Влюбен съм в колега, какво да правя? Женен, но се влюби в колега

Въпрос към психолог:

Добър ден Аз съм на 37 и съм женен от 12 години. Съпругът ми е мил и грижовен, висок и красив. Но след толкова години чувствата не са същите. Отношението ми към него по-скоро напомня на отношенията ми със себе си... Намерих си нова работа. И започнах да се чувствам странно в присъствието на един колега. Сърцето ми изскача от гърдите ми и се чувствам като влюбена ученичка. Не разбрах веднага какво се случва с мен. Летя за работа и пълзя от работа с тъга. Влюбих се. Как е възможно това? В края на краищата винаги съм обичала съпруга си и сега обичам, грижа се и се тревожа за съпруга си. Но мислите за моя колега не ме напускат. През цялото време мисля за него, говоря му наум и днес се хванах, че си мисля, че искам дете от него. Не знам как да се справя с това ново чувство. Сякаш съм привлечена от него като магнит, сякаш го познавам цял живот... Простете ми, но дори и с мъжа ми никога не съм се чувствала така... Какво да правя? Обичам някого, когото нямам право да обичам, не по собствена воля и никой не ме е питал, това чувство просто се появи и ме измъчва.

Психологът Летучи Игор Анатолиевич отговаря на въпроса.

Елена, здравей. Още веднъж потвърждение за тяхната актуалност са „старите като времето“ поговорки: „не можеш да заповядваш на сърцето си“, „любовта ще дойде неочаквано, когато изобщо не я очакваш“. Защо това се случва и защо точно човек изпитва чувства към определен човек не е напълно проучен, но остава факт, че условия като вашето съществуват. Сега мога само да гадая, въз основа на казуси, защо това се случи. За 12 години се успокоихте, да, вие сами разбирате това, тъй като всичко се обяснява с вашата фраза: „връзка със себе си..“, с други думи, във връзката е престанал да липсва първоначалният „драс“, всичко е станало премерено и без излишни емоции .. Но тялото ти имаше нужда от нещо друго и се получи това, което описваш.. Какво да правиш сега? Разбирам, че това е най-важният въпрос за вас, на който искате да получите отговор. Колкото и да е странно, но сега, доколкото е възможно, трябва да се успокоите и да използвате принципа „първо помислете, а след това действайте“, трябва да вземете предвид реалностите и да не прехвърляте негативизъм върху съпруга си, който не е виновен за това, че си се влюбил в друг, тъй като ти Първо, бях щастлива с много в отношенията си с моя съпруг. Вече знаете защо се случи това, сега трябва да направите неутрален анализ и да разберете, че първоначално няма видими разлики между любовта и влюбването, заключения могат да се направят едва след 3 - 6 месеца, може би ако е просто влюбване, тогава вие сами няма да разберете как може да ви се случи нещо подобно и отново в отношенията ви с мъжа ви всичко ще бъде наред. Също така е важно да разберете дали има реален шанс за реципрочна любов от колега - за да направите това, съберете необходимата информация за него, разберете дали е женен или не, среща ли се с някого или е необвързан? Какво е общото му отношение към вас като колега или има някаква реципрочност? Когато правите анализа, тоест има 2 варианта, ако първоначално няма шанс за връзка с друг мъж, тогава трябва незабавно да излезете от това състояние, осъзнавайки безсмислието на тази любов и да се съсредоточите върху семейството, помислете как да разнообразите връзката със съпруга си, така че предишната привлекателност, която е била там първоначално и за която вече сте забравили, сега просто ви се струва, че това не е съществувало преди, но съм сигурен, че първоначално сте обичали вашият съпруг също толкова страстно! Ако желаете, всичко ще се получи, тоест откажете потенциална „нереципрочна любов“. Ако почувствате реципрочност от друг мъж, тогава каквото и да ви пишат и независимо как другите ви убеждават, че не е нужно да започвате всичко това. .., Ще направите всичко отрано по свой начин..., тоест ще отвърнете със същото, ще отвърнете със същото, но в този случай ви препоръчвам да не бързате с решението, изчакайте една година, когато ще бъдете уверена в другия мъж и да разбере дали е истински това любов ли е или е просто влюбване..., напомням ви, че изводите могат да се направят само с времето! Ако бързате, после сами може да съжалявате..., но връщането на миналото вече може да е невъзможно... Така че, при втория вариант, не бързайте да вземате прибързани решения, отново го подчертавам! Както и да се развият събитията, не изпадайте в апатия, защото това само ще направи живота ви непоносим... Вие сте живи и здрави, това е най-важното! Просто без значение как ще се развие бъдещето. тогава във всеки случай се опитайте да нормализирате отношенията в семейството, дори и да се разведете, вече няма да има съмнения относно правилността на вашето решение! В крайна сметка писах от гледна точка на ACCEPT, тъй като в тази ситуация не всичко зависи лично от вас, но трябва да анализирате всичко сега и да вземете правилната тактика на поведение, като вземете предвид реалностите.

Здравейте! Вече повече от година работя с мъж, в когото съм много сериозно влюбена. Отначало изглеждаше, че често улавям погледа му, той се грижи и ме подкрепя по всякакъв възможен начин. В един момент мъжът се затвори и спря да говори както преди. Но след няколко откровени разговора всичко сякаш се върна. И така всичко продължава на периоди. Има такъв момент, че той вече знае за чувствата ми и дори се опитва да не ме нарани, предизвиквайки ревност. Но сега сякаш умишлено отново общува с онези момичета, които почти се катерят по него. Не знам какво да правя, защото отношението на този човек към мен беше ценно за мен, мислех, че е много надежден и заедно можем да бъдем щастливи. Ако е възможно, в случай на публикации, оставете името ми скрито. Благодаря ти!

Здравей приятел!Страхувам се, че животът ви е отвел на място, от което рядко се връщате: „Добре дошли в приятелската зона.“ Седнете – тук имаме рафт за несбъднати надежди за щастлива връзка, а това е стол за самобичуване. Прозорец за викане "Защо?!" в тишината на нощта надолу по коридора.

Съдейки по описанието ви, не ви се е случила явна романтика. Заключенията за симпатиите му към вас се основават на „възгледи, грижа и всякаква подкрепа“. Като много от нас, вие можехте да станете негова жертва. Мъжете често изхвърлят многосрични намеци, зад които може да се скрие всичко: желание за забавление, приятелски чувства, романтична симпатия, смесена с нерешителност. Не си виновна, че си приела доброто му отношение като намек за нещо повече.

Смесеният сигнал е объркващ, но по-нататъшното развитие винаги ще разкрие истинските намерения на човека. В момента, в който той престана да общува както преди, ти постъпи правилно - говори с него открито и го накара да разбере чувствата ти. Хората не винаги могат да отговорят със същата честност. „Всичко се върна“, „продължава с прекъсвания“, „той се опита да не ме нарани“ - тези думи говорят за едно от неговите чувства - съжаление. Явно той наистина не се държи лошо с теб, не иска да те нарани, но всичко това няма нищо общо с любовта.

Тъй като той вече знае за вашите чувства, тогава няма смисъл да ви кара да ревнувате. Следователно говоренето с други момичета е просто говорене с други момичета.

Нека да преминем към отговора на въпроса "какво трябва да направя?"Първото и основно нещо, което препоръчвам и дори настоятелно изисквам: не се присъединявайте към редиците на момичетата, „които почти се катерят по него“. Имаше откровен разговор, изповед на чувства също, време е да приведем в действие основното оръжие на всяко уважаващо себе си момиче - безразличието. Бъдете студени като петербургския дъжд и непоклатими като Дуров по време на блокирането на Telegram.

Тактиката на „всепоглъщащото безразличие“ е подходяща във всяка ситуация. Ако почувства нещо, игнорирането ви ще го нарани и ще го принуди да действа. Ако се оказах прав и чувствата му бяха само приятелски, ще излезете от ситуацията с достойнство, без унизителни сцени на преследване и разправии. Ако продължите да настоявате за съжаление и събуждате съвестта му, ще предизвикате раздразнение, той ще започне да ви избягва, но все пак трябва да работите заедно.

Тъй като говорим за колега, трябва да внимавате с изразяването на емоциите си. Не давайте повод на екипа да обсъжда личния ви живот, това допълнително ще усложни връзката ви с този човек и живота ви като цяло.

Служебен романс... ммм... просто класика в жанра. Защо възникват? Нека се опитаме да разберем причините.

Всеки от нас прекарва значителна част от живота си на работа (някои дори живеят там), където сме заобиколени от хора, които наричаме „колеги“. Доста често сред колегите има доста привлекателни (а може би и не толкова) млади момичета, по които, съжалявам, се пускат лигите на цялата мъжка половина от екипа. Събираме описаните фактори и получаваме отговора на поставения в началото въпрос.

Защо казахме всичко това? Така че вие, нашият читател, веднага разбирате, че служебният романс е доста често срещано нещо...

Не случайно разгледахте страницата ни, нали? Със сигурност в живота ви в момента се случва нещо, което напомня на служебна романтика. И тъй като четете тези редове, това означава, че чакате практически съвети. Не се притеснявайте, помощта е на път.

Нека първо опишем в общи линии как си представяме вашата история. И така, работите от дълго време в известна или не толкова известна компания, екипът е доста утвърден, всички се познават... Когато изведнъж тя нахлува в това ежедневие! Млада, привлекателна, добре възпитана - изобщо, както се казва, тя има всичко с нея. Започвате да проявявате признаци на внимание към нея (или я каните да пиете кафе заедно, или поправяте принтера) и постепенно... Да, да, влюбих се в колега от работата.

Така ли изглежда вашата история? Дори и да не е напълно вярно, ние изразихме основното. Обектът на вашето внимание е момиче от работа. Но какво ви обърква в чувствата ви? Нека да го разберем заедно.

Влюбих се в една колежка. Това е добре?

Разбира се, че е нормално. Освен това подобни случаи са твърде чести. Често това е служебна романтика, която се превръща в началото на силни и любящи семейства. Ето защо, ако се е случило така, че сте се влюбили в младо момиче от работа, не се опитвайте да търсите причини защо това се е случило с вас. Освен това няма да ги намерите. Любовта е сложно нещо и, за съжаление, не винаги е взаимно.

И така, първото нещо, което искаме да ви предадем е, че вашата любов е естествен феномен, няма нужда да се срамувате или страхувате от нея.

Разбрах, че съм се влюбила в колега. Какво трябва да направя?

Мъжете, за разлика от жените, не са добри в прикриването на чувствата си, така че обектът на вашето внимание много скоро ще забележи, че не сте безразлични към нея. Но това не означава, че трябва веднага да отидете и да отворите душата си. Не бързай. Уверете се, че не бъркате любовта с нещо друго и разберете какво искате от тази връзка, ако тя работи за вас. Реципрочност? Интимност? Приятелство? Или може би искате да създадете семейство с това момиче и да имате „орда от деца“. Разбираме, че сега ви е трудно да включите ума си, но се опитайте да свалите розовите си очила и да погледнете трезво на ситуацията. И едва след това пристъпете към по-нататъшни действия.

Защо не трябва веднага да признаеш любовта си? Дори просто да избухвате от желание да го направите. Първо, погледнете по-отблизо това „момиче от работа“. Ако тя няма грам реципрочност, тогава, след като чу прибързаното ви признание, тя може напълно да се отдалечи от вас и тогава, честно казано, няма да имате малък шанс за по-нататъшно развитие на връзката. Ако има реципрочност или ви се струва, че има, тогава все пак не бързайте. Може би тя е просто добра актриса и след като е получила вашето благоволение, иска да постигне някои от личните си цели - да се изкачи по кариерната стълбица (ако сте неин шеф), да намери финансов спонсор, да се утвърди и т.н.

Ако чувствата ви са били тествани за сериозност, тогава е време да разкажете всичко и да си признаете. Или не? Подозираме, че има още една точка, която ви преследва. Страхувате се какво ще кажат другите колеги, страхувате се от слухове. Да, екипът (особено ако се състои предимно от жени) е изключително сложна единица от обществото. Но е малко вероятно да успеете да скриете факта на вашата декларация за любов в тайна, така че шепотът зад гърба ви не може да бъде избегнат. Такава е природата на всеки трудов колектив, приемете го като безспорен факт.

Нашият съвет как да се държите в подобна ситуация е да не обръщате внимание, това е вашият личен живот и не трябва да притеснява никого. Трябва да издържите този период непоколебимо, с течение на времето всички клюки и слухове ще отшумят сами.

Влюбих се в колега-приятел

Да, често се случва обикновените приятелства един ден да се превърнат в нещо повече. Много хора по принцип вярват, че приятелството между мъж и жена е мит и че някой винаги изпитва нещо повече от приятелски чувства.

Вероятно най-доброто ви решение в този случай би било да говорите за всичко с вашия колега-приятел насаме. Ако тя искрено цени вашето приятелство, тогава (дори и да не изпитва нищо подобно към вас) поне няма да злорадства и да се смее на вашата любов. Вие от своя страна също сте просто длъжни да го разберете. Както неведнъж сме казвали, любовта не винаги е взаимна. Справете се с това и се опитайте да поддържате поне приятелство.

Влюбих се в колега от работата, но съм женен. Какво трябва да направя?

Е, въпросът е малко сложен, но има изход от всяка ситуация. Вие, разбира се, не трябва да отивате при жена си и директно да казвате, че обичате някой друг. В края на краищата така можете да се нараните физически.

Няма да можете дълго да криете любовта си към колегата си, жена ви определено ще забележи, че поведението и отношението ви към нея са се променили. Най-вероятно тя няма да чака вашите обяснения и ще ви доведе до откровен разговор.

И тук е по-добре да не се опитвате да си играете, а да кажете всичко честно. Каква ще бъде реакцията на вашия годеник? Честно казано, не знаем. Най-вероятно не можете да избегнете огромен скандал. Но все пак е по-добре от студеното безразличие. Защо питаш? Ако жена ви реагира бурно на новината от новия си любовник (в същото време същото това „момиче от работа“ може да не знае за вашите чувства, но сега няма значение), това означава, че тя цени вашата връзка и по този начин иска да ги защити от посегателствата на потенциален съперник. Това означава, че тя иска да ви вразуми, да докаже, че „птица в ръка е по-добра от пай в небето“.

И знаете ли, имате какво да помислите. Така или иначе ще трябва да изберете. И този избор няма да бъде само между настоящата ви съпруга и новата ви любов. Това ще бъде избор между стабилен семеен живот и връзка, която не е ясно докъде ще доведе. Тук, разбира се, не всичко е толкова просто. Може би отношенията ви със съпругата ви отдавна се пукат по шевовете, копнеете за топли чувства и новата ви любов се е превърнала в опит да компенсирате липсата на това, което не получавате у дома. Не знаем всички обстоятелства от семейния ви живот.

Бих искал също да кажа, че във всеки случай имате право да поискате разбиране. Съпругата ви, дори вътрешно да не приема това, трябва да разбере, че не можете да управлявате сърцето си и тя самата може да се окаже в подобна ситуация. Ако тя е мъдра жена и наистина цени връзката ви, трябва да ви отдели време. Какво ще направиш? В полза на кого (и в полза на какво) ще направите избор. От вас зависи да решите.

Разбрах, че съм се влюбила в женен колега

Знаехте това от самото начало, нали? Но си помислих, че съпругът на колежката ви не е пречка за вашите чувства. Без значение как е. Ако се влюбите в колега от работата, но тя е омъжена, тогава определено ще трябва да вземете предвид това обстоятелство.

По същество вие също давате избор на любовника си. Но дали ще го направи е голям въпрос. Ако тя няма никакви реципрочни чувства към вас и искрено обича съпруга си, тогава защо се нуждае от това? И не очаквайте вашето признание да промени нещо. В най-добрия (точно в най-добрия) случай ще бъдете банално уволнен, а в най-лошия ще започнат да се възползват от любовта ви. Да, любовта понякога е много жестока.

Какво трябва да направите в тази ситуация? Виждаме два възможни варианта.

Прости и пусни. Ако вашият колега от работа не изпитва реципрочни чувства към вас, опитайте се смело да приемете това нейно решение и се преструвайте, че не е имало откровен разговор. Не е факт, че ще можете да живеете и работите така, възможно е дори да се наложи да промените мястото си на работа. Но не вземайте решения само на базата на емоции, оставете чувствата ви да преминат през етапа на „треска“. Може би след известно време всичко ще се успокои и ще се върнете към спокоен живот. Разбира се, не трябва да правите планове за отмъщение, ако бъдете отхвърлени. Най-добрият вариант е да поддържате приятелски или поне нормални работни отношения.
Върви след нея. Да, да, понякога трябва да се бориш за любовта си. Вероятно знаете как да се грижите за жените, не е наша задача да ви казваме. Водата, знаете, износва камъните. Но пак не забравяйте, че вашата колежка има съпруг. Малко вероятно е той просто да ви предаде жена си. Всички мъже са присъщи съперници и определено ще трябва да срещнете отчаяна съпротива от него (и не само на думи). Ако сте готови за подобни трудности, давайте!

Ако момичето, в което сте се влюбил, също е влюбено във вас и вие го знаете... Е, можете да бъдете поздравени. Но не се вълнувайте твърде много от това. Жените са много непостоянни и може да се окаже, че след лека връзка с вас любимата ви ще се върне при съпруга си. Защото съпругът ще бъде по-добър. Не като цяло, а конкретно за нея. От вас зависи да й докажете обратното, но ако това се случи, пуснете я и не съжалявайте, че сте направили точно това.

Кога да посетите психолог

Прочетохте ли всичко, което казахме по-горе, но ситуацията не се изясни? Все още не знаете какво да правите? Да, съгласни сме, всичко не е просто. И колкото повече участници има във вашата история, толкова по-объркващо изглежда всичко. какво да те посъветвам Може би добър вариант би бил да посетите професионален психолог. Освен това можете да направите това не само сами, но и, ако сте женен, заедно със съпругата си. Ако жена ви е много обидена от вас и не иска да „ходи при никакви психолози“, отидете сама. Това все още е по-добре, отколкото да оставите ситуацията да излезе извън контрол или да търсите решение на проблема си в неразбираеми психологически форуми. Всяка история е индивидуална и само личната комуникация със специалист може да даде резултат. От вас обаче зависи да решите.

Нека обобщим

И така, следващият ни разговор е към своя логичен завършек. Разбира се, не сме обхванали напълно толкова сложна тема за служебната романтика, невъзможно е да се направи това в рамките на една статия. Но разгледахме основните точки и възможните сценарии. Нека ги обобщим още веднъж.

Ако се влюбите в колега от работата, първо определете какво искате от тази връзка.
Не бързайте с признанията, но и не го правете веднага. Възможно е да сте се заблудили и да сте объркали обикновеното съчувствие или привързаност към любовта.
Не се страхувайте от негативната реакция на другите - животът ви принадлежи само на вас и никой няма право да се намесва в него.
Не забравяйте, че винаги имате право на избор. Но и вашият любим и околните го имат, уважавайте го.
Никога не се обезсърчавайте и не се предавайте, не забравяйте, че понякога трябва да се борите за любов и щастие. Винаги имаш шанс за реципрочност.

Слушайте сърцето си и то ще ви подскаже правилното решение! Късмет!

Може също да се интересувате

Добър ден.
Историята е такава...
На 28 години съм, разведен, дете на 1,5 години, живея отделно, изпълнявам задълженията на баща.
Преди 2 години си намерих нова работа. Няколко месеца по-късно едно момиче се връща от отпуск по майчинство и така се случи, че работихме в 1-ви офис. От първите мигове започнах да се привличам към нея, но след това всички мисли за нея бяха отсечени в зародиш! Общувахме само на работа и само по служебни въпроси. С течение на времето... Започнах да се дърпам все по-силно, но не го показвах по никакъв начин. Мина около година и започнах да се хващам, че я разпознавам по миризмата, когато е наблизо или влиза в офиса. След известно време с колегите заминахме в командировка и тя седна до мен в автобуса и на връщане й прошепнах, че я харесвам и бих искал да поговорим с нея. Но разговорът не се получи, мина още една година и на Нова година я поканих да пушим... Казах й какво чувствам към нея и колко време е продължило...
Тази вечер се целунахме за първи път. Нека избягам напред, жена ми и аз вече бяхме решили да се разведем (решавахме технически проблеми... ипотека, кола и т.н.) На следващия ден се срещнахме отново (с колега) просто си говорихме отново (на трезва глава)...) оказа се, че и тя диша неравномерно към мен... После имаше 3 класически срещи... и интимност. Близостта е луда, и за двамата!!! което продължава и до днес... срещаме се 2-3 пъти седмично + виждаме се всеки ден на работа (мина половин година)
Влюбих се... започнах да пиша стихове, посвещавайки ги на нея
Значи тя живее със съпруга си (не е регистриран) и имат дете.
Сам съм. Тя казва, че няма да напусне семейството си и няма да предаде хората (роднини и познати)
Опитах се да напусна всичко, проклинах и се опитах да не общувам, но не виждам...
Нито аз, нито тя можем един без друг... през сълзи и болка.
Какво да направите в такава ситуация? Невъзможно е да постигна, да чакам, да забравя (без работа, без почивка, без хобита и нищо не ми идва на ум) Не мога да сменя работата си, за да напусна и да забравя... Виждам, че тя се колебае и се обърква... Със семейството й няма да се меся, трябва да реша сам... Нуждая се от тази жена и ще приема всяка и не ме интересува какво се е случило в миналото
Благодаря ти

Здравей, Артем.

Имате чувството, че изпитвате страхотни чувства към това момиче и тя отвръща на чувствата ви. Това е прекрасно време в живота ви. И е естествено да искате да сте заедно през цялото време. В същото време нищо не ви натоварва да се свържете, а момичето има определени вътрешни и външни задължения, които не й позволяват бързо да приключи семейни връзки. Винаги е трудно за една жена да направи това, защото не става въпрос само за нея, но и за нейното дете. Много жени не могат да си позволят да прекъснат връзка само защото не искат да лишат детето си от пълно семейство и баща. Вашата приятелка може да не иска да напусне семейството по други причини. Фактът, че тя не иска да предаде близки роднини, може да бъде само една от причините. Ето защо, преди да вземете решение за намеренията си към приятелката си, струва си да изясните с нея как вижда връзката ви в бъдеще. Вие сте този, който е решен да живеете заедно и тя може да бъде доволна от всичко точно както се случва сега.

Втората стъпка може да бъде да се запитате: на какво сте готови сега - да прекратите връзката, да изчакате момичето да узрее в решението си или сте готови да поставите свои условия (тогава помислете какви условия - ултиматум или компромис)

Като комбинирате всичко, което получавате от мислите си и от разговора с момичето, може да решите какво да правите.

Ако имате затруднения с емоционалния стрес, можете да дойдете на лична консултация с психолог.

на Ваше разположение

Парюгина Оксана Владимировна, психолог Иваново

Добър отговор 3 Лош отговор 1

Добро време, Артем. Ситуацията е наистина трудна... Невъзможно е да си забраниш да чувстваш и обичаш. Изглежда, че момичето е доволно от това - има семейство, дори ако връзката не е регистрирана, и няма да промени нищо. Очевидно ценността на нейното семейство е много висока. Една афера отстрани, любовта на мъж, винаги е привлекателна за една жена. Очевидно сте готови да чакате жената, която обичате, и не насилвайте ситуацията, което предизвиква голямо уважение. Какво да правим в такива ситуации? Наслаждавайте се на комуникацията помежду си колкото е възможно повече, но времето ще покаже. Едва ли има специалист, който да ви каже КАК ДА го направите. Мисля, че най-добрият познавач на твоите чувства и живота като цяло си ти самият, Артем. С уважение, Марина Силина.

Силина Марина Валентиновна, психолог Иваново

Добър отговор 2 Лош отговор 0

Здравей, Артьом! Питате какво да правите във вашата ситуация. Единственото, което идва на ум е да живееш, да обичаш, да страдаш. Изглежда, че сте искали да говорите. И е добре, че осъзнавате тази възможност. Трудно е да обичаш жена, която не е свободна, особено трудно, когато, от една страна, има взаимни чувства и силно привличане един към друг, а от друга, любимият все още няма да промени нищо. Понякога времето поставя всичко на мястото си.

Артьом със сигурност си заслужава да се бори за жената, която обича. Основното е, че това не трябва да е борба със себе си. Може би си струва да поговорим за това как всеки от вас вижда бъдещето след година, три, пет години. Ако хората се обичат, те могат да говорят за такива неща.

На въпроса: как да бъдете, искате да отговорите - честно изживейте този период от живота си - радвайте се, тъжете, обичайте, страдайте, постигайте, понякога просто издържайте на напрежението, в което се намирате. С уважение, Светлана Горбашова.

Горбашова Светлана Василиевна, психолог Иваново

Добър отговор 4 Лош отговор 0

Какво да направите, ако се влюбите в колега? В политиката на някои фирми - строга забрана за служебни романи: тези между служителите често се отразяват на работата, и то не по най-добрия начин. Наличието на взаимна симпатия затруднява обективната оценка на работата на един служител от друг: хората в интимна връзка по-често прикриват всички недостатъци на другия. В случай, че един съюз се разпадне, въпросът многократно се усложнява от взаимни претенции, които по един или друг начин ще повлияят на работата на служителя. По правило служебните романи завършват с уволнението на една от страните.

Но какво да направите, ако вече сте влюбени? Струва ли си да дадете шанс на тази връзка? Или да се опитате да се справите с чувството и да запазите хладнокръвие?

Office romance: играта струва ли си свещта?

И така, колега мъж се е влюбил във вас. И вие изпитвате подобни чувства към него. Но дали играта си струва свещта? Ето аргументите срещу служебния романс:

Компанията винаги е против: сериозните компании заявяват това в документите и вземат подписа на служителя. Заслужава ли си този човек потенциалната загуба на работата си?
Романът ще бъде пред очите на целия екип. Не си мислете, че можете да го пазите в тайна.
След като се разделите, ще трябва да работите заедно с бившия си любовник и да го виждате всеки ден. Готов ли си за това?
Раздялата не винаги е безболезнена за всички страни. Понякога този процес е много бурен, с взаимни обвинения, кавги и шумни разправии. Имате ли нужда от военни действия по време на работа?

От другата страна на скалата са потенциални дългосрочни и дълбоки връзки, които могат да доведат до брак. Или лека, приятна афера.

Така че струва ли си или не? Всъщност всичко е възможно, особено ако и двете страни разбират и приемат правилата на играта: във всеки случай поддържайте добри отношения и не проточвайте чувствата си пред колегите си. Друг е въпросът дали ще успее или не.

Как да зарадвам колега?

И така, влюбихте се в колега от работата. Какво да направите в такава ситуация? Ако няма пречки да влезете във връзка с него или нея, тогава трябва да се опитате да угодите на обекта на вашата симпатия:

Започнете да се грижите за външния си вид: отслабнете с няколко килограма, отидете на фризьор, актуализирайте гардероба си и т.
Винаги е приятно да миришеш - днес миризмата на добър скъп парфюм действа на противоположния пол като феромони. И не забравяйте да следите свежестта на дъха си през целия работен ден.
Работете като истински професионалист - уверено, без да губите часове в празни служебни разговори. Всеки обича квалифицирани специалисти!
Изграждайте отношения с всички колеги, усмихвайте се и се шегувайте често. Доброто чувство за хумор ще ви помогне да привлечете обекта на вашата симпатия.
Обърнете внимание на колега, който е успял да предизвика чувство на влюбване: говорете с него поне няколко минути на ден, включете го в разговори с други хора, поискайте мнението му по професионални въпроси.
Не натискайте. Не бива постоянно да сте в полезрението на обекта на вашата симпатия. За интриги си струва да изчезнете за ден-два.
Хвала. Много и всеки ден. И мъжете, и жените обичат ласкателствата еднакво.
Използвайте „горещи“ думи – „секси“, „страстен“, „чувствен“ и др.
Алкохолът в малки количества ще помогне да се изглади неудобството.

Няколко аргумента в полза

Ако се влюбите в колега от работата и започнете връзка, тогава може би всичко ще бъде много добре. Има няколко сериозни аргумента в полза на служебния роман, а именно:

Най-вероятно изборът е направен правилно. Социалните връзки на работещия човек са много ограничени - това е кръг от стари приятели и колеги. Следователно около 15% от успешните бракове започват като служебен роман.
Сега ще изглеждате страхотно всеки ден. Присъствието на любим човек на работа ви задължава да се грижите по-внимателно за себе си, тъй като ще се превърне в мини среща.
Представянето ви в работата ще се увеличи. Наличието на сродна душа насърчава производството на хормона на щастието, а влюбването ви помага да преместите планини, когато изпълнявате трудни задачи.
Тайната афера напряга отношенията и ги прави по-чувствени. Незабелязани погледи, леко поглаждане крадешком, целувка в движение - всичко това ще даде прилив на адреналин и няма да искате да загубите това чувство.
Възможно е да се сблъскате с врагове в екип - вие сте като тайни агенти, които работят един за друг и след това обменят информация.
Взаимна подкрепа в работата, включително професионална подкрепа. Това често води до успешно израстване в кариерата.
Най-прозрачната връзка - вие ще знаете точно кога половинката ви е заседнала на работа и кога той (тя) просто иска да се отпусне с приятели без вас.
Може би романтиката ще прерасне в нещо повече и ще станете семейство. Наличието на официално регистриран брак, като правило, премахва всички претенции за управление към влюбена двойка по отношение на връзката им.

Но когато се влюбите в колега и изграждате връзка, трябва да напуснете другата си половинка, когато не говорите за работа и не решавате лични проблеми в офиса.

Кога трябва да си кажете „спри“?

Понякога служебният роман е невъзможен. Трябва да се борите с влюбването в колега, ако:

Реципрочност няма.
Усещането се отразява зле на вашето състояние – емоционално и физиологично.
Ако изпитвате патологична ревност.
При маниакална привързаност към колега.
Ако изборът е направен в полза на обучение и кариера, отношенията на работното място ще се намесят значително.

Женени и женени колеги

Но често се случва обектът на страст да не е свободен и вече има семейство. Има различни ситуации, но можете да намерите изход от всяка.

Влюбихте се в женен колега? Всъщност присъствието на съпруга на жената трябва да сигнализира, че не си струва да бъде преследвана. Но в реалния живот всичко се случва малко по-различно. Трябва да се признае, но тя едва ли ще бъде доволна от чувствата на друг мъж. Тя може да не се чувства по същия начин и сега ще се чувства неудобно да общува с вас. Вариантът „пусни и забрави“ се предлага от само себе си, тоест включете главата си и не разбивайте семейството на някой друг. Има обаче и друг вариант - опитайте се да постигнете взаимност чрез дълго и задълбочено ухажване. Просто трябва да разберете, че в крайна сметка едно момиче може да избере не вас.

Какво да направите, ако се влюбите в женен колега? Всъщност изборът е все един и същ – или постигнете, или пуснете човека. За жените е психологически по-трудно да постигнат мъж, но те, като правило, не се спират пред нищо. А да имаш съперник изобщо не боли. И отново, няма смисъл да осъждате никого, ако любовта е силна, тогава можете и трябва да се борите за нея. Но в крайна сметка той може да избере не теб и да остане със законната си съпруга. И тук е изключително важно да се въздържате от отмъщение и да поддържате нормални работни отношения.

Ако сте се влюбили в колежка, тогава веднага да й признаете чувствата си ще бъде много рискована стъпка.

Ами ако съм женен?

Но понякога връзката се възпрепятства от факта, че вече сте женен. Какво да направите, ако сте женен и се влюбите в колега? Или сте женен, но имате силни чувства към новия си служител?

Първо, няма нужда да лъжете колега за статуса си - други служители ще я осветлят за наличието на семейство и то без злонамерено. В началния етап на съчувствие не трябва да се казва на съпруга или съпруг, че той (тя) има конкурент - и разводът не е далеч. Често съпругите разбират от поведението и разговорите си, че мъжът им се е влюбил в колежка. И тогава ще има сериозен разговор и ще трябва да обясните на жена си защо е по-лоша от новия ви избраник.

Но рано или късно ще трябва да направите избор – или между кратка авантюра на работното място и потенциалната опасност да загубите семейството си, или между стара любов и нова. Тук ще трябва да вземете решение сами и във всеки случай ще бъде трудно.

Когато е влюбен в теб

Колега да се е влюбил във вас? Какво да направите в ситуация, когато той открито ви показва признаци на внимание и изразява съчувствието си по всякакъв възможен начин? Ако и двамата сте свободни и нямате предразсъдъци към служебните романи и сте готови да поемете последствията, тогава не се колебайте да отвърнете със същото.

Но какво ще стане, ако не искате да поемате рискове? Или той или вие не сте свободни и не искате да промените нищо в живота си? След това трябва да изясните, че връзката е невъзможна, никога и при никакви обстоятелства.

Това може да е трудно осъществимо, особено ако вече сте влюбени, но не искате да се развивате по-нататък. Не е лесно да се убие такова дълбоко чувство като любовта и психолозите препоръчват да следвате инструкциите стъпка по стъпка.

Контролиране на собствените си мисли

Ако сте се влюбили в колега от работата, но по някаква причина не искате връзка, тогава трябва стриктно да контролирате мислите си. Без мечти за това как нещата могат да бъдат или биха могли да бъдат, без спомени за глас, усмивка или миризма, без сексуални фантазии. Обръщаме главите си към други мисли - работа, учене, изключително сложни задачи, интересни филми и книги. Но не за любов!

Бизнес разговор

Преминете към делови стил на общуване с обекта на вашата страст. Без флирт, усмивки, приятелски разговори и паузи за пушене заедно. Опитайте се да го възприемате като обикновен служител и да общувате само по работни въпроси. В началото ще бъде много трудно и другите ще забележат промененото ви отношение към някой от колегите ви. Обосновете това с това, че сте много заети - нямате време да си говорите и да се усмихвате, когато има толкова много работа!

Работа и само работа!

Вършете работата си наистина, с пълна отдаденост. Това ще ви помогне да натоварите главата си и да не мислите за предмета на вашите мечти. Това ще даде тласък на кариерно развитие, което ще е добре, тъй като нещата с личния ви живот не са се получили. Това в крайна сметка може да доведе до това да се виждате по-рядко, когато бъдете повишени на по-висока позиция.

В допълнение, успешната и ползотворна работа ще ви помогне да си възвърнете благоволението на ръководството, което вероятно е било подкопано поради ниска ефективност по време на периода на мечтание за обекта на страстта.

Не търсете срещи

Ако сте се влюбили в колега, но се опитвате да се отървете от това чувство, тогава не търсете „случайни“ срещи. Няма нужда да ходите в любимото му кафене за обяд, а ако сте се убедили, че и вие не можете без конкретна кетъринг услуга, изберете друго време за обяд. Няма нужда да ходите на места, където вашият любим човек често посещава, тъй като има голям шанс да го срещнете. Контролирайте мислите си и избягвайте ненужната комуникация.

Саморазвитие

Опитайте се да заемете цялото си свободно време и да не оставяте нито секунда за празно страдание. Най-добре е да изберете дейности, при които ще бъдете заобиколени от други хора. Започнете да танцувате, плувате, усъвършенствайте английския си в групови курсове и водете активен начин на живот.

Подновяването на социалния ви кръг ще помогне много - новите приятели ви помагат да забравите за старите хобита.

Промяна на имиджа

Ако сте се влюбили в колега, но той не е отговорил на чувствата ви, тогава най-добрият начин да повишите самочувствието си е радикално.Просто не попадайте в капана - трябва да се промените, за да угодите на себе си, а не на себе си нереализирана любов.

Хармония на вътрешния свят

Подредете мислите си. Трябва ясно да разберете защо тази връзка е невъзможна, но в същото време да видите в тази ситуация не краха на личния си живот, а потенциала за търсене на нещо ново. Неуспешната любов често ви помага да осъзнаете кои неща са наистина ценни и правилно да зададете житейските си приоритети.

Кога имате нужда от помощ от психолог?

Във всички случаи, когато има чувство на безнадеждност и че няма сили да решите проблема сами, трябва да се консултирате с психолог. Това може да стане на всеки етап - както при първите признаци на съчувствие, така и след краха на всички надежди. Добрият психолог няма да реши нищо вместо вас, но стъпка по стъпка ще ви помогне да осъзнаете и приемете решение и живейте с него по-нататък - щастливо и с очакване на нова любов.