Was sollten Sie tun, wenn Sie Ihrem Mann nicht vertrauen? So lernen Sie, Ihrem Mann zu vertrauen: ein Leitfaden für ängstliche Ehefrauen

Hallo, liebe Leser! Wissen Sie, warum Betrug als schwerwiegender Scheidungsgrund gilt? Danach wird das Leben der Menschen zur Hölle. Das Vertrauen verschwindet und wird durch Misstrauen und bedrückende Fantasien ersetzt. Nur wenigen gelingt es, ihre Ehe zu retten. Ich werde nicht sagen, dass das starke Leute sind. Einfach smart.

„Ich vertraue meinem Mann nicht, was er tun soll“ – genau diesem Thema werde ich mich heute widmen. , Flirten mit einer anderen Frau oder Täuschung, für wen und warum diese Situation so gefährlich ist, bringen Glück in die Familie und bauen wieder Beziehungen auf.

Sie werden Erfolg haben, Sie müssen nur wollen und entscheiden, und Sie werden bald herausfinden, welche Methoden Sie anwenden müssen.

Folgen Sie der Entscheidung

Zunächst müssen Sie eine klare Entscheidung treffen, ob Sie die Beziehung zu Ihrem Mann fortsetzen möchten oder nicht. Wenn die Antwort „Ja“ lautet, haben Sie keine andere Wahl, als alles zu tun, um allen Widrigkeiten zum Trotz zu beginnen, ihm zu glauben und vergangene Missstände zu vergessen.

Es ist unglaublich schwierig, jemandem zu vertrauen, der einen betrogen hat. Er wurde bereits einmal bei einer Täuschung ertappt und was hindert ihn daran, das Gleiche noch einmal zu tun? Natürlich möchte sich die Frau in Zukunft schützen und als Erste Informationen über ihre neue Geliebte erhalten.

Ihr Gehirn ist nicht in der Lage, zwischen Fantasie und Realität zu unterscheiden. Jedes Mal, wenn Sie denken, dass Ihr Ehepartner Zeit mit seiner Geliebten verbringt, erleben Sie es emotional, als hätten Sie diese Tatsache in der Realität erfahren.

Übrigens ist es wahr, dass die Frau selbst einen Mann dazu provozieren kann, eine Geliebte zu nehmen. Es geht nicht um die Gesetze der Anziehung, die Materialisierung von Gedanken oder irgendeine andere „Magie“. Ja, der Verrat ist eingetreten, aber dies sollte Ihr Selbstwertgefühl zumindest äußerlich nicht beeinträchtigen.

Indem wir uns manifestieren, scheinen wir einem Mann zu sagen: „Es gibt so viele Frauen, mit denen du zusammen sein könntest.“ Er beginnt zu glauben, dass sich viele Menschen für ihn interessieren. Du fängst an zu denken, dass du schlimmer bist als andere und projizierst diesen Gedanken auf ihn, als ob du ihm Gesellschaft leisten würdest. Nur wenige Menschen wollen Petersilie, wenn sie von Pfirsichbäumen umgeben sind. Was können Sie also von einem Ehemann erwarten, wenn seine Frau ständig über die Überlegenheit anderer Mädchen spricht?

Es ist sehr schwer, mit all dem zu leben, und ohne den festen Entschluss, alles vergessen und von vorne anfangen zu wollen, wird es auch nicht funktionieren. Das ist eine sehr wichtige Erkenntnis. Sie müssen sich in vielerlei Hinsicht beherrschen. Wir müssen auf Vorwürfe gegenüber dem Alten verzichten, auf alle möglichen Fantasien über die Vergangenheit und ihren Einfluss auf die Gegenwart. Erstens schaden Sie mit all diesen „Ich kann nicht“, „Ich kann es nicht“ oder „Ich habe so einen Charakter“ sich selbst und nicht Ihrem Mann.

Er kann damit leben, er hat zugehört und vergessen, aber du lebst, auch ohne einen Dritten in der Beziehung, so, als wäre er ständig bei dir zu Hause.

Gedankenfilterung

Wie fängt man also an, einem Mann zu vertrauen? Das hört sich alles sehr einfach an, aber die Umsetzung wird problematisch sein. Ich verstehe es.

Viele Psychologen argumentieren, dass es nicht Emotionen sind, die unser Denken beeinflussen, sondern die Art, wie wir sprechen. Es ist schwer zu lernen, aber Sie können anfangen, den Überblick über die Themen zu behalten, die Sie mit Ihren Freunden besprechen. Es ist nicht notwendig, nach positiven Menschen zu suchen und Ihr gewohntes soziales Umfeld zu ändern. Versuchen Sie, unangenehme und deprimierende Themen nicht zu unterstützen. Dies wird Sie in eine andere Stimmung versetzen.

Jeden Tag schießen uns Hunderte von Gedanken durch den Kopf und die meisten davon ändern sich nicht. Sie sind die gleichen wie gestern. Sie können einen kompletten Neustart durchführen, wenn Sie sich auf etwas Neues einlassen. Das Hobby sollte Sie interessieren und wirklich ansprechen.

Eine schwierige Aufgabe, dem kann man nur schwer widersprechen. Versuchen Sie sich zu erinnern, wovon Sie als Kind geträumt haben, welche Hobbys Sie in Ihrer Jugend hatten, welche Talente und Neigungen Sie vergessen haben.

Wenn Sie eine solche Gelegenheit haben, tun Sie etwas Außergewöhnliches, Ungewöhnliches: Gehen Sie mit Ihren Freunden Paintball spielen, laden Sie sie ein, das Wochenende im Freien mit einem Zelt oder in einem Ferienhaus mit Sauna und Schwimmbad zu verbringen, ignorieren Sie alles und fahren Sie nach St . Petersburg für ein paar Tage.

Ja, das ist ungewöhnlich und erfordert gewisse finanzielle Investitionen, aber es handelt sich um einen kompletten Neustart. Danach werden mehr als 80 % Ihrer Gedanken nicht mit den Täuschungen Ihres Mannes beschäftigt sein, sondern mit der Frage, ob er Sie liebt oder ob wieder etwas Falsches passiert ist.

Nun, die einfachste und wirtschaftlichste Möglichkeit für einen „Neustart“ ist ein Buch über Meditation Thich Nhat Hanh „Stille. Ruhe in einer Welt voller Lärm“. Dies ist ein im Ausland sehr beliebter Autor. Im Tutorial finden Sie viele Gedanken, die Ihnen Seelenfrieden geben, sowie Übungen, die es Ihnen ermöglichen, in der Gegenwart zu leben, sie zu genießen und vergangene Probleme und Misserfolge zu vergessen.

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Sehr oft hört man, dass Frauen ihre Männer aller Todsünden verdächtigen. Natürlich scheint es sicherer zu sein, auf der Hut zu sein, aber aus irgendeinem Grund fragen sich viele von uns zunehmend, wie wir lernen können, unseren Ehemännern zu vertrauen. Und darüber sollten wir uns nur freuen, denn das Problem des Vertrauens in einer Beziehung ist eines der bedeutendsten in der Kommunikation mit einem Partner. Wir werden versuchen herauszufinden, warum es verschwindet und was man dagegen tun kann.

Beziehungen ohne Vertrauen

Was ist Ihre Vorstellung von einer idealen Beziehung? Abgesehen von den sehr romantischen Bildern beinhalten sie auf jeden Fall Intimität, die auf Vertrauen basiert. Auf der Suche nach diesem Zustand stürzen wir uns kopfüber in den Strudel der Liebesbeziehungen, in der Hoffnung, unseren Seelenverwandten zu finden, der den Rest unseres Lebens mit uns teilen wird.

Was ist Vertrauen? Laut Psychologen ist dies der subjektive Zustand einer Person in einer Beziehung mit einem Partner, der durch die Bereitschaft gekennzeichnet ist, Informationen, einige Rechte und sogar Dinge an einen anderen zu übertragen. Sie sind bereit, Ihrem Liebsten etwas Geheimnisvolles zu erzählen und mit ihm besondere Aktionen durchzuführen. Typischerweise hängt Vertrauen von der Einhaltung interner Regeln und unausgesprochener Vereinbarungen zwischen Partnern ab. Darüber hinaus kann jeder sein eigenes haben. Ohne Vertrauen in den Anstand und den guten Willen einer anderen Person kann es einfach nicht existieren.

Vertrauen ermöglicht es Ihnen, sich in einer Beziehung zu entspannen und sich Ihrem Partner zu öffnen. Ohne sie ist es einfach unmöglich, die wahre Liebe zu erfahren, die in vielen herausragenden Büchern beschrieben wird. Stellen Sie sich nun eine Beziehung ohne Vertrauen vor. Sie sind mit einem ständigen Gefühl der Angst und Furcht verbunden, das aus der Erwartung von Gefahr und Verrat entsteht. Sie müssen Ihrem Mann gegenüber sehr aufmerksam sein, um Unaufrichtigkeit in seinem Verhalten rechtzeitig zu erkennen. Sie können von ihm keine Unterstützung erhalten, da immer Zweifel am Zweck der Bereitstellung bestehen.

Kurz gesagt, nichts als Negatives. Aber warum sind solche Beziehungen dann nötig, wenn es keine Einheit mit einem geliebten Menschen gibt? In der Regel hat eine Frau in diesem Fall eine ausgeprägte Angst davor, allein gelassen zu werden. Wenn wir dazu noch den Mangel an positiver Erfahrung von Aufrichtigkeit und Intimität in Beziehungen hinzufügen, dann stellt sich heraus, dass sie sich lieber mit wenig zufrieden gibt, als zu versuchen, etwas zu ändern. Da Sie diesen Artikel lesen, ist es jedoch wichtig, dass Sie lernen, Ihrem Mann zu vertrauen und den Teufelskreis zu durchbrechen.

Gründe für den Verdacht

Das Vertrauen verschwindet nie einfach so aus einer Beziehung, auch wenn es in manchen Fällen leider nicht einmal zum Vorschein kommt. Dies ist immer mit internen Gründen verbunden. Darüber hinaus können sie sich sowohl auf der männlichen als auch auf der weiblichen Seite und manchmal auch an der Grenze zwischen ihnen befinden.

Weiblicher Verdacht

Mangelndes Grundvertrauen in die Welt
Psychologen haben ein solches Persönlichkeitsmerkmal – es zeigt an, wie wir die Realität um uns herum sehen. Es mag uns feindselig erscheinen, voller Gefahren, Drohungen und Ängste. Die Menschen scheinen in diesem Fall heimtückische und zynische Betrüger zu sein, die alles nur für sich selbst tun. Der Gegenpol besteht darin, dass die Welt fair und ehrlich erscheint und die Menschen als freundliche und positive Subjekte angesehen werden.
Natürlich gibt es auch Zwischenzustände, die immer noch in gewisser Weise näher an einem bestimmten Pol liegen. Laut Psychoanalytikern liegen die Ursprünge dieser Feindseligkeit und dieses Misstrauens in der Kindheit des Menschen. Im ersten Lebensjahr befriedigt das Kind alle seine Bedürfnisse durch die Mutter, und wenn diese rechtzeitig auf seine Signale reagiert, beginnt es, die Welt wohlwollend wahrzunehmen. Wenn sie jedoch kalt und unaufmerksam ist, ist dies die Grundlage für zukünftige Probleme.
„Snigma in eine Kanone“
Ein weiterer Mechanismus, aufgrund dessen wir Menschen nicht vertrauen, besteht darin, dass wir uns selbst nicht mit Ehrlichkeit in Beziehungen rühmen können. Die menschliche Natur ist so beschaffen, dass wir andere nur durch das Prisma unserer eigenen Persönlichkeit verstehen. Du wirst zum Beispiel wütend, wenn dich jemand anschreit, und du gehst natürlich davon aus, dass es jemand anderem genauso geht. Bei einer Täuschung funktioniert es ganz ähnlich: Du siehst in den anderen Signalen etwa die gleichen Erfahrungen, die du gerade erlebst, und es kommt dir so vor, als würde dein Partner dasselbe tun. Der Mechanismus „Wenn ich betrüge, dann machen es alle, auch mein Mann“ wird ausgelöst.
Gefühl des Selbstwertgefühls
Stimmen Sie zu, es ist sehr leicht, andere negativer Handlungen Ihnen gegenüber zu verdächtigen, wenn Sie selbst glauben, dass Sie wertlos sind. Dann scheint es, als ob jeder dir wehtun will, weil du nichts bist. Sie werden sich immer noch in keiner Weise schützen und sind im Allgemeinen einer guten Einstellung und den richtigen Handlungen nicht würdig. Und mit jedem neuen „Kick“ wird man immer mehr davon überzeugt. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit, dass Sie sich dank dieser Eigenschaft mit Menschen umgeben, die durch ihr negatives Handeln die Richtigkeit Ihres Weltbildes bestätigen können. So funktioniert es, ein Teufelskreis.
Respektlosigkeit gegenüber dem Ehemann
Aus diesem Grund gehen vor allem in Russland viele Ehen in die Brüche. Haben Sie gesehen, wie sich eine typische russische Frau verhält? Sie nörgelt ihren Mann ständig mit ihrer bösen Stimme und sagt ihm ständig, was er falsch macht und wie es wirklich gemacht werden sollte. Dahinter steckt der unbewusste Wunsch, einen Mann zu demütigen und ihm zu beweisen, dass er nichts ohne Stock ist. Eine direkte Folge dieses Wunsches ist der Glaube, dass der Ehemann immer noch alles an einem Ort erledigt und in der Lage ist, in jeder Angelegenheit „Fehler zu machen“. Obwohl es manchmal eine paradoxerweise entgegengesetzte Situation gibt, wenn eine Frau ihren Mann für ein Nichts hält, das trotzdem nirgendwohin geht. Und völlig vergeblich. Eine solche Energie widerspricht der Natur und tötet früher oder später alles Gute in einer Beziehung.
Traumatisches Erlebnis
Es ist sehr schwierig, Menschen zu vertrauen, wenn man schon einmal getäuscht wurde. Unsere Psyche ist so aufgebaut, dass sie Erfahrungen aus der Vergangenheit in die Zukunft überträgt, damit wir zumindest etwas Klarheit bringen und etwas vorhersagen können. Eine andere Sache ist, dass Sie aufgrund dieser Grundeigenschaft Gefahr laufen, keine positive Einstellung zu Beziehungen zu haben, wenn sich Männer Ihnen gegenüber bereits schlecht benommen haben. Es lohnt sich zu verstehen, dass nicht alle Menschen gleich sind, insbesondere wenn Sie eine völlig andere Person geheiratet haben als die, die Sie einst betrogen hat. Und manchmal schaffst du selbst mit deiner Paranoia die Voraussetzungen dafür, dass sich ein Mann so verhält, wie du ihn „erwartest“.

Daher kann eine Frau sehr oft alleine nicht verstehen, wie sie lernen kann, ihrem Mann zu vertrauen. Dabei wird sie durch persönliche Eigenschaften und andere Probleme ihrerseits behindert. Allerdings kann man nicht alles allein einem der Partner in die Schuhe schieben. Es kommt oft vor, dass ein Mann bei seiner Freundin Verdacht erregt. Wie und warum macht er das?

Männliches Verhalten

Geschlossenheit
Manche Menschen sind von Natur aus geheimnisvoll. Sie brauchen nicht viel Kommunikation, sie mögen keine lauten Unternehmen und streben nicht danach, intime Fragmente ihrer inneren Welt selbst mit den engsten Menschen zu teilen. Manchmal scheint es, als bräuchten sie überhaupt niemanden – sie haben bereits eine tolle Zeit alleine. Dieser Eindruck täuscht jedoch.
Jeder Mensch braucht einen anderen, um zusammen zu sein und die wichtigen Erfahrungen des Lebens zu teilen. Und für geschlossene Menschen ist es viel schwieriger, einen solchen Partner zu finden. Ihr Charakter beruht nicht auf dem Wunsch, etwas vor Ihnen zu verbergen. Sie distanzieren sich aufgrund der Besonderheiten des Nervensystems, „dank derer“ sie sehr schnell von Müdigkeit durch den Kontakt mit anderen überwältigt werden. Aber mit solch einer „mysteriösen“ Person zusammen zu sein, ist sicherlich nicht einfach.
Persönlicher Raum
Manche Männer haben ein ausgeprägtes Gespür für ihre eigenen Grenzen und nehmen jedes Eindringen in diese mit Aggression wahr. Natürlich, weil jemand in sein Territorium eindringt und es dringend verteidigt werden muss! Es wird Ihnen wahrscheinlich schwer fallen, weil Sie sich an solche Funktionen gewöhnen müssen. Höchstwahrscheinlich hat Ihr Ehepartner einen eigenen Platz in der Wohnung, vielleicht sogar mehr als einen, in dem Sie ihn besser in Ruhe lassen sollten.
Er reagiert sensibel sowohl auf Ihre Versuche, auf sein Telefon oder sein Profil in sozialen Netzwerken zuzugreifen, als auch darauf, dass Sie ihn einfach von den Dingen ablenken, die er gerade tut. Vielleicht engt er sich sogar im Bett ein und scheut sich davor, berührt zu werden. Wenn das alles wahr ist, dann raten wir Ihnen, Ihren Mann so zu akzeptieren, wie er ist. All diese Grenzen sind nicht auf die Tatsache zurückzuführen, dass er etwas zu verbergen hat, sondern auf die erhöhte Aufmerksamkeit für sein Territorium, und das ist einfach ein solches Persönlichkeitsmerkmal.
Provokatives Verhalten
Ihr Mann verhält sich manchmal sehr grausam: Er greift nicht zum Telefon, sagt nicht, wohin er gegangen ist, „zwitschert“ freundlich mit einer jungen Dame usw. ... Gleichzeitig gibt er, wenn man ganz normal mit ihm darüber spricht, zu, dass er sich geirrt hat. Dies geschieht besonders häufig, wenn Sie versuchen, besser herauszufinden, was er tut, oder sich bei ihm beschweren. Das alles kommt Ihnen gegenüber wie eine seltsame Provokation vor. Er scheint ein nervöser Teenager zu sein, dem etwas verboten wird, und beginnt, sich noch aggressiver zu verhalten. Das ist natürlich sehr unangenehm, aber man muss verstehen, was hinter einem solchen Verhalten steckt. Vielleicht möchte er dir eine Lektion erteilen oder sich für etwas an dir rächen. Aber es ist ziemlich schwierig, ihm danach zu vertrauen.
Seltsame Werte
Es gibt eine ganze Kategorie von Männern mit sehr vagen Vorstellungen darüber, was gut und was schlecht ist. Sie erklären Ihnen vielleicht, warum in manchen Fällen Verrat, Mord oder Diebstahl völlig gerechtfertigt sind. Dies alles ist auf die eher seltsamen Werte zurückzuführen, die der Weltanschauung solcher Subjekte zugrunde liegen. Sie haben große Grenzen und ihre Liste akzeptabler Handlungen kann eine viel größere Zahl umfassen als die einer Person mit traditioneller Moral. Man könnte zum Beispiel davon ausgehen, dass Sex ohne Gefühle kein Betrug ist. Stimmen Sie zu, es ist nicht einfach, mit einer solchen Person zusammenzuleben. Eine andere Sache ist, dass die Verwischung der Werte schwer zu verbergen ist, und wenn eine Frau einen solchen Mann heiratet, bedeutet das, dass sie seine Ansichten akzeptiert.
Geiz beim Ausdrücken von Gefühlen
Emotionen sind ein Marker für alles, was einem Menschen passiert. Wenn Sie etwas fühlen, bedeutet das, dass Sie am Leben sind, und die andere Person spürt es auch im Kontakt mit Ihnen. Aber wenn es wenige Emotionen gibt oder eine Person sie sparsam zeigt, dann entsteht das Gefühl, dass sie unaufrichtig ist oder etwas verheimlicht. Das liegt daran, dass Sie nicht verstehen, was passiert, es bleibt Ihnen ein Rätsel. Und wo Unsicherheit herrscht, gibt es auch immer Angst und Misstrauen. Unser Gehirn ist so konzipiert, dass es die Leere am liebsten mit seinen Fantasien füllt. Das Gleiche passiert in Beziehungen mit Ihrem Mann. Wenn er dir nur wenig von seinen Gefühlen zeigt, dann beginnst du dir Sorgen zu machen, dass er dich nicht liebt. Und wenn eine kontroverse Situation entsteht (zum Beispiel, wenn er nicht ans Telefon geht), kommen Ihre unangenehmsten Fantasien zum Vorschein.

Natürlich sprechen wir nicht von Situationen, in denen Ihr Partner Ihnen gegenüber völlige Respektlosigkeit zeigt. Es ist ganz natürlich, dass Sie einer Person nicht vertrauen, die ständig irgendwohin geht, Alkohol missbraucht und mehr als einmal bei Lügen erwischt wurde. Aber in diesem Fall ist es absolut sinnlos, sich zu fragen, wie man das Vertrauen zurückgewinnen kann. Sie sollten darüber nachdenken, wie Sie eine schmerzhafte Beziehung beenden können, aber das ist eine andere Geschichte.

Lügentheorie

Um zu verstehen, wie man einem Mann vertraut, muss man verstehen, wie und warum Menschen lügen. Natürlich mag diese Frage für manche dumm erscheinen, denn es ist eine Selbstverständlichkeit, woher Lügen kommen. Aber in Wirklichkeit ist es nicht so einfach, und wir werden versuchen, es herauszufinden, bevor wir entscheiden, was wir dagegen tun.

Natürlich betrügen Menschen einander, um einige ihrer Wünsche zu befriedigen. Eine sehr häufige Situation ist, dass jemand lügt, um besser zu wirken, als er wirklich ist. Der Wunsch ist seltsam, aber nicht für jemanden, der sich mit Psychologie auskennt. Eines der Grundbedürfnisse des Menschen ist das Bedürfnis nach Status und Respekt seitens der Gesellschaft. Es muss zusammen mit Durst, Hunger und dem Wunsch nach Sicherheit gestillt werden.

Aber wenn ein Mensch das Gefühl hat, nicht ausreichend erfüllt zu sein, wenn er keinen Respekt von anderen empfindet, kann er anfangen zu lügen. Dies gilt insbesondere für Männer, die ein größeres Selbstwertgefühl haben als Frauen. Beispielsweise kann sich eine Geschichte über einen unabhängig abgeschlossenen lukrativen Vertrag für ein Unternehmen in Wirklichkeit als einfache Transaktion herausstellen, an der Ihr Mann beteiligt war. Und wie kann man ihnen danach vertrauen?!

Ein klassisches Beispiel dafür, wie Menschen lügen, um ihren Willen durchzusetzen, ist ein Mann, der eine Frau umwirbt, nur um mit ihr zu schlafen. Er ist bereit, alles zu tun, sich mit unvorstellbaren Komplimenten zu überschütten und Taten von unglaublicher Schönheit zu vollbringen, aber sein Ziel ist sehr banal. Natürlich wird niemand einem Mädchen direkt sagen: „Ich möchte nur mit dir schlafen.“ Danach wird das lästige Subjekt höchstwahrscheinlich in die Hölle geschickt. Wenn Sie jedoch schön täuschen, ist die Erfolgswahrscheinlichkeit viel höher.

Aber das ist nicht das Schlimmste. Es ist viel schlimmer, wenn Ihr Mann Sie betrügt, weil es für ihn einfach bequemer ist. Ein klassisches Beispiel ist der heimtückische Betrüger. Er belügt seine Frau und erzählt Geschichten über oberflächliche und platonische Interaktionen mit anderen Mädchen. Natürlich ist es für ihn bequem, wenn sein Haus voll ist und alle um ihn herum ihn für einen guten Familienvater halten. Aber er täuscht seine Herrin auch, indem er Geschichten über seine Füchsinnenfrau übertreibt. Er nennt alle möglichen Gründe, warum er sich nicht scheiden lassen kann, obwohl sein Herz vor „verdammter“ Liebe schmachtet. Daher ist ein solcher Mann allein aufgrund seiner eigenen Bequemlichkeit in der Lage, alles zu tun, nur um zwei Frauen zu „täuschen“.

Dies spiegelt teilweise den Moment wider, in dem ein Mann Sie anlügt, um sich der Verantwortung zu entziehen. Es klingt paradox, aber solange man nicht alles herausfindet, scheint es keine Täuschung zu geben. Und um genau zu sein: Er trägt einfach keine Verantwortung dafür. Und er lügt weiterhin, um diesen ganzen Haufen Lügen zu verbergen, die viele interne Zusammenhänge haben.

Es gibt also viele Gründe zu lügen. Aber wie können Sie feststellen, ob Ihr Mann Sie betrügt? Im Allgemeinen ist das im Prinzip natürlich schwer zu glauben: Wie kann ein geliebter Mensch und eine geliebte Person lügen und unangenehme Dinge tun? Aber leider passiert das. Und Sie müssen die Zeichen des Lügens kennen, um zu lernen, Realität von Fiktion zu trennen. Es gibt eine Reihe rein technischer Punkte, auf die Sie sich bei der Analyse des Geschehens verlassen können:

Der Mann redet viel
Oder verwendet viel mehr Wörter, als in einer bestimmten Situation notwendig sind. Das alles sieht aus wie eine Art Mauer, deren Hauptzweck darin besteht, Lügen zu vertuschen. Unterbewusst schwirrt mir der Gedanke durch den Kopf: „Je mehr ich sage, desto wahrer wird die Geschichte erscheinen.“ Und wenn Sie Details hinzufügen, wird alles großartig. Nur stimmt das nicht und ist in der Regel ein Zeichen der Lüge.
Sorgfältige Wortwahl
Wenn Sie lügen, müssen Sie mehrere Gesprächsstränge gleichzeitig im Auge behalten, um nicht verwirrt zu werden und nicht „Ihre Karten preiszugeben“: die Vergangenheit – damit alles passt, die Gegenwart – damit Sie weiter „kreieren“ Geschichte und Zukunft – auf dieser Grundlage können Sie raten, was Sie als Nächstes sagen werden. Kurz gesagt, es erfordert enorme Gehirnressourcen, was den Lügner sehr müde macht. Auch Gesprächspausen deuten darauf hin.
Gesprächstempo
Mit Ausnahme seltener Fälle geschickten Lügens verändert die betrügerische Person merklich die Gesprächsgeschwindigkeit. Aus den oben beschriebenen Gründen kann die Sprache langsam werden – eine Person denkt lange darüber nach, was sie sagen soll. Oder es kann ziemlich schnell gehen, wenn das Subjekt erstens besorgt ist und es nicht verbergen kann und zweitens, indem es Sie in beschleunigtem Tempo mit großen Informationsmengen überschüttet, unbewusst hofft, Sie zu verwirren und Ihre Konzentration zu verringern. Dann sinkt die Wahrscheinlichkeit, erwischt zu werden. Übrigens verändert sich auch der Tonfall des Lügners – meist wird die Stimme höher. Dies ist eine psychophysiologische Reaktion.
Sprache ist oft entlastend
Wenn jemand lügt, hat er zunächst ein unbewusstes Schuldgefühl Ihnen gegenüber. Und indem er seine Geschichten erzählt, scheint er zu versuchen, sich zu rechtfertigen. Es gibt viele Konstruktionen und Wörter in der Sprache, die den Sprecher in einem positiven Licht erscheinen lassen.

Wenn Sie sich fragen, wie Sie lernen können, Ihrem Partner zu vertrauen, interessieren Sie sich sicherlich besonders für den Aspekt seiner Beziehung zum anderen Geschlecht. Wie verhält sich ein untreuer Mann? Gegenüber seiner Frau wird er sehr wählerisch, weil er glaubt, dass sie an allem schuld ist, weil sie ihn zu solchen Taten provoziert. Dementsprechend kommt es häufiger zu Skandalen und Streitigkeiten, woraufhin er in die gegenteilige Hypostase geworfen wird – er versucht irgendwie besonders eifrig, seine Schuld zu kompensieren.

Im Allgemeinen sind intermittierende und plötzliche Veränderungen der Stimmung und des Verhaltens ein alarmierendes Signal. Hinzu kommen in der Regel allerlei Amokläufe, Trinkgelage und andere mit Selbstzerstörung verbundene Handlungen. Und schließlich ist das sicherste Zeichen die Stimme Ihrer Intuition. Eine Frau hat fast immer das Gefühl, wenn ein Mann jemand anderen hat, auch wenn die ganze Welt versucht, sie davon abzubringen. Daher sollten Sie zunächst einmal an sich selbst glauben.

Was zu tun?

Sie haben also Ihre Beziehung analysiert und festgestellt, dass es für Sie keine objektiven Gründe für Misstrauen gibt. Um die Kommunikation zu verbessern, ist es daher notwendig, ihr Offenheit und Aufrichtigkeit zurückzugeben. Was müssen Sie dafür tun?

Finden und neutralisieren Sie Ihre eigenen Neurosen
Vertrauensprobleme sind, wie wir bereits geschrieben haben, meist mit Verzerrungen in der persönlichen Entwicklung verbunden. Was wiederum durch ein schlechtes Klima in der elterlichen Familie, einen verstorbenen Vater, emotionale Kälte in der Beziehung zur Mutter usw. entstehen kann. ... Es ist sehr schwierig, dies alleine zu tun, daher empfehlen wir Ihnen, einen Psychologen zu konsultieren. Es wird notwendig sein, den Zusammenhang zwischen den Ereignissen der vergangenen Jahre und Ihren aktuellen Problemen zu erkennen und zu erkennen.
Sehen Sie, wie Ihr Misstrauen Ihre Beziehungen schwächt
Im Allgemeinen ist Misstrauen ein Merkmal einer gesunden Psyche, das sie vor möglichen Gefahren schützen soll. Aber wenn Sie ständig mit einer imaginären Bedrohung zu kämpfen haben, ist das sowohl für Sie als auch für Ihren Mann anstrengend. Er spürt Ihre Unterstützung, Fürsorge und Liebe nicht. Es scheint ihm, dass Sie ihn für schwach oder schlecht halten, weshalb Sie sich immer weiter voneinander entfernen. Ihre Mängel werden immer offensichtlicher. Deshalb sollten Sie sehen und erkennen, wie schlimm es ist, übermäßig misstrauisch zu sein – dann wird es Ihnen leichter fallen, sich von dieser Eigenschaft zu verabschieden.
Analysieren Sie, wovor Sie Angst haben
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einem Mann nicht zu vertrauen. Sie leugnen beispielsweise aus verschiedenen Gründen die Möglichkeit, dass Ihr Mann ernsthaften Erfolg haben wird. In dieser Situation streben Sie unbewusst danach, höher zu kommen, indem Sie ihn demütigen. Überlegen Sie, warum Sie das brauchen und wo seine Wurzeln liegen. Wenn wir über Eifersucht sprechen, folgen Sie der Kette von „Ich habe Angst, dass mein Mann mich betrügt“ bis zur Bedeutung dieser Worte. Was wird dann passieren? Du wirst Schmerzen spüren. Woher wird es kommen? Aus dem Gefühl des Verrats. Was ist Verrat? Usw. Sie werden wahrscheinlich einen Punkt erreichen, an dem ein geringes Selbstwertgefühl und Selbstzweifel an die Oberfläche kommen.
Steigerung des Selbstwertgefühls
Daher sind die eifersüchtigsten Menschen normalerweise auch die unsichersten Menschen. Das liegt daran, dass Ihr Verdacht Ihnen zu sagen scheint: „Sie sind etwas Schönes nicht wert.“ Es gibt viele Menschen um dich herum, die besser sind als du, und du wirst definitiv betrogen und getäuscht.“ Um dies zu beseitigen, lernen Sie, auf positives Feedback zu achten. Wenn andere Ihnen Komplimente machen, nehmen Sie sie ruhig an und – was am wichtigsten ist – glauben Sie an sie. Machen Sie sich im Kopf Notizen, wenn Sie etwas gut machen. Wenn Sie scheitern, versuchen Sie, alle möglichen Gründe in Betracht zu ziehen, anstatt sich nur selbst zu beschimpfen.
Beseitigen Sie negative irrationale Einstellungen
Wahrscheinlich hat man Ihnen seit Ihrer Kindheit gesagt: „Man kann Menschen nicht vertrauen.“ Oder: „Sobald du dich umdrehst, bekommst du sofort einen Tritt von hinten.“ Solche Ideen prägen Ihr Weltbild und Sie sehen einfach nicht mehr, was nicht in ihren Rahmen passt. Deshalb sollten sie gelockert werden. Nehmen Sie eine solche Installation und überprüfen Sie sie auf Richtigkeit. Fragen Sie sich: Passiert das wirklich zu 100 %? Und wann passiert es nicht? Nennen Sie sich ein paar Beispiele aus Ihrem Leben und allgemein, zum Beispiel aus Büchern. Warum passiert das? Es lohnt sich wahrscheinlich, das Setup irgendwie anzupassen. Und wie? Und so weiter – bis daraus etwas Vernünftiges und Nützliches wird. Obwohl im Allgemeinen kein starrer Rahmen gut ist.
Beginnen Sie, das Leben in vollen Zügen zu genießen
Es ist sehr leicht, misstrauisch zu werden, wenn man überhaupt keine Interessen hat. Du verlierst dich völlig in deinem Mann, und wenn er versucht, auch nur eine kurze Pause zu machen, machst du dir Sorgen. Es gibt nur einen Ausweg: die Fusion zu scheitern. Lernen Sie dazu, Zeit ohne ihn zu verbringen: Überlegen Sie sich ein cooles Hobby, melden Sie sich zum Tanzen an, chatten Sie mit Ihren Freunden. Es gibt viele Möglichkeiten – die Hauptsache ist, dass Sie wirklich lernen, sich manchmal von Ihrem Partner zu lösen und Autonomie zu genießen.

Wenn Sie getäuscht wurden...

„Was soll ich tun, wenn ich meinem Mann nicht vertraue, weil er mich schon einmal betrogen hat?“ - du fragst. Ja, das ist ein sehr komplexes und heikles Thema. Einem Mann zu vertrauen ist in diesem Fall sehr, sehr schwierig. Aber wahrscheinlich. Zuerst müssen Sie all den Schmerz und das Leid ertragen, die mit seinem Verrat verbunden sind – übermäßige Eifersucht und Angst werden in ihnen ausbrennen. Sie sind diejenigen, die nach der Versöhnung beginnen, dich anzugreifen und dich zu Rache zu zwingen.

Verschiedene Menschen haben unterschiedliche Vorstellungen von Beziehungen, die man als ideal bezeichnen kann, aber viele Menschen träumen davon und sehen ihr Glück in solchen Beziehungen. Und dem stimme ich voll und ganz zu, denn in, wenn auch nicht idealen, aber recht guten Beziehungen gibt es wirklich Glück, und diese guten Beziehungen können aufgebaut werden, wenn man weiß, wie. Eines der Probleme in Beziehungen, die verhindern, dass sie gut, zuverlässig und dauerhaft werden, ist Misstrauen. Es verhindert, dass Menschen glücklich sind. Wenn in einer Beziehung zwischen Menschen Misstrauen herrscht, verfolgt es beide Partner. Und wenn die Menschen nicht lernen, einander zu vertrauen und vor allem das gegenseitige Vertrauen zu rechtfertigen, wird ihre Beziehung höchstwahrscheinlich nicht lange halten. Lassen Sie uns, liebe Leserinnen und Leser, gemeinsam herausfinden, warum in Beziehungen Misstrauen entsteht und was damit zu tun ist, damit es ihnen nicht schadet.

Zuerst müssen Sie und ich die Ursache für Misstrauen in Beziehungen verstehen. Nichts geschieht auf dieser Welt von selbst, alles hat seinen eigenen Grund, und indem wir ihn studieren, können wir das Auftreten eines Zustands verhindern, den wir nicht brauchen. Warum entsteht also Misstrauen in Beziehungen? Dafür gibt es mehrere Gründe.

Erstens ist dies die Lebenserfahrung einer Person. Er wird unweigerlich Einfluss darauf haben, wie sich seine Beziehungen zu Menschen in der Gegenwart und Zukunft entwickeln werden. Sehr oft verweisen Menschen, die sich hilfesuchend an mich wenden, auf ihr schwieriges Leben, das sie, wie sie sagen, dazu gezwungen hat, misstrauisch und misstrauisch zu werden. Im Prinzip ist unser Leben wirklich so gestaltet, dass wir darin niemandem vertrauen können. Es ist sehr gefährlich. Aber wir müssen das tun, denn ohne Vertrauen ist es fast unmöglich, Geschäfte zu machen und mit Menschen zu kommunizieren. Wir müssen immer noch jemandem vertrauen. Wenn Sie heiraten oder heiraten, müssen Sie außerdem Vertrauen in Ihren zukünftigen Ehemann oder Ihre zukünftige Ehefrau haben! Warum verbinden Sie sonst Ihr Schicksal überhaupt mit dieser Person? Aber wenn ein Mensch eine große negative Erfahrung mit der Kommunikation mit Menschen hinter sich hat, hat er Angst zu glauben, Angst zu vertrauen, Angst davor, sich zu verlieben und zu lieben. Er neigt dazu, andere Menschen eher als seine Feinde denn als Freunde und Verbündete zu betrachten. Die Angst, die durch bestimmte negative Erfahrungen in der Vergangenheit verursacht wird, vergiftet das Leben der Menschen und lässt sie nicht zuversichtlich in die Zukunft blicken. Sie erinnert sie ständig an das, was ihnen in der Vergangenheit widerfahren ist, sodass sie bereit sind, sich vor einer ähnlichen Bedrohung in der Zukunft zu schützen Zukunft. Wenn Sie also in der Vergangenheit getäuscht, betrogen, gedemütigt oder ausgenutzt wurden, werden Ihre Beziehungen in der Gegenwart und Zukunft unweigerlich von dieser negativen Lebenserfahrung betroffen sein. Sie werden an der Ehrlichkeit und Integrität Ihres Partners zweifeln, egal wie ideal er auch sein mag und der durch sein Verhalten nicht einmal den Hauch einer Ahnung davon vermittelt, dass er Sie täuschen kann. Aber es wird Ihnen immer noch schwer fallen, ihm zu vertrauen, es wird Ihnen schwer fallen, ihn mit einem reinen Blick zu betrachten, der nicht durch vergangene Erfahrungen verdorben ist. Und deshalb werden Sie ihn mit Ihrem Misstrauen unter Druck setzen, Sie werden Ihre Beziehung zu ihm mit Ihrem Misstrauen, Ihrer Eifersucht und Ihrer Wählerschaft untergraben. Aufgrund Ihrer Lebenserfahrungen wird es zu Spannungen zwischen Ihnen kommen. Es kann auch vorkommen, dass Ihr Partner Sie aufgrund seiner negativen Lebenserfahrungen unter Druck setzt oder dass Sie sich gegenseitig unter Druck setzen.

Zweitens, und das ist viel wichtiger, oder besser gesagt – genauer gesagt als der oben genannte Grund – ist dies der Verrat, der in Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner bereits stattgefunden hat. Entweder du oder er hätte dich irgendwann verraten können, und ihr werdet es beide nie vergessen. In manchen Fällen kann es sein, dass sich beide Partner ein- oder mehrmals gegenseitig betrogen haben, und dieser Verrat untergräbt natürlich das Vertrauen der Partner zueinander erheblich und dauerhaft. Es ist eine Sache, wenn man in der Vergangenheit Verrat erlebt hat, der mit einer anderen Person, mit anderen Menschen in Verbindung gebracht wurde, man kann sich irgendwie davon lösen. Und Sie werden sich ganz anders fühlen, wenn Ihr aktueller Partner Sie bereits betrogen hat. Dies ist eine Erfahrung, die Sie bestimmt nicht vergessen werden, solange Sie mit dieser Person zusammenleben. In diesem Fall ist die Angst vor Verrat absolut berechtigt. Es gibt hier nicht einmal etwas zu sagen: Wenn jemand Sie einmal betrogen hat, bedeutet das, dass er dazu in der Lage ist, und da er dazu in der Lage ist, bedeutet das, dass er Sie das nächste Mal verraten kann. Und wie das Leben zeigt, passiert in den meisten Fällen genau das – Menschen, die einmal verraten haben, verraten erneut. Allerdings gibt es Ausnahmen, auf die ich im Folgenden näher eingehen werde und die Sie aus dieser Regel berechnen können müssen. Nun, wenn dieselbe Person Sie zwei-, dreimal oder öfter betrogen hat, über welche Art von Vertrauen können wir dann überhaupt sprechen, dann sollte dieses Wort vergessen werden. In diesem Fall ist es angebracht, darüber zu sprechen, wie man in einem Zustand des Misstrauens gegenüber einem Partner lebt und ob es sich überhaupt lohnt, so zu leben, und nicht darüber, wie man anfängt, jemandem zu vertrauen, dem man nicht vertrauen kann, jemandem, dem man nicht vertrauen kann vertrauenswürdig.

Drittens kann es sein, dass ein Mensch seinem Seelenverwandten und in der Tat allen Menschen in seinem Leben nicht vertraut, und zwar aufgrund seiner eigenen Probleme, Komplexe, Ängste, realen und/oder eingebildeten Mängel sowie aufgrund des Gefühls, dass sich niemand um seine Liebsten kümmert , respektiert dich nicht, schätzt dich nicht und niemand auf dieser Welt braucht dich. Im Allgemeinen zwingt die Schwäche eines Menschen, vor allem seine spirituelle, moralische und intellektuelle Schwäche, ihn dazu, eine Vielzahl von Bedrohungen aller Art zu fürchten, einschließlich der Gefahr des Verrats, vor dem er sich nicht zu schützen weiß. Das heißt, der Mangel an Vertrauen in einen Partner kann tatsächlich keine ernsthaften Gründe haben, und dann muss dieses Problem nicht mit dem Partner gelöst werden, indem für ihn Skandale und Verhöre über jede seiner Handlungen oder Worte, die er gesagt hat, arrangiert werden, sondern mit sich selbst. Aus Erfahrung weiß ich, dass nicht viele Menschen akzeptieren, dass ihr mangelndes Vertrauen in ihren Partner eher auf einem Problem mit sich selbst beruht als auf etwas, was ihr Partner tut oder sagt. Es fällt ihnen leichter, die Schuld auf andere Menschen zu schieben, die durch ihre Taten, Worte und allgemein unbeholfenen Körperbewegungen angeblich ihr Vertrauen untergraben. Aber das ist, wie Sie wissen, eine Sackgasse. Wenn Ihr Partner Ihnen gegenüber nichts schuldig ist, warum sollte er sich dann bei Ihnen entschuldigen, warum sollte er sich an Ihre inneren Probleme anpassen und ständig versuchen zu erraten, welche Auswirkungen seine Handlungen auf Sie haben werden? Ist unter solchen Spannungen eine normale Beziehung möglich?

Viertens kann es sein, dass jemand anderen nicht vertraut, weil er sich selbst nicht vertraut. Und er traut sich selbst nicht, weil er selbst ständig betrügt, verrät, betrügt, ausnutzt. Ein solcher Mensch sieht sein eigenes Spiegelbild in anderen Menschen. Wir neigen dazu, andere Menschen nach uns selbst zu beurteilen, und glauben daher oft, dass, wenn wir in einer bestimmten Situation beispielsweise in der Lage sind, unseren Partner zu betrügen, er, unser Partner, dies mit Sicherheit auch in genau derselben Situation tun wird. Und das nicht nur in der gleichen Situation, sondern generell. Manche Menschen können einfach nicht verstehen, dass andere Menschen völlig anders sein können – nicht wie sie. Wenn Sie zum Beispiel ständig jeden betrügen und verraten und dies für die Norm für sich selbst halten, dann versichere ich Ihnen, dass es Menschen auf dieser Welt gibt, die nicht so handeln und es nicht für notwendig halten, so zu handeln. Ja, wir sind alle nicht perfekt und neigen zu Täuschung, Verrat und Verrat. Ein Mensch ist zu schwach, um sehr korrekt zu sein. Aber das bedeutet nicht, dass jeder genau das tut, nämlich zu verraten, zu täuschen, zu betrügen. Es gibt tatsächlich Menschen, die ihre Ehemänner und Ehefrauen nicht verraten und nicht betrügen. Ist es schwer zu glauben? Aber Sie müssen daran glauben, denn solche Menschen, das versichere ich Ihnen, gibt es. Werden Sie eine solche Person, nicht um eines anderen willen, sondern um Ihrer selbst willen. Indem Sie lernen, sich selbst zu vertrauen, werden Sie anderen Menschen beibringen, dasselbe zu tun. Und am wichtigsten ist, dass Sie das moralische Recht haben, von anderen Menschen Ehrlichkeit und Loyalität zu verlangen.

Und schließlich, fünftens, kann es sein, dass eine Person ihrem Partner aufgrund pathologischer Eifersucht, die keine objektive Grundlage hat, nicht vertraut. Eigentlich hängt dieses Problem mit dem dritten Punkt zusammen, aber ich habe beschlossen, es separat zu betrachten. Tatsache ist, dass die Ursache für Eifersucht sehr oft das mangelnde Selbstvertrauen der eifersüchtigen Person ist. Und ohne dieses Problem mit Selbstzweifeln zu lösen, wird ein Mensch die unvernünftige Eifersucht als eine der Formen der Angst nicht los. Er wird eifersüchtig sein, weil er Angst um seine Zukunft hat, weil er Angst hat, seinen Partner zu verlieren. Aber ein selbstbewusster Mensch wird auch dann nicht eifersüchtig sein, wenn es allen Grund zur Eifersucht gibt, denn ein solcher Mensch weiß, dass er immer einen Ersatz für einen Verräter, einen Verräter, einen Lügner finden kann. Ich habe auch Situationen erlebt, in denen ein Mensch aufgrund seines Glaubens sehr eifersüchtig sein kann. Ja, ja, aus Überzeugung. Das ist der Fall, wenn es um einen herum Menschen gibt, die ehrlich gesagt engstirnig sind und über alle Männer oder alle Frauen sagen, dass sie alle so schlecht seien, ich betone, dass man ihnen nicht trauen kann. Und wenn Sie das ständig hören, beginnen Sie es zu glauben. Besonders in der Kindheit sind wir von allem, was wir um uns herum sehen und hören, stark beeindruckt. Sie werden Sie davon überzeugen, dass alle Männer Verräter oder alle Frauen Schlampen sind, und Sie werden denken, es nicht wissen, aber denken, dass das wirklich so ist. Und selbst wenn Ihnen das Leben den Trugschluss dieser Überzeugungen zeigt, die Ihnen zu eigen geworden sind, ist es keine Tatsache, dass Sie sie aufgeben werden. Es gibt noch einen weiteren Grund, warum Menschen pathologische Eifersucht verspüren – das ist das Ego. Eine Person hat möglicherweise eine sehr hohe Meinung von sich selbst und stellt deshalb zu hohe Anforderungen an ihren Partner, deren Nichterfüllung automatisch zu Misstrauen gegenüber ihr führt. Das heißt, in diesem Fall kann ein Mensch auf alles eifersüchtig sein, was an seinem Ego haftet, sogar auf die völlig harmlose Kommunikation seines Partners mit dem anderen Geschlecht.

Und hier ist noch ein weiterer sehr wichtiger und zugleich sehr subtiler Punkt, auf den ich Sie, liebe Leserinnen und Leser, aufmerksam machen möchte. Darüber erfährt man in keinem Psychologielehrbuch; in der psychologischen Literatur habe ich jedenfalls nichts Vergleichbares gefunden. Was ich Ihnen erzählen werde, ist das Ergebnis meiner eigenen Beobachtungen von Menschen sowie das Ergebnis meines Studiums anderer Wissenschaften über den Menschen. Wir sprechen über das Bedürfnis einer Person nach Gefühlen, die mit Misstrauen gegenüber Menschen verbunden sind, wie Eifersucht, Wut, Groll, seelische Qualen und andere. Ich habe diesen Grund des Misstrauens nicht in die oben beschriebene allgemeine Liste der Gründe aufgenommen, da es sich, wie bereits gesagt, um einen sehr subtilen Punkt handelt. Es muss separat studiert werden. Das Wesentliche ist, dass Menschen nicht immer erkennen, dass sie, nachdem sie sich auf eine Welle des Misstrauens gegenüber ihrem Partner und den Menschen im Allgemeinen eingestellt haben, beginnen, sich von den Emotionen und Empfindungen zu ernähren, die mit diesem Misstrauen verbunden sind. Skandale, Schreie, Schlägereien, gegenseitige Anschuldigungen, Verdächtigungen, manchmal so absurd, dass sie nicht einmal widerlegt werden können, all das erfasst einen Menschen und er beginnt, danach zu leben. Und selbst wenn es objektiv nichts zu meckern gibt, findet er einen Grund, einen Skandal zu machen, seinen Partner für etwas verantwortlich zu machen, etwas zu finden, worüber er sich ärgern kann, etwas, auf das er eifersüchtig sein kann. Dies ist auch das Bedürfnis zu leiden – sich als Opfer der Umstände, als Opfer der Täuschung, als Opfer des Verrats zu fühlen. Das heißt, eine Person stürzt in einen depressiven Zustand und bleibt darin, wobei sie besondere Freude daran hat. Im Allgemeinen kann und sollte in diesem Fall ein Psychologe einer Person, einem Ehepaar, helfen. Er muss einen Mann und eine Frau oder einen von ihnen in einen anderen umgestalten – eine wohlwollendere und positivere Welle, damit in einem Menschen, in Menschen, das Bedürfnis nach normalen, vertrauensvollen Beziehungen erwacht. Damit sie anfangen, nicht an seelischem Schmerz und Leid zu genießen, sondern an Freude, Liebe, Güte und Harmonie.

Nun, Freunde, lasst uns unter Berücksichtigung all dessen die Lösung des Problems des Misstrauens in Beziehungen genauer besprechen, damit jeder von euch, für den es relevant ist, es lösen kann.

Wenn Sie Ihrem Partner nicht vertrauen und Ihre Beziehung zu ihm deshalb leidet, fragen Sie sich: Warum vertrauen Sie ihm nicht? Ja, ja, nicht – warum, sondern genau – warum. Der springende Punkt ist, dass Sie anfangs möglicherweise dazu neigen, Menschen zu misstrauen, weil, wie oben erwähnt, Ihre Lebenserfahrung, wegen Ihrer persönlichen Probleme, weil Sie selbst die Art von Person sind, der man nicht vertrauen kann, und vor allem wegen Ihres Verlangens die Empfindungen zu empfangen, die mit Misstrauen gegenüber Menschen verbunden sind. Deshalb möchte ich die Frage nach Ihrem Wunsch in den Vordergrund stellen und nicht die objektiven Gründe, die Sie Ihrem Mann oder Ihrer Frau misstrauen lassen. Sie müssen Ihre Wünsche klar und deutlich verstehen, um genau zu wissen, was Sie tun, um Ihrem Partner nicht zu vertrauen. Vielleicht vertraust du ihm nicht, weil du ihm nicht vertrauen willst. Vielleicht sind Sie es gewohnt, im Zustand eines beleidigten, gedemütigten, getäuschten, unterdrückten Menschen zu leben, und es ist für Sie selbstverständlich geworden, und man könnte sogar sagen, dass es bequem ist. Wenn dies der Fall ist, müssen Sie unbedingt Ihre Einstellung zu sich selbst und zum Leben ändern, um mit der Liebe zu Schmerz und Leid aufzuhören. Sie müssen nicht von einem Zustand des Misstrauens in einen Zustand des Vertrauens übergehen, ich fordere Sie nicht dazu auf, ich fordere Sie nicht auf, Menschen vorschnell zu vertrauen, ich möchte, dass Sie selbst entscheiden, ob Sie objektiv beurteilen möchten Realität oder nicht. Wenn Ihr Partner nicht vertrauenswürdig ist, müssen Sie ihm nicht vertrauen! Aber zuerst müssen Sie sicherstellen, dass er Ihr Vertrauen wirklich nicht verdient. Es besteht keine Notwendigkeit, einem Menschen bestimmte Eigenschaften zu verleihen, ohne ihn vollständig zu kennen. Achten Sie daher darauf, wie Sie im Allgemeinen mit Menschen umgehen, wen Sie in ihnen sehen, wen Sie in ihnen sehen möchten und warum Sie in ihnen eine bestimmte Person sehen möchten. Der Verräter lebt in jedem von uns, aber nicht jeder von uns lässt zu, dass dieser Verräter sich manifestiert. Und wenn Sie in Ihrem Partner einen Verräter suchen, werden Sie ihn finden. Darüber hinaus können Sie Ihren Partner sogar zum Verräter machen, wenn Sie möchten. Klären Sie also entweder selbst oder mit Hilfe eines Psychologen Ihre Ansichten über das Leben, Ihre bewussten und unbewussten Wünsche und Ihr Wertesystem.

Viel hängt auch von Ihrer Interpretation bestimmter Handlungen Ihres Partners ab. Ein einfaches Beispiel: Nehmen wir an, Ihr Ex-Mann oder Ihre Ex-Frau haben Sie betrogen. Und als das passierte, konnte man ihn oder sie telefonisch nicht erreichen. Und Sie haben selbst erkannt, dass, wenn Sie Ihren Partner nicht erreichen können, das nur daran oder höchstwahrscheinlich daran liegt, dass er Sie betrügt. Wenn Sie also eine neue Beziehung mit einem anderen Mann oder einer anderen Frau beginnen und Ihren neuen Partner nicht erreichen können, werden Sie ihn des Fremdgehens verdächtigen. Dies geschieht automatisch, denn nur so können Sie die Unfähigkeit, Ihren Mann oder Ihre Frau zu erreichen, interpretieren. Sie haben einfach keine andere Erfahrung, kein anderes Verständnis für diese Situation. Das heißt, die negativen Erfahrungen der Vergangenheit sowie Ihre eigenen Schlussfolgerungen aus bestimmten Handlungen Ihres Partners können dazu führen, dass Sie ihm gegenüber völlig unbegründet misstrauen. Es ist überhaupt nicht notwendig, dass Ihr Partner Sie betrügt, wenn Sie ihn telefonisch nicht erreichen können, wenn er zu spät zur Arbeit kommt oder wenn er mit jemandem im Internet korrespondiert und so weiter und so fort. Aber man sieht darin das Problem. Weil du daraus ein Problem machen wirst. Verstehen Sie, zu welchen Fehlern wir neigen, wenn wir bestimmte Handlungen unseres Partners, diese oder jene Informationen, die ihn betreffen, falsch interpretieren? Bevor Sie also in Ihrem Gehirn Misstrauen gegenüber einer Person – Ihrem Partner – entwickeln und es ihm noch mehr zeigen, finden Sie die Kraft in sich selbst, Ihre Gefühle zu beruhigen und sich die Zeit zu nehmen, die Gründe und das Wesen jeder spezifischen Situation zu verstehen Das macht dir Angst. Entscheiden Sie erst, nachdem Sie alle Informationen, die Sie über Ihren Partner und seine Handlungen kennen, sorgfältig studiert haben, über Ihre Einstellung ihm gegenüber. Ich kann Ihnen aus Erfahrung sagen, dass das Misstrauen zwischen Partnern, das zu ernsthaften Problemen in ihrer Beziehung führt, sehr oft nicht durch wichtige Fakten gestützt wird, die die Berechtigung ihrer gegenseitigen Anschuldigungen belegen, und im Wesentlichen aus heiterem Himmel entsteht. Und das alles, weil die Menschen einander oberflächlich, teilweise voreingenommen, beurteilen und die Handlungen des anderen oft falsch interpretieren.

Was das Misstrauen betrifft, das auf den tatsächlichen verräterischen Handlungen eines der Partner in der Vergangenheit beruht, ist es in diesem Fall wichtig, gemeinsam mit ihm zu entscheiden, wie Sie weiterleben möchten. Ja, es ist schwierig, einer Person zu vertrauen, die Sie bereits einmal betrogen hat, und das aus gutem Grund. Tatsächlich verraten viele Menschen, nachdem sie einmal verraten haben, erneut; dies sind die Naturgesetze. Skorpion sticht, Verräter verrät. Aber es gibt Menschen, die sich ihrer Fehler bewusst sind und die, wenn sie einem lieb sind, Vergebung verdienen. Lernen Sie deshalb zu vergeben. Es klingt natürlich einfach – demjenigen zu vergeben, der Sie betrogen hat. Es ist einfach in Worten, aber nicht einfach in der Praxis. Verstehen. Aber Sie werden auch verstehen: Wenn jemand aus dem Fehler, den er gemacht hat, eine Lehre gezogen hat und zustimmt, dass sein Verrat genau ein Fehler war, den er aus Dummheit begangen hat, und nicht eine Tat, die er einfach nicht vor Ihnen verbergen konnte, dann wird er es höchstwahrscheinlich tun werde diesen Fehler nicht noch einmal machen. Aber ein Mensch, der in seinem Leben keine Fehler gemacht hat, ist theoretisch anfälliger dafür. Ohne die Lektionen des Lebens zu lernen, ist es schwierig, etwas zu lernen. Jeder kann verraten, aber nicht jeder wird seinen Verrat verurteilen und eine Lektion daraus lernen. Deshalb, ich wiederhole, ist die Hauptsache für einen Menschen, aus seinen Fehlern eine Lektion zu lernen und nicht so zu tun, als hätte er sie gelernt. Wir können alle straucheln, niemand ist davor gefeit, aber der Verrat eines Menschen, den er aus Dummheit und Unerfahrenheit begangen hat, ist kein Grund, ihn aufzugeben. Deshalb rate ich Ihnen, denen zu vergeben, die ihre schlechten Taten Ihnen gegenüber aufrichtig bereut haben. Solche Menschen verdienen Vergebung. Nun, wenn Sie sehen, dass eine Person in der Lage ist, Sie in Zukunft erneut zu verraten, wenn sich eine solche Gelegenheit bietet, und dass sie nicht mehr korrigiert werden kann, entscheiden Sie selbst, ob Sie mit ihr zusammenleben möchten oder nicht. Wenn wir über diejenigen sprechen, die verraten und betrügen, müssen wir verstehen, dass es sich dabei um Menschen handelt, denen man niemals vertrauen kann; man kann sie entweder akzeptieren oder man sollte sie im Stich lassen.

Wenn Ihr Misstrauen gegenüber Ihrem Partner auf Ihre eigenen Probleme zurückzuführen ist, dann lösen Sie diese Probleme. Lassen Sie Ihren Partner nicht leiden, weil Sie nicht genug Selbstvertrauen haben, weil Sie viele Komplexe, Ängste und verschiedene Arten von Mängeln haben, die es Ihnen nicht ermöglichen, sich wie ein vollwertiger Mensch zu fühlen. Wenden Sie sich an Psychologen, denn dafür gibt es sie, um Ihre Probleme zu lösen. Machen Sie sich zunächst darüber im Klaren, dass das Misstrauen in der Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Partner durch Ihre realen oder eingebildeten Unzulänglichkeiten, Ihre inneren Probleme verursacht wird. Für Menschen ist es immer schwierig, ihre eigene Schuld an ihren Problemen einzugestehen, aber wir müssen lernen, dies zu tun, um aus Sackgassen herauszukommen, in die unsere inneren Probleme uns treiben können. Wir sind alle sozusagen auf die eine oder andere Weise mangelhaft. Menschen mit einer idealen Psyche gibt es sicher nicht. Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Ihnen etwas an Ihnen nicht gefällt, dass Sie in irgendeiner Weise unvollkommen sind oder dass Ihre Gedanken über sich selbst zu schlecht sind, wenden Sie sich an einen Psychologen, lassen Sie ihn mit Ihnen zusammenarbeiten, lassen Sie sich von ihm helfen all diese Probleme los. Verschieben Sie Ihre persönlichen Probleme nicht auf die Beziehung zu Ihrem Partner, zerstören Sie nicht, was sehr schwer aufzubauen ist. Und Vertrauen zwischen Menschen, Vertrauen in Beziehungen zwischen Mann und Frau ist in der Tat eine sehr komplexe Struktur, die große Opfer, Geduld und Verständnis erfordert.

Lassen Sie uns nun darüber sprechen, was für ein Mensch Sie sind. Wenn Sie immer jeden betrügen und verraten, dann verdächtigen Sie wahrscheinlich andere Menschen, dass sie Sie auch täuschen wollen und Sie verraten können. Und wissen Sie was – Sie haben jedes Recht, das zu glauben. Wie kann man tatsächlich ehrlich zu jemandem sein, der alle betrügt? Wenn du Böses säst, wirst du Böses empfangen. Wenn Sie also eine vertrauensvolle Beziehung zu Ihrem Partner haben möchten, seien Sie ein Vorbild für ihn und diese Beziehung. Und erst danach verstehen Sie eine einfache Sache: Menschen werden nicht von sich selbst beurteilt. Natürlich ziehen wir die Menschen zu uns hin und fühlen uns auch zu ihnen hingezogen, die uns in irgendeiner Weise ähnlich sind. Wenn Sie also ein Lügner und ein Verräter sind, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie von denselben Lügnern und Verrätern umgeben sein werden. Aber da alles im Leben viel komplizierter ist, kann es durchaus sein, dass Sie im Leben einen ehrlichen und anständigen Menschen treffen, der nicht einmal daran denkt, Sie zu täuschen und zu verraten. Aber Sie können alles ruinieren, wenn Sie diese Person ständig der Täuschung und des Verrats verdächtigen und über sie genauso denken wie über sich selbst. Menschen werden oft zu dem, was wir selbst aus ihnen machen. Unsere Einstellung gegenüber Menschen hat großen Einfluss auf ihr Verhalten uns gegenüber. Machen Sie ihn also niemals durch Ihre Einstellung zu jemandem zu jemandem, den Sie nicht in ihm sehen möchten. Versuchen Sie außerdem nicht, sich selbst in anderen Menschen zu sehen. Und natürlich tun Sie anderen Menschen nicht das, was Sie nicht möchten. Und dann wird alles gut, wenn nicht perfekt, dann zumindest gut.

Lassen Sie uns zum Schluss noch einmal darüber sprechen, in welcher Atmosphäre Sie leben möchten – in einer Atmosphäre des ständigen Misstrauens gegenüber Ihrem Partner oder in einer Atmosphäre der Güte, Freude und des Glücks? Glauben Sie, dass es von den Handlungen Ihres Partners oder von den Handlungen anderer Menschen abhängt? Du liegst falsch, es liegt an dir. Die Art der Welt, in der Sie leben werden, hängt von Ihnen ab. Sei du selbst – ein idealer Ehemann oder eine ideale Ehefrau. Oder streben Sie zumindest danach – täuschen Sie Ihren Partner nicht, betrügen Sie ihn nicht, verraten Sie ihn nicht, benutzen Sie ihn nicht, manipulieren Sie ihn nicht! Kurz gesagt: Seien Sie jemand, dem Sie vertrauen können. Ob Ihr Partner Ihre Ehrlichkeit zu schätzen weiß oder nicht, ist eine andere Frage. Wenn er dich nicht schätzt, hat er keinen Platz neben dir.

Im Allgemeinen ist die Situation so: Ich hatte nie den Wunsch, auf das Telefon meines Mannes zuzugreifen, aber vorgestern fühlte ich mich wie ein Magnet zu ihm hingezogen und kletterte hinein, um seine Textnachrichten anzusehen! Telefon, und es gibt eine Nachricht von Smirnova (übrigens, ihr Mann ist Handelsvertreter, Smirnova ist Verkäuferin in dem Geschäft, in dem er arbeitet) „Schläfst du?“ sie fragt ihn... mein Mann hat geschlafen, ich habe nicht sofort geantwortet, sondern mir den Rest der SMS angeschaut... Ich habe mehrere SMS mit folgendem Inhalt gefunden: „Ich rufe dich jetzt seit 2 Tagen an . Warum antwortest du nicht: „Liebst du deine Familie nicht?“, „Ich glaube nicht an deine Liebe“ ... Ich stehe geschockt ... Ich sagte ihr, dass ich nicht schlafe und fragte, was sie wollte? Sie schreibt: „Hast du wirklich Gefühle für mich oder bist du nur für Sex?“ Ich versuche herauszufinden, ob sie Sex hatten, ich frage „Magst du Sex mit mir?“, sie: „Willst du?“ ... wieder ohne zu verstehen, ob da etwas war, schreibe ich „Ja, ich will.“ mehr“, und sie „trank viel“ (mein Mann trank an diesem Tag zu Ehren des Regisseurs bei der Arbeit). Generell habe ich ihr nichts mehr geschrieben und bin zu meinem Mann gegangen. Er erklärte mir nichts wirklich, er sagte, dass er nie betrogen hätte und nicht wisse, warum sie ihm schrieb. Er schrie mich an, dass ich das Telefon nicht hätte nehmen sollen und dass ich es rausgeholt hätte! Ich nahm ihre Nummer und rief sie an, es war schon 12 Uhr nachts, sie antwortete nicht. Mein Mann und ich verbrachten die Nacht in verschiedenen Zimmern. Er lag auf dem Sofa und ich lag mit dem Kind auf dem Bett. Ich rufe sie morgens an ... sie verstand, wer ich bin und sagte: „Oh, ich verstehe dich, glaube nicht, dass ich mich einmische, also sage ich Dima, er soll bei seiner Familie leben, dass du ein kleines Kind hast.“ und ihr solltet zusammen sein.“ Ich bin verwirrt, sage ich: Aber wir leben schon zusammen. Sie: ja? und Dima hat mir erzählt, dass du zu deinen Eltern gegangen bist, dass er dich und deine Tochter nicht sieht und nur seine Eltern dich besuchen. Ich bin schockiert, ich frage nach der SMS, sie sagt, na ja, er hat mir gestern geschrieben, dass er ihn liebt, aber vielleicht hat er getrunken, also haben wir freundschaftliche Beziehungen. Im Allgemeinen wurde mir aus einem Gespräch mit ihr klar, dass er ihr alles über uns erzählt. Dann ruft mich mein Mann an, ich frage Sie, warum Sie ihr gesagt haben, dass wir getrennt leben, und er „Na und? Ich arbeite von 9 bis 9 Uhr und gehe nach der Arbeit nicht nach Hause, sondern zu meiner Schwiegermutter.“ Du und deine Tochter, ihr seid nicht zu Hause.“ (Ich bleibe übrigens bis zum Abend zu Hause, und um 17 Uhr gehe ich zu meiner Mutter, und mein Mann holt uns dann ab 9.) Wir hatten einen sehr heftigen Streit, er schwor, dass sie nur Freunde waren und nichts hatten ... er sagte, dass er ein Narr sei, dass er selbst wisse, dass er schuld sei, dass er nicht wisse, warum er sagte ihr, dass wir nicht zusammen sind, dass er ihr nicht gesagt hat, dass er liebt... Ich habe vergeben, ich habe geglaubt, dass er nicht betrogen hat, er hat versprochen, nicht mit ihr zu kommunizieren (nur bei der Arbeit), er hat gesagt, dass er liebt uns... Aber mein Vertrauen ist für immer verloren, der Groll nagt an mir, ich weine schon den zweiten Tag und kann nicht glauben, dass er uns so betrogen hat...

Die meisten Probleme im Familienleben entstehen durch Misstrauen. Am häufigsten leidet eine Frau in dieser Situation als emotionaleres Subjekt. Aber ist dieses Leiden immer gerechtfertigt? Vielleicht ist das eine Erfindung der Fantasie? Man sagt oft: Wenn man es selbst erfindet, leidet man selbst, und das ist so. Gibt es Möglichkeiten, Ihrem Mann zu vertrauen, insbesondere wenn Sie ihn lieben und sich ein Leben ohne ihn nicht vorstellen können? Das ist nicht einfach, aber Psychologen geben gute Ratschläge, die es wert sind, angehört und wenn möglich umgesetzt zu werden.

Vertrauen und Glaube haben die gleiche Wurzel. Manchmal muss man einfach glauben, denn in den meisten Fällen entsteht ein Sturm aus heiterem Himmel, ohne ernsthaften Grund.

Eifersucht, manchmal unbegründet, kann jede, auch sehr starke familiäre Bindung zerstören. Eine eifersüchtige Frau, selbst eine unter anderen Umständen sehr kluge und selbstbeherrschte Frau, wird anders als sie selbst. Sie ruiniert nicht nur ihre eigene geistige Gesundheit, sondern quält ihren Mann auch mit ständigen Vorwürfen und Verdächtigungen und sucht nach Beweisen für Verrat, die manchmal nicht vorhanden sind. Als Reaktion darauf sucht sich ein Mann oft eine Freundin, damit er, wie er sagt, etwas zu leiden hat.

Nur die Fähigkeit, Ihrem Mann zu vertrauen, kann mit diesem Monster fertig werden, denn fast alle Ehemänner und -frauen sind eifersüchtig, verhalten sich aber unterschiedlich. Manche Menschen lösen dieses Problem mithilfe eines Gesprächs, andere mithilfe eines Porzellanservices.

Wenn Sie lernen, Ihrem Mann zu vertrauen, wird sich Ihr Leben verändern, und, glauben Sie mir, zum Besseren. Frauen sind so konzipiert, dass sie wissen, wie man vergibt, Mitleid empfindet und sich auf die Situation einlässt. So sollte es wohl sein, um die Familie zu retten.

Zusammenfassung

Wenn Sie das Problem, Ihrem Mann vertrauen zu lernen, nicht alleine bewältigen können, aber Ihre Familie retten möchten, suchen Sie Hilfe bei einem Familienpsychologen. Verschieben Sie Ihren Besuch nicht, um sich nicht innerlich zu verbrennen.

Ein Spezialist hilft auf jeden Fall weiter, findet die richtigen und notwendigen Worte und gibt Ratschläge zu jeder Lebenssituation. Dies wird Ihnen auf jeden Fall helfen, Ihren Seelenfrieden wiederherstellen und Ihre Familie auf jeden Fall retten. Viel Glück