खूबसूरती के बारे में, स्टाइल के बारे में, आधुनिक जीवन के बारे में। बालों के स्वास्थ्य के बारे में सब कुछ हेयर ब्लॉग के बारे में सब कुछ

सौंदर्य ब्लॉग आधुनिक जीवनरक्षक और लड़कियों के लिए प्रेरणा का स्रोत हैं। उनके साथ जीवन आसान हो गया है, यदि केवल इसलिए कि वे समय बचाने में मदद करते हैं और, सबसे महत्वपूर्ण बात, उनकी मदद से आप सौंदर्य समाचारों के बारे में जान सकते हैं और फैशनेबल फिशटेल या उलटी चोटी बुनना सीख सकते हैं। आज हम उन लड़कियों के लोकप्रिय ब्लॉगों पर एक नज़र डालेंगे जो अपने पेजों पर अपनी सुंदरता और हेयर स्टाइल संबंधी विचार साझा करती हैं।

हेयररोमांस

लंबे समय तक, सिडनी की क्रिस्टीना को नहीं पता था कि उसके अनियंत्रित, घुंघराले बालों के साथ क्या किया जाए। लेकिन फिर उसे एक सफल हेयरकट मिला और उसकी आंखों के सामने उसका जीवन बदलना शुरू हो गया। अब क्रिस्टीना, अपने ब्लॉग की मदद से, अन्य लड़कियों को अपने बालों के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने में मदद करती है और मूल स्टाइल के रहस्यों को साझा करती है।

ब्लॉग से क्या उम्मीद करें: कई स्टाइल, बन, बोहो ब्रैड, हेयर स्टाइल बनाने पर चरण-दर-चरण और वीडियो ट्यूटोरियल और बाल उत्पादों की समीक्षा।

इंग्लिशहेयर

सिडनी के सबसे ग्लैमरस हेयर सैलून में सिडनी के सबसे ग्लैमरस ग्राहकों की हेयरस्टाइल - यह ऑस्ट्रेलियाई फैशनिस्टा के ब्लॉग का आदर्श वाक्य है। उसका मजबूत पक्ष अवांट-गार्डे शैली में रंग भरना है।

ब्लॉग से क्या उम्मीद करें: बड़ी संख्या में रचनात्मक रंग विकल्प, टेक्नीकलर शैली में रंग, ओम्ब्रे और एक अलग अनुभाग - बाल कटाने, पहले और बाद का अनुभाग।

इंस्टाब्रैड

इस ब्लॉग की लेखिका दो लड़कियाँ हैं जिन्हें चोटी बनाना बेहद पसंद है। इसलिए, इस ब्लॉग पर पोस्ट का मुख्य विषय विभिन्न जटिल बुनाई वाली तस्वीरों का चयन है। लंबे बालों पर चोटी, बन में चोटियां, बोहो चोटी... एक शब्द में कहें तो, उन लोगों के लिए एक असली खजाना जो बालों में चोटी बनाना पसंद करते हैं और उन्हें गूंथने के लिए नए विकल्प तलाश रहे हैं।

ब्लॉग से क्या उम्मीद करें: चोटी के साथ विभिन्न हेयर स्टाइल की तस्वीरों का समुद्र।

नेचुरलरूट्सिस्टा

यह ब्लॉग उन लड़कियों के लिए एक ऑनलाइन सहायक के रूप में बनाया गया था जो अपने घुंघराले बालों को नियंत्रित करने की कोशिश कर रही हैं। ब्लॉग का लेखक अफ्रीकी अमेरिकी है और समस्याओं के बारे में प्रत्यक्ष रूप से जानता है। ब्लॉग में सबसे ज्यादा ध्यान घुंघराले बालों के लिए स्टाइलिंग के उदाहरणों वाली पोस्टों पर दिया जाता है, जो उन्हीं घुंघराले लड़कियों द्वारा साझा की जाती हैं।

कायलेमेलिसा

इस खूबसूरत लड़की (जो हेयरड्रेसर के रूप में काम करती है) के पेज पर आप चोटी के साथ सुंदर और कभी-कभी बहुत जटिल हेयर स्टाइल बनाने पर कई वीडियो ट्यूटोरियल पा सकते हैं। काइली स्वीकार करती हैं कि उन्हें सिर्फ चोटी बनाना पसंद है।

ब्लॉग से क्या उम्मीद करें: लंबे और छोटे दोनों बालों के लिए उज्ज्वल और जटिल चोटियों के साथ सुंदर चित्र, निर्देशों के साथ वीडियो ट्यूटोरियल, मेकअप विचार।

हेयरएंडमेकअपबायस्टेफ

स्टीफ़ ब्रिंकरहॉफ़ नाम की लड़की का ब्यूटी ब्लॉग आपको बताएगा कि अपने बालों को रोमांटिक स्टाइल में कैसे स्टाइल करें और स्टाइलिश मेकअप कैसे करें।

ब्लॉग से क्या उम्मीद करें: "विशेष अवसरों" के लिए हेयर स्टाइल का एक बड़ा चयन। उन लड़कियों के लिए अधिक उपयुक्त है जिन्होंने सभी प्रकार की बुनाई या पेशेवर हेयरड्रेसर में महारत हासिल की है।

सारापोटेम्पा

सारा एक मशहूर हेयर स्टाइलिस्ट हैं. सारा के इंस्टाग्राम संग्रह में दीर्घकालिक फोटो प्रोजेक्ट शामिल हैं, उदाहरण के लिए, "100 दिन और 100 हेयर स्टाइल।" फ़ोटो और वीडियो ट्यूटोरियल आपको दिखाएंगे कि कैसे जल्दी से अपने बालों को सुंदर कर्ल में स्टाइल करें, अपनी चोटी को सही ढंग से कैसे व्यवस्थित करें, या एक रेट्रो हेयरस्टाइल कैसे बनाएं।

ब्लॉग से क्या उम्मीद करें: सुंदर और व्यावहारिक हेयर स्टाइल, हर दिन के लिए हेयर स्टाइल, कालीनों और कार्यक्रमों से सेलिब्रिटी लुक।

आँकड़ों के अनुसार, दुर्भाग्य से, ऐसे पुरुषों और महिलाओं की संख्या लगातार बढ़ रही है जिनके बालों की स्थिति आदर्श से बहुत दूर है। इसका कारण पर्यावरणीय समस्याएँ, तनाव, ख़राब पोषण और बीमारी है। नतीजा वही - कमज़ोर, बेजान बाल। इस समस्या को हल कैसे करें? यह पुस्तक आपको बताती है कि स्वस्थ बालों के लिए अपना स्वयं का व्यक्तिगत नुस्खा कैसे विकसित करें; अपने बालों को नुकसान से कैसे बचाएं; बीमारियों के बाद उन्हें कैसे बहाल किया जाए; बालों की संभावित समस्याओं को रोकने के क्या उपाय हैं; गंजेपन से कैसे निपटें, क्या आप बालों की बहाली और सुरक्षा के विज्ञापित तरीकों पर भरोसा कर सकते हैं? इसके अलावा, बाल और खोपड़ी की मालिश योजनाएं, आधिकारिक और पारंपरिक चिकित्सा के नुस्खे प्रस्तुत किए जाते हैं। यह पुस्तक उन सभी को संबोधित है जो घने, सुंदर बाल बनाए रखना चाहते हैं या खोए हुए बालों को वापस लाना चाहते हैं।

एक श्रृंखला:ब्यूटी क्लब

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पुस्तक का परिचयात्मक अंश दिया गया है आपके बालों के स्वास्थ्य के बारे में सब कुछ (ई. आई. यांकोव्स्काया, 2011)हमारे बुक पार्टनर - कंपनी लीटर्स द्वारा प्रदान किया गया।

बालों का स्वास्थ्य: बचाएं और बढ़ाएं

स्वस्थ बाल। माइक्रोस्कोप के तहत दिन का नायक

जीवंत, लोचदार, झरझरा

सबसे पहले, हमें एक महत्वपूर्ण बिंदु से निपटना होगा। अगर हम बालों के स्वास्थ्य की बात करें तो हमारा तात्पर्य यह है कि बाल एक जीवित पदार्थ है। लेकिन फिर सवाल उठता है: ऐसा क्यों लगता है कि इसमें न तो रक्त वाहिकाएं हैं और न ही तंत्रिका अंत? जब भी हम हेयरड्रेसर के पास जाते हैं तो हमें दर्द महसूस नहीं होता और रक्तस्राव नहीं होता!

तथ्य यह है कि बाल केवल अपने दृश्य भाग (इसे "शाफ्ट" कहा जाता है) में "असंवेदनशील" और "बेजान" होते हैं। और एक और है जिसे हम देख नहीं सकते, क्योंकि वह त्वचा के अंदर गहराई में स्थित होता है। हम बालों की जड़ (या "बाल कूप") के बारे में बात कर रहे हैं। यह वह जगह है जहां जीवित कोशिकाएं स्थित होती हैं, जो जबरदस्त गति से विभाजित होती हैं। इससे हम यह कह सकते हैं कि बाल अभी भी जीवित हैं।

आइए अब हमारी बातचीत के विषय - स्वस्थ बाल - का अधिक सटीक वर्णन करें। क्या आप जानते हैं कि इसमें क्या शामिल है? 97% प्रोटीन से और 3% नमी से। केराटिन नामक एक कठोर, रेशेदार प्रोटीन (फिर से यह शब्द एक शैम्पू विज्ञापन से लिया गया है!) भी हमारे नाखूनों का हिस्सा है। यही कारण है कि हमारे बालों की स्थिति हमारे नाखूनों की शक्ल-सूरत से बहुत मिलती-जुलती है। यदि नाखून भंगुर हो जाते हैं और छिल जाते हैं, तो, एक नियम के रूप में, सिर पर बाल सुस्त, सूखे और दोमुंहे हो जाते हैं। हम निष्कर्ष निकालते हैं: बालों की देखभाल के लिए, बाहर और अंदर दोनों जगह, सबसे महत्वपूर्ण तत्व प्रोटीन (मजबूती के लिए) और पानी (मॉइस्चराइजिंग के लिए) हैं।

प्रत्येक बाल एक अविश्वसनीय रूप से मजबूत और लोचदार धागे जैसी संरचना है। इसकी एक जटिल संरचना है, हालांकि, हम अक्सर अपने बालों के साथ जो छेड़छाड़ करते हैं, उससे इसे आसानी से बाधित किया जा सकता है। स्वस्थ बालों में महत्वपूर्ण लोच होती है। यह अपनी लंबाई का 30% तक भी फैल सकता है और फिर से अपनी मूल स्थिति में लौट सकता है! मुझ पर विश्वास नहीं है? अपने बालों की लोच जांचने के लिए एक सरल परीक्षण करें। अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच के बालों को धीरे से फैलाएं। फिर उसे छोड़ दें और उसके व्यवहार को ध्यान से देखें। यदि यह अपनी मूल स्थिति में वापस नहीं आता है या टूट भी जाता है, तो इसका मतलब है कि आपके बालों में लोच कम है। शायद वे बहुत नाजुक हैं और उन्हें मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता है। (इसे याद रखें - स्वस्थ बालों के लिए आपके व्यक्तिगत नुस्खे में यह पहला घटक है।)

लोच के अलावा, बालों की अन्य महत्वपूर्ण विशेषताएं भी हैं। विशेष रूप से, उनकी सरंध्रता (अर्थात नमी को अवशोषित करने और बनाए रखने की क्षमता)। स्वस्थ बाल अपने वजन का 50% तक तरल पदार्थ सोख सकते हैं। इस मामले में, प्रत्येक बाल का व्यास उसकी सामान्य अवस्था से 20% तक बढ़ सकता है। स्वस्थ बालों में सरंध्रता की अलग-अलग डिग्री होती है, बहुत कम से लेकर काफी अधिक तक। लेकिन जब बालों की संरचना क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो यह अपने बाहरी सुरक्षात्मक तराजू (क्यूटिकल) को खो देता है और अत्यधिक छिद्रपूर्ण हो जाता है।

हम एक और प्रयोग प्रस्तावित करते हैं। इस बार हम आपके बालों के सरंध्रता स्तर की जाँच करेंगे। अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच बालों का एक छोटा सा हिस्सा पास करें। फिर इसे सिरों से लेकर जड़ों तक रगड़ें। यदि इस हेरफेर के बाद स्ट्रैंड उखड़ा हुआ दिखता है, तो इसका मतलब है कि आपके बालों का सुरक्षात्मक आवरण टूट गया है और आपकी उंगलियों के प्रभाव में "चीथड़ों" में बदल गया है।

आप एक अन्य सरल तरीके से अपने बालों की सरंध्रता की डिग्री निर्धारित कर सकते हैं। आपको सिर के विभिन्न हिस्सों से - सिर के शीर्ष से, सिर के पीछे से और कनपटी से - एक बाल लेना होगा और इसे एक गिलास पानी में डालना होगा। यदि बाल 5-10 सेकंड के भीतर डूब जाते हैं, तो इसका मतलब है कि वे अत्यधिक छिद्रपूर्ण हैं। ऐसे बाल आमतौर पर बहुत नाजुक होते हैं और उन्हें विशेष देखभाल (कंडीशनिंग) की आवश्यकता होती है क्योंकि उनका क्यूटिकल क्षतिग्रस्त हो जाता है।

क्षति के कारण अलग-अलग हो सकते हैं - बहुत कठोर ब्रश, बहुत तेज़ धूप, बहुत आक्रामक पेंट। और नतीजा वही है - तराजू की युक्तियाँ बढ़ती हैं और बाल शाफ्ट से दूर चली जाती हैं। क्षतिग्रस्त छल्ली प्रकाश को परावर्तित करने के बजाय उसे अवशोषित कर लेती है। यही कारण है कि बाल अपनी चमक खो देते हैं, बेजान हो जाते हैं और इसके अलावा नाजुक हो जाते हैं।

इससे कैसे निपटें? आवश्यक विटामिन, प्रोटीन और मॉइस्चराइजिंग पदार्थों से युक्त उचित रूप से चयनित बाल देखभाल उत्पाद छल्ली को उचित स्थिति में लाएंगे। वे सभी छिद्रों को "पैच अप" कर देंगे और बालों के बाहरी सुरक्षात्मक आवरण को नुकसान पहुंचाएंगे। हम इस बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे कि उन्हें कैसे चुना जाए। लेकिन तुरंत ध्यान दें: आपको विभिन्न प्रक्रियाओं और बाल देखभाल उत्पादों के साथ इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए - वे थक जाएंगे। बार-बार और आक्रामक हेरफेर से बाल पूरी तरह ख़त्म होने के कगार पर पहुँच सकते हैं।

स्वस्थ बालों की अन्य विशेषताएं भी हैं जिनके बारे में हम जानेंगे। प्रत्येक बाल को उचित देखभाल प्रदान करने के लिए उनके बारे में जानना महत्वपूर्ण है (और अपने सिर पर वह सब कुछ न डालें जो आपके दोस्त या टेलीविजन विज्ञापनों की लड़कियां सुझाती हैं)।

बाल सीधे या घुंघराले हो सकते हैं। और बालों की देखभाल के लिए अपना व्यक्तिगत नुस्खा विकसित करते समय इस संपत्ति को ध्यान में रखा जाना चाहिए। बालों के मुड़ने की क्षमता क्या निर्धारित करती है? हम पहले से ही जानते हैं कि बालों का वह भाग जो त्वचा के नीचे स्थित होता है, बालों की जड़ (या बाल कूप) कहलाता है। यह बल्ब एक बाल कूप से घिरा होता है। बालों का प्रकार उसके आकार पर निर्भर करता है: सीधे बाल एक गोल कूप से बढ़ते हैं, थोड़े घुंघराले बाल अंडाकार कूप से बढ़ते हैं, और घुंघराले बाल गुर्दे जैसे कूप से बढ़ते हैं।

स्वस्थ बाल प्रति माह केवल एक सेंटीमीटर से अधिक की दर से बढ़ते हैं। स्वस्थ बालों का औसत जीवनकाल पाँच वर्ष होता है। हर दिन हमारे कई दर्जन बाल झड़ते हैं और चिंता की कोई बात नहीं है। आम तौर पर, बच्चों के 80 बाल तक गिर सकते हैं, और वयस्कों के 150 तक। यदि आपको अपनी कंघी पर कई बाल मिलते हैं, तो अलार्म बजाने में जल्दबाजी न करें।

हालाँकि, अगर सोने के बाद बाल तकिये पर या हाथ में (हल्के से खींचकर) रखे जाएँ तो बालों के झड़ने की आशंका व्यर्थ नहीं हो सकती है। इसका मतलब यह है कि कार्रवाई करने का समय आ गया है - और न केवल महंगे शैम्पू की ओर भागें, बल्कि इससे भी अधिक गंभीर शैम्पू की तलाश करें। तनाव या बीमारी के कारण शरीर में असंतुलन तुरंत बालों की समस्याओं को जन्म देता है: वे सबसे पहले परेशानी का संकेत देते हैं। यह अकारण नहीं है कि बालों को "आत्मा का बैरोमीटर" कहा जाता है। अपनी संपूर्ण उपस्थिति के साथ, वे न केवल स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति की गवाही देते हैं, बल्कि यह भी बताते हैं कि जिस सिर पर वे बढ़ते हैं, उसमें क्या हो रहा है। इसलिए, उसके बुरे विचारों को दूर भगाएं, अधिक मुस्कुराएं और अपने और प्रकृति के साथ सद्भाव से रहें।

इसलिए, हमने एक बहुत ही महत्वपूर्ण सूत्र निकाला है: बालों का स्वास्थ्य और घनत्व किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति और शारीरिक स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। इसलिए, यह याद रखना उपयोगी होगा कि उनके बिगड़ने का कारण अधिक काम, खराब नींद, नर्वस शॉक, अनुचित आहार, शराब और धूम्रपान का दुरुपयोग, साथ ही कई बीमारियाँ हो सकती हैं।

यदि बीमारी के कारण आपके बालों की स्थिति खराब हो गई है तो कैसे कार्य करें, इसके बारे में हम थोड़ी देर बाद विस्तार से बात करेंगे। इस बीच, आइए एक स्वस्थ जीवनशैली की दिशा में आगे बढ़ें और अपना और अपने प्रियजनों का ख्याल रखें। इसकी आदत नहीं है? आपको प्रयास करना होगा और अपने बालों को गंभीरता से लेना होगा। आख़िरकार, यह हमारे अपने भले के लिए ही है!

एक टिप्पणी

अपने बालों के स्वास्थ्य को यथासंभव सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि दृश्य और मैन्युअल विधि के अलावा, वह अपने कार्यालय में माइक्रोस्कोपी और ट्राइकोस्कोपी करता है। माइक्रोस्कोपी के लिए, वे गिरे हुए बालों को बल्ब के साथ लेते हैं और, कई आवर्धन पर इसकी जांच करते हुए, बल्ब के आकार और आकार का निर्धारण करते हैं। ये पैरामीटर बताते हैं कि बाल समय पर गिरे या समय से पहले। ट्राइकोस्कोपी आपको बढ़ते बालों का मूल्यांकन करने, सिर के विभिन्न क्षेत्रों में पतलेपन की डिग्री निर्धारित करने और बालों के रोम की गतिविधि के बारे में निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है। माइक्रोस्कोपी और ट्राइकोस्कोपी का उपयोग आपको विकारों की डिग्री को अधिक सटीक रूप से निर्धारित करने, ट्राइकोलॉजिकल निदान करने और सही चिकित्सा का चयन करने की अनुमति देता है। परामर्श के बाद, उपचार की निगरानी के लिए शोध परिणामों को संग्रहीत किया जाता है।

वह कौन सा रंग था?

बालों की एक विशेषता है जिस पर हम अधिक विस्तार से ध्यान देंगे। ये उनका रंग है. इसे चुना नहीं जाता - यह आनुवंशिकता से निर्धारित होता है। साथ ही, बालों का रंग केवल दिखावे की विशेषता से कहीं अधिक है।

कम ही लोग जानते हैं कि बालों का रंग सीधे उनकी मोटाई को प्रभावित करता है। एक नियम के रूप में, गोरे और भूरे बालों वाले लोगों में सबसे अधिक बाल (100-150 हजार) होते हैं, ब्रुनेट और लाल बालों वाले लोगों में कम बाल (लगभग 80 हजार) होते हैं। हालाँकि, बालों का व्यास भी उसके रंग से निर्धारित होता है और 40 से 110 माइक्रोन तक हो सकता है। गोरे लोगों के बाल आमतौर पर सबसे पतले होते हैं। इसीलिए कभी-कभी यह हमें दिखाई नहीं देता कि गोरे बालों वाले लोगों के सिर पर काले बालों वाले लोगों की तुलना में अधिक बाल होते हैं।

रंग दो प्रकार के मेलेनिन वर्णक के अनुपात से निर्धारित होता है: फोमेलैनिन और यूमेलानिन। वर्णक (फेओमेलानिन) पीला है, और यूमेलेनिन भूरा है। किसी भी शेड के बालों में दोनों प्रकार के रंगद्रव्य होते हैं, लेकिन अलग-अलग अनुपात में।

मेलेनिन का उत्पादन बालों के रोम में स्थित विशेष कोशिकाओं में होता है। उन्हीं बल्बों में प्रोटीन संश्लेषण में विशेषज्ञता वाली अन्य कोशिकाएं भी होती हैं (जो, जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, बालों की मुख्य निर्माण सामग्री है)। बल्ब में प्रोटीन और रंगद्रव्य का मिश्रण होता है। इस प्रकार, बाल शाफ्ट सिर की सतह से ऊपर दिखाई देता है, जिसका एक निश्चित रंग होता है। या उसका कोई रंग ही न हो, यदि वह भूरे बालों वाला पैदा हुआ हो। और हम समझते हैं कि इसका क्या मतलब है: ऐसे बालों में आवश्यक रंगद्रव्य की कमी होती है।

वर्षों में सफ़ेद बाल क्यों बढ़ते हैं? यह इस तथ्य के कारण है कि मेलेनिन के निर्माण के लिए एंजाइम टायरोसिनेस की आवश्यकता होती है। और वर्षों से इसका उत्पादन कम होता जा रहा है। यह आनुवंशिक स्तर पर अंतर्निहित है, और अभी तक डॉक्टरों के पास इस प्रक्रिया को प्रभावित करने का अवसर नहीं है। इसलिए, हम केवल आनुवंशिकता पर ही भरोसा कर सकते हैं। यदि आपके माता-पिता जल्दी भूरे हो गए, तो उच्च संभावना के साथ हम कह सकते हैं कि वही भाग्य आपका इंतजार कर रहा है।

आनुवंशिकता के अलावा, भूरे बालों की उपस्थिति का समय नस्ल से प्रभावित होता है: मंगोलॉयड प्रकार के लोग पहले भूरे होते हैं, फिर काकेशियन, और नेग्रोइड जाति के प्रतिनिधि दूसरों की तुलना में अपने प्राकृतिक बालों के रंग को लंबे समय तक बनाए रखते हैं। शुरुआती बालों के रंग का भी एक निश्चित अर्थ होता है। यह देखा गया है कि गोरे लोग पहले भूरे हो जाते हैं, और भूरे बाल बाद में। सच है, भूरे बाल काले बालों पर अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं।

तो, आपको रंगद्रव्य उत्पादन में उम्र से संबंधित कमी के साथ समझौता करना होगा और (यदि दर्पण में प्रतिबिंब बुढ़ापे के करीब आने का विचार पैदा करता है) तो पेंट का उपयोग करें। आज, निर्माता न केवल महिलाओं के लिए, बल्कि पुरुषों के लिए भी विभिन्न रंग रचनाएँ पेश करते हैं।

हालाँकि, ऐसा होता है कि सफ़ेद बाल अपेक्षा से बहुत पहले (बीस साल या उससे भी पहले) दिखाई देने लगते हैं। ऐसे मामलों में, जाहिर है, शरीर में कुछ प्रक्रियाएं होती हैं जो समान पिगमेंट के संश्लेषण को प्रभावित करती हैं। डॉक्टर निश्चित रूप से जानते हैं कि जल्दी सफेद बाल थायरॉयड ग्रंथि के हाइपरफंक्शन (यानी इसकी अत्यधिक गतिविधि) का संकेत हो सकते हैं। और ऐसे में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। बीमारी पर नियंत्रण करके, आप बालों के प्राकृतिक रंग के झड़ने की अवांछित प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं। शरीर में पैंटोथेनिक और पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड की कमी के कारण भी समय से पहले बाल सफेद हो जाते हैं। इस मामले में, आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित विशेष दवाएं मदद कर सकती हैं।

ऐसे और भी कारण हैं जिनकी वजह से बाल बहुत जल्दी अपना रंग खो देते हैं। तनाव और पोषण संबंधी कमियाँ हार्मोन उत्पादन के ख़त्म होने में कई वर्षों की देरी कर सकती हैं। और फिर (चाहे यह कितना भी सामान्य क्यों न लगे), निष्कर्ष स्वयं एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता के बारे में बताता है। यदि आप अपने बालों का प्राकृतिक रंग यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका भोजन संतुलित हो और छोटी-छोटी बातों की चिंता न करें।

और आगे। सफेद बालों को उखाड़ना नहीं चाहिए। इस बात के प्रमाण हैं कि इस तरह से सफेद बालों को हटाकर, आप केवल उनकी संख्या में वृद्धि में योगदान करते हैं। तथ्य यह है कि कूप के आधार पर जड़ से सीरम स्रावित होता है, जो बालों के रोम के आसपास की त्वचा में रिसकर आसपास के बालों के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव डालता है। अंतिम उपाय के रूप में, यदि सफ़ेद बाल आपको बहुत परेशान करते हैं, तो उन्हें कैंची से काट दें।

एक टिप्पणी

बालों का रंग उनके स्वास्थ्य की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक है। जीवन भर रंग में परिवर्तन चयापचय संबंधी विकारों और अंग विकृति का लक्षण हो सकता है। इस मामले में किसी विशेषज्ञ की समय पर सहायता बहुत महत्वपूर्ण है।

अच्छी देखभाल ही सबसे अच्छी रोकथाम है

यह सोचने लायक है

प्राकृतिक रूप से स्वस्थ बाल होने का मतलब हर मिनट इसके बारे में चिंता करना नहीं है। आपको बस यह जानने की जरूरत है (और समय रहते याद रखें!) कि यह या वह प्रभाव हमारे बालों और खोपड़ी पर क्या नुकसान या लाभ ला सकता है।

स्वस्थ बाल अपने आप नहीं बढ़ते। आपके बाथरूम शेल्फ में शैंपू, रिन्स, क्रीम, बाम और अन्य देखभाल उत्पाद होने चाहिए। वे बालों की सतह पर टूटने और दरारें भरने में मदद करते हैं और साथ ही इसे पोषक तत्व और नमी प्रदान करते हैं, जिससे कंघी करने की प्रक्रिया आसान हो जाती है।

साथ ही, हम दोहराते हैं, उन उत्पादों को चुनना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपके बालों के लिए सबसे उपयुक्त हैं। आपके बालों का स्वास्थ्य और रूप-रंग इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि आप उन्हें कितना समय देना चाहते हैं, बल्कि इस बात पर निर्भर करता है कि आप उनके लिए कितना समय देना चाहते हैं, बल्कि आपके द्वारा चुने गए तरीकों पर निर्भर करता है।

बालों की देखभाल का उत्पाद खरीदते समय, निर्देशों को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें और निर्देशों का ठीक से पालन करें। कुछ उत्पादों का उपयोग बाल धोने से पहले किया जाता है, कुछ का बाद में।

बालों की देखभाल के उत्पादों का चयन उनके प्रकार के अनुसार ही करना आवश्यक है। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना जो आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं, रूसी का कारण बन सकते हैं और आपके बालों की स्थिति को काफी खराब कर सकते हैं। दूसरी ओर, कमजोर, पतले, सूखे बाल (या, इसके विपरीत, बहुत तैलीय) उचित और उपयुक्त देखभाल के साथ बेहतर महसूस कर सकते हैं और अच्छे दिख सकते हैं।

इसलिए, सबसे पहले, आइए तय करें कि आपके बाल किस प्रकार के हैं: सामान्य, सूखे या तैलीय? अपने उत्तर के साथ अपना समय लें। बाल, खोपड़ी की तरह, तैलीय (उदाहरण के लिए, जड़ों पर) और सूखे (सिरों पर) दोनों हो सकते हैं। ऐसा अक्सर रंगीन बालों के साथ होता है। इस मामले में, संतुलन हासिल करना आवश्यक है, और सबसे अधिक संभावना है, एक भी उपाय काम नहीं करेगा।

सामान्य बाल

इस प्रकार के बाल अपने मालिकों को कम से कम परेशानी देते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, वे बहुत दुर्लभ हैं। एक नियम के रूप में, सामान्य बाल बचपन और किशोरावस्था का विशेषाधिकार है (और फिर भी, अजीब तरह से, कम उम्र में हम अपने बालों पर सबसे कम ध्यान देते हैं)।

सामान्य बालों के लक्षण सर्वविदित हैं: यह आपस में चिपकते नहीं हैं, विभाजित नहीं होते हैं, कंघी करना और स्टाइल करना आसान है, यह मजबूत और लोचदार, चमकदार और स्वस्थ दिखते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे पतले, मध्यम या मोटे, सीधे, लहरदार या घुंघराले हैं।

सामान्य बाल, एक नियम के रूप में, सामान्य खोपड़ी पर उगते हैं - यह नम, गुलाबी, जलन या लालिमा के लक्षण के बिना होना चाहिए। यदि आप सामान्य बालों और खोपड़ी के खुश मालिक हैं, तो आपका ध्यान उनकी सामान्य स्थिति बनाए रखने पर केंद्रित होना चाहिए। सामान्य बालों को हर तीन से चार दिन में एक बार धोने की सलाह दी जाती है। और निश्चित रूप से, यदि संभव हो तो, उन्हें सभी प्रकार के हानिकारक कारकों के प्रभाव से बचाना उचित है - ऐसे धन की रक्षा की जानी चाहिए।

सूखे बाल

यहीं पर चीजें थोड़ी अधिक जटिल हो जाती हैं। समस्या यह है कि सूखे बालों में खुरदरा, कभी-कभी क्षतिग्रस्त स्ट्रेटम कॉर्नियम होता है। इसके कारण, उनका रंग फीका पड़ जाता है और वे अक्सर सिरों पर "विभाजित" हो जाते हैं। सिर की त्वचा पर अक्सर महीन, सूखी रूसी दिखाई देती है। ऐसे बालों में नमी और, ज्यादातर मामलों में, प्रोटीन की भारी कमी होती है।

निम्न-गुणवत्ता वाले शैंपू से लगातार धोना, गर्म हेअर ड्रायर से सुखाना, धूप सेंकना, गर्मी, ठंढ और इसी तरह का तनाव इसके लिए जिम्मेदार है। उनके बिना यह कैसा होगा? - आप पूछना। सबसे पहले, धोते समय सूखे बालों को बचाना चाहिए। यदि आपके बाल सूखे हैं, तो ऐसे विशेष शैंपू का उपयोग करना बेहतर है जिनमें कम क्षारीय घटक होते हैं। यह अच्छा होगा यदि वे कोलेजन या रेशम प्रोटीन वाले शैंपू हों। कोलेजन बालों पर क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को "चिपका" देगा, और रेशम प्रोटीन प्रत्येक बाल के स्ट्रेटम कॉर्नियम को एक पतली फिल्म से ढक देगा।

सूखे बालों को विशेष रूप से गर्म पानी से धोना चाहिए। डॉक्टर सूखे बालों के लिए बाम और विशेष पौष्टिक मास्क या ampoules का उपयोग सुनिश्चित करने की सलाह देते हैं। उनमें मौजूद पोषक तत्व स्ट्रेटम कॉर्नियम में प्रवेश करेंगे और बालों को अंदर से बहाल करेंगे। आपको उन्हें स्वयं तैयार करने की आवश्यकता नहीं है - बस अपनी निकटतम फार्मेसी को देखें और आप उन्हें वहां पाएंगे।

जैसा कि हमने कहा, सूखी खोपड़ी, किसी भी बाल देखभाल उत्पाद की अत्यधिक कठोर क्रिया के कारण हो सकती है। इसलिए, अपने बाथरूम शेल्फ का ऑडिट करें। या शायद पूरी बात यह है कि आप धोने के बाद अपने बालों को पर्याप्त रूप से नहीं धोते हैं? वह व्यर्थ है! रासायनिक कण त्वचा पर रह सकते हैं - इसके लिए सबसे अच्छा उपहार नहीं।

प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में मत भूलना। महीने में एक या दो बार आप शैम्पू की जगह खट्टे दूध से अपने सिर की मालिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस अपने बालों को चिकना करें और अपनी खोपड़ी में रगड़ें। अपने सिर को तौलिए से लपेटें और एक घंटे के बाद पानी से अच्छी तरह धो लें।

धोने से पहले सूखे बालों को अरंडी, बादाम, जैतून या अन्य अपरिष्कृत वनस्पति तेल से चिकना किया जा सकता है। फिर उन्हें गर्म तौलिये में लपेट लें। और एक घंटे बाद आप अपने बाल धो सकते हैं। यदि चाहें, तो उन्हें फेंटे हुए ताजे अंडे से ब्रश करें। और चमक जोड़ने के लिए, सूखे बालों को पीसा हुआ चाय, कैमोमाइल जलसेक या लिंडेन ब्लॉसम से धोने की सिफारिश की जाती है। ऐसी कुल्ला सहायता तैयार करने के लिए, 2 बड़े चम्मच। एक लीटर पानी में एक चम्मच औषधीय फूल या चाय को पांच मिनट तक उबालें।

और सूखने के बारे में. यदि आप अपने बालों को ब्लो-ड्राय करते हैं, तो याद रखें: सूखे बालों को गर्म हवा के संपर्क में आने के लिए अनिवार्य अंतराल की आवश्यकता होती है। ऐसा हेअर ड्रायर जिसमें गर्म और ठंडी हवा के लिए कई नियंत्रण हों, सबसे अच्छा है। इस तरह आप धीरे-धीरे गर्म हवा से सुखाना शुरू कर सकते हैं, ठंडी हवा से जारी रख सकते हैं और फिर जल्दी से गर्म हवा से समाप्त कर सकते हैं। इससे आपके बाल रूखे नहीं होंगे.

तैलीय बाल

तैलीय बाल उसके मालिकों के लिए बहुत सारी समस्याएँ पैदा करते हैं। धोने के अगले ही दिन वे आपस में चिपक जाते हैं और अगर चमकते हैं तो अफसोस, यह स्वास्थ्य और जीवन शक्ति के कारण नहीं है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हार्मोनल प्रणाली द्वारा उत्तेजित वसामय ग्रंथियां खोपड़ी और बालों की आवश्यकता से कहीं अधिक तेल का उत्पादन करती हैं।

जड़ों पर चमकदार और सिरों पर सुस्त (और अक्सर "विभाजित"), ऐसे बालों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। आपको तैलीय बालों के लिए उन्हें विशेष शैंपू से धोना होगा। यदि सौंदर्य कारणों से आपको इसे सप्ताह में दो बार से अधिक करना पड़ता है, तो आपको ऐसे हल्के शैंपू का उपयोग करना चाहिए जिन पर "दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त" अंकित हो।

कई लोग गलती से मानते हैं कि तैलीय बालों को बार-बार धोना ऐसे बालों के लिए हानिकारक होता है। लेकिन गंदे, तैलीय बाल (महिलाओं में, स्टाइलिंग उत्पादों से भी भरे हुए) सांस लेने की क्षमता से वंचित हो जाते हैं। और इससे उन्हें कोई फ़ायदा होने की संभावना नहीं है. लेकिन आइए हम एक बार फिर जोर दें - शैम्पू उचित होना चाहिए।

तैलीय बाल कवक और बैक्टीरिया के लिए एक आदर्श प्रजनन स्थल हैं। इसलिए महीने में एक बार एक्सफोलिएट जरूर करें। हाँ, हाँ, छीलना एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों का उपयोग करने वाली एक प्रक्रिया है। उनमें आमतौर पर हल्के सफाई एजेंट और कुचली हुई खूबानी गुठली होती है। उत्पाद को गीले बालों पर समान रूप से लगाएं जिन्हें अभी तक धोया नहीं गया है, खोपड़ी में धीरे से रगड़ें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने बाल धो लें.

तैलीय बालों वाली महिलाओं को हेयर ड्रायर और कर्लिंग आयरन की गर्म हवा से बचना चाहिए। और अपने बालों पर स्टाइलिंग उत्पादों का ज़्यादा बोझ न डालें। तैलीय बालों को कसैले जड़ी-बूटियों के अर्क के साथ-साथ प्याज के छिलके और सन्टी पत्तियों के अर्क से धोना सबसे अच्छा है। एक लीटर पानी में तीन बड़े चम्मच डालें और 15 मिनट तक उबालें। ठंडा करें और छान लें। इस काढ़े से अपने बालों को दो महीने तक हर तीन दिन में धोएं। एक नियम के रूप में, यह अवधि बालों को स्वस्थ दिखने के लिए पर्याप्त है। पाठ्यक्रम को डेढ़ साल के बाद दोहराया जाना चाहिए।

यदि आप अपने बालों को कई हफ्तों तक हर तीन दिन में एक बार ओक की छाल के काढ़े से धोते हैं (एक लीटर पानी में 3 बड़े चम्मच ओक की छाल को 15 मिनट तक उबालें) तो तैलीय बाल भी स्वस्थ दिखने लगते हैं। और तैलीय बालों को धोने से दो-तीन घंटे पहले सिर में गाजर का रस मलने से फायदा होता है।

एक टिप्पणी

शैंपू और शैंपू करने की आवृत्ति का चयन बालों और त्वचा के प्रकार के अनुसार किया जाना चाहिए, जो कि अपने आप करना बहुत मुश्किल है। किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने से आपको इस समस्या से निपटने में मदद मिलेगी। उदाहरण के लिए, तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, विशेष रूप से चयनित शैम्पू का उपयोग करके हर दूसरे दिन अपने बाल धोने की अनुमति है। इस मामले में, बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद का उपयोग करना सुनिश्चित करें, अन्यथा यह सूख सकता है। शुष्क त्वचा को धोने की आवश्यकता बहुत कम होती है, हर पांच से सात दिनों में एक बार। अक्सर ऐसा होता है कि बाल रूखे होते हैं और सिर की त्वचा तैलीय होती है, जो त्वचा के स्राव की गाढ़ी स्थिरता के कारण होता है। इससे शैम्पू चुनना मुश्किल हो जाता है। विशेषज्ञ आपको ऐसी विशेषताओं का सही आकलन करने और सही देखभाल चुनने में मदद करेंगे।

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शैम्पू - दोस्त या दुश्मन?

विशेषज्ञों का कहना है कि सही ढंग से चयनित शैंपू बालों की कई समस्याओं का समाधान कर सकते हैं और यहां तक ​​कि कई अप्रिय बीमारियों के लिए एक अच्छा निवारक उपाय भी बन सकते हैं। शैंपू की एक विशाल विविधता है: संतुलन (सामान्य बालों और खोपड़ी के लिए), मॉइस्चराइजिंग (सूखे बालों और खोपड़ी के लिए), क्लींजिंग (तैलीय बालों और खोपड़ी के लिए), मात्रा और घनत्व जोड़ना (अच्छे बालों के लिए) और कई अन्य। एक नियम के रूप में, प्रासंगिक जानकारी लेबल पर रखी जाती है - "सामान्य और सूखे बालों के लिए" या "सामान्य और तैलीय बालों के लिए।" कई शैम्पू निर्माता बालों को मजबूत बनाने वाले विटामिन और प्रोटीन की सामग्री पर भरोसा करते हैं। लंबे बालों के लिए, सबसे अच्छा विकल्प एक पुनर्स्थापनात्मक शैम्पू है जिसमें कोलेजन होता है (ये एडिटिव्स, याद रखें, बालों में गोंद को तोड़ते हैं और स्ट्रेटम कॉर्नियम को चिकना करते हैं)।

साल के समय, हार्मोनल उतार-चढ़ाव, आहार में बदलाव और आदतन जीवनशैली के आधार पर बालों और खोपड़ी की स्थिति हर समय बदलती रहती है। यदि सर्दियों में एक शैम्पू आपके लिए उपयुक्त है, तो शायद गर्मियों में एक नया शैम्पू खरीदना बेहतर होगा जो नए प्रतिकूल कारकों से रक्षा करेगा।

जड़ जमा चुके मिथकों में से एक यह है कि शैम्पू के बार-बार इस्तेमाल से आपके बालों का स्वास्थ्य ख़राब हो सकता है। इसलिए रोजाना बाल धोना हानिकारक है, नहीं तो आपके बाल झड़ने लगेंगे।

यह गलत है। आप अपने बालों को बार-बार धो सकते हैं - दिन में कम से कम दो बार। हर बाल धोने का आपकी त्वचा और बालों पर एक जटिल प्रभाव होता है। शैंपू के इस्तेमाल से हम न सिर्फ बालों में जमा अवांछित पदार्थ और गंदगी को धोते हैं। हालाँकि, कल्पना कीजिए, यह मुख्य बात नहीं है। हम न केवल खोपड़ी की मृत कोशिकाओं, पसीने, बाहरी अशुद्धियों और अतिरिक्त सीबम को साफ करते हैं, बल्कि त्वचा की मालिश भी करते हैं और उसके रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। इसका मतलब है कि हम परिसंचरण तंत्र के माध्यम से सिर की जड़ों तक पोषक तत्वों की बेहतर पहुंच को बढ़ावा देते हैं।

हालाँकि, जैसा कि वे कहते हैं, आग के बिना धुआँ नहीं होता। बार-बार धोने की अनुमति केवल तभी दी जाती है जब आपको अपने शैम्पू पर पूरा भरोसा हो। यदि आप हर दिन संदिग्ध गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो आपको वास्तव में अपने अधिकांश बालों को अलविदा कहना होगा।

जो कोई भी अपने बालों के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित है, उसे उन पदार्थों को जानना होगा जिनकी शैंपू (और किसी भी अन्य सौंदर्य प्रसाधन या डिटर्जेंट में) में उपस्थिति अवांछनीय या पूरी तरह से अस्वीकार्य है।

सोडियम लॉरिल सल्फ़ेट(सोडियम लौरेठ सल्फेट, एसएलईएस) और सोडियम लौरेठ सल्फेट(सोडियम लॉरिल सल्फ़ेट, एसएलएस) लगभग सभी शैंपू में शामिल होते हैं। निर्माताओं द्वारा इन घटकों का उपयोग करने के लिए उत्सुक होने का कारण स्पष्ट है: वे अच्छी कीमत में योगदान करते हैं। हालाँकि, एक राय है कि इन पदार्थों का नुकसान यह है कि इनमें त्वचा के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने की बहुत अधिक क्षमता होती है। अमेरिकी शोधकर्ताओं के डेटा ज्ञात हैं जिन्होंने यकृत, फेफड़ों और यहां तक ​​कि हृदय में ला ऑरा और एल सोडियम सल्फेट के निशान खोजे हैं। डेटा प्रकाशित किया गया है कि ये यौगिक, ऊतकों में जमा होकर, कोशिकाओं की प्रोटीन संरचना को प्रभावित कर सकते हैं और इस तरह बाल कूप की संरचना को बाधित कर सकते हैं।

एसएलएसऑक्सीकरण प्रतिक्रिया के माध्यम से साफ़ करता है, जो अक्सर शरीर की त्वचा और बालों पर एक फिल्म छोड़ देता है, जो परेशान करने वाली होती है। यह बालों के झड़ने और रूसी को बढ़ावा देता है। बाल शुष्क, भंगुर हो जाते हैं और सिरों पर दोमुंहे हो जाते हैं। और यद्यपि ये घटक हानिरहित नारियल से प्राप्त होते हैं, स्वयं को धोखा न दें। जिस रूप में इन्हें शैंपू में शामिल किया जाता है, उन्हें शायद ही प्राकृतिक तत्व कहा जा सकता है।

ट्राइथेनॉलमाइन(ट्राइथेनॉलमाइन, चाय) साबुन और शैंपू के निर्माण में आधार के रूप में सौंदर्य प्रसाधन उद्योग में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सिद्धांत रूप में, यह पदार्थ स्वयं हानिरहित है। लेकिन खतरा यह है कि रक्त में नाइट्रेट के साथ प्रतिक्रिया में यह अत्यधिक सक्रिय कार्सिनोजेन बनाता है (इन्हें नाइट्रोसामाइन, नए कार्सिनोजेन कहा जाता है)। परिणामी यौगिक आसानी से शरीर के विभिन्न अंगों और प्रणालियों में प्रवेश कर जाते हैं, जिससे कैंसर का विकास होता है। इसलिए, कई वैज्ञानिक ट्राइथेनॉलमाइन को एक छिपा हुआ विष मानते हैं।

एक अन्य पदार्थ जो अक्सर डिटर्जेंट में शामिल होता है वह एक परिरक्षक है। मिथाइलिसोथियाज़ोलिनोन(मिथाइलिसोथियाज़ोलिनोन या एमआईटी). इस बात के प्रमाण हैं कि यह यौगिक तंत्रिका कोशिकाओं को नष्ट कर सकता है। इसके अलावा, संवेदनशील त्वचा वाले लोगों में यह जलन और खुजली पैदा करता है।

हाल ही में इस बात पर बहस चल रही है कि सिलिकॉन युक्त शैंपू बालों के लिए हानिकारक हैं या नहीं। इस समूह में पदार्थों को अलग तरह से नामित किया गया है ( फिनाइल ट्राइमेथिकोन, डाइमेथिकोन, साइक्लोपेंटासिलोक्सेनऔर इसी तरह।)। सिलिकॉन के रक्षकों का कहना है कि ऐसे उत्पादों का उपयोग करने के बाद, बाल स्वस्थ दिखते हैं और अधिक चमकदार हो जाते हैं: सिलिकॉन उनमें छेद और दरारें "पैच" कर देता है।

वहीं, विरोधी इस बात पर जोर देते हैं कि ऐसा प्रभाव बाहरी और अल्पकालिक होता है। सिलिकॉन अपने आप में बालों की देखभाल करने में सक्षम पदार्थ नहीं है, खासकर कमजोर बालों की। यह एक चिपचिपा पदार्थ है जो बालों और खोपड़ी पर जम जाता है और वसामय ग्रंथियों से स्राव, स्टाइलिंग उत्पादों के अवशेष और धूल को आकर्षित करता है। सिद्धांत रूप में, यह कोई बड़ी बात नहीं होगी यदि हम प्रत्येक धुलाई के साथ इन अवांछित संचयों से आसानी से छुटकारा पा सकें। लेकिन कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि सभी सिलिकोन अच्छे से नहीं धुलते। इसलिए, समय के साथ, वे खोपड़ी के छिद्रों को बंद करना शुरू कर देते हैं और बालों के रोम की स्थिति को खराब कर देते हैं। इस प्रकार, आपको एक अस्थायी दृश्यमान सुधार मिलता है, जिसकी कीमत आपको भविष्य में बालों के झड़ने से चुकानी पड़ती है। इसलिए, यदि आप ऐसे शैम्पू का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं (उदाहरण के लिए, दोमुंहे बालों को अदृश्य बनाने के लिए), तो आपको इसे त्वचा में नहीं रगड़ना चाहिए। उपयोग को दो से तीन सप्ताह तक सीमित करें।

डॉक्टरों को परिचित ग्लिसरीन के उपयोग की उपयुक्तता के बारे में संदेह है ( ग्लिसरीन), जो एक अच्छा मॉइस्चराइज़र माना जाता है। हालाँकि, खतरा यह है कि मॉइस्चराइजिंग के बजाय, आप विपरीत प्रभाव प्राप्त करने का जोखिम उठाते हैं। आख़िरकार, ग्लिसरीन न केवल हवा से, बल्कि खोपड़ी से भी नमी को अवशोषित करता है। और यदि आप शैम्पू को अच्छी तरह से नहीं धोते हैं, तो शुष्क त्वचा और भी अधिक शुष्क हो जाएगी।

प्रोपलीन ग्लाइकोल ( प्रोपिलीन ग्लाइकोल, पीपीजी) और इसके डेरिवेटिव पीपीजी(पॉलीप्रोपाइलीन ग्लाइकोल), पीईजी (पॉलीइथाइलीन ग्लाइकोल), कई डॉक्टरों के अनुसार, इससे भी बालों को कोई फायदा नहीं होता है। हालाँकि शैंपू के उत्पादन में इनका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। प्रोपलीन ग्लाइकोल में ग्लिसरीन के समान गुण होते हैं और यह बहुत सस्ता होता है। कुछ मामलों में, यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं और जलन का कारण बनता है, और मुँहासे के गठन को उत्तेजित करता है।

निर्माता सक्रिय रूप से विज्ञापन अभियान चला रहे हैं, यह साबित करते हुए कि यह पदार्थ व्यावहारिक रूप से हानिरहित है। उसी समय, वैज्ञानिकों का कहना है: यह यौगिक (जो, वैसे, उद्योग में एंटीफ्ीज़ के रूप में उपयोग किया जाता है) तरल को बांधता है और पानी को विस्थापित करता है (और इसलिए खोपड़ी को भी सूखा देता है)। लेकिन ये मुख्य ख़तरा भी नहीं है. प्रेस में जानकारी प्रकाशित की गई है कि इस पदार्थ का लंबे समय तक उपयोग और त्वचा के छिद्रों के माध्यम से इसका प्रवेश यकृत और गुर्दे की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकता है। लेकिन शैम्पू लेबल पर यह घटक सामग्री की सूची में पहले स्थान पर है। इसका मतलब है कि यह उच्च सांद्रता में निहित है।

शैंपू की संरचना को पढ़ने के बाद, आप देखेंगे: 90% मामलों में उनमें हमारे द्वारा सूचीबद्ध पदार्थों में से कम से कम एक पदार्थ होता है। और यह कीमत की बात नहीं है. वे सस्ते ब्रांडों और महंगे, व्यापक रूप से विज्ञापित ब्रांडों दोनों में पाए जा सकते हैं। एकमात्र अंतर, शायद, यह है कि एक महंगे ब्रांडेड शैम्पू में उच्च गुणवत्ता वाले घटक होंगे और इसमें फॉर्मेल्डिहाइड और निम्न-श्रेणी की सुगंध और रंग नहीं होंगे।

तो हमें क्या करना चाहिए? हानिकारक पदार्थों के संपर्क से अपने बालों (और पूरे शरीर के स्वास्थ्य) की रक्षा कैसे करें?

सबसे पहले, आपको शैंपू और अन्य बाल देखभाल उत्पादों को सावधानीपूर्वक और सावधानी से चुनने की आवश्यकता है। खतरनाक घटकों के नाम एक नोटबुक में लिखें और जब भी आप अपने बालों के लिए उत्पाद खरीदने के लिए फार्मेसी या स्टोर पर जाएं तो इस सूची को अपने साथ ले जाएं।

दूसरे, यदि आपको हमारे द्वारा सूचीबद्ध घटकों के बिना कोई उत्पाद नहीं मिल रहा है, तो उन्हें चुनना बेहतर है जिनमें सोडियम लॉरेथ सल्फेट (या) होता है एसएलईएस), सोडियम लॉरिल सल्फेट के बजाय ( एसएलएस). पहला खोपड़ी पर तुलनात्मक रूप से नरम और कोमल है। जैसा कि वे कहते हैं, दो बुराइयों में से कम को चुनें।

तीसरा, शैंपू को हमेशा अच्छी तरह से धोएं। जैसा कि आप समझते हैं, जल प्रक्रियाओं के बाद बचे बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद घटकों के कण बालों की स्थिति को बहुत नुकसान पहुंचा सकते हैं।

चौथा, अपने बाल धोने के नए तरीके खोजें। तथाकथित बेसिक (या न्यूट्रल) शैंपू का उपयोग करने का प्रयास करें। वे रंगहीन और गंधहीन होते हैं (क्योंकि उनमें रंग या स्वाद नहीं होते हैं)। आप उन्हें कई फार्मेसियों में खरीद सकते हैं। आप चाहें तो इस शैम्पू में एक या दो बूंद एसेंशियल ऑयल मिला सकते हैं।

क्या शैम्पू के बिना पूरी तरह से काम करना संभव है? सिफारिश नहीं की गई। लेकिन महीने में कम से कम एक-दो बार इसके बारे में भूलना काफी संभव है। सच है, किसी फ़ैक्टरी उत्पाद के बजाय, आपको अपने बालों को प्राकृतिक उत्पादों से धोने की आवश्यकता होगी।

सामान्य तौर पर, आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि आप साबुन के झाग के बिना अपने बालों को अच्छी तरह से नहीं धो पाएंगे। अपने सिर और बालों पर झाग लगाना और साफ़ करना दो अलग-अलग चीज़ें हैं। साबुन का मैल कास्टिक सोडा की उपस्थिति के कारण बनता है। और हमारी त्वचा पर थोड़ी अम्लीय प्रतिक्रिया होती है। इसलिए, क्षार त्वचा से सुरक्षात्मक परत को आसानी से हटा देता है। इसकी वजह से त्वचा रोग और अन्य त्वचा रोग हो सकते हैं। तो क्यों न अपनी खोपड़ी के प्रति दयालु बनें और कुछ नया आज़माएँ? अपने सिर को "आराम के दिन" दें।

प्राकृतिक बाल धोना

राई की रोटी को आसव से धोना।इस जलसेक से अपने बालों को धोना बहुत उपयोगी है। ऐसा करने के लिए, एक लीटर उबलते पानी के साथ 200-300 ग्राम राई की रोटी डालें और गर्म ओवन या थर्मस में तीन से छह घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद, जलसेक को छान लें और धुंध या लिनेन नैपकिन की कई परतों के माध्यम से फ़िल्टर करें।

सबसे पहले अपने बालों में ब्रेड का पेस्ट लगाएं। अपने स्कैल्प की मालिश करें और मिश्रण को गर्म पानी से धो लें। फिर अंत में ब्रेड के पानी से अपने बालों को धो लें।

यह उत्पाद सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है, लेकिन मुख्य रूप से तैलीय बालों को चिपचिपी चमक से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।

केफिर और सरसों से धोना।संवेदनशील त्वचा और एलर्जी वाले लोगों के लिए यह शैम्पू अनुशंसित नहीं है। बाकी सभी के लिए, यह सिर में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने का एक शानदार तरीका हो सकता है। केफिर के साथ सरसों के पाउडर का एक बड़ा चमचा पतला करें और खट्टा क्रीम की स्थिरता तक हिलाएं। परिणामी मिश्रण में एक जर्दी, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। परिणामी मिश्रण को अपने बालों पर पूरी लंबाई में लगाएं और अपने सिर की मालिश करें। पानी से अच्छी तरह धो लें.

सरसों रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और बालों के विकास को उत्तेजित करती है। और केफिर सूखे और कमजोर बालों को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है।

केफिर-अंडे के मिश्रण से धोना।आपको एक जर्दी और आधा गिलास केफिर की आवश्यकता होगी। सामग्री को मिलाएं और परिणामी मिश्रण को अपने बालों में लगाएं। अपने बालों को अच्छी तरह से धोएं और क्षारीय पानी से धोएं (पांच लीटर पानी में 1 चम्मच सोडा घोलें)।

फटे हुए दूध को धोना.यह नुस्खा शायद लोगों के बीच सबसे लोकप्रिय है, क्योंकि दही का इस्तेमाल लंबे समय से बाल धोने के लिए किया जाता रहा है। यदि आपके पास फटा हुआ दूध नहीं है, तो आप खट्टा दूध का उपयोग कर सकते हैं। धुलाई तीन चरणों में की जानी चाहिए। सबसे पहले, अपने सिर पर फटा हुआ दूध लगाएं, एक बैग से ढकें (या स्विमिंग कैप लगाएं) और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इस दौरान बालों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म दिखाई देगी, जो बालों को साबुन या शैम्पू के अवांछित प्रभाव से बचाएगी। न्यूट्रल शैम्पू से धो लें. अंत में, अपने बालों को अम्लीय पानी से धो लें। ऐसा करने के लिए दो लीटर पानी में आधा नींबू का रस या 1 चम्मच टेबल विनेगर मिलाएं। सावधान रहें कि सिरके का पानी आपकी आँखों में न चला जाये! बालों में चमक आती है और वे जीवंत और स्वस्थ दिखते हैं।

साबुन के काढ़े से धोना।सोपवॉर्ट ऑफिसिनैलिस को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। एक लीटर पानी में 100 ग्राम सूखा कच्चा माल डालें और 20-30 मिनट तक उबालें, यदि आवश्यक हो तो पानी मिलाएँ। तनाव लें और परिणामी काढ़े से अपने बालों को बिना शैम्पू या साबुन मिलाए धो लें। सादे पानी से धो लें. यदि आपके बाल झड़ने लगे हैं तो आपको उन्हें मजबूत बनाने की आवश्यकता है तो यह विधि उपयुक्त है।

तानसी के काढ़े से धोना।एक लीटर उबलते पानी में दो बड़े चम्मच टैन्सी के फूल डालें और दो घंटे के लिए पानी के स्नान में छोड़ दें। छने हुए अर्क से अपने बालों को धोएं। दो से तीन सप्ताह तक प्रयोग करें। कोर्स के दौरान शैंपू का प्रयोग न करें।

फार्मेसी से खरीदे गए न्यूट्रल शैम्पू में सही प्राकृतिक उत्पाद मिला कर इसे आसानी से बेहतर बनाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आप इसे अंडे या शहद में बदल सकते हैं।

अंडा शैम्पू.एक अंडे को 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एक चम्मच शैम्पू या सिर्फ एक फेंटा हुआ अंडा (या दो, आपके बालों की लंबाई के आधार पर) का उपयोग करें। गीले बालों और खोपड़ी में रगड़ें, कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर खूब गर्म पानी से धो लें।

शहद शैम्पू.एक चम्मच या एक बड़ा चम्मच शहद (आपके बालों की लंबाई के आधार पर) उतनी ही मात्रा में न्यूट्रल शैम्पू के साथ मिलाएं। शहद को अपने बालों में अच्छी तरह मलें। और ताकि शरीर की प्राकृतिक गर्मी शहद के लाभकारी प्रभावों को बढ़ाए, अपने सिर पर स्नान टोपी या एक साधारण प्लास्टिक बैग रखें। 20-30 मिनट के बाद अपने बालों को गर्म पानी से धो लें।

एलो से शैम्पू करें।मुसब्बर का रस एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग और उपचार संयंत्र पदार्थ है। यह तैलीय और सूखे बालों और खोपड़ी दोनों की स्थिति को सामान्य करता है। 1 चम्मच एलो जूस में उतनी ही मात्रा में न्यूट्रल शैम्पू मिलाएं, अपने सिर पर लगाएं और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

एलो विकास को उत्तेजित करता है, बालों को मजबूत बनाता है और बालों के झड़ने को रोकता है।

जिलेटिन शैम्पू.प्रोटीन की कमी को जल्दी पूरा करने के लिए इस शैम्पू का उपयोग करना अच्छा है। न्यूट्रल शैम्पू की एक खुराक के साथ एक चुटकी जिलेटिन मिलाएं। यदि आप इस उत्पाद की अधिक मात्रा प्राप्त करना चाहते हैं, तो 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक गिलास शैम्पू के साथ एक चम्मच जिलेटिन।

वनस्पति तेल से शैम्पू करें।स्वाद के लिए तेल चुनें - सूरजमुखी या जैतून, देवदार या बर्डॉक। किसी भी वनस्पति तेल का 1 चम्मच उतनी ही मात्रा में न्यूट्रल शैम्पू के साथ मिलाएं। यह फ़ॉर्मूला सूखे बालों और सूखी खोपड़ी के लिए है।

बेबी सोप और जड़ी-बूटियों पर आधारित शैम्पू।औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा तैयार करें: 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच सूखी बिछुआ पत्तियां और 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास पानी में एक चम्मच सूखी सिंहपर्णी की पत्तियां डालें, उबाल लें और पानी के स्नान में 15 मिनट के लिए छोड़ दें। शोरबा को छान लें. 50 मिलीलीटर बेबी सोप को थोड़ी मात्रा में पानी (खट्टा क्रीम की स्थिरता तक) में घोलें। 1 चम्मच बर्डॉक तेल और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की एक या दो बूंदें मिलाएं।

यह नुस्खा वसंत ऋतु में विशेष रूप से अच्छा है, जब विटामिन की कमी होती है। उत्पाद सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है।

शैम्पू अच्छा है, लेकिन कंडीशनर के साथ यह बेहतर है!

शैंपू से निपटने के बाद, हम रिन्स, बाम, मास्क और अन्य बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के बारे में बात करते हैं। हो सकता है आपने अब तक इन्हें नजरअंदाज किया हो. परन्तु सफलता नहीं मिली। हम अच्छे कारण के लिए इस शक्तिशाली शस्त्रागार का उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं।

महत्वपूर्ण नोट: इस अध्याय में प्रस्तुत सलाह न केवल महिलाओं के लिए, बल्कि पुरुषों के लिए भी उपयोगी होगी। अब उस झूठी शर्म को त्यागने का समय आ गया है जो मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों को कभी-कभी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता आते ही महसूस होती है। पश्चिमी पुरुष लंबे समय से विभिन्न बाल देखभाल उत्पादों का सफलतापूर्वक उपयोग कर रहे हैं। पुरुषों की विशेष पंक्तियाँ हैं जो अधिक से अधिक लोकप्रिय होती जा रही हैं। और मेरा विश्वास करो, केवल इसलिए कि आप एक पुरुष हैं, अपने बालों को "खिलाने" और "मरम्मत" करने से इनकार करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

आइए कुल्ला करने से शुरुआत करें। तथ्य यह है कि जब आप अपने बालों को शैंपू (यहां तक ​​कि सबसे हानिरहित और सौम्य शैंपू) से धोते हैं, तो बालों की बाहरी पपड़ीदार परत पानी और घर्षण के प्रभाव में खुरदरी हो जाती है। कुल्ला सहायता (क्षारीय साबुन पदार्थों के विपरीत) में कमजोर एसिड प्रतिक्रिया होती है। इसके उपयोग के परिणामस्वरूप, तराजू एक-दूसरे से जुड़े होते हैं, और इसलिए बालों में कंघी करना आसान होता है। साथ ही, एक पतली पौष्टिक परत बन जाती है जो बालों की सुरक्षा करती है।

इसके अलावा, धोने से क्षतिग्रस्त संरचना वाले बालों को तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है। वे उनसे स्थैतिक बिजली भी हटाते हैं, जिससे वे चमकदार और आज्ञाकारी बनते हैं। बाल सकारात्मक रूप से चार्ज किए गए कंडीशनिंग कणों से लेपित होते हैं। प्रत्येक बाल पर इस तरह के लेप की मोटाई केवल कुछ अणुओं की होती है - लेकिन यह काफी है। यह सुरक्षात्मक परत पानी से धुलती नहीं है और, एक उत्कृष्ट स्नेहक (लुब्रिकेंट) होने के कारण, गीले होने पर, जब यह सबसे कमजोर होते हैं, बालों को उलझने और अत्यधिक तनाव से बचाती है।

कुल्ला का उपयोग करना आसान है: इसे लंबे समय तक बालों पर छोड़ने और खोपड़ी में रगड़ने की आवश्यकता नहीं है। बस अपनी हथेलियों से थोड़ी सी मात्रा अपने बालों की पूरी लंबाई पर फैलाएं और तुरंत गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। शैम्पू के समान ब्रांड के कंडीशनर का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

ध्यान!पतले और कमजोर बालों वाले लोगों के लिए बेहतर होगा कि वे इस उत्पाद का दुरुपयोग न करें। कम से कम जब तक बाल ठीक नहीं हो जाते। रोगग्रस्त बालों के लिए अत्यधिक यांत्रिक तनाव बिल्कुल अनावश्यक है। हालाँकि, उच्च गुणवत्ता वाले औषधीय कंडीशनर और रिन्स हैं जिनका उपयोग सबसे उन्नत मामलों में भी किया जा सकता है। लेकिन अगर आपको लगता है कि कुल्ला करने से आपके बाल स्पष्ट रूप से "वजन कम" हो जाते हैं, उन्हें ढीला कर देते हैं, और खोपड़ी पर अनावश्यक पदार्थों के संचय में योगदान करते हैं, तो इसका मतलब है कि इसमें बहुत अधिक मोम, सिलिकोन या बाल्समिक घटक शामिल हैं। इसलिए यह आपके बालों के लिए उपयुक्त नहीं है।

अपने बालों की स्थिति के आधार पर, आप विशेष डीप-मॉइस्चराइजिंग या मजबूत बनाने वाले कंडीशनर का भी उपयोग कर सकते हैं। यह प्रक्रिया सभी प्रकार के बालों के लिए महीने में लगभग एक बार उचित है। लेकिन सूखे या क्षतिग्रस्त बालों के लिए इसे अधिक बार किया जाना चाहिए - सप्ताह में एक बार। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, धुले, गीले बालों पर कंडीशनर लगाएं और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें (जब आप नहा रहे हों या स्नान कर रहे हों)। फिर पानी से अच्छी तरह धो लें!

हालाँकि, हाल ही में, ऐसे कंडीशनर जिन्हें धोने की आवश्यकता नहीं है, बहुत लोकप्रिय हो गए हैं - यह पैकेजिंग पर बताया गया है। वे बालों को सौर विकिरण, क्लोरीनयुक्त पानी के प्रतिकूल प्रभावों से बचाते हैं, और रंगे बालों के रंग की तीव्रता को बनाए रखने में भी मदद करते हैं। इस उत्पाद का उपयोग करते हुए, आपको पहले अपने बालों को शैम्पू से धोना होगा, फिर कुल्ला करना होगा, इसे धोना होगा और अपने बालों को तौलिए से सुखाना होगा। और उसके बाद ही इसमें एक सुरक्षात्मक कंडीशनर को पूरी सतह पर रगड़ें, जिसे पूरी तरह सूखने तक बालों पर छोड़ देना चाहिए। वैसे, इससे बाद में आपके बालों को कंघी करना और स्टाइल करना आसान हो जाएगा।

प्राकृतिक धुलाई

शैम्पू और कंडीशनर दोनों को प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों द्वारा सफलतापूर्वक प्रतिस्थापित किया जा सकता है। आपके द्वारा चुने गए अवयवों के आधार पर, इस तरह के रिंस बालों की कंघी में सुधार कर सकते हैं, उनके प्राकृतिक रंग को बढ़ा सकते हैं, एसिड-बेस संतुलन को सामान्य कर सकते हैं और शैम्पू के अवशेषों को हटा सकते हैं।

बालों को धोना सरल हो सकता है, आपको बस आखिरी पानी में आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलानी होंगी, या जटिल, जिसकी तैयारी के लिए आपको विभिन्न आवश्यक तेलों और औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क की आवश्यकता होगी।

कई विकल्प हैं. लेकिन यह आपकी कल्पना के बारे में उतना नहीं है जितना कि आपके बालों की वास्तविक ज़रूरतों के बारे में है। यह सब उनकी स्थिति और उनकी मदद करने की आपकी इच्छा पर निर्भर करता है।

नींबू के रस से कुल्ला करें (चमक के लिए). यह कुल्ला चमक लाता है और सुनहरे बालों को चमकदार बनाता है। वैसे तो यह हर रंग के बालों के लिए उपयोगी है। यह उत्पाद सामान्य से तैलीय बालों के लिए सबसे उपयुक्त है। दो नींबू का रस निचोड़ें और इसे दो गिलास शुद्ध पानी में मिलाएं। पूरी तरह सूखने तक बालों पर नींबू का रस लगाने से बाल मुलायम और हल्के हो जाते हैं। आप इस कुल्ला सहायता को एक नियमित प्लास्टिक की बोतल में संग्रहीत कर सकते हैं।

बिछुआ से कुल्ला करें (वॉल्यूम के लिए). बिछुआ का कुल्ला बालों को पूरी तरह से मजबूत बनाता है, जिससे उन्हें अधिक मात्रा और मोटाई मिलती है। एक गिलास शुद्ध या आसुत जल में दो से चार बड़े चम्मच सूखे बिछुआ के पत्ते डालना चाहिए। महिलाओं के लिए, लैवेंडर आवश्यक तेल की कुछ बूंदें अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगी, जो बालों को न केवल एक सुखद सुगंध देगी, बल्कि चमक और रेशमीपन भी देगी। मिश्रण को धीमी आंच पर उबाल लें (लेकिन उबालें नहीं), फिर कमरे के तापमान पर ठंडा करें और छान लें।

अपने बालों को धोने के बाद बिछुआ का उपयोग करें, इसे साफ पानी से धोए बिना, पूरी तरह सूखने तक अपने बालों पर छोड़ दें।

प्रोटीन कुल्ला (को सुदृढ़). यह कुल्ला स्पष्ट रूप से बालों को मजबूत बनाता है और क्यूटिकल्स को चिकना करता है। इसे तैयार करने के लिए आपको 7 ग्राम जिलेटिन और दो गिलास पानी की आवश्यकता होगी। प्राप्त मात्रा बालों की लंबाई के आधार पर एक से तीन अनुप्रयोगों के लिए पर्याप्त है। जिलेटिन को निर्धारित मात्रा में पानी में घोलें और बालों पर लगाएं। 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर साफ गर्म पानी से धो लें।

एप्पल साइडर सिरका कुल्ला (रूसी रोधी पुनर्स्थापनात्मक). इस कुल्ला से क्यूटिकल स्केल बंद हो जाते हैं, जिससे बालों को चमक, कोमलता और प्रबंधनीयता मिलती है। ऑर्गेनिक सेब साइडर सिरका में कसैले और टॉनिक गुण होते हैं, इसका सामान्य प्रभाव होता है, और खोपड़ी के प्राकृतिक अम्लीय वातावरण को बहाल करता है। यह कुल्ला तैलीय बालों और खोपड़ी के लिए विशेष रूप से उपयोगी है।

2 बड़े चम्मच डालें. एक गिलास शुद्ध पानी में एक चम्मच सेब का सिरका। हर बार बाल धोने के बाद इस मिश्रण को लगाएं। यदि आपकी खोपड़ी बहुत तैलीय है और बाल तैलीय हैं, तो आप सेब के सिरके को अपने बालों पर तब तक लगा रहने दे सकते हैं जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए। सेब में तथाकथित मैलिक एसिड होता है, जिसका एक्सफोलिएटिंग और सॉफ्टनिंग प्रभाव होता है, जिससे रूसी को दूर करने में मदद मिलती है। डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए सेब का सिरका अच्छा है।

मास्क, मैं तुम्हें जानता हूँ

विशेषज्ञ हेयर मास्क को सबसे विश्वसनीय और प्रभावी बाल देखभाल उत्पादों में से एक मानते हैं। इनका उपयोग केवल रोकथाम के लिए, बालों को अतिरिक्त पोषण देने और अवांछित पर्यावरणीय प्रभावों से बचाने के लिए किया जा सकता है। और ऐसे मुखौटे भी हैं जो कुछ गंभीर समस्याओं का समाधान कर सकते हैं। बेशक, आप एक औद्योगिक मास्क खरीद सकते हैं। लेकिन सनकी बालों के कई मालिक इसे घर पर बनाने के इच्छुक हैं। आखिरकार, घटकों को स्वयं मिलाकर, आप उत्पाद की गुणवत्ता के बारे में पूरी तरह आश्वस्त हो सकते हैं। इसके अलावा, खुद मास्क तैयार करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। लेकिन उनकी अपनी विशेषताएं हैं जिन्हें इच्छित परिणाम प्राप्त करने के लिए अवश्य देखा जाना चाहिए।

परिचयात्मक अंश का अंत.

0 14 अप्रैल 2017, दोपहर 1:55 बजे

ऐलेना क्रिगिना

ब्यूटी ब्लॉगर कोई आसान "पेशा" नहीं है! एक सफल ब्यूटी ब्लॉगर बनने के लिए, आपको हर दिन बड़ी संख्या में कॉस्मेटिक उत्पादों का परीक्षण करना होगा और जनता के साथ संवाद करने के लिए अभी भी समय होना चाहिए। वेबसाइट ने उपयोगी रूसी सौंदर्य ब्लॉगों के बारे में बात करने का निर्णय लिया, जिनका अनुसरण करके आप बहुत सी नई चीजें सीख सकते हैं और शायद, और अधिक सुंदर भी बन सकते हैं।

एलेना क्रिगिना @elenakrygina

बेशक, हमारा चयन सौंदर्य के क्षेत्र में सबसे महत्वपूर्ण रूसी विशेषज्ञ - ऐलेना क्रिगिना से शुरू होता है। 29 वर्षीय ऐलेना एक ब्लॉगर, मेकअप आर्टिस्ट और क्रिगिना स्टूडियो की संस्थापक हैं। अपने यूट्यूब चैनल पर, वह सबसे लोकप्रिय रुझानों के बारे में बात करती है और सुझाव देती है कि कैटवॉक से लेकर रोजमर्रा की जिंदगी में मेकअप को कैसे अपनाया जाए। वैसे, "हॉलीवुड वेव" नामक उनके वीडियो को दो मिलियन से अधिक बार देखा गया।

ओक्साना @thebesstija

ओक्साना यूट्यूब पर भी विकास कर रही है: उसका चैनल फैशन, सौंदर्य, स्वास्थ्य, उपयोगी टिप्स और भावनात्मक बातचीत के लिए समर्पित है। उनके वीडियो के लिए धन्यवाद, आप आसानी से एक पेशेवर मेकअप कलाकार के बिना अपने नए साल या छुट्टियों का मेकअप अपने हाथों से कर सकते हैं। लड़की के माइक्रोब्लॉग पर पहले से ही बड़ी संख्या में फॉलोअर्स हैं - लगभग 57 हजार।

ल्यूडमिला बेलाया @belaya_lyudmila

ल्यूडा की उम्र 26 साल है, वह कीव से आती है, लेकिन कई सालों से मॉस्को में रह रही है। लुडा सभी व्यवसायों में निपुण है: एक मेकअप कलाकार, एक हेयर स्टाइलिस्ट, और मास्टर कक्षाओं में लोगों को प्रशिक्षित करने का प्रबंधन भी करता है। उनका इंस्टाग्राम पेज विभिन्न सौंदर्य उत्पादों की सिफारिशों और समीक्षाओं के साथ-साथ पहले और बाद के शॉट्स से भरा हुआ है।

गोअर अवेतिस्यान @goar_avetisyan

23 साल की गौहर के बारे में लगभग हर कोई जानता है। वह मेकअप का उपयोग करके अपने ग्राहकों के अविश्वसनीय परिवर्तनों के लिए जानी जाने लगी। गोहर शैली को रूपरेखा, उत्तम पंखों, पूर्ण पलकों और परिभाषित भौहों के लिए जाना जाता है। उसकी लोकप्रियता हर दिन बढ़ रही है - अब लड़की के इंस्टाग्राम पर पहले से ही तीन मिलियन से अधिक फॉलोअर्स हैं।

अनास्तासिया @perfect_keratin

हमने 29 वर्षीय अनास्तासिया के साथ सौंदर्य ब्लॉगर्स की सूची को पतला करने का निर्णय लिया, जो मेकअप में नहीं, बल्कि बालों में माहिर हैं। वह बालों की संरचना और उत्पादों के बारे में पूरी तरह से सब कुछ जानती है जो बालों की आदर्श स्थिति प्राप्त करने में मदद करेंगे। उनकी मददगार पोस्टें आपके बालों में "विज्ञापित" चमक पाने में आपकी मदद करेंगी। अनास्तासिया को इंस्टाग्राम पर पहले से ही पांच हजार से ज्यादा लोग फॉलो करते हैं।

केन्सिया @beauty_ksu_blogger

केन्सिया के यूट्यूब चैनल पर पहले से ही 100 हजार से अधिक सब्सक्राइबर हैं और कुल मिलाकर लगभग 14 मिलियन व्यूज हैं। वह घर पर ही सौंदर्य नुस्खे आजमाती हैं। यदि आप सीखना चाहते हैं कि तात्कालिक उत्पादों का उपयोग करके एंटी-सेल्युलाईट बॉडी रैप, हॉट हेयर रैप या फेस मास्क कैसे बनाया जाए, तो उनका पेज आपके लिए उपयोगी होगा।

ओला @miss.o.beauty

ओलिन का ब्लॉग कई विषयों को शामिल करता है: शैली, मेकअप, देखभाल, सौंदर्य प्रसाधन समीक्षाएँ और बस इस बारे में बात करता है कि क्या उसे प्रेरित और प्रेरित करता है। इसके अलावा उनके यूट्यूब चैनल पर आप लोकप्रिय मेकअप गलतियों और सस्ते में और साथ ही स्टाइलिश तरीके से कपड़े पहनने के टिप्स के बारे में जान सकते हैं। सामान्य तौर पर, हर लड़की अपने लिए उपयोगी जानकारी ढूंढने में सक्षम होगी। ओला के माइक्रोब्लॉग पर पहले से ही 13 हजार से ज्यादा सब्सक्राइबर हैं।

अल्ला @msallatt

जैसा कि अल्ला स्वयं स्वीकार करती है, उसका तत्व "सौंदर्य और सद्भाव" है। लड़की को "नई छवियां बनाना और अलग दिखना" पसंद है। इसलिए, उसके चैनल पर आप विभिन्न मेकअप आइडिया, सौंदर्य प्रसाधनों की समीक्षाएं देख सकते हैं और उत्पादों को चुनने पर सुझाव प्राप्त कर सकते हैं। अल्ला के पास अभी तक चैनल पर बहुत अधिक विचार नहीं हैं, लेकिन हमें ऐसा लगता है कि लड़की का भविष्य बहुत अच्छा है।

विक्टोरिया न्यूफेल्ड @mrswikie5

विक्टोरिया की उम्र 28 साल है, वह अब जर्मनी में रहती हैं, लेकिन मूल रूप से रूस की रहने वाली हैं। मूल रूप से, उनका पूरा ब्लॉग स्टाइल, कपड़े और हेयर स्टाइल के लिए समर्पित है। "स्वेटर कैसे पहनें", "वसंत के लिए फैशनेबल खरीदारी", "तीन त्वरित हेयर स्टाइल" - यह सब उसके वीडियो ट्यूटोरियल में है। विक्टोरिया अपनी दिलचस्प उपस्थिति, स्टाइलिश लुक और जर्मनी में जीवन के बारे में कहानियों से ग्राहकों को आकर्षित करती है, जिनकी संख्या पहले से ही 127 हजार है।

सेर्गेई ओस्ट्रिकोव @ओस्ट्रिकोव्स

हमारा चयन एक पुरुष सौंदर्य ब्लॉगर - सर्गेई द्वारा पूरा किया गया है। उन्हें रनेट पर अपना ब्यूटी चैनल शुरू करने वाला पहला व्यक्ति माना जाता है। सर्गेई अपने इंस्टाग्राम पर सौंदर्य प्रसाधनों के बारे में एक टेक्स्ट ब्लॉग रखता है, और खुद को सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों और यहां तक ​​कि बोटोक्स इंजेक्शन के उपयोग के प्रभाव भी दिखाता है। उनकी समीक्षाएँ उत्तम खरीदारी मार्गदर्शिका हैं। वैसे, उनके माइक्रोब्लॉग पर पहले से ही 38 हजार सब्सक्राइबर हैं।

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प्रासंगिक होना कभी बंद नहीं होता. लंबे बाल किसी भी महिला की शोभा होते हैं। मै सोने के लिए जाना चाहता हूँ। लेकिन..

वहाँ हमेशा एक "लेकिन" होता है, है ना?

जब वे "लंबे बाल" कहते हैं, तो किसी का मतलब केवल इसकी लंबाई से नहीं होता। इसका तात्पर्य गुणों के एक समूह से है: चमक, घनत्व, जीवंतता, लंबाई और यहां तक ​​कि रंग भी। अफसोस, ज्यादातर महिलाएं पोषित सेंटीमीटर को छोड़कर हर चीज पर नजर गड़ा देती हैं।

उन्हें भूसे की तरह सूखने दें, उन्हें 100 साल की दादी की तरह रहने दें, उन्हें भूरे बालों वाली होने दें, उन्हें लगातार आलीशान इलास्टिक में लपेटे रहने दें। काश वे लंबे होते!

प्रत्येक बाल की अपनी ताकत होती है। यह वह लंबाई है जिस तक बाल अपनी संरचना को नुकसान पहुंचाए बिना बढ़ेंगे। यह हम सभी के लिए अलग-अलग है और इसे बढ़ाया नहीं जा सकता।

यानी बिल्कुल नहीं. बाल 95% आनुवांशिकी है और बाकी देखभाल है।

यह ध्यान देने के लिए किसी प्रतिभा की आवश्यकता नहीं है कि अधिकांश लोगों के लिए बाल जितने लंबे होते हैं, वे उतने ही पतले, रूखे और बेजान होते हैं। और सब इसलिए क्योंकि वे बिना दया के बढ़ते हैं...

इस पृष्ठभूमि में, यह कथन विशेष रूप से आकर्षक है कि किसी ने बिछुआ, प्याज या बर्डॉक तेल की बदौलत "अयाल" विकसित किया है।

लेकिन मेरे लिए ये दूसरा विषय है.

आइए सौंदर्य संबंधी मापदंडों पर वापस लौटें।

मैं युवा चेहरे के साथ लंबे बाल देखना चाहता हूं। उम्र बढ़ने के बाहरी लक्षण और दिखने में उम्र से संबंधित भारीपन जितना अधिक होता है, उतने ही कम लंबे, लहराते बाल सुशोभित होते हैं।

इसके अलावा, मानव गतिविधि में गति जैसी अद्भुत संपत्ति है। जिसमें, ध्यान से एक से एक करके रखे जाने पर, विरल किस्में एक अव्यवस्थित, तरल द्रव्यमान में बदल जाती हैं, जो दुख की बात है कि कंधों को गले लगा लेती है।

बेशक, ये पूरी तरह से कार्टून जैसी तस्वीरें हैं, लेकिन ये निम्नलिखित महत्वपूर्ण बिंदु को दर्शाती हैं:

चित्रा अनुपात

जितनी छोटी ऊंचाई और छोटे पैर, उतने ही अधिक लंबे बाल इस तथ्य पर जोर देंगे।

बालों की अधिकतम स्वीकार्य लंबाई, जो अन्य कारकों (चमक, मोटाई) की उपस्थिति में सुंदर दिखती है, मध्य पीठ की लंबाई (पीठ के मध्य) है।

सुंदर 20 इंच - यहां तक ​​कि एशियाई प्रकार की उपस्थिति में भी वे दुर्लभ हैं।

बाकी सब कॉमेडी है.

और मैं आपको एक बार फिर याद दिला दूं कि बालों की स्वस्थ चमक कैसे सुंदर और पुनर्जीवित करती है। कभी-कभी फर्श पर तीन बालों को मेहनत से बांटने के बजाय वेक्टर को बदलना और उसकी देखभाल करना उचित होता है।

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बालों के बारे में: 11 टिप्पणियाँ

1. तुम ली

   मैं उपरोक्त बात से पूरी तरह सहमत हूं
   वैसे, हाँ, इष्टतम लंबाई यहाँ सही ढंग से इंगित की गई है
   इससे अधिक कुछ भी, यहां तक ​​कि चमक और घनत्व को ध्यान में रखते हुए भी, मैं व्यक्तिगत रूप से इसे घोड़े की अयाल के रूप में देखता हूं
   एकमात्र अपवाद बच्चों के लिए है

2. ऐलेना

   मैं, 40+ लंबे बालों के मालिक के रूप में, लेख में कही गई बातों से काफी हद तक सहमत हूं। मेरी पीठ पर फैले ये तीनों बाल और मेरे चिकने सिर पर चूहों की पूँछें वास्तव में मेरे सौन्दर्यात्मक स्वभाव को परेशान करती हैं। फैशन तो फैशन है, लेकिन क्या ज्यादातर लड़कियां वास्तव में सुंदरता और सद्भाव की भावना से रहित हैं?! मेरा मानना ​​है कि बाल जितने पतले होंगे, उतने ही छोटे होने चाहिए। और मैं केवल छुट्टियों पर या बाहर (घर के अलावा) खुले बाल स्वीकार करता हूं। रोजमर्रा की जिंदगी में: काम पर, सार्वजनिक परिवहन पर, हवा में, यह सब मैला, झबरा और घृणित दिखता है, चाहे पोछा शांत अवस्था में कितना भी मोटा और सुंदर क्यों न हो। कंधों के नीचे के ढीले बाल वर्दी में महिलाओं पर विशेष रूप से असुंदर दिखते हैं (और अक्सर उज्ज्वल मेकअप के साथ जोड़े जाते हैं), संबंधित एसोसिएशन खुद ही सुझाव देती है))
   और लोक नुस्खे (साथ ही अन्य सभी) केवल बालों की मोटाई नहीं बढ़ा सकते हैं यदि यह घनत्व युवावस्था में नहीं था, लेकिन यदि बाल घने थे और फिर पतले थे, तो सब कुछ ठीक किया जा सकता है)! बेशक, प्रारंभिक अवस्था (उम्र, हार्मोन आदि भी मायने नहीं रखते) के लिए नहीं, लेकिन यह तथ्य कि सभी उपलब्ध बाल रोम जो गहरी नींद में सो गए हैं, जाग जाते हैं, यह एक सच्चाई है!

3. वेलेंटीना

   इंटरनेट पर वे अक्सर यह लिखते हैं: यदि लंबे बाल सुंदर, घने और अच्छी तरह से तैयार हैं, तो 60 साल की उम्र में भी आप इसे सुरक्षित रूप से प्रदर्शित कर सकते हैं... और उदाहरण शुरू होते हैं - कैथरीन डेनेउवे को देखें। यह मुझे परेशान करता है, आप रोजमर्रा की जिंदगी में आम महिलाओं और उन लोगों की तुलना कैसे कर सकते हैं जो "चेहरे के रूप में काम करते हैं" - उनके पास सहायकों की एक सेना है और यहां तक ​​​​कि उनके सीधे दिखने वाले बालों को भी सावधानी से स्टाइल किया जाता है, ऐसी महिलाओं को पता नहीं है कि मेट्रो या बस क्या है , वगैरह।
   इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे क्या कहते हैं, मुख्य बात यह है कि आप कैसा महसूस करते हैं... मुझे लगता है कि उम्रदराज़ चेहरा और लंबे बाल (यहाँ तक कि अत्यधिक संवारे हुए भी) असंगत हैं। और यदि आपके बाल वास्तव में लंबे, घने और सुंदर हैं, तो उम्र के साथ उन्हें साफ करना अभी भी बेहतर है, कई सभ्य स्टाइल और हेयर स्टाइल हैं।

4. जूलिया

   मैं बालों की गुणवत्ता और आयु-उपयुक्तता के बारे में सब कुछ समझ गया। मैं लंबे बालों और पर्यावरण में इसकी उपयुक्तता के बारे में व्यक्तिगत अनुभव से एक उदाहरण देना चाहता हूं। मेरे पास काम पर एक 33 वर्षीय लड़की है, जो काफी पतली, लंबी है, जिसके बाल उसके नितंबों तक हैं। आमतौर पर वह उन्हें ढीला पहनती है, ऊपर से हेयरपिन से पकड़कर रखती है... जब वह खड़ी होती है या चलती है, तो यह सुंदर होता है, जब वह अपनी मेज पर बैठती है, तो यह इतना सुंदर नहीं होता है... लेकिन जब आप उसके साथ चाय पीने बैठते हैं, यह बहुत अच्छा नहीं है, वह चीनी या कुकीज़ और उसके साथ बालों पर झुकती है।

5. डिलिया

   मेरे अवलोकन के अनुसार, अपने बालों को बांधकर शहर में चलना असंभव है, क्योंकि हवा एक घंटे के लिए आपके हेयर स्टाइल को खराब कर देती है। फिर अपने कानों के ऊपर एंटीना चिपकाकर चलें... यदि वे ढीले हों तो बेहतर है, हवा के बाद उन्हें हटाना आसान है और यह प्राकृतिक दिखता है। निजी तौर पर, मैं इस तरह बेहतर महसूस करता हूं। बात बस इतनी है कि मेरे बाल घने नहीं हैं, लेकिन जब वे ढीले होते हैं तो घने दिखते हैं और बालों की गुणवत्ता अच्छी होती है। मैं 41 साल का हूं और मेरी त्वचा 29 साल के बच्चे जैसी है, इसलिए फिलहाल मैं इसे वहन कर सकता हूं। छोटे वाले मुझे शोभा नहीं देते, वे बहुत बड़े या बहुत छोटे दिखते हैं, क्योंकि वे लम्बे नहीं होते और हड्डियाँ छोटी होती हैं। और रोएँदार बालों के साथ, कसी हुई पोशाक और ऊँची एड़ी पहने हुए, मैं मिस एलिगेंस हूँ! भोजन करते समय या रेस्तरां में, आपको अपने बालों पर नियंत्रण रखना होगा और बहुत अधिक नहीं झुकना होगा, तभी सब कुछ सुंदर लगेगा।

6. ओल्गा पोली.

   मैं ईमानदारी से और पूरी लगन से इस बुत से नफरत करता हूँ! यदि आपके बाल घने हैं, तो आपको निश्चित रूप से उन्हें लंबे समय तक पहनना चाहिए... लेकिन क्यों, आख़िर क्या बात है, क्यों?
   मेरे बालों को बहुत समय दिया गया है। यहां तक ​​कि सबसे लंबे समय तक, वे मोटे और काफी मजबूत बने रहे। लेकिन मुझे बाल कटाने पसंद हैं! मुझे पसंद है! और अपने आप पर, और लोगों पर, और छोटी लड़कियों पर, और वयस्क महिलाओं पर। क्यों? आंशिक रूप से, क्योंकि, मेरी धुँधली जवानी की शुरुआत में, मैं स्वयं प्रागैतिहासिक प्रवृत्ति का शिकार था - "आपको तिरछा चलना होगा।" और आंशिक रूप से व्यावहारिक कारणों से. आप हमेशा खुले बालों के साथ नहीं घूम सकते और हर जगह नहीं। मेरे जीवन के अधिकांश समय में मेरे बालों को पिन करना, पिन करना, लपेटना, चाटना पड़ता है, और घृणित "प्लास्टिक मास्क", जिसकी ब्लॉग के लेखक ने पहले ही आलोचना की है, मेरे सिर पर दिखाई देते हैं। या घृणित रबर बैंड. या उतनी ही घृणित चोटी। खैर, किस तरह की विकृत कल्पना एक चोटी में कुछ सुंदर देख सकती है? यह प्राचीन और पुरातन काल का अवशेष है, जब बालों और विशेषकर इसे काटने को लेकर कई मान्यताएं और अंधविश्वास जुड़े हुए थे। आप अपने बाल नहीं काट सकते, लेकिन आपको इसके साथ कुछ करना होगा ताकि यह आपकी नाक और मुंह में न जाए...
   परंतु वस्तुगत रूप से सिर पर लटकती मोटी रस्सी किसी को शोभा नहीं देती।
   और अंत में, मैं आपको एक "प्रदर्शनी से चित्र" बताना चाहूंगा। मैं एक दिन सीढ़ियों से ऊपर जा रहा था और मैंने देखा कि एक पड़ोसी अपनी बेटी, जो दूसरी कक्षा की छात्रा थी, का हाथ पकड़कर उसे ले जा रहा था। लड़की ने स्कूल की वर्दी पहनी हुई है, उसके गंदे छोटे चेहरे के चारों ओर बाल हैं, जिसमें एक आवारा धनुष उलझा हुआ है। और दस इलास्टिक बैंड वाली एक चूहे की चोटी। मैंने सोचा, काश उसके बाल छोटे होते, कम से कम एक बॉब! और फिर, एक कठिन स्कूल के दिन के बाद, अवकाश के दौरान आपाधापी और हाथापाई के बाद, दौड़ने और उपद्रव करने के बाद, आपकी उपस्थिति हमेशा साफ-सुथरी रहेगी... लेकिन नहीं, "आपकी सभी चोटियाँ और धनुष", जैसा कि एक बेवकूफी भरे गीत में गाया गया था मेरे बचपन का...

7. नेटली

   मैंने पढ़ा और इस बात से चकित हूं कि मैंने कई साल पहले जो समझा था उसे लेखक ने कैसे स्पष्ट रूप से व्यक्त किया है। मेरे पास अपने बाल बढ़ाने के बारे में एक या दो बातें थीं। बस ये सभी बॉब्स और बीन्स। मैंने सोचा कि इसकी देखभाल करना बहुत मुश्किल है (बाल मुलायम, पतले होते हैं, इसमें घनत्व बढ़ाने और बनाए रखने के लिए प्रयास करना पड़ता है)। और लंबे बालों के साथ, मैंने पोनीटेल या जूड़ा बनाया है और यह ठीक लगता है। लेकिन दुर्भाग्य, मेरे बाल जितने लंबे हो गए ("बढ़ने" के चरण में), उतना ही मुझे नहीं पता था कि इसके साथ क्या करना है। खैर, मुझे नहीं पता था और बस इतना ही, और पोनीटेल एक तरह से मनहूस है और बन समझ से परे है। मैं अपने हेयरड्रेसर के पास गया और इसे एक लंबे बॉब में काट दिया। बस, अब यह मेरा हेयरस्टाइल है, यह मुझ पर अच्छा लगता है, मैं इसके साथ अधिक आत्मविश्वास महसूस करती हूं। मैंने देखा है कि रोजमर्रा की जिंदगी में लंबे बालों की सुंदरता आम तौर पर या तो हेयरपिन और इलास्टिक बैंड के कारण, या गंदगी के कारण अदृश्य होती है, क्योंकि... फ़ोटो और फ़िल्मों में, ऐसे बाल एक जैसे दिखते हैं, लेकिन जीवन में यह बिल्कुल अलग होते हैं।
   बाल कटाने हमेशा मेरा ध्यान आकर्षित करते हैं, बाल कटाने वाली महिलाएं अधिक दिलचस्प लगती हैं, मैं उन्हें देखना चाहता हूं, वे ध्यान आकर्षित करते हैं, ऐसा लगता है कि वे स्टाइल और फैशन को समझते हैं। मेरी सहकर्मी, खूबसूरत, घने काले बालों की मालिक, इतने सालों तक लंबे बालों और साधारण बैंग्स के साथ घूमती रही। एक दिन, उसने कंधे की लंबाई वाला बॉब चुनने का फैसला किया। एक पूरी तरह से अलग लड़की काम करने आई, दिलचस्प, आकर्षक, और इस बॉब ने उसकी पहले से ही उज्ज्वल उपस्थिति में "उत्साह" जोड़ दिया।

8. रेजिना

   शुभ दोपहर हां, मैं इस बात से पूरी तरह सहमत हूं कि यदि आप लंबे बाल चाहते हैं, तो आपको अपने बालों की निरंतर देखभाल और अच्छी स्थिति में रखरखाव की आवश्यकता है, ताकि आपको पर्याप्त पोषण मिले, आपको निरंतर विटामिन, प्राकृतिक शैंपू और मास्क की आवश्यकता होती है। वैसे, प्राकृतिक बाल देखभाल उत्पादों पर स्विच करने के बाद, मैं अपने बालों को थोड़ा बढ़ाने में सक्षम हो गई क्योंकि... बालों की स्थिति, विशेषकर सिरों में सुधार हुआ है। वैसे, ब्रांड रूसी है, ब्रांड के लिए पागल मार्कअप के बिना। ALIF - रूसी सौंदर्य प्रसाधन।

विशेषज्ञ के बारे में: डेनिस प्रोकोपोविच- प्रभावशाली पेशेवर अनुभव के साथ ट्राइकोलॉजी के अग्रणी विशेषज्ञों में से एक, हेयर हेल्थ सेंटर (विशेष ट्राइकोलॉजिकल क्लिनिक) में त्वचा विशेषज्ञ-ट्राइकोलॉजिस्ट।

यदि हेयर फाइबर का ताप तापमान खतरनाक अधिकतम तक पहुंच गया है, तो स्पर्श सेंसर इस अंतर का पता लगाता है, और डिवाइस स्वचालित रूप से अधिक कोमल मोड पर स्विच हो जाता है।

5) सर्दियों में बाल धोने के लिए ज्यादा गर्म पानी के बहकावे में नहीं आना चाहिए.

लेकिन क्या होगा यदि आप वास्तव में तुरंत अपने आप को गर्म स्नान में डुबाना और गर्म होना चाहते हैं?

अच्छा! लेकिन अपने बालों को कमरे के तापमान पर पानी से धोकर स्नान प्रक्रिया पूरी करें।

6) सर्दियों में अपने बालों की देखभाल करते समय, खुद को केवल शैम्पू करने तक ही सीमित न रखें।एम।

देखभाल उत्पादों की संपूर्ण श्रृंखला का उपयोग किया जाना चाहिए। मास्क पर विशेष ध्यान दें. यदि गर्मियों में मास्क का उपयोग कम ही किया जा सकता है, तो ठंड के मौसम में इसे सप्ताह में 1-2 बार उपयोग किया जाना चाहिए।

इस उत्पाद में सभी सामग्रियां अधिकतम सांद्रता में हैं और यह बालों को बहुत सक्रिय रूप से पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।

7) बाल दोमुंहे क्यों होते हैं और इसके बारे में क्या करें? सबसे पहले, यह अनुचित देखभाल पर ध्यान देने योग्य है। स्टील की कंघी, सीधा करने वाली इस्त्री, हेयर ड्रायर, चयनित सौंदर्य प्रसाधन। नतीजतन, बाल भयावह रूप से नमी खो देते हैं! इसके अलावा, यह न भूलें कि बाल जितने लंबे होंगे, वे हवा, गर्मी, बारिश और बर्फ के संपर्क में उतने ही अधिक होंगे। बाहरी कारकों के अलावा, वे आंतरिक समस्याओं के सूचक भी हो सकते हैं! डिस्बिओसिस और डाइटिंग के कारण विटामिन और/या माइक्रोलेमेंट्स की कमी, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याएं - यह सब अक्सर बालों के दोमुंहे सिरों का कारण बन जाता है। क्या करें? सबसे पहले, यदि संभव हो तो, मेरे द्वारा सूचीबद्ध सभी आक्रामक कारकों के संपर्क में आना कम करें जो आपके बालों को प्रभावित करते हैं। दोमुंहे बालों की कोमल देखभाल करने का प्रयास करें। एक बड़ा अनुरोध: ठीक है, दादी माँ के लोक तरीकों, मुखौटों, आवरणों के चक्कर में न पड़ें! सौंदर्य प्रसाधन उद्योग इतने ऊंचे स्तर पर पहुंच गया है कि यह किसी विशेष समस्या को हल करने के लिए सबसे उन्नत प्रौद्योगिकियों और सक्रिय सामग्रियों की पेशकश करने में सक्षम है।

8) विद्युतीकृत बालों से कैसे छुटकारा पाएं? ऐसे बालों की देखभाल की ख़ासियत इसकी नाजुक देखभाल है। अपने बालों को गर्म पानी से धोएं, लेकिन गर्म पानी से नहीं।

जितना संभव हो हेयर ड्रायर और स्ट्रेटनिंग आयरन का उपयोग कम करने का प्रयास करें। और यदि हेयर ड्रायर को पूरी तरह से छोड़ना असंभव है, तो उन उपकरणों पर ध्यान दें जिनमें अतिरिक्त आयनीकरण कार्य होता है। अपने बालों को उच्च गुणवत्ता वाली और कोमल कंघी भी प्रदान करें। याद रखें कि धातु की कंघी स्थिति को और खराब कर सकती है।

9) आपको हेयर बाम और कंडीशनर की आवश्यकता क्यों है? पानी की सूक्ष्म तत्व संरचना, अपने बाल धोने के बाद हेयर ड्रायर का उपयोग, और अंत में, शैम्पू स्वयं छल्ली के केराटिन स्केल को थोड़ा "रफ़ल" कर सकता है। और इस मामले में, अगला खिलाड़ी बालों की देखभाल के क्षेत्र में प्रवेश करता है - हेयर कंडीशनर। इसका कार्य सावधानीपूर्वक उभरे हुए तराजू को चिकना करना और छल्ली में सूक्ष्म दरारों को बंद करना है।

इसके अलावा, हेयर बाम और कंडीशनर में कई अतिरिक्त देखभाल करने वाले तत्व होते हैं जो बालों को पोषण देते हैं। इसलिए सलाह दी जाती है कि कंडीशनर को अपने बालों पर कई मिनट तक लगा रहने दें।

10) बालों की विशेष देखभाल. सप्ताह में 1-2 बार मास्क का प्रयोग अवश्य करें। मास्क में सक्रिय पदार्थों, देखभाल करने वाले अवयवों और कंडीशनिंग एडिटिव्स की बहुत अधिक मात्रा होती है।