नवजात शिशु को कितनी बार मां का दूध पिलाएं। आपको अपने बच्चे को स्तनपान कब बंद करना चाहिए?

स्तनपान की अवधि पर कोई सहमति नहीं है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि एक वर्ष के बाद स्तनपान कराना उचित नहीं है, अन्य लोग सवैतनिक मातृत्व अवकाश के अंत तक स्तनपान कराते हैं, और कट्टरपंथी विचारों के समर्थकों का मानना ​​है कि एक बच्चा जब तक चाहे माँ का दूध प्राप्त कर सकता है। आम राय यह है कि जीवन के पहले छह महीनों में बच्चे को केवल माँ का दूध ही मिलना चाहिए, जिसमें सभी आवश्यक पोषक तत्व और पानी होता है। छह महीने से, माँ का दूध बच्चे के लिए फायदेमंद रहता है, लेकिन अब यह बच्चे की सभी पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरी तरह से प्रदान नहीं कर पाता है, और इसलिए, इस उम्र से, माँ के दूध के साथ-साथ, तथाकथित "पूरक आहार" भी बच्चे को दिया जाने लगता है। आहार। वर्तमान में, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और यूनिसेफ एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में स्तनपान जारी रखने पर बहुत ध्यान देते हैं, इस प्रक्रिया को दो साल या उससे अधिक समय तक बनाए रखने की सलाह देते हैं। दूसरे वर्ष का बच्चा बहुत विविध आहार खाता है। उनका आहार लगभग एक वयस्क के समान ही है। एक माँ अपने बच्चे को दिन में एक या दो बार, अधिकतर रात में, स्तनपान करा सकती है। लेकिन यह खिलाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि जीवन के पहले और दूसरे वर्ष के अंत में बच्चे का गहन विकास, शारीरिक और मानसिक विकास जारी रहता है। इसलिए, बच्चे को सही और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित करने में मदद करने के लिए यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराना चाहिए। स्तन के दूध में एक अद्वितीय गुण होता है: बच्चे के विकास के प्रत्येक चरण में, दूध में बिल्कुल वही जैविक पदार्थ (हार्मोन, विकास कारक, आदि) होते हैं जो किसी अन्य शिशु आहार में नहीं पाए जाते हैं और जो इस समय उसके समुचित विकास को सुनिश्चित करेंगे। उदाहरण के लिए, एक महिला जिसने समय से पहले बच्चे को जन्म दिया है, स्तनपान (स्तनपान) के पहले दो हफ्तों के दौरान उत्पादित दूध, संरचना में कोलोस्ट्रम (स्तन का दूध "केंद्रित") के करीब होता है, जो बच्चे को दूध पिलाने में मदद करता है। विकास में होने वाली देर। या स्तनपान के अंतिम चरण (इसके दूसरे वर्ष) में, दूध प्रतिरक्षा प्रणाली के विशिष्ट सुरक्षात्मक प्रोटीन - इम्युनोग्लोबुलिन - की सामग्री के संदर्भ में कोलोस्ट्रम जैसा दिखता है, जो बच्चे में संक्रामक रोगों के विकास को रोकता है।

लंबे समय तक स्तनपान कराने के लाभ

पोषण का महत्व

वैज्ञानिक शोध साबित करते हैं कि जीवन के दूसरे वर्ष में (और दो या अधिक वर्षों के बाद भी) दूध प्रोटीन, वसा, एंजाइमों का एक मूल्यवान स्रोत बना रहता है जो आंतों में प्रोटीन और वसा को तोड़ते हैं; हार्मोन, विटामिन और सूक्ष्म तत्व जो जल्दी और आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। मानव दूध में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की मात्रा माँ के आहार के आधार पर भिन्न हो सकती है, लेकिन संतुलित आहार के साथ यह हमेशा बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करता है। उदाहरण के लिए, जीवन के दूसरे वर्ष में स्तनपान कराने पर, बच्चे को विटामिन ए की कमी से बचाया जाता है, जो आंखों, त्वचा, बालों के सामान्य गठन और कामकाज के लिए आवश्यक है, साथ ही विटामिन के, जो रक्तस्राव को रोकता है। इसके अलावा, मानव दूध में आयरन की इष्टतम मात्रा होती है, जो बच्चे की आंतों में बहुत अच्छी तरह से अवशोषित होती है और आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया के विकास को रोकती है। वैज्ञानिकों ने गणना की है कि यदि एक साल के बच्चे को प्रतिदिन 500 मिलीलीटर स्तन का दूध मिलता है, तो उसकी दैनिक ऊर्जा की एक तिहाई, प्रोटीन की 40% और विटामिन सी की लगभग पूरी जरूरत पूरी हो जाती है।

बीमारियों से बचाव

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि मां को संक्रमित करने वाला प्रत्येक रोगज़नक़ दूध में मौजूद इम्युनोग्लोबुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है और बच्चे को प्राप्त होता है। दूध में इन पदार्थों की सांद्रता बच्चे की उम्र के साथ और दूध पिलाने की संख्या में कमी के साथ बढ़ती है, जिससे बड़े बच्चों को मजबूत प्रतिरक्षा सहायता प्राप्त होती है। इम्युनोग्लोबुलिन आंतों के म्यूकोसा को "सफ़ेद रंग" की तरह ढक देते हैं, जिससे यह रोगज़नक़ों के लिए दुर्गम हो जाता है, और संक्रमण और एलर्जी के खिलाफ अद्वितीय सुरक्षा प्रदान करता है। इसके अलावा, मानव दूध में प्रोटीन बच्चे की अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, मानव दूध में ऐसे पदार्थ होते हैं जो आंतों में लाभकारी बैक्टीरिया (बिफीडोबैक्टीरिया और लैक्टोबैसिली) के विकास को उत्तेजित करते हैं, जो रोगजनक बैक्टीरिया द्वारा इसके उपनिवेशण को रोकते हैं। अन्य दूध प्रोटीन भी महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, आयरन-बाइंडिंग प्रोटीन लैक्टोफेरिन कई आयरन-बाइंडिंग बैक्टीरिया के विकास को रोक सकता है।

एलर्जी संबंधी बीमारियों का खतरा कम करना

डब्ल्यूएचओ के अध्ययनों से पता चला है कि नर्सिंग मां के लिए हाइपोएलर्जेनिक आहार के साथ लंबे समय तक प्राकृतिक भोजन (6-12 महीने से अधिक) बच्चों में खाद्य एलर्जी की घटनाओं को काफी कम कर देता है। बच्चों में काटने का गठन, चेहरे की संरचना और भाषण विकास भी प्राकृतिक भोजन की अवधि से निर्धारित होता है। यह स्तन से दूध प्राप्त करने की प्रक्रिया में कोमल तालू की मांसपेशियों की सक्रिय भागीदारी के कारण होता है। जो बच्चे लंबे समय तक स्तनपान करते हैं वे ध्वनि के स्वर और आवृत्तियों को पुन: उत्पन्न करने में बेहतर सक्षम होते हैं। उनमें वाक् विकार कम आम हैं और, मुख्य रूप से, ये "w", "zh", "l" ध्वनियों का अधिक "सरल" ध्वनियों के साथ शारीरिक प्रतिस्थापन हैं, जिन्हें आसानी से ठीक किया जा सकता है।

बच्चों के शारीरिक विकास में लाभ

स्तनपान बच्चे के शरीर में वसा और मांसपेशियों के ऊतकों का इष्टतम अनुपात और शरीर की लंबाई और वजन का इष्टतम अनुपात सुनिश्चित करता है। बच्चे का शारीरिक विकास उसकी जैविक उम्र के अनुरूप होता है, आगे नहीं बढ़ता या पीछे नहीं रहता। यह विभिन्न कंकाल की हड्डियों के निर्माण के समय से निर्धारित होता था। दीर्घकालिक प्राकृतिक आहार का भावनात्मक पहलू एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दूध पिलाने के दौरान माँ और बच्चे के बीच जो विशेष संबंध, मनोवैज्ञानिक लगाव स्थापित होता है, वह जीवन भर बना रहता है। ऐसे बच्चों का न्यूरोसाइकिक विकास उन्नत हो सकता है; वे वयस्कता में बेहतर अनुकूलन करते हैं। यह स्तनपान की प्रक्रिया है जो आत्मा और व्यक्तित्व के निर्माण में मदद करती है जो केवल मनुष्यों में निहित है, आत्म-जागरूकता और हमारे आसपास की दुनिया का ज्ञान। जो माताएं लंबे समय तक स्तनपान कराती हैं वे अपने बच्चों के प्रति अधिक देखभाल दिखाती हैं, उनके प्रति अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण रखती हैं और प्यार की भावना बनाए रखती हैं, जो एक वर्ष के बाद बच्चों की महत्वपूर्ण आयु अवधि के दौरान विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। जब माँ अपने बच्चे को दूध पिलाने बैठती है तो चाहे वह कितनी भी तनावग्रस्त क्यों न हो, दूध पिलाने के अंत तक दोनों को आराम मिलता है और दोनों के मूड में उल्लेखनीय सुधार होता है। इसके अलावा, जो महिलाएं स्तनपान कराती हैं उनमें स्तन ग्रंथियों के घातक नवोप्लाज्म और डिम्बग्रंथि के कैंसर विकसित होने की संभावना बहुत कम होती है। बच्चों और वयस्कों में मधुमेह और मोटापे की घटनाओं के संबंध में स्तनपान की सुरक्षात्मक भूमिका स्थापित की गई है। हालाँकि, मधुमेह के खतरे में कमी स्तनपान की अवधि पर निर्भर करती है। इस प्रभाव का प्रत्यक्ष तंत्र इस तथ्य से जुड़ा है कि मानव स्तन के दूध के ऊर्जा पदार्थ, विशेष रूप से प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट, बच्चे के लिए उनकी संरचना में इष्टतम हैं, पदार्थों के स्तर में वृद्धि की आवश्यकता के बिना, उसके द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं ( इंसुलिन सहित) जो दूध के तत्वों को उनके घटक भागों में तोड़ देता है। इसलिए, मस्तिष्क में भूख और तृप्ति केंद्रों का नियमन नहीं बदलता है। और इस तरह के विनियमन की विफलता से चयापचय संबंधी विकार और मधुमेह और मोटापे जैसी अंतःस्रावी बीमारियों का विकास होता है। ध्यान दें: स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान, एक महिला के लिए यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की इच्छा में प्रियजनों (पति, माता-पिता) से मनोवैज्ञानिक समर्थन महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, माताएँ अक्सर दूसरों की ग़लतफ़हमी के कारण ही अपने बच्चों को खाना खिलाना बंद कर देती हैं। उन लोगों की बात न सुनें जो एक साल के लिए दूध पिलाना बंद करने का सुझाव देते हैं। दो साल या उससे अधिक उम्र तक स्तनपान जारी रखें। एक या डेढ़ साल के बाद, मानव दूध "खाली" नहीं होता है; स्तनपान के किसी भी चरण में, यह बच्चे के लिए सबसे मूल्यवान और स्वस्थ उत्पाद है, जो उसे स्वस्थ, स्मार्ट और हंसमुख होने में मदद करता है।

स्तनपान कब बंद नहीं करना चाहिए

किसी भी बीमारी के लिए, बच्चे की बीमारी, जिसमें दस्त भी शामिल है, क्योंकि स्तन का दूध बच्चे को अतिरिक्त सुरक्षात्मक कारक प्राप्त करने की अनुमति देता है जो बीमारी से निपटने में मदद करते हैं। यह देखा गया है कि जिन बच्चों को जीवन के दूसरे और तीसरे वर्ष में मां का दूध मिलता है, वे बीमारी के दौरान तेजी से ठीक हो जाते हैं। गर्मी के समय मेंचूंकि गर्मियों में उच्च तापमान के कारण भोजन तेजी से खराब होता है और आंतों में संक्रमण होने का खतरा अधिक होता है। लेकिन यदि ऐसी कोई बीमारी हो भी जाए तो पूरक आहार उत्पाद अस्थायी रूप से बंद करने होंगे और केवल मां का दूध ही पीना होगा, जो न केवल पोषण होगा, बल्कि एक मूल्यवान प्राकृतिक औषधि भी होगी। इसके अलावा, स्तनपान रोकना गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (जीआईटी) सहित शरीर के लिए हमेशा तनावपूर्ण होता है। गर्मियों में, मांस और डेयरी उत्पादों के बजाय आहार में सब्जियों और फलों की प्रधानता के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग में एंजाइमों की गतिविधि बदल जाती है, और उच्च हवा का तापमान उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को प्रोत्साहित नहीं करता है। इस प्रकार, स्तनपान का उन्मूलन और वयस्क भोजन में पूर्ण संक्रमण अपच के लिए अतिरिक्त स्थितियां पैदा करता है। तुरंत स्तनपान बंद न करें आपके और आपके बच्चे के जीवन में महत्वपूर्ण, महत्वपूर्ण घटनाओं से पहले, चूँकि ये घटनाएँ हैं, उदाहरण के लिए, निवास का परिवर्तन, यात्रा, माँ का काम पर जाना या पढ़ाई करना, बच्चे का नर्सरी में जाना शुरू करना, आदि। एक छोटे जीव के लिए तनाव कारक हैं। सामान्य तौर पर, जब तक आपकी मातृ अंतर्ज्ञान आपको बताए तब तक स्तनपान जारी रखें। शिशु की स्वास्थ्य स्थिति और आपकी आंतरिक भावनाओं के आधार पर, वह ही आपको सही निर्णय लेने में मदद करेगी।

बच्चे के जन्म के साथ ही हर माँ के सामने अपने बच्चे को उचित आहार देने का सवाल आता है। उचित आहार का तात्पर्य नवजात शिशु के शरीर को सामान्य शारीरिक और न्यूरोसाइकोलॉजिकल विकास के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करना है। इसलिए, प्रत्येक माँ को यह सोचना चाहिए कि वह अपने बच्चे के लिए किस प्रकार का पोषण चुनती है।

आपको स्तनपान क्यों कराना चाहिए?

नवजात शिशु के लिए सबसे उपयोगी और आदर्श पोषण माँ का दूध है, जो शिशु के सर्वोत्तम विकास को सुनिश्चित करता है। प्रकृति ने स्तन के दूध की संरचना प्रदान की है, जो नवजात शिशुओं के लिए आदर्श है; इसमें प्रोटीन होता है, जिसमें आवश्यक अमीनो एसिड, वसा, कार्बोहाइड्रेट, सूक्ष्म तत्व, विटामिन शामिल होते हैं, जो सही मात्रा में होते हैं और बच्चे के शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित होते हैं। इसमें प्रतिरक्षा प्रोटीन और ल्यूकोसाइट्स भी होते हैं, जिनकी मदद से शरीर की रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, क्योंकि शिशुओं में रोग प्रतिरोधक क्षमता अविकसित होती है।

माँ के दूध का तापमान इष्टतम होता है, रोगाणुहीन होता है और किसी भी समय, कहीं भी उपभोग के लिए तैयार होता है। स्तनपान से माँ और बच्चे के बीच भावनात्मक संपर्क और मातृ प्रवृत्ति का विकास होता है। लोचदार और मुलायम स्तन को चूसने पर बच्चे का दंश सही ढंग से बनता है। बच्चे के दांत निकलने के दौरान होने वाली समस्याओं के लिए, स्तन का दूध लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करता है। यह भी ज्ञात है कि जिन बच्चों को माँ का दूध पिलाया गया, उनमें बड़ी उम्र में विभिन्न बीमारियों का खतरा उन बच्चों की तुलना में कम था, जिन्हें कृत्रिम रूप से दूध पिलाया गया था (शिशु फार्मूला)। इसलिए, बच्चे के विकास, प्रतिरक्षा के विकास में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, यथासंभव लंबे समय तक, कम से कम एक वर्ष तक स्तनपान का उपयोग करना आवश्यक है।

स्तनपान के लिए अपने स्तनों और निपल्स को कैसे तैयार करें?

गर्भावस्था के दौरान भी, आपको निपल्स के आकार पर ध्यान देना चाहिए, बच्चा स्तन को कैसे पकड़ेगा यह उन पर निर्भर करता है। निपल्स स्पष्ट, सपाट या उल्टे हो सकते हैं। स्तन को पकड़ने के समय उभरे हुए निपल्स बच्चे के लिए सबसे अधिक आरामदायक होते हैं, और सपाट और उल्टे निपल्स कम आरामदायक होते हैं। हम आपको याद दिला दें कि बच्चा स्तन को चूसता है, निपल को नहीं, लेकिन फिर भी, आरामदायक निपल आकार के साथ, बच्चा स्तन को आसानी से और आनंद के साथ चूसता है। फ्लैट या उल्टे निपल्स वाली महिलाओं को परेशान नहीं होना चाहिए, क्योंकि बच्चे के जन्म से पहले केवल निपल्स की थोड़ी तैयारी आवश्यक है।

एरोला (निप्पल सर्कल) के क्षेत्र में विशेष सिलिकॉन कैप लगाना, जिसमें एक छेद होता है जिसके माध्यम से निपल को बाहर निकाला जाता है। जन्म देने से 3-4 सप्ताह पहले और स्तनपान के पहले हफ्तों में प्रत्येक भोजन से आधे घंटे पहले ऐसी टोपी पहनने की सलाह दी जाती है। यदि आपके पास अभी भी अपने निपल्स को तैयार करने का समय नहीं है, तो कोई बात नहीं; बच्चे के जन्म के बाद स्तन पंप का उपयोग करने से कुछ ही हफ्तों में आपकी यह समस्या हल हो जाएगी। सभी स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, विशेष ब्रा पहनने की सिफारिश की जाती है; वे दूध से भरे बढ़े हुए स्तनों को निचोड़ते या दबाते नहीं हैं, और कपड़ों या पर्यावरण से हानिकारक पदार्थों को स्तनों और निपल्स की त्वचा पर जाने से भी रोकते हैं। इन ब्रा को विशेष पैड से सुसज्जित किया जा सकता है जो रिसते दूध को इकट्ठा करते हैं, जिससे कपड़े गंदे होने से बचते हैं।

नर्सिंग माताओं के लिए कपड़े पहनने की भी सिफारिश की जाती है, वे स्तन तक आसान पहुंच प्रदान करते हैं। प्रत्येक भोजन से पहले, अपने हाथ साबुन से धोना सुनिश्चित करें। स्तनों को दिन में एक बार धोने की आवश्यकता होती है, दिन में बार-बार स्तन धोने से निपल क्षेत्र के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा में व्यवधान होता है, और सूजन की प्रक्रिया संभव है। स्तन को साबुन का उपयोग किए बिना गर्म पानी से धोया जाता है (यदि आप स्नान करते हैं, तो साफ पानी से कुल्ला करें), वे आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।

दूध बनने की क्रियाविधि, स्तन के दूध की संरचना क्या है?

स्तन का दूध स्तन ग्रंथि द्वारा ऑक्सीटोसिन (वह हार्मोन जो प्रसव संकुचन में मदद करता है) और प्रोलैक्टिन (एक हार्मोन जिसकी एकाग्रता तब बढ़ जाती है जब एक महिला दूध पिलाते समय बच्चे को जन्म देती है) के प्रभाव में निर्मित होती है। दोनों हार्मोन पिट्यूटरी ग्रंथि (मस्तिष्क की निचली सतह पर स्थित एक ग्रंथि) द्वारा उत्पादित होते हैं, वे दूध उत्पादन की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं। जब प्रोलैक्टिन की सांद्रता बढ़ती है, तो स्तन कोशिकाओं द्वारा दूध उत्पादन उत्तेजित होता है। ऑक्सीटोसिन दूध बनाने वाली कोशिकाओं के आसपास स्थित मांसपेशियों को सिकोड़कर इसके निष्कासन को बढ़ावा देता है, आगे दूध की नहरों (नलिकाओं) के साथ, दूध निपल के पास पहुंचता है, महिला इस प्रक्रिया को स्तन में वृद्धि (दूध का प्रवाह) के रूप में महसूस करती है। दूध उत्पादन की दर स्तन के खाली होने की मात्रा पर निर्भर करती है। जब स्तन दूध से भर जाता है, तो उसका उत्पादन कम हो जाता है, और जब वह खाली होता है, तो उत्पादन तदनुसार बढ़ जाता है। बच्चे को बार-बार स्तनपान कराने से भी दूध उत्पादन में वृद्धि होती है। स्तनपान के पहले 3-4 महीनों में ही दूध उत्पादन में वृद्धि देखी जाती है; बाद के महीनों में यह कम हो जाती है।

दूध की संरचना समय के साथ बदलती रहती है। जब कोई बच्चा पैदा होता है, तो "कोलोस्ट्रम" कई दिनों तक निकलता है; यह गाढ़ा और चिपचिपा होता है, पीले रंग का होता है, इसमें बड़ी मात्रा में प्रतिरक्षा प्रोटीन होते हैं, वे नवजात शिशु के बाँझ शरीर को पर्यावरण के अनुकूल बनाने के लिए प्रतिरक्षा के विकास को सुनिश्चित करते हैं। . कोलोस्ट्रम बूंदों में स्रावित होता है, और दूध की तुलना में, यह वसायुक्त होता है, इसलिए इसकी बहुत कम मात्रा भी बच्चे को तृप्त करने के लिए पर्याप्त होती है।
जन्म के चौथे दिन "संक्रमणकालीन दूध" प्रकट होता है, यह अधिक तरल हो जाता है, लेकिन इसका मूल्य कोलोस्ट्रम के समान ही रहता है।

परिपक्व दूध जन्म के 3 सप्ताह बाद दिखाई देता है, स्तनपान करते समय, यह सफेद होता है, स्थिरता में तरल होता है, कोलोस्ट्रम की तुलना में कम वसायुक्त होता है, लेकिन शिशु के शरीर की आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा करता है। लगभग 90% में पानी होता है, इसलिए आपको अपने बच्चों को पानी नहीं देना चाहिए; यह केवल उन बच्चों पर लागू होता है जो पूरी तरह से स्तनपान करते हैं। स्तन के दूध में वसा की मात्रा लगभग 3-4% होती है, लेकिन यह आंकड़ा अक्सर बदलता रहता है।

भोजन की शुरुआत में, तथाकथित फोरमिल्क (पहला भाग) जारी किया जाता है; इसकी मात्रा कम होती है, इसलिए यह कम कैलोरी वाला होता है। हिंदमिल्क (बाद के हिस्से) में वसा की मात्रा बढ़ जाती है, इस दूध में कैलोरी अधिक होती है और बच्चे का पेट तेजी से भर जाता है। स्तनपान के पहले महीनों में, बाद के महीनों (5-6 महीने से शुरू) की तुलना में दूध में वसा की मात्रा अधिक होती है। माँ के दूध में प्रोटीन लगभग 1% होता है। प्रोटीन में आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं जो बच्चे के शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं। बच्चे के विकास के लिए आवश्यक सामान्य प्रोटीनों में प्रतिरक्षा प्रोटीन भी होते हैं जो प्रतिरक्षा के विकास में योगदान करते हैं। कार्बोहाइड्रेट में लगभग 7% होता है, मुख्य प्रतिनिधि लैक्टोज है। लैक्टोज आंतों के माइक्रोफ्लोरा और शरीर द्वारा कैल्शियम के अवशोषण को नियंत्रित करता है। दूध में ल्यूकोसाइट्स (श्वेत रक्त कोशिकाएं) भी होती हैं, जब ये दूध के साथ बच्चे की आंतों में प्रवेश करती हैं तो हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट कर देती हैं। दूध में विटामिन और विभिन्न सूक्ष्म तत्व भी होते हैं जो बच्चे के शरीर की पूर्ण संतुष्टि में शामिल होते हैं।

यह कैसे निर्धारित करें कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं?

स्तनपान करने वाले बच्चे को उसके अनुरोध पर दिन में और रात में कम से कम 3 बार, औसतन दिन में 10-12 बार स्तन से चिपकाना चाहिए। मांग पर दूध पिलाने का मतलब है कि चिंता के पहले संकेत पर बच्चे को स्तनपान कराने की जरूरत है। बच्चे को तृप्त करने के लिए, उसे स्तन से सही ढंग से जुड़ा होना चाहिए, उसे लगभग 5-20 मिनट तक लयबद्ध रूप से चूसना चाहिए, चूसने (दूध निगलने) के दौरान निगलने की गति सुनाई देनी चाहिए, एक अच्छी तरह से खिलाया गया बच्चा इसके नीचे सो सकता है स्तनपान कराने के बाद स्तन नरम हो जाना चाहिए। भूखे शिशु के लक्षण: अपना मुंह चौड़ा खोलता है, अपना सिर अलग-अलग दिशाओं में घुमाता है (निप्पल की तलाश करता है), कराहता है, अपनी मुट्ठी चूसता है।

एक बच्चा न केवल प्यास या भूख बुझाने के लिए स्तन चूसता है, बल्कि शांत करने, सांत्वना देने, नींद को आसान बनाने, ठीक होने और गैस से राहत पाने के लिए भी स्तनपान करता है। नवजात शिशु अपनी आंतों को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होते हैं, इसलिए गैसों को बाहर निकालने के लिए उन्हें दूध के नए हिस्से की आवश्यकता होती है। इसलिए, बच्चे जितने छोटे होंगे, उतनी ही अधिक बार उन्हें स्तन से लगाने की आवश्यकता होगी। यदि बच्चा मनमौजी नहीं है, वजन अच्छी तरह से बढ़ रहा है, न्यूरोसाइकिक विकास उम्र के अनुरूप है, तो यह इंगित करता है कि शरीर सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, उसके पास पर्याप्त पोषण और दूध है, लेकिन यह केवल 6 महीने से कम उम्र के बच्चों पर लागू होता है। स्तनपान करने वाला बच्चा (6 वर्ष तक) महीने), वजन बढ़ना कम से कम 500 ग्राम प्रति माह होना चाहिए, वजन बढ़ने की ऊपरी सीमा प्रत्येक बच्चे के लिए अलग-अलग होती है। लेकिन अगर बच्चे के दांत निकलने की प्रक्रिया पहले शुरू हो गई है, तो वजन बढ़ना संभव है और 500 ग्राम से भी कम हो सकता है।

दूध उत्पादन को कैसे प्रोत्साहित करें?

• जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, दूध का निर्माण दो हार्मोन, प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में होता है, जो जन्म देने वाली महिला के स्तन चूसने की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होते हैं। इसलिए, दूध के निर्माण को प्रोत्साहित करने के लिए, इन दो हार्मोनों की लगातार उत्तेजना आवश्यक है, इसका मतलब है कि बच्चे को बार-बार स्तन से पकड़ना (आवश्यक रूप से रात को स्तनपान करना), स्तन को सही ढंग से पकड़ना।
• तनाव, तनाव, बढ़े हुए मानसिक और शारीरिक तनाव, थकान का उन्मूलन, ये कारक ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन के उत्पादन को कम करने में मदद करते हैं, और यदि वे पर्याप्त नहीं हैं, तो मांसपेशी कोशिकाएं दूध बनाने और स्रावित करने में सक्षम नहीं होंगी, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को उसकी ज़रूरत की मात्रा का दूध नहीं मिल पाएगा। इस प्रकार, सभी स्तनपान कराने वाली माताओं को चाहिए: शांति, आराम, एक शांत वातावरण, एक अच्छी रात की नींद लेने की कोशिश करनी चाहिए (दिन के समय बच्चे के बगल में झपकी आवश्यक है)।
• बच्चे के साथ लगातार संपर्क (हार्मोन के उत्पादन को प्रभावित करता है)।
• गर्म स्नान बेहतर दूध उत्पादन को बढ़ावा देता है।
• स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए विशेष लैक्टोगोनिक (बेहतर दूध निकालने वाली) चाय (फार्मेसियों में बेची जाती है)।
• लैक्टोगोनिक दवाएं, उदाहरण के लिए: अपिलक।
• शहद के साथ अखरोट का भी लैक्टोजेनिक प्रभाव होता है, एलर्जी से पीड़ित बच्चों वाली माताओं को शहद का उपयोग सावधानी से करना चाहिए।
• एक नर्सिंग मां को आहार का पालन करना चाहिए: समय पर, उच्च कैलोरी वाले और विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं (इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका वजन बदलता है या नहीं), अधिक तरल पदार्थ पीएं, किसी भी आहार के बारे में भूल जाएं।
• किसी भी परिस्थिति में आपको धूम्रपान या शराब नहीं पीना चाहिए।

यदि अपर्याप्त दूध उत्पादन हो रहा है, तो आपको तत्काल स्तनपान सलाहकार से मदद लेनी चाहिए।

बच्चे को स्तन से कैसे लगाएं?

स्तन से उचित लगाव बच्चे को पर्याप्त दूध प्राप्त करने, वजन बढ़ाने और निपल में दर्द और दरार को रोकने में मदद करता है।

आप बैठकर या लेटकर, जो भी आपके लिए अधिक आरामदायक हो, स्तनपान करा सकती हैं। बच्चे को उसके पूरे शरीर के साथ घुमाया जाना चाहिए और उसकी माँ के खिलाफ दबाया जाना चाहिए। बच्चे का चेहरा मां की छाती के करीब होना चाहिए। बच्चे की नाक निपल के स्तर पर होनी चाहिए, उसके सिर को थोड़ा पीछे झुकाना चाहिए, ताकि नाक से स्वतंत्र रूप से सांस ली जा सके; सुविधा के लिए, महिला अपने स्तन को आधार से पकड़ सकती है। शिशु को अपनी ठुड्डी अपनी छाती से लगानी चाहिए। उसके होठों के साथ निपल का संपर्क एक खोज प्रतिवर्त और मुंह खोलने का कारण बनेगा। माँ के स्तन को पूरे मुँह में पकड़ने के लिए मुँह चौड़ा खुला होना चाहिए, निचला होंठ बाहर की ओर निकला होना चाहिए, ताकि बच्चे को लगभग पूरे एरोला को अपने मुँह से पकड़ना चाहिए। स्तन पर लगाते समय, वह लयबद्ध गहरी चूसने की हरकत करता है, जबकि दूध निगलने की आवाज सुनाई देती है।

दूध व्यक्त करना-संकेत एवं विधियाँ

दूध निकालने के संकेत:

• समय से पहले या बीमार बच्चे को दूध पिलाना (उस स्थिति में जब बच्चा चूस नहीं सकता);
• अगर माँ को बच्चे से अलग होना हो तो दूध छोड़ दें;
• लैक्टोस्टेसिस (दूध का रुकना) के मामले में, मास्टिटिस (स्तन ग्रंथि की सूजन) को रोकने के लिए;
• दूध उत्पादन में वृद्धि (जब बच्चा पहले से ही भरा हुआ है और स्तन अभी भी दूध से भरे हुए हैं)।
• जब माँ के निपल्स उलटे हों (अस्थायी पम्पिंग)।

स्तन का दूध निकालने का काम तीन तरीकों से किया जा सकता है:
निकाले गए दूध को रेफ्रिजरेटर में 24 घंटे से अधिक या फ्रीजर में 3 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

फटे निपल्स, क्या करें?

बच्चे के स्तन से अनुचित जुड़ाव, या दूध की अनुचित पंपिंग, स्तन को बार-बार धोने और साबुन के उपयोग (नहाते समय, स्तन को साफ पानी से धोने की सलाह दी जाती है) के परिणामस्वरूप फटे हुए निपल्स बनते हैं। . यदि कोई संक्रमण क्षतिग्रस्त निपल के माध्यम से प्रवेश करता है, तो मास्टिटिस (स्तन ग्रंथि की सूजन) विकसित हो सकती है, इसलिए यदि दरारें हैं, तो समय पर उपचार आवश्यक है।

छोटी दरारों के मामले में, विशेष सिलिकॉन पैड के माध्यम से स्तनपान जारी रखा जाता है; स्पष्ट और दर्दनाक दरारों के मामले में, प्रभावित स्तन को दूध पिलाना बंद करने की सिफारिश की जाती है, और स्तन को सावधानीपूर्वक दबाया जाना चाहिए। उपचार के उपयोग के लिए: फुरेट्सिलिन घोल से धोना, बेपेंटेन मरहम, पैन्थेनॉल स्प्रे, 5% सिंटोमाइसिन मरहम, 2% क्लोरोफिलिप्ट घोल, कलैंडिन जूस और अन्य से धोना। प्रत्येक भोजन के बाद, उपरोक्त उत्पादों में से किसी एक के साथ सूखे निपल का इलाज करना और निपल को एक बाँझ धुंध पैड के साथ कवर करना आवश्यक है।

एक नर्सिंग मां का आहार और स्वच्छता

दूध पिलाने वाली मां को शरीर की स्वच्छता बनाए रखनी चाहिए (हर दिन स्नान करना चाहिए, अपने स्तनों को साफ पानी से धोना चाहिए), साफ अंडरवियर पहनना चाहिए और प्रत्येक भोजन से पहले अपने हाथों को साबुन से धोना चाहिए। हर बार दूध पिलाने से पहले, आपको अपने कपड़ों पर लगे किसी भी कीटाणु को हटाने के लिए दूध की कुछ बूंदें निकालनी होंगी।

स्तनपान कराने वाली महिला को धूम्रपान, शराब, नशीली दवाएं, मजबूत चाय, कॉफी और यदि संभव हो तो दवाएं नहीं पीनी चाहिए।

एक नर्सिंग मां को अपने बच्चे के साथ ताजी हवा में बार-बार टहलने, दिन में बार-बार आराम करने और झपकी लेने की सलाह दी जाती है।
अपने आहार का पालन करें, किसी भी आहार से बचें और खूब सारे तरल पदार्थ पियें। आहार में विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ (सब्जियां और फल), आयरन (मांस में पाया जाता है, वील खाना बेहतर है), कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ (डेयरी उत्पाद), फास्फोरस से भरपूर (मछली) शामिल होना चाहिए। लाल सब्जियों और फलों (टमाटर, स्ट्रॉबेरी और अन्य) और अंडे का उपयोग सावधानी से करें, क्योंकि वे बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। अपने आहार से खट्टे फलों को हटा दें, ये भी एलर्जी का कारण बनते हैं। वनस्पति फाइबर (मटर, बीन्स) वाले उत्पादों को भी बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि वे बच्चे में सूजन पैदा करते हैं। लहसुन, प्याज और मसाला दूध का स्वाद खराब कर सकते हैं।

कई युवा माताएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि अपने नवजात शिशु को ठीक से स्तन का दूध कैसे पिलाया जाए। स्तनपान कितना सफल होगा यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि जन्म के बाद पहले सप्ताह में इसे स्थापित किया जा सकता है या नहीं। लंबे समय से, यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता था कि स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और एक महिला को पता होना चाहिए कि यह कैसे करना है। हालाँकि, वास्तविकता यह है कि अधिकांश नई माताओं के मन में स्तनपान को लेकर कई सवाल होते हैं।

महिला के स्तन में दूध बच्चे के जन्म के तुरंत बाद नहीं बल्कि 1-3 दिन के बाद आता है। इससे पहले, स्तन ग्रंथियां कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती हैं - यह गर्भावस्था के आखिरी दिनों में या बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बनने वाला एक विशेष स्राव है। कोलोस्ट्रम में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं - ये आसानी से पचने योग्य प्रोटीन, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन हैं। साथ ही, परिपक्व दूध की तुलना में इसमें उच्च ऊर्जा मूल्य और तरल का प्रतिशत कम होता है, जो बच्चे की किडनी को ओवरलोड से बचाता है।

नवजात शिशु को दूध पिलाने की आवश्यकता जन्म के कुछ घंटों बाद होती है। पहले दिन में, बच्चे का पेट मुश्किल से एक चेरी के आकार तक पहुंचता है, और पाचन तंत्र अभी तक दूध या फार्मूला को पचाने के लिए अनुकूलित नहीं होता है।

हालाँकि, नवजात शिशु को उसके जन्म के तुरंत बाद स्तनपान कराना चाहिए। सबसे पहले, कोलोस्ट्रम की बूंदें बच्चे को प्रतिरक्षा प्रदान करेंगी और आंतों के कार्य को उत्तेजित करेंगी। दूसरे, जब बच्चा स्तन लेता है, तो महिला का शरीर, हार्मोन प्रोलैक्टिन के प्रभाव में, सक्रिय रूप से दूध का उत्पादन शुरू कर देता है। तीसरा, मनोवैज्ञानिक पहलू बहुत महत्वपूर्ण है: बच्चे के जन्म के तुरंत बाद त्वचा से त्वचा का संपर्क माँ और बच्चे के बीच विशेष निकटता स्थापित करने में मदद करता है।

बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे लगाएं?

दूध पिलाते समय बच्चे को ठीक से कैसे संलग्न करें? कुछ नियमों का पालन करने से बच्चे को पेट के दर्द और अत्यधिक उल्टी से और माँ को दर्द, दरारें और लैक्टोस्टेसिस से बचाया जा सकेगा। प्रसूति अस्पताल में एक महिला को यह समझाया जाना चाहिए कि बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए। उसी समय, डॉक्टर नवजात शिशु के चूसने की प्रतिक्रिया और युवा मां में दूध की उपस्थिति की जांच करता है।

बच्चे को स्तन से लगाने की तकनीक इस प्रकार है:

1. दूध पिलाना शुरू करने से पहले, एक महिला को वह चुनना चाहिए जो उसके लिए सुविधाजनक हो। सबसे आम दूध पिलाने की क्रिया किनारे से होती है, क्योंकि इस स्थिति में मां आराम करती है और स्तन में दूध का ठहराव नहीं होता है।
2. इससे पहले कि आप अपने बच्चे को अपने स्तन से लगाएं, उसका ध्यान आकर्षित करें। अपने बच्चे के गाल को अपने निप्पल या उंगलियों से धीरे से स्पर्श करें। वृत्ति के प्रभाव में, बच्चा अपना सिर उत्तेजना की ओर घुमाता है, अपना मुंह खोलता है और अपनी जीभ को थोड़ा बाहर निकालता है। जब बच्चा दूध पीने के लिए तैयार हो जाए तो आप उसे स्तनपान करा सकती हैं।
3. बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे लगाएं? सुनिश्चित करें कि बच्चा न केवल निपल को, बल्कि एरिओला को भी पकड़ ले। अन्यथा, बच्चे को दूध पिलाने के दौरान सामान्य मात्रा में दूध नहीं मिलेगा और वह रोना और निप्पल चबाना शुरू कर देगा। इसके कारण महिला के स्तनों में दरारें पड़ सकती हैं। यदि बच्चा स्तन को ठीक से नहीं पकड़ता है, तो आपको दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए। कुछ बच्चे अपना मुंह पूरा खोलने में असमर्थ होते हैं, जिसके कारण उन्हें भोजन की तलाश में अपने होठों को ट्यूब की मदद से फैलाना पड़ता है। आप अपने बच्चे की ठुड्डी पर अपनी उंगली हल्के से दबाकर उसकी मदद कर सकते हैं। इसके बाद नवजात को दोबारा स्तनपान कराएं और सही तरीके से दूध पिलाना शुरू करें, जो मां और बच्चे के लिए आरामदायक होगा।

सही ढंग से स्तनपान कराने से निपल क्षेत्र की दरारें और खरोंच को रोकने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, यदि बच्चा दूध पिलाने के दौरान असहज होता है, या उसे पर्याप्त दूध नहीं मिलता है, तो वह जल्द ही स्तनपान कराने से इनकार कर सकता है।

ऐसे कई संकेत हैं जो एक युवा मां को यह समझने की अनुमति देते हैं कि बच्चे ने निप्पल को सही ढंग से पकड़ लिया है:

1. नवजात शिशु को दूध पिलाते समय, प्रसव के बाद एक महिला को पेट के निचले हिस्से में ऐंठन का अनुभव होना चाहिए, संभवतः लोचिया का स्राव बढ़ सकता है। यह हार्मोन ऑक्सीटोसिन के सक्रिय उत्पादन के कारण होता है, जो गर्भाशय को सिकुड़ने का कारण बनता है।
2. बच्चा अपने होठों से आवाज नहीं निकालता है और अपनी नाक से सांस लेता है। स्तन को सही ढंग से दबाने से बच्चे की गुहा में एक वैक्यूम बन जाता है, जो दूध के बाहर निकलने के लिए आवश्यक होता है।
3. औरत को दर्द नहीं होना चाहिए. यदि माँ को दूध पिलाने के दौरान असुविधा का अनुभव होता है, और फिर स्तन ग्रंथियों पर गंभीर लालिमा दिखाई देती है, तो इसका मतलब है कि बच्चा ठीक से दूध नहीं पी रहा है।
4. यदि आप बच्चे को सही ढंग से स्तन से जोड़ते हैं, तो उसके मुंह में न केवल निपल, बल्कि पूरा एरिओला भी होगा।

इन नियमों का पालन करने से माँ और बच्चे दोनों को दूध पिलाने के दौरान होने वाली किसी भी परेशानी से राहत मिलेगी। यह समझने के लिए कि स्तनपान कैसे स्थापित किया जाए, कई बार अभ्यास करना पर्याप्त होगा।

दूध पिलाने की स्थिति

विश्व स्वास्थ्य संगठन की वर्तमान सिफ़ारिशों के अनुसार, शिशु का आहार उसकी मांग के अनुसार होना चाहिए। हालाँकि, जन्म देने के तुरंत बाद, एक युवा माँ को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि बच्चा सोते समय भी लगातार चूस सकता है। स्तनपान के इन घंटों को एक महिला के लिए यातना बनने से रोकने के लिए, आपको यह जानना होगा कि नवजात शिशु को आरामदायक स्थिति में स्तन का दूध कैसे पिलाया जाए। अपने लिए एक आरामदायक स्थिति खोजने के बाद, माँ न केवल बच्चे की प्रशंसा करने में सक्षम होगी, बल्कि मौज-मस्ती या आराम भी कर सकेगी। कई सबसे सामान्य भोजन स्थितियां हैं:

1. "पालना": माँ एक कुर्सी या कुर्सी पर बैठती है, बच्चे का सिर अपनी कोहनी के मोड़ पर रखती है। जब कोई महिला लंबे समय तक इस पोजीशन में रहती है तो उसकी मांसपेशियां काफी तनावग्रस्त हो जाती हैं। आज, दूध पिलाने के लिए विशेष तकिए मौजूद हैं जो आपको माँ की पीठ और बाहों से अधिकांश भार हटाने की अनुमति देते हैं।
2. "विश्राम" एक आरामदायक स्थिति है। यह स्थिति बच्चे को दूध पिलाने के दौरान ठीक से संलग्न रहने की अनुमति देती है और माँ को स्तनपान के दौरान आराम करने की अनुमति देती है। इस मामले में, महिला करवट लेकर लेटती है, उसका सिर तकिये पर होता है और उसके कंधे नीचे होते हैं।
3. कई माताओं को गोफन में दूध पिलाना विशेष रूप से पसंद होता है, क्योंकि इससे उन्हें अपने बच्चे को स्तनपान कराने और साथ ही घर के काम करने की सुविधा मिलती है।

एक युवा मां को इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि दूध पिलाने के दौरान स्तन ग्रंथि का केवल वह हिस्सा खाली होता है जिसकी ओर बच्चे की ठुड्डी भोजन के दौरान निर्देशित होती है। इसलिए, दूध के ठहराव को रोकने के लिए, पूरे दिन स्थिति बदलने लायक है।

आपको अपने बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए?

कई युवा माताएँ आश्चर्य करती हैं: घड़ी के अनुसार या बच्चे की इच्छा के अनुसार? जन्म के बाद पहले महीनों में, बच्चों को न केवल भूख के कारण, बल्कि प्यास बुझाने, शांत होने और अपनी माँ के करीब महसूस करने के लिए भी स्तन की आवश्यकता होती है। इसलिए, आधुनिक विशेषज्ञ बच्चे को तब दूध पिलाने की सलाह देते हैं जब वह खुद चूसने की इच्छा दिखाता है।

स्तन से सही जुड़ाव में बच्चे द्वारा दिए जाने वाले संकेतों के प्रति माँ की प्रतिक्रिया शामिल होती है। एक भूखा बच्चा गुर्राने लगता है, बेचैनी दिखाने लगता है, अपनी उंगलियों को हवा में हिलाने लगता है, अपने होठों को चटकाने लगता है या रोने लगता है।

बच्चा जल्दबाजी और लालच से खा सकता है या, इसके विपरीत, धीरे-धीरे चूस सकता है, बीच-बीच में टोक सकता है। यह बच्चे के चरित्र और उसकी गतिविधि पर निर्भर करता है। यदि बच्चा बाथटब में तैरता है, रेंगता है और अपनी माँ के साथ चलता है, तो वह रात में जागने वाले बच्चे की तुलना में अधिक भूखा हो जाएगा।

औसतन, शिशु को स्तन से ठीक से जुड़ने में कम से कम 20-25 मिनट लगते हैं। इस अवधि के दौरान, बच्चे को फोरमिल्क, जो कि पानी जैसा होता है, और पिछला दूध, जो गाढ़ा होता है और पोषक तत्वों से भरपूर होता है, दोनों प्राप्त करने का प्रबंधन करता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में, भोजन कई घंटों तक चल सकता है। इसे नवजात शिशु की मां के साथ लगातार संपर्क बनाए रखने की आवश्यकता से समझाया गया है। बच्चा जितना बड़ा होगा, उसे दूध पिलाने में उतना ही कम समय लगेगा।

दूध पिलाने के बाद हिचकी और उल्टी आना

नवजात शिशु के लगभग हर स्तनपान के साथ पुनरुत्थान होता है। कुछ शिशुओं में, चूसने के बाद दूध मुँह और नाक से तेज़ धार में निकलता है। आम तौर पर, पुनरुत्थान की मात्रा 10-15 मिलीलीटर होती है।

शिशु को डकारें चूसने के दौरान पेट में हवा के प्रवेश के कारण आती है। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा न केवल निप्पल, बल्कि एरिओला की त्वचा को भी अपने मुँह में ले। यह उसे अतिरिक्त हवा निगलने से रोकेगा। इसके अलावा, आपको एक सरल नियम का पालन करने की आवश्यकता है: दूध पिलाने के बाद, ताकि उत्तेजित न हो, बच्चे को सीधा पकड़ें या उसे कम से कम 15-20 मिनट के लिए अपनी तरफ चुपचाप लेटने दें।

शिशु में हिचकी आमतौर पर शिशु से अधिक माता-पिता को चिंतित करती है। बच्चे ने अभी तक मस्तिष्क और डायाफ्राम के बीच एक स्थिर संबंध स्थापित नहीं किया है, यही कारण है कि ऐसी लयबद्ध मांसपेशियों में ऐंठन समय-समय पर हो सकती है। यदि हिचकी से आपके बच्चे को ज्यादा चिंता नहीं होती है, तो इसमें कोई बुरी बात नहीं है। अपने नवजात शिशु को स्तनपान कराएं, उसकी पीठ थपथपाएं और उसे गर्म कपड़े से ढकें। कुछ देर बाद डायाफ्राम की मांसपेशियां शिथिल हो जाएंगी और हिचकी दूर हो जाएगी।

स्तनपान में समस्या

नर्सिंग अवधि जितनी लंबी चलेगी, उतना बेहतर होगा। विशेषज्ञ बच्चे के जीवन के कम से कम पहले वर्ष तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं।

हालाँकि, अगर बच्चा दूध नहीं पीना चाहता तो सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए? यदि दूध कड़वा हो या बाद में उसका स्वाद अप्रिय हो तो बच्चा दूध देने से इंकार कर सकता है। ऐसे में डाइट फॉलो करके समस्या को हल किया जा सकता है। एक युवा मां को अपने आहार से मसालेदार और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को खत्म करना चाहिए और मेनू में अधिक फल और उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए।

इसके अलावा, यदि बच्चे को आवश्यक मात्रा में दूध चूसने में कठिनाई होती है, तो वह भूख से रो सकता है, वजन बढ़ने में परेशानी हो सकती है और अंत में, दूध पीना बिल्कुल भी बंद कर सकता है। इसे बच्चे को दूध पिलाने के लिए रखकर ठीक किया जा सकता है ताकि स्तन उसके ऊपर लटक जाए। इस स्थिति से दूध का प्रवाह बढ़ेगा और बच्चे के लिए दूध पीना आसान हो जाएगा।

दूध की कमी

यदि कोई बच्चा स्तन से चिपका हुआ है और लालच से चूसता है, लेकिन कुछ मिनटों के बाद निपल गिरा देता है और रोना शुरू कर देता है, तो संभवतः माँ के पास पर्याप्त दूध नहीं है। जब स्तनपान कम हो जाता है, तो बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं कर पाता, लगातार स्तन की ओर बढ़ता रहता है, निप्पल को चबाता रहता है और अक्सर रोता रहता है। दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए क्या करें?

हाइपोलैक्टेशन को भड़काने से बचने के लिए, एक युवा मां को खुद को अनावश्यक तनाव और चिंता से बचाना चाहिए। ऑक्सीटोसिन के प्रभाव में स्तन ग्रंथियों के एल्वियोली से दूध स्रावित होता है। जब कोई महिला घबरा जाती है तो हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है।

स्तनपान के दौरान उचित लगाव का बहुत महत्व है। माँ के दूध में बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं, यह बच्चे को एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली और स्वस्थ विकास का आधार देता है। उचित रूप से व्यवस्थित स्तनपान माँ और बच्चे के बीच मजबूत भावनात्मक संबंध की कुंजी के रूप में कार्य करता है और बच्चे को मजबूत प्रतिरक्षा प्रदान करता है।

एक महिला को, जबकि अभी भी गर्भवती है, स्तनपान कराने का स्पष्ट निर्णय लेना चाहिए। यह मस्तिष्क में स्तनपान के गठन और विकास के लिए एक प्रमुख भूमिका निभाता है। आंतरिक स्थापना के बिना उचित स्तनपान असंभव है। इस मामले में परिवार और दोस्तों का समर्थन महत्वपूर्ण है।

दूसरा नियम: शिशु को सबसे पहले दूध पिलाना

आदर्श रूप से, नवजात शिशु का पहला आवेदन प्रसव कक्ष में होता है। प्रारंभिक संपर्क स्तनपान के विकास और बिफिडम फ्लोरा के साथ नवजात शिशु की त्वचा और आंतों के उपनिवेशण को बढ़ावा देता है। मेडिकल स्टाफ आपको दिखाएगा कि नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए सही तरीके से कैसे रखा जाए। यदि बच्चे या माँ की स्थिति इसकी अनुमति नहीं देती है, तो पहला स्तनपान स्थगित कर दिया जाता है। यदि महिला की स्थिति संतोषजनक है, तो मेडिकल स्टाफ उसे खुद को स्वतंत्र रूप से अभिव्यक्त करना सिखाता है। यह कौशल दूध उत्पादन के विलुप्त होने और लैक्टोस्टेसिस के विकास को रोकेगा। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो अलग रहने के दौरान बच्चे को व्यक्त दूध पिलाया जा सकता है।

तीसरा नियम: शिशु का स्तन से उचित लगाव

शिशु को विशेषकर पहली बार स्तन से ठीक से कैसे लिटाया जाए, यह समस्या बहुत महत्वपूर्ण है। नवजात शिशु को अभी भी यह पता नहीं है कि स्तन को कैसे पकड़ना है। और माँ को यह याद रखने या सीखने की ज़रूरत है अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं:

• दूध पिलाने से तुरंत पहले, माँ को अपने हाथ धोने चाहिए और अपने स्तनों पर गर्म पानी डालना चाहिए;
• दूध पिलाने की स्थिति तय करें। यह आमतौर पर बैठना (लेटना) या खड़ा होना (एपीसीओटॉमी के बाद) होता है;
• बच्चे को कोहनी के मोड़ पर रखा जाता है, दूसरा हाथ निप्पल को जितना संभव हो सके बच्चे के मुंह के करीब लाता है;
• सजगता का पालन करते हुए, बच्चा निप्पल को पकड़ लेगा और चूसना शुरू कर देगा;
• स्तन इसलिए दिया जाना चाहिए ताकि बच्चा निपल और लगभग पूरे एरोला को अपने मुंह में ले ले। साथ ही उसका निचला होंठ थोड़ा बाहर निकला हुआ होगा, उसकी ठुड्डी और नाक उसकी छाती को छूएंगी।

बच्चे की नाक नहीं डूबनी चाहिए. अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए सही स्थिति में कैसे रखें, यह भी मां के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप अपने नवजात शिशु को गलत तरीके से स्तनपान कराते हैं, तो आपको स्तन संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं। सबसे पहले, ये धब्बेदार और फटे हुए निपल्स हैं।

• नवजात शिशु को स्तनपान कराना, विशेष रूप से पहले कुछ दिनों में, प्रत्येक दिन 20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। इससे निपल्स की नाजुक त्वचा सख्त हो जाएगी और नए प्रभाव के लिए अभ्यस्त हो जाएगी।

अक्सर यह काम नहीं करता है। बच्चा बेचैन या अधिक वजन वाला हो सकता है और लगातार खाने की मांग कर सकता है। ऐसे मामलों में, एक नर्सिंग मां को अधिक बार वायु स्नान करने और निपल्स को उपचार मलहम, जैसे कि बेपेंटेन, के साथ चिकनाई करने की आवश्यकता होती है।

• एक दूध पिलाना - एक स्तन। यदि बच्चे ने सब कुछ खा लिया है और उसका पेट नहीं भरा है, तो दूसरा खिलाएं। अगली फीडिंग आखिरी फीडिंग से शुरू करें। इस तरह बच्चे को न केवल फोरमिल्क, बल्कि पिछला दूध भी मिलेगा।

चौथा नियम: दूध उत्पादन और स्तन में प्रवाह के संकेत

स्तनपान के लक्षण हैं:

• सीने में झुनझुनी या जकड़न;
• बच्चे के रोने पर दूध का स्राव;
• बच्चे के हर स्तनपान के लिए दूध का एक घूंट होता है;
• दूध पिलाने के दौरान मुक्त स्तन से दूध का रिसाव।

ये संकेत दर्शाते हैं कि एक सक्रिय ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स बन गया है। स्तनपान स्थापित हो गया है।

पाँचवाँ नियम: माँगने पर भोजन देना

नवजात शिशु को बार-बार दूध पिलाने की जरूरत होती है। सोवियत काल में, ऐसे नियम थे जिनके अनुसार स्तनपान हर तीन घंटे में एक बार किया जाता था और बीस मिनट से अधिक नहीं। आजकल, बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। पहली चीख़ पर सचमुच स्तन दें। विशेष रूप से मनमौजी और मांग करने वाले बच्चे लगभग हर घंटे। इससे आप बच्चे को दूध पिला सकती हैं और उसे गर्मी और देखभाल का एहसास करा सकती हैं।

बार-बार दूध पिलाने से अनिवार्य पंपिंग की आवश्यकता समाप्त हो जाती है और लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम होती है। और रात का भोजन मुख्य लैक्टेशन हार्मोन - प्रोलैक्टिन की उत्कृष्ट उत्तेजना के रूप में काम करेगा।

कितने समय तक स्तनपान कराना है यह आदर्श रूप से शिशु द्वारा स्वयं निर्धारित किया जाता है। यदि आप करवट बदल लेते हैं या सो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि आपका पेट भर गया है। समय के साथ, बच्चा कम खाएगा।

नियम छह: भोजन की पर्याप्तता

अपने विकास की प्रक्रिया में, मानव दूध कुछ चरणों से गुजरता है: कोलोस्ट्रम, संक्रमणकालीन, परिपक्व दूध। उनकी मात्रा और गुणवत्ता संरचना आदर्श रूप से नवजात शिशु की जरूरतों को पूरा करती है। वे जल्दी और देर से दूध भी स्रावित करते हैं। पहला दूध पिलाने की शुरुआत में ही पैदा होता है, जो पानी और प्रोटीन से भरपूर होता है। दूसरा स्तन ग्रंथि के पीछे के हिस्सों से आता है और इसमें अधिक वसा होती है। शिशु को दोनों मिलना ज़रूरी है।

कई बार माँ को ऐसा महसूस होता है कि उसके पास दूध नहीं है और बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है। भोजन की पर्याप्तता निर्धारित करने के लिए, वहाँ हैं निश्चित मानदंड:

• जीवन के 10वें दिन तक 10% की प्रारंभिक हानि के साथ जन्म के समय शरीर के वजन की बहाली;
• प्रति दिन 6 - 18 गीले डायपर;
• बच्चा दिन में 6-10 बार शौच करता है;
• सकारात्मक ऑक्सीटोसिन प्रतिवर्त;
• चूसने के दौरान बच्चे के निगलने की आवाज सुनाई देना।

सातवाँ नियम: लेखांकन भोजन संबंधी संभावित समस्याएँ

• सपाट या उल्टे निपल्स. कुछ मामलों में, जन्म के समय तक यह कठिनाई अपने आप हल हो जाती है। दूसरों को यह याद रखने की ज़रूरत है कि चूसते समय, बच्चे को निपल और एरोला दोनों को पकड़ना चाहिए। दूध पिलाने से पहले, निपल को स्वयं खींचने का प्रयास करें। एक स्वीकार्य भोजन स्थिति खोजें। कई माताओं के लिए, एक आरामदायक स्थिति "बांह के नीचे" होती है। सिलिकॉन पैड का प्रयोग करें. यदि आपके स्तन तंग हैं और आपके नवजात शिशु को उन्हें चूसने में कठिनाई हो रही है, तो व्यक्त करें। 1 - 2 सप्ताह में स्तन मुलायम हो जायेंगे। और बच्चा मां के दूध से वंचित नहीं रहेगा.

जन्म देने से पहले निपल्स को "खिंचाव" करने की कोशिश करने की कोई ज़रूरत नहीं है। अत्यधिक उत्तेजना से गर्भाशय की टोन बढ़ जाएगी। समय के साथ, सक्रिय रूप से दूध पीने वाला बच्चा सब कुछ सामान्य कर देगा।

• फटे हुए निपल्स. रोकथाम का आधार उचित स्तनपान है। यदि दरारें दिखाई दें तो सिलिकॉन पैड का उपयोग करें। जितनी बार संभव हो लैनोलिन मरहम और बेपेंथेन का प्रयोग करें। यदि दरारें गहरी हैं और दूध पिलाने में दर्द हो रहा है, तो स्तन पंप का उपयोग करें;
• दूध का रिसाव. विशेष आवेषण का उपयोग करके आसानी से हल किया गया। वे डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य हैं;
• बहुत ज्यादा दूध है और बच्चे का दम घुट रहा है. कुछ फोरमिल्क व्यक्त करें। खिलाते समय, यह कम दबाव में बाहर निकल जाएगा;
• स्तन ग्रंथियों का उभार. ऐसा तब होता है जब दूध ओवरफ्लो हो जाता है। स्तन दर्दनाक, सूजे हुए, छूने पर गर्म और बहुत घने होते हैं। इससे दूध बाहर नहीं निकलता। ऐसी समस्या होने पर तुरंत स्तन से दूध निकालना जरूरी है। अपने बच्चे को अधिक बार पकड़ें या स्तनपान कराएं। दूध पिलाने से पहले गर्म पानी से स्नान करें। स्तन ग्रंथियों की हल्की मालिश करें। इससे मंथन में सुधार होगा. दूध पिलाने के बाद सूजन को कम करने के लिए, ठंडा सेक लगाएं;
• लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस. तब होता है जब दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं। शरीर का तापमान बढ़ जाता है, छाती में दर्द होता है, ठहराव की जगह पत्थर बन जाती है। पम्पिंग दर्दनाक है. गर्म स्नान, स्तन की हल्की मालिश और बच्चे को बार-बार दूध पिलाना बचाव में आता है। जब कोई संक्रमण होता है, तो एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है।

संक्रामक मास्टिटिस एक गंभीर जटिलता है जिसके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। आवेदन करने में विफलता के परिणामस्वरूप सर्जिकल हस्तक्षेप हो सकता है और यहां तक ​​कि स्तन का नुकसान भी हो सकता है।

• स्तनपान संबंधी संकट. वे बच्चे के जीवन के 3-6 सप्ताह, 3-4 और 7-8 महीने में विकसित होते हैं। इन अवधियों के दौरान, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अधिक बार लगाना और रात में बच्चे को दूध पिलाना सुनिश्चित करें। नींबू बाम, सौंफ़ और जीरा वाली चाय पियें। आराम करो और अच्छा खाओ.

बच्चे को स्तन का दूध पिलाना एक श्रमसाध्य, लेकिन आनंददायक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसे याद रखें, और सब कुछ ठीक हो जाएगा।

आपके बच्चे के जन्म के साथ ही कई सवाल उठते हैं और शायद उनमें से सबसे पहला सवाल है पोषण। आख़िरकार, माँ के लिए आरामदायक नींद, सामान्य मल और आराम ठीक से व्यवस्थित भोजन पर निर्भर करता है। प्रक्रिया को ठीक से कैसे व्यवस्थित करें और नवजात शिशु को कितनी बार खिलाएं?

इस लेख से आप सीखेंगे:

पहले या दूसरे दिन, जिस महिला ने बच्चे को जन्म दिया है, उसमें कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू हो जाता है, जिसे उसे अपने बच्चे को खिलाना शुरू करने के लिए चाहिए होता है। लगभग 3-6 दिनों में इसका स्थान स्तन का दूध ले लेगा। और ताकि सभी प्रक्रियाएं व्यवस्थित हों और सही ढंग से काम करें, और आपके बच्चे को पर्याप्त पोषण मिले, आपको उसके अनुरोध पर अक्सर बच्चे को छाती से लगाना चाहिए।

भोजन प्रक्रिया को व्यवस्थित करने में मदद के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• अपने बच्चे को हर दो घंटे में स्तनपान कराने का प्रयास करें। उसे थोड़ी मात्रा में कोलोस्ट्रम भी चूसने दें।
• घबड़ाएं नहीं। यह बच्चे के लिए काफी है. आपकी घबराहट की स्थिति बच्चे तक फैल जाती है और वह मनमौजी होने लगता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह खाना चाहता है।
• मदद के लिए मेडिकल स्टाफ से संपर्क करने में संकोच न करें। यदि आप नहीं जानते कि अपने बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं और कितनी बार दूध पिलाएं, तो अपनी दाई से पूछें, वह आपको सब कुछ दिखाएगी और आपकी मदद करेगी।
• अपने और अपने बच्चे के लिए आरामदायक स्थिति चुनें। उसे सही तरीके से स्तनपान कराना सीखें, पहली बार में यह काम नहीं करेगा, लेकिन थोड़े से अभ्यास से सब कुछ ठीक हो जाएगा।
• खूब सारे तरल पदार्थ पियें: चाय या पानी।
• अपने बच्चे को अतिरिक्त पानी या फॉर्मूला न दें।

नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाएं

अपने नवजात शिशु को दिन में कितनी बार दूध पिलाना है, यह तय करने के लिए उसके व्यवहार पर गौर करें। अक्सर, बच्चे को हर 3 या 4 घंटे में एक बार स्तन से लगाया जाता है। हालाँकि, आपको अपने बच्चे को उसकी मांग पर खाना खिलाना चाहिए - वह कभी भी आवश्यकता से अधिक नहीं खाएगा, इसलिए आप उसे जरूरत से ज्यादा नहीं खिलाएंगी।

दूध सेवन की आवृत्ति चूसने की प्रक्रिया की अवधि पर निर्भर करती है। आख़िरकार, ऐसा होता है कि एक बच्चा पर्याप्त समय पाए बिना ही सो जाता है, तो वह भूख से जाग जाएगा और भोजन के बीच का अंतराल कम हो जाएगा।

बच्चे के व्यवहार पर गौर करें

यदि माँ बच्चे के संकेतों को नोटिस करने में सफल हो जाती है कि वह चूसने के लिए तैयार है, तो उसे रोने या अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने की आवश्यकता नहीं होगी। परिणामस्वरूप, आपके पास एक शांत बच्चा है, और आप खुश माता-पिता हैं!

यह समझने के लिए कि नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाना है, आपको यह अंतर करना सीखना होगा कि बच्चा क्या चाहता है। जीवन के पहले हफ्तों में, स्तनपान बच्चे की सभी ज़रूरतों को पूरा कर सकता है: पोषण, संचार, सुरक्षा और आश्वासन। हालाँकि, कुछ संकेत हैं जिनसे आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपका बच्चा भूखा है।

नवजात शिशुओं में भूख के लक्षण:

• पलकों के नीचे आँखों की ध्यान देने योग्य हलचल;
• मांसपेशियों में तनाव देखा जाता है;
• बच्चा घूमना और घूमना शुरू कर देता है;
• तरह-तरह की आवाजें निकालता है;
• मुँह में हाथ डालता है;
• उसके हाथ या पास की किसी वस्तु को चूसने की कोशिश करता है।

नवजात शिशु को सही तरीके से दूध कैसे पिलाएं

अपने बच्चे को दूध पिलाते समय कई नियमों का पालन करना होता है।

• अपने हाथ साबुन से धोएं;
• अपने दूध की थोड़ी मात्रा से निपल को पोंछें;
• अपने बच्चे को सही ढंग से स्तनपान कराएं;
• सुनिश्चित करें कि बच्चा एरोला को पकड़ ले, न कि केवल निपल को;
• जब शिशु का पेट भर जाए और वह स्तन छोड़ दे, तो उसे सीधा पकड़ें;
• बच्चे को उसकी तरफ लिटाओ।

रात को खाना खिलाना

छोटे बच्चों का पाचन तंत्र उन्हें लंबे समय तक भोजन के बिना रहने की इजाजत नहीं देता है। इसलिए आपको अपने बच्चे को खाना खिलाने के लिए रात में उठना पड़ेगा। कुछ लोग बच्चे के साथ, तथाकथित सह-सोते हुए सोते हैं, ताकि वे उठे बिना जागे हुए बच्चे को दूध पिला सकें। अन्य लोग सपने में बच्चे के ऊपर लेटने से डरते हैं और इसलिए अलग सोते हैं। यहां कोई सही समाधान नहीं हैं. अपनी नींद की व्यवस्था कैसे करें, और यह कैसे अधिक सुविधाजनक होगी, यह आपके परिवार को तय करना है।

रात में दूध पिलाते समय बच्चे को स्तन से चिपकाना महत्वपूर्ण है 3 से 9 बजे के बीच कई बार. इससे दूध उत्पादन प्रक्रिया को बढ़ावा मिलता है। बाकी समय आप उसे उसकी मांग पर खाना खिला सकते हैं।

खाने की आरामदायक स्थितियाँ

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने बच्चे को किस स्थिति में दूध पिलाती हैं; मुख्य बात आपके और बच्चे के लिए आराम है। आज आप बिक्री पर खिलाने के लिए विशेष तकिए देख सकते हैं। आप उनका उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आप ऐसे तकिये के बिना भी काम चला सकते हैं।

बैठने की स्थिति

कुछ माताओं को कुर्सी, कुर्सी या बिस्तर पर बैठकर अपने बच्चे को दूध पिलाना सुविधाजनक लगता है। इस पोजीशन में शिशु के सिर के नीचे एक हाथ होता है, जिसके किनारे से वह स्तन ग्रहण करेगा। जब वह बड़ा हो जाएगा तो आपके पैर पर बैठकर खाना खा सकेगा।

लेटने की स्थिति

बच्चे को करवट से लिटाकर दूध पिलाना अधिक सुविधाजनक होता है। बच्चे को तकिये पर लिटाना उचित है ताकि आपको झुकना न पड़े और अपनी पीठ की मांसपेशियों पर दबाव न पड़े।

नवजात शिशु को कितनी बार फार्मूला खिलाएं

यदि आपका बच्चा बोतल से दूध पीता है तो क्या करें? इस मामले में मुझे नवजात शिशु को कितनी बार दूध पिलाना चाहिए? इस मुद्दे पर डॉक्टर अपनी स्थिति में एकमत हैं - आपको हर 3 घंटे से अधिक समय तक भोजन आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। इससे शिशु नियमित रूप से मल त्याग कर पाता है।

एक सूत्र भी है जिसके द्वारा सूत्र पोषण दर की गणना की जाती है: एक बच्चे के जीवन के दिनों की संख्या को 80 से गुणा किया जाता है (यदि बच्चे का वजन 3.2 किलोग्राम से अधिक पैदा हुआ था) और 70 से (यदि उसका वजन 3.2 किलोग्राम से कम था) ). उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा 6 दिन का है और उसका वजन 3 किलोग्राम पैदा हुआ है, तो उसका दैनिक राशन 420 मिलीलीटर (6x70) होना चाहिए। आपको इस मात्रा को दूध पिलाने की संख्या से विभाजित करना होगा और एक बार के लिए मिश्रण की मात्रा प्राप्त करनी होगी। अक्सर, एक महीने का बच्चा एक बार में 30-60 मिलीलीटर फॉर्मूला पीता है।

क्या मुझे अपने नवजात शिशु को पानी देना चाहिए?

लेकिन इस मुद्दे पर एक राय नहीं है. यह सब उस कमरे की जलवायु पर निर्भर करता है जिसमें बच्चा स्थित है। यदि यह बहुत गर्म और घुटन भरा है, तो आपको अपने बच्चे को उबला हुआ पानी देना चाहिए, लेकिन आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि पानी पीने के बाद वह कम दूध खाएगा।

अगर आप ठंडे पानी में तैरने का अभ्यास करते हैं तो आपको अपने बच्चे को भी पानी पिलाना जरूरी है। हालाँकि, यह कहने लायक है कि स्तनपान से बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थ मिल सकते हैं, इसलिए ज्यादातर मामलों में बच्चे को पूरक देने की कोई आवश्यकता नहीं होती है।