मुझे क्या करना चाहिए? प्यार की कड़वी गोली: अगर आप इतना प्यार करते हैं कि भाग जाना चाहते हैं तो क्या करें? मैं प्यार चाहता हूँ = मैं महसूस करना चाहता हूँ

प्यार करने और प्यार पाने की इच्छा सबसे शक्तिशाली में से एक है। यह उम्र और निवास स्थान की परवाह किए बिना सभी महिलाओं को एकजुट करता है। हर कोई इस भावना का अनुभव करना चाहता है और केवल आनंदमय घटनाओं से भरा जीवन जीना चाहता है। लेकिन दुनिया जिस तरह से चल रही है, उसमें कई लोगों को सफेद घोड़े पर सवार अपने राजकुमार से मिलने के लिए बहुत लंबा इंतजार करना पड़ता है। और कभी-कभी यह इंतज़ार असहनीय हो जाता है, खासकर तब जब आपके ज़्यादातर दोस्त और परिचित पहले से ही शादीशुदा हों। जितनी जल्दी हो सके किसी आदमी से मिलने की कोशिश करते समय चिंताओं से छुटकारा पाने और कुछ भी बेवकूफी न करने के लिए, आपको पहले यह सोचना चाहिए कि अगर आप रिश्ता चाहते हैं तो क्या करें, सही चुनाव करने के लिए आपको क्या कदम उठाने की जरूरत है .

महिलाओं के अकेलेपन के कारण

महिलाओं की प्राथमिकताओं में बदलाव, प्रौद्योगिकी का विकास, करियर बनाने और सफलता हासिल करने की चाहत ने हमारे जीवन में न केवल सकारात्मक बदलाव लाए हैं, बल्कि नकारात्मक भी लाए हैं, जिससे बड़ी संख्या में खूबसूरत लेकिन अकेली लड़कियां सामने आईं। और यह न केवल संभावनाओं के विस्तार से सुगम है, बल्कि इस तथ्य से भी है कि निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधि पारिवारिक जीवन के बारे में अधिक समझदार हो गए हैं, और जितनी जल्दी हो सके शादी करने की जल्दी में नहीं हैं, बस इसलिए कि वे हैं "बूढ़ी नौकरानियाँ" नहीं कहा जाता।

उनमें से कई लोग महसूस करते हैं कि वित्तीय कल्याण मजबूत रिश्ते बनाने में एक बड़ी भूमिका निभाता है, और कुछ लोग 20 साल की उम्र में इसे हासिल करने में कामयाब होते हैं। और जोखिम नहीं लेना चाहते और रोजमर्रा की अशांति के कारण पैसों और घोटालों की शाश्वत समस्याओं के लिए खुद को बर्बाद करना नहीं चाहते, जो अनिवार्य रूप से सभी रोमांस और प्यार को खत्म कर देगा, वे अपना करियर बना रहे हैं। साथ ही, यह भूल जाना कि आप व्यक्तिगत खुशी का त्याग नहीं कर सकते, क्योंकि आप इसे चूक सकते हैं।

यदि आप रिश्ता चाहते हैं, तो बदलिए

इसलिए, जैसे ही आपको एहसास हो कि आप अब अकेले नहीं रहना चाहते, अपना पेशेवर बोझ कम कर दें। अपना सारा समय काम पर, घर पर और इंटरनेट पर न बिताएँ। किसी आदमी से मिलने के लिए, आपको बाहर जाना होगा और अपने खाली समय में सक्रिय जीवन में लौटना होगा। काम पर भी, आपको सावधानी से चारों ओर देखना चाहिए ताकि किसी संभावित सज्जन व्यक्ति को अपनी शीतलता और प्रथम होने की इच्छा से दूर न कर दें।

ऐसा ही उन लोगों के लिए भी किया जाना चाहिए, जो एक असफल रिश्ते के बाद खुद में सिमट जाते हैं, या अपने माता-पिता की असफल शादी के कारण अवचेतन रूप से रिश्तों से डर महसूस करते हैं। वित्तीय स्थिरता प्राप्त करने या वैरागी का जीवन जीने पर अपनी सारी ऊर्जा खर्च करने के बजाय, आपको अपनी प्राथमिकताओं पर पुनर्विचार करने, खुद को समझने, अपने आंतरिक अनुभवों को समझने और अपने व्यवहार को समायोजित करने की आवश्यकता है।

हर कोई प्यार चाहता है, लेकिन कई लोग इसके लिए कुछ नहीं करते, यह मानते हुए कि वे बस बदकिस्मत हैं। आप हार नहीं मान सकते, चाहे यह कितना भी कठिन क्यों न हो। आपको अपने सपने के लिए लड़ना होगा, बदलना होगा, खुद से प्यार करना, सराहना करना और सुरक्षा करना सीखना होगा, न कि हाथ पर हाथ रखकर बैठना होगा और आत्म-दया से पीड़ित होना होगा।

जब अकेलापन एक अभिन्न साथी बन जाता है और बहुत लंबे समय तक रहता है, तो लड़कियों को अपने आकर्षण पर संदेह होने लगता है। और वे यह भी नहीं सोचते कि वे स्वयं एक योग्य व्यक्ति से मिलने की संभावना कम कर रहे हैं। आख़िरकार, अस्थिर निजी जीवन का एक मुख्य कारण योग्य आवेदकों की कमी नहीं, बल्कि आत्मविश्वास की कमी है।

एक ब्रेक ले लो

जो लोग लंबे समय से एक रिश्ता चाहते हैं, लेकिन अकेलेपन से पीड़ित हैं, उन्हें इस तथ्य के बारे में सोचना चाहिए कि यह न केवल उदास और डराता है, आपको पीड़ित और तरसता है, बल्कि एक बहुत जरूरी राहत और खुद में शामिल होने का अवसर भी दे सकता है। -सुधार। इसलिए, जितनी जल्दी हो सके इससे छुटकारा पाने की जल्दबाजी करने के बजाय, इस बारे में सोचें कि आप इस स्थिति से कैसे लाभ उठा सकते हैं। अब आपके पास अपने गहरे सपनों को पूरा करने, अपने पसंदीदा शौक में संलग्न होने का समय है और कौन जानता है, शायद इसके लिए धन्यवाद, अपना खुद का व्यवसाय खोलें।

संबंध न बनने के कारणों का वर्णन करें

साथ ही, यदि आप रिश्ता चाहते हैं, तो उन सभी कारणों का वर्णन करने का प्रयास करें जिनके कारण आप अभी भी अकेले हैं, हालाँकि आप समाज में रहते हैं और घने जंगल में नहीं रहते हैं। फिर मूल्यांकन करें कि क्या वे वास्तव में मौजूद हैं, और फिर उन्हें कैसे समाप्त किया जा सकता है। यदि बहुत सारे कारण नहीं हैं, तो उनसे निपटें। लेकिन गलतियों की बहुत बड़ी सूची चिंताजनक होनी चाहिए, क्योंकि यह कम आत्मसम्मान का संकेत देती है। और जब आप खुद से प्यार नहीं करते तो प्यार पाने की संभावना बहुत कम होती है। इसलिए आपका पहला काम है अपने आत्मसम्मान को बढ़ाना।

आप किस तरह के आदमी के साथ रिश्ता चाहती हैं?

तो अगर आप रिश्ता चाहते हैं तो आपको क्या करने की ज़रूरत है? निर्धारित करें कि आपको किस प्रकार के पुरुष पसंद हैं, आप किसे अपने मंगेतर या पति के रूप में देखना चाहेंगी। यह वर्णन। न केवल मजबूत, बहादुर, सुंदर, दयालु, उदार जैसे गुणों को इंगित करें, बल्कि धन की मात्रा, स्थिति का भी वर्णन करें, क्या आप एक अमीर, लेकिन विवाहित व्यक्ति के साथ डेट करने के लिए तैयार हैं, या क्या यह अधिक महत्वपूर्ण है कि वह स्वतंत्र हो। अपने आप को सीमित मत करो. उन चरित्र लक्षणों और व्यवहार को इंगित करें जो प्रतिकारक और अस्वीकार्य हैं, चाहे विपरीत लिंग का प्रतिनिधि कितना भी सुंदर क्यों न हो।

एक विस्तृत विवरण अंततः आपको यह समझने में मदद करेगा कि आप किस प्रकार का आदमी चाहते हैं। अत्यधिक विनम्रता और शर्मिंदगी को पीछे छोड़ दें, आखिरकार, आपका भाग्य इस पर निर्भर करता है। और आप शायद ही चाहेंगी कि शादी के बाद एक और झगड़े के बाद यह सवाल आपको सताए कि क्या आपसे गलती हुई है।

अपने आदर्श का वर्णन करने से, आपको पता चल जाएगा कि आप किसे ढूंढ रहे हैं, बजाय इसके कि आप हर किसी की ओर आशा से देखें और यह आशा करें कि वे आपको खुश करेंगे। जब एक महिला जानती है, कम से कम सामान्य शब्दों में, रिश्ते के लिए उसे किस तरह के पुरुष की आवश्यकता है, तो वह उन गुणों की उपस्थिति पर सटीक रूप से ध्यान देती है जो उसे पसंद हैं या उसे परेशान करते हैं।

अब हम आपको 7 प्रभावी युक्तियों पर विचार करने के लिए आमंत्रित करते हैं कि यदि आप रिश्ता चाहते हैं तो क्या करें। इनमें से प्रत्येक युक्तियाँ, और शायद ये सभी एक साथ मिलकर, आपको एक गंभीर रिश्ते के लिए योग्य व्यक्ति से मिलकर अपने निजी जीवन को बेहतर बनाने में मदद करेंगी।

• किसी भी व्यवसाय में दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है। यदि आप कुछ पाना चाहते हैं तो कार्य करने के लिए तैयार हो जाइये। कुछ आत्म-मूल्यांकन करें. यह बहुत कम या बहुत अधिक नहीं होना चाहिए. युवाओं को बहुत शर्मीली लड़कियाँ पसंद नहीं आतीं, जिनकी शक्ल से प्रशंसा नहीं, बल्कि दया पैदा होती है। वैसे, वे उन लोगों को पसंद नहीं करते हैं जो बहुत नकचढ़े हैं, और संवाद करते समय वे केवल अपने बारे में बात करते हैं और वह कितनी सुंदर है।
• यदि आप रिश्ता चाहते हैं, तो अपनी अलमारी पर पुनर्विचार करें। यदि काले, भूरे और भूरे रंग की प्रधानता हो तो इसमें और अधिक आकर्षक रंग जोड़ें। मजबूत सेक्स को सुखद रंगों के सादे कपड़े सबसे अधिक पसंद होते हैं, जो सभी आकर्षण प्रकट नहीं करते, बल्कि उन्हें छिपाते हैं।
• उन लोगों पर ध्यान दें जो पास में हैं। किसी चीज़ के बारे में लगातार सोचने और चिंता करने के बजाय, मित्रतापूर्ण रहें और मुस्कुराएँ। यह आकर्षक है. इस तरह आप उस व्यक्ति को याद नहीं करेंगे जिसे आप पसंद करते हैं जब वह पास में होगा।

• यदि आप एक गंभीर रिश्ता चाहते हैं, तो उन स्थानों की सूची बनाएं जहां आप विपरीत लिंग से मिल सकते हैं। उनमें से वह चुनें जो आपको सबसे अधिक पसंद हो और आप कहाँ जा सकते हैं। उनकी यात्रा को केवल जीवनसाथी की तलाश से नहीं जोड़ा जाना चाहिए। यह सबसे अच्छा है अगर आप दिलचस्प पुरुषों की उपस्थिति या अनुपस्थिति की परवाह किए बिना, बस इसका आनंद लें। जब लोग जो कर रहे हैं उससे खुश होते हैं, तो वे खुश दिखते हैं, और उनके चेहरे पर मुस्कान संचार को प्रोत्साहित करती है। जब आप तनावमुक्त और केंद्रित होंगे तो युवाओं के लिए आपको जानने का निर्णय लेना बहुत आसान हो जाएगा।
• यदि आप शादी करना चाहते हैं तो बार और अन्य मनोरंजन स्थलों पर अपने भावी जीवनसाथी की तलाश न करें। यहां देखने के लिए सबसे अच्छी जगह उन लोगों के लिए है जो सिर्फ मौज-मस्ती करना चाहते हैं और इससे ज्यादा कुछ नहीं। निःसंदेह, नियमों के अपवाद हैं, लेकिन इसीलिए वे अपवाद हैं, वे बहुत कम ही घटित होते हैं; जोखिम एक नेक काम है, लेकिन इसे सुरक्षित रखना बेहतर है, और यदि आप कई समान प्रतिष्ठानों का दौरा करना चाहते हैं, तो अपने आप को केवल उन्हीं तक सीमित न रखें। उन्हें उन स्थानों की सूची में जोड़ने दें जहां आप किसी संभावित सज्जन व्यक्ति से मिल सकते हैं।

• पहल करने के लिए तैयार रहें. जब आप वास्तव में कुछ चाहते हैं, तो आपको उन चीजों को करने के लिए खुद में ताकत ढूंढनी होगी जिनके बारे में आप पहले सोचने से भी डरते थे। सभी डर और पूर्वाग्रह छोड़ें और उस युवक का फोन नंबर मांगें जो आपको पसंद आया हो। इससे आप अनावश्यक चिंताओं से बच जायेंगे। व्यर्थ प्रतीक्षा में समय बर्बाद करने से बेहतर है कि विनम्र इनकार कर दिया जाए। इसे आसान बनाने के लिए, उस पर नज़र रखें। नजरें मिलाओ, मुस्कुराओ, कोई तटस्थ बात पूछो, हो सकता है उसके बाद तुम्हें उससे कुछ भी न पूछना पड़े। वह खुद ही फोन नंबर मांगेगा या मिलने का ऑफर देगा.
• लेकिन याद रखें कि दीर्घकालिक रिश्ते और विवाह केवल रोमांस और जुनून के बारे में नहीं हैं, बल्कि मुख्य रूप से सम्मान, ध्यान और समझौता करने की सहमति के बारे में हैं। हमारे बीच कोई आदर्श लोग नहीं हैं, और जब आप वास्तव में एक रिश्ता चाहते हैं, तो पहले आदमी की बाहों में पड़ने में जल्दबाजी न करें जिसने आप में रुचि दिखाई है। चुनाव करने से पहले अपने दिल और दिमाग दोनों की सुनें। वे तुम्हें धोखा नहीं देंगे.

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी पुरुष के साथ कितना गंभीर रिश्ता चाहते हैं, अपनी भावनाओं को खुद पर हावी न होने दें। खोज करते समय, उचित और धैर्यवान रहें। हो सकता है कि आप तुरंत भाग्यशाली न हों, लेकिन कम से कम आप सही चुनाव करेंगे, और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अपना भाग्य नहीं डालेंगे जो उपयुक्त नहीं है, ताकि आप अकेले न रह जाएं।

मैं प्रेम चाहता हूं, लेकिन कोई वस्तु नहीं है। प्यार करने वाला कोई नहीं. इस भावना का अनुभव करना असंभव है जिसके बारे में वे किताबों में लिखते हैं। इतना उत्साहित, इतना चक्करदार। और तुरंत समझें कि यह क्या है सच्चा प्यार .

मैं प्यार चाहता हूं, लेकिन इसे कहां ढूंढूं, एकमात्र, यह अस्पष्ट है। आसपास बहुत सारे लोग हैं, लेकिन मेरा दिल अभी भी सच्चे प्यार को पाने की उम्मीद में अकेला है।

मैं वास्तव में प्यार चाहता हूँ: तुम्हें क्या रोक रहा है?

विषय पर मंचों को पढ़ते हुए, हम तलाशते हैं कि अकेलेपन का कारण क्या है। सबसे अधिक बार उल्लेख किया गया:

पार्टनर पर अत्यधिक मांग. आप अपनी पसंद को लेकर बहुत चयनात्मक हैं।

संकीर्ण सामाजिक दायरा, प्यार में पड़ने वाला कोई नहीं। आपके परिवेश में कोई उपयुक्त उम्मीदवार नहीं है.

लेकिन दस लाख से अधिक आबादी वाले शहरों में भी लोग अकेलेपन से पीड़ित हैं और उन्हें कोई जीवनसाथी नहीं मिल पाता है। हम प्यार और प्रगाढ़ता चाहते हैं, और हम एक संभावित साथी ढूंढने में बहुत प्रयास करते हैं। हम प्रदर्शनियों, क्लबों, दोस्तों की पार्टियों और विभिन्न कार्य कार्यक्रमों में जाते हैं।

हम विभिन्न सफलता प्रशिक्षणों में जाते हैं। यह जानने की आशा है कि कैसे खुद से प्यार करोऔर अपना जीवन बेहतरी के लिए बदलें। लेकिन कोई नतीजा नहीं निकला. क्यों?

अगर आपको अभी प्यार चाहिए, बाद में नहीं तो क्या करें? आइए जानें कि लंबे समय से प्रतीक्षित खुशी को करीब कैसे लाया जाए।

अगर आप प्यार चाहते हैं...

खुश रहने और प्यार पाने के लिए अपनों को बदलना जरूरी नहीं है, अकेलेपन की असली वजह क्या है, यह समझना ही काफी है।

प्रेम न कर पाने का एक कारण भावनाओं पर प्रतिबंध है। अक्सर यह बचपन से आता है: "रोओ मत, मजबूत बनो!", "तुम एक महिला की तरह, नादान क्यों हो!" बच्चा प्यार चाहता है, लेकिन उसकी भावनाओं को नजरअंदाज कर दिया जाता है। वे मज़ाक उड़ाते हैं...

आंसुओं पर प्रतिबंध भावनाओं पर प्रतिबंध है।

दर्दनाक शब्दों और घटनाओं को स्मृति से दबा दिया जा सकता है, लेकिन वे हमें प्रभावित करते रहते हैं, हमें अपनी भावनाओं पर खुली लगाम देने से रोकते हैं। विश्वास। अपने साथी में विलीन हो जाओ.

कभी-कभी यह किसी बुरे अनुभव का परिणाम होता है। सराहना नहीं की गई. छोड़ा हुआ...

मुझे प्यार चाहिए= मैं महसूस करना चाहता हूँ

कारण कुछ भी हो, यह हो सकता है ढूंढो और मिटाओ, यदि आप मानव मानस के बारे में अधिक सीखते हैं। यह कैसे काम करता है और काम करता है. यूरी बर्लान द्वारा सिस्टमिक वेक्टर मनोविज्ञान पर प्रशिक्षण में, यह जानकारी ऑनलाइन, सुलभ और सरल दी गई है।

“मेरे लिए यूरी बरलान द्वारा सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान प्रशिक्षण के सबसे महत्वपूर्ण परिणामों में से एक मेरे व्यक्तिगत जीवन में बदलाव है। मैं उससे शुरू करूँगा जो इसके पहले आया था। 29 साल की उम्र तक, मेरे रिश्ते बिल्कुल भी ठीक नहीं चल रहे थे। मैंने खुद से यहां तक ​​कहा कि मैं अपनी निजी जिंदगी में असफल हूं। ऐसा कई कारणों से हुआ..."

यूलिया अयूबोवा, बिक्री विभाग की प्रमुख, रोस्तोव-ऑन-डॉन 3 दिसंबर, 2015
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आप निःशुल्क प्रशिक्षण में भाग ले सकते हैं।

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि किसी व्यक्ति को वह नहीं मिल पाता जो वह चाहता है इसका एक मुख्य कारण संचार की कमी है। यहां तक ​​कि बच्चे भी समझते हैं कि यदि आपको कुछ चाहिए तो आपको इसके बारे में कहना होगा। पार्टनर्स को हमेशा यह नहीं पता होता है कि रिश्ते में ज़रूरतें होती हैं और महिलाओं के लिए वे अलग-अलग होती हैं। एक मजबूत और स्थायी संबंध बनाने के लिए, इन आवश्यकताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

मनुष्य की ज़रूरतें: यौन संतुष्टि; फुर्सत का साथी; आकर्षक महिला; घर का आराम और गर्मी; एक महिला जिसे अपने पुरुष पर गर्व है। एक महिला की ज़रूरतें: कोमलता; संचार; एक आदमी की ईमानदारी; वित्तीय सहायता; एक आदमी का परिवार और बच्चों पर ध्यान।

बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आप दाँत पीसकर अपने साथी की ज़रूरतों को पूरा करने के लिए बाध्य हैं। लेकिन आपको अपने साथी को एक चीज़ देने के लिए तैयार रहना चाहिए ताकि वह बदले में आपको कुछ और दे। यदि किसी पुरुष या महिला की महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक भी पूरी नहीं होती है, तो आपसी समझ हासिल करना लगभग असंभव है।

यदि आपके बीच आपसी समझ नहीं है, तो आपका साथी कभी भी वह नहीं दे पाएगा जो आपको चाहिए, क्योंकि वह समझ ही नहीं पाएगा कि आप क्या चाहते हैं।

आप अपने पार्टनर से जो चाहते हैं उसे पाने के लिए आपको क्या करना चाहिए?

अपने प्रियजन के साथ संवाद करना शुरू करें, अपनी भावनाओं और इच्छाओं के बारे में बात करें, यह स्पष्ट करें कि आप उसे बताने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, बल्कि सिर्फ यह चाहते हैं कि वह आपकी बात सुने।

पता करें कि आपका चुना हुआ व्यक्ति क्या सोच रहा है, वह क्या चाहता है, वह आदमी आपसे क्या कहता है, उस पर ध्यान दें, यह उसके लिए महत्वपूर्ण है।

अपने आदमी को ठीक-ठीक बताएं कि आप उससे क्या चाहते हैं। वे संकेतों पर ध्यान नहीं देते और हर चीज़ को शाब्दिक रूप से लेते हैं।

एक आदमी की प्रशंसा करें, उसे इसकी आवश्यकता है। अपने प्रियजन के मित्र बनें, प्रतिस्पर्धी नहीं। अपने चुने हुए की खूबियों पर ध्यान दें, क्योंकि हर किसी में कमियां होती हैं, यहां तक ​​कि आप में भी।

अपने पति को छोटी-छोटी चीज़ों के लिए भी धन्यवाद दें, इससे उसे और अधिक कामुक बनने में मदद मिलेगी। एक रोमांटिक माहौल बनाएं, उसे अपने पास आमंत्रित करें या एक पहचान पत्र लिखें, और वह उसके प्रति आपके प्यार को महसूस करेगा।

अगर आपके पार्टनर को आपके प्यार का अहसास होगा तो वह आपको अपना प्यार देना चाहेगा। इसलिए, आपको सब कुछ मिलेगा: प्यार, कोमलता, गर्मजोशी और स्नेह।

सबसे महत्वपूर्ण बात है संचार. बोलें और आपको उत्तर दिया जाएगा, एक-दूसरे को समझने के लिए बातचीत का उपयोग करें। गोपनीय बातचीत करना सीखें, इससे आपको आपसी समझ हासिल करने में मदद मिलेगी, जो बदले में आपको अपने प्रियजन के लिए गुणवत्तापूर्ण प्यार दिखाने में मदद करेगी।

जैसा होता है वैसा ही होता है, यह एक सर्वविदित सत्य है जो स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए वास्तव में क्या करने की आवश्यकता है। प्यार के बीज बोएं और आपको आपसी सच्ची भावनाओं का फल मिलेगा।

आपका मूल्य किसी साथी की उपस्थिति या अनुपस्थिति पर बिल्कुल भी निर्भर नहीं करता है। इस पर विश्वास करना कठिन है, क्योंकि आधुनिक संस्कृति उन लोगों की प्रशंसा करती है जिन्होंने अपना जीवनसाथी पा लिया है। जीवन का अर्थ व्यक्तिगत खुशी है - यह बात हम हर व्यक्ति से सुनते हैं। अकेले लोगों को नज़रअंदाज किया जाता है, उनका उपहास किया जाता है, उनका तिरस्कार किया जाता है और यहां तक ​​कि उनसे डर भी लगाया जाता है।

जितना अधिक हम अकेलेपन से बचते हैं, इसे अनुभव करने की हमारी क्षमता उतनी ही कमजोर होती जाती है और यह हमें उतना ही अधिक डराता है।

माइकल फिंकेल, अमेरिकी पत्रकार, लेखक, "आई ईट साइलेंस विद स्पून्स" पुस्तक के लेखक

यह वास्तव में एक बुनियादी प्रवृत्ति का चतुराईपूर्ण उपयोग है। समान मूल्य के दो लोग एक रिश्ते में प्रवेश करते हैं। रोमांटिक रिश्ते की शुरुआत से बहुत पहले ही उनके महत्व की पुष्टि हो जाती है।

याद रखें: भले ही आपका कोई साथी न हो, आप एक अद्भुत और योग्य व्यक्ति हैं। हमेशा ऐसे लोग होंगे जो आपको अकेले होने के लिए आंकेंगे। आपको उन पर ध्यान नहीं देना चाहिए: नसें अधिक मूल्यवान हैं।

शौक खोजें

कई सफल लोगों का रहस्य काम में पूरी तरह डूब जाने की हद तक जुनून है। यह आगे बढ़ने की ऊर्जा और शक्ति देता है।

जो आपका मन मोह लेगी और आपको संतुष्टि भी देगी. जब आप अकेले हों तो समय बर्बाद करने का यह कोई तरीका नहीं है। ये नए विचार हैं जो जीवन को भरते हैं और सजाते हैं।

जीवन में जुनून हो तो उसका अर्थ है।

जुनून को जुनून के साथ भ्रमित न करें। उत्तरार्द्ध थका देने वाला होता है, ऊर्जा बर्बाद करता है और आसानी से एक बुरी आदत में बदल जाता है।

आपके पास जो है उसकी सराहना करें

एक अकेला व्यक्ति अक्सर महसूस करता है कि वह किसी चीज़ से वंचित है और इस वजह से दुखी है। इसकी एक तर्कसंगत व्याख्या है. सच तो यह है कि मस्तिष्क नकारात्मक अनुभवों को बेहतर ढंग से याद रखता है। यह अस्तित्व और विकास के लिए महत्वपूर्ण है। इसलिए, जो हमारे पास है उसकी सराहना करना हमारे लिए आम तौर पर कठिन होता है। एक अकेले व्यक्ति के लिए अपनी उपलब्धियों की सराहना करना दोगुना कठिन है।

रुकने के लिए समय निकालें और जो आपके पास है उसमें खुश रहें। और ये आवश्यक रूप से भौतिक सामान नहीं हैं: अपार्टमेंट, कारें और तेल रिग। ऐसे लोग हैं जो इस पाठ को अपनी आँखों से पढ़ने या कम से कम एक बार सूर्य को देखने के अवसर के लिए अपना आधा जीवन दे देंगे।

आपके पास बहुत कम है और इसका उपयोग अधिक हासिल करने के लिए कर सकते हैं।

समय-समय पर पुनर्मूल्यांकन का मस्तिष्क पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: यह सेरोटोनिन और डोपामाइन के उत्पादन को बढ़ाता है। यह सकारात्मक सोच की आदत बनाने और सुदृढ़ करने के लिए भी उपयोगी है।

और उन लोगों को धन्यवाद देने में संकोच न करें जिनकी आप परवाह करते हैं: वे आपको खुश करते हैं और आपसे प्यार करते हैं, चाहे आप किसी रिश्ते में हों या नहीं।

अधिक पाने के लिए और अधिक दें

आज खुद को खोलना और दूसरों की मदद करना किसी तरह से फैशन से बाहर हो गया है। हम सभी का ध्यान अपने आप पर और उन घरों पर है, जिन्हें हम घोंघे की तरह अपने ऊपर ढोते हैं। लेकिन जितना अधिक आप दूसरों को देते हैं, बदले में आपको उतना ही अधिक मिलता है।

बहुत से लोग इस विचार से रुक जाते हैं कि "मैं ऐसा कुछ नहीं कर सकता जो विश्व स्तर पर लोगों के जीवन को बदल दे, इसलिए कुछ भी करने का कोई मतलब नहीं है।" इस बीच, छोटे-छोटे प्रयास भी मायने रखते हैं। स्वयंसेवा आपको अन्य लोगों से जुड़ाव महसूस करने में मदद कर सकती है और आपके जीवन में अच्छाई ला सकती है, खासकर जब यह नीरस और उबाऊ लगता है।

मूलतः, अच्छा करो, चाहे कितना भी छोटा क्यों न हो।

खुद से प्यार करो

यदि आप खुद से प्यार नहीं करते तो कोई और आपसे कैसे प्यार कर सकता है? रिश्ते जादू नहीं होते. सुस्त डॉ. जेकेल एक उज्ज्वल और सेक्सी मिस्टर हाइड में नहीं बदलेंगे। यदि आप अपने जीवन का आनंद नहीं ले रहे हैं, तो किसी और के साथ डेटिंग करने से मदद नहीं मिलेगी। और वैसे, यह आपको अकेलेपन से नहीं बचाएगा।

स्मार्ट वह है जो लोगों को जानता है। जो स्वयं को जानता है वह प्रबुद्ध है। लोगों पर विजय शक्ति देती है, स्वयं पर विजय शक्ति देती है।

लाओ त्ज़ु, छठी-पांचवीं शताब्दी ईसा पूर्व के प्राचीन चीनी दार्शनिक। ई.

रिश्ते जीवन का अर्थ नहीं, बल्कि उसका एक पहलू मात्र हैं। यदि आपका जीवन दिलचस्प है, तो दूसरा व्यक्ति इसका हिस्सा बनना चाहेगा। इसलिए, अपने आप में, अपने विकास में निवेश करें। , और अन्य लोग अनुसरण करेंगे।

हमारे मन में प्यार सर्वोच्च मूल्य, गर्मजोशी, कोमलता, सभी सर्वोत्तम की एकाग्रता है... लेकिन, क्या आपने कभी किसी के जुनूनी प्यार से भागना, छिपना चाहा है? क्या यह हमेशा प्यार स्वीकार करने लायक है? अपने आप को प्यार से कैसे बचाएं और क्या आपको ऐसा करने की ज़रूरत है - इस पर हमारे लेख में चर्चा की गई है।

आज, प्यार को स्वीकार करना सिखाने वाली मनोवैज्ञानिक प्रथाएँ और तकनीकें बहुत लोकप्रिय हैं। कई लोगों ने महसूस किया है कि वे नहीं जानते कि प्यार को कैसे स्वीकार किया जाए और अक्सर वे इसके प्रति पूरी तरह से बंद हो जाते हैं। उन्होंने महसूस किया कि उनके लिए उपहार लेने की तुलना में उन्हें देना आसान था; स्वयं मदद मांगने की तुलना में किसी की मदद करना आसान था। इस प्रकार, सड़क पर गले मिलने की सामूहिक फ्लैश मॉब दुनिया भर में प्यार को अस्वीकार करने का एक लोकप्रिय उपाय बन गई है। अधिकांश लोगों को किसी अजनबी के गले लगने पर खुलकर भरोसा करना और उस पर भरोसा करना वाकई मुश्किल लगता है।

प्यार को स्वीकार करना इतना कठिन क्यों है?

आख़िरकार, हमारे मन में प्रेम सर्वोच्च मूल्य, गर्मजोशी, कोमलता है, यानी उन सभी सर्वोत्तम चीज़ों की एकाग्रता जो एक जीवित प्राणी दूसरे को बता सकता है। लेकिन अगर सब कुछ इतना स्पष्ट होता, तो क्या लोग सचमुच मूर्खों की तरह प्यार से अपनी रक्षा करते?...

आमतौर पर, "बंद होने" का कारण बचपन की नापसंदगी, दुखी प्रेम की कहानियाँ और दुनिया के प्रति अविश्वास में खोजा जाता है। उपरोक्त में से, यह है संदेहप्रेम को स्वीकार करने में अनिच्छा का मुख्य कारण इसे माना जा सकता है।

क्या सिर्फ नकारात्मकता ही इंसान को बंद कर देती है?

प्यार में अविश्वास कहाँ से आता है? क्या यह हमेशा से है क्या यह विश्वासघात, धोखे और अनुचित आशाओं के अनुभव का परिणाम है?

जब कोई व्यक्ति तथाकथित बचपन के आघातों से उबरना शुरू करता है, तो वह सबसे पहले उन दर्दनाक क्षणों को याद करता है जो उसे वयस्कता में खुश होने से रोकते हैं, और उन्हें ठीक करने का प्रयास करता है। हालाँकि, "सकारात्मक" क्षण उसके ध्यान के क्षेत्र से बाहर हैं।, जिसमें उनके किसी करीबी ने उनके लिए सबसे अच्छी भावनाएँ दर्शाईं, लेकिन साथ ही साथ उनके मानस और भाग्य को भी कम नुकसान नहीं पहुँचाया।

निश्चित रूप से, आपमें से प्रत्येक का कोई न कोई परिचित या रिश्तेदार होता है जो बार-बार आपको अपने प्यार के बारे में बताता है, आपका ख्याल रखने की हर संभव कोशिश करता है और जवाब में किसी कारणवश आप उससे मुंह बंद करना चाहते हैं। और उसके कार्यों से उसकी अक्सर अनचाही देखभाल के लिए "अवैतनिक ऋण" के लिए या तो जलन या अपराध की भावना पैदा होती है... क्या आप उस भावना को जानते हैं जब आप ऐसी देखभाल से दूर भागना चाहते हैं, और कभी भी "इसी टोपी को न पहनें, जिसके बिना तुम अवश्य मरोगे”?

अक्सर, यह माता-पिता ही होते हैं जो इस तरह से प्यार में पड़ जाते हैं, और यह उनके साथ रिश्ते में है कि कोई भी प्यार को स्वीकार करने के "खलिहान के ताले" की चाबियाँ आसानी से पा सकता है।

दुर्भाग्य से, माता-पिता, दोस्त और साथी अक्सर मानते हैं कि प्यार स्वचालित रूप से हमारे जीवन को प्रभावित करने का अधिकार रखता है। और हार्दिक भावनाओं के साथ, वे ईमानदारी से अपने कभी-कभी बहुत विनाशकारी कार्यक्रमों को पेश करते हैं, जिन्हें हम करीबी लोगों के लिए बहुत खुले होने के कारण पूरा "निगल" लेते हैं। इसलिए, अदृश्य रूप से, हम दूसरे लोगों के कार्यक्रमों के अनुसार जीना शुरू कर देते हैं, ऐसा जीवन जीने लगते हैं जो हमारा नहीं है। उदाहरण के लिए, हम एक विश्वविद्यालय में उस विशेषज्ञता में प्रवेश करते हैं जिसे हमारी माँ आशाजनक मानती है, और फिर हम उस नौकरी पर वर्षों बिताते हैं जिससे हम नफरत करते हैं और लंबे समय तक प्रयास करते हैं, भगवान न करे, कुछ बदलने के लिए। या हम "एक अच्छे लड़के" से शादी करते हैं जिसे पिताजी ने मंजूरी दे दी है, और फिर अंतिम परिणाम जीवन के वर्षों को बर्बाद कर देता है और सबसे खुश बच्चे नहीं।

विरोध करने वाले भी हैं.और, जैसा कि बाहर से लगता है, वह एक व्यक्ति के रूप में जीवित रहने के लिए, अपने भाग्य पर अपने अधिकार की रक्षा करने के लिए, अपने आत्म को सुरक्षित रखने के लिए पूरी तरह से स्वार्थी रूप से सबसे प्यारे लोगों से लड़ता है। कोई यह मान सकता है कि वे अधिक भाग्यशाली थे, यदि उन कार्यक्रमों के साथ-साथ जो उन्हें पसंद नहीं थे, उन्होंने प्रेम को भी अस्वीकार नहीं किया।

किसी दूसरे व्यक्ति से प्यार करना एक बहुत बड़ी ज़िम्मेदारी है।उन लोगों के बीच जिनका प्यार परस्पर है, संचार का एक पारस्परिक चैनल उत्पन्न होता है, एक-दूसरे की आत्मा और यहां तक ​​कि नियति तक पहुंच का एक चैनल। एक चैनल तब भी उत्पन्न होता है जब दोनों पक्षों की भावनाएं और दृष्टिकोण अलग-अलग होते हैं: उदाहरण के लिए, एक छात्र का अपने शिक्षक के लिए प्यार या एक युवा व्यक्ति का एक लड़की के लिए रोमांटिक प्यार जो पारस्परिकता के लिए तैयार नहीं है, लेकिन साथ ही साथ एक दोस्ताना खुला दिल. यहां तक ​​कि प्रेम के प्रति कृतज्ञता भी आपसी आदान-प्रदान का एक माध्यम उत्पन्न करने के लिए पर्याप्त है।

दूसरों के लिए निर्णय न लें

समस्याएँ तब शुरू होती हैं जब "प्रेमी" अचानक निर्णय लेता है कि वह जानता है कि उसके प्यार की वस्तु के लिए सबसे अच्छा क्या है।बाहर से, ऐसा लगता है कि वह बेहतर जानता है, और उसका मानना ​​​​है कि उसके सच्चे प्यार की शक्ति उसके "प्रिय" के जीवन और व्यक्तित्व दोनों को बेहतर बनाने में मदद करेगी। ऐसी मदद के परिणाम बहुत दुखद हो सकते हैं और भावनाओं की वस्तु के लिए अपूरणीय भी हो सकते हैं। एक व्यक्ति "प्यार करने वाले" के कार्यक्रमों के अनुसार कार्य करना शुरू कर देता है, अक्सर पूरी तरह से अनजाने में। उदाहरण के लिए, वह अवचेतन रूप से "सुझाए गए" कार्य करता है: वह सही बैठक में नहीं जाता है, एक ऐसे साथी को मना कर देता है जो वास्तव में उसके लिए उपयुक्त है, "गलत जगह पर या गलत व्यक्ति के साथ" काम पर जाता है, अपने घर में नहीं रहता है अपना शहर या देश, आदि।

यह प्यार के साथ प्राप्त कार्यक्रम हैं जो अवचेतन में सबसे गहराई से लिखे जाते हैं और जीवन के लिए कार्रवाई के लिए मार्गदर्शक बन जाते हैं, क्योंकि उन्हें सुरक्षा नहीं मिलती - उनकी प्राप्ति के समय कोई स्वस्थ जाँच अविश्वास नहीं होता है। माता-पिता की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए शोध प्रबंध "मेज पर" इस ​​प्रकार लिखे जाते हैं। या वे किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रजिस्ट्री कार्यालय जाते हैं जिसने बहुत कोशिश की और अंततः "इसे समाप्त कर दिया", और फिर उन्हें समझ नहीं आता कि यह "काम क्यों नहीं कर सका।"

पारस्परिक ऊर्जा चैनल आपको किसी व्यक्ति को तब भी प्रभावित करने की अनुमति देता है, जब उसे पता नहीं होता कि "प्यार करने वाले" ने उसके लिए क्या भाग्य सोच रखा है। उदाहरण के लिए, माता-पिता पहले अपनी बेटी या बेटे के सुखी विवाह के लिए प्रार्थना करते हैं, और फिर, जब "भीख माँगने वाली" बहू या दामाद उनकी अपेक्षाओं पर खरे नहीं उतरते, तो वे भगवान से प्रार्थना करना शुरू कर देते हैं। उनकी राय, उनके बच्चे के लिए एक अधिक उपयुक्त साथी या बस एक जोड़े को तलाक देने का प्रयास करें। और यह स्थिति कोई आकस्मिक नहीं है, बल्कि हमेशा घटित होती रहती है। और एक बेटा या बेटी इस बात से पूरी तरह से अनभिज्ञ हो सकता है कि उसके प्रेमी या प्रेमिका के साथ उसका रिश्ता क्यों टूट रहा है, जिसने "खुशी चाहने वाले" माता-पिता को खुश नहीं किया।

क्या प्रेम से सुरक्षा संभव है और क्या यह आवश्यक है?

दुर्भाग्य से, जल्दी या बाद में, अन्य लोगों के कार्यक्रमों की एक निश्चित संख्या को "पचाने" के बाद, प्यार से सुरक्षा या कवच भी स्वचालित रूप से उत्पन्न हो सकता है।

और ऐसी सुरक्षा आमतौर पर व्यक्ति की कई भावनाओं को अनुभव करने की क्षमता को बंद कर देती है। और, निःसंदेह, यह उन लोगों के लिए बहुत दर्दनाक है जो ईमानदारी से उससे प्यार करते हैं। अन्य लोगों की अपेक्षाओं और निर्देशों से थककर, एक व्यक्ति एक "क्रस्ट" विकसित करता है और इसमें स्वतंत्रता का एक छोटा सा द्वीप पाता है, जिसकी कीमत उसे और उसके प्रियजनों दोनों को बहुत महंगी पड़ती है।

सही सवाल यह है: अन्य लोगों के कार्यक्रमों और अनावश्यक चोटों से खुद को कैसे बचाएं और "लोहे का लकड़हारा" न बनें? अपनी पसंद और अपने रास्ते पर अधिकार कैसे बनाए रखें और अपने दिल और आत्मा से संपर्क न खोएं?

"लोहे का लकड़हारा" बनने से कैसे बचें

या यदि आप "आतंकवादी प्रेम का शिकार" बन जाएं तो क्या करें?

सच्चा प्यार हमेशा किसी व्यक्ति की इच्छा, उसकी इच्छाओं या इरादों के अनुसार नहीं आता है, यह आशीर्वाद के रूप में, उपहार के रूप में आता है। प्यार हमेशा पवित्र होता है.

यदि कोई आपसे प्यार करता है, तो इस तथ्य को स्वीकार करना और स्वीकार करना बहुत महत्वपूर्ण है कि उस व्यक्ति में भावनाएँ हैं और उसके प्यार का सम्मान करें।

सामान्य तौर पर, यह वह सब है जो आपके लिए आवश्यक है।

आप प्रेम के प्रति सम्मान की आवश्यकता की तुलना धार्मिक भावनाओं, किसी अन्य व्यक्ति के विश्वास का सम्मान करने की आवश्यकता से कर सकते हैं, भले ही वह आपसे भिन्न हो। हालाँकि, किसी अन्य व्यक्ति के विश्वास के प्रति सम्मान का मतलब यह नहीं है कि आप तुरंत इसमें बपतिस्मा लेने के लिए बाध्य हैं।

दूसरे की भावनाओं का सम्मान, चाहे वह एक उत्साही प्रेमी हो या चिंतित माता-पिता, एक ऐसी चीज़ है जो हम हमेशा दे सकते हैं, कुछ ऐसा जो हमें खुद को अधिक शुद्ध और मजबूत बनाने की अनुमति देगा और प्यार से हमारे "कर्म" को खराब नहीं करेगा। यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि, किसी व्यक्ति की आपके प्रति भावनाएं चाहे जो भी हों, आप वास्तव में प्यार करने के लिए बाध्य नहीं हैं (खासकर क्योंकि दायित्व के तहत प्यार करना असंभव है) या प्यार के प्रति सम्मान और श्रद्धा के अलावा, बदले में कुछ भी करने या देने के लिए बाध्य नहीं हैं। .सच्चा प्यार हमेशा उस व्यक्ति को उदारतापूर्वक देता है जो इसे अनुभव करता है, भले ही उसे पारस्परिकता न मिले।

प्यार करने वाला कभी भी वंचित नहीं रहता

भावनाओं और संवेगों की इस पूरी श्रृंखला के लिए व्यक्ति स्वयं जिम्मेदार होता है, वह अपने जीवन के सभी सकारात्मक और नकारात्मक पहलुओं को स्वयं प्राप्त करता है। जिससे वह प्यार करता है उसके लिए सही तरीके से कैसे जीना है, इसके बारे में "प्रेमी" का कोई भी विचार प्यार से संबंधित नहीं है। एक व्यक्ति स्वयं उनके साथ आता है, जैसे वह नाजायज रूप से खुद को प्रभावित करने और जिससे वह प्यार करता है उसके भाग्य का निर्धारण करने का अधिकार देता है।

अपनी ओर से, हममें से प्रत्येक को दूसरों के प्रति अपनी भावनाओं की ज़िम्मेदारी लेने की ज़रूरत है: यह समझने के लिए कि जिन्हें हम प्यार करते हैं और उनका जीवन हमारी संपत्ति नहीं है। इसके विपरीत, वे लोग जिनके लिए हमारे मन में सच्ची भावनाएँ हैं, वे अपने आप में इतने पवित्र हैं कि वे प्रशंसा के लायक हैं, यदि संभव हो तो "अपने हाथों से छुए बिना", आत्मा और भाग्य में उतरे बिना (जब तक कि उन्होंने स्वयं इसके लिए नहीं पूछा), और उनकी ख़ुशी, सफलता और स्वास्थ्य के लिए प्रार्थना करें, लेकिन उन विशिष्ट चीज़ों के लिए कभी नहीं जो हमें सही लगती हैं। और हमें प्यार करने का अवसर देने के लिए, हमें उन लोगों से मिलने का अवसर देने के लिए हमेशा ईश्वर का धन्यवाद करें जिनके माध्यम से हमारा जीवन और हृदय प्रकाश और आनंद से भर जाता है।

प्रेम सबसे बड़ा उपहार और शक्ति है; इसे पुनर्जीवित किया जा सकता है, या यह मार भी सकता है। जिसे आप प्यार करते हैं और उसकी भावना दोनों के प्रति केवल एक सावधान रवैया ही इस तथ्य की कुंजी हो सकता है कि आपका प्यार अपंग नहीं होगा, बल्कि अपने पवित्र पथ पर किसी प्रियजन के पंख बन जाएगा।

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