Ne vjerujem svom mužu nakon prevare. Je li moguć normalan obiteljski život nakon izdaje mog muža? Kako vjerovati svom mužu nakon njegove nevjere i izdaje - savjet psihologa

Zdravo. Christina, pomozi mi molim te. daj par besplatnih savjeta kako prestati biti ljubomorna na svog muža (nažalost, nema novaca da kupiš svoj plaćeni tečaj).Činjenica je da me muž varao, ali sada se kune da voli samo mene i ne ne želim biti bilo tko drugi. JAKO MU ŽELIM VJEROVATI, ALI SAM STALNO LJUBOMORNA na to da negdje ode, razgovara s nekim, čini mi se kao da priča s njom, ide k njoj itd. Možda postoje neke vježbe, neke riječi da mu počnem vjerovati? Što da radim? Stvarno želim spasiti našu obitelj. Imam 27 godina, on također, imamo sina od 4 mjeseca.

____________________________________________________________________________________________________________________

Pozdrav Lena

Vrlo teško pitanje. Prije nego odgovorim na ovo, želim reći da je prevara voljene osobe jedno od najbolnijih iskustava. I to je rana od koje ostaje ožiljak za cijeli život. Nažalost je tako.

To ne znači da je nemoguće izgraditi odnose. To znači da vaš odnos s mužem više nikada neće biti isti.

A prepoznavanje i prihvaćanje ove činjenice jest prvi korak ka ozdravljenju veze nakon prevare.

Zamislite da osoba, na primjer, ima prilično složen prijelom noge. Liječnici su mu pružili potrebnu pomoć, stavili gips, a zatim proveli sve potrebne zahvate oporavka.

I naravno, noga je srasla. I osoba može hodati. Pa čak i baviti se sportom.

Ali. Mjesto prijeloma i dalje se osjeća. Bolna bol kad se vrijeme promijeni. Iznenadna akutna bol tijekom teškog napora i sl.

Osim toga, dugo vremena nakon prijeloma potrebno je paziti na nogu i pridržavati se određenog režima.

Naša duša se obnavlja na isti način nakon što su joj nanesene ozbiljne rane.

Da bi rana zacijelila potrebna je njega, pažnja i naravno vrijeme.

A i nakon toga ostaje ožiljak.

I jedino što možemo učiniti je poznavati svoje ožiljke i, ako je moguće, zaštititi ta mjesta od ponovne traumatizacije.

Kako to izgleda u praksi?

Prvi. Morate "okrenuti lice" svojoj boli od izdaje vašeg muža. NE bježite od nje. Ne bježite od svojih osjećaja izazvanih izdajom. A to su vrlo teški osjećaji: ljutnja, bijes, ogorčenost, optuživanje, ljubomora itd.

Što znači "okrenuti svoje lice"?

To ne znači da te osjećaje doživljavate cijelo vrijeme. To znači prepoznati ih. Da, jesu. I oni su prirodni u ovoj situaciji.

Dobra vježba za prepoznavanje osjećaja je vođenje dnevnika vaših osjećaja. Svaki dan 15-20 min. pisati o svojim osjećajima.

Odnosno, potrebno je dopuštajući sebi da iskusite te osjećaje.

Drugi. Razgovarajte sa svojim mužem o svojim osjećajima i iskustvima. A osim ovoga, recite mu što može učiniti ili reći da se osjećate bolje.

On je kriv pred vama (unatoč svoj psihološkoj ispravnosti izjava da je izdaja uvijek nesvjestan dogovor oba partnera).

I također se osjeća krivim.

Stoga, ako svom mužu kažete kako je konkretno može otkupiti, time ćete pomoći i njemu i sebi.

No, da biste to rekli svom mužu, prvo morate u sebi utvrditi kako se vaš muž može "iskupiti" za svoju krivnju. Koje riječi trebate reći? Koje radnje poduzeti? Najvjerojatnije je to mnogo, mnogo riječi i djela. To jest, po analogiji sa slomljenom nogom, trebate uspostaviti takav režim oporavka za sebe nakon ozljede. Tijekom kojeg dobivate mnogo više pažnje i brige od sebe i drugih nego u običnom životu.

I zadnja točka.

To sam već napisao iznad Varanje se uvijek događa kao rezultat interakcije OBA partnera.

Naravno, to su nesvjesni procesi. Nitko pri zdravoj pameti ne želi da prevari osobu koju voli. Ali naše nesvjesno ima svoju logiku i svoje želje. I ponekad je izdaja jedina obrana od nečeg strašnijeg (prema logici našeg nesvjesnog).

A to “nešto strašnije” često je stvarna intimnost s Drugim.

Intimnost koja nas tjera da odbacimo sve obrane i ostanemo potpuno ranjivi pred drugom osobom.

A to je često vrlo zastrašujuće (opet, na nesvjesnoj razini).

A onda je tu blizinu potrebno nekako izbjeći. A izdaja je možda samo jedan od tih načina.

Ti se procesi još više aktiviraju rođenjem djeteta. Kad par dobije dijete (osobito prvo), oba roditelja doživljavaju reaktivaciju vlastitih trauma iz djetinjstva. A ovo je vrlo teško razdoblje za supružnike.

Ovdje se vrlo često dešavaju prevare, zahlađenja u odnosima i sl.

Često muškarac doživljava ženino "prebacivanje" na dijete kao izdaju s njene strane. A za odmazdu i vara. Ali s pravom ženom.

Stoga, da biste obnovili odnos, morate puno, puno razgovarati sa svojim mužem. Raspitajte se o njegovim iskustvima, o njegovim unutarnjim stanjima. O njegovim željama.

Pokušajte na svog muža gledati kao na zaseban Drugi svijet. Koji je potpuno drugačiji od vašeg.

A unutar ovog svijeta živi puno iskustava, strahova, nadanja, želja. Što ne možete saznati osim ako izravno pitate svog muža. I čuti njegov odgovor.

Za više informacija o tome kako se nositi s ljubomorom i prestati biti ljubomoran pogledajte video tečaj

Muška nevjera česta je pojava, zbog koje se razilazi ogroman broj bračnih parova. Često žene ne nalaze snage da oproste svom mužu koji se kaje. Međutim, postoje slučajevi kada je supruga nakon dugih isprika i obećanja da se “to više neće dogoditi” spremna zatvoriti oči na ono što se dogodilo, ponovno povjerovati mužu i nastaviti živjeti s njim “normalnim životom”. Ali u takvoj situaciji, kako nakon prevare ponovno početi vjerovati svom mužu?

Prije nego što ponovo pokušate obnoviti obiteljsku sreću sa svojim mužem, morate iskreno odgovoriti na pitanje: možete li iskreno oprostiti osobi i živjeti s njim kao prije, bez okrivljavanja, bez predbacivanja, bez očekivanja nove izdaje? Ako je odgovor nešto drugo osim samopouzdanog "da, naravno", onda nije vrijedno gubiti vaše vrijeme i vrijeme vašeg supruga. Nije lako uistinu oprostiti izdaju, ali je potrebno ponovno stvoriti snažnu obitelj.

Oprost, iako težak, samo je prvi korak. Slijedi povratak povjerenja – mukotrpan unutarnji rad na sebi. Evo nekoliko savjeta psihologa kako zaboraviti suprugovu izdaju i ponovno mu vjerovati:

1. Nema potrebe da se prisiljavate da oprostite. Nakon varanja trebali biste se smiriti i oporaviti. Kako zaboraviti izdaju svog muža? Nema potrebe šutjeti i tiho jecati u jastuk. Ovakvo ponašanje može dovesti do psihičke traume, ali treba li vam to? Obratite pažnju na sebe, svoje voljene (komunikacija nikada nikome nije naškodila), općenito - otpustite problem, barem na neko vrijeme. Kada strah i ljutnja nestanu, možete razmišljati što dalje sa svojim mužem.
2. Dajte sebi psihološki stav prema povjerenju. Ako ste uspjeli oprostiti muškarcu, postavlja se jednako teško pitanje: kako ponovno vjerovati svom mužu nakon njegove izdaje? Uostalom, ako ste jednom prevarili, možete prevariti opet. U ovom slučaju, trebali biste sebi dati psihološki stav u koji vjerujete. Čak i ako vam se čini da se sada zavaravate, recite mentalno: "Opet mu vjerujem, ne bojim se da ću opet biti prevaren." Misli su materijalne, zar ne? To, naravno, neće izravno riješiti problem, ali će pomoći ubrzati proces.
3. Radite na onome što je dovelo do izdaje. Da biste nešto promijenili, morate početi od sebe. Čak i ako vam se čini da niste vi krivi za izdaju, razmislite o tome i pogledajte sebe bolje. Razmislite o tome što je potaknulo vašeg muža na prevaru i ispravite to. Jeste li često odsutni od kuće? Odlučite želite li se ostvariti na poslu ili pronaći pravu obiteljsku sreću? Dajte čovjeku ono što mu je nedostajalo. Tada jednostavno neće imati potrebe rasipati materijalne, emocionalne i fizičke resurse na drugu ženu. Bit ćete zaštićeni od ponovne izdaje.
   

   Važno! Nema potrebe da se krivite što ste prevarili svog muža! Možda nisi savršen, ali nitko ne zaslužuje biti izdan. Njegov čin je odvratan, a vi ste ovdje žrtva. Mi samo kažemo da bolje pogledate sebe, ali ni u kojem slučaju ne smijete sebi predbacivati ​​ili predbacivati.

4. Uklonite sve propuste. Dogovorite se sa suprugom da sada imate pravo vidjeti njegove SMS poruke na mobitelu, odgovarati na pozive ili pogledati njegov dnevnik, gdje se bilježe svi njegovi susreti. Ne treba se čuditi ovakvom stanju jer je očekivano vaše poljuljano povjerenje. S vremenom, kada u svom telefonu ne nalazite ništa osim poruka od svoje majke, au dnevniku se bilježe samo radni sastanci,vaše nepovjerenje će nestati, a pitanje "Kako ponovno vjerovati svom mužu nakon njegove izdaje" više vas neće mučiti.
   

   Važno! Zapamtite da svatko treba osobni prostor. Nemojte postati pravi špijun. Inače, muž, koji se odlučio promijeniti, prije ili kasnije neće izdržati napad. Navedite da će provjere biti samo kratko vrijeme, samo dok se ne osjećate smirenije. S vremenom će želja za špijuniranjem doista nestati zbog beskorisnosti.

5. Komunicirajte sa svojim mužem. Komunikacija podrazumijeva povjerenje. Podijelite svoje emocije, osjećaje i iskustva sa svojim muškarcem. Objavite sve što vam je na srcu. I zahtijevati isto zauzvrat. Ako znate ne samo što muškarac radi, već i o čemu razmišlja, lakše ćete mu ponovno početi vjerovati, jer će vam biti poput otvorene knjige.
6. Pažljivo promatrajte ponašanje svog supruga. U procesu vraćanja povjerenja puno ovisi o tome. Sigurno želi da mu žena ponovno vjeruje i poduzme određene radnje. Prvo, mora biti strpljiv sa svim vašim hirovima, histerijama i uvredama, na što, usput, imate pravo. Drugo, mora biti otvoren. Vaš suprug vam lako može dati sve lozinke i račune jer razumije da prolazite kroz vrlo tešku unutarnju borbu. I treće, pokazivati ​​će vam znakove pažnje, darivati ​​vas i obasipati komplimentima. Tako će se pokušati iskupiti i dati vam radosne emocije.

Važno!Ako muškarac ne čini ništa od navedenog, to znači da on sam nije baš željan da mu se oprosti i ne priznaje u potpunosti krivnju. Treba razmisliti je li mu tada uopće vrijedilo oprostiti.

Ako ne možete vratiti povjerenje kada vas muž prevari sami, pomoći će vam savjet profesionalnog psihologa. Obiteljski život nije laka stvar, a pomoć stručnjaka može biti od velike pomoći, posebno u ovako teškoj situaciji. Obratite se psihologu, ako je moguće, prisustvujte seansi sa svojim mužem. Savjeti kompetentnog stručnjaka neće vam nauditi.

Kako se ponašati ako vas muž vara: psihološki aspekti

Otkrivši muževljevu izdaju, žene često ne znaju kako se ponašati. Neki doživljavaju situaciju agresivno i bacaju stvari prijestupnika s balkona, dok drugi tiho jecaju u svoj jastuk. Kako se ponašati ako vas muž vara?

1. Ne vjerujte tračevima. Da vas je muž varao često možete saznati od prijatelja ili kolega. Njihove riječi ne možete uzeti zdravo za gotovo - na svijetu ima previše zavidnih ljudi i ogovarača. Netko možda iskreno želi uništiti vaš sretan brak, netko može biti zaljubljen u vašeg muškarca – ali nikad ne znate razloge. Dok ne dobijete pouzdane činjenice, nemojte žuriti optužiti svog muža za izdaju. Optužba može biti laž, ali ćete izazvati sukob u obitelji, a ogovarač će dobiti što je htio.
2. Nemoj šutjeti. Ako ste suprugovu nevjeru ipak potvrdili činjenicama, nemojte šutjeti. Često žene, nakon što su saznale za izdaju, to šute u strahu da će njihov voljeni otići. Nema potrebe za ovim. Prema statistici, ako nakon šest mjeseci muškarac ne napusti obitelj zbog ljubavnice, manje od 10% varalica odlučuje se na to nakon tog razdoblja. “Jaki” spol se boji promjena. Stoga nema smisla šutjeti, bolje bi bilo pokazati da sve znate, samo to radite kompetentno.
3. Mirno razgovarajte o problemu. Definitivno ne vrijedi praviti skandale i histerije za svog muža. To će ga samo uvjeriti da je varao jednostavno zato što želi biti sretan. Uostalom, njegova ljubavnica je mirna, uravnotežena žena. Kada otkrijete aferu svog supruga, smireno razgovarajte s njim. Samo recite da sve znate (poželjno je iznijeti činjenice kako se ne bi svađao s vama) i da sada morate odlučiti kako dalje.
4. Ne budi poput nevjernog muža. Izdaja za izdaju jednostavno je izljev emocija koji za sobom povlači još više problema. Prvo, takva izdaja samo je želja da vratite uvrijeđeni ponos, da dokažete sebi da ste još uvijek privlačni i seksi. Samo će trijumf iz ovoga biti kratkotrajan. Drugo, ni na ovaj način se nećete moći osvetiti svom mužu. Ako se njegova izdaja dogodila iz iznenadnog osjećaja, vaši ga postupci neće ni na koji način dotaknuti. Ako je jednostavno posrnuo, uništit ćete sve moguće šanse za obnovu obitelji.
5. Budite pažljivi prema svom zdravlju. Žensko tijelo teško podnosi emocionalno teške situacije. Psihološka nestabilnost i stres izravno utječu na vaše cjelokupno fizičko stanje. Obraćanje pažnje na vaše zdravlje u takvom je razdoblju vrlo važno. Inače, manje bolesti mogu dovesti do ozbiljnih posljedica.
6. Oprostite samo ako to zaslužujete. Ako odmah oprostite varalici, on će odlučiti da vas može ponovno prevariti i izvući se s manjim gubicima. Želiš li ponovno doživjeti ovu bol? Neka zasluži oprost svojim djelima. Znaj svoju vrijednost.

Natali.

Moje ime je Natalya, imam 41 godinu, udata sam 24 godine. Dopustite mi da to još jednom kažem, moj muž
Odlučio sam sebi uzeti ljubavnicu. To smo već prošli i više nego jednom prije četiri godine čak me je ostavio zbog druge žene, ali nakon mjesec dana života s njom vratio mi se, koliko me je truda i živaca koštalo da sve zaboravim i oprostim, samo Vjerojatno znam ovo. I samo se čini da je sve u redu, živimo, što se kaže, u savršenoj harmoniji, a vama je sve ispočetka. Dobio je novi posao i nakon nekog vremena saznajem da se dopisuje s curom, on tvrdi da je to samo dopisivanje, ali ja znam da se ne može samo dopisivati ​​i tu sve počinje, naravno da smo se počeli dopisivati skandali oko ovoga. Na kraju sam ipak ispala histerična i ne mogu se pretvarati da je kod nas sve u redu, samo želim živjeti s osobom i samo joj vjerovati i ne sumnjati u nju u nešto. Kako vjerovati osobi koja te stalno izdaje???

Natalija, zdravo!
Željela bih te podržati činjenicom da te tvoj muškarac voli ako ti se stalno vraća. Vi ste mu važni.
Ali on također voli sebe i stoga svoje potrebe zadovoljava kroz komunikaciju sa ženama. To vjerojatno nije tvoja mana, nego njegovo samopotvrđivanje. Očigledno, on to sebi ne može uskratiti. Iz nekog razloga morate pogledati njegovo djetinjstvo i odnos s majkom.

Kako vjerovati osobi koja te stalno izdaje???

Da, nema načina da mu vjeruješ. Dok vam, barem, svojom odanošću još dugo može dokazivati ​​suprotno.

Natali.

Živjeli smo mirno 4 godine, samo sam ja počeo vjerovati da se osoba promijenila, ali on je ponovno počeo

Natalija, jednog dana bi trebala smirenim, povjerljivim tonom razgovarati s njim o svojim osjećajima u vezi s njegovom nevjerom, ispričati mu sve svoje emocije, osjećaje i iskustva, bez da NJEGA kriviš. Pogledajte njegovu reakciju. Pokušajte utvrditi jeste li prošli.
Možda će nešto naučiti iz vaše patnje, možda i ne.

Natali.

Već sam pričao, čini se da čovjek to ne može shvatiti, nikad nije doživio ovako nešto

Ne mogu razumjeti ovo

On razumije na analitičkoj razini, ali druga je stvar emocionalno razumjeti i prihvatiti odbijanje drugih žena, što je teško. Moramo proučiti njegovu obiteljsku povijest za ovo.
I vi ili ga prihvatite takvog kakav jest i izdržite sve prednosti koje bi vam omogućile da održite vezu
ILI ako to nije moguće, prekinuti vezu i razvesti se. Upravo sada, čitajući zadnju rečenicu, nešto bi trebalo kliknuti u vama, ili vam se ne bi smjelo sviđati nešto u mojim riječima, ili neka druga emocija. Osjetite ovo - to će biti prvi put prema vašoj odluci.
Jer ti i ja nećemo moći promijeniti čovjeka u ovom formatu.

Natali.

Koliko sam shvatila, imam dva načina da ga prihvatim takvog kakav jest, a drugi način je razvod

Natali.

Ako ostanem s njim, možete li mi dati savjet kako ne bih trebala pretjerano reagirati na njegovu izdaju?

Uvijek je teško vjerovati onima koji varaju i očito to ne zaslužuju, ali u životu ima mnogo primjera kako vjera čini čuda i spašava i najteže poljuljane veze, čineći ih uistinu primjerom drugima. Naravno, sve se to ne postiže u jednom danu i nije moguće takvu odluku donijeti odmah, ali vrijedi razmisliti o ovakvom pristupu, jer donositi odluke na temelju emocija nije pravi put u životu i neće dovesti do bilo čega dobrog.

Članak prikuplja često problematična pitanja žena i daje odgovore na njih, ali svi razumiju da je to samo mali dio onoga s čime se zapravo možete susresti.

Vrijedno je opisati svoj problem u komentarima kako biste dobili praktičan savjet i tek onda donijeli konačnu odluku za sebe.

Kako vjerovati svom mužu nakon njegove nevjere i izdaje - savjet psihologa

Kakvu god odluku donijeli, treba je donijeti trijezne glave, ohlađene i smirene.

Zašto se to dogodilo? Možda ste samo vi u pitanju, prestali ste se brinuti o sebi, prestali ste obraćati dovoljno pažnje na svog muža i često imate glavobolje navečer. Pokušajte to izbrisati iz misli, zaboravite na to.

Muž bi vas pak trebao obaviti svojom pažnjom poput čahure, kako biste se osjećali kao jedina, najvoljenija i najpotrebnija.

Kako vjerovati mužu nakon prevare i ne posumnjati da me voli

Prvo se trebate smiriti. Morate prestati stalno razmišljati o tome.

Budući da ste odlučili ostati zajedno, to znači da ste mu dragi. Malo je vjerojatno da će se kandidirati za još jednu suknju. Da biste prestali sumnjati, uzmite pauzu.

Baci se na posao, nađi nešto za raditi, hobi. Na kraju, nitko nije otkazao druženja s prijateljicama.

Kako pomoći svom mužu da vjeruje u sebe i svoju snagu, da nije prevario

Idoliziraj čovjeka, reci mu kako je dobar, kako je sjajan tip. Podsjetite ga koliko vas voli i koliko vas voli, i kakvu jaku obitelj imate, kakvu divnu budućnost imate zajedno.

Čovjek se treba osjećati kao hranitelj, gospodar života. Svi znaju "Žena je vrat, muž je glava." Kud se vrat okrene, tamo glava gleda.”

Čovjek mora biti siguran da on manipulira glavom i nitko drugi.

Ostavite mu pravo izbora, jer vi morate postati krhka žena za kojom se želite brinuti. Ni pod kojim uvjetima ne činite za čovjeka ono što bi on sam učinio.

Malo je bračnih parova koji su cijeli život proživjeli u ljubavi i vjernosti. Prije ili kasnije, supružnici se suoče s činjenicom da između njih stane treća osoba - muževljeva ljubavnica ili ženin ljubavnik. A događa se da svaki supružnik stekne izvanbračnog partnera.

Unatoč činjenici da razvod nije nimalo rijetka pojava u našem društvu, prevara nije baš čest razlog razvoda. Supružnici, posebno supruge, pokušavaju spasiti svoje obitelji. Neki ne žele odvojiti svoju djecu od oca ili se sami od njih odvojiti, drugi vole svog nevjernog supružnika i ne žele ga izgubiti, treći se boje da će ostati sami. Motiv za spašavanje sedam je mnogo. Ali u gotovo svakom slučaju postavlja se pitanje nepovjerenja. Nagriza te i tjera na gluposti koje ti truju život. Stoga, ako žena odluči oprostiti izdaju i nastaviti živjeti u braku, mora znati kako naučiti vjerovati svom mužu nakon izdaje.

Kako dalje živjeti nakon što vas je muž prevario?

Nakon suprugove izdaje, najvažnije je ne vraćati se na to iznova u svojim mislima. Svaki novi dan je upravo novi dan, ovo je danas. A ono što se dogodilo bilo je jučer. Živjeti u jučer je neproduktivno i protivno zakonu prirode. Možete ići samo naprijed, inače se gubi smisao kretanja. Moj muž se vratio, i to je dobro. Sada s njim morate graditi nove odnose, a ne prolaziti kroz stare. Iz nekog razloga, nitko ne želi nositi staru, iznošenu odjeću s mrljama koje se ne mogu prati, ali mnogi vole uvijek iznova isprobavati imidž uvrijeđenih, ostavljenih, prevarenih i iritirati svoje rane. Sjećanja ne mogu nestati, ali morate ih naučiti filtrirati.

Još jedna stvar je da ne trebate zadovoljiti svog muža na sve moguće načine nakon prevare. Naravno, treba uzeti u obzir razloge zbog kojih je suprug skrenuo "lijevo" i nastojati ih ukloniti, ali potpuno je nepotrebno prostirati perzijski tepih pred nogama gospodara. Mjesto za tepih je kod nogu, a za ženu pored muža. Ni ispred, ni iza, ni iznad, ni ispod – u modernom društvu takvi ekscesi dovode do nerazumijevanja.

Moramo se prestati žaliti. Muž već zna koliko je njegova žena teško doživjela njegovu izdaju. Vjerojatno su toga svjesni roditelji jedne od strana ili obje, prijatelji. Zašto im se uvijek iznova žaliti na vlastitu nesposobnost apstrahiranja od izvora boli?

Nema potrebe čekati da se izgubljeno povjerenje vrati samo od sebe. To se tako ne događa. Povjerenje je vrlo suptilna stvar i ne nastaje niotkuda. Žena se treba prisjetiti kako je počela vjerovati svom mužu na samom početku njihove veze, dok on još nije bio muž. Upravo su to uspomene koje su ugodne i blagotvorne. Sada je vrijeme da ih osvježite.

Misli poput "što ako opet prevari" moraju biti otjerane. Štoviše, nemojte razgovarati o ovoj mogućnosti sa svojim mužem. Za muža, ako voli svoju ženu i želi održati odnos s njom, njegova izdaja može poslužiti kao dobra lekcija na temu "koliko je važno obuzdati svoje impulse". Ne biste trebali stvoriti stabilnu sliku nove izdaje u njegovoj glavi.

Vrlo je važno prestati razmišljati o tome što ženu čini nesretnom. Ovo nije samo izdaja koja se dogodila, već općenito bilo što: nevoljen posao, nepristojan kolega, ogreban auto, dug za stanarinu. Umjesto toga, morate se usredotočiti na uklanjanje ovih problema. Izgradite odnos s mužem u kojem se neće javljati misli o nevjeri. Posao možete promijeniti ako se prekvalifikujete, dokvalifikujete ili dokvalifikujete i promijenite radno mjesto linijskog radnika na radno mjesto voditelja. Znanje iz knjiga i video predavanja o upravljanju sukobima i psihologiji pomoći će uspostaviti odnose u timu. Pa, auto će se popraviti u bilo kojoj radionici. Da, i možete otplatiti dug ako umjereno trošite na nepotrebne kupnje ili radite više.

Vrlo je važno odrediti svoja životna načela i graditi svoj život u skladu s njima. Znati što stvarno želite reći će vam kako graditi odnose i s kim, što zahtijevati od sebe i što tražiti od drugih. U obiteljskom životu, poznavanje međusobnih temeljnih pozicija uštedjet će mnogo živaca i smanjiti broj nesuglasica.

Kako izgraditi odnos s mužem?

Ponudite mu, umjesto žene koju je prevario, ženu koju treba osvojiti. Muškarci su pohlepni za dvije stvari - vanjsku ljepotu i ono što drugima treba. Ovdje se uključuje neka vrsta instinkta, zbog čega muževi pobožnih žena ponekad izlaze sa ženama koje vode raskalašen način života i mijenjaju ljubavnike.

Do 20-25 godina žena izgleda onako kako je priroda zamislila, osim ako, naravno, nema loših navika i zdravstvenih problema. Starija žena izgleda kako želi. Stoga, umjesto da gorčinu muške nevjere izjedate čokoladama i kolačima, bolje se pobrinite za svoj izgled: upišite se u teretanu ili kupite kućnu spravu za vježbanje i skinite višak kilograma; promijenite frizuru i, ako je potrebno, boju kose; izvršiti epilaciju i čišćenje kože; prestanite se prejedati i postupno prijeđite na zdravu prehranu - mnogo je jeftinije i zdravije; ažurirajte ili pregledajte svoj ormar i bacite sve stvari "pogrešne" veličine, boje i stila. Na taj način će se stvoriti vrlo potrebna vizualna dob za muža.

Što se tiče druge točke - potražnje žene od strane drugih muškaraca, tada morate pristupiti mudro. Bilo bi lijepo uspostaviti prijateljske odnose s kolegama i partnerima iz hobija, ali važno je ne stvarati imidž lako dostupne žene. To može jako zakomplicirati vaš odnos s mužem.

Trebate stalno biti zanimljivi. U tome će vam pomoći mnoge knjige, predavanja i videozapisi za obuku koji su besplatno objavljeni na internetu. Preporučljivo je napraviti nekoliko dodirnih točaka između vlastitih interesa i interesa vašeg supruga, pogledati neke zapise s njim ili razgovarati o novostima u području koje ga zanima. Vi i vaš muž morate ne samo živjeti na istom području i imati seksualni život. Suprug može postati pouzdan prijatelj, a tome vrijedi težiti. Ljubav vremenom prolazi, to je aksiom. Ali prijateljstvo i nježnost ostaju i čuvaju brak.

Ako su se u prošlosti često javljali sukobi s vašim mužem, onda se odmah isplati obratiti obiteljskom psihologu. Ako su ti sukobi prije doveli do nevjere, onda će jednog dana izazvati razvod. A osim toga, nitko ne želi živjeti sa stalnim pozadinskim gunđanjem. Profesionalni psiholog pomoći će vam da se riješite mnogih navika koje štete odnosima - prigovaranja, kritiziranja, vrijeđanja, izazivanja skandala i ispada bijesa.

Ako ste u svađi s mužem, ne biste trebali burno ili uvrijeđeno reagirati na njegovu kritiku. Iz kritike treba učiti, jer ona je nešto što vam može pomoći da postanete bolji. U svakom komentaru, pa i onom naizgled nepoštenom, ima istine koju vrijedi poslušati.

Nikada ne biste trebali, u žaru žestoke svađe, optužiti svog muža za prevaru. Ovu činjenicu treba zaboraviti i izbaciti iz sjećanja, a ne služiti kao posljednji argument kad svađe prestanu.

Što se tiče ljubavnice, ni nje se ne treba sjećati, pa makar bila ženina prijateljica ili suprugova kolegica. Ona nikada nije postojala, ona je apstrakcija, fatamorgana, fikcija. Samo takav odnos prema njoj omogućit će muškarcu da prođe pored nje i pogleda kroz nju, a da se ne prepusti sjećanjima na prolazni seksualni odnos s njom.

Problemi s povjerenjem nakon varanja

Da biste ponovno vjerovali svom mužu, morate vjerovati njegovim riječima. Ako se iskreno kaje zbog svojih postupaka, obećava da će kontrolirati svoje želje pod bilo kojim okolnostima, tvrdi da njegovi osjećaji prema ljubavnici nisu osnova za njegovu izdaju, tada, najvjerojatnije, nema razloga da mu ne vjerujete. S vremenom se povjerenje može ponovno steći dok gradite novi, snažan odnos sa svojim mužem.

Ako supružnik uvjerava da u njegovom postupku nema ništa tako strašno, da su svi muškarci poligamni, da je za njega to samo zabava, a on voli samo svoju ženu, ne biste mu trebali vjerovati. Ovo su argumenti ženskaroša, ženskaroša koji će i ubuduće varati svoju ženu. Život s njim nikada neće biti miran, a kad on nije kod kuće, sumnje će početi mučiti ženu, a mašta će uslužno ubaciti sliku u kojoj će muž biti s ljubavnicom.

Stoga, prije nego što odlučite hoćete li vjerovati svom mužu nakon prevare, prije svega morate krenuti od osobnosti samog muža.