Sva oprema je odlučena. Tehnike kretanja po ravnom ledu

Vjerujem da je dobar ruksak drugi najvažniji element vaše opreme nakon cipela. Istaknuo bih tri kvalitete "pravog ruksaka" - praktičnost, funkcionalnost i pouzdanost. Udobnost je koliko dobro ruksak pristaje vašem tijelu. Za male ruksake ovaj faktor je beznačajan, za velike (od 60 litara) vrlo je važan. Funkcionalnost je složenija. Ne postoji savršen ruksak za sve prilike. Ako tražite maksimalnu funkcionalnost i praktičnost, tada ćete trebati imati od tri do šest ruksaka: jedan veliki ekspedicijski ruksak za duga (više od tjedan dana) autonomna planinarenja, drugi za šetnje od dva dana do tjedan dana i treći za gradske šetnje. A ako skijate, biciklirate ili planinarite, trebat će vam zaseban ruksak za svaku aktivnost!

S pouzdanošću sve je jednostavnije. Ako želite biti 100% sigurni u svoj ruksak, kupite ruksak od provjerenih tvrtki. Američki The North Face (cijela ponuda ruksaka), Black Diamond (ruksaci za planinarenje i penjanje), Osprey (najšira linija ultrafunkcionalnih ruksaka), legendarni freeride ruksaci Dakine i Evoc. Snažni i pouzdani njemački ruksaci marki Deuter (izvrsni jaki ruksaci u gotovo svim segmentima), Tatonka (posebno jaki u velikim i jakim, “conda” ekspedicijskim ruksacima), Vaude (najšira linija vrlo dobro promišljenih biciklističkih ruksaka) , francuski Salomon i talijanski Camp za multisport, kao i švedski super ruksaci za grad brenda Thule.

BERGANS Trollhetta

Bergans Trollhetta ekspedicijski ruksak

FJÄLLRÄVEN Abisko 45 Friluft

Godina kupnje: 2018.

Svrha: ruksak za tehničko planinarenje za izlete od 3-5 dana

OSPREY Exos 38

Godina kupnje: 2015.

Svrha: ruksak za višednevna planinarenja u "fast & light" stilu.

Iz godine u godinu idem prema zamjeni stare i teške opreme lakšom i udobnijom. Dok sam istraživao što moderna industrija ruksaka nudi, brzo sam došao do OSPREY Exos serije ruksaka. Ipak, ova je tvrtka u posljednjih pet godina, čini se, drastično preuzela primat na polju kreiranja udobnih ruksaka, a performanse ovog modela izazvale su potpuno oduševljenje - ventilirana leđa, tri vanjska džepa na elastičnoj mreži, uklonjivi preklop i, u isto vrijeme, nevjerojatno mala težina. Zvuči kao san?!

Tri najvažnija razloga zašto sam odabrao ovaj ruksak:

• Kad probate prazne ruksake, svi su super! Ali da biste stvarno testirali kako će se ruksak ponašati u borbi, možete samo simulirati težinu blizu planiranog opterećenja za planinarenje i pokušati hodati s njim, barem oko trgovine, 15-20 minuta. Nakon što sam ga natovario s 10 kg težine izračunate za moje potrebe (toliko sva moja oprema teži za tipično jednotjedno ljetno planinarenje), shvatio sam što se događa - ruksak je nevjerojatan udobno. Kako se postiže udobnost u OSPREY Exos ruksacima? Prvo, ovo posebna mreža, rastegnut preko laganog aluminijskog okvira skrivenog unutra. To omogućuje uklanjanje vrućeg zraka sa stražnje površine na koju se nalazi ruksak. Biste li rekli da je ovo hir? Ranije nisam obraćao pažnju ni na to, ali nakon šetnje po zapadnom Kavkazu i Alpama u vrućim ljetnim danima, shvatio sam da želim da mi leđa ostanu suha što je duže moguće. To nije samo udobnost, već na kraju i zdravlje. Jeste li pokušali sjediti na odmorištu na planinskom prijevoju barem 15 minuta? To je isto! Nitko ne voli mokra leđa! Rješenja tipa “mrežice na leđima” su me znala činiti skeptičnim (takvi su ruksaci često jako prostrani), ali ovaj je vrlo korektno sašiven i unutarnjeg mu je volumena poštenih 38 deklariranih litara! Nema budala! Osim toga, naramenice i pojas ruksaka izrađeni su od pametnih materijala, zbog čega također odvode toplinu s površine tijela ispod naramenica i pojasa. Ovo je također doprinos riznici “suhih leđa”.
• Funkcionalnost. Ruksak ima najpraktičnije džepove, uključujući i na naramenicama, kao i poklopac koji se može skinuti (vrlo važno na putu, možete ga koristiti čak i kao torbu za pojas ili staviti sve važne sitnice u njega i uzeti ga kao ruku prtljaga u avionu), ima veliki elastični džep na prednjim stranama (sviđa mi se!!!). Nevjerojatno je cool i stvarno vrlo praktičan. Ako imam ovakav ruksak na planinarenju, ovi su džepovi uvijek puni korisnih stvari koje su mi stalno potrebne na planinarenju. Obično je tu flis i vodootporni komplet hlače-jakna.
• Mala težina sam ruksak. Slažete se, glupo je nositi 8-10 kilograma opreme u ruksaku teškom 2-2,5 kilograma! Stoga je prilika da imate ruksak ove razine udobnosti i volumena koji teži samo 1 kg stvarno prava!!

Naravno, nijedan ruksak nije savršen. Ovo je aksiom. Zato imam više od deset ruksaka za različite planinarske namjene i zadatke. Nažalost, ni ovaj ruksak nije idealan. Moram istaknuti sljedeće važne karakteristike Osprey EXOS serije ruksaka:

• Uključeno u ove ruksake bez pokrivača za kišu. gluposti! Naravno, materijal od kojeg je ruksak izrađen sigurno će izdržati laganu kišu, ali ne i ozbiljniji i dugotrajni pljusak. Ne želim riskirati, a vrijeme u planinama može biti svašta. Osim toga, kada se ruksak, primjerice, noću ne odloži u predvorje šatora, nego ostane na ulici, onda nema alternative kišnoj navlaci. Ukratko, morao sam potrošiti dodatni novac i kupiti kišnu navlaku. Istina, imam pretpostavku koja objašnjava tu žalosnu činjenicu: pouzdano znam da postoje dva nepomirljiva tabora turista - onih koji vole "kamuflažu i tamnije" i braće planinara, koji vjeruju, ne bez razloga, da je sva oprema i navlaka na ruksaku nije iznimka; trebala bi biti svijetla u svrhu pasivne sigurnosti. Želim vjerovati da su dečki iz OSPREY-a odlučili da kupac sam odabere boju kišne navlake, a ruksak će zbog toga što navlaka nije uključena biti jeftiniji za tisuću-dvije.
• Činjenica je da se olakšanje ruksaka između ostalog postiže korištenjem, gdje to nije kritično, laganih materijala, a na vanjskim okovima ruksaka uvijek ima puno sitnih dijelova koji se u procesu izrade kretanje duž transportne trake i dalje do aviona, može nešto koštati da vas uhvate / siđu / izgube se. Stoga, ako ne želite da vam ruksak nakon leta bude umazan lož uljem, smrdi na ribu ili glupo poderan, mora biti spakirano u nekom vanjskom slučaju. Prave robne marke prodaju ove stvari i, ako letite dovoljno često, one stvarno imaju smisla. Pa, ili svaki put omotajte ruksak zaštitnom folijom.
• Dok nisam shvatio neobičan oblik ventila OSPREY Exos. Ako je ruksak potpuno napunjen, ventil ne pokriva cijeli gornji dio ruksaka. Ako stavite nešto malo ispod ventila (a to je često vrlo zgodno), postoji velika vjerojatnost da će vam ispasti.
• Također mi nije jasno zašto postoje nekakvi elastični džepovi u donjim dijelovima bočnih elastičnih džepova čudne bočne rupe! Pretpostavljam da je ideja dizajnera bila da se svakakvi dugački i duguljasti predmeti (šator, prostirka) mogu puno bolje smjestiti u te džepove, ali zapravo, ako male stvari (kabanica, rukavice, grickalice) tamo završe , to se također može izgubiti. Ispada da su samo preklop, stražnji džep ili džepovi na remenu prikladni za nošenje sitnica.

Šest mjeseci od trenutka odluke do dolaska ovih ruksaka u Sport Marathon planirao sam uzeti verziju od 38 litara. Ali kad su ruksaci napokon stigli, prvo sam zgrabio srednju verziju obujma 48 litara. Logika je bila jednostavna – dodatnih 10 litara dodatnog volumena nikada neće škoditi.

No, natovarivši ga ispod haube (oko 15 kg), shvatio sam da je ova serija ruksaka stvarno namijenjena za planinarenje s laganom opremom i da je tovariti toliku težinu besmisleno i glupo, a najuspješnija verzija ove serije je upravo volumen od 38 litara, upravo dizajniran za radnu težinu od 8-10 kg. BINGO!! Točno ono što mi treba.

U završnoj fazi također je bilo potrebno odabrati veličinu ovog ruksaka, budući da se ovi američki ruksaci proizvode s nepodesivim leđima. U ovoj Osprey seriji, kao i mnogim američkim i gotovo svim ultralakim ruksacima, radi smanjenja težine “isključena” je opcija sustava za podešavanje visine naramenica, koja je klasična za turističke ruksake. Umjesto toga, ruksaci dolaze u tri veličine - S, M i L. Trebalo mi je gotovo pola sata montaže u trgovini da ruksake sve tri veličine napunim radnom težinom i vidim kako stoje na leđima. Da budem siguran, izmjerio sam se posebnim “brendiranim” Osprey ravnalom kako bih odredio veličinu ruksaka i shvatio da za moju visinu i građu (173 cm i 77 kg), očekivano, trebam duljinu leđa od veličina "M".

Karakteristike:

• Zapremina: 38 l.
• Procijenjena težina nošene opreme: 10 - 15 kg
• Težina: 1050 g
• Cijena: 9490 rub. (2015)

Za sada je ruksak potpuno nov i bio je samo na dva pohoda u ukupnom trajanju od 15 dana: jesenskom pohodu do Bzerpinskog vijenca s noćenjem i jednotjednom pohodu po švicarskim Alpama. Za godinu dana, kada iskustvo planinarenja s ovim ruksakom bude značajnije, svakako ću ovu recenziju dopuniti svojim bilješkama nakon stvarne upotrebe! Ali za sada mogu reći jedno - ruksak nevjerojatno udobno leži na leđima! Sjedi tako prokleto dobro, kao da vas grli žena koju volite. Tijekom svoje planinarske prakse nosio sam više od 20 modela ruksaka i sa 100% sigurnošću mogu reći da je ovo NAJUDOBNIJI RUKSAK koji sam ikada probao. I da, unatoč vrućini, leđa su mi stvarno suha!! Mjesto se ostvarilo. Ipak, dizajneri iz OSPREY PACKS-a očito su prodali dušu vragu u zamjenu za tajna znanja o ergonomiji ruksaka!!!

• Web stranica proizvođača: ospreypacks.com
• Ruksaci Osprey Exos u trgovini Sport-Marathon

SALOMON Sky 30

Godina kupnje: 2014.

Svrha: ruksak za 1-2 dnevna planinarenja i 3-4 dnevna ljetna planinarenja u stilu Fast&Light.

Prije svega, ovaj ruksak je kupljen za ultrahiking po Alpama i daljnja dvodnevna planinarenja u stilu Fast&Light. Ruksak Deuter Explorer 35 koji je star već 10 godina je zastario. Po današnjim standardima težak je i vrlo neudoban. Leđa i ventil koji stalno visi su pakao. Vrijeme je za zamjenu!

Zahtjevi za ruksak bili su sljedeći:

• ventilirana leđa (tko voli mokra leđa?)
• Mogućnost pričvršćivanja skija za zimsko turno skijanje
• praktičnost (džepovi na pojasu, mogućnost pričvršćivanja opreme izvana)
• epigonom prvi oblik i dobro pristaje na leđima

Zahtjevi su se činili jednostavnima, no pokazalo se da ruksak koji im najviše odgovara nije tako lako pronaći. Posebno je zapanjujuće da 95% ruksaka koristi lučni okvir s mrežom za prozračivanje leđa. Ovaj dizajn može se nositi s ventilacijom, ali u takvim ruksacima nema korisnog unutarnjeg volumena, a težište je daleko od leđa. SALOMON SKY 30 činio mi se najboljim od onih 30-40 modela koje sam mogao pogledati, dodirnuti i osjetiti u moskovskim trgovinama.

Uz sve gore navedene zahtjeve i, kako mi se čini, najpametnije rješenje s ventilacijom u obliku “bubuljica ispod mrežice”, svidjelo mi se što ovaj ruksak ima dodatnu bočni pristup sadržaju. Sada je vrlo lako nabaviti stvari koje leže na dnu ruksaka! Posebno me razveselio izostanak dodatnih naramenica i vrpci te prekrasan svijetli dizajn. Osim toga, dimenzije ruksaka su takve da se savršeno uklapa u veličinu ručne prtljage u zrakoplovu. Izvrstan ruksak za česte putnike.

Nedostaci ovog ruksaka mogu se smatrati njegovom težinom (uostalom, 950 grama za ruksak s volumenom od 30 litara nikako nije malo), slab pojas (ponekad, s punim opterećenjem od 10-12 kg, želite punopravni pojas) i još uvijek nije najhladniji s gledišta ventilacije leđa. Ali morate shvatiti da je ruksak vrlo dobro osmišljen, funkcionalan, izdržljiv i udoban. A sve to zahtijeva težinu.

Karakteristike:

• Zapremina: 30 l.
• Procijenjena težina nošene opreme: 5 - 10 kg
• Težina: 950 g.
• Cijena: 119 eura (2014.)

Ovaj ruksak je već bio na sljedećim putovanjima:

• pa čak i kao jurišni penjač na Elbrus u svibnju!

• Web stranica proizvođača: salomon.com
• Ruksaci Salomon u trgovini Sport-Marathon

OSPREY Talon 24

Godina kupnje: 2014.

Svrha: ruksak za bicikl.

Moj najnoviji ruksak! Dugo sam bacio oko na ovaj model, au zimskoj špici kupnje, kada sam shvatio da će iduće godine sva oprema biti jedan i pol puta skuplji, odlučio sam ga kupiti!

Prvenstveno ovaj ruksak planiram koristiti za jednodnevne pa čak i dvodnevne biciklističke izlete. Prije toga sam vozio bicikl s Deuter Speed ​​​​Lite 20 - izvrsnim, izdržljivim ruksakom za sve prilike. Međutim, nije idealan za bicikl. Prvo, na pojasu oko struka nema džepova gdje biste mogli staviti telefon, a ja snimam na svoj iPhone i želim ga uvijek imati sa sobom. Drugo, Deuter Speed ​​​​Lite 20 ima vrlo jednostavnu poleđinu. Prilikom vožnje po vrućem vremenu i/ili pod dobrim opterećenjem, leđa su mi se redovito znojila, što naravno nije bilo drago. A u Sočiju je, kao što razumijete, često vruće :) U usporedbi s Deuter Speed ​​​​Lite 20, sustav ventilacije na ovom Ospreyu je izvan svake pohvale. Čak su i naramenice lagane i prozračne!

Drugo, zahvaljujući prisutnosti vrlo praktičnog sustava za podešavanje leđa, ovaj ruksak, unatoč činjenici da Osprey ima zasebnu "žensku" modifikaciju pod nazivom Tempest, savršen je za Svetu za naše jednodnevne šetnje! Ispostavilo se da je to jedini moj sportski ruksak koji Sveta može koristiti! Slažem se, jedan ruksak pogodan za dvoje je zgodan i isplativ :))

Ovome dodajte potpune bočne vezice, praktični vanjski elastični džep za jaknu, kardigan ili mokru odjeću, dva dodatna unutarnja pretinca za sitnice (putovnicu, novac, ključeve, punjač za telefon), poseban nosač za biciklističku kacigu i vlastiti sustav za pričvršćivanje štapova za vježbanje (štapovi se ne pričvršćuju skidanjem ruksaka!!) i shvatit ćete da su ruksaci serije Talon izvrsni ultra-tehnološki ruksaci za bilo koji sport na otvorenom, od biciklizma do planinarenja, a Osprey se s pravom smatra jednim od tehnološki najnapredniji brendovi u proizvodnji ruksaka!!

p.s. Većina američkih brendova ruksaka, a Osprey nije iznimka, često proizvodi isti model ruksaka u nekoliko veličina. Dimenzije nisu određene volumenom ruksaka, već duljinom leđa vlasnika! Osprey ruksaci dolaze u dvije veličine: S-M (mala-srednja) za one s kratkim leđima i M-L (srednje-velika) za osobe s dugim leđima. VAŽNO! Bilješka! Govorimo konkretno o dužini leđa, a ne o visini! Vrlo često se to uopće ne poklapa. Postoje niski ljudi s dugim torzom i leđima i visoki građani s relativno kratkim leđima. Ne budite lijeni isprobati ruksak prilikom kupnje!! Za nas sam uzeo manji S-M.

Karakteristike:

• Zapremina: 24 l.
• Težina: 600 g (veličina S-M)
• Cijena: 5900 rub. (2014)

Ruksak je još potpuno nov i do sada je korišten samo na nekoliko putovanja. Za godinu dana ću napisati detaljniju recenziju!

• Web stranica proizvođača: ospreypacks.com
• Ruksaci Osprey Talon u trgovini Sport-Marathon

DYNAFIT X7 Pro 20

Godina kupnje: 2015.

Svrha: Moj novi ruksak za dnevna planinarenja u "fast & light" stilu.

Savršeno pristaje i stoji kao salivena. Svijetlo na cesti. Lako. Vanjski nosač za kacigu. Također možete pričvrstiti stupove, što je sasvim prikladno za planinarenje. Jedinstvena značajka ruksaka je posebna (uklonjiva) aluminijska kuka za nošenje bicikla na ramenu!! Ima puno džepova - za užinu, za navigator, za naočale, za rukavice i banane. Sve možete koristiti bez skidanja ruksaka! Pogodan je čak i za penjanje, išao sam s njim na Fisht! Definitivno ću jednom napraviti odličnu recenziju ovog pametnog i cool ruksaka!!

Karakteristike:

• Zapremina: 20 l.
• Težina: 340 g.
• Cijena: 5900 rub. (2015)

Ruksak DYNAFIT X7 Pro 20 sasvim je nov i do sada je korišten samo tijekom šetnje do Bzerpinskog vijenca, planinarenja i radijalnih uspona na Nagoy-Chuk i Fisht na planinarenju.

• Web stranica proizvođača: dynafit.com
• Dynafit ruksaci u trgovini Sport-Marathon

Ruksaci

Nakon što sam postao tata, nosiljke su postale moje najčešće korištene ruksake. Supruga i ja imamo takav stil života da nositi dijete u autu ili osobu s invaliditetom nije naš stil. I, naravno, ne možete se popeti na planine ni automobilom ni s kolicima! 100% sam uvjeren da bi svaki “ispravan” tata trebao imati barem dva plana ruksaka poput ovog:

OSPREY Poco Plus

Svrha: turistički ruksak za nošenje djece od 1,5 do 3 - 4 godine.

Godina kupnje: 2013.

Ovo je, bez sumnje, najbolja ruksak-nosač na tržištu za ruksak s malom djecom koju je potrebno nositi na planinarenje. Ruksak sadrži sve što vam može zatrebati! Za udobnost djeteta postoji podesiva visina sjedala, posebni "stremeni" za djetetove noge, pa čak i "nadstrešnica" ugrađena u ruksak od sunca i kišne navlake s prozirnim umetcima.

Apsolutno sam oduševljen mogućnostima prilagodbe leđa bilo kojoj visini roditelja i izvrsnom ventilacijom leđa. U planinama, pa čak i prilično toplim, poput nas u Krasnaya Polyana, vjerujte mi, to vrijedi puno! Kakav bi tata volio sjediti na odmorištima mokrih leđa?

Prisutnost dodatnog odjeljka za stvari u donjem dijelu ruksaka s volumenom od 20 litara i malim džepovima na pojasu i naramenicama omogućuju vam da u ruksak stavite ne samo dijete, već i dosta putne opreme. ruksak!

Ruksak pruža sve što je potrebno ne samo za udobnost roditelja, već prije svega za sigurnost djeteta. Postoje čak i posebni sigurnosni pojasevi! Dijete, slučajno ili namjerno, neće moći ispasti ili izaći iz ruksaka na mjestu gdje je to krajnje nepoželjno! Općenito, ovo je doista izvrstan model svjetskog lidera u proizvodnji modernih ruksaka.

Imam i drugu nosiljku (o kojoj se govori u nastavku) i ponekad je još uvijek koristim za lagane šetnje laganim stazama ili kratke šetnje po hladnom vremenu. Ako planirana ruta ide stazama gdje postoji opasnost od spoticanja i pada, pod nogama ima kamenja ili korijenja, a sa strane su litice, onda nema mogućnosti - najbolje cipele za planinarenje na nogama, teleskopski treking motke u ruke, a dijete u takav ruksak!

Karakteristike:

• Korisni volumen: 20 l.
• Težina: 3,14 kg.
• Cijena: 350 USD (2013.)

Ruksak Osprey Poco Plus jedan je od mojih najčešće korištenih ruksaka i korišten je na brojnim ljetnim planinarenjima do Bzerpinskog vijenca, uključujući "Veliko trodnevno planinarenje" i zimske šetnje po periferiji Sočija - do Agurskih vodopada i planine Piket.

• Web stranica proizvođača: ospreypacks.com
• Nošenje ruksaka u trgovini Sport-Marathon

Ruksak za nošenje ERGO BABY

Svrha: ruksak za nošenje beba i djece do 2,5 - 3 godine.

Godina kupnje: 2013.

Kad sam prije 2,5 godine postao tata, baš ovaj ruksak, koji nije bio nimalo sportski ili putni, postao je moj najčešće korišten. Upravo u ovom ruksaku smo konstantno nosili našeg sinčića od 3 mjeseca do oko godinu i osam mjeseci, nakon čega je “preselio” u veliki, udobni OSPREY Pocco. Osim toga, kao ljubitelj bicikla, beskrajno me veseli što je moj sinčić odmah zaspao čim je sjeo na bicikl, a kada se probudio sa zanimanjem je promatrao okolni krajolik tijekom suprugovih i janih vožnji biciklom.

Sada moj sin već ima 2,5 godine i ide na ozbiljna i duga planinarenja u velikom OSPREY Poccu. Međutim, čak i sada, ponekad nosimo sina u ovom ruksaku. Kada? Općenito, postoje dva slučaja: ili kada je šetnja vrlo kratka, a može se dogoditi i u vrijeme ručka, kada dječak samo želi spavati. U takvoj naramenici može malo odrijemati, a sklopljena ova ruksak zauzima vrlo malo mjesta i može se staviti u neki drugi, veći ruksak. Drugi slučaj je planinarenje po hladnom vremenu. S obzirom na to da je u ovom ruksaku dijete pripijeno cijelim tijelom uz vas, u njemu mu je mnogo toplije nego u velikom putnom ruksaku-torbi za nošenje, gdje dijete uopće nema kontakta s vašim tijelom. Zahvaljujući blizini djeteta puno je lakše “kontrolirati” dijete, provjeriti jesu li mu nos ili ruke hladni, namjestiti kapu ili rukavice.

Ove godine otvorena je naša prva stranica planinarskih priča na Krimu. Prije ove rute, na izlete smo odlazili samo jedan dan i to bez odgovarajuće opreme. Na kraju smo nabavili vreće za spavanje, ruksake za turizam i šator za četiri osobe, plamenik smo već imali, a prvu pravu planinarsku rutu u životu zacrtali smo, prvi na karti. Sada smo svoje planove morali provesti na terenu.

Bio je to obiteljski izlet, dvoje odraslih - suprug i ja, i dvoje djece - sin tinejdžer i kćer koja 1. rujna kreće u prvi razred. Odlučili su svu opremu rasporediti prema godinama i stupnju izdržljivosti svakog sudionika, uz pažljiv tretman ženske polovice naše male grupe. Svatko je nosio svoju vreću za spavanje i osobnu odjeću; U svom malom sportskom ruksaku nosio sam dodatne lijekove za razne slučajeve (trovanja, modrice, rane, ugrize), posebne pincete za vađenje krpelja, sapun, četkice za zube s pastom za zube, šibice, svijeće - ako pokvare LED kineske farove, tepih, voda. Moja kći na kampiranju nije mogla bez svog omiljenog plišanog psa koji je dobio nadimak "Blue" po boji materijala od kojeg je napravljena plišana igračka i malog jastuka u obliku srca iz serije Winx. Suprug i sin podnijeli su najveći teret logoraških stvari. Suprug je iza sebe imao ruksak kapaciteta do 60 litara sa šatorom finske tvrtke Halti koji se dokazao i testirao u praksi tijekom prethodnih nekoliko godina u višekratnom korištenju; plinski plamenik s cilindrima; dvije male posude za umake; dvije limene šalice sa žlicama, nožem i vilicom (posebno uzete za mog muža); voda. Ostatak vode i hrane, fotoaparat, kao i elastične zavoje za ozljede i istegnuća zglobova i ligamenata, sin je nosio u ruksaku zapremnine do 40 litara.

Planirali smo rutu završiti za najviše tri dana i dvije noći. To je zapravo ono što se dogodilo. U to vrijeme naše kamperske namirnice sastojale su se od 10 litara vode, 5 konzervi provjerenog vrhunskog gulaša, jedne štruce crnog kruha narezanog na kriške, paketa suhog kruha, 6 paketa instant rezanaca, vrećica čaja, 0,5 kg šećera, 0,5 kg riže i heljde 0,5 kg, sol. Nema voća i povrća, svega što se brzo kvari, guši, mrlja i slabi, možda jabuke i krumpiri, ali nitko od nas nije htio to nositi. Već na pješačenju sjetio sam se, vidjevši omote od jedne vrste bombona koje je, poput identifikacijskih znakova, svakih 500-700 metara na stazi 138 bacao neki turist ljubitelj karamele, da sam morao ponijeti bombone, isključivo za čaj. Ali ništa više, jer nakon njih osjećate žeđ i vodu trošite. S kruhom sam se prevario, zbog toga je na kraju pješačenja ostala jedna neotvorena limenka paprikaša, nisu ga htjeli jesti bez kruha, a morao sam uzeti još jednu vrećicu suhog kruha, koja je išla kao čar uz jutarnji čaj za doručak. Osobna težina, koja je možda izgubljena tijekom pješačenja, zatim je vraćena na moru u selu Zavodskoye. S odmora sam se vratio bolje, kao da uopće nije bilo uvjeta za putovanje.

Prvi dan planinarenja. Vodopad Jur-Jur i klanac Khapkhal.

Krenuli smo iz sela Generalskoje. Tamo smo stigli večer prije. Saznali smo za noćenje i parking. Smjestili su nas lokalni Tatari u jednoj od kuća za 80 grivni po osobi, kupaonica i kuhinja bili su u kući. U njihovom kafiću smo zalogajili pilav i čaj uz ukusne pite s kupinama i malinama. Dobro smo se naspavali nakon dugog puta do Krima, ujutro ustali i počeli se spremati. Sve nepotrebno za pješačenje stavljeno je u automobil koji je bio smješten u dvorištu jednog od lokalnih stanovnika pod stražom za 50 grivni za vrijeme trajanja pješačenja. Otišli smo do trgovine kupiti još hrane i spustili se do izvora u blizini sela. Bio je početak dvanaestog dana. Skupljali smo izvorsku vodu. Vozači UAZ-a koji prevoze turiste do vodopada Dzhur-Dzhur saznali su nešto o usponu na Sjeverni Demerdži, pitali u kojem smjeru ići do vodopada i krenuli.

Reći ću da to nije bilo nimalo lagano putovanje, ali je bilo zanimljivo i definitivno nimalo dosadno planinarenje. Prvo, obično se dižu sa strane Južnog Demerdžija i idu do Sjevernog Demerdžija, spuštajući se s njega, često kroz vodopad Dzhur-Dzhur. Odlučili smo ići u suprotnom smjeru. Ovu rutu smo odabrali svjesno i jednoglasno. Činjenica je da smo 2011. već pokušali doći do vrha Južnog Demerdžija iz Doline duhova iz sela Radiant. Tamo smo se već popeli i nije bilo želje ponoviti taj put. Drugo, s nama je hodalo dijete od sedam godina, što je dodatno nosilo odgovornost i morali smo voditi računa o uobičajenom ritmu hoda djece, usporavajući brzinu. Treće, mi smo još uvijek ti šetači! Ugledamo stazu, radosno skrenemo na nju, a onda, pozivajući nas da je slijedimo, ona odjednom nestane, a mi ostanemo da u slutnji lutamo debelim tepihom opalog lišća, probijajući se između oborenih i polomljenih stabala grmljavinom i vjetrom. Kad bi barem na tim mjestima uvijek radili navigatori! To se ponovilo: tri puta smo tijekom cijele rute izgubili smjer, dva puta smo se morali vratiti na početnu poziciju, vijugajući nepotrebnim kilometrima puta.

Prvi put se to dogodilo na početku planinarenja, nakon prolaska vodopada Jur-Jur. Na kordonu su radnici hidrološkog rezervata Khapkhal, koji su ohrabrivali turiste, saznali za naše namjere i počeli upozoravati da je ruta teška, postoji strma litica i sumnjaju kako ćemo moje dijete i ja hodati njome. . Sjetili smo se vremenske prognoze koja je obećavala kišu. Po mokrom kamenu sigurno nećemo moći. Nisu nam dali da prenoćimo u šatoru u rezervatu, naplatili bi nam kaznu, pa su nam jednoglasno preporučili da se vratimo i idemo stazom 138, kojom smo se planirali vratiti od Demerdži-jajle preko Džurle. Općenito, bile su malo zastrašujuće, ali čak i bez njih znali smo da je hodanje po stijenama po kiši strogo zabranjeno, a naša kći već je iz stvarnog iskustva imala predodžbu koliko različite mogu biti staze na Krimu.

Iz njihovih sam informacija shvatio da će nas poteškoće sa stijenom čekati bliže usponu na rubu Demerdži platoa, ali to se pokazalo potpuno pogrešnim. Stijena se nalazila nedaleko od samog vodopada Dzhur-Dzhur, sada znam da su to stjenovite izbočine - takozvani „obrazi“, koji stiskaju korito rijeke s obje strane. Poslušala bih svog supruga koji je predložio da ga slijedim. Vidio sam stazu koja je na prvi pogled obilazila prepreku. Kretali smo se njome i skrenuli s predviđene rute. To smo shvatili kada smo počeli dobivati ​​na visini i bolje su se vidjele okolne planine, iznad kojih su se, usput, skupljali kišni oblaci. Morali smo ili otići do raskrižja sa stazom 147 i slijediti je do Demerdzhi-Yayle kroz Tyrke-Yaylu, zaboravivši na izvorni plan, ili se vratiti dolje do stijene. Ostalo je još 2-3 sata do sumraka, bilo je lakše vratiti se na račvanje nego krenuti naprijed ili, u najgorem slučaju, podići šator usred čiste sječe. Štoviše, shvatio sam da će skretanjem na stazu 147 duboki klanac Khapkhal ostati skriven znatiželjnom pogledu, ali moj unutarnji instinkt je sugerirao da bi sam klanac trebao biti vrlo lijep.

To je sigurno, pao sam u zamku krimskih patuljaka, koji su marljivo radili dan i noć kako bi stvorili tu stijenu, koja je blokirala put do slikovitog gornjeg toka planinske rijeke Ulu-Uzen Vostochny ili Megapotamo (u prijevodu s krimskotatarskog a grčki jezici kao "velika (velika) rijeka (potok)"). Upravo nam se ova stijena nije pokazala teškom preprekom, ali pamtit ćemo je pod nazivom “odvodi”. Lako smo ga prešli, a pred očima nam se otvorio prekrasan pogled na netaknutu šumu na umjereno strmim padinama klanca Khapkhal i kristalno čist vodeni tok koji se kaskadno spuštao na stijene i razbijao u višeslojne kupke i kupališta, žuboreće potoke i tihi plićak. Uistinu, "Vučja usta", koja se nazivaju i KhapKhal (Hab-Khal), mogu biti sinonim za kraljevsku veličinu, besprijekornu ljepotu, divlju bezgrešnost i vjekovni mir. Zadivljeni otkrivenim sjajem, tiho smo i ležerno hodali uz potok, kako nam je savjetovao mladić koji nas je dočekao odmah iza stijene koja “vodi u stranu” i dobro poznaje ovaj kraj. Rekao je da je stijena najskliskije mjesto i neće biti daljnjih poteškoća, sve će staze u svakom slučaju voditi do vrha visoravni Demerdzhi-yayla, glavno je držati se lijeve obale (ne orografski u našem slučaju) a ne ići oštro udesno.

U RuNetu možete pronaći gomilu informacija o tome kako pravilno organizirati operacije spašavanja na bilo kojoj vrsti terena. Tu su i prijevodi stranih brošura, a, sudeći po izdavačkom programu FAR-a, spašavanje im je glavni prioritet.

Sve je to, naravno, divno - mogućnost da jedni drugima pomognemo u nevolji značajno povećava sigurnost... Ali znate li što još više povećava sigurnost? Dobra tehnika za kretanje po terenu, koja vam omogućuje da izbjegnete nevolje.

Ne mislim da ću u dijelu koji je izravno posvećen tehnici kretanja moći prenijeti nešto temeljno novo što se ne može naći u sovjetskom udžbeniku 80-ih, ali nećete pronaći neke od nijansi pripreme opreme. i ostale sitnice tamo.

Putovanje po blagim padinama

Kretanje po blagim ledenim padinama ne bi trebalo predstavljati nikakve probleme nijednoj fizički zdravoj osobi. Međutim, kvarovi se i dalje događaju. Prije svega, navedimo njihove razloge:

Pogrešno odabrana/postavljena/konfigurirana oprema. Gubitak ravnoteže (na primjer, zbog pogrešaka u organiziranju simultanih osiguranja). Uhvatiti se za dereze (što može biti uzrokovano i problemima s tehnikom kretanja i nepravilnim postavljanjem opreme)... Eh, ovo su mi prva spašavanja, koja nostalgija))). Netočna tehnika kretanja - postavljanje mačke samo na vanjski ili unutarnji niz zuba, čučanj.

Odabir opreme za ledene staze

Krenimo redom. Kako, uostalom, pravilno postaviti i opremiti individualnu opremu za jednostavne ledene rute? Ovo pitanje treba prvo postaviti u trgovini, zatim u kampu, pa direktno ispod ledenjaka.

Tkanina

Pod opremom za ledene rute mislim na čizme, dereze i cepin. Ipak, treba reći nekoliko riječi io odjeći. Naravno, mora biti otporan na vodu i vjetar. Ali iz sigurnosnih razloga, iznimno je važno da su hlače sužene do potkoljenice ili, ako koristite svjetiljke, trebaju biti dovoljno kompaktne, a vezice za podešavanje sigurno uvučene ispod tkanine. Dereze će vam se stalno lijepiti za široke skijaške ili snowboard hlače. U najboljem slučaju, završit će s oštećenim predmetom. U najgorem slučaju, on je razmaženi penjač.

Čizme

Prvo, poželjno je da budu barem malo izolirane, čak i ljeti, ili barem neka imaju dodatnu čarapu. Pristajat će vam čizme iz klase “medium trekking” i više. Prilikom odabira modela i veličine, pokušajte ga vrlo čvrsto vezati. U tom položaju, s jedne strane, noga ne bi smjela utrnuti, a s druge strane, trup čizme, kada stojite na nožnom prstu, trebao bi značajno rasteretiti vaš gležanj. Ovo će biti iznimno važno kada počnete voziti na prednjim zubima. Prije nego što kupite čizme u trgovini, pokušajte lupnuti prstom po tvrdoj površini ili hodati po nagnutoj površini (u trgovinama postoje umjetni tobogani) kako biste barem približno razumjeli kakve ćete osjećaje doživjeti na usponu ili spustu.

Mačke

Gotovo sve dereze prikladne su za ravni led. Trebali biste odabrati skupe i teške tehničke modele ako planirate izaći na led s nagibom većim od 30° (Međutim, zimi, "napredne" dereze mogu biti korisne čak i na ledu koji nije strm). Ovdje je glavna stvar da dereze odgovaraju čizmama. Problemi s kompatibilnošću su rijetki, ali se ipak mogu pojaviti. Naravno, samo mekane dereze prikladne su za trekking čizme. Ako volite polukrute ili krute, provjerite imaju li vaše čizme stražnji šit (dovoljno za polukrute) ili stražnji i prednji šit (za krute). Ako nosite cipele veličine 45 ili veće, provjerite je li kopča za dereze koja povezuje prednji i stražnji dio dereza dovoljno duga. Neki modeli čizama imaju zaobljene potplate na prstima radi lakšeg hodanja, međutim, mekane i polukrute dereze možda neće dobro držati na njima.

cepin za led

Ako se nakon prolaska ravnog dijela ne planirate penjati po strmijem ledu, odlučite se za klasični cepin, s ravnom drškom i kljunom bez obrnutog zavoja. Ako vam težina nije previše bitna, vrijedi uzeti cepin s dugom drškom, koji pomaže u održavanju ravnoteže na blagim padinama. Odlučite hoćete li ga vezati, i ako da, kako točno. Sam inače ne vežem na cepinu, ali ne bih svakom početniku savjetovao da to radi. Na padini koja nije strma, možete jednostavno pričvrstiti standardnu ​​uže u rupu na kljunu cepina.

Provjera opreme prije odlaska ili u kampu?

Kada planirate penjanje po ledu, provjerite jesu li zubi vaših dereza i kljun vašeg cepina oštri.

Vrlo je važno provjeriti hoće li se dereze uhvatiti za užad koja visi s pojasa i ruksaka, vezice za cipele i podešavanja svjetiljke. Brkovi na uzici ne smiju visjeti ispod koljena. Nije preporučljivo koristiti užad dužu od 25 cm - mačji zub također može zapeti u njima. Razmislite kako ćete ukloniti višak remena za dereze - možete ga podvući pod svjetiljke, zavezati iza sebe kontrolnim čvorom ili ga jednostavno odrezati ako dereze ne mislite staviti na glomaznije cipele.

Naravno, dereze trebate uskladiti s čizmama. Dereze se pravilno stavljaju ako sjedaju na prtljažnik samo zbog trenja okomitih elemenata okvira o gumu.

Pravilno podešena mačka izdržat će i bez naramenice ili žabe. Nema razmaka između vrha čizme i platforme dereza. Ovako je udarac najučinkovitiji

Stavljanje opreme

Obucite svoju opremu unaprijed. Ne smijete izaći na ledenjak kroz snježno polje, a onda iznenada pronaći led pod nogama i, tresući se od straha, povući pojas i pričvrstiti dereze. Kad stanete, razmislite možete li sve nadolazeće operacije izvesti golim rukama. Ako nije, nosite rukavice kad god je to moguće, skidajući ih samo kada je to apsolutno neophodno. Prije nego što se krenete po ledu, preporuča se zategnuti vezanje čizama.

Uđete li pod led bez baterijskih svjetiljki, razmislite hoće li vam trebati na ledenjaku - stavljaju se ispod dereza, a ako mjestimice morate hodati po dubokom snijegu, bit ćete primorani vezati se baš na ledenjaku , skinite dereze, stavite svjetiljke i dereze , viseći na vijaču za led - bolje je to učiniti unaprijed.

Prvo stavite pojas, a tek onda dereze (ovo vrijedi samo ako vaš pojas ima stalne "nogice"). Zavežite cepin za uzicu ili na posebnu uzicu, a štapove stavite u ruksak (ako se odlučite ići sa cepinom). Svi dijelovi opreme koji vam mogu zatrebati pri kretanju po ledenjaku trebaju biti u izravnom pristupu, odnosno na samom vrhu ruksaka.

Tehnika kretanja ledom. Održavanje ravnoteže, sprječavanje zapinjanja dereza.

Postavljanjem stopala na puno stopalo, nalazite se u puno uravnoteženijem položaju od hodanja na prednjim zubima. Naravno, četiri zuba bolje prodiru kroz led nego dvanaest, ali ako su vam dereze dobro naoštrene, to neće biti problem ni na tvrdom ledu. Stoga, s blagom strminom nagiba (do 20º), stavite nogu na puno stopalo - tako ćete lakše održati ravnotežu i uštedjeti snagu za teži dio.

Stopala postavite malo šire nego da se krećete uz padinu iste strmine bez dereza - tako ćete održati ravnotežu i stopala se neće držati jedno za drugo.

Putovanje po otvorenom ledenjaku. Samo bih raširila stopala i malo okrenula nožne prste u stranu.

Fotografija iz američkog udžbenika “Vojno planinarenje”.

Ako ste kretanje po ledu počeli vježbati na satu, a ne tijekom penjanja, pronađite sigurno područje i prvo vježbajte bez cepina. To će vam omogućiti da bolje osjetite ravnotežu i usredotočite se na rad nogu.

Sad kad ste shvatili da je ledenjakom sasvim moguće kretati se i bez cepina, uzmite ga u ruku, s kljunom natrag. Nema potrebe da ga prejako stežete - trenutno je potreban samo za potporu. Njime najvjerojatnije nećete moći dohvatiti tlo, pa je na nestrmom ledu, do 15°, potreban za sigurnosnu mrežu u slučaju pada, kao i za održavanje ravnoteže ako se iznenada spotaknete ili teturati.

Što je s štapovima za planinarenje?

Dovoljno su dugački da se mogu osloniti na tlo, pa će održavanje ravnoteže biti puno lakše. Ako počnete padati na jednu stranu, onda su šanse da ćete štapom probosti led i stajati puno veće nego sa cepinom. Međutim, postoje dva problema:

Palice koje su se intenzivno koristile često imaju istrošene vrhove. To nije veliki problem na morenama, ali na ledu je druga priča. Zamislite: upravo ćete preskočiti malu pukotinu. Nasloniš jedan štap na drugu stranu, hodaš i u tom trenutku on sklizne. Nije baš ugodan osjećaj - govorim iz osobnog iskustva. Zapravo, želio sam pokriti ovo pitanje u zasebnom članku, o brizi o opremi, ali otkad sam vam počeo govoriti - Zamjenski plastični vrhovi za stupove prodaju se u trgovinama. Ali o tome kako ih staviti - stvarno, sljedeći put. Kako se odrezati? Prvo, možete hodati s jednim cepinom i motkom. Nije tako zgodno, ali sigurno. Drugo, tu su štapići s drškom iz koje viri mali kljun. Mislim da je to jako dobra opcija, iako je nisam isprobala.

Drugi način je da se posječete samim štapićima, uhvativši ih objema rukama oko metar od vrhova. Kako bi ova metoda djelovala, vrhovi MORAJU biti oštri. I trake se moraju ukloniti - inače se palice neće moći brzo presresti.

Kao odgovor na pitanje u članku, odlučio sam pokušati napisati kratki članak o odabiru opreme za turista početnika.

Pri opisu opreme nastojao sam odabrati nešto što bi bilo prikladno i za jednodnevno i za cjelotjedno planinarenje. Godišnje doba je ljeto ili, barem, izvan sezone. Ubuduće bi ovaj skup trebao biti bazičan te se nadopunjavati i mijenjati na temelju iskustva, kategorije težine, sezone, terena itd.

1. Oprema

1.1. Ruksak.
Ovisno o tome koliko dugo idete, ponesite ruksak od 15-60 litara: za kratke jednodnevne šetnje - 15-25 litara, za izlete od 2-5 dana - 45-60 litara. Veći ruksaci za duža planinarenja definitivno nisu za početnike.
Na savjet Vašeg teksta na link...

za muškarca starijeg od 16 godina - 90-110 litara, za ženu i dijete mlađe od 16 godina - 80 litara.
tako da će sve stati unutra, nećete morati u rukama nositi skupne stvari i stvari iznenada oslabljenog druga

prema volumenu naprtnjače - iz iskustva dječjih i odraslih planinarskih i vodenih putovanja duž rijeka i šuma regije Nižnji Novgorod u trajanju od 3-20 dana. oni koji kupe manji ruksak ili kače svakakve krame izvana ili kupe drugi ruksak.

Da, za malo planinarenje uvijek možete nositi ruksak s remenčićem

Hoćete li to učiniti ili ne, vaša je odluka, ali ja osobno to ne preporučujem.
1.2. Dokumentacija.
Za svaki slučaj ponesite dokumente. Uzmite originale ili kopije - svatko odlučuje za sebe. Ali u svakom slučaju, morate ih zaštititi od vlage.
1.3. Voda i proizvodi za filtriranje vode.
Opskrba vodom treba ovisiti o klimi i terenu. Uzmite 2-6 litara vode dnevno, npr. u bocama s čepom na navoj (kasnije će dobro doći): zimi manje, ljeti više. Imajte na umu da će vam možda trebati dodatna voda za kuhanje.
Umjesto tikvice, možete uzeti plastičnu bocu.
U pravilu, jednostavno nema smisla skladištiti puno vode, jer... na mnogim mjestima postoje vodene površine (jezera, rijeke, potoci). U tom slučaju sa sobom ponesite filter za vodu. Iznimke uključuju područja koja su udaljena od prirodnih vodenih tijela (na primjer, planine). Ali turist početnik, IMHO, tamo nema što raditi.
1.4. Hrana.
Za turista početnika najbolje je da je hrana gotova ili laka za pripremu.
Ako se odlučite kuhati kašu, uzmite kašu u vrećicama (heljda, riža, proso, 80-100 grama žitarica po vrećici), takva kaša neće zagorjeti na loncu.
Ako je pješačenje jednodnevno, onda je moguće uopće bez kuhanja. Koristiti npr. konzerviranu hranu: žgance s mesom, sarmice s mesom, paprike punjene mesom i slično - samo podgrijati.
Ne morate uzeti:
- lako kvarljivi prehrambeni proizvodi (mliječni proizvodi, naresci, riba, gotova jela);
- proizvodi koji sadrže ljute začine, alkohol, koštice marelice, kuhinjske i slastičarske masti, natrijev pirosulfat, kuhinjsku sol preko 0,8 posto, nitrite preko 0,03 posto;
- voće i povrće;
- slastičarski proizvodi s visokim udjelom konditorskih proizvoda s nadjevima od kreme.
1.5. Odjeća i obuća.
Odjeća i obuća ne smiju biti nove i moraju se nositi.
Ako je moguće, turistima početnicima preporučam odjeću svijetlih boja, po mogućnosti s reflektirajućim prugama. Ako je potrebno, to će privući dodatnu pozornost.
Odjeća mora imati duge rukave/nogavice, jer... Za svaki slučaj trebala bi postojati veća zaštita i očuvanje topline.
Cipele bi trebale biti pouzdane i udobne. Kao proračunsku zamjenu za planinarske cipele možete koristiti vojne borbene čizme, snažne gradske čizme, obične tenisice za trčanje (za jednostavna planinarenja poput Krima), jeftine trekking cipele malo poznatih proizvođača (postoje vrlo kvalitetne opcije). Možete uzeti i tenisice, ali nisu za svaki teren, jer... imaju tanke potplate (ali se mogu koristiti za kampiranje, na primjer).
Tkanina:
- Hlače za trčanje - najbolja je sintetika ili miješana tkanina, lagana je i brzo se suši za razliku od pamuka. U tim istim hlačama možete se voziti vlakom/letjeti avionom. Nema potrebe da uzimate traperice, to je dodatna težina.
- Košulja/majica. Možete uzeti bilo koje majice i majice za planinarenje koje imate u kući, osim sintetičkih. Ako idete na višednevni izlet, uzmite 2 kom.
- Topli džemper ili flis (flis ili Polartek jakna) - u slučaju pogoršanja vremena. Mora imati grlo. Na jednodnevno planinarenje umjesto toga možete ponijeti vjetrovku.
- Odijelo protiv vjetra i kiše (jakna i hlače). Ne morate ga ponijeti na jednodnevno planinarenje.
- Čarape\donje rublje. U slučaju jednodnevnog planinarenja, ne morate ga uzeti (ali ako pokisnete, možete istrljati noge mokrim čarapama, a prepone mokrim gaćicama...). U ostalim slučajevima uzmite 2-3 serije. Čarape su po mogućnosti vunene, jer... Vuna upija znoj i za razliku od drugih materijala omogućuje isparavanje vlage. Nema potrebe za spremanjem/nošenjem poderanih čarapa, jer... To može uzrokovati žuljeve. Također, vuna, čak i mokra, zadržava toplinu. Čarape od sintetičkih niti neprihvatljive su za planinarenje, jer ne pružaju odgovarajuću izmjenu topline i zraka tijekom hodanja. Stopala se brzo znoje i mogu se stvoriti mjehuri.
- Donje rublje/termo rublje. Vrlo potrebna stvar za planinarenje zimi i izvan sezone;
- Polietilenski ogrtač (pončo). Neophodno za zaštitu od kiše. Možete ga jednostavno zamijeniti komadom polietilena dimenzija najmanje 130x180 centimetara.
- Morate imati pokrivalo za glavu. Ako je ovo prijelazno razdoblje (na primjer, jesen) ili to zahtijeva klima, onda stavite pletenu kapu (iako može biti korisna ljeti, kada spavate).
Prema novim prometnim pravilima, pješaci su dužni prilikom prelaska kolnika i vožnje uz rubove ili rubove kolnika po mraku ili u uvjetima nedovoljne vidljivosti izvan naseljenih mjesta nositi predmete sa reflektirajućim elementima i osigurati da ti predmeti budu vidljivi. vozačima vozila. Stoga, ako možete voziti blizu ceste, ponesite sa sobom nešto s reflektirajućim slojem.
1.6. Higijenski proizvodi
Sve je u malim tubama i pakiranjima. Pasta i četkica za zube, mali sapun, toaletni papir, proizvodi za žensku higijenu, pribor za brijanje. Ručnik. Putujete li na dulje vrijeme, svakako ponesite baby puder i kremu za bebe. Ako se radi o jednodnevnom pohodu, bit će dovoljan samo sapun i ručnik. Kao opcija, paket vlažnih maramica i mala tubica gela za ruke bit će dovoljni za jednodnevno planinarenje (preporučeno)
Ručnik je mali, po mogućnosti od tkanine od mikrovlakana: dobro upija i brzo se suši.
1.7. Sredstva za paljenje vatre
Najbolje je uzeti šibice/upaljač. Šibice moraju biti čvrsto zapakirane.
1.8. Sjekira/mačeta.
Što je bolje - svatko odlučuje za sebe. Rasprava o tome se nastavlja...
Alternativno, umjesto toga možete uzeti sklopivu pilu (za kratko vrijeme) ili zajedno sa sjekirom/džamijom.
1.9. Pribor za prvu pomoć.
Za kronične bolesti moraju postojati lijekovi.
Preporučljivo je uključiti upute za uporabu svih lijekova u kutiji prve pomoći.
Ako nosite naočale, stavite rezervne naočale u kutiju prve pomoći.
Čak i ako ne ponesete normalan pribor za prvu pomoć, ponesite sa sobom flaster (za prekrivanje žuljeva i ogrebotina).
Možete koristiti i 100 mililitara alkohola (za dezinfekciju, mljevenje, unutarnju upotrebu i za potpalu).
1.10. Orijentacija.
Da biste to učinili, najbolje je uzeti navigator, možda čak i na pametnom telefonu. Ne preporučam kartu i kompas početnicima, jer... treba ih znati koristiti.
Ponesite pametni telefon samo na kratko planinarenje, jer... Baterija se dosta brzo prazni.
Ako uzimate pametni telefon, obavezno uzmite rezervnu/vanjsku bateriju. Da, a za navigator možete uzeti rezervni set.
1.11. Spavanje/zaklon.
Ovaj predmet je potreban samo ako idete preko noći.
U toplom vremenu dovoljno je koristiti polietilen ili tendu. Također vam savjetujem da uzmete putnu prostirku, jer... tlo noću može biti hladno.
U hladnijim vremenima ili zimi sve je teže. Koristite prostirku za kampiranje, vreću za spavanje, tendu ili šator za sklonište u raznim kombinacijama.
Mat se može zamijeniti proračunskom opcijom - toplinskom izolacijom zgrade.
Uzmite vreću za spavanje ovisno o godišnjem dobu planinarenja, mjestu i lokalnim klimatskim uvjetima. Temperaturni raspon vreće za spavanje napisan je na njezinoj ambalaži.
Šator treba biti kompaktan, ali dovoljno prostran (minimalno 60 cm po osobi), dvoslojan za zaštitu od kiše i vjetra, te po mogućnosti lagan - šator je teži od sve opreme. Ako idete u grupi, možda će šator biti skupna odjeća, dizajnirana u ovom slučaju za nekoliko ljudi.
1.12. Sjedalo (pjena za sjedenje, “butt pad”, “butt pad”).
Za sjedenje na tlu, kao i na bilo čemu hladnom, mokrom, prljavom.
1.13. Posuđe.
U pravilu, ovo je šalica, zdjela, žlica.
Uzmite plastiku ili čelik, ali ne keramiku/staklo (mogu se vrlo lako slomiti). Plastično posuđe teže se ispire od masnoće, ali metalno (ako ne i toplinsko) peče ruke - odaberite što vam se više sviđa.
Ako je planinarenje solo, a idete sami, umjesto zdjelice uzmite mali lonac. Ako nećete kuhati, ne morate ga nositi sa sobom.
Moguće je uzeti jednokratno posuđe, ali samo u krajnjem slučaju.
1.14. Polucilindar.
Ako ne planirate pripremati tople obroke, nemojte ih uzeti (ovo se odnosi na jednodnevne izlete). Ako idete u grupi, uzmite to kao grupnu opremu.
Svakako razmislite čime ćete lonac objesiti iznad vatre (ako ne koristite plamenik). Da biste to učinili, koristite vatrogasnu užad, sklopiva ognjišta, vatrogasne tronošce, nosače, preklopne prečke, razne vješalice i držače vatrogasnih prečki.
1.15. Svjetiljka.
Preporučljivo je sa sobom imati malu svjetiljku, za svaki slučaj.
Ako idete preko noći, također preporučujem da ponesete čeonu lampu.
Ne budite lijeni, uzmite rezervni set baterija za svjetiljku.
1.16. Plastične vrećice.
Uzmite 5-8 vrećica različitih veličina. Na primjer, za pakiranje mokrih i prljavih stvari.
1.17. Plinski (ili drugi) plamenik.
Može poslužiti umjesto vatre ako ne želite paliti vatru, nemoguće je ili nemate što koristiti. Uzmi malu.
Kao opciju, možete uzeti šaptača.
1.18. Nož.
Neću preporučiti koju. Mislim da ga prvo trebaš držati u rukama. Ne kupujte skupe, poslužit će i kineski.
1.19. Rukavice
Ako ćete ložiti vatru, uzmite rukavice otporne na toplinu (na primjer, aramidne pletene) za rad oko vatre.
1.20. Zviždati.
Potreban u slučaju da se izgubite, jer... Zvižduk zviždaljke čuje se na većoj udaljenosti od povika.
1.21. Kugla užeta/konopca/parakorda.
Dovoljan je promjer od 3-4 mm. Uzmite 4-5 metara. Ali bolje je uzeti jedan komad od najmanje 20 m i nekoliko komada od 0,5-1 m. Može biti korisno na mnogim mjestima.
Uže bi trebalo biti potrošno, odnosno ne bi trebalo biti šteta rezati. Za to je savršena obična užad za rublje.
1.22 Pribor za šivanje
Za dugoročno rješenje uzmite 2-4 igle za šivanje, 1-2 sedlarske igle, konce (po mogućnosti crne i zelene, na kalem. Dobro ih je podijeliti na tonik i debele.), 2-3 sigurnosne. igle (za brze popravke odjeće i druge opreme). Nekoliko gumba. Konac u iglu (sprava za uvlačenje konca u iglu) (vrlo korisna pri slabom osvjetljenju, veselit će vas ukočeni prsti od hladnoće i umorne oči). Možete staviti male škare (na primjer, sklopive). Možete uzeti malo šilo (za kožu ili debelu tkaninu). Možete dodati i naprstak.
Za jednodnevni izlet ponesite 2 šivaće igle, 1 kalem konca (mali kalem će biti dovoljan), 2-3 sigurnosne igle. Možete dodati udivac konca, škare i naprstak.
1.23. Novac.
Čak i ako hodate u blizini i ne dugo, uzmite novac za svaki slučaj: u različitim novčanicama, tako da možete platiti bez sitniša i ne izgubiti sav novac. Čvrsto spakirajte.
Podijelite novac i stavite ga na 2-3 mjesta (džep).
1.24. Dodatna oprema
Ovdje će biti opreme bez koje se može, ali će vam olakšati planinarenje.
- ogledalo. Uklonite komad smeća ili mušicu iz oka i pošaljite signal za pomoć.
- monokularni. Omogućuje ispitivanje predložene rute iz daljine, kako se ne bi suočili s činjenicom da "ne možete proći ovuda, morali ste je zaobići."
- Štapovi za nordijsko hodanje. Za pomoć nogama, korisno za početnike... I ne samo za početnike...
- sunčane naočale, naočale protiv prašine - za zaštitu očiju.
- repelenti. Možete i bez njih, ali bolje je uzeti ih. Za one koji su alergični na repelente, možemo savjetovati da uzmu pojedinačne elektroničke repelere za komarce
- deka za spašavanje.
- sklopivi kanister/kanta (u slučaju dugog pješačenja).
- blok za nož i sjekiru (u slučaju dugog pješačenja).
- trokutasta turpija za metalnu pilu za drvo (u slučaju dugog pješačenja).

2. Glavni načini smanjenja troškova nabave opreme

- Koristite više ili manje prikladnu odjeću iz postojećeg ormara.
- Posudite od prijatelja ili unajmite.
- Rabljene kupujte u rabljenim trgovinama ili na tržnici.
- Kupujte na sniženjima (sezonska i druga sniženja u sportskim trgovinama, turističkim trgovinama, online trgovinama, akcijama i sl.). Možete kupiti vrlo kvalitetne artikle po pristupačnoj cijeni.
- Zamijenite poznatu marku jeftinijim analogom.
- Potražite putnu opremu domaćih proizvođača - može biti prilično dobre kvalitete i obično košta manje od stranih marki.
- Uzmite staru odjeću koju vam neće smetati spaliti na lomači jer postane neupotrebljiva ili vam je dosadilo nositi je.

3. Pakiranje stvari

Trebali biste spakirati svoje stvari uglavnom u slučaju nepredviđenog pokvašenja (na primjer, od kiše). Od prljavštine će ih sigurno spasiti vanjska (ruksak) i unutarnja (same stvari) ambalaža. Ovdje postoje samo dvije mogućnosti: zaštitite svaku stavku zasebno ili sve odjednom.
Kao opciju koristite kombinirano pakiranje - prvo spakirajte svaki predmet (skupinu stvari), a zatim sve zajedno.
Za pojedinačno pakiranje možete koristiti npr. hvataljke ili zatvorene vrećice. Za odjeću - obične kućanske vreće (koje su za smeće). Također, odjeću je moguće pakirati u vakumirane vrećice (brtvi i smanjuje volumen stvari). Ponekad možete koristiti neku vrstu hermetičke posude. A za općenito pakiranje možete koristiti običnu foliju.

4. Grupna oprema.

Ako planinarite u grupi više dana, sa sobom ćete ponijeti grupnu opremu. U tom slučaju posavjetujte se sa svojim vođom staze o tome što ponijeti sa sobom. Jer u suprotnom, možete završiti s nepotrebnim ponavljanjem opreme ili čak možete uzeti dodatne (nepotrebne).

5. Dodatna oprema i oprema.

Početnicima preporučam da dodatnu opremu i opremu uzimaju samo prema uputama iskusnog turista, voditelja grupe ili kako stječu iskustvo.

6. O "hladnosti" opreme

Kada se raspravlja o pitanjima izbora opreme za turizam, najčešće se susreću dva gledišta:
1. stvari trebaju biti samo najsuvremenije i specijalizirane. Ti su ljudi spremni izdvojiti znatne količine novca za takvu opremu. Dobro poznaju nove tehnološke tkanine i materijale i uvijek su u tijeku s najnovijim katalozima popularnih putničkih marki.
2. Potonji, u pravilu, uopće ne brinu o svojoj opremi i prilično su sposobni sami napraviti sve što im je potrebno od otpadnog materijala. U pravilu je riječ o predstavnicima “stare škole” koji su u godinama opće nestašice pronašli i počeli se baviti turizmom. Ono što je najzanimljivije, oni se doista snalaze sasvim dobro sa domaćim šatorima i vrećama za spavanje, a kategoriziraju u starim tenisicama i iznošenim vjetrovkama.
Smatram da ni jedno ni drugo nije u pravu, a istina je negdje u sredini . Svatko tko misli da je hladnokrvnost turista određena količinom novca potrošenog na opremu, naravno, jednako je u krivu kao i oni koji tvrde da sva ta moderna tehnologija nikome ne treba. Zapravo, suvremena oprema je poželjna, ali nikako neophodan uvjet za provedbu planinarenja, osim ako se, naravno, ne odnosi na ekspedicijski ili ekstremni turizam.
Stoga slijedi jednostavan zaključak - ako imate priliku i želju kupiti modernu, naprednu opremu - kupite je. Ukoliko takva mogućnost ne postoji, to ni u kojem slučaju ne može poslužiti kao razlog za odustajanje od kampanje kao takve. Na jednostavnim planinarenjima (a ako ste iskusna osoba, čak i na složenim), uvijek se možete snaći s improviziranim ili niskobudžetnim rješenjima.

Dakle, idete na planinarenje. Ruta je odabrana, mjesto rezervirano, karte kupljene, stojite usred sobe, stvari su poslagane na pod, ruksak je u središtu i glavno pitanje svakog planinara početnika je : “Kako? Kako to sve staviti u ruksak?”

Pokušat ćemo vam pomoći riješiti ovaj problem i opisati najčešća načela u ovom članku: kako odabrati putni ruksak; kako ga pravilno sastaviti, kako ga pravilno namjestiti, kako pravilno nositi ruksak na planinarenje, a navest ćemo i najčešće greške koje početnici rade prilikom pakiranja prije planinarenja.

Naš članak će vam pomoći ispravno izabrati turistički ruksak, kako se ne biste zbunili dok stojite u dućanu i gledate ogroman izbor najrazličitijih modela.

Također napominjemo da su ruksak, cipele i šator nešto na čemu preporučamo ne štedjeti i pristupiti izboru ove opreme s posebnom ozbiljnošću.

Iskusni turisti će potvrditi naše riječi da ne postoji univerzalni ruksak i da svako putovanje ima svoje nijanse. Prvi ruksak služit će vam što je dulje moguće ako prije nego što ga odete kupiti već točno znate raspored svojih putovanja za sezonu. Ali čak i ako slijedite sve naše preporuke, tek nakon nekoliko desetaka kilometara hodanja s ruksakom iza sebe moći ćete točno shvatiti kakav ruksak želite nositi i koje su vam karakteristike posebno važne.

Prvo što trebate znati o putnom ruksaku je da se ruksaci razlikuju po volumenu koji se mjeri u litrama. U specijaliziranoj trgovini možete pronaći ruksake od 40 prije 130 litara Osim toga, tu su i ženski i muški modeli i modeli, različitih tipova konstrukcije.

Također biste trebali odlučiti o vrsti planinarenja i klimatskim uvjetima koji će postojati duž cijele rute.

Dakle, za zimski izlet potrebno je ponijeti više stvari, što znači da vam je potreban veći ruksak. Količina stvari koje trebate spakirati na izlet brodom znatno se razlikuje od putovanja po planinama i ravnicama. Imajte na umu da, na primjer, penjanje na Elbrus počinje u temperaturnom rasponu od oko +15 +20, a na vrhu može pasti i do -20. Preporučujemo da unaprijed provjerite ovu točku kod organizatora vašeg putovanja.

Koju veličinu ruksaka odabrati?

Naravno, sve potrebne stvari možete spakirati u mali ruksak, ali za to je potrebno znati kako pravilno spakirati opremu i poprilična spretnost koja dolazi s iskustvom. Osim toga, s malim ruksakom često je potrebno objesiti velike predmete "preko palube", što može uzrokovati mnogo neugodnosti. S velikim ruksakom situacija je sasvim suprotna: iskušenje da stavite puno nepotrebnih stvari je preveliko i težina ruksaka može postati jednostavno nevjerojatna.

Ovisno o građi i pripremi, ide odrasla osoba ide na vikend putovanje, ruksak je dovoljan 40-65 litara

— planinarenje po relativno ravnom terenu muškarci trebaju od 80 do 100 litara, žene – od 60 do 80 litara;
— za planinski turizam muškarci bi se trebali opskrbiti ruksakom od 90 litara ili više, žene istih 60-80 litara;
— vodeni turizam ili planinarenje sa skijama zahtijeva prisutnost dodatne opreme i opreme, stoga su preporučeni volumeni od 130 litara za muškarce i od 80 litara za žene.

Ovi brojevi su vrlo proizvoljni, ali će vam pomoći u odabiru pravog ruksaka za vaše prvo putovanje. Također ne treba zaboraviti na individualne karakteristike svake osobe. Na primjer, krhka djevojka može udobno prevaliti ogromne udaljenosti s ruksakom od 80 litara, dok se planinarenje za mladića može činiti kao pakao s ruksakom od 60 litara. Sve je vrlo individualno i može se naučiti samo kroz praksu.

Neki od kvalitetnih proizvođača ruksaka izrađuju ruksake u veličinama (od S do XL) ili s mogućnošću da sami prilagodite veličinu.

Vrste ruksaka:

Stalak ruksaci U svom dizajnu imaju jak okvir na koji su pričvršćeni ovjes (pojasevi, pojas, trake) i torba. Ova verzija ruksaka bila je vrlo popularna krajem prošlog stoljeća, ali sada je praktički ne koriste turisti, jer... Okvir je prilično težak i izuzetno krut za korištenje.

Okvir vrsta ruksaka je sada najpopularnija vrsta putnog ruksaka, zahvaljujući najpromišljenijoj raspodjeli težine zbog posebnih umetaka od plastike ili metala. Najčešće su pločice ušivene u ruksak, ali postoje i modeli s “pločicama” koje se mogu skinuti, što olakšava spremanje ruksaka (može se smotati).

Ruksak mekog dizajna a posljedica je nepostojanja bilo kakvih krutih umetaka. To uvelike pojednostavljuje njegovo skladištenje (može se kompaktno sklopiti i na planinarenju, ako je potrebno, i kod kuće kada nema planinarenja), međutim, takve se ruksake treba moći pravilno rasporediti kako bi se učvrstili vlastitim rukama. stvari, a to nije lak zadatak za početnike.

Strukturni elementi turističkog ruksaka:

Webbing sustav– ovo je 80% vaše udobnosti na planinarenju. Naramenice trebaju biti čvrsto pričvršćene za okvir ruksaka, elastične i mekane, svi šavovi trebaju biti dobro prošiveni, ne smiju klizati i ne smiju se urezati u vrat. Kada isprobavate ruksak u trgovini, obratite pozornost na kopče; one bi trebale omogućiti turistu da namjesti naramenice u već nošenom i napunjenom ruksaku.

Traka za istovar– preraspoređuje opterećenje s ramena i kralježnice na kukove. Pojas bi trebao biti otprilike u razini kostiju na bokovima. Provjerite je li pojas dovoljno širok i mekan. Vrlo je važno da je na njega pričvršćena udobna kopča koja vam omogućuje ne samo da ga prilagodite strukturi vašeg tijela što je više moguće, već i da brzo skinete ruksak ako je potrebno.

Preklop i džepovi– koristi se uglavnom za spremanje sitnih predmeta koji su često potrebni tijekom kretanja ili za one predmete koji ne stanu u glavni volumen ruksaka. I ako svi moderni modeli imaju ventil, a služe i za zaštitu stvari od kiše, onda proizvođači sve više napuštaju džepove, jer... Njihovim tovarenjem turist povećava obujam i pomiče težište tereta.

Dodatne petlje, vezice, pričvršćivači služe za pričvršćivanje potrebnog alata na ruksak (primjerice cepina, užeta, čak i šatora).

Donji ulaz možda neće uvijek biti od koristi, pogotovo ako ste postavili prostirku po cijelom obodu ruksaka, pa se ovaj detalj može smatrati "neobaveznim" kada birate svoj prvi ruksak za planinarenje.

Vodootporna navlaka Moderni modeli često dolaze s ruksakom. Štiti vaše stvari od smočenja tijekom dugog putovanja po kiši, od prljavštine, a koristi se čak i za prijevoz ruksaka kroz vodu.

Vaše radnje u trgovini pri kupnji turističkog ruksaka:

• pažljivo proučite dizajn ruksaka;
• obratite pozornost na kvalitetu tkanine i šavova;
• sve kopče i zatvarači moraju biti jaki, a veze moraju slobodno prolaziti kroz njih;
• materijal na leđima treba biti mekan i, po mogućnosti, s ventilacijskim umetkom;
• razina pričvršćivanja naramenica na leđima trebala bi biti otprilike na sredini lopatica; ako je ta oznaka znatno viša ili niža, tada biste trebali odabrati drugačiji ruksak prema veličini ili visini;
• namjestite natovareni ruksak, pričvršćujući i stežući sve moguće pričvrsnice, do idealnog rezultata.

Kako pravilno spakirati ruksak

Glavno pravilo ovdje je pravilna raspodjela težine.

Prije nego što počnete pakirati ruksak, napravite popis stvari koje će vam trebati na pješačenju, položite predmete na pod i rasporedite ih u skupine: na primjer, stvari za spavanje, opća oprema, teški predmeti, predmeti koji se često koriste na planinarenje, glomazni predmeti, odjeća.

Pokušajte iskoristiti cijeli volumen ruksaka i ne ostavljajte prazna mjesta, jer... tijekom kretanja to će dovesti do pomaka težine u ruksaku i donijeti mnogo neugodnosti.

A sada točku po točku:

• na samo dno se stavljaju glomazne stvari i stvari koje će biti korisne samo navečer ili tijekom boravka (odjeća za spavanje, vreća za spavanje), šator i prostirka za spavanje obično se osiguravaju izvana;
• najteže stvari su raspoređene duž leđa, dok pokušavate staviti meke predmete između stvari i leđa, tako ćete izbjeći oštre kutove koji će stati u vaša leđa;
• Predmete iz skupine koje su vam podijeljene bolje je spakirati u posebnu torbu kako biste ih lakše izvadili i ne tražili predugo po ruksaku;
• predmete koje planirate često koristiti (fotoaparat, telefon, karta, lijekovi, voda, sredstva protiv insekata itd.) postavite na sam vrh kako biste im olakšali pristup;
• Bolje je spakirati sve male predmete u zasebnu posudu ili vrećicu kako se ne bi raspršili po ruksaku;
• Dokumente, novac, telefone, punjače i sve ostalo što je šteta bolje je pakirati u nepromočive torbe;
• Bolje je staviti lomljive predmete i proizvode koji se raspadaju što bliže vrhu.
  Nakon što je vaš ruksak sastavljen, obucite ga, namjestite i hodajte okolo. Trebalo bi vam biti udobno i udobno. Ako to nije slučaj, pokušajte pomaknuti stvari kako biste izjednačili težište tereta.

Kako pravilno prilagoditi ruksak

Kada ste odlučili što spakirati za put i dobro ste spakirali svoje stvari, vrijeme je da navučete ruksak i namjestite ga kako bi putovanje bilo što udobnije i ne pretvorilo se u noćnu moru.

Prvu želju - podići ruksak i snažno ga baciti preko ramena - treba zanemariti. Težina ruksaka je prilično velika i takav pokušaj može biti neuspješan i čak može dovesti do ozljede.

Da biste pravilno namjestili turistički ruksak napunjen stvarima, olabavite remenje i postavite ga, držeći ga za ručku, na neko uzvišenje (kod kuće to može biti stolica, stol, ormarić), pa tek onda naizmjence stavljajte trake na ramenima.
Ako pri ruci nema povišenja, umjesto toga možete koristiti vlastitu nogu savijenu u koljenu.

Podešavanje ruksaka trebalo bi započeti s donjim kopčama. Povucite pojas s utezima tako da kopča bude na sredini između vaših bedara. Pojas treba što anatomski pristajati bokovima i nositi do pola težine ruksaka.
Nakon toga počnite podešavati naramenice. Ne smijete ih povlačiti previše aktivno, kako ne biste svu težinu s rasteretnog pojasa prebacili na ramena, ali ni preslabo, kako se ruksak ne bi prevrnuo unatrag pri hodu. Pripazite da vam trake ne zadiru u vrat i da vam traka za prsa ne ometa slobodno disanje i kretanje.
Ako vam je ovo prvo iskustvo sastavljanja i namještanja ruksaka, preporučamo da u njemu prošetate po stanu ili čak prošetate dvorištem kako biste ga što točnije namjestili. Ako vam nije udobno, trebali biste izvaditi višak predmeta ili preraspodijeliti težinu unutar prostora u ruksaku.

Kako pravilno nositi ruksak

Da biste razumjeli kako pravilno nositi ruksak, samo slijedite pravila koja smo gore naveli:

1. Ne biste trebali štedjeti na ruksaku, ali ne bismo preporučili ni nepromišljenu kupnju najskupljeg prvog ruksaka.
2. Ruksak ne biste trebali kupovati online. Bolje je potrošiti malo vremena, otići u trgovinu, isprobati sve.
3. Morate odabrati ruksak na temelju: a) vlastitih anatomskih karakteristika i preferencija (nitko nije otkazao koncept "lijepog ruksaka"), b) uvjeta planinarenja (planinarenje, planina, voda itd.), c) kvalitete materijala, konca i pribora, d) vlastiti osjećaj.
4. Najteže stvari u ruksaku trebale bi biti smještene duž leđa, najpotrebnije - na vrhu, one koje će biti potrebne samo navečer - na samom dnu.
5. U ruksaku ne smije biti praznih mjesta.
6. Pravilno obučen i prilagođen ruksak udoban je za nošenje, ne miče se nigdje pri kretanju i čvrsto pristaje.
7. Sa sastavljenim, prilagođenim ruksakom hodajte uokolo, pokušavajte se savijati u različitim smjerovima i budite sigurni u svojim pokretima.
8. Napominjemo da osobne stvari na planinarenju ne smiju prelaziti 10 kg! Dodat će im se još 4 do 12 kg (ovisno o trajanju i autonomiji planinarenja te vašem spolu). Normalna težina ruksaka za pješačenje prosječne težine u trajanju od 10 dana za djevojku je oko 17 kg, a za muškarca oko 23 kg.

Želimo vam samo najnevjerojatnije iskustvo putovanja s ruksakom i nadamo se da će vam ovaj članak pomoći da odaberete svoj idealan prvi ruksak za ruksak.

Imamo i korisne članke o odabiru druge opreme potrebne za planinarenje.