Ինչպես հասկանալ, որ ժամանակն է բաժանվելու։ հեռանա՞մ, թե՞ մնամ։ Հարաբերությունների ցուցիչի թեստ

Այս թեստի միջոցով դուք կարող եք որոշել, թե կոնկրետ ինչի է նման ձեր ամուսնությունը՝ մութ փակուղի, թե պարզ ընկերական համակեցություն: Միգուցե ժամանակն է, որ դուք ուսումնասիրեք Քաղաքացիական օրենսգիրքը, թե ինչպես է տեղի ունենում ամուսնալուծությունը, կամ գուցե այս պահին բավական կլինի պարզապես դիմել ընտանեկան հոգեբանի:

Մի մոռացեք, որ կատարյալ ամուսնություններ չկան, բայց որոշ իրավիճակներում այնպիսի իրավիճակներ են ստեղծվում, երբ դեռ ուշ չէ ձեր սխալներին անդրադառնալը և ընտանիքին վերադարձնել մտերմությունն ու փոխըմբռնումը: Օգտվելով մեր թեստից՝ դուք կարող եք հասկանալ, թե որքան ամուր են ձեր հարաբերությունները, բայց որպեսզի ի վերջո իսկապես վստահելի արդյունք ստանաք, միշտ աշխատեք պատասխանել միայն անկեղծ ու ազնիվ, այլ ոչ թե փորձեք ձեր ուզածը որպես իրականություն փոխանցել: Այս թեստը ձեզ խնդրում է պատկերացնել ձեզ մի քանի իրավիճակներում, որոնցում գուցե երբեք չեք էլ եղել, բայց դուք պետք է հստակ պատկերացնեք, որ դա տեղի է ունենում ձեզ հետ այս պահին և հասկանալ, թե ինչպես կվարվեիք նմանատիպ իրավիճակում: Փորձեք ընտրել այն վարքագիծը, որն առավել մոտ է այն ամենին, ինչ կանեիք դուք կամ ձեր ամուսինը:

Անցեք առցանց ամուսնալուծության թեստ

1. Կարծում եք, որ արդեն որոշ ժամանակ է, ինչ ձեր աշխատանքը ձեզ ավելի ու ավելի է տանում:

2. Ձեր ընտանիքում հաճախակի՞ են ծագում վեճեր ու վեճեր երեխաների դաստիարակության հետ կապված։

3. Չե՞ք կարծում, որ ավելի հաճախ եք հանգստացնող դեղամիջոցներ օգտագործում:

4. Ձեր զուգընկերոջ անընդհատ բողոքները վատ քնի, ախորժակի, ինքնազգացողության և այլնի մասին ձեզ նյարդայնացնում են:

5. Անհարմարավետ եք զգում, երբ հաստատ ասելիք չունեք միմյանց:

6. Ի՞նչ եք կարծում, հնարավո՞ր է ընտանիքում ինտենսիվ և բեղմնավոր աշխատանքը համատեղել շփման հեշտության հետ:

7. Համաձա՞յն եք, որ կանանց և տղամարդկանց հավասարությունը ֆեմինիստ ընտրական իրավունքի ներկայացուցիչների վայրի հորինվածքն է:

8. Չե՞ք կարծում, որ ընտանիքի և ամուսնության ինստիտուտը ենթադրում է, որ բացառապես իգական սեռի մասն ամբողջությամբ ծանրաբեռնված է տնային գործերով, իսկ արական սեռի կողմից միայն կես դրույքով աշխատանք է կատարվում:

9. Նախընտրում եք հեռուստացույց դիտել երեկոյան՝ ընթրիքի ժամանակ։

10. Դուք հաստատապես համոզվա՞ծ եք, որ ձեր զուգընկերը անմիտ կերպով փչացնում է երեխային և ամեն ինչով իրեն տալիս:

11. Չե՞ք կարծում, որ ընտանեկան մթնոլորտը ձեզ համար նույնքան նշանակություն ունի, որքան հաջողությունը ծառայության մեջ:

12. Ձեր զուգընկերոջ հետ սեռական հարաբերությունները կորցրել են իրենց հմայքն ու նորության զգացումը:

13. Վստա՞հ եք, որ լավ ընտանիքում կոնֆլիկտներ չպետք է լինեն։

14. Չե՞ք կարծում, որ ամեն վեճից հետո ձեր միջև անդունդն ավելի է խորանում։

15. Կա՞ ընտանեկան երջանկության հրաշք բաղադրատոմս:

16. Համաձա՞յն եք այն պնդման հետ, որ սերը մշտական ​​պայքար է:

17. Համոզվա՞ծ եք, որ ձեր հոգին եք դնում ձեր ամուսնական հարաբերությունների մեջ և անում եք ամեն ինչ, որպեսզի այն էլ ավելի ամուր լինի:

18. Կդիմե՞ք հոգեբանի, եթե նկատեք, որ արդեն որոշ ժամանակ է, ինչ դուք գնալով հեռանում եք միմյանցից։

19. Համաձա՞յն եք, որ ամուսնությունը ոչ միայն խոսելու, այլև լսելու կարողությունն է:

20. Համաձա՞յն եք, որ ավելի լավ է ժամանակին ամուսնալուծվել, քան չսիրած մարդու հետ նույն հարկի տակ ձգձգել հոգնեցուցիչ համակեցությունը:

21. Համաձա՞յն եք, որ ամուսինների համար ավելի լավ է տարին առնվազն մեկ ամիս առանձին անցկացնել:

22. Հե՞շտ եք ձեր ընտանիքի ֆինանսական գործերի կառավարումը վստահում ձեր զուգընկերոջը:

23. Եթե երեխան գնում է զբոսնելու, իսկ դուք տանը մենակ եք մնում, ապա որքան հաճախ եք ժամանակ անցկացնում լռության մեջ:

24. Ձեզ հաճելի՞ է ծիծաղել մի կատակի վրա, որը բազմիցս լսել եք ընկերական ընկերությունում:

25. Սրամիտ սիրային խաղերը դեռ հուզո՞ւմ են քեզ:

26. Չե՞ք կարծում, որ ձեր հարաբերությունները բարելավվում են ամուսիններից մեկի երկար բացակայությունից հետո, օրինակ՝ գործուղման ժամանակ:

27. Գիտե՞ք ինչպես խուսափել այնպիսի թեմաներից, որոնք ակնհայտորեն անհետաքրքիր են կամ նյարդայնացնում են ձեր զուգընկերոջը:

28. Ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ ավելի շատ ծնողական, քան ամուսնական զգացմունքներ եք զգում:

29. Արդյո՞ք ձեր զուգընկերը ավելի շատ «դրամապանակ» և որոշակի կենսամակարդակի երաշխիք է, քան «բարձ», որի վրա կարող եք գոհունակությամբ լաց լինել և հանգստանալ:

30. Միշտ նկատո՞ւմ և գնահատո՞ւմ եք ձեր զուգընկերոջ ջանքերը՝ ուղղված ամուսնությունը պահպանելուն:

31. Չե՞ք կարծում, որ արդեն որոշ ժամանակ է՝ սկսել եք ավելի շատ ուշադրություն դարձնել ձեր արտաքինին։

32. Փորձո՞ւմ եք չհիշել անցյալի փորձառությունները և անհանգստությունները:

33. Չե՞ք կարծում, որ ձեր կինը չպետք է գնա աշխատանքի։

39. Համաձա՞յն եք, որ կան հաջողակ ամուսնություններ, բայց ոչ երբեք հիանալի:

40. Համոզվա՞ծ եք, որ ձեր զուգընկերոջ անփութության պատճառով ավելի լավ է նախօրոք ոչինչ չփորձել պլանավորել։

Ձեր ամուսնության կայունությունը գնահատվում է որպես բարձր: Դուք լավ եք շփվում միմյանց հետ, և ընտանիքում ձեր ներդաշնակությանը միայն կարելի է նախանձել։ Լավ արեցիք, շարունակեք լավ աշխատանքը:

Ձեր ամուսնությունը ճգնաժամի մեջ է: Սա ամենևին չի նշանակում, որ դուք միմյանց հարմար չեք։ Այնուամենայնիվ, դուք կանգնած եք մի շարք կարևոր խնդիրների հետ, որոնք պահանջում են համատեղ լուծում։

Ձեր ամուսնության կայունությունը գնահատվում է որպես շատ ցածր: Դուք երկար ժամանակ լրջորեն դժգոհ եք կողակցից և նախկին փոխըմբռնումից հետք չի մնացել։ Ժամանակն է վճռական քայլեր ձեռնարկել։

Դուք ամուսնալուծվելու չափազանց մեծ հավանականություն ունեք։ Դուք երկար ժամանակ անհարմար եք զգում միմյանց հետ։ Փոխըմբռնումն ու փոխադարձ հարգանքը ձեզ չեն վերաբերում։ Ի դեպ, ինչո՞ւ եք դեռ միասին։

Ողջույն Samprosvetbyulleten բլոգի սիրելի ընթերցողներ:

«Ինչպե՞ս գիտես, որ ժամանակն է բաժանվել տղամարդուց: Մենք իրար ճանաչում ենք արդեն մի քանի ամիս, և ես չեմ կարող հասկանալ՝ նա ճիշտ տղամարդն է, թե հերթական «բալաբոնը»: Կասկածները կրծում են ինձ: Նա ասում է, որ սիրում է ինձ, բայց կարող է հանգստյան օրերին ինչ-որ տեղ գնալ քոլեջի հին ընկերների հետ՝ ինձ հետ ժամանակ անցկացնելու փոխարեն: Այսպիսով, նա կարող է շաբաթներով զբաղված լինել ինձ համար: Ես գիտեմ, որ նա այլևս չունի, բայց դեռևս պարզ չէ, թե նա իրականում ինչպես է վերաբերվում իմ հանդեպ և արդյոք ես նրա հետ որևէ հեռանկար ունեմ»:Վիկտորյան գրել է.

«...վերջերս ես սկսեցի մտածել՝ արդյոք նա ճիշտ տղամարդն է։ Ես շատ բաներից դժգոհ եմ նրա պահվածքից, բայց ցավում եմ նրա վրա ծախսած ժամանակի համար և վստահ չեմ, որ ավելի լավ բան կգտնեմ։ Նրանից առաջ ես 5 տարի մենակ էի։ Նրա հետ հարաբերությունները նման են զեբրի, հետո ամեն ինչ լավ է՝ սպիտակ շերտագիծ, հետո հանկարծ՝ սև։ Ինձ մոտ այնպիսի տպավորություն է, որ ես միակն եմ, ում պետք է մեր հարաբերությունները, բայց նա կարծես թե դա չի հետաքրքրում: Բայց եթե ես թույլ տամ, որ հարաբերությունները քանդվեն, ուրեմն ես պարտվել եմ: Ինչպե՞ս գիտես, որ ժամանակն է բաժանվել տղամարդուց»: —գրել է Իրինան։

Կարդացեք, թե ինչպես հասկանալ, թե արդյոք տղամարդն իսկապես սիրում է ձեզ →.

Եթե ​​դուք սկսում եք մտածել, թե արդյոք ճիշտ եք վարվել, և արդյոք դա ճիշտ է ձեզ համար, ապա սա ձեզ համար է:

Կցանկանա՞ք իմանալ, թե կարմիր դրոշներն ինչ են կանխատեսում, որ այս մարդու հետ հարաբերությունների հեռանկար չկա, և նա միայն խնդիրներ կբերի: Մեզանից շատերը լավ չեն գուշակում հարաբերությունները և չգիտեն, թե երբ իմաստ ունի բաժանվել: Այս հոդվածում ես ձեզ ցույց կտամ կարմիր դրոշներ, որոնք զգուշացնում են, որ տղամարդը ճիշտ չէ ձեզ համար և չպետք է շարունակի ձեր հարաբերությունները նրա հետ։

13 կարմիր դրոշներ, որոնք ցույց են տալիս, որ տղամարդը ճիշտ չէ ձեզ համար

1. Այն պահից, ինչ սկսել եք հանդիպել, անձնական աճ չկա և՛ ձեր, և՛ նրա համար։

Հարաբերությունների մեջ մտնելուց առաջ պետք է միասին որոշ խնդիրներ զգաք (անցնեք փոքր ճգնաժամի միջով և կարողանաք դուրս գալ դրանից) և վստահ եղեք, որ երկուսդ էլ ի վիճակի եք հաղթահարել դժվարությունները։ Եթե ​​չկարողացաք հաղթահարել խնդիրները, չկարողացաք հաղթահարել ճգնաժամը և դրանից հետո էլ ավելի ուժեղանալ, ապա պետք է լավ մտածեք հարաբերությունների վերաբերյալ որոշում կայացնելուց առաջ։

2. Դուք կյանքում նրա երեք առաջնահերթություններից մեկը չեք։

Նա ժամանակ է գտնում հավելյալ ժամեր աշխատելու համար մեծ բոնուսի համար, ամեն օր խաղում է համակարգչով, օգնում է հորեղբորը ավտոտնակում, հանգստյան օրերին հանդիպում է մի խումբ հին ընկերների և նրանց հետ գնում արձակուրդ։ Բայց նա չի կարող պատասխանել ձեր զանգին կամ չի կարող հանդիպել ձեզ: Սա նշանակում է, որ դուք նրա կյանքում առաջնահերթություն չեք:

Ուշադրություն դարձրեք այն երեք հիմնական բաներին, որոնք նա անում է ամեն շաբաթ: Դուք այս ցուցակում եք: Եթե ​​ոչ, միգուցե դուք պարզապես փակում եք ձեր աչքերը ճշմարտության առաջ և չեք ցանկանում տեսնել, որ դուք կարևոր չեք նրա համար:

3. Դուք այնպիսի զգացողություն ունեք, որ տղամարդը ինչ-որ բան թաքցնում է ձեզանից։

Երկու մարդկանց միջև վստահություն ձևավորելու համար ժամանակ է պահանջվում, բայց եթե դուք անընդհատ զգում եք, որ նա ինչ-որ բան է թաքցնում, հավանաբար պետք է ավելի շատ ջանք գործադրեք հարաբերություններ սկսելուց առաջ: Դուք պետք է իմանաք նրա մասին հիմնական տեղեկություններ, ինչով է նա զբաղվում իր ապրուստով, կրթությունն ու ապրելակերպը:

Դուք պետք է կարողանաք հույս դնել նրա վրա, վստահ լինել, որ նա կանի այն, ինչ խոստանում է։ Եթե ​​դուք այնպիսի զգացողություն ունեք, որ նրա կյանքում ինչ-որ բան է կատարվում, և նա դա թաքցնում է ձեզանից, ապա դուք, ամենայն հավանականությամբ, ձեզ համար ոչ ճիշտ մարդու հետ եք:

4. Ընկերները, որոնց վստահում եք, չեն սիրում նրան, իսկ նա իր հերթին չի սիրում նրանց։

Երբ սիրահարված ես, տհաճ է ընկերներից քննադատություն լսել քո նոր գեղեցկուհու մասին: Բայց եթե ընկերները, որոնց վստահում եք, վատ զգացմունքներ ունեն տղամարդու նկատմամբ, ապա դուք պետք է լսեք նրանց...

5. Երբեք չգիտես՝ նա սիրալիրություն կցուցաբերի, թե դաժան կլինի։

Մեղադրանքներն ու հարձակումները հաճախ համընթաց են գնում հմայքի և քմահաճույքի հետ, երբ գործ ունենք վտանգավոր տղամարդկանց հետ, ովքեր դրսևորվում են և փորձում են իրենց զոհերին իրենց մոտ պահել: Ձեր անվտանգությունն ամենակարևորն է, և ոչ մի արդարացում չի կարող ընդունելի դարձնել զգացմունքային կամ ֆիզիկական բռնությունը:

6. Նա վատ է վերաբերվում այլ մարդկանց։

Նման տղամարդը միշտ պատճառներ ունի չվճարելու երեխայի աջակցությունը, նա կարծում է, որ աշխարհը շրջվել է իր դեմ, նա վատ է բաժանվել, նա կախարդ է, իր ղեկավարը հրեշ է, իսկ ինքը կատարյալ է և երբեք չի սխալվում:

Եթե ​​նա մեղադրում և նախատում է իր շրջապատում գտնվող ամեն ինչ և բոլորին, միգուցե նա պարզապես չի՞ ուզում իրեն դրսից նայել: Որո՞նք են նման մարդու հետ առողջ հարաբերություններ կառուցելու հնարավորությունները:

7. Նա չի գնահատում ձեր կարծիքը։

Նա միշտ սպասում է, որ դուք անեք այն, ինչ նա ճիշտ է համարում: Ձեր կատարած յուրաքանչյուր ընտրություն կամ կարծիք անմիջապես մերժվում է նրա կողմից։

Երբեմն կանայք ուրախ են թույլ տալ, որ տղամարդն ամեն ինչ որոշի իրենց փոխարեն, բայց եթե ձեր կարծիքը, նախասիրությունները և ընտրությունները հետևողականորեն չեն ողջունվում, դուք սխալ տղամարդու հետ եք:

8. Ժամանցի համար փող ունի, բայց վարձը չի կարողանում վճարել։

Սկզբում շատ զվարճալի է լինել նման տղամարդու հետ: Նա գիտի, թե ինչպես լավ ժամանակ անցկացնել: Բայց ժամանակի ընթացքում ձեզ համար պարզ է դառնում, որ նա առաջնահերթությունների հետ կապված խնդիրներ ունի, եթե պատրաստվում է ձեզ հետ մեկնել Մալդիվներ, իսկ ինքն էլ վարձավճարի պարտք ունի։

9. Նա արդեն ամուսնացած է։

Ամուսնացած տղամարդկանց մասին մանրամասն չեմ անդրադառնա։ Եթե ​​սա ձեր դեպքն է, տես → .

10. Դուք միակն եք, ով տալիս է ամեն ինչ։

Հարաբերությունները չեն կարող միակողմանի լինել. Եթե ​​տղամարդը ջանքեր չի գործադրում հարաբերությունները զարգացնելու կամ պահպանելու համար, դուք շուտով ձեզ դատարկ, ուժասպառ և անբավարար կզգաք։ Եթե ​​տղամարդը վերցնում է ավելին, քան տալիս է, ժամանակն է, որ դուք սկսեք մտածել ձեր մասին։

11. Մարդն աններելի բան է արել.

Խաբելը, հատկապես հարաբերությունների սկզբում, քայքայում է վստահությունը, իսկ հետո՝ հարաբերությունները, և հնարավոր չէ հանդուրժել: Նաև ցանկացած չարաշահում և անհարգալից պահվածք նշանակում է, որ ժամանակն է, որ դուք փախչեք տղամարդուց։ Տղամարդիկ, ովքեր ձեզ վատ են վերաբերվում, պետք է կտրվեն ձեր կյանքից: Սա այն դեպքը չէ, երբ պետք է համբերատար ու ըմբռնումով մոտենալ։

12. Դուք միշտ փորձում եք փոխել տղամարդուն։

Չի կարելի հարաբերություններ սկսել, իսկ հետո փորձել փոխել տղամարդու վարքագիծը, որը քեզ չի սազում։ Վիճելը, քննադատելը, ուրիշի վարքը վերահսկելու փորձը անառողջ է և դիմադրություն և հիասթափություն է առաջացնում երկու գործընկերների համար: Եթե ​​կան շատ բաներ, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս տղամարդու մեջ, և ցանկանում եք դրանք փոխել, ապա միգուցե ժամանակն է գտնել մեկ ուրիշին:

13. Դուք երևակայում եք անցյալի կամ պատկերացրած ապագա հարաբերությունների մասին։

Երբ մենք դժգոհ ենք տղամարդուց կամ երբ կասկածներ ունենք ապագա հաջողությունների վերաբերյալ, մենք հաճախ սկսում ենք մտածել այլ մարդկանց մասին։ Մենք կարող ենք համեմատել մեր ջենտլմենին մեր նախկին սիրո կամ մեկ ուրիշի հետ։ Ինքնին համեմատության մեջ վատ բան չկա, բայց երբ մենք սկսում ենք իդեալականացնել անցյալի հարաբերությունները և երազել այլ տղամարդկանց մասին, սա անսխալ նշան է, որ ներկայիս հարաբերությունները սարսափելի են:

Իհարկե, սա ամբողջական ցանկ չէ, երևի թե դուք կարող եք դրան ավելացնել՝ ելնելով ձեր սեփական փորձից: Բայց ես տվել եմ այն ​​հիմնական կետերը, որոնց վրա արժե ուշադրություն դարձնել։ Եթե ​​կետերից գոնե մեկը վերաբերում է ձեր իրավիճակին, ժամանակն է լրջորեն մտածել, թե արդյոք ձեր կողքի տղամարդը հարմար է։

Ինչո՞ւ ենք մենք մնում անհեռանկար հարաբերությունների մեջ:

Մենք հաճախ չափազանց երկար ենք պահում անհեռանկար հարաբերությունները՝ հուսալով, որ ամեն ինչ կփոխվի դեպի լավը: Սրա պատճառը մեր ծնողների և մեր մտերիմների կողմից մեր մեջ սերմանված սխալ վերաբերմունքն է։

1. Ես հաղթե՞լ եմ, թե՞ պարտվել:

Մենք գիտակցում ենք, որ ջանք ենք գործադրել, հատկապես, եթե ծանոթությունը կամ հարաբերությունները երկար են տևել, և մենք ցանկանում ենք հետ ստանալ մեր «ներդրումը»։ Շատերի համար սա պարտության պես մի բան է։ Ոմանք ասում են, որ եթե բաժանվում եմ, ուրեմն պարտվել եմ, իսկ եթե ամուսնանում եմ, ուրեմն հաղթում եմ։ Այսինքն՝ նրանք իրենց ժամադրություններն ու հարաբերությունները դիտում են հաղթելու և պարտվելու ոսպնյակով։

«Ես հաղթեցի կամ պարտվեցի» վերաբերմունքը ձևավորվում է ընտանիքում և մտերիմ միջավայրում, երբ երեխային անընդհատ համեմատում են այլ երեխաների կամ սեփական ակնկալիքների հետ, երբ երեխան զգում է, որ ծնողների սերն ու աջակցությունը չափաբաժին է, կախված է պայմաններից։ և պետք է վաստակել: Երեխայի մոտ ձևավորվում է այն միտքը, որ ինքն ինքը արժեք չունի և արժանի չէ սիրո: Արժեքը կայանում է ուրիշների համեմատությամբ, որոշ ակնկալիքներով և չափանիշներով:

«Եթե ես ավելի լավը լինեմ, քան իմ դպրոցականները, եղբայրս, քույրս և այլն, ծնողներս ինձ ավելի շատ կսիրեն»։

Ոչ միայն ծնողներն ու սիրելիները կարող են ազդել, այլև հասակակիցները: Պատկանելու և ընկերների շրջանակ մտնելու համար պետք է համապատասխանես այս խմբի չափանիշներին։ Այստեղ կրկին մարդու արժեքը որոշվում է ուրիշների հետ համեմատության միջոցով և գնահատվում դրսից։

Կանայք, ովքեր ծանոթության և հարաբերությունների մեջ իրենց հաջողությունը համարում են հաղթանակ կամ կորուստ.

• թույլ տալ, որ տղամարդու թերությունները ոչնչացնեն նրանց հուզական աշխարհը.
• զգալ մարդկանց և իրադարձությունների զոհ;
• նրանց կյանքը վերահսկվում է նրանց նկատմամբ տղամարդկանց վերաբերմունքով.
• պատրաստ է հաճեցնել կամ հաճեցնել տղամարդուն՝ ի վնաս նրանց բարեկեցության.
• նրանք ուժ են ստանում այլ մարդկանց շրջանում իրենց ժողովրդականությունից և իրենց գործողությունների հավանությունից.
• նրանք քաջություն չունեն արտահայտելու իրենց զգացմունքներն ու համոզմունքները.
• նրանք հեշտությամբ են ենթարկվում ուժեղ անհատականությունների ազդեցությանը:

Եթե ​​ծանոթությունների և հարաբերությունների մեջ ձեր գլխում միշտ երկու տարբերակ կա՝ կա՛մ «հաղթել», կա՛մ «պարտվել», նախ փորձեք փոխել այս վերաբերմունքը «հաղթել կամ մի՛ խառնվել»: Սա նշանակում է, որ եթե տղամարդու պահվածքն ու նրա հայացքները կյանքի ու հարաբերությունների վերաբերյալ քեզ չեն համապատասխանում, դու չես խառնվի նրա հետ։

Այս մտածելակերպով չես կարող պարտվել, կամ հաղթում ես, կամ առաջ ես գնում:

Եթե ​​դուք օգտագործում եք «առանց կոնտակտի» վերաբերմունքը որպես հնարավոր սցենար, դուք ձեզ ազատ եք զգում, քանի որ չպետք է անընդհատ դրդեք տղամարդուն, որպեսզի ձեր ուզածը լինի, դուք բացասական վերաբերմունք չունեք կատարվածի նկատմամբ: Եթե ​​ձեր ընկերը չի բավարարում ձեր կարիքները, ապա դուք պարզապես չեք կապվում նրա հետ:

2. Ավելի լավ բան չեմ գտնի

Շատ կանայք պարզապես վախենում են մենակ մնալ և այդ պատճառով փորձում են պահպանել այն, ինչ ունեն։ Ավելի լավ է լինել ցանկացած հարաբերությունների մեջ, քան ոչ մեկի, կարծում են նրանք։ Եվ նրանք շարունակում են ձեռքերով և ոտքերով բռնել տղամարդու վրա, նույնիսկ եթե նրանց կարիքները չեն բավարարվում և նրանց հետ վատ են վերաբերվում:

Այս վերաբերմունքին հետևում են ցածր ինքնագնահատականով անապահով կանայք։ Բայց ճշմարտությունն այն է, որ վատ հարաբերությունների մեջ լինելն ավելի վատ բան չկա: Մենակության վախը չպետք է ստիպի ձեզ մնալ մեկի հետ, ով ճիշտ չէ ձեզ համար: Բաժանվելը կարող է դժվար և ցավոտ լինել, բայց դա միշտ ավելի լավ է, քան անառողջ և ցավոտ իրավիճակը:

Շատ կանայք, ովքեր այժմ երջանիկ ամուսնացած են, կարող են նաև ինչ-որ պահի դադարել հանդիպել ոչ պիտանի տղամարդու հետ։ Կյանքը մեր բոլոր ընտրությունների արդյունքն է՝ գիտակցված և անգիտակից: Եթե ​​դուք կարողանաք վերահսկել ընտրության գործընթացը, կարող եք վերահսկել ձեր կյանքի բոլոր ասպեկտները:

Եթե ​​դուք նրանցից եք, ովքեր վախենում են, որ ավելի լավ տղամարդ չեք գտնի, փորձեք ձեր կյանքում կիրառել հետևյալ սկզբունքները.

• օգտագործեք ստեղծագործական մոտեցում՝ փնտրեք գաղափարներ և հնարավորություններ ներկա պահից և ձեր միջավայրից դուրս.
• եղիր հաստատակամ, մի վախեցիր ասել այն, ինչ ուզում ես և ասա ոչ, երբ ինչ-որ բան չես ուզում.
• հստակ սահմանեք ձեր նպատակը և անշեղորեն շարժվեք դեպի այն.
• դրական մտածել;
• Հիշեք, որ աշխարհը լի է հնարավորություններով:

Բաժանվելը, նույնիսկ երբ դա միակ ընտրությունն է, դժվար է։ Բայց մենք չպետք է մոռանանք, որ ցանկացած ցավ միայն այն ցավի մի փոքր մասն է, որը կարող է վատ հարաբերությունների մեջ լինել ձեզ համար ոչ պիտանի մարդու հետ:

Հիմնական բանը հիշելն է, որ ոչ պիտանի տղամարդու հետ հարաբերությունները խզելը ձեր իսկական երջանկության առաջին քայլն է:

Այս հարցերին պատասխանելը կօգնի ձեզ իմանալ՝ արդյոք պե՞տք է մնաք հարաբերությունների մեջ, թե՞ ժամանակն է դրանք խզելու:

Հարաբերությունների գույքագրում Մաս 1:Թղթի վրա նկարեք երկու սյունակ: Առաջին ցուցակում նշեք ձեր զուգընկերոջ բոլոր դրական հատկությունները, որոնք հիշում եք։ Երկրորդը պարունակում է նրա բոլոր բացասական հատկությունները։ Օրինակ:

Դրական հատկություններ.

1. Նա հին ընկեր է:
2. Նա բարի է։
3. Նա նուրբ է:
4. Նա լավ աշխատանք ունի։
5. Նա ֆինանսապես կայուն է։
6. Նա խելացի է։
7. Նա ռոմանտիկ է։
8. Նա լավ հումորի զգացում ունի։
9. Նախկին կին ու երեխաներ չունի։
10. Նա հաճոյախոսություններ է անում.

Բացասական հատկություններ.

1. Նրա կյանքը շատ հեռու է:
2. Նա բազմաթիվ առողջական խնդիրներ ունի։
3. Նա գրեթե ընկերներ չունի։
4. Նա ինձանից շատ ուշ է գնում քնելու։
5. Նա չի սիրում ճանապարհորդել։
6. Նա հոռետես է և միշտ պատրաստվում է վատագույնին։
7. Նա տառապում է ավելորդ անհանգստությունից և անհանգստությունից ամեն ինչի համար:
8. Նա տնային է:
9. Նա ինձ չի բավարարում անկողնում։
10. Նա շատ ավելի շատ է սիրում ինձ հետ հեռախոսով խոսել, քան ես ուզում եմ:
11. Մենք ունենք քաղաքական հայացքների լուրջ տարբերություններ.
12. Նա պարծենում է նախկին ընկերուհիներով.
13. Նա շատ հաճախ է բողոքում այլ մարդկանցից:
14. Նա անընդհատ խոսում է իր խնդիրների մասին։

1. Նա առատաձեռն չէ:

Կոնկրետ այս դեպքում բացասական հատկանիշները գերակշռել են դրական հատկանիշներին։

Այնուհետև մտածեք ձեր կյանքի 10 առաջնահերթությունների մասին և տեսեք՝ արդյոք ձեր զուգընկերը կարող է օգնել ձեզ հասնել դրանց:

Հարաբերությունների գույքագրում Մաս 2.Թվարկե՛ք ձեր կյանքի 10 առաջնահերթությունները: Խնդրում ենք նշել «ԱՅՈ» կամ «ՈՉ», թե արդյոք ձեր գործընկերը կարող է օգնել ձեզ լրացնել դրանք:

1. Ճամփորդություն - ՉԻ
2. Գլխավոր - ՉԻ
3. Առատաձեռնություն - ՉԻ
4. Սեքս - ՈՉ
5. Հասարակական կյանք - ՉԻ
6. Զրույցներ - ՉԻ
7. Ընդհանուր համատեղելիություն - ՈՉ
8. Ռոմանտիկա - ԱՅՈ
9. Հաճոյախոսություններ - ԱՅՈ
10. Բարեկամություն - ԱՅՈ

Այս կնոջ դեպքում տղամարդը, ում հետ հանդիպում էր, կարող էր բարելավել իր կյանքի տասը առաջնահերթություններից միայն երեքը:

Այս երկու ցուցակների ստեղծման աշխատանքն ավարտելուց հետո վերանայեք տվյալները՝ պատասխանելու վերջնական հարցին. «Արդյո՞ք այս մարդը կբարելավի իմ կյանքը»:

Ինչպես տեսնում եք, օրինակի կնոջ համար թվում է, որ իր զուգընկերոջ բացասական կողմերը գերազանցում են դրականին, բայց լավ նորությունն այն է, որ զինված լինելով այս տեղեկատվությամբ, նա կարող է բացահայտել հարաբերություններում իր հիասթափությունների աղբյուրը:

Սա նրան տալիս է իրավիճակի զարգացման երկու տարբերակ.

1. Նա կարող է այս հարցերը քննարկել իր զուգընկերոջ հետ և տեսնել, թե արդյոք հարաբերությունները կարող են բարելավվել:
2. Նա կարող է լքել հարաբերությունները՝ գտնելու մեկին, ով ավելի հարմար է իրեն:

Եթե ​​ընտրում եք երկրորդը, մի տխրեք, քանի որ ավելի լավ հնարավորություն ունեք գտնելու մեկին, ով ավելի համատեղելի է ձեզ հետ մտավոր, էմոցիոնալ, սեռական և հոգևոր առումներով:

Հիշեք, որ ավելի լավ է միայնակ լինել, քան լինել մեկի հետ, ով չի համապատասխանում այն ​​ամենին, ինչ փնտրում եք հարաբերություններում:

Եթե ​​դուք հայտնվել եք այս էջում, հավանական է, որ կասկածներ ունեք ձեր հարաբերությունների ապագայի վերաբերյալ: Կասկածները կարող են առկա լինել ցանկացած հարաբերություններում, և դա նորմալ է, բայց միանգամայն հնարավոր է, որ ձեր կանխազգացումները ցույց են տալիս, որ եկել է հեռանալու ժամանակը։ Հարաբերությունների դադարեցումը միշտ էլ դժվար է, նույնիսկ եթե գիտեք, որ դա ճիշտ բան է: Նախևառաջ պետք է վստահ լինեք, որ ճիշտ որոշում եք կայացնում, և դրա համար պետք է ստուգեք, թե արդյոք ձեր հարաբերություններում նշաններ կան, որ ամեն ինչ սխալ է ընթանում։ Այս հոդվածում մենք ձեզ կասենք, թե ինչպես դա անել:

Քայլեր

Տեղյակ եղեք ձեր զգացմունքների մասին

Մտածեք, թե արդյոք ձեր զուգընկերոջ մեջ կա մի բան, որը դուք չեք ցանկանում ընդունել:Ուզու՞մ եք նրան փոխվել էհանուն քեզ? Եթե ​​այո, հիշեք, որ նման պայմաններում արդար կլինի, եթե ձեր զուգընկերը ձեզանից փոփոխություններ սպասի։ Կարող եք նաև մտածել, թե ինչ եք ուզում փոխել։ Բարձրաձայն ասեք. Հիմա հարցրեք ինքներդ ձեզ, գործընկերոջ ո՞ր առավելություններն են գերազանցում այս թերությանը: Եթե ​​հարաբերություններում զգալի առավելություններ կան, աշխատեք ընդունել մարդուն այնպիսին, ինչպիսին կա և մի փորձեք փոխել նրան։

• Եթե ​​թերությունը նշանակալի է, դուք չեք կարող դրանով ապրել, և մարդը չի ցանկանում որևէ բան փոխել, միանգամայն հնարավոր է, որ ժամանակն է դադարեցնել հարաբերությունները։
• Գուցե դուք և ձեր գործընկերը տարբեր կրոնական համոզմունքներ ունեք: Եթե ​​ձեր զուգընկերը չի ցանկանում ընդունել ձեր հավատքը, և դա ձեզ համար կարևոր է, դուք պետք է լրջորեն մտածեք այս հարաբերությունների ապագայի մասին:

1. Մտածեք ձեր սեփական խնդիրների մասին։Դուք կարող եք հանկարծ հասկանալ, որ չեք ցանկանում բաժանվել, քանի որ վախենում եք մենակ մնալ որոշ ներքին խնդիրների հետ, օրինակ՝ լքվելու վախի հետ, բայց այդ վախերը կլինեն ցանկացած հարաբերություններում: Օրինակ, նախկինում ձեզ խաբել են, և դուք ցանկանում եք բաժանվել նոր մարդու հետ միայն այն պատճառով, որ վախենում եք կապվելուց և բացվելուց, իսկ հետո նորից ցավը զգալուց: Սա բաժանման լավագույն պատճառը չէ։ Դուք պետք է հասկանաք ձեր խնդիրները, ոչ թե փախչեք դրանցից:

   • Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր անձնական խնդիրները խանգարում են ձեր հարաբերություններին, խոսեք ձեր զուգընկերոջ հետ դրանց մասին, որպեսզի միասին տեսնեք, թե արդյոք կարելի է լուծում գտնել:

2. Մտածեք, թե արդյոք դուք պահպանում եք այս հարաբերությունները միայն այն պատճառով, որ չեք ցանկանում վիրավորել ձեր զուգընկերոջը:Եթե ​​դուք հակված եք մտածել այլ մարդկանց կարիքների մասին, ապա հնարավոր է, որ դուք իսկապես չեք ցանկանում այս հարաբերությունները, բայց վախենում եք ձեր զուգընկերոջն ասել, որ ամեն ինչ ավարտված է: Դուք պետք է հասկանաք, որ միայն խղճահարությունից դրդված մնալով նրա հետ ոչ մի լավ բան չեք անում։ Կարդացեք, թե ինչպես խուսափել այնպիսի մարդ լինելուց, ով ձգտում է գոհացնել ձեր շրջապատի բոլոր մարդկանց:

   • Եթե ​​գիտեք, որ այս հարաբերություններում ձեզ համար հեռանկարներ չկան, ավելի լավ է հնարավորինս շուտ ավարտեք դրանք, քանի որ այս կերպ ձեր զուգընկերոջը հնարավորություն կտաք ավելի արագ վերականգնվել բաժանումից և գտնել ավելի հարմար կողակից:
   • Ավելի լավ է դադարեցնել հարաբերությունները հանգիստ ժամանակներում, բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է հետաձգեք այն ծննդյան օրերի, հարսանիքների, Վալենտինի օրվա, ընտանիքի հետ Ամանորի և այլ իրադարձությունների պատճառով, որոնք կարող են անհարմար դարձնել բաժանումը: Այս ամենը կարող է անվերջ ձգվել, իսկ հանգստի համար իդեալական ժամանակ չկա, չնայած, իհարկե, կարելի է քիչ թե շատ հարմար պահ գտնել։

3. Մտածեք, թե արդյոք դուք մնում եք հարաբերությունների մեջ, քանի որ վախենում եք մենակ մնալուց:Մտահոգվա՞ծ եք, որ կարող եք զուգընկեր չունենալ: Հաճախ մարդիկ մնում են հարաբերությունների մեջ, քանի որ չեն ցանկանում մենակ մնալ, բայց ինչ-որ մեկի կողքին լինելը, որն օգուտ քաղում է նրանցից, ոչ միայն անարդար է այդ մարդու, այլ նաև քո հանդեպ, քանի որ դրանով դու թույլ չես տալիս քեզ զարգանալ որպես մարդ. Սովորեք ապրել առանց զուգընկերոջ և լավատես լինել:

   Պատրաստ եղեք ընդունելու այն փաստը, որ դուք պարզապես դադարել եք սիրել ձեր զուգընկերոջը կամ որ ձեր զուգընկերը պարզապես դադարեց սիրել ձեզ:Ոչ ոք չգիտի, թե ինչու ենք մենք սիրահարվում որոշ մարդկանց և անտարբեր ենք մյուսների նկատմամբ: Երբեմն պարզապես ոչ մի գրավչություն չկա, իսկ երբեմն զույգից միայն մեկն է ապրում: Պատահում է. Դա ցավում է, բայց ոչ ոք մեղավոր չէ: Դուք չեք կարող ստիպել ձեզ սիրել ինքներդ ձեզ: Գուցե ինչ-որ պահի դուք խելագարորեն սիրահարված եք եղել ձեր զուգընկերոջը, բայց որքա՞ն տևեց դա: Որքան շուտ հասկանաք ձեր զգացմունքները, այնքան շուտ կարող եք ինչ-որ բան անել իրավիճակի հետ կապված:

   Մեդիտացիա արեք։Մի քիչ նստեք մենակ՝ փակ աչքերով, կենտրոնանալով շնչառության վրա։ Թեև դա անպայմանորեն չի բացում ձեր աչքերը այն բանի վրա, թե ինչ պետք է անեք ձեր հարաբերությունների հետ, այն կարող է օգնել ձեզ կարգի բերել ձեր միտքը: Հնարավոր է, որ բավարար ժամանակ չունենաք՝ հանգիստ մտածելու և ձեր միտքն ու մարմնին լսելու համար:

   Մտածեք, թե արդյոք դուք ամաչում եք ձեր զուգընկերոջ հետ որևէ տեղ հայտնվելուց:Սա շատ կարևոր կետ է։ Եթե ​​ընկերների կամ գործընկերների հետ խնջույքի եք գնում, հրավիրո՞ւմ եք ձեր զուգընկերոջը միանալու՝ իմանալով, որ նա խելացի է և հետաքրքիր։ Թե՞ փորձում եք պատճառներ գտնել նրան ձեզ հետ չտանելու համար, քանի որ չեք սիրում նրա կողքին լինել:

   • Իհարկե, կան շատ համեստ մարդիկ, և որոշ բաներ ավելի լավ է անել առանց ձեր զուգընկերոջ, բայց ընդհանուր առմամբ դուք պետք է հպարտ լինեք ձեր կողքին գտնվող մարդով և վայելեք բոլորին նրանց հետ ծանոթացնելու հնարավորությունները: Եթե ​​ձեզ դուր չի գալիս միասին տեսնելու գաղափարը, կարո՞ղ եք երջանիկ լինել հարաբերություններում:

   Մտածեք ձեր գործընկերոջ մասին

   1. Մտածեք, թե արդյոք ձեր հարաբերությունները կառուցված են մանիպուլյացիայի և վերահսկողության վրա:Նման հարաբերությունները առողջ չեն, և դրանք շտկելու համար պետք է ամբողջությամբ փոխվի վերահսկող գործընկերը։ Եթե ​​նա չի կարող կամ չի ցանկանում դա անել, հարաբերությունները պետք է հնարավորինս շուտ ավարտվեն: Եթե ​​դուք զգում եք, որ ձեր զուգընկերը հետևում է այն ամենին, ինչ անում եք և սպառնում է ձեզ բռնությամբ, եթե ցանկանում եք ամեն ինչ անել իր ձևով, դուք մեծ խնդիր ունեք:

      • Եթե ​​ձեզ մանիպուլյացիայի են ենթարկում կամ վերահսկում են, լավագույնն է մեկ-մեկ չպատմել մարդուն բաժանման մասին: Եթե ​​վախենում եք, որ նա ձեր նկատմամբ դաժան կլինի, դա արեք հեռվից և խնդրեք ձեր ընկերներին օգնել ձեզ պաշտպանվել:

   2. Մտածեք, թե արդյոք ձեր գործընկերը հարգում է ձեզ:Եթե ​​նա իսկապես գնահատում է ձեզ, նա չի նվաստացնի կամ քննադատի ձեզ առանց որևէ հատուկ պատճառի: Սիրող մարդը կառուցողականորեն քննադատում է, իսկ դա թույլ է տալիս աճել որպես մարդ, բայց եթե քեզ հենց այդպես նվաստացնում են, ապա խոսքը լրիվ այլ վերաբերմունքի մասին է։ Օրինակ, եթե դուք ինչ-որ բան գցեք կամ պատահաբար կոտրեք, և ձեր զուգընկերը ասի, թե «դու հիմար ես, չե՞ս կարող որևէ բան ճիշտ անել քո կյանքում»: հարաբերություններ հաստատեք մեկի հետ, ով հոգ կտանի ձեր մասին:

      • Հարգանքի պակասը կարող է դրսևորվել մանրուքներում։ Օրինակ, զուգընկերը կարող է ծաղրել ձեր արտաքինը, կաուստիկ արտահայտություններ անել ձեր կատարողականի վերաբերյալ կամ ակնարկել, որ դուք վատ եք ինչ-որ բանում: Սա նույնպես անհարգալից վերաբերմունք է, որքան էլ այն չնչին թվա:

   3. Ուշադրություն դարձրեք՝ արդյոք ձեր զուգընկերը հաճախ է նախատում ձեզ։Վեճերը տեղի են ունենում, և դրանք կարող են նույնիսկ առողջ լինել, քանի որ թույլ են տալիս կառուցողականորեն քննարկել դժգոհությունները: Բայց եթե ձեր զուգընկերը անընդհատ բղավում է ձեզ վրա, համաձայն չէ ձեզ հետ, ձեզ անվանում է անանուն և անհատույց դաժան է, ապա ժամանակն է փախչել նրանից:

      Մտածեք, թե արդյոք ձեր գործընկերը ամաչում է ձեր հարաբերությունների համար:Սա շատ կարեւորպահը. Եթե ​​նա ամաչում է ձեզ հետ դուրս գալ կամ նույնիսկ մարդկանց ասել, որ դուք հանդիպում եք, դա կարելի է համարել կարմիր դրոշակ: Շատ դժվար է արդարացնել նման պահվածքը, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ զուգընկերը անչափահաս է կամ պետք է թաքցնի հարաբերությունները չափազանց ավտորիտար ծնողներից։ Բայց եթե մարդը ցանկանում է գաղտնի պահել հարաբերությունները ընկերներից ու ծանոթներից կամ հրաժարվում է ձեռքդ բռնել բոլորի ներկայությամբ, ժամանակն է կտրել այդ կապը։ Դուք պետք է ձգտեք հարաբերությունների մեջ լինել մեկի հետ, ով հպարտանում է ձեզնով, ոչ թե ամաչում ձեզնով, քանի որ դուք արժանի եք միայն լավագույնին։

      Վերլուծեք, թե ով է սովորաբար նախաձեռնում մտերմությունը:Եթե ​​միայն դուք միշտ ցանկանում եք ինտիմ հարաբերություններ կամ միայն դուք ձգտում եք ինչ-որ նոր բան մտցնել այս հարաբերությունների մեջ, ամենայն հավանականությամբ դա վկայում է խնդրի մասին: Հատկապես տհաճ է, եթե հանդիպման կամ հրաժեշտի ժամանակ անընդհատ ստիպված ես լինում մարդուն խնդրել համբուրել քեզ։ Մի վախեցեք խոսել այդ մասին: Հնարավոր է, որ ձեր զուգընկերը մտերմության հետ կապված խնդիր ունի կամ չի ցանկանում ձեզ դիպչել, քանի որ դուք դավաճանել եք նրան: Ինչպիսին էլ լինեն դժվարությունները, անհրաժեշտ է լուծել այդ խնդիրները կամ դադարեցնել հարաբերությունները, քանի որ այս իրավիճակից այլ ելք չկա։

      Ուշադրություն դարձրեք, թե արդյոք ձեր զուգընկերը ստիպում է ձեզ անել մի բան, որը դուք չեք ցանկանում անել:Եթե ​​նա ստիպում է ձեզ ալկոհոլ խմել, իսկ դուք նրան դուր չեք գալիս, կամ ստիպում է ձեզ սեքսով զբաղվել, երբ դեռ պատրաստ չեք, ներքաշում է ձեզ իր չմտածված պահվածքի մեջ (օրինակ՝ արագություն կամ հարձակվել անցորդների վրա), և ընդհանրապես. իրեն այնպես է պահում, որ վախեցած ես, դադարեցրու նման հարաբերությունները։ Այս մարդը չի հարգում ձեր կարիքներն ու ցանկությունները, և դուք կկարողանաք գտնել մեկ այլ գործընկեր, ով հոգ է տանում ձեր մասին:

      • Դուք կարող եք անմիջապես չհասկանալ, որ անում եք մի բան, որը ձեզ դուր չի գալիս, պարզապես ձեր զուգընկերոջը չվրդովեցնելու համար:

   Վերլուծեք հարաբերությունները

   1. Մտածեք, թե արդյոք այլ մարդիկ զգուշացրել են ձեզ այն մարդու պահվածքի մասին, ում հետ հանդիպում եք։Թեև չպետք է դադարեցնեք հարաբերությունները միայն այն պատճառով, որ ինչ-որ մեկը ձեզ առաջարկում է ավելի լավ կողակից գտնել, դուք պետք է հաշվի առնեք մտերիմ ընկերների, հարազատների և նույնիսկ անծանոթների կարծիքը, եթե նրանք բոլորն ասում են, որ հնարավորինս շուտ փախեք ձեր զուգընկերոջից: Եթե ​​նրանք հիմնավոր փաստարկներ են բերում (օրինակ՝ մարդը ձեզ չի սիրում կամ ոտքերը սրբում է ձեզ վրա), դուք պետք է մտածեք բաժանվելու մասին:

      • Իհարկե, ոչ բոլորը կհասկանան, թե ինչի վրա են հիմնված ձեր հարաբերությունները, և դուք չեք կարող գնահատել այս հարաբերությունները այլ մարդկանց տեսանկյունից։ Բայց եթե բացարձակապես բոլորը ձեզ ասում են, որ թողեք ձեր զուգընկերոջը, դուք պետք է առնվազն մտածել, արդյո՞ք այս բոլոր մարդիկ նման խորհուրդների հիմքեր ունեն։

   2. Մտածեք, թե արդյոք իրադարձությունները շատ արագ են ընթանում:Հարաբերությունները պետք է ունենան իրենց տեմպը, և բոլորին ժամանակ է պետք միմյանց ավելի լավ ճանաչելու համար: Եթե ​​դուք հանդիպել եք ընդամենը մեկ ամիս առաջ, բայց արդեն մտածում եք միասին տեղափոխվելու կամ ամուսնանալու մասին, ապա հավանական է, որ ձեր երկուսդ էլ ավելի շատ հաճույք եք ստանում ուրիշի հետ կապի զգացումից, քան հենց իրենք: Եթե ​​դուք զգում եք, որ հարաբերությունների մեջ եք, բայց հազիվ եք ճանաչում այն ​​մարդուն, ում հետ հանդիպում եք, պետք է կամ դանդաղեցնեք կամ դադարեցնեք:

      Մտածեք, թե արդյոք դուք խոսում եք ապագայի մասին:Իհարկե, եթե դուք 15 տարեկան եք, ամուսնության, համատեղ կյանքի, աշխատանքի, համատեղ երեխաների և այլ հարցերի մասին խոսելը կարող է տեղին չլինել, բայց եթե դուք 25 կամ 35 տարեկան եք կամ մի քանի տարի հանդիպում եք, ապա ապագայի մասին խոսակցությունները պետք է լինեն: դուրս գալ բնականաբար: Եթե ​​դուք բավականին երկար ժամանակ միասին եք, բայց ձեզնից ոչ մեկը մեկ ամսից ավելի ապագա չի տեսնում, ամենայն հավանականությամբ դա պայմանավորված է նրանով, որ դուք միմյանց արժանի գործընկերներ չեք համարում խոստումնալից հարաբերությունների համար: Այս դեպքում դուք պետք է մտածեք, թե արդյոք իմաստ ունի հետագայում մնալ նման հարաբերությունների մեջ:

      Մտածեք՝ արդյոք հարաբերություններում լուրջ խնդիրներ կան։Կան քիչ թե շատ ակնհայտ նշաններ, որոնք վկայում են ընդմիջման անհրաժեշտության մասին, բայց կան նաև բաներ, որոնք գրեթե միշտ ցույց են տալիս, որ պետք է կամ ամբողջությամբ փոխել հարաբերությունները, կամ դադարեցնել դրանք: Եթե ​​հետևյալը վերաբերում է ձեզ, մտածեք բաժանվելու մասին.

      • Դուք ենթարկվել եք ֆիզիկական, հոգեբանական կամ սեռական բռնության. դուք ձեզանից խլել եք ձեր գումարը կամ այլ կերպ օգտվել եք՝ պատճառելով ձեր առողջության և մտավոր բարեկեցության վատթարացում:
      • Ձեր զուգընկերը մշտապես ճնշում է գործադրում ձեզ անելու այնպիսի բաներ, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս, օրինակ՝ ներգրավելով ձեզ հանցավոր կամ վտանգավոր գործողությունների մեջ: Դաժան վերջնագրերն ու սպառնալիքները կարելի է համարել ընդմիջման անհրաժեշտությունը մատնանշող գործոններ։ Մի խաբվեք այն մտքից, որ եթե դուք իսկապես սիրում եք ձեր զուգընկերոջը, ապա կանեք այն, ինչ նա խնդրի:
      • Հարաբերությունների գրեթե բոլոր ոլորտներում կա պայքար կամ հիասթափություն՝ հաղորդակցություն, սեռական կյանք, ֆինանսներ և հուզական կապ:
      • Հարաբերություններում շատ խանդ կա։ Ձեր զուգընկերը չպետք է սահմանափակի ձեր ազատությունը և թելադրի, թե ում հետ և երբ կարող եք շփվել: Նա չի վերահսկում ձեր սոցիալական կյանքը, դուք վերահսկում եք այն:
      • Ձեր զուգընկերը երկար ժամանակ օգտագործում է ալկոհոլ կամ թմրանյութեր և չի կարող հրաժարվել այս սովորությունից, ինչի հետևանքով տուժում է ձեր և ձեր երեխաների կյանքը։
      • Դուք ինքներդ կախվածություն ունեք ալկոհոլից կամ թմրանյութերից: Հարաբերությունների մեջ այս վիճակում մնալը չի ​​լավացնում ձեր զուգընկերոջ կյանքը կամ ձեր կյանքը:
      • Ձեր հարաբերությունները կառուցվել են անիրական արժեքների վրա, որոնք ձեզ այլևս պետք չեն. օրինակ՝ միասին երեկույթների գնալ, հոբբիներ կիսել կամ առանց զգացմունքների սեքսով զբաղվել, բայց դուք զգում եք, որ դա ձեզ այլևս չի հետաքրքրում:

   3. Մտածեք, թե արդյոք այնպիսի իրավիճակ է ստեղծվել, երբ դուք կամ խզում եք հարաբերությունները, կամ նորից վերադառնում դրանց։ Սիրող մարդը միշտ սիրում է, անկախ նրանից, թե ինչ իրավիճակում է, այնպես որ, եթե ձեր զույգը բաժանվում է, իսկ հետո նորից միասին է լինում, պետք է վերջ տալ դրան, քանի որ նման հարաբերություններում ինչ-որ բան այն չէ: Մի վերադառնաք հին խնդիրներին, փրկեք ձեզ գլխացավից և կոտրված սիրտը. կան այլ մարդիկ, ովքեր սպասում են ձեզ հանդիպելու:

      Մտածեք՝ արդյոք ձեր կյանքի նպատակները հակասում են միմյանց։Եթե ​​ցանկանում եք դառնալ ծովային կենսաբան և ճանապարհորդել աշխարհով մեկ, բայց ձեր զուգընկերը երազում է աշխատել որպես ուսուցիչ և ապրել քաղաքում, որտեղ ծնվել է, ընտանիքի և ընկերների մոտ, ձեր շահերը հակասական են: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում երեխաներ, բայց ձեր զուգընկերը ցանկանում է յոթ և պատրաստ է սկսել աշխատել դրա վրա հենց հիմա, մտածեք դրա մասին: Եթե ​​դուք չեք կարող հրաժարվել ապագայից, որը ցանկանում եք ինքներդ ձեզ համար, և որոշումը պետք է արագ կայացվի, ապա պետք է բաժանվեք:

      • Եթե ​​դեռահաս եք, ապագայի ձեր ծրագրերը դեռ կարող են փոխվել, և դուք ժամանակ ունեք մտածելու ամեն ինչի մասին: Բայց եթե հիմա պետք է սկսել պլանավորել ապագան, և ձեր ծրագրերը չեն համընկնում, ժամանակն է վերանայել հարաբերությունները:

   4. Մտածեք, թե արդյոք ձեզանից որևէ մեկը դավաճանե՞լ է, հատկապես մեկից ավելի անգամ:Խաբելը միշտ էլ վատ է, անկախ նրանից, թե դուք մի քանի անգամ խաբել եք, թե պարզապես սայթաքել եք, քանի որ դժգոհ եք ձեր հարաբերություններից: Դուք կարող եք սովորել ներել միմյանց, բայց եթե ամեն ինչ կրկնվում է նորից ու նորից, ամենայն հավանականությամբ, չի ստացվի հետ գնալ և ամեն ինչ նորից սկսել: Միգուցե դավաճանությունը միմյանց ասելու միջոց է, որ այս հարաբերությունները ձեզ բավարար չեն:

      Մտածեք.միգուցե դուք պարզապես բաժանվել եք: Սա հատկապես դժվար է խոստովանել: Դուք կարող եք շատ սիրել միմյանց, երբ երիտասարդ էիք, բայց հիմա դուք պարզապես տարբեր մարդիկ եք՝ տարբեր ընկերներով, ծրագրերով և հետաքրքրություններով: Եթե ​​միակ ընդհանուր բանը ձեր համատեղ անցյալն է, ապա ժամանակն է առաջ գնալ: Սա բաժանման ամենացավոտ պատճառներից մեկն է, քանի որ դա ոչ ոքի մեղքով չէ: Դուք կարող եք քնքուշ զգացմունքներ ունենալ միմյանց հանդեպ, բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է միասին մնաք, եթե դա չի համապատասխանում այն ​​մարդկանց, ում դուք այսօր կաք։

      Հիշեք, եթե դուք գաղտնիքներ ունեք միմյանցից:Ցանկացած գաղտնիք խաբում է, նույնիսկ եթե դուք չեք խաբել, և դա վատ է, քանի որ դա ցույց է տալիս հարաբերություններում վստահության և հարգանքի բացակայություն: Դուք չպետք է այլ բան թաքցնեք, բացի ձեր նշանակալից մյուսի համար անակնկալներից: Սա նույնը չէ, թե հրաժարվեք բողոքել ձեր սիրելիին աշխատանքից, քանի որ գիտեք, որ նա արագ կհոգնի դրանից: Ավելի շուտ, սխալ պահվածքի օրինակ կարող է լինել գաղտնի պահելու ցանկությունը, որ դուք գնացել եք հարցազրույցի մի ընկերությունում, որտեղ աշխատանքը նշանակում է տեղափոխվել մեկ այլ քաղաք, և չգիտեք, թե ինչ կանեք, եթե ստանաք այն:

      Մտածեք՝ պատրա՞ստ եք փորձել միմյանց համար։Եթե ​​նախկինում ռոմանտիկ խնջույքներ էիք անում, գնում էիք արշավների, ժամադրություններ կազմակերպում և միմյանց մասին հոգ տանում, երբ մրսած եք, իսկ այժմ չեք ուզում նույնիսկ հեռախոսը վերցնել, երբ ձեր զուգընկերը զանգահարում է կամ պատասխանել նրան։ տեքստ, սա նշանակում է, որ դուք պետք է ավելի շատ անեք միմյանց համար: Եթե ​​դուք չեք ցանկանում դա, հոգու խորքում զգում եք, որ հարաբերություններն արժանի չեն:

      Գնահատեք, թե որքան ժամանակ եք անցկացնում միմյանցից հեռու:Միանգամայն հնարավոր է, որ դուք արդեն հոգեպես բաժանվել եք։ Եթե ​​ամեն շաբաթ-կիրակի անցկացնում եք ձեր ընկերների հետ, այցելում եք հարազատներին միայնակ, կամ պարզապես զբաղվում եք ձեր գործով և հրաժարվում եք միասին ժամանակ անցկացնել (ինչպես առանձին սենյակներում հեռուստացույց դիտելը), դուք արդեն բավականաչափ հեռու եք: Այս դեպքում ավելի լավ է բաժանվել:

   Գործողություն ձեռնարկեք

   Մի՛ բաժանվեք հենց այդ պահին:Եթե ​​հարաբերությունները հնարավոր չէ փրկել, դուք կկարողանաք դա հասկանալ, երբ երկուսդ էլ հանգիստ լինեք։ Բացի այդ, զայրույթի ժամանակ բաժանվելը կբարդացնի ամեն ինչ՝ ձեզ համար դժվար կլինի վերջ տալ դրան և առաջ գնալ: Հիշեք, որ դուք պետք է մնաք ռացիոնալ մարդ և մտածեք ամեն ինչ նախքան ձեր զուգընկերոջ հետ խոսելը:

Զույգի կյանքում կարող է գալ մի պահ, երբ կարծես թե կշեռքը ընկնում է նրանց աչքերից, և նրանք հասկանում են, որ վերջ, այսպես չի կարող շարունակվել: Հարաբերությունները մտել են փակուղի, և դուք պետք է դադարեցնեք դրանք հենց հիմա, քանի որ դա թունավորում է ձեր կյանքը և թույլ չի տալիս առաջ գնալ։

Բայց ինչպե՞ս եք հասկանում, որ չեք կարող միասին լինել: Ի վերջո, մենք՝ աղջիկներս, հակված ենք խղճահարության, սովորության կամ այլ զգացմունքների պատճառով մեր հետ հարաբերությունները որպես մեռած քաշ քաշել: Ի՞նչ նշաններով կարող ենք ինքներս մեզ ասել «Ստոպ»:

1. Անբավարար հաղորդակցություն

Ձեր հարաբերությունների առաջին օրերին ձեզնից ոչ մեկը չէր կարող մեկ ժամ չզանգել կամ հաղորդագրություն ուղարկել: Սա նորմ էր։ Հիմա երբեմն նույնիսկ ձեզ թվում է, թե նա միտումնավոր անտեսում է իր հետ կապվելու ձեր փորձերը։

2. Ոչ մի խոսակցություն ապագայի մասին

Ցանկացած հարաբերությունների ամենաբնական և հաճելի մասերից մեկը միասին ապագայի պլանավորումն է: Արձակուրդային ծրագրեր, երազանքներ այն մասին, թե որտեղ կցանկանայիք տուն կառուցել, ապագա երեխաների համար հնարավոր անուններ հորինելը - այս ամենը տալիս է ապահովության զգացում, գաղափար, որ դուք միշտ միասին եք լինելու և միասին կծերանաք: Փորձեք անդրադառնալ այս թեման հիմա. այն ամենը, ինչ դուք կստանաք, գլխի խուլ շարժումն է: Ձեզնից ոչ մեկն այլևս չի ցանկանում քննարկել, թե որտեղ եք ուզում գնալ այս ամառ կամ որտեղ եք ուզում գնալ հանգստյան օրերին:

3. Ջանք գործադրելու դժկամություն

Սկզբում չէիր կարող որոշել, թե ինչ անել երկուսիդ համար՝ զբոսանք կամ խնջույք գետի ափին. ամեն ինչ նույնքան հաճելի էր և ռոմանտիկ: Այժմ դուք նույնիսկ չեք ցանկանում ջանք գործադրել և գնալ ռեստորան կամ կինոթատրոն, որպեսզի ինչ-որ կերպ աջակցել ձեր արտագնա կիրքը: Այժմ ձեր տարբերակն է՝ անտարբեր նստել տանը և հեռուստացույց դիտել: Եվ լավ է, եթե միասին:

4. Վեճերը դառնում են անձնական

Նախկինում մանր, անլուրջ վեճեր էիք ունենում։ Հիմա սա իսկական պատերազմ է, որտեղ բոլոր միջոցները լավ են։ Դուք լավ գիտեք միմյանց թույլ և խոցելի կողմերը և դրանք օգտագործում եք ձեր զուգընկերոջը պարզապես «ձեռք բերելու» համար:

5. Վեճերը սկսվում են ակնթարթորեն, ամեն ինչ նյարդայնացնում է

Նույնիսկ մի փոքր ակնարկը, որը ձեզ նյարդայնացնում էր, հանգեցնում է նրան, որ դուք շտապում եք վիճաբանության մեջ առանց լրացուցիչ նախազգուշացման: Եթե ​​դա այդպես է, ապա մենք կարող ենք ենթադրել, որ դուք ունեք խորը դժգոհություններ, որոնք թունավորում են հարաբերությունները: Այլևս երբեք նույն աչքերով չեք նայի ձեր զուգընկերոջը։

6. Վեճեր հասարակության մեջ

Եթե ​​դա տեղի ունենա, դա նշանակում է, որ ձեզ բացարձակապես չի հետաքրքրում, թե արդյոք ինչ-որ մեկը իմանում է ձեր խնդիրների մասին, սա նշան է, որ դուք կորցրել եք հարգանքը միմյանց նկատմամբ:

7. Անկախության ցանկությունը

Սկզբում դուք ցանկանում էիք միասին անցկացնել յուրաքանչյուր ազատ պահը՝ սկսած առավոտյան միասին լոգանք ընդունելուց։ Այժմ այն ​​ամենը, ինչ դուք ցանկանում եք՝ հանդիպել ընկերների հետ կամ նույնիսկ արտաժամյա աշխատելն է, միայն թե անհրաժեշտից ավելի միասին չլինեք:

8. Վստահության կորուստ

Այստեղ մեկնաբանություններ չկան, քանի որ վստահությունը ցանկացած հաջող հարաբերությունների հիմքն է։

9. Ընկալման փոփոխություն

Հիշու՞մ եք, երբ նրա կոճակ քիթը դիպավ ձեզ և հմայիչ թվաց: Թե՞ նրա կարճ, տարօրինակ ծիծաղը: Որքա՜ն զվարճալի և սիրալիր էր նա թվում։ Այսօր նույն քիթը նրան խոզի տեսք է տալիս, իսկ հիմար ծիծաղը բոլորովին նյարդայնացնում է։