Sono innamorato di un collega, cosa devo fare? Sposato, ma innamorato di un collega

Domanda per uno psicologo:

Buon pomeriggio Ho 37 anni e sono sposato da 12 anni. Mio marito è gentile e premuroso, alto e bello. Ma dopo tanti anni le sensazioni non sono le stesse. Il mio atteggiamento nei suoi confronti ricorda più il mio rapporto con me stesso... Ho trovato un nuovo lavoro. E ho cominciato a sentirmi strano in presenza di un collega. Il mio cuore salta fuori dal petto e mi sento come una studentessa innamorata. Non ho capito subito cosa mi stava succedendo. Volo al lavoro e mi allontano dal lavoro con tristezza. Mi sono innamorato. Come può essere? Dopotutto, ho sempre amato mio marito, e ora lo amo, mi prendo cura e mi preoccupo per mio marito. Ma i pensieri sul mio collega non mi lasciano. Penso a lui tutto il tempo, gli parlo nella mia mente e oggi mi sono sorpreso a pensare che voglio un figlio da lui. Non so come affrontare questa nuova sensazione. È come se fossi attratta da lui come una calamita, come se lo conoscessi da tutta la vita... Perdonami, ma anche con mio marito non mi sono mai sentita così... Cosa devo fare? Amo qualcuno che non ho il diritto di amare, non di mia spontanea volontà, e nessuno me lo ha chiesto, questo sentimento è semplicemente nato e mi tormenta.

Lo psicologo Letuchy Igor Anatolyevich risponde alla domanda.

Elena, ciao. A confermare ancora una volta la loro attualità sono proverbi “antichi come il tempo”: “non puoi comandare il tuo cuore”, “l'amore arriverà inaspettatamente quando non te lo aspetti affatto”. Perché questo accade e perché esattamente una persona prova sentimenti per una persona specifica non è stato completamente studiato, ma resta il fatto che esistono condizioni come la tua. Ora, posso solo immaginare, sulla base dei casi di studio, il motivo per cui ciò è accaduto. In 12 anni ti sei calmato, sì, questo lo capisci anche tu, perché tutto si spiega con la tua frase: “rapporto con te stesso...”, cioè nel rapporto non è più mancata la “spinta” iniziale, tutto è diventato misurato e senza emozioni inutili.. Ma il tuo corpo aveva bisogno di qualcos'altro e si è scoperto quello che descrivi.. Cosa fare adesso? Capisco che questa è la domanda più importante per te a cui desideri ottenere una risposta. Stranamente, ma ora, per quanto possibile, devi calmarti e usare il principio "prima pensa, poi agisci", devi tenere conto delle realtà e non trasferire la negatività su tuo marito, che non è da biasimare per il fatto che ti sei innamorato di un altro, dato che tu, prima di tutto, ero molto felice nel mio rapporto con mio marito. Sai già perché è successo, ora devi fare un'analisi neutrale e capire che inizialmente non ci sono differenze visibili tra amore e innamoramento, le conclusioni si possono trarre solo dopo 3 - 6 mesi, forse se si tratta solo di innamoramento, allora tu stesso non capirai come è potuto accaderti qualcosa del genere e di nuovo nella tua relazione con tuo marito andrà tutto bene. È anche importante capire se esiste una reale possibilità di amore reciproco da parte di un collega: per fare questo, raccogliere le informazioni necessarie su di lui, scoprire se è sposato o no, esce con qualcuno o è single? Qual è il suo atteggiamento generale nei tuoi confronti come collega di lavoro o ha una certa reciprocità? Quando fai l'analisi, cioè ci sono 2 opzioni, se inizialmente non c'è possibilità di una relazione con un altro uomo, allora devi uscire immediatamente da questo stato, rendendoti conto dell'inutilità di questo amore e concentrarti sulla famiglia, pensa a come diversificare il rapporto con tuo marito, in modo che il primo abbia l'attrattiva che c'era inizialmente e di cui ti sei già dimenticato, ora ti sembra proprio che prima non esistesse, ma sono sicuro che inizialmente amavi tuo marito altrettanto appassionatamente! Se lo desideri, tutto funzionerà, cioè rifiuterai il potenziale "amore non reciproco". Se senti reciprocità da un altro uomo, allora non importa cosa ti scrivono e non importa come gli altri ti convincono, che non è necessario iniziare tutto questo. .., farai tutto presto a modo tuo... cioè ricambierai, ricambierai, ma in questo caso ti consiglio di non affrettarti a prendere una decisione, aspetta un anno quando sarai confidare nell'altro e capire se è vero. È questo amore o è solo innamoramento..., ti ricordo che solo con il tempo si trarranno delle conclusioni! Se hai fretta, potresti pentirtene tu stesso in seguito..., ma tornare al passato potrebbe non essere più possibile... Quindi, con la seconda opzione, non affrettarti a prendere decisioni affrettate, lo sottolineo ancora una volta! Indipendentemente da come si sviluppano gli eventi, non cadere nell'apatia, perché questo non farà altro che rendere la tua vita insopportabile... Sei vivo e vegeto, questa è la cosa principale! Non importa come andrà il futuro. poi in ogni caso cercate di normalizzare i rapporti in famiglia, anche se divorziate, non ci saranno più dubbi sulla correttezza della vostra decisione! Alla fine, ho scritto dal punto di vista di ACCETTARE, poiché in questa situazione non tutto dipende da te personalmente, ma dovresti analizzare tutto ora e decidere le giuste tattiche di comportamento, tenendo conto delle realtà.

Ciao! Da più di un anno lavoro con un uomo di cui sono molto innamorato. All'inizio sembrava che spesso catturassi il suo sguardo, si prendeva cura di me e mi sosteneva in ogni modo possibile. Ad un certo punto l’uomo si è chiuso in se stesso e ha smesso di parlare come prima. Ma dopo diverse conversazioni franche, tutto sembrava tornare. E così tutto va avanti per periodi. C'è un momento in cui conosce già i miei sentimenti e cerca persino di non ferirmi, provocando gelosia. Ma ora è come se comunicasse di nuovo deliberatamente con quelle ragazze che quasi gli si arrampicano addosso. Non so cosa fare, perché l’atteggiamento di quest’uomo nei miei confronti è stato prezioso per me, pensavo che fosse molto affidabile e insieme potremmo essere felici. Se possibile, in caso di pubblicazioni, lasciate nascosto il mio nome. Grazie!

Ciao amico! Ho paura che la vita ti abbia portato in un posto da cui raramente ritorni: "Benvenuti nella zona degli amici". Siediti: qui abbiamo uno scaffale per le speranze insoddisfatte di una relazione felice, e questa è una sedia per l'autoflagellazione. Finestra per gridare "Perché?!" nel silenzio della notte proprio in fondo al corridoio.

A giudicare dalla tua descrizione, non ti è capitata alcuna storia d'amore palese. Le conclusioni sulla sua simpatia per te si basano su "opinioni, cura e ogni tipo di supporto". Come molti di noi, potresti esserne vittima. Gli uomini spesso lanciano accenni polisillabici, dietro i quali si può nascondere di tutto: voglia di divertirsi, sentimenti amichevoli, simpatia romantica mista a indecisione. Non è colpa tua se hai interpretato il suo buon atteggiamento come un indizio di qualcosa di più.

Il segnale contrastante crea confusione, ma ulteriori sviluppi riveleranno sempre le reali intenzioni del ragazzo. Nel momento in cui ha smesso di comunicare come prima, hai fatto la cosa giusta: gli hai parlato apertamente e gli hai fatto capire i tuoi sentimenti. Le persone non sono sempre in grado di rispondere con la stessa onestà. "Tutto è tornato", "continua a intermittenza", "ha cercato di non farmi del male" - queste parole parlano di uno dei suoi sentimenti: la pietà. A quanto pare non ti tratta davvero male, non vuole farti del male, ma tutto questo non c'entra niente con l'amore.

Dato che conosce già i tuoi sentimenti, non ha senso farti ingelosire. Pertanto, parlare con altre ragazze è semplicemente parlare con altre ragazze.

Passiamo a rispondere alla domanda “cosa devo fare?” La prima e principale cosa che consiglio e addirittura chiedo con urgenza: non unirvi alle fila delle ragazze “che quasi gli si arrampicano addosso”. C'è stata una conversazione schietta, anche una confessione di sentimenti, è ora di mettere in azione l'arma principale di ogni ragazza che si rispetti: l'indifferenza. Sii freddo come l'acquazzone di San Pietroburgo e irremovibile come Durov durante il blocco di Telegram.

La tattica dell’“indifferenza divorante” è appropriata in ogni situazione. Se sente qualcosa, la tua ignoranza lo ferirà e lo costringerà ad agire. Se avessi ragione e i suoi sentimenti fossero solo amichevoli, uscirai dalla situazione con dignità, senza scene umilianti di persecuzione e resa dei conti. Se continui a fare pressione sulla pietà e a risvegliare la sua coscienza, causerai irritazione, inizierà a evitarti, ma dovrai comunque lavorare insieme.

Dato che stiamo parlando di un collega, devi stare attento all'espressione delle tue emozioni. Non dare al team un motivo per discutere della tua vita personale, questo complicherà ulteriormente il tuo rapporto con quest'uomo e la tua vita in generale.

Romanticismo in ufficio... mmm... semplicemente un classico del genere. Perché sorgono? Proviamo a scoprire le ragioni.

Ognuno di noi trascorre una parte significativa della propria vita al lavoro (alcuni quasi ci vivono), dove siamo circondati da persone che chiamiamo “colleghi”. Molto spesso tra i colleghi ci sono ragazze piuttosto attraenti (o forse non così attraenti) che, purtroppo, piacciono a tutta la metà maschile della squadra. Sommiamo i fattori descritti e otteniamo la risposta alla domanda posta all'inizio.

Perché abbiamo detto tutto questo? In modo che tu, nostro lettore, capisca immediatamente che il romanticismo in ufficio è una cosa abbastanza comune...

Non è un caso che hai dato un'occhiata alla nostra pagina, vero? Sicuramente nella tua vita in questo momento sta accadendo qualcosa che ricorda una storia d'amore in ufficio. E poiché stai leggendo queste righe significa che stai aspettando consigli pratici. Non preoccuparti, l'aiuto è in arrivo.

Descriviamo innanzitutto in termini generali come immaginiamo la tua storia. Quindi lavori da molto tempo in un'azienda nota o meno, il team è abbastanza consolidato, tutti si conoscono... Quando all'improvviso lei irrompe in questa routine quotidiana! Giovane, attraente, educata: in generale, come si suol dire, ha tutto con sé. Inizi a darle segni di attenzione (o la inviti a bere un caffè insieme, oppure aggiusti la stampante) e gradualmente... Sì, sì, mi sono innamorato di un collega di lavoro.

È questa la tua storia? Anche se non del tutto vero, abbiamo espresso il punto principale. L'oggetto della tua attenzione è una ragazza del lavoro. Ma cosa ti confonde riguardo ai tuoi sentimenti? Scopriamolo insieme.

Mi sono innamorato di una collega. Questo va bene?

Naturalmente è normale. Inoltre, tali casi sono fin troppo comuni. Spesso è una storia d'amore in ufficio che diventa l'inizio di famiglie forti e amorevoli. Pertanto, se ti è capitato di innamorarti di una ragazza del lavoro, non cercare di cercare i motivi per cui ti è successo. Inoltre, non li troverai. L'amore è una cosa complessa e, purtroppo, non sempre reciproca.

Quindi, la prima cosa che vogliamo trasmetterti è che il tuo amore è un fenomeno naturale, non c'è bisogno di vergognarsene o di averne paura.

Mi sono reso conto che mi ero innamorato di un collega. Cosa dovrei fare?

Gli uomini, a differenza delle donne, non sono bravi a nascondere i propri sentimenti, quindi l'oggetto della tua attenzione noterà molto presto che non le sei indifferente. Ma questo non significa che devi andare subito ad aprire la tua anima. Non abbiate fretta. Assicurati di non confondere l'amore con qualcos'altro e di capire cosa vuoi da questa relazione se funziona per te. Reciprocità? Intimità? Amicizia? O forse vuoi costruire una famiglia con questa ragazza e avere una "orda di bambini". Comprendiamo che è difficile per te ripensare adesso, ma prova a toglierti gli occhiali rosa e dare uno sguardo sobrio alla situazione. E solo allora procedi ad ulteriori azioni.

Perché non dovresti confessare immediatamente il tuo amore? Anche se sei semplicemente pieno di voglia di farlo. Per prima cosa, dai un'occhiata più da vicino a questa "ragazza del lavoro". Se non ha un briciolo di reciprocità, allora, dopo aver ascoltato la tua frettolosa confessione, potrebbe allontanarsi completamente da te e quindi, francamente, avrai poche possibilità di un ulteriore sviluppo della relazione. Se c'è reciprocità, o ti sembra che ci sia, prenditi comunque il tuo tempo. Forse è solo una brava attrice e, avendo ricevuto il tuo favore, vuole raggiungere alcuni dei suoi obiettivi personali: salire la scala della carriera (se sei il suo capo), trovare uno sponsor finanziario, affermarsi, ecc.

Se i tuoi sentimenti sono stati messi alla prova in termini di serietà, allora è il momento di dire tutto e confessare. O no? Sospettiamo che ci sia un altro punto che ti perseguita. Hai paura di quello che diranno gli altri colleghi, hai paura delle voci. Sì, la squadra (soprattutto se composta prevalentemente da donne) è un'unità estremamente complessa della società. Ma è improbabile che tu possa nascondere in segreto il fatto della tua dichiarazione d'amore, quindi non puoi evitare di sussurrare alle tue spalle. Questa è la natura di ogni collettivo di lavoro, accettalo come un fatto indiscutibile.

Il nostro consiglio su come comportarsi in una situazione del genere è di non prestare attenzione, questa è la vostra vita personale e non dovrebbe disturbare nessuno. Devi sopportare questo periodo con fermezza; col tempo, tutti i pettegolezzi e le voci si placheranno da soli.

Mi sono innamorato di un collega-amico

Sì, capita spesso che le semplici amicizie un giorno si trasformino in qualcosa di più. Molte persone generalmente credono che l'amicizia tra un uomo e una donna sia un mito e che qualcuno provi sempre qualcosa di più che semplici sentimenti di amicizia.

Probabilmente la soluzione migliore in questo caso sarebbe quella di parlare di tutto in privato con il tuo collega-amico. Se apprezza sinceramente la tua amicizia, allora (anche se non prova nulla del genere nei tuoi confronti) almeno non gongolerà e non riderà del tuo amore. Anche tu, a tua volta, sei semplicemente obbligato a capirlo. Come abbiamo detto più di una volta, l'amore non è sempre reciproco. Affrontalo e cerca di mantenere almeno l'amicizia.

Mi sono innamorato di un collega di lavoro, ma sono sposato. Cosa dovrei fare?

Bene, la questione è un po 'complicata, ma c'è una via d'uscita in ogni situazione. Ovviamente non dovresti andare da tua moglie e dire direttamente che ami qualcun altro. Dopotutto, è così che puoi rimanere ferito fisicamente.

Non potrai nascondere a lungo il tuo amore per la tua collega; tua moglie noterà sicuramente che il tuo comportamento e il tuo atteggiamento nei suoi confronti sono cambiati. Molto probabilmente, non aspetterà le tue spiegazioni e ti porterà a una conversazione franca.

E qui è meglio non provare a scherzare, ma raccontare tutto onestamente. Quale sarà la reazione del tuo fidanzato? Onestamente, non lo sappiamo. Molto probabilmente, non puoi evitare un enorme scandalo. Ma è comunque meglio della fredda indifferenza. Perchè lo chiedi? Se tua moglie ha reagito violentemente alla notizia del suo nuovo amante (allo stesso tempo, questa stessa "ragazza del lavoro" potrebbe non conoscere i tuoi sentimenti, ma ora non importa), significa che lei apprezza la tua relazione e, quindi, vuole proteggerli dalle invasioni di un potenziale rivale. Ciò significa che vuole ragionare con te, per dimostrare che “un uccello in mano è meglio di una torta in cielo”.

E, sai, hai qualcosa a cui pensare. Dovrai comunque scegliere. E questa scelta non riguarderà solo la tua attuale moglie e il tuo nuovo amore. Questa sarà una scelta tra una vita familiare stabile e una relazione che non è chiaro dove porterà. Qui, ovviamente, non tutto è così semplice. Forse il tuo rapporto con tua moglie è incrinato da molto tempo, hai desiderato sentimenti calorosi e il tuo nuovo amore è diventato un tentativo di compensare la mancanza di ciò che non ottieni a casa. Non conosciamo tutte le circostanze della tua vita familiare.

Vorrei anche dire che in ogni caso avete il diritto di pretendere comprensione. Tua moglie, anche se internamente non lo accetta, deve capire che non puoi comandare il tuo cuore, e lei stessa potrebbe trovarsi in una situazione simile. Se è una donna saggia e apprezza davvero la vostra relazione, dovrebbe darvi tempo. Cosa farai? A favore di chi (e a favore di cosa) farai una scelta. Sta a te decidere.

Mi sono reso conto che mi ero innamorato di un collega sposato

Lo sapevi fin dall'inizio, vero? Ma pensavo che il marito della tua collega non fosse un ostacolo ai tuoi sentimenti. Non importa come sia. Se ti innamori di una collega di lavoro, ma lei è sposata, dovrai sicuramente tenere conto di questa circostanza.

In sostanza, stai anche dando una scelta al tuo amante. Ma se lo farà è una grande domanda. Se non prova sentimenti reciproci per te e ama sinceramente suo marito, allora perché ne ha bisogno? E non aspettarti che la tua confessione cambi nulla. Nel migliore dei casi (precisamente nel migliore dei casi), verrai banalmente licenziato e, nel peggiore dei casi, inizieranno ad approfittarsi del tuo amore. Sì, l'amore a volte è molto crudele.

Cosa dovresti fare in questa situazione? Vediamo due possibili opzioni.

Perdona e lascia andare. Se la tua collega di lavoro non prova sentimenti reciproci per te, prova ad accettare coraggiosamente questa sua decisione e fai finta che non abbia mai avuto luogo alcuna conversazione franca. Non è un dato di fatto che potrai vivere e lavorare in questo modo, è possibile che dovrai anche cambiare posto di lavoro. Ma non prendere decisioni basate esclusivamente sulle emozioni, lascia che i tuoi sentimenti attraversino la fase della “febbre”. Forse dopo un po' tutto si calmerà e tornerai a una vita tranquilla. Naturalmente, non dovresti fare piani di vendetta se vieni rifiutato. L'opzione migliore è mantenere un rapporto di lavoro amichevole o almeno normale.
Vai dietro a lei. Sì, sì, a volte devi lottare per il tuo amore. Probabilmente sai come prenderti cura delle donne, non sta a noi dirtelo. L'acqua, si sa, corrode le pietre. Ma ancora una volta, ricorda che il tuo collega ha un marito. È improbabile che ti rinunci semplicemente a sua moglie. Tutti gli uomini sono intrinsecamente rivali e dovrai sicuramente affrontare la disperata resistenza da parte sua (e non solo a parole). Se sei pronto per tali difficoltà, provaci!

Se la ragazza di cui ti sei innamorato è anche innamorata di te, e tu lo sai... Beh, puoi farti i complimenti. Ma non eccitarti troppo per questo. Le donne sono molto volubili e può succedere che dopo una relazione leggera con te, la tua dolce metà tornerà da suo marito. Perché il marito starà meglio. Non in generale, ma specificatamente per lei. È in tuo potere dimostrarle il contrario, ma se ciò accade, lasciala andare e non pentirti di averlo fatto.

Quando consultare uno psicologo

Hai letto tutto quello che abbiamo detto sopra, ma la situazione non ti è diventata più chiara? Non sai ancora cosa fare? Sì, siamo d'accordo, non tutto è affatto semplice. E più sono i partecipanti alla tua storia, più tutto sembra confuso. Cosa posso consigliarti? Forse una buona opzione sarebbe quella di consultare uno psicologo professionista. Inoltre, puoi farlo non solo da solo, ma anche, se sei sposato, insieme a tua moglie. Se tua moglie è molto offesa da te e non vuole "andare da nessuno psicologo", vai da sola. È comunque meglio che lasciare che la situazione sfugga al controllo o cercare una soluzione al tuo problema su forum di psicologia incomprensibili. Ogni storia è individuale e solo la comunicazione personale con uno specialista può dare risultati. Tuttavia, spetta a te decidere.

Riassumiamo

Quindi, la nostra prossima conversazione sta giungendo alla sua logica conclusione. Naturalmente, non abbiamo trattato completamente un argomento così complesso del romanticismo in ufficio, è impossibile farlo nell'ambito di un articolo. Ma abbiamo trattato i punti principali e i possibili scenari. Riassumiamoli ancora una volta.

Se ti innamori di un collega di lavoro, determina prima di tutto cosa desideri da questa relazione.
Non affrettarti a confessarti, ma non farlo neanche subito. È possibile che ti sia sbagliato e abbia scambiato la semplice simpatia o affetto per amore.
Non aver paura della reazione negativa degli altri: la tua vita appartiene solo a te e nessuno ha il diritto di interferire con essa.
Ricorda che hai sempre il diritto di scegliere. Ma ce l'hanno anche la persona amata e chi ti circonda, rispettalo.
Non scoraggiarti e non arrenderti mai, non dimenticare che a volte devi lottare per l’amore e la felicità. Hai sempre una possibilità di reciprocità.

Ascolta il tuo cuore e ti dirà la decisione giusta! Buona fortuna!

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Buona giornata.
La storia è così...
Ho 28 anni, sono divorziato, un bambino di 1,5 anni, vivo separatamente, adempimento le responsabilità di padre.
2 anni fa ho trovato un nuovo lavoro. Un paio di mesi dopo, una ragazza torna dal congedo di maternità, ed è successo che lavoravamo nel primo ufficio. Fin dai primi istanti ho iniziato ad essere attratto da lei, ma poi tutti i pensieri su di lei si sono stroncati sul nascere! Comunicavamo solo al lavoro e solo su questioni legate al lavoro. Col passare del tempo... ho cominciato a tirare sempre più forte, ma non lo davo in alcun modo a vedere. Passò circa un anno e cominciai a sorprendermi a pensare di riconoscerla dall'odore quando è vicina o entra in ufficio. Dopo un po ', io e i miei colleghi siamo andati in viaggio d'affari, e lei si è seduta accanto a me sull'autobus e, sulla via del ritorno, le ho sussurrato che mi piaceva e che avrei voluto parlarle. Ma la conversazione non ha funzionato, è passato un altro anno e il giorno di Capodanno l'ho invitata a fumare... le ho detto cosa provavo per lei e quanto tempo è durato...
Quella sera ci siamo baciati per la prima volta. Facciamo un salto in avanti, io e mia moglie avevamo già deciso il divorzio (stavamo risolvendo questioni tecniche... mutuo, macchina, ecc.). Il giorno dopo ci siamo incontrati di nuovo (con un collega) abbiamo semplicemente parlato di nuovo (in un testa sobria)...) si è scoperto che anche lei respira in modo irregolare nei miei confronti... Poi ci sono stati 3 appuntamenti classici... e intimità. La vicinanza è pazzesca, per entrambi!!! che continua ancora oggi... ci incontriamo 2-3 volte a settimana + ci vediamo tutti i giorni al lavoro (è passato sei mesi)
Mi sono innamorato... ho iniziato a scrivere poesie, dedicandole a lei
Quindi vive con suo marito (non registrato) e hanno un figlio.
Sono solo. Dice che non lascerà la sua famiglia e non tradirà le persone (parenti e conoscenti)
Ho provato a lasciare tutto, ho imprecato e ho cercato di non comunicare, ma non riesco a vedere...
Né io né lei possiamo vivere l'uno senza l'altra... attraverso lacrime e dolore.
Cosa fare in una situazione del genere? È impossibile realizzarsi, aspettare, dimenticare (niente lavoro, niente riposo, niente hobby e non mi viene in mente niente), non posso cambiare lavoro per andarmene e dimenticare... Vedo che esita e si confonde... Con la sua famiglia non interferirò, devo decidere da solo... Ho bisogno di questa donna, accetterò chiunque e non mi interessa quello che è successo in passato
Grazie

Ciao, Artem.

Sembra che tu provi un grande sentimento per questa ragazza e lei ricambia i tuoi sentimenti. Questo è un momento meraviglioso della tua vita. Ed è naturale che tu voglia stare insieme tutto il tempo. Allo stesso tempo, nulla ti grava di connetterti e la ragazza ha alcuni obblighi interni ed esterni che non le permettono di finire rapidamente relazioni familiari. È sempre difficile per una donna farlo, perché non si tratta solo di lei, ma anche di suo figlio. Molte donne non possono permettersi di interrompere una relazione solo perché non vogliono privare i propri figli di una famiglia e di un padre completi. La tua ragazza potrebbe non voler lasciare la famiglia per altri motivi. Il fatto che non voglia tradire i parenti stretti può essere solo uno dei motivi. Pertanto, prima di decidere sulle tue intenzioni nei confronti della tua ragazza, vale la pena chiarire con lei come vede la vostra relazione in futuro. Sei tu quello che è determinato a vivere insieme e lei potrebbe essere contenta di tutto esattamente come sta accadendo ora.

Il secondo passo può essere chiederti: per cosa sei pronto adesso - porre fine alla relazione, aspettare che la ragazza maturi nella sua decisione, o sei pronto a proporre le tue condizioni (poi pensa a quali condizioni - ultimatum o compromesso)

Combinando tutto ciò che ottieni dai tuoi pensieri e dal parlare con la ragazza, potresti essere in grado di decidere cosa fare.

Se hai difficoltà con lo stress emotivo, puoi venire per un consulto di persona con uno psicologo.

Cordiali saluti

Paryugina Oksana Vladimirovna, psicologa Ivanovo

Buona risposta 3 Pessima risposta 1

Buon momento, Artem. La situazione è davvero difficile... È impossibile vietarsi di sentire e amare. La ragazza sembra esserne contenta: ha una famiglia, anche se la relazione non è registrata, e non cambierà nulla. A quanto pare, il valore della sua famiglia è molto alto. Una relazione secondaria, l'amore di un uomo, è sempre attraente per una donna. A quanto pare, sei pronto ad aspettare la donna che ami e a non forzare la situazione, il che provoca grande rispetto. Cosa fare in tali situazioni? Godetevi la comunicazione reciproca il più possibile, ma il tempo lo dirà. Difficilmente esiste un esperto che possa dirti COME FARE. Penso che il miglior esperto dei tuoi sentimenti e della vita in generale sei tu stesso, Artem. Cordiali saluti Marina Silina.

Silina Marina Valentinovna, psicologa Ivanovo

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Ciao Artyom! Chiedi cosa fare nella tua situazione. L'unica cosa che mi viene in mente è vivere, amare, soffrire. Sembra che tu volessi parlare apertamente. Ed è positivo che tu stia realizzando questa opportunità. È difficile amare una donna che non è libera, particolarmente difficile quando, da un lato, ci sono sentimenti reciproci e una forte attrazione reciproca, e dall'altro la persona amata non cambierà ancora nulla. A volte il tempo rimette ogni cosa al suo posto.

Vale sicuramente la pena lottare per Artyom per la donna che ama. La cosa principale è che questa non dovrebbe essere una lotta con se stessa. Forse vale la pena parlare di come ognuno di voi vede il futuro tra un anno, tre, cinque anni. Se le persone si amano, possono parlare di queste cose.

Alla domanda: come essere, vuoi rispondere - vivi onestamente questo periodo della tua vita - rallegrati, sii triste, ama, soffri, ottieni, a volte resisti semplicemente alla tensione in cui ti trovi. Cordiali saluti, Svetlana Gorbashova.

Gorbashova Svetlana Vasilievna, psicologa Ivanovo

Buona risposta 4 Pessima risposta 0

Cosa fare se ti innamori di un collega? Nella politica di alcune aziende - un severo divieto delle storie d'amore in ufficio: queste tra dipendenti spesso influiscono sul lavoro, per non dire nel migliore dei modi. La presenza di reciproca simpatia rende difficile valutare oggettivamente le prestazioni di un dipendente da parte di un altro: le persone in una relazione intima spesso nascondono tutti i difetti reciproci. Nel caso in cui un’alleanza crolli, la questione è spesso complicata da rivendicazioni reciproche che, in un modo o nell’altro, influenzeranno le prestazioni del dipendente. Di norma, le storie d'amore in ufficio terminano con il licenziamento di una delle parti.

Ma cosa fare se sei già innamorato? Vale la pena dare una possibilità a questa relazione? O cercare di affrontare la sensazione e mantenere la calma?

Romanticismo in ufficio: il gioco vale la candela?

Quindi, un collega maschio si è innamorato di te. E provi sentimenti simili per lui. Ma il gioco vale la candela? Ecco gli argomenti contro il romanticismo in ufficio:

L’azienda è sempre contraria: le aziende serie lo dichiarano nei documenti e portano la firma del dipendente. Quest'uomo vale la potenziale perdita del suo lavoro?
Il romanzo sarà sotto gli occhi di tutta la squadra. Non pensare di poterlo mantenere segreto.
Dopo la rottura, dovrai lavorare insieme al tuo ex amante e vederlo tutti i giorni. Sei pronto per questo?
Le rotture non sono sempre indolori per tutte le parti. A volte questo processo è molto tempestoso, con accuse reciproche, litigi e forti scontri. Hai bisogno di un'azione militare sul lavoro?

Dall’altro lato della scala ci sono potenziali relazioni profonde e a lungo termine che possono portare al matrimonio. O un affare leggero e piacevole.

Quindi ne vale la pena oppure no? Tutto, infatti, è possibile, soprattutto se entrambe le parti comprendono e accettano le regole del gioco: mantenete in ogni caso buoni rapporti e non sfogate i vostri sentimenti davanti ai colleghi. Se riuscirà o meno è un’altra questione.

Come accontentare un collega?

Quindi ti sei innamorato di un collega di lavoro. Cosa fare in una situazione del genere? Se non ci sono ostacoli per entrare in una relazione con lui o lei, allora dovresti cercare di accontentare l'oggetto della tua simpatia:

Inizia a prenderti cura del tuo aspetto: perdi un paio di chilogrammi, vai dal parrucchiere, aggiorna il tuo guardaroba, ecc.
L'odore è sempre piacevole: oggi l'odore di un buon profumo costoso agisce sul sesso opposto come i feromoni. E assicurati di monitorare la freschezza del tuo alito durante la giornata lavorativa.
Lavora come un vero professionista, con sicurezza, senza perdere ore in conversazioni a vuoto in ufficio. Tutti amano gli specialisti qualificati!
Costruisci rapporti con tutti i colleghi, sorridi e scherza spesso. Un buon senso dell'umorismo aiuterà ad attirare l'oggetto della tua simpatia.
Presta attenzione a un collega che ha saputo evocare un sentimento di innamoramento: parla con lui almeno qualche minuto al giorno, coinvolgilo in conversazioni con altre persone, chiedi la sua opinione su questioni professionali.
Non spingere. Non dovresti essere costantemente in vista dell'oggetto della tua simpatia. Per gli intrighi, vale la pena scomparire per un giorno o due.
Lode. Tanti e tutti i giorni. Sia gli uomini che le donne amano allo stesso modo l'adulazione.
Usa parole "calde": "sexy", "appassionato", "sensuale", ecc.
L'alcol in piccole quantità aiuterà ad appianare l'imbarazzo.

Diversi argomenti a favore

Se ti innamori di un collega di lavoro e inizi una relazione, forse andrà tutto molto bene. Esistono diversi argomenti seri a favore di una storia d'amore in ufficio, vale a dire:

Molto probabilmente, la scelta è stata fatta correttamente. Le connessioni sociali di una persona che lavora sono molto limitate: questa è una cerchia di vecchi amici e colleghi. Pertanto, circa il 15% dei matrimoni di successo iniziano come una storia d'amore in ufficio.
Ora starai benissimo ogni giorno. La presenza di una persona cara al lavoro ti obbliga a prenderti più attenta cura di te stesso, poiché si trasformerà in un mini-appuntamento.
Le tue prestazioni sul lavoro aumenteranno. La presenza di un'anima gemella favorisce la produzione dell'ormone della felicità e l'innamoramento aiuta a spostare le montagne quando si svolgono compiti difficili.
Una relazione segreta mette a dura prova le relazioni e le rende più sensuali. Sguardi impercettibili, carezze leggere furtive, un bacio in fuga: tutto ciò darà un'ondata di adrenalina e non vorrai perdere questa sensazione.
È possibile affrontare i nemici in squadra: siete come agenti segreti che lavorano l'uno per l'altro e poi si scambiano informazioni.
Supporto reciproco sul lavoro, compreso il supporto professionale. Ciò spesso porta a una crescita professionale di successo.
La relazione più trasparente: saprai esattamente quando la tua dolce metà è bloccata al lavoro e quando lui (lei) vuole solo rilassarsi con gli amici senza di te.
Forse la storia d'amore si svilupperà in qualcosa di più e diventerete una famiglia. La presenza di un matrimonio ufficialmente registrato, di regola, rimuove tutte le pretese della direzione nei confronti di una coppia innamorata riguardo alla loro relazione.

Ma quando ti innamori di un collega e stai costruendo una relazione, devi lasciare il tempo della tua dolce metà in cui non parli di lavoro e non risolvi problemi personali in ufficio.

Quando dovresti dirti “stop”?

A volte una storia d'amore in ufficio è impossibile. Dovresti combattere l'innamoramento di un collega se:

Non c'è reciprocità.
La sensazione ha un effetto negativo sul tuo stato: emotivo e fisiologico.
Se provi gelosia patologica.
In caso di attaccamento maniacale ad un collega.
Se la scelta viene fatta a favore dello studio e della carriera, i rapporti sul lavoro interferiranno notevolmente.

Colleghi sposati e sposati

Ma capita spesso che l'oggetto della passione non sia libero e abbia già una famiglia. Esistono diverse situazioni, ma puoi trovare una via d'uscita da ciascuna.

Ti sei innamorato di un collega sposato? In effetti, la presenza di un marito da parte di una donna dovrebbe segnalare che non vale la pena perseguirla. Ma nella vita reale, tutto accade in modo leggermente diverso. Bisogna ammetterlo, ma è improbabile che sia soddisfatta dei sentimenti di un altro uomo. Potrebbe non sentirsi allo stesso modo e ora si sentirà a disagio nell'interagire con te. L'opzione "lasciarsi andare e dimenticare" si suggerisce, cioè girare la testa e non rompere la famiglia di qualcun altro. Tuttavia, c'è un'altra opzione: cercare di raggiungere la reciprocità attraverso un corteggiamento lungo e approfondito. Devi solo capire che una ragazza alla fine potrebbe non scegliere te.

Cosa fare se ti innamori di un collega sposato? In effetti, la scelta è sempre la stessa: raggiungere o lasciare andare la persona. È psicologicamente più difficile per le donne raggiungere un uomo, ma, di regola, non si fermano davanti a nulla. E avere un rivale non fa affatto male. E ancora una volta, non ha senso condannare nessuno: se l'amore è forte, allora puoi e dovresti lottare per questo. Ma alla fine, potrebbe non scegliere te e rimanere con la sua moglie legale. E qui è estremamente importante astenersi dalla vendetta e mantenere normali rapporti di lavoro.

Se ti sei innamorato di una collega, confessarle immediatamente i tuoi sentimenti sarà un passo molto rischioso.

E se fossi sposato?

Ma a volte la relazione viene ostacolata dal fatto che sei già sposato. Cosa fare se siete sposati e vi innamorate di un collega? Oppure sei sposato, ma provi forti sentimenti nei confronti del tuo nuovo dipendente?

Prima di tutto, non è necessario mentire a un collega sul tuo status: altri dipendenti la illumineranno sulla presenza di una famiglia e senza alcun intento malevolo. Nella fase iniziale della simpatia, a una moglie o a un marito non si dovrebbe dire che lui (lei) ha un concorrente - e il divorzio non è lontano. Spesso le mogli capiscono dal loro comportamento e dalle loro conversazioni che il marito si è innamorato di un collega. E poi ci sarà una conversazione seria e dovrai spiegare a tua moglie perché è peggio della tua nuova prescelta.

Ma prima o poi dovrai fare una scelta: tra una breve relazione di lavoro e il potenziale pericolo di perdere la famiglia, o tra un vecchio amore e uno nuovo. Qui dovrai prendere una decisione da solo, e in ogni caso sarà difficile.

Quando innamorato di te

Un collega si è innamorato di te? Cosa fare in una situazione in cui ti mostra apertamente segni di attenzione ed esprime la sua simpatia in ogni modo possibile? Se siete entrambi liberi e non avete pregiudizi nei confronti delle storie d'amore in ufficio, e siete anche pronti ad accettarne le conseguenze, sentitevi liberi di ricambiare.

Ma cosa succede se non vuoi correre rischi? Oppure tu o lui non siete liberi e non volete cambiare nulla nella vostra vita? Allora bisogna chiarire che una relazione è impossibile, mai e in nessuna circostanza.

Potrebbe essere difficile da fare, soprattutto se sei già innamorato, ma non vuoi svilupparti ulteriormente. Non è facile uccidere un sentimento così profondo come l'amore e gli psicologi consigliano di seguire le istruzioni passo dopo passo.

Controllare i tuoi pensieri

Se ti sei innamorato di un collega di lavoro, ma per qualche motivo non vuoi una relazione, allora dovresti controllare rigorosamente i tuoi pensieri. Nessun sogno su come le cose potrebbero essere o potrebbero essere, nessun ricordo di una voce, un sorriso o un odore, nessuna fantasia sessuale. Rivolgiamo la testa ad altri pensieri: lavoro, studio, compiti estremamente complessi, film e libri interessanti. Ma non sull'amore!

Conversazione d'affari

Passa a uno stile di comunicazione aziendale con l'argomento della tua passione. Nessun flirt, sorriso, chiacchierata amichevole e pause per fumare insieme. Cerca di percepirlo come un normale dipendente e comunica solo su questioni di lavoro. All'inizio sarà molto difficile e gli altri noteranno il tuo cambiamento di atteggiamento nei confronti di uno dei tuoi colleghi. Giustificalo essendo molto occupato: non hai tempo per chiacchierare e sorridere quando c'è così tanto lavoro in giro!

Lavora e lavora soltanto!

Fai il tuo lavoro davvero, con piena dedizione. Questo ti aiuterà a caricare la testa e a non pensare all'argomento dei tuoi sogni. Ciò darà impulso allo sviluppo della carriera, il che sarà positivo, dal momento che le cose non hanno funzionato con la tua vita personale. Questo alla fine potrebbe portarvi a vedervi meno spesso quando venite promossi a una posizione più alta.

Inoltre, un lavoro di successo e fruttuoso ti aiuterà a riconquistare il favore del management, che probabilmente è stato minato a causa della scarsa efficienza durante il periodo in cui sogni l'oggetto della passione.

Non cercare incontri

Se ti sei innamorato di un collega, ma stai cercando di sbarazzarti di questo sentimento, non cercare incontri “casuali”. Non c'è bisogno di andare a pranzo nel suo bar preferito, e se ti sei convinto che anche tu non puoi vivere senza un servizio di ristorazione specifico, allora scegli un orario diverso per il pranzo. Non è necessario andare nei luoghi frequentati spesso dalla persona amata, poiché c'è un'alta probabilità di incontrarla. Controlla i tuoi pensieri ed evita comunicazioni non necessarie.

Autosviluppo

Cerca di occupare tutto il tuo tempo libero e di non lasciare un solo secondo per la sofferenza vuota. È meglio scegliere attività in cui sarai circondato da altre persone. Inizia a ballare, nuotare, migliora il tuo inglese nei corsi di gruppo e conduci uno stile di vita attivo.

Rinnovare la tua cerchia sociale ti aiuterà molto: i nuovi amici ti aiutano a dimenticare i vecchi hobby.

Cambio di immagine

Se ti sei innamorato di un collega, ma lui non ha ricambiato i tuoi sentimenti, allora il modo migliore per aumentare la tua autostima è radicalmente. Basta non cadere nella trappola: devi cambiare per compiacere te stesso, e non i tuoi amore non realizzato.

Armonia del mondo interiore

Metti ordine nei tuoi pensieri. Devi capire chiaramente perché questa relazione è impossibile, ma allo stesso tempo vedere in questa situazione non il crollo della tua vita personale, ma il potenziale per cercare qualcosa di nuovo. L'amore fallito spesso ti aiuta a capire quali cose sono veramente preziose e a stabilire correttamente le priorità della tua vita.

Quando hai bisogno dell'aiuto di uno psicologo?

In tutti i casi in cui si avverte un sentimento di disperazione e non c'è la forza per risolvere il problema da soli, è necessario consultare uno psicologo. Questo può essere fatto in qualsiasi fase, sia ai primi segni di simpatia che dopo il crollo di tutte le speranze. Un bravo psicologo non deciderà nulla per te, ma passo dopo passo ti aiuterà a realizzarlo e ad accettarlo decisione e conviverci ulteriormente, felicemente e con l'aspettativa di un nuovo amore.