ორსულობის დროს გრძელი ფრენები. ორსულობა და საჰაერო მოგზაურობა

ორსულობა ძალიან მნიშვნელოვანი პერიოდია ქალის ცხოვრებაში. ამ დროს მაქსიმალურად უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე, იყოთ კომფორტულ გარემოში და თავიდან აიცილოთ ზედმეტი სამუშაო. თუმცა, თანამედროვე ცხოვრების რიტმი ყოველთვის არ გაძლევს საშუალებას დაიცვას ეს რეკომენდაციები. სამუშაო ხშირად აიძულებს მომავალ დედას დაბადებამდე დარჩეს საზოგადოების აქტიური მონაწილე. ეს მიმოხილვა განიხილავს, შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს თვითმფრინავით ფრენა.

ორსულობის დროს ფრენა: საშიშია?

ექიმები მთელ მსოფლიოში არ ურჩევენ ორსულობის დროს ფრენას. ფრენის დროს ორგანიზმი განიცდის უამრავ სტრესს წნევის ცვლილებისა და მრავალი სხვა ფაქტორის გამო. თვითმფრინავით მგზავრობამ შეიძლება რამდენიმე საფრთხე შეუქმნას მომავალი დედისა და ბავშვის ჯანმრთელობას.

ორსული ქალები გრძნობენ წნევის უმნიშვნელო ვარდნასაც კი. 7 თვის შემდეგ თვითმფრინავით ფრენა არ არის რეკომენდებული. უცნობია, როგორ რეაგირებს ორგანიზმი პირობების უეცარ ცვლილებაზე. და ნაადრევი მშობიარობა არ იქნება ყველაზე ცუდი შედეგი. პრობლემა ის არის, რომ თვითმფრინავში საჭირო დროს შეიძლება არ იყოს ექიმი, მედიკამენტები ან საჭირო აღჭურვილობა. თუ ფრენა გჭირდებათ, მაშინ ფრენამდე უნდა გაიაროთ ულტრაბგერითი. ასევე კარგი იქნება, თუ თქვენს ექიმს სთხოვეთ საშვილოსნოს ყელის გაზომვა. თუ ექიმი ამ მაჩვენებლებს არადამაკმაყოფილებს აღმოაჩენს, ფრენის მიტოვება მოუწევს.

ჟანგბადის ნაკლებობა

ფრენის დროს სალონში ნახშირორჟანგის დონე ძალიან მაღალია. ჯანმრთელი ადამიანისთვის ეს მდგომარეობა რაიმე განსაკუთრებულ საფრთხეს არ წარმოადგენს. თუმცა, ამ ფენომენმა შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული შფოთვა ორსულ ქალებში. ბავშვში ჟანგბადის შიმშილის შემთხვევები მაშინვე მახსენდება. სინამდვილეში არც ისე საშინელია. უახლესი სამედიცინო კვლევების მიხედვით, ჯანმრთელ ქალში ნორმალური ორსულობისას ჟანგბადის დაბალი დონე არ გამოიწვევს რაიმე უარყოფით შედეგებს. უფრო მეტიც, პირობების ცვლილებას საერთოდ ვერ შეამჩნევს არც მომავალი დედა და არც ბავშვი. ეს გამოწვეულია იმით, რომ მოკლე ფრენის დროს ორსული ქალის სისხლის გაზური შემადგენლობა პრაქტიკულად უცვლელი რჩება.

სისხლის სტაგნაცია და ვენური დაავადება

შესაძლოა, ორსულობის დროს ფრენის ყველაზე დიდი საფრთხე სისხლის შედედების წარმოქმნაა. პირველი კითხვა, რომელიც მომავალმა დედამ საკუთარ თავს უნდა დაუსვას, არის თუ არა ის მზად ასეთი რისკის გასაწევად. სტატისტიკის მიხედვით, ორსული ქალები, რომლებიც ამ პერიოდს კომფორტულ გარემოში იტანენ, 5-ჯერ უფრო ხშირად ავადდებიან ვენური დაავადებებით, ვიდრე გოგონებს ნორმალურ მდგომარეობაში. ამრიგად, თავად გესტაციის მდგომარეობა უკვე ზრდის მტკივნეული მდგომარეობის განვითარების რისკს.

თუ ორსულობის დროს მაინც გიწევთ თვითმფრინავით ფრენა, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ უსიამოვნო შედეგები რამდენიმე მარტივი რეკომენდაციის გამოყენებით:

1. თუ შესაძლებელია, შეეცადეთ არ იყიდოთ ეკონომ კლასის ბილეთი. უმჯობესია გადაიხადოთ ზედმეტი, მაგრამ იფრინეთ კომფორტულად. მყარი სავარძლები და სკამებს შორის მცირე მანძილი შეიძლება გამოიწვიოს თრომბოზი.
2. ორსულობის დროს ფრენის გასაადვილებლად ჩაიცვით კომპრესიული წინდები.
3. შეეცადეთ უფრო ხშირად დალიოთ. ამ მიზნით უმჯობესია გამოიყენოთ ჩვეულებრივი წყალი.
4. კოფეინირებული სასმელების მოხმარება მინიმუმამდე უნდა შემცირდეს.
5. ფრენის დროს შეეცადეთ ადგეთ ყოველ საათში და გააკეთოთ მოკლე გაჭიმვა.

რადიაცია ბორტზე

ზოგიერთი თვლის, რომ ინფორმაცია თვითმფრინავში რადიაციის შესახებ სიმართლეს არ შეესაბამება. სინამდვილეში, იმის გამო, რომ თვითმფრინავი ფრენის დროს იმყოფება ატმოსფეროს მცირე დამცავი ფენის მქონე ზონაში, ის შეიძლება კლასიფიცირდეს, როგორც მაღალი რადიოაქტიურობის მქონე ობიექტად. თუმცა, თუ ქალს ფეხმძიმობის პერიოდში არაუმეტეს სამჯერ გაფრინდა, ამაზე ზედმეტი ფიქრი არ არის საჭირო. ეს ნაყოფს დიდ ზიანს არ მიაყენებს. რადიაციის ზემოქმედების დონე მინიმალური იქნება. კვლევის მიხედვით, ადამიანი 7-საათიანი ფრენის დროს იღებს რადიაციის დოზას, რომელიც ორჯერ ნაკლებია, ვიდრე რენტგენის დროს.

რომელ კვირაში შეგიძლიათ დაგეგმოთ საჰაერო მოგზაურობა?

ბევრს აინტერესებს რამდენ ხანს შეიძლება ფრენა ორსულობის დროს. ამ კითხვაზე ცალსახად პასუხის გაცემა შეუძლებელია. თუ ორსულობის დროს თვითმფრინავით მგზავრობა გჭირდებათ, განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ დროზე. ამ მხრივ ყველაზე უსაფრთხო პერიოდად ითვლება პერიოდი 14-დან 28 კვირამდე.

ორსულობის დროს მე-2 ტრიმესტრში ფრენა არ დააზარალებს არც დედას და არც ბავშვს. სწორედ ამ დროს სტაბილურია ნაყოფის მდგომარეობა. პირველ ტრიმესტრში მოგზაურობა შეიძლება გართულდეს ტოქსიკოზით. ასევე სახიფათოა ადრეულ ეტაპზე ფრენა, რადგან ამ პერიოდში ბავშვის ჩონჩხი და შინაგანი ორგანოები ვითარდება. ამ პერიოდის განმავლობაში ორგანიზმზე გადაჭარბებულმა სტრესმა შეიძლება გამოიწვიოს ამ პროცესების წარუმატებლობა. უარეს შემთხვევაში, ამ პერიოდში ფრენამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაყოფის სიკვდილი ან სპონტანური აბორტი.

კიდევ რა შეიძლება იყოს საშიში ორსულობის დროს ფრენისას? მე-3 ტრიმესტრი ამ მხრივ ყველაზე უსაფრთხო პერიოდად ითვლება. მას ახასიათებს პლაცენტის მოწყვეტისა და ნაადრევი მშობიარობის მაღალი რისკი. მოგვიანებით ეტაპებზე ქალმა შესაძლოა გარკვეული დისკომფორტიც იგრძნოს ფრენის დროს. ეს დაკავშირებულია ტუალეტში წასვლის ხშირ სურვილთან და დიდ მუცელთან.

გაფრენამდე ქალმა უნდა მიმართოს ექიმს. მხოლოდ ის შეძლებს ადეკვატურად შეაფასოს ნაყოფისა და ორსული ქალის მდგომარეობა.

ფრენის დაწყებამდე უმჯობესია მოუსმინოთ პროფესიონალების რჩევებს. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ შეიმუშავა გარკვეული რეკომენდაციები ორსულობის დროს ფრენასთან დაკავშირებით.

მათი თქმით, თქვენ არ შეგიძლიათ ფრენა:

• 36-ე კვირის შემდეგ;
• მრავალჯერადი ორსულობის შემთხვევაში მესამე ტრიმესტრის დაწყებით;
• თუ არსებობს გართულებები;
• ანემიის პერიოდში;
• პრეეკლამფსიით.

ორსულობის დროს ფრენამ პირველ ტრიმესტრში შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. დღეს ბევრი ავიაკომპანია ორსულ ქალს სთხოვს ექიმის მიერ დამოწმებული სერტიფიკატის წარდგენას ფრენამდე არა უგვიანეს ერთი კვირით ადრე. დოკუმენტში გინეკოლოგმა წერილობით უნდა დაადასტუროს, რომ ფრენა საფრთხეს არ წარმოადგენს მომავალი დედისა და ბავშვისთვის. მოგზაურობისას ასევე ღირს გაცვლითი ბარათის წაღება. ავიაკომპანიის წარმომადგენლებმა ასევე შეიძლება მოგთხოვონ ხელი მოაწეროთ დოკუმენტს, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ ორგანიზაცია არ იღებს პასუხისმგებლობას ბორტზე ყოფნისას ორსულობის მიმდინარეობაზე და ბავშვისა და ქალის ჯანმრთელობაზე.

როგორ გადარჩეს ფრენა კარგად პოზიციაში?

ორსულობის დროს ხანგრძლივი ფრენები შორს არის მოგზაურობის საუკეთესო გზა. იდეალური იქნება მოძრაობის სხვა ტიპის არჩევა. თუ ორსულობის დროს ფრენა მე-2 ტრიმესტრში არ არის გამორიცხული, მაშინ უნდა იცოდეთ რამდენიმე წესი. მათი დაკვირვებით შეგიძლიათ თქვენი მოგზაურობა მაქსიმალურად კომფორტული გახადოთ.

მთავარი:

1. უმჯობესია შეიძინოთ ბილეთები ბიზნეს კლასში. მას აქვს უფრო ფართო სავარძლები რეგულირებადი საზურგეებით, რაც აადვილებს ძილს და დასვენებას ფრენის დროს.
2. აირჩიეთ ადგილი დერეფნის მახლობლად. ჰაერის უკეთესი მიმოქცევაა და საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ სალონში გასეირნება.
3. ფრენისთვის აირჩიეთ ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული ტანსაცმელი. რაც შეეხება სტილს, სასურველია თავისუფალი ტანსაცმლის გამოყენება.
4. უმჯობესია სალონში რამდენიმე ბალიში წაიღოთ. მათი დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოათავსოთ სავარძელში.
5. შეეცადეთ დალიოთ მეტი სითხე საღებავებისა და გაზის გარეშე. უბრალო წყალი საუკეთესოა.
6. დროდადრო მიზანშეწონილია ცოტა ხნით გაისეირნოთ სალონში.
7. თვითმფრინავში თან წაიღეთ ზღვის წყლის წვეთები და პერიოდულად ჩამოიბანეთ ცხვირი. ეს ხელს შეუწყობს სუნთქვის გაადვილებას ისე, რომ ჟანგბადი სრულად შევიდეს სხეულში.

Ფაქტი ან ფიქცია?

ბევრ მომავალ დედას აინტერესებს, მისაღებია თუ არა ორსულობის დროს ხანგრძლივი ფრენა. გინეკოლოგები, როგორც წესი, ამ კითხვაზე ორაზროვან პასუხს აძლევენ. სამედიცინო კვლევებმა არ გამოავლინა ნაყოფზე ფრენების უარყოფითი გავლენა. ამასთან, გასათვალისწინებელია, რომ ამ საკითხში გადამწყვეტ როლს ითამაშებს ორგანიზმის ინდივიდუალური მახასიათებლები.

როდესაც საქმე ეხება საშიშია თუ არა ორსულობის დროს ფრენა, ბევრი ადამიანი მაშინვე იწყებს ბავშვის დაკარგვის რისკზე ფიქრს. ხალხში გავრცელებულია მოსაზრება, რომ საჰაერო ტრანსპორტის გამოყენებამ, როდესაც ქალი საინტერესო პოზიციაშია, შეიძლება გამოიწვიოს აბორტები ან გადახრები ბავშვის განვითარებაში. ბევრი ასევე აღნიშნავს, რომ თვითმფრინავში კვალიფიციური სამედიცინო დახმარების გაწევის შესაძლებლობა არ არსებობს. ასე რომ, გაუთვალისწინებელი სიტუაციის შემთხვევაში, არსებობს ბავშვის ან დედის სიკვდილის რისკი.

ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ფრენა შეიძლება დასრულდეს აფეთქებით, ავარიით, ტერორისტული თავდასხმით და სხვა გაუთვალისწინებელი მოვლენებით. უცხო ქვეყანაში ნაადრევი დაბადების შემთხვევაში შეიძლება წარმოიშვას მოქალაქეობის აღიარების პრობლემა. კიდევ ბევრი საშინელებათა ისტორიაა, რომლებიც საჰაერო მოგზაურობას ეხება. ნებისმიერი სახის ტრანსპორტი, იქნება ეს მატარებელი, ავტობუსი თუ მანქანა, საფრთხის შემცველია. ორსულობა ნორმალური მდგომარეობაა ქალის ცხოვრებაში. და აბსოლუტურად ნებისმიერმა ფაქტორმა შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. მოდით, უფრო დეტალურად განვიხილოთ თითოეული მითი.

სპონტანური აბორტის რისკი

ორსულობის ნებისმიერ ეტაპზე არის ბავშვის დაკარგვის რისკი. ორსულობის დროს ფრენა პირველ ტრიმესტრში ითვლება ყველაზე სარისკოდ. ამ ეტაპზე სპონტანური აბორტის საფრთხე ძირითადად დედის გენეტიკურ მიდრეკილებას უკავშირდება. გარდა მემკვიდრეობითობისა, გადამწყვეტი როლი შეიძლება შეასრულოს სტრესულმა სიტუაციებმა, სქესობრივმა კავშირმა და ფიზიკურმა ტრავმამ. შეიძლება ითქვას, რომ სპონტანური აბორტის საფრთხე სწორედ ორსულობის მდგომარეობას ქმნის.

ქალებმა იციან, რომ ბავშვის დაკარგვა შეიძლება გამოწვეული იყოს საშვილოსნოს ტონის მომატებით. ფაქტორებს შორის, რომლებიც გავლენას ახდენენ ამ მდგომარეობაზე, არის დაღლილობა, სტრესი, ნერვული ან ფიზიკური დატვირთვა. მოგზაურობისთვის მზადება, აეროპორტში ლოდინი, შფოთვა – ამ ყველაფერმა შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი. შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ სტრესული სიტუაციების რაოდენობა. ამ შემთხვევაში ორსულობისას ფრენის საშიშროების არ შეგეშინდებათ. თუ მოულოდნელად იგრძნობთ ტკივილს ან დაძაბულობას მუცლის ქვედა ნაწილში, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ბორტგამცილებელს დახმარებისთვის. მიიღეთ მწოლიარე პოზიცია, შეეცადეთ აწიოთ ფეხები რაც შეიძლება მაღლა და გამოიყენეთ ექიმის მიერ რეკომენდებული მედიკამენტები.

რა უნდა გავაკეთოთ ნაადრევი მშობიარობის შემთხვევაში? ყოველწლიურად დაახლოებით 7 ბავშვი იბადება თვითმფრინავებში. მიზეზები იგივეა: სტრესი, ფრენის შიში და წნევის ცვლილება. ეს თავისებურებები იწვევს იმ ფაქტს, რომ ბავშვი იღებს არასაკმარის რაოდენობას ჟანგბადს და არსებობს თრომბოზის, პლაცენტის გამოყოფის და წყლის რღვევის რისკი. ბავშვმა შეიძლება თავი უხერხულად იგრძნოს, მუცელში დიდი ტკივილი და საბოლოოდ ნაადრევი მშობიარობა. ეს არის ის, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის დროს ფრენამ. გინეკოლოგების მიმოხილვები მხოლოდ ამას ადასტურებს. არსებობს სხვა მიზეზები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა. ეს არის ვარიკოზული ვენები, პოლიჰიდრამნიოზი, დიდი ნაყოფები, მრავალჯერადი მშობიარობა, ბავშვის პათოლოგიური მდგომარეობა, განვითარების დეფექტები, ქალის ასაკი, ცუდი კვება და ა.შ.

ჯერ არ არის დადგენილი, არის თუ არა დაკავშირებული ბავშვებში დეფექტების განვითარება და ფრენები ორსულობის დროს პირველ ტრიმესტრში. სპეციალისტების მიმოხილვები ხშირად შეიცავს ინფორმაციას, რომ ამ შემთხვევაში ბავშვს შეიძლება განუვითარდეს გარკვეული დარღვევები. ზოგი ამას სალონში რადიაციის მაღალ დონეს მიაწერს. მაგრამ გადახრები არ გამოჩნდება ერთ ფრენაში. თანდაყოლილი დეფექტების განვითარების მთავარი ფაქტორი მემკვიდრეობაა. ისინი ასევე ხშირად წარმოიქმნება არაჯანსაღი ცხოვრების წესის ან საშიში სამუშაოს გამო. საინტერესო სიტუაციაში მყოფ ბორტგამცილებლებს ორსულობის მე-12 კვირის შემდეგ ფრენა ეკრძალებათ.

პერსონალის კვალიფიკაცია ბორტზე

ორსულობის დროს ფრენა შეიძლება ფატალური იყოს, თუ ქალი დროულად არ მიიღებს დახმარებას. ყველა ბორტგამცილებელს არ აქვს სამეანო ცოდნა. მომავალმა დედამ დამოუკიდებლად უნდა გაარკვიოს ყველა მახასიათებლის შესახებ და აირჩიოს ყველაზე საიმედო ავია გადამზიდავი. დიდ ლაინერებს, როგორც წესი, ჰყავთ მინიმუმ ერთი სტიუარდი, რომელმაც გაიარა სამეანო მომზადება. გაუთვალისწინებელი სიტუაციის შემთხვევაში მას შეეძლება პირველადი დახმარება გაუწიოს მშობიარ ქალს.

დასკვნა

ასე რომ, შესაძლებელია თუ არა ფრენა ორსულობის დროს? მე-2 ტრიმესტრი (მიმოხილვები ამას ადასტურებს) არის ოპტიმალური პერიოდი ასეთი მოგზაურობისთვის. მოგვიანებით ფრენა არ არის რეკომენდებული როგორც ექიმების, ასევე ავიაკომპანიის სპეციალისტების მიერ. ეს გამოწვეულია მთელი რიგი მიზეზების გამო. ჯერ ერთი, თვითმფრინავში მშობიარობის ძირითადი პირობები არ არსებობს. მეორეც, სანიტარიული და ჰიგიენური სტანდარტების დარღვევის გამო ახალშობილს შეიძლება დაემართოს საშიში დაავადება. მესამე, ორსული ქალი უბრალოდ ვერ ახერხებს მშობიარობაზე კონცენტრირებას, რაც იწვევს სხვადასხვა გართულებებს.

კიდევ ერთი დახვეწილი წერტილი არის ახალშობილისთვის დოკუმენტების მომზადება. თუ ორსულობის დროს ფრენა იწვევს მშობიარობას სხვა სახელმწიფოს ტერიტორიაზე, შეიძლება წარმოიშვას მოქალაქეობასთან დაკავშირებული სირთულეები. სწორედ ამ მიზეზით, ავიაკომპანიები ორსულებს ბორტზე მხოლოდ იმ შემთხვევაში უშვებენ, თუ მათ აქვთ დოკუმენტების სრული ნაკრები. როგორც წესი, გადამზიდავები შეშფოთებულნი არიან საკუთარი რეპუტაციით და ცდილობენ ყველა კონფლიქტური სიტუაცია მშვიდობიანად მოაგვარონ.

ორსულობის პირველივე დღიდან დაწყებული ყოველთვის ეცადეთ იზრუნოთ საკუთარ თავზე, რადგან თქვენი არ დაბადებული ბავშვის ჯანმრთელობა თქვენს მდგომარეობაზეა დამოკიდებული.

ითვლება, რომ ორსულობისას გოგონებმა უნდა გამოიჩინონ მაქსიმალური ზრუნვა, მოერიდონ ზედმეტ მუშაობას და სტრესს, უზრუნველყონ სრული კომფორტი და ა.შ. თანამედროვე დედები ყოველთვის ვერ ახერხებენ ასეთი რეკომენდაციების დაცვას. ძალიან ხშირად ქალს აიძულებენ 6-7 თვემდე იმუშაოს და სამუშაო ხანდახან საჰაერო მოგზაურობასაც გულისხმობს. მაგრამ შესაძლებელია თუ არა ორსულებმა მეორე ტრიმესტრში ფრენა თვითმფრინავით? ან ასეთმა ფრენებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს პაციენტს. ორსულმა უარი უნდა თქვას ფრენაზე თუ ასეთი მოგზაურობები არ იმოქმედებს პაციენტის კეთილდღეობაზე?

შორ მანძილზე გამგზავრებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს

ორსული ქალების საჰაერო მოგზაურობასთან დაკავშირებით მოსაზრებები მნიშვნელოვნად იყოფა. ზოგიერთი პაციენტი თვლის, რომ ფრენა მიუღებელია და შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს პაციენტის მდგომარეობაზე, ზოგი კი იცავს თეორიას, რომ ორსულობის დროს ასეთი ფრენები საფრთხეს არ წარმოადგენს, თუ მათზე უკუჩვენებები არ არსებობს. არ არის საჭირო ინერვიულოთ, თუ ორსულობა ვითარდება შესანიშნავი ჯანმრთელობის, გართულებების არარსებობით და ქრონიკული პათოლოგიების გამწვავებით. რაც შეეხება მეორე ტრიმესტრს, ეს გესტაციური ეტაპი ითვლება ყველაზე ხელსაყრელად საჰაერო მოგზაურობისთვის.

ექსპერტები ხაზს უსვამენ საჰაერო მოგზაურობის ზოგიერთ მახასიათებელს გესტაციის სხვადასხვა პერიოდში, ისევე როგორც სამედიცინო გართულებების მთელ რიგს, რომლებიც დაბრკოლებას წარმოადგენს ასეთი ტრანსპორტით მგზავრობისთვის და გესტაციური განვითარების ნებისმიერ ეტაპზე. იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ ბავშვი და შეინარჩუნოთ ორსულობა, თქვენ უნდა მიუახლოვდეთ მომავალ მოგზაურობას მაქსიმალური პასუხისმგებლობით, წინასწარ გაეცნოთ წესებსა და მოთხოვნებს, რომლებსაც ჩვეულებრივ აყენებენ სხვადასხვა ავიაკომპანიები საინტერესო სიტუაციაში მყოფი მგზავრებისთვის.

ფრენები სხვადასხვა დროს

თითოეულ პერიოდს აქვს თავისი შეზღუდვები ფრენებზე.

• მეან-მეანეები მკაცრად გირჩევენ ორსულობის ადრეულ პერიოდში ფრენის თავიდან აცილებას. გესტაციის ამ პერიოდში დედები, როგორც წესი, თავს ცუდად გრძნობენ, ფრენის დროს კი ასეთი სიმპტომები მხოლოდ გაძლიერდება. გარდა ამისა, ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ხშირია ისეთი გართულებები, როგორიცაა საშვილოსნოს ჰიპერტონუსი, რომელიც საშიშია სპონტანური აბორტისთვის. ფრენამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზია წნევის ცვლილების გამო.
• ორსულობის დასაწყისისგან განსხვავებით, მე-2 ტრიმესტრი, მეან-გინეკოლოგების უმეტესობის აზრით, ყველაზე მშვიდი დროა ასეთი მოგზაურობისთვის. ამ პერიოდში პაციენტები უკვე ეჩვევიან საინტერესო პოზას, აღარ აწუხებთ ტოქსიკოზი და მუცელი ჯერ კიდევ არ გაიზარდა ისე, რომ დედას გარკვეული დისკომფორტი შეუქმნას. აქედან გამომდინარე, 3-4 საათიანი ფრენები ქალი ბევრად უკეთ მოითმენს, ვიდრე ორსულობის სხვა პერიოდში.
• ორსულობის ბოლო ტრიმესტრი საჰაერო მოგზაურობისთვის არასასურველ დროდ ითვლება. ამ დროს პაციენტებს ჩვეულებრივ აწუხებთ შეშუპება და ზურგის ტკივილი, ჰიპერტენზია და დაღლილობა და ამ კვირების განმავლობაში პრეეკლამფსიის განვითარების რისკი საკმაოდ მაღალია. ამიტომ, მეან-გინეკოლოგები კატეგორიულად ურჩევენ დედებს, რომ ამ პერიოდში თავი შეიკავონ საჰაერო მოგზაურობისგან. რყევა და ხმაური, დაბინძურებული ჰაერი და სტრესი მოგზაურობის დროს მხოლოდ დისკომფორტს და სისუსტეს მატებს საერთო კლინიკურ სურათს, რაც არავითარ შემთხვევაში არ არის ხელსაყრელი. გარდა ამისა, ავიაკომპანიების უმეტესობა უარს ამბობს ორსულ ქალებზე ფრენაზე 30 კვირის შემდეგ.

ფრენის წესები

ბევრი რამ არის დამოკიდებული პაციენტის კეთილდღეობაზე

ბევრი ავიაკომპანია ზედმეტი პასუხისმგებლობისგან თავის დასაღწევად აწესებს შეზღუდვებს ორსულებისთვის ფრენებზე. ამიტომ, ბილეთის შეძენამდე უნდა შეხვიდეთ ავიაკომპანიის ვებსაიტზე და შეისწავლოთ მოთხოვნები, რომლებსაც გადამზიდავი აკისრებს თავის ორსულ მგზავრებს. მაგალითად, ნებისმიერი ასაკის დედებს შეუძლიათ ფრენა აეროფლოტის თვითმფრინავებით, გარდა იმ ადამიანებისა, ვინც მშობიარობას აპირებს ფრენის დღიდან 4 კვირის განმავლობაში. გოგონამ ბილეთთან და პასპორტთან ერთად უნდა მიაწოდოს გინეკოლოგის ამონაწერი, რომელიც მიუთითებს ორსულობის დროს ფრენისთვის რაიმე უკუჩვენების არარსებობაზე. ასეთი სერტიფიკატის მოქმედების ვადაა 7 დღე.

Transaero Airlines კატეგორიულად არ უშვებს თვითმფრინავში მყოფ გოგონებს, რომლებიც უნდა იმშობიარონ ერთ თვეში ან აქვთ ნაადრევი მშობიარობის რისკი, ანუ ორსული ქალები, რომლებიც არიან 36 კვირის და მეტი ორსული. ჩაჯდომისას მგზავრმა უნდა მიაწოდოს გაცვლითი ბარათი, რომელშიც მითითებულია, რომ საჰაერო მოგზაურობა არ არის უკუნაჩვენები, ასევე ცნობა დაბადების წინასწარი თარიღის მითითებით. გარდა ამისა, პაციენტს მოუწევს ხელი მოაწეროს ხელშეკრულებას, რომ იგი ახორციელებს ერთპიროვნულ პასუხისმგებლობას ფრენის შესაძლო შედეგებზე.

კიდევ ერთი ცნობილი ავიაკომპანია, Air France, ითვლება ყველაზე ერთგულად მგზავრების მიმართ საინტერესო პოზიციაზე. ორსულობის დროს მისი თვითმფრინავით ფრენა არ საჭიროებს რაიმე დოკუმენტურ მხარდაჭერას, როგორიცაა სერთიფიკატები ან გაცვლითი ბარათები. მაგრამ როდესაც გადაწყვეტს ფრენას, ქალი იღებს სრულ პასუხისმგებლობას საკუთარ თავზე. ამიტომ, არ არის საჭირო რისკების აღება, უმჯობესია პირველ რიგში განიხილოთ ფრენის შესაძლებლობა თქვენს გინეკოლოგთან.

როდემდეა ნებადართული საჰაერო მოგზაურობა?

უკვე გასაგებია, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს თვითმფრინავით ფრენა, მაგრამ ზუსტად როდემდე შეიძლება ამის გაკეთება ნაყოფის განვითარებისა და ორსულობის უსაფრთხოების შიშის გარეშე? როგორც წესი, ავიაკომპანიები ზღუდავენ ფრენებს გოგონებისთვის გესტაციის 34 კვირიდან. თითოეული პაციენტისთვის შეიძლება განსხვავდებოდეს ვადები, სანამ ფრენა უსაფრთხოა. ყველაზე უსაფრთხო პერიოდებად ითვლება 14-28 კვირა, იმ პირობით, რომ დედისა და ნაყოფის მდგომარეობა სტაბილურია.

მთავარი მრჩეველი ქალის საჰაერო მოგზაურობის შესაძლებლობებთან დაკავშირებით უნდა იყოს ორსულობის წამყვანი მეან-გინეკოლოგი. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია სწორად შეაფასოს პაციენტის მდგომარეობა და შესაძლო საფრთხეები, რომლებიც დაკავშირებულია ფრენის დროს გართულებებთან და ა.შ. როგორც წესი, ექიმები ეთანხმებიან ავიაკომპანიებს და არ უშვებენ ფრენას გესტაციური 36-ე კვირის შემდეგ, ასევე ნაადრევი მშობიარობის ან მშობიარობის რისკს. სპონტანური აბორტი, ეკლამფსიით და მძიმე გესტოზით, რთული ანემიით.

როგორ მოვემზადოთ ფრენისთვის

ასე რომ, ორსულობისას თვითმფრინავით ფრენა საკმაოდ მისაღებია, მაგრამ უსაფრთხო ფრენისთვის რეკომენდებულია მოგზაურობისთვის სათანადო მომზადება.

1. აირჩიეთ ყველაზე კომფორტული ტანსაცმელი. თავისუფალი მაისური და შარვალი, რომელიც არ ახდენს ზეწოლას მუცელზე და არ ზღუდავს მოძრაობას ორსულისთვის ყველაზე იდეალური ვარიანტი იქნება. უმჯობესია აირჩიოთ ტანსაცმელი, რომელიც დამზადებულია ექსკლუზიურად ნატურალური ქსოვილისგან, რბილი და სუნთქვადი, როგორიცაა ბამბა.
2. ხშირად, თუ გოგონას ფრენის ეშინია, ის იწყებს ზედმეტად ნერვიულობას და შეშფოთებას და პანიკას. ასეთი გამოცდილება ორსულებისთვის უკიდურესად არასასურველი და არაჯანსაღია, მათ შეუძლიათ უსიამოვნო გართულებების პროვოცირება. შიშის შეტევების შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სედატიური საშუალებები, როგორიცაა ვალერიანი. მაგრამ ჯერ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ ასეთი ნარკოტიკები.
3. შეგიძლიათ შეიძინოთ რბილი ბალიში სპეციალურად ფრენისთვის. ვინაიდან ზურგის ტკივილი შემაშფოთებელია, ორთოპედიული ბალიში ხერხემალზე სტრესის მოხსნაში დაგეხმარებათ, რაც ასევე შეამსუბუქებს ხანგრძლივ ჯდომასთან დაკავშირებულ დისკომფორტს.

ფრენისთვის მომზადების ეს მარტივი რეკომენდაციები დაგეხმარებათ თქვენი მომავალი მოგზაურობის რაც შეიძლება კომფორტული გახადოთ. კიდურების ძლიერი შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, დედას რეკომენდებულია მასაჟის გაკეთება და სალონში უფრო ხშირად სიარული.

გულისრევა ფრენის დროს: რა უნდა გავაკეთოთ?

სასურველია თან წაიღოთ ხელნაკეთი საკვები

ხანდახან ისეც ხდება, რომ ფრენას უკუჩვენებები არ აქვს, ორსული თავს მშვენივრად გრძნობს, მაგრამ ფრენის დროს გარკვეულ მომენტში უეცრად უგრძნობს სისუსტეს, რაც დედას დიდ დისკომფორტს უქმნის. ამის თავიდან ასაცილებლად ან როგორმე შემცირდეს გულისრევის დაწყება, პაციენტებს ურჩევენ უარი თქვან მძიმე კვებაზე, ხოლო ფრენის წინა დღეს უმჯობესია გადავიდნენ მსუბუქ დიეტაზე.

თუ შესაძლებელია, უმჯობესია, გზაზე წაიღოთ მსუბუქი სახლში მომზადებული საკვების კონტეინერი და ფრენის დროს სთხოვეთ ბორტგამცილებელს, რომ თქვენი საკვები მიკროტალღურ ღუმელში გაათბოს. თუ ეს არ არის გათვალისწინებული, მაშინ შეუკვეთეთ რაიმე დიეტური. თუ დისკომფორტის ნიშნები გამოჩნდება, გადადით ღრმა სუნთქვაზე პირით და ფოკუსირდით ერთ წერტილზე.

ფინჯანი ყავა კარგი საშუალებაა თავბრუსხვევისგან თავის დასაღწევად, მაგრამ თქვენ უნდა შემოიფარგლოთ მხოლოდ ერთი პორციით. ეცადეთ, კარგი აზრები ჩაერთოთ და დამშვიდდეთ. გადაატრიალეთ ჟურნალი ან წაიკითხეთ წიგნი, მოუსმინეთ დამამშვიდებელ მუსიკას ან თუნდაც დაიძინეთ. მაგრამ მხოლოდ საძილე აბების გარეშე, ასეთმა წამლებმა შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს კეთილდღეობაზე.

ფრენის საშიში შედეგები

ორსულობა არის განსაკუთრებული მდგომარეობა, რომელიც მოითხოვს დედებს დიდი ყურადღება მიაქციონ მათ კეთილდღეობასა და შეგრძნებებს. ექიმები, როგორც წესი, გირჩევენ ფეხმძიმობის დროს ფრენისგან თავის შეკავებას, მაგრამ თუ ფრენის გადაუდებელი აუცილებლობაა, უმჯობესია, ფრთხილად მოემზადოთ ამისთვის და განჭვრიტოთ შესაძლო გართულებები, რამაც შეიძლება სერიოზულად გააფუჭოს ორსულობის მიმდინარეობა და გამოიწვიოს არასასურველი შედეგებიც კი. რა არის პირველი, რაზეც უნდა იყოთ ფრთხილად?

ჰიპოქსია

ფრენის დროს გემის სალონში ჟანგბადის შესამჩნევი კლებაა. ჯანმრთელი ადამიანებისთვის ეს ცვლილებები შეუმჩნეველი რჩება, თუმცა ორსულობისას ეს ფენომენი დიდ შფოთვას იწვევს. სურათი მთლიანად არ არის ისეთი საშინელი, როგორც გოგოებს ეშინიათ. თუ პაციენტი შედარებით ჯანმრთელია, მაშინ არანაირი გადახრები არ იქნება არც დედის და არც ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობაში. უბრალოდ, მოკლე ფრენის დროს სისხლის ნაკადის გაზის შემადგენლობაში ცვლილებები არ ხდება.

ჩვილი ჟანგბადის ნაკლებობას მხოლოდ მაშინ გრძნობს, თუ ფრენა 4-5 საათზე მეტ ხანს გაგრძელდება, თავად პაციენტი კი სრულიად ჯანმრთელი არ არის. თუ გოგონას ორსულობა მიმდინარეობს სპონტანური აბორტის ან ნაადრევი მშობიარობის საფრთხის ქვეშ, მაშინ მან სრულად უნდა თქვას უარი ნებისმიერ ფრენაზე.

წნევის მომატება

პოზაში მყოფი ქალბატონები განსაკუთრებით მგრძნობიარენი არიან წნევის ოდნავი ცვლილების მიმართაც კი. ისინი განსაკუთრებით იგრძნობა თვითმფრინავის დაშვებისა და აფრენის დროს.

• ასეთმა უეცარმა ცვლილებებმა შესაძლოა გამოიწვიოს მშობიარობის ნაადრევი დაწყება. ამიტომ მესამე ტრიმესტრში თვითმფრინავით ფრენა ძალიან სარისკოა, რადგან უცნობია როგორ დასრულდება ფრენა.
• ნაადრევი მშობიარობა არ არის ისეთი საშინელი, როგორც, მაგალითად, ის ფაქტი, რომ როდესაც ეს მოხდება, პაციენტს არ ეყოლება მეან-სპეციალისტების გუნდი, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს.
• თუ ფრენა აუცილებელია, რეკომენდებულია დაზღვევის აღება, ულტრაბგერითი გამოკვლევის ჩატარება და საშვილოსნოს ყელის გაფართოების შეფასება ბავშვის ნაადრევი დაბადების შესაძლებლობის აღმოსაფხვრელად.

თუ არადამაკმაყოფილებელ შედეგებს მიიღებთ, მაინც ჯობია გადადოთ საჰაერო მოგზაურობა ბავშვის მოსვლამდე.

რადიაცია

ბევრი მიდრეკილია იფიქროს, რომ თვითმფრინავების რადიაცია გამოგონილი მითია. სინამდვილეში, თვითმფრინავები მოძრაობენ ატმოსფეროს ფენებში, სადაც დამცავი ფენები გაცილებით თხელია, რის გამოც თვითმფრინავები განიხილება გაზრდილი რადიოაქტიური საფრთხის მქონე ობიექტებად.

თუ ქალს ფეხმძიმობისას 3-ჯერ ნაკლები ფრენა აქვს, მაშინ ასეთი იშვიათი ფრენები ბავშვს ვერაფერს აზიანებს, რადგან გამოსხივება მინიმალურ მნიშვნელობებსაც კი ვერ აღწევს. მეცნიერთა კვლევამ აჩვენა, რომ 7-საათიანი ფრენის დროს ადამიანის სხეული ორ-სამჯერ ნაკლებია დასხივებული, ვიდრე ფლუოროგრაფიის დროს.

ნაადრევი მშობიარობა

გზაზე ყველაფრისთვის მზად უნდა იყოთ

ექსპერტებმა არ დაადგინეს ზუსტი კავშირი ნაადრევ მშობიარობასა და საჰაერო ფრენებს შორის, თუმცა წნევის მატებამ და ანემიამ, ჰიპოქსიამ და აგზნებამ შეიძლება გამოიწვიოს პლაცენტის ქსოვილის გამოყოფა ან ამნიონური სითხის გახეთქვა, რაც ყველაზე ხშირად მშობიარობით სრულდება.

ასეთი სიტუაციები ითვლება გადაუდებელ სიტუაციად, ამიტომ სჯობს დედებმა, რომლებსაც ემუქრებათ ნაადრევი მშობიარობის რისკი (მაგალითად, მრავალჯერადი ორსულობა, გვიან ორსულობა და ა.შ.) გადადონ საჰაერო მოგზაურობა.

სისხლის სტაგნაცია

თრომბოზის რისკი განიხილება ყველაზე სერიოზულ საფრთხედ, რომელიც ეკიდება ორსულ ქალებს საჰაერო მოგზაურობის დროს. ფრენის წინ პაციენტმა სერიოზულად უნდა განიხილოს ეს საკითხი. სტატისტიკის მიხედვით, ორსულობის დროს ქალები 5-ჯერ უფრო ხშირად ხვდებიან ვენების პათოლოგიებს, ვიდრე იმავე ასაკის არაორსულ ქალებს. ფაქტიურად, ორსულობა თავისთავად ზრდის თრომბოზის რისკს და თუ ქალი დიდხანს ზის ერთ პოზაში, ქალი მხოლოდ ართულებს სიტუაციას.

თუ ფრენა აუცილებელია, მაშინ დედებს ურჩევენ აირჩიონ ადგილი პირველი კლასის სალონში, რათა მგზავრობა იყოს კომფორტული, თრომბოემბოლიური გართულებების განვითარების მინიმალური ალბათობით. ფრენის დროს პაციენტს რეკომენდებულია კომპრესიული წინდების ტარება და სასმელების დალევა უფრო ხშირად, სასურველია უბრალო წყალი. მაგრამ უმჯობესია პაციენტებმა თავი აარიდონ კოფეინს და მის შემცველ სასმელებს. კიდურებში დაბუჟებისა და თრომბოზის თავიდან ასაცილებლად, საათში ერთხელ უნდა ადგეთ და ფეხით გაჭიმოთ სალონი.

რჩევები წარმატებული ფრენისთვის

ორსულობის დროს თვითმფრინავი არ არის საუკეთესო ტრანსპორტი. მაგრამ თუ ჯერ კიდევ არსებობს ფრენის განსაკუთრებული საჭიროება, მაშინ უმჯობესია, ასეთ მოგზაურობას საფუძვლიანად მივუდგეთ, რომ რაც შეიძლება კომფორტული იყოს.

1. მთავარი და ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი ნებისმიერი პაციენტისთვის, რომელიც გეგმავს თვითმფრინავით ფრენას, უნდა იყოს გაცვლითი ბარათის სავალდებულო არსებობა, მაშინაც კი, თუ ეს პირობა არ შედის ავიაკომპანიის წესებში.
2. შეარჩიეთ ყველაზე კომფორტული სავარძლები, რათა არ დაჯდეთ ფანჯარასთან, რადგან ორსულისთვის უაღრესად მნიშვნელოვანია პერიოდულად ადგომა და მწკრივებს შორის სიარული.
3. ზოგიერთი დედა ღვედი არ იკრავს, რაც სრულიად არასწორია. როდესაც თვითმფრინავი შედის ტურბულენტურ ზონაში, თვითმფრინავი იწყებს რხევას და ძლიერად ირხევა. ამიტომ, თქვენ კვლავ გჭირდებათ უსაფრთხოების ღვედის ტარება, მაგრამ სჯობს ღვედი მუცლის ქვეშ გაიაროთ.
4. ფრენის დროს დედებს ურჩევენ ფეხსაცმლის მოხსნას, რათა ფეხები მაქსიმალურად კომფორტული იყოს.
5. კომფორტული დასაჯდომისთვის, ფრენისას თან წაიღეთ ბალიშები, რათა მოათავსოთ ისინი ზურგისა და ზურგის ქვეშ.

თუ შესაძლებელია, შეეცადეთ დაისვენოთ და დაიძინოთ ფრენის დროს, ასე რომ მოგზაურობა შეუმჩნევლად და საკმარისად სწრაფად გაივლის.

როდესაც საჰაერო მოგზაურობა უკუნაჩვენებია

მეან-ექსპერტები განსაზღვრავენ რამდენიმე სპეციფიკურ მდგომარეობას, რომლებშიც ორსულ ქალებს მკაცრად ეკრძალებათ ფრენა. ასეთ პათოლოგიურ მდგომარეობებს მიეკუთვნება საშვილოსნოს კუნთების ჰიპერტონიურობა და რკინადეფიციტური ანემიის მძიმე შემთხვევები, გულის, ფილტვის და სისხლძარღვთა სისტემების პათოლოგიები. ასევე მკაცრად რეკომენდირებულია ფრენისგან თავის არიდება მრავალჯერადი ორსულობის, თრომბოფლებიტის და არტერიული წნევის ხშირი მატების შემთხვევაში. ორსულობა ხელოვნური განაყოფიერების გამო, ასევე ანთებითი ENT პათოლოგიები ასევე უკუჩვენებაა საჰაერო მოგზაურობისთვის.

გესტაციურ ნებისმიერ სტადიაზე, საჰაერო მოგზაურობაზე გადაწყვეტილების მიღებამდე, პაციენტმა ჯერ უნდა განიხილოს ასეთი მოგზაურობის შესაძლებლობა მეან-გინეკოლოგთან, თუნდაც შემოთავაზებული მოგზაურობა მოხდეს ყველაზე უსაფრთხო პერიოდში - ორსულობის მეორე ტრიმესტრში.

დღეს ქალების უმეტესობა ეწევა აქტიურ ცხოვრების წესს, ბევრს მოგზაურობს და მივლინებაში მიდის. ცხოვრების თანამედროვე რიტმი ვერ შეედრება იმას, თუ როგორ ცხოვრობდნენ ჩვენი ბებიები და დედებიც კი. მატარებლები და თვითმფრინავები პლანეტის სხვადასხვა ადგილას სულ რამდენიმე საათში მიგვიყვანს, ასე რომ არაფერი გვიშლის ხელს ბევრს მოგზაურობაში და სამყაროს შესწავლაში. ბოლო ათწლეულების განმავლობაში თვითმფრინავით ფრენა უბრალო და ჩვეულებრივ საქმედ იქცა.

მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ ორსულობა მოხდა? მოგიწევთ მთლიანად შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი თუ შეგიძლიათ იმოგზაუროთ იმავე ტემპით, როგორც ადრე? ორსულობას თან ახლავს მრავალი ცრურწმენა და რწმენა. ყოველ ნაბიჯზე გვესმის, რომ არ შეიძლება თმის შეჭრა, მომავალი ბავშვისთვის ტანსაცმლის ყიდვა ან ფრჩხილების და თმის მოხატვა. უფრო მეტიც, თვითმფრინავით ფრენა კიდევ უფრო სერიოზულ ეჭვებს ბადებს, ასე რომ, მოდით გავარკვიოთ - შეუძლიათ თუ არა ორსულებს ფრენა ან მოუწევთ მათ სახლში ჯდომა მთელი ცხრა თვის განმავლობაში?

ზოგადი ინფორმაცია ორსულობის დროს ფრენის შესახებ

დავიწყოთ იქიდან, რომ ყველა ავიაკომპანია არ უშვებს ორსულებს ბორტზე, ამის მიზეზები აქვთ, რადგან თვითმფრინავში მშობიარობის შემთხვევები საკმაოდ ხშირია. კომპანიებმა შეიმუშავეს მკაფიო წესები, რომლებიც არეგულირებს ქალების ბორტზე ყოფნის სხვადასხვა სტადიას. ტრანსპორტირების ყველაზე ლიბერალური წესები ვრცელდება რუსულ აეროფლოტზე. ორსული ქალებისთვის აბსოლუტურად არანაირი შეზღუდვა არ არსებობს და ბორტგამცილებელი გადის სპეციალურ ტრენინგს, რათა დაეხმაროს ქალებს მშობიარობაში. AirFrance ასევე არ საჭიროებს არანაირ დოკუმენტაციას და ორსულებს უშვებს ფრენებს ყოველგვარი შეზღუდვის გარეშე, თუმცა, ასეთი შემთხვევები გამონაკლისია წესიდან და არა წესიდან.

ყველაზე ხშირად, წესებით დაშვებულ ვადებშიც კი, საჭიროა ექიმის დოკუმენტი, რომ ქალს შეუძლია ფრენა. ორსული ქალისთვის ფრენა შესაძლებელია იმ პირობით, რომ გაფრენამდე გაფორმდება სპეციალური ვალდებულება, რომელშიც ნათქვამია, რომ კომპანია არ არის პასუხისმგებელი იმ შედეგებზე, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას ფრენის შემდეგ ქალისთვის ან ნაყოფისთვის.

რა პირობებში არ უნდა იფრინონ ​​ორსულებმა თვითმფრინავით?

გადაწყვეტილება ფრენის შესაძლებლობის შესახებ უნდა მიიღოს გინეკოლოგმა, თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობისა და შესაძლო უკუჩვენებების გათვალისწინებით. მხოლოდ თქვენს ექიმს შეუძლია განსაზღვროს, შეგიძლიათ ფრენა თუ არა. კონსულტაციაზე ვიზიტისას უნდა აიღოთ ცნობა ორსულობის ხანგრძლივობისა და დაბადების სავარაუდო თარიღის მითითებით. მოითხოვეთ დოკუმენტში მიუთითოთ, რომ ორსულ ქალს არ აქვს ფრენის უკუჩვენება. ავიაკომპანიების უმეტესობა მოითხოვს ასეთ სერთიფიკატებს, რათა ორსულ ქალებს რეისზე ასვლის უფლება მისცენ. თუმცა, ეს ეხება ჯანსაღ ორსულობას, სხვა შემთხვევებში, არსებობს შეზღუდვები ფრენებზე. ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია არ გირჩევთ ფრენას შემდეგ შემთხვევებში:

• ორსულობა 36 კვირიდან არის, მრავალჯერადი ორსულობისას კი - 32 კვირიდან.
• ორსულობის გართულებული მიმდინარეობა, მათ შორის სპონტანური აბორტის საფრთხე, სხვადასხვა პათოლოგიები, თანმხლები ქრონიკული დაავადებები.
• მშობიარობიდან ერთი კვირის განმავლობაში.

ინგლისის მეან-გინეკოლოგთა სამეფო კოლეჯი ასახავს ფრენის აბსოლუტურ უკუჩვენებებს:

• პრეეკლამფსია
• მძიმე ანემია

შედარებითი უკუჩვენებები მოიცავს ნაადრევი მშობიარობისა და პლაცენტის გაუქმების რისკს, ასევე ზომიერ ანემიას, ლაქების ნებისმიერ სტადიაზე, მრავალჯერადი ორსულობას 24 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში და ნაყოფის პათოლოგიურ მდგომარეობას მესამე ტრიმესტრში.

შინაური ექიმების უმეტესობა არ ურჩევს ქალების თვითმფრინავით ფრენას პირველ ტრიმესტრში - ეს არის ყველაზე გადამწყვეტი დრო, როდესაც ჩამოყალიბებულია ბავშვის ყველა ორგანო და სისტემა, ხოლო აბორტის რისკი ყველაზე დიდია. პოტენციური საფრთხის აღმოსაფხვრელად გირჩევთ, ამ პერიოდში თავი შეიკავოთ ფრენისგან.

რა შემთხვევაში აძლევენ ორსულებს ფრენის უფლებას?

თუ თავს კარგად გრძნობთ და ორსულობა უპრობლემოდ მიმდინარეობს, მაშინ შეგიძლიათ თვითმფრინავით ფრენა, მთავარია საქმეს გონივრულად მიუდგეთ და სიფრთხილე გამოიჩინოთ. ბოლო კვლევები აჩვენებს, რომ გაურთულებელი ორსულობის დროს ფრენისთვის საუკეთესო დრო მეორე ტრიმესტრია. ყველაზე საშიში პირველი ტრიმესტრი უკვე დასრულდა და მშობიარობა ჯერ კიდევ შორს არის - დროა დაისვენოთ, მოიპოვოთ ძალა და შთაბეჭდილებები. ბავშვის ყველა მნიშვნელოვანი ორგანო ამ დროს ყალიბდება და ქალი თავს მოძრავად და მსუბუქად გრძნობს. გარდა ამისა, მეორე ტრიმესტრში გართულებების რისკი მინიმალურია.

ფრენის დაგეგმვამდე გაითვალისწინეთ თქვენი ასაკი, ჯანმრთელობა, გამძლეობა და კეთილდღეობა. თქვენ ვერ იწინასწარმეტყველებთ, როგორ რეაგირებს სხეული ფრენაზე ან შეძლებს თუ არა ადაპტაციას ახალ ქვეყანასა და უჩვეულო კლიმატთან. მოერიდეთ ეგზოტიკურ ქვეყნებში მოგზაურობას, რადგან კლიმატის მკვეთრი ცვლილების გარდა, იქ შეიძლება აღმოჩნდეთ ანტისანიტარია, ადგილობრივი ბაქტერიები და ინფექციები, ორსულებს კი ვაქცინაცია უკუნაჩვენებია. მოგზაურობის წინ, დარწმუნდით, რომ იყიდეთ კარგი დაზღვევა, რომელიც მოიცავს ორსულობის დროს გართულებების მკურნალობას. თუ გონივრულად გააკეთებთ, მეორე ტრიმესტრში თვითმფრინავით მოგზაურობა სიხარულს და კარგ განწყობას მოგიტანთ, ამიტომ თავისუფლად წადით შვებულებაში.

თვითმფრინავით ფრენის უარყოფითი მხარეები

ექიმების უმეტესობა ორსულობისას ფრენისგან თავის შეკავებას გვირჩევს, თუმცა კატეგორიულ წინააღმდეგობას არ გამოთქვამენ. თუ არ გაქვთ ინდივიდუალური უკუჩვენებები და თქვენი ტესტები და კეთილდღეობა ასტრონავტის მსგავსია, მაშინ არავინ აგიკრძალავთ. მაგრამ რატომ აქვთ ექიმებს ამბივალენტური დამოკიდებულება ფრენის მიმართ და თავს იკავებენ მკაფიო პასუხის გაცემაზე, შეუძლიათ თუ არა ორსულებს ფრენა? არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელიც თეორიულად შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის შეწყვეტა.

1. წნევის ვარდნა. ფრენის დროს, განსაკუთრებით დაშვებისა და აფრენის დროს, წნევის მკვეთრი ცვლილება ჩვეულებრივ ითვლება და ექიმები მკაფიოდ ვერ იწინასწარმეტყველებენ, თუ როგორ მოითმენს ამას ორსული ქალი. ბევრი ექიმი თვლის, რომ ატმოსფერული წნევის მკვეთრმა ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა, მაგრამ ამის მეცნიერული მტკიცებულება ჯერ არ არსებობს. ნაადრევი მშობიარობის რისკი საშვილოსნოს ყელის სიგრძეზე ექოსკოპიით შეიძლება გამოვლინდეს და თუ ასეთი მიდრეკილება არსებობს, მაშინ ფრენა აუცილებლად უნდა გამოირიცხოს.
2. ჟანგბადის ნაკლებობა. ფრენის დროს სალონში ჟანგბადის კონცენტრაცია მცირდება, ამიტომ არსებობს მოსაზრება, რომ ხანგრძლივი ფრენის დროს შეიძლება მოხდეს ნაყოფის ჟანგბადის შიმშილი. შვეიცარიელმა მეცნიერმა რ.ჰუჩმა შეისწავლა ნათესავის გავლენა ორსულთა სხეულზე. კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ არანაირი გადახრები არ ყოფილა არც ქალის სისხლის შემადგენლობაში და არც ნაყოფის რეაქციებში, ამიტომ არ არის საჭირო შეშფოთება. თუმცა, თუ ორსულს ანემია აწუხებს, მაშინ თვითმფრინავით ფრენა არასასურველია, მძიმე ანემია კი აშკარა უკუჩვენებაა ფრენაზე.
3. სისხლის სტაგნაცია. ხანგრძლივი ფრენების დროს თრომბოზი ორსულთათვის ფრენის ყველაზე სერიოზული შედეგია. ექიმები აღნიშნავენ, რომ ორსულ ქალებში ღრმა ვენური თრომბოზის განვითარების რისკი ხუთჯერ იზრდება და თვითმფრინავის სავარძელზე ხანგრძლივი ჯდომა გადაადგილების გარეშე არ აუმჯობესებს სიტუაციას. რისკის შესამცირებლად რეკომენდირებულია თვითმფრინავში კომპრესიული წინდების ტარება, წყლის ხშირი დალევა, კოფეინის თავიდან აცილება და პერიოდულად გასეირნება სალონში (დაახლოებით 10 წუთი ფრენის ყოველ საათზე).
4. რადიაცია. დედამიწაზე ყოველწლიურად ვიღებთ რადიოაქტიური გამოსხივების დოზას, რომელიც უდრის ორ რენტგენის გამოსხივებას - ეს სრულიად უსაფრთხოა, რადგან ჩვენ დაცული ვართ ატმოსფეროს სქელი ფენით. თუმცა, სიმაღლეზე იზრდება კოსმოსური რადიოაქტიური გამოსხივების დონე, რადგან ნაკლებია ატმოსფერული დაცვა. 20 წელზე მეტი ხნის წინ, აშშ-ს ავიაციის ფედერალურმა ადმინისტრაციამ აღიარა, რომ თვითმფრინავის პილოტებს აქვთ წლიური ექსპოზიციის იგივე დონე, რაც გაზრდილი რადიაციული საფრთხის მქონე საწარმოების თანამშრომლებს. ამავდროულად, კვლევები ადასტურებს, რომ იშვიათი ფრენები უსაფრთხოა ნაყოფისთვის. ფრენის დროს, რომელიც 7 საათზე მეტ ხანს გრძელდება, მგზავრები ექვემდებარებიან 2,5-ჯერ ნაკლებ რადიაციას, ვიდრე გულმკერდის რენტგენის დროს.
5. ნერვიულობა და სტრესი.ზოგჯერ ქალის ჯანმრთელობა შეიძლება გაუარესდეს ნერვიულობის გამო. როცა ნერვიულობ, შეიძლება საშვილოსნოს ტონუსი მოიმატოს ან ძლიერი თავის ტკივილი გაგიჩნდეს (ამაზე ორსული ქალები ხშირად წერენ ფორუმებზე), ამიტომ ბევრი ექიმი ამბობს, რომ ადრეულ ეტაპზე არ უნდა იმოგზაურო.

რეკომენდაციები ორსულებისთვის, რომლებსაც ფრენა სჭირდებათ

ასე რომ, გადაწყვეტილება მიღებულია, ტური დაჯავშნილია. ახლა მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ სწორად მოაწყოთ ფრენა ისე, რომ ის სასიამოვნო და უსაფრთხო იყოს დედისთვის და ბავშვისთვის:

მოგზაურობის გადაწყვეტისას, პირველ რიგში მიმართეთ ექიმს. ქალები მთელ მსოფლიოში წარმატებით დაფრინავენ თვითმფრინავით ორსულობის სხვადასხვა ეტაპზე, მაგრამ ფრენას ინდივიდუალურად უნდა მივუდგეთ - ყველას ჯანმრთელობა განსხვავებულია და ორსულობაც განსხვავებულად ვითარდება. თუ თქვენი ორსულობა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს და პირველ ტრიმესტრს გასცდა, თქვენი ექიმი დიდი ალბათობით დადებითად იქნება განწყობილი ფრენის შესაძლებლობის შესახებ. და თუ თქვენ გაქვთ გარკვეული უკუჩვენებები ან თანმხლები ქრონიკული დაავადებები, ის გირჩევს, როგორ აიცილოთ პრობლემები ან გირჩევთ მოგზაურობის სხვა გზას.

თქვენ დაგეგმეთ მოგზაურობა და გადაწყვიტეთ მრავალსაათიანი მგზავრობა მატარებლით ან ავტობუსით შეცვალოთ საჰაერო რეისით, მაგრამ მაინც ეჭვი გეპარებათ, შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს ფრენა. ორსულობის დროს თვითმფრინავი საკამათო საკითხია. ფრენის ფსიქოლოგიური შიშის გარდა, არსებობს გარკვეული სამედიცინო უკუჩვენებებიც, რომლებსაც ახლა განვიხილავთ.

ორსულობის დროს ფრენის ძირითადი უკუჩვენებები

• გესტაციური ასაკი. მსოფლიოს ყველა ავიაკომპანიის ნახევარი კრძალავს ფრენებს ორსულ ქალებს 36 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში, ისინი ასევე უწოდებს მრავალჯერადი ორსულობის მქონე ქალებს პერსონა ნონ გრატად. კომპანიების დარჩენილი 50% მოგთხოვთ ექიმის ავტორიზაციას და გაცვლის ბარათს;

და, მაგალითად, ამერიკული ავიაკომპანია Virgindin გაგიშვებთ თვითმფრინავში ასვლის 34 კვირის შემდეგ, ოღონდ მხოლოდ მეან-ექიმთან ერთად.

7 თვის ორსული თვითმფრინავით ფრენა კიდევ ერთი ნიუანსია: თუმცა გადამზიდველები ამ პერიოდს უკუჩვენებად არ მიუთითებენ, რისკი არსებობს და უმჯობესია ფრენა გადადოთ.

• სპონტანური აბორტის რისკი. ორსულობის სტადიის მიუხედავად, თუ არსებობს ნაადრევი მშობიარობის საშიშროება, მკაცრად გირჩევთ უარი თქვათ საჰაერო მოგზაურობაზე, ასევე ყველაზე ხანგრძლივ მოგზაურობაზე;
• საშვილოსნოს ტონი. ფრენა წნევის ცვლილებებით და რხევებით არ არის საუკეთესო გზა დროის გასატარებლად, თუ საშვილოსნოს ტონუსი გაქვთ. გარდა ამისა, თვითმფრინავის სალონში მუდმივად იქნებით მჯდომარე მდგომარეობაში, რაც ასევე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს საერთო კეთილდღეობაზე;
• გამონადენი. სისხლიანი გამონადენი ფრენისთვის კიდევ ერთი ტაბუა, რა თქმა უნდა, წარმოდგენა აქვთ მშობიარობაზე, მაგრამ სისხლდენის ან ჰაერში სისხლის გადასხმის შემთხვევაში დახმარება უბრალოდ არარეალურია. მაგრამ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოიქცეთ, თუ სისხლდენა დაგეწყებათ ადგილზე ყოფნისას, წაიკითხეთ სტატია ყავისფერი გამონადენი ორსულობის დროს >>>;
• პლაცენტის მდგომარეობა. თუ თქვენმა დამსწრე ექიმმა გააჟღერა პლაცენტის ამოკვეთის პრობლემა, ან პლაცენტის დაბალი ტევადობა, მაშინ თვითმფრინავი უკუნაჩვენებია თქვენთვის;
• ანემია. ორსულობის დროს რკინის დეფიციტის პრობლემას აუცილებლად წააწყდებით, მაგრამ ეს ყველაფერი გარკვეული დიეტის ან სპეციალური მედიკამენტების მიღებით მოგვარდება. ამ შემთხვევაში საუბარია ანემიის მე-3 ხარისხზე, ვინაიდან არსებობს ჟანგბადის შიმშილის საშიშროება, დაბალია ჰემოგლობინის რაოდენობა, რომელიც აკავშირებს ჟანგბადს, შესაბამისად, დამატებითი დატვირთვა მდგომარეობას საგრძნობლად ამძიმებს. წაიკითხეთ მეტი ორსულობის დროს ანემიის შესახებ >>>;
• ტოქსიკოზი. თუ ორსულობის პირველ კვირებში ტოქსიკოზით კვლავ გეშვებიან თვითმფრინავში (რა არის ეს და როგორ ვებრძოლოთ, წაიკითხეთ სტატია ორსულობის დროს გულისრევა >>>), მაშინ გვიან გესტოზს მოუტანს უსიამოვნო სიურპრიზი - იქნება უკუჩვენებების ჩამონათვალი;
• წნევა. ტურბულენტური ზონები, ჰაერის ჯიბეები, მუდმივი წნევის ვარდნა სერიოზული გამოცდაა ჯანმრთელი ადამიანისთვის, მაგრამ თუ თქვენ განიცდით წნევის მატებას, მაშინ ორსულობის დროს ფრენა უნდა გადაიდოს;
• Ხელოვნური განაყოფიერება. ხელოვნური განაყოფიერების შედეგად ორსულობის დროს, საჰაერო მოგზაურობა არ არის მიზანშეწონილი;
• ნაყოფის პოზიცია. თუ ბავშვი ორსულობის ბოლოს არასწორ მდგომარეობაშია, მაშინ თვითმფრინავზე უარი უნდა თქვათ;
• ვაქცინაციის პასპორტი. გთხოვთ, ყურადღება მიაქციოთ ქვეყანას, სადაც მიფრინავთ სავალდებულო ვაქცინაციის მოთხოვნებთან დაკავშირებით. უკიდურესად არასასურველია ვაქცინაცია პირველ ტრიმესტრში და ორსულობისას საერთოდ არ უნდა ჩატარდეს ისეთი აცრები, როგორიცაა ტიფი და მალარია;
• ინდივიდუალური უკუჩვენებები. ნებისმიერ შემთხვევაში, თვითმფრინავის ფრენის დაგეგმვამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან და თუ ოდნავი საფრთხე გექმნებათ, მოგზაურობა სხვა დროში უნდა გადადოთ, შესაძლოა უკვე მშობიარობის შემდგომ პერიოდში.

საჰაერო მგზავრობა ყველაზე სასარგებლოა ორსულობის დროს მეორე ტრიმესტრში (სტატია თემაზე: ორსულობის მე-2 ტრიმესტრი >>>), კერძოდ 14-დან 28 კვირამდე. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ მოგზაურობა და ვერ იპოვეთ რაიმე უკუჩვენება, მაშინ მოუსმინეთ ამ რჩევებს, თუ როგორ გახადოთ თქვენი ფრენა კომფორტული:

1. ადგილი. თვითმფრინავში ეკონომიური კლასი ნამდვილად არ არის თქვენთვის, მაგრამ თუ სხვა არჩევანი არ გაქვთ, აირჩიეთ ადგილები სალონის წინა მხარეს პირველ რიგში. ამ გზით ფეხების გაჭიმვის შესაძლებლობა გექნებათ, გარდა ამისა, ჰაერი აქ უფრო სუფთაა, ვინაიდან თვითმფრინავის ცხვირიდან მოდის;
2. კვება. თქვენ იცით მავნე საკვების შესახებ, ამიტომ ფრენამდე ეს მენიუ თქვენთვის ტაბუდადებულია. თქვენ შეგიძლიათ და დაგჭირდებათ დალევა, მაგრამ მხოლოდ მინერალური წყალი ან გაწმენდილი მწვანე ჩაი. მიირთვით მცირე ულუფებით და დალიეთ მეტი - ეს არის ძირითადი რეკომენდაციები;

თუ ორსულობის დროს თქვენი დიეტის სისწორეში ეჭვი გეპარებათ, ყურადღება მიაქციეთ ჩვენს წიგნს მომავალი დედისთვის სწორი კვების საიდუმლოებები >>>

1. Სიარული. ყოველ საათში საჭიროა ოდნავ გაჭიმვა და თვითმფრინავის სალონში სიარული, მაგალითად, ტუალეტში;
2. აღჭურვილობა. დაგჭირდებათ ადვილად მოსახსნელი კომფორტული ფეხსაცმელი, რამდენიმე ფენისგან დამზადებული ნატურალური ტანსაცმელი, გადასაადგილებელი ბალიში ან სპეციალური მოწყობილობა ორსულებისთვის;
3. Პირველადი დახმარების ნაკრები. ყველა საჭირო წამალი ხელთ უნდა გქონდეს, გარდა ამისა, აიღეთ ნიღაბი, ვინ იცის, იქნებ იქვე იყოს ცემინების მეზობელი. დროდადრო მოგიწევთ ცხვირის გამორეცხვა მარილიანი ხსნარით, რადგან შესაძლოა დისკომფორტი შეგექმნათ სალონში ჰაერის ზედმეტად სიმშრალის გამო;
4. გაცვლის ბარათი. თან წაიღეთ გაცვლითი ბარათი გზაზე, ეს შეიძლება დაგჭირდეთ თვითმფრინავში, ან შეიძლება დაგჭირდეთ სახლისკენ მიმავალ ფრენაზე გინეკოლოგის ნებართვის მისაღებად;
5. Დამატებითი ინფორმაცია. თუ გადაწყვეტთ ფრენას დამოუკიდებლად ან თქვენთან ერთად მოგზაურობენ მხოლოდ ბავშვები, აუცილებლად ჩაწერეთ ბლოკნოტში ყველა საჭირო ინფორმაცია იმ ადგილის შესახებ, სადაც მიდიხართ თქვენი ოჯახის ან მეგობრების ტელეფონის ნომრებით. დამატებითი სიფრთხილის ზომები არ დააზარალებს.

ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება

აეროფობია არ არის ფიქცია, არამედ რეალური შიში, რომელიც ხელს უშლის ადამიანების 20%-ს ფრენით ტკბობისგან. თუ მათ შორის ხართ, მაშინ ფსიქოლოგიური მომზადების გარეშე არ შეგიძლიათ, რადგან თქვენს შიშს ბავშვი სრულად იგრძნობს.

მითები და რეალობა ფრენებთან დაკავშირებით

თქვენ ალბათ გსმენიათ მრავალი საშინელება, რომელიც დაკავშირებულია თვითმფრინავებთან ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ან პრენატალურ პერიოდში. მოდით, უარი თქვათ უკუჩვენებების მქონე ნივთებზე, როდესაც საშინელებათა ისტორიები შეიძლება რეალობად იქცეს და განვიხილოთ სტანდარტული სიტუაციები:

• ბარგი. გესმით, რომ თქვენს თანამდებობაზე რაიმე გაჭირვებაზე საუბარი არ შეიძლება, ამიტომ ყურადღებით დაგეგმეთ, ვინ გაგყვებათ და შეგხვდებათ და ნუ მოგერიდებათ დახმარების თხოვნა: მუცლით უარს არავინ გეტყვით;
• რენტგენის ზემოქმედება. თქვენ მოგიწევთ ლითონის დეტექტორის გავლა, მაგრამ ამის არ უნდა შეგეშინდეთ. ის მუშაობს მაგნიტურ ველზე და თუნდაც სუსტზე და თანამედროვე აღჭურვილობაში არ არის რენტგენის სხივები. ასევე, წაიკითხეთ სტატია

ჩვენ ყველანი ხშირად ვფრინავთ თვითმფრინავით - მივლინებაში, მოსანახულებლად, შვებულებაში. ეს მოვლენა ხშირია ადამიანების უმეტესობისთვის და, როგორც წესი, არანაირ ემოციებს არ იწვევს. ზოგს აფრენისა და დაფრენის დროს ყურები უჭუჭყიანდება, ზოგს ცოტა გულისრევა აქვს. ეს მდგომარეობა სწრაფად გადის და არ ტოვებს შედეგებს.

ორსულებისთვის ფრენის შესაძლებლობა განსხვავებულია. მით უმეტეს, თუ ბავშვის დაბადება დიდი ხნის ნანატრი მოვლენაა და მომავალ დედას აწუხებს მისი კეთილდღეობა, ეშინია ბავშვის დაკარგვის. როდესაც ორსულობა ახლახან დაიწყო და ქალს არ ჰქონდა დრო, რომ მიმართოს გინეკოლოგს, ფრენა იწვევს შეშფოთებას. ასეთ დედებს ვუპასუხებთ, შესაძლებელია თუ არა ორსულობის ადრეულ სტადიაზე ფრენა.

ფრენა ორსულობის დროს

თუ ქალი ორსულობის დროს თავს კარგად გრძნობს, ორსულობა გართულებების გარეშე მიმდინარეობს და შეგიძლიათ თვითმფრინავით ფრენა. გამოუსწორებელი შედეგები არ არის.

მაგრამ ამ მდგომარეობაში ფრენისთვის უკუჩვენებები არსებობს. ამიტომ, ფრენამდე აუცილებელია ექიმთან მისვლა და გამოკვლევა. ყველაზე ხშირად, საკმარისი იქნება ულტრაბგერითი და კლინიკური ტესტების გაკეთება.

თქვენ არ შეგიძლიათ ფრენა შემდეგ შემთხვევებში:

• ორსულს დაეწყო მსუბუქი სისხლიანი ან სისხლიანი გამონადენი, მუცლის ქვედა ნაწილი მტკივა, რაც აბორტის საფრთხეზე მიუთითებს.
• პლაცენტის ამოკვეთის ეჭვი.
• ორსულობასთან დაკავშირებული შინაგანი ორგანოების ფუნქციონირების დარღვევა (პრეეკლამფსია და პრეეკლამფსია). ხშირი სიმპტომებია შეშუპების გაჩენა, არტერიული წნევის მომატება და შარდში ცილის არსებობა.
• Სისხლდენა. თავიდანვე საჭიროა სასწრაფოს გამოძახება.
• მძიმე ანემია, რომელშიც არის სისხლში ჰემოგლობინის მწვავე ნაკლებობა.

ორსულობის დროს ამ სიმპტომების არარსებობის შემთხვევაში, ქალს შეუძლია ფრენა თვითმფრინავით იგივე შეზღუდვით, როგორც ქალებს ნორმალურ მდგომარეობაში. ნებისმიერი სქესის მფრინავ მგზავრს არ უნდა აწუხებდეს ქრონიკული დაავადებების გამწვავება. ასევე, სიმაღლეზე მყოფი მგზავრები ზრდიან თრომბოემბოლიის რისკს ყელისა და ცხვირის ლორწოვანი გარსის გაშრობისას. ბორტზე მყოფი ადამიანების სიმრავლის გამო, არსებობს ინფექციური დაავადების საშიშროება, რომელიც გადადის ხველებით, ცემინებით ან უბრალოდ საუბრით. ეს საფრთხე ასევე ემუქრება მეტროში მგზავრობისას, მაღაზიებში, კინოთეატრებში და ა.შ.

თუ ქალი ორსულობის დროს იღებს ზომებს ინფექციის თავიდან ასაცილებლად და იცავს ფრენის წესებს, მას შეუძლია შიშის გარეშე იფრინოს თვითმფრინავში.

თუ ფრენა ზღვაზე, სუფთა ჰაერზე დასვენების მიზნითაა, ეს გატარება სარგებელს მოუტანს როგორც დედას, ასევე შვილს.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციამ გამოსცა მკაფიო რეკომენდაციები ორსულობის დროს ქალების საჰაერო მოგზაურობის უკუჩვენებების შესახებ. ამ ორგანიზაციის ექსპერტები არ ურჩევენ ფრენას შემდეგ შემთხვევებში:

1. გესტაციის პერიოდი 36 კვირაზე მეტია, როდესაც დედა ელოდება ერთ ბავშვს.
2. ორსულობის პერიოდი 32 კვირაზე მეტია, როცა ქალმა ტყუპები უნდა გააჩინოს.
3. ფრენები აკრძალულია ბავშვის დაბადებიდან პირველ კვირას.
4. ორსულობა თან ახლავს გართულებებს. ტოქსიკოზი ასევე გართულებაა.

ექიმები კრძალავენ პლაცენტა პრევიით ფრენას - როდესაც პლაცენტა ნაწილობრივ ან მთლიანად ფარავს საშვილოსნოს ღრუს. სიმპტომი შეიძლება იყოს სისხლდენა თანმხლები ტკივილის გარეშე. ფრენის უფლება არ გაქვთ, თუ გაქვთ პრეეკლამფსია ან მძიმე ანემია. ასეთი გართულებებით, ვერცერთ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში ვერ იფრენ. რისკი ქალისა და ნაყოფისთვის ძალიან დიდია.

არის სიტუაციები, როდესაც გადაუდებელი აუცილებლობის შემთხვევაში ფრენები ნებადართულია. მაგრამ ქალი ფრთხილად უნდა იყოს, რადგან არსებობს სპონტანური აბორტის რისკი.

• არსებობს ნაადრევი მშობიარობის ან სპონტანური აბორტის საფრთხე.
• შესაძლებელია პლაცენტის ამოკვეთა.
• ზომიერი ანემიის დიაგნოზი დაუსვეს.
• პლაცენტის არასტანდარტული სტრუქტურა, მისი დაბალი მდებარეობა დედის სხეულში.
• ნაყოფის პოზიცია 28-დან 40-ე კვირამდე განსხვავდება ნორმალურისგან.
• ორსულობის მეორე ნახევარი ტყუპების მოლოდინში.
• ვაგინალური გამონადენი სისხლით ნებისმიერ ეტაპზე.
• ბიოფსიის ჩატარება კვირაში – გაფრენამდე 10 დღით ადრე და ინვაზიური გამოკვლევის სხვა მეთოდები.
• მძიმე ტოქსიკოზი უკონტროლო ღებინებით.
• შეშუპება, არტერიული წნევის მომატება.
• თრომბოფლებიტი ორსულობამდე.
• შაქრიანი დიაბეტის ეჭვი.
• არტერიული წნევის მუდმივი მატება.
• საშვილოსნოს ყელის უკმარისობა, რაც იწვევს სპონტანურ აბორტებს.
• ორსულ ქალებში ინფექციური დაავადებები.
• ქრონიკული დაავადებები მწვავე ეტაპზე.
• ორსულობა მიღწეულია ხელოვნური განაყოფიერებით.
• ადრე ოპერაციული საშვილოსნო.

თუ თქვენ გაქვთ ზემოთ ჩამოთვლილი პირობები, შეგიძლიათ ფრენა მხოლოდ აუცილებლობის შემთხვევაში.

საჰაერო მოგზაურობის რისკები

თუმცა, ეს არ არის მხოლოდ სერიოზული მდგომარეობა, რომელიც კრძალავს ქალებს ორსულობის დროს ფრენებს. ექიმები ასევე შეშფოთებულნი არიან თავიანთი პაციენტის გამო, რადგან ამ ფრენამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს არა მხოლოდ დედის, არამედ თავად ბავშვის კეთილდღეობაზეც. მოდით განვიხილოთ, რა იწვევს სპეციალისტების ნეგატიურ დამოკიდებულებას ტრანსპორტირების ამ მეთოდის მიმართ და რა შეიძლება იყოს მოსალოდნელი.

წნევის ვარდნა

ორსულმა ქალებმა კარგად იციან გარემოს წნევის ცვლილებები. ეს გასაგებია, ვინაიდან წნევის ცვლილებებს შეიძლება ჰქონდეს მატონიზირებელი ეფექტი საშვილოსნოზე და გამოიწვიოს ნაადრევი მშობიარობა.

საშვილოსნო განსაკუთრებით მგრძნობიარეა აფრენისა და დაფრენის დროს. და ამ პერიოდის განმავლობაში დედას უვითარდება გაუთვალისწინებელი ინსტინქტური შიში, რადგან მას ესმის, რომ თვითმფრინავში მშობიარობის შემთხვევაში, იქ არ იქნება მეანობა ან პედიატრიული ინტენსიური თერაპიის სპეციალისტი და ძნელია წინასწარ განსაზღვრო, რამდენად მნიშვნელოვანი მოვლენაა. მისი დასრულდება.

რაც შეეხება ტურბულენტურ ზონებს, შეიძლება აღინიშნოს, რომ თვითმფრინავის რხევამ და რხევამ შეიძლება დისკომფორტი გამოიწვიოს როგორც ჩვეულებრივ მგზავრს, ასევე ორსულ ქალს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გულისრევა, თავბრუსხვევა და ღებინება. მაგრამ ისინი მნიშვნელოვან ზიანს არ მოუტანს ორსულ ქალს და მის ნაყოფს.

თქვენ შეგიძლიათ გამოთვალოთ ნაადრევი დაბადების ალბათობა ულტრაბგერითი გამოკვლევის გამოყენებით. ეს გავლენას ახდენს საშვილოსნოს ყელის სიგრძეზე. ექიმი ეტყვის ორსულ ქალს უნდა მიიღოს თუ არა რისკი.

გარდა ამისა, ტყუილად არ არის, რომ ზოგიერთმა ავიაკომპანიამ შემოიღო შეზღუდვები ორსულობის შემდგომ სტადიებზე ქალების ტრანსპორტირებაზე და იმ ქალებზე, რომლებსაც ადრე ჰქონდათ ნაადრევი მშობიარობა. როგორც ჩანს, უკვე მოხდა უსიამოვნო ინციდენტები.

ჟანგბადის ნაკლებობა

ქალებს, რომლებსაც საშვილოსნოში ბავშვი ჰყავთ, ეშინიათ, რომ დიდ სიმაღლეზე ფრენისას თვითმფრინავს ნაკლები ჟანგბადი ექნება, ვიდრე მათ ნაყოფს სჭირდება. შვეიცარიელმა მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა და დაადგინეს, რომ მსუბუქი ჰიპოქსია (დედის სისხლში ჟანგბადის ნაკლებობა) მცირე ხნით არ ახდენს უარყოფით გავლენას ემბრიონის განვითარებაზე. დედებს არ უნდა ინერვიულოთ. მაგრამ ეს ეხება მხოლოდ ჯანმრთელ ორსულ ქალებს. თუ ორსულს აწუხებს ანემია, მისთვის უაღრესად მნიშვნელოვანია მუდმივად შეისუნთქოს საკმარისი რაოდენობის ჟანგბადი.

თრომბოზის და თრომბოემბოლიის ალბათობა

თრომბოზის (სისხლის შედედების ღრმა ვენებში) განვითარების რისკი მნიშვნელოვნად იზრდება 4 საათზე მეტი ხანგრძლივობის ნორმალური ფრენის დროსაც კი. ორსულებში ის 5-ჯერ იზრდება. და თუ სტატისტიკას გადავხედავთ, დედამიწაზეც კი თრომბოემბოლია უფრო ხშირად გვხვდება ქალებში, რომლებიც შვილს ელოდებიან, ვიდრე ნორმალურ პირობებში მყოფ ადამიანებში.

ამ გართულების თავიდან ასაცილებლად ფრენის დროს რამდენიმე წესი უნდა დაიცვათ:

1. გააკეთეთ სავარჯიშოები ფეხებისთვის - დაძაბეთ და მოდუნდით ფეხების კუნთები მონაცვლეობით საათში 10 წუთის განმავლობაში.
2. უფრო ხშირად დალიეთ წყალი ან წვენი, უარი თქვით ყავაზე.
3. ყოველ საათში იარეთ სალონში 10 წუთის განმავლობაში.
4. წინასწარ ჩაიცვით ვარიკოზის საწინააღმდეგო კომპრესიული წინდები, რომლებიც შექმნილია დაავადების თავიდან ასაცილებლად.

თუ მომავალ დედას აქვს დაავადების წინაპირობები - ჭარბი წონა (100 კგ-მდე), ტყუპების ტარება, მან უნდა გაიაროს სამედიცინო მომზადება ფრენამდე. ექიმი დაგინიშნავთ აუცილებელ პრეპარატს ინტრამუსკულურად, რომელიც შეჰყავთ მხოლოდ 1-ჯერ. 75 მგ ასპირინის მიღება შეგიძლიათ დამოუკიდებლად დაიწყოთ ფრენამდე რამდენიმე დღით ადრე, მაგრამ ეს ნაკლებად ეფექტური დაცვაა.

დასხივება

დედამიწაზე ზღვის დონეზე ყველა ექვემდებარება კოსმოსურ გამოსხივებას, მაგრამ ადამიანებს მისგან იცავს ატმოსფეროს სქელი ფენა. თუმცა, ყოველი ადამიანი წელიწადში იმდენ რენტგენს იღებს, რამდენიც 2 რენტგენის გამოკვლევით.

თვითმფრინავის სიმაღლეზე ატმოსფეროს ფენა გაცილებით მცირეა და ნაკლებია დაცვა რადიაციისგან. მაგრამ მეცნიერთა კვლევა ამბობს, რომ თვითმფრინავის ნორმალურ სიმაღლეზე 7-საათიანი ფრენის დროს მგზავრები იღებენ 2,5-ჯერ ნაკლებ რენტგენოლოგიურ სხივებს, ვიდრე კლინიკაში გულმკერდის გამოკვლევის დროს. რენტგენის ეს დოზა გავლენას არ ახდენს მომავალი დედის ნაყოფის განვითარებაზე. მიუხედავად იმისა, რომ მფრინავები, რომლებიც მუდმივად არიან ჰაერში, იღებენ იმდენ რენტგენის სხივებს, თითქოს ისინი მუშაობდნენ გაზრდილი რადიაციის ზონაში.

აეროპორტის ლითონის დეტექტორის ჩარჩო, რომელიც იცავს მგზავრებს ტერორისტული თავდასხმებისგან, მუშაობს ძალიან სუსტი მაგნიტური ველის გამოყენებით, რაც არანაირ გავლენას არ ახდენს ჯანმრთელობაზე.

მშრალი ჰაერი თვითმფრინავში

ფრენის დროს ძალიან მშრალი ჰაერი შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია. ამის თავიდან აცილება ძალიან ადვილია. ყოველ საათში თქვენ უნდა დალიოთ ნახევარი ლიტრი მდუღარე წყალი ან წვენი. ჩაი და ყავა არ დაეხმარება დეჰიდრატაციას.

ჰაერში ტენის ნაკლებობა აშრობს ცხვირ-ხახის ლორწოვან გარსსაც. შესაძლოა გამოჩნდეს ლორწოვანი გარსის შეშუპება, რაც ართულებს სუნთქვას. ამ ფენომენთან საბრძოლველად საჭიროა ლორწოვანი გარსი დაასველოთ ზღვის მარილის ხსნარით წყალში (Aqua-Maris), ჩაასხათ ცხვირში ვაზოკონსტრიქტორული წვეთები და გაიწმინდეთ სახე ნესტიანი ქსოვილით. ანტიჰისტამინები დაგეხმარებათ შეშუპების წინააღმდეგ, რომელიც ექიმმა წინასწარ უნდა დანიშნოს (სუპრასტინი და სხვა).

ინფექციური საფრთხე

ვინაიდან ადამიანები, რომლებსაც აწუხებთ მწვავე რესპირატორული ინფექციები, მწვავე რესპირატორული ვირუსული ინფექციები და წვეთებით გადაცემული სხვა დაავადებები, ხშირად დაფრინავენ თვითმფრინავში, ისინი ამოისუნთქავენ თავიანთ ბაქტერიებსა და ვირუსებს თვითმფრინავის სალონში. ბაქტერიები გროვდება სალონის კონდიციონერებშიც, რომელთა ფილტრები ყოველი ფრენის წინ არ იცვლება. ამიტომ, დასუსტებული იმუნური სისტემის მქონე ორსულებს ურჩევენ, მიიღონ დამცავი ზომები ინფექციისგან - ატარონ სამედიცინო ნიღაბი ცხვირსა და პირზე.

როგორ მოვიქცეთ ფრენისას?

ორსულისთვის ფრენისთვის მზადება ადგილზე უნდა დაიწყოს ექიმთან ვიზიტით. თუ ექიმმა დაამტკიცა ფრენა, თქვენ უნდა:

• ჩაიცვით კომფორტული, არ შემკრთალი ტანსაცმელი და ფეხსაცმელი ქუსლების გარეშე, რომელიც შეგიძლიათ ჩაიცვათ და გაიხადოთ ხელების გამოყენების გარეშე, დახრის გარეშე.
• ატარეთ ვარიკოზის საწინააღმდეგო წინდები ან წინდები ფეხებზე.
• დაიფარეთ ცხვირი და პირი სამედიცინო ბინტით ინფექციების თავიდან ასაცილებლად.
• დრო დაუთმეთ სალონში შესვლისას, იყავით ბოლო შესული.
• არ იჯდეთ ფეხზე გადაჯვარედინებული.
• გააკეთეთ სავარჯიშოები ფეხის კუნთებისთვის.
• ყოველ საათში დალიეთ ნახევარი ლიტრი წყალი ან წვენი.
• ყოველი 50 წუთის შემდეგ იარეთ სალონში 10 წუთის განმავლობაში.
• როდესაც მფრინავი გთხოვს უსაფრთხოების ღვედის შეკვრას, შეიკრათ იგი მუცლის ქვეშ.
• თუ ფინანსური საშუალება გაქვთ, იფრინეთ ბიზნეს კლასით.
• აიღეთ ფრენის დროს პატარა ბალიშები, რომლებიც შეგიძლიათ მოათავსოთ ზურგის ქვეშ, რათა შექმნათ თქვენთვის ყველაზე კომფორტული პოზიცია.
• ფრენისას მიიღეთ წვეთები და ცხვირის სპრეი (Aqua Maris, Glazolin და ა.შ.).
• იყიდეთ და აიღეთ სველი ტილოები ფრენისას.
• წინასწარ სთხოვეთ ექიმს, დაგინიშნოთ მოძრაობის ავადმყოფობის საშუალება ორსულებისთვის და თან წაიღოთ.
• აფრენისა და დაფრენის დროს ყურების დაბლოკვის თავიდან ასაცილებლად, იყიდეთ და წაიღეთ ლოლიპოტები.
• არ დალიოთ ყავა ან ჩაი.
• არ დაგავიწყდეთ თქვენი გაცვლითი ბარათი, რომელიც აჩვენებს თქვენს გესტაციურ ასაკს, სისხლის ჯგუფს და Rh ფაქტორს. განათავსეთ იგი თქვენს გვერდით თვითმფრინავში ნათესავების ტელეფონის ნომერთან ერთად, რათა დაუკავშირდეთ ორსულობის გართულების შემთხვევაში.

ამ სიფრთხილის ზომების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ შვებულებაში ფრენა. იოდირებული ჰაერის სუნთქვა და თბილ ზღვაში ბანაობა სასარგებლოა დედისა და ბავშვისთვის.

როდის არის საუკეთესო დრო ფრენისთვის?

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე ფრენა სავსეა პრობლემებით. რეკომენდირებულია მგზავრობა ორსულობის მე-4-დან მე-6 თვემდე. ამ დროს ყველაზე ნაკლებად სავარაუდოა სპონტანური აბორტი.

ასევე არის ექიმების რჩევები, როდესაც არ არის აუცილებელი თვითმფრინავით ფრენა - ეს არის 3-დან 7 კვირამდე, 9-დან 12-მდე, 18-დან 22-მდე. ასევე არ ღირს ფრენის დაგეგმვა იმ დღეებში, როდესაც ქალი იმოქმედებს. აქვს მენსტრუაცია არაორსულობის პერიოდში. ასეთი პერიოდები დაკავშირებულია ბავშვის შინაგანი ორგანოებისა და სიცოცხლის მხარდაჭერის სისტემების განვითარებასთან - სისხლის მიმოქცევის, ნერვული, ძვლის, ენდოკრინული. თუ ფრენა გავლენას ახდენს ორგანოების ფორმირებაზე, რომლებიც არ განვითარდება სწორად, შეიძლება მოხდეს სპონტანური აბორტი.

ექიმები ორსულობის ბოლო სამ თვეში ფრენას შესაძლებლად მიიჩნევენ. მაგრამ ზოგიერთი ავიაკომპანია, რომლის თანამშრომლებს არ სურთ ჰაერში ჩვილის გაჩენა, ხშირად 28 კვირაზე მეტი ორსული ქალებისგან სთხოვენ გინეკოლოგის ცნობას, რომ მას არ ემუქრება ნაადრევი მშობიარობა.

ქალების დასამშვიდებლად, მაინც ღირს იმის გარკვევა, რომ ბორტგამცილებლებს ასწავლიან ჩვილების გაჩენას, თუმცა მათ ამის გაკეთება არც თუ ისე დიდი სურვილი აქვთ.