რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილი დედის რძით. როდის უნდა შეწყვიტოთ ბავშვის დედის რძით კვება?

არ არსებობს კონსენსუსი ძუძუთი კვების ხანგრძლივობის შესახებ. ზოგს მიაჩნია, რომ ერთი წლის შემდეგ ძუძუთი კვება არ არის მიზანშეწონილი, ზოგს ძუძუთი კვებავს ანაზღაურებადი დეკრეტული შვებულების დასრულებამდე, ხოლო რადიკალური შეხედულებების მომხრეები თვლიან, რომ ბავშვს შეუძლია მიიღოს დედის რძე რამდენი ხანი სურს. ზოგადი მოსაზრებაა, რომ ბავშვმა სიცოცხლის პირველ ექვს თვეში უნდა მიიღოს მხოლოდ დედის რძე, რომელიც შეიცავს ყველა საჭირო საკვებ ნივთიერებას და წყალს. ექვსი თვიდან დედის რძე რჩება სასარგებლო ბავშვისთვის, მაგრამ სრულად ვეღარ უზრუნველყოფს ბავშვის ყველა კვებით მოთხოვნილებას და ამიტომ, ამ ასაკიდან, დედის რძესთან ერთად, ე.წ. დიეტა. ამჟამად ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია (WHO) და UNICEF დიდ ყურადღებას უთმობენ ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებში ძუძუთი კვების გაგრძელებას და რეკომენდაციას უწევენ ამ პროცესის შენარჩუნებას ორ წლამდე ან მეტი ხნის განმავლობაში. მეორე წლის ბავშვი ძალიან მრავალფეროვან საკვებს ჭამს. მისი დიეტა თითქმის იგივეა, რაც ზრდასრული ადამიანის დიეტა. დედას შეუძლია ბავშვის ძუძუთი კვება დღეში ერთხელ ან ორჯერ, ყველაზე ხშირად ღამით. მაგრამ ეს კვება ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან სიცოცხლის პირველი და მეორე წლის ბოლოს გრძელდება ბავშვის ინტენსიური ზრდა, ფიზიკური და გონებრივი განვითარება. ამიტომ, ძუძუთი კვება უნდა მოხდეს რაც შეიძლება დიდხანს, რათა დაეხმაროს ბავშვს სწორად და ჰარმონიულად განვითარდეს. დედის რძეს აქვს უნიკალური თვისება: ბავშვის განვითარების ყოველ საფეხურზე რძე შეიცავს ზუსტად იმ ბიოლოგიურ ნივთიერებებს (ჰორმონები, ზრდის ფაქტორები და ა.შ.), რომლებიც არ მოიპოვება სხვა ბავშვთა საკვებში და რაც უზრუნველყოფს მის სწორ განვითარებას. მაგალითად, ძუძუთი კვების პირველი ორი კვირის განმავლობაში (ლაქტაცია) ქალის მიერ გამომუშავებული რძე, რომელიც ნაადრევად გააჩინა. განვითარების შეფერხებები. ან ლაქტაციის ბოლო სტადიაზე (მისი მეორე წელი) რძე იმუნური სისტემის სპეციფიკური დამცავი ცილების - იმუნოგლობულინების შემცველობით წააგავს კოლოსტრუმს, რაც ხელს უშლის ბავშვში ინფექციური დაავადებების განვითარებას.

ხანგრძლივი ძუძუთი კვების სარგებელი

კვებითი ღირებულება

სამეცნიერო კვლევები ადასტურებს, რომ სიცოცხლის მეორე წელს (და კიდევ ორი ​​ან მეტი წლის შემდეგ) რძე რჩება ცილების, ცხიმების, ფერმენტების ღირებულ წყაროდ, რომლებიც არღვევენ ნაწლავებში ცილებს და ცხიმებს; ჰორმონები, ვიტამინები და მიკროელემენტები, რომლებიც სწრაფად და მარტივად შეიწოვება. დედის რძეში ვიტამინებისა და მიკროელემენტების შემცველობა შეიძლება განსხვავდებოდეს დედის კვების რაციონის მიხედვით, მაგრამ დაბალანსებული დიეტით ის ყოველთვის აკმაყოფილებს ბავშვის საჭიროებებს. მაგალითად, სიცოცხლის მეორე წელს ძუძუთი კვებისას ბავშვი დაცულია A ვიტამინის დეფიციტისგან, რომელიც აუცილებელია თვალების, კანის, თმის ნორმალური ფორმირებისთვის და ფუნქციონირებისთვის, ასევე K ვიტამინისგან, რომელიც ხელს უშლის სისხლდენას. გარდა ამისა, დედის რძე შეიცავს რკინას ოპტიმალურ რაოდენობას, რომელიც ძალიან კარგად შეიწოვება ბავშვის ნაწლავებში და ხელს უშლის რკინადეფიციტური ანემიის განვითარებას. მეცნიერებმა გამოთვალეს, რომ თუ ერთი წლის ბავშვი დღეში 500 მლ დედის რძეს იღებს, მაშინ მისი ყოველდღიური ენერგეტიკული მოთხოვნილება კმაყოფილდება მესამედით, ცილებით 40%-ით, ხოლო C ვიტამინით თითქმის მთლიანად.

დაცვა დაავადებებისგან

საინტერესოა აღინიშნოს, რომ ყველა პათოგენი, რომელიც აინფიცირებს დედას, ასტიმულირებს რძეში არსებული და ბავშვის მიერ მიღებული იმუნოგლობულინების გამომუშავებას. ამ ნივთიერებების კონცენტრაცია რძეში იზრდება ბავშვის ასაკთან ერთად და კვების რაოდენობის შემცირებით, რაც საშუალებას აძლევს უფროს ბავშვებს მიიღონ ძლიერი იმუნური მხარდაჭერა. იმუნოგლობულინები ფარავს ნაწლავის ლორწოვანს „თეთრი საღებავის“ მსგავსად, რაც მას მიუწვდომელს ხდის პათოგენებისთვის და უზრუნველყოფს უნიკალურ დაცვას ინფექციებისა და ალერგიისგან. გარდა ამისა, დედის რძეში შემავალი ცილები ასტიმულირებს ბავშვის საკუთარი იმუნური სისტემის განვითარებას. ასევე, დედის რძე შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ასტიმულირებენ სასარგებლო ბაქტერიების (ბიფიდობაქტერიები და ლაქტობაცილები) ზრდას ნაწლავებში, რაც ხელს უშლის მის კოლონიზაციას პათოგენური ბაქტერიების მიერ. ასევე მნიშვნელოვანია რძის სხვა ცილები. მაგალითად, რკინით შემაკავშირებელ ცილას ლაქტოფერინს შეუძლია ხელი შეუშალოს რკინა-დამაკავშირებელი რიგი ბაქტერიების ზრდას.

ალერგიული დაავადებების რისკის შემცირება

ჯანმო-ს კვლევებმა აჩვენა, რომ ხანგრძლივი ბუნებრივი კვება (6-12 თვეზე მეტი) მეძუძური დედის ჰიპოალერგიულ დიეტასთან ერთად მნიშვნელოვნად ამცირებს კვებითი ალერგიის სიხშირეს ბავშვებში. ბავშვებში ნაკბენის ფორმირება, სახის სტრუქტურა და მეტყველების განვითარება ასევე განისაზღვრება ბუნებრივი კვების ხანგრძლივობით. ეს გამოწვეულია რბილი სასის კუნთების აქტიური მონაწილეობით მკერდიდან რძის მიღების პროცესში. ბავშვებს, რომლებიც დიდხანს იკვებებიან ძუძუთი, უკეთ შეუძლიათ ბგერების ტონებისა და სიხშირის რეპროდუცირება. მათში ნაკლებად ხშირია მეტყველების დარღვევები და, ძირითადად, ეს არის ბგერათა „w“, „zh“, „l“ ფიზიოლოგიური ჩანაცვლება უფრო „მარტივი“ ბგერებით, რომლებიც ადვილად გამოსწორდება.

ბავშვების ფიზიკური განვითარების სარგებელი

ძუძუთი კვება უზრუნველყოფს ბავშვის ორგანიზმში ცხიმისა და კუნთოვანი ქსოვილის ოპტიმალურ თანაფარდობას და სხეულის სიგრძისა და წონის ოპტიმალურ თანაფარდობას. ბავშვის ფიზიკური განვითარება შეესაბამება მის ბიოლოგიურ ასაკს, არ მიიწევს წინ და არ ჩამორჩება. ეს განისაზღვრა სხვადასხვა ჩონჩხის ძვლების წარმოქმნის დროით. გრძელვადიანი ბუნებრივი კვების ემოციური ასპექტი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. განსაკუთრებული კავშირი, ფსიქოლოგიური მიჯაჭვულობა, რომელიც მყარდება დედასა და შვილს შორის კვების დროს, რჩება სიცოცხლისთვის. ასეთი ბავშვების ნეიროფსიქიკური განვითარება შეიძლება დაწინაურდეს; ისინი უკეთ ადაპტირდებიან ზრდასრულ ასაკში. ეს არის ძუძუთი კვების პროცესი, რომელიც ხელს უწყობს სულისა და პიროვნების ჩამოყალიბებას, რომელიც თან ახლავს მხოლოდ ადამიანებს, თვითშეგნებას და ჩვენს გარშემო არსებული სამყაროს ცოდნას. დედები, რომლებიც დიდხანს აწოვებენ ძუძუთი შვილებს, უფრო მეტად ზრუნავენ შვილებზე, აქვთ უფრო პოზიტიური დამოკიდებულება მათ მიმართ და ინარჩუნებენ სიყვარულის გრძნობას, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბავშვების კრიტიკულ ასაკობრივ პერიოდებში ერთი წლის შემდეგ. როგორი სტრესიც არ უნდა იყოს დედა, როცა ჯდება ბავშვის შესანახად, კვების ბოლოს ორივე მოდუნდება და ორივეს შესამჩნევად აუმჯობესებს განწყობას. გარდა ამისა, ქალებს, რომლებიც ძუძუთი კვებავენ, გაცილებით ნაკლებად უვითარდებათ სარძევე ჯირკვლების ავთვისებიანი ნეოპლაზმები და საკვერცხის კიბო. დადგენილია ძუძუთი კვების დამცავი როლი ბავშვებში და მოზრდილებში შაქრიანი დიაბეტისა და სიმსუქნის სიხშირეზე. თუმცა, დიაბეტის რისკის შემცირება დამოკიდებულია ძუძუთი კვების ხანგრძლივობაზე. ამ ეფექტის უშუალო მექანიზმი დაკავშირებულია იმ ფაქტთან, რომ ადამიანის დედის რძის ენერგეტიკული ნივთიერებები, განსაკუთრებით ცილები და ნახშირწყლები, ოპტიმალურია ბავშვისთვის მათი სტრუქტურაში, ადვილად შეიწოვება მის მიერ, ნივთიერებების დონის მატების გარეშე ( ინსულინის ჩათვლით), რომელიც რძის ელემენტებს ანაწილებს მათ შემადგენელ ნაწილებად. ამიტომ ტვინში შიმშილისა და გაჯერების ცენტრების რეგულაცია არ იცვლება. და ასეთი რეგულირების წარუმატებლობა იწვევს მეტაბოლურ დარღვევებს და ენდოკრინული დაავადებების განვითარებას, როგორიცაა დიაბეტი და სიმსუქნე. ყურადღება: ძუძუთი კვების მთელი პერიოდის განმავლობაში ქალისთვის მნიშვნელოვანია საყვარელი ადამიანების (ქმრის, მშობლების) ფსიქოლოგიური მხარდაჭერა, რაც შეიძლება დიდხანს იკვებოს ძუძუთი. დედები ხომ ხშირად წყვეტენ შვილების კვებას მხოლოდ სხვების გაუგებრობის გამო. არ მოუსმინოთ მათ, ვინც გვთავაზობს კვების შეწყვეტას ერთი წლით. გააგრძელეთ ძუძუთი კვება ორ წლამდე ან მეტი. წელიწადნახევრის შემდეგ დედის რძე არ „ცარიელდება“, ძუძუთი კვების ნებისმიერ ეტაპზე ის ბავშვისთვის ყველაზე ძვირფასი და ჯანსაღი პროდუქტია, რაც ეხმარება მას გაიზარდოს ჯანმრთელი, ჭკვიანი და მხიარული.

როდის არ უნდა შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება

ნებისმიერი დაავადებისთვის, ბავშვის ავადმყოფობა, მათ შორის დიარეის დროს, ვინაიდან დედის რძე საშუალებას აძლევს ბავშვს მოიპოვოს დამატებითი დამცავი ფაქტორები, რომლებიც ეხმარება გაუმკლავდეს დაავადებას. დაფიქსირდა, რომ ბავშვები, რომლებიც იღებენ დედის რძეს სიცოცხლის მეორე და მესამე წელს, უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდებიან ავადმყოფობის დროს. ზაფხულის დროს, ვინაიდან ზაფხულში მაღალი ტემპერატურის გამო საკვები უფრო სწრაფად ფუჭდება და ნაწლავური ინფექციების განვითარების რისკი უფრო მაღალია. მაგრამ ასეთი დაავადების შემთხვევაშიც კი, დამატებითი კვების პროდუქტები დროებით უნდა შეწყდეს და მხოლოდ დედის რძე მოიხმაროს, რომელიც იქნება არა მხოლოდ კვება, არამედ ღირებული ბუნებრივი წამალიც. გარდა ამისა, ძუძუთი კვების შეწყვეტა ყოველთვის სტრესულია ორგანიზმისთვის, მათ შორის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის (GIT). ზაფხულში ფერმენტების აქტივობა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში იცვლება რაციონში ბოსტნეულისა და ხილის უპირატესობის გამო, ვიდრე ხორცისა და რძის პროდუქტების, ხოლო ჰაერის მაღალი ტემპერატურა არ უწყობს ხელს მაღალკალორიულ საკვებს. ამრიგად, ძუძუთი კვების გაუქმება და ზრდასრულთა საკვებზე სრული გადასვლა ქმნის დამატებით პირობებს საჭმლის მონელების დარღვევისთვის. დაუყოვნებლივ არ შეწყვიტოთ ძუძუთი კვება მნიშვნელოვანი, მნიშვნელოვანი მოვლენების წინ თქვენს ცხოვრებაში და თქვენი ბავშვის ცხოვრებაში, რადგან ეს მოვლენებია, მაგალითად, საცხოვრებელი ადგილის შეცვლა, მოგზაურობა, დედა სამსახურში ან სასწავლებლად წასვლა, ბავშვი საბავშვო ბაღში სიარული და ა.შ. არის სტრესის ფაქტორი პატარა ორგანიზმისთვის. ზოგადად, განაგრძეთ ძუძუთი კვება იმდენ ხანს, სანამ დედობრივი ინტუიცია გეტყვით. ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან და თქვენი შინაგანი გრძნობებიდან გამომდინარე, ის იქნება ის, ვინც დაგეხმარებათ სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში.

ბავშვის დაბადებასთან ერთად, ყველა დედას აწყდება ბავშვის სათანადო კვების საკითხი. სათანადო კვება გულისხმობს ახალშობილის ორგანიზმის უზრუნველყოფას ყველა საჭირო საკვებით ნორმალური ფიზიკური და ნეიროფსიქოლოგიური განვითარებისთვის. ამიტომ, ყველა დედამ უნდა იფიქროს იმაზე, თუ რა სახის კვებას ირჩევს შვილს.

რატომ უნდა აწოვო ძუძუთი?

ახალშობილისთვის ყველაზე სასარგებლო და იდეალური კვება დედის რძეა, რომელიც უზრუნველყოფს ბავშვის საუკეთესო განვითარებას. ბუნებამ უზრუნველყო დედის რძის შემადგენლობა, რომელიც იდეალურია ახალშობილებისთვის, შეიცავს ცილებს, რომლებიც შეიცავს აუცილებელ ამინომჟავებს, ცხიმებს, ნახშირწყლებს, მიკროელემენტებს, ვიტამინებს, რომლებიც შეიცავს სათანადო რაოდენობით და ადვილად შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმის მიერ. ის ასევე შეიცავს იმუნურ პროტეინებს და ლეიკოციტებს, რომელთა დახმარებით ორგანიზმის წინააღმდეგობა იზრდება დაავადებების მიმართ, ვინაიდან ჩვილებს აქვთ განუვითარებელი იმუნიტეტი.

დედის რძეს აქვს ოპტიმალური ტემპერატურა, არის სტერილური და მზად არის მოხმარებისთვის ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ადგილას. ძუძუთი კვება უზრუნველყოფს დედასა და შვილს შორის ემოციურ კონტაქტს და დედობრივი ინსტინქტის განვითარებას. ელასტიური და რბილი მკერდის წოვისას ბავშვის ნაკბენი სწორად ყალიბდება. სარძევე კბილების ამოსვლისას წარმოქმნილი პრობლემების დროს დედის რძე ხელს უწყობს სიმპტომების შემსუბუქებას. ასევე ცნობილია, რომ ბავშვები, რომლებიც დედის რძით იკვებებოდნენ, უფროს ასაკში ნაკლებად არიან მიდრეკილნი სხვადასხვა დაავადებისადმი, ვიდრე ხელოვნურად იკვებება (ჩვილის ფორმულა). ამიტომ, ბავშვის განვითარებაში საუკეთესო შედეგის მისაღწევად, იმუნიტეტის ჩამოყალიბებისთვის აუცილებელია ძუძუთი კვების რაც შეიძლება დიდხანს გამოყენება, სულ მცირე, ერთი წელი.

როგორ მოვამზადოთ მკერდი და ძუძუები ძუძუთი კვებისთვის?

ორსულობის დროსაც კი ყურადღება უნდა მიაქციოთ ძუძუების ფორმას, მათზეა დამოკიდებული როგორ დაიჭერს ბავშვი მკერდზე. ძუძუსთავები შეიძლება იყოს გამოხატული, ბრტყელი ან შებრუნებული. მკერდზე დაჭერის მომენტში ბავშვისთვის ყველაზე კომფორტულია გამოხატული ძუძუს თავი, ხოლო ბრტყელი და ამობრუნებული ძუძუს თავი ნაკლებად კომფორტულია. შეგახსენებთ, რომ ბავშვი ძუძუს წოვს და არა ძუძუს, მაგრამ მაინც კომფორტული ძუძუს ფორმის მქონე ბავშვი უფრო ადვილად და სიამოვნებით იღებს მკერდს. ბრტყელი ან ამობრუნებული ძუძუს ქალები არ უნდა ნერვიულობდნენ, რადგან მშობიარობამდე საჭიროა ძუძუს მხოლოდ მცირე მომზადება.

არეოლას (ძუძუს წრის) მიდამოზე სპეციალური სილიკონის ქუდების წასმა, რომელსაც აქვს ხვრელი, რომლითაც ძუძუს ამოიყვანება. ასეთი ქუდების ტარება რეკომენდებულია მშობიარობამდე 3-4 კვირით ადრე, ხოლო ძუძუთი კვების პირველ კვირებში ყოველ ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. თუ ჯერ კიდევ არ გქონდათ დრო ძუძუს მოსამზადებლად, არა უშავს; მშობიარობის შემდეგ მკერდის ტუმბოს გამოყენება ამ პრობლემას რამდენიმე კვირაში მოგიგვარებთ. ყველა მეძუძური დედისთვის რეკომენდირებულია სპეციალური ბიუსტჰალტერების ტარება, ისინი არ აწებებენ და არ აჭერენ რძით გადიდებულ მკერდს, ასევე ხელს უშლიან ტანსაცმლისა და გარემოდან მავნე ნივთიერებების მოხვედრას მკერდისა და ძუძუს კანზე. ეს ბიუსტჰალტერები შეიძლება აღჭურვილი იყოს სპეციალური ბალიშებით, რომლებიც აგროვებს გაჟონავებულ რძეს და ხელს უშლის ტანსაცმლის დაბინძურებას.

ასევე რეკომენდირებულია მეძუძური დედებისთვის ტანსაცმლის ტარება, ისინი უზრუნველყოფენ მკერდზე ადვილ წვდომას. ყოველი კვების წინ აუცილებლად დაიბანეთ ხელები საპნით. სარძევე ჯირკვლები უნდა დაიბანოთ დღეში ერთხელ, მკერდის ხშირი რეცხვა იწვევს ძუძუს უბნის ბუნებრივი მიკროფლორის მოშლას და შესაძლო ანთებით პროცესებს. მკერდი ირეცხება თბილი წყლით, საპნის გარეშე (თუ შხაპს მიიღებთ, ჩამოიბანეთ სუფთა წყლით), ისინი საზიანოა თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობისთვის.

როგორია რძის წარმოქმნის მექანიზმი, დედის რძის შემადგენლობა?

დედის რძეს გამოიმუშავებს სარძევე ჯირკვალი ოქსიტოცინის (ჰორმონი, რომელიც ხელს უწყობს მშობიარობის შეკუმშვას) და პროლაქტინის (ჰორმონი, რომლის კონცენტრაცია იზრდება ქალის მშობიარობისას ძუძუთი კვების დროს) გავლენით. ორივე ჰორმონს გამოიმუშავებს ჰიპოფიზის ჯირკვალი (ჯირკვალი, რომელიც მდებარეობს თავის ტვინის ქვედა ზედაპირზე), ისინი გავლენას ახდენენ რძის წარმოების პროცესზე. როდესაც პროლაქტინის კონცენტრაცია იზრდება, სარძევე ჯირკვლის უჯრედების მიერ რძის წარმოება სტიმულირდება. ოქსიტოცინი ხელს უწყობს მის გამოდევნას კუნთების შეკუმშვით, რომლებიც განლაგებულია უჯრედების ირგვლივ, რომლებიც ქმნიან რძეს, შემდგომ რძის არხების (სადინრების) გასწვრივ, რძე უახლოვდება ძუძუს, ქალი გრძნობს ამ პროცესს, როგორც მკერდის შეშუპებას (რძის შემოდინება). რძის წარმოების სიჩქარე დამოკიდებულია მკერდის დაცლის ხარისხზე. როდესაც მკერდი ივსება რძით, მისი გამომუშავება მცირდება, ხოლო როდესაც ის ცარიელია, შესაბამისად იზრდება წარმოება. ბავშვის მკერდზე ხშირი მიმაგრება ასევე ხელს უწყობს რძის წარმოების გაზრდას. რძის მატება შეინიშნება მხოლოდ ძუძუთი კვების პირველ 3-4 თვეში, შემდეგ თვეებში მცირდება.

რძის შემადგენლობა დროთა განმავლობაში იცვლება. როდესაც ბავშვი იბადება, "კოლოსტრუმი" გამოიყოფა რამდენიმე დღის განმავლობაში; ის არის სქელი და წებოვანი, ყვითელი ფერის, შეიცავს დიდი რაოდენობით იმუნურ ცილებს, ისინი უზრუნველყოფენ იმუნიტეტის განვითარებას ახალშობილის სტერილური სხეულის გარემოსთან ადაპტაციისთვის. . კოლოსტრუმი წვეთებით გამოიყოფა და რძესთან შედარებით ცხიმიანია, ამიტომ ძალიან მცირე რაოდენობაც კი საკმარისია ბავშვის გაჯერებისთვის.
„გარდამავალი რძე“ ჩნდება დაბადებიდან მე-4 დღეს, უფრო თხევადი ხდება, მაგრამ მისი ღირებულება იგივე რჩება, რაც კოლოსტრუმის ღირებულებას.

მწიფე რძე ჩნდება დაბადებიდან 3 კვირაში, ძუძუთი კვების დროს, თეთრია, თხევადი კონსისტენციის, კოლოსტრზე ნაკლებად ცხიმიანი, მაგრამ სრულად აკმაყოფილებს ჩვილის ორგანიზმის მოთხოვნებს. თითქმის 90% შედგება წყლისგან, ამიტომ შვილებს წყალი არ უნდა დაუმატოთ, ეს ეხება მხოლოდ ძუძუთი კვებას. დედის რძეში ცხიმის შემცველობა არის დაახლოებით 3-4%, მაგრამ ეს მაჩვენებელი ხშირად იცვლება.

კვების დასაწყისში გამოიყოფა ეგრეთ წოდებული წინა რძე (პირველი ნაწილი), ნაკლებია, ამიტომ ნაკლებად კალორიულია. რძის რძეში (შემდეგი ნაწილებში) ცხიმის რაოდენობა იზრდება, ეს რძე უფრო კალორიულია და ბავშვი უფრო სწრაფად ივსება. ძუძუთი კვების პირველ თვეებში რძე უფრო მდიდარია ცხიმებით მომდევნო თვეებთან შედარებით (დაწყებული 5-6 თვიდან). დედის რძეში ცილა არის დაახლოებით 1%. პროტეინები შეიცავს აუცილებელ ამინომჟავებს, რომლებიც ადვილად შეიწოვება ბავშვის ორგანიზმის მიერ. ჩვეულებრივ ცილებს შორის, რომლებიც აუცილებელია ბავშვის განვითარებისთვის, ასევე არის იმუნური ცილები, რომლებიც ხელს უწყობენ იმუნიტეტის განვითარებას. ნახშირწყლები შეიცავს დაახლოებით 7%-ს, მთავარი წარმომადგენელი ლაქტოზაა. ლაქტოზა არეგულირებს ნაწლავის მიკროფლორას და ორგანიზმის მიერ კალციუმის შეწოვას. რძე ასევე შეიცავს ლეიკოციტებს (სისხლის თეთრ უჯრედებს), როდესაც ისინი რძით შედიან ბავშვის ნაწლავებში, ისინი ანადგურებენ მავნე ბაქტერიებს. რძე ასევე შეიცავს ვიტამინებს და სხვადასხვა მიკროელემენტებს, რომლებიც მონაწილეობენ ბავშვის ორგანიზმის სრულ დაკმაყოფილებაში.

როგორ უნდა დადგინდეს, აქვს თუ არა ბავშვს საკმარისი რძე?

ძუძუთი ბავშვს დღისით მისი თხოვნით მკერდზე უნდა მიამაგროს, ღამით კი 3-ჯერ, საშუალოდ 10-12-ჯერ დღეში. მოთხოვნის მიხედვით კვება ნიშნავს, რომ შფოთვის პირველი ნიშნის დროს ბავშვი მკერდზე უნდა მიიტანოს. იმისათვის, რომ ბავშვი გაჯერებული იყოს, ის სწორად უნდა იყოს მიმაგრებული მკერდზე, რიტმულად უნდა იწოვოს დაახლოებით 5-20 წუთის განმავლობაში, ყლაპვის მოძრაობები უნდა ისმოდეს წოვისას (რძის გადაყლაპვა), კარგად ნაკვებ ბავშვს შეუძლია დაიძინოს. მკერდი, კვების შემდეგ მკერდი უნდა გახდეს რბილი.. მშიერი ჩვილის ნიშნები: ფართოდ ხსნის პირს, თავს აბრუნებს სხვადასხვა მიმართულებით (ეძებს ძუძუს), ღრიალებს, მუშტს წოვს.

ბავშვი ძუძუს წოვს არა მხოლოდ წყურვილის ან შიმშილის მოსაკლავად, არამედ დასამშვიდებლად, დასამშვიდებლად, დაძინების გასაადვილებლად, გამოჯანმრთელებისა და გაზების მოსახსნელად. ახალშობილებს არ შეუძლიათ ნაწლავების მოწესრიგება, ამიტომ გაზების გამოდევნის მიზნით, მათ სჭირდებათ რძის ახალი ნაწილი. ამიტომ, რაც უფრო პატარაა ბავშვები, მით უფრო ხშირად სჭირდებათ მკერდზე მიტანა. თუ ბავშვი არ არის კაპრიზული, კარგად იმატებს წონაში, ნეიროფსიქიური განვითარება შეესაბამება ასაკს, ეს მიუთითებს იმაზე, რომ სხეული ნორმალურად ვითარდება, მას აქვს საკმარისი კვება და რძე, მაგრამ ეს ეხება მხოლოდ 6 თვემდე ბავშვებს. თვეში), წონაში მატება უნდა იყოს მინიმუმ 500 გ თვეში, წონის მომატების ზედა ზღვარი ინდივიდუალურია თითოეული ბავშვისთვის. მაგრამ თუ სარძევე კბილების ამოსვლის პროცესი ადრე დაიწყო, მაშინ წონის მომატება შესაძლებელია და 500 გ-ზე ნაკლები.

როგორ გავააქტიუროთ რძის წარმოება?

• როგორც ზემოთ აღინიშნა, რძის წარმოქმნა ხდება ორი ჰორმონის, პროლაქტინისა და ოქსიტოცინის გავლენის ქვეშ, რომლებიც წარმოიქმნება მშობიარობის ქალის მკერდის წოვის საპასუხოდ. ამიტომ, რძის წარმოქმნის სტიმულირებისთვის აუცილებელია ამ ორი ჰორმონის ხშირი სტიმულაცია, ეს ნიშნავს ბავშვის მკერდზე ხშირ დაჭერას (აუცილებლად ღამის ჩაკეტვა), მკერდის სწორ ჩაკეტვას.
• სტრესის, დაძაბულობის, მომატებული გონებრივი და ფიზიკური დაძაბულობის, დაღლილობის აღმოფხვრა, ეს ფაქტორები ხელს უწყობს ოქსიტოცინის და პროლაქტინის გამომუშავების შემცირებას და თუ ისინი საკმარისი არ არის, კუნთოვანი უჯრედები ვერ შეძლებენ რძის წარმოქმნას და გამოყოფას, რის შედეგადაც ბავშვი ვერ მიიღებს რძის საჭირო რაოდენობას. ამრიგად, ყველა მეძუძურ დედას ესაჭიროება: სიმშვიდე, დასვენება, მშვიდი გარემო, უნდა ეცადოს მშვიდად დაიძინოს (აუცილებელია დღის ძილი, ბავშვის გვერდით).
• ბავშვთან მუდმივი კონტაქტი (ზემოქმედებს ჰორმონების გამომუშავებაზე).
• თბილი შხაპი ხელს უწყობს რძის უკეთეს წარმოებას.
• სპეციალური ლაქტოგონური (უკეთესი რძის მოსაცილებელი) ჩაი (იყიდება აფთიაქებში) მეძუძური დედებისთვის.
• ლაქტოგონური პრეპარატები, მაგალითად: აპილაკი.
• თაფლთან ერთად ნიგოზს ასევე აქვს ლაქტოგენური ეფექტი, ალერგიით დაავადებული ბავშვების დედებმა თაფლი სიფრთხილით უნდა გამოიყენონ.
• მეძუძურმა დედამ უნდა დაიცვას დიეტა: მიირთვას დროულად, კალორიული და ვიტამინებით მდიდარი საკვები (არ აქვს მნიშვნელობა წონა იცვლება თუ არა), დალიეთ მეტი სითხე, დაივიწყეთ ნებისმიერი დიეტა.
• არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოწიოთ ან დალიოთ ალკოჰოლი.

თუ რძის არასაკმარისი წარმოებაა, სასწრაფოდ უნდა მიმართოთ ლაქტაციის კონსულტანტს.

როგორ მივიტანოთ ბავშვი მკერდზე?

მკერდზე სათანადო მიმაგრება ეხმარება ბავშვს მიიღოს საკმარისი რძე, მოიმატოს წონა და თავიდან აიცილოს ძუძუს ტკივილი და ბზარები.

შეგიძლიათ ძუძუთი აწოვოთ მჯდომარე ან დაწოლისას, რომელი უფრო კომფორტულია თქვენთვის. ბავშვი მთელი ტანით უნდა შემობრუნდეს და დედას დააჭიროს. ბავშვის სახე ახლოს უნდა იყოს დედის მკერდთან. ბავშვის ცხვირი უნდა იყოს ძუძუს დონეზე, ოდნავ დახრილი თავი უკან, ცხვირით თავისუფალი სუნთქვისთვის; მოხერხებულობისთვის ქალს შეუძლია მკერდი ძირთან დაიჭიროს. ბავშვი ნიკაპს მკერდს უნდა შეეხოს. ძუძუს ტუჩებთან შეხება გამოიწვევს ძიების რეფლექსს და პირის გახსნას. პირი ფართოდ უნდა იყოს ღია, რათა დედის მკერდი სავსე პირით დაიჭიროს, ქვედა ტუჩი გარეთ უნდა იყოს მობრუნებული, ამიტომ ბავშვმა პირით თითქმის მთელი არეოლა უნდა დაიჭიროს. მკერდზე წასმისას აკეთებს რიტმულ ღრმა წოვის მოძრაობებს, ხოლო რძის ყლაპვა ისმის.

რძის გამოტანა - ჩვენებები და მეთოდები

რძის გამოწურვის ჩვენებები:

• ნაადრევი ან ავადმყოფი ბავშვის კვება (იმ შემთხვევაში, როდესაც ბავშვი ვერ წოვს);
• დატოვე რძე, თუ დედას სჭირდება ბავშვისგან განშორება;
• ლაქტოსტაზის დროს (რძის სტაგნაცია), მასტიტის (ძუძუს ჯირკვლის ანთება) თავიდან ასაცილებლად;
• გაიზარდა რძის წარმოება (როდესაც ბავშვი უკვე სავსეა და მკერდი ჯერ კიდევ სავსეა რძით).
• როდესაც დედას აქვს ამობრუნებული ძუძუს (დროებითი ამოტუმბვა).

დედის რძე შეიძლება მოხდეს 3 გზით:
გამოწურული რძე შეიძლება ინახებოდეს მაცივარში არა უმეტეს 24 საათისა, ან საყინულეში არა უმეტეს 3 დღისა.

დაბზარული ძუძუს თავი, რა ვქნათ?

დაბზარული ძუძუები წარმოიქმნება ბავშვის მკერდზე არასწორი მიმაგრების, ან რძის არასწორი ამოტუმბვის, მკერდის ხშირი დაბანისა და საპნის გამოყენების შედეგად (შხაპის მიღებისას რეკომენდებულია მკერდის ჩამობანა სუფთა წყლით) . თუ ინფექცია შეაღწია დაზიანებული ძუძუს მეშვეობით, შეიძლება განვითარდეს მასტიტი (ძუძუს ჯირკვლის ანთება), ამიტომ ბზარების გაჩენის შემთხვევაში საჭიროა დროული მკურნალობა.

მცირე ბზარების შემთხვევაში ძუძუთი კვება გრძელდება სპეციალური სილიკონის ბალიშებით, გამოხატული და მტკივნეული ბზარების შემთხვევაში რეკომენდებულია დაზიანებული მკერდის კვების შეწყვეტა და მკერდის ფრთხილად გამომეტყველება. სამკურნალოდ გამოიყენება: გამორეცხვა ფურაცილინის ხსნარით, ბეპანტენის მალამო, პანთენოლის სპრეი, 5%-იანი სინტომიცინის მალამო, გამორეცხვა ქლოროფილიპტის 2%-იანი ხსნარით, ცელანდინის წვენი და სხვა. ყოველი კვების შემდეგ აუცილებელია მშრალი ძუძუს დამუშავება ერთ-ერთი ზემოაღნიშნული პროდუქტით და ძუძუს დაფარვა სტერილური მარლის საფენით.

მეძუძური დედის დიეტა და ჰიგიენა

მეძუძურმა დედამ უნდა დაიცვას სხეულის ჰიგიენა (ყოველდღე მიიღოს შხაპი, ჩამოიბანოს მკერდი სუფთა წყლით), ჩაიცვას სუფთა საცვალი და ყოველი კვების წინ დაიბანოს ხელები საპნით. ყოველი კვების წინ, თქვენ უნდა დაასხათ რამდენიმე წვეთი რძე, რათა ამოიღოთ ნებისმიერი მიკრობები, რომლებიც შესაძლოა მოხვედრილი იყოს თქვენი ტანსაცმლიდან.

მეძუძურმა ქალმა არ უნდა მოწიოს, დალიოს ალკოჰოლი, ნარკოტიკები, ძლიერი ჩაი, ყავა და, თუ ეს შესაძლებელია, მედიკამენტები.

მეძუძურ დედას რეკომენდირებულია შვილთან ერთად ხშირი სეირნობა სუფთა ჰაერზე, ხშირი დასვენება და ძილი დღის განმავლობაში.
დაიცავით თქვენი დიეტა, მოერიდეთ ნებისმიერ დიეტას და დალიეთ ბევრი სითხე. დიეტა უნდა შეიცავდეს ვიტამინებით მდიდარ საკვებს (ბოსტნეული და ხილი), რკინა (ხორცში გვხვდება, უმჯობესია ხბოს ხორცი), კალციუმით მდიდარი საკვები (რძის პროდუქტები), ფოსფორით მდიდარი (თევზი). გამოიყენეთ წითელი ბოსტნეული და ხილი (პომიდორი, მარწყვი და სხვა) და კვერცხი სიფრთხილით, რადგან მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ალერგია ბავშვში. გამორიცხეთ რაციონიდან ციტრუსები, ისინი ასევე იწვევენ ალერგიას. ასევე უნდა გამოირიცხოს მცენარეული ბოჭკოების შემცველი პროდუქტები (ბარდა, ლობიო), რადგან ისინი ბავშვში შებერილობას იწვევს. ნიორი, ხახვი და სანელებლები შეიძლება გააფუჭოს რძის გემო.

ბევრ ახალგაზრდა დედას აწუხებს კითხვა, თუ როგორ სწორად კვებავენ ახალშობილს დედის რძით. რამდენად წარმატებული იქნება ძუძუთი კვება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, შესაძლებელია თუ არა მისი დადგენა დაბადებიდან პირველ კვირაში. დიდი ხნის განმავლობაში, ზოგადად მიღებული იყო, რომ ძუძუთი კვება ბუნებრივი პროცესია და ქალმა უნდა იცოდეს როგორ. თუმცა, რეალობა ისაა, რომ ახალბედა დედების უმეტესობას ბევრი კითხვა აქვს ძუძუთი კვების შესახებ.

რძე ქალის მკერდში არ ჩნდება ბავშვის დაბადებისთანავე, არამედ 1-3 დღის შემდეგ. მანამდე სარძევე ჯირკვლები წარმოქმნიან კოლოსტრუმს - ეს არის სპეციალური სეკრეცია, რომელიც წარმოიქმნება ორსულობის ბოლო დღეებში ან მშობიარობის შემდეგ. კოლოსტრი შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას - ეს არის ადვილად ასათვისებელი ცილები, ანტიოქსიდანტები და ვიტამინები. ამავდროულად, მას აქვს მაღალი ენერგეტიკული ღირებულება და სითხის საკმაოდ დაბალი პროცენტი მომწიფებულ რძესთან შედარებით, რაც იცავს ბავშვის თირკმელებს გადატვირთვისგან.

კვების საჭიროება ახალშობილს დაბადებიდან რამდენიმე საათის შემდეგ უჩნდება. პირველ დღეს ბავშვის კუჭი ძლივს აღწევს ალუბლის ზომას და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტი ჯერ არ არის ადაპტირებული რძის ან ფორმულის მონელებისთვის.

თუმცა ახალშობილი მკერდზე უნდა მიიტანოს მკერდზე მშობიარობისთანავე. პირველ რიგში, კოლოსტრუმის წვეთები მისცემს ბავშვს იმუნიტეტს და ასტიმულირებს ნაწლავების მუშაობას. მეორეც, როდესაც ბავშვი იღებს ძუძუს, ქალის სხეული, ჰორმონის პროლაქტინის გავლენის ქვეშ, იწყებს რძის აქტიურად გამომუშავებას. მესამე, ძალიან მნიშვნელოვანია ფსიქოლოგიური ასპექტი: მშობიარობისთანავე კანთან კონტაქტი ხელს უწყობს დედასა და შვილს შორის განსაკუთრებული სიახლოვის დამყარებას.

როგორ სწორად მივიტანოთ ბავშვი მკერდზე?

როგორ მივამაგროთ ბავშვი კვების დროს? რამდენიმე წესის დაცვა დაიცავს პატარას კოლიკისა და გადაჭარბებული რეგურგიტაციისგან, დედას კი ტკივილისგან, ბზარებისგან და ლაქტოსტაზისგან. ქალს სამშობიაროში უნდა აუხსნას, როგორ სწორად აწოვოს ბავშვი ძუძუთი. ამავდროულად, ექიმი ამოწმებს ახალშობილის წოვის რეფლექსს და ახალგაზრდა დედაში რძის არსებობას.

ბავშვის მკერდზე მიდების ტექნიკა შემდეგია:

1. კვების დაწყებამდე ქალმა უნდა აირჩიოს მისთვის მოსახერხებელი. ყველაზე გავრცელებული კვება არის გვერდით, რადგან ამ მდგომარეობაში დედა ისვენებს და რძის სტაგნაცია არ ყალიბდება მკერდში.
2. სანამ ბავშვს მკერდთან მიიყვანთ, მიაქციეთ მისი ყურადღება. ნაზად შეეხეთ ბავშვის ლოყას ძუძუს ან თითის წვერით. ინსტინქტის გავლენით ბავშვი თავს აბრუნებს სტიმულისკენ, ხსნის პირს და ენას ოდნავ გამოჰყავს. როდესაც ბავშვი მზად არის შესანახად, შეგიძლიათ მისცეთ მკერდი.
3. როგორ სწორად მივიტანოთ ბავშვი მკერდზე? დარწმუნდით, რომ ბავშვმა დაიჭიროს არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ არეოლაც. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი კვების დროს არ მიიღებს ნორმალურ რძეს და დაიწყებს ტირილს და ძუძუს ღეჭვას. ამის გამო ქალს შეიძლება გაუჩნდეს ბზარები მკერდზე. თუ ბავშვი სწორად არ იჭერს მკერდს, თქვენ უნდა შეწყვიტოთ კვება. ზოგიერთ ჩვილს არ შეუძლია პირის ფართოდ გაღება, რის გამოც ისინი აგრძელებენ ტუჩებს საკვების საძიებლად მილით. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ნიკაპზე თითის მსუბუქად დაჭერით. ამის შემდეგ ახალშობილს კვლავ შესთავაზეთ მკერდი და დაიწყეთ სათანადო კვება, რაც კომფორტული იქნება დედისა და ბავშვისთვის.

სწორად ჩამოყალიბებული ძუძუთი კვება ხელს შეუწყობს ძუძუს უბნის ბზარების და აბრაზიების თავიდან აცილებას. გარდა ამისა, თუ ბავშვს კვების დროს არაკომფორტულად გრძნობს, ან არ იღებს საკმარის რძეს, შესაძლოა მალე საერთოდ უარი თქვას ძუძუთი კვებაზე.

არსებობს რამდენიმე ნიშანი, რომელიც საშუალებას აძლევს ახალგაზრდა დედას გააცნობიეროს, რომ ბავშვმა სწორად დაიჭირა ძუძუს:

1. ახალშობილის კვებისას ქალმა მშობიარობის შემდეგ უნდა განიცადოს კრუნჩხვის შეგრძნება მუცლის ქვედა ნაწილში, რაც შესაძლოა გაზარდოს ლოქიების გამონადენი. ეს გამოწვეულია ჰორმონის ოქსიტოცინის აქტიური გამომუშავებით, რომელიც იწვევს საშვილოსნოს შეკუმშვას.
2. ბავშვი ტუჩებით ხმებს არ იღებს და ცხვირით სუნთქავს. მკერდის სწორად დაჭერა ქმნის ვაკუუმს ბავშვის ღრუში, რომელიც აუცილებელია რძის გადინებისთვის.
3. ქალმა არ უნდა იგრძნოს ტკივილი. თუ დედა კვების დროს განიცდის დისკომფორტს, შემდეგ კი სარძევე ჯირკვლებზე ძლიერი სიწითლე აღმოაჩენს, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი სწორად არ წოვდა.
4. თუ ბავშვს მკერდზე სწორად მიამაგრებთ, მაშინ მის პირში მას ექნება არა მხოლოდ ძუძუს თავი, არამედ მთელი არეოლა.

ამ წესების დაცვა დედასაც და ბავშვსაც გაათავისუფლებს კვების დროს ყოველგვარი დისკომფორტისგან. იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა დადგინდეს ძუძუთი კვება, საკმარისი იქნება რამდენჯერმე ვარჯიში.

კვების პოზიციები

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ამჟამინდელი რეკომენდაციების თანახმად, ჩვილის კვება უნდა მოხდეს მოთხოვნის შესაბამისად. თუმცა, მშობიარობისთანავე ახალგაზრდა დედას ემუქრება ის ფაქტი, რომ ბავშვს შეუძლია მუდმივად წოვოს, თუნდაც ძილის დროს. იმისათვის, რომ კვების ეს საათები არ გახდეს ქალის წამება, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ აჭამოთ ახალშობილი დედის რძით კომფორტულ მდგომარეობაში. საკუთარი თავისთვის კომფორტული პოზიციის პოვნის შემდეგ, დედას შეეძლება არა მხოლოდ აღფრთოვანებულიყო ბავშვი, არამედ გაერთოს ან დაისვენოს. არსებობს რამდენიმე ყველაზე გავრცელებული კვების პოზიცია:

1. "აკვანი": დედა ზის სკამზე ან სავარძელზე და ბავშვის თავი იდაყვის კეხში უჭირავს. როდესაც ქალი დიდხანს რჩება ამ პოზაში, მისი კუნთები ძალიან იძაბება. დღეს არის სპეციალური ბალიშები კვებისათვის, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ მოხსნათ ტვირთის უმეტესი ნაწილი დედის ზურგიდან და ხელებიდან.
2. "დასვენება" არის კომფორტული პოზიცია. ეს პოზა საშუალებას აძლევს ბავშვს სათანადოდ იყოს მიმაგრებული კვების დროს და დედას საშუალებას აძლევს დაისვენოს ძუძუთი კვების დროს. ამ შემთხვევაში ქალი წევს გვერდზე, თავი ბალიშზე დევს და მხრები ქვევით აქვს.
3. სლინგით კვება ბევრ დედას განსაკუთრებით უყვარს, რადგან ის საშუალებას აძლევს ბავშვს ძუძუთი აწოვოს და ამავდროულად გააკეთოს საოჯახო საქმეები.

ახალგაზრდა დედამ ყურადღება უნდა მიაქციოს იმას, რომ კვების დროს იცლება სარძევე ჯირკვლის მხოლოდ ის ნაწილი, რომლისკენაც ბავშვის ნიკაპი არის მიმართული კვების დროს. ამიტომ, რძის სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად, ღირს პოზიციების შეცვლა მთელი დღის განმავლობაში.

რამდენად ხშირად უნდა აჭამოთ ბავშვი?

ბევრ ახალგაზრდა დედას აინტერესებს: საათის მიხედვით თუ ბავშვის სურვილის მიხედვით? დაბადებიდან პირველ თვეებში ბავშვებს მკერდი სჭირდებათ არა მხოლოდ შიმშილის გამო, არამედ წყურვილის მოსაკლავად, დასამშვიდებლად და დედასთან სიახლოვის შესაგრძნობად. ამიტომ, თანამედროვე ექსპერტები გვირჩევენ ბავშვის კვებას, როდესაც ის თავად იჩენს წოვის სურვილს.

მკერდზე სწორი მიმაგრება გულისხმობს დედის რეაქციას იმ სიგნალებზე, რომლებსაც ბავშვი აძლევს. მშიერი ბავშვი იწყებს ღრიალს, ავლენს მოუსვენრობას, თითებს ჰაერში ახვევს, ტუჩებზე აწებება ან ტირის.

ბავშვმა შეიძლება ნაჩქარევად და ხარბად ჭამოს, ან პირიქით, ნელა წოვოს, პერიოდულად აწყვეტინოს. ეს დამოკიდებულია ბავშვის ხასიათზე და მის საქმიანობაზე. თუ ბავშვი აბაზანაში ცურავდა, ცურავდა და დედასთან ერთად დადიოდა, მაშინ ის ბევრად უფრო მშიერი გახდებოდა, ვიდრე ღამით გაღვიძებული ბავშვი.

საშუალოდ, ბავშვის სწორად მიმაგრება მკერდზე მინიმუმ 20-25 წუთი სჭირდება. ამ პერიოდში ბავშვი ახერხებს როგორც წყლიანი წინა რძის, ასევე უფრო სქელი და საკვებით მდიდარი რძის მიღებას.

ბავშვის დაბადებიდან პირველ კვირებში კვება შეიძლება გაგრძელდეს რამდენიმე საათის განმავლობაში. ეს აიხსნება ახალშობილის საჭიროებით, მუდმივად შეინარჩუნოს კონტაქტი დედასთან. რაც უფრო დიდია ბავშვი, მით ნაკლები დრო დასჭირდება მის კვებას.

სლოკინი და რეგურგიტაცია კვების შემდეგ

რეგურგიტაცია ახლავს ახალშობილის თითქმის ყველა ძუძუთი კვებას. ზოგიერთ ჩვილში, წოვის შემდეგ, რძე ძლიერი ნაკადით გამოდის პირიდან და ცხვირიდან. ჩვეულებრივ, რეგურგიტაციის მოცულობა არის 10-15 მლ.

ჩვილში ხახუნა ხდება კუჭში ჰაერის შეწოვის დროს შეღწევის გამო. ამიტომ, თქვენ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბავშვმა პირში ჩაიდოს არა მხოლოდ ძუძუს, არამედ არეოლას კანიც. ეს ხელს შეუშლის მას ზედმეტი ჰაერის გადაყლაპვას. გარდა ამისა, თქვენ უნდა დაიცვათ მარტივი წესი: კვების შემდეგ, რათა პროვოცირება არ მოახდინოთ, ჩაატარეთ ბავშვი თავდაყირა ან 15-20 წუთის განმავლობაში ჩუმად დაწექით გვერდზე.

ჩვილებში სლოკინი, როგორც წესი, უფრო მეტად აწუხებს მშობლებს, ვიდრე თავად ბავშვს. ბავშვს ჯერ არ აქვს დამყარებული სტაბილური კავშირი თავის ტვინსა და დიაფრაგმას შორის, რის გამოც შესაძლოა პერიოდულად მოხდეს კუნთების ასეთი რიტმული სპაზმები. თუ სლოკინი არ იწვევს თქვენს პატარას დიდ შეშფოთებას, მაშინ მათში არაფერია საშინელი. აწოვეთ ძუძუთი ახალშობილს, დააწექით ზურგზე და თბილად დააფარეთ. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, დიაფრაგმის კუნთები მოდუნდება და სლოკინი გაქრება.

ძუძუთი კვების პრობლემები

რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება საექთნო პერიოდი, მით უკეთესი. ექსპერტები გვირჩევენ ძუძუთი კვების შენარჩუნებას ბავშვის სიცოცხლის პირველი წლის განმავლობაში მაინც.

თუმცა, როგორ ვიკვებოთ სწორად ძუძუთი, თუ ბავშვს არ სურს წოვა? ბავშვმა შეიძლება უარი თქვას რძეზე, თუ ის მწარეა ან უსიამოვნო გემო აქვს. ამ შემთხვევაში პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია დიეტის დაცვით. ახალგაზრდა დედამ რაციონიდან უნდა ამოიღოს ცხარე და შებოლილი საკვები და მენიუში დაამატოთ მეტი ხილი და ცილოვანი საკვები.

გარდა ამისა, თუ ბავშვს უჭირს საჭირო რაოდენობის რძის წოვა, შეიძლება შიმშილისგან იტიროს, წონაში მატება უჭირს და ბოლოს საერთოდ უარი თქვას ჩაკეტვაზე. ამის გამოსწორება შესაძლებელია ბავშვის კვებაზე დაყენებით ისე, რომ მკერდი მასზე ჩამოკიდეს. ეს პოზიცია გაზრდის რძის ნაკადს, ხოლო ბავშვს გაუადვილდება წოვა.

რძის ნაკლებობა

თუ ბავშვი მკერდზეა მიბმული და ხარბად წოვს, მაგრამ რამდენიმე წუთის შემდეგ ძუძუს თავი ჩამოუვარდება და ტირილს იწყებს, მაშინ დედას, სავარაუდოდ, რძე არ აქვს საკმარისი. როდესაც ლაქტაცია მცირდება, ბავშვმა შეიძლება არ ჭამოს საკმარისად, მუდმივად მიაღწიოს მკერდს, ღეჭოს ძუძუს თავი და ხშირად იტიროს. რა უნდა გააკეთოთ რძის მიწოდების გასაზრდელად?

იმისათვის, რომ არ მოხდეს ჰიპოლაქტაციის პროვოცირება, ახალგაზრდა დედამ თავი უნდა დაიცვას ზედმეტი სტრესისა და შფოთვისგან. რძე გამოიყოფა სარძევე ჯირკვლების ალვეოლებიდან ოქსიტოცინის გავლენით. როდესაც ქალი ნერვიულობს, ჰორმონის გამომუშავება მცირდება.

ძუძუთი კვების დროს სწორ მიმაგრებას დიდი მნიშვნელობა აქვს. დედის რძე შეიცავს უამრავ სასარგებლო ნივთიერებას, აძლევს ბავშვს ძლიერ იმუნურ სისტემას და ჯანსაღი განვითარების საფუძველს. სწორად ორგანიზებული ძუძუთი კვება ემსახურება დედასა და პატარას შორის ძლიერი ემოციური კავშირის გასაღებს და აძლევს ბავშვს ძლიერ იმუნიტეტს.

ქალმა ჯერ კიდევ ორსულად უნდა მიიღოს მკაფიო გადაწყვეტილება ძუძუთი კვების შესახებ. ეს ქმნის თავის ტვინში დომინანტს ლაქტაციის ფორმირებისა და განვითარებისთვის. სათანადო ძუძუთი კვება შეუძლებელია შიდა ინსტალაციის გარეშე. ამ საკითხში მნიშვნელოვანია ოჯახისა და მეგობრების მხარდაჭერა.

მეორე წესი: ჩვილის პირველი კვება

იდეალურ შემთხვევაში, ახალშობილის პირველი გამოყენება ხდება მშობიარობის ოთახში. ადრეული კონტაქტი ხელს უწყობს ლაქტაციის განვითარებას და ახალშობილის კანისა და ნაწლავების კოლონიზაციას ბიფიდუმ ფლორით. სამედიცინო პერსონალი გაჩვენებთ, თუ როგორ სწორად მოათავსოთ ახალშობილი კვებისთვის. თუ ბავშვის ან დედის მდგომარეობა არ იძლევა ამის საშუალებას, პირველი ძუძუთი კვება გადაიდება. თუ ქალის მდგომარეობა დამაკმაყოფილებელია, სამედიცინო პერსონალი ასწავლის მას დამოუკიდებლად გამოხატვას. ეს უნარი ხელს შეუშლის რძის წარმოების გადაშენებას და ლაქტოსტაზის განვითარებას. თუ უკუჩვენებები არ არის, ბავშვს ცალკე ყოფნისას შეუძლია გამოწურული რძით კვება.

მესამე წესი: ბავშვის სწორი მიმაგრება მკერდზე

პრობლემა იმისა, თუ როგორ სწორად მივიტანოთ ბავშვი მკერდზე, განსაკუთრებით პირველად, ძალიან მნიშვნელოვანია. ახალშობილისთვის ჯერ კიდევ უცნობია, როგორ მიიკრას მკერდზე. და დედამ უნდა დაიმახსოვროს ან ისწავლოს ეს როგორ აწოვოთ ბავშვი სწორად:

• დაუყოვნებლივ კვებამდე დედას უნდა დაიბანოს ხელები და დაასხას მკერდზე თბილი წყალი;
• გადაწყვიტეთ კვების პოზიცია. ეს ჩვეულებრივ არის ჯდომა (დაწექი) ან დგომა (ეპიზიოტომიის შემდეგ);
• ბავშვი მოთავსებულია იდაყვის კეხზე, მეორე ხელით მიაქვს ძუძუს თავი ბავშვის პირთან რაც შეიძლება ახლოს;
• ემორჩილება რეფლექსებს, ბავშვი აითვისებს ძუძუს და დაიწყებს წოვას;
• მკერდი ისე უნდა მიეცეს, რომ ბავშვმა პირით დაიჭიროს ძუძუს და თითქმის მთელი არეოლა. ამავდროულად, ქვედა ტუჩი ოდნავ ამობრუნდება, ნიკაპი და ცხვირი მკერდს შეეხება.

ბავშვის ცხვირი არ უნდა ჩაიძიროს. დედის ჯანმრთელობისთვის ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვის სწორად განლაგება კვებისათვის. თუ ახალშობილს არასწორად აჭმევთ ძუძუთი, შეიძლება განვითარდეს მკერდის რამდენიმე პრობლემა. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის მაცერაცია და დაბზარული ძუძუს თავი.

• ახალშობილის ძუძუთი კვება, განსაკუთრებით პირველ დღეებში, უნდა იყოს არაუმეტეს 20 წუთისა. ეს საშუალებას მისცემს ძუძუს ნაზ კანს გამკვრივდეს და შეეგუოს ახალ ზემოქმედებას.

ხშირად ეს არ გამოდგება.ბავშვი შეიძლება იყოს მოუსვენარი ან ჭარბი წონა და მუდმივად მოითხოვოს ჭამა. ასეთ შემთხვევებში მეძუძურ დედას უფრო ხშირად ესაჭიროება ჰაეროვანი აბაზანების მიღება და ბუჩქების შეზეთვა სამკურნალო მალამოებით, როგორიცაა ბეპანტენი.

• ერთი კვება - ერთი მკერდი. თუ ბავშვმა მისგან ყველაფერი შეჭამა და არ არის სავსე, შესთავაზეთ მეორე. დაიწყეთ შემდეგი კვება ამ უკანასკნელით. ამ გზით ბავშვი მიიღებს არა მხოლოდ წინა რძეს, არამედ უკანა რძესაც.

მეოთხე წესი: რძის გამოყოფისა და მკერდში შესვლის ნიშნები

ლაქტაციის სიმპტომებია:

• ჩხვლეტა ან შებოჭილობა მკერდში;
• რძის გამოყოფა, როდესაც ბავშვი ტირის;
• ჩვილის ყოველი ძუძუთი წოვისთვის არის ერთი ყლუპი რძე;
• რძის გაჟონვა თავისუფალი მკერდიდან კვების დროს.

ეს ნიშნები მიუთითებს, რომ აქტიური ოქსიტოცინის რეფლექსი ჩამოყალიბდა. დადგენილია ლაქტაცია.

მეხუთე წესი: მოთხოვნით კვება

ახალშობილს ხშირად სჭირდება კვება. საბჭოთა პერიოდში არსებობდა წესები, რომლის მიხედვითაც ძუძუთი კვება ხდებოდა სამ საათში ერთხელ და არა უმეტეს ოცი წუთისა. დღესდღეობით რეკომენდირებულია ბავშვის კვება სურვილისამებრ. მიეცით მკერდი სიტყვასიტყვით პირველივე ჩხვლეტაზე. განსაკუთრებით კაპრიზული და მომთხოვნი ბავშვები თითქმის ყოველ საათში. ეს საშუალებას გაძლევთ აჭამოთ ბავშვი და მისცეთ მას სითბოსა და მზრუნველობის განცდა.

ხშირი კვება გამორიცხავს სავალდებულო ამოტუმბვის აუცილებლობას და ემსახურება ლაქტოსტაზის პროფილაქტიკას. და ღამის კვება იქნება ლაქტაციის მთავარი ჰორმონის - პროლაქტინის შესანიშნავი სტიმულირება.

რამდენ ხანს იკვებება ძუძუთი იდეალურად თავად ბავშვი განსაზღვრავს. თუ მოშორდებით ან დაიძინებთ, ეს ნიშნავს, რომ სავსე ხართ. დროთა განმავლობაში ბავშვი ნაკლებად ჭამს.

წესი მეექვსე: კვების საკმარისი რაოდენობა

მისი ევოლუციის პროცესში ადამიანის რძე გადის გარკვეულ ეტაპებს: კოლოსტრუმი, გარდამავალი, მომწიფებული რძე. მათი რაოდენობა და ხარისხიანი შემადგენლობა იდეალურად აკმაყოფილებს ახალშობილის საჭიროებებს. ისინი ასევე გამოყოფენ ადრეულ და გვიან რძეს. პირველი იწარმოება კვების დასაწყისშივე, მდიდარია წყლით და ცილებით. მეორე მოდის სარძევე ჯირკვლის უკანა ნაწილებიდან და შეიცავს მეტ ცხიმს. ბავშვისთვის მნიშვნელოვანია ორივე მიიღოს.

არის შემთხვევები, როდესაც დედა გრძნობს, რომ რძე არ აქვს და ბავშვი საკმარისად არ იღებს. კვების ადეკვატურობის დასადგენად არსებობს გარკვეული კრიტერიუმები:

• დაბადებისას სხეულის წონის აღდგენა სიცოცხლის მე-10 დღისთვის საწყისი დაკარგვით 10%;
• 6 - 18 სველი საფენი დღეში;
• ბავშვი ყელში 6-10-ჯერ დღეში;
• დადებითი ოქსიტოცინის რეფლექსი;
• ბავშვის მოსმენა ყლაპვა წოვის დროს.

მეშვიდე წესი: ბუღალტერია შესაძლო პრობლემები კვებასთან დაკავშირებით

• ბრტყელი ან შებრუნებული ძუძუს. ზოგიერთ შემთხვევაში, დაბადების მომენტისთვის ეს სირთულე თავისთავად წყდება. სხვებს უნდა ახსოვდეთ, რომ წოვის დროს ბავშვმა უნდა დაიჭიროს როგორც ძუძუს თავი, ისე არეოლას უმეტესი ნაწილი. კვებამდე ეცადეთ ძუძუს თავი თავად გაჭიმოთ. იპოვნეთ მისაღები კვების პოზიცია. ბევრი დედისთვის კომფორტული პოზა არის „მკლავის ქვეშ“. გამოიყენეთ სილიკონის ბალიშები. თუ მკერდი დაჭიმული გაქვთ და ახალშობილს უჭირს მათი წოვა, გამოხატეთ. მკერდი უფრო რბილი გახდება 1-2 კვირაში. და ბავშვს არ მოაკლდება დედის რძე.

არ არის საჭირო მშობიარობამდე ძუძუს „გაჭიმვის“ მცდელობა. გადაჭარბებული სტიმულაცია გამოიწვევს საშვილოსნოს ტონუსის გაზრდას. დროთა განმავლობაში, აქტიურად წოვის ბავშვი ყველაფერს ნორმალიზებს.

• დაბზარული ძუძუს. პრევენციის საფუძველია სწორი ძუძუთი კვება. თუ ბზარები გამოჩნდება, გამოიყენეთ სილიკონის ბალიშები. რაც შეიძლება ხშირად გააკეთეთ აპლიკაციები ლანოლინის მალამოებით და ბეპანთენით. თუ ბზარები ღრმაა და კვება მტკივნეულია, გამოიყენეთ მკერდის ტუმბო;
• რძის გაჟონვა. ადვილად მოგვარდება სპეციალური ჩანართების გამოყენებით. ისინი ერთჯერადი და მრავალჯერადი გამოყენებადია;
• ძალიან ბევრი რძეა და ბავშვი მასზე იხრჩობა. გამოთქვით წინა რძე. კვებისას ის გამოვა ნაკლები წნევის ქვეშ;
• სარძევე ჯირკვლების შეშუპება. ჩნდება რძის გადასვლისას. მკერდი მტკივნეულია, შეშუპებული, შეხებისას ცხელი და ძალიან მკვრივია. მისგან რძე არ გამოდის. თუ ეს პრობლემა გაჩნდა, აუცილებელია მკერდიდან რძის სწრაფად ამოღება. ჩაკეტეთ თქვენი ბავშვი ან გამოხატეთ თქვენი ბავშვი უფრო ხშირად. მიიღეთ თბილი შხაპი კვების წინ. გაიკეთეთ სარძევე ჯირკვლების მსუბუქი მასაჟი. ეს გააუმჯობესებს გაფუჭებას. კვების შემდეგ შეშუპების შესამცირებლად გამოიყენეთ ცივი კომპრესა;
• ლაქტოსტაზი და მასტიტი. წარმოიქმნება რძის სადინარების გადაკეტვისას. სხეულის ტემპერატურა იმატებს, მკერდი მტკივა, სტაგნაციის ადგილი ქვად იქცევა. ამოტუმბვა მტკივნეულია. თბილი შხაპი, მკერდის ნაზი მასაჟი და ბავშვის ხშირი კვება სამაშველოში მოდის. როდესაც ინფექცია ხდება, საჭიროა ანტიბიოტიკები.

ინფექციური მასტიტი სერიოზული გართულებაა, რომელიც საჭიროებს სამედიცინო ჩარევას. წარუმატებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს ქირურგიული ჩარევა და მკერდის დაკარგვაც კი.

• ლაქტაციის კრიზისები. ისინი ვითარდება ბავშვის ცხოვრების 3-6 კვირაში, 3-4 და 7-8 თვეში. ამ პერიოდებში მთავარია უფრო ხშირად წაისვათ და ღამით აუცილებლად მიირთვათ ბავშვი. დალიეთ ჩაი ლიმონის ბალზამით, ცერეცოსა და ციმცინით. დაისვენეთ და კარგად იკვებეთ.

ბავშვის დედის რძით კვება შრომატევადი, მაგრამ საოცრად ბუნებრივი პროცესია. დაიმახსოვრე ეს და ყველაფერი გამოვა.

თქვენი ბავშვის დაბადებასთან ერთად ბევრი კითხვა ჩნდება და, ალბათ, პირველი მათგანი კვებაა. ყოველივე ამის შემდეგ, მშვიდი ძილი, ნორმალური განავალი და თავად დედისთვის დასვენება დამოკიდებულია სწორად ორგანიზებულ კვებაზე. როგორ სწორად მოვაწყოთ თავად პროცესი და რამდენად ხშირად ვაკვებოთ ახალშობილი?

ამ სტატიიდან თქვენ შეიტყობთ:

პირველ ან მეორე დღეს ქალი, რომელმაც გააჩინა ბავშვი, იწყებს კოლოსტრუმის გამომუშავებას, რომელიც მას სჭირდება ბავშვის კვების დასაწყებად. დაახლოებით 3-6 დღე შეიცვლება დედის რძით. და იმისათვის, რომ ყველა პროცესი დაყენდეს და იმუშაოს სწორად, და თქვენმა ბავშვმა მიიღოს სათანადო კვება, თქვენ ხშირად უნდა დააყენოთ ბავშვი მკერდზე, მისი თხოვნით.

აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ კვების პროცესის ორგანიზებაში:

• ეცადეთ, ბავშვს ძუძუთი აწოვოთ ყოველ ორ საათში ერთხელ. მიეცით მას მცირე რაოდენობით კოლოსტრიც კი აწოვოს.
• Ნუ აჰყვებით პანიკას. ეს სრულიად საკმარისია ბავშვისთვის. თქვენი ნერვული მდგომარეობა გადაეცემა პატარას და ის იწყებს კაპრიზულ ქცევას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ მას სურს ჭამა.
• ნუ მოგერიდებათ დაუკავშირდეთ სამედიცინო პერსონალს დახმარებისთვის. თუ არ იცით, როგორ მიიტანოთ ბავშვი მკერდზე და რამდენჯერ აჭამოთ ბავშვი, ჰკითხეთ ბებიაქალს, ის გაჩვენებთ ყველაფერს და დაგეხმარებათ.
• შეარჩიეთ კომფორტული პოზა თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის. ისწავლეთ ძუძუთი სწორად კვება, პირველად არ გამოდგება, მაგრამ ცოტა ვარჯიშით და ყველაფერი კარგად იქნება.
• დალიეთ ბევრი სითხე: ჩაი ან წყალი.
• არ მისცეთ თქვენს შვილს ზედმეტი წყალი ან ფორმულა.

რამდენად ხშირად უნდა იკვებოს ახალშობილი

იმისათვის, რომ გადაწყვიტოთ დღეში რამდენჯერ უნდა აჭამოთ ახალშობილი ბავშვი, დააკვირდით მის ქცევას. ყველაზე ხშირად ბავშვს 3-4 საათში ერთხელ უსვამენ მკერდს. თუმცა, ბავშვს მოთხოვნისამებრ უნდა აჭამოთ - ის არასდროს ჭამს საჭიროზე მეტს, ამიტომ ზედმეტად არ აჭმევთ მას.

რძის მიღების სიხშირე დამოკიდებულია წოვის პროცესის ხანგრძლივობაზე. ბოლოს და ბოლოს, ისეც ხდება, რომ ბავშვი ისე იძინებს, რომ საკმარისი დრო არ აქვს, მერე შიმშილისგან გაიღვიძებს და კვებას შორის შუალედი უფრო მოკლე იქნება.

დააკვირდით ბავშვის ქცევას

თუ დედა შეძლებს შეამჩნია ბავშვის სიგნალები, რომ ის მზად არის წოვისთვის, მაშინ მას არ დასჭირდება ტირილი ან ყურადღების მიქცევა. შედეგად, თქვენ გყავთ მშვიდი ბავშვი და ბედნიერი მშობლები ხართ!

იმის გასაგებად, თუ რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილი, უნდა ისწავლოთ განასხვავოთ რა სურს ბავშვს. სიცოცხლის პირველ კვირებში ძუძუთი კვებამ შეიძლება დააკმაყოფილოს ბავშვის ყველა საჭიროება: კვება, კომუნიკაცია, დაცვა და დამშვიდება. თუმცა, არსებობს გარკვეული ნიშნები, რომლითაც შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რომ თქვენი ბავშვი მშიერია.

ახალშობილებში შიმშილის ნიშნები:

• თვალის შესამჩნევი მოძრაობა ქუთუთოების ქვეშ;
• შეინიშნება კუნთების დაძაბულობა;
• ბავშვი იწყებს ტრიალს და ტრიალს;
• გამოსცემს სხვადასხვა ხმებს;
• ხელებს პირში იდებს;
• ცდილობს ხელის ან მიმდებარე ნივთის შეწოვას.

როგორ ვიკვებოთ ახალშობილი სწორად

არსებობს რამდენიმე წესი, რომელიც უნდა დაიცვან ბავშვის კვების დროს.

• დაიბანეთ ხელები საპნით;
• გაწურეთ ძუძუს თავი თქვენი რძით მცირე რაოდენობით;
• აჭამეთ ბავშვს მკერდი სწორად;
• დარწმუნდით, რომ ბავშვმა აითვისა არეოლა და არა მხოლოდ ძუძუს თავი;
• მას შემდეგ, რაც ბავშვმა საკმარისად გაიწელა და მკერდი გაათავისუფლა, დაიჭირეთ იგი ვერტიკალურად;
• დააყენე ბავშვი თავის გვერდზე.

კვება ღამით

მცირეწლოვანი ბავშვების საჭმლის მომნელებელი სისტემა არ აძლევს მათ საშუალებას, დიდი ხნის განმავლობაში დარჩეს საკვების გარეშე. ამიტომ, თქვენ მოგიწევთ ღამით ადგომა ბავშვის შესანახი. ზოგს ბავშვთან ერთად სძინავს, ეგრეთ წოდებული თანაძილი, რათა გაღვიძებულ ბავშვს ადგომის გარეშე აჭამონ. სხვებს ეშინიათ სიზმარში ბავშვზე დაწოლა და ამიტომ ცალკე იძინებენ. აქ არ არის სწორი გადაწყვეტილებები. როგორ მოაწყოთ თქვენი ძილი და როგორ იქნება ეს უფრო მოსახერხებელი, თქვენი ოჯახის გადასაწყვეტია.

მნიშვნელოვანია, ღამით კვების დროს, ბავშვის მიმაგრება მკერდზე რამდენჯერმე 3-დან 9 საათამდე. ეს ხელს უწყობს რძის წარმოების პროცესს. დანარჩენ დროს შეგიძლიათ მისი მოთხოვნით კვება.

კომფორტული კვების პოზიციები

არ აქვს მნიშვნელობა რა პოზაში კვებავთ ბავშვს, მთავარია თქვენი და ბავშვის კომფორტი. დღეს გაყიდვაში შეგიძლიათ იხილოთ კვების სპეციალური ბალიშები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი, მაგრამ შეგიძლიათ გააკეთოთ ასეთი ბალიშის გარეშე.

მჯდომარე პოზიცია

ზოგიერთი დედა მოხერხებულად მიიჩნევს ბავშვის კვებას სკამზე, სავარძელზე ან საწოლზე ჯდომისას. ამ პოზაში ბავშვის თავის ქვეშ არის ხელი, რომლის გვერდზე მკერდი მიიღებს. როცა გაიზრდება, ფეხზე ჯდომისას ჭამას შეძლებს.

მწოლიარე პოზიცია

უფრო მოსახერხებელია გვერდით მწოლიარე ბავშვის კვება. ღირს ბავშვის ბალიშზე დადება, რათა არ მოგიწიოთ დახრილობა და ზურგის კუნთების დაძაბვა.

რამდენად ხშირად უნდა იკვებოთ ახალშობილი ფორმულით

რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენი ბავშვი იკვებება ბოთლით. რამდენად ხშირად უნდა ვაჭამო ახალშობილი ამ შემთხვევაში? ექიმები ერთსულოვანი არიან თავიანთ პოზიციაზე ამ საკითხთან დაკავშირებით - თქვენ უნდა დაიცვან კვების რეჟიმი არა უმეტეს ყოველ 3 საათში. ეს საშუალებას აძლევს ბავშვს რეგულარული ნაწლავის მოძრაობა.

ასევე არსებობს ფორმულა, რომლითაც გამოითვლება ფორმულით კვების მაჩვენებელი: ბავშვის ცხოვრების დღეების რაოდენობა მრავლდება 80-ზე (თუ ბავშვი დაიბადა 3,2 კგ-ზე მეტი წონით) და 70-ზე (თუ მისი წონა იყო 3,2 კგ-ზე ნაკლები. ). მაგალითად, თუ ბავშვი 6 დღისაა და დაიბადა 3 კგ-ით, მაშინ მისი დღიური რაციონი უნდა იყოს 420 მლ (6x70). ეს მოცულობა უნდა გაყოთ კვების რაოდენობაზე და მიიღოთ ნარევის რაოდენობა ერთჯერადად. ყველაზე ხშირად, ერთი თვის ბავშვი ერთდროულად სვამს 30-60 მლ ფორმულას.

ახალშობილს წყალი უნდა მივცე?

მაგრამ ამ საკითხთან დაკავშირებით აზრთა კონსენსუსი არ არსებობს. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმ ოთახის კლიმატზე, რომელშიც ბავშვი მდებარეობს. თუ ძალიან ცხელა და ჭუჭყიანია, მაშინ ბავშვს უნდა მისცეთ ადუღებული წყალი, მაგრამ არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ, რადგან წყლის დალევის შემდეგ ის ნაკლებ რძეს შეჭამს.

თუ გრილ წყალში ცურვას ვარჯიშობთ, ბავშვს წყალიც უნდა მისცეთ. თუმცა, ღირს იმის თქმა, რომ ძუძუთი კვება შეუძლია ბავშვს მიაწოდოს მისთვის საჭირო ყველა ნივთიერება, ამიტომ უმეტეს შემთხვევაში არ არის საჭირო ბავშვის დამატება.