მეზიზღება მამაჩემის ფსიქოლოგია. მეზიზღება მამაჩემი: როგორ გავუმკლავდე ამ გრძნობას

"რატომ მძულს მამაჩემი?"

პოპულარული ჟურნალის რედაქტორს, სადაც დროდადრო ვაქვეყნებდი ჩემს მასალებს, იღებდა წერილს. Აქ არის.

”მე ვარ 17 წლის. ვსწავლობ ეკატერინბურგის ერთ-ერთ სკოლაში. ბებიაჩემი იწერს თქვენს ჟურნალს. წავიკითხე, როცა მას ვსტუმრობ. როგორც ჩანს, 1998 წლის მეორე ნომერში წავიკითხე სტატია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა გიყვარდეს ბავშვები. ,,უპირობო სიყვარული.” ამ სტატიამ კიდევ ერთხელ დამარწმუნა, რომ ჩემი მშობლები მაკარენკისგან შორს არიან, დედაჩემს მხოლოდ ერთი საბაბი აქვს: “რა ხასიათი ეძლევა ადამიანს, ასე განვითარდება.” ამის საფუძველზე ადანაშაულებს იგი. მე ეგოისტი ვარ, ალბათ ასეა, არ ვკამათობ. ამ ოჯახში დედაჩემის გარდა ყველას მხოლოდ საკუთარი თავი უყვარს, მაგრამ მე არა მარტო "ეგოისტი" ვარ, არამედ "არაფერი" და "არაფერი" არსება.“ ბევრჯერ ჰქონდა ჩემთან „გულისხმიერი საუბრები“ (მე ყოველთვის წინააღმდეგი ვარ), მაგრამ ამან მხოლოდ ის გამოიწვია, რომ მე გავქცეულიყავით ვალერიანის დასალევად.

დედაჩემი 45 წლისაა, მამაც იგივე. მე მიყვარს და პატივს ვცემ დედაჩემს, თუმცა ყოველწლიურად ნაკლებად. მე მძულს მამაჩემი.

რატომ მძულს მამაჩემი? Ყველასთვის! ის მეზიზღება მისი "განათლების მეთოდის" გამო, დიდი ალბათობით. მას შეუძლია დაარტყას მე, ჩემს დას (ის 19 წლისაა) და დედაჩემს. რა თქმა უნდა, მე და ჩემი და ყველაზე ხშირად ვხვდებით. მან თავდასხმაში გინების დამატება დაიწყო. დამიჯერეთ, მსუბუქად არ ურტყამს, მაგრამ ძლიერია, ძალიან ძლიერი. ერთი აგარაკს აშენებდა. ახალ ბინაში რომ გადავედით, ყველაფერი ჩემი ხელით გავაკეთე. თუ მანქანა ფუჭდება, თვითონ შეკეთებს.

მაგრამ ცემასაც კი, ალბათ, ვაპატიებდი. უარესი ის არის, რომ მან სახლიდან გააგდო დედამთილი, ბებია. მე მას ყველაზე მეტად ვუყვარვარ და პატივს ვცემ. მარტო მას შეუძლია მაპატიოს, მაგრამ მათ არ შეუძლიათ. მათ ახსოვთ ჩემი ყველა ბოროტება, პატარამდე და ყოველთვის მსაყვედურობენ. მაგრამ მამაჩემს თავად არ უთხოვია შუამდგომლობა არც ჩემი და, არც მე და არც დედაჩემისთვის ყველა შეურაცხყოფისთვის. როცა დედას ვეუბნები ამ ყველაფერს, ის იწყებს მამაჩემის სინანულს: ის არის წყლული, ის არის ოჯახის მარჩენალი, ეს და ეს.

ამის გამო, არსებითად, გვაქვს უთანხმოება დედასთან. ეს ყველაფერი რაც მახსოვს, გრძელდება. და ბოლოს, დავიღალე ამ ყველაფრისგან. Რა ჩავიდინე?

ვსწავლობ ისევე, როგორც ადრე, ისე, საკმაოდ ბევრს ვკითხულობ, სხვები - ჩემი თანატოლები - საერთოდ არ კითხულობენ. მაგრამ ჩემი ინტერესები შეიცვალა. სულ მცირე შესაძლებლობის შემთხვევაში სახლიდან გავრბივარ. ახლა ძირითადად მაინტერესებს ტავერნები, ნაღმები, ბიჭები. ვსვამ, ვეწევი. უფრო სწორად, ვსვამ (იმდენს, რამდენსაც დაასხამენ). მე ვატარებ ხალისიან, უდარდელ ცხოვრებას. არაფრის არ მჯერა. არაფერი! ფსიქიკურად მარტოსული ვარ, ამას უცებ მივხვდი. ნათესავები უცხოები არიან, მეგობრები, არსებითად, არა მეგობრები, არამედ ა.შ. ყველაფერი მოსაწყენია გულისრევამდე. ხშირად განწყობა ისეთია, რომ არ გინდა ცხოვრება. წინ სიცარიელეა. საშინელი. ან იქნებ ეს თავად ცხოვრებაა?

პატივისცემით, ლენა თ.

ჩემს კომენტარში მე აღვნიშნე შემდეგი.

ლენას გრძნობები ტოლერანტობის ზღვრამდეა გახურებული. მისთვის ცხოვრება რთულია. და მისი მთელი ოჯახი, ალბათ, გრძნობების იგივე სიმძაფრით ცხოვრობს. ლენასთვის ეს ინტენსივობა უფრო მაღალია, რადგან ის მრავლდება 17 წლის ასაკზე. ამ ოჯახში „გულისხმიერი საუბრები“ ვალერიანის გამოყენებით მთავრდება. ბავშვებს „ასწავლიან“ თავდასხმითა და გინებათ. გამოიყენება ისეთი იარლიყები, როგორიცაა „ეგოისტი“ და „არაერთობა“. ლენა არ არის ერთადერთი, ვისაც ცუდი ურთიერთობა აქვს თანმამა, მაგრამ და, დედა, ბებიაც - მასთან და, ალბათ, ერთმანეთთან. ლენას ხელი მტკიცედ ეწერა წერილში: ”მე მძულს მამაჩემი”.

მაგრამ აი, კიდევ რა ვნახე ამ სასოწარკვეთილ და თუნდაც სასტიკ აღსარებაში. ლენას უყვარს მამა. და განიცდის ურთიერთგაგების ნაკლებობას. ლენა ცდილობს გვერდით მოძებნოს მისთვის დაკარგული სიყვარული: „მე ძირითადად მაინტერესებს ტავერნები, ნაღმები, ბიჭები“. და ის ვერ პოულობს მას. მე რომ მეპოვა, ასეთ სასოწარკვეთილ წერილს არ დავწერდი. და ვერ იპოვის... რადგან სანამ მამასთან სულში სიმშვიდე არ იქნება, მოსიყვარულე ბიჭი არ იქნება. ეს არის ფსიქოლოგიური კანონი: სანამ ადამიანი მშვიდად არ მიიღებს მშობლებს და არ აპატიებს მათ შეურაცხყოფას, ის ვერ იპოვის სიმშვიდეს საკუთარ თავში. და გამწარებული ადამიანი კარგად არ იზიდავს ადამიანებს.

ახლა ლენა იწვის. მისი ცეცხლის შეშა მამის სიძულვილია. მე წავიკითხე ეს წერილი და ვერ გავიგე ვინ სძულს მას უფრო მეტად - მამა თუ საკუთარი თავი?

ძალიან ძველ დროში ერთი მმართველი დაინტერესებული იყო სიკეთისა და ბოროტების არსით. მან ბრძენს ჰკითხა, რომელი ორგანოები წარმოადგენს ადამიანში ყველაზე ლამაზს მასში. ბრძენი ჩუმად წავიდა და ცოტა ხანში ხელმწიფეს მხეცის გული და ენა მიუტანა. შემდეგ მმართველმა სთხოვა ეჩვენებინა მისთვის ყველაზე ამაზრზენი ორგანოები. და ისევ ბრძენმა მოიტანა გული და ენა. უფალმა გაკვირვებულმა წამოიძახა: "შენ ერთი და იგივე მოგიტანე, როგორც საუკეთესო და როგორც ყველაზე ცუდი, რატომ?!"

ბრძენმა უპასუხა: „თუ ის რასაც ადამიანი გრძნობს და ფიქრობს სუფთა გულიდან მოდის და ენა მხოლოდ გულახდილად ლაპარაკობს, მაშინ გული და ენა ყველაზე ძვირფასი ორგანოებია. ადამიანი, ვისაც ეკუთვნის, თავს ჯანმრთელად და ბედნიერად გრძნობს. თუ გული არის. იხურება და მალავს თავის გრძნობებს" და ენა ლაპარაკობს ცრუ და უსამართლოდ, შემდეგ გული და ენა ჭეშმარიტი სასჯელი ხდება მათთვის, ვისაც ეკუთვნის. უთანხმოება და უბედურება, რომელსაც ისინი ანადგურებენ, ავსებს მას შიგნიდან და ბედნიერება შორდება. მისგან."

ლენას წერილიდან ირკვევა, რომ მან იცის ღრმად გრძნობა, იცის როგორ იყოს გულწრფელი. ყოველი დაწერილი სიტყვა ხსნის ლენას გულს და არ მალავს საიდუმლო მოტივებს. მისი ენა პატიოსანია და გული ღია. ამიტომ მიმაჩნია, რომ ლენას შეუძლია სიძნელეების დაძლევა, მათ შორის ცხოვრებისეული თვითშემეცნების და თვითგამორკვევის სიძნელეები. ამიტომ ვეუბნები მას: ბევრმა, მათ შორის მეც, გადაჭრა იგივე პრობლემა - როგორ დაამყაროს მშვიდი, კარგი ურთიერთობა მშობლებთან. ერთ დროს ძალიან გამიჭირდა მშობლების პატიება. მეც დიდხანს ვიტანჯებოდი და ვიტანჯებოდი...

თუ გული სიბრაზითა და აღშფოთებით სავსეა, თუნდაც გამართლებული, მაშინ რა სარგებლობა მოაქვს ამას იმავე ლენას? ცხოვრება ცუდია, მტკივნეული. არც ტავერნები გვეხმარება და არც ნაჭრები.

მან დაწერა, რომ ეწევა "მხიარულ, უდარდელ" ცხოვრებას. სინამდვილეში, ის არ მხიარულობს, არამედ ტკივილგამაყუჩებლებს სვამს ფსიქიკურ ჭრილობებზე.

არის კიდევ ერთი გზა - გული სხვა გრძნობებით აავსო. Სიყვარულით. თანაგრძნობა. თავმოყვარეობა. შემდეგ კი თვითდესტრუქციული ქცევა უბრალოდ შეუძლებელი გახდება და ამის საჭიროება აღარ იქნება. ამისათვის თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ თქვენი გული სიბრაზისა და სიძულვილისგან. Როგორ?

ლენას შეუძლია გაიგოს, რომ ის უკვე ზრდასრულია, რომ დამოუკიდებელია და შეუძლია შექმნას თავისი ცხოვრება საკუთარი გეგმის მიხედვით. როგორც ზრდასრული და არა მეამბოხე მოზარდი. ცხოვრება ყუთია, საიდანაც მხოლოდ იმას იღებ, რასაც მასში ჩადებ. ამის გაგება 17 წლის ადამიანსაც კი შეუძლია. "გონება წვერს არ ელოდება", - ამბობს ანდაზა. რა თქმა უნდა, ძნელია განცდებისგან თავის დაღწევა, მაგრამ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ მათი კულტივირება. თქვენ ასევე უნდა იფიქროთ და არა მხოლოდ იტანჯოთ. თუ ლენა საზრდოობს მის ტანჯვას, მაშინ მე შემიძლია ვიეჭვო, რომ ეს მას სარგებელს მოუტანს. შესაძლოა, საკუთარი თვალით, ტანჯვა მას ტავერნების უფლებას აძლევს. დამოკიდებულებაში ჩავარდნას დიდი დრო არ სჭირდება.

გაგება ნიშნავს პატიებას. ლენა, შეეცადე გაიგო შენი მშობლები. და გახსოვდეთ, რომ თქვენ გჭირდებათ ეს და არა ისინი.

რომელი ოჯახიდან - კონფლიქტური თუ ჰარმონიული - მოდის მამაშენი?

როგორი იყო მისთვის ბავშვობაში ცხოვრება? იქნებ სწორედ იქიდან, მისი ოჯახიდან აითვისა პრობლემების გადაჭრის ჩვევა „ძალისმიერი“ მეთოდებით? ლენას მამა სირთულეებზე ძალადობრივად და ემოციურად რეაგირებს. ბევრი ექიმი თვლის, რომ ეს კარგია მისი ჯანმრთელობისთვის. თავი რომ შეეკავებინა, შესაძლოა, არა მხოლოდ წყლული, არამედ ინფარქტიც ჰქონოდა. მისი წყენის მიღმა ლენა ვერ ამჩნევს, რომ მამამისი ძალიან იტანჯება. შესაძლოა, ის ასევე განიცდის რთულ ხასიათს. გასაკვირი არ არის, როგორც ლენა წერს, დედას გული ეტკინება.

ლენა, შენ შეგიძლია გახდე შენი მშობლების ბიოგრაფი. ჰკითხეთ, სანამ გვიან არ არის, რას განიცდიან და ახლა განიცდიან. დარწმუნებული ვარ, თქვენ იპოვით ისეთ რამეს, რისთვისაც შეგიძლიათ მათი სიყვარული, პატივისცემა და პატიება.

რატომ ვთხოვ გოგოს, რომელიც მშობლებთან ურთიერთობაშია დაბნეული, ბრაზი მოწყალებით გადააქციოს? დიახ, იმიტომ, რომ მე მტკიცედ ვიცი (როგორც უკვე მსოფლიოში მცხოვრებმა ადამიანმა და როგორც სპეციალისტმა), რომ როცა ვინმე გვძულს, ჩვენ გვძულს საკუთარი თავი.

ნეგატიური გრძნობები ამცირებს ჩვენს სიცოცხლისუნარიანობას. როგორც ჩანს, ისინი ჩვენს ხელიდან აგდებენ სამშენებლო მასალას, საიდანაც ჩვენ შეგვიძლია ავაშენოთ საკუთარი თავი, როგორც თავდაჯერებული, ცხოვრებით კმაყოფილი ადამიანი.

ფსიქოთერაპიულ ჯგუფში, რომელთანაც მე ვმუშაობ, არიან ადამიანები 40 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში და მეტი, რომლებიც ჯაჭვების მსგავსად აცხადებენ პრეტენზიებს მშობლების წინააღმდეგ. მიუხედავად იმისა, რომ გაჭირვებით, ისინი თავისუფლდებიან ამ ტვირთისგან, რისხვას წყალობაზე ცვლიან.

ასე ვუპასუხე ლენას 2 წლის წინ. შემდეგ ფსიქოთერაპიულ პრაქტიკაში არაერთ მსგავს ისტორიას შევხვდი. და მე გავაკეთე შემდეგი შენიშვნები.

მამები და ქალიშვილები

სიყვარული ტანჯვას ჰგავს

ოლია მამამ გამომიგზავნა. უკვე მეორე თვეა ყოველდღე ტირის და ყოველდღე სხვა ქალაქში ურეკავს იგორს. გოგონა იტანჯება იგორის სიყვარულით. მამაჩემი, ჩემი კოლეგა, ექიმი, მთხოვს ოლიას მკურნალობას, ალბათ დეპრესიაშია.

ოლია განიცდის უპასუხო სიყვარულს. მას თავდაუზოგავად უყვარს იგორი, ამბობს, რომ მის გარეშე ცხოვრება არ შეუძლია.

მათი ურთიერთობის ისტორია მოკლედ ასეთია. კოლეჯის შემდეგ, სადაც იგორი და ოლია ერთად სწავლობდნენ, იგორი გაემგზავრა საზღვარგარეთ, სადაც იპოვა სამუშაო თავის სპეციალობაში. ოლია მის უკან წავიდა. მისი გავლენიანი მამა დაეხმარა მას ასპირანტურაში ადგილის პოვნაში, თუმცა არა მის სპეციალობაში. ოლია მზად იყო ყველაფრის გაკეთება მხოლოდ იგორთან ახლოს ყოფნის მიზნით.

იქ, საზღვარგარეთ, მათ ურთიერთობაში ქაოსი დაიწყო. ერთხელ, ინსტიტუტში დაბრუნებულმა იგორმა ოლიას სიყვარული აღიარა და ახლა, როდესაც ოლიამ დატოვა მშობლიური ქალაქი, სახლი და გაჰყვა მას, იგორმა შორს მოიქცა.

ის მუდამ საქმით იყო დაკავებული და ამბობდა, რომ ექსპერიმენტებს 23 საათამდე ატარებდა საკუთარ ლაბორატორიაში. კვირაობით მას აქვს ჩოგბურთი. მას არ ჰქონდა საკმარისი დრო ოლიასთან შესახვედრად.

ერთ დღეს, დაბადების დღეს, იგორმა სტუმრები მიიწვია, ოლიას სამი გოგონა მიანიშნა მათ შორის და თქვა, რომ თითოეულ მათგანთან ეძინა.

თავისი ამბის ამ წერტილამდე მიაღწია, ოლიამ ხმამაღლა დაიწყო ტირილი. შეურაცხყოფა, რომელიც იგორმა მიაყენა მის ქალურ სიამაყეს, ერთ-ერთი იმ ინექციაა, რომლის დავიწყებაც ძნელია და იშვიათად პატიება. მაგრამ ოლია აგრძელებს სიყვარულს.

ოლიას ნაცნობებმა მონაწილეობა მიიღეს მის ბედში. ზოგი თანაუგრძნობდა, ზოგიც გმობდა. მათ თქვეს, რომ მან ნება მისცა იგორს ფეხი მოეწმინდა მასზე, რომ მას სიამაყე არ ჰქონდა.

ჩემი დიაგნოზი: თანადამოკიდებულება.

ისევ გამახსენდა წიგნი თანადამოკიდებულების შესახებ, ძალიან დამახასიათებელი სათაურით, „ქალები, რომლებსაც ძალიან უყვართ“.

მე მაინტერესებს კოდამოკიდებულების ფესვები, საიდან მიიღო ეს ოლიამ. აუცილებელია მშობლების ოჯახში ურთიერთობების ხასიათის გაგება.

მე ვიცნობ ოლიას ოჯახს. იქ ალკოჰოლიკები არ არიან. მამაჩემი ძალიან მზრუნველია, მთელი ცხოვრება ბევრს შრომობს და ბევრს მიაღწია. მე თვითონ დავინახე, როგორ ტოვებდა განყოფილებას პაციენტებთან ერთად მხოლოდ 21 საათზე და ამბობდა, რომ ყოველთვის ასე გვიან რჩებოდა. ეჭვი არ მეპარებოდა, რომ მამა აღმერთებდა თავის ქალიშვილს.

გამიკვირდა, როცა ოლიასგან გავიგე, რომ არამარტო არ ჰქონდა თბილი გრძნობები მამის მიმართ, არამედ მისთვის რთული იყო, შეუძლებელიც კი, როგორც თავად ამბობდა, მასთან ერთ ოთახში ყოფნა. ექვსი თვის წინ ისინი დაშორდნენ, როდესაც ოლია საზღვარგარეთ მიდიოდა. იძულებული გახდა, აეროპორტში მამამისს ჩახუტება.

ოლიას ვუსვამ რამდენიმე კითხვას ადრეულ ბავშვობასთან დაკავშირებით:

- მითხარი, ოლია, გახსოვს, რომ პატარა იყავი, მამაშენის კალთაზე იჯდა?

- არა, არ მახსოვს.

– გახსოვს მისი ხელები, მისი შეხება?

„ჩვენ გვაქვს ფოტო, სადაც მამაჩემს ხელში უჭირავს, მაგრამ ასეთი გრძნობები საერთოდ არ მახსოვს. შეიძლება შემეხო, მაგრამ ჩემს სხეულს არაფერი ახსოვს.

– როგორ აღიქვამდით მამას ბავშვობაში?

„ის ყოველთვის მკაცრი და მიუწვდომელი მეჩვენებოდა. კვარცხლბეკზე მონუმენტივითაა.

- ახლა როგორ არის იგორი?

– მიუწვდომლობისა და სიცივის მხრივ, ეტყობა. გავიხსენოთ ეს ოლინო „როგორც ჩანს“.

დაქორწინებული 42 წლის ალევტინას ისტორიიდან:

– ბავშვობაში მამაჩემზე ყოველთვის ვბრაზობდი, რადგან დედაჩემს აწყენინა. ბრაზი ვერანაირად ვერ გამოვხატე. ახლა ჩემი ქმარი მტკივა. ჩემი ქმრის მიმართ ჩემი გრძნობები ზუსტად ისეთივეა, როგორც მამაჩემის მიმართ. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ მაშინ ღიად ვერ გავბრაზდებოდი მამაჩემზე, მაგრამ ყველაფერს, რასაც ვგრძნობ, ჩემს ქმარს ვუსხამ. და საქმე ეხება თავდასხმას.

ორი შვილის დედა ირინა, 29 წლის, ქორწინებაში ცხოვრობს "რთულ" ქმართან, რომელიც სვამს, გადის გარეთ და სამი დღე არ მოდის სახლში. ირინა საუბრობს ბავშვობაში მამასთან კომუნიკაციის გამოცდილებაზე:

„ჩემი მშობლები დაშორდნენ, როცა ორი წლის ვიყავი. მამაჩემი ცდილობდა ჩემთან სტუმრობას, მაგრამ დედამ ხელი შეუშალა. დედა ძალიან განაწყენებული იყო მისი მრუშობით. სკოლაში რომ დავდიოდი, მამაჩემი ხანდახან მხვდებოდა ქუჩაში და მაჩუქებდა. შემდეგ კი დედამ თქვა, რომ საქმე არ ჰქონდა, ამიტომ გამომყვა. ის კი საჩუქრებით მანაზღაურებს, რადგან თავს დამნაშავედ გრძნობს.

თითქმის სამივე ბედში, ქალებსა და მამაკაცებს შორის რთული ურთიერთობის გამოცდილებით, ერთი ზოგადი ნიმუში შეიძლება მოიძებნოს: მამა, როგორც თბილი, მზრუნველი, მოსიყვარულე ადამიანი, რომელთანაც მის ქალიშვილს - პატარა ქალს - შეეძლო "სასიყვარულო ურთიერთობა". არ იყო. სამსახურში დაკავებულობის გამო (მუშაობა?), მეუღლესთან კონფლიქტური ურთიერთობების გამო (შეიძლება ჩხუბობდნენ კიდეც - ოჯახში ძალადობა) ან მრუშობისა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების გამო - არ აქვს მნიშვნელობა რა. მნიშვნელოვანია, რომ ის ქალიშვილისთვის ემოციურად მიუწვდომელი იყო, ის ემოციურ მანძილზე იყო. სახლში იყო თუ არა (განქორწინება) არც ისე მნიშვნელოვანია.

ბევრმა მამამ არ იცის შვილების საჭიროებები. ბავშვების მთავარი მოთხოვნილება სიყვარულია. ალბათ, ოლიას უკვე დაავიწყდა, როგორ ცდილობდა, როგორც გოგონა, მამამისის მოფერებას და მისთვის სიამოვნების მინიჭებას, მაგრამ მან უბრძანა იმპერიული, თავდაჭერილი ტონით: "ახლა ძილის დროა". ან, უაზროდ შეხედა ქალიშვილის ნახატს, მან სწრაფად შენიშნა: ”კარგი ნახატია, მაგრამ ახლა გაისეირნე”. ან კიდევ უფრო მკვეთრად: "მე გითხარი, არ შემაწუხო!"

ბავშვობაში ყველაზე მტკივნეული გრძნობები მოდის იმ სიტუაციებიდან, როდესაც ჩვენ ვგრძნობთ, რომ უარყოფითად ვგრძნობთ მათ, ვინც გვიყვარს. მათ, ვისაც ეს განცდა მოწიფულ ასაკშიც გამოუცდია, უფრო ეშინია, ვიდრე ცეცხლის უარყოფისა და მიტოვების. ზოგიერთ შემთხვევაში, როგორც ოლიას შემთხვევაში, ბავშვობიდან არ დაკმაყოფილებული ემოციური შიმშილი უბიძგებს გოგონას მოქმედებებისკენ, რომლებიც ერთი შეხედვით უცნაურად გამოიყურება. გადაჭარბებული და მტკივნეული მიჯაჭვულობა თქვენს არჩეულთან. ვინმეს კუთვნილების სურვილი იმდენად ძლიერია, რომ გოგონა სიტყვასიტყვით ეკიდება ბიჭს და მისგან ითმენს იმას, რაც არ უნდა მოითმინოს (მაღალი ტოლერანტობა შეურაცხმყოფელი ქცევის მიმართ).

ამ თვალსაზრისით საყურადღებოა ანასტასია ივანოვნა ცვეტაევას ჩვენება. მის წიგნში "მოგონებები" წავიკითხე:

ჩვენი მამა უფრო ბაბუას ჰგავდა: იუმორისტული, მოსიყვარულე და ახლობელი.

და სხვაგან:

მისმა შემაძრწუნებელმა ყოველდღიურობამ მის შესახებ ლეგენდები შექმნა. ეს არ გაგვიკვირდა, მამა ყოველთვის ფიქრობს თავის მუზეუმზე. რატომღაც, უფროსების მხრიდან ყოველგვარი ახსნა-განმარტების გარეშე, ეს გავიგეთ.

მამის იმიჯი: კეთილი, შეხება, ჩაძირული მის საქმეებში - მარინასა და ანასტასიას ბავშვობის წლებში, მათი მამა შთანთქა ა.ს. პუშკინი. ბავშვებისთვის კი ის ემოციურად მიუწვდომელი ადამიანი იყო.

აქ ანასტასია ივანოვნა საუბრობს თავის პირველ მგზნებარე სიყვარულზე და, ამის შემდეგ, ნაჩქარევი, შემდგომში უბედური ქორწინების შესახებ. პირველი შეხვედრა საციგურაო მოედანზე:

იყო რაღაც კაშკაშა, უდავო, არასდროს უნახავი, საჭირო ამ ადამიანში, რომელიც აფრინდა და აჩქარდა. ყველაფერი გაჩერდა. ერთადერთი, რაც მნიშვნელოვანი იყო, მისი დაბრუნება იყო.

ვინ არის ის, ეს საოცარი კაცი, რომელიც ბოლომდე დამცინის და - ვგრძნობ! - გულის სიღრმემდე ლირიული, გაგებისა და აღწერის მიღმა, გველთევზავით გამოგლეჯილი ხელიდან?!

განა შეიძლება ადამიანმა (უბრალოდ ადამიანმა და არა იმ იდეალურმა გმირმა, რომლის „გაგება და აღწერა“ შეუძლებელია) გაუძლოს გრძნობების ასეთ სიმძაფრეს, ფანტაზიის ასეთ თამაშს, მოლოდინების ასეთ მაღალ დონეს?! ახალგაზრდა ასია ცვეტაევამ, როგორც მოგეხსენებათ, მალე განქორწინების დრამა გაიარა.

ჩემი კლიენტის რჩეული ოლია, ან მისი აღზრდისა და გონებრივი განვითარების გამო, ან დრო მართლაც განსხვავებულია, სასტიკი, - ის მხოლოდ უარყოფს ოლიას "ზედმეტ" სიყვარულს, მიმართავს კაცისთვის უღირს შეურაცხყოფას.

შეიძლება თქვათ, რას გვეტყვით ასიას დის, მარინა ცვეტაევას ხანგრძლივ, თავისებურად ბედნიერ, თუმცა უღრუბლო ქორწინებაზე სერგეი ეფრონთან, რადგან მათ ერთი მამა ჰყავდათ?

ჯერ ერთი, სხვა დროს სერგეი ეფრონს ძალიან რთული პერიოდი ჰქონდა, რასაც მისი წერილებიც მოწმობენ.

მკითხველის ყურადღება მინდა გავამახვილო მარინა ივანოვნას რომანტიკულ გატაცებებზე. ძალიან ბევრი იყო. და ყველაში ყველაფერი ერთნაირია: გრძნობების ინტენსივობა, "გმირის" ყველა თვისების იდეალიზაცია, მოთხოვნების მაღალი დონე, შემდეგ დაქვეითება, იმედგაცრუების მსგავსი "გმირში", რომელმაც არ გაამართლა მოლოდინი.

მახსენდება კორდელიას სიტყვები უ. შექსპირის „მეფე ლირიდან“: „მამაჩემის სიყვარულს გადავცემ ჩემს ქმარს“.

საიდუმლო არ არის, რომ ნეგატიური ემოციები საზიანო გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე. თუ ადამიანს ვინმე ძალიან სძულს, მაშინ მას შეიძლება განუვითარდეს ფსიქოსომატური დაავადებები და გაუჭირდეს პირად ცხოვრებაში და თვითრეალიზაციაში. განსაკუთრებით მძიმედ განიცდიან გოგოები და ქალები, რომლებიც განიცდიან უარყოფით ემოციებს მამის მიმართ. აზრი "მე მძულს მამაჩემი" პრინციპში ბლოკავს მამაკაცების სიყვარულისა და ნდობის უნარს. თუ სიძულვილი გამოწვეულია მამის მხრიდან ძალადობით, მაშინ ქალს შეუძლია შემდგომში მიიზიდოს იგივე აგრესიული ადამიანები თავისკენ, ასე ვთქვათ, გაუცნობიერებლად შეასრულოს „მსხვერპლის როლი“. გოგონებს, რომლებმაც არ იციან მამის სიყვარული, ხშირად აქვთ დაბალი თვითშეფასება.

ბიჭებთან საქმე ცოტათი უკეთესია. ისინი ნაკლებად მგრძნობიარე და დაუცველები არიან. მაგრამ აქაც, მამის სიძულვილმა შეიძლება მნიშვნელოვნად დააბრკოლოს ადამიანის ბედი. მამის მხრიდან დედაზე მუდმივი თავდასხმებით, ბიჭს შეუძლია უარყოს მისი მამაკაცური არსი, გახდეს ქალური ან მიიღოს მისი ქცევის მოდელი ცოლ-შვილთან მიმართებაში.

რა არის სიძულვილი და რატომ ჩნდება იგი?

მამის მიმართ სიძულვილი არასოდეს არის უსაფუძვლო. როგორც წესი, მისი მიზეზი იმალება რაიმე ტრავმულ მოვლენაში. ყველაზე ხშირად სიძულვილს იწვევს მამის აგრესიული ქცევა, სიმთვრალე, სხვა ოჯახში წასვლა ან დედის მიმართ ცუდი დამოკიდებულება. სიძულვილის მსგავსი ზიზღის გრძნობა შეიძლება გაჩნდეს, თუ მამა სუსტი ხასიათით არის დაჯილდოებული, არ მუშაობს, ცხოვრებას უჩივის და ვერ უზრუნველყოფს ოჯახს.

მაგრამ რა არის სიძულვილი? არსებითად, სიძულვილი იგივე სიყვარულია, მხოლოდ ნეგატიური ფერებით დახატული. შეუძლებელია გულგრილი ადამიანის სიძულვილი.

მამასთან სიტუაციაში სიძულვილის გაჩენის მექანიზმი საკმაოდ მარტივია. ბავშვს სჭირდება მშობლის სიყვარული და მზრუნველობა, ეს ბუნებრივი ინსტინქტია, რომელიც აუცილებელია გადარჩენისთვის. პასუხის არ მიღებისას, ან კიდევ უფრო უარესი, ძალადობის წინაშე ბავშვი ხდება იმედგაცრუებული, გაბრაზებული და გრძნობს სასოწარკვეთას საყვარელ ადამიანთან სიახლოვისგან სიამოვნებისა და სიხარულის მიღების უუნარობის გამო. სიყვარული იყინება და იფარება მწარე წყენისა და სიძულვილის ქერქით. ამიტომ ბავშვები, რომლებსაც სძულთ თავიანთი მამები, ხშირად ჩქარობენ ყურადღებისა და სიყვარულის მოპოვების მცდელობებს ცივ ზიზღსა და გაუცხოებამდე. რაც არ უნდა ითქვას, მშობლებსა და შვილებს შორის კავშირი ყველაზე ძლიერია.

როგორ შეწყვიტო მამის სიძულვილი?

მამის მიმართ სიძულვილის გრძნობებთან გამკლავება რთულია. ამას შეიძლება წლები, ათწლეულებიც კი დასჭირდეს. მაგრამ სჯობს გვიან ვიდრე არასდროს, არა? ასე რომ, რა უნდა გააკეთოს:

1. შეწყვიტეთ გაბრაზდეთ მამაზე ბავშვის გადმოსახედიდან.
2. გაიგე რატომ გახდა ის ასე.
3. გადააგდე მთელი ნერვიულობა და აპატიე.
4. დაამყარეთ ურთიერთობა მამასთან ზრდასრული ადამიანის პოზიციიდან.

თუ წყენა ძალიან ძლიერია და ფაქტიურად ერევა ცხოვრებას, ჯობია ეს გზა გაიაროთ ფსიქოლოგთან. ბავშვობის სერიოზული ტრავმები, როგორიცაა მამის მიერ გაუპატიურება ან დედის მკვლელობა, თითქმის შეუძლებელია საკუთარი თავის მოგვარება.

როგორ დავძლიოთ ბავშვების წყენა მამის მიმართ?

”მე მძულს მამაჩემი, რადგან ის არ ზრუნავდა ჩვენს ოჯახზე.” ”მე მძულს ის, რომ ღალატობდა და გაიქცა ჩვენგან.” "მეზიზღება ეს მთვრალი." ”მახსოვს, როგორ სცემა დედაჩემს, მე კი ვერაფერი გავაკეთე, ვერ დავიცავი. Მძულს."

ყველა ეს განცხადება დამახასიათებელია ბავშვისთვის, რომელსაც მამა სჭირდება. თუ თქვენ ხართ 18 წლის ან მეტი, უკვე ზრდასრული ხართ. გაიზარდე და აღარ ხარ მამაშენზე დამოკიდებული. დაიწყო ცხოვრების ახალი ეტაპი, სადაც მალე თავად გახდებით მშობელი. ამისთვის ყველანაირად უნდა მოემზადო: დაეუფლო პროფესიას, იშოვო სამსახური, აირჩიოს კარგი პარტნიორი ოჯახის შესაქმნელად.

რატომ აგრძელებთ მამის სიძულვილს? წარსულის შეცვლა შეუძლებელია. კარგია თუ ცუდი, ეს შენი ნაწილია. ყველა ტრავმატულმა მოვლენამ როლი ითამაშა თქვენი პიროვნების განვითარებაში. ამ ხასიათის თვისებების იდენტიფიცირება და სწავლა საჭიროა სასიკეთოდ გამოყენებისთვის.

პრაქტიკული დავალება. დარჩით მარტო და მშვიდად და გაიმეორეთ თქვენი ბავშვობის ყველაზე ტრავმული მოვლენები. წარმოიდგინეთ, რომ ისინი არა თქვენთან, არამედ თქვენს შვილთან ხდება. შეეცადეთ დაამშვიდოთ და დაამშვიდოთ ეს ბავშვი. აუხსენით მას, თქვენი შესაძლებლობის ფარგლებში, რატომ ხდება ეს ყველაფერი მას.

ავტორის რჩევა. სამწუხაროდ, კარგი მამები იშვიათია. ათასობით ბავშვი იზრდება მარტოხელა ოჯახებში, ბავშვთა სახლებში, ექვემდებარება ძალადობას და ყოველდღე ხედავს, რომ მამა სვამს და სცემს დედას. ეს გამოცდილება, რა თქმა უნდა, ტრავმულია, მაგრამ იძლევა შესაძლებლობას ვისწავლოთ ღირებული გაკვეთილები. გაკვეთილი იმის შესახებ, რაც არასდროს არ უნდა გააკეთოთ.

როგორ გავიგოთ მისი ქმედებები?

შენთვის ალბათ ძნელი წარმოსადგენია, რომ ერთხელ მამაშენი ტკბილი ბავშვი იყო, ქვიშაში პატარა მძივებს აკეთებდა და არანაირ უბედურებას არ უწინასწარმეტყველებდა. მაგრამ ზუსტად ასე იყო. ვერავინ იტყვის: „გავიზრდები და ალკოჰოლიკი ვიქნები, ჩემს შვილებს ვცემ და დავაშავებ“. არა, ყველაფერი სხვანაირად ხდება. ადამიანი ხდება "ცუდი" გარკვეული გარემოებების, სირთულეების, ბედის დარტყმის გავლენის ქვეშ. მამის სიძულვილი რომ შეწყვიტო, უნდა გესმოდეს, რატომ გახდა ის ასე.

პრაქტიკული დავალება. თვალყური ადევნეთ მამის ცხოვრების გზას. გასაუბრება ბებია-ბაბუას, მეზობლებსა და დედას მის ცხოვრებაში მომხდარ მოვლენებზე. დაწერეთ ინფორმაცია ფურცელზე, რათა არ დაგავიწყდეთ. როცა ნახატი ერთდება, წარმოიდგინეთ თავი მის ადგილას.

განდევნე ნეგატივი და აპატიე

სიძულვილი აერთიანებს მრავალ განსხვავებულ გრძნობას. ეს არის უკმაყოფილება, იმედგაცრუება, ზიზღი, რისხვა, საკუთარი თავის შეწუხება. იმისათვის, რომ მათ შეწყვიტონ ცხოვრების დანგრევა, მნიშვნელოვანია სიძულვილს გამოსავალი მივცეთ. Როგორ გავაკეთო ეს:

ზოგჯერ შეიძლება საჭირო გახდეს რამდენიმე სესია. გაიმეორეთ ისინი ყოველდღიურად, ბევრჯერ, სანამ არ იგრძნობთ, რომ ვეღარ შეძლებთ გაბრაზებას. როდესაც შეამჩნევთ ნეგატივისგან მნიშვნელოვან განთავისუფლებას, შეამოწმეთ თქვენი მდგომარეობა მცირე ტესტით. წარუდგინე მამაშენი და უთხარი: „მაპატიე“. თუ ფრაზა ადვილად მოდის, მაშინ შეგიძლიათ შეწყვიტოთ ბალიშის ცემა. დროა გადავიდეთ.

დაამყარე უმტკივნეულო ურთიერთობა მამაშენთან

მას შემდეგ რაც გააცნობიერე, რომ მამაშენი უბედური ადამიანია და აპატიე მას ქმედებები, უნდა ისწავლო ისევ მასთან ურთიერთობა. ეს უნდა იყოს კომუნიკაცია ორ ზრდასრულს შორის, რომელიც აგებულია ურთიერთპატივისცემაზე. პრაქტიკული რჩევები:

1. დაიწყეთ სუფთა ფურცლით. არ დაემორჩილოთ ბრალდებებს ან შეურაცხყოფას.
2. თუ თქვენ გაქვთ ძალა და სურვილი, ეცადეთ დაეხმაროთ მამას სწორი გზის ასვლაში.
3. იპოვეთ საუბრის საერთო თემები, ან კიდევ უკეთესი, საერთო აქტივობა.
4. დაიწყეთ მეტი დრო დაუთმოთ თვითგანვითარებას.

შესაძლოა, დროთა განმავლობაში თქვენ შეძლებთ დამეგობრდეთ მამასთან. ჩვენ ყველა ვუშვებთ შეცდომებს და თუ ადამიანმა იცის ეს, მაშინ თქვენ უნდა მისცეთ მას შანსი. თუ თქვენი აზრით, სიტუაცია უიმედოა და მშობელთან ურთიერთობა მხოლოდ ტკივილს იწვევს, მაშინ ცოტა ხნით უნდა მოშორდეთ. ერთად ცხოვრებისას სწორი იქნებოდა გადაადგილებაზე ფიქრი. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სიტუაცია შეიძლება დროთა განმავლობაში შეიცვალოს.

ავტორის რჩევა. ბავშვებს, რომლებსაც სძულთ მამა, ხშირად აქვთ პრეტენზია დედის მიმართ: „მან არ დამიცვა“, „არ განდევნა“, „მას განიცადა ბულინგი“. ძალიან მნიშვნელოვანია ორივე მშობლის მიერ გამოწვეული ტრავმის გადალახვა. გაიგეთ, აპატიეთ და შეეცადეთ არ გაიმეოროთ მათი შეცდომები.

სიძულვილი მოზარდობის ასაკში

მშობლებსა და მოზარდებს შორის ურთიერთობა იშვიათად არის იდეალური. დაახლოებით 12-13 წლიდან ბავშვები იწყებენ მომწიფებას. მათ სურთ ისწავლონ და „დაიპყრონ“ ეს სამყარო, გამოსცადონ თავიანთი ძალა.

ბევრ მშობელს ეს არ ესმის და იწყებს დასჯას და შეზღუდვებს კიდევ უფრო უარესად, ვიდრე ადრე: „არ წვეულება“, „თუ ერთი წუთით დაგაგვიანდა, ერთი კვირა მოგიწევს სახლში ჯდომა“, „უბრალოდ სცადე. ცუდი ნიშნის მოსატანად, მე გატყორცნი“, „ოთახი თუ არ გაწმინდე, ეს ნიშნავს, რომ კომპიუტერის გარეშე დარჩები“ და ტაბლეტის გარეშე“. მამები განსაკუთრებით თავშეკავებულნი არიან აღმზრდელობითი ღონისძიებების მხრივ. მათ არ ესმით, რომ ამ ასაკში ბავშვის დასჯა გვიანია. მინიმუმ მშობლებს ეზიზღება, მაქსიმუმ კი სახლიდან მთლიანად გაიქცევა.

ასეთ სიტუაციაში თქვენ უნდა იმუშაოთ როგორც მშობლებთან, ასევე ბავშვთან. მამამ უნდა ისწავლოს იყოს მეგობარი, მენტორი, მაგალითი, ხოლო დედამ უნდა ისწავლოს თანაშემწე და მეგობარი. მოზარდი, თავის მხრივ, უნდა ეცადოს იყოს უფრო თავშეკავებული, პატივისცემით მოეპყროს მშობლებს, მოუსმინოს და ენდოს.

ალბათ, რომელიმე იდეალურ სამყაროში ყველა ბავშვი ცხოვრობს სრულ ოჯახში მოსიყვარულე მამასთან და დედასთან ერთად. მაგრამ სინამდვილეში სიტუაცია განსხვავებულია. Ეს არის ცხოვრება. თქვენ უნდა მიიღოთ თქვენი არასრულყოფილი ურთიერთობა მამასთან, როგორც მოცემულობა და, თუ ეს შესაძლებელია, შეეცადოთ შეცვალოთ იგი.

ლადა, ვიშნი ვოლოჩიოკი

მივესალმოთ ჩვენი საიტის ყველა მკითხველს!კიდევ ერთი წერილი გადაუდებელი პრობლემით: გამარჯობა, ახლა ძალიან ვნერვიულობ და მინდა კარგი რჩევა მივიღო თქვენგან. ჩემს ოჯახში ძალიან მძულს მამაჩემი. ის არის ამაზრზენი, სულელი, მუდმივად ჩხუბობს, აწყობს სკანდალებს და საერთოდ არაფრით არ ახარებს. ძალიან რთული ადამიანია! და ეს დამოკიდებულება, სიძულვილით, არამხოლოდ ჩემია, არამედ ბევრი ადამიანი, ვინც მას იცნობს. ჩემი გადასაწყვეტი რომ ყოფილიყო, დიდი ხნის წინ მოვკლავდი, მაგრამ ეს ცოდვაა და არ მინდა ასეთი ნაბიჭვრის გამო ცხოვრება დავანგრიო. აღარ ვიცი რა გავაკეთო, მის დანახვაზე უკვე მინდა დავარტყო... გთხოვ დამეხმარე, სანამ გუნება არ დამეკარგება.

ჯერ ერთი, უნდა გესმოდეთ და აღიაროთ, რომ სხვა ადამიანს ვერ შეცვლით. ზოგადად, სხვა ადამიანების შეცვლისა და გადაკეთების ვალდებულება, მით უმეტეს, თუ მათ ეს არ სურთ, ყველაზე უმადური და უსარგებლო რამ არის და ის არასოდეს მთავრდება კარგით.

მეორეც, - ! განსხვავდებიან განვითარების დონით, ინტელექტის დონითაც. და ისინი განსხვავდებიან ხარისხით - ზოგი კეთილი, ნათელი სულია, ზოგი კი ბოროტი, ნეგატიური, ბნელი და საზიზღარი. ადამიანები განსხვავებულები არიან და ამაზე გავლენა არ გაქვს. თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ მიიღოთ ეს ფაქტი და ისწავლოთ სწორი ურთიერთობა როგორც ერთთან, ასევე მეორესთან ისე, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოთ.

ახლა კი პირდაპირი პასუხი კითხვაზე.

მე მძულს მამაჩემი! როგორ გავუმკლავდეთ სიძულვილს?

ხშირად, ასეთი დამოკიდებულება, განსაკუთრებით ახლო ნათესავების მიმართ, არის კარმული კვანძების და წარსული ცხოვრებიდან ვალების შედეგი. თუ წარსულიდან ასეთი უარყოფითი კავშირები შენარჩუნებულია, თქვენ უნდა იპოვოთ მათი მიზეზები და ამოიღოთ ისინი. შესაძლოა, წარსულში არაერთხელ მოგიკლეთ ერთმანეთი და კვლავ შეგყავდათ ერთ ოჯახში, რათა საბოლოოდ დახუროთ თქვენი ცოდვები ერთმანეთისთვის, დაემშვიდობეთ სიძულვილს და წყენას.

ასე რომ, თქვენ არ შეგიძლიათ შეცვალოთ ადამიანი, თქვენ უნდა შეცვალოთ საკუთარი თავი. მით უმეტეს, თუ ადამიანი, როგორც თქვენ ამბობთ, არ არის ძალიან ჭკვიანი. არც ისე ჭკვიანი - ეს ნიშნავს განვითარების დაბალ დონეს. იმის მოთხოვნა, რომ ის შეიცვალოს და გახდეს განსხვავებული, არა მხოლოდ უსარგებლო, არამედ სისულელეა.

ამ პრობლემის მოგვარების ორი გზა არსებობს:

1. მოიშორეთ სიძულვილი საკუთარ თავს , ამისთვის წაიკითხეთ და იმუშავეთ სტატიაში -. ასევე, გირჩევთ, მამას შეხედოთ, როგორც დიდ და უგუნურ შვილს. რაც შენთვის აშკარაა, ის ჯერ ვერ გაიგებს, მისი სული ჯერ არ მომწიფებულა. რატომ მოითხოვთ მისგან შეუძლებელს? შესაძლოა, ეს ხელს შეუწყობს მისგან ზოგიერთი ნეგატივის და გადაჭარბებული მოთხოვნების ამოღებას.

და აქაც. რაც არ უნდა იყოს, ის შენი მამაა. ალბათ გსურს გყავდეს განსხვავებული, უფრო ღირსეული მამა, მაგრამ ეს არის ზუსტად ის მამა, რომელიც გყავს. და ამას ვერანაირად ვერ შეცვლი. ეს მხოლოდ ერთ რამეს ნიშნავს - ისინი ამას იმსახურებენ! ამიტომ, ისწავლეთ იყოთ ბედის მადლიერი იმისთვის, რაც გაქვთ! მშობლები არასოდეს უნდა გაკიცხონ, რადგან დაბადებიდან ჩვენ მათ ვალში ვართ, ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ საკუთარ თავში მაინც ვიპოვოთ მადლიერების წვეთი მათ მიმართ, როგორიც არ უნდა იყოს ისინი. და ისწავლეთ მათი არასრულყოფილების პატიება, რადგან ისინი ღმერთები არ არიან.

რჩევა- ეძებეთ, რისთვისაც შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ მას! თუ ეს ნამდვილად გინდა, ყოველთვის შეგიძლია იპოვო მადლიერება!

2. მიზანშეწონილია სიძულვილის ძირეული მიზეზების პოვნა და აღმოფხვრა , კონკრეტულად თქვენი სიტუაციიდან გამომდინარე. ეს არის კარმული კვანძები მამასთან, რომელსაც თქვენ თავად არ ამოიღებთ. აქ ჩვენ გვჭირდება კარგი ადამიანის დახმარება, რომელიც ხედავს ძირეულ მიზეზებს და იცის როგორ მოხსნას კარმული კვანძები.

• დაწვრილებით ამის შესახებ სტატიაში -

თუ გადაწყვეტთ საფუძვლიანად იმუშაოთ -! შემიძლია გამოგიგზავნოთ კარგი სულიერი მკურნალის კონტაქტები. როდესაც კარმული კვანძები იხსნება, ერთობლივი სასჯელები იხსნება ადამიანებისგან - სიტუაცია ხშირად სასწაულებრივად ვლინდება. თვით მამაც კი შეიძლება ძალიან შეიცვალოს თქვენთან მიმართებაში, ან თქვენ დაიწყებთ მის შეხედვას სრულიად განსხვავებულად, სიძულვილის გარეშე.

3. ასევე გირჩევთ იმუშაოთ შეხებაზე და სხვა ნეგატიურ ემოციებზე. რომ წარმოიქმნება. ძალიან მნიშვნელოვანია ისწავლო არ შეინახო ბოროტება საკუთარ თავში, რადგან წყენისა და სიძულვილის უარყოფითი ენერგია უპირველეს ყოვლისა განადგურებს!

• წაიკითხეთ და იმუშავეთ სტატიაში -

Წარმატებას გისურვებ!

პატივისცემით, ვასილი ვასილენკო

მამასთან და დედასთან ერთად ვცხოვრობ. ისე მოხდა, რომ მთელი ცხოვრების მანძილზე მამაჩემის გინება, გაბრაზება და გაუგებრობა ვნახე. უფრო სწორედ, მეზობლებივით ვართ, მთელი დღის განმავლობაში შეგვიძლია რამდენიმე სიტყვა გავცვალოთ და ეს არის. ის არასდროს ყოფილა იქ, როცა საჭირო იყო. ის და დედამისი კამათობენ უმიზეზოდ თუ უმიზეზოდ და, რაც შემეხება მე, ის ყოველთვის ცდება. მისი ახლობლები მე და დედაჩემს გმობენ. ყველაფერი, რასაც ჩვენ არ ვაკეთებთ, ცუდია. მამაჩემი ყოველთვის საკუთარი სიამოვნებისთვის ცხოვრობდა და არ ზრუნავდა ოჯახზე. რასაც უნდა აკეთებს, არ მუშაობს, ყველაფერს, რისი შოვნასაც ახერხებს, მხოლოდ საკუთარ თავზე ხარჯავს. და ბოლო ერთი წლის განმავლობაში დავიწყე საკუთარი თავის დაჭერა იმის ფიქრში, რომ უბრალოდ მძულს იგი. ნათესაურ გრძნობებზე და სიყვარულზე საუბარი არ არის, მაგრამ საშინლად მაღიზიანებს. როცა მას ვხედავ, უიმედობისგან ტირილის სურვილი მიჩნდება. ვერაფერს ვუშველი. რჩევას ვითხოვ! როგორ მოვიქცე ასეთ სიტუაციაში? როგორ მოვიშოროთ სიძულვილი და? ძალიან მინდა წავიდე და ცალ-ცალკე ვიცხოვრო, მაგრამ 18 წლის არ ვარ და ჯერ არ შემიძლია.

მე მძულს მამაჩემი

გამარჯობა ალისა!
მესმის თქვენი მდგომარეობა და უკმაყოფილება სიტუაციით, კონფლიქტებით, აგრესიით. მსგავს პრობლემას სხვა მოზარდებიც განიცდიან. თუმცა, ერთი წუთით წარმოიდგინეთ, რომ დისკომფორტი, რომელსაც თქვენ განიცდით, პირდაპირ არ არის დაკავშირებული თქვენს მშობლებთან. ვგულისხმობ იმას, რომ მამის მიმართ აგრესიის გამოვლენის ბუნება არ არის დაფუძნებული ინტერპერსონალურ ურთიერთობებზე. მამის მიმართ აგრესია განშორების ეტაპის ნიშანია. სამწუხაროდ, თქვენი ზუსტი ასაკი არ ვიცი, მხოლოდ იმის თქმა შემიძლია, რომ ზუსტად ამ ეტაპზე ხართ აღზრდის პროცესში. და პროცესი სწორად მიდის. უიმედობის განცდა შეიძლება გამოწვეული იყოს პარადოქსის არსებობით. პარადოქსი იმ სიტუაციაში, რომელსაც თქვენ აღწერთ, ის არის, რომ მამის მიმართ აგრესიის ფონზე, განშორების პრობლემები შესაძლოა დედის ფიგურასთან იყოს დაკავშირებული. ამას მოწმობს ის ფაქტი, რომ მშობლებს შორის აღწერილ კონფლიქტში თქვენ იჭერთ მის მხარეს. ბავშვმა საერთოდ არ უნდა მიიღოს მონაწილეობა მშობლების ურთიერთობაში. და თუ ეს მოხდება (მშობლებს არსად აქვთ მარტო ყოფნა), მაშინ ბავშვმა არ უნდა აირჩიოს მხარეები. მშობლების პასუხისმგებლობაა ამის მონიტორინგი და, საჭიროების შემთხვევაში, ისაუბრონ შვილთან - აუხსნან მას, რომ მშობლების ურთიერთობა და მშობლებისა და ბავშვის ურთიერთობა არ არის დაკავშირებული. უკეთ რომ გაიგოთ რაზე ვსაუბრობ, დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა: დარწმუნებული ვარ, რომ ზუსტად ვიცი, რომელ მომენტში ან რა ვითარებაში სჭირდება ბავშვს მამა? - როგორ უნდა მოიქცეს ზრდასრული მამაკაცი ზრდასრულ ქალთან? - რას ნიშნავს ზრდასრული მამაკაცისთვის „ოჯახზე ზრუნვის“ განმარტება? თუ თქვენს ერთ პასუხში მაინც არის ეჭვი, მაშინ შეგვიძლია ვივარაუდოთ, რომ ის მახასიათებლები, რომლებსაც მამას ანიჭებთ, შიგნიდან კი არ მოდის, არამედ დაწესებულია. ფსიქოლოგიაში ამ ფენომენს "ინტროექცია" ეწოდება. ახლა თქვენ გაქვთ შესანიშნავი შესაძლებლობა, რომ განთავისუფლდეთ მისგან. რაც უფრო ასაკოვანია ადამიანი, მით უფრო რთული ხდება ამის გაკეთება. ალისა, ძალიან სწორ კითხვას სვამ! და რაც მთავარია დროულად. ახლა არის მომენტი თქვენს ცხოვრებაში, როდესაც თქვენ გჭირდებათ მშობლებისგან განშორება. გადაადგილებაზე არ მაქვს საუბარი. შეეცადეთ შეინარჩუნოთ აზრის ნეიტრალიტეტი და არ ჩაერთოთ მშობლების ურთიერთობაში. მაშინ გელოდებათ ჰარმონიული განვითარება. კონფლიქტებში ვინმეს მხარეზე დგომა, მშობლების არათანაბარი მნიშვნელობა ცხოვრებაში, შეიძლება გამოიწვიოს განვითარების „დამახინჯება“. „მშობლები არ ირჩევენ“ - ეს განცხადება შეიძლება დაეხმაროს მშობლების მიღებას ისე, როგორც ისინი არიან. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ახლა თქვენ ვერ ხედავთ მომავლის მთლიან სურათს. და თქვენ ზუსტად არ იცით, რა არის თქვენი მშობლების მემკვიდრეობითი თვისებები აუცილებელი წარმატებული ცხოვრებისთვის. სჯობს, წინასწარ მოერიდოთ განსჯას, რა არის კარგი და რა ცუდი. და წაიღე ყველაფერი რაც შეგიძლია შენთან ერთად გზაზე! მეტი ყურადღება მიაქციეთ საკუთარ თავს და თქვენს პირად საჭიროებებს. თუ მოულოდნელად გსურთ უფრო დეტალურად შეისწავლოთ თემა „მშობლები და ბავშვები“, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ლიტერატურა. ეს საკითხი შედის განვითარების ფსიქოლოგიის განყოფილებაში. ან დარეგისტრირდით კონსულტაციაზე. სიამოვნებით დაგეხმარები!
პატივისცემით,
რომან ლიუბუშინი!

Მძულს!!!
და მე ვტირი, რადგან არ ვარ მიჩვეული ამდენი სიძულვილის განცდას, ნაკლებად მქონდა ასეთი გრძნობა იმ ფრიკების მიმართ, რომლებიც დამცინოდნენ () იმიტომ, რომ ისინი შეურაცხყოფდნენ ჩემს სხეულს და სტასი (დარინკას მამა) ურტყამს იქ, სადაც მტკივა.. .
დღეს წავედი ბარათზე ფულის სანახავად და იქ... 4690 მანეთი!!! ფეხები უკვე მიცემდა... ჰაერი არ მქონდა, როგორ შეიძლება?!!! გასულ თვეებში 17 000-20 000 იყო... ვიცოდი ახლა ნაკლები იქნებოდა, მაგრამ ასე არა!!! 8-10 ათასი უნდა იყოს...
მე მას ვეძახი...
ის: გამარჯობა, წუწუნი.. მე: არ ვწუწუნებ, ხელფასი აიღე? ან ხერხემალი? ის: დაურეკე ბუღალტერიას და გაიგე!!
მე: რამდენი უნდა იყოს? ის: რამდენი მომივიდა: 4000, ის: ასე უნდა იყოს და როგორც გინდოდა, მე: ჯანდაბა...
ისე, მე არ შემიძლია მასთან საუბარი...
და შემდეგ დაიწყო SMS მიმოწერა
ის
თქვენ გეგონათ, რომ მიიღებდით 17,000-ს მთელი თქვენი ცხოვრება NO. შეეგუეთ მას შემდეგ თვეში. კიდევ უფრო ნაკლები იქნება და თანამედროვეობაში კიდევ უფრო ნაკლები.
მე
არაფერი მიფიქრია, ჩემი ქალიშვილის ფულს არ ვეხები
გინდა თქვა, რომ ისინი ყველა წიგნზე დევს და თქვენ არც ერთი რუბლი არ აიღეთ. არ დავიჯერებ
ვაქირავებ ყოველთვიურად 3000 საჭმელზე.(რა თქმა უნდა, ეს ასე არ არის, მაგრამ არ არის საჭირო ამის ცოდნა, ან ფიქრობს, რომ ჩემს ქალიშვილს ვყიდულობ საწოლს, ეტლს, ტანსაცმელს, ფხვნილებს, საფენებს 3000-ად, არ ვმუშაობ)
ეს 3000 მე შემეძლო წიგნზე გადამეყარა და თუ შეიძლება მეტიც, რადგან არ გყოფნის და დროთა განმავლობაში შენი ქალიშვილი მანაზღაურებს შენს სიხარბეს და სიხარბეს... (თვიურად 3000 შემომთავაზა!! და მინიმალური ხელფასიც მეტია!!! და ეს იქნება კომპენსაცია... სწორედ ის ემუქრება, რომ დაბერებისას ალიმენტს შეიტანს... მაგრამ აშკარად ვერ ხვდება, რომ აგური შეიძლება ჩამოვარდეს. ცა შენს თავზე)
პირველად ვხედავ ადამიანს, რომელსაც უხარია, რომ არღვევს თავის ქალიშვილს.
სანამ ცოცხალი ვარ, შენ მისგან ერთ მეტრშიც არ იქნები.
მაგრამ მჭირდებოდა ეს იყო და ახლა? ეს შენც გჭირდება და ალიმენტიც..(როცა დამიყვირა, ან აბორტი გაიკეთე, ან ბავშვთა სახლში გაგზავნე-მეთქი, მშობიარობ-მეთქი, მაგრამ მერე არც მომიახლოვდე, რაზეც მიპასუხა, რომ ბავშვს ჩემგან უჩივლებს. და მას არ ეწინააღმდეგებოდა ჩემი ქალიშვილის საკუთარ თავში ჩაწერა)
შენ უნდა ჩაეცვა ის ჩიხი, რომელიც მე მოგაწოდე!(სწორედ მის ხელში იყო და ის...)
აბორტი უნდა გაეკეთებინა
ჯერ საკუთარი **** მომწყვიტე და მერე აბორტზე გამომიგზავნე
და მათი შვილები ისინი არ იხდიან ბავშვის დახმარებას, მაგრამ იხდიან ან უზრუნველყოფენ მათ საჭიროებების შესაბამისად
ისინი აძლევენ მას შვილებს და არ დაელოდებიან ექვს თვემდე, როცა მათ სთხოვენ.(გონს მაშინ მოვიდა, როცა სასამართლოდან წერილი მიიღო, მანამდე კი დავურეკე, შევახსენე, რომ ქალიშვილი ჰყავდა, მაგრამ...)
მე ხომ არ ვყოფილვარ რევ. დაჯავშნეთ და მიეცით კოორდინატები მათი დედების სისულელეების გამო - ჩვენი შვილები იტანჯებიან :-(
(შემოთავაზებულია სასამართლო პროცესის შემდეგ.)
და მერე მოვიდა მძიმე არტილერია... ორი რამ აქვს, ღმერთმა ქნას, მასზე ცუდად ილაპარაკონ და ყველანაირი ჯადოქრობა... ცილისწამება...
მე დავწერე აქ ინტერნეტში შენზე და ჩვენს მდგომარეობაზე. ყველა ისეთი შოკირებულია.(ეს გითხარი)
ინტერნეტში კი ყველამ გაოგნებულმა გითხრა, რომ წმინდანი ხარ მხოლოდ უტვინოო.(მას არ აქვს ინტერნეტი და საერთოდ არ არის კომპიუტერთან მორგებული და საერთო მეგობრებმა ზურგი აქციეს)
აქ შეთქმულება წავიკითხე შემთხვევით, რადგან წმინდანი ვარ, ხვალ წავალ ეკლესიაში, წავიკითხავ და ვნახოთ კიდევ რამდენი შვილი გყავს.(ეს არასდროს გამიკეთებია და არ გავაკეთებ!!! მაგრამ ეს მას ჭკუაზე გადააქვს!!!)
პასუხი ჯერ არ არის, მიუწვდომელია, ალბათ სამსახურში. ის რკინიგზის მემანქანეა, ასე ხდება მას.

დღეს კი საბავშვო ტანსაცმლის შეკვეთები უნდა აეღო, გადავიხადე, კარგი, წავედი... 1000 დამრჩა (ძირითადი საჭმელი ვიყიდე). ჩემი ქალიშვილის გარეშე წავედი, მოვედი და ის მართლა ბედნიერი იყო, ხელში ავიყვანე, ბინაში შემოვიარე, დავმშვიდდი, ბაბუას ოთახში შევედით, ის კი თავის პატარა ხელებით თხრიდა და ამბობდა, რომ გავიმარჯვე. არ დარჩი მასთან, მე შენთან ვარ...
დავიბანე... მერე მასთან დავსხედით, მუხლებზე იყო ჩემსკენ, ძლივს ვსუნთქავდი... გული მიმძიმდა... მინდოდა ჩამეცვა, მაგრამ ხელი მომკიდა და გულზე მიიკრა. , მუცელი... აჰჰ.. . ქალიშვილი... ახლაც ვტირი... სწორედ იმ წამს რატომღაც თავში ფიქრი გამიელვა: როგორ მოვიქცე აბორტი, თუ ის ძალიან მომიკიდებს... არ ვიცი საიდან მოვიდა ეს ფიქრები, ცხოვრებაში არასდროს მიფიქრია ამაზე...

სხვათა შორის, მიმოწერა გადაწერა სიტყვასიტყვით, ყველა შეცდომით
P/S/ მე არ ვგმობ მათ, ვინც აბორტი გაიკეთა, ყველას თავისი ცხოვრება აქვს.