Esmu iemīlējies kolēģē, ko man darīt? Precējies, bet iemīlējies kolēģi

Jautājums psihologam:

Labdien Man ir 37 gadi un esmu precējusies 12 gadus. Mans vīrs ir laipns un gādīgs, garš un izskatīgs. Bet pēc tik daudziem gadiem sajūtas nav tās pašas. Mana attieksme pret viņu vairāk atgādina attiecības ar sevi... Es dabūju jaunu darbu. Un viena kolēģa klātbūtnē es sāku justies dīvaini. Mana sirds izlec no krūtīm, un es jūtos kā iemīlējusies skolniece. Es uzreiz nesapratu, kas ar mani notiek. Es lidoju uz darbu un ar skumjām rāpu prom no darba. ES iemīlējos. Kā tas var būt? Galu galā es vienmēr esmu mīlējusi savu vīru, un tagad es mīlu, rūpējos un uztraucos par savu vīru. Taču domas par kolēģi mani nepamet. Es visu laiku domāju par viņu, domās runāju, un šodien pieķēru sevi pie domas, ka gribu no viņa bērnu. Es nezinu, kā tikt galā ar šo jauno sajūtu. Mani it kā pievelk viņš kā magnēts, it kā es viņu visu mūžu pazīstu... Piedodiet, bet pat ar vīru es nekad tā neesmu jutusies... Ko man darīt? Es mīlu kādu, kuru man nav tiesību mīlēt, nevis pēc savas gribas, un neviens man nejautāja, šī sajūta vienkārši radās un mani moka.

Uz jautājumu atbild psihologs Letučijs Igors Anatoljevičs.

Elena, sveiks. To aktualitāti vēlreiz apstiprina sakāmvārdi, kas ir “seni kā laiks”: “tu nevari pavēlēt savai sirdij”, “mīlestība atnāks negaidīti, kad tu to nemaz negaidīsi”. Kāpēc tas notiek un kāpēc tieši cilvēks piedzīvo jūtas pret konkrēto cilvēku, nav pilnībā izpētīts, taču fakts paliek fakts, ka tādi apstākļi kā jūs pastāv. Tagad es varu tikai minēt, pamatojoties uz gadījumu izpēti, kāpēc tas notika. 12 gadu laikā esat nomierinājies, jā, jūs pats to saprotat, jo visu izskaidro jūsu frāze: “attiecības ar sevi..”, citiem vārdiem sakot, attiecībām vairs trūka sākotnējā “dziņa”, viss ir kļuvis izmērīti un bez liekām emocijām.. Bet tavam organismam vajadzēja ko citu un sanāca tas, ko tu apraksti.. Ko tagad darīt? Es saprotu, ka šis jums ir vissvarīgākais jautājums, uz kuru vēlaties saņemt atbildi. Savādi, bet tagad, cik vien iespējams, ir jānomierinās un jāizmanto princips "vispirms domā, tad rīkojies", jāņem vērā realitāte un negatīvisms nav jāpārnes uz vīru, kurš nav vainīgs. par to, ka tu iemīlējies citā, kopš tu Pirmkārt, attiecībās ar vīru biju apmierināta ar daudz ko. Jūs jau zināt, kāpēc tas notika, tagad jums ir jāveic neitrāla analīze un jāsaprot, ka sākotnēji nav redzamas atšķirības starp mīlestību un iemīlēšanos, secinājumus var izdarīt tikai pēc 3 - 6 mēnešiem, iespējams, ja tā ir tikai iemīlēšanās, tad tu pati nesapratīsi Kā ar tevi kaut kas tāds varēja notikt un atkal attiecībās ar vīru viss būs kārtībā. Ir arī svarīgi saprast, vai ir reāla iespēja uz kolēģa abpusēju mīlestību - lai to izdarītu, savāciet par viņu nepieciešamo informāciju, noskaidrojiet, vai viņš ir precējies vai nē, vai viņš satiekas ar kādu, vai viņš ir viens? Kāda ir viņa vispārējā attieksme pret jums kā darba kolēģi vai viņam ir zināma savstarpība? Veicot analīzi, tas ir, ir 2 iespējas, ja sākotnēji nav iespēju izveidot attiecības ar citu vīrieti, tad jums nekavējoties jāizkļūst no šī stāvokļa, saprotot šīs mīlestības bezjēdzību un koncentrējoties uz ģimeni, padomājiet par to, kā dažādot attiecības ar vīru, lai agrāk pievilcība, kas tur bija sākotnēji un par kuru jūs jau esat aizmirsusi, tagad jums tikai šķiet, ka agrāk tā nebija, bet esmu pārliecināts, ka sākotnēji jūs mīlējāt tavs vīrs tikpat kaislīgi! Ja vēlaties, viss izdosies, tas ir, atsakieties no iespējamās "neabpusējas mīlestības". Ja jūtat savstarpīgumu no cita vīrieša, tad neatkarīgi no tā, ko viņi jums raksta un neatkarīgi no tā, kā citi jūs pārliecina, ka jums tas viss nav jāsāk. .., Tu visu darīsi agri pa savam..., proti, atbildēsi, atbildēsi, bet šajā gadījumā iesaku nesteigties ar lēmuma pieņemšanu, pagaidīt gadu, kad būsi pārliecināts par otru vīrieti un saprast vai viņš ir īsts Vai tā ir mīlestība vai tā ir tikai iemīlēšanās..., atgādinu, ka secinājumus var izdarīt tikai ar laiku! Ja steigsies, tad pats vēlāk var nožēlot..., bet pagātnes atgriešana var vairs nebūt iespējama... Tāpēc ar otro variantu nesteidzies pieņemt pārsteidzīgus lēmumus, vēlreiz uzsveru! Neatkarīgi no tā, kā notikumi attīstās, jūs nekrītat apātijā, jo tas tikai padarīs jūsu dzīvi nepanesamu... Jūs esat dzīvs un vesels, tas ir galvenais! Neatkarīgi no tā, kā izvērtīsies nākotne. tad jebkurā gadījumā centies normalizēt attiecības ģimenē, pat šķiroties, vairs nebūs šaubu par sava lēmuma pareizību! Beigās es rakstīju no PIEŅEMŠANAS viedokļa, jo šajā situācijā ne viss ir atkarīgs no jums personīgi, bet jums tagad viss jāanalizē un jāizlemj par pareizo uzvedības taktiku, ņemot vērā realitāti.

Sveiki! Jau vairāk nekā gadu strādāju ar vīrieti, kurā esmu ļoti iemīlējusies. Sākumā likās, ka es bieži uztveru viņa skatienu, viņš mani rūpējās un visādi atbalstīja. Kādā brīdī vīrietis kļuva noslēgts un pārtrauca runāt kā iepriekš. Taču pēc vairākām atklātām sarunām viss, šķiet, atgriezās. Un tā viss turpinās periodiski. Ir tāds brīdis, ka viņš jau zina par manām jūtām un pat cenšas mani nesāpināt, izraisot greizsirdību. Bet tagad ir tā, it kā viņš apzināti atkal sazinātos ar tām meitenēm, kuras viņam gandrīz uzkāpj. Es nezinu, ko darīt, jo šī vīrieša attieksme pret mani man bija vērtīga, man šķita, ka viņš ir ļoti uzticams un mēs kopā varam būt laimīgi. Ja iespējams, publikāciju gadījumā atstājiet manu vārdu slēptu. Paldies!

Sveiks draugs! Baidos, ka dzīve jūs ir aizvedusi uz vietu, no kuras jūs reti atgriežaties: "Laipni lūdzam draugu zonā." Apsēdieties - šeit mums ir plaukts nepiepildītām cerībām uz laimīgām attiecībām, un šis ir krēsls sevis šaustīšanai. Logs kliegšanai "Kāpēc?!" nakts klusumā tieši pa koridoru.

Spriežot pēc tava apraksta, nekāda atklāta romantika ar tevi nenotika. Secinājumi par viņa simpātijām pret jums ir balstīti uz "uzskatiem, aprūpi un visa veida atbalstu". Tāpat kā daudzi no mums, jūs varētu būt tā upuris. Vīrieši bieži izmet daudzzilbiskus mājienus, aiz kuriem var paslēpties jebkas: vēlme izklaidēties, draudzīgas jūtas, romantiskas simpātijas, kas sajauktas ar neizlēmību. Tā nav jūsu vaina, ka uztvērāt viņa labo attieksmi kā mājienu uz kaut ko vairāk.

Jauktais signāls ir mulsinošs, taču turpmākā attīstība vienmēr atklās puiša patiesos nodomus. Brīdī, kad viņš pārtrauca komunicēt kā iepriekš, tu rīkojies pareizi – tu ar viņu runāji atklāti un liki viņam saprast tavas jūtas. Cilvēki ne vienmēr spēj atbildēt ar tādu pašu godīgumu. "Tas viss atgriezās", "tas turpinās ar pārtraukumiem", "viņš centās mani nenodarīt pāri" - šie vārdi runā par vienu no viņa jūtām - žēlumu. Acīmredzot viņš patiešām neizturas pret jums slikti, viņš nevēlas jūs sāpināt, taču tam visam nav nekāda sakara ar mīlestību.

Tā kā viņš jau zina par tavām jūtām, tad nav jēgas tevi padarīt greizsirdīgu. Tāpēc runāt ar citām meitenēm ir tikai runāt ar citām meitenēm.

Pāriesim pie atbildes uz jautājumu “kas man jādara?” Pirmā un galvenā lieta, ko es iesaku un pat steidzami pieprasu: nepievienojieties meiteņu rindām, "kuras gandrīz kāpj viņam virsū". Notika atklāta saruna, arī jūtu atzīšanās, ir pienācis laiks likt lietā jebkuras sevi cienošas meitenes galveno ieroci - vienaldzību. Esi auksts kā Sanktpēterburgas lietusgāze un nesatricināms kā Durovs Telegrammas bloķēšanas laikā.

“Visu patērējošās vienaldzības” taktika ir piemērota jebkurā situācijā. Ja viņš kaut ko jūt, jūsu ignorēšana viņu sāpinās un piespiedīs rīkoties. Ja man izrādījās taisnība un viņa jūtas bija tikai draudzīgas, jūs izkļūsit no situācijas ar cieņu, bez pazemojošām vajāšanas un kāršu atklāšanas ainām. Ja turpināsit izdarīt spiedienu uz žēlumu un modināt viņa sirdsapziņu, jūs izraisīsit aizkaitinājumu, viņš sāks no jums izvairīties, taču jums joprojām ir jāstrādā kopā.

Tā kā mēs runājam par kolēģi, jums jābūt uzmanīgiem ar savu emociju izpausmi. Nedodiet komandai iemeslu apspriest jūsu personīgo dzīvi, tas vēl vairāk sarežģīs jūsu attiecības ar šo vīrieti un jūsu dzīvi kopumā.

Biroja romantika... mmm... vienkārši žanra klasika. Kāpēc tās rodas? Mēģināsim noskaidrot iemeslus.

Katrs no mums ievērojamu savas dzīves daļu pavada darbā (daži pat tur pat dzīvo), kur mūs ieskauj cilvēki, kurus saucam par “kolēģiem”. Diezgan bieži kolēģu vidū ir diezgan pievilcīgas (vai varbūt ne tik pievilcīgas) jaunas meitenes, kurām, piedodiet, ir slaucīta visa vīrišķā kolektīva puse. Mēs saskaitām aprakstītos faktorus un iegūstam atbildi uz sākumā uzdoto jautājumu.

Kāpēc mēs to visu teicām? Lai tu, mūsu lasītāj, uzreiz saprastu, ka biroja romantika ir diezgan ierasta lieta...

Tā nav nejaušība, ka skatījāties mūsu lapu, vai ne? Protams, jūsu dzīvē šobrīd notiek kaut kas, kas atgādina biroja romantiku. Un, tā kā jūs lasāt šīs rindas, tas nozīmē, ka jūs gaidāt praktiskus padomus. Neuztraucieties, palīdzība ir ceļā.

Vispirms vispārīgi aprakstīsim, kā mēs iztēlojamies jūsu stāstu. Tātad, jūs jau ilgu laiku strādājat pazīstamā vai ne tik pazīstamā uzņēmumā, komanda ir diezgan izveidota, visi viens otru pazīst... Kad pēkšņi viņa ieplūst šajā ikdienas rutīnā! Jauna, pievilcīga, labi audzināta - vispār, kā saka, viņai viss ir līdzi. Jūs sākat izrādīt viņai uzmanības pazīmes (vai nu jūs uzaicināt viņu kopā iedzert kafiju, vai arī salabojat printeri) un pamazām... Jā, jā, es iemīlējos darba kolēģi.

Vai šādi izskatās tavs stāsts? Pat ja tā nav pilnīga patiesība, mēs izteicām galveno. Jūsu uzmanības objekts ir meitene no darba. Bet kas jūs mulsina jūsu jūtās? Izdomāsim to kopā.

Es iemīlējos sieviešu kolēģē. Vai tas ir labi?

Protams, tas ir normāli. Turklāt šādi gadījumi ir pārāk bieži. Bieži vien tas ir biroja romantika, kas kļūst par sākumu stiprām un mīlošām ģimenēm. Tāpēc, ja gadījās, ka esat iemīlējies jaunā meitenē no darba, nemēģiniet meklēt iemeslus, kāpēc tas notika ar jums. Turklāt jūs tos neatradīsit. Mīlestība ir sarežģīta lieta un diemžēl ne vienmēr abpusēja.

Tātad, pirmais, ko vēlamies jums pateikt, ir tas, ka jūsu mīlestība ir dabiska parādība, no kuras nav jākaunas vai jābaidās.

Sapratu, ka esmu iemīlējusies kolēģē. Ko man darīt?

Vīrieši, atšķirībā no sievietēm, neprot slēpt savas jūtas, tāpēc jūsu uzmanības objekts ļoti drīz pamanīs, ka neesat pret viņu vienaldzīgs. Bet tas nenozīmē, ka jums nekavējoties jāiet un jāatver sava dvēsele. Nesteidzies. Pārliecinieties, ka nejaucat mīlestību ar kaut ko citu, un saprotiet, ko vēlaties no šīm attiecībām, ja tas jums izdodas. Savstarpīgums? Intimitāte? Draudzība? Vai varbūt vēlaties izveidot ģimeni ar šo meiteni un iegūt "bērnu baru". Mēs saprotam, ka jums šobrīd ir grūti ieslēgt prātu, taču mēģiniet novilkt rozā brilles un saprātīgi paskatīties uz situāciju. Un tikai pēc tam pārejiet pie turpmākajām darbībām.

Kāpēc gan lai uzreiz neatzītos mīlestībā? Pat ja jūs vienkārši plosāt no vēlmes to darīt. Vispirms apskatiet šo "meiteni no darba" tuvāk. Ja viņai nav ne kripatiņas savstarpīguma, tad, uzklausot tavu steidzīgo atzīšanos, viņa var pilnībā attālināties no tevis, un tad tev, atklāti sakot, būs maz iespēju attiecību tālākai attīstībai. Ja ir savstarpīgums vai jums šķiet, ka ir, tad tomēr nesteidzieties. Varbūt viņa ir vienkārši laba aktrise un, saņēmusi jūsu labvēlību, vēlas sasniegt dažus no saviem personīgajiem mērķiem - pacelties pa karjeras kāpnēm (ja esat viņas priekšnieks), atrast finansiālu sponsoru, apliecināt sevi utt.

Ja jūsu jūtas ir pārbaudītas pēc nopietnības, ir pienācis laiks visu izstāstīt un atzīties. Vai nē? Mums ir aizdomas, ka ir vēl viens punkts, kas jūs vajā. Jūs baidāties no tā, ko teiks citi kolēģi, jūs baidāties no baumām. Jā, komanda (īpaši, ja tajā pārsvarā ir sievietes) ir ārkārtīgi sarežģīta sabiedrības vienība. Bet diez vai tu spēsi slēpt savas mīlestības deklarācijas faktu, tāpēc no čukstēšanas aiz muguras nevar izvairīties. Tāda ir jebkura darba kolektīva būtība, pieņemiet to kā neapstrīdamu faktu.

Mūsu padoms, kā rīkoties šādā situācijā, ir nepievērst uzmanību, tā ir jūsu personīgā dzīve un tai nevajadzētu nevienu traucēt. Šis periods jums ir nelokāmi jāiztur; laika gaitā visas tenkas un baumas norims pašas no sevis.

Es iemīlējos kolēģē-draugā

Jā, bieži gadās, ka vienkāršas draudzības kādu dienu pārvēršas par kaut ko vairāk. Daudzi cilvēki parasti uzskata, ka draudzība starp vīrieti un sievieti ir mīts un ka kāds vienmēr piedzīvo vairāk nekā tikai draudzīgas jūtas.

Iespējams, tavs labākais lēmums šajā gadījumā būtu par visu runāt ar savu kolēģi-draugu privāti. Ja viņa patiesi novērtē jūsu draudzību, tad (pat ja viņa pret jums neko tādu nejūt) viņa vismaz nesmādēs un nesmies par jūsu mīlestību. Jums, savukārt, arī vienkārši ir pienākums to saprast. Kā jau vairākkārt esam teikuši, mīlestība ne vienmēr ir abpusēja. Tikt ar to galā un mēģināt saglabāt vismaz draudzību.

Es iemīlējos darba kolēģi, bet esmu precējies. Ko man darīt?

Nu, lieta ir nedaudz sarežģīta, taču jebkurā situācijā ir izeja. Jums, protams, nevajadzētu iet pie savas sievas un tieši teikt, ka mīlat kādu citu. Galu galā šādi jūs varat gūt fizisku traumu.

Mīlestību pret kolēģi nevarēsi slēpt ilgi, sieva noteikti pamanīs, ka mainījusies tava uzvedība un attieksme pret viņu. Visticamāk, viņa negaidīs jūsu paskaidrojumus un vedīs jūs uz atklātu sarunu.

Un šeit labāk nemēģināt spēlēties, bet pastāstīt visu godīgi. Kāda būs tava līgavaiņa reakcija? Godīgi sakot, mēs nezinām. Visticamāk, jūs nevarat izvairīties no milzīga skandāla. Bet tas joprojām ir labāk nekā auksta vienaldzība. Kāpēc tu jautā? Ja jūsu sieva vardarbīgi reaģēja uz ziņām no sava jaunā mīļotā (tajā pašā laikā šī pati "meitene no darba" var nezināt par jūsu jūtām, bet tagad tas nav svarīgi), tas nozīmē, ka viņa novērtē jūsu attiecības un tādējādi vēlas tās pasargāt no potenciālā konkurenta iejaukšanās. Tas nozīmē, ka viņa vēlas ar jums argumentēt, lai pierādītu, ka "putns rokā ir labāks par pīrāgu debesīs".

Un, ziniet, jums ir par ko padomāt. Jums jebkurā gadījumā būs jāizvēlas. Un šī izvēle nebūs tikai starp jūsu pašreizējo sievu un jauno mīlestību. Tā būs izvēle starp stabilu ģimenes dzīvi un attiecībām, par kurām nav skaidrs, kurp tas novedīs. Šeit, protams, ne viss ir tik vienkārši. Iespējams, jūsu attiecības ar sievu jau ilgu laiku plīsušas, jūs ilgojaties pēc siltām jūtām, un jūsu jaunā mīlestība ir kļuvusi par mēģinājumu kompensēt to, ko jūs nesaņemat mājās. Mēs nezinām visus jūsu ģimenes dzīves apstākļus.

Es arī gribētu teikt, ka jebkurā gadījumā jums ir tiesības pieprasīt sapratni. Jūsu sievai, pat ja viņa iekšēji to nepieņem, ir jāsaprot, ka jūs nevarat pavēlēt savai sirdij, un viņa pati varētu nonākt līdzīgā situācijā. Ja viņa ir gudra sieviete un patiesi novērtē jūsu attiecības, viņai vajadzētu dot jums laiku. Ko tu darīsi? Par labu kam (un par labu) jūs izdarīsiet izvēli. Tas ir jūsu ziņā.

Sapratu, ka iemīlējos precētā kolēģi

Jūs to zinājāt no paša sākuma, vai ne? Bet es domāju, ka jūsu kolēģes vīrs nav šķērslis jūsu jūtām. Vienalga kā ir. Ja tu iemīlējies darba kolēģē, bet viņa ir precējusies, tad noteikti ar šo apstākli būs jārēķinās.

Būtībā jūs arī dodat savam mīļotajam izvēli. Bet vai viņa to darīs, ir liels jautājums. Ja viņai nav abpusēju jūtu pret jums un viņa patiesi mīl savu vīru, tad kāpēc viņai tas ir vajadzīgs? Un negaidiet, ka jūsu atzīšanās kaut ko mainīs. Labākajā (tieši labākajā) gadījumā jūs banāli atlaidīsit, un sliktākajā gadījumā viņi sāks izmantot jūsu mīlestību. Jā, mīlestība dažreiz ir ļoti nežēlīga.

Kas jums jādara šajā situācijā? Mēs redzam divus iespējamos variantus.

Piedod un atlaid. Ja jūsu darba kolēģis pret jums nejūt abpusējas jūtas, mēģiniet drosmīgi pieņemt šo viņas lēmumu un izlikties, ka atklāta saruna nekad nav notikusi. Tas nav fakts, ka jūs varēsit šādi dzīvot un strādāt, iespējams, ka jums pat būs jāmaina darba vieta. Bet nepieņemiet lēmumus, balstoties tikai uz emocijām, ļaujiet savām jūtām iziet cauri “drudža” stadijai. Varbūt pēc kāda laika viss nomierināsies un jūs atgriezīsities mierīgā dzīvē. Protams, nevajadzētu veidot atriebības plānus, ja tiekat atraidīts. Labākais variants ir uzturēt draudzīgas vai vismaz normālas darba attiecības.
Ej pēc viņas. Jā, jā, dažreiz par savu mīlestību ir jācīnās. Jūs droši vien zināt, kā rūpēties par sievietēm, tas nav mūsu ziņā. Ūdens, ziniet, nodilst akmeņus. Bet atkal atcerieties, ka jūsu kolēģim ir vīrs. Maz ticams, ka viņš vienkārši atdos savu sievu tev. Visi vīrieši pēc savas būtības ir sāncenši, un jums noteikti būs jāsaskaras ar viņa izmisīgu pretestību (un ne tikai vārdos). Ja esat gatavs šādām grūtībām, dodieties uz to!

Ja meitene, kurā tu iemīlējies, arī ir tevī iemīlējusies, un tu to zini... Nu, tevi var apsveikt. Bet neesiet pārāk sajūsmā par to. Sievietes ir ļoti nepastāvīgas un var izrādīties, ka pēc viegla romāna ar tevi tava mīļotā atgriezīsies pie vīra. Jo vīram būs labāk. Nevis kopumā, bet tieši viņai. Jūsu spēkos ir pierādīt viņai pretējo, taču, ja tas notiek, ļaujiet viņai iet un nenožēlojiet, ka izdarījāt tieši tā.

Kad apmeklēt psihologu

Vai esat izlasījis visu, ko iepriekš minējām, bet situācija nav kļuvusi skaidrāka? Joprojām nezināt, ko darīt? Jā, piekrītam, viss nemaz nav vienkārši. Un jo vairāk dalībnieku tavā stāstā, jo mulsinošāks viss izskatās. Ko es varu jums ieteikt? Varbūt laba iespēja būtu apmeklēt profesionālu psihologu. Turklāt jūs varat to darīt ne tikai vienatnē, bet arī kopā ar sievu, ja esat precējies. Ja jūsu sieva uz jums ir ļoti aizvainota un nevēlas "iet pie psihologa", dodieties viena. Tas joprojām ir labāk nekā ļaut situācijai izkļūt no kontroles vai meklēt risinājumu savai problēmai nesaprotamos psiholoģijas forumos. Katrs stāsts ir individuāls un rezultātu var dot tikai personīga komunikācija ar speciālistu. Tomēr tas ir jūsu ziņā.

Apkoposim to

Tātad, mūsu nākamā saruna tuvojas loģiskam noslēgumam. Protams, mēs neesam pilnībā apskatījuši tik sarežģītu biroja romantiku, to nav iespējams izdarīt viena raksta ietvaros. Bet mēs apskatījām galvenos punktus un iespējamos scenārijus. Apkoposim tos vēlreiz.

Ja iemīlējies darba kolēģi, vispirms nosaki, ko vēlies no šīm attiecībām.
Nesteidzies ar atzīšanos, bet arī nedari to uzreiz. Iespējams, jūs kļūdījāties un uzskatījāt par vienkāršu līdzjūtību vai mīlestību pret mīlestību.
Nebaidies no apkārtējo negatīvās reakcijas – tava dzīve pieder tikai tev un nevienam nav tiesību tajā iejaukties.
Atcerieties, ka jums vienmēr ir tiesības izvēlēties. Bet tas ir arī jūsu mīļotajam un apkārtējiem, cieniet to.
Nekad nezaudējiet drosmi un nepadodieties, neaizmirstiet, ka dažreiz jums ir jācīnās par mīlestību un laimi. Jums vienmēr ir iespēja uz savstarpīgumu.

Klausieties savai sirdij, un tā jums pateiks pareizo lēmumu! Veiksmi!

Jūs arī varētu interesēt

Laba diena.
Stāsts ir šāds...
Esmu 28 gadus veca, šķīrusies, bērns 1,5 gadus vecs, dzīvoju atsevišķi, pildu tēva pienākumus.
Pirms 2 gadiem es dabūju jaunu darbu. Pēc pāris mēnešiem meitene atgriežas no dekrēta atvaļinājuma, un tā sagadījās, ka strādājām 1. kabinetā. Jau no pirmajiem mirkļiem es sāku viņu pievilkt, bet tad visas domas par viņu tika sagrautas! Sazinājāmies tikai darbā un tikai par ar darbu saistītiem jautājumiem. Laikam ejot... es sāku vilkt arvien stiprāk, bet es to nekādā veidā neizrādīju. Pagāja apmēram gads, un es sāku pieķert sevi pie domas, ka atpazīstu viņu pēc smaržas, kad viņa ir tuvumā vai ienāk birojā. Pēc kāda laika mēs ar kolēģiem devāmies komandējumā, viņa apsēdās man blakus autobusā, un atceļā es viņai pačukstēju, ka man viņa patīk un es gribētu ar viņu parunāties. Bet saruna neizdevās, pagāja vēl viens gads, un Jaungada dienā es viņu uzaicināju uzpīpēt... Izstāstīju, ko jūtu pret viņu un cik ilgi tas ilga...
Tajā vakarā mēs pirmo reizi skūpstījāmies. Ļaujiet man lēkt uz priekšu, mēs ar sievu jau bijām nolēmuši šķirties (risinājām tehniskus jautājumus... hipotēka, automašīna utt.) Nākamajā dienā mēs atkal satikāmies (ar kolēģi) mēs atkal runājām (par prātīga galva)...) izrādījās, ka viņa arī nevienmērīgi elpo pret mani... Tad bija 3 klasiski randiņi... un tuvība. Tuvums ir traks, abiem!!! kas turpinās līdz šai dienai... tiekamies 2-3 reizes nedēļā + katru dienu tiekamies darbā (pagājis pusgads)
Iemīlējās... sāka rakstīt dzejoļus, veltot tos viņai
Tātad viņa dzīvo kopā ar vīru (nav reģistrēts) un viņiem ir bērns.
ES esmu viens. Viņa saka, ka nepametīs ģimeni un nenodos cilvēkus (radiniekus un paziņas)
Es mēģināju atmest visu, lamājos un centos nesazināties, bet es neredzu...
Ne es, ne viņa nevaram dzīvot viens bez otra... caur asarām un sāpēm.
Ko darīt šādā situācijā? To nav iespējams sasniegt, gaidīt, aizmirst (nav darba, nav atpūtas, nav vaļasprieku un nekas īsti nenāk galvā) Es nevaru mainīt darbu, lai aizietu un aizmirstu... Redzu, ka viņa vilcinās un apjūk... Ar viņas ģimeni es nejaukšos, man pašam jāizlemj... Man ir vajadzīga šī sieviete, un es pieņemšu jebkuru, un man būs vienalga, kas notika pagātnē
Paldies

Sveiks, Artem.

Šķiet, ka jums ir lieliskas jūtas pret šo meiteni, un viņa atbild par jūsu jūtām. Šis ir brīnišķīgs laiks tavā dzīvē.Un tas ir dabiski, ka tu visu laiku gribi būt kopā.Tajā pašā laikā tevi nekas neapgrūtina sazināties, un meitenei ir zināmi iekšējie un ārējie pienākumi, kas neļauj ātri beigties. ģimenes attiecības. Sievietei to vienmēr ir grūti izdarīt, jo tas attiecas ne tikai uz viņu, bet arī par viņas bērnu. Daudzas sievietes nevar atļauties pārtraukt attiecības tikai tāpēc, ka nevēlas atņemt bērnam pilnīgu ģimeni un tēvu. Jūsu draudzene var nevēlēties pamest ģimeni citu iemeslu dēļ. Tas, ka viņa nevēlas nodot tuvākos radiniekus, var būt tikai viens no iemesliem. Tāpēc, pirms izlemjat par saviem nodomiem pret draudzeni, ir vērts ar viņu noskaidrot, kā viņa redz jūsu attiecības nākotnē. Jūs esat tas, kurš ir apņēmies dzīvot kopā, un viņa var būt apmierināta ar visu tieši tā, kā tas notiek tagad.

Otrais solis var būt uzdot sev jautājumu: kam tu šobrīd esi gatavs - attiecību pārtraukšanai, gaidīšanai, kad meitene nobriest savā lēmumā, vai arī esi gatavs izvirzīt savus nosacījumus (tad padomā, kādus nosacījumus – ultimātu vai kompromisu)

Apvienojot visu, ko iegūstat no savām domām un sarunām ar meiteni, jūs, iespējams, varēsit izlemt, ko darīt.

Ja jums ir grūtības ar emocionālo stresu, varat ierasties klātienē pie psihologa.

Ar cieņu

Parjugina Oksana Vladimirovna, psiholoģe Ivanovo

Laba atbilde 3 Slikta atbilde 1

Labs laiks, Artem. Situācija ir patiesi grūta... Nav iespējams sev aizliegt just un mīlēt. Šķiet, ka meitene ar to ir apmierināta – viņai ir ģimene, pat ja attiecības nav reģistrētas, un viņa neko negrasās mainīt. Acīmredzot viņas ģimenes vērtība ir ļoti augsta. Afēra no sāniem, vīrieša mīlestība, sievietei vienmēr ir pievilcīga. Acīmredzot esat gatavs gaidīt savu mīļoto sievieti un neuzspiest situāciju, kas izraisa lielu cieņu. Ko darīt šādās situācijās? Izbaudiet komunikāciju vienam ar otru, cik vien iespējams, bet laiks rādīs. Diez vai ir eksperts, kurš varētu pateikt, KĀ to izdarīt. Es domāju, ka labākais jūsu jūtu un dzīves eksperts esat jūs pats, Artem. Ar cieņu Marina Siliņa.

Silina Marina Valentinovna, psiholoģe Ivanovo

Laba atbilde 2 Slikta atbilde 0

Sveiks, Artjoms! Jūs jautājat, ko darīt jūsu situācijā. Vienīgais, kas nāk prātā, ir dzīvot, mīlēt, ciest. Šķiet, ka jūs gribējāt izteikties. Un labi, ka tu izmanto šo iespēju. Ir grūti mīlēt sievieti, kura nav brīva, īpaši grūti, ja, no vienas puses, ir savstarpējas jūtas un spēcīga pievilcība vienam pret otru, un, no otras puses, mīļotais cilvēks vēl neko nemainīs. Dažreiz laiks visu noliek savās vietās.

Artjoms noteikti ir vērts cīnīties par sievieti, kuru viņš mīl. Galvenais, lai tā nebūtu cīņa ar sevi. Varbūt ir vērts runāt par to, kā katrs no jums redz nākotni pēc gada, trim, pieciem gadiem. Ja cilvēki mīl viens otru, viņi var runāt par tādām lietām.

Uz jautājumu: kā būt, gribas atbildēt – godīgi dzīvo šo savas dzīves periodu – priecājies, bēdājies, mīli, cieši, sasniedz, reizēm vienkārši iztur spriedzi, kurā atrodies. Ar cieņu Svetlana Gorbašova.

Gorbašova Svetlana Vasiļjevna, psiholoģe Ivanovo

Laba atbilde 4 Slikta atbilde 0

Ko darīt, ja iemīlējies kolēģi? Dažu uzņēmumu politikā - stingrs biroja romānu aizliegums: tie darbinieku starpā bieži ietekmē darbu, un, lai neteiktu, labākajā veidā. Savstarpēju simpātijas dēļ ir grūti objektīvi novērtēt viena darbinieka sniegumu no otra: cilvēki intīmās attiecībās biežāk piesedz viens otra trūkumus. Alianses sabrukuma gadījumā lietu daudzkārt sarežģī savstarpējās prasības, kas vienā vai otrā veidā ietekmēs darbinieka sniegumu. Parasti biroja romāni beidzas ar vienas puses atlaišanu.

Bet ko darīt, ja jau esi iemīlējies? Vai ir vērts dot iespēju šīm attiecībām? Vai arī mēģināt tikt galā ar sajūtu un saglabāt vēsu prātu?

Biroja romantika: vai spēle ir sveces vērta?

Tātad kolēģis vīrietis tevī ir iemīlējies. Un jums ir līdzīgas jūtas pret viņu. Bet vai spēle ir sveces vērta? Šeit ir argumenti pret biroja romantiku:

Uzņēmums vienmēr ir pret: nopietni uzņēmumi to norāda dokumentos un paņem darbinieka parakstu. Vai šis vīrietis ir tā vērts, lai varētu zaudēt darbu?
Romāns būs visas komandas redzeslokā. Nedomājiet, ka varat to paturēt noslēpumā.
Pēc šķiršanās jums būs jāstrādā kopā ar savu bijušo mīļāko un jāredz viņu katru dienu. Vai esat tam gatavs?
Šķiršanās ne vienmēr ir nesāpīga visām pusēm. Dažkārt šis process ir ļoti vētrains, ar savstarpējām apsūdzībām, strīdiem un skaļām izrēķināšanām. Vai darbā nepieciešama militāra darbība?

Skalas otrā pusē ir potenciālas ilgtermiņa un dziļas attiecības, kas var novest pie laulībām. Vai vieglu, patīkamu romānu.

Tātad tas ir tā vērts vai nē? Patiesībā viss ir iespējams, it īpaši, ja abas puses saprot un pieņem spēles noteikumus: jebkurā gadījumā uzturiet labas attiecības un nevelciet savas jūtas kolēģu priekšā. Vai tas izdosies vai nē, tas ir cits jautājums.

Kā iepriecināt kolēģi?

Tātad, jūs iemīlējāties darba kolēģi. Ko darīt šādā situācijā? Ja nav šķēršļu uzsākt attiecības ar viņu, tad jācenšas izpatikt simpātijas objektam:

Sāc rūpēties par savu izskatu: nomet pāris kilogramus, aizej pie friziera, atjauno savu garderobi utt.
Smaržot vienmēr ir patīkami – šodien labu dārgu smaržu smarža iedarbojas uz pretējo dzimumu kā feromoni. Un noteikti sekojiet līdzi elpas svaigumam visas darba dienas garumā.
Strādājiet kā īsts profesionālis – pārliecinoši, netērējot stundas tukšām biroja sarunām. Ikvienam patīk kvalificēti speciālisti!
Veidojiet attiecības ar visiem kolēģiem, bieži smaidiet un jokojiet. Laba humora izjūta palīdzēs piesaistīt jūsu simpātijas objektu.
Pievērs uzmanību kolēģim, kurš spēja izraisīt iemīlēšanās sajūtu: runā ar viņu vismaz dažas minūtes dienā, iesaisti sarunās ar citiem cilvēkiem, jautā viņa viedokli par profesionāliem jautājumiem.
Nespiediet. Jums nevajadzētu pastāvīgi atrasties jūsu līdzjūtības objekta redzeslokā. Intrigai ir vērts pazust uz dienu vai divām.
Uzslavēt. Daudz un katru dienu. Gan vīriešiem, gan sievietēm vienlīdz patīk glaimi.
Izmantojiet "karstus" vārdus - "seksīgs", "kaislīgs", "juteklisks" utt.
Alkohols nelielos daudzumos palīdzēs izlīdzināt neveiklību.

Vairāki argumenti par labu

Ja iemīlēsies darba kolēģi un uzsāksi attiecības, tad varbūt viss būs ļoti labi. Ir vairāki nopietni argumenti par labu biroja romantikai, proti:

Visticamāk, izvēle tika izdarīta pareizi. Strādājoša cilvēka sociālie sakari ir ļoti ierobežoti – tas ir vecu draugu un kolēģu loks. Tāpēc aptuveni 15% veiksmīgu laulību sākas kā biroja romāns.
Tagad tu izskatīsies lieliski katru dienu. Mīļotā cilvēka klātbūtne darbā uzliek par pienākumu rūpīgāk par sevi parūpēties, jo tas izvērtīsies par minirandiņu.
Jūsu sniegums darbā palielināsies. Dvēseles radinieka klātbūtne veicina laimes hormona ražošanu, un iemīlēšanās palīdz kalnus bīdīt, veicot sarežģītus uzdevumus.
Slepena dēka sasprindzina attiecības un padara tās jutekliskākas. Nemanīti skatieni, viegls slēpts glāstījums, skūpsts skrējienā - tas viss radīs adrenalīna pieplūdumu, un jūs nevēlaties zaudēt šo sajūtu.
Ir iespējams stāties pretī ienaidniekiem komandā – jūs esat kā slepenie aģenti, kas strādā viens otra labā un pēc tam apmainās ar informāciju.
Savstarpējs atbalsts darbā, tostarp profesionāls atbalsts. Tas bieži vien noved pie veiksmīgas karjeras izaugsmes.
Viscaurskatāmākās attiecības – tu precīzi zināsi, kad tava otrā pusīte ir iestrēgusi darbā, un kad viņš (viņa) vienkārši vēlas atpūsties ar draugiem bez tevis.
Varbūt romantika izvērsīsies par kaut ko vairāk un jūs kļūsiet par ģimeni. Oficiāli reģistrētas laulības klātbūtne, kā likums, noņem visas vadības prasības iemīlētam pārim par viņu attiecībām.

Bet, iemīloties kolēģi un veidojot attiecības, jums ir jāatstāj otrais laiks, kad nerunājat par darbu un nerisinat personīgās problēmas birojā.

Kad jums vajadzētu sev pateikt “stop”?

Dažreiz biroja romantika nav iespējama. Jums vajadzētu cīnīties pret iemīlēšanos kolēģī, ja:

Nav savstarpīguma.
Sajūta slikti ietekmē tavu stāvokli – emocionālo un fizioloģisko.
Ja jūtat patoloģisku greizsirdību.
Mānijas pieķeršanās gadījumā kolēģim.
Ja izvēle tiks izdarīta par labu studijām un karjerai, un attiecības darbā ļoti traucēs.

Precējies un precējušies kolēģi

Taču nereti gadās, ka aizraušanās objekts nav brīvs un viņam jau ir ģimene. Ir dažādas situācijas, bet jūs varat atrast izeju no katras.

Iemīlējies precētā kolēģi? Patiesībā sievietes vīra klātbūtnei vajadzētu norādīt, ka viņai nav vērts vajāt. Bet reālajā dzīvē viss notiek nedaudz savādāk. Jāatzīst, bet diez vai viņu iepriecinās cita vīrieša jūtas. Viņa, iespējams, nejūtas tāpat, un tagad jutīsies neveikli, mijiedarbojoties ar jums. Iespēja “atlaist un aizmirst” liek domāt par sevi, tas ir, pagrieziet galvu un neizjaukt kāda cita ģimeni. Tomēr ir arī cita iespēja – mēģini panākt savstarpīgumu ar ilgstošu un pamatīgu pieklājību. Jums vienkārši jāsaprot, ka meitene galu galā var izvēlēties nevis jūs.

Ko darīt, ja iemīlējies precētā kolēģi? Patiesībā izvēle joprojām ir tā pati – vai nu sasniegt, vai ļaut cilvēkam iet. Sievietēm psiholoģiski ir grūtāk sasniegt vīrieti, bet viņas, kā likums, neapstājas pie nekā. Un konkurents nemaz nekaitē. Un atkal nav jēgas nevienu nosodīt, ja mīlestība ir spēcīga, tad par to var un vajag cīnīties. Bet galu galā viņš var neizvēlēties jūs un palikt kopā ar savu likumīgo sievu. Un šeit ir ārkārtīgi svarīgi atturēties no atriebības un uzturēt normālas darba attiecības.

Ja esi iemīlējusies kādā kolēģē, tad uzreiz atzīšanās viņai savās jūtās būs ļoti riskants solis.

Ko darīt, ja es esmu precējies?

Bet dažreiz attiecības apgrūtina fakts, ka jūs jau esat precējies. Ko darīt, ja esi precējies un iemīlējies kolēģi? Vai arī esat precējies, bet jūtat spēcīgas jūtas pret savu jauno darbinieku?

Pirmkārt, nevajag melot kolēģei par savu statusu – citi darbinieki viņu apgaismos par ģimenes klātbūtni, turklāt bez jebkāda ļauna nolūka. Sākotnējā līdzjūtības stadijā sievai vai vīram nevajadzētu teikt, ka viņam (viņai) ir konkurents - un šķiršanās nav tālu. Bieži sievas pēc viņu uzvedības un sarunām saprot, ka vīrs ir iemīlējies kolēģi. Un tad būs nopietna saruna, un tev būs jāpaskaidro sievai, kāpēc viņa ir sliktāka par tavu jauno izredzēto.

Taču agri vai vēlu nāksies izdarīt izvēli – vai nu starp īsu romānu darbā un potenciālajiem draudiem zaudēt ģimeni, vai arī starp vecu mīlestību un jaunu. Šeit lēmums būs jāpieņem pašam, un jebkurā gadījumā tas būs grūti.

Kad iemīlējies tevī

Vai kāds kolēģis tevī ir iemīlējies? Ko darīt situācijā, kad viņš atklāti izrāda jums uzmanības pazīmes un visos iespējamos veidos izsaka simpātijas? Ja jūs abi esat brīvs un jums nav aizspriedumu pret biroja romāniem, kā arī esat gatavs samierināties ar sekām, tad droši atbildiet.

Bet ko darīt, ja nevēlaties riskēt? Vai arī viņš vai jūs neesat brīvs, un jūs nevēlaties neko mainīt savā dzīvē? Tad vajag skaidri pateikt, ka attiecības nav iespējamas, nekad un nekādos apstākļos.

To var būt grūti izdarīt, it īpaši, ja jau esat iemīlējies, bet nevēlaties attīstīties tālāk. Nogalināt tik dziļu sajūtu kā mīlestība nav viegli, un psihologi iesaka soli pa solim ievērot norādījumus.

Savu domu kontrole

Ja esat iemīlējies darba kolēģi, bet nez kāpēc nevēlaties attiecības, tad jums vajadzētu stingri kontrolēt savas domas. Nav sapņu par to, kā lietas varētu būt vai varētu būt, nekādu atmiņu par balsi, smaidu vai smaržu, bez seksuālām fantāzijām. Pagriežam galvu par citām domām – darbu, mācībām, ārkārtīgi sarežģītiem uzdevumiem, interesantām filmām un grāmatām. Bet ne par mīlestību!

Lietišķā saruna

Pārejiet uz lietišķu saziņas stilu ar jūsu aizraušanās tēmu. Nekādas flirtēšanas, smaidīšanas, draudzīgas tērzēšanas un smēķēšanas pauzes kopā. Mēģiniet uztvert viņu (viņu) kā parastu darbinieku un sazināties tikai par darba lietām. Sākumā būs ļoti grūti, un citi pamanīs tavu mainīto attieksmi pret kādu no kolēģiem. Pamatojiet to ar to, ka esat ļoti aizņemts – jums nav laika pļāpāt un smaidīt, kad apkārt ir tik daudz darba!

Strādāt un tikai strādāt!

Dariet savu darbu pa īstam, ar pilnu atdevi. Tas palīdzēs noslogot galvu un nedomāt par savu sapņu tēmu. Tas dos stimulu karjeras attīstībai, kas būs labi, jo ar jūsu personīgo dzīvi nekas nav izdevies. Tas galu galā var novest pie tā, ka jūs retāk redzat viens otru, kad tiekat paaugstināts augstākā amatā.

Turklāt veiksmīgs un auglīgs darbs palīdzēs atgūt vadības labvēlību, kuru, iespējams, iedragāja zemā efektivitāte sapnī par aizraušanās objektu.

Nemeklē tikšanās

Ja esi iemīlējies kādā kolēģi, bet centies atbrīvoties no šīs sajūtas, tad nemeklē “gadījuma” tikšanās. Uz viņa (viņas) mīļāko kafejnīcu pusdienot nav jāiet, un, ja esi pārliecinājies, ka arī bez konkrēta ēdināšanas pakalpojuma neiztikt, tad pusdienām izvēlies citu laiku. Nav nepieciešams doties uz vietām, kur mīļotais cilvēks bieži viesojas, jo pastāv liela iespēja viņu satikt. Kontrolējiet savas domas un izvairieties no nevajadzīgas komunikācijas.

Pašattīstības

Centieties aizņemt visu savu brīvo laiku un neatstāt nevienu sekundi tukšām ciešanām. Vislabāk ir izvēlēties tādas aktivitātes, kurās jums apkārt būs citi cilvēki. Sāciet dejot, peldēt, pilnveidojiet angļu valodas zināšanas grupu kursos un vadiet aktīvu dzīvesveidu.

Sabiedriskā loka atjaunošana ļoti palīdzēs – jaunie draugi palīdzēs aizmirst par vecajiem vaļaspriekiem.

Attēla maiņa

Ja esat iemīlējies kolēģi, bet viņš neatbildēja jūsu jūtām, tad vislabākais veids, kā celt savu pašcieņu, ir radikāli.Tikai neiekrīti lamatās – jāmainās, lai iepriecinātu sevi, nevis savu nerealizēta mīlestība.

Iekšējās pasaules harmonija

Sakārto savas domas. Jums skaidri jāsaprot, kāpēc šīs attiecības nav iespējamas, bet tajā pašā laikā šajā situācijā saskatiet nevis savas personīgās dzīves sabrukumu, bet gan potenciālu meklēt kaut ko jaunu. Neveiksmīga mīlestība bieži palīdz saprast, kas ir patiesi vērtīgs, un pareizi noteikt savas dzīves prioritātes.

Kad nepieciešama psihologa palīdzība?

Visos gadījumos, kad ir bezcerības sajūta un nav spēka pašam atrisināt problēmu, jākonsultējas ar psihologu. To var izdarīt jebkurā stadijā – gan pie pirmajām līdzjūtības pazīmēm, gan pēc visu cerību sabrukuma. Labs psihologs tavā vietā neko neizlems, bet soli pa solim palīdzēs apzināties un pieņemt lēmumu un dzīvot ar to tālāk - laimīgi un ar jaunas mīlestības cerībām.