Skoraj vsak od nas se je že srečal s tako majhno nadlogo, kot je zanok ob nohtu. Vendar pa vsi ne vedo, da se le zdijo neškodljivi. Poleg tega, da nohti na prstih povzročajo nelagodje in izgledajo neestetsko, se lahko močno vnamejo in povzročajo bolečino, v prihodnosti pa lahko izbruhnejo. Poleg tega epidemiološki podatki potrjujejo, da lahko tudi skozi majhno rano v telo vstopi nevarna okužba.
Vzroki za nastanek nohtov na prstih so lahko zelo različni. Poglejmo najpogostejše.
Pri čiščenju ali pomivanju posode si zelo redko kdo zaščiti roke z gumijastimi rokavicami. In zaman. Koža postane zelo suha zaradi učinkov gospodinjskih kemikalij. In glavni dejavnik tveganja za pojav nohtov je koža z hrapavimi nohtnimi gubami.
Slabo narejena manikura lahko povzroči tudi, da se na prstih pojavijo nohti. To se zgodi, ko mojster, ki nima dovolj izkušenj, poškoduje kožo blizu nohta. Čeprav ne delate manikure in sploh ne skrbite za svoje nohte, lahko naletite na isto težavo.
Zelo pogosto lahko opazite nohte na prstih otrok, ki so se šele rodili. To je posledica poporodne suhosti povrhnjice.
Drug pogost vzrok te patologije je slaba navada grizenja nohtov.
Razlog je lahko veliko resnejši - nohti nastanejo kot posledica dermatološke bolezni, katere žarišče se nahaja v bližini nohtne gube.
Pomemben dejavnik v patogenezi razvoja bolezni, zaradi česar koža postane zelo suha, so atopični dermatitis, ekcem in drugi.
Nastanek nohtov je lahko povezan z disbakteriozo, motnjami v delovanju katerega koli organa ali pomanjkanjem mikroelementov ( žleza in kalcij) ter vitamine A, E, B2 in nikotinsko kislino.
Glavna napaka, ki jo mnogi naredijo, ko se pojavi zanok, je, da si ga odtrgajo. Takšna dejanja so nevarna, ker se to mesto vname in povzroči bolečino; lahko pride do sekundarne okužbe, ki je polna resnih posledic in zapletov: paronihija in felon.
Paronihija je gnojno vnetje blazinice ob nohtu. V hudih primerih lahko vnetje povzroči deformacijo nohta ali luščenje. Če je bolezen blaga, lahko paronihijo zdravimo z zdravili in različnimi postopki, v napredovalih primerih pa se ne moremo izogniti kirurškemu zdravljenju. Za paronihijo je značilna infiltracija ali suppuration, lokalno zvišanje temperature. Nato se lahko bolnik pritoži nad vlečejočo bolečino. Iz rane lahko izcedi gnoj. Ko lahko proces obvladate in zdravljenje daje rezultate, lahko opazite pojav votlin ali motnjo v obliki nohta.
Panaricij je gnojno vnetje prstov. Običajno ima stafilokokna okužba glavno vlogo pri okužbi. Zapleti te bolezni so izjemno nevarni, vključno s sepso. Pri panaritiju se na mestu vnetja pojavi huda bolečina, oteklina in povišana temperatura. V najtežjih primerih pride do znatnega zvišanja telesne temperature in hude zastrupitve. V hudih oblikah je lahko napoved neugodna glede nadaljnje obnove delovanja prstov.
, , , , ,
Ponavadi ni potrebe po specializirani diagnostiki. Ko se ob pravilni negi na vaših rokah znova in znova pojavijo nohti, se morate posvetovati s strokovnjakom. Izkušen dermatolog, oborožen z rezultati dodatnih testov (biokemični krvni test, analiza mikroelementov, analiza disbakterioze), bo lahko ugotovil pravi vzrok za razvoj te patologije.
V primeru pomanjkanja vitamina se izvaja kompleksna terapija za nohte, ki bo vključevala fizioterapevtske postopke (najpogosteje lokalno darsonvalizacijo) in jemanje vitaminskih pripravkov.
Če na prstu opazite noht, je najboljša rešitev, da predel prekrijete z obližem in ga doma odrežete. V skrajnem primeru lahko kožo previdno odrežete s škarjami za nohte, nato pa rano zdravite s katerim koli antiseptikom (vodikov peroksid, kloramfenikol).
Preden noht odstranite, prste za nekaj minut namočite v toplo vodo. Potem bo imela koža čas, da se pari in noht bo lažje odstraniti brez posledic.
Če se po odstranitvi nohta koža začne vnetiti, lahko uporabite deperzolon, oksikort, geokorton ali drug podoben lokalni antibiotik.
Nobenega dvoma ni, da je najboljši način boja preventiva. Če se pojavijo nohti, ljudsko zdravljenje ponuja veliko receptov.
Najenostavnejše in najučinkovitejše sredstvo za zdravljenje nohtov na rokah so kopeli. Priprava kopeli je zelo preprosta, poleg tega pa odlično neguje kožo rok in nohtov. Za kopel je primerno katero koli toplo rastlinsko olje, idealno pa je olivno olje. Kopel lahko izvajate poljubno pogosto, tudi vsak dan. Če so se nohti že pojavili, morate v kopel dodati običajno sodo. Za preprečevanje lahko naredite kopeli z morsko soljo in dodatkom eteričnih olj, na primer pomaranče in čajevca. Vse kopeli - olje, soda, sol - bodo pomagale v boju proti nohtom. Lahko izmenjujete različne kopeli, vendar jih delajte redno.
Pri rahlem vnetju bo pomagala feferonka. Očistimo ga stebel in semen, v sam poper pa vlijemo vodko. Prst z nohtom potopimo v poper, tako da v popru ostane majhna količina vodke, in naredimo povoj. Bolje je, da povoj pustite celo noč. Če rana zaradi tega še vedno boli, je treba povoj držati čim dlje.
V vodni kopeli segrejte kakavovo maslo in med v enakih razmerjih in nanesite na roke.
Lahko naredite pivske obkladke: nanesite vato, ki ste jo predhodno namočili v segreto pivo.
Če prste namažete z oljem rakitovca ali šipkovim oljem, se bodo rane hitro zacelile, koža v bližini nohtne plošče pa se bo zmehčala.
, , , ,
Da bi se nohti na prstih hitreje celili, dvakrat na dan na rano položite obkladek iz zdrobljenih svežih listov radiča. Obkladek povijemo in pustimo nekaj časa.
Povoji so tudi iz zdrobljene pšenice. Nanesemo ga na rane, pokrijemo z zeljnim listom in nato povijemo. Ta povoj se naredi dvakrat na dan.
Sobne rastline lahko pomagajo tudi pri spopadanju z nohti. Na primer, sok Kalanchoe je znan po svojih antiseptičnih lastnostih in sposobnosti lajšanja vnetja. Zahvaljujoč uporabi Kalanchoeja se bodo nohti hitro zacelili, vaše roke pa bodo videti veliko bolj privlačne.
Ženske, katerih kožne žile se nahajajo blizu površine in imajo presežek moških hormonov, imajo grobo povrhnjico. Če jo zarežete globoko, bo obnohtna kožica pustila raztrgan rob, kar lahko kasneje povzroči nastanek zanohtov. Potem je bolje, da ga ne odrežete v celoti.
Bodite previdni pri orodjih, ki jih uporabljate za manikuro. Če orodje postane dolgočasno, povrhnjica ne bo odrezana, ampak bo odtrgana - in posledično se bodo pojavile brazde.
Najboljša preventiva je skrbna in redna nega kože:
Videz nohta ne le pokvari videz rok, ampak tudi moti opravljanje vsakodnevnih dejanj, oklepa se vsega, kar naleti - rokavice, hlačne nogavice in druga oblačila. In če raztrga sosednjo kožo, potem je velik problem tik za vogalom. Da pa za vedno pozabite na nohte na rokah, morate biti potrpežljivi in ne pozabite na redno nego kože, pravilno prehrano in zaščito rok pred stikom z gospodinjskimi kemikalijami.
Pogosto nohti na prstih niso le kozmetična napaka, ampak tudi zdravstveni problem, saj lahko njihov stalni videz kaže na težave v telesu.
Obstajajo tudi primeri, ko je edini razlog za odstop povrhnjice okoli nohtov in posledično za nastanek podobne težave slabo opravljena manikura.
Težave s kožo okoli nohtov se pogosto pojavijo po nepravilno urejeni manikuri, ki jo doma ali v kozmetičnem salonu opravi neizkušen specialist.
Da bi preprečili nastanek brazd, je treba upoštevati naslednja pravila:
Kako pravilno obrezati obnohtno kožico, da se na prstih ne pojavijo nohti? Uporaba keratolitikov, sredstev za mehčanje obnohtne kožice, kot tudi pravilna tehnika rezanja vam omogoča, da naredite postopek varen in preprečite poškodbe žive in občutljive nohtne gube.
Osnovna pravila za varno rezanje obnohtne kožice:
Če kljub odlično izvedeni manikuri še vedno obstajajo težave s periungualnim predelom, morate ugotoviti, zakaj se na prstih pojavijo nohti.
Ne samo, da je to potrebno, da bo vaš prst videti brezhibno, verjetno so nohti pomemben znak slabega zdravja.
Pogosto so nohti na prstih znak nepravilnega odnosa do sebe ali neprijeten simptom nevarnih bolezni.
Vzroki za nohte na prstih, povezani z motnjami življenjskega sloga:
Vzroki za nohte na prstih, povezani z zdravstvenimi težavami:
Če želite odgovoriti na vprašanje, kako zdraviti nohte na prstih, morate najprej ugotoviti vzrok njihovega videza. Če lahko nepravilno nego in odnos do sebe popravite sami, potem lahko zdravstvene težave reši le specialist.
Ko se na prstih pojavijo nohti, je treba zdravljenje začeti z odpravo vzroka za nastanek.
Preden izberete dieto za hujšanje, se morate posvetovati z zdravnikom, ki vam bo povedal, kakšna dieta je primerna ob upoštevanju kontraindikacij. Tako se boste izognili številnim težavam, tudi kožnim.
Da bi ohranili normalno vodno ravnovesje, tako da je koža dovolj hidrirana, morate piti vsaj 2 litra tekočine na dan. Za odpravo črevesne disbioze so bifidobakterije in laktobacili predpisani v obliki kapsul, pa tudi domači jogurti, pripravljeni s posebnimi starter kulturami.
Da bi preprečili suho kožo in se znebili potrebe po odgovoru na vprašanje, kako zdraviti nohte na rokah, je dovolj, da sledite preprostim preventivnim ukrepom.
Morali bi:
Nohti na prstih se vnamejo, boleče in lahko pride do gnojenja. Te težave se lahko znebite s kremami, mazili in ljudskimi zdravili.
Nohti so majhni koščki kože, ki povzročajo veliko težav in bolečin. Nohti se lahko oprimejo oblačil, se vnamejo in pokvarijo še tako popolno manikuro. Če ima ženska takšno težavo na rokah, ji je težko opravljati gospodinjska opravila, doživlja nelagodje in bolečino.
Nekateri se tega problema zavejo že v zgodnjem otroštvu. Drugi, ko odrastejo, tretji pa tega sploh ne vedo. Malo ljudi ve, zakaj se na prstih pojavijo suhi nohti? Razlogi so lahko zelo različni in vključujejo:
Stik z vodo in kemikalijami izsuši kožo, povzroči razpoke in nastanek zanohtov. Če ne skrbite za svoje roke in si ne odstranjujete nohtov pravočasno, se to lahko razvije v veliko težavo - vnetje prsta ali nohtne gube.
Nohti se lahko pojavijo ne le na rokah, ampak tudi na nogah. Nekateri moški in ženske se sprašujejo, kaj povzroča noht na nožnem palcu? Razlogi so lahko v slabi negi stopal in nohtov.
Pomembno: Vsak dan pred spanjem si umijte noge in jih obrišite z bombažno brisačo.
Nujno je treba obiskati pedikerja, ki kožo vaših stopal očisti kurjih očes in otiščank, na katerih se lahko nabirajo bakterije. Poleg tega vam bo mojster skrbno strigel nohte. Če za to poskrbite sami, lahko poškodujete kožo okoli prstov. Vanj bo prišla okužba in začeli se bodo pojavljati nohti.
POZOR: Če sami strižete trde nohte na nogah, to počnite previdno, da ne poškodujete kože, ki se lahko vname in dolgo boli.
POMEMBNO: Ne izvlecite robcev s kleščami! To je bolezen, ki jo je treba ne samo skrbno odstraniti, ampak tudi zdraviti!
Nohti niso le kozmetična napaka, ampak tudi vzrok resnih težav. Majhen košček kože začne gniti, če se okuži. Takšna rana se lahko pojavi, če telesu primanjkuje vitaminov in mikroelementov.
Torej, kateri vitamini manjkajo, ko imate nohte na prstih? Elastičnost kože se začne zmanjševati, če telo izgubi vitamine A, E in skupino B. Koža ob nohtu postane keratinizirana, začne se luščenje in pojavi se zanoht.
Koža v bližini nohta je lahko videti rdeča, boleča ob pritisku. Nato se pod kožo pojavi oteklina in gnoj - to pomeni, da je noht na prstu vnet in zagnojen. Kaj storiti v tem primeru in kako se znebiti težave?
Če ima človek šibek imunski sistem, se vir okužbe razširi in potem nastane težava, ki jo je treba takoj rešiti, da se ne začne zastrupitev krvi in življenje ni ogroženo. Naredite naslednje:
Zdravljenje se lahko izvede z uporabo kalijevega permanganata.
Nekaj kristalov te snovi raztopite v topli vodi in v to raztopino namočite roke. To naredite vsak dan, dokler absces popolnoma ne izgine. Namesto kalijevega permanganata lahko uporabite sol ali sodo. V eni posodi s toplo vodo raztopite čajno žličko soli ali sode ali pol čajne žličke soli in sode skupaj. Spustite roke in držite, dokler se voda ne ohladi.
Pri tej težavi zelo pomaga sok aloje ali kalanhoje. Preprosto namažite območje abscesa z odrezano rastlino. To naredite večkrat na dan.
Razlogi za pojav te težave pri dojenčku vključujejo enake dejavnike kot pri odraslih. Glavni razlogi vključujejo:
Če se pojavi takšna težava, je treba takoj odstraniti nohte na otrokovih prstih. Razlogi in fotografije bodo staršem pomagali prepoznati težavo pri svojem otroku in mu pravočasno pomagati.
Mlade starše vedno zgrabi panika, če se njihovemu novorojenčku kaj zgodi. Otrok nenehno joka, noče jesti in slabo spi. Razlog za vse to so lahko zanoki. Malo staršev ve, zakaj ima novorojenček nohte na prstih?
Da preprečite, da bi vaš otrok razvil takšno težavo, kot so nohti, ga morate vsak dan kopati, prezračevati sobo in ga obleči v ohlapna oblačila.
POMEMBNO: Striženje nohtov pri novorojenčkih se izvaja enkrat tedensko. Brade so skrbno obrezane. Ne smete jih rezati pri korenu, da ne poškodujete "živega" tkiva.
Otrok ima lahko slabo navado, da si grize nohte in si trga nohte. Pogosto se težava pojavi zaporedno: otrok si izpuli noht, prst se vname in izbruhne. Kaj naj storijo starši v tem primeru, da se izognejo posledicam?
NASVET: Naredite močno slanico - eno čajno žličko soli (navadne ali morske). Raztopite v kozarcu tople vrele vode. Spustite prst in držite, dokler se voda ne ohladi. Kožo dobro osušite in obdelajte z antiseptikom ali vodikovim peroksidom. Prekrijte prst z lepilnim trakom.
Po 2-3 dneh takšnih postopkov lahko popolnoma pozabite na težavo. Če vam prst še naprej izbruhne, se morate posvetovati z zdravnikom, ki bo predpisal zdravljenje. Morda so temu botrovale druge, resnejše težave.
Da bi preprečili nastanek nohtov, je potrebno kožo nenehno vlažiti. Za to so primerne kopeli, različne kreme in maske za roke. Odlično zdravilo za nohte na prstih je vsak antiseptik, ki bo razkužil poškodovano področje kože. Kožo po negi lahko nahranite s kozmetičnim oljem. Mandljevo olje, ki vsebuje veliko elementov v sledovih, je kot nalašč za to.
Preprosto je narediti lastno dobro kozmetično olje za nego kože.
RECEPT: Vzemite rafinirano rastlinsko olje. Nalijte v manjši kozarec ali stekleničko in vanjo položite vejico žajblja. Posodo s travo postavite v temen prostor dva tedna. Nato olje odcedite v drugo posodo in na 50 gramov olja dodajte 10 kapljic vitamina E (prodaja se v lekarni). Dobljeno raztopino nalijte v stekleničke, ki so preproste za uporabo, in jo dnevno nanesite na kožo.
Dober način, da se znebite nohtov, je zdravljenje kože z antiseptičnimi sredstvi. Če pa težava ne izgine, s čim si namažete nohte na prstih? Tradicionalni recepti bodo pomagali znebiti te težave.
RECEPT 1: Olivno olje segrevajte v vodni kopeli, dokler ne doseže telesu prijetne temperature. Prste potopite vanj za 10 minut.
RECEPT 2: En liter vode segrejte na telesno temperaturo. Dodajte 5 kapljic olja bergamotke, žličko morske soli in sok polovice limone. Raztopino položite in vanjo potopite roke 15 minut.
RECEPT 3: Roke poparite v topli slani vodi. Nanesite alkoholni losjon na prizadeto območje. Po 15 minutah odstranite in kožo namažite z oljem šentjanževke ali ognjiča.
RECEPT 4: Zelo pomaga poparek brezovih popkov. Dve čajni žlički zelišča prelijemo z vrelo vodo in pustimo pol ure v parni kopeli. Ko se poparek ohladi, vanj namočite vatirano blazinico in namažite nohte in kožo ob njih.
Mnogi ljudje ne verjamejo v tradicionalne recepte in zato postavljajo vprašanje: "Kako se znebiti nohtov na prstih s tradicionalno medicino?" V veliko pomoč so protivnetna mazila. Če se proces razpadanja kože nadaljuje dlje časa, potem morate dati prednost mazilom z antibiotiki. Uporabiti je treba naslednja mazila:
Pomembno: ponoči nanesite mazila kot povoj. Učinek bo viden že po prvi uporabi.
Poleg vseh zgoraj naštetih metod lahko poskusite z različnimi kremami za nego nohtov. Če imate suho kožo, potem imate morda to težavo. Zato morate vedeti, kako zdraviti nohte na prstih. Krema za nohte na prstih:
Nasvet: Vsaka otroška krema, ki se prodaja v lekarnah in kozmetičnih trgovinah, bo učinkovita pri zdravljenju.
Mnogim ženskam se po striženju manikure pojavijo nohti. V tem primeru ga je treba zamenjati z neobrezanim. Če se po tem pojavi vprašanje, zakaj se po manikuri pojavijo nohti, potem poiščite drug razlog. Morda ima mojster mehka in stara orodja, ki jih ne obdeluje po vsaki stranki.
NASVET: Med manikuro prosite, da povrhnjico potisnete nazaj s pomarančno palčko - to je varno in bo preprečilo težave s kožo okoli nohtov.
NASVET: Ne smete popolnoma opustiti manikure, saj popolna odsotnost manikure povzroči tudi pojav nohtov. Obiščite salon enkrat na dva tedna in prosite strokovnjaka za uporabo obdelanih orodij.
Če se nohti pojavijo po enem ali dveh dneh po obisku kozmetičnega salona, je treba sprejeti naslednje ukrepe:
Ženske imajo pogosto vprašanja o tem, kako odstraniti nohte po manikuri, saj niso vsi salonski tehniki vestni pri svojem delu. Po vsaki stranki morajo obdelati ne samo orodje, ampak tudi delovno mesto.
Tega problema ni mogoče šteti za neškodljivega, saj se lahko razvije v resno bolezen, ki je nalezljivo vnetje kože. Zato takoj, ko opazite boleče luščenje kože, takoj zdravite nohte na prstih.
Nasveti in povratne informacije vam bodo pomagali pravilno ukrepati v tej situaciji. Konec koncev, nekateri ljudje, ko se pojavijo kakršne koli težave, začnejo paničariti in ne morejo takoj ugotoviti, kaj storiti in kam teči.
Upoštevajte nasvet, da se izognete neprijetnim posledicam in ne dobite zapletov v obliki paronihije.
Veliko ljudi ima na prstih nohte. Kaj zdraviti in katere najučinkovitejše metode je treba poznati, da preprečimo razvoj zapletov.
Ta težava se zdi neškodljiva le na prvi pogled. Poleg številnih nevšečnosti lahko nohti povzročijo vnetje in absces, če okužba pride na to področje.
Nohti so razpoke v koži nohtnih gub. Običajno se pojavijo na stranskih grebenih, ob straneh ob dnu nohta, saj so ta mesta najbolj izpostavljena mehanskim obremenitvam.
V tem primeru se na prizadetem območju pojavi rahlo srbenje, ob stiku z vodo se pojavi zmerno mravljinčenje.
Brade so lahko majhne ali velike, večkratne ali posamezne. Stalni spremljevalec takšnih poškodb sta bolečina in krvavitev.
Poleg neestetskega videza rok luščeni dermis otežuje vsakdanje življenje, oprijema se oblačil in las, kar povzroča nelagodje.
Obstajajo notranji in zunanji dejavniki, ki povzročajo poškodbe celovitosti dermisa.
Notranji vključ:
Bolezni prebavil. Zlasti disbioza. Hkrati se vitamini v črevesju ne absorbirajo v zadostnih količinah.
Zunanji dejavniki vključujejo:
Težava se lahko pojavi na prstih rok in nog. Neredna nega kože rok in nohtov, pomanjkanje vitaminov in mineralov ter navada grizenja nohtov vodijo do pojava nohtov na prstih. Vzroki in zdravljenje sta dva med seboj povezana pojma. Navsezadnje je zdravljenje te bolezni neposredno odvisno od vzrokov.
Mnogi ljudje poskušajo odtrgati luščeno kožo. Vredno zapomniti! To je absolutno prepovedano! Odtrganje kože bo povzročilo motnje v celovitosti zdrave kože, in če se temu doda še okužba, potem je možno, da se pojavi absces, vnetje periungualne gube (v medicini imenovano paronihija), akutno gnojno vnetje tkiv. prstov (v medicini - felon).
Mnogi ljudje mislijo, da so nohti popolnoma neškodljivi. A to, milo rečeno, ni res. Vsaka poškodba celovitosti kože je nekakšna "vrata" za okužbo, ki lahko pride od zunaj - streptokoki, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa, glive.
Nekatere resne posledice so panaritium in paronihija. Pri takšnih boleznih brez pomoči medicine ne gre več. Poleg tega lahko paronihija postane kronična in nato preganja osebo do konca življenja. Zato, če pride do odstopanja dermisa na prstih, je bolje, da jih takoj pravilno odstranite in v prihodnosti upoštevate preventivne ukrepe.
Diagnostika bo pomagala ugotoviti pravi vzrok težave. Dejansko je poleg vpliva zunanjih dejavnikov vzrok za to težavo lahko pomanjkanje vitaminov in disbakterioza.
Za diagnozo morate opraviti biokemični krvni test, analizo za prisotnost vitaminov v krvi in test blata za prisotnost disbakterioze. Jasen znak pomanjkanja vitaminov, zlasti skupine A, so luskaste lise na telesu, zlasti na obrazu, nogah in dlaneh.
Če nas v otroštvu nohti na prstih ne motijo posebej, jih starejša dekleta dojemajo kot katastrofo. Kvarijo videz negovanih rok in manikiranih prstov. Tako malo žensk jih obravnava kot nadležno malenkost. Upoštevajte, da tudi moške roke (pa tudi otroške) niso okrašene z žeblji. In včasih se pojavijo tudi na najbolj negovanih rokah.
Dobro je, če brazde niso globoke in hitro izginejo, na videz same od sebe. Veliko hujše je, če se začnejo vneti in včasih celo zagnojiti. Potem to postane resen problem, ki zahteva zdravniško pomoč. Od kod torej prihajajo? In ali se je mogoče nekako boriti z njimi? Poskusimo ugotoviti.
Doma, preden odstranite noht, morate roke malo popariti. Naredite toplo za roke in držite roke v njej deset do petnajst minut. Kopeli lahko dodate decokcijo kamilice, ki deluje kot razkužilo in protivnetno sredstvo.
S posebnimi kleščami se boste znebili nohta. Vendar pa za tiste, ki si sami delate manikuro ali preprosto potrebujete to pinceto. Ne bodo veljale za vas, če se na vas ali vaših bližnjih pogosto pojavljajo ogrlice.
In ne pozabite, da je manikura potrebna ne le za ohranjanje lepote vaših rok, ampak tudi za preprečevanje pojava nohtov na prstih. Če je mogoče, uporabite storitve profesionalnih obrtnikov. No, če to ni mogoče, potem kupite visokokakovostno orodje za manikuro. Ne pozabite, da skopuh plača dvakrat! Vendar ne smete varčevati z zdravjem in lepoto. Ostani lepa vedno in kljub vsemu!