Kaj naj storijo starši, če ima njihov otrok visoko vročino? Mrzle noge in roke.

Otroci zbolijo v kateri koli starosti. Temperatura, ki se dvigne na 37,5 °C, ne povzroča velike panike. Toda kaj storiti, če ima termometer že 39°C? Kaj storiti, ko termometer doseže oznako

38°C, vendar ni nobenih drugih znakov bolezni? Odgovore daje dr. Komarovsky, pediater s 30-letnimi izkušnjami, čigar mnenje skrbno poslušajo matere otrok vseh starosti.

Kako znižati visoko temperaturo po metodi Komarovskega

Po mnenju zdravnika je temperatura 39 ° C kritična in starši morajo biti zelo pozorni na dobro počutje otroka. Nadaljnje povečanje toplote lahko povzroči resno škodo otrokovemu telesu.

"Nesprejemljivo je omejiti se na samozdravljenje - visoka temperatura je vedno resen razlog za klic zdravnika"

Če pa obstajajo znaki nalezljive bolezni, kako potem otroku znižati temperaturo 39? Komarovsky verjame, da je mogoče otroku pomagati tako brez zdravil kot z njihovo pomočjo. Vendar pa obstajajo številni primeri, ko se zdravila dajejo brez odlašanja:

Znižanje vročine brez zdravil

Če se dojenček počuti normalno - nima delirija, neprimernega vedenja ali težav z dihanjem, potem lahko počakate z jemanjem zdravil. Glavna stvar je ustvariti posebne pogoje, ki bodo otroku pomagali pri soočanju z vročino. Za to potrebujete:

Hladen zrak in veliko tekočine sta glavna zaveznika v boju proti visoki vročini.

Hlajenje poteka z dihanjem in znojenjem. Čaj z malinami, medom ali lipovim cvetom dajemo šele, ko otrok popije več kot liter navadnega kompota. V nasprotnem primeru se otrok ne bo imel s čim potiti in temperatura bo še bolj narasla.

Tudi drgnjenje s hladno vodo ni koristno. Izzovejo vazospazem. Koža se ohladi, notranji organi pa se, nasprotno, še bolj pregrejejo. Če se stanje otroka poslabša, je treba preiti na naslednjo stopnjo - jemanje zdravil.

Znižanje vročine z zdravili

Po mnenju Komarovskega lahko starši otrokom dajo paracetamol ali ibuprofen samo v odmerkih, predpisanih v navodilih.

Pri visokih temperaturah svečke nimajo želenega učinka, vendar se tekoči izdelki hitro absorbirajo. Vendar pa obstajajo časi, ko tudi sirup ne more obvladati močne vročine zaradi krčev sluznice. Edini izhod je injekcija antipiretika, ki jo bo dal zdravnik.

»Zapomni si! Otroku ne smete dajati aspirina ali analgina – ta zdravila škodijo jetrom in krvotvornim organom.«

Paracetamol se daje v intervalih 4 ure, ibuprofen - 6 ur, vendar ne več kot 4-krat na dan. Zdravila so med seboj združljiva. Kadar paracetamol ne deluje, lahko otroku daste ibuprofen 40 minut po paracetamolu. Če temperatura ne pade v 30-40 minutah po jemanju antipiretikov, morate poklicati zdravnika.

Temperatura brez simptomov

Kot kaže praksa dr. Komarovskega, visoka temperatura pri otroku brez simptomov nalezljive bolezni povzroča še večjo zmedo. Vzroki za visoko vročino so lahko:

Če se temperatura dvigne in ni simptomov, morate vsekakor obiskati zdravnika. Morda bo zdravnik videl, kaj je skrito očem staršev. Morda bo le potrdila ugibanja, na primer o rasti zob.

Če zdravnik vrže roke in ne najde nobenih vidnih znakov bolezni, potem Komarovsky predlaga, da počakate 3-5 dni in opazujete otroka. Po tem obdobju je treba opraviti preiskave krvi in urina, da se izključijo skriti vnetni procesi.

Če povzamem

Komarovsky meni, da je visoka temperatura z znaki nalezljive bolezni ali otrok s temperaturo 38 brez simptomov dober razlog, da takoj pokličete zdravnika na dom. Starši bi morali otroku pomagati pri soočanju z zvišano telesno temperaturo - pitje veliko tekočine, hladen zrak v sobi in po potrebi jemanje antipiretikov bo pomagalo pri tem. Iz zdravil za prvo pomoč je treba izključiti analgin, aspirin, vodko, kis in hladne obloge.

Če ima otrok pogosto vročino, to ni razlog za paniko. Učinkoviti antipiretiki bodo pomagali hitro znižati vročino vašega otroka. Vsak starš prej ali slej naleti na povišanje telesne temperature pri svojem otroku. Kaj storiti, kako pravilno znižati temperaturo, ne da bi poškodovali krhko telo in ne preprečili, da bi se otrokov imunski sistem sam boril z okužbo. Kakšno temperaturo znižati z antipiretiki in v kakšnem primeru pustiti telesu, da se bori samo - podrobnosti spodaj.

Učinkovitost antipiretikov za otroke

Povečanje telesne temperature pri otroku se pojavi zaradi povečanja števila patogenov ali okužbe. Imunski sistem se začne boriti proti vnetnemu procesu, dokaz za to pa je povišanje telesne temperature.

Vročina se pojavi:

Nizka vročina. Odčitki termometra ne presegajo 37-38 ᵒС, ne smejo se zbiti.
Zmerno povišan. Odčitki termometra dosežejo 39 ᵒС. Poskusite znižati to temperaturo.
visoko. Odčitki termometra presegajo 39 ᵒС. Visoko temperaturo moramo takoj znižati tako, da otroka obrišemo z vlažno brisačo in damo antipiretik.

Vzroki za vročino pri otrocih so različni. Pregrevanje se pojavi kot posledica dolgotrajne izpostavljenosti dojenčka soncu poleti, v zatohli sobi, ko je otrok zunaj pretoplo oblečen. V tem primeru morate izbrati ohlapnejša in lažja oblačila;

Temu stanju se je treba v prihodnje izogibati, saj lahko povzroči dehidracijo.

Ko se pojavi alergijska reakcija na hrano ali druge dejavnike, otroku izraščajo zobke, telo reagira s povišanjem temperature. Virusno okužbo (ARVI) običajno spremljajo izcedek iz nosu, kašelj in šibkost telesa. Temperatura se morda ne dvigne, če je imunski sistem oslabljen in se ne bori proti vnetnemu procesu. Bakterijska okužba je pogosta pri novorojenčkih in starejših otrocih. E. coli ali stafilokok pride v telo, pojavijo se bolečine, temperatura se dvigne, prisoten je tudi stres ali hud strah.

Priljubljene temperaturne sveče za otroke

Kadar je treba znižati temperaturo, pa sirupa ali tablet ni mogoče dati (zaradi starosti ali je potreben hitrejši učinek), se zatečejo k pomoči rektalnih svečk. Antipiretične supozitorije v rektumu se postopoma raztopijo in se hitro absorbirajo v kri.

Prednosti sveč:

Hitra absorpcija;
Povečana učinkovitost;
Ni negativnega učinka na jetra otroka;
Zaščitite črevesno mikrofloro pred disbakteriozo;
Primerno za dojenčke, v resnem stanju, z bruhajočim refleksom na tablete.

Katere supozitorije veljajo za najučinkovitejše v boju proti vročini pri otroku? Matere dajejo pozitivne ocene o naslednjih svečkah Nurofen, Genferon, Kipferon, Panadol, Viferon, Vibrukol, Tsefekon, Ibuflex. Rektalne supozitorije imajo kontraindikacije, ki jih je treba upoštevati pri njihovi uporabi.

Kontraindikacije za supozitorije so bolezni danke ali ledvic, alergije na sestavine zdravila.

Pri visokih temperaturah zdravniki priporočajo uporabo antipiretikov. Običajno so aktivne sestavine enake, vendar se morate pred jemanjem posvetovati z zdravnikom. Navodila za zdravilo vam bodo povedala pravilen odmerek in čas jemanja zdravila, odvisno od starosti. Najučinkovitejša sredstva za lajšanje vročine so Viburkol (homeopatsko), Ibuflex (zdravilo v tabletah in svečkah), Nurofen, Paracetamol (Efferalgan, Panadol), Ibufen, Ibuprofen.

Kako znižati temperaturo 39 pri otroku: povedal vam bo Komarovsky

Telesu majhnega otroka je treba omogočiti, da izgubi toploto.

Morate piti veliko tekočine, da se boste lažje potili. Za dojenčke je najbolje pripraviti juho iz rozin, za starejše otroke pa kompot (lahko iz suhega sadja). Ni priporočljivo dajati malin in malinovega čaja, da preprečite dehidracijo. Prostor ohladite na 16–18 ᵒC, da se toplota izgubi, ko se vdihani zrak segreje.

Klistir s hladno raztopino;
Mokre rjuhe;
Termoforji z ledom.

Stik z mrazom povzroči krč kožnih žil in upočasnitev krvnega pretoka ter posledično zmanjšano potenje. V tem primeru se temperatura notranjih organov poveča, kljub znižanju temperature kože. Če zgornji ukrepi ne pomagajo in je temperatura dosegla kritično raven, Komarovsky svetuje uporabo rektalnih svečk Ibuprofen. Primeri, ko je treba uporabiti antipiretik - termometer doseže 39 ᵒC in več, splošna otrokova intoleranca na visoko temperaturo, obstoječe bolezni živčnega sistema. V tem primeru lahko znatno zvišanje temperature povzroči razvoj epileptičnih napadov.

Zdravniki priporočajo, da ob pojavu vročine vedno spremljate stanje otroka in po izvajanju priporočenih ukrepov merite temperaturo vsake 0,5 ure, če se še naprej dviguje, morate poklicati rešilca, ker je to simptom obstoječe bolezni.

Pogosto zračite prostor in vzdržujte optimalno raven vlažnosti. Temperatura zraka v prostoru ne sme presegati 20 ᵒC.
Bolje je, da vlažite s posebnimi vlažilci zraka, če pa to ni mogoče, je priporočljivo, da v sobi obesite mokre rjuhe in brisače.
Obvezno dajte dovolj tekočine (sladkan čaj, sadne pijače, voda, razredčeni sokovi). Toplota dehidrira otrokovo telo, zato, če otrok kategorično noče piti, ga je treba prepričati.

V kombinaciji z antipiretikom lahko uporabite hladno drgnjenje, vendar v nobenem primeru ne uporabite ničesar drugega kot vodo. Raztopine alkohola in kisa so strogo prepovedane. Prav tako metoda brisanja ni primerna za otroke, ki imajo v preteklosti krče zaradi povišane temperature.

Otrokova oblačila naj bodo lahka in ohlapna, tudi ko je hladno.

Za znižanje povišane telesne temperature je treba otrokom dati paracetamol ali ibuprofen v obliki sirupa. Za dojenčke so primerne rektalne svečke, ki imajo hiter učinek in ne dražijo želodčne sluznice.

Priporočila, kako hitro znižati temperaturo pri otroku: ljudska zdravila

Obstaja več ljudskih načinov za zmanjšanje vročine pri otrocih. Uporabiti jih je treba pred prihodom zdravnika. Najučinkovitejši način za boj proti vročini doma je fiziološka raztopina (2 čajni žlički soli na 250 ml tople vode), ki pomaga zmanjšati zastrupitev in znižati vročino. Za otroke do šest mesecev je dnevni odmerek približno 30-40 ml, za otroke od 0,5 g - 200 ml.

Poparek ehinaceje (še posebej učinkovit pri okužbah):

Nalijte 1 žlico. l kozarec suhe ehinaceje vrele vode;
Pustite, da se piva 30 minut;
Dajte otroku poparek piti ves dan.

Klistir kamilice - nalijte 1 žlico. l. cvetov kamilice z 1 kozarcem vrele vode, segrejte v vodni kopeli, odstranite, precedite, ohladite in pred uporabo v juho dodajte nekaj kapljic sončničnega olja. Obstajajo številni ljudski recepti, ki so strogo kontraindicirani za uporabo.

Kljub dejstvu, da so ta zdravila preizkušena, lahko poslabšajo stanje otroka.

Takšna sredstva vključujejo drgnjenje. Ne glede na to, ali je raztopina alkoholna ali kisova, s prodiranjem v otrokovo kri povzroči dodatno zastrupitev. Obstaja tudi nevarnost opeklin na nežni dojenčkovi koži.

Kako znižati temperaturo pri 3-letnem otroku

Pediatri priporočajo znižanje temperature, če je dosegla 38,5–39 ᵒC. To je zelo pomembno za otroke, mlajše od 3 let, saj lahko vročina te starosti povzroči napade. Pri dojenčkih do 2. meseca starosti je pravilno začeti zniževati temperaturo, ki je dosegla 37,7 ᵒC, saj je pri novorojenčkih razvoj vnetnega procesa zelo hiter!

Najbolj učinkoviti in varni otroški izdelki za otroke, mlajše od 3 let:

Ibuprofen;
paracetamol;
Nurofen.

K tej pijači lahko postrežemo čaj z malinami, pod pogojem, da otrok zaužije veliko vode. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost dehidracije; maline imajo diuretične lastnosti in zmanjšujejo potenje. Zdravniki priporočajo, da se vzdržijo jemanja zdravil, ki se štejejo za strupene (analgin, fenacetin, amidopirin, antipirin). Tako lahko otrok po jemanju analgina doživi hude alergije, znižanje telesne temperature na 35 ᵒC in izgubo zavesti.

Viburkol: sveče za otroke, ocene, Komarovsky (video)

Visoka telesna temperatura pri otroku vedno kaže na prisotnost okužbe v telesu. Zmanjšanje temperature je treba izvajati s pomočjo antipiretikov v kombinaciji z vzdrževanjem optimalne temperature v prostoru in pitjem veliko tekočine.

Preden odgovorimo na vprašanje "kako znižati vročino pri otroku?", Poskusimo ugotoviti, ali je to sploh potrebno?

In če ste vi, ki ste prvič naleteli na stolpec živega srebra termometra, ki je presegel mejo 37 stopinj, se zdi naše mnenje skoraj bogokletno - se o tem pogovorite s svojim lokalnim zdravnikom. Medtem...

Visoka temperatura otroka izčrpa, zato jo je treba znižati.

Iz zgodovine vprašanja

Z izumom aspirina leta 1897 se je med zdravniki začela razširjena »temperaturna fobija«. Če je do tega trenutka povišana telesna temperatura med boleznijo veljala za pomočnika tako zdravniku kot bolniku, potem se je zaradi obsesivnega oglaševanja »čudežnega zdravila« svet navdušil nad antipiretiki.

Prej se temperatura ni znižala, otrokovo telo se je borilo brez zunanje pomoči.

Boj farmacevtov za zakladnega 36,6 je dobil obliko splošne epidemije. Začelo se je zdeti, da bi lahko bolnika z znižanjem »kriminalne« desetinke stopinje telesne temperature šteli za ozdravljenega.

Je vse to res res?

Kaj se šteje za visoko temperaturo, ki zahteva nujno ukrepanje?

Telesna temperatura zdravega novorojenčka lahko niha v normalnih mejah 37-37,4 °C. Po šestem mesecu starosti se redko dvigne nad 37 °C.

Zvišanje teh kazalcev na 37,2-37,5 ° C za precej dolgo časa velja za subfebrilno. To je eden od pokazateljev vnetnega procesa v otrokovem telesu, s katerim se majhno telo poskuša boriti. Nastajanje zaščitnih celic in protiteles s strani otrokovega imunskega sistema spremlja sproščanje toplote.

Na tej stopnji se ukrepi za znižanje temperature ne uporabljajo. Vzroki za njeno povečanje se razjasnjujejo in poteka boj proti osnovni bolezni.

Pri temperaturi 39°C se telo aktivno bori proti virusom.

Z nadaljnjim dvigom termometra na 38-39 ° C se otrokova telesna temperatura šteje za febrilno. To je obdobje aktivnega boja med zagovorniki njegovega telesa in tujimi celicami in mikrobi. Velika večina patogenov umre v tej fazi.

Če dojenček dobro prenaša to temperaturo, ga lahko poskusite pustiti, da se sam spopade s sovražnimi mikroorganizmi. Če je otrok nagnjen h krčem, ima ranljiv živčni sistem, težave z intrakranialnim pritiskom ipd., začnemo boj za znižanje povišane telesne temperature.

Ko stolpec živega srebra prečka oznako pri 39°C, takoj se sprejmejo ukrepi za znižanje temperature. Za dojenčke, mlajše od enega leta, je lahko takšna vročina kritična in zahteva nujno oskrbo.

Otrok lahko razvije visoko temperaturo, če je bolan. To je prvi znak bolezni, čez dan ali dva se na otrokovem telesu pojavi značilen rdeč izpuščaj. Vsaka mati ve, kaj so norice, vendar ne ve vedno, kaj storiti, če njen otrok okuži virus.

Visoka temperatura je lahko eden od simptomov rdečk. To neprijetno bolezen je treba zdraviti takoj, sicer lahko otrok razvije zaplete. Povedali vam bomo, kaj so rdečke in kako jih zdraviti.

10 načinov za učinkovito znižanje telesne temperature

Mazila s kisom. V skledi zmešajte 1 del namiznega kisa s 5 deli hladne vode. Z gobico, namočeno v to raztopino, obrišite dojenčkove noge, dlani, prsni koš, trebušček in hrbet. Manipulacijo ponovimo vsake 2-3 ure.
Zagotavljamo hlad. Izmenjava toplote pri dojenčku poteka povsem drugače kot pri odraslem. In če je za nas zavijanje, ko imamo vročino, da se dobro spotimo, preverjena metoda (in to s skodelico čaja z malinami ali morda 100 grami), potem ta shema ni primerna za dojenček. Zrak v prostoru mora biti hladen in omogočati odvajanje odvečne toplote iz otrokovega telesa.
Več tekočine. Povišana temperatura zlahka povzroči dehidracijo otrokovega telesa. Kršitev vodno-solnega ravnovesja preprečuje, da bi se imuniteta, ki že deluje na meji, borila proti okužbi. Tekočina pri sobni temperaturi je lažje prebavljiva. Preveč hladno bo povzročilo vazospazem in poslabšanje prenosa toplote, preveč vroče - do še večjega segrevanja otroka.

Da bi se škodljive snovi odstranile iz otrokovega telesa, mora piti več tekočine.

Frotirne prtičke, namočene v zgoraj omenjeni raztopini kisa ali juhi mete, se nanesejo na otrokovo čelo, zapestja in dimeljske gube. Ko se segreje, je treba obkladke zamenjati in jih ponovno uporabiti. Ti osvežilni povoji, ki absorbirajo odvečno toploto na mestih, kjer se sliši otrokov utrip, lahko v nekaj urah znižajo njegovo temperaturo na normalno.

Hladen obkladek odstrani odvečno toploto in pomaga znižati temperaturo.

Solni klistir. Pri starejših otrocih dobro deluje solni klistir. V kozarcu hladne vode raztopite 2 čajni žlički soli. V to raztopino lahko dodate 15-20 kapljic soka pese. Za dve do tri leta starega malčka prostornina klistirja ne sme presegati 70-80 ml.
Klistir s kamilico. Za zelo majhne otroke se priporoča isti klistir, vendar z decokcijo kamilice. Poleg antipiretičnega učinka ima tudi protivnetne lastnosti. Tri žlice kamilice prelijemo s kozarcem vrele vode. Nato postopoma v vodni kopeli, v 15-20 minutah, infuzijo pripravimo do pripravljenosti. Po precejanju in mešanju s katerim koli rastlinskim oljem (za dojenčke - 1: 1, za otroke, starejše od 3 let, je dovolj nekaj žlic olja), dobimo sestavo za klistir.

Kamilični klistir - znižuje povišano telesno temperaturo in deluje razkuževalno.

Hladna obloga. Vodna raztopina rmana dobro lajša vročino, poleg tega pa deluje antiseptično. V poparek namočite bombažno krpo in otroka z vročino povijte za 10-15 minut. Razmerje raztopine: nekaj žlic zelišča na liter vode in 20-30 minut v vodni kopeli.
Kopel. Ta metoda ni priporočljiva za zelo majhne otroke, primernejša je za najstnike in odrasle (krvožilni sistem dojenčkov še ni popoln in krvne žile preprosto nimajo časa, da bi se pravilno odzvale na ostre spremembe temperature). Pacient sedi v kadi z mlačno vodo, ki ne povzroča nelagodja. Za izboljšanje prenosa toplote in krvnega obtoka se na delih telesa, ki so v vodi, izvaja lahka masaža. Čas hladilne kopeli je 15-20 minut. V tem času se telesna temperatura lahko zniža za nekaj stopinj.

Hladna kopel lahko otroku zniža telesno temperaturo za nekaj stopinj.

Hipertonična raztopina. To je 3-6% raztopina natrijevega klorida (ali navadne kuhinjske soli), ki se uporablja tudi za klistir. V kozarcu tople (!) vode temeljito raztopite 1-2 čajni žlički soli. Učinek tega klistirja ne temelji na čiščenju otrokovega prebavnega trakta toksinov, temveč na absorpciji hipertonične raztopine s črevesnimi stenami. Za dojenčke od šestega meseca starosti volumen tekočine ne sme presegati 50-70 ml. Otroci, mlajši od treh let - 100-150 ml raztopine.

Kuhinjska sol ima edinstven zdravilni učinek.

Zdravila. Podrobnejši pregled antipiretikov najdete na naši spletni strani. Na splošno velja, da so najbolj učinkovita in varna zdravila, ki jih priporočamo pri visoki telesni temperaturi, še vedno zdravila na osnovi paracetamola in ibuprofena. Poleg sposobnosti lajšanja povišane telesne temperature imajo protivnetne in blage analgetične lastnosti.

11., ekstremni način za znižanje temperature pri otroku

Če nobeden od zgornjih načinov ne pomaga, če povišana telesna temperatura pri otroku vztraja in ne popusti, če se začne počutiti slabše, izklopite računalnik in pokličite rešilca.

To še posebej velja za dojenčke in otroke, mlajše od enega leta. Njihov živčni sistem še ni popolnoma razvit in ni sposoben dolgo vzdržati takšne obremenitve. Vaskularni spazem in posledično - konvulzije in (pah-pah-pah!) Prenehanje dihanja lahko povzročijo hude posledice.

Ne tvegamo!

Mnenje zdravnika Komarovskega o simptomih, vzrokih in ljudskih zdravilih za zniževanje vročine

Evgeniy Olegovich je v svoji viziji tega problema izjemno konzervativen. Glede na to, da visoka temperatura ni simptom bolezni, ampak mobilizacija vseh telesnih sil, zdravnik predlaga boj proti vzroku, ki je povzročil takšno reakcijo.

Deli mnenje najbolj razumnih kolegov, da zvišanje splošne telesne temperature med boleznijo povzroči aktivnejšo proizvodnjo naravnega interferona. Drugi ali tretji dan bolezni je njegova količina zadostna za učinkovito boj proti kateremu koli povzročitelju okužbe. Zato se skoraj vsaka akutna respiratorna virusna okužba umiri v 3-5 dneh od začetka bolezni.

Po mnenju strica Zhenya Komarovskega je decokcija maline najboljši antipiretik.

Komarovsky meni, da je najboljše antipiretično zdravilo dokazano ljudsko zdravilo - decokcija malin, kar povzroča povečano potenje.

Toda "pustiti, da se proces odvija" je nesprejemljivo pri dojenčkih, ki so nagnjeni k povečanemu intrakranialnemu tlaku in konvulzijam.

Če ima otrok kri v krvi, bo pogosteje zboleval in se slabo počutil. Splošno zdravje otroka je odvisno od vsebnosti rdečih teles v krvi. Ena glavnih nalog matere je spremljanje ravni hemoglobina pri otroku.

Nekateri starši opazijo, da se glava njihovih dojenčkov poti. To je lahko posledica več razlogov. O njih bomo podrobneje govorili v.

Mame govorijo o načinih za boj proti vročini pri dojenčkih

Anastasia R., mama Alyosha (2 leti):

"Resnično spoštujem mnenje Evgenija Olegaviča. Ko se je rodil Alyoshka, smo ponovno prebrali skoraj vse o boleznih Komarovskega in družine Nikitin. Pozivi k razumu in brez panike so res pomagali pri prvih obolenjih, akutnih okužbah dihal in povišani telesni temperaturi.«

Nikitinovi, ki so vzgojili sedem otrok, svetujejo:

»Prvi dan povišane telesne temperature ne hitite, da bi otroku dali zdravila, ampak dajte otrokovemu telesu možnost, da se samo spopade z okužbo. Spremljati morate hladnost v sobi in seveda stanje otroka, da boste pravočasno opazili, če potrebuje pomoč.«

Tamara, mati Sergeja (3,6 leta):

»Dekleta, noben sodoben antipiretik se ne more primerjati z babičinim malinovim čajem, preizkušeno! Edina stvar je, da je bolje, da ne uporabljate marmelade (sladkor je za bolno telo težje prebavljiv in zmanjšuje znojenje), ampak suho sadje in liste maline. Do večera je Serjožina vročina izginila! Res je, štirikrat je moral zamenjati pižamo - ne glede na vse!«

In vendar je zelo pomembno, da so otrokove roke in noge tople. To pomeni, da ni vaskularnega spazma in bo prenos toplote normalen.

Kašelj, izcedek iz nosu, vneto grlo, vročina. Situacija je neprijetna, a razumljiva. In če vsega tega manjka in se je temperatura dvignila. Visoka temperatura in nič drugega.

Situacija: dotaknili ste se čela, zdelo se je vroče, vendar ni bilo nič drugega. Strašljivo in nerazumljivo. Če imate vročino in ne razumete, zakaj je vročina visoka, ne bo škodilo, če se obrnete na osebo, ki bi to morala razumeti bolje od vas. V primerih visoke vročine se morate pogosto posvetovati z zdravnikom.

Vsebina članka:

Visoka temperatura in pregrevanje otroka

Danes zjutraj je mati nenadoma ugotovila, da ima otrok visoko temperaturo. Zakaj ste začeli meriti temperaturo? Ker je bilo moje čelo vroče na dotik. Izmerili ste mu temperaturo, njegova temperatura je bila 38. Peljali ste ga k zdravniku. In zdravnik izjavi: pljuča so čista, grlo ni rdeče, nos je suh, ne vidim vzroka za temperaturo. Vsaka mama se prej ali slej znajde v tej situaciji. Nemogoče je vzgajati otroka, ne da bi prišlo do takšne situacije: temperatura je visoka, drugega pa ni. Kaj storiti? Kaj boš naredil? Poglejte, kako dolgo bo trajalo. Mama sumi, da je otrok pregret. Čeprav je 38 malo visoko za pregrevanje. Kot zdravnik bom rekel, da je 38 za pregrevanje normalno, za našo državo pa več kot normalno. Nato postopoma začnemo navajati sezname tistih bolezni, ki povzročajo visoko vročino brez simptomov. Dejansko je eden od teh pogojev pregrevanje, ki se pogosto pojavi poleti. In mlajši kot je otrok, bolj pomembna je ta tema.

Kaj povzroča visoko temperaturo?

Vzrok za visoko vročino brez simptomov poleti je v veliki večini primerov pregrevanje, preostali čas pa virusne okužbe. Kakšna so pravila za zdravljenje virusne okužbe? Vlaženje nazofarinksa, vlaženje prostora, prezračevanje. To so pravila za zdravljenje virusnih okužb dihal. Glavno pravilo zdravljenja je ustvariti pogoje, v katerih se lahko otrok sam spopade z okužbo.

Kdaj k zdravniku, če imate visoko vročino?

Seveda, če nismo na deželi, smo v mestu, potem gremo takoj po pomoč. Pozivi zdravnikov, naj se ne zdravijo sami in se ob dvigu temperature posvetujejo z zdravnikom, so povsem pošteni, saj se lahko nevarna bolezen s specifičnimi simptomi začne z rahlim zvišanjem temperature. Toda v 50% primerov, ko se otrokova temperatura dvigne, matere ne gredo k zdravniku. Vedno počakajo nekaj dni. Zato bomo zdaj poskušali oblikovati pravila, kdaj nima smisla čakati, kdaj je vsekakor treba k zdravniku.

Tretji dan bolezni ni izboljšanja.
Pomanjkanje normalizacije temperature 5. dan.

Kako to misliš ne bolje? Ko je bilo 39, tretji dan pa 38, potem je to izboljšanje. In če je bilo 38, tretji dan pa 38,2, potem morate nujno k zdravniku.

In 5. dan mora biti temperatura normalna.

Če mati ob povišani temperaturi ne opazi simptomov, to ne pomeni, da jih ni. Obstajajo simptomi, ki jih mati načeloma ne vidi, vidi jih lahko le oseba z medicinsko izobrazbo.

Zato je nerazumljiva situacija razlog za stik z zdravnikom.

Temperatura in nič drugega.

Temperatura 37,5, kašelj in smrkelj - zagotovo virusna okužba. Toda temperatura in nič drugega je virusna okužba, vendar kakšna, ni jasno. Če imate možnost obiskati zdravnika, to storite. In kaj bo potem? Najverjetneje, če mati ni videla simptomov, jih tudi zdravnik ne bo videl. In ko zdravnik reče besedno zvezo "ničesar ne vidim", se zdi v očeh našega povprečnega človeka napačen zdravnik, slab. No, kakšen zdravnik je to, ki se je toliko let šolal, ne zna postaviti diagnoze, ko je temperatura, in je to pošteno priznal. Zato bo mati z otrokom šla k drugemu zdravniku, ki bo rekel: "Oh, grlo imaš malo rdeče." Moram pa priznati, da v 30 letih zdravljenja otrok še nisem videla malo rdečega, malo modrega, malo zelenega ali malo vijoličastega vratu. Vsi vratovi so malo rdeči. Nasvet za matere: občasno poglejte v usta svojega zdravega otroka, da boste razumeli, kakšno grlo bi moral imeti vaš otrok običajno. In ko bo zdravnik rekel malo rdeče, boste rekli isto kot vedno. In zdravniku bo lažje.

Kako znižati temperaturo.

Pri kateri temperaturi morate sprejeti nekaj ukrepov? Ukrepe je treba sprejeti, ko je vašemu otroku res slabo. Če je v sobi vroče, je soba suha, otrok ne pije, otrok ni zdrav, potem moramo otroku pomagati pri boju proti povišani telesni temperaturi. Drugo vprašanje je, da je za našo mamo, da bi se borila proti povišani temperaturi, tekla v lekarno in dala otroku sladek sirup. In boriti se z visoko temperaturo pomeni prezračevati, vlažiti, dajati vodo in narediti vse, da zagotovite hladen zrak v prostoru.

Vzroki visoke temperature.

Vzroki za visoko temperaturo so nalezljivi in neinfekcijski. Najpogostejši neinfekcijski vzrok je pregrevanje. Prav pri nas, ko je otrok zavit v 5 oblačil, pozimi pa v 10, je pregrevanje glavni razlog za dvig temperature brez simptomov. Zato pomislite na temperaturo v prostoru, koliko plenic ima otrok na sebi, ali ste tekli na vročini. Vendar pa je vročina zelo pogosto okužba. Okužbe so lahko virusne ali bakterijske. Virusne okužbe minejo same od sebe, bakterijske pa je mogoče zdraviti z antibiotiki. Poleg tega bakterijske okužbe spremljajo specifični simptomi. Če ima otrok vnetje srednjega ušesa, ga boli uho, če ima otroka vneto grlo, ga boli grlo. In če je vročina in driska, potem je to črevesna okužba. In če je povišana temperatura in značilen izpuščaj, so to norice. Obstaja ena bakterijska okužba, ki jo pri otrocih ne spremljajo nobeni simptomi. To je okužba sečil. Tisti. Če ima otrok preprosto vročino in ni drugih simptomov, je klinični test urina zelo potreben.

Kako lahko mati loči virusno okužbo od bakterijske?

Pri virusnih okužbah je otrokova koža svetla, rožnata, pri bakterijskih okužbah pa bleda. Če je 39 in so ušesa rdeča, vam ni treba vznemirjati, če pa je 37 in je otrok letargičen in bled, potem je nujno potreben zdravnik.

Temperatura in nič drugega praviloma ni nevarno. Vendar ne zanemarite iskanja zdravniške pomoči, skupaj z zdravnikom boste veliko močnejši.

Naletel sem na zelo dober članek. Skupna raba

Zvišanje telesne temperature je normalna zaščitna reakcija telesa na kakršno koli okužbo. . Tudi če je pri merjenju s termometrom pod pazduho temperatura normalna, tam, kjer se je okužba naselila, bo temperatura zagotovo narasla. Pri temperaturah nad 37 stopinj C večina povzročiteljev okužb (tako bakterij kot virusov) odmre ali se preneha razmnoževati (in izumre dokaj hitro). In povečanje telesne temperature znatno pospeši vse procese v telesu, vključno z imunskim odzivom, kar bo zelo koristno med ARVI.

Kakšno temperaturo znižati? Ali naj znižam temperaturo?

Če je vaš otrok bolan in ima vročino, pokličite zdravnika, ki bo postavil diagnozo, predpisal zdravljenje in razložil, kako ga izvajati. Po priporočilih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) Sprva zdravi otroci ne smejo znižati temperature pod 38,5 stopinj . Izjema so ogroženi otroci, ki so že imeli krče zaradi povišane telesne temperature, otroci v prvih dveh mesecih življenja (v tej starosti so vse bolezni nevarne zaradi hitrega razvoja in močnega poslabšanja splošnega stanja), otroci z nevrološkimi boleznimi, kronični bolezni obtočil in dihal , z dednimi presnovnimi boleznimi. Takim dojenčkom, že pri temperaturi 37,1 stopinje C, je treba takoj dati antipiretična zdravila. Poleg tega, če se otrokovo stanje poslabša ob ozadju temperature, ki ni dosegla 39,0 stopinj C, opazite mrzlico, bolečine v mišicah in bledo kožo, je treba takoj vzeti antipiretična zdravila. Poleg tega vročina izčrpa in izčrpa telesne zmogljivosti in se lahko zaplete s hipertermičnim sindromom (različica vročine, pri kateri pride do motenj v delovanju vseh organov in sistemov - konvulzije, izguba zavesti, motnje dihalne in srčne aktivnosti itd.) . To stanje zahteva nujno zdravniško pomoč.

Otroku je priporočljivo znižati temperaturo nad 39 stopinj. Kot piše dr. Komarovsky v knjigi "ARD: vodnik za zdrave starše": "... pri telesni temperaturi nad 39 so patološke izgube tako velike, povečanje povpraševanja po kisiku je tako opazno in negativen vpliv na na delovanje notranjih organov nasploh in še posebej na delovanje živčnega sistema je tako. Realno je, da temperature nad 39 stopinj ne bi smeli prenašati.”

Kako znižati temperaturo pri otroku. Kako otroku znižati vročino

Otroka je treba ohladiti. Ogrevanje otroka z visoko temperaturo z odejami, toplimi oblačili ali grelnikom, nameščenim v sobi, je nevarno. Ti ukrepi lahko povzročijo vročinski udar, če temperatura naraste do nevarnih ravni. Bolnega otroka rahlo oblecite, da bo odvečna toplota prosto uhajala in vzdržujte sobno temperaturo 20-21 stopinj C. Hkrati naj bolni otrok ne zmrzne! Vlažnost zraka v prostoru mora biti vsaj 40-50%. Tisti. zrak mora biti vlažen in hladen.

Ker visoke temperature povečajo izgubo tekočine skozi kožo, otroku je treba dati veliko vode . Optimalna temperatura pijače je enaka telesni temperaturi. Starejšim otrokom čim pogosteje ponudimo razredčene sadne sokove in sočno sadje, vodo in zeleni čaj. Več o tem preberite v spodnjem razdelku »Načela prehranjevanja pri visokih temperaturah«. Dojenčke je treba pogosteje prisloniti na prsi. Spodbujajte pogoste, majhne pijače (iz čajne žličke), vendar ne silite otroka.

Otrok ima visoko temperaturo. Uporaba antipiretikov

Samo ena skupina zdravil znižuje povišano telesno temperaturo – nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Njihova druga posebnost sta bolečina in vnetje. Torej se boste smejali, ampak fastum-gel, ki ga dedek uporablja za zdravljenje radikulitisa, ketanov, ki ga občasno uporabljate pri zobobolu, ter otroški panadol»lahko« naredijo približno isto stvar. Res je, tudi njihovi stranski učinki so enaki. Torej, če ima vaš otrok, bog ne daj, bronhialno astmo ali gastritis, boste morali z antipiretiki ravnati zelo previdno. Zdaj, ko ste bili opozorjeni, ugotovimo, kdo je kdo v tem podjetju.

V pediatrični praksi se najpogosteje uporabljajo paracetamol (calpol, panadol, cefekon, efferalgan), ibuprofen (Nurofen) In analgin (natrijev metamizol). Aspirin prepovedano za uporabo pri otrocih, mlajših od 15 let.

Vsa našteta nesteroidna protivnetna zdravila (dogovorimo se, da jih imenujemo antipiretiki) imajo enake stranske učinke. Sem spadajo: draženje želodčne in črevesne sluznice, bronhospazem (zato se ne uporabljajo pri bronhialni astmi), motnje strjevanja krvi, delovanja jeter in ledvic. Prav zaradi tega vse našteto Bolje je uporabljati antipiretike ne interno (tudi topne šumeče oblike in sirupe), ampak v svečkah. . Prvič, zdravila, ki se uporabljajo v svečkah, se skoraj takoj absorbirajo v kri in začnejo delovati, in drugič, absorpcija zaobide jetra (tako deluje telo), zato je verjetnost vsaj nekaterih neželenih učinkov teh zdravil pade na nič. Res je, da to ne velja za draženje prebavil, tveganje za gastritis in poslabšanje bronhialne astme - ti neželeni učinki so del samega mehanizma delovanja vseh antipiretikov.

Zato vas pozivam, da kontraindikacije za uporabo antipiretikov, navedene v opombah, vzamete resno in jih, če je mogoče, ne uporabljate več kot tri dni.

Zdaj je čas, da vidimo, kdo od njih je česa sposoben.

paracetamol (kalpol, panadol, cefekon, efferalgan)

Paracetamol ima dva glavna učinka - antipiretik in analgetik. Velja za najvarnejšega v celotni seriji antipiretikov. Uporaba paracetamola lahko spremljajo alergijske reakcije in neželeni učinki iz jeter (najpogosteje), ledvic in hematopoetskega sistema. Neželeni učinki so redki, vendar je njihova verjetnost tesno povezana z odmerki in trajanjem uporabe zdravila. Zato je zelo priporočljivo, da ne prekoračite dovoljenega odmerka in trajanja uporabe.

Najdaljše dovoljeno trajanje uporabe:

Otroci, mlajši od 6 let - 3 dni;
- otroci nad 6 let - 5 dni.

Paracetamol proizvaja na stotine podjetij pod stotinami različnih imen v desetinah oblik. Učinkovitost zdravila določa predvsem odmerek in ne oblika sproščanja, lepota embalaže ali komercialno ime. Razlika v ceni je pogosto desetkratna.

Svečke s paracetamolom so idealna dozirna oblika za otroke v prvih šestih mesecih življenja.

In za zaključek zgodbe o paracetamolu, najpomembnejše: »učinkovitost paracetamola je zelo visoka, posebej pri akutnih respiratornih virusnih okužbah (virusnih okužbah). Paracetamol praktično nima protivnetnega učinka, zato v primeru bakterijskih okužb ali zapletov istega ARVI paracetamol pomaga za kratek čas ali sploh ne pomaga. Skratka, v primeru resnejše okužbe z njegovo pomočjo ni mogoče doseči bistvenega znižanja temperature. Zato mora biti paracetamol vedno v hiši, saj staršem pomaga pravilno oceniti resnost bolezni: če po zaužitju telesna temperatura hitro pade, potem lahko z veliko verjetnostjo sklepamo, da otrok nima nič groznega ( bolj grozno kot ARVI). Če pa ni učinka od jemanja paracetamola, potem je čas, da naredite hrup in ne odlašajte z obiskom zdravnika. Ta citat je vzet iz knjige dr. Komarovskega "ORZ: vodnik za razumne starše."

Komercialna imena paracetamola: adol, akamol, aminadol, acetaminophen, acetofen, bindard, volpan, dainafed, Daleron, dafalgan, deminofen, dolo, dolomol, ifimol, kalpol, medipirin, meksalen, napa, opradol, pamol, panadol, pacimol, paracet, perfalgan, piranol, prodol, sanidol, sofinol, Strimol, Tylenol, flutabs , cefekon D, efferalgan.

Ibuprofen(nurofen)

Za razliko od paracetamola nima le analgetičnega in antipiretičnega učinka, ampak tudi protivnetno.

Po hitrosti nastopa terapevtskega učinka, resnosti antipiretičnega učinka, verjetnosti neželenih učinkov in tveganju prevelikega odmerjanja je skoraj enak paracetamolu.

Ne uporablja se (kontraindicirano!) pri otrocih, mlajših od prvih 6 mesecev življenja.

Ni strogih omejitev glede trajanja zdravljenja, tj. če je indicirano, se lahko uporablja bistveno dlje kot 5 dni.

Komercialna imena ibuprofena: Advil, brez bolečine, bonifen, bren, brufen, snežni metež , traja dolgo časa , Ibalgin, ibupron, ibuprof, ibutop, Ibufen, ipren, makrofen, motrin, nurofen, profen, profinal, solpaflex , faspik.

"1. Niti paracetamol niti ibuprofen ne zdravita akutnih okužb dihal. Ibuprofen in paracetamol zmanjšata resnost specifičnega simptoma - povišane telesne temperature.

2. Niti paracetamol niti ibuprofen se ne uporabljata rutinsko, tj. strogo po urah, na primer "1 čajna žlička sirupa 3-krat na dan." Zdravila se dajejo le, če obstaja razlog za dajanje. Visoka temperatura - dali so jo, vrnili v normalno stanje - niso je dali.

3. Paracetamol in ibuprofen sta med seboj združljiva, vendar medicinska znanost še ni oblikovala nedvoumnega odnosa do takšne kombinacije. Nekateri pišejo, da lahko paracetamol in ibuprofen okrepita antipiretični učinek drug drugega. Drugi poročajo, da sočasna uporaba poveča tveganje za neželene učinke. V vsakem primeru ni smiselno dajati obeh zdravil hkrati, če pa ni učinka po eni uri paracetamola, je povsem sprejemljivo dati ibuprofen (in obratno!). Zelo pomembno je upoštevati intervale med jemanjem istega zdravila! Spomnimo vas, da paracetamol lahko ponovno uporabite ne prej kot po 4 urah, ibuprofen pa ne prej kot po 6 urah.

4. V lekarnah je veliko možnosti za paracetamol in ibuprofen (glej sezname komercialnih imen zdravil zgoraj). Zelo pomembno je, še enkrat ponavljam, zelo, zelo pomembno, da ne kupujete iste stvari, ampak pod različnimi imeni! Zagotovo (!) morate vedeti, KAKŠNA je učinkovina v tej steklenički, morate biti popolnoma prepričani, da eno uro po paracetamolu ne boste več dali paracetamola, vendar pod drugim imenom.

Analgin(natrijev metamizol)

WHO ne priporoča široke uporabe analgina kot antipiretika, ker zavira hematopoezo in lahko povzroči resne alergijske reakcije (anafilaktični šok). Pri padcu temperature na 35,0-34,5 stopinj C je možna dolgotrajna izguba zavesti. V številnih državah po svetu (ZDA, Avstralija, Italija, Danska, Švedska, Irska, Norveška) je uporaba analgina prepovedana, v nekaterih je strogo omejena. V naši državi ni prepovedi uporabe analgina pri otrocih, zato je treba priporočila, sprejeta v državah, kot sta Grčija ali Izrael, šteti za optimalna: analgin se lahko uporablja, vendar le, če druga antipiretična zdravila ne dovoljujejo; doseganje želenega rezultata. Če paracetamol in ibuprofen ne pomagata ali sta kontraindicirana, se analgin lahko uporablja le v bolnišničnem okolju, v najkrajšem možnem času in v obliki injekcij.

Upoštevajte, da zdravniki reševalnih vozil in reševalnih vozil zelo radi intramuskularno injicirajo analgin, pomešan s suprastinom (ali difenhidraminom), če jih pokličejo zaradi visoke temperature. Takšna mešanica lahko znižuje temperaturo litično, to je v eni uri za dve ali tri stopinje, na primer z 39,5 na 37,5 °C, in to zelo dolgo.

Načela prehrane pri visokih temperaturah

Pediatri priporočajo, da je za večjo odpornost otroka na bolezni njegova prehrana popolna, raznolika in primerna starosti. Ni priporočljivo omejevati otrokove prehrane za dolgo časa, tako kakovostno kot količinsko. Sodobna medicina je zdravljenje bolezni, povezanih s povišano telesno temperaturo, že opustila. Navsezadnje se pri visokih temperaturah intenzivnost metabolizma poveča in bolnik potrebuje ustrezno prehrano, post pa oslabi telo. Hrana naj vsebuje dovolj vitaminov in ne sme biti preveč kalorična. Posebej pomembna sta vitamina B in vitamin C, saj se s temperaturo povečuje njihova funkcionalna vloga.

Vendar V nobenem primeru se otroka s povišano telesno temperaturo ne sme hraniti na silo . Če telo trenutno usmerja vse svoje sile v boj proti okužbi, potem je morda preveč, da porabi energijo za prebavo hrane.

Očitno je, da morajo starši ravnati po zdravi pameti. Če visoka temperatura ne traja dolgo, nekaj dni, in otrok trdovratno zavrača hrano, mu dajemo vitaminske napitke in lahko sadje. Manjkajočo količino hrane je treba dopolniti s tekočino. Običajno trajanje takšne diete na tešče ni več kot 4-6 ur. Po raztovarjanju otroci dobijo sluzaste pire juhe, tekoče kaše in žele. Ob koncu akutnega obdobja je hrana čim bolj raznolika, vendar lahka, da nadomestimo vse nastale izgube.

Pravila:

Povečano potenje povzroči, da telo potrebuje veliko količino tekočine in mineralov. Pri vseh boleznih, ki se pojavljajo s povišano temperaturo, naj bolnik pije veliko tekočine, saj se odžeja.

Pri temperaturah so zelo uporabni sadni, sadni in jagodičevji ter sadni in zelenjavni sokovi, kompoti, sadne pijače, čaj (jabolko drobno sesekljajte v čaj), decoctions rozin, suhe marelice.

Temperatura tekočine mora biti enaka telesni temperaturi.

Za pitje so idealne že pripravljene peroralne rehidracijske raztopine. Prodajajo se v lekarnah in morajo biti tam: rehidron, humana elektrolit, gastrolit itd. Kupite, razredčite po navodilih, popijte.

Za zmanjšanje zastrupitve je treba zaužiti zadostno količino vitaminov, predvsem C, P, A in karotena. Vitamina C in P krepita stene krvnih žil, zato je koristno v svojo prehrano vključiti živila, bogata z obema vitaminoma, na primer šipek, črni ribez, aronija, limona itd.

Vitamin A in karoten spodbujata regeneracijo epitelija dihalnih poti. Zato je pri povišanih temperaturah priporočljivo uživati rastlinske izdelke, ki jih vsebujejo, predvsem v obliki pijač.

Izdelki, ki vsebujejo vitamin A: buče, korenje, suhe marelice, rakitovec, maline.

Če je mogoče, raje uporabite med kot sladkor (če ni alergije). Čim pogosteje morate zamenjati različne vrste pijač.

Pijte malo po malo, dobesedno 2-3 požirke, saj lahko prekomerno pitje pri povišani telesni temperaturi povzroči bruhanje.

Moram:

Vsekakor potrebujete beljakovine: pusto meso (teletina, piščanec, govedina), pa tudi puste ribe. Meso lahko vkuhamo v zelenjavo ali naredimo mesne kroglice v primerih, ko je požiranje oteženo zaradi vnetega grla.

Izdelki, ki vsebujejo veliko beljakovin: skuta, skuta, jajca (najbolje so mehko kuhana).

Včasih je zaradi resnega stanja bolnega otroka potrebno nekaj časa hraniti izključno s tekočo hrano. V takšnih primerih mu ponudimo mleko, jogurt, kefir in ne le čaj, sokove in kompote, saj mlečni izdelki vsebujejo beljakovine, ki so v tem obdobju nujno potrebne.

Uporabna je kuhana in pasirana zelenjava, začinjena s koščkom masla.

Koristni so surovi zelenjavni sokovi, lahko jih mešamo s sadnimi sokovi, na primer korenčkovim z brusničnim ali črnim ribezom.

Od maščob sta dovoljena samo maslo in oljčno olje ter smetana, vendar se vse maščobe dajejo v majhnih količinah, saj lahko njihov presežek negativno vpliva na delovanje prebavil.

Naravni aspirin: hrana, ki znižuje vročino in lajša simptome

Pri visokih temperaturah je priporočljivo uživati pomaranče. Ti sadeži so bogati z vitamini (A, C, P, skupina B, D) in mikroelementi, zlasti železom in bakrom, ki so potrebni pri oslabljeni imunosti in slabokrvnosti. Pomarančni plodovi in sok potešijo žejo pri vročinskih obolenjih.

Plodove in sok robide je dobro uporabljati kot antipiretik: odžejajo in znižujejo temperaturo.

Malinove jagode in sok so dober antipiretik pri vročinski stanji. Maline vsebujejo organske kisline (tudi salicilno kislino), zato imajo maline antipiretični učinek.

Jagode in sok rdečega ribeza dobro potešijo žejo pri vročini in se uporabljajo kot diaforetik.

Lubenice odlično potešijo žejo med vročino in pomagajo odstraniti strupene snovi iz telesa.

Poleg tega naslednji izdelki delujejo kot naravni aspirin: datlji, borovnice, paprika, česen, suhe slive.

Izdelki, ki zdravijo

Izdelki za boj proti virusu

Brokoli, avokado, česen, rdeče grozdje, ananas, slive, maline, morske alge, soja in izdelki iz nje, jagode, zeleni čaj, borovnice.

Izdelki z antibiotičnimi lastnostmi

Banane, jajčevci, fige, česen, ingver, paprika, rdeče grozdje, med, gorčica, hren, ananas, slive, morske alge, zeleni čaj.

Izdelki za krepitev imunskega sistema

Česen, morske alge, sveže surovo sadje, pusto meso, nemastne ribe (kuhane, ne ocvrte), kosmiči, ekstra deviško oljčno olje, jogurt ali enodnevno kislo mleko.