Домашній догляд за шкірою обличчя: поради косметологів Правильний догляд за обличчям – запорука довгої молодості Повні губи без уколів

Бажання виглядати молодо – абсолютно нормально та похвально. І якщо дотримуватися правил догляду, не лінуватися знімати макіяж на ніч, не ігнорувати тонік і зволожуючий крем, а іноді балувати шкіру масками, то зморшки і тьмяність з'являться пізніше, ніж могли б. Що ж включає грамотний догляд?

1. 1

   Вибір засобів типу шкіри.

2. 2

   Використання косметики відповідно до віку та існуючих проблем.

3. 3

   Щоденне дотримання етапів «очищення, тонізування, зволоження вдень та харчування вночі».

4. 4

   Відлущування та маски - як додатковий догляд.

Вмиватися потрібно двічі на день. © iStock

1. Очищення

Дерматологи наполягають: вмиватися потрібно двічі на день. Причому вранці можна використовувати гель для вмивання або молочко, що очищає, а ввечері знімати макіяж за допомогою міцелярної води або засоби для зняття водостійкого макіяжу (якщо це необхідно) - і обов'язково знову вмитися. Так, і після міцелярної води теж.

М'який очищаючий крем для сухої та чутливої ​​шкіри Gentle Cleanser, SkinCeuticals

М'який крем збагачений алантоїном, який відомий заспокійливими властивостями. Делікатно та якісно видаляє макіяж, не пересушуючи шкіру. Підходить до чутливої ​​шкіри.

Гідрофільна олія з антиоксидантами Anti/Oxi+, Shu Uemura

Екстракт зеленого чаю, моринги та папайї роблять цей засіб потужною зброєю проти вільних радикалів та захищають від негативного впливу навколишнього середовища. Олія чудово справляється з водостійким макіяжем. При постійному використанні шкіра стає сяючою, а колір обличчя – свіжим.

2. Відлущування

Ексфоліація допоможе позбутися шару ороговілих клітин і підготує шкіру до зволоження. Вам знадобляться:

м'який скраб з абразивними мікрочастинками – натуральними або синтетичними;

пілінг або пілінг-скатка - до їх складу найчастіше входять кислоти чи ензими;

маска, що очищає, на основі глини.

Якщо ви не фанат очищаючих скрабів, пілінгів і масок, можна кілька разів на тиждень використовувати тонік, що очищає, з AHA/BHA кислотами. Нанесіть його на багатошаровий ватний диск та протирайте обличчя, починаючи з Т-зони. Кислоти сприяють м'якому видаленню ороговілих клітин, а диск – механічному відлущуванню.

Скраб для обличчя «Ананас та папайя», Kiehl's

Пудра з абрикосових кісточок м'яко і делікатно видаляє ороговілі клітини, роблячи шкіру м'якою і бархатистою на дотик. Вітаміни С та Е забезпечують антиоксидантний захист.

3. Тонізування

Роль тоніка часто недооцінюють – і марно. Він завершує процес очищення, відновлює рівень рН шкіри та допомагає корисним компонентам кремів та сироваток працювати ефективніше. Вибирайте його відповідно до типу шкіри.

Пом'якшуючий тонікпідходить для сухої та чутливої ​​шкіри, а також для тих, хто перейшов рубіж 45+.

Термальна вода, мінеральний спрей або квіткова вода- для сухої, а також чутливої ​​та проблемної шкіри.

Звужуючий пори тонік- для шкіри, схильної до жирності, акне, чорних точок та комедонів.

Очищаючий лосьйон Skin Oxygen Anti-Pollution Oxygenating Lotion, Biotherm

Завдяки екстракту водорості хлорели засіб має відмінний антиоксидантний потенціал і дарує шкірі можливість дихати навіть у суворих умовах мегаполісу.

Від якості зволоження залежить гладкість, рівний тон, сяйво шкіри. © iStock

4. Зволоження

Від якісного зволоження залежить гладкість, рівний тон, сяйво шкіри. І хоча до певного моменту вона самостійно виробляє гідрофіксатори (гіалуронову кислоту) у достатній кількості, з віком швидкість синтезу знижується. Тому застосування крему з маркуванням "зволожуючий" - чи не головний етап догляду. Наносите його на вологу шкіру, шукайте в складі такі компоненти.

Гіалуронова кислота.

• Гліцерин.

  Пропіленгліколь.

  Вітаміни Е, С, коензим Q10.

  Олії карите, жожоба, авокадо.

Інтенсивний зволожуючий засіб із захистом від ультрафіолету Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Формула з термальною водою, гіалуроновою кислотою та системою сонцезахисних фільтрів після першого застосування забезпечує почуття комфорту, зволожує, покращує колір та текстуру шкіри.

5. Харчування

Місія живильного крему - позбавити шкіру сухості, чутливості, лущення, подразнення, тобто відновити ліпідну мантію і зміцнити захисні функції.

Практично всі поживні креми багаті на жири і жиророзчинні компоненти - інгредієнти, націлені саме на харчування шкіри і відновлення її ліпідного шару. А вітаміни, що зволожують агенти, антиоксиданти посилюють дію основного компонента.

Для сухої та чутливої ​​шкірипідходять щільні текстури - креми та бальзами. У холодну пору року вони стануть захистом від морозу, вітру та перепаду температур. Навесні та восени такі засоби можна використовувати як нічний догляд.

Якщо у вас нормальна або проблемна, а також жирна та зневоднена шкіра,зверніть увагу на полегшені версії живильних кремів - емульсії та флюїди. Їх можна використати як вдень, так і на ніч.

Щоденний гель-сироватка для шкіри, схильної до зовнішніх впливів Mineral 89, Vichy

Продукт на основі термальної води Vichy, багатої на мінерали та гіалуронову кислоту у високій концентрації зміцнює, захищає, зволожує шкіру. Наносите 2 краплі перед основним доглядом.

Крем проти зморшок та для пружності нормальної шкіри LiftActiv Supreme, Vichy

Вирівнює рельєф шкіри, розгладжує зморшки, підвищує щільність та пружність. Така ефективність пояснюється дією активних компонентів:

аденозин відповідає за скорочення зморшок;

кофеїн тонізує та має дренажну дію;

термальна вода насичує мінералами.

Вибирайте засоби догляду залежно від вашого типу шкіри. © iStock

6. Догляд за шкірою навколо очей

Шкіра повік – тонка, суха, вразлива, тому тут найшвидше з'являються зморшки. І якщо в молодості зоні навколо очей вистачає догляду, що зволожує, то з віком доведеться перейти на формули з більш високим вмістом гідрофіксуючих і поживних компонентів.

Крем для контуру очей Rénergie Multi-Lift Yeux, Lancôme

Завдяки маслу ши відновлює шкіру повік, знімає сліди втоми, запускає процеси регенерації, підтягує. Кремній та кофеїн борються з припухлістю та темними колами під очима.

7. Особливості догляду за різними типами шкіри

Ви все це вже знаєте, але про всяк випадок нагадаємо: розрізняють кілька типів шкіри.

Нормальна:практично без жирного блиску, що не реагує на температурні стрибки, запалення виникають рідко.

Суха:характеризується лущенням, роздратуванням, часто схильна до чутливості, пори майже непомітні.

Жирна:відрізняється надлишковим блиском, часто з'являються чорні крапки, запалення.

Комбінована:у Т-зоні бувають запалення, помітні розширені пори.

Вибирайте необхідні засоби для догляду за шкірою, залежно від її типу.

Нормальна

Вам необхідно дотримуватись золотого стандарту догляду: очищення – тонізування – зволоження.

Зволожуючий бальзам для обличчя Moisturizing Balm Armani Prima, Giorgio Armani

При регулярному використанні робить шкіру пружною, зволоженою та рівною. Може використовуватись як база під макіяж.

Суха

Ваш девіз – делікатність. Для очищення вибирайте м'які гелі, муси та молочко, що не порушують гідроліпідної мантії шкіри. Зволожуючі та поживні креми – обов'язкові.

У теплу пору року використовуйте легкі зволожуючі креми із потужними гідрофіксаторами.

Взимку та в період міжсезоння – поживні.

Жирна

Ваше завдання – регулярно очищати шкіру, причому м'яко, не «до скрипу». Як денний догляд підійде крем з ефектом, що матує, а ввечері - крем для зневодненої шкіри. Маски на основі глини: пори, що звужують, очищають, матуючі - застосовуйте 1-2 рази на тиждень.

Ботанік-крем для обличчя з екстрактом зеленого чаю, Garnier

Відновлює баланс шкіри та надовго зменшує прояв жирного блиску, забезпечує антиоксидантний захист.

Змішана

Для очищення використовуйте делікатні продукти – гель або мус. Денний догляд комбінуйте:

на сухі ділянки наносите зволожуючий крем;

на жирні - зволожуючий з матуючим ефектом;

точково – коригуючий гель для боротьби з недосконалостями.

8. Догляд за шкірою обличчя у підлітковому віці

Шкіра підлітків здається свіжою, сяючою, щільною. Але і вона відчуває безліч неприємних проблем: чорні крапки, акне, запалення. Причини:

нестабільний гормональний фон;

незбалансований раціон харчування (чіпси та фастфуд);

нестача вологи в організмі.

У принципі, підліткам найменше треба переживати за якість своєї шкіри. Як тільки гормональні бурі вщухнуть, прищі та запалення забудуться. Але щоб вони не залишили сліду на обличчі, треба дотримуватись правил гігієни.

Вмиватися двічі на день за допомогою гелю чи пінки.

Раз на тиждень або частіше (все індивідуально) використовувати легкі засоби, що відлущують. Відповідні є у Garnier.

Якщо запалення не минають, звернутися до дерматолога. Лікар розбереться в причинах акне та складе програму догляду за проблемною шкірою.

Ультраочисний гель із щіткою проти прищів «Чиста шкіра. Ексфопро», Garnier

Засіб оснащений щіткою із 170 м'яких еластичних щетинок, в основі формули - саліцилова кислота з антибактеріальною дією та фітокомплекс для боротьби з недосконалостями.

Догляд за шкірою включає застосування комплексу засобів. Важливо правильно очищати, тонізувати, зволожувати та живити шкіру обличчя.

Шкіра особи схильна до впливу безлічі зовнішніх негативних факторів, але її вигляд визначається також станом здоров'я людини. Потрібно розуміти, що догляд за шкірою передбачає комплексний підхід. Він має враховувати тип шкіри, тобто особливості її структури.

Догляд за шкірою є комплексом процедур, спрямованих на підтримку здорового стану та функціонування шкірних покривів. У кожному випадку підбір програми з догляду здійснюється індивідуально.

Знаючи, як правильно доглядати шкіру обличчя, можна зберегти її молодість і красу надовго. Важливо пам'ятати, що процедури повинні включати очищення, відлущування (або пілінг), зволоження та живлення, а також застосування сонцезахисних засобів.

Очищення

Ця процедура проводиться з метою зняття макіяжу і видалення надлишків секрету сальних залоз. Засіб, що очищає, повинен відповідати типу шкіри, а процедуру з очищення слід проводити вранці і ввечері. Слід уникати використання звичайного мила для вмивання: воно зневоднює шкіру і робить її надмірно сухою.

Очищаючі засоби випускаються у різній формі: це може бути гель, пінка, крем для вмивання. Важливо вмиватися комфортною теплою водою, оскільки надто висока температура води сприяє зайвому знежиренню, а низька – висушуванню шкірних покривів.

Відлущування

За допомогою різних косметичних засобів можна досягти видалення верхнього шару клітин, що сприяє оновленню шкіри та покращує її зовнішній вигляд. До таких продуктів відносяться пілінги та скраби. Пілінг містить у собі різні кислоти, які сприяють видаленню відмерлих клітин, а до складу скрабу входять великі частинки, що здійснюють механічне ошелушування. Хімічний пілінг застосовує активні компоненти, і його не варто використовувати частіше одного разу на рік.

Скраб не варто застосовувати частіше одного-двох разів на тиждень. Корисно використовувати натуральні скраби, які можна приготувати у домашніх умовах. Для їх приготування застосовується:

• кава грубого помелу;
• цукор;
• подрібнені абрикосові кісточки;
• перемелені вівсяні пластівці.

Ці компоненти можна додавати гелі для вмивання. Також відлущування сприяє застосування масок на основі натуральної глини.

Тонізування

Після очищення шкіру слід тонізувати за допомогою спеціальних засобів: тоніків та лосьйонів. Це необхідно для надходження достатньої кількості вологи клітини епідермісу.

Зволоження

Шкіра потребує зволоженості, тому для збереження її здоров'я потрібно вживати достатню кількість рідини і зволожувати шкіру зовні. Для цього застосовуються різні зволожуючі креми та маски, які слід підбирати відповідно до типу шкіри. Важливо, що догляд за шкірою навколо очей має бути особливим: для збереження здоров'я слід використовувати спеціально розроблені для неї креми. Вони містять більше зволожуючих компонентів, які запобігають ранній появі зморшок.

живлення

Шкіра потребує поживних речовин, які сприяють збереженню її здоров'я. Вони підвищують її пружність, роблять її свіжішою, сяючою. Для харчування шкіри необхідно застосовувати живильні креми та маски.

Захист від сонця

Сонцезахисні креми слід використовувати для запобігання в'яненню шкіри під впливом сонячних променів. Важливо правильно підбирати крем із потрібним рівнем захисту, який залежить від типу шкіри та інтенсивності передбачуваного впливу сонячного світла.

1. Важливо правильно харчуватись, приймати вітамінні комплекси. Це сприяє збереженню внутрішнього здоров'я шкіри.
2. Сон має бути регулярним та повноцінним: важливо спати не менше восьми годин на добу. Це необхідно для відновлення шкіри.
3. Детоксикація організму сприяє покращенню стану шкірних покривів.
4. Запобігання стресам та нервовому перенапрузі.
5. Масаж обличчя. Його можна проводити під час нанесення крему. Така процедура сприятливо позначається мікроциркуляції.
6. Своєчасне видалення макіяжу допомагає шкірним покривам відпочити від впливу декоративної косметики. Слід знімати макіяж за допомогою спеціалізованих засобів, молочка, після чого продовжити очищення процедурою вмивання.

Типи шкіри та догляд на ній

Нормальна

Такий тип шкірних покривів відрізняє чистота, відсутність лущення та висипання. На дотик така шкіра бархатиста, а при її огляді не можна виявити великих пір. Нормальним є виникнення легких висипів перед менструаціями через зміни гормонального тла.

Догляд за нормальною шкірою обличчя досить простий: достатньо вмивати обличчя теплою водою з м'яким засобом для вмивання. Увечері необхідно видаляти макіяж, наносити зволожуючий та поживний крем, які потрібно чергувати. Перед нанесенням макіяжу слід наносити крем.

Суха

Такий тип відрізняється лущенням, млявістю, ранньою появою зморшок. Можливі почервоніння, сухі плями. Шкіра зневоднена, оскільки сальні залози не виділяють достатньо секрету.

Догляд за сухими шкірними покривами обличчя включає вмивання за допомогою м'якого засобу, а також тонізування, зволоження та харчування спеціально підібраними засобами.

Жирна

Функція сальних залоз надмірна, пори розширені, на шкірі часто з'являються вугри.

Догляд за жирною шкірою має більше орієнтований на правильне очищення. Вмиватися в цьому випадку потрібно тричі на день з використанням спеціальних засобів. Нехтувати зволожуючими процедурами не варто: жирна шкіра теж потребує достатньої кількості рідини.

Комбінована

Цей тип характеризується сухими ділянками на щоках, і жирними – на лобі, носі та підборідді. Догляд за комбінованою шкірою: необхідно враховувати особливості різних ділянок обличчя.

Варто звернути увагу, що багато косметичних компаній випускають серії засобів для кожного типу шкіри. У них входять гелі або пінки для вмивання, тоніки, лосьйони, денні та нічні креми. Комплексний догляд за допомогою цих засобів допоможе зберігати здоровий та доглянутий вигляд шкіри. Також є лінії засобів, які враховують скільки років жінці, адже у кожному віці шкіра має свої особливості. Догляд має бути правильним і відповідати типу шкірних покривів та віку.

Також варто зазначити, що корисно використовувати народні рецепти для догляду. Такі способи включають використання натуральних інгредієнтів, таких як відвари трав, соки рослин, вівсяні пластівці, глини, молочних продуктів, яєць. Народні рецепти враховують особливості шкірних покривів та мають різні дії: очищення, харчування та зволоження. Їхнє застосування допоможе зберегти здоров'я шкірних покривів обличчя, продовжити їх молодість і зробити більш привабливими.

Обличчя – головна перевага жінки. Його стан здатний видати вік, розповісти про характер та життєві проблеми володарки. Надовго зберегти молодість та уникнути основних вікових проблем допоможе правильний догляд за обличчям. Він повинен включати кілька етапів з використанням засобів, які підходять вашому типу шкіри. Адже гірше відсутності догляду є неправильний догляд.

Поради косметологадопоможуть вам розібратися з основними етапами домашнього догляду та познайомлять із професійними процедурами, що дають миттєвий видимий ефект. Але перед цим запам'ятайте золоті правила, які повинна знати кожна жінка, яка прагне ідеальної шкіри:

• Завжди змивайте макіяж.Навіть пізно ввечері, коли дуже хочеться легше спати.
• Підбирайте засоби, які відповідають типу шкіри (суха, нормальна, жирна, комбінована) та віком.
• Наносите косметику для догляду за лініями масажу. Вони починаються від центру обличчя до лінії зростання волосся. Виняток – зона під очима.
• Використовуйте рухи, що вбивають.Постійне розтягування шкіри впливає її еластичність.
• Виділіть для обличчя невеликий окремий рушник, який обов'язково підтримуйте в чистоті.

Основні етапи домашнього догляду за обличчям

Якщо ваша мета – здорова та красива шкіра обличчя, то в цьому допоможе лише систематичний догляд. Більшість засобів, які представлені в магазині косметики, мають очікуваний ефект тільки при постійному використанні. Якщо ви готові боротися проти ознак старіння, і хочете дізнатися, як доглядати обличчя, обов'язково ознайомтеся з наступними етапами.

Важливо! Перед доглядом за шкірою обличчя необхідно видалити декоративну косметику за допомогою засобів для зняття макіяжу.

1. Очищення шкіри.Необхідно виконувати вранці та ввечері. Процедура позбавить поверхню від пилу, залишків макіяжу та шкірного жиру. Також підготує особу до подальших процедур. Для очищення застосовуються гелі та пінки, які у невеликій кількості розподіляються по вологому обличчю, а потім змиваються водою. Процедуру необхідно виконувати лише чистими руками. Після її завершення промокніть шкіру рушником.
2. Тонізація.Наступний етап після очищення. Відповідно, тонізувати шкіру необхідно двічі. Призначено для усунення залишків засобів, що очищають. Підготовляє обличчя до нанесення крему. Кошти для тонізування наносяться за допомогою ватного диска і найчастіше не змиваються.
3. Зволоження.Перші зморшки починають з'являтися тоді, коли шкіра втрачає вологу. Для зволоження використовують денні креми. Їх слід наносити під декоративну косметику. Засіб створює невидимий бар'єр, який захищає від втрати вологи. Влітку здійснювати процедуру слід за 30 хвилин до виходу на вулицю, а взимку – за 1 годину. Особливого зволоження шкіра потребує вже після 30 років.
4. Живлення.Направлено на відновлення та збереження елементів, потрібних для нормального функціонування епідермісу. Зазвичай цей етап перебирає нічний крем. Також як поживні засоби використовуються сироватки, емульсії, гелі та маски для обличчя. Харчування – важлива частина догляду шкіри після 40.

Професійні засоби та процедури, що продовжують молодість

Професійний догляд – важлива складова комплексу заходів щодо запобігання старінню. Сучасна косметологія має безліч розробок, здатних затримати старіння та повернути молодість.

Розглянемо основні процедури, які лікар призначає для усунення існуючих проблем.

Щоб результати перевершили очікування, потрібний правильний догляд за шкірою обличчя, косметолог би зі стажем назвав це систематичним ритуалом. Адже саме щоденні маніпуляції з використанням правильних засобів та тактик дозволяють досягти потрібного ефекту, а найголовніше не шкодять шкірі.

Жінка з доглянутою зовнішністю - це красиво, модно, статусно. Такі жінки почуваються впевненіше, привертають увагу оточуючих. Щоб приєднатися до цієї категорії доглянутих красунь, не треба чекати понеділка, потрібно почати прямо сьогодні та прямо зараз!

Щоб досягти вражаючих результатів, є чимало способів і коштів, розрахованих на жінок різного віку та налаштованих витрачати на своє обличчя різні суми грошей.

Однак незалежно від дешевизни або дорожнечі маніпуляцій, вони повинні підходити до певного типу шкіри, який нескладно визначити в домашніх умовах різними способами.

За допомогою дзеркала та збільшувальної лупи

Потрібно уважно розглянути всі ділянки обличчя, оцінити колір дерми, наявність характерного жирного блиску чи матовості, пористість.

За допомогою паперового рушника

Особу перед тестуванням потрібно вмити з нейтральним засобом, промокнути серветкою. Не використовуючи жодних косметичних засобів, почекати 20 хвилин.

Після чого: взяти паперовий рушник або серветку, покласти на обличчя і, обережно припечатуючи, досягти щільного контакту зі шкірою.

Залишити на обличчі на 10 хвилин, потім зняти та уважно вивчити відбитки. Сліди жиру - ознаки жирної шкіри, чиста серветка або в міру просочена свідчить про нормальну або суху шкіру.

За допомогою дзеркальної поверхні

До чистого обличчя досить ненадовго прикласти дзеркало, щоб побачити сліди шкірного сала. Якщо різні ділянки шкіри різні результати – вона комбінована.

Вибравши один із тестів і провівши його, потрібно порівняти отримані результати з типовими характеристиками:

• Жирна шкіра – товста, з характерним жирним блиском та розширеними порами. Вона схильна до висипання вугрів та запалення. Гідність – довго не старіє.
• Суха шкіра – тонка, ніжна, наче паперова, її пори звужені. У молодості рівного рожевого відтінку, вона стає проблемною з віком. Через лупу можна побачити ділянки лущення, гіперемії, наявність дрібних зморшок навіть у молодому віці.
• Нормальна шкіра – збалансована щодо жиру та води, виглядає свіжою та здоровою. З віком потребує догляду, систематичного харчування та зволоження.
• Комбінована шкіра – є жирною у Т-зоні, але в інших ділянках обличчя сильно пересушеної.

Важливо, що коли ми правильно доглядаємо шкіру обличчя, вибираємо засоби відповідно до її типу, вона негайно реагує на догляд сяйвом і свіжістю.

• Пори року (влітку – жирніше, влітку – суші).
• Зміни гормонального фону (брак або надлишок гормонів).
• Раціону харчування (в їжі має бути достатньо поліненасичених жирних кислот).
• Стан здоров'я (деякі медикаменти викликають сухість шкіри).

Крім доглядачів, косметичний догляд за шкірою обличчя може виявити негативні сторони, якщо не дотримуватись особливих правил.

Для жирної шкіри:

• Категорично не можна підсушувати її спиртовими тоніками та лосьйонами.
• Не рекомендується обробляти живильним кремом на жирній основі.
• Кошти мають бути протестовані щодо комедогенності.

Для сухої шкіри:

• Виключити застосування знежирених засобів.
• Для очищення застосовувати легкі, щадні засоби, що не мають агресивної дії.
• У складі доглядаючих і декоративних засобів має бути захист від ультрафіолету.
• Обов'язково влітку – зволоження, узимку – харчування жирними кремами.

Для чутливої ​​шкіри:

• Уникати контрастних температур (розпарювання, протирання льодом).
• Користувати засобами після тестування на зап'ястя.
• Не використовувати склади з мікрочастинками, здатними поранити шкіру.
• Протягом дня зволожувати обличчя.

Для комбінованої шкіри:

• Використовувати відповідні зонам особи засоби для очищення, живлення, зволоження та захисту.

Для нормальної шкіри:

• Важливо підтримувати її – не пересушувати.
• Не піддавати агресивному впливу атмосфери використовувати засоби захисту.
• Використовувати косметичні засоби, рекомендовані косметологами віком.

Неправильний догляд може завдати шкоди дермі, посилити її стан, призвести до небажаних наслідків.

Засоби для очищення та відлущування

Щоб позбавити обличчя жиру, поту і бактерій, недостатньо просто вмитися водою. Шкіру необхідно ретельно очистити, видаливши відмерлі клітини епідермісу. Це допоможе корисним речовинам крему безперешкодно проникнути у дерму.

Правильний догляд за особою передбачає використання таких засобів, які схвалить будь-який досвідчений косметолог:

• Косметичне молочко. Підходить для поверхневого очищення, не проникає у глибші шари.
• Безлужна пінка. Її наносять на тканинну рукавичку, якою акуратно протирають обличчя.
• Креми-пілінги на основі фруктових кислот, розчиняють бруд з поверхні та мають бактерицидну дію.
• Скраби, у складі яких подрібнені фруктові кісточки, насіння екзотичних плодів та інші природні абразиви.
• Маска з глини.

Без цих дій будь-який навіть надефективний засіб не вплине на дерму і не принесе результату.

Чи потрібний вам тонік?

Після очищення шкіра, незалежно від типу, різко втрачає вологу. Щоб нормалізувати водний баланс, відновити тургор протягом короткого часу необхідно нанести на дерму тонік. Причому найефективніше нанести його не за допомогою ватного диска, а розпорошити у вигляді спрею.

Ніжну дерму обличчя можна травмувати, тому всі дії повинні бути легкими і щадними – поплескують, пурхають, постукують. Який спосіб найкращий – поради щодо догляду не виділяють, і надають можливість кожній дамі зупинитися на більш комфортному для себе.

Крем наносять на обличчя обома руками у певних напрямках:

• Від центру чола до скронь.
• Від перенісся до зовнішніх куточків очей на верхню повіку, і у зворотному напрямку – під очима.
• Від носа по щоках до скронь.
• Навколо губ – зверху та знизу від центру в обидві сторони.
• Від середини шиї в обидві сторони нагору.

Важливо! Поживні креми та сироватки потрібно наносити на зволожене обличчя, а засоби з бар'єром від ультрафіолету – на сухе.

Етапи догляду за шкірою обличчя однакові всім типів, індивідуальні лише косметичні засоби цих процедур, підібрані за порадами косметологів. Основні кроки:

• Очищення. За допомогою лосьйонів, пінок, скрабів та пілінгів.
• Зволоження. Насичення вологою забезпечить пружність, свіжість шкіри, надасть їй здорового вигляду.
• Тонізація. Відновлюється PH-середовище епідермісу, шкіра стає більш сприйнятливою до активних компонентів кремів.
• Живлення. Підживлення для шкіри є основним завданням для зрілих жінок, рекомендується використання якісної косметики відповідно до вікових рекомендацій.
• Захист. Захищає дерму від агресивного впливу атмосфери, несприятливих зовнішніх факторів.
• Регенерація. Активізує вироблення колагену, покращує обмін речовин, робить шкіру цілісною та однорідною за рахунок її оновлення.

Регулярність та ретельність – це прості поради від косметолога щодо догляду за особою, які дадуть ефективний та стабільний результат.

Бажаєте, щоб шкіра сяяла?

Для жінок після 40 років особливо актуально оновити набір косметики для підтримки молодості. Як зробити це правильно, дізнаєтесь за посиланням:

• Водопровідною водою вмиватися шкідливо, краще замінити її на мінеральну, кип'ячену або збагачену відварами трав.
• Наносити крем на обличчя вранці – за 40 хвилин до виходу, увечері – щонайменше за годину до сну. Залишки обов'язково зняти серветкою, інакше вранці забезпечені набряки на обличчі.
• Будь-які креми накладати на абсолютно чисту шкіру.
• Дія крему не залежить від товщини його шару на обличчі. Не варто обтяжувати та перевантажувати дерму.
• Усі кошти починають працювати, коли організм перебуває у розслабленому стані.

Косметологи радять сильній підлозі також користуватися косметичними засобами. Дізнайтеся більше, що радиться включити догляд за обличчям чоловікам і купуйте правильну косметику!

Індустрія краси не стоїть на місці і дає можливість жінкам вибрати найбільш комфортні процедури. Поради косметологів щодо використання салонних методів викликають бажання випробувати їхню чудодійну силу на собі. Зараз популярні:

• Ультразвукове чищення. Хвилями подається вода вглиб шкіри та відсмоктується вже разом із шлаками.
• Галівація. Лікувальне очищення глибоких шарів шкіри на рівні клітин, звужує пори, позбавляє від зморшок.

Вони позитивно впливають на стан дерми у верхніх та глибоких шарах, покращують її стан.

Дізнайтеся, як правильно вибрати косметологічний догляд для обличчя:

Косметологічне чищення обличчя

Косметологічний догляд починається з чищення обличчя, яке відновлює дихальну функцію шкіри, стимулює обмінні процеси.

Чищення виконується вручну або за допомогою таких спеціальних інструментів та апаратів, як:

• Брашинг.
• Ультразвук.
• Вакуум.

Ця процедура користується попитом серед відвідувачок салонів краси і дає гарний результат.

Пілінги

Косметологи розкривають секрети відмінного стану шкіри багатьох зірок - всі вони регулярно роблять пілінги.

На вибір пропонується три види пілінгу:

• М'який поверхневий, без використання агресивних засобів та маніпуляцій.
• Серединний. Відлущує глибший шар шкіри, позбавляє від зморшок, вирівнює тон.
• Глибокий. Проводиться із застосуванням кислот значної концентрації. Здатний згладити не тільки зморшки, а й рубці та шрами.

Пілінги бувають механічні, апаратні та хімічні.

Масаж обличчя

Косметологія вітає масаж обличчя як відмінну косметичну процедуру, що дозволяє досягти ефекту, порівнянного з хірургічним втручанням. Масаж:

• Коригує контур обличчя.
• Покращує мікроциркуляцію, що впливає на зовнішній вигляд.
• Розгладжує зморшки.

Після масажу обличчя виглядає посвіжілим і молодим.

Біоревіталізація

Це спосіб інтенсивного впливу на глибокі шари дерми препаратами, покликаними повертати молодість, пружність та еластичність шкіри. Основний препарат, що діє, - гіалуронова кислота, в якій з віком організм відчуває потребу. Ця речовина вводиться під шкіру:

• За допомогою ін'єкції.
• Лазери.
• Ультразвуку.
• Низькочастотний струм.

Після всіх маніпуляцій обличчя виглядає оновленим, сяючим та зволоженим. Докладніше про біоревіталізацію читайте.

Неймовірно! Дізнайтесь хто найкрасивіша жінка планети 2019 року!

Ці базові правила ви, напевно, знаєте. Перерахуємо їх для повноти картини.

1. Вмиватися двічі на день гелем або пінкою з pH близько 5-5,5. Такий засіб зберігає Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident floraзахисний бар'єр шкіри.
2. Обов'язково перед сном.
3. Використовувати косметику, що підходить вашому.
4. Використовувати два різні засоби для денного та нічного догляду. Вдень краще зволожуюче, вночі – поживне.
5. Раз чи два на тиждень глибоко очищати шкіру за допомогою скрабів чи пілінгів.
6. Особливу увагу приділяти зоні навколо очей: використовувати спеціальні креми та сироватки з позначкою «для повік».
7. Віддавати перевагу сонцезахисній косметиці. Влітку або на гірськолижних курортах важливо використовувати спеціальні засоби з SPF не менше ніж 30.

При цьому треба враховувати, що з віком змінюється шкіра. Те, без чого можна було обійтися в 30 років, стає нагальною потребою в 40. А моменти, не критичні для 20, будуть дуже важливими в 50.

Догляд за особою у 20–30 років

Між 20 та 30 роками тіло та шкіра переживають справжній розквіт. Підліткові прищики найчастіше залишаються у минулому, зморшки здаються надуманою страшилкою з далекого майбутнього, а мета догляду зводиться переважно до профілактики. Однак не все так гладко, як здається на перший погляд. Ці чотири правила необхідно дотримуватись, щоб насолоджуватися чистою та юною шкірою якомога довше.

1. Не забувайте ретельно вмиватися вечорами

Суха шкіра в юному віці зустрічається нечасто, а ось нормальна зі схильністю до жирності – у широкому асортименті. Це обумовлено високим рівнем статевих гормонів Birth Control for Acne, побічним ефектом чого є підвищений виробіток шкірного сала. З віком рівень гормонів, а разом із ним і шкіра, нормалізуються. Але поки ви молоді і гарячі, жир може стати проблемою: він є прекрасним живильним середовищем для всіляких бактерій, що викликають запалення та роздратування.

Щоб не дати заразі розмножитися і зіпсувати вам зовнішній вигляд, не забувайте змивати жир, пил і бруд, що скупчилися на обличчі за день. Звичайно, використовуючи засоби для вашого типу шкіри.

2. Очищуйте пори

Догляд за особою у 30–40 років

До цього віку ви вже пережили чимало стресів і гормональних вибухів (вагітність, народження дитини, прийом тощо), і це відбилося на шкірі. Навіть якщо зміни не надто помітні, вони є. І з очевидних причин наростатимуть. Тому не упускайте з уваги такі важливі моменти.

1. Зверніть увагу на пігментацію

Нерівний колір - яскрава вікова ознака, здатна додати щонайменше кілька років. З віком пігментація проявляється все чіткіше, тому важливо підтримувати тон шкіри. Цього можна досягти, застосовуючи креми, що відбілюють, маски або використовуючи м'які (без великих абразивних частинок).

Але ідеальний варіант – проконсультуватися з косметологом. Він не тільки запропонує вам засоби, що відбілюють, підібрані саме для вашої шкіри, але і, можливо, порекомендує провести серію професійних пілінгів.

Так! Використання косметики з SPF набуває особливої ​​важливості. Ультрафіолет провокує вироблення меланіну і тим самим ускладнює проблему з пігментацією.

2. Намагайтеся не використовувати засоби з етиловим спиртом

Спирт розчиняє та змиває шкірний жир. Коли жиру багато, як це часто буває в молодості, спиртові протирання можуть бути корисні. Вони допомагають усунути зайве шкірне сало з бактеріями, що накопичилися в ньому, і тим самим попередити виникнення.

Однак із віком вироблення шкірного жиру зменшується. А тим часом він необхідний, оскільки зволожує шкіру та захищає її від зовнішнього середовища: високих та низьких температур, вітру тощо. Кошти на основі спирту ушкоджують IS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE?цей і без того витончений і вимагає часу відновлення бар'єр. І тим самим позбавляють шкіру необхідної вологи та захисту.

Після 30 бажано вибирати тоніки не зі спиртом, а, наприклад, із зеленим чаєм.

3. Починайте застосовувати антивікові засоби

Наприклад, креми та сироватки з ретинолом (вітаміном А). Доведено Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinic efficacy and safety, Що ретинол покращує клітинний обмін, стимулює синтез колагену і навіть сприяє зменшенню вже існуючих зморшок.

Однак цей засіб має й побічні ефекти. Так, вітамін А може викликати подразнення шкіри та підвищує фоточутливість. Тому використовувати такі креми можна лише на ніч.

З огляду на побічні ефекти, має сенс звернутися до косметолога. Фахівець допоможе вам підібрати препарати з відповідною вашою шкірою концентрацією ретинолу. А також, можливо, порадить інші антивікові засоби та прийоми, включаючи салонні ліфтингові процедури: масаж, мікрострумову та мезотерапію тощо.

У домашній догляд добре впишуться креми та маски з колагеном. До речі, масаж обличчя також можна виконувати самостійно.

Догляд за обличчям у 40–50 років

Кажуть, сучасні 40 років – це нові 20. І це справді так. Медицина, косметологія, здоровий спосіб життя дозволяють багатьом жінкам виглядати в цьому віці так само привабливо, як і між 20 і 30. Щоб допомогти шкірі довше зберегти молодість і свіжість, важливо дотримуватися наступних рекомендацій.

1. Інтенсивно зволожуйте шкіру

Ми вже згадували про те, що з роками шкіра стає менш жирною. Оскільки захисний бар'єр зі шкірного сала стоншується, шкірі стає складніше утримувати вологу. А де не вистачає вологи – там настає посуха із властивими їй тріщинами, зморшками, заломами… Зволоження шкіри має стати пріоритетом у вашому догляді.

Відмовтеся від вмивання милом та іншими підсушуючими засобами. Перейдіть на живильні пінки з вершковою текстурою або , що не вимагає змивання. Підбираючи денний і нічний крем, також наголосіть на максимальному зволоженні.

2. Включайте у догляд салонні процедури

Навіть якщо раніше ви чудово обходилися власними силами. З віком шкіра потребує дедалі більше уваги та турботи: зменшується обсяг губ, виявляються носогубні складки, ледве пливе овал обличчя.

Сучасна косметологія пропонує широкий асортимент антивікових процедур і творить справжні дива. Правильно підібрані пілінги, масажні техніки, а також всілякі уколи краси, які зволожать глибокі шари шкіри, заповнять зморшки і повернуть, дозволяють навіть у 49 виглядати так само чудово, як у 25.

Порадьтеся на тему професійного догляду з косметологом. Важливо, щоб ваш фахівець мав медичну освіту та пройшов відповідне навчання. У цьому випадку терапія буде максимально безпечною та дієвою.

3. Приділяйте максимум уваги шкірі під очима

З віком тонкої шкіри на цих ділянках потрібно все більше харчування і все більш щільні, насичені антиоксидантами та вітамінами креми та сироватки. Підбирати їх бажано разом з косметологом, який дасть рекомендації, орієнтуючись на особливості та стан саме вашої шкіри.

Врахуйте: забивати на догляд не можна! Навіть якщо здається, що вам пощастило і мімічні зморшки з благополучно обходять вас стороною. Час невблаганний, і якщо не допомагати шкірі під очима відновлюватися, неприємні зміни одного разу можуть наздогнати вас буквально за кілька днів.

Догляд за обличчям після 50 років

Легендарна Коко Шанель якось сказала: «Ваше обличчя у 20 років дано вам природою; яким воно буде у 50, залежить від вас». Сподіваємося, ви не залишали шкіру наодинці зі стресами, і вона продовжує радувати вас здоров'ям та доглянутим виглядом. Ви, напевно, вже майстер у догляді за обличчям, тому відзначимо лише три ключові моменти.

1. Використовуйте ретинол

Якщо ви не використовували засоби з вітаміном А раніше, відкладати не варто: вони справді допомагають шкірі довше залишатися молодою. Якщо ретинол вже входить до складу ваших улюблених кремів та сироваток, подумайте про те, щоб збільшити його концентрацію.

2. Додайте догляд сироватки з гіалуроновою кислотою

Ця речовина присутня в шкірі і займається, зокрема, збереженням вологи в тканинах. З віком природної все менше, і шкіра стає все суші, потихеньку перетворюючись на пергамент.

Але справа не лише у втраті вологи. Гіалуронова кислота бере активну участь у процесах регенерації клітин. При її дефіциті шкіра втрачає можливість ефективно відновлюватися. А від цього пришвидшується старіння.

Тому після 50 дуже важливо додатково живити шкіру гіалуронкою за допомогою спеціалізованих антивікових сироваток або навіть ін'єкцій.

3. Раз на три-чотири дні робіть маски з ліфтинг-ефектом

У плані омолодження добре зарекомендували себе. Втім, косметичні бренди пропонують багато інших варіантів масок з ліфтинг-ефектом на основі «фірмових» активних компонентів. І ви напевно зможете підібрати щось своє - саме той засіб, який повертатиме пружність саме вашій шкірі.

І ще раз нагадаємо: нам, на відміну від наших мам та бабусь, пощастило жити в той час, коли краса та молодість багато в чому справді перебувають у наших (і досвідченого косметолога) руках. Цим чарівним фактом потрібно скористатися!