Захист від сонця для обличчя. SPF для особи

Нарешті виглянуло перше сонечко, але на радощах не варто забувати про захист шкіри від ультрафіолетових променів. Спеціально для тебе ми підібрали найкращі зволожуючі та тонуючі засоби, які ідеально підходять для весняної погоди.

Не варто сподіватися, що тон або пудра із сонцезахисним фактором (навіть якщо він 30 або 50) зможуть захистити шкіру від ультрафіолетових променів, бо насправді це малоефективно. Зазвичай усі намагаються нанести тональний крем або пудру тонким шаром, яке недостатньо для повноцінного захисту шкіри. Тому у весняно-літній сезон денний крем із SPF має стати твоїм вірним другом.

Першими на черзі йдуть кошти у зручній упаковці-тюбику. Як базовий весняний догляд підійде крем від Uriage на основі термальної води. Він має чудовий склад: вітамін С перешкоджає вивільненню вільних радикалів, а вітамін Е та сучасні сонцезахисні фільтри, які не викликають алергію, захищають шкіру від випромінювання. Крем від Dermalogica виконує відразу кілька функцій: зволожує шкіру за рахунок гіалуронової кислоти, захищає шкіру від вільних радикалів, що викликають передчасну появу зморшок та від ультрафіолетових променів. Засіб трохи вирівнює тон шкіри, але замінити тональний крем йому, звичайно ж, не під силу. А ось як база він проявляє себе ідеально. Ще один мультифункціональний засіб – крем від Academie, який одночасно згладжує зморшки та захищає шкіру від ультрафіолету.

Зволожуючий тонуючий крем SPF 20, Dermalogica, 3000 рублів; Сонцезахисний регенеруючий крем SPF 20, Academie, 2754 рубля; ЗВОЛОЖУЮЧИЙ КРЕМ SPF 20 О’ТЕРМАЛЬ, uriage, 1 190 рублів

Продовжуючи тему омолоджувальних засобів, ми підібрали 3 креми для обличчя, які містять у своїй формулі сонячні фільтри та потужні антивікові компоненти. Наприклад, крем від Sesderma може похвалитися двома видами гліколевої кислоти, вітамінами С та Е, стовбуровими клітинами, церамідами, молочними протеїнами та екстрактами сої. У нього щільна поживна текстура, яку оцінять дівчата із сухою шкірою. У більш легкій текстурі є захисний крем від L'Occitane, який ще й відновлює пружність і тонус шкіри. дихає". Крем від Methode Cholley, обіцяємо, тебе не розчарує. У його складі - екстракт едельвейсу, хлорогенова і фенолова кислоти, які і обумовлюють повноцінний антивіковий, протизапальний і пом'якшувальний ефекти.

Оновлюючий крем для обличчя з гліколевою кислотою Acglicolic 20, Sesderma, 4515 рублів; Захисний крем Іммортель SPF 20, l"occitane, 5 200 рублів; ДЕННИЙ КРЕМ EDELWEISS DAY CREAM - SPF 20, Methode cholley, 9400 рублів

Якщо ти віддаєш перевагу дуже легким, навіть гелевим текстурам, то придивися до денних кремів від KORA, Natura Siberica і Deademine. Перший пом'якшує шкіру та забезпечує захист від фотостаріння, другий відмінно прибирає лущення за рахунок багатого натурального складу, а останній підтримує оптимальний гідробаланс. Плюс у всіх цих коштів дуже приємна ціна, тому спробувати точно варто.

Один із основних побічних ефект перебування на сонці без сонцезахисту – утворення пігментних плям. Якщо у тебе вони вже є, то це «дзвіночок», що шкірі просто необхідний крем із SPF. Крем для обличчя Revitalift містить ліпо-гідрокси кислоту, яка відома своєю дією, що відлущує. При щоденному використанні шкіра поступово оновлюється, тому пігментні плями стають менш помітними.

Легкий зволожуючий крем-гель SPF-15, KORA, 316 рублів; Денний крем для обличчя з екстрактом маньчжурської аралії, spf 20, Natura Siberica, 430 рублів; ДЕННИЙ АНТИВІКОВИЙ КРЕМ ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ revitalift, L"OREAL PARIS, 530 рублів; Захищає денний крем з Провітаміном В5 і UVA/UVB-фільтрами, Diademine, 240 рублів

Якщо тобі потрібно приховати невеликі недоліки шкіри, то шукай засоби, що поєднують доглядові та тонуючі функції. У цьому найбільше досягли успіху корейці. Вони вигадали ВВ- і CC-креми, які тепер є в косметичці практично в кожної дівчини. Наприклад, крем від Erborian став справжнім бестселером. Це не дивно: у його формулі містяться "СС-пігменти" нового покоління, які розчиняються на шкірі і надають їй рівний тон і сяйво. Схожий ефект має засіб від Caudalie. Воно не перевантажує шкіру та ідеально підходить для повсякденного макіяжу. На відміну від СС-крему та флюїду, ВВ-крем – це саме засіб для макіяжу, в якому містяться дрібні частинки пудри. Якщо тобі потрібно приховати почервоніння та ластовиння, то зверни увагу на засіб від Yves Rocher, воно робить обличчя досконалим. Єдине, такі легкі креми, що тонують, мають властивість стиратися протягом дня, тому не забудь взяти тюбик з собою, щоб у будь-який момент оновити покриття.

СС крем SPF 20, erborian, 15 мл, 1700 рублів; BB Крем «Повна Шкіра» 6 в 1 SPF 20, yves rocher, 890 рублів; Тонувальний флюїд Vinoperfect, Caudalie, 2 200 рублів

Нерідко можна почути, що шкіру потрібно захищати від сонця будь-якої пори року. Косметологи радять завжди використовувати крем з спф, але знайти його не так то просто, так як багато виробники з цього приводу не морочаться. Сьогодні я хочу запропонувати вам кілька варіантів, якими я користуюся сама!

Почну з самого не бюджетного варіанта
1. Avene Hydrance Optimale UV Legere

Це аптечний зволожуючий крем, про який я давно мріяла (після хвалебних постів на косметисті)
Крем виявився хорошим у всьому починаючи від упаковки та запаху і закінчуючи доглядовими властивостями. Запах легкий і ніжний, залишається на обличчі якийсь час, що мене радує вранці. Консистенція крему приємна, він немов тане на шкірі і вбирається дуже швидко, я завжди наношу його після тоніка, напевно тому він витрачається економно. Користуюсь я їм уже більше місяця і залишилася рівно половина. На два місяці має вистачити. Крем рекомендований для нормальної та комбінованої шкіри. У мене жирна, але взимку зволоження зайвим не буває. Шкіра після нього не жирніє, а ніби підсвічується, загалом виглядає здоровою. Після нанесення покращується колір обличчя. Макіяж я не поправляю цілий день і жирного блиску немає, але влітку таке не прокотить вже точно. Пробувала його і як денний і як нічний, висновок один: крем просто чудовий. Мабуть, єдиний недолік, який можна пробачити, це ціна. Не кожен може собі дозволити.
Термін використання: 1 місяць
Ціна: близько 1000 рублів
Оцінка: 5 +
Далі йде більш бюджетний варіант
2. Денний крем для обличчя Антистрес «Шипшина та Солодка» із серії Формула Тайги від Green Mama
Про нього я вже писала, тому скажу коротко.

Після того, як я спробувала Avene, цей крем втратив бал в оцінці. Тим більше у нього кришечка зламалася нещодавно. Залишки засохнуть, але викинути вже не шкода.
Запах, консистенція, нанесення та поглинання не радують, а решта цілком непогано.
Термін використання: більше місяця
Ціна: 200 - 300 рублів
Оцінка: після Avene 3
Ще більш дешевий варіант
3. Денний крем для обличчя Natura Siberica для жирної та комбінованої шкіри

Цей крем був і залишається улюбленцем. Він не здав своїх позицій навіть після ознайомлення з кремом Avene. Вони схожі, але все ж таки різні. Сиберика більш щільна за консистенцією, а значить більше підходить для морозної погоди. Ще мені більше подобається упаковка із помпою. Запах приємний (але Авен краще), наноситься легко, зволожує, матує, склад непоганий.
Задовольняє всі мої вимоги, а найголовніше – ціна не кусається!
Термін використання: Більше 6 місяців
Ціна: приблизно 150 рублів
Оцінка 5
Ну і самий бюджетний варіант майже задарма
4. Крем для обличчя Чиста Лінія до 25 років з ромашкою та суницею

Цим кремом я користувалася іноді ще в школі, а потім в інституті. Крем завжди мене радував. А наявність СПФ я помітила тільки зараз, а може його і не було раніше
Дизайн крему з того часу змінився, а якість залишилася незмінною
Пахне смачно, легко наноситься, вбирається швидко, зволожує дуже добре, знімає роздратування. В інституті у мене на обличчі була незрозуміла алергія, почервоніння і свербіння сказали від нервів. Мене рятував цей крем. Він пом'якшує шкіру, знімає почервоніння. Після нього шкіра може почати блищати раніше, ніж зазвичай, але він для комбі і нормальної шкіри, а не для жирної. Шкіра почувається комфортно, наносила його іноді на ніч. Єдиний недолік - це те, що він у баночці, а не в тюбику. Руками лазити туди не люблю. Але за таку ціну можна пробачити.
Термін використання: багато років
Ціна: 50 - 70 рублів
Оцінка 5
Дякую за увагу

Дарина Катаєва

Усі дівчата з особливим трепетом ставляться до своєї шкіри. Які лише косметичні засоби вони не використовують! Звичайно, влітку шкіра обличчя стає більш вразливою, тому їй потрібний ретельний догляд, причому спеціальними засобами. Особливою популярністю користуються. Але що вона означає? Як вибрати такий крем? І в чому полягають особливості його нанесення?

Що таке SPF?

Sun Protection Factor - це і є розшифровка загадкових трьох букв на кремах з таким написом. Чи означає вона «сонцезахисний фактор». Подібний напис вказує, що у складі крему є речовина, яка поглинає ультрафіолетові промені та захищає вашу шкіру від їхнього негативного впливу. Номер, який слідує за написом, говорить про те, як довго ви можете перебувати на сонці та не боятися за пошкодження шкіри. Ступінь захисту буває слабкою (5-15 SPF) та сильною (60-100 SPF).

У продажу є креми SPF, лосьйони, спреї та навіть серветки. Кожна дівчина підбирає такий варіант, яким особисто їй було максимально зручно користуватися!

Крем SPF захищає шкіру від таких видів випромінювання:

UVA. Цей тип променів вважається найнебезпечнішим для шкіри людини. Під прикриттям, про яке мріє кожна дівчина, вони негативно впливають і навіть викликають багато шкірних захворювань. Які можуть бути наслідки? Рак шкіри чи її передчасне старіння.
UVB. Ці промені менш небезпечні, проте саме вони здатні викликати опіки на шкірі. UVB промені впливають на вироблення особливої ​​речовини під назвою меланін. Він і відповідає за колір засмаги. При надлишку сонячного вивчення певного типу шкіри ці промені викликають серйозний опік.

За допомогою чого крем захищає шкіру? Завдяки спеціальним фільтрам SPF. Саме вони поглинають і розсіюють промені, щоб ті не мали згубного впливу на шкіру. Існує два типи таких фільтрів:

Хімічний. Тут істотне значення мають такі речовини: авобензол та бензофенон. Їхня роль полягає в поглинанні сонячних променів, поки ті не надали опік.
Фізичний. У цьому випадку лідируючі позиції мають такі речовини: оксид цинку і діоксид титан. Вони утворюють на шкірі плівку, яка відбиває промені і перешкоджає їх проникненню у шкіру.

Такі речовини та фільтри наділяють крем, лосьйон або спрей SPF унікальними та корисними властивостями.

Як вибрати крем SPF?

Сонцезахисний крем вибирається згідно з типом вашої шкіри. Тому спочатку слід визначити, який колір у вас, а потім приступати до покупки. Існує 6 основних типів:

Тип. Світла шкіра, яка найчастіше зустрічається у блондинів або рудих. Очі при цьому блакитні. Іноді спостерігається поява ластовиння. Така шкіра обгорає досить швидко, їй достатньо 15-20 хвилин.
Тип. Світла шкіра, проте вона вже зустрічається і у людей з карими або . Обгоряє вона протягом півгодини.
Тип. Шкіра оливкового відтінку. Вона світла, але при цьому не так швидко обгорає. На це йде до 40 хвилин, тому такі люди можуть цілком отримати.
Тип. Характерний для людей з темним волоссям та очима. Загоріти власникам такого типу досить просто. Іноді при перебуванні на сонці шкіра починає рожевіти. Для цього потрібно 60-90 хвилин.
Тип. На вигляд шкіра таких людей вже засмагла. Найчастіше вона зустрічається у людей, які родом із Близького Сходу. Щоб змінити відтінок шкіри, потрібно перебувати на сонці до 2 годин.
Тип. Ця шкіра сама по собі чорна, тому вона не обгорає. Темний колір – це природний відтінок.

Не забувайте, що для будь-якого типу шкіри тривале перебування на сонці шкідливе. З'являються пігментні плями, ластовиння і навіть рак шкіри.

Тепер, знаючи свій тип шкіри, вам буде набагато легше вибрати та правильно використовувати сонцезахисний крем. Важливо запам'ятати таку формулу: час, за який ви обгоряєте, множимо на ступінь SPF і отримуємо тривалість дії крему у конкретному випадку. Розглянемо з прикладу 1 і 4 типу шкіри.

Шкіра 1 типу світла і вона обгорає за 20 хвилин. Тому слід провести такі обчислення: 20 хвилин помножити на SPF 15, вийде 300 хвилин або 5 годин захисту крему. Цей показник змінюється залежно від ступеня SPF.

Шкіра 4 типу середньозасмагла, і для обгорання їй потрібно 60 хвилин. Тому потрібно 60 помножити на SPF 15. Вийде 900 хвилин або 10 годин захисту.

Проводити такі обчислення просто, головне — правильно визначити тип шкіри та час ризику.

Важливо правильно вибрати косметичний засіб та знати нюанси його використання. Враховуйте такі фактори:

Тривалість перебування на сонці. Чим довше ви перебуваєте на сонці за часом, тим більший показник SPF вам знадобиться.
Кількість крему. Не варто скупитися, адже від правильного нанесення крему повністю залежить здоров'я та краса вашої шкіри. Для повноцінного захисту рекомендується покриття всієї шкіри, яка не закрита одягом одним, але щільним шаром до повного вбирання.
Де ви плануєте перебувати. Якщо ви використовуєте крем SPF на пляжі, вибирайте водостійкі засоби, дія яких триває навіть після купання.
Враховуйте тип та структуру шкіри. Для власниць тонкої шкіри підходить лосьйон або спрей, який не обтяжуватиме дерму.
Для основи під макіяж підійде не крем, а сонцезахисна пудра з потрібним вам ступенем SPF.

Як наносити крем SPF?

Щоб сонцезахисний крем вплинув на необхідну дію, необхідно знати головні правила його нанесення на шкіру. Пам'ятайте, що він повинен повністю вбратися до того моменту, як вийдете на вулицю на сонці. Отже нанести його рекомендується за 15 хвилин до виходу. Кількість у середньому виходить – 1 ч. л. на особу та 1 ст. л. на тіло. Через кожні 2 години слід повторити процедуру нанесення крему, тому що з потом і вологою він змивається і втрачає свої корисні властивості.

Термін зберігання крему SPF – не більше одного сезону, хоч і на упаковці може бути вказано більш тривалий час.

Вся правда про крем SPF

Про засоби зі ступенем захисту від сонячних променів ходять різні чутки, чим і підтверджується незаперечний вислів: «скільки людей, стільки й думок». Однак дерматологи та фахівці в галузі косметології набагато краще знають, що є правдою, а що є брехнею щодо використання засобу SPF. Але що маєте особисто ви знати про цей термін?

SPF не впливає на захворювання на рак

Це головна та наболіла тема багатьох блогів та форумів, де обговорюється роль та вплив кремів із SPF на здоров'я та поява ракових клітин. Проте статистика та дослідження дерматологів говорять про інше. Важливо пам'ятати, що у складі таких косметичних засобів є саме залізо чи титан, а молекули, які здатні проникнути вглиб дерми. Вони залишаються на поверхні шкіри, адже їхня головна роль у захисті від УФ-вивчення. Без таких речовин не вдасться досягти бажаного результату та належним чином захистити шкіру.

Найкращий ступінь захисту – це SPF 30

Звичайно, є й вищі показники – до 100. Проте їх вплив на шкіру не настільки суттєвий. Все, що вище 30 SPF, - це не більше, ніж маркетинговий хід, тому що вони захищають лише на 2% вище! Якщо ви використовуєте крем для походу на пляж, то вам підійде SPF 15-30, а для звичайної прогулянки влітку застосовуйте засоби SPF 8-10.

Дерматологи вважають, що найкращий варіант для захисту шкіри дівчат – крем SPF 30.

Кошти з SPF призначені не тільки для захисту від сонця

Сьогодні, коли косметологія виходить на новий рівень, межа між сонцезахисними засобами і змилася. Все більше з'являється універсальних кремів та лосьйонів, які можна використовувати з різними цілями. До складу таких засобів входять амінокислоти, вітаміни, олії, гіалуронова кислота та антиоксиданти, які сприяють зволоженню, живленню та відновленню шкіри. Вони розгладжують зморшки, вирівнюють тон обличчя та запобігають передчасному старінню. Такі б'юті-помічники мають бути у косметичці кожної жінки!

SPF засоби не борються з ластовинням або пігментними плямами

На появу ластовиння та пігментних плям впливає не стільки сонце, скільки стреси, характеристики шкіри, генетика та захворювання. Тому креми з показником SPF ніяк не позначаються на такій шкірі, адже їхнє головне призначення – захист від УФ-випромінювання.

Немає засобу SPF без хімічних інгредієнтів у складі

Цінителі всього натурального та корисного негативно дивляться на склад багатьох сонцезахисних кремів. Однак при прийнятті рішення на користь того чи іншого засобу варто пам'ятати про сильний негативний вплив сонячних променів та про наслідки, які очікують на шкіру без належного захисту. Саме тому на упаковці крему чи лосьйону має бути зазначено, на що спрямована дія цього засобу: на UVA чи UVB промені. До складу обов'язково повинні входити такі інгредієнти: саліцилат, циннамати, силікони. Це хімічні компоненти, проте необхідна наявність і фізичних: оксид цинку та титану, які і покривають шкіру та захищають від шкідливих променів.

Тепер, знаючи правду про засоби SPF, ви підберете крем, який підходитиме особисто вам і захищатиме вас від шкідливого впливу сонячних променів. Не забувайте, що SPF це не тільки крему. Є й продукти харчування, що захищають шкіру від опіків. До них відноситься темний шоколад, помідори, лосось, кавун, картопля та морква. Їхнє вживання убезпечить вас від випромінювання!

18 січня 2014, 12:49

Доброго дня, Мікрушаночко! Попереду літо та час сонячних днів, прогулянок під яскравим сонечком та засмаглих ніжок. Але щоб шкіра не «образилася» на вас, не засмучувала лущеннями і зайвими зморшками, не забудьте подбати про неї! І сьогодні йтиметься про Sun Screen засоби — захисні креми для обличчя та тіла з SPF факторами.

Дози ультрафіолетового опромінення накопичуються в організмі протягом усього життя. Особливо небезпечні сильні опіки, коли шкіра покривається пухирями та облазить. Організм запам'ятає кожну лушпиння і пригадає вам через 10-15 років. Тому важливо використовувати косметику із SPF фільтрами.

Щоб захистити шкіру і убезпечити, для початку давайте розберемося які креми взагалі бувають - якщо сказати зовсім простою мовою, що SPF кошти можна розділити на креми від засмаги і крему для засмаги. Відрізнятимуться вони ступенем захисту SPF від 4 до 50.

Sun Protection Factor - це показник, який визначає, наскільки добре крем здатний захистити шкіру від сонячного опіку. Чим вищий фактор SPF, тим краще захист.

• SPF від 2 до 10 дає базовий рівень захисту.
• SPF від 15 до 25 дає середній рівень захисту.
• SPF від 30 до 100 дає найвищий рівень захисту.

Ці цифри означають не ступінь поглинання ультрафіолету, а навпаки індекс, який показує, наскільки довго ви можете перебувати на відкритому сонці під захистом даного крему. Так, наприклад, SPF 15 поглинає 93,3 відсотка UVB променів, але SPF 30 поглинає 96,7 відсотка. Індекс подвоївся, але швидкість поглинання збільшилася лише на 3,4 відсотка.

Щоб дізнатися про безпечний час перебування на сонці до почервоніння, вам потрібно його помножити на цифру SPF. Наприклад, якщо це 10 хвилин, то множимо SPF 15, отримуємо 150 хвилин, тобто 2.5 години. Через 2,5 години вам необхідно намазатися таким кремом ще раз.

Варто знати: чим вищий фактор захисту, тим щільнішим і жирнішим буде текстура крему.

І найважливіше – ступінь захисту не складається, тобто якщо у вас базовий крем для обличчя з SPF 15 і ви скористайтесь ще зверху SPF 20, то загальний захист буде SPF 20.

Абсолютно завжди потрібно наносити захисний крем на відкриті частини тіла з татуюванням, щоб вони не втратили колір.

Я так багато розповідаю про необхідність використання сонцезахисних кремів, що давайте розповім про свої переваги в марках та брендах.

SPF у базовій косметиці

Для міста та недовгого знаходження на сонечку мені вистачає мого базового догляду Artistry — і лосьйон і тональний крем містять SPF 15, чого вистачає, щоб доїхати до зустрічі. При цьому я отримую повноцінний догляд за обличчям та ніжну текстуру. На даний момент використовую повну лінійку і дуже задоволена їй. Вартість лосьйону з spf фактором 3880 рублів.

Сонцезахисні креми для обличчя

Якщо я розумію, що не доведеться погуляти по сонечку 1,5-2 години, то я беру сильніших помічників, наприклад сонцезахисний крем LibreDerm Bronzeada SPF 30. Крем має досить легку текстуру, швидко вбирається і не залишає липкості та жирного блиску на шкірі. Має слабкий запах сонцезахисних кремів, що, безперечно, теж є плюсом. Вартість крему в районі 700 рублів.

Якщо ж я йду в парк на довгу прогулянку сонцем або їду у відпустку, то моїм помічником стає крем з SPF 50 від Uriage. Крем має суперлегку текстуру, матуючий ефект і шалено приємний аромат. Я розумію, що засмагу з ним не отримаю, зате можу бути на 100% впевненою у захисті моєї шкіри від ультрафіолету. Він уже чекає свого часу і летить зі мною в сонячну Грузію. Вартість крему в районі 800 рублів.

Сонцезахисний крем, що матує, є і у Sesderma — однієї з моїх улюблених марок. Цей крем я залишу на липень, коли закінчу відхід Artistry і візьму його на заміну як денний крем. Вартість крему 2800 рублів.

Якщо вам хочеться чогось бюджетнішого, то можна розглянути крему Sun Look з магазину Подружка. У мене є сонцезахисний крем для обличчя SPF 30 Anti-Age. Крем також має приємний аромат, легко та швидко вбирається. Я його використовую для тату на зап'ясті, мене він повністю влаштовує. Вартість 389 рублів.

Сонцезахисні креми для тіла

Я маю досить смагляву шкіру, тому захист більше 30 використовую тільки на морі, коли тривалий час лежу і смажюся на сонечку.

Наразі стали популярні сухі сонцезахисні спреї. Звучить багатообіцяюче. Однак, маючи два аналоги в наявності для використання, я зрозуміла на скільки вони різні.

Спрей сухий сонцезахисний Sun Look SPF 50 виявився зовсім не сухим, скоріше це масло з пульверизатором. Але при цьому він має шалений аромат. Ось прямий ВАУ. Але використовувати змогу тільки на морі, для міста маслянисте та жирне. Вартість 495 рублів.

А ось його колега від марки Урьяж — сухий серпанок спрей SPF 30 виявився ніжним і делікатним. Майже не відчутний, легкий-легкий серпанок покриває шкіру, ненав'язливий аромат. Дуже ніжний. Вже готується застрибнути у мою косметичку до Грузії. Вартість 1000 рублів.

Ну і класичний представник сонцезахисних кремів для тіла LibreDerm Bronzerada SPF 15 для обличчя і тіла. В міру щільний, із класичним запахом санскрину, легко розподіляється по шкірі та зволожує її. Вартість 800 рублів.

Всі креми крім Sesderma водостійкі.

Цього арсеналу сонцезахисних кремів мені вистачить на все літо та 2 відпустки. Шкіра буде в повній безпеці — гарна, зволожена та захищена. Діліться в коментарях, які креми ви куштували? Які ваші кохані?

Захист від ультрафіолетового випромінювання – найважливіший аспект для запобігання появі ознак старіння та розвитку раку шкіри.

100% ефективних засобів захисту від Сонця немає. Мабуть, найефективніший – не виходити з дому, але це неможливо.

На жаль, існує багато різної інформації, що суперечить одна одній - негативні статті в науковому середовищі, хитрощі маркетологів і необ'єктивні огляди від б'юті-блогерів, все це ускладнює вибір і вводить у ступор. У цій статті ми розкриємо механізм роботи сонцезахисних засобів і дамо кілька порад щодо вибору.

Як працює сонцезахисний крем

Сонцезахисні засоби (креми, спреї) впливають на шкіру двома способами, захищаючи від згубного впливу ультрафіолету.

• Відбивають. Більшість засобів створюють тонкий шар «екран», який розсіює та відбиває сонячні промені.

• Поглинають. Деякі засоби працюють як поглиначі сонячного світла – зупиняють ультрафіолетове випромінювання, абсорбують та не дають проникати у шкіру.

Неважливо, на якому принципі ґрунтується робота того чи іншого засобу, вся сонцезахисна косметика не забезпечує 100% захисту. Частина випромінювання все одно проникне у шкіру.

UVA та UVB

Існують кілька типів сонячного випромінювання - UVC, UVB та UVA:

• UVC - смертоносні для людини промені, що розсіюються в озоновому шарі нашої атмосфери, не завдаючи шкоди всьому живому на Землі.

• UVB – короткохвильове випромінювання, яке проникає лише у верхній шар шкіри (епідерміс), але саме цей тип променів викликає сонячні опіки та є частою причиною утворення раку.

• UVA - довгохвильове випромінювання, яке оточує нас і пронизує все з моменту сходу сонця до самого заходу сонця. Ці промені впливають на організм, навіть коли ми знаходимося в приміщенні, і проникають глибше епідермісу в дерму. Не викликає опіків, але сприяє появі засмаги, пігментації, фотостарінню шкіри та появі зморшок. Ведуться дослідження для виявлення причетності UVA-променів до утворення раку шкіри.

Що таке SPF

SPF – абревіатура від Sun Protection Factor (сонцезахисний фактор). Чисельний показник є індикатором захисту від сонячного випромінювання. У середньому шкіра піддається впливу UVB променів і отримує опік за 10 хвилин, наприклад, якщо нанести сонцезахисний крем з SPF15, то захист триватиме протягом 150 хвилин (середній показник 10 хвилин, помножений на число SPF).

Але, на жаль, не все так просто та однозначно. Якщо порівняти крем із SPF15 із SPF30, то останній не буде вдвічі ефективнішим. SPF 15 блокує приблизно 93% променів, SPF 30 – 97%, SPF 50 – 98%. Для вибору сонцезахисного крему варто врахувати безліч нюансів: відтінок шкіри, географічне положення, клімат, пору року та багато іншого. Наприклад, для світлої шкіри бажано підбирати кошти з чисельним показником SPF вищим, ніж для темної. Якщо ви живете в Ленінградській або Московській областях, то число SPF у кремі буде нижчим, ніж значення засобу, яке ви візьмете для подорожі екватором.

Що таке PA

PA - показник, який використовується виробниками сонцезахисних засобів у Кореї та Японії для позначення захисту від UVA променів. PA+ позначає мінімальний захист, PA++ - помірний, PA+++ - сильний.

Приклади товарів

Корейський сонцезахисний крем SPF-50/PA+++ з алое для обличчя та тіла Farm Stay

Сонцезахисний крем з легкою текстурою та високим спектром захисту - SPF-50/PA+++. Алое віра пом'якшує і живить шкіру, запобігає почервонінню після засмаги.

Ефективно захищає від довгих UVA-променів, запобігає фотостарінню, алергії на сонці та утворенню почервоніння. Екстракт равлика загоює травми шкіри, вітамін Е живить і має омолоджуючий ефект.

На що звернути увагу при виборі сонцезахисного крему

склад

Ефективні сонцезахисні засоби повинні містити:

• Авобензон(avobenzone) - водостійкий м'який хімічний компонент, який добре справляється з абсорбцією UVA-променів.

• Діоксид титану(Titanium dioxide) та оксид цинку(zinc oxide) - класичні сонцезахисні фільтри широкого спектру дії, що поглинають UVB-промені та частину UVA. Незважаючи на свою стабільність та ефективність, ці синтетичні компоненти не повинні домінувати, інакше можливий ризик закупорювання сальних залоз та мутація клітин.

При виборі засобу звертайте увагу на список інгредієнтів, поряд із синтетикою у складі має бути багато зволожуючих поживних речовин органічного походження.

Приклади товарів

Крем SPF 15 для нормальної та сухої шкіри Mineralium з авобензоном та діоксидом титану

Авобензон та діоксид титану ефективно захищають шкіру від згубного впливу сонячних променів. Гіалуронова кислота, алое, вітаміни, протеїни рису і мінерали Мертвого моря, що містяться в складі, зволожують, живлять шкіру, розгладжують зморшки.

Сонцезахисний крем SPF15 з матовим ефектом для жирної шкіри Mineralium з авобензоном та діоксидом титану

Містить авобензон та діоксид титану. Також містить вітаміни С і Е, алое, мінерали Мертвого моря. Крем дбайливо усуває шкірний жир і захищає шкіру від сонячних променів.

Водостійкість

Якщо ви використовуєте сонцезахисний крем перед фізичними вправами, походом на пляж або ви живете у вологому кліматі, ваш засіб має бути стійким до вологи та поту. Зверніть увагу, що під терміном водостійкість не передбачається повна водонепроникність. В середньому сонцезахисні креми з такою позначкою витримують до 2,5 хвилин активних дій у воді (наприклад, водне поло). Також, після перебування у воді та подальшого висушування шкіри рушником, вам доведеться наносити сонцезахисний крем заново.

Приклади товарів

Водостійкий сонцезахисний зволожуючий крем для обличчя та тіла SPF 50 від Sea Of Spa

Містить вітаміни та мінерали Мертвого моря, які зволожую та живлять шкіру. Забезпечує сильний захист від UVB та UVA променів. Стійкий до води та поту.

Водостійкий сонцезахисний крем для обличчя та тіла SPF30 ea Of Spa Mineral Sun Block

Містить вітаміни та мінерали Мертвого моря, які зволожую та живлять шкіру. Також містить діоксид титану. Забезпечує сильний захист від UVB та UVA променів. Стійкий до води та поту.

Сонцезахисні креми не повинні викликати дискомфорту

Якщо після нанесення будь-якого сонцезахисного крему або спрею ви відчуваєте свербіж або печіння, необхідно перестати користуватися цим засобом і підібрати нове, придатне для вашого типу шкіри.

Вибирайте легкі креми для шкіри з акне

Акне виникає в результаті збою в роботі сальних залоз, запалення пір та волосяних фолікул. При виборі сонцезахисного крему для шкіри з акне варто бути дуже уважним. Рекомендуємо засоби без олій на водно-мінеральній основі.

Приклади товарів

Зверніть увагу на термін придатності

Купуйте кошти, які мають достатній запас терміну придатності. Якщо термін придатності сонцезахисного засобу добігає кінця, багато сонцезахисних синтетичних фільтрів швидше за все деградують - у кращому випадку такий засіб не буде ефективним, у гіршому - завдасть шкоди шкірі або викличе алергію.

Символ, що означає термін придатності у місяцях

Як наносити сонцезахисні засоби

• Видавіть крем або гель і нанесіть долонями на місця, які будуть піддаватися впливу сонячних променів. Втирайте до повного вбирання. Фахівці рекомендують не скупитися та наносити на все тіло крем у кількості двох столових ложок.

• Рекомендуємо наносити сонцезахисний крем за 30 хвилин до виходу з дому.

• Перебуваючи за інтенсивним сонячним випромінюванням, повторно наносити засіб кожні дві години.

• Приділіть особливу увагу шкірі обличчя, наносите крем на всі ділянки, зокрема губи, вуха, підборіддя. Креми з SPF та PA будуть чудовою базою під макіяж.

• Якщо ви користуєтеся сонцезахисним спреєм, будьте обережні, не допускайте потрапляння засобу у вічі і не вдихайте.

І пам'ятайте, що жоден засіб не забезпечує 100% захист від Сонця. У період сонячної активності (з полудня до вечора) обов'язково надягайте головні убори та легкий бавовняний одяг з довгим рукавом, використовуйте сонцезахисні окуляри, мінімізуйте час перебування під Сонцем, що палить, залишайтеся в приміщенні під кондиціонерами.