Встречая на своем пути богиню (читай, «йогиню»), будь готов к тому, что твой мир претерпит серьезные изменения.
Так что, Друг, ты выбрал не самый легкий путь, полный удивительных и порой нелогичных открытий. Но как говорил наш приятель Пауло Коэльо: «Если вы думаете, что приключения опасны, попробуйте рутину – это смертельно».
Девушки, которые занимаются йогой, отличаются от остальных, но в то же время остаются типичными девушками. Если вы решили начать встречаться с “йогиней”, примите это во внимание:
Она действительно будет хотеть сблизиться с тобой. Твоя жизнь, мечты, цели, страхи и все остальное – ничто не уйдет от ее любопытства. Вряд ли ее заинтересуют поверхностные темы, так что приготовься к «рил ток».
Если ты еще не выполняешь в совершенстве позу воина, она будет постоянно мотивировать тебя пойти на занятие. Конечно, она ищет себе и духовного партнера и обязательно захочет, чтобы ты испытал прекрасный опыт йоги на себе.
Нет сомнения, что практикующая йогу девушка будет эмоционально стабильна и терпелива. Но если разжечь огонь – спасайся. Она не станет сплетничать и заниматься глупостями, такими как бессмысленные отношения.
Физическая и духовная практика дает ей возможность знать о своих сильных и слабых сторонах, а значит – быть уверенной в себе. Хотя она и поскромничает, сказав, что она только на пути к совершенству, но любоваться пятой точкой в зеркале все равно будет.
Лучше не спрашивай её что-то типа «Ого, ты, наверное, гибкая?» или «Небось классная растяжка?» Она и так слышит это от каждого, кто узнает, что она занимается йогой. Будь оригинальнее.
Чакры, асаны, энергия Вселенной – это все ты будешь слышать с такой же частотой, как и слово «привет». Также не стоит пугаться медитации – возьми что-то полезное для себя из ее образа жизни.
У нее открытое сердце, и, если ты не боишься чувств, она впустит тебя в свой мир. У девушки-йогини позитивная энергия, которая не сможет оставить равнодушным. Удачи!
Пышнотелая Джессамин Стэнли - новая звезда Интернета. Девушка утверждает, что ее немодельная фигура также может быть спортивной и гибкой. «Не можешь изменить тело - измени отношение окружающих к нему» , - пишет девушка в своем Instagram.
Джессамин смогла побороть свои комплексы и призывает всех женщин в мире присоединиться к ней и полюбить себя. Теперь - сертифицированный тренер.
Джессамин не стесняется своих пышных форм.
Заниматься девушка начала еще в 2011 году.
«Тело не является препятствием на жизненном пути, препятствием являются только мысли»
, - утверждает девушка-йог.
Ее фотографии вдохновляют и мотивируют людей с любой фигурой!
Главное - стремись!
«Благодаря занятиям ты начнешь лучше понимать свое тело».
«Я считаю, что нужно показывать не только худых йогов, чтобы больше обычных людей загорелось желанием заняться этой практикой», -
пишет Джессамин.
Пример Джессамин вдохновляет. После таких кадров понимаешь, что главное - желание. Только мысли и комплексы являются препятствиями.
О занятиях йогой на том или ином этапе задумывается каждый: кто-то хочет стать более гибким, кого-то заставляет состояние здоровья, кто-то ищет расслабления, а кто-то хочет развиваться духовно. Если говорить откровенно, и это мнение поддерживается многими специалистами, тело женщины создано для йоги: оно грациозно, гибко, выносливо и терпеливо. Главный плюс йоги в том, что помимо физической гармонии и , она дает возможность обрести спокойствие и научиться воспринимать жизнь с позитивом. А именно женщины чаще подвержены стрессам и переживаниям.
Избавления от стресса и улучшения здоровья
Стресс — самый главный враг женщины. Так, именно частые переживания являются главной причиной преждевременного старения, серой кожи, лишнего веса и целлюлита на бедрах. Поскольку из-за нервного напряжения сразу же нарушает обмен веществ, как в клетках, так и в организме в целом. В свою очередь, йога — практичный и доступный метод снятия стресса. Точнее, даже не так: йога учит не ощущать стресс в принципе. И, что немаловажно, для этого не нужно делать никаких специальных практик: достаточно просто заниматься.
Также йога улучшает здоровье, и особенно женское здоровье. Йога снимает боль во время месячных, налаживает цикл, убирает болезненность живота. Также она прекрасно справляется с нормализацией низкого давления (что очень знакомо многим женщинам).
Постоянная энергия
Еще одной причиной для занятий женщинам является то, что йога дает энергию. Наверняка, тебе знакома ситуация, когда спишь 8 часов, но не можешь отдохнуть. А работа и домашние дела заставляют чувствовать себя, словно выжатый лимон? Йога уже спустя 2 месяца регулярных занятий дает чувство отдыха. Не зря йоги спят по 4 часа, и при этом чувствуют себя великолепно. В чем секрет такого влияния йоги на организм — непонятно, однако результат от тренировок есть.
Практики говорят, что йоговские асаны работают не только с физической частью человека, но и энергетической и именно влияние на вторую позволяет снабжать тело энергией.
Фигура
Йога с легкостью корректирует все недостатки фигуры. В частности, она помогает похудеть, убрать жировую прослойку, сделать тело более гибким и пластичным. Нужно признать, что результаты от йоги не будут видны спустя 2 месяца, как после модных диет или занятий аэробикой. Для этого нужно время, но в то же время они будут стойкими и длительными. Кроме того, йога делает фигуру гармоничной: то есть, создает идеальные формы и линии.
Более того, йога, как нельзя лучше готовит тело к возможной беременности и родам, поскольку помимо поверхностных, практика всерьез работает с глубокими мышцами. Девушки, которые занимаются йогой, легче переносят беременность и проще рожают.
Помимо вышесказанного, йога сохраняет молодость и улучшает состояние кожи. Обрати внимание на те, кто уже долго занимается практикой. В большинстве случаев они выглядят гораздо моложе своих лет (без ботокса и прочих уколов красоты).