الحمل ليس سبباً لنسيان المرأة مظهرها والتوقف عن الاعتناء بنفسها. تلتزم العديد من الأمهات الحوامل بهذا المبدأ ويستمرن في زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل. هل من الممكن القيام بذلك، لأن المرأة يجب أن تفكر ليس فقط في نفسها، ولكن أيضا في الطفل؟ كيف تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على جسم المرأة الحامل؟ ما هي إيجابيات وسلبيات الدباغة الاصطناعية أثناء الحمل؟
تؤثر الأشعة فوق البنفسجية على الجسم سلباً وإيجاباً. تعتمد فوائد التعرض لأشعة الشمس على مدة الإشعاع الذي يتم تلقيه وجرعته. الجوانب الإيجابية لعمل الأشعة فوق البنفسجية:
يمكن أن يؤدي التشمس المفرط إلى العواقب التالية:
في كبسولة دباغة خاصة، يتم تشعيع الجسم بموجات طويلة من الأشعة فوق البنفسجية. استجابة خلايا الجلد هي إنتاج الميلانين الذي يمنحها ظلاً داكناً. تعتمد شدة السمرة على عدة عوامل:
تعمل أشعة الشمس والشمس على الجلد وفقًا لنفس المبدأ. الفرق يكمن في نوع وكمية الجرعة الإشعاعية. لا تنتج آلة الدباغة الإشعاع C، بينما يتم إنتاج الإشعاع A وB بجرعات محددة بدقة.
في الشمس المفتوحة، تؤثر جميع أنواع الإشعاع على الجلد، حتى تلك المسببة للسرطان. توفر مقصورة التشمس الاصطناعي سمرة أكثر كثافة ولكنها أقل ضررًا من السمرة الطبيعية.
يعتقد بعض الخبراء أن مقصورة التشمس الاصطناعي مفيدة للمرأة الحامل في الشتاء. خلال هذه الفترة، يعاني جسم الأم الحامل من نقص فيتامين د. وهذا يستلزم سوء امتصاص الفوسفور والكالسيوم، لذلك قد يستمر الحمل مع حدوث تشوهات. ومع ذلك، يقول أطباء أمراض النساء أن الأشعة فوق البنفسجية، باعتبارها مهيجة، يمكن أن تسبب الإجهاض.
هناك عدة جوانب إيجابية لزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل:
ارتفاع درجة الحرارة يشكل خطرا على كل من الأم الحامل والطفل. بالنسبة للمرأة الحامل، فإن الإقامة الطويلة في مقصورة التشمس الاصطناعي أمر خطير بسبب التورم. في الجنين، يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى تعطيل التكوين الطبيعي للجهاز العصبي. يعاني جسد الأنثى بشكل رئيسي من التعرض لأشعة الشمس الاصطناعية:
لا يجب عليك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي إذا كانت المرأة الحامل تتناول مدرات البول أو أدوية لخفض مستويات السكر. إذا كان لديك نزلات البرد أو ارتفاع ضغط الدم، فإن حمامات الشمس في مقصورة التشمس الاصطناعي محظورة.
لا ينصح الأطباء بالحمامات الشمسية في مقصورة التشمس الاصطناعي في المراحل المبكرة من الحمل. وإذا لم تعلم المرأة بحالها وزارت مقصورة التشمس الاصطناعي عدة مرات فلا حرج في ذلك. لن يؤثر الإجراء على تكوين البويضة المخصبة. ومع ذلك، يجب عليك الامتناع عن الرحلات المتعمدة إلى الصالون في الأشهر الأولى من الحمل. لم يتلق العلماء بعد حقائق موثوقة حول تأثير الأشعة فوق البنفسجية على الجنين.
قائمة بالمضاعفات المحتملة التي قد تنشأ إذا قمت بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي بشكل متكرر في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل:
في الثلث الثاني والثالث، يمكن أن تكون الدباغة الاصطناعية خطيرة أيضًا. التغيرات في درجات الحرارة يمكن أن تسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة. بالنسبة للمرأة نفسها، فإن الاتصال المتكرر بالأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب تورمًا شديدًا. تظهر على خلفية ارتفاع درجة الحرارة ونقص السوائل.
يجب مناقشة الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل مع طبيبك. الأطباء في معظم الحالات لا يوافقون على هذا الإجراء. إذا كانت الأم المستقبلية غير مستعدة للتخلي عن مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل، وليس لديها موانع، فهي بحاجة إلى اتباع بعض القواعد. تدابير السلامة التي ستساعد في جعل الرحلة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي غير ضارة قدر الإمكان:
تحتاج النساء الحوامل إلى اتباع نهج مسؤول تجاه مدة جلسة الدباغة. يجب أن تستمر الزيارة الأولى 1-2 دقيقة، ولكن ليس أكثر. قد تستغرق الزيارات اللاحقة من 5 إلى 10 دقائق. تواتر الرحلات إلى مقصورة التشمس الاصطناعي لا يزيد عن مرة واحدة في الأسبوع.
وينبغي أيضًا النظر بعناية في اختيار نوع مقصورة الدباغة. أثناء الحمل، من الأفضل زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي العمودية. في هذه الحالة، لا يتلامس جسم المرأة مع الجهاز، مما يعني تقليل خطر دخول العدوى إلى الجسم. ميزة أخرى لمقصورة التشمس الاصطناعي العمودية هي أنها تعطي سمرة أكثر توازناً. العيب الوحيد لمثل هذا الجهاز هو أن المصابيح أقوى من تلك الموجودة في مقصورة التشمس الاصطناعي الأفقية. ميزة الأكشاك الأفقية هي أنها تسمح لك ليس فقط بالحصول على لون بشرة برونزي، ولكن أيضًا بالاسترخاء.
عند اختيار صالون ستذهب فيه المرأة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي، يجب عليها التأكد من مراعاة الفروق الدقيقة التالية هناك:
ما إذا كان من الممكن الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل، كل امرأة تقرر بنفسها. ومع ذلك، لا يزال من الضروري الاستماع إلى نصيحة الأطباء. في المراحل المبكرة من الحمل، من الأفضل تجنب الأشعة فوق البنفسجية لفترة من الوقت. ثم يتطور الطفل دون مضاعفات محتملة، وستكون الأم الحامل هادئة بشأن صحته.
عملت لبعض الوقت في شركة تبيع مقصورة التشمس الاصطناعي.
أجبنا على الكثير من الأسئلة. وكان من أكثرها شيوعًا: الاستلقاء تحت أشعة الشمس والحمل. أثبتت العديد من الدراسات أن الأشعة فوق البنفسجية لا تشكل خطراً على الجنين. يتحدث جميع مصنعي مقصورة التشمس الاصطناعي عن هذا.
لكن! بعد كل شيء، يرى الطفل العالم من خلال مشاعر الأم. أي أن ما هو جيد للأم هو جيد أيضًا للطفل. ولذلك، فإن النصيحة للنساء الحوامل هي قضاء وقت ممتع دون ممارسة الرياضة المتطرفة.
كيفية الجمع بين مقصورة التشمس الاصطناعي والحمل؟
مزايا مقصورة التشمس الاصطناعي: 1. عند الدباغة، يتم إنتاج بيتا إندورفين - تسمى هرمونات السعادة. يعلم الجميع أنه في الجنوب يرتفع المزاج وتظهر الخفة. وهذا بلا شك مفيد للمرأة. ثانيا، تعمل الأشعة فوق البنفسجية على تعزيز إنتاج فيتامين د وتطبيع استقلاب الكالسيوم في الجسم. وهذا مهم جدًا، لأن الهيكل العظمي للطفل الذي ينمو يأخذ الكثير من الكالسيوم من الأم. ثالثا، تزداد مقاومة نزلات البرد.
كيف يمكن أن تكون مقصورة التشمس الاصطناعي ضارة؟ إن مقصورة التشمس الاصطناعي والحمل متوافقان إذا تم تجنب جميع عوامل الخطر. أول شيء هو معرفة مدى راحة السمرة. أي هل وفرت المقصورة الداخلية المال على نظام التهوية؟ عندما تكون التهوية سيئة، يصبح الهواء ساخنًا جدًا ولا يوجد تدفق للهواء النقي. كانت هناك حالات أغمي فيها الأشخاص الأصحاء ببساطة في مقصورة التشمس الاصطناعي. حتى لو لم يغمى عليك، فإن التعب وارتفاع ضغط الدم لن يفيد المرأة الحامل.
نصيحتي الجيدة كشخص يعرف صناعة سوق تسمير البشرة جيدًا: لا تطارد التأثير التجميلي. لأنه يتم الحصول على سمرة سريعة في مقصورة التشمس الاصطناعي العمودية، حيث تكون نسبة الأشعة فوق البنفسجية فئة B/UVA مرتفعة. عادة مصابيح بمعامل 2.3٪ وحتى 2.6٪. هناك الكثير من الأشعة B (الطيف الأقصر). فهي تؤثر على الطبقات العليا من الجلد، مما ينتج عنه سمرة سريعة وجميلة ولكنها ليست صحية. في العديد من البلدان، هذه المصابيح محظورة ببساطة بموجب القانون. وفي فرنسا يبدو أن متوسط المعدل يبلغ حوالي 1%. هذا لا يعطي تأثيرًا بصريًا سريعًا، ولكن هذا هو بالضبط طيف الأشعة المفيد للصحة. من الصعب العثور على مقصورة تشمس اصطناعي جيدة بمثل هذه المصابيح هنا. ابحث في استوديوهات الدباغة حيث يوجد 5-10 مقصورة تشمس اصطناعي من فئات مختلفة.
عند الجمع بين مقصورة التشمس الاصطناعي والحمل، تذكري أيضًا أن الجلد قد يصبح عرضة للتصبغ. إذا حدث هذا، قم بتغطية وجهك باستخدام واقي الشمس (يجب عدم الخلط بينه وبين كريم الدباغة في مقصورة التشمس الاصطناعي - فهما مختلفان بشكل أساسي في العمل). من الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية و/أو طبيب أمراض النساء.
المزيد من الحقائق الشائعة. لا تتجاوز أبدًا وقت الدباغة في نمط الدباغة الخاص بك. إن الاحتراق وجميع المسرات المرتبطة بالرفاهية مخصصة للفتيات المتهورات والمتقلبات، ولكن ليس للأم الحامل. احمي ثدييك باستخدام ستيكيني – مخاريط حماية الحلمة. وعلى أي حال، إذا شعرت بتوعك بعد زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي، فتوقف على الفور. احصل على سمرة لطيفة!
هناك شائعات بأن حمامات الشمس أثناء الحمل لا ينصح بها، ويتم بطلان مقصورة التشمس الاصطناعي بشكل عام في المراحل المبكرة من الحمل. ولتبديد هذه الخرافات، دعونا نتعرف على كيفية تأثير السمرة على جسم الإنسان وما إذا كان من الممكن التسمير أثناء الحمل.
الدباغة هي رد فعل الجسم الوقائي للأشعة فوق البنفسجية. خلال فترة الحمل، تقوم المرأة بإنتاج هرمون محدد أثناء التغيرات الهرمونية التي تؤثر على تصبغ الجلد، أي. يعزز تكوين الميلانين. الميلانين هو صبغة بنية داكنة غير متبلورة توجد في الشعر والجلد. ونتيجة لتكوين مادة الميلانين تظهر على جسم المرأة الحامل بقع داكنة أو ما يسمى بـ "بقع الحمل" - الكلف. تصبح هذه البقع على الجسم أكثر عددًا تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية.
يؤدي التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية إلى زيادة إنتاج هرمونات الغدة الكظرية وهرمونات الغدة الدرقية وهرمونات الذكورة في جسم الأنثى، مما قد يؤدي إلى مضاعفات الحمل والتهديد بالإجهاض.
من خلال حمامات الشمس تتعرض الحامل لخطر تفاقم الاضطرابات في جهاز المناعة، إن وجدت قبل الحمل. كما أن التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يؤثر سلبًا على أجهزة الجسم الأخرى. ولتجنب التأثيرات السلبية للأشعة فوق البنفسجية على جسم المرأة الحامل، ينصح بأخذ حمام شمس في الصباح قبل الساعة 10 صباحاً، وفي المساء بعد الساعة 5 مساءً.
إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية، فأنت بحاجة إلى أخذ حمام شمس بشكل صحيح وعدم ارتفاع درجة الحرارة لتجنب المشاكل المحتملة. ومن المهم أيضًا عدم ارتفاع درجة الحرارة في الشمس، حيث أن ارتفاع درجة الحرارة يشكل خطورة على الطفل، وليس الأشعة فوق البنفسجية. لذلك، من الضروري الحد من وقتك في الشمس.
ما الذي تريدين معرفته عن تأثير مقصورة التشمس الاصطناعي على الحمل؟
يمكن زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي في أي وقت من السنة، وخاصة في فصل الشتاء، عندما لا يكون هناك ما يكفي من الشمس الطبيعية. خلال هذه الفترة، ستساعد زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي على تقليل مخاطر الإصابة بنزلات البرد المحتملة، حيث تساعد الأشعة فوق البنفسجية على تقوية وظائف الجسم الوقائية لمقاومة نزلات البرد.
بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية، يتكون فيتامين د، وهو الفيتامين الوحيد الذي ينتجه الجسم. وهذا الفيتامين ضروري ليتمكن الجسم من امتصاص الكالسيوم والفوسفور الضروريين لتقوية العظام والأسنان والعضلات.
تعد أسرة التسمير أقل ضررًا على بشرتك من أشعة الشمس الطبيعية لأنك في أسرة التسمير لا تتعرض للأشعة فوق البنفسجية، مما يلغي احتمالية الإصابة بحروق الشمس.
من المهم أن تعرف:
من السهل أن ترتفع درجة حرارة المرأة الحامل في مقصورة التشمس الاصطناعي، مما قد يؤثر سلبًا على حالة الطفل الذي لا يستطيع التحكم بشكل مستقل في درجة حرارة الجسم من خلال التعرق. لم تتشكل الغدد العرقية لدى الطفل بعد، لذا عليك مراقبة درجة حرارة جسمك وعدم ارتفاع درجة حرارته تحت أي ظرف من الظروف.
تذكري أنه إذا كنت لا ترغبين في أن تصبح مغطاة بالبقع العمرية، فلا يجب عليك أخذ حمام شمس أثناء الحمل!
على السؤال: أجبنا، الخيار لك!
لكن أثناء الحمل، حتى الأشياء الأكثر بريئة تصبح موضع تساؤل. ومسألة زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي تتطلب بالفعل إذنًا مختصًا.
الحقيقة هي أن مقصورة التشمس الاصطناعي دخلت حياتنا، يمكن القول، في الآونة الأخيرة. لم تكن هناك دراسات متعمقة حول هذا الموضوع.
لهذا السبب سيقول أي طبيب تقريبًا "لا" بشكل قاطعمسترشدين بالمبدأ المعروف "الابتعاد عن الأذى".
وإذا استمعت إلى طبيبك، فستكون على حق. لأنك بالتأكيد لا يجب أن تفعلي أي شيء غير معروف حقًا أثناء الحمل.
وفي كلام الأطباء حجج خطيرة:
كل هذه الأسباب كافية لتأجيل أحلام الاستلقاء تحت أشعة الشمس حتى فترة ما بعد الولادة.
بجانب العامل النفسي يمكن أن يعمل على حسابك: ذهبت إلى مقصورة التشمس الاصطناعي، وقمت بجلسة أولى مدتها دقيقتين أو ثلاث دقائق، ولم تلاحظ أي آثار جانبية. وهذا يعني أنك سوف تذهب مرة أخرى، وسوف يزيد وقت الجلسة.
بالإضافة إلى ذلك، بعد الزيارة الأولى، لا يكون التأثير مرئيًا بعد، لذلك عليك الاستمرار.
من الصعب التوقف، لكن جرعات الأشعة فوق البنفسجية تتزايد وتحدث ثورة، وإن كانت صغيرة، في جسمك، مع عواقب محتملة غير متوقعة.
هناك بعض العوامل الأخرى التي تبدو تهديدية ولا أساس لها من الصحة على الإطلاق. يمكن أن يؤدي حب مقصورة التشمس الاصطناعي إلى:
أخيراً، تعتبر أسرة الدباغة أثناء الحمل خطيرة.
يجدر التعرف على قائمة الأمراض التي تعاني منها مقصورة التشمس الاصطناعي محظورة، وهي: اعتلال الخشاء، ارتفاع ضغط الدم، أمراض الغدد الصماء،. إذا كانت بشرتك حساسة للغاية، فلا ينصح أيضًا باستخدام مقصورة التشمس الاصطناعي.
يؤكد أطباء أمراض النساء على أن أي أمراض في الجهاز التناسلي تعتبر موانع للجلسات في مقصورة التشمس الاصطناعي.
على العموم الاستنتاج بسيط: فإذا كان هناك خلل في الجسم فهو غير صحي، فهي لا تحتاج إلى أحمال قوية غير ضرورية مثل الأشعة فوق البنفسجية.
إذا سألت الطبيب ما إذا كان من الممكن الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي على الإطلاق، فمن غير المرجح أن تكون الإجابة من واحد منهم على الأقل إيجابية تماما.
لأي شخص وفي أي منصب فقط شمس الصباح والمساء مفيدة بكميات صغيرة.
الشمس والعطلات الشاطئية في النهار تسخر من الجلد. وبالنظر إلى كيفية تطور مرض سرطان الجلد، فهذا ببساطة خطر غير مقبول.
إذا تم فحصك من قبل طبيب أمراض النساءعلى سبيل المثال، تم العثور على تصبغ على صدرك بسبب زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي، فلا يجب عليك الذهاب إلى هناك على الإطلاق. التصبغ يمكن أن يكون في أي مكان.
اكثر اعجابا، الصورة الضوئية الخاصة بك ليست "صديقة" للنشاط الشمسي، وتحتاج إلى الاستماع إلى جسدك. يبدو الأمر جيدًا حقًا فقط على الأشخاص الذين تسمح لهم صورتهم الضوئية بالفعل بالتشمس دون خوف.
ربما سيخبرك طبيب مخلص أنه حتى الأسبوع السادس والثلاثين يمكنك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي. ولكن من الأفضل أن تغطي بطنك بشيء ما.
كقاعدة عامة، ترى الأمهات المستقبلية هذا الإذن على النحو التالي: هلا، يمكنك الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي.
ولكن في الواقع يمكنك الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي بدلاً من المشي– أي مرة واحدة، لبضع دقائق، للمزاج.
يتم استبعاد الزيارات المنتظمة إلى مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل.
وبعض النصائح الأخرى من الأطباء:
وللمقارنة، دعونا نستشهد برأي الأطباء الذين ليسوا ضد مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل بكميات محدودة.
إنهم يعتقدون أنه إذا حرمت الأم المستقبلية نفسها من مقصورة التشمس الاصطناعي، فلن تخاف من شمس الصيف المعتادة.
وهذا أكثر خطورة، لأن النساء الحوامل يمكن أن يمشي لساعات في الشمس، والحروق ليست جديدة هناك.
ومع ذلك، "نعم" صغيرة لمقصورة التشمس الاصطناعي:
تزور العديد من النساء الحديثات مقصورة التشمس الاصطناعي في محاولة للحصول على سمرة برونزية جميلة. بعد كل شيء، تسعى النساء من أي عمر ومكانة ومكانة دائما إلى الجمال، بما في ذلك النساء الحوامل. وجمال الجسم المدبوغ جذاب بشكل خاص.
في هذه الحالة، هل يمكن للنساء الحوامل الذهاب وأخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي؟ ما الفائدة أو الضرر الذي يمكن أن يسببه الإجراء للأم والطفل أثناء الحمل؟
يوجد حاليًا الكثير من المعلومات المتضاربة حول هذا الموضوع. لكن الشيء الأكثر أهمية هو أن الأطباء يعارضون استخدام مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل.
ولكن في بعض الأحيان هناك استثناءات. في أي الحالات يمكنك زيارة مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل؟
لا يمكنك الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل إلا بإذن طبيبك!
بغض النظر عن مدى فائدة مقصورة التشمس الاصطناعي، فإن الحمل عملية مهمة في حياة المرأة، ويجب عليها أن تهتم بصحتها وطفلها بأقصى قدر ممكن، لذلك عليك الاستماع حصريًا إلى نصيحة الأطباء.
تعتبر مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل ضارة سواء في المراحل المبكرة (أي الأشهر الثلاثة الأولى) أو خلال الثلث الثاني والثالث. يجدر استبعاد مقصورة التشمس الاصطناعي في المراحل المبكرة جدًا من الحمل لتجنب الضرر.
لماذا تعتبر مقصورة التشمس الاصطناعي ضارة للنساء الحوامل؟ لا يوجد خطر خاص على الطفل إذا اتبعت القواعد. ولكن في حالة الانتهاكات، فإن العواقب الوخيمة ممكنة.
يقترح الأطباء أن عملية الدباغة تقلل من مستويات حمض الفوليك. وبالنسبة للنساء في هذا المنصب، فهذا غير مقبول على الإطلاق! نظرًا لأن حمض الفوليك هو الذي يساعد طفلك على النمو والتطور، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى أمراض جسدية وعقلية.
لهذا السبب لا تستطيع النساء الحوامل الذهاب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي!
هناك عدة أنواع من المنشآت التي يتم من خلالها الحصول على الدباغة. يمكنك اختيار أي واحد حسب الراحة والأداء. ولكن بالنسبة للنساء الحوامل، يجب أن يكون الشرط الرئيسي هو سلامة الإجراء!
لذلك يجب الالتزام بالشروط التالية لاستخدام مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل:
عند إجراء إجراء مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل، ينبغي اتباع التوصيات التالية:
استشر طبيبك عند اختيار واقي الشمس!
ما إذا كان من الممكن أخذ حمام شمس في مقصورة التشمس الاصطناعي أثناء الحمل يجب أن يقرره الطبيب فقط! لا يجوز لك تحت أي ظرف من الظروف اتخاذ قرار بنفسك، وإلا فقد تضر طفلك أو صحتك. على أية حال، فإن مقصورة التشمس الاصطناعي للنساء الحوامل ليست هي الفكرة الأفضل، فمن الأفضل أن تفعل ذلك فقط!
في تواصل مع