الاختبار: التربية البدنية للأطفال في سن ما قبل المدرسة الابتدائية (من ثلاث إلى أربع سنوات). الاختبار: التربية البدنية للأطفال في سن ما قبل المدرسة الابتدائية (من ثلاث إلى أربع سنوات) التنمية الاجتماعية للطفل

في هذا العمر، لا يحتاج الأطفال إلى التسول لفترة طويلة للذهاب للنزهة أو ممارسة الألعاب في الهواء الطلق أو مجرد الركض أو الوقوف على رؤوسهم. وهم متخصصون رئيسيون في هذا الشأن. حان الوقت لتخزين ليس فقط الألعاب النشطة الجديدة، ولكن أيضًا القيام بتمارين ممتعة في الصباح وتعريف طفلك بالرياضة.

افتراض العلماء

وفقا لملاحظات بعض العلماء، فإن الفتيات الذين تتراوح أعمارهم بين 3-5 سنوات، يتطور بشكل مكثف نصف الكرة الأيسر، المسؤول عن مهارات الكلام. يبدأون في التحدث في وقت مبكر، والتعبير عن أنفسهم عاطفيا وجميلا، وبناء الجمل بشكل صحيح. يعتبر الأولاد "ذوي الدماغ الأيمن". إنهم موجهون بشكل أفضل في الفضاء ويتحركون بنشاط وسرعة.

بين سن 3 و 5 سنوات، لا يكتسب الأطفال الكثير من الوزن ولا ينمون بالسرعة التي ينمو بها في السنة الأولى من الحياة. ومع ذلك، خلال هذه الفترة يتغير مظهرهم بشكل كبير. تختفي سماتهم "الملائكية": خدود ممتلئة وطيات في الذراعين وبطن مستدير. لقد أصبحوا أكثر فأكثر مثل البالغين الصغار.

ما الجديد الذي يحدث في جسم الطفل بين 3 و 5 سنوات؟

◈ تم تحسين سرعة رد الفعل والتنسيق وسرعة الحركات بشكل ملحوظ. يختفي الخرقاء وتظهر البراعة والمرونة. أصبح الأطفال الآن شركاء جيدين في الألعاب الخارجية. تتحسن مهاراتهم الحركية الإجمالية والدقيقة.

◈ تتغير نسب أجسامهم. الآن يقتربون من أبعاد جسم الإنسان البالغ. يتحرك مركز الجاذبية للأسفل، كما هو متوقع.

◈ يزداد الوزن بسبب نمو العظام والأنسجة العضلية. علاوة على ذلك، يمتلك الأولاد أنسجة عضلية أكثر، ولدى الفتيات المزيد من الدهون. بالمناسبة، كمية الأنسجة الدهنية لدى طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات هي نفسها عند البالغين. تحدث الزيادة في كتلة الدهون بسبب زيادة الحجم وليس عدد الخلايا الدهنية. لذلك، من المهم في سن مبكرة أن تغرس في طفلك ثقافة التغذية حتى لا تزيد من احتمالية الدهون.

◈ يصبح الغضروف متصلباً تدريجياً. يعتمد التكوين الصحيح لنظام الهيكل العظمي إلى حد كبير على جودة التغذية. يجب أن يحتوي النظام الغذائي للطفل على منتجات الألبان والأسماك واللحوم وكمية كافية من الفيتامينات والمعادن.

◈ يزداد حجم جميع الأعضاء الداخلية، وتتحسن وظائفها، وتقترب من معايير ونسب البالغين.

◈ كما يتحسن الجهاز العصبي. يزداد عدد الخلايا العصبية، ويصبح عدد الروابط بينها أكثر تعقيدًا ويتوسع.

◈ في سن الخامسة، يصل وزن دماغ الطفل إلى 90% من وزن دماغ الشخص البالغ. لقد ثبت أن الروابط بين نصفي الكرة الأيمن والأيسر عند الأطفال دون سن الثانية لا تتشكل بشكل كافٍ. ومع ذلك، بعد عامين يبدأون في التحسن بشكل مكثف.

ماذا يمكننا أن نفعل؟

ثلاث سنوات. يتم إثراء المهارات الحركية لدى الطفل: فهو يركض بثقة، ويسرع ويبطئ، ويغير اتجاهه، ويستطيع الإمساك بالكرة ويحافظ على توازنه، ويصعد وينزل السلالم بشكل جيد، ويركب دراجة ثلاثية العجلات. في هذا العصر، يكون الطفل قادرًا على ارتداء ملابسه وخلع ملابسه بشكل مستقل، ويعرف كيفية إغلاق الأزرار (وهذا أمر صعب) وفك الأزرار، وارتداء الأحذية (باستخدام الفيلكرو). في سن الثالثة، يكون الطفل موجهًا جيدًا في الفضاء ويمكنه بسهولة العثور على الشيء الذي يحتاجه أو إكمال بعض المهام في العثور على لعبة. لديه أيضًا تنسيق جيد بين اليد والعين. إنه يعرف بالفعل كيفية استخدام المقص، وتناول الطعام بمفرده، والشرب من الكوب، وفتح الحلوى دون مساعدة والدته (إنه مجرد محترف في جميع المهن).

أربع سنوات. يتحسن النشاط الحركي: يستطيع الطفل الوقوف والقفز على ساق واحدة، والمشي للخلف، والقفز إلى الجانب، وإلى الأمام والخلف، والجري بالتناوب مع القفز، والقفز فوق العوائق المنخفضة، والسير على إيقاع الموسيقى. أيضًا خلال هذه الفترة، يتم تشكيل تفضيل واضح لليد اليمنى (اليسرى). في هذا العصر، ليس كل الأطفال قادرين على ربط أربطة الحذاء بشكل صحيح. ومع ذلك، فإن جميعهم تقريبًا يقومون بمحاولات نشطة في هذا الاتجاه.

خمس سنوات.تم تحسين التحكم في حركات الجسم بشكل ملحوظ. - تحسين جميع المهارات التي اكتسبها الطفل قبل هذا السن. مساحة الأنشطة آخذة في التوسع. في هذا العمر، يمسك الطفل الكرة جيدًا بكلتا يديه (من مسافة قصيرة)، ويضربها على الأرض عدة مرات ويمسكها، ويركب دراجة ذات عجلتين (بما في ذلك بدون عجلات أمان)، ويتزلج على الجليد، ويقفز بالحبل، يتغلب بذكاء على العقبات، ويمشي على جذوع الأشجار، ويقوم بحركات رقص بسيطة.

يبلغ طفلك من العمر ثلاث سنوات، وينمو يومًا بعد يوم بشكل غير محسوس وهو الآن ليس ذلك الشخص الصغير الذي لا حول له ولا قوة، فهو بالفعل شخص مستقل له شخصيته وخصائصه. خلال هذا العام، نما الطفل بشكل ملحوظ، وأتقن مهارات وقدرات جديدة، وأصبح ماهرًا ونشطًا وفضوليًا.

طفلك يعرف بالفعل كيف...

أولاد:

89.5-104 سم.
11.6-18 كجم.
48.0-53.5 سم.
48.6-58.2 سم.
87.3-103.8 سم.
12.3-17.7 كجم.
47.6-52.7 سم.
48.2-57.6 سم.

النمو البدني للطفل في عمر 3 سنوات

بدأ طفلك يبدو أكثر فأكثر وكأنه شخص بالغ. يجري بنشاط تكوين ونمو الجهاز العضلي الهيكلي، ويتم تحسين المهارات الحركية الدقيقة للأصابع وعضلات الوجه.

وفي نهاية السنة الثانية يمكن تقييم معدل زيادة الوزن وزيادة طول الجسم.

لذلك يتم حساب متوسط ​​وزن الجسم المطلوب باستخدام الصيغة:

10.5 كجم (متوسط ​​وزن جسم الطفل بعمر سنة واحدة) + 2 × ن؛

أين ن- عمر الطفل بالسنوات (ليس السنوات التي عاشها بعد السنة الأولى من عمره، بل العمر الفعلي للطفل).

يزداد طول الجسم حتى عمر 4 سنوات بمعدل 8 سم سنويًا.

وفقًا للجداول المئوية لتوزيع كتلة الجسم والطول عند الأطفال، تعتبر المؤشرات التالية مؤشرات متوسطة:

متوسط ​​وزن الجسم عند الطفل بعمر 3 سنوات

• الأولاد - 13.6 - 16 كجم؛
• البنات - 13.3 - 15.4 كجم.

متوسط ​​طول جسم الطفل عند عمر 3 سنوات

• الأولاد - 92.0 - 100 سم؛
• البنات - 92.0 - 98.5 سم.

التطور النفسي العصبي للطفل في عمر 3 سنوات

يستمتع الطفل البالغ من العمر ثلاث سنوات بالألعاب النشطة والأنشطة التعليمية. يستمتع الطفل باللعب في الهواء الطلق، لكنه في الوقت نفسه يستطيع التلاعب باللعبة التي لفتت انتباهه، ولعب ألعاب القصة، والنظر إلى الصور، والاستماع إلى القصص الخيالية.

التطور الحركي للطفل في عمر 3 سنوات

في سن الثالثة، يكون الطفل قادرًا على إتقان مهارات معقدة جدًا، مثل ركوب دراجة ثلاثية العجلات، أو ركوب الأرجوحة، أو التزلج. بحلول سن الثالثة، لم يعد العديد من الأطفال خائفين من السباحة. يجيد الطفل القفز فوق العوائق، والمشي على مستوى مائل، والقفز الطويل من وضعية الوقوف على الرجلين، ويستطيع القفز من ارتفاع صغير. في هذا العصر، يمكن للأطفال إجراء عمليتين في نفس الوقت (على سبيل المثال، الدوس والتصفيق، والقفز ورفع الأيدي إلى الجانبين).

يقوم الطفل برمي الكرة ودحرجتها والتقاطها بسهولة.

يمكنه أداء جميع الحركات المألوفة عند الطلب ويكررها بعد البالغين.

التطور المعرفي للطفل في عمر 3 سنوات

• في سن الثالثة، يجب على الطفل أن يعرف ويسمي بشكل صحيح أربعة ألوان أساسية وبعض ظلال الألوان.
• في هذا العصر، يمكن للطفل أن يجمع بالتتابع (أي من الأصغر إلى الأكبر) القبعات والأهرامات والقوالب ودمى الماتريوشكا من 4-6 مكونات.
• القدرة على اختيار الأشكال الهندسية بناءً على نموذج، ويمكن أيضًا اختيار الأشكال المناسبة بناءً على شكل الثقب في دليل التطوير (اللعبة). يمكنه تسمية الأشكال الهندسية المألوفة.
• يجمع هرمًا مكونًا من 10 حلقات (حسب الحجم، على سبيل المثال، تنازليًا، حسب اللون، حسب الشكل).
• يميز الأشياء حسب الحجم - صغير، متوسط، كبير.
• يمكنه تمييز الشيء من خلال نسيجه - ناعم وصلب.
• تم تحسين مهارات الرسم، حتى يتمكن الطفل من إضافة التفاصيل المفقودة إلى رسم شخص بالغ - على سبيل المثال، ورقة إلى فرع، ساق إلى زهرة، دخان إلى قاطرة بخارية.
• يحاول الرسم ورسم الأشكال البيضاوية والدوائر ورسم الخطوط.
• أثناء الرسم، يستطيع الطفل تقليد كتابات الكبار.
• أثناء النمذجة، يمكنه أن يقرص قطعة من البلاستيسين، ويطرحها في راحة يده، ويربط الأجزاء. يحاول نحت أشكال بسيطة - النقانق والكرة والخبز وغيرها.

النمو الاجتماعي والعاطفي للطفل في سن 3 سنوات

في هذا العصر، من المهم جدًا أن يحظى الطفل بالتقدير والثناء. يريد الطفل أن يكون جيدًا، ونتوقع الموافقة والثناء من شخص بالغ.

أصبح الاستقلال والاستقلال أكثر وضوحا.

يكون سعيداً إذا تمكن من إنجاز خططه، ويشعر بالفخر بنفسه وبوالديه.

نسعى جاهدين لتكون الأفضل والأول في كل شيء.

في سن الثالثة، يكون الأطفال فضوليين للغاية وفضوليين.

تم تحسين الذاكرة طويلة المدى.

قادر على إظهار ضبط النفس العاطفي والاستماع بهدوء وتلبية طلب شخص بالغ.

قد يتأذى من العقوبة ويقلق إذا وبخ على شيء ما.

الطفل البالغ من العمر ثلاث سنوات قادر على تجربة مشاعر الخجل والغيرة والخوف.

يمكنه التعبير عن مشاعره ليس فقط من خلال الكلام، ولكن أيضًا من خلال تعبيرات الوجه والنبرة والإيماءات والنظرة والوضعية.

يبدأ الطفل بالتعاطف مع الشخصيات ويستجيب عاطفياً.

العديد من الأطفال يغنون ويرقصون.

يعرف كيف يميز الجميل من القبيح، الجيد من السيئ.

يستمتع بالتواصل مع أقرانه. هناك اهتمام بممارسة الألعاب معًا.

يظهر المودة لبعض الأطفال والكبار.

تطور الكلام عند الطفل في عمر 3 سنوات

بحلول هذا العمر، يستطيع الطفل بناء جمل معقدة. يستخدم في التواصل عبارات بسيطة وأكثر تعقيدًا. يعبر عن مشاعره ورغباته وانفعالاته من خلال الكلام.

في سن الثالثة، يبدأ بعض الأطفال في تغيير الكلمات بالأرقام والحالات.

يسأل الكثير من الأسئلة. يكرر بسهولة الكلمات والعبارات غير المألوفة بعد البالغين.

يتذكر ويقرأ القصائد والأغاني جيدًا.

يحب الدخول في حوار مع كل من الأطفال والكبار. أجب على الاسئلة.

يمكنه تسمية الحيوانات والنباتات والملابس والأدوات المنزلية المألوفة وما إلى ذلك من صورة. ويمكنه سرد قصة خيالية مألوفة من صورة.

في اللعبة يمكنه التحدث عن نفسه وعن شخصية خيالية (دمية، أرنب، إلخ).

يتحول إلى الضمير "أنا"، ويتوقف عن الحديث عن نفسه بضمير الغائب.

المهارات المنزلية للطفل في عمر 3 سنوات

• تعرف كيف تلبس العناصر البسيطة في خزانة ملابسها بشكل مستقل.
• خلع ملابسه بشكل مستقل، مع القليل من المساعدة من شخص بالغ. يمكن ربط عدة أزرار.
• في ثلاث سنوات، يمكن للطفل إكمال مهمة 2-3 إجراءات.
• يغسل يديه بالصابون، ويغتسل، ويمسح بالمنشفة.
• يمكن وضع الملابس في الخزانة.
• يعرف كيفية استخدام منديل.
• يتحكم في احتياجاتك الفسيولوجية.
• يأكل ويشرب بشكل مستقل، ويستخدم منديل.
• يمسح قدميه قبل الدخول.

رعاية الطفل في عمر ثلاث سنوات

يظل نظام الطفل البالغ من العمر ثلاث سنوات هو نفسه - أربع وجبات في اليوم، والنوم أثناء النهار (أو الراحة) لمدة ساعة واحدة على الأقل، والنوم الليلي - حوالي 10 ساعات، والمشي المنتظم في الهواء النقي.

تأكد من الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة الغرفة.

في سن الثالثة يحاول الطفل تنظيف أسنانه بنفسه، تحت إشراف الكبار. دعه يفعل ذلك، بينما يوضح له بشكل دوري كيفية تحريك الفرشاة بشكل صحيح. ويجب إيلاء اهتمام خاص للأخاديد الموجودة بين الأسنان، حيث تبقى معظم جزيئات الطعام ويتراكم البلاك فيها.

يجب تنظيف أسنان طفلك مرتين في اليوم: في الصباح بعد الإفطار وفي المساء بعد العشاء. أثناء وبعد كل وجبة (خاصة الحلويات)، علمي طفلك أن يشطف فمه.

في هذا العصر، يحب جميع الأطفال تقريبا السباحة. في الموسم الدافئ، يمكنك أن تستحم طفلك على الأقل كل يوم. خلال موسم البرد، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

لاستحمام الطفل، من الأفضل استخدام منتجات خاصة بالأطفال. أثناء الاستحمام، من المريح جدًا فحص الجلد بحثًا عن سحجات أو كدمات أو طفح جلدي.

علم طفلك أن يستخدم فقط أدوات النظافة الخاصة به (منشفة، منشفة، فرشاة أسنان، مشط، إلخ).

لا تنسي تقليم أظافر طفلك - افعلي ذلك مع نمو الأظافر.

راقبي شعر طفلك وقومي بقصه في الوقت المناسب، على سبيل المثال، يمكن أن تزعج الغرة الطويلة الطفل.

إذا قررت أن تأخذ طفلك إلى روضة الأطفال، على الأقل لبعض الوقت قبل الذهاب معه إلى مجموعات التطوير المبكر - حتى لا يكون الفراق معك مفاجئًا للغاية.

إن اتباع روتين يومي سيساعد في تسهيل تكيف الطفل مع رياض الأطفال.

اكتشف مسبقًا ما هو الروتين اليومي في روضة الأطفال (أين سيذهب الطفل) وحاول الالتزام به.

التغذية لطفل عمره ثلاث سنوات

يجب أن يتناول الطفل البالغ من العمر ثلاث سنوات الطعام بانتظام، ومن الأفضل أن تكون الوجبات الرئيسية في نفس الوقت كل يوم.

تصبح قائمة الطفل البالغ من العمر ثلاث سنوات أكثر تنوعًا وتقترب تدريجيًا من النظام الغذائي للبالغين. ولكن لا يزال لا ينصح بإعطاء الطفل الأطعمة الدهنية والحارة، وكذلك الأطعمة المعلبة المختلفة ورقائق البطاطس والمشروبات الغازية الحلوة.

يجب أن يشمل النظام الغذائي للطفل منتجات الألبان والحليب المخمر والفواكه الطازجة والخضروات والأطعمة التي تحتوي على البروتينات الحيوانية.

النظام الغذائي لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات هو 3-4 وجبات في اليوم.

السعرات الحرارية المطلوبة لا تزيد عن 1600 سعرة حرارية في اليوم.

توزيع الطعام خلال اليوم:

الإفطار - 25%؛

الغداء - 35-40%؛

وجبة خفيفة بعد الظهر - 10-15%

في عمر ثلاث سنوات، يمكن للطفل أن يشرب أي مشروب تقريبًا (باستثناء القهوة). يمكن أن يكون هذا الشاي والعصائر (يفضل أن تكون طازجة) والهلام وكومبوت الفواكه الطازجة والفواكه المجففة ومشروبات الفاكهة والحليب والكفير.

الفحوصات اللازمة في 3 سنوات

في سن الثالثة يخضع الطفل لفحص طبي متعمق، خاصة إذا ذهب إلى روضة الأطفال.

الفحص الطبي في ثلاث سنوات يشمل:

• الفحص من قبل طبيب أطفال، طبيب أعصاب، طبيب عيون، طبيب الأنف والأذن والحنجرة، جراح العظام، طبيب أمراض جلدية، معالج النطق، طبيب أسنان؛
• الفحص المختبري - فحص الدم السريري، اختبار البول، التنظير التنظيري، فحص الكشط لداء المعوية (أو البراز لبيض الديدان الطفيلية).

إذا تم تطعيم الطفل وفقا لجدول التطعيم الوطني، ففي سن الثالثة لا يتم إجراء أي تطعيمات مجدولة.

ما هي الألعاب المناسبة لهذا العمر؟

في هذا العصر، يفضل الأطفال الألعاب الأكثر تعقيدا وعملية.

ألعاب تطوير المحركات- الكرات وعصي الجمباز وألعاب السحب والدراجة ودائرة السباحة ولعبة البولنج وغيرها.

لتطوير قدرات التصميم- الألعاب المكونة من أشكال هندسية وألعاب الفتح والإغلاق والمكعبات والأهرامات والليغو ذات الأجزاء الكبيرة والقوالب الرملية وغيرها.

ألعاب تعليمية- كتب التخطيط، لوتو أو دومينا مع الصور، الكتب مع الرسوم التوضيحية التعبيرية، ألعاب الطاولة مع الصور، تقويمات الحائط والملصقات مع معلومات مفيدة (الحيوانات والنباتات والأرقام والمواسم).

ألعاب لعب الأدوار وألعاب القصة- أطقم الطبيب، رجل الإطفاء، مصفف الشعر، البناء، محل المعلم، طقم أطباق الأطفال، ألعاب الخضار، الفواكه، السيارات، المنازل، الدمى، الحيوانات وغيرها.

مجموعة المنشئ -أقلام الرصاص، الطباشير الملون، البلاستيسين، الطين، ألعاب الجلد، مجموعات من الورق الملون، الملصقات، الألوان المائية.

على الرغم من أن الطفل كبير بالفعل، حاول تخصيص الوقت له. العب وتدرب معه. امدحه على جهوده في كثير من الأحيان، وبعد ذلك لن يستغرق نجاحه طويلاً.

التربية البدنية للأطفال من سن 3-4 سنوات.

توفر التربية البدنية للأطفال في رياض الأطفال تعزيز وحماية الصحة والنمو البدني الكامل وتهدف إلى تكوين المهارات والقدرات الحركية لدى الأطفال في الوقت المناسب. تؤدي الحاجة إلى الحركة والنشاط البدني الذي يظهره الطفل إلى حدوث تغييرات إيجابية في نموه الجسدي والعقلي، وتحسين جميع أنظمة الجسم الوظيفية (القلب والأوعية الدموية، العضلية، التنفسية، إلخ).
يُظهر الطفل الصغير حاجة كبيرة للحركة. مع نموه، تحت تأثير البالغين المحيطين به، يتوسع نطاق الحركات المتاحة بسرعة.
البراعة والسرعة والقوة والتحمل - هذه هي الصفات الحركية التي يجب تطويرها لدى الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة.
تتطور الصفات الحركية لدى أطفال ما قبل المدرسة أثناء أداء الحركات المختلفة، والتي يشار إلى حجمها في البرنامج لكل فئة عمرية. يتمتع الأطفال بمستويات مختلفة من القدرات الفطرية التي تطورت على أساس متطلبات بيولوجية معينة بالإضافة إلى الظروف المعيشية المواتية. على هذه الخلفية، هناك مزيد من التطوير المرتبط بالعمر.
إن استخدام التمارين البسيطة والمتنوعة التي لا تتطلب الكثير من التقنية يؤدي إلى التحكم الحر في الجسم، وتنمية الإحساس العضلي، وزيادة القدرة على إدارة الحركات بشكل صحيح في الفضاء. مع تقدم العمر، يزداد نطاق المهارات الحركية لدى الطفل. من المهم تطوير القدرة على إتقان الحركات الجديدة. في بعض الأحيان يمكن للأطفال أن يتفوقوا على كبارهم، حيث يتمتع بعضهم بمستوى أعلى من القوة وقدرة أفضل على القفز.
وهذا ملحوظ بشكل خاص في الحركات الأبسط التي يتقنها الأطفال في وقت مبكر من الجري والقفز. من المهم أن تأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية للأطفال. يجب أن يساعد النهج الفردي كل طفل على تطوير قدراته وإظهارها في الحركات التي تتوافق مع قدرات الطفل. من الضروري تهيئة الظروف حتى لا يتمكن الأطفال الضعفاء فحسب، بل الأقوياء أيضًا من ممارسة صفاتهم وتطويرها دون التوقف عند هذا الحد. قم بتوجيه طاقتهم وقوتهم البدنية لإتقان الحركات الجديدة وتحسين الحركات الحالية.
التربية البدنية للأطفال عبارة عن تمارين صباحية ودروس التربية البدنية وتمارين بعد النوم وألعاب خارجية وجلسات تربية بدنية.
تساعد التمارين الصباحية المنتظمة الأطفال على تطوير الوضع الصحيح. والوضعية الصحيحة تضمن الأداء الطبيعي للجسم بأكمله وأنظمته. مع الموقف غير الصحيح، تتأثر أعضاء الجهاز التنفسي بشكل خاص: يتم ضغط قمم الرئتين، ويتم تقليل تهويتها، وانتهاك التنفس السليم. كل هذا يؤدي إلى أمراض الجهاز التنفسي المتكررة. تعمل التمارين الصباحية على تهيئة جسم الطفل للضغط الذي سيتعين عليه التغلب عليه أثناء ممارسة الأنشطة طوال اليوم. مدة التمارين الصباحية للأطفال الصغار لا تزيد عن 5 دقائق. تشمل التمارين الصباحية المشي، والجري، والقفز، وتمارين لمجموعات العضلات المختلفة. يتم إجراؤها باستخدام أشياء (كرات، عصي جمباز، أعلام، خشخيشات): "تمايل الأشجار"، "قفز الأرانب".
دروس التربية البدنية هي شكل من أشكال التدريب الإلزامي في مؤسسات ما قبل المدرسة. في كل فئة عمرية، يتم حل بعض مهام البرنامج.

إتقان الأطفال مهارات الحركات الأساسية: المشي، الجري، الوثب الطويل، الوثب العالي، الوثب من الوقوف. رمي الهدف، في المسافة، التسلق. يتم إجراء الفصول باستخدام معدات الجمباز (مقاعد الجمباز، والسلالم، والعوارض، والألواح المضلعة والجمباز)، بالإضافة إلى أدوات التربية البدنية الفردية (الأطواق، والكرات، وأكياس الرمل).يجب أن تتضمن فصول التربية البدنية عناصر اللعبة. تأتي الدمى والأرانب البرية والدببة والأبطال الآخرين الذين يرغبون في المشاهدة أو الذين يحتاجون إلى تعلم كيفية القيام بهذه الحركة أو تلك للزيارة. يجب إجراء تمارين الجمباز من أوضاع البداية المختلفة (الوقوف والجلوس والاستلقاء على ظهرك وعلى بطنك وعلى جانبك). تلعب الألعاب الخارجية دورًا في تطوير الصفات الحركية مثل خفة الحركة والقوة والسرعة والتحمل.
من 3 – 4 سنواتيتم تعليم الأطفال التزلج مع مراعاة الاتساق والتدرج في إتقان العناصر الأساسية للحركات. أولا، يتقن الأطفال الحركة بدون عصي، ثم يعطونهم العصي. هذا النوع من الحركة يقوي ويطور جميع مجموعات العضلات الرئيسية، ويساعد على تحسين نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي. تبدأ العناية بنمو الطفل وصحته بتنظيم نمط حياة صحي في الأسرة. أسلوب الحياة الصحي هو مناخ مناسب في الأسرة، وموقف ودود وخير من الوالدين تجاه بعضهم البعض وتجاه الطفل، والتغذية السليمة المتوازنة، واستخدام التمارين البدنية في الهواء. نشاط عمل كافٍ وسلوك مثالي للبالغين.
من الجيد أن يسترخي الآباء مع أطفالهم أو يذهبوا إلى النهر أو الغابة أو حلبة التزلج أو التزلج. لا يمكن تنفيذ نظام الرعاية الصحية وتعليم الأطفال بنجاح إلا من خلال التفاهم والثقة الكاملين بين أولياء الأمور والمعلمين.

لقد مرت ثلاث سنوات كاملة! مشرقة وغنية وفريدة من نوعها! لقد تحول طفلك إلى شخصية كاملة بشخصيته وعاداته ومزاجه وله خصائصه الخاصة في الشكل والسلوك. إنه مُحاور جيد، يمكنه أن يخبرك كيف سار يومه، وأين كان، وما رآه. يبدأ الأطفال في سن الثالثة في التعرف على أنفسهم كأفراد منفصلين، ولهم رغباتهم واهتماماتهم وتفضيلاتهم الخاصة. على مر السنين، نما الطفل بشكل ملحوظ، واتقن مهارات وقدرات جديدة، وأصبح ماهرًا ونشطًا وفضوليًا. تصل مفردات 3 سنوات إلى 1000 كلمة، وفي حديثه يستخدم الطفل بنجاح الأرقام والصفات والضمائر والأحوال، وفي أسئلة الأطفال يمكنك غالبًا سماع "كيف؟" و لماذا؟" أحيانًا تحيرك أسئلته العديدة، وأحيانًا عددها يجعل رأسك يدور. تحلى بالصبر، لا تقاطع الطفل، فرغبته في تعلم أشياء جديدة في العالم من حوله أمر طبيعي، وقسوتك يمكن أن تقمع تطلعاته المعرفية لدى الطفل، وهذا يمكن أن يؤثر سلبًا على نمو الطفل الإضافي. يريد الطفل أن يكون جيدًا، ونتوقع الموافقة والثناء من شخص بالغ. أصبح الاستقلال والاستقلال أكثر وضوحا. في هذا العصر، من المهم جدًا أن يحظى الطفل بالتقدير والثناء.

ما هو الجديد

في سن الثالثة، يجب على الطفل أن يعرف ويسمي بشكل صحيح أربعة ألوان أساسية وبعض ظلال الألوان.

في هذا العمر، يمكن للطفل أن يجمع بالتتابع (أي من الأصغر إلى الأكبر) القبعات والأهرامات والقوالب ودمى الماتريوشكا من 4 إلى 6 مكونات.

قادر على اختيار الأشكال الهندسية بناءً على النموذج، ويمكنه أيضًا اختيار الأشكال المناسبة بناءً على عائق الثقب في دليل التطوير (اللعبة).

يمكنه تسمية الأشكال الهندسية المألوفة. يجمع هرمًا مكونًا من 10 حلقات (حسب الحجم، على سبيل المثال، تنازليًا، حسب اللون، حسب الشكل).

يميز الأشياء حسب الحجم - صغير، متوسط، كبير. يمكنه تمييز الشيء من خلال نسيجه - ناعم وصلب.

تم تحسين مهارات الرسم، حتى يتمكن الطفل من إضافة التفاصيل المفقودة إلى رسم شخص بالغ - على سبيل المثال، ورقة إلى فرع، ساق إلى زهرة، دخان إلى قاطرة بخارية.

يحاول الرسم ورسم الأشكال البيضاوية والدوائر ورسم الخطوط.

أثناء الرسم، يستطيع الطفل تقليد كتابات الكبار. أثناء النمذجة، يمكنه أن يقرص قطعة من البلاستيسين، ويطرحها في راحة يده، ويربط الأجزاء. يحاول نحت أشكال بسيطة - النقانق والكرة والخبز وغيرها.

في سن الثالثة، يكون الطفل قادرًا على إتقان مهارات معقدة جدًا، مثل ركوب دراجة ثلاثية العجلات، أو ركوب الأرجوحة، أو التزلج. بحلول سن الثالثة، لم يعد العديد من الأطفال خائفين من السباحة. يجيد الطفل القفز فوق العوائق، والمشي على مستوى مائل، والقفز الطويل من وضعية الوقوف على الرجلين، ويستطيع القفز من ارتفاع صغير. في هذا العصر، يمكن للأطفال إجراء عمليتين في نفس الوقت (على سبيل المثال، الدوس والتصفيق، والقفز ورفع الأيدي إلى الجانبين). يقوم الطفل برمي الكرة ودحرجتها والتقاطها بسهولة.

يستمتع الأطفال في عمر ثلاث سنوات باللعب والتواصل مع أقرانهم وتبادل الألعاب والحفاظ على الشركة.

كما أنه قادر على ممارسة الألعاب الطويلة باللعبة التي جذبت انتباهه، ولعب ألعاب القصة، والنظر إلى الصور، والاستماع إلى القصص الخيالية. يركز على المهام لفترات زمنية أطول.

تطور الجهاز العصبي عند الطفل في عمر ثلاث سنوات

من عمر ثلاث إلى ست سنوات، يحدث تكوين الميالين النهائي للألياف، ويكون دماغ الطفل ناضجًا تقريبًا، وتتشكل المهارات الحيوية. بحلول سن السادسة، يصل النمو العقلي للطفل إلى درجة أنه في غياب البالغين، يمكن لهذا الشخص الصغير ضمان أنشطة حياته بشكل كامل.

من 3 إلى 6 سنوات في حياة الطفل هي فترة ما قبل المدرسة. يحتل سن ما قبل المدرسة مكانًا بين سن المدرسة المبكرة والإعدادية (من 3 إلى 6-7 سنوات) وهو مهم للغاية لتنمية نفسية الطفل وشخصيته. النشاط الرئيسي في هذا العصر هو اللعب، لذلك ليس من قبيل الصدفة أن يطلق عليه أيضًا اسم "عصر اللعب". هناك 3 فترات في سن ما قبل المدرسة:

• سن ما قبل المدرسة الابتدائية 3-4 سنوات.


• متوسط ​​4-5 سنوات.


• كبار 5-6/7 سنوات.

في سن ما قبل المدرسة المبكرة، يقوم الطفل بإعادة إنتاج الإجراءات بأشياء مألوفة له. ولكن هذه الإجراءات لا تؤدي إلى تطوير حبكة اللعبة، ولكن ليس لدى الطفل مثل هذا الهدف.

في المتوسط، المحتوى الرئيسي للعبة هو العلاقات بين الناس. يلعب الأطفال ما يسمى بألعاب لعب الأدوار. هنا لم تعد يتم تنفيذ الإجراءات من أجل الإجراءات، فهي وسيلة لتحقيق الدور والمساهمة في تطوير المؤامرة. يؤدي إدخال الحبكة ودور اللعب إلى زيادة كبيرة في قدرات الطفل في العديد من مجالات الحياة العقلية.

في سن ما قبل المدرسة الأكبر سنًا، يتم استبدال لعب الأدوار تدريجيًا باللعبة وفقًا للقواعد. المحتوى الرئيسي للعبة هو استيفاء القواعد الناشئة عن الدور الذي تقوم به. يتم تقليل إجراءات اللعبة وتعميمها وتصبح مشروطة.

من وجهة نظر علمية، تعتبر الألعاب ذات أهمية كبيرة للنمو العقلي للطفل. في هذا العصر، يكون النمو العقلي لمرحلة ما قبل المدرسة جاهزا تقريبا لبدء عملية تعليمية منهجية في المؤسسات التعليمية.

يتم تقديم الألعاب للأطفال التي:

• تطوير المهارات الحركية الدقيقة للأصابع.


• زيادة السلسلة النقابية.


• المساعدة في حل المشكلات المنطقية ذات التعقيد المنخفض.


• تطوير الاهتمام.

في اللعبة يتعلم الطفل التواصل مع أقرانه، ويتعلم التحكم في سلوكه، والامتثال لقواعد اللعبة. إن ما يسهل على الطفل القيام به أثناء اللعب يكون أسوأ بكثير عندما يُعطى المتطلبات المناسبة من البالغين. وفي اللعب يظهر الطفل معجزات الصبر والمثابرة والانضباط. يتطور الخيال الإبداعي والذكاء وصفات الإرادة القوية والمواقف الأخلاقية. في اللعبة، يدرك الطفل رغبته في الاستقلال، وهو نموذج لحياة البالغين. يكتشف عالم العلاقات الإنسانية وأنواع مختلفة من الأنشطة والوظائف الاجتماعية للناس.

بالإضافة إلى اللعبة، تعتبر أشكال النشاط الأخرى نموذجية لسن ما قبل المدرسة: التصميم والرسم والنمذجة والاستماع إلى القصص الخيالية والقصص وما إلى ذلك. يتقن الطفل تدريجياً تنسيق حركات اليد الصغيرة. وهذا يسمح له بتحسين أنشطته الفنية. يرسم معظم الأطفال في هذا العمر بحماس كبير. يختلف النشاط البصري للطفل في هذه الفترة العمرية من حيث أن النتيجة غير مهمة على الإطلاق بالنسبة له. تأتي عملية إنشاء الرسم في المقدمة. لذلك، بمجرد الانتهاء من الرسم، غالبًا ما يرميه الأطفال بعيدًا. وفقط بحلول نهاية سن ما قبل المدرسة، يبدأ الطفل في الاهتمام بالرسم نفسه، أي تقييم نتيجة عمله. ومن الناحية النفسية يعتبر الرسم نوعا من كلام الأطفال ومرحلة تحضيرية للكلام المكتوب. في الرسم يعبر الطفل عن موقفه من الواقع، حيث يمكن للمرء أن يرى على الفور ما هو الأكثر أهمية بالنسبة للطفل وما هو ثانوي.

تأكد من قراءة القصص الخيالية والقصائد لطفلك، ثم اطلب منه إعادة سردها.

لا تكن كسولًا لتخصيص أقصى قدر من الوقت للنمو النفسي العصبي للطفل. لا تنقل المسؤولية إلى المربية أو روضة الأطفال أو المدرسة. حتى لو حدث خطأ ما، فإن الأطفال مثل البلاستيسين: في سن مبكرة، يمكن تصحيح الكثير من الأشياء.

أزمة ثلاث سنوات

إن الأزمات التي سيتغلب عليها طفلك (وقد تغلب عليها بالفعل) ليست قليلة جدًا في الواقع: هذه هي أزمة المواليد الجدد، أزمة سنة واحدة، ثلاث سنوات، سبع سنوات، أزمة المراهقة المعروفة. وتجدر الإشارة إلى أن أسماء الأزمات (باستثناء الأطفال حديثي الولادة على الأرجح) عشوائية للغاية، ويعتمد وقت حدوثها على الطفل المحدد وظروفه المعيشية.

بحلول سن الثالثة، غالبا ما يجد الآباء أنه ليس من السهل التعامل مع الطفل. لقد توقف فجأة عن الطاعة، وما اعتبره مؤخرًا أمرًا مفروغًا منه يسبب له الآن عاصفة من الاحتجاج. لماذا يحدث هذا؟ وكيف ندعو الطفل إلى النظام والهدوء؟

ثلاث سنوات هي العمر الذي يريد فيه الطفل أن يشعر بأنه شخص بالغ ومستقل؛ في هذا العمر، يكون لدى الأطفال بالفعل "رغباتهم" الخاصة وهم على استعداد للدفاع عنها أمام البالغين. هذا هو وقت الاكتشاف والاكتشاف، عصر إيقاظ الخيال والوعي بالذات كفرد. ومن السمات الواضحة لهذه الفترة أزمة الثلاث سنوات. عند الأطفال يمكن أن يظهر بطرق مختلفة، ولكن "الأعراض" الرئيسية هي العناد الشديد والسلبية والإرادة الذاتية.

كل هذا يرجع إلى حقيقة أن الطفل في سن 3-5 سنوات يحاول أن يأخذ مكانه بين الناس. يحاول أن يدرك فرديته واختلافه عن الأطفال الآخرين. إنه يشعر وكأنه فرد ويفعل كل شيء حتى ينظر إليه الكبار على قدم المساواة. في هذا الوقت يحاول الشخص الصغير العثور على الأنشطة التي يحبها. يريد أن يكون مثل البالغين في كل شيء، وحقيقة أنهم يساعدونه دائمًا في كل شيء يقوده إلى السلبية. من خلال تغيير السلوك، يتم تشكيل الشخصية والصفات الإرادة القوية. هناك فخر بنجاحات المرء، والرغبة في المساعدة، والاستقلال، والشعور بالواجب. والنقطة ليست حتى كيف ستستمر هذه الفترة، ولكن ما هي التغييرات التي ستترتب على شخصية الطفل. لكن المدة التي ستستغرقها العملية ومدى ألمها بالنسبة للطفل تعتمد بشكل مباشر على الوالدين وأساليب تعليمهم. العقوبات والحظر دون سبب، وتقييد الاستقلال، وقمع المبادرة يمكن أن يكون السبب وراء المسار الحاد لهذه الفترة.

جيد ان تعلم

تعتبر أزمة الأطفال البالغة من العمر 3 سنوات اختبارا خطيرا للآباء والأمهات، لكنها أكثر صعوبة بالنسبة للطفل في هذا الوقت. لا يفهم ما يحدث له ولا يستطيع التحكم في سلوكه. وهو يحتاج إلى دعمكم.

بوادر الأزمة 3 سنوات

1. السلبية.بشكل عام، السلبية تعني الرغبة في التناقض، والقيام بعكس ما يُطلب من المرء. قد يكون الطفل جائعًا جدًا، أو يرغب حقًا في الاستماع إلى قصة خيالية، لكنه لن يرفض إلا لأنك أو أي شخص بالغ آخر عرضتها عليه. يجب التمييز بين السلبية والعصيان العادي. بعد كل شيء، فإن الطفل لا يطيعك ليس لأنه يريد ذلك، ولكن لأنه في الوقت الحالي لا يستطيع أن يفعل خلاف ذلك. من خلال رفض عرضك أو طلبك، فهو "يحمي" "أنا" الخاصة به.


2. العناد.بعد أن أعرب عن وجهة نظره الخاصة أو طلب شيئًا ما، فإن الطفل الصغير العنيد البالغ من العمر ثلاث سنوات سوف يلتزم بخطه بكل قوته. فهل هكذا يريد أن يتم "الأمر"؟ ربما. ولكن على الأرجح أنه لم يعد يريد ذلك بعد الآن، أو أنه توقف عن الرغبة في ذلك منذ فترة طويلة. ولكن كيف سيفهم الطفل أن وجهة نظره تؤخذ بعين الاعتبار وأن رأيه يستمع إليه إذا تصرفت بطريقتك الخاصة؟


3. عناد.العناد، على عكس السلبية، هو احتجاج عام على أسلوب الحياة المعتاد وقواعد التربية. الطفل غير راضٍ عن كل ما يُعرض عليه.


4. الإرادة الذاتية.لا يقبل الطفل الصغير العنيد البالغ من العمر ثلاث سنوات إلا ما قرره وتصوره بنفسه. وهذا ميل غريب نحو الاستقلال، ولكنه مبالغ فيه وغير مناسب لقدرات الطفل. ليس من الصعب تخمين أن مثل هذا السلوك يسبب صراعات ومشاجرات مع الآخرين.


5. الاستهلاك.تم تخفيض قيمة كل ما كان مثيرًا للاهتمام ومألوفًا ومكلفًا في السابق. خلال هذه الفترة، تصبح الألعاب المفضلة سيئة، والجدة الحنون سيئة، والآباء - الشر. قد يبدأ الطفل في الشتائم أو استدعاء الأسماء (يتم التقليل من معايير السلوك القديمة) أو كسر لعبته المفضلة أو تمزيق كتاب (يتم تقليل قيمة الارتباطات بالأشياء العزيزة سابقًا) وما إلى ذلك.


6. احتجاجات الشغب.أفضل وصف لهذه الحالة هو كلمات عالم النفس الشهير ل.س. فيجوتسكي: "الطفل في حالة حرب مع من حوله، في صراع دائم معهم."


7. الاستبداد.حتى وقت قريب، غالبا ما يتحول الطفل الحنون في سن الثالثة إلى طاغية عائلي حقيقي. إنه يملي قواعد وقواعد السلوك على كل من حوله: ما الذي يجب إطعامه، وما الذي يرتديه، ومن يمكنه مغادرة الغرفة ومن لا يسمح له، وماذا يفعل لبعض أفراد الأسرة وماذا بالنسبة للباقي. إذا كان هناك المزيد من الأطفال في الأسرة، يبدأ الاستبداد في اتخاذ ميزات الغيرة المتزايدة. ففي نهاية المطاف، من وجهة نظر طفل صغير يبلغ من العمر ثلاث سنوات، ليس لإخوته أو أخواته أي حقوق على الإطلاق في الأسرة.

إن أزمة الطفل البالغة من العمر 3 سنوات ليست على الإطلاق مظهرًا من مظاهر الضرر أو الوراثة السلبية، ولكنها حاجة طبيعية لاختبار الذات، لتعزيز الشعور بقوة الإرادة وتقدير الذات. هذه مرحلة من مراحل الحياة، وبدونها يكون نمو شخصية الطفل مستحيلاً. تعد أزمة الثلاث سنوات من أشهر الأزمات وأكثرها دراسة في تطور الرجل الصغير. وهذا أمر جيد: يمكنك العثور على الكثير من المعلومات، وتعلم وجهات نظر مختلفة، والاستعداد بعناية لمثل هذه الفترة من حياة طفلك.

جيد ان تعلم

إن أزمة الثلاث سنوات لدى الأطفال تحتاج ببساطة إلى الانتظار مثل العاصفة، واختبارها مثل الزلزال، وتحملها مثل المرض. ولذلك فإن شعارك لهذا العام هو: الصبر، الصبر، الصبر!

الهدوء، الهدوء فقط

عادة ما تتكون المظاهر الرئيسية للأزمة التي تقلق الآباء من ما يسمى بـ "الانفجارات العاطفية" - الهستيريا والدموع والأهواء. ستكون التوصيات المتعلقة بالسلوك في مثل هذه المواقف هي نفسها: لا تفعل أي شيء أو تقرر حتى يهدأ الطفل تمامًا. ومع ذلك، هناك العديد من الأطفال القادرين على "الضرب في حالة هستيرية" لفترة طويلة، وقليل من قلوب الأمهات يمكنها تحمل هذه الصورة. لذلك، قد يكون من المفيد "الشفقة" على الطفل: عناقه، والجلوس على حجرك، والربت على رأسه. عادة ما تعمل هذه الطريقة بشكل لا تشوبه شائبة، ولكن لا ينبغي إساءة استخدامها. بعد كل شيء، يعتاد الطفل على حقيقة أن دموعه وأهوائه يتبعها "تعزيز إيجابي". وبمجرد أن يعتاد على ذلك، سوف يستغل هذه الفرصة ليحصل على "جزء" إضافي من المودة والاهتمام. من الأفضل إيقاف الهستيريا الناشئة بمجرد تحويل الانتباه. في سن الثالثة، يتقبل الأطفال بشدة كل ما هو جديد، ويمكن للعبة جديدة أو رسم كاريكاتوري أو عرض القيام بشيء مثير للاهتمام أن يوقف الصراع وينقذ أعصابك.

طريقة التجربة والخطأ

امنح طفلك الفرصة لارتكاب الأخطاء الآن أمام عينيك. وهذا سوف يساعده على تجنب العديد من المشاكل الخطيرة في المستقبل. ولكن لهذا، يجب عليك أن ترى في طفلك، طفل الأمس، شخصًا مستقلاً له الحق في السير في طريقه الخاص وأن يتم فهمه. لقد وجد أنه إذا قام الآباء بالحد من مظاهر استقلال الطفل، أو معاقبة محاولاته للاستقلال أو السخرية منها، فإن نمو الرجل الصغير منزعج: وبدلاً من الإرادة والاستقلال، يتشكل شعور متزايد بالعار وعدم اليقين. وبالطبع فإن طريق الحرية ليس طريق التواطؤ. حدد لنفسك الحدود التي ليس للطفل الحق في تجاوزها. على سبيل المثال، لا يمكنك اللعب على الطريق، ولا يمكنك تخطي القيلولة، ولا يمكنك المشي في الغابة بدون قبعة، وما إلى ذلك. ويجب عليك الالتزام بهذه الحدود تحت أي ظرف من الظروف. وفي حالات أخرى، امنح طفلك الحرية في التصرف وفقًا لفهمه الخاص.

حرية الاختيار

يعد الحق في اتخاذ قراراتنا أحد العلامات الرئيسية لمدى شعورنا بالحرية في موقف معين. طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات لديه نفس التصور للواقع. سيسمح ذلك للطفل بتطوير الصفات التي يحتاجها في الحياة، وستكون قادرا على التعامل مع بعض المظاهر السلبية للأزمة التي استمرت ثلاث سنوات. هل يقول طفلك "لا"، "لن أفعل"، "لا أريد" لكل شيء؟ ثم لا تجبره! اعرض عليه خيارين للاختيار من بينها: الرسم باستخدام أقلام الفلوماستر أو أقلام الرصاص، أو المشي في الفناء أو في الحديقة، أو تناول الطعام من طبق أزرق أو أخضر. ستحافظ على أعصابك وسيشعر الطفل بالسعادة والثقة بأن رأيه يؤخذ بعين الاعتبار. هل طفلك عنيد ولا تستطيعين إقناعه بخلاف ذلك؟ حاول "تنظيم" مثل هذه المواقف في ظروف "آمنة". على سبيل المثال، عندما لا تكون في عجلة من أمرك ويمكنك الاختيار من بين عدة خيارات. بعد كل شيء، إذا تمكن الطفل من الدفاع عن وجهة نظره، فإنه يكتسب الثقة في قدراته وأهمية رأيه. العناد هو بداية تنمية الإرادة وتحقيق الهدف. ومن قدرتك توجيهه في هذا الاتجاه، وعدم جعله مصدرًا لصفات شخصية "الحمار" لبقية حياته. ومن الجدير بالذكر أيضًا تقنية "افعل العكس" المعروفة لدى بعض الآباء. بعد أن سئمت من "لا" و"لا أريد" و"لن أفعل" التي لا نهاية لها، تبدأ الأم في إقناع طفلها بقوة بعكس ما تحاول تحقيقه. على سبيل المثال، "لا تذهب إلى الفراش تحت أي ظرف من الظروف"، "لا ينبغي أن تنام"، "لا تأكل هذا الحساء". غالبًا ما تنجح هذه الطريقة مع طفل صغير عنيد يبلغ من العمر ثلاث سنوات. ومع ذلك، هل يستحق استخدامه؟ حتى من الخارج يبدو الأمر غير أخلاقي للغاية: الطفل هو نفس الشخص مثلك، ولكن باستخدام منصبك وخبرتك ومعرفتك، فإنك تخدعه وتتلاعب به. بالإضافة إلى مسألة الأخلاق، يمكن تذكر نقطة أخرى هنا: الأزمة تخدم تنمية الفرد، وتشكيل الشخصية. هل سيتعلم الطفل الذي "ينخدع" باستمرار بهذه الطريقة شيئًا جديدًا؟ هل سيطور الصفات اللازمة؟ لا يسع المرء إلا أن يشك في هذا.

لعبة

يعد الاستقلال المتزايد إحدى سمات الأزمة المستمرة منذ ثلاث سنوات. يمكن للوالدين حقًا مساعدة طفلهما على التغلب على الأزمة بشكل أسرع، مما يجعلها أقل إيلامًا للطفل نفسه ولكل من حوله. يمكن القيام بذلك في اللعبة. لقد كان عالم النفس الكبير والخبير في تنمية الطفل، إريك إريكسون، هو الذي قارنها بـ "الجزيرة الآمنة" حيث يمكن للطفل أن "يتطور ويختبر استقلاليته واستقلاليته". يتم استكشاف العالم من خلال الألعاب. لا تنسى هذا. بمساعدة اللعبة، لا يمكنك تعليمه آداب السلوك أو قواعد السلوك فحسب، بل يمكنك أيضًا إجباره على فعل شيء لا يريده. على سبيل المثال، إذا رفض تناول الطعام، فاعرض عليه إطعام الألعاب التي لن تأكل إلا معه. استخدمه.

تعتبر أزمة العمر نقطة تحول في حياة الطفل. سيحتاج إلى حبك ورعايتك وحنانك أكثر من أي وقت مضى. لذلك لا تبخل، دعه يشعر أنه محبوب منك.

النمو البدني للطفل في عمر 3 سنوات

يستطيع الوقوف على أطراف أصابع القدم (أصابع القدم) لعدة ثواني. - المشي على أطراف أصابعه لمسافة لا تقل عن 3 أمتار. يجب أن تكون قادرًا على الوقوف على ساق واحدة لمدة 3-4 ثوانٍ على الأقل.

يقفز فوق الخط الموجود على الأرض. بحلول سن الثالثة، وفي كثير من الأحيان قبل ذلك، يمكن للطفل أن يصعد السلالم بشكل مستقل، بالتناوب بين الأرجل: وضع ساق واحدة في كل خطوة عند الصعود. ينزل بحذر أكبر، ويضع قدميه على كل خطوة. يمكن القفز من الخطوة الأخيرة مع الحفاظ على ساقيه معًا.

يرمي الكرة ويلتقطها. عند عمر 3.5 سنة، يجب على جميع الأطفال الإمساك بالكرة التي يتم رميها من مسافة 2 متر.

يركب دراجة ثلاثية العجلات، ويدوس. إذا لم يكن لدى طفلك دراجة، يمكنك اختبار تناسقك من خلال اختبار.

امتحان
إذا تم عرضه وشرحه جيدًا، يمكن للطفل أن يقوم بعملين مختلفين في نفس الوقت - الدوس بقدميه والتصفيق بيديه.

مهارات الطفل في عمر 3 سنوات

يرتدي ويرتدي حذائه بنفسه. يثبت الأزرار، باستثناء الأزرار غير المريحة، على سبيل المثال الموجودة في الخلف. يمكن تعليم بعض الأطفال ربط أربطة حذائهم. يخلع ملابسه من تلقاء نفسه. يعرف كيف يطوي ملابسه قبل الذهاب إلى السرير.

يلاحظ الفوضى في ملابسه. يعرف كيفية استخدام المنديل والمناديل حسب الحاجة دون تذكير. يعرف كيف يمسح قدميه عند دخول الشقة. اغسل يديك بالصابون بشكل مستقل وجففهما بالمنشفة. يقوم بعض الأطفال بتنظيف أسنانهم بأنفسهم، ولكن لا يزال معظمهم بحاجة إلى المساعدة في ضغط معجون الأسنان على الفرشاة. يُدخل المفتاح في قفل الباب (من عمر عامين)، ويقلب المفتاح في قفل الباب. ينشط في الحياة اليومية للأسرة: فهو يحب مساعدة البالغين في تنظيف المنزل والتسوق والعمل في الحديقة. يمكنك أن تثق بطفلك ليحمل الأطباق ويجهز الطاولة.

ينظم احتياجاته الفسيولوجية - يذهب إلى المرحاض في الوقت المحدد. يفعل كل شيء بشكل مستقل (خلع ملابسه، الجلوس، ارتداء الملابس)، باستثناء استخدام ورق التواليت.

يأكل بشكل مستقل بالملعقة والشوكة. يمسكهم بنهاية المقبض.

لعب الطفل في عمر 3 سنوات

يجمع هرمًا من ثمانية إلى عشر حلقات وفقًا لنمط أو نمط (بترتيب تنازلي من حيث الحجم، حسب الحجم واللون، حسب الشكل والحجم). يبني برجاً من ثمانية إلى تسعة مكعبات.

مطابقة الأشكال الهندسية المسطحة مع العينة (دائرة، مستطيل، مثلث، شبه منحرف، بيضاوي، مربع). ومنها ما يسمى: الدائرة، والمثلث، والمربع، ونحو ذلك.

عند العرض التوضيحي، بناءً على طلب شخص بالغ، أو في لعبة مستقلة، يقوم بتجميع دمى التعشيش والأوعية والقوالب والقبعات بالتتابع (يضع الأصغر في دمى أكبر) من أربعة إلى خمسة مكونات (أي أنه يمكنه وضع 3-4 تعشيش الدمى في بعضها البعض). عند تعشيش الأشكال، يجب ألا تستخدم القوة الغاشمة بعد الآن. إنه يفهم جيدًا كيفية إدخال كائن ما، وأي جزء أو جانب ينقله إلى كائن آخر. ولكنك قد تحتاج أيضًا إلى مساعدة في إغلاق دمية التعشيش ومطابقة الأنماط الموجودة على نصفيها.

عندما يتم تقديمه لثلاثة أشياء بأحجام مختلفة، فإنه يجد ويمكنه تسمية الأشياء الكبيرة والصغيرة والمتوسطة. يحدد الكائن من خلال نسيجه (ناعم، صلب).

من المكعبات أو مجموعات البناء أو المواد المساعدة، يبدأ في إنشاء مباني أكثر تعقيدًا ويسميها: منزل، سياج، سيارة، جسر، إلخ. إنه لا يبني فقط بشكل مستقل أو وفقًا للتعليمات اللفظية لشخص بالغ، بل يمكنه البناء حسب نموذج أو رسم، أو نسخ نموذج. يستخدم هذه المباني في لعبة لوحية تحتوي على ألعاب القصة (سيارة، دمية دب، دمية).

في هذا العصر، يمكنك بالفعل البدء في شراء ألعاب لوحية بسيطة لطفلك.

يسعى للعب مع الأطفال الآخرين. تصبح المشاركة في لعب الأدوار الجماعية مهمة بالنسبة للطفل. عندما يتم تكليفه بأدوار من قبل الكبار، فإنه يلعب بسهولة الدور المخصص له: "سوف تصبح أرنبًا". ينفذ التعليمات في اللعبة عن طيب خاطر. يتبع القواعد في الألعاب الخارجية. عند اللعب مع الأطفال، يظهر فهمًا للدورات. هناك ميل لتكوين أصدقاء. يعامل الأطفال بلطف: فلا يخطف الألعاب، ولا يأخذها دون طلب، ويشاركه ألعابه. لمزيد من التطوير للطفل، من المفيد تنظيم التواصل مع الأطفال الآخرين وزيارة رياض الأطفال. كما ذكرنا سابقًا، تتكيف الفتيات بشكل أفضل مع رياض الأطفال. بالنسبة للأولاد، يمكن تأجيل بداية رياض الأطفال حتى 3.5 سنوات.

يتم تحسين لعب الأدوار الموجه ذاتيًا. على سبيل المثال، عند اللعب بدمية أو دمية دب، يمكن للطفل أن يقول "أنا أم"، "أنا طبيب"، أي أنه يتولى دورًا معينًا. فساتين وتعري الدمى. يظهر الخيال في الألعاب (الكرسي – السيارة – المكعب – الصابون). بفضل الخيال، يمكنه تنفيذ حركات اللعب بدون أشياء. التخيلات في اللعبة، وإدخال شخصيات حكاية خرافية فيها. في اللعبة يطلق على نفسه اسم نوع من الشخصية. يجيب على سؤال شخص بالغ: "من أنت؟" يتحدث كثيرًا أثناء اللعبة، ويعلق على تصرفاته أو ما يتخيله في اللعبة. يستخدم خطاب لعب الأدوار في اللعبة. يتحدث عن نفسه وعن الدمية.

يرسم
يحمل قلم رصاص بشكل صحيح بأصابع اليد المهيمنة، وينسخ من العينة، ويرسم خطوطًا أفقية وعمودية، وأشكالًا مغلقة (دائرة، شمس، تفاحة). كما هو موضح، يمكنه رسم صليب، ولكن لا يستطيع كل طفل تقليده. يختلف النسخ عن الرسم بالتظاهر لأنه عند النسخ، لا يرى الطفل كيف ترسم بنفسك. يقوم الطفل بنسخ الرسم الذي رسمته بالفعل. لذلك، يعد النسخ مهمة أكثر صعوبة من الرسم من العرض الخاص بك.

بعد عرضك التوضيحي، يبدأ في رسم رجل مقسم إلى جزأين، مع زوج من الأطراف، على سبيل المثال، يدان، ويُحسب كجزء واحد. عادة ما يرسم إما الجذع والرأس، أو الجذع والساقين، في أغلب الأحيان "رأسي الأرجل" - رجل بدون جذع.

يبدأ في الرسم وفقًا لأفكاره الخاصة. يشرح ما يرسمه (الشمس، المسار، المطر، الخ). يبدأ في الرسم فوق الرسومات. يظهر الاهتمام بالرسم والنمذجة. قم بطرح كتل من الطين والبلاستيك في راحة يديك وربط الأجزاء. - نحت الأشكال البسيطة (الكرة، العمود، السجق، الخبز). يسميهم ردا على السؤال: "ما هذا؟" إنه سعيد بأفعاله عندما تنجح. ينزعج عندما لا تستطيع فعل شيء ما.

النمو العقلي للطفل في عمر 3 سنوات

يظهر شعوراً بالفخر بنفسه ("أنا أفضل عداء")، وبوالديه ("أبي هو الأقوى"، "أمي هي الأجمل"). يبدأ في فهم الفكاهة - يضحك، فهو في حيرة. يتفاعل عاطفياً بشكل مختلف مع الجميل والقبيح: يلاحظ ويميز ويقيم.

يقيم الوضع عاطفيا: يتعاطف (إذا كان شخص ما يتألم)، ويساعد (إذا كان شخص ما يحتاج إلى مساعدة)، ويتعاطف، ويتصرف بهدوء (إذا كان شخص ما نائما، متعبا). يلاحظ الحزن والاستياء والفرح لدى الكبار أو الأطفال. يتعاطف عاطفيا مع الشخصيات عند الاستماع إلى القصص الخيالية، عند مشاهدة مسرحيات الأطفال، والرسوم المتحركة (هو سعيد، حزين، غاضب، جفل من "الألم"، وما إلى ذلك).

يشعر بالحزن والخجل. إنه يفهم أنه فعل شيئًا سيئًا (لم يكن لديه الوقت للذهاب إلى المرحاض، أو انسكب الماء)، ويتوقع تقييمًا سلبيًا من شخص بالغ. يقلق إذا وبخوه. قد يتعرض للإهانة لفترة طويلة بالعقاب. إنه يفهم إذا كان شخص آخر يفعل شيئًا سيئًا. يعطي تقييما سلبيا عاطفيا: "لا يمكنك الإساءة (كسر، تمزيق، أخذ، قتال)."

يمكن أن يكون غيورًا أو مهينًا أو يشفع أو غاضبًا أو مخادعًا أو مؤذًا.

يظهر الخجل بتعابير وجهه المميزة، خاصة عندما يخاطبه شخص غريب. الحذر من الحيوانات غير المألوفة والأفراد والمواقف الجديدة. قد تنشأ مخاوف وخوف من الظلام.

يتشكل شعور بالحذر وفهم للخطر. يبدأ في التنقل بين المفاهيم: خطير - آمن، ضار - مفيد. لكن حتى في هذا العمر من الضروري الاستمرار في الشرح للطفل المخاطر المحتملة، كما هو موضح في المرحلة السابقة “سنتان و6 أشهر”. يتبع التعليمات الشفهية في أربع إلى خمس خطوات. يصبح أكثر استيعابًا، ويبدأ في فهم الفرق بين الماضي والمستقبل ويدرك الفرصة لتأجيل التحقيق الفوري لرغباته في المستقبل. يقوم بمحاولات لاستعادة النظام من حوله. مع التنشئة المناسبة، يُظهر ضبط النفس العاطفي: فهو لا يصرخ في الأماكن العامة، ويعبر الشارع بهدوء مع شخص بالغ، ولا يركض على طول الرصيف، ويستمع بهدوء إلى طلب شخص بالغ ويلبيه، ويتوقف عن البكاء عندما يكون هناك حظر مبرر. .

وفي الوقت نفسه، يمكن أن يكون غير مطيع ومتوتر عاطفياً عندما تكون حركاته محدودة، أو عندما لا يفهم الكبار طلباته ورغباته. يمكن أن تكون ثابتة في مطالبها. كثيرا ما يكرر: "أنا نفسي". بالمقارنة مع مرحلة "سنتين وستة أشهر"، يجب على جميع الأطفال أن يفهموا بوضوح العلاقة الكمية (واحد والعديد). ويمكن إجراء اختبار لاختبار هذا الفهم.

امتحان
ضع عنصرًا واحدًا على الطاولة (يفضل الحلوى)، وعلى الجانب الآخر - العديد من الحلوى؛ ثم اطلب من الطفل أن يوضح: "أين توجد حلوى واحدة وأين يوجد الكثير؟" وفي المستقبل تتوسع فكرة الأرقام. يشير الطفل ويقول: واحد، اثنان، ثلاثة، كثير، قليل.

يبدأ بالتمييز بين الجانبين الأيمن والأيسر، رغم أنه قد يرتكب الأخطاء. يتم تحديد اليد الرائدة (اليد اليمنى أو اليسرى) في فترة 20 شهرًا - 4 سنوات. في النصف الثاني من الحياة، قد يكون هناك استخدام مؤقت لليد اليسرى عند الأطفال الذين يستخدمون اليد اليمنى.

يفهم الفرق بين ما هو خاص به وما هو خاص بشخص آخر، ويتعلم كيفية المشاركة مع الآخرين. إنه يفهم أنه من الضروري إرجاع أشياءه، لكن ألعاب الآخرين (على سبيل المثال، في رياض الأطفال) لا تنتمي إليه، يجب إعادتها. - معرفة أسماء أجزاء الجسم (الرأس، الرقبة، الظهر، الصدر، المعدة، الذراعين، الساقين، الأصابع). يعرف الغرض من أجزاء الجسم: "العينان تنظران"، "الأذنان تستمعان"، "الرجلان تمشيان".

يعرف أسماء نفس أجزاء الجسم عند الإنسان والحيوان: "لكل شخص عيون وأرجل - إنسان وأرجل - حيوان وأيدي - إنسان وأجنحة - طائر".

خلال هذه الفترة العمرية، يجب أن يكون الطفل قادرًا على التنقل بين الألوان الأربعة بشكل جيد. يبدأ بالتمييز بين اللونين الأسود والأبيض، ويختارهما حسب الموديل أو بناءً على طلب شخص بالغ: "أعطني مكعبًا أحمر، أعطني مكعبًا أسود". على السؤال "ما هو لون المكعب؟" يسمي بشكل صحيح 2-3 ألوان (أحيانًا أكثر).

إنه يستمع إلى القصص الخيالية باهتمام كبير، ولديه مفضلاته ويطالب بتكرارها مرارا وتكرارا. يحب مشاهدة التلفاز.

الكلام النشط لطفل في عمر 3 سنوات

في سن الثالثة، يتم تقليل التنوع الطبيعي (التقلب) في تطور الكلام لدى الأطفال المختلفين، ويجب على جميع الأطفال الذين ليس لديهم أي إعاقات في النمو تلبية المتطلبات أدناه.

قم بتسمية بعض الحيوانات، وكذلك أطفالها، والأدوات المنزلية، والملابس، والأطباق، والمعدات، والنباتات، وما إلى ذلك من الصورة.

يجب على جميع الأطفال في هذا العصر أن يقولوا "أنا" عن أنفسهم: "ذهبت"، "أنا نفسي". يستخدم الضمائر "أنت"، "نحن"، "لي".

يجب أن يكون الطفل قادرًا على التحدث بعبارات نحوية بسيطة. تتكون الجمل عادة من ثلاث أو أربع كلمات. يبدأ في الجمع بين جملتين في جملة معقدة (الأجزاء الرئيسية والثانوية من الجملة): "عندما يعود أبي إلى المنزل من العمل، سنذهب للنزهة". يمكن تغيير الكلمات في العبارات حسب الأرقام والحالات. يجب أن يكون خطاب الطفل مفهوما للغرباء. غالبًا ما يرافق أفعاله الكلام. يدخل في حوارات لفظية مع الأطفال والكبار. يخبر الكبار بإيجاز عما يفعله الآن أو ما فعله مؤخرًا، أي أنه يجري محادثة تتكون من عدة جمل. يجيب على أسئلة شخص بالغ بناءً على صورة المؤامرة. يروي حكاية خرافية مألوفة بشكل متماسك على أساس الصورة.

انتباه!

إذا كان الطفل في عمر 3 سنوات يتواصل فقط بمساعدة الكلمات الثرثرة وأجزاء من الجمل الثرثرة: "جاكي" (العيون)، "نوتي" (الساقين)، "أوكو" (نافذة)، "ديف" (باب)، " "يوتي" (اليدين) ؛ "نعم، تينا" (أعطني السيارة)، فمن الضروري إجراء استشارة عاجلة مع طبيب أعصاب وجلسات مع معالج النطق (حتى لو نجح الطفل في اجتياز الفحص الوقائي من قبل معالج النطق "الرسمي").

خلال هذه الفترة، يمكن للطفل أن يتعلم ويكرر القصائد القصيرة (المقاطع والرباعيات)، والأغاني القصيرة ومقتطفات من القصص الخيالية. يظهر إنشاء الكلمات والميل إلى القافية. يُظهر اهتمامًا خاصًا بالمحادثات بين البالغين.

يجيب بسرعة على السؤال: "ما اسمك؟" لا يقول اسمه الأول فحسب، بل أيضًا اسم عائلته. يدعو الأصدقاء بالاسم.

يجيب على السؤال: "كم عمرك؟" في البداية، يشير فقط بأصابعه، وبعد ذلك بقليل يبدأ في معرفة عمره. يعرف هويتها الجنسية. يجيب بشكل صحيح على السؤال: "هل أنت ولد أم فتاة؟" يبدأ في التمييز بين جنس من حوله.

لا يطرح أسئلة بسيطة فقط: "ما هذا؟"، "من؟"، "أين؟"، "أين؟" تظهر الأسئلة المعرفية بشكل متزايد: "لماذا؟"، "متى؟"، "لماذا؟" و اخرين. السؤال "لماذا؟" يطرح نفسه. يمثل مرحلة جديدة في النمو العقلي للطفل. عصر لماذا يأتي. قبل ذلك، كان يتعرف ببساطة على العالم، والآن يسعى إلى فهم هذا العالم. كلما طرح الطفل السؤال "لماذا؟" في وقت مبكر، كلما كان نموه العقلي أكثر اكتمالا، كلما كان التأخير أكثر وضوحا. إذا لم يطرح طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات هذا السؤال بعد، فيجب على الوالدين أن يطرحوه بأنفسهم ويجيبوا عليه بأنفسهم، وبالتالي تحفيز الاهتمام المعرفي لدى الطفل.

وضع الطفل في عمر 3 سنوات

لا يختلف نوم الطفل في عمر 3 سنوات تقريبًا عما كان عليه قبل عام. وينصح بتخصيص ما لا يقل عن 10 ساعات للنوم ليلاً ووضع الطفل البالغ من العمر ثلاث سنوات على النوم أثناء النهار مرة واحدة لمدة ساعة أو ساعتين. نظرًا لزيادة النشاط البدني وقابلية التأثر القوية، ليس من السهل وضع الأطفال في هذا العصر في الفراش أثناء النهار، ولكن من الأفضل الإصرار على ذلك - فالنقص المنهجي في النوم لن يكون مفيدًا لجسم الطفل.

من المفيد الاستحمام قبل النوم ليلاً. لا تنس النظافة: بحلول سن الثالثة، يجب أن يكون الطفل قادرًا بالفعل على غسل نفسه وتنظيف أسنانه والذهاب إلى المرحاض.

ويجب أن تكون ملابسه نظيفة ومكوية. إذا اتسخ الطفل، يجب تغييره على الفور. وينبغي أن يعلم أنه لا ينبغي له أن يلبس الملابس القذرة، حتى يعتاد على النظافة. بالنسبة للأطفال، يُنصح بشراء الملابس من الأقمشة الطبيعية فقط. خاصة تلك التي تتلامس مع الجسم حتى لا تسبب التهيج والتهيج. في المنزل، يجب أن يرتدي الطفل ملابس ناعمة ومريحة مصنوعة من الفانيلا أو التريكو.

في سن الثالثة يحاول الطفل تنظيف أسنانه بنفسه، تحت إشراف الكبار. دعه يفعل ذلك، بينما يوضح له بشكل دوري كيفية تحريك الفرشاة بشكل صحيح. ويجب إيلاء اهتمام خاص للأخاديد الموجودة بين الأسنان، حيث تبقى معظم جزيئات الطعام ويتراكم البلاك فيها. يجب تنظيف أسنان الطفل مرتين في اليوم: في الصباح - بعد الإفطار وفي المساء - بعد العشاء. أثناء وبعد كل وجبة (خاصة الحلويات)، علمي طفلك أن يشطف فمه.

علم طفلك أن يستخدم فقط أدوات النظافة الخاصة به (منشفة، منشفة، فرشاة أسنان، مشط، إلخ) للوقاية من الأمراض، من الأفضل تعليق منشفة منفصلة للطفل. أريه مكان تعليقه وقم بتغييره بانتظام للحصول على مكان نظيف.

3 سنوات هو الوقت الذي يذهب فيه معظم الأطفال إلى رياض الأطفال. جميع الأطفال فرديون، وبالتالي من الضروري تحديد ما إذا كان من الممكن إرسال طفل يبلغ من العمر 3 سنوات إلى رياض الأطفال أم لا، على أساس الظروف المصاحبة. إذا لم يكن لديك خيار آخر، بطبيعة الحال، سوف يذهب الطفل إلى رياض الأطفال. إذا قررت أن تأخذ طفلك إلى روضة الأطفال، على الأقل لبعض الوقت قبل الذهاب معه إلى مجموعات التطوير المبكر - حتى لا يكون الفراق معك مفاجئًا للغاية. من الضروري تعويد الطفل على مجموعة من أقرانه مسبقًا. عندها ستكون روضة الأطفال ممتعة بالنسبة له: انطباعات جديدة ووجوه جديدة وألعاب مع أقرانه.

جيد ان تعلم

إن اتباع روتين يومي سيساعد في تسهيل تكيف الطفل مع رياض الأطفال. اكتشف مسبقًا ما هو الروتين اليومي في روضة الأطفال (أين سيذهب الطفل) وحاول الالتزام به.

كيفية إطعام الطفل في عمر 3 سنوات

في سن الثالثة، يصبح الطفل أكثر نشاطا. يجب أن تكون تغذية الطفل صحيحة ومتوازنة ومتنوعة. يعتقد العديد من الآباء خطأً أنه منذ سن الثالثة، حان الوقت للطفل لتناول جميع الأطباق من مائدة الكبار. لكن الهضم في هذا العصر لم يتطور بشكل كافٍ ومن الضروري الاستمرار في الاهتمام بالتغذية. لا يستحق نقل الطفل بالكامل إلى طاولة الكبار. من الأسهل بكثير القيام بالأمر الأكثر حكمة - تحويل الأسرة بأكملها إلى نظام غذائي صحي، وبالتالي إنشاء قائمة مشتركة للأطفال والكبار.

بالتأكيد ليست هناك حاجة لاستخدام الخلاط بعد الآن عند تحضير وجبات الأطفال. يجب أن يكون الطعام مقطعًا إلى قطع، مما يجبر عضلات المضغ على العمل والتقوية. لكن يجب ألا يكون الطعام قاسياً، فلن يتمكن الطفل من مضغه جيداً أو سيرفض هذا الطعام تماماً.

إطعام الأطفال بعمر 3 سنوات يعني أيضًا الاستقلال. في السابق، كان الطفل يفضل فتح فمه عندما يرى الملعقة تقدم، أو دهن المهروس على الأسطح المحيطة به. ومع تقدمه في السن، يظهر بسعادة قدرته على استخدام الملعقة بشكل مستقل، ويحب تناول الطعام على نفس الطاولة مع البالغين، ويقلد عملية الأكل من خلال اللعب مع الأطفال الآخرين أو ألعابه المفضلة.

يجب أن يحتوي الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر 3 سنوات على 4-5 وجبات على الأقل بفاصل ثلاث إلى أربع ساعات:

• إفطار.


• الإفطار الثاني قد يبدو وكأنه وجبة خفيفة.



• وجبة خفيفه بعد الظهر


• عشاء.

يتم هضم الطعام في معدة الطفل في المتوسط ​​خلال 3.5 إلى 4 ساعات، لذا يجب أن تكون الفواصل الزمنية بين الوجبات مساوية لهذا الوقت تقريبًا. بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 4 سنوات، يكون النظام الفسيولوجي هو أربع وجبات في اليوم: الساعة 8 صباحًا - الإفطار، الساعة 12 - الغداء، الساعة 15.30 - وجبة خفيفة بعد الظهر، الساعة 19.00 - العشاء. إجمالي كمية الطعام ليوم كامل في المتوسط: للأطفال بعمر 3 سنوات - 1500-1600 جرام، للأطفال بعمر 4 سنوات - 1700-1750 جرام، ويجب أن يكون إجمالي السعرات الحرارية حوالي 1540 سعرة حرارية.

جيد ان تعلم

من المهم مراعاة الاعتدال - لا تفرط في إطعام الطفل. لقد ولت منذ فترة طويلة تلك الأوقات الجائعة التي كان فيها التغذية الجيدة تعني الصحة. لا يستطيع الطفل ولا ينبغي له أن يأكل حصة الكبار. أشفق على الطفل - فعادة الإفراط في تناول الطعام في المستقبل يمكن أن تسبب العديد من المشاكل الطبية والنفسية.

ماذا يجب أن يكون في النظام الغذائي لطفل عمره ثلاث سنوات؟

منتجات اللحوم - 70 جرامًا يوميًا. استخدم يوميا. يمكن أن يكون هذا لحم الأرانب ولحم العجل ولحم الخنزير قليل الدهن والكبد بالإضافة إلى منتجات اللحوم الفاخرة: نقانق حليب الأطفال والنقانق ونقانق الطبيب المسلوقة. يمنع استخدام منتجات اللحوم المدخنة للأطفال الصغار.

من أطباق السمك والأسماك (مثل شرحات السمك) بكمية 60-70 جرامًا يوميًا. استخدميه مرتين في الأسبوع. الشرط الإلزامي: يجب فصل الأسماك بعناية عن العظام.

من الحليب ومنتجات الألبان التي يحتاجها الطفل يومياً. يحتوي هذا المنتج القيم على الكالسيوم والبروتين سهل الهضم، وهو أمر مهم جدًا لنمو الطفل وتطوره. يمكنك مفاجأة طفلك بأطباق جديدة: الزلابية الكسولة، وخثارة الجبن، وطاجن الجبن، وما إلى ذلك.

العصيدة - التي يُنصح بتقديمها لطفلك على الإفطار كل يوم. لماذا في الصباح؟ نعم، لأن الحبوب التي يتم تحضير العصيدة منها تتكون من ألياف هضمية صحية تعمل على تحسين عمل الجهاز الهضمي، وتحتوي على فيتامينات وعدد من العناصر الدقيقة التي تمنح الطفل دفعة من الطاقة طوال اليوم. من المفيد لطفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات تناول دقيق الشوفان والحنطة السوداء والشعير والقمح وعصيدة الشعير المطبوخة في الماء أو الحليب.

البيض المسلوق. يمنع إعطاء البيض النيئ لطفلك.

الخضار - التي يحتاج الطفل إلى تناولها بمقدار ثلاثمائة جرام يومياً. يجب أن تكون البطاطس والبنجر والجزر والبصل مسلوقة أو مطهية. يمكنك صنع صلصة الخل من الخضار.

منتجات الدقيق - الخبز والمعكرونة والفطائر والفطائر والبسكويت وبسكويت الشوفان التي يحتاجها الطفل بمقدار مائة جرام يوميًا.

الفواكه - التفاح والكمثرى والفواكه المجففة والموز.

الشرب - العصائر الطبيعية والكاكاو والكومبوت ومشروبات الفاكهة والشاي. دعي طفلك يشرب كما يطلب، خاصة خلال الموسم الحار. لا ينصح بالصودا، فالعصائر لا تزال أفضل وأكثر صحة عند تخفيفها بالماء.

عادة، في سن الثلاث أو الأربع سنوات يحدث أول تعارف للطفل مع الحلويات - ما لم يكن الوالدان بالطبع خصومهما الأساسيين. ليس هناك أي ضرر كبير في إعطاء طفلك الحلوى في بعض الأحيان (على الرغم من أن العسل لا يزال أكثر صحة)، ولكن لا ينبغي أن تفعل ذلك بين الوجبات. يمكنك أيضًا الاستمتاع بمربى البرتقال أو أعشاب من الفصيلة الخبازية. يمكن إعطاء الشوكولاتة بكميات محدودة في حالة عدم وجود حساسية تجاهها.

جيد ان تعلم

لا ينبغي إعطاء الأطفال الحلويات ليلاً، لأن الحمض الذي يتشكل في الفم بعد الحلوى يساهم في تسوس الأسنان.

بدلًا من الحلويات، يمكنك أن تقدمي لطفلك الفواكه المجففة. إنها رائعة للأطفال، فهي غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم، ولكن لها أيضًا بعض الخصائص العلاجية. المشمش المجفف مفيد لنظام القلب والأوعية الدموية ويساعد في علاج الإمساك، ويوصى بالكمثرى المجففة لعلاج عسر الهضم والميل إلى الإسهال.

جيد ان تعلم

عند شراء الفواكه المجففة، لا تطارد المظهر الجميل - لتحسين عرضها، غالبا ما يعالج البائعون الفواكه المجففة بثاني أكسيد الكبريت أو الأصباغ الكيميائية.

يجب أن يتلقى الطفل من عمر 3 إلى 5 سنوات البروتين يوميًا تقريبًا:

• لحم - 100-140 جم.


• السمك - 50-100 جم.


• بيضة - 1/2-1 قطعة.


• الحليب (بما في ذلك استهلاك الطبخ) والكفير - 600 مل.


• الجبن القريش - 50 جم، الجبن الصلب والقشدة الحامضة - 10-15 جم لكل منهما.

تلعب الكربوهيدرات دورًا مهمًا بنفس القدر في الجسم - فهي المصدر الرئيسي للطاقة. لتجديد الجسم بالكربوهيدرات، تحتاج إلى تناول الخضار والفواكه والحبوب. إذا كان تناول الكربوهيدرات غير كاف، يمكن للجسم استخدام البروتينات لتلبية احتياجات الطاقة، الأمر الذي سيؤدي إلى نقص البروتين. وفي المقابل، يمكن أن تؤدي الكربوهيدرات الزائدة إلى السمنة وانتفاخ البطن ونقص الفيتامين واحتباس الماء في الجسم. يجب أن يحصل الطفل الذي يتراوح عمره بين 3 و5 سنوات على الكربوهيدرات يوميًا تقريبًا:

• الحبوب والبقوليات والمعكرونة - 60 جم ​​والدقيق - 30 جم.


• خضروات - 300 جرام (لا تنسى إعطاء الأطفال اللفت والفجل والثوم والسلطة الخضراء) والبطاطس - 150-200 جرام.


• الفواكه والتوت - 200 جم.


• فواكه مجففة - 15 جم.


• خبز - 80-100 جم.


• السكر (مع الأخذ في الاعتبار في تكوين منتجات الحلويات) - 60-70 جم.


• الشاي (التسريب) - 0.2 جم.

العنصر الثالث المهم هو الدهون. لا يمكن المبالغة في تقدير دورها في الجسم - فهي مصدر للطاقة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون وتؤدي وظيفة توفير البروتين. لا يجب تناول الدهون أكثر من المعتاد، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وتعطل عمل الجهاز الهضمي بسهولة. تقريبًا يوميًا، يجب أن يحصل الطفل الذي يبلغ من العمر 3-5 سنوات على الدهون: الزيت النباتي - ما يصل إلى 30 جرامًا، الزبدة - ما يصل إلى 10 جرام.

جيد ان تعلم

الأكثر ضررا هي الدهون التي تتشكل عند تسخين الزيت النباتي. لذلك، فإن ما يجب الحد منه حقًا في النظام الغذائي للطفل هو الأطعمة المقلية بكميات كبيرة من الزيت (رقائق البطاطس، البطاطس المقلية، الوجبات السريعة)، وكذلك السمن وجميع المنتجات المحضرة به - البسكويت والمخبوزات.

ليس للعناصر الدقيقة والكبيرة والفيتامينات أي قيمة غذائية للجسم، ولكنها ضرورية للغاية لبنية العظام والأسنان، وجهاز المناعة، وصحة الجلد، والعينين، وعمليات التمثيل الغذائي، والضغط الأسموزي، والحالة الحمضية القاعدية. لذلك، تحتاج إلى شرب المياه المعدنية، وتناول نظام غذائي متنوع، وتناول الخضار والفواكه كل يوم، وتأكد من إضافة الشبت والبقدونس والبصل والكرفس إلى سلطاتك.

وصفات:

المكونات لكل 500 جرام (ثلاثة أجزاء صغيرة):

• 120 جرام نودلز أو مكرونة أو شعيرية.


• 180 جرام جبنة قريش 9% (علبة واحدة).


• 1 بيضة.


• 2 ملاعق كبيرة سكر.


• 10 جرام قشدة حامضة.


• 1 ملعقة كبيرة. فتات الخبز.


• زبدة لدهن القالب.


• كريمة حامضة للتقديم.

قومي بغلي لتر من الماء في قدر صغير وأضيفي إليه القليل من الملح. اطهي النودلز في الماء المغلي حتى تنضج وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة (عادةً اطهي النودلز لمدة 8-10 دقائق). صفي الماء ثم انقلي المعكرونة إلى كوب كبير.

أضف الجبن والسكر إلى المعكرونة الساخنة، وحركهم بملعقة حتى لا تبقى قطع كبيرة من الجبن.

أضف البيضة واخلط كل شيء مرة أخرى.

دهن المقلاة بالزبدة، ورشي فتات الخبز في قاع وجوانب المقلاة، مع التخلص من أي فتات خبز زائدة. ضع المعكرونة مع الجبن في القالب وقم بتنعيمها. دهن الجزء العلوي من الكسرولة بالكريمة الحامضة ورشها بالقليل من فتات الخبز.

سخني الفرن إلى 200 درجة. أدخلي الطاجن إلى الفرن واخبزيه لمدة تتراوح بين 30-35 دقيقة حتى ينضج الطبق قليلاً. أخرجي الوعاء واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم قطعيه إلى قطع وقدميه مع الكريمة الحامضة.

كيفية تنمية الطفل في عمر 3 سنوات

يجب أن تتم أي أنشطة مع طفل يبلغ من العمر 3 سنوات بطريقة مرحة، دون استخدام الإكراه بأي شكل من الأشكال. يجب على الطفل أن يبدي اهتماماً باللعبة التعليمية ويستمتع بها، وإلا فإنه سيفقد الاهتمام بها ويتوقف عن لعبها نهائياً. لا تقضي أكثر من 15 دقيقة في أي نشاط نشط. لا تطلب من طفل يبلغ من العمر 3 سنوات إكمال المهمة "مهما حدث" - فقد يؤدي ذلك إلى إرهاق العمل. شجع إنجازات طفلك – أعطه بطاقات أو ميداليات محلية الصنع. في نهاية دورة الدرس، يمكنك عمل شهادة وتوقيعها ومكافأة الطفل بها.

استخدم وسائل تعليمية مختلفة - الكتب القابلة للطي أو اليانصيب أو الدومينو مع الصور، والكتب التي تحتوي على رسوم توضيحية معبرة، والكتب ذات النوافذ، وألعاب الطاولة مع الصور، وتقاويم الحائط والملصقات التي تحتوي على معلومات مفيدة (الحيوانات والنباتات والأرقام والمواسم). مجموعات زين الرمل، زين الورق. يمكنك تقديم مقص للأطفال - في سن الثالثة، يبدأ الأطفال في قطع أشكال بسيطة، ولأسباب تتعلق بالسلامة، دع الألعاب بالمقص تجري تحت إشرافك.

مجموعات للإبداع - أقلام الرصاص وأقلام التلوين والبلاستيك والطين والألعاب ذات الجلد ومجموعات من الورق الملون والملصقات والألوان المائية. الحامل رائع للرسم. من السهل جدًا استخدام الورق على شكل لفات، ويمكن لفه على الأرض وتوفير مساحة أكبر للإبداع.

ما الألعاب التي يجب اختيارها لطفل عمره 3 سنوات؟

في هذا العصر، يفضل الأطفال الألعاب الأكثر تعقيدا وعملية. ألعاب التطوير الحركي - الكرات وعصي الجمباز وألعاب السحب والدراجات ودوائر السباحة ولعبة البولنج وغيرها.

- تنمية القدرات التصميمية - الألعاب المكونة من أشكال هندسية وألعاب الفتح والإغلاق والمكعبات والأهرامات والليغو ذات الأجزاء الكبيرة والقوالب الرملية وغيرها.

ألعاب لعب الأدوار وألعاب القصة - مجموعات طبيب، رجل إطفاء، مصفف شعر، بناء، متجر معلم، مجموعة أطباق للأطفال، ألعاب خضروات، فواكه، سيارات، منازل، دمى، حيوانات وغيرها.

على الرغم من أن الطفل كبير بالفعل، حاول تخصيص الوقت له. العب وتدرب معه. امدحه على جهوده في كثير من الأحيان، وبعد ذلك لن يستغرق نجاحه طويلاً.

احصل على البروجيكتور...

جيد ان تعلم

من المؤكد أن الرسوم الكاريكاتورية الحديثة التي يتم عرضها على التلفزيون أو أقراص DVD جيدة. ولكن سيكون من الأفضل أن لا يزال لديك شرائط أفلام قديمة وجهاز عرض. يحب الأطفال مشاهدة مثل هذه الرسوم الكاريكاتورية محلية الصنع على الحائط أو على ورقة بيضاء. هناك قدر معين من الغموض والغموض في هذه العملية. علاوة على ذلك، فإن الرسوم الكاريكاتورية السوفيتية القديمة مثيرة للاهتمام ولطيفة للغاية. من المهم بالنسبة للطفل أن تكون هناك أمي أو أبي في مكان قريب، والذي يبدو في هذه اللحظة وكأنه معالجات جيدة.

ألعاب خارجية

مثال على هذه اللعبة:
المشي مثل الإوز أو الحيوانات الأخرى.
المشي على أربع.
تمرن على قضبان الحائط أو في مجمع رياضي منزلي كامل - بالحلقات، والأرجوحة، والقضبان المتقاطعة، وسلالم الحبال، والحبل.
لعب الكرة الطائرة بالنفخ أو البالون.
ألعب البولينغ.
المشي مع لعبة ناعمة أو كتاب على رأسك.

هل أحتاج للذهاب إلى العيادة في عمر 3 سنوات؟

في عمر ثلاث سنوات يخضع الطفل لفحص طبي متعمق - فحص سريري، خاصة إذا ذهب إلى روضة الأطفال.

الفحص الطبي في ثلاث سنوات يشمل:

• الفحص من قبل طبيب أطفال، طبيب أعصاب، طبيب عيون، طبيب أنف وأذن وحنجرة، جراح عظام، طبيب أمراض جلدية، معالج النطق، طبيب أسنان، ربما طبيب نسائي.


• الفحص المختبري - فحص الدم السريري، اختبار البول، التنظير التنظيري، فحص الكشط لداء المعوية (أو البراز لبيض الديدان الطفيلية).

إذا تم تطعيم الطفل وفقا لجدول التطعيم الوطني، ففي سن الثالثة لا يتم إجراء أي تطعيمات مجدولة. 3 أصوات، متوسط ​​التقييم: 3.67 من 5

لقد مر النمو الجسدي والعقلي للطفل في سن 3 سنوات بمراحل عديدة. لقد تحول فجأة من طفل إلى مرحلة ما قبل المدرسة. كان على الآباء أن يمروا بفترة انتقالية صعبة لطفل يبلغ من العمر عامين، والآن يمكنهم التنفس بسهولة بدرجة أو بأخرى.

لقد تم بالفعل التحكم في العواطف والرغبات الأساسية للأطفال في سن الثالثة بشكل أكبر، وأصبحوا مطيعين إلى حد ما، ويفهمون البالغين جيدًا. يركض الطفل بسرعة، ويتسلق العوائق، ويستطيع القيام بعمليتين في نفس الوقت. يتحدث الأطفال في جمل ويمكنهم أن يشرحوا بالكلمات ما يريدون. في هذا العصر، يتواصلون بشكل جيد مع بعضهم البعض ويعرفون كيفية لعب الألعاب المشتركة. باختصار، يصبح الطفل بالغًا تقريبًا.

النمو البدني لطفل عمره ثلاث سنوات

يبلغ متوسط ​​\u200b\u200bوزن الصبي في عمر ثلاث سنوات 13-17.4 كجم، وتزن الفتاة 12.5-17 كجم. ارتفاع الأولاد 91-102 سم، البنات - 91-101 سم، ويعطي جدول النمو البدني لمنظمة الصحة العالمية مؤشرات مختلفة قليلاً، وزن الصبي فيه 11.3-18.3 كجم، البنات - 10.8-18.1 كجم، الطول على التوالي - 88.7-103.5 سم، و87.4-102.5 سم، ومن حيث النمو البدني، يختلف الأطفال في سن الثالثة بشكل متزايد عن بعضهم البعض. يبدأون في إظهار الخصائص الوراثية، وقد يعتمد وزن الجسم وطوله على جودة التغذية وعوامل أخرى.

بحلول سن الثالثة، يكتسب الطفل العديد من المهارات الحركية. يصعد وينزل الدرج بثقة، ويحرك ساقيه بالتناوب. يلعب بالكرة، ويمكنه رميها في الصندوق، والحفر بقدم واحدة. إنه يركب دراجة ثلاثية العجلات ويعرف كيف يديرها في الاتجاه الصحيح. يرتفع على رؤوس أصابعه للوصول إلى شيء ما، ويقفز على قدم واحدة وساقين. يمكن للأطفال الوقوف على ساق واحدة لأكثر من خمس ثوان. إنهم يتغلبون بثقة على العقبات المختلفة، ويعرفون كيفية المشي على مستوى مائل، والتحول في جميع الاتجاهات، والتراجع. يجب على الطفل في هذا العمر أن يقوم بعملين في نفس الوقت. على سبيل المثال، التصفيق بيديك والدوس بقدميك.

يخضع الأطفال لتنمية مكثفة للمهارات الحركية الدقيقة. يمكنهم بالفعل التعامل مع مجموعة البناء، حتى لو كانت تحتوي على أجزاء صغيرة. إنهم يعرفون كيفية القص بالمقص ونحت الأشكال من البلاستيسين. يرسم الأطفال جيدًا، فيمكنهم رسم دائرة، ومربع، وخط مستقيم، وبعض الحروف الكبيرة، وأشخاص ذوي أذرع وأرجل. يقومون بشكل مستقل ببناء أبراج من 8-9 مكعبات ويطويون الهرم الملون بالكامل. أصبحت ألعاب الأطفال أكثر تعقيدًا، فهم يبتكرون الأدوار، ويصنعون المنازل والجراجات من مجموعات البناء، ويضعون دمىهم وحيواناتهم وسياراتهم هناك. يقومون بطي وفرز الصور والبطاقات الملونة بالرسومات، ويبدأون في تأليف قصصهم الخاصة بناءً عليها. يمكن تجميع الألغاز من 4-5 قطع.

وبحلول سن الثالثة، يزداد أيضًا عدد المهارات المنزلية. يرتدي الأطفال ملابسهم ويخلعونها بشكل مستقل، ويحاولون ربط أربطة حذائهم وربط الأزرار. إنهم يأكلون جيدًا بالملعقة، ولا يتسخون كثيرًا، ويشربون من الكوب، ويعرفون كيفية ربط غطاء الزجاجة وفكه. يغسلون أيديهم ويجففونها بأنفسهم دون مساعدة والديهم. معرفة كيفية استخدام المناديل والمناديل. يطلبون استخدام الحمام وتنظيم احتياجاتهم الفسيولوجية بشكل جيد.

النمو العقلي للطفل

التطور المعرفي للطفل في سن 3 سنوات تقدمي للغاية. يتم تنشيط جميع عمليات التفكير، ويبدأ التفكير المنطقي في الظهور، ويتحسن التركيز، ويتحسن نشاط الدماغ. الأطفال في هذا العمر يصبحون رائعين، بالنسبة لهم لا توجد أشياء يستحيل طرح سؤال عنها. بالإضافة إلى "ما هذا؟"، "من هذا؟"، يظهر المزيد والمزيد من "لماذا". يحاول الطفل معرفة سبب بعض الظواهر والأفعال. ولن يترك والديه حتى يشبع فضوله. ومن المهم إعطاء الطفل أكبر قدر ممكن من الإجابات المكانية، فيكون تفكيره عميقاً وليس سطحياً.

بحلول سن الثالثة، يبدأ خيال الطفل في التطور. تأتي الفتاة بأسماء دمىها، وتحاول تأليف حكايات خرافية بسيطة وتمثيلها أثناء اللعبة. يفضل الأولاد أن يتخيلوا أنفسهم كمحارب شجاع أو سوبرمان أو سائق أو عامل بناء. يبدأ الأطفال في ابتكار ألعاب لعب الأدوار مكونة من 2-3 شخصيات. لم يعد من السهل صرف انتباههم أو تحويل انتباههم إلى شيء آخر. حتى الآن، يستمر الطفل في كسر ألعابه، لكنه يحاول بالفعل إعادتها. في يديه يمكنهم الحصول على وظائف جديدة.

في سن الثالثة، يستطيع الطفل فرز الأشياء حسب اللون والشكل. يزداد عدد المهارات الرياضية، ويمكن للأطفال العد إلى خمسة وفهم الأرقام البسيطة. يمكنه اتباع ثلاثة أوامر للبالغين في وقت واحد. يستمتع بالنظر إلى الصور في الكتب ويحكي ما هو مكتوب عليها. يتعرف على الآباء والأجداد والمعارف في الصور. خصوصيات رؤيته تسمح له بالتمييز حتى في أصغر التفاصيل وظلال الألوان المختلفة في الصور. يتعلم الطفل القصائد والأغاني ويرقص بسرور على أنغام الموسيقى. يمكنه سرد محتوى الحكاية الخيالية بشكل متماسك وحل الألغاز البسيطة. فرز الأشياء حسب خصائصها، وتمييز الشكل واللون والمواد التي صنعت منها. قادرة على التعميم. على سبيل المثال، يعرف أن الكلب وشبل النمر والشخص يمكن أن يكون لديهم عيون. أن الأطراف السفلية عند البشر هي أرجل، وفي الحيوانات هي كفوف. يقوم الأطفال أيضًا بتجميع الأشياء وفقًا لأساليب العمل. الكلب ولدغة البعوض تطير الطائرات والمروحيات.

تطور الكلام عند الطفل

بحلول سن الثالثة، تزداد مفردات الأطفال بشكل ملحوظ. إنهم يستخدمون بنشاط ما يقرب من ألف كلمة. يقومون ببناء جمل معقدة منها، باستخدام الصفات وحروف الجر والأفعال بنشاط. وهم يعرفون كيفية وضع الحالات والأزمنة في الجمل بشكل صحيح. يعرف الأطفال اسمهم واسم العائلة جيدًا، ويجيبون على السؤال "ما اسمك؟"، "كم عمرك؟" كما يقومون بتسمية أسماء أحبائهم. إنهم قادرون على التعبير بوضوح عن رغباتهم ومشاعرهم بالكلمات. أثناء اللعبة يتحدثون باستمرار، ويعلقون على تصرفاتهم وتصرفات الشخصيات. خطاب الأطفال واضح ومفهوم تمامًا، فهم يرتكبون أخطاء أقل فأقل، وينطقون الأبجدية بأكملها تقريبًا، وأحرف العلة والحروف الساكنة الأساسية. يصبح مثابرة الأطفال وانتباههم أفضل، مما يسهل العمل معهم.

يمكن للأطفال حفظ القصائد والحكايات والأغاني. بالنظر إلى الصور الموجودة على صفحات الكتاب، أعد سرد الحكاية الخيالية التي قرأتها قبل بضعة أيام. يمكنهم إخبارك بما فعلوه بالأمس أو بالأمس، في بداية الأسبوع وحتى في بداية الشهر. يبدأون في معرفة مقدار الوقت الذي مر منذ هذا الحدث أو ذاك.

يمكن أن تمتد الذاكرة طويلة المدى لمدة عام كامل. إنهم يعرفون جيدًا مكان وجود ألعابهم وأطباقهم في المنزل وخزانة الملابس. يتعرفون على الأشخاص الذين رأوهم مرة واحدة على الأقل في حياتهم. يبدأون في التنقل جيدًا في المنطقة ويمكنهم تذكر الطريق من الملعب إلى المنزل. عندما يقترب عمرهم من أربع سنوات، قد يعرفون مسقط رأسهم جيدًا.

التطور العاطفي للطفل

يصل النمو النفسي والعاطفي والعقلي للطفل في عمر 3 سنوات إلى مستوى جديد. من غير المرجح أن يكون متقلبًا ويصاب بنوبات غضب وتختفي هجمات الغضب لديه. مشاكل المراهقة تنحسر تدريجيا. وهو الآن يتعلم التحكم في حالته العاطفية، ويستمع للبالغين، ويستجيب للتعليقات، ولا يصرخ في الأماكن العامة، ويبكي كثيرًا. امدح الأطفال كثيرًا، فهم يحبون ذلك ويطورون موقفًا إيجابيًا تجاه الحياة. لكن من الضروري تأنيب الطفل فقط في الحالات القصوى، فالأطفال البالغون من العمر ثلاث سنوات يتفاعلون بشكل مؤلم للغاية مع اللوم.

أحد الجوانب المهمة للتطور العاطفي هو القدرة على إجراء التقييمات. يبدأ الطفل في فهم ما هو "جيد" وما هو "سيئ".

عندما يفعل شيئًا خاطئًا، فإنه يتوقع العقاب من والديه، متفهمًا تمامًا خطأه. يمكنه أيضًا تقييم تصرفات شخص آخر ووصفها بشكل إيجابي أو سلبي. يصبح كلام الطفل مشحونًا عاطفيًا. عندما أتحدث عن حدث ما، يرفع الطفل صوته من كثرة المشاعر، ويخلط بين الكلمات، ويستخدم الكثير من التعاوض. أصبحت ألعابه عاطفية تمامًا. ليس هناك حدود لخيال الطفل، لذلك سوف تتفاجأ بمدى أصالة شخصياتهم.

بحلول سن الثالثة، يكون لدى الأطفال مجموعة أكثر تنوعًا من المشاعر. إنهم لا يعرفون كيف يضحكون ويبكون فحسب، بل يعرفون أيضًا كيف يشعرون بالحرج والإعجاب والحزن. في بعض الأحيان تصبح تعبيرات وجه الطفل حالمة أو مدروسة. وقد تتفاقم المخاوف أيضًا. بعد كل شيء، الخيال في هذا العصر جامح، يمكن للطفل أن يأتي بالكثير من الوحوش التي تعيش في الخزانة وتخاف منها بشدة. ويجب على الآباء ألا يتجاهلوا هذا السلوك. من الأفضل "التحقق" مع طفلك من جميع الأماكن السرية التي يمكن أن تعيش فيها الوحوش للتأكد من غيابها.

التنمية الاجتماعية للطفل

يسمح التطور النفسي والشخصي للأطفال في سن الثالثة ببناء روابط اجتماعية أقوى. السلطات الرئيسية بالنسبة لهم تظل والديهم. يقوم الأطفال بنسخ سلوكهم وكلامهم ونغمات المحادثة بشكل نشط. لذلك، تحتاج الأم والأب إلى مراقبة سلوكهم حول الطفل. إذا تشاجروا، فإن تواصلهم يحدث بنبرة مرتفعة، وسيكون الطفل عصبيًا وينسخ هذا النوع من السلوك في اتصالاته مع الآخرين. عندما يظهر الوالدان حبهما لبعضهما البعض، سينمو الطفل بهدوء وسيكون قادرًا على مشاركة مشاعر مماثلة مع الأصدقاء والأقران. في سن الثالثة، لم يعد يُنظر إلى الانفصال عن الأم على أنه مأساوي كما كان من قبل. لذلك، يمكن للأطفال حضور رياض الأطفال ومدرسة التطوير المبكر بأمان، ويكونون أكثر استعدادًا للبقاء مع مربية.

لقد تعلم الأطفال البالغون من العمر ثلاث سنوات بالفعل اللعب معًا. إنهم قادرون على التفاعل وإنشاء وتذكر قواعد اللعبة. غالبا ما يقومون بنسخ الحركات والمهارات من بعضهم البعض، الأمر الذي له تأثير إيجابي للغاية على تطورهم. يمكن أن يكون سلوك الأطفال مختلفا، فبعضهم سعداء بالتخلي عن ألعابهم، والبعض الآخر جشع. يفضل بعض الأشخاص ألعاب لعب الأدوار الهادئة، والبعض الآخر أكثر استعدادًا للجري والقفز. هناك مقاتلون بين الأطفال، وهناك ناطقون وصامتون، بعضهم اجتماعي، وبعضهم منسحب. وهذا يعني أنه بحلول سن الثالثة، تبدأ سمات الشخصية الفردية والخصائص المزاجية في الظهور. امشي مع طفلك حيث يوجد أطفال. في سن الثالثة، دون التواصل مع أقرانه، لن يكون قادرا على النمو والتطور بشكل كامل.

التغذية والنظام لطفل عمره ثلاث سنوات

بحلول سن الثالثة، يأكل الطفل كل شيء تقريبًا. وهذا لا يعني أنه يستطيع تناول الطعام بالكامل من طاولة الكبار، فاحتياجاته تختلف قليلاً عن احتياجات البالغين. كمية الطعام التي يجب أن يتناولها الطفل يومياً هي 1500-1600 جرام. حوالي 500 جرام من الحليب ومنتجات الألبان. حضري الطعام مع طفلك واسأليه ماذا سيأكل. بهذه الطريقة، سيتعلم الطفل اتخاذ قراره بنفسه، وفهم أذواقه الخاصة، وسيكون فخوراً بأن رأيه يؤخذ بعين الاعتبار.

لكي يحصل الطفل على جميع الفيتامينات اللازمة، ويعمل جهازه الهضمي بشكل جيد، يجب أن تشمل القائمة الخضار والتوت والفواكه، وكذلك الفواكه المجففة. لا توجد أي قيود عمليا، إلا أن الطفل يعاني من حساسية تجاه بعض الفاكهة. يتم إعطاء الفاصوليا بحذر حتى لا تسبب الانتفاخ. بالإضافة إلى الخضار والفواكه، يجب أن يشمل النظام الغذائي للأطفال العصيدة. يُنصح باختيارها حسب ذوق الطفل، فلا توجد قيود أخرى. الحبوب الأكثر صحة في أغذية الأطفال هي الحنطة السوداء والأرز ودقيق الشوفان والدخن، ويمكنك أيضًا إعطاء طفلك عصيدة الشعير والذرة والشعير.

البروتينات هي واحدة من أهم المكونات الغذائية. يجب ألا تقل عن 70-80 جرامًا من إجمالي كمية الطعام اليومية. يجب أن يأكل الطفل الأسماك واللحوم والبيض. لا يُنصح بعد بإعطاء طفلك البط والأوز الدهني، لكن القليل من لحم الخنزير بدون شحم الخنزير لن يؤذيه. ستكون أصناف الأسماك الدهنية مفيدة، لأنها تحتوي على الكثير من فيتامين د. يحصل الطفل على بعض البروتينات من منتجات الألبان، ويمكنك إعطائه الجبن والجبن الصلب والمعالج ومشروبات الحليب المخمر. لا يتم تغذية الأطفال بالبيض أكثر من 3-4 مرات في الأسبوع. ويجب ألا ننسى السوائل، إذ يحتاج الطفل إلى شرب حوالي 600-700 ملليلتر يومياً. تدرب على صنع العصائر والكومبوت والهلام والموس محلية الصنع. فهي أكثر صحة من تلك التي يتم شراؤها من المتجر. فيما يلي قائمة تقريبية لطفل عمره ثلاث سنوات:

• وجبة الصباح. بطاطس مهروسة مع الشبت والكفير والخبز بالزبدة والمربى.
• عشاء. حساء الخضار مع مرق الدجاج، يخنة البطاطس، الجزر، القرنبيط والطماطم، الدجاج المسلوق، كومبوت، قطعة خبز الجاودار.
• وجبة خفيفه بعد الظهر. الجبن مع السكر، كوب من الحليب، بسكويت الشوفان.
• وجبة المساء. معكرونة مخبوزة بالملفوف والجبن والشاي والخبز بالزبدة والمربى.

بالنسبة للأطفال البالغين من العمر ثلاث سنوات، من المهم إنشاء روتين يومي بشكل صحيح والتمسك به. ينام الطفل مرة واحدة في اليوم لمدة 1-3 ساعات، في الليل - 9-10 ساعات، ونادرا ما يستيقظ. قبل النوم أثناء النهار والمساء، يجب عليك المشي مع طفلك لمدة 1-2 ساعات. إذا كان الطقس جيدًا، فإن المشي في الصباح بعد الإفطار مباشرة سيكون مفيدًا. أفضل وقت لممارسة الرياضة هو النصف الأول من اليوم. يمكنك ممارسة الجمباز بعد الإفطار أو بعد عودة طفلك إلى المنزل من الشارع. من الأفضل القيام بدروس التنمية الفكرية مع طفلك قبل الغداء، ونقل الأنشطة الإبداعية إلى المساء. قد يكون لنظام كل طفل فروق دقيقة خاصة به. إذا كان طفلك يذهب إلى روضة الأطفال، فيجب عليك أيضًا الالتزام بنفس الروتين في المنزل، في عطلات نهاية الأسبوع أو في الصيف، كما هو الحال في منشأة رعاية الأطفال. وإلا سيكون من الصعب عليه التأقلم بعد العودة.

من المهم مراقبة نظافة طفلك. علمه أن يغسل يديه قبل الأكل وبعد استخدام المرحاض وبعد المشي. اغسل أسنانك به مرتين في اليوم. يجب تقليم أظافر الأصابع مرة واحدة في الأسبوع. حممي الطفل كل يومين أو كل يوم. علمي طفلك أن يجمع أغراضه بعد أن يخلع ملابسه. دعه يضع الأشياء النظيفة في الخزانة، ويأخذ الأشياء المتسخة إلى الحمام. سيؤثر هذا على عاداته في المستقبل وسيعلم الطفل أن يكون أنيقًا.

أنشطة للنمو الجسدي والعقلي

في سن الثالثة، من المهم الاهتمام بالنمو الجسدي والعقلي للأطفال. يجب ممارسة الجمباز يوميًا لمدة 20-30 دقيقة. اجعلها مثيرة للاهتمام وممتعة، وتدرب عليها مع طفلك أثناء الاستماع إلى الموسيقى. دع الطفل يمد ذراعيه للأعلى ويقف على أطراف أصابعه ويقول: "أنا كبير". ثم سيجلس ويقول "أنا صغير". اطلب من طفلك أن يقف على ساق واحدة لفترة طويلة، مثل مالك الحزين، ثم يقفز بالتناوب على ساق واحدة أو أخرى. يستلقي الطفل على ظهره ويرفع ساقيه وبالتالي يضخ عضلات بطنه. ثم يستلقي على بطنه ويحاول الوصول إلى مؤخرة رأسه بأصابع قدميه. ستكون التمارين باستخدام كرة جمباز كبيرة مفيدة. حاول العثور على مقاطع فيديو تعليمية أو صور خاصة على الإنترنت، حيث يتم وصف التمارين للأطفال بعمر ثلاث سنوات بمزيد من التفصيل.

بحلول سن الثالثة، يحرز الأطفال تقدمًا كبيرًا في تطوير الكلام. الآن يحتاجون إلى أن يتعلموا تشكيل أفكارهم بشكل صحيح، وشرح العمليات والأحداث، والتعبير عن المشاعر بالكلمات. الألعاب التي تحتوي على العديد من الأسئلة ستساعد كثيرًا في هذا. حاول مع طفلك تجميع الأشياء حسب خصائصها.

على سبيل المثال، اكتشف ما يمكن أن يكون حلوًا أو باردًا أو عاليًا. قم بإعداد بطاقات تحتوي على صور، ودعه يضع الأشياء ويفرزها حسب خصائصها الرئيسية. علم طفلك التنقل في الوقت. يمكنك البدء في إتقان التقويم به، دعه يتذكر أسماء الفصول والأشهر. أخبره عن تسلسل الإجراءات. أكد أنك تغسل يديك أولاً، ومن ثم يمكنك الجلوس لتناول الطعام. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى ارتداء الجوارب، ثم سراويل داخلية، ثم الأحذية، وفقط بعد ذلك تذهب للنزهة.

سيكون العمل مع طفلك على تسلسل الصفوف مفيدًا جدًا. للقيام بذلك، ستحتاج إلى بطاقات تحتوي على رسومات وصور ملونة. يمكن رسمها على الأطفال في مراحل مختلفة من ارتداء الملابس، والمواسم، في الصباح، ليلا ونهارا. يمكنك بدء الألعاب التي تحتاج فيها إلى تحديد كائنات متطابقة بناءً على خصائصها أو العثور على كائنات إضافية وإنشاء أزواج دلالية. يجب أن تحتل الأنشطة الإبداعية والنمذجة والرسم والتزيين مكانًا مهمًا. دع الطفل يتخيل بمفرده، ما عليك سوى إخباره ما هي الألوان الأفضل للاستخدام، وما هو القالب الذي سيساعده في إنشاء الشكل المطلوب. يمكن أن تكون أجزاء الزينة جاهزة، ولكن من الجيد أن يقوم الطفل بقصها بنفسه على طول الخطوط المرسومة. يجب أن تكون المواد الإلزامية للأنشطة مع الطفل هي كتب التلوين والبطاقات الملونة ومكعبات الحروف والأرقام وغيرها من الألعاب التعليمية. يرجى تقديم تعليقات لأي نوع من النشاط. من خلال التحدث مع طفلك، يمكنك تحسين كلامه.

أنشطة للتنمية العاطفية والنفسية

تعتبر دروس الموسيقى والرقص مفيدة للتطور العاطفي وتحسين الإدراك الحسي والسمعي. اعرض صورًا مضحكة في الكتاب وتعلم القصائد والأغاني المضحكة. بعد كل شيء، يعد الضحك أحد أكثر المشاعر الإيجابية، وسيساعد روح الدعابة الطفل على اتخاذ موقف إيجابي تجاه الحياة في المستقبل والتعامل مع أصعب المواقف. يجب أن يعلم الآباء أن الأطفال المبتهجين يواجهون الأزمات المرتبطة بالعمر بشكل أسرع وأسهل. التطور العاطفي السليم لا يقل أهمية بالنسبة للطفل عن التطور المعرفي. بالإضافة إلى ذلك، تساهم الموسيقى والصور الملونة والكتب في تنمية القدرات الحسية والخيال والمبادرة لدى الأطفال. فقط من خلال الإبداع، الذي يقترن بالتعلم، يمكن للأطفال أن ينمووا ويحسنوا مهاراتهم.

تعمل مجموعة البناء على تطوير المهارات الحركية الدقيقة بشكل جيد للغاية. يمكن أن تكون أجزائه بأحجام مختلفة، كبيرة وصغيرة. حاول بناء منزل من قطع الليغو مع طفلك، ثم ضع أرنبًا فيه، وابتكرا معًا قصة خيالية عنه. إذا كنت تمارس التطوير المبكر، فستحتاج إلى الحروف الأبجدية أو بطاقات دومان أو مكعبات زايتسيف والدفاتر والألبومات وغيرها من المواد المفيدة التي تعمل على تحسين المهارات العقلية والمنطق. يمكن أيضًا دراسة الحروف الأبجدية بمساعدة الكتب العادية بالحروف والصور والقوافي. يتم تسهيل تطوير القدرات الرياضية من خلال دراسة الأرقام والسلاسل المتسلسلة، في سن الثالثة، يمكنك بالفعل البدء في تعليم طفلك العمليات الحسابية البسيطة. يجب أن يكون النشاط الموضوعي مثيرًا للاهتمام حتى لا يشعر الطفل بالملل ويفقد الاهتمام به.

يرسل

عند استخدام أي أسلوب، يعد التخطيط السليم للدرس أمرًا مهمًا. استخدم جميع التوصيات الواردة في الدليل. فقط الالتزام الصارم بالتعليمات سيساعدك على تحقيق النتيجة بالكامل. وتذكر أن الأنشطة مع طفلك يجب أن تجلب له المتعة. اسأليه بشكل أقل عن المواد التي تعلمها، ولا تعطيه اختبارات لا نهاية لها، ولا تكوني صارمة للغاية. اتبع نهجا مسؤولا في اختيار اتجاه نشاطك، لأنه في سن ثلاث سنوات، بدأت القدرات الفردية للأطفال في إظهار نفسها بالفعل. إذا كان الطفل هادئا، فإن الأنشطة الفكرية والإبداعية أكثر ملاءمة له، وإذا كان مفرط النشاط، فيجب إيلاء المزيد من الاهتمام للنمو البدني والألعاب في الهواء الطلق. لا تنسي قراءة الكتب لطفلك وتعليمه الشعر. بهذه الطريقة فقط يمكن تحسين الذاكرة وتطوير الكلام والنطق الصحيحين.

تذكر أن موقع الويب أو المنتدى النسائي ليس المكان الذي يجب أن تبحث فيه عن المشورة أو تقييم نمو طفلك. فقط التشاور مع طبيب أطفال أو طبيب نفساني يمكن أن يساعد في تحديد المشكلة. جميع الأطفال مميزون ويتطورون بطريقتهم الخاصة. المعايير تعسفية إلى حد ما، والانحرافات عنها لا تشير دائما إلى أمراض خطيرة. الأنشطة المنتظمة مع الطفل، والتعلم اليومي من خلال اللعب، والحب له والاهتمام، هذا ما يساعد الطفل على النمو والتعرف على العالم بشكل صحيح.