Que faut-il pour qu’un enfant prenne du poids ? L'enfant ne prend pas de poids

Dans le monde moderne, le problème de l’augmentation du nombre d’enfants souffrant d’obésité se pose avec acuité. Cependant, les médecins notent que le problème de l'insuffisance pondérale chez les enfants reste également d'actualité et que de nombreux enfants gagneraient à prendre quelques kilos. Cependant, ce n’est pas une tâche si simple : il ne suffit pas de permettre à l’enfant de manger ce qu’il veut. Au lieu de cela, vous devriez modifier vos habitudes alimentaires, inclure des aliments nutritifs et riches en calories dans votre alimentation et ajouter « secrètement » des calories supplémentaires à vos repas habituels. Si vous pensez que votre enfant a besoin de prendre du poids, assurez-vous de consulter un spécialiste avant de l'aider à prendre du poids.

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Identifier les causes

Essayez d'en établir les raisons. Tout comme les adultes, certains enfants sont tout simplement minces et ont du mal à prendre du poids. Cependant, vous devez exclure d’autres raisons possibles pour lesquelles votre enfant semble trop maigre.

• Les enfants sont des mangeurs assez difficiles, mais si votre enfant a constamment un faible appétit, cela peut indiquer une sorte de trouble physiologique ou psychologique. Parfois, une maigreur excessive est associée à des problèmes hormonaux ou à des troubles métaboliques, comme le diabète ou l’hyperthyroïdie (glande thyroïde hyperactive).
• Manger peut être associé à un inconfort dû à des troubles gastro-intestinaux ou à des allergies à certains aliments.
• Si votre enfant prend des médicaments, sachez que certains médicaments peuvent réduire l'appétit.
• Malheureusement, des facteurs tels que la pression des pairs peuvent également entraîner des troubles digestifs, même chez les enfants d'âge préscolaire et primaire.
• Peut-être que votre enfant est tout simplement très actif et dépense plus de calories qu’il n’en consomme.

1. Consultez votre pédiatre. Si vous et votre enfant passez des examens réguliers, votre pédiatre peut conseiller à votre enfant de prendre du poids. N'hésitez pas à demander conseil à votre médecin concernant vos inquiétudes.

   • Comme indiqué, les intolérances et allergies à certains aliments, les problèmes digestifs et bien d’autres troubles peuvent entraîner une maigreur excessive chez un enfant. Le pédiatre aidera à établir le bon diagnostic et prescrira un traitement approprié.
   • Dans la plupart des cas, la situation peut être corrigée par des changements dans la vie quotidienne et dans les habitudes. Cependant, les conseils d’experts ne font jamais de mal.

2. Suivez les instructions de votre médecin lorsque vous nourrissez votre bébé. Les méthodes pour prendre du poids en tant que nourrisson sont certainement différentes de celles utilisées pour les enfants plus âgés. Les maladies graves sont rares : l'insuffisance pondérale est principalement causée par une mauvaise alimentation, un lait maternel insuffisant ou des troubles gastro-intestinaux.

   • Si vous pensez que votre bébé ne prend pas bien du poids, assurez-vous de consulter votre médecin. Le pédiatre examinera votre enfant, ordonnera les tests nécessaires et vous orientera vers un nutritionniste qui vous enseignera une bonne alimentation ou vers un gastro-entérologue pédiatrique.
   • Le traitement dépendra de la situation spécifique et pourra inclure les mesures suivantes : alimentation complémentaire avec du lait maternisé (en cas d'insuffisance de lait maternel) ; nourrir l'enfant non pas selon un horaire strict, mais quand il le souhaite ; passer à une autre formule de lait (si vous êtes intolérant ou allergique à la formule de lait précédente ou si vous passez à une formule de lait plus calorique) ; introduire des aliments complémentaires un peu plus tôt que six mois après la naissance. Dans certains cas, votre médecin peut vous prescrire des médicaments contre le reflux acide.
   • Une prise de poids rapide au début de la vie est très importante pour la santé ultérieure, donc si vous rencontrez le moindre problème, vous devriez consulter un médecin. Le manque de poids peut presque toujours être éliminé avec le temps et cela n’affectera pas la santé de l’enfant.

   Changer les habitudes alimentaires

   1. Nourrissez votre bébé souffrant d'insuffisance pondérale plus souvent. Dans de nombreux cas, le problème n’est pas ce que mange l’enfant, mais la quantité de nourriture. Les jeunes enfants ont une petite capacité gastrique et doivent donc manger plus souvent que les adultes.

      • Il est souvent recommandé aux enfants de manger cinq à sept fois par jour, sans compter les collations entre les repas.
      • Nourrissez votre bébé chaque fois qu'il a faim.

   2. Accordez de l’importance aux repas. Sans renoncer aux collations légères, portez une attention particulière aux repas principaux. Apprenez à votre enfant à ne pas se laisser distraire en mangeant et à apprécier la nourriture.

      Donnez le bon exemple. Il se peut que votre enfant gagnerait à prendre quelques kilos, tandis que vous, au contraire, gagneriez à perdre du poids. Cependant, même dans cette situation, votre alimentation et celle de votre bébé ne devraient pas être très différentes. Les aliments riches en nutriments conviennent à tout le monde, y compris aux personnes minces et en surpoids.

      • En regardant les adultes, les enfants prennent exemple sur eux. Si votre alimentation est variée et comprend des aliments sains et naturels comme des légumes, des fruits et des grains entiers, vos enfants adopteront vos saines habitudes alimentaires.
      • Essayez d'éliminer les aliments malsains de l'alimentation familiale, que l'un des membres de la famille ait besoin de prendre ou de perdre du poids.

   3. Habituez votre enfant à faire de l’exercice physique régulièrement. Tout comme une alimentation saine, l’exercice est plus souvent associé à une perte de poids qu’à un gain de poids. Cependant, si vous combinez l’exercice avec une bonne alimentation, cela vous aidera à prendre du poids.

      • En règle générale, l’augmentation de la masse musculaire favorise la prise de poids, en particulier chez les enfants plus âgés ; Cette méthode est certainement plus bénéfique que l’accumulation de tissu adipeux.
      • L’exercice stimule généralement l’appétit, alors encouragez-le avant les repas et voyez ce qui se passe.

   Choisir des aliments nutritifs et riches en calories

   1. Éviter la malbouffe. Oui, les gâteaux, pâtisseries, biscuits, boissons sucrées et fast-foods contiennent beaucoup de calories qui contribuent à la prise de poids. Cependant, leur consommation peut entraîner divers problèmes de santé (y compris le diabète et les maladies cardiaques chez les enfants) qui dépassent de loin les avantages mineurs d'une légère prise de poids.

      • Les aliments riches en calories mais pauvres en nutriments, comme les boissons sucrées, ne favorisent pas une prise de poids saine. Il est préférable de manger des aliments riches à la fois en calories et en nutriments : contribuant à la prise de poids, ils apportent à l'organisme les vitamines et minéraux essentiels.
      • Ne dites pas à votre enfant qu'il devrait « grossir » ou « mettre de la viande sur ses os ». Dites-lui plutôt que vous devez tous les deux manger des aliments plus sains.

   2. Composez votre alimentation avec une variété d’aliments riches en nutriments. La variété est importante non seulement parce qu'elle fournit à l'organisme toutes les vitamines et tous les minéraux nécessaires : elle entretient également l'intérêt pour la nourriture et vous aide à l'apprécier. La monotonie de la nourriture peut décourager un enfant de manger.

      • Un régime alimentaire riche en calories et nutritif pour la prise de poids chez les enfants doit comprendre des aliments riches en féculents (pain, pâtes, céréales), au moins cinq portions de légumes et de fruits par jour, des protéines (viande, poisson, œufs, légumineuses) et des produits laitiers. (lait, fromage, etc.).
      • Tous les enfants de moins de deux ans ont besoin de produits à base de lait entier, et le médecin de votre enfant peut recommander de lui donner ces produits plus tard dans sa vie pour l'aider à prendre du poids.
      • Même si une alimentation saine doit inclure des aliments riches en fibres alimentaires, il ne faut pas en donner trop à un enfant qui essaie de prendre du poids. Après avoir mangé une grande portion d'un plat à base de riz brun ou de pâtes complètes, l'enfant se sentira rassasié trop longtemps et mangera même trop.

   3. Donnez à votre enfant des graisses saines. Nous avons tendance à considérer la graisse comme quelque chose de mauvais, mais ce n’est pas toujours le cas. De nombreuses graisses, notamment végétales, sont essentielles à une alimentation saine. Ces graisses vous aident également à prendre du poids car elles contiennent environ neuf calories par gramme, alors qu'il n'y a qu'environ quatre calories par gramme de glucides ou de protéines.

      • Les huiles de lin et de noix de coco sont de bonnes options et peuvent être ajoutées à de nombreux plats. L'huile de lin est presque inodore, tandis que l'huile de noix de coco est souvent ajoutée pour un arôme agréable ; Ils peuvent être utilisés pour assaisonner une variété de plats, des salades de légumes aux smoothies.
      • Les olives et l'huile d'olive fonctionnent également bien.
      • Les noix et les graines, comme les amandes et les pistaches, fourniront à votre bébé beaucoup de graisses saines.
      • L'avocat donnera aux plats une consistance crémeuse et fournira également au corps des graisses saines.

   4. Choisissez les bonnes collations. Les enfants qui prennent du poids ont besoin de grignoter de temps en temps. Comme pour les repas principaux, choisissez des aliments sains plutôt que des aliments riches en calories et pauvres en nutriments.

      • Optez pour des repas nutritifs et riches en calories, faciles à préparer et à servir comme collation. Par exemple, vous pouvez préparer des sandwichs avec du beurre de cacahuète, de la gelée et du pain de grains entiers, préparer un mélange montagnard nutritif avec des noix et des fruits secs, des pommes et du fromage, ou remplir des crêpes de tranches d'avocat.
      • En guise de friandise, vous pouvez d'abord utiliser des muffins au son, des biscuits à l'avoine avec des noix et du miel ou du yaourt, puis proposer ensuite à vos invités des biscuits, des gâteaux et des glaces réguliers.

   5. Surveillez ce que votre enfant boit et quand. Il est important que les enfants ne manquent pas d’eau, mais trop de liquide crée une sensation de satiété et supprime l’appétit.

   Augmenter le nombre de calories dans les aliments

   1. N'oubliez pas le lait. Les produits laitiers peuvent être ajoutés à une grande variété de plats. Cela augmentera le nombre de calories et la valeur nutritionnelle de vos aliments.

      • Les smoothies et shakes au lait sont un excellent moyen d’obtenir des calories supplémentaires. En y ajoutant des fruits frais, vous améliorerez le goût et fournirez au corps de l'enfant les nutriments nécessaires.
      • Du fromage fondu ou râpé peut être ajouté à presque tous les plats, des œufs brouillés aux salades fraîches ou aux légumes cuits au four.
      • Essayez de cuisiner des soupes avec du lait plutôt qu'avec de l'eau. Si vous donnez à votre enfant des légumes ou des fruits hachés, encouragez-le à les tremper dans une sauce à base de crème sure, de fromage à la crème ou de yaourt.
      • Si votre enfant est allergique au lait ou si vous ne souhaitez pas utiliser de produits laitiers pour une autre raison, vous avez une alternative. Le lait de soja et d'amande contient également pas mal de calories et une variété de nutriments, et vous pouvez ajouter du tofu doux (soyeux) à une variété de smoothies.

Quel parent ne souhaite pas que son enfant soit en bonne santé ? La santé est toujours associée au poids et à l'apparence du bébé. Après tout, les enfants en bonne santé ne devraient pas avoir l'air émaciés, mais ceux qui souffrent de maladies chroniques ou qui ont simplement souvent un rhume sont souvent minces. Le rôle du poids dans l'évaluation de l'état général des enfants au cours de la première année de vie est particulièrement important : ici, littéralement en grammes, la prise de poids du bébé est évaluée mensuellement, et tout écart inquiète les parents.

L'anxiété des jeunes mères est encore aggravée par les questions et les blagues de parents et amis « au bon cœur » (« Oh, comme tu es mince, ta mère ne te nourrit probablement pas bien ») et les comparaisons de leur propre enfant avec le potelé bébés d'amis. À ce stade, même les mères qui ne sont pas sujettes à une anxiété excessive commencent à douter : peut-être qu'il est vraiment mince ? Et comment l'engraisser ? Vraiment quoi?

Mais avant d'aborder cette question, je voudrais vous rappeler que votre enfant n'est pas un cochon, et qu'il n'est pas nécessaire de le « engraisser » pour le plaisir des autres. Et le manque de masse devrait être établi par un médecin (idéalement, pas même un seul), et non par les parents, proches et amis eux-mêmes. Lors de l'évaluation du poids des enfants, non seulement l'âge est pris en compte, mais également d'autres paramètres (taille, caractéristiques constitutionnelles, mobilité de l'enfant, etc.), qu'il sera difficile pour un non-spécialiste de corréler correctement les uns avec les autres. Si la masse est insuffisante, alors lors des mesures visant à la restaurer (alimentation spéciale, parfois des suppléments biologiques, des vitamines et des médicaments sont nécessaires), il est impératif d'en connaître la raison.

Nutrition des bébés de faible poids de naissance au cours de la première moitié de la vie

Jusqu'à l'âge de 6 mois, il existe plusieurs raisons principales d'insuffisance pondérale, selon lesquelles la sélection nutritionnelle sera effectuée :

Bébés prématurés et enfants nés avec un RCIU (retard de croissance intra-utérin)

Le lait maternel aidera votre nouveau-né à bien prendre du poids.

Immédiatement après la naissance, ces bébés ont un poids corporel faible (moins de 2 500 g) et sont souvent transférés à l'unité de soins intensifs, où ils commencent immédiatement à se nourrir avec du lait maternisé artificiel. Cependant, le lait maternel sera optimal pour eux, la mère doit donc maintenir et stimuler la lactation même si elle est séparée de l'enfant. C'est le lait maternel, même s'il est obtenu au biberon après avoir tiré le lait, qui est le mieux absorbé et qui aidera le bébé à prendre du poids. Eh bien, lorsqu'il n'y a pas assez de lait ou qu'il n'y a pas de lait du tout, on prescrit aux bébés des préparations médicinales spéciales pour prématurés, dont le nom contient le préfixe « pré » (« Friso Pre », « Pre Nan », « Pregestimil »). , etc.). De plus, les préparations artificielles pour prématurés sont réparties en fonction du poids de l'enfant (« Nutrilon Pre » - pour nourrir les enfants pesant jusqu'à 1 800 g, « Nutrilon Pre 1 » - pour les enfants pesant à partir de 1 800 g).

Les préparations spéciales pour bébés prématurés, par rapport aux préparations ordinaires, contiennent plus de protéines, de graisses et de glucides et sont donc plus caloriques. Ils contiennent également plus de vitamines, de macro et microéléments. Certains fabricants produisent des mélanges contenant des protéines partiellement digérées (« Nan Pre »). La composition enrichie en protéines, en graisses et en glucides aide l'enfant à prendre du poids plus rapidement, l'introduction supplémentaire de vitamines, de macro et microéléments aide à prévenir le développement du rachitisme et de l'anémie ferriprive, et l'hydrolyse partielle facilite l'absorption du mélange dans le tractus gastro-intestinal immature. du bébé prématuré.

Si le nouveau-né a normalement toléré le lait maternisé qui lui a été prescrit à la maternité, alors après la sortie, aucune expérience n'est effectuée et ce même mélange est laissé soit jusqu'à ce que l'enfant atteigne l'âge de 1 mois, soit jusqu'à ce qu'il prenne 3 kg de poids. Ensuite, la question est tranchée individuellement (dans chaque cas par un médecin) : le lait maternisé est-il nécessaire (pour l'alimentation mixte) ou le lait maternel suffira-t-il ? Si nécessaire, un lait maternisé ultérieur est sélectionné.

Fausse hypogalactie

On parle de fausse hypogalactie lorsque la mère (ou le pédiatre) croit, pour une raison quelconque, que le bébé n'a pas assez de lait, alors qu'en réalité l'enfant en reçoit suffisamment. Conseil : ne vous précipitez pas immédiatement pour compléter l'alimentation de votre enfant, comprenez d'abord le problème : effectuez des pesées répétées sur la même balance, contrôlez les pesées après la tétée, consultez un autre médecin si nécessaire, écartez toute pathologie (principalement maladies du tractus gastro-intestinal, déficit enzymatique ). L'introduction prématurée d'une alimentation complémentaire entraînera une diminution progressive de la lactation et le développement d'une véritable hypogalactie.

Véritable hypogalactie

Lorsque le fait d'une production insuffisante de lait maternel est établi et qu'aucune mesure visant à stimuler la lactation n'a d'effet, on peut parler d'une véritable hypogalactie. Dans une telle situation, le bébé manque constamment de lait maternel et soit une introduction supplémentaire de substituts de lait artificiels - une alimentation complémentaire (alimentation mixte) est nécessaire, soit, en l'absence totale de lait, une transition vers une alimentation complètement artificielle.

N'oubliez pas que l'alimentation complémentaire d'un enfant de moins de 6 mois n'est possible qu'avec des préparations spécialement conçues pour l'alimentation artificielle (généralement marquées du chiffre 1 à côté du nom : « NAN-1 », « Nutrilon-1 »). La sélection du mélange doit être effectuée sur recommandation et sous la surveillance d'un pédiatre.

N'écoutez pas les conseils des grands-mères et des voisins omniscients et d'autres aliments « naturels et sains ». Le tractus gastro-intestinal d'un bébé de moins de six mois n'est pas capable de faire face à la digestion d'autres aliments que le lait maternel (ou du moins des mélanges adaptés imitant ce lait). Sinon, vous risquez non seulement de ne pas obtenir le résultat souhaité (prise de poids), mais également de présenter à votre bébé des conditions aussi désagréables que des troubles digestifs fonctionnels, une gastrite, etc.

Quoi et comment nourrir un enfant de 6 mois à un an pour prendre du poids

L'alimentation complémentaire pour les enfants souffrant d'insuffisance pondérale commence généralement par de la bouillie.

Dès 6 mois, les aliments complémentaires font leur apparition dans les menus des bébés. Mais les principes d'introduction d'aliments complémentaires pour les enfants souffrant de malnutrition (manque de poids) sont exactement les mêmes que pour les enfants de poids normal : il n'est pas nécessaire de se précipiter pour inclure de nouveaux types d'aliments dans l'alimentation.

Qu'est-ce qui vous aide à prendre du poids :

1. Nourrir dans les délais. Après six mois, il est recommandé d’habituer l’enfant à une certaine routine quotidienne ; même l’allaitement ne peut plus se faire à la demande, mais « selon un horaire ». Les aliments complémentaires sont encore plus importants - nourrir le bébé en même temps, ce qui normalisera les processus de séparation des sucs digestifs et, en général, aura un effet positif sur l'état du tractus gastro-intestinal de l'enfant, le pourcentage d'aliments digestibles sera augmenter, ce qui signifie qu’il y aura une augmentation du poids corporel.
2. Les tétées doivent être fréquentes – au moins toutes les 4 heures. Pause nocturne – 6 heures.
3. L'augmentation de l'apport calorique quotidien n'est effectuée qu'après consultation d'un médecin. Il est recommandé d'augmenter en priorité l'apport en glucides (via les céréales - elles peuvent être données deux fois par jour, les fruits et légumes sucrés) et en protéines (principalement via les préparations pour nourrissons). Assurez-vous de donner quotidiennement à votre enfant de la viande, du fromage cottage et du kéfir - ils sont introduits en fonction de l'âge. La teneur en matières grasses du menu n'est généralement pas augmentée.

Ce qu'il faut éviter :

1. Suralimentation. La suralimentation entraîne une surcharge du tractus gastro-intestinal. En cas de suralimentation fréquente, des troubles digestifs avec des épisodes de diarrhée et de vomissements sont possibles - en conséquence, l'enfant perdra du poids plutôt que d'en prendre.
2. Gavage. Le gavage fait souvent vomir le bébé après avoir mangé. De plus, avec cette approche de la nutrition, les enfants développent une aversion pour le processus même de manger, et à chaque fois il sera de plus en plus difficile de persuader l'enfant de manger.
3. Introduire des aliments gras et des glucides facilement digestibles (sucre, pâtes). Un excès de graisses et de glucides raffinés perturbe les processus métaboliques et crée les conditions préalables à un développement ultérieur. Et se débarrasser des kilos en trop sera beaucoup plus difficile que d'en gagner. Les graisses sont mal digérées et entraînent des problèmes digestifs.

Quoi et comment nourrir un enfant de plus d'un an pour prendre du poids

Ce qui aidera votre enfant à prendre du poids :

1. Régularité de l'alimentation – nous nourrissons selon un horaire et au moins 4 fois par jour.
2. Une alimentation variée. Les enfants refusent souvent les plats monotones et ennuyeux, mais acceptent volontiers de nouveaux types de nourriture. Expérimentez, sélectionnez de nouveaux produits et plats (en fonction de votre âge bien sûr).
3. Faites attention à la présentation des plats. Une assiette de bouillie décorée de baies ou de confiture en forme de visage souriant, des côtelettes avec des « yeux » et une « queue » faites de morceaux de légumes bouillis et d'herbes, un plat d'accompagnement disposé de manière figurative et d'autres décorations augmentent considérablement l'intérêt de l'enfant Dans la nourriture.
4. Si possible, nourrissez votre bébé en même temps que les autres enfants – amis, cousins ​​​​ou frères et sœurs. Comme vous le savez, les enfants mangent bien mieux en compagnie.
5. Évitez de grignoter, en particulier des petits pains et des sucreries entre les repas, car ils créent une fausse sensation de satiété.
6. Avant les repas, il est bon de donner des fruits et des baies aigres-douces (cerises, pommes), qui stimulent la sécrétion du suc gastrique et augmentent l'appétit. De plus, le poisson salé (hareng, maquereau), les légumes marinés et les salades de légumes frais ont un effet contenant du jus.
7. Enrichir l'alimentation avec des produits laitiers fermentés, des pré et probiotiques, car les enfants souffrant d'insuffisance pondérale ont souvent des problèmes de selles et de dysbiose intestinale.
8. De plus, après un an, vous pouvez utiliser des formules spéciales pour les enfants de faible poids - "Pediashur", "Clinutren Junior", "Peptamen Junior" - ce sont des mélanges riches en calories et enrichis en protéines au goût plutôt agréable.

Veuillez noter que toutes les recommandations ci-dessus sont destinées aux enfants en relativement bonne santé dont le poids corporel diminue modérément par rapport à la norme d'âge. En cas de retard sévère du développement physique et de perte de poids importante, il est nécessaire, après avoir identifié les causes de la malnutrition, de procéder à un traitement complet, incluant la prescription de médicaments. Et la nutrition thérapeutique pour les enfants souffrant de malnutrition sévère se construit uniquement sous la surveillance constante d'un pédiatre, avec un calcul quotidien de l'apport calorique quotidien et une détermination des besoins en composants nutritionnels de base.

Le manque ou l'excès de poids au cours de la première année de vie fait l'objet d'une attention particulière de la part du pédiatre. Ce n'est pas pour rien que l'enfant est pesé par un médecin tous les mois ou chaque semaine après la naissance. Cela est nécessaire pour déterminer le développement et l'état corrects du bébé.

Il est généralement admis que l’excès de poids est toujours mauvais ; l’obésité fait toujours l’objet d’une plus grande attention. Cependant, une insuffisance pondérale ou une faible prise de poids peut avoir un impact encore plus grave sur le développement et la santé d’un enfant que le surpoids.

Risques

Le manque de poids est lourd de maladies dangereuses pour l'enfant, d'un retard de croissance et de développement. Après la naissance, le bébé commence à grandir rapidement et à développer son corps dans son ensemble. Par conséquent, il est si important de surveiller le poids, ainsi que la façon dont l'enfant mange : bon ou mauvais, beaucoup ou peu. Si le corps ne reçoit pas suffisamment de sources d’énergie, il commence à épuiser ses propres réserves de graisse ou de glycogène. Cela entraîne des conséquences néfastes.

Si un enfant prend peu de poids, il devient sujet à :

• fréquenter les ARVI et les rhumes ;
• à la dysbactériose;
• à l'anémie;
• au rachitisme;
• à de nombreuses autres maladies dangereuses.

Un enfant qui mange et boit uniquement du lait maternel réagit particulièrement vivement au manque de minéraux, de nutriments et de vitamines. En raison du manque de poids, un enfant peut présenter des anomalies neuropsychiques : les organes vitaux, l'audition, la vision et le système musculo-squelettique peuvent ne pas se développer correctement.

Méthodes pour déterminer le manque de masse

Un faible poids n'est pas toujours un signe de malnutrition chez un enfant. Parfois, la raison en est la constitution du bébé, causée par l’hérédité. C'est-à-dire si sa mère ou son père, sa grand-mère ou son grand-père avaient ou ont un poids insuffisant. Cela est également possible parce que l'enfant ne mange pas suffisamment. Il y a moins souvent des écarts entre les indicateurs réels et les indicateurs tabulés, ceux présentés dans les manuels.

Peser un enfant ne suffit pas à détecter la malnutrition. De plus, les procédures suivantes doivent être appliquées :

• inspection;
• fixation de la croissance;
• tests de laboratoire ;
• enquête auprès des parents, comprenant des questions sur ce que mange l'enfant.

Normes de poids et autres indicateurs

En règle générale, chez les nourrissons, non seulement le poids corporel est évalué, mais également son augmentation mensuelle. Un enfant qui avait un poids normal à la naissance devrait normalement prendre 600 g ou de 500 à 1 000 g au cours des 6 premiers mois de sa vie. Et puis - en moyenne 300 g.

Le poids normal est inextricablement lié à la taille. La combinaison de ces valeurs donnera des informations précises quant à savoir si votre bébé reçoit suffisamment de nutriments.

Examen de l'enfant et entretien avec les parents

Lors des entretiens avec les parents, le pédiatre découvrira comment l'enfant a pris du poids auparavant et s'il souffre de maladies chroniques. Avez-vous récemment eu une infection virale respiratoire aiguë ou un rhume ? Le médecin demande quel type d’appétit le bébé a et ce qu’il mange, quelles sont ses caractéristiques comportementales et s’il dort beaucoup ou peu.

Les enfants souffrant de malnutrition se distinguent par l'absence de couche adipeuse, leurs plis et leurs joues disparaissent et l'enfant paraît très maigre. La peau d'un bébé malade est sèche, squameuse et la turgescence est réduite. Lorsqu'elle est pressée, la peau ne revient pas aussi rapidement à sa position d'origine. Des symptômes de dysfonctionnement du système nerveux peuvent également survenir. Le bébé ne tient pas du tout ou mal la tête haute, ne s'assoit pas, ne mange pas, etc.

Les données de recherche en laboratoire aideront le médecin à clarifier le tableau et à poser un diagnostic précis. A cet effet, un test sanguin général est utilisé. Il révèle des signes d'anémie, une diminution du taux de lymphocytes et de globules rouges.

Principales sources du problème

La principale raison de l’insuffisance pondérale chez les nourrissons est le manque de lait maternel. Dans ce cas, les pédiatres conseillent de compléter l'enfant avec du lait maternisé artificiel. Cependant, ne vous précipitez pas pour transférer votre bébé à l'alimentation artificielle.

Les causes de la perte de poids pendant l'allaitement peuvent également être :

1. Maladies chroniques.
2. Poussée dentaire et perte d’appétit associée.
3. Période estivale, chaleur.
4. Prendre certains médicaments.
5. Erreur de mesure.

Nutritionnel et interne

Les causes de l'insuffisance pondérale chez les enfants allaités sont classiquement divisées en deux groupes : nutritionnelles et internes. Les raisons nutritionnelles, ou en d'autres termes externes, sont associées à un apport incomplet en nutriments, ainsi qu'au fait que le bébé ne mange pas bien. Les internes parlent d'une consommation excessive de ces substances ou de leur mauvaise absorption.

Actuellement, on pense que les causes externes ne sont pratiquement jamais rencontrées. Après tout, il est difficile d'imaginer que la raison pour laquelle le bébé ne prend pas bien du poids puisse être la négligence parentale ou une sous-alimentation délibérée du bébé. Cependant, il arrive parfois que la mère ne fasse pas attention à la façon dont le bébé mange.

Il est impératif d'habituer l'enfant à un horaire d'alimentation. Après six mois, assurez-vous d'introduire de nouveaux aliments dans votre alimentation. Mais il est également impossible de donner aux enfants une nourriture qui ne soit pas adaptée à leur âge. Leur système digestif ne peut tout simplement pas digérer de nombreux aliments.

Outre la cause nutritionnelle décrite ci-dessus, il convient de mentionner les anomalies congénitales, les anomalies œsophagiennes, les régurgitations et les troubles mentaux. Ce sont tous des signes physiologiques d’insuffisance pondérale.

Les raisons internes incluent :

1. Les besoins nutritionnels sont trop élevés. Cela est dû à la croissance accélérée du corps et à son besoin d'énergie supplémentaire, ainsi qu'aux maladies. Un bébé prématuré a souvent du mal à prendre du poids.
2. Mauvaise absorption des nutriments. Cette raison est associée à diverses maladies : manque d'enzymes, allergies, maladies chroniques du tube digestif. L'enfant peut avoir un syndrome de malabsorption intestinale, etc.

Traitement de l'insuffisance pondérale

Seul un pédiatre peut poser un diagnostic d'hypotrophie sur la base d'observations et de tests. Le traitement est également effectué sous sa supervision.

Avec un degré léger de malnutrition, c'est-à-dire avec un écart par rapport à la norme de 20 % maximum, il suffit simplement de normaliser le régime alimentaire et d'introduire un régime alimentaire particulièrement important pour les nouveau-nés. Lors de l'allaitement, il est conseillé de mettre le bébé au sein toutes les trois heures. Dans ce cas, la mère aura la quantité de lait requise.

Il peut être nécessaire d'introduire du lait artificiel si la mère ne produit pas suffisamment de lait. Dans certains cas, lorsque le bébé ne prend pas bien du poids, le médecin lui prescrit des enzymes, des mélanges spéciaux et des vitamines qui aident et améliorent la prise de poids. Il est important d’éliminer rapidement toutes les causes possibles de malnutrition.

Dans cet article:

Après la naissance du bébé, il commence à grandir rapidement et au cours de la première année de sa vie, il prend environ 7 kilogrammes. Mais ces indicateurs sont purement individuels pour chaque enfant et dépendent avant tout des caractéristiques du corps. Alors quel devrait être le poids normal d’un nouveau-né ?

À partir de certaines données statistiques, les experts ont depuis longtemps déduit les schémas de base auxquels le bébé devrait se conformer, dans une plus ou moins grande mesure.

Combien peut peser un nouveau-né ?

En moyenne, le poids d'un bébé né à terme peut varier de 2 600 à 4 500 grammes. Ce n'est que dans les premiers jours que le nouveau-né perd environ 10 % de son poids initial. Il commence à s'adapter à l'environnement, perd beaucoup de liquide et le processus d'alimentation ne fait que s'établir. La mère ne commence à produire du lait que le 3ème jour après la naissance ; avant cette date, une petite quantité de colostrum est produite. Si la santé de l'enfant est en parfait état et qu'il reçoit une nutrition adéquate, à partir du 4-5ème jour, son poids augmente de 20 grammes par jour.

Tableau de prise de poids et de taille pour les enfants de moins de 1 an

Ce tableau contient des informations sur la norme de prise de taille et de poids chez les enfants au cours de la première année de leur vie. Mais malgré cela, il ne faut pas oublier que tous les nouveau-nés sont différents et que les valeurs présentées peuvent différer du poids et de la taille réels de votre enfant.

Âge de l'enfant, mois	Gain de poids(grammes)		Augmentation de la hauteur(cm)
		pour toute la période		pour toute la période

Le tableau n'est pas le seul moyen de déterminer le taux et le poids d'un nouveau-né. En plus de cela, il existe une autre formule de calcul. Selon celui-ci, au cours des 5 premiers mois, le bébé gagne en moyenne 800 grammes et à partir de 6 mois, 400 grammes par mois. Durant les 3 premiers mois, la taille de l’enfant augmente de 3 cm, les mois suivants de 2,5 cm, puis de 1,5 cm et 1 cm par trimestre. Grâce à cette formule, vous pouvez savoir plus précisément combien de poids le bébé a pris et combien sa taille a augmenté, et si cela correspond à la norme.

Mais comme indiqué ci-dessus, il n'est pas totalement recommandé de s'appuyer sur ces indicateurs, car tous les enfants ont des appétits différents et, par conséquent, chacun mange différemment.

Raisons de la croissance lente du bébé

La plupart des jeunes mères croient à tort que la prise de poids normale chez un nouveau-né n'est que la preuve d'une bonne nutrition. Mais c’est complètement faux ! Alors, qu’est-ce qui détermine la prise de poids d’un enfant au cours de la première année de sa vie ?

Au cours des premiers jours après la naissance, presque tous les enfants perdent 8 à 10 % de leur poids corporel, en raison du stress lié à la naissance et de l'adaptation au monde qui les entoure.

Pendant tout ce temps, le nouveau-né ne mange que du colostrum, produit en petites quantités, ce qui a un effet néfaste sur son poids. Après la sortie de l'hôpital, la masse perdue commence à se rétablir progressivement. Mais dans le cas d'un accouchement difficile, le stress chez un nouveau-né peut durer jusqu'à 4 semaines, et donc le bébé prendra du poids beaucoup plus lentement.

Par conséquent, le taux de prise de poids doit être évalué non pas sur quelques jours, mais sur un mois entier. Il ne faut pas oublier que le poids corporel d'un nouveau-né commence à augmenter seulement 7 à 10 jours après sa naissance.

Selon la norme, au cours des trois prochaines semaines, l'enfant devrait gagner environ 400 grammes. Nous devons maintenant observer combien il récupère au cours de la 5ème semaine de sa vie - si le gain de poids est supérieur à 150-200 grammes, alors c'est un excellent indicateur.

Alors, comment pouvez-vous déterminer combien de poids votre nouveau-né prend chaque semaine ? Il n’y a rien de compliqué à cela : pesez-le le même jour, à la même heure, sur la même balance et dans les mêmes vêtements, chaque semaine.

Par exemple, vous avez pesé votre bébé mercredi à 13h00. La prochaine pesée devrait donc avoir lieu 7 jours plus tard à la même heure, soit 13 heures de l'après-midi. La différence entre ces indicateurs sera votre prise de poids hebdomadaire.

Comment déterminer la quantité de lait que votre bébé mange et si elle est suffisante ?

1. C'est très facile à faire. La norme pour un bébé d'une semaine est d'uriner 12 fois ou plus par jour. Mais cet indicateur ne peut pas être considéré comme précis, car leur nombre peut augmenter du fait que le nouveau-né reçoit très souvent de l'eau. Dans le même temps, il récupérera mal en raison du manque de nutriments.
2. Une perte de poids peut également survenir du fait que le nouveau-né ne tète pas correctement et ne reçoit pas le lait gras nécessaire à sa nutrition.
3. Les taux de prise de poids peuvent diminuer en raison de l’utilisation de biberons et de tétines. Si un enfant mange du lait moins de 12 fois par jour et que la durée de la succion est limitée, cela peut également avoir un effet néfaste sur son poids.
4. Il n’est pas nécessaire de changer de sein très souvent pendant l’allaitement.

Après avoir éliminé ces erreurs d’alimentation, le poids du bébé commencera à reprendre sans alimentation supplémentaire.

Pourquoi ma production de lait pourrait-elle diminuer ?

Une perte de poids chez un nouveau-né peut survenir en raison d'un manque de lait maternel. Qu’est-ce qui pourrait affecter cela ?

• Prendre des pilules contraceptives. S’ils ont réellement un impact négatif sur votre lait, vous devez alors arrêter de les utiliser et choisir une autre méthode de contraception. Après tout, il existe désormais un grand nombre de façons de se protéger contre une conception non désirée.
• Début de la grossesse.
• Une perte de lait peut également survenir en raison du temps écoulé entre les tétées. En raison du fait que la jeune mère a essayé d'apprendre à son enfant à dormir la nuit, ce qui est fondamentalement faux. Il est nécessaire de nourrir le bébé lorsqu'il a vraiment faim ou qu'il commence à sucer intensément son poing.
• Choc émotionnel.
• Votre production de lait peut diminuer en raison de l’utilisation fréquente du biberon.
• Une maladie qui survient à des températures élevées.
• Médicaments : pseudoéphédrine, antihistaminiques.

Pourquoi mon bébé prend-il du poids trop rapidement ?

• Le tableau des normes de prise de poids chez un nouveau-né est davantage conçu pour les enfants nourris artificiellement. Après tout, il est beaucoup plus facile de prédire combien un enfant gagnera ou perdra dans ce cas. S'il est allaité et prend du poids très rapidement, la mère devrait alors reconsidérer son alimentation.
• Une prise de poids rapide peut indiquer la présence d'une maladie.
• Durant les premiers mois de sa vie, le bébé peut récupérer rapidement, mais ensuite tout redevient normal et le poids prend progressivement.

Comme vous pouvez le constater, tout est fait individuellement et il est tout simplement impossible de déterminer exactement combien de poids un bébé en particulier devrait prendre. Mais si votre enfant est toujours de bonne humeur et en pleine santé, et en même temps n'a pas d'appétit particulier, alors ce n'est pas une raison de s'inquiéter ! Mais, s'il pleurniche et ne dort pas la nuit, alors qu'il ne mange pratiquement rien, alors il y a une raison de consulter d'urgence un médecin !

Regardez une vidéo sur les problèmes de poids chez les nouveau-nés