Ce qu’il faut savoir dès les premiers stades de la grossesse. Qu'est-ce qu'il ne faut pas faire au début de la grossesse et qu'est-ce qui est simplement nécessaire ? Une femme enceinte ne devrait pas garder longtemps ses mains au-dessus de sa tête

La grossesse est une période très importante et passionnante dans la vie de chaque femme. À partir du moment où le test montre deux lignes jusqu'à la naissance de l'enfant, neuf longs mois s'écouleront. Chaque femme souhaite que ces mois se déroulent bien et joyeusement, sans complications ni problèmes. Comment cela peut il etre accompli?

Vous devez écouter attentivement votre corps et consulter régulièrement votre médecin. Ce à quoi vous devez faire attention et ce que vous devez savoir pour que votre expérience de grossesse ne soit que positive.

Quels symptômes doivent alerter une femme enceinte, surtout à un stade précoce ?

Tout d'abord, il s'agit de douleurs dans le bas-ventre - un symptôme assez courant de menace de fausse couche aux premiers stades. Il faut également prêter attention à la sensation de lourdeur et aux douleurs au niveau de la colonne lombaire. Si une femme enceinte ressent ce type de douleur, elle doit immédiatement consulter un médecin.

Un autre symptôme non moins menaçant est le saignement. Des saignements abondants sont un indicateur de fausse couche. Cependant, au début de la grossesse, de légères pertes sont possibles. Pour savoir s'il s'agit d'un état physiologique normal ou d'une menace, une consultation urgente avec un spécialiste est nécessaire.

Quelles sont les raisons de la menace de fausse couche aux premiers stades ?

Malheureusement, les fausses couches précoces sont assez courantes. Il existe même des cas où une fausse couche survient avant que vous réalisiez que vous êtes enceinte.
On estime qu’environ la moitié de tous les ovules fécondés sont perdus au cours des premiers jours de la grossesse. Même avant le test de grossesse. Il existe de nombreuses raisons de risque de fausse couche, notamment les suivantes :

génétique (présence de pathologies chromosomiques et génétiques)
hormonal (déséquilibre hormonal chez une femme enceinte, le plus fréquent est l'insuffisance de l'hormone progestérone)
infectieuse (le cytomégalovirus, l'herpès, la rubéole et de nombreuses autres maladies peuvent provoquer un avortement spontané)

et bien d'autres, comme le stress, l'activité physique intense, les chutes et les blessures, la surchauffe, les mauvaises habitudes.

Si une femme enceinte reçoit un diagnostic de « menace de fausse couche », quelles sont ses prochaines étapes ? Besoin d'un hôpital ?

La menace de fausse couche, surtout au début, n'est pas une raison de paniquer. En consultant un médecin en temps opportun, vous offrirez à votre enfant des conditions favorables à sa croissance et à son développement ultérieurs.

La première chose à faire est de passer un examen médical complet, qui vous sera prescrit par votre médecin. Le traitement en milieu hospitalier ou ambulatoire est décidé individuellement en fonction des résultats de l'examen. Une femme enceinte à risque se voit prescrire un alitement strict. Toute activité n'est pas autorisée.

Une femme enceinte doit maintenir une paix non seulement physique, mais aussi psychologique. Certaines femmes se voient prescrire des sédatifs si nécessaire, car les femmes enceintes craignent beaucoup que le bébé qu'elles portent sous leur cœur soit en danger.

Existe-t-il des mesures préventives pour prévenir la menace ?

La meilleure prévention contre le risque de fausse couche à un stade précoce est la planification d'une grossesse. Il est nécessaire de se soumettre au préalable à un examen médical et de s'assurer qu'il n'y a pas de problèmes de santé. Cela réduira considérablement le risque d’interruption. Il est également très important d'abandonner à temps les mauvaises habitudes et l'utilisation incontrôlée de médicaments. Soyez conscient, mais n'ayez pas peur ! Être informé des risques possibles d’une grossesse est important, mais prendre soin de sa santé mentale, émotionnelle et physique l’est encore plus. Très probablement, votre grossesse se déroulera bien, alors profitez de tous les changements qui se produisent dans votre corps !

Dès que vous découvrez que vous êtes enceinte, vous voudrez en savoir plus, c'est pourquoi nous vous proposons 100 conseils de grossesse.

Gardez le test de grossesse en souvenir, où se trouvent deux bandes chéries.
Consultez votre gynécologue pour savoir quoi faire pendant la grossesse.
Changez vos habitudes gustatives. Une bonne nutrition pendant la grossesse est la clé de la santé du nouveau-né.
N'abandonnez pas le sport. Cela vous aidera à rester en forme tout au long de votre grossesse et à réduire le risque de fausse couche. Le yoga pour les femmes enceintes aidera la future maman.
Renseignez-vous.
J'adore les légumes pendant la grossesse.
Fumer pendant la grossesse affecte négativement le développement du fœtus. Arrêter de fumer.
Prenez des vitamines prénatales.
Acide folique pendant la grossesse, 400 mcg par jour, pour prévenir les anomalies du tube neural chez l'enfant.
Prenez de la vitamine D quotidiennement pendant la grossesse.
Le repos pendant la grossesse profite non seulement à la mère, mais aussi au bébé.
Mangez une banane avant de vous coucher et les crampes nocturnes ne vous dérangeront plus. Le potassium contenu dans ce fruit aidera à éliminer les crampes.
Prenez soin de votre santé dentaire pendant la grossesse. Assurez-vous que vos gencives sont saines et ne saignent pas ou ne sont pas enflées. Visitez votre dentiste.
Surveillez l'état de votre peau, hydratez-la, utilisez un écran solaire.
Détendez-vous et profitez de votre condition.
Achetez des vêtements de maternité.
Faire du yoga. Le yoga pour les femmes enceintes aide une femme à se détendre, à mieux entendre son corps et à ressentir le bébé d'une manière particulière.
Parlez à votre bébé.
Lisez des livres sur la grossesse et l'accouchement.
Ne buvez pas d'alcool pendant la grossesse.
Marchez dehors plus souvent.
Après le premier trimestre de grossesse, partagez la bonne nouvelle avec vos amis.
Concentrez-vous sur les émotions positives pendant la grossesse.
Écoutez votre médecin et suivez toutes les recommandations de son gynécologue pendant la grossesse. Les gynécologues d'Almaty suivent le lien...
Ne mangez pas trop.
Il est nécessaire d'avoir des relations sexuelles pendant la grossesse dans des positions telles qu'il n'y ait aucune pression sur le ventre.
Achetez des soutiens-gorge de maternité.
Préparez une liste de noms que vous aimez, arrêtez-vous à plusieurs options. Lorsque vous voyez le bébé, appelez-le du nom qui lui convient. Nous avons préparé pour vous un service spécial où vous pouvez choisir un nom pour un garçon ou une fille.
Assurez-vous que votre poids pendant la grossesse est normal. Une prise de poids pendant la grossesse comprise entre 10 et 12 kg est considérée comme tout à fait normale.
Écoutez de la musique classique pendant la grossesse. Sachez que le bébé aime ça.
N'oubliez pas l'épilation. La croissance des cheveux s’accélère pendant la grossesse à cause des hormones. Rasez-vous, soyez belle pour votre mari.
Prends soin de toi. La grossesse n'est pas une raison pour se détendre.
Il est possible et nécessaire de se faire couper les cheveux pendant la grossesse. Aussi, coiffez-vous pendant la grossesse pour être séduisante et ne pas perdre votre charme.
Vous pouvez vous teindre les cheveux pendant la grossesse.
Prenez une douche de contraste. Cela aidera à lutter contre les vergetures pendant la grossesse.
Achetez un oreiller de grossesse. Cela aidera à répartir votre poids corporel afin que vous puissiez dormir confortablement.
Portez une attelle de maternité pour soulager la tension sur votre dos et soutenir vos muscles abdominaux.
Ne prenez pas de médicaments pendant la grossesse sans consulter un gynécologue.
Prévoyez une séance photo au cours du troisième trimestre de la grossesse.
Décidez du choix de la poussette. Ce sont des tâches très agréables.
Rencontrer vos amis. Restez de bonne humeur pendant la grossesse.
Ne vous fâchez pas contre votre partenaire. Ce n'est pas non plus facile pour le futur papa.
Toujours être positif. Lorsque vous vous inquiétez pour ou sans raison, répétez comme un mantra : « Mon enfant est en bonne santé ».
Si c’est le cas, parlez-en à votre médecin avant de prendre du paracétamol.
Pour éviter l'insomnie pendant la grossesse, marchez davantage au grand air.
Pensez à qui sera avec vous pendant le travail.
Rencontrez l'obstétricien-gynécologue qui accouchera de votre bébé.
Visitez la clinique où vous prévoyez accoucher. Regardez autour de vous.
Ne sautez pas d'aller à la clinique prénatale pendant la grossesse, surtout au cours du dernier trimestre.
Faites à temps tous les tests de grossesse prescrits par votre gynécologue.
Ne mangez pas d'aliments gras avant d'avoir fait une prise de sang complète pendant la grossesse.
Regardez des films bons et gentils.
Lire des livres.
Inscrivez-vous à un cours de grossesse. Vous y apprendrez les bases de la garde d'enfants.
Les exercices en piscine ont un effet bénéfique sur le bien-être de la future maman et du bébé.
Tenez un journal de grossesse. Il y aura alors quelque chose à retenir.
N'ayez pas d'animaux pendant la grossesse.
Buvez beaucoup d'eau s'il n'y a pas de gonflement pendant la grossesse.
Portez des sous-vêtements confortables, achetez-les dans une maternité.
Commencez à planifier l'emplacement du berceau et à préparer la chambre de votre bébé.
Prenez soin de vous si vous avez des pertes vaginales pendant la grossesse, appelez votre médecin.
Notez vos affaires dans un journal, parfois votre mémoire vous fera défaut.
Ne vous inquiétez pas pour votre apparence. Des changements se produisent en raison des hormones pendant la grossesse. Après l’accouchement, tout se mettra en place.
Mettez vos talons au placard et privilégiez les chaussures basses.
Préparez la dot de l'enfant. Acheter de petites choses vous mettra de bonne humeur tout au long de la journée.
Si vous prévoyez des rénovations dans la pièce où sera l'enfant, faites-le à l'avance afin que toutes les odeurs des matériaux de rénovation disparaissent.
Ne passez pas beaucoup de temps sur l'ordinateur.
Mangez quotidiennement des produits laitiers et des produits laitiers. Vous avez désormais besoin de calcium pendant la grossesse.
Si vous avez sommeil pendant la grossesse, dormez un peu.
Pratiquez les exercices de Kegel - cela aide à renforcer les muscles du périnée et à accélérer la récupération après l'accouchement.
Ne dormez pas sur le dos. Cela peut être le symptôme d’un malaise pendant la grossesse.
Gardez une photo du bébé dans l'utérus en souvenir.
Faites une échographie de grossesse en 3D et enregistrez votre bébé sur disque.
Rendez visite à vos amis qui ont des enfants. Voyez comment ils gèrent cela.
Posez toutes vos questions à votre gynécologue, pas à Google.
Entraînez-vous à respirer correctement pendant la grossesse.
Buvez des jus de fruits fraîchement pressés.
Mangez de petites portions 5 à 6 fois par jour.
Sois patient. Ne précipitez pas les choses.
Si vous êtes inquiet, parlez-en à votre mère, elle vous calmera.
Discutez avec des amies enceintes. Vous aurez de nombreux sujets communs.
Votre humeur ne sera pas si changeante après l'accouchement. Rappelez-vous ceci.
Regardez les belles personnes. Imaginez à quoi ressemblera votre bébé.
Demandez à votre mari s'il veut couper le cordon ombilical.
Profitez de votre grossesse. C'est un bon moment. Un moment de complicité entre vous et votre bébé.
Préparez les choses pour la maternité. Faites savoir à votre partenaire où il se trouve.
Ne mangez pas trop.
Préparez vos seins pour l'allaitement. Frottez vos mamelons avec un gant de toilette, essuyez les chênes avec de la teinture d'écorce.
Dans les derniers stades de la grossesse, ne mangez pas de chocolat, d'agrumes et de fruits exotiques, afin de ne pas provoquer d'allergies chez l'enfant.
Rassemblez les documents permettant de bénéficier des allocations de maternité et des allocations de garde d'enfants pour les enfants de moins de trois ans.
Installez-vous. Que l'accouchement se passe bien.
Achetez des soutiens-gorge d'allaitement.
Prends soin de ta santé. Évitez d'aller dans des endroits très fréquentés lorsque vous risquez d'attraper un rhume pendant la grossesse. Mais si cela se produit, découvrez comment faire baisser votre température pendant la grossesse.
Ne buvez pas de café pendant la grossesse. Si vous en avez vraiment envie, buvez du café décaféiné.
Évitez les informations sur les accouchements difficiles parmi certains de vos amis. Tout va bien se passer.
Évitez le thé noir fort. Nous vous conseillons de ne boire que des verts.
Assurez-vous que vos sous-vêtements sont dénoyautés. Vos seins sont devenus très sensibles et n’ont pas besoin de pression supplémentaire.
Si vous avez des craintes concernant l'accouchement, consultez un psychologue périnatal. Lisez toute la vérité sur la douleur pendant l'accouchement.
Plus de mouvement.

Il est nécessaire de visiter pendant la grossesse, quels tests la future mère devra subir, et nous donnons également des conseils utiles pour prendre soin du bébé.

Mais aujourd'hui, nous aimerions vous montrer ces 9 mois incroyables sous un jour complètement différent - vous avez maintenant une occasion unique de prêter attention à vous-même, à votre bien-aimé.

Apprenons ensemble à profiter de la vie, à aimer nous-mêmes et notre corps, car en ce moment ce n'est pas seulement nécessaire, mais utile et même nécessaire !

Mettez à jour votre garde-robe

Toutes les femmes aiment faire du shopping ! Pour une raison ou une autre, nous nous refusons parfois de nouveaux vêtements, mais la grossesse est le moment le plus heureux où on ne peut pas appeler cela un caprice.

Le bébé se développe en vous, votre ventre grandit avec lui et votre poids global augmente également. Le port de pantalons, jupes et chemisiers moulants est strictement interdit. Cela vaut la peine d'abandonner les chaussures à talons, et si une situation intéressante survient pendant la saison automne-hiver, vous ne pourrez peut-être pas boutonner votre manteau classique préféré.

Nous vous demandons de ne pas vous mettre dans un coin, en interrompant les robes de votre mère, les vestes de vos copines et les énormes T-shirts de votre mari pendant la grossesse. La grossesse est le moment idéal pour paraître belle et féminine, et non comme une victime d'un incendie qui n'a rien à porter.

Vous devriez être satisfait du reflet dans le miroir, votre bonne humeur sera transmise au bébé, pour qui la positivité est très importante. Alors rendez-vous dans les magasins spécialisés pour mamans pour choisir une belle garde-robe adaptée !

Entraînement

Notre proposition vous fait sourire ironiquement ? Envisagez-vous de passer 9 mois sur le canapé ? Pendant la grossesse, il est important d'entraîner vos muscles et de garder votre corps en forme, et il sera assez difficile de se débarrasser des kilos en trop après l'accouchement.

Organisez une séance photo en douceur

La grossesse est une période qu'il faut absolument capturer ! Peu importe le nombre de kilos en trop que vous avez pris ou la taille de votre ventre. En ce moment, vous êtes incroyablement belle et féminine, et un mystère particulier s'est installé dans vos yeux...

Et si vous avez suivi les premier, deuxième et troisième points de notre article - mis à jour votre garde-robe, fait du sport, pris soin de vous et vous êtes chouchouté avec soin, alors vous avez fière allure.

La photographe Elena Fil dit: « Personnellement, j'adore photographier des femmes en position, elles s'avèrent toujours superbes. Oui, un tel tournage est un peu plus difficile et responsable, car la future mère ne doit pas être fatiguée, elle doit penser à des endroits pratiques pour ne pas tomber ou attraper froid. Mais toutes les difficultés sont plus que compensées par le fait qu'il n'est jamais nécessaire de demander à une femme enceinte de « montrer ses émotions » - elle les a toutes. C’est un moment incroyable que je n’ai malheureusement pas encore vécu moi-même, mais en tant que professionnelle, je dirai que faire une séance photo pendant la grossesse est tout simplement indispensable !

Il ne reste plus qu'à trouver un bon photographe, et nous vous conseillons également de faire attention à un styliste et maquilleur. Entre les mains de professionnels, vous ne vous reconnaîtrez tout simplement pas, et les photos de votre séance photo « enceinte » décoreront longtemps votre maison et vos avatars :-).

Et en général, vous ne devez pas ignorer l'appareil photo pendant la grossesse, par exemple, en capturant votre ventre le 1er jour de chaque mois à la fin du trimestre, vous deviendrez propriétaire d'une photo unique sur la façon dont le bébé a grandi et développé. Croyez-moi, c'est très intéressant !

Aller en voyage

Disons un secret, après la naissance d'un enfant, il est peu probable que vous organisiez un quelconque voyage en famille au cours des six prochains mois ou un an. Par conséquent, si vous vous sentez bien, vous ne devriez pas rester à la maison pendant 9 mois sous la devise « quoi qu'il arrive ! »

Ne vous surmenez pas, ne soyez pas nerveux, choisissez un endroit où vous vous sentez calme et confiant et partez vers de nouvelles expériences. Croyez-moi, peu importe où vous allez exactement : admirer les montagnes des Carpates ou étudier l'histoire des rues européennes. L'essentiel est que vous vous y sentiez bien et intéressant en compagnie de vos proches.

Notre mère Gretta raconte: « Comme toutes les femmes enceintes, je joue la prudence, et quand mon mari m'a proposé d'aller à Kamenets-Podolsky pour le festival des montgolfières, je me suis un peu dégonflée. Et si je me sens mal, que se passe-t-il si quelque chose arrive à l'enfant - ces pensées néfastes ont commencé à envahir ma tête. Grâce à mon mari, il m'a persuadé d'essayer, nous sommes allés en voiture pendant trois jours et nous avons passé un très bon moment ! Une belle ville chaleureuse, un festival plein d'émotions, une cuisine délicieuse - j'ai tout aimé ! Il y a eu beaucoup d'émotions, alors les filles, je vous conseille de voyager pendant la grossesse. Bien que ce soit un peu effrayant et très responsable, c'est tout à fait réaliste et pas du tout nocif pour la santé. Personnellement, ma mère était très calme dans son ventre !

Votre état de santé vous empêche d'aller quelque part même pendant 3-4 jours ? Il y a une sortie ! Les pique-niques champêtres entre amis sont une excellente alternative à la détente. L'essentiel est de deviner la météo, et vous avez la garantie d'une portion de bonne humeur pendant au moins une semaine !

Organisez un rendez-vous romantique avec votre mari

Peut-être qu'après la naissance d'un enfant, votre mari ne recevra pas assez d'attention de la part de sa femme bien-aimée. Par conséquent, la grossesse est le meilleur moment pour dire à nouveau à votre partenaire combien vous l’aimez et montrer à quel point vous appréciez son soutien.

Organisez un week-end « juste pour deux », laissez toutes les difficultés, pensées tristes et soucis à la porte et profitez de la compagnie de chacun, c'est très important pour les deux partenaires.

Un dîner aux chandelles, une promenade romantique, un bouquet de fleurs et du chocolat artisanal préparé sur commande spécialement pour vous - chouchoutez-vous les uns les autres avec votre amour, car une femme enceinte, comme l'air, a besoin de se sentir belle, désirable et intéressante .

Connectez-vous avec d'autres femmes enceintes

La grossesse n'est pas une raison pour limiter la communication, mais les bavardages de vos copines non enceintes au sujet de leurs nouvelles connaissances et des invitations à des discothèques nocturnes peuvent ne plus vous intéresser. Croyez-moi, c'est normal, vous entrez juste dans une autre étape de la vie et cela vaut la peine de chercher des interlocuteurs parmi ceux qui, comme on dit, sont dans le même bateau que vous.

Les profils pour femmes enceintes sont exactement ce dont vous avez besoin, car c'est là que vous pourrez discuter à votre guise des problèmes qui vous concernent sans craindre d'être incompris. Est-il possible d'organiser des rencontres personnelles pour les membres du forum, ou est-ce un heureux hasard si vous et votre amie êtes tombées enceintes presque en même temps ? Félicitations, vous êtes une femme chanceuse rare. Sinon, recherchez des personnes partageant les mêmes idées dans les cours pour femmes enceintes, les cours de yoga et d'aquagym.

Et aussi, n’ayez pas peur, ne soyez pas timide, engagez une conversation, posez des questions, croyez-moi, vos doutes et vos peurs ne sont pas uniques, la plupart des futures mamans ont les mêmes pensées.

Améliorez votre relation avec votre mère

Votre mère s'inquiète également de votre état, car vous êtes son enfant. Bien sûr, elle essaie de prendre soin de vous le plus possible, et va peut-être parfois trop loin. Mais croyez-moi, elle veut le meilleur... Et elle fait de son mieux.

C'est elle qui sera toujours à l'écoute de vos plaintes régulières concernant les nausées matinales, viendra vous voir avec des plats faits maison, frais et préparés avec amour, vous aidera à nettoyer l'appartement lorsque vous n'avez plus de forces et vous accompagnera chez le médecin si votre mari est occupé.

Parlez à votre mère de l'éducation de votre enfant à naître, car elle devra bientôt se marier, et si elle est prête à vous assurer, vous et le bébé, et à assumer certaines tâches, cela vous facilitera grandement la vie et renforcera votre relation. avec des soins communs.

Trouvez un nom pour votre futur bébé

Penser au bébé est peut-être la chose la plus agréable pendant la grossesse. Après tout, nous, les femmes, aimons nous livrer à des rêveries, imaginant diverses scènes de notre vie future avec notre bébé. L'un des éléments obligatoires pendant la grossesse est de lui trouver un nom !

Tout d'abord, toute votre famille trouvera un nom pour les deux et combinera avec enthousiasme les options avec le patronyme et le nom de famille. Lorsque le sexe du bébé à naître cesse d'être un secret, de véritables batailles peuvent éclater autour de son prénom :-) ! Y a-t-il trop d’options et personne ne veut céder ? Fiez-vous à la « main du destin » : écrivez toutes les options sur des morceaux de papier, mettez-les dans un récipient opaque, mélangez et retirez une feuille. Le prénom indiqué dessus sera porté fièrement par votre petit préféré !

Nous espérons vous avoir convaincu que la grossesse n'est pas seulement une affaire de médecins et de maladies, mais aussi beaucoup d'opportunités uniques et d'émotions exceptionnelles qui vous aideront à regarder le monde différemment !

La première grossesse est un événement particulier dans la vie de chaque femme. En ce moment, les futures mamans recherchent intensément des informations sur ce qu’elles vont vivre au cours des neuf prochains mois. Le manque d’expérience conduit parfois les femmes enceintes à se précipiter d’un extrême à l’autre, ne sachant pas comment se comporter correctement pendant cette période cruciale. Que doit savoir une femme qui se prépare à devenir mère ?

Caractéristiques du déroulement de la première grossesse

Dans la plupart des cas, la future maman apprend sa situation par un retard des règles. Le test montre les deux bandes tant convoitées, et maintenant la femme enceinte fait avec enthousiasme des projets pour un avenir proche. Chaque minute est précieuse en attendant un bébé, et cette période est l'occasion de porter un nouveau regard sur votre vie et de reconsidérer vos priorités. La chose la plus importante se passe désormais à l’intérieur : une nouvelle vie y est née. Qu'est-ce qui attend une femme depuis la conception jusqu'à l'accouchement ?

Peu de temps après un retard des règles, la future mère sentira comment son corps se prépare aux changements globaux. Au cours des 6 à 8 premières semaines, la plupart des femmes enceintes connaissent un phénomène appelé toxicose. Il ne faut pas avoir peur des nausées et des vomissements le matin - c'est ainsi que le corps s'habitue progressivement à ses nouvelles conditions. Dans le même temps, les seins grossissent, une somnolence et une faiblesse générale apparaissent. Tous ces changements apparaissent progressivement, signalant clairement à la femme son nouveau statut très agréable.

Au fur et à mesure que bébé grandit, le ventre augmentera progressivement. Dès le quatrième mois de grossesse, une femme remarquera que ses vêtements précédents sont devenus trop serrés. Attendre un bébé est une excellente raison de mettre à jour votre garde-robe. Il est important de choisir non seulement des vêtements beaux, mais aussi confortables et amples qui n'exerceront pas de pression sur votre ventre en pleine croissance. N'oubliez pas les chaussures stables à talons bas. Au fur et à mesure que votre grossesse progresse, vos muscles du dos seront de plus en plus sollicités et il n'est pas nécessaire de vous compliquer davantage la vie en portant des chaussures à talons hauts.

Au cours de la première grossesse, les mouvements fœtaux se font sentir pour la première fois entre 18 et 20 semaines. Au début, ce seront de légers coups de pied simples, mais à mesure que la période de gestation augmente, les mouvements deviendront de plus en plus intenses. Les femmes minces ressentent les mouvements du bébé une semaine ou deux plus tôt que les femmes enceintes en surpoids.

De nombreuses femmes, au début de leur première grossesse, constatent que leur humeur change constamment. C'est à ce moment-là que vous pouvez simplement vous permettre d'être naturel - et rappelez-vous que les femmes enceintes ont droit à de nombreuses bizarreries et caprices.

Que faire quand on tombe enceinte pour la première fois ?

Une fois qu'un test en pharmacie a clairement confirmé que la conception a eu lieu, vous devez absolument prendre rendez-vous avec un gynécologue. Lors de votre première visite, le médecin vous examinera attentivement, mesurera votre tension artérielle et vous donnera des instructions pour les tests. Il est très important qu'un spécialiste sache ce qui se passe dans le corps d'une femme. Cela donnera au médecin la possibilité d'élaborer un plan optimal pour gérer sa grossesse.

Pendant que vous attendez votre bébé, vous devriez consulter régulièrement votre gynécologue. Jusqu'à 30 semaines, les visites chez le médecin sont effectuées deux fois par mois, puis chaque semaine. Si vous présentez des symptômes (douleurs abdominales, écoulements étranges, augmentation de la tension artérielle), vous devez consulter un médecin en dehors de l'heure prévue. En cas d'urgence (saignement des voies génitales, douleurs intenses), les médecins des services d'obstétrique spécialisés viendront à la rescousse.

Quand une femme qui attend son premier enfant doit-elle se rendre à la maternité ? Il n'y a pas de réponse claire à cette question. Si la future maman se sent bien, que son bébé bouge activement, elle peut attendre sereinement que les contractions commencent à la maison. S'il existe des maladies chroniques graves, une grossesse compliquée ainsi que des anomalies du fœtus, une femme doit se rendre à l'hôpital à l'avance pour préparer l'accouchement. L'hospitalisation planifiée des primo-mères a lieu entre 39 et 40 semaines.

Âge optimal

Ceux qui envisagent une grossesse se demandent souvent quel est le meilleur âge pour donner naissance à leur premier enfant ? Les experts disent que le moment optimal pour la première grossesse se situe entre 20 et 25 ans. À cet âge, le corps de la femme est déjà pleinement formé et prêt à porter et à donner naissance à un enfant en bonne santé. Dans le même temps, en règle générale, la future mère n'a pas encore eu le temps d'acquérir un ensemble de maladies chroniques qui compliquent considérablement le déroulement de la grossesse.

La première naissance après 30 ans ne se passe pas toujours sans problème pour une femme. A cet âge, les ligaments perdent déjà leur élasticité et la naissance d'un bébé s'accompagne de diverses anomalies du travail. La grossesse survient souvent dans un contexte de gestose et d'hypertension artérielle. Cependant, une grossesse après 30 ans a ses avantages. À cet âge, les femmes prennent la question de l'éducation des enfants beaucoup plus au sérieux et sont prêtes à assumer la responsabilité non seulement d'elles-mêmes, mais aussi du petit homme qui va bientôt naître.

Il arrive qu'une femme décide d'avoir un bébé seulement après 40 ans. En médecine moderne, cet âge est considéré comme tardif pour la première grossesse. Après 40 ans, les fonctions reproductrices du corps féminin disparaissent progressivement. Il sera assez difficile de porter et de donner naissance à un enfant en bonne santé sans soutien hormonal supplémentaire. De plus, après 35 ans, la probabilité d’avoir des enfants présentant des anomalies génétiques augmente fortement. La période de récupération après l'accouchement augmente également, ce qui ne se passe pas toujours aussi facilement que pour les mères plus jeunes. Une femme qui décide d’avoir un enfant après 40 ans doit soigneusement peser le pour et le contre et être pleinement consciente des conséquences de sa décision.

La première grossesse est un événement dont on se souviendra pour toujours. N'oubliez pas que la joie de rencontrer un bébé ne peut être comparée à rien. Ce moment éclipsera toutes les peurs et toutes les angoisses et sera la meilleure récompense de ces neuf longs mois d’attente.

Il est fondamentalement faux de considérer la grossesse comme une condition douloureuse. Il s'agit d'un processus physiologique naturel, et si la future maman est en bonne santé et se sent bien, elle n'en a pas besoin de spécial, et cela n'a aucun sens de changer radicalement son mode de vie.

Cependant, vous devez écouter les besoins de votre corps et les conseils de votre médecin. Les recommandations générales seraient les suivantes :

réduire l'activité physique;
passer moins de temps devant l'ordinateur ;
surveillez votre alimentation ;
arrêter de boire des boissons alcoolisées;
faites plus de promenades au grand air.

Au cours du premier trimestre, il n’y a aucun changement notable dans l’état général de la femme. Dans certains cas, le début de la vie peut interférer avec le mode de vie habituel.

Pour faire face à ce symptôme, il suffit parfois de modifier votre alimentation et de consacrer plus de temps au repos.

Le deuxième trimestre est caractérisé fatigue accrue, le besoin en oxygène du corps augmente. Pendant cette période, il est conseillé de passer plus de temps dehors et de marcher.

Le dernier trimestre est considéré sécurité Et il n'est donc pas nécessaire de s'efforcer de travailler jusqu'aux derniers jours de la grossesse.

La grossesse est aussi une période où l'on peut se chouchouter un peu et écouter ses biorythmes internes.

Si ce serait un luxe inabordable pour une femme qui travaille de rester au lit une heure de plus le matin, alors en attendant bébé, il serait tout à fait justifié de ne pas sursauter aux aurores.

%D0%9F%D1%83%D0%B3%D0%B0%D1%82%D1%8C%20%D1%8D%D1%82%D0%BE%20%D0%B4%D0%BE%D0 %BB%D0%B6%D0%BD%D0%BE%20%D0%B2%20%D1%82%D0%BE%D0%BC%20%D1%81%D0%BB%D1%83%D1 %87%D0%B0%D0%B5,%20%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8%20%D0%B2%D1%8B%D0%B4%D0%B5%D0% BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D1%81%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0% B6%D0%B4%D0%B0%D1%8E%D1%82%D1%81%D1%8F%20 douleur dans le bas de l'abdomen ou dans . Cette condition signale une menace de fausse couche.

La grossesse peut également s'accompagner d'autres symptômes douloureux désagréables. Notamment divers types qui peuvent se faire sentir dès les premiers jours de la grossesse.

Ils peuvent être totalement inoffensifs et peuvent être facilement traités en prenant ou en appliquant un coussin chauffant chaud, ou ils peuvent être le signe de problèmes graves. Si les spasmes deviennent plus forts, il est important d'exclure les exacerbations de maladies chroniques et autres.

Parfois, les femmes enceintes sont perplexes face à ce qui apparaît sur le ventre. Il s'agit d'une manifestation totalement inoffensive - une conséquence du travail des hormones.

L'intensité de la couleur d'une décoration aussi inhabituelle peut être évitée si vous essayez de rester le moins possible au soleil.

À propos de l'importance des examens hormonaux

Pendant la grossesse, des processus complexes et assez intéressants se produisent dans le corps. Tout, des hormones microscopiques aux systèmes organiques, est réglé pour assurer la formation et le développement d’une nouvelle vie.

Vous ne savez pas encore que la conception a eu lieu, mais le cerveau envoie déjà un signal pour synthétiser dix fois plus d'hormone qui protège l'embryon de la mort au cours des premières semaines d'existence.

Comme le montrent les études, HCG ne fait pas toujours face à sa fonction et un tel phénomène est très courant : lorsque la conception se termine, on a à peine le temps de commencer.

Les raisons de l'interruption sont déséquilibres hormonaux, maladies du sang et autres pathologies. Et sans une recherche minutieuse, il peut être très difficile de les établir.

Une étude des niveaux hormonaux peut en dire long sur la grossesse en cours et l'état du fœtus. La définition des femmes a une signification diagnostique importante :

Faibles niveaux d'hormones donne lieu à suspecter une pathologie fœtale.