Почему нас тянет к бывшим. Почему тянет к бывшей жене Почему тянет к бывшему парню

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

«Давно расстались, но никак не могу выкинуть его/ее из головы» - знакомо? Психологи уверены : причин может быть несколько и ни одна из них не связана с чувствами. Даже у желания заходить на странички в соцсетях к бывшим есть свое объяснение.

сайт решил разобраться в ностальгии по прошлым отношениям, и у нас набралось 7 разных причин.

1. Неоправданные ожидания

Вы строили совместные планы, уже воображали себя счастливой супружеской парой, окруженной детьми и завистливыми взглядами соседей. Конечно, трудно отказываться от мечты, которую вы лелеяли так долго, поэтому мысль о сближении будет приходить снова и снова.

Психотерапевт Фриц Перлз называл это «неотреагированной потребностью» и считал ее причиной неврозов и психологических блоков. Для решения проблемы нужно осознать свою потребность, четко ее сформулировать и отпустить, а на ее месте сформировать новые, реалистичные желания. Чтобы не было больно и обидно, нужно понять, что не все наши намерения должны исполняться, и в следующий раз не забегать вперед и не требовать от партнера то, что он просто не готов вам дать.

2. Неправильно расставленные приоритеты

Некоторые люди ставят отношения превыше всего, делают их смыслом своей жизни. В таком случае расставание может стать крушением целого мира и попытки воссоединения будут казаться единственным шансом на спасение.

Психологи советуют научиться правильно расставлять приоритеты , гибко менять их в течение жизни в зависимости от обстоятельств и никогда не уходить в крайность: партнер не должен быть на первом месте - в гармоничном союзе оба человека равны и имеют свои цели.

3. Чувство незавершенности

Ощущение недосказанности, неразрешенные обиды и противоречия оставляют в подсознании эмоциональный осадок, который со временем начинает бродить, как домашнее вино. В психологии это называют «незавершенным гештальтом» , который и побуждает нас вспоминать о бывших. Если не отпустить прошлое и не поставить точку, то гештальты периодически будут всплывать из подсознания и отравлять жизнь.

Хорошо, когда два адекватных человека могут поговорить и все выяснить. Но чаще всего отношения обрываются громким хлопком дверью. Тогда психологи советуют терапию, где можно выговориться и выпустить пар. Или просто писать письма бывшему партнеру, но не отправлять, а высказываться на бумаге.

4. Зона комфорта

Отношения, особенно длительные, создают определенную зону комфорта, которую очень сложно покидать: налаженный быт, совместные покупки, общие друзья и интересы. После расставания хочется вернуть стабильность, привычный ритм, ведь строить новое сложно и трудно.

Но, с другой стороны, психологи уверены , что развитие возможно только за пределами зоны комфорта. Может, прошлые отношения сдерживали вас и пора перестать вспоминать о них и открыться чему-то принципиально новому?

5. Эмоциональная зависимость

Нередко любовь путают с эмоциональной зависимостью. Но если любящий человек может отпустить, то зависимый готов идти на любые жертвы, чтобы сохранить отношения.

Итальянский психиатр Роберто Ассаджиоли видел причину эмоциональной зависимости в нездоровых отношениях с родителями, которые неосознанно переносятся на партнера. Если в детстве у человека были травмирующие отношения с родителями, то во взрослом возрасте это может привнести в жизнь различные трудности. Ассаджиоли считал, что освободиться от любовной зависимости поможет осознание детских желаний и их постепенный пересмотр.

6. Неуверенность в новом партнере

Когда в отношениях не все гладко, людям свойственно вспоминать бывших возлюбленных, сравнивать их со своим партнером, подглядывать за ними в фейсбуке. Психолог Лори Уотсон называет желание заходить на странички к бывшим партнерам «недовольством сердца» и советует искать причину в своих настоящих, а не прошлых отношениях.

К тому же исследование онлайн-поведения людей показывает, что киберсталкинг (использование интернета для преследования человека) еще сильнее угнетает психику и вгоняет в депрессию. Ученые заметили, что в эпоху соцсетей стало сложнее как следует расстаться. Они советуют не поддаваться искушению пошпионить в соцсетях. Как говорится, с глаз долой - из сердца вон.

7. Чувство собственности

Психологи считают , что природа ревности происходит от первобытного желания конкурировать, быть «альфа». Даже расставшись с партнером, некоторые продолжают его ревновать и не давать свободы. В таком случае нужно пересмотреть свои взгляды на построение отношений.

Эрих Фромм в своей книге «Быть или иметь?» писал, что люди движимы одной из этих двух установок. Установка «иметь» основана на эгоизме, потребительстве и доминировании. А чтобы создать гармоничные отношения, нужно прежде всего хотеть «быть»: супругом, любящим человеком. Дарить, а не получать.

А вы вспоминаете прошлые отношения? Если нет, то поделитесь секретом, как у вас это получается. А если вспоминаете - напишите нам, по какой причине. (Только убедитесь, что ваш нынешний партнер не сможет это прочесть).

Казалось бы, расставание ставит точку в отношениях, и максимум, чего можно ожидать, – это остаться друзьями. Между тем почти половина женщин, которые после разрыва не нашли себе других спутников жизни, хотя бы раз вступали в интимные отношения с бывшими мужьями и бойфрендами. К такому выводу пришли британские психологи.

Почему мы цепляемся за бывших?

Как показали данные опроса, регулярно занимаются любовью с бывшими партнерами 47% мужчин и 43% женщин из числа тех, кто не нашли себе пару. Около 35% при этом заявили, что таким путем стремятся вернуть партнеров. Но большинство признались, что дело просто в желании физической близости. Проще всего получить ее именно с бывшим, так как поиск другого партнера требует массы сил, времени и энергии, а телефон бывшего всегда под рукой.

Чаще всего интимный контакт с экс-партнером происходит под влиянием обстоятельств. Например, пара сталкивается на какой-нибудь вечеринке или фуршете, а выпитое спиртное снимает зажимы или даже приводит к тому, что люди начинают меньше контролировать свое поведение.

Некоторые бывшие партнеры, расставшись, продолжают общаться в социальных сетях. Кажущаяся легкость общения оборачивается приглашением сходить в кино или выпить кофе, а интимное продолжение ситуации при этом кажется вполне естественным.

Тем более что расставание происходит далеко не всегда по причине половой несовместимости. И даже не из-за измен. При разводах большинство людей указывают причину: «не сошлись характерами». Слишком разные взгляды на жизнь, вкусы, привычки. А вот в постели как раз может быть все хорошо. К тому же вы прекрасно знаете, чего ожидать от экс-партнера, что он любит, а что — нет. К новому же избраннику еще нужно притереться, узнать все его закидоны, и не исключено, что с ним будет хуже, чем с бывшим.

Начать сначала вряд ли получится

Однако почти все, решившиеся на интимные отношения с бывшими, прекрасно осознают, что это чревато большим количеством эмоциональных проблем. При этом очень редко отношения восстанавливаются благодаря одному лишь занятию любовью. Ведь если люди расстаются, значит, по крайней мере, одного из партнеров что-то в другом не устраивает. И в случае попытки начать все сначала проблемы, скорее всего, никуда не денутся.

В то же время многие не видят ничего плохого в том, чтобы продолжить интимные отношения с экс-партнером, параллельно занимаясь поиском нового спутника жизни. Хотя вовсе не редкость и эпизоды, когда, уже завязав отношения на стороне, человек не обделяет вниманием и бывшего или бывшую.

Когда не стоит дважды входить в одну и ту же реку?

По мнению психологов, стоит разделять половой контакт и отношения: даже если и «случилось», не ждите от этого слишком много. Это еще не значит, что у вас все будет хорошо.

Следует категорически избегать интимной связи с экс-половинкой, если у вас до сих пор существует глубокая эмоциональная привязанность к ней, — это только добавит вам боли и страданий. Если же для вас это действительно только занятие любовью и больше ничего, то почему бы и нет. Масса людей умудряется заниматься любовью и при этом оставаться друзьями, не исключая появления в своей жизни новых партнеров.

Одним словом, прежде чем бросаться с головой в омут, просчитывайте последствия. Может быть, лучше сжечь за собой мосты и не создавать «подходящие ситуации», если человек лишает вас душевного покоя и вы понимаете, что быть вместе все равно не сможете?

Очень часто случается, что после развода, бывшие супруги вновь тянутся друг к другу. Им кажется, что развод был ошибкой, что они погорячились, что им нужно снова быть вместе. Почему так происходит? Куда же исчезают проблемы, из-за которых они и расстались, куда делись обиды? На самом деле, когда мы расстаемся с дорогим человеком и остаемся одни, мы чувствуем, как сильно нам его не хватает. Обиды забываются, ссоры уже не кажутся такими страшными, но со светлой грустью ты начинаешь вспоминать все хорошее, что у вас было. И питая себя приятными воспоминаниями из прошлой жизни, ты начинаешь думать, что все еще любишь его, что он – твой единственный, и потерять его – невозможно. Мужчины тоже сложно переживают развод, просто они не склонны показывать свои чувства.

И первый развод обычно гораздо более болезненный, чем все последующие. Поэтому мужчина может пронести через годы и чувства, и душевную боль, и желание воссоединиться с первой супругой.

В последующих союзах бывает, что у второй жены имеется ребёнок от другого мужчины, позже появляется общий малыш. И это маленькое чудо для мужчины обычно дороже чужих детей.

Именно поэтому в новоиспечённой семье возникают разногласия, с которыми в первом браке мужчина не сталкивался. И снова его посещают мысли о том, что при той жене ему было лучше и комфортнее.Как показывает практика, именно во втором браке мужчина осознает, что любит только её, свою первую жену.

Внимание

Жизнь без неё кажется ему скучной и бессмысленной, а уход и второй брак – глупой ошибкой. И даже занимаясь любовью со второй супругой, он представляет в постели ту, которую бросил.

Тянет ли бывших мужей к бывшим женам

Есть такое высказывание, «Хочешь лучше узнать мужа разведись с ним))» Не знаю, кто это сказал, но надеюсь каждый кто прошел стадию развода поймут. Знаю очень много случаев, что мужья и жены уже после развода и у каждого своя новая жизнь все равно иногда спят друг с другом, но у некоторых это как запретный ново-старый плод страсти, некоторые как проверка наверное еще своего чувства,но все проходит со временем, меняется жизнь, обстоятельства.
Но есть и такие мужья бывшие* которые всю жизнь будут искать такую же жену как первая, но таких не находят и в основном проживают уже одни. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Смотря кто был инициатором развода. Если женщина, то тянет. У мужчины, которого бросили настоящий гештальт — он-то любил, надеялся и верил, что жить будут долго и счастливо, а она взяла и опрокинула.

Тянет ли бывших мужей к бывшим женам?

С какого такого начала? А он несет эту ответственность (и вообще в курсе принятого Вами решения) или Вы подхватываете её (чужую ответственность), чуть что:))? По тексту №14 | colibri писал(а):в нашей семье нет указаний ты должен сделать иначе мама тебя накажет не ясно мне — слово «мама» возникло после моих указаний про замещение ролей («мама-женщина») или так было заведено изначально? №14 | colibri писал(а):В ответ долго звучало следующее,а меня там заставляли и я делал,а потом награждали мама в детстве — конфеткой, а жена — сексом? Когда я спрашивала про отношения с мамой, я хотела (но не четко сформулировала) услышать про детство Вашего мужчины: про его детско-юношеские отношения с мамой и папой, конечно! Оттуда берутся сценарии (а то и один-единственный)! Далее…

Мужа тянет к бывшей жене или банальный треугольник

Москва Доброе утро, Влада!№0 | colibri писал(а):экспресс совет по поводу их встречи — не сработает:))!На их встречу Вы, конечно, можете повлиять (инсценировать тяжелую болезнь и не «пустить», звонить каждые пять минут и прочее…), но Вам же важно решить данную ситуацию не ЗА них, а для СЕБЯ? Так ли?№0 | colibri писал(а):хочется постервозничать и сорвать данное мероприятие Хочется — сорвите! А результат? Муж так же будет напрягать мозги, быть без настроения, научится:)) врать!Вопросы:1. у Вашего гражданского мужа в том браке есть дети?2. бывшая жена знает про Вас?3. в выходные — какое-то мероприятие?Бросилось в глаза №0 | colibri писал(а):ему нужно вырваться от одной женщины он уже вырвался…
Комарова Вера Леонидовна писал(а):И все-таки, прям ну оче-е-ень интересно, кто и что ДОВОДИЛО? Доводило мое молчание,нужно было,чтобы я взорвалась и выгнала,так ведь проще уйти,вроде как не виноват.Но я самого начала решила,что больше я не принимаю решений,их принимает он,и ответственность за свои решения будет нести он.Потому что в нашей семьи нет указаний ты должен сделать иначе мама тебя накажет.на его заявления о том,что его что то раздражает в квартире,следует ответ,это же тебя бесит,вот и убирай свой раздражитель сам.В ответ долго звучало следующее,а меня там заставляли и я делал,а потом награждали сексом.На что следует ответ,что мне не нужен большой ребенок с зарплатой,мне нужен мужчина.К сожалению только сейчас задумалась о том как он меня целует,я в замешательстве.Вот ревности явно нет по отношению ко мне.

Почему после расставания нас тянет к бывшим

Важно

Москва Да, так бывает, что развод не завершает отношений «мужчина-женщина», «муж-жена». Возможно, что и в этом случае это так.Если в хронологии, то что после чего было- №6 | colibri писал(а):Он ушел из семьи,не планировав это уже встречаясмь с Вами- №6 | colibri писал(а):отзывы жены о нем в переписке с другим мужчиной он уже встречался с Вами или жена первая вступила на «путь измен»?№6 | colibri писал(а):продолжались отношения очень близкие это секс или, например, в каже №6 | colibri писал(а):они встречались,общались в интернете? Что предшествовало тому моменту, когда №6 | colibri писал(а):Костя в сердцах высказывался кто и что доводило его до этого? Комарова Вера Леонидовна Психолог, Системные семейные расстановки г.

Почему мужчины возвращаются к первым женам?

Если же мужчина, то наверное только в моменты, когда его нынешняя супруга поступает непривычным для него образом, запрещает то, что бывшая разрешала.

• Полностью зависит от наличия и качества остаточных чувств после развода у той и у другой стороны. После развода могут остаться такие чувства, при которых лучше вообще не упоминать при человеке о его бывшей второй половинке. В случае, если после развода остаются только положительные факторы отношения друг к другу и сохраняется влечение, непонятно, для чего эти люди развелись, так как все жизненные трудности — ничто в сравнении со взаимными симпатиями и нужно лишь проявить немножко сообразительности, чтобы вс исправить и не пойти на поводу у эмоций.
• Есть такое высказывание, Хочешь лучше узнать мужа разведись с ним)) Не знаю, кто это сказал, но надеюсь каждый кто прошел стадию развода поймут.

Почему мужья возвращаются к бывшим женам?

Москва Если мужчина говорит, №6 | colibri писал(а):что она (бывшая жена) ему нравится как женщина,он без ума от ее тела своей нынешней женщине, то это — не уважение к партнерше. Тема сравнения, обсуждения женщин, обсуждение своей интимной жизни с другими женщинами/мужчинами — табу для семей, в которых есть намерения строить уважительные, любовные, серьезные партнерские отношения.Важно, чтобы мужчина завершил отношения, принял на себя свою долю отвественности.

Если он, конечно, хочет этого — строить новые отношения. Многих мужчин вполне устраивает, когда, мол, «моя хата с краю — ничего не знаю», а его женщин все это положение дел тоже устраивает.

Вам не стоит с женщиной выяснять отношения, отдавать «призы» и прочее — это его и её дело: завершить (или нет?) отношения как мужчины и женщины там.

Почему мужчин тянет к бывшим женам

От чего Вы получаете удовольствие?!! colibri Спасибо за ответ,но есть две вещи,которые меня настораживают:1.С сыном ему хочется встречаться только потому,что это нужно делать.Если он с ним долго не видится,то у него возникает чувство вины.2.Он ушел из семьи,не планировав это,так сложились обстоятельства,что он был оскорблен отзывами жены о нем в переписке с другим мужчиной.И живя со мной у них продолжались отношения очень близкие,они встречались,общались в интернете.К тому же Костя в сердцах высказывался,что она ему нравится как женщина,он без ума от ее тела.Скорее всего он для этого туда и пойдет,потому что с сыном они проводят время вместе,когда ходят в спортзал,либо в кафе,и договариваются об этом с сыном,но никак не с женой.Что прикажете делать с мыслями о том,что он идет к ней как к женщине? Комарова Вера Леонидовна Психолог, Системные семейные расстановки г.
Началось все еще 5 лет назад,когда его в очередной раз попросили из семьи.Он прожил год один,потом познакомился со мной,у нас был год прекрасных отношений,я знала,что он ушел из семьи,мы жили вместе год в одной квартире,у нас были общие друзья,вместе ходили на все мероприятия. За весь этот период жена его не искала,у нее были отношения с другим мужчиной.Затем я узнала,что он не разведен,и попросила его определиться с дальнейшей жизнью.Он пошел к жене и сказал,что хочет жить со мной,на что последовали заверения в вечной любви и желание покончить с собой,если он не вернется.Я его отпустила.Затем был год моей реабилитации,я училась жить без него.Но к сожалению склеить тарелку у них не очень хорошо получилось.И начались хождения к Владе,которая выслушает,пожалеет,даст совет.Причем отношения были дружеские,теплые.Я знала,что он уйдет из семьи,и я его не звала.

Казалось бы, расставание ставит точку в отношениях, и максимум, чего можно ожидать, – это остаться друзьями. Между тем почти половина женщин, которые после разрыва не нашли себе других спутников жизни, хотя бы раз вступали в интимные отношения с бывшими мужьями и бойфрендами. К такому выводу пришли британские психологи.

Почему мы цепляемся за бывших?

Как показали данные опроса, регулярно занимаются любовью с бывшими партнерами 47% мужчин и 43% женщин из числа тех, кто не нашли себе пару. Около 35% при этом заявили, что таким путем стремятся вернуть партнеров. Но большинство признались, что дело просто в желании физической близости. Проще всего получить ее именно с бывшим, так как поиск другого партнера требует массы сил, времени и энергии, а телефон бывшего всегда под рукой.

Чаще всего интимный контакт с экс-партнером происходит под влиянием обстоятельств. Например, пара сталкивается на какой-нибудь вечеринке или фуршете, а выпитое спиртное снимает зажимы или даже приводит к тому, что люди начинают меньше контролировать свое поведение.

Некоторые бывшие партнеры, расставшись, продолжают общаться в социальных сетях. Кажущаяся легкость общения оборачивается приглашением сходить в кино или выпить кофе, а интимное продолжение ситуации при этом кажется вполне естественным.

Тем более что расставание происходит далеко не всегда по причине половой несовместимости. И даже не из-за измен. При разводах большинство людей указывают причину: «не сошлись характерами». Слишком разные взгляды на жизнь, вкусы, привычки. А вот в постели как раз может быть все хорошо. К тому же вы прекрасно знаете, чего ожидать от экс-партнера, что он любит, а что — нет. К новому же избраннику еще нужно притереться, узнать все его закидоны, и не исключено, что с ним будет хуже, чем с бывшим.

Начать сначала вряд ли получится

Однако почти все, решившиеся на интимные отношения с бывшими, прекрасно осознают, что это чревато большим количеством эмоциональных проблем. При этом очень редко отношения восстанавливаются благодаря одному лишь занятию любовью. Ведь если люди расстаются, значит, по крайней мере, одного из партнеров что-то в другом не устраивает. И в случае попытки начать все сначала проблемы, скорее всего, никуда не денутся.

В то же время многие не видят ничего плохого в том, чтобы продолжить интимные отношения с экс-партнером, параллельно занимаясь поиском нового спутника жизни. Хотя вовсе не редкость и эпизоды, когда, уже завязав отношения на стороне, человек не обделяет вниманием и бывшего или бывшую.

Когда не стоит дважды входить в одну и ту же реку?

По мнению психологов, стоит разделять половой контакт и отношения: даже если и «случилось», не ждите от этого слишком много. Это еще не значит, что у вас все будет хорошо.

Следует категорически избегать интимной связи с экс-половинкой, если у вас до сих пор существует глубокая эмоциональная привязанность к ней, — это только добавит вам боли и страданий. Если же для вас это действительно только занятие любовью и больше ничего, то почему бы и нет. Масса людей умудряется заниматься любовью и при этом оставаться друзьями, не исключая появления в своей жизни новых партнеров.

Одним словом, прежде чем бросаться с головой в омут, просчитывайте последствия. Может быть, лучше сжечь за собой мосты и не создавать «подходящие ситуации», если человек лишает вас душевного покоя и вы понимаете, что быть вместе все равно не сможете?

У меня есть очень принципиальная подруга. «Да я лучше со своим бывшим сойдусь!» – вот так она обычно отвечает на предложение сделать что-нибудь неподходящее. А вернуться к экс-партнеру – это, по мнению приятельницы, край. Самое днище. И дальше ни ехать, ни падать уже некуда. Расстались – и дело с концом, о чем тут говорить? Умерла так умерла.

Нам помогали:

Наталия Котова
Психолог, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги

Татьяна Симонова
Практикующий психолог, гештальттерапевт

Я не такая. Мне нравятся песни, в которых поется про «вернись, я все прощу» и особенно – «какой я был дурак». Я люблю фильмы, где герои сперва бросают друг другу «сгинь, пропади!» и строят новый мир, а потом сходятся и живут долго и счастливо – до самых титров. Я и сама, чего уж тут, совершала, как сейчас говорят, камбэк. Правда, титры в той истории пошли слишком быстро.

А все потому, что жизнь не кино и мой персональный пшик вполне укладывается в тенденцию: по наблюдениям психологов, примерно в 95% случаев операция «вернуть любовь» проваливается . Более того, мало кто вообще всерьез задумывается о том, чтобы начать все сначала с прежним партнером. А тех, кто решает перейти от мыслей к действиям, еще меньше. «Все-таки в том, что касается отношений, мы больше заточены на движение вперед», – говорит психолог Наталия Котова. Особенно мужчины. И дело даже не в том, что неисследованная женщина интереснее изученной, хотя и в этом тоже.

Попытка восстановить связь включает в себя готовность повиниться и, если понадобится, исправить ошибки. А для среднестатистического парня «прости, был не прав» вроде острого ножа. «Признание собственных промахов у мужчины часто выходит на высший уровень обобщения», – объясняет Наталия. Ошибся – значит, ты неудачник, жалкая личность, и жизнь твоя не стоит ломаного гроша. Неприятно узнавать о себе такие новости, поэтому логичнее попробовать закрутить с другой женщиной, которая вообще-то не в курсе, кто ты есть такой. Потом с третьей, четвертой – и так пока не возникнет спасительная идея все-таки разобраться, что к чему (возникает не у всех). Нам, красавицам, в этом смысле гораздо проще, у нас психика гибче и устойчивее. Поэтому по части камбэков слабый пол традиционно проявляет большую активность.

Удачные попытки

По мнению психологов, примерно в 5% случаев камбэк все-таки может превратиться в «жили долго и счастливо». Негусто, конечно, но тем не менее. Кому чаще везет?

1. Зла не помнящим. Вернее, тем, кому и помнить-то нечего. Американка Нэнси Калиш посвятила 2 десятка лет изучению опыта воссоединившихся пар. Она утверждает: относительно мирное расставание – залог удачного возвращения. Почему вы разошлись? Близкие постарались? Кто-то из вас двоих был вынужден уехать надолго в другой город, а потом все как-то само собой сошло на нет? Если виноваты преимущественно внешние обстоятельства, то как знать, может, второй заход и впрямь будет успешным. Если же совместное прошлое наполнено травматическими событиями – скандалами, изменами, рукоприкладством, эмоциональным террором и прочими радостями, то увы. Да и к лучшему, с другой-то стороны. (Другие причины расставаний – «Что разрушает брак и отношения? »)
2. Имеющим сходные потребности. Речь идет о наших глубинных нуждах, которые мы, как правило, даже толком не осознаем. Если потребности мужчины и женщины сходятся, то они, скорее всего, и не разорвут отношения. Но даже если расставание случится, шансы благополучно воссоединиться будут очень велики. Бывает и так, что потребности партнеров различаются, но при этом он делает все возможное, чтобы дать ей необходимое, и она старается поступать так же. У таких союзов тоже неплохие перспективы.

   Совсем иной расклад – принципиально разные потребности и ноль желания идти навстречу. Скажем, для нее отношения – это домашний очаг и материнство, а для него главное – максимум секса и неприкосновенность личного пространства. Сходиться заново бессмысленно, лучше обоим попробовать реализовать свои нужды с другими партнерами. «Но очень трудно смириться с тем, что в данном союзе наши потребности удовлетворены никогда не будут, – говорит психолог Татьяна Симонова, – нам кажется, что все-таки найдется волшебный способ достичь желаемого. Отсюда и безуспешные попытки начать все сначала».

3. Совсем молодым. «Чем старше мы становимся, тем крепче держимся за наработанные схемы поведения», – констатирует Наталия Котова. Придирчиво взвешиваем, чем нам может аукнуться шаг влево, шаг вправо и уж тем более – назад. И если нет достаточной мотивации, совершать рискованные движения мы, скорее всего, и не станем – а ну как цена ошибки окажется неподъемной?

Зачем тебе это

Другой вопрос: а зачем нам с гибкой и устойчивой психикой пятиться назад? Что может стоять за желанием вернуть экс-партнера? Первым делом, конечно, на ум приходит «я все еще его люблю» . Хорошо, но малоинформативно. Каких только смыслов ни заворачивается в этот красивый фантик, однако при внимательном рассмотрении далеко не все они имеют отношение к любви. (Как-то мы уже пытались разобраться, почему мы вспоминаем бывших .)

«Мне больно». А еще грустно, одиноко, ты растеряна и во всем сомневаешься. Если с момента расставания прошло не так много времени, то все идет по плану, и твои чувства естественны. Разрыв – это потеря, а любая утрата должна быть качественно оплакана, иначе не получится топать дальше с ровной спинкой. «Любовный невроз длится в среднем 2 года», – предупреждает Наталия Котова. Хорошая новость: некоторые справляются гораздо быстрее. Надо подождать.

«Только с ним мне было хорошо». «Мне комфортно с самой собой, хорошо с другими, но с тобой еще лучше – это любовь, – формулирует наш эксперт. – А если кругом плохо, и только с тобой чудесно – это уже зависимость». Вот так, извини. Пока не поймешь, что же такого особенного давал тебе ушедший Петя, и не научишься обеспечивать себя этим самостоятельно, шансов на качественные отношения с конкретным Петром и вообще с кем бы то ни было мало. Конечно, надежнее копаться в себе под присмотром специалиста.

Причина – гормоны

Чуждые романтики ученые объясняют стремление склеивать разбитые чашки происками химических веществ, которые вырабатывает твой собственный организм (предатель!). Случайно наткнулась на фотографию бывшего или встретила на улице собачонку как раз той породы, о которой вы вместе размышляли, – бумс! – подскочил уровень серотонина и дофамина.

Действие этих нейромедиаторов заставляет раз за разом возвращаться к воспоминаниям о прошедших отношениях, а иногда даже испытывать сексуальное возбуждение. Потом подключается гормон окситоцин – и ахтунг, ты теряешь критичность и видишь все былое исключительно в розовом цвете, и руки тянутся к телефону… Может, лучше переждать химическую атаку?

Как вернуть бывшего

Впрочем, может, и вправду ваше расставание – чудовищная ошибка, которую во что бы то ни стало нужно исправить. Возрадуйся – у тебя есть способ все наладить. Правда, быстрых результатов он не гарантирует, а усилий требует массу. Но ты ведь боец?

Шаг 1: Закрыть старый счет. «Это не значит «все простить», – предупреждает Наталия Котова. – Там, где прощение, там всегда и неравенство. Человек, который великодушно отпускает грехи другому, неизбежно оказывается «сверху». А люди не вступают в здоровое партнерство на таких условиях. Возможно, они и расстались из-за того, что один всегда так или иначе ощущал превосходство другого».

Тогда что делать? Скрупулезно подсчитать и признать понесенные в прошлых отношениях «убытки». Отдала ему лучшие годы, потратила кучу времени на решение его проблем, отказалась от повышения, купила ему айпад – в общем, абсолютно все, до копеечки. А потом – проститься со всем этим добром навеки: «Пользуйся на здоровье, дорогой, пусть даже и не со мной». Точно так же нужно признать и собственное право распоряжаться всем, что было получено от мужчины. Ведь и он, как ни крути, давал тебе нечто ценное – заботу, нежность, секс, кольца и браслеты, опять же.

Шаг 2: Передать ответственность за разрыв его инициатору. Это значит перестать, наконец, корить себя за возможные промахи, послужившие толчком к расставанию. Они, может, и были, но какие именно, ты сама не догадаешься, потому что чужая душа – потемки. Просто скажи, мысленно обращаясь к экс-партнеру: «По моей инициативе мы бы не разошлись, это было твое решение, твоя ответственность – вот и отдаю ее в надежные руки» (текст корректируется в зависимости от обстоятельств).