Uvođenje komplementarne hrane. Zašto bebe trebaju dohranu?

Dohrana i dohrana dva su najčešće korištena pojma koja sve majke ne mogu u potpunosti razumjeti. Dakle, što je komplementarna prehrana i kako se razlikuje od dohrane? Kada početi hraniti novorođenčad bez štete po zdravlje bebe?

Koja je razlika između dohrane i dohrane?

Ako žena nakon rođenja djeteta ima nedovoljnu količinu mlijeka, tada se u tom slučaju dijete dodatno hrani raznim mliječnim formulama, kravljim ili kozjim mlijekom. Ovakav način ishrane djeteta naziva se prihrana ili kraće rečeno dohrana. Dakle, dohranjujemo svoju bebu ako prirodno majčino mlijeko nije dovoljno za adekvatnu prehranu novorođenčeta.

Svi ostali proizvodi (osim mlijeka i formule za dojenčad) koje dijete dobiva tijekom prve godine života nazivaju se. To su proizvodi koji su svojstveni posebno prehrani odraslih - meso, riba, povrće, voće, mliječni proizvodi. U ovom slučaju roditelji namjerno hrane dijete, pripremajući se na taj način za odrasli život.

Dakle, dohrana je mlijeko, mliječne formule koje se koriste za dodatnu prehranu djeteta kada postoji nedostatak majčinog mlijeka; komplementarna hrana je hrana za odrasle u obliku juha, žitarica, povrća, voća itd.

Pogledajmo sada pobliže pitanja komplementarne prehrane - kako pravilno hraniti svoje dijete?

Kada možete početi s prvom dohranom?

Vjerojatno je svaki roditelj čuo od baka, rođaka i lokalnog pedijatra da s dohranom navodno treba započeti već od 2 mjeseca. Savjetnici preporučuju djetetu davati žumanjak, sok od voća ili povrća, pire krumpir, juhu i sl. A što je dijete starije, žena će čuti više takvih savjeta i poučnih preporuka. Osim toga, čut će se da roditelji ne žele hraniti svoje dijete zbog lijenosti, nemara roditeljskog odnosa i nekompetentnosti po pitanju odgoja i ishrane djeteta. Neki roditelji "odustaju" i počinju ozbiljno zlostavljati djetetov gastrointestinalni trakt, hraneći ga borščom, juhama, mesom, ribom i drugom hranom koju bebin želudac jednostavno ne može obraditi (kao rezultat toga, dijete doživljava grčeve, zatvor i proljev, mučnina, povraćanje).

Naravno, ni bake, ni rodbina, ni prijatelji ne žele zlo vašem djetetu. Jedino što morate shvatiti je da ste samo vi kao roditelj u potpunosti odgovorni za svoje dijete. Kad djeca počnu oboljevati, svi savjetnici iz nekog razloga ostaju po strani i ne trude se na bilo koji način pomoći.

Hranjenje djeteta žumanjkom, juhom, kašom i borščom počelo se uvoditi u praksu kada je drugačije jednostavno bilo nemoguće zadovoljiti dijete. Totalna nestašica u sovjetsko doba utjecala je na prehranu žene u trudnoći, zatim na kvalitetu i količinu majčinog mlijeka, zatim na diktaturu da se dijete pod hitno mora poslati u vrtić i na posao itd.

Nedostatak majčinog mlijeka nadomještao se kravljim ili kozjim mlijekom. Ali prije davanja djetetu, mlijeko je temeljito prokuhano, zbog čega su iz njega otišli apsolutno svi vitamini, minerali i hranjive tvari. Kao rezultat toga, dijete je doživjelo akutni nedostatak vitamina, minerala, željeza, kalcija itd., što je utjecalo na zdravlje i opću dobrobit bebe. To se očitovalo u hipovitaminozi, niskom hemoglobinu, tjelesnoj i mentalnoj retardaciji.

S obzirom na gore navedene razloge, pedijatri su počeli naširoko preporučivati ​​uvođenje dohrane djeci u obliku hrane za odrasle, koja jasno sadrži više vitamina i minerala od dječje hrane. Nakon toga, komplementarna hrana počela se povezivati ​​sa žumanjkom, pireom, borščem itd.

Dakle, ako dojilja nema dovoljno majčinog mlijeka ili njezina prehrana ne dopušta dodavanje potrebnih hranjivih tvari u ovo mlijeko, tada se u ovom slučaju ne može izbjeći dohrana.

Nema potrebe hraniti bebu do dobi od 6 mjeseci ako:

• Dojilja se hrani hranjivo i raznoliko;
• Ženska prehrana sadrži svježe povrće, voće, mliječne proizvode, meso, ribu, sokove;
• Ako je količina nedovoljna, dijete se može hraniti kvalitetnom adaptiranom mliječnom formulom.

Ako gore navedeni uvjeti nisu ispunjeni, tada je potrebno dodatno hraniti dijete.

Kada i što dati djetetu?

Ako se vodimo mišljenjem pedijatara, tada se navodno od 2 mjeseca starosti djetetu može davati prirodni sok od jabuke, a od 4-5 mjeseci - sokovi od povrća i juhe, zatim se koriste mesne juhe i juhe. Ali opet! Pribjegnimo preporukama pedijatara i nutricionista. Roditeljima daju sljedeće argumente: apsolutno svi predstavnici životinjskog svijeta hrane svoje mlade majčinim mlijekom. U prirodi nećete naći one životinje koje svojoj djeci daju vitamine, umjetne smjese, povrće, voće itd. dok ne dobiju zube. Jedino ako majka odbija hraniti dijete zbog zdravstvenih ili osobnih razloga, tada se mogu koristiti adaptirane mliječne formule.

Na primjer, poznati pedijatar Komarovsky E.O. vjeruje da Prvu dohranu dijete treba uvesti tek u dobi od 6 mjeseci (u ovoj dobi djetetu počinju nicati prvi zubi). Nadalje, doktorica kaže da su moderne kašice od povrća, mesa i voća u teglicama veliki biznis koji se gradi na neznanju roditelja.

Davanje žitarica, pirea i druge dječje hrane u teglicama ima smisla samo kada majka i dijete žive u siromaštvu (odnosno riža, krumpir, kruh za ručak i bez dodatnih izvora vitamina).

Nema i ne može biti nikakve koristi od hranjenja djeteta u ranoj dobi (od mjesec dana nadalje). Osim toga, roditelji djeteta susrest će se s trajnom alergijskom reakcijom na većinu namirnica, zatvorom i poremećajima crijeva kod bebe. I ovdje vidimo zatvoreni lanac: majke idu u trgovinu, kupuju industrijske piree i sokove, uvode ih u dohranu, djeca pate od alergijske reakcije, proljeva, pedijatri su na poslu, a posao s dječjom hranom se razvija.

Dohrana djetetu adaptiranog mlijeka nije način da se majci “olakša život”, već nužna mjera, jer rijetko kada prolazi bez posljedica za nju i dijete. Minimum koji se može dogoditi je smanjenje laktacije i crijevnih kolika kod bebe.

Dohrana novorođenčeta adaptiranim mlijekom uvodi se tek nakon procjene sljedećih kriterija.

1. Debljanje. Gubitak težine nakon poroda ne smije biti veći od 10% porođajne težine. Djeca dobivaju najmanje 500 grama mjesečno u prva 3-4 mjeseca života.

2. Ponašanje djeteta između hranjenja. Nahranjeno dijete je mirno, osim kad ga boli trbuščić. Ne traži dojku svaka 1-2 sata.

3. Učestalost mokrenja i stolice. Zdravo dijete na dojenju mokri najmanje 10 puta dnevno, češće oko 20 puta. U isto vrijeme, bebe obično imaju vrlo čestu stolicu, čak do 7 puta dnevno. No, normalan broj mokrenja i rijetko pražnjenje crijeva ne znače da dijete ne jede dovoljno.

4. Prava nestašica mlijeka. Možete izvagati bebu prije i poslije hranjenja kako biste vidjeli koliko siše. Podatke dobivene unutar najmanje 24 sata treba smatrati relevantnima, odnosno važnom je ukupna količina prehrane koju je dijete dnevno primilo.

Pogledajte sljedeće standarde.
- dijete treba pojesti 1/5 u gramima stvarne težine u dobi do 1 mjeseca;
- 1/6-1/7 - od 2 do 6 mjeseci, prije uvođenja komplementarne hrane.
Na primjer, dijete teško 4 kg treba 800 grama mlijeka dnevno. Kada se hrani na zahtjev, to jest prilično često, oko 10 puta dnevno, dijete može jesti malo. Ali na kraju će ipak pojesti otprilike ovu količinu u danu i noći.

Ako s tim nema problema, ali vam se ipak čini da je beba navečer gladna, pokušajte s dohranom izdojenim mlijekom. Poznato je da žena ujutro proizvodi najviše mlijeka. Tada možete malo izdojiti i dati bebi navečer, kad laktacija malo popusti. Ovo je privremena mjera kako bi se izbjeglo uvođenje dohrane umjetnim formulama.

Ali ovi znakovi nisu posljedica nedovoljne laktacije:

• beba plače tijekom hranjenja s nogama uvučenim u trbuh (ovo je simptom crijevne kolike; djeca također mogu često početi sisati i otpuštati dojku, vrišteći);
• “prazne” dojke (ako beba siše i čujete kako guta mlijeko, nakon početka sisanja dolazi do navale mlijeka - sve je u redu), nakon tzv. uspostave laktacije žena gotovo da nema mlijeka u žlijezde između hranjenja, sve je koncentrirano u alveolama;
• povećanje od 500-600 grama u prva tri mjeseca (ne treba uzimati kao primjer djecu koja dobivaju 2 kg mjesečno, obično su to djeca koja sišu skoro cijelo vrijeme; ona koja jedu po rasporedu ili često spavaju uglavnom dobivaju manje , nije strašno);
• loš noćni san (djeca loše spavaju ne samo zbog gladi, već i zbog prevruće klime kod kuće, niske vlažnosti, povećanog stvaranja plinova, neudobnog krevetića, bolnog nicanja zuba itd.);
• mala količina izdojenog mlijeka - čak i jako "mliječne" žene ne mogu uvijek izdojiti dovoljnu količinu mlijeka.

Ponavljamo da je dohrana novorođenčeta u rodilištu i nakon otpusta iz njega nužna mjera. Nedostatak laktaze kod djeteta, crijevna infekcija kod majke ili laktostaza nisu indikacije za to. Jednom svakih 3-6 mjeseci majke doživljavaju laktacijske krize. Tada beba počinje zahtijevati više mlijeka, ali dojke ne mogu odmah početi proizvoditi više. Ovo vrijeme se mora izdržati. Hranite češće i sve će biti bolje za tjedan dana. Dohrana tijekom dojenja se u ovom slučaju ne uvodi. Moguće je da će hranjenje ne jedne, već obje mliječne žlijezde pomoći. Kada žena daje jednu dojku dok se potpuno ne isprazni, a zatim drugu.

Pravila za uvođenje dohrane

1. Prvo pustite bebu da doji, a tek onda ponudite dohranu.

2. Djetetu dajte smjesu iz žlice u maloj količini. U tu svrhu možete koristiti ili običnu čajnu žličicu ili posebnu silikonsku ili plastičnu. Mekana žlica za dohranu (Medela) ima dobre kritike. Ovaj uređaj ne dovodi do odbijanja dojke u budućnosti i vrlo je prikladan za korištenje. Istina, nije jeftino. Još jedna dobra opcija je dohrana iz šprice bez igle. Za to je idealna mjerna štrcaljka koja dolazi uz neke lijekove. Na primjer, s dječjim antipiretskim sirupom "Nurofen". Sustav dojenja je sada vrlo popularan. Ovo je idealna opcija za žene koje sanjaju o održavanju i povećanju laktacije, bez izgladnjivanja djeteta. Ovo je tako jednostavan uređaj, uz pomoć kojeg beba siše adaptirano mlijeko i istovremeno siše majčinu dojku. I, kao što se sjećamo, što beba više sisa na dojci, to se više mlijeka proizvodi. Medelin sustav dohrane SNS, najpoznatiji, prodaje se u ljekarnama. Kako kažu, vukovi su siti, a ovce na sigurnom.

3. Grudi, čak i s malom količinom mlijeka, moraju se dati najmanje 3 puta dnevno, inače će laktacija vrlo brzo nestati.

4. Ako je moguće, bebi dajte dojku noću, a ne adaptirano mlijeko, jer se noću proizvodi hormon prolaktin. Odgovoran je za dojenje.

5. Prvo dohranjivanje treba provesti s vrlo malom količinom smjese, ne više od 10-30 grama. Organizam djeteta mora se naviknuti na novu prehranu. Ako nema postupnosti, beba će doživjeti zatvor i kolike. Vaš pedijatar objasnit će vam kako dohraniti bebu adaptiranim mlijekom.

Što će se dogoditi ako se djetetu umjesto adaptiranog mlijeka daje kravlje ili kozje mlijeko, kakvima su se do sada hranila? Ili uvesti dohranu ranije? To se, naravno, ne isplati činiti. Punomasno životinjsko mlijeko je najjači alergen. Ne smije se davati djeci mlađoj od godinu dana! Ali dohrana adaptiranim mlijekom sa 6 mjeseci može se zamijeniti komplementarnom hranom. Na primjer, dajte kašu ili pire od povrća u jednom od hranjenja. Ili možda čak oboje, ako se dohrana uvede ranije, u 4. ili 5. mjesecu. Preporuča se dohrana bebe žitaricama ako dijete ne dobiva dobro na težini. Obično prvo daju žitarice bez mlijeka, a zatim, nakon 2-3 mjeseca, počinju nuditi mliječne. Sve je samo iz žlice.
Morate razumjeti razliku između komplementarne prehrane i komplementarne prehrane. Kaša od žitarica (heljda, riža, kukuruz) je druga. A djeca se hrane samo tekućom umjetnom prehranom. Formula ili majčino mlijeko moraju biti prisutni u djetetovoj prehrani do prve godine života.

Koju smjesu odabrati za dohranu i zašto morate zadržati dojenje

Izboru mješavine treba pristupiti odgovorno. Među ogromnim asortimanom ovog proizvoda na tržištu, napraviti pravi izbor prilično je teško. Predstavit ćemo glavne kriterije za odabir ovog proizvoda.

1. Sastav smjese. Trebao bi sadržavati vitamine i mikroelemente potrebne za bebu u pravilnim omjerima. Tako će hrana biti što bliža majčinom mlijeku.

2. Dostupnost potvrde o kvaliteti, poznatog proizvođača i marke.

4. Normalni rok trajanja i jamstvo poštivanja pravila skladištenja(ne biste trebali kupovati smjesu iz druge ruke, čak i ako je cijena vrlo atraktivna).

Prema konzistenciji, sve smjese se mogu podijeliti na suhe i tekuće. Suhe mješavine zauzimaju više od 90% tržišta ovih proizvoda. Prodaje se u obliku praha u zatvorenoj ambalaži. Prije hranjenja prašak se razrijedi prokuhanom vodom na temperaturi od 37-38 stupnjeva prema uputama.

Tekuće smjese prodaju se gotove. Neposredno prije upotrebe potrebno ih je samo zagrijati. Glavni nedostatak tekuće prehrane je kratak rok trajanja.

Prema sastavu smjese razlikuju se adaptirane, djelomično adaptirane i neadaptirane.
Adaptirani se izrađuju na bazi demineralizirane sirutke. Bebe ih savršeno probavljaju i stoga se smatraju najboljom opcijom za prehranu novorođenčadi. Dodatno hranjenje mjesečno provodi se upravo takvim smjesama.

U manje prilagođenim smjesama glavna komponenta je kazein, a nema demineralizirane sirutke. Ova hrana se preporučuje za djecu stariju od 6 mjeseci. Dva tzv.

Postoje posebne formule za nedonoščad i djecu s oslabljenim imunološkim sustavom. Bogate su proteinima i vitaminima potrebnim bebi za pravilan rast i razvoj. Pospješuje brzo debljanje.

Za djecu koja pate od nedostatka željeza prodaju se formule s visokim udjelom ovog posebnog elementa u tragovima. Ne preporučuje se djeci mlađoj od 4 mjeseca.

Kod crijevnih problema birajte mješavine s probioticima. Smanjuju rizik od grčeva, zatvora i regurgitacije kod bebe. Za bebe koje pate od čestih regurgitacija pedijatri preporučuju hranu koja sadrži zgušnjivače u obliku škroba.

Za djecu sklonu raznim vrstama alergija prikladne su hipoalergene sojine mješavine ili mješavine soje bez laktoze.

Dodatno hranjenje novorođenčeta nepravilno odabranom smjesom može dovesti do poremećaja crijeva i uzrokovati gubitak težine.

S obzirom da je umjetna prehrana skupo zadovoljstvo, ne biste se trebali fokusirati na svoj izbor samo na reklamu i cijenu.

Ali čak i ako ste uspjeli dobro odabrati formulu, zapamtite da je majčino mlijeko glavna i najbolja hrana za novorođenče. Glavna uloga dojenja je individualna i uravnotežena prehrana u svakom trenutku. Važna prednost majčinog mlijeka je to što još nije izumljen ekvivalentan analog. Zašto je potrebno ostaviti HS u maksimalnom iznosu?

1. Blagotvoran učinak na crijevnu mikrofloru dojenčadi.

2. Majčino mlijeko sadrži veliki broj korisnih elemenata potrebnih za život i rast. Unatoč tome, njegova probavljivost doseže 90%.

3. Ispravno funkcioniranje sićušnog organizma omogućeno je prisustvom biološki aktivnih tvari (enzima, imunoglobulina, hormona itd.) koje se nalaze u majčinom mlijeku.

4. Pridržavanjem osnovnih higijenskih pravila postiže se maksimalna sterilnost hranjenja.

5. Majčino mlijeko, dostupno u svakom trenutku, idealne je temperature za dojenje.

6. Tijelo svake majke individualno prilagođava sastav mlijeka potrebama bebe, ali ono u prosjeku sadrži 88,1% vode, 7% ugljikohidrata, 3,8% masti, 0,9% bjelančevina i 0,2% ostalih tvari.

7. Glavna komponenta mlijeka je voda, što vam omogućuje da izbjegnete dodatno hranjenje djeteta.

8. Količina proteina dovoljna za idealan razvoj i brzinu rasta.

9. Laktoza sadržana u sastavu pomaže apsorpciju željeza i kalcija te utječe na razvoj središnjeg živčanog sustava.

Majčino mlijeko sadrži veliki broj mikroelemenata koji pridonose normalnom funkcioniranju probavnog trakta, razvoju organa, optimalnom rastu i zaštiti od infekcija.

30.10.2019 17:53:00 Je li brza hrana doista opasna za zdravlje? Brza hrana se smatra nezdravom, masnom i siromašnom vitaminima. Doznali smo je li brza hrana doista loša kao što je njezina reputacija i zašto se smatra opasnom za zdravlje.

Uvođenje komplementarne hrane

Pitanje prehrane mora se pristupiti vrlo odgovorno. Mlade majke lako se zbuniti oko pravila uvođenja komplementarne hrane, dodataka prehrani i dodataka prehrani. Ne treba se bojati. Pokušat ćemo sve to shvatiti.

Ako postoji nedostatak mlijeka u majke, propisana je dohrana. Dohrana je posebna formula za prehranu dojenčadi. Postoji ogroman broj mliječnih formula za dojenčad (u prahu, na bazi mlijeka, gotovih, itd.). Pitajte svog liječnika koja je formula najbolja za vaše dijete. Ovdje je glavna stvar slijediti jedno pravilo: dohrana se daje nakon dojenja.

Do jedne godine starosti u djetetovu prehranu uvode se tri komplementarne hrane. Mamac- Ovo je zamjena hranjenja stranom hranom.

Imajte na umu da prilikom uvođenja komplementarne hrane postoje važna pravila koja se moraju zapamtiti

Mamac– ovo je prvi korak ka razvoju bebinog zdravlja, upoznavanju raznolikosti okusa i osposobljavanju za samostalno jedenje hrane. Od 4-6 mjeseci majčino mlijeko ili njegova zamjena ne mogu u potpunosti zadovoljiti potrebe rastućeg organizma za energijom i hranjivim tvarima. Do 3 mjeseca života probavni enzimi sazrijevaju. S 3-4 mjeseca stvara se lokalni crijevni imunitet i mehanizmi gutanja. Dohranu upoznajte svoju bebu s različitim okusima i teksturama.

Započnite dohranu s jednokomponentnim pireima, sokovima i žitaricama koji ne sadrže pojačivače okusa. Svaki novi proizvod treba uvesti kada je dijete zdravo. Uvedite novi proizvod ujutro prije dojenja kako biste pratili svoju reakciju tijekom dana. Novi proizvod treba uvoditi postupno, počevši od? žličice i postupno povećavajući volumen za 10-30 g tijekom 7 - 10 dana. U slučaju loše podnošljivosti potrebno je prekinuti primjenu lijeka i nakon nekog vremena pokušati ga ponovno uvesti. Ako se negativna reakcija ponovno pojavi, trebate baciti proizvod i pokušati ga zamijeniti sličnim. (na primjer, jabuka - kruška). Hranite bebu svakim novim proizvodom 5-7 dana prije uvođenja drugog, inače, u slučaju odbijanja hrane, nećete moći razumjeti koji je proizvod izazvao negativnu reakciju. Ako se bebi ne sviđa jelo, pokušajte ga ponuditi nakon nekoliko dana. Budite strpljivi kada nudite novi proizvod do 10 – 15 puta. Trebate hraniti žlicom, zagrijavajući proizvod na 37 stupnjeva Celzija.

OBAVEZNO SE POSAVJETUJTE SA SVOJIM PEDIJATROM KADA I KOJOM HRANJENOM POČETI DOPUNU HRANI : pirei od voća ili povrća od jednog sastojka, sokovi ili žitarice od jednog zrna.

1. Komplementarna hrana se uvodi postupno. Počnite s jednom žličicom. Doza se postupno povećava. Nemojte žuriti s povećanjem količine hrane. Dajte bebi priliku da se navikne.

2. Dohrana se daje prije dojenja.

3. Komplementarna hrana treba biti ujednačena.

4. Kaše se moraju izmjenjivati. Nemojte biti lijeni za pripremu različitih vrsta kaša.

5. Bolje je dati komplementarnu hranu tijekom drugog hranjenja. Ne biste trebali odmah započeti dan vaše bebe stranom hranom.

6. Nemojte počinjati s uvođenjem komplementarne hrane kada ste bolesni.

7. Ne uvodite dvije nove namirnice odjednom. Dijete se prvo mora naviknuti na jedno jelo, pa na drugo.

8. Uvedite sva nova jela u svoje vrijeme. Ako se strana hrana uvede prerano, djetetovo tijelo je možda još nije spremno apsorbirati.

Raspored dohrane

Dob

Mamac

3,5 mjeseci

Jednokomponentni sokovi: jabuka, kruška, šljiva s pulpom.

4 mjeseca

Jednokomponentne voćne kašice: jabuka, kruška, šljiva, breskva, kajsija.

4,5 mjeseci

Jednokomponentni pirei od povrća: tikvice, cvjetača, brokula, krumpir, mrkva.

5 mjeseci

Sokovi i nektari od crnog i crvenog ribizla, malina, višanja, dunja, višanja, borovnica, brusnica (do 20% soka od bobičastog voća)
Jednokomponentna i višekomponentna voćna kaša: crni i crveni ribiz, maline, višnje, dunje, trešnje.
Jednokomponentni i višekomponentni pire od povrća: bundeva, repa, bijeli kupus
Kaše: bezglutenske: riža, heljda; kukuruz pomiješan s heljdom i rižom, a glutenski: pšenica, griz, zobene pahuljice, zobene pahuljice, instant kolačići.

6 mjeseci

Sokovi i nektari od agruma, tropskog voća (ananas), jagoda, šumskih jagoda, rajčica (!!! Visoko alergenski proizvodi - primjenjivati ​​s oprezom i pratiti reakciju organizma!!!)
Voćno – žitarice i voćno – mliječne (jogurtove) kašice, kao i s proizvodima od citrusa.
Pire od povrća s dodatkom rajčice.
Višekomponentne kašice (po 3 vrste žitarica).
Svježi sir: Ovaj proizvod se uvodi u prehranu bebe postupno, počevši od 3-5 godina, količina svježeg sira bi trebala biti 50 g.

6,5 mjeseci

Žumanjak tvrdo kuhanog jajeta. Žumanjak se uvodi vrlo pažljivo. Uz dobru toleranciju, do dobi od jedne godine dijete može pojesti pola žumanjka dnevno.
Mesni pire: govedina, svinjetina, janjetina, piletina, puretina, kunić.

7 mjeseci

Sokovi od papaje, kivija, guave.
Pire od povrća s dodatkom zelenog graška.
Mliječni proizvodi. Beba najprije može probati mješavine kefira i acidofilusa. Koristite samo posebne fermentirane mliječne smjese.

8 mjeseci

Pire od povrća s dodatkom špinata.
Mesni pire s dodatkom iznutrica (jetra, srce i jezik).
Proizvodi na bazi ribe: Pire od bakalara, oslića, smuđa, lososa, bakalara. Riblji pire zamjenjuje 2 obroka mesa tjedno.

Više od 9 mjeseci

Pročišćeni sok od grožđa.
Kaša kao "Muesli" (za djecu)

Prvo hranjenjeNajbolje dati u dobi od 5 mjeseci. Za bebe koje se hrane na bočicu, prva dohrana može se dati nešto ranije, oko 4 mjeseca. Bolje je kao prvu dohranu dati pire od povrća jer... sadrži mikroelemente i vlakna. Za početak, preporučljivo je početi pripremati pire od povrća od nekog proizvoda. Možete ga, primjerice, napraviti od mrkve.

Tada se pire od povrća može pripremiti od nekoliko proizvoda. Nastojte da krumpir ne bude veći od polovice volumena. Pire krumpir je preteška hrana za bebu. Možete koristiti tikvice, bundevu, repu, kupus. Usredotočite se na ukus svoje bebe. Kao odrasla osoba, možda mu se neće svidjeti ovaj ili onaj proizvod.

Drugo hranjenjeprimijenjen sa 6 mjeseci. Uz umjetno hranjenje od 5 mjeseci.

Drugo hranjenje je bolje započeti s 5% kašom od griza. Za pripremu trebate uzeti oko 200 ml. kravljeg mlijeka i dodajte mu 70 ml. voda. Ova se smjesa mora zagrijati do vrenja. Kada smjesa počne kuhati, miješajući, u nju uspite 10 gr. griz. Kuhajte kašu oko 10 minuta. Na kraju kuhanja možete dodati 1 žličicu šećera.

Treće hranjenjepočeti davati sa 7 mjeseci. Djeca hranjena formulom sa 6 mjeseci. Treće komplementarno hranjenje počinje mesnom juhom. Je li bolje dati svinjetinu ili govedinu? Može se dati prije pirea od povrća. U tom slučaju nemojte davati više od 30 ml kako dijete ne bi izgubilo apetit. Sa 8 mjeseci (uz umjetno hranjenje u 7 mjeseci) možete dati meso. Od njega trebate napraviti mljeveno meso tako što ćete ga dva puta provući kroz stroj za mljevenje mesa. Kuhano mljeveno meso može se dodati u pire od povrća. U 9-10 mjeseci možete dati ribu. Može se skuhati i dobro pasirati. Prilikom kuhanja pažljivo izvadite kosti. Nemojte hraniti masnu ribu.

Prehrambeni aditivi uključuju:

sokovi. Počinju se davati oko 3 mjeseca. Počnite davati nekoliko kapi soka, postupno povećavajući njegovu količinu. Da biste saznali koliko soka možete dati svom djetetu. Morate koristiti jednostavnu formulu. Dob vašeg djeteta treba pomnožiti s 10. Odgovor u mililitrima bit će potrebna količina.

Na primjer, vaše dijete ima 7 mjeseci. Pomnožite 7 sa 10 i dobijete 70 ml.

Preporučljivo je davati bistre sokove (jabuka, grožđe). Sokovi od citrusa ili crvenog voća mogu izazvati alergije.

Od 2-3 mjeseca Možete dati naribanu jabuku. Uz to dijete dobiva vitamine i mikroelemente.

Od 3 mjeseca Možete pokušati dati žumanjak. Ne dajte djetetu u ovoj dobi više od nekoliko mrvica. Sa žumanjkom dijete dobiva željezo. Ovo je vrlo važno za prevenciju anemije uzrokovane nedostatkom željeza.

Od 5-6 mjeseci. Daju ti svježi sir. Nemojte davati više od 20 grama. Do 1 godine ova se količina može povećati na 50 grama. Sa svježim sirom dijete dobiva proteine ​​i kalcij.

Maslac se može dati i sa 5 mjeseci.

Kada djetetu počnete davati stranu hranu, imajte na umu da se dijete na nju mora naviknuti. Ponekad djeca sa zadovoljstvom jedu novi proizvod, a ponekad odbijaju. U tom slučaju ne biste trebali forsirati dijete. Pričekajte još 1 - 2 tjedna i pokušajte ponovno. Pratite bebinu reakciju na hranu. Možda ste alergični na nešto i zaboli vas trbuh. Ne hranite dijete isključivo žitaricama. Izbjegavajte davati hranu koja je preslatka ili masna. Nemojte pretjerano hraniti bebu. Nemojte se uzrujati ako vaše dijete ne pojede količinu hrane koju bi trebalo pojesti prema proračunima. Ako normalno dobiva na težini, ako je zdrav, veseo, veseo, aktivan, onda jede koliko treba.

Trenutno postoji mnogo sporova i neslaganja oko pravila i vremena uvođenja komplementarne hrane. Uglavnom, počinju se udaljavati od uobičajenog rasporeda komplementarne prehrane u korist njegovog kasnijeg uvođenja. Naravno, majčino mlijeko je nedvojbeno vrlo važan oblik prehrane za bebu, ali zdravo dijete ne može biti zadovoljno samo majčinim mlijekom, čak i ako je njegova količina dovoljna. Bebi je potrebno osigurati vitamine i druge važne elemente, kao i osigurati dovoljan unos kalorija.

Dohrana je dodatna vrsta prehrane djeteta prve godine života koje je na prirodnom dojenju kada je količina mlijeka koju proizvode mliječne žlijezde majke nedovoljna. Kao dohrana služe proizvodi biljnog podrijetla ili specijalizirane mliječne formule (najčešće adaptirane).

Kada treba uvesti dohranu?

Dohrana se daje djetetu ako majka nema dovoljno mlijeka, ali ne prije 7-8 dana od dana službene dijagnoze. Nedostatak majčinog mlijeka (hipogalaktija) u odnosu na dnevne potrebe djeteta može se podijeliti u postotke: 1. stupanj - 25%, 2. stupanj - 50%, 3. stupanj - 75%, 4. stupanj - više od 75%.

U slučaju hipogalaktije 3-4 stupnja, dijete se prenosi na mješovito hranjenje od trenutka otkrivanja, a paralelno s tim poduzimaju se sve mjere za obnovu laktacije u potpunosti. Da bi se utvrdio stupanj nedostatka mlijeka u majke, potrebno je vagati bebu u različito vrijeme - najmanje 3 puta tijekom dana - prije i poslije hranjenja. Po razlici u tjelesnoj težini možete procijeniti koliko je mlijeka beba posisala. Izračunavanjem potrebne količine mlijeka pomoću formule (dane su u prethodnim poglavljima) i znajući količinu mlijeka koje dijete dobiva od majke, možete izračunati količinu dohrane.

Raspored hranjenja ostaje slobodan, odnosno nije fiksiran na vrijeme; hranjenje treba obaviti na prvi zahtjev bebe. Potrebno je samo stalno pratiti količinu mlijeka u majke (kontrolnim vaganjima djeteta) i nadoknaditi nedostajući volumen specijaliziranim formulama (najprilagođenijim).

Kako uvesti dohranu tijekom dojenja?

Dohranu treba dati tek nakon što je beba prvi put prislonjena na dojku, čak i ako majka ima minimalnu količinu mlijeka (ne brkati s tehnikom davanja dohrane koja se daje prije dojenja). Ako je volumen dohrane mali, preporučljivije je davati iz žličice, ako je volumen dohrane velik, iz čašice, jer lakši protok mliječne formule kroz bradavicu pridonosi bebinom odbijanju dojiti. Uz vrlo veliki volumen koji se daje djetetu, kako bi se ubrzao proces hranjenja i olakšao ovaj posao, majka i dalje mora koristiti bočicu, ali bradavica mora biti dovoljno elastična, s malom rupom (ili rupicama) na kraju , tako da smjesa ne istječe sama od sebe, već se beba morala malo potruditi (mješavina bi se trebala ispuštati u kapima), kao kod sisanja na majčinoj dojci (proces se oponaša).

Ako je bradavica dovoljno mekana i/ili su rupice na kraju prevelike, što djetetu omogućuje nesmetano primanje adaptiranog mlijeka, ubuduće će odbijati majčinu dojku (budući da su mliječne žlijezde prilično elastične). Hipogalaktija će napredovati, bit će prilično teško obnoviti laktaciju u odgovarajućem volumenu, a bebin aparat za žvakanje neće se razviti prema fiziološkim pravilima, u budućnosti može doći do kršenja artikulacije itd.

Dodatna prehrana u obliku samostalnih hranjenja može se preporučiti samo u iznimnim slučajevima - u odsutnosti majke u blizini djeteta tijekom sati hranjenja. Dugi razmaci između dojenja dovode do ranog suzbijanja laktacije.

Kao dohrana koriste se posebne mliječne formule, pri odabiru kojih prednost treba dati prilagođenima (spomenute u prethodnim poglavljima).

Preporučljivo je propisivati ​​voćne sokove i kašice kao korekciju vitamina i minerala od 3-3,5 mjeseca, respektivno.

Od 4,5 mjeseca u djetetovu prehranu uvodi se komplementarna hrana - pire od povrća ili kaša. Poželjno je koristiti pire od povrća kao prvu dohranu, ali u određenim situacijama (nedovoljno povećanje tjelesne težine i sl.), prvo se može propisati dohrana od žitarica - kaša. Drugo komplementarno hranjenje - prvo 5%, zatim 10% kaša - propisano je mjesec dana nakon prvog, odnosno od 5,5 mjeseci.

Od 6 mjeseci djetetu se propisuje svježi sir u dozi od 3-5 g/kg tjelesne težine.

Od 6-6,5 mjeseci u prehranu djeteta uvodi se žumanjak kokošjeg jajeta, od 7 mjeseci - meso u količini od 3-5 g/kg, prvo u homogenom (homogenom, pasiranom) obliku, zatim u manje zdrobljenom obliku. Specijalne dječje konzerve od mesa i povrća mogu se široko koristiti u ishrani.

Riba se može uključiti u bebinu prehranu od 8-9 mjeseci - umjesto mesa, 1-2 puta tjedno.

Kod mješovite prehrane djetetova potreba za kalorijama, bjelančevinama, mastima i ugljikohidratima jednaka je kao i kod prirodne prehrane, stoga je pri odabiru mliječne formule za dohranu potrebno pravilno izračunati sve njezine komponente na 100 g proizvoda i njihov postotak. Kod korištenja prilagođenih formula potreba ostaje ista kao i kod prirodne prehrane. Ako se kao dohrana daju neadaptirane formule, tada prije uvođenja dohrane treba povećati kalorijski sadržaj hrane za 5-10% u odnosu na prirodnu prehranu. Potreba za bjelančevinama u tom se slučaju povećava na 3 g/kg tjelesne težine.

Do kraja prve godine života djeteta, uz uvođenje svih vrsta dohrane, ukupna količina bjelančevina treba biti 3,5 g/kg tjelesne težine, količina masti i ugljikohidrata ostaje ista kao i kod prirodne prehrane.

Dohrana i dohrana male djece primjenjuje se kada beba nema dovoljno majčinog mlijeka ili mu ono ne osigurava sve što je potrebno za normalan rast i razvoj.

Ali dohrana i dohrana su nešto različiti pojmovi. Sada ćemo shvatiti kako se razlikuju.

Dodatna prehrana djeteta

Dohrana je prehrana novorođenčadi ako dijete nema dovoljno majčinog mlijeka.

To se događa u različitim slučajevima. Ili dijete previše voli jesti, ili u obitelji ima blizanaca ili trojki, ili majka jednostavno ima malo mlijeka.

Za dohranu se koriste adaptirane mliječne formule, majčino mlijeko druge žene (donorsko mlijeko) ili životinjsko mlijeko, najčešće kravlje.

Dohrana se koristi kod mješovite ili umjetne sheme ishrane, a proizvodi za dohranu su samo mliječni proizvodi ili proizvodi na bazi mlijeka.

Svi ostali proizvodi smatrat će se komplementarnom hranom.

Hranjenje bebe

Dohranom se obično naziva prehrana novorođenčeta svim proizvodima osim mlijeka i formule za dojenčad.

Dohrana je neophodna za postupni prijelaz djeteta s dojenja na hranu za odrasle.

Trenutačno, ako dojilja ima odgovarajuću prehranu ili se koriste prilagođene mliječne formule, nema potrebe za korištenjem dohrane za djecu mlađu od šest mjeseci. Sve što dijete treba to i dobije.

Nedavno, prije tridesetak godina ili nešto više, nije bilo kvalitetnih mješavina.

Stoga, s nedovoljnom ili jednoličnom prehranom dojilja, novorođenčad je trebalo hraniti hranom za nadoknadu potrebnih elemenata, vitamina, minerala i tako dalje.

Stoga su ljudi formirali mišljenje da je komplementarna prehrana potrebna za najmanju djecu. Ali sada to nije slučaj. Dovoljno je majci osigurati odgovarajuću prehranu ili koristiti adaptirano mlijeko za hranjenje.

Na temelju toga ne preporučuje se rano dohranjivanje djece mlađe od šest mjeseci. To može uzrokovati probleme s probavom i dijatezu.

Kako započeti s dohranom

Trebali biste pažljivo započeti dohranu s malim dozama. Prvo trebate dati djetetu nekoliko žlica. Zatim ga promatrajte, kako se osjeća, kakvu stolicu ima, ima li osipa i crvenila.

Ako vam se nešto ne sviđa, odbacite ovaj proizvod dok negativne manifestacije ne nestanu. Ako je sve u redu, doza se može povećati.

Djetetu ne smijete davati novu hranu ako je bolesno, tri dana prije i tri dana nakon cijepljenja.

Proizvodi dohrane

Za komplementarnu prehranu koristi se određeni skup proizvoda. Općenito, oni se mogu grupirati na sljedeći način.

• Fermentirani mliječni proizvodi, kefir, jogurt, svježi sir.
• Mliječne i žitne kaše, heljda, riža, zobene pahuljice...
• Pire od povrća, juhe.
• Mesni i riblji proizvodi, žumanjak.

Svi ovi proizvodi moraju se uvoditi u bebinu prehranu postupno i u određenom slijedu.

Faze dodavanja komplementarne hrane

Podsjećamo vas još jednom da do šest mjeseci ne koristimo nikakvu dohranu.

Prvo hranjenje

Najlogičniji način da počnete hraniti svoju bebu je fermentiranim mliječnim proizvodima. Njihov sastav je najbliži majčinom mlijeku, tako da će vjerojatnost problema kod djeteta biti znatno manja. Osim toga, bakterije mliječne kiseline povoljno djeluju na probavu.

Odmah dajemo dvije-tri žlice kefira i hranimo bebu uobičajenom hranom. Pratimo dijete, ako je sve u redu, onda sljedeći dan udvostručimo dozu. Odnosno, prvi dan dajemo 15 grama, drugi 30 grama, treći 60 grama, a četvrti dan 120 grama kefira.

Istodobno, pažljivo pratimo dobrobit djeteta. Ako postoje problemi, onda ne povećavamo dozu, možemo je čak i smanjiti. U slučaju ozbiljnih problema, dohranu treba obustaviti.

Nakon četiri dana, ako nema negativnih učinaka, u kefir dodajte svježi sir. Smjesu treba dobro izmiješati i možete je malo zasladiti.

Postupno povećavamo količinu komplementarne hrane do takve doze da može zamijeniti jedno hranjenje.

Za ostatak hranjenja nastavljamo davati tradicionalnu hranu.

Drugo hranjenje

Drugo hranjenje također treba zamijeniti jedno hranjenje. Treba ga dati prije spavanja. A za to već koristimo kašice od mlijeka i žitarica. Najprikladnije za to su kaša od heljde, riže ili zobene kaše.

Brašno od ove kaše možete kupiti ili ga sami samljeti u običnom mlinu za kavu. Za djecu stariju od šest mjeseci možete pripremiti kašice s kravljim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.

Treće hranjenje

Kada beba navrši osam mjeseci i izbije prvi zubić, možete joj početi davati povrće. Ako još nema zuba, onda možete pričekati dok se ne pojave.

Za probu pripremite izvarak od povrća i dajte djetetu 50 grama sljedeći dan. Ako je sve u redu, možete dati juhu ili pire od povrća. Količinu povećavamo na način da zamijenimo drugo hranjenje.

Ako se povrće dobro probavlja, pripremite juhu s mesnom juhom. Zatim u juhu možete dodati pasirano meso zajedno s povrćem.

Kada nikne prvi zub, djetetu se može početi davati voće u obliku kašica ili sokova. Ali voće se daje uz glavni obrok, ono ne zamjenjuje hranjenje.

Kada beba napuni devet mjeseci, tri će hranjenja biti osigurana komplementarnom hranom. Jednom kefir sa svježim sirom, zatim juha s povrćem i mesom, a noću mliječna kaša.

Od deset mjeseci možete davati juhu u ribljoj juhi. Morate jesti razne kaše. Nemojte se odlučiti samo za jednu opciju. Možete izmrviti malo kruha u juhu i dati koru kruha za žvakanje u ruci.

Ako majka još uvijek ima mlijeko, tada možete nastaviti hraniti bebu do godinu dana ili čak i više; Mliječno mlijeko za dojenčad može se koristiti do dvije do tri godine.