tydzień ciąży z bliźniakami: jak rozwijają się dzieci.

Kalendarz wskazuje 29 tydzień ciąży, a to oznacza, że czas przygotować się na rozpoczęcie urlopu macierzyńskiego: już tylko tydzień. Kobieta dociera do „mety”. W końcu do narodzin dziecka pozostało bardzo mało czasu - tylko 3 miesiące położnicze lub 12 tygodni.

Teraz będziesz musiała częściej chodzić do ginekologa. Przyszła mama staje się „duża”: teraz znacznie trudniej jest jej znaleźć wygodną pozycję. To także czas na delegowanie wielu obowiązków domowych bliskim – nie przemęczaj się. Wolny czas lepiej spędzać spacerując na świeżym powietrzu.

Rozwój dziecka

Co dzieje się z dzieckiem w tym tygodniu ciąży? Rozwój płodu trwa. Stopniowo zaczyna przygotowywać się do swoich narodzin. Dziecko ma już własną odporność, a także ma działający system regulacji ciepła.

Dziecko w 29 tygodniu ciąży ma stabilny skład krwi, a szpik kostny w pełni radzi sobie ze swoimi funkcjami. Przewód pokarmowy płodu w 29 tygodniu ciąży jest już gotowy na przyjęcie i strawienie prawdziwego pokarmu, choć nadal jest sterylny.

Kolonizacja przewodu pokarmowego przez bakterie nastąpi później – podczas porodu i pierwszego karmienia. Nerki są również w pełni sprawne. Codziennie przechodzi przez nie do 500 ml moczu.

Dziecko teraz nie tylko połyka płyn owodniowy przez usta. Dostaje się do żołądka płodu i przez nos. Zatyczki blokujące kanały nosowe rozpuściły się. Płód w 29 tygodniu ciąży nie tylko potrafi rozróżniać smaki, zapachy i dźwięki, ale nauczył się skupiać wzrok.

Wizualnie dziecko coraz bardziej przypomina noworodka. Skóra staje się jaśniejsza, fałdy prostują się, a lanugo (włosy pokrywające ciało) stopniowo się rozpuszcza. Zmniejsza się również warstwa oryginalnego smaru. Ale dziecko aktywnie przybiera na wadze z powodu tworzenia się tłuszczu podskórnego.

Warto zauważyć, że narządy płciowe dziecka stale się rozwijają i doskonalą. Chociaż płeć można teraz określić ze stuprocentową pewnością. Ciąża 29 tydzień to czas, w którym dziecko aktywnie rośnie. Jego całkowity wzrost osiągnął już 38 cm.

Masa płodu w 29 tygodniu ciąży osiągnęła, a w niektórych przypadkach nieznacznie przekroczyła 1200 gramów. Rozwój mięśni i więzadeł trwa, co przekłada się na siłę kopnięć dziecka – są one bardzo wrażliwe. Ale teraz jest już na tyle duży, że może stale przewracać się w jamie macicy.

Uczucia przyszłej matki

W tym tygodniu ciąży dziecku już katastrofalnie brakuje miejsca w macicy: nie może już swobodnie się przewracać. Z tego powodu wszystkie przyszłe matki, bez wyjątku, odczuwają kopnięcia swoich dzieci.

29. tygodniowi ciąży towarzyszą nieprzyjemne doznania. Matki mogą skarżyć się na częstą zgagę, a także mogą mieć problemy z wypróżnieniami – możliwe są zaparcia.

Rosnąca macica napiera na płuca, utrudniając głębokie oddychanie. Aby ułatwić oddychanie, kobiecie można zalecić naukę ćwiczeń oddechowych.

Zwiększa się obciążenie serca, więc możliwe są zaburzenia rytmu serca. Przebieg procesów metabolicznych przyspiesza, przez co kobieta w ciąży zaczyna się jeszcze bardziej pocić. Kobieta musi brać prysznic znacznie częściej.

Przyszła mama staje się niezdarna, a nawet najprostszy ruch może spowodować upadek. Powodem jest przesunięcie środka ciężkości. Dlatego należy unikać wykonywania gwałtownych ruchów i schylania się.

Dziecko w dalszym ciągu otrzymuje od organizmu matki wszystkie substancje potrzebne do wzrostu i dalszego rozwoju. Z tego powodu u kobiety może wystąpić spadek poziomu hemoglobiny. Może to spowodować rozwój stanu anemicznego i towarzyszyć mu omdlenia. Na tym tle kobieta może cierpieć na szybkie bicie serca, zawroty głowy i osłabienie.

Ciąży w 29 tygodniu towarzyszą problemy ze snem w nocy: kobiecie coraz trudniej jest znaleźć wygodną pozycję. W takim przypadku zaleca się stosowanie specjalnych poduszek, ponieważ powinna dobrze spać.

Żołądek

Brzuch w 29. tygodniu ciąży, jak poprzednio, nadal zwiększa swoją objętość. Czasami pojawia się ból, ale nie jest on związany z problemami – do poronienia nie może już dojść – ale jest spowodowany wzrostem i rozwojem dziecka. Wraz ze wzrostem wieku ciążowego kobieta może odczuwać silny świąd skóry, który tłumaczy się jej nadmiernym rozciągnięciem. Stosowanie kremów nawilżających pomoże złagodzić ten stan.

Kobietę w ciąży powinno zaniepokoić nieznośne swędzenie skóry na całym ciele. Należy to zgłosić ginekologowi. Ale jeśli testy są w normie, nie ma powodu do zmartwień.

Okresowo kobieta może odczuwać rytmiczne drżenie w podbrzuszu - są to czkawki u dzieci. Z reguły nie trwa to długo. Czasami macica staje się ujędrniona, a następnie rozluźnia się. Są to skurcze treningowe, które ustępują samoistnie i nie towarzyszy im ból. Jeśli wystąpią, zaleca się kobiecie położenie się na boku i chwilę odpoczynku.

Macica

Macica w tym wieku ciążowym unosi się powyżej poziomu pępka o 8–10 cm i około 29 cm powyżej kości łonowych. Co więcej, jest już na tyle duży, ponieważ waga dziecka sięga 1200 gramów, dzięki czemu kobieta może poczuć jego wagę.

Skurcze treningowe Braxtona-Higgsa są typowe dla trzeciego trymestru i nie stanowią zagrożenia dla dziecka. Jeżeli towarzyszą im nieprzyjemne doznania, zaleca się położyć się na chwilę na lewym boku.

Jeśli jednak ból się nasila, pojawia się okresowy rytm, wycieka krew lub płyn owodniowy, kobieta musi wezwać zespół medyczny. Takie objawy wskazują na rozwój przedwczesnego porodu.

Wydzielina z pochwy

W 29 tygodniu ciąży wydzielina powinna pozostać klarowna i bezwonna. Jeśli staną się inne - dotyczy to zarówno konsystencji, jak i innych parametrów - wówczas konieczne jest przesłanie wymazu do badania.

„Złą” wydzielinę można nazwać zsiadłą, bulgoczącą, zawierającą grudki śluzu, który zmienił kolor. Złym znakiem jest obecność w ich składzie zanieczyszczeń krwi, ponieważ mogą one wskazywać na rozwój przedwczesnego porodu lub oderwania się miejsca dziecka.

Wydzielina w 29 tygodniu ciąży może być płynem owodniowym. Wyciek płynu owodniowego nie jest rzadkością. A jeśli ta patologia zostanie wykryta, kobieta potrzebuje hospitalizacji.

Masywne wydzielanie płynu owodniowego wskazuje na rozszerzenie macicy i pęknięcie błon. W takim przypadku kobietę należy pilnie zabrać do szpitala.

Płyn owodniowy jest przezroczysty lub lekko żółtawy i ma słodkawy aromat.

Pozycja płodu w macicy

Koncepcja ta ukrywa położenie płodu względem konwencjonalnej linii „przechodzącej” przez tył jego głowy i kość ogonową do pionowej osi macicy. Zwyczajowo rozróżnia się pozycje podłużne, poprzeczne i ukośne.

Inną koncepcją, którą kobieta może usłyszeć podczas wizyty u lekarza, jest prezentacja płodu. W tym przypadku bierze się pod uwagę część ciała dziecka znajdującą się najbliżej szyjki macicy i odpowiednio ujścia miednicy. Wyróżnia się obecność płodu w obrębie głowy i miednicy.

Najlepszą pozycją jest prezentacja główkowa. W tym przypadku dziecko leży główką w dół, co znacznie ułatwia proces jego przejścia przez kanał rodny. Pozostałe pozycje znacznie komplikują poród i w niektórych przypadkach jego poród jest możliwy jedynie poprzez cesarskie cięcie.

USG

W 29 tygodniu ciąży USG pozwala dokładnie określić położenie płodu w macicy. Jeśli technika ultradźwiękowa ujawniła jedną z nieprawidłowych pozycji dziecka, nie ma powodu do zmartwień.

Dziecko nadal będzie mogło się przewrócić. Jeśli dziecko nie zrobi tego samodzielnie przed 32 tygodniem, kobieta będzie musiała wykonać zestaw specjalnych ćwiczeń. Pomogą dziecku przyjąć pożądaną pozycję.

Oczekiwanie bliźniaków

29. tydzień ciąży bliźniaczej przebiega z niewielkimi różnicami w stosunku do ciąży pojedynczej. U dzieci układ oddechowy jest nieco lepiej rozwinięty i jeśli rodzą się teraz, ich szanse na przeżycie są bardzo duże.

29. tydzień ciąży z bliźniakami jest dla kobiety dość trudny. Wszystkie nieprzyjemne dolegliwości - zgaga, zaparcia, zmęczenie - pojawiają się znacznie wyraźniej. Średni przyrost masy ciała w tym tygodniu ciąży sięga 10–20 kg. Brzuch wygląda na ogromny.

Czasami, aby uniknąć przedwczesnego porodu, kobieta zakłada na macicę szwy lub specjalne urządzenie. Środki te zapobiegają ich przedwczesnemu ujawnieniu. Niemowlęta mogą mieć różną wagę: jedno może być nieco cięższe od drugiego. Ale różnica 200–300 gramów jest akceptowalną normą.

Ruchy dziecka

Warto wiedzieć, że zbyt duża aktywność ruchowa dziecka – powyżej 10 kopnięć w ciągu godziny – świadczy o istniejących problemach. W podobny sposób dziecko „mówi” o swoim dyskomforcie i niedostatecznym zaopatrzeniu w tlen. Częste kopanie dziecka może wskazywać na małowodzie.

Minimalne ruchy w 29 tygodniu ciąży również powinny budzić niepokój, co również wskazuje na istniejące problemy. Aby zauważyć zmiany w czasie, zaleca się kobiecie prowadzenie kalendarza ruchów.

Liczę

Najpopularniejszą metodą liczenia kopnięć dziecka jest metoda Pierce’a. Jego istota jest następująca: od godziny 9 rano kobieta liczy liczbę kopnięć dziecka i gdy tylko ich liczba osiągnie 10, zapisuje ten czas w tabeli. Jeżeli w godzinach od 9:00 do 21:00 dziecko wykonało mniej niż 10 ruchów, należy o tym poinformować ginekologa.

Co można przepisać

Jeśli dziecko w 29–30 tygodniu ciąży nie porusza się zbyt długo, kobieta potrzebuje pilnego badania przez ginekologa.

Najpierw lekarz słucha bicia serca dziecka. Normalnie serce powinno pracować z częstotliwością 120–140 uderzeń na minutę.
Następnie wykonuje się badanie kardiotokograficzne i USG Doppler. Techniki te pozwalają określić stan niedotlenienia płodu.

Przyczynami braku tlenu mogą być:

choroby matki - cukrzyca, patologie serca, stany anemiczne;
niewydolność łożyska;
zakażenie wewnątrzmaciczne płodu.

Jeśli po dwudziestu dziewięciu tygodniach dziecko zacznie się mniej poruszać, należy pilnie skonsultować się z ginekologiem.

Przybranie na wadze

Masa ciała kobiety stale rośnie, ale przyrost ten musi utrzymywać się w dopuszczalnych granicach. Przez cały trzeci trymestr, a 29. tydzień położniczy nie jest wyjątkiem, kobieta powinna przybierać na wadze nie więcej niż 350 gramów tygodniowo.

Jeżeli przyrost masy ciała nastąpi zbyt szybko, kobiecie w ciąży można zalecić dni postu. Menu dobierze lekarz ginekolog.

Przedwczesny poród

Do terminu porodu pozostało jeszcze sporo czasu: około 11 – 12 tygodni. W niektórych przypadkach lekarz decyduje się na sztuczną stymulację porodu. W tym przypadku nie ma się czym martwić, gdyż nawet wcześniak ma bardzo duże szanse na przeżycie.

Na tym etapie ciąży kobiecie zaleca się dbanie o siebie – obowiązki domowe powinna wykonywać rodzina, a przyszła mama powinna jak najwięcej odpoczywać. Konieczne są częste spacery na świeżym powietrzu i możliwa aktywność fizyczna. Najlepiej, jeśli jest to specjalna gimnastyka dla kobiet w ciąży.

W 29 tygodniu ciąży brzuch osiągnął już imponujące rozmiary, co powoduje wielką niedogodność dla przyszłej matki. Ale tym większe jest oczekiwanie na szybkie spotkanie nowego członka rodziny. Niedługo nadejdzie urlop macierzyński, a praca nie odwróci Twojej uwagi od przygotowań do tak długo wyczekiwanego spotkania. Teraz centrum wszechświata będziesz Ty i mały cud w Tobie.

W tym tygodniu rozwoju dziecko osiąga 35–37 cm długości i waży 1000–1250 gramów.

Jego mózg i układ nerwowy nadal aktywnie się rozwijają. Przez zmysły przepływa ogromny strumień informacji: promienie światła skierowane na brzuch sprawią, że odwróci się z niezadowoleniem; rozróżnia dźwięki o różnych częstotliwościach, przy czym niskie są odbierane lepiej niż wysokie; jego receptory są już w stanie wykryć smak i zapach. Dziecko nie tylko postrzega i różnicuje docierające do niego informacje, ale także je zapamiętuje. Niektórzy naukowcy twierdzą, że na tym etapie rozwoju dziecko może śnić.

Maluchowi zostaje coraz mniej miejsca, nie przewraca się jak wcześniej, a ruchy kończyn są coraz mniej chaotyczne, bardziej opiera się o ścianki macicy. Włosy są już obecne na głowie, a puch zarodkowy, lanugo, stopniowo zanika na ciele. Wraz z tym zmniejsza się również ilość oryginalnego smaru.

Podskórna warstwa tłuszczu w dalszym ciągu gromadzi się, co reguluje wymianę ciepła dziecka. Udział tłuszczu w tym okresie wynosi około 4% całkowitej masy ciała. Nagromadzenie białego tłuszczu na policzkach bardzo mu pomoże w przyszłości podczas ssania piersi, ponieważ... Dzięki tłuszczowi w jamie ustnej powstaje niezbędne podciśnienie. I to właśnie te nagromadzenia powodują, że policzki dziecka mają uroczy obrzęk.

W tym okresie dobrze rozwinięty jest także odruch połykania. Dziecko nadal go trenuje, połykając płyn owodniowy. Sam układ trawienny jest prawie gotowy na przyjęcie pierwszego pokarmu po urodzeniu - mleka matki.

Szpik kostny jest wystarczająco uformowany, aby skutecznie wytwarzać komórki krwi. Sama krew ma stały skład, jej komórki przenoszą tlen, układ krzepnięcia chroni przed krwawieniem, a komórki układu odpornościowego przed infekcjami. Dziecko po urodzeniu otrzymuje od matki gotowe przeciwciała przeznaczone do zwalczania czynników zakaźnych. Serce pompuje krew przez ciało z szybkością 120-140 uderzeń na minutę.

Układ rozrodczy nadal intensywnie się rozwija: u chłopców jądra z jamy brzusznej zaczynają opadać do moszny, u dziewcząt łechtaczka nie jest jeszcze pokryta wargami sromowymi mniejszymi i dlatego wystaje do przodu. Nerki są w pełni sprawne i wydalają dziennie około 500 ml moczu.

Zęby mają już szkliwo, chociaż same zęby są ukryte w dziąsłach. Układ kostny i mięśniowy ulega coraz większemu wzmocnieniu.

Dzięki temu z każdym dniem dziecko staje się coraz bardziej przystosowane do pełnego życia poza ciałem matki.

29 tydzień ciąży: zmiany w organizmie kobiety

Przyrost masy ciała w tym tygodniu ciąży wynosi 8,5–11,5 kg. Należy stale monitorować przyrost masy ciała, który nie powinien przekraczać 300-400 g na tydzień. Duży przyrost masy ciała może oznaczać nie tylko niedożywienie, ale także zatrzymanie płynów w organizmie. Obrzęki mogą być nie tylko widoczne (można je rozpoznać po śladach od skarpetek na stopach czy pasku od zegarka na dłoniach), ale także ukryte i rozprzestrzeniające się na narządy wewnętrzne. W takim przypadku należy monitorować ilość płynów spożywanych dziennie i wydalanych. A jeśli objętość moczu jest mniejsza niż wypijanego płynu, nerki gorzej radzą sobie z obciążeniem, jakie na nich spoczywa, a nadmiar płynu pozostaje w organizmie kobiety. A to może stanowić zagrożenie nie tylko dla samej kobiety w ciąży, ale także dla dziecka. Jeśli nadwaga wynika ze złej diety, to również jest obarczona problemami. W takim przypadku płód będzie większy niż powinien, a poród będzie trudniejszy zarówno dla dziecka, jak i matki.
Kobieta w 29. tygodniu ciąży nie odczuwa już ruchów dziecka tak często, jak w poprzednich tygodniach. Wiąże się to, jak już wspomniano, ze wzrostem wielkości dziecka i zmniejszeniem przestrzeni dla jego aktywności. Jednak kopnięcia i szturchnięcia stają się teraz coraz bardziej dotkliwe. Szczególnie wpływa na obszar wątroby i żebra, ponieważ... Najczęstszym jest prezentacja głowowa dziecka. Czasami przyszła mama potrafi jednoznacznie określić, którą część ciała kopie – łokieć, kolano czy głowę. Nie zapomnij monitorować liczby ruchów dziecka (zwykle co najmniej 10 ruchów w ciągu 2 godzin w ciągu dnia). Jeśli nagle zaczął zachowywać się zbyt aktywnie lub wręcz przeciwnie, uspokoił się na długi czas, jest to powód, aby skonsultować się z ginekologiem.
Z powodu dużego brzucha kobiety w ciąży coraz częściej cierpią na zgagę. Te nieprzyjemne doznania można zredukować poprzez odżywianie frakcyjne, tj. jedz w małych porcjach, ale częściej. I wyklucz aktywność fizyczną po jedzeniu, a tym bardziej zginanie ciała. Lepiej porozmawiać z lekarzem na temat przyjmowania leków.
Lista nieprzyjemnych wrażeń obejmuje również zaparcia, zwiększoną produkcję gazów i częste oddawanie moczu. Są one związane nie tylko z powiększoną macicą i jej uciskiem, ale także z hamującym działaniem progesteronu na trawienie. Na razie będziesz musiał znosić częste oddawanie moczu, a aktywność fizyczna kobiety w ciąży, obecność pokarmów roślinnych w diecie i odpowiedni sposób picia pomogą pozbyć się zaparć.
Częstym zjawiskiem mogą być rozszerzone żyły w okolicy odbytu – hemoroidy. Występuje na skutek zastoju krwi w żyłach w wyniku nacisku powiększonej macicy na dno miednicy. Obecność zaparć pogłębia ten problem w delikatnym obszarze. Hemoroidy są niebezpieczne ze względu na możliwe krwawienie i komplikują przebieg porodu. Dlatego nie należy zwlekać z wizytą u lekarza.
Niektóre kobiety w tym okresie odczuwają zawroty głowy po wstaniu z pozycji leżącej. Warto zaznaczyć, że nie zaleca się spania ani po prostu długotrwałego leżenia na plecach. Jest to obarczone uciskiem żyły głównej, upośledzeniem przepływu krwi i spadkiem ciśnienia krwi. Skutkiem wszystkich powyższych może być utrata przytomności i upadek. I nawet jeśli śpisz prawidłowo, na boku, nigdy nie powinieneś nagle wstawać.
Dzięki przesunięciu środka ciężkości kobieta nie czuje się tak pewnie podczas chodzenia jak wcześniej. Należy zachować szczególną ostrożność, aby nie spaść podczas ostrego zakrętu lub przechyłu.
Widoczny jest obrzęk piersi. W takim przypadku często zdarza się, że po naciśnięciu sutka uwalnia się niewielka ilość żółtawego płynu. To siara, pierwotne mleko matki. Ale nie należy go celowo wyciskać, wystarczy wytrzeć go czystą serwetką lub jeszcze lepiej włożyć do biustonosza specjalne wkładki.

29 tydzień ciąży: ciążowy brzuch

29. tydzień ciąży to 7 miesięcy położniczych (4 tygodnie w każdym miesiącu) plus 1 tydzień. Jeśli pójdziesz według zwykłego kalendarza, to jest to koniec 7. miesiąca ciąży.

Dno macicy znajduje się w przybliżeniu jedną dłoń nad pępkiem, tj. 29-30 cm licząc od stawu łonowego. A wizualnie wiele kobiet ma już imponujące brzuchy. Niektórzy porównują go do arbuza. Takie porównanie nie jest bez znaczenia, gdyż czasami ma „paski” jak arbuz ze względu na ciemną linię na środku brzucha i małe paski, czyli rozstępy, po bokach. A jeśli linia pigmentu zniknie wkrótce po porodzie, mogą pozostać rozstępy. Aby tego uniknąć, zaleca się zapobieganie rozstępom już od początku ciąży, a w przypadku ich wystąpienia stosowanie specjalnego kremu i lekki masaż.

Często w tym okresie pojawia się zjawisko takie jak twardy brzuch, a kobieta w ciąży odczuwa uczucie ciężkości, napięcia i wzdęcia. Tak wiele osób opisuje skurcze treningowe (Braxtona-Hicksa), które przygotowują macicę do porodu. Czas trwania takiego napięcia wynosi kilka sekund, po czym wszystko wraca do normalnego stanu. Te skurcze treningowe są nieregularne i bezbolesne.

29 tydzień ciąży: niezbędne badanie lekarskie

Na wizycie u ginekologa: obowiązkowy pomiar obwodu brzucha, położenia dna macicy, ciśnienia krwi, tętna i masy ciała.
Pełna morfologia krwi (szczególną uwagę zwraca się na monitorowanie poziomu hemoglobiny w celu wykluczenia anemii).
Ogólne badanie moczu (kontrola czynności nerek, z wyłączeniem infekcji dróg moczowych).
Można dodać nowe badanie – kardiotokografię, podczas której obliczana jest częstość akcji serca płodu (HR) oraz występowanie napięcia macicy. Za pomocą specjalnego pilota kobieta zostanie poproszona o obserwowanie ruchów dziecka.
Według wskazań - biochemiczne badanie krwi, badanie krwi na hormony, cukier.
Jeśli to konieczne, USG wykonuje się w 29 tygodniu. Jeżeli potrzebne są dodatkowe informacje na temat stanu płodu, łożyska, płynu owodniowego i szyjki macicy, najlepiej uzyskać je za pomocą badania USG. W razie potrzeby możesz zrobić zdjęcie płodu.

29 tydzień ciąży: możliwe zagrożenia

Mimo że większość ciąż kończy się pomyślnie, warto wiedzieć, z jakimi niebezpieczeństwami może spotkać się przyszła mama. Jest to konieczne, aby kobieta mogła wcześnie rozpoznać objawy i natychmiast zgłosić je lekarzowi.

Groźba późnego poronienia. Patologię tę można podejrzewać, gdy pojawia się krwawa wydzielina z dróg rodnych, krwawienie i ból w podbrzuszu. Występowaniu sprzyja szok nerwowy, niewydolność szyjki macicy, zmiany w poziomie hormonów u kobiety w ciąży i infekcje.
Przedwczesny poród. Jeśli występują regularne skurcze i rozwarcie szyjki macicy, możemy mówić o przedwczesnym porodzie. Statystyki mówią, że dziecko urodzone w 29. tygodniu rozwoju przeżywa w 90% przypadków pod specjalną opieką medyczną. Ale niestety jest jeszcze bardzo przedwczesny, co może skutkować problemami zdrowotnymi w przyszłości.
Wielowodzie (nadmierna ilość płynu owodniowego). Do tej patologii mogą przyczyniać się infekcje, wady rozwojowe płodu i niezgodność Rh. Kobieta może mieć wrażenie, że jej brzuch rośnie zbyt szybko, a skóra nabiera nienaturalnego blasku. Objawom tym może towarzyszyć duszność i nasilona zgaga. Po zbadaniu przez ginekologa wielkość brzucha u kobiety z wielowodziem nie będzie odpowiadać oczekiwaniom w tym czasie.
Małowodzie (niewystarczająca ilość płynu owodniowego). Według statystyk aż 8% kobiet w trzecim trymestrze ciąży doświadcza małowodzia. Przyczyną tego mogą być infekcje, nadciśnienie tętnicze, pęknięcie błon, otyłość, niewydolność łożyska. Możesz podejrzewać ten problem, jeśli po badaniu dziecko okaże się mniejsze niż jego normalny rozmiar. W związku z tym rozmiar brzucha będzie również znacznie mniejszy. USG pomoże potwierdzić lub obalić to podejrzenie. Jeśli ta patologia zostanie wykryta w trzecim trymestrze ciąży, konieczne jest ścisłe monitorowanie przez lekarzy poziomu płynu i rozwoju dziecka.
Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Objawia się bladością skóry, przyspieszonym biciem serca, osłabieniem i zwiększonym zmęczeniem. W ogólnym badaniu krwi zauważalny jest spadek poziomu hemoglobiny i czerwonych krwinek. Niebezpieczeństwo polega na tym, że w przypadku niedokrwistości możliwe są poważne zaburzenia w rozwoju płodu. Zwiększa to ryzyko poronienia i przedwczesnego porodu. Dlatego bardzo ważne jest regularne wykonywanie badań krwi. Dieta powinna zawierać produkty mięsne i podroby.
Stan przedrzucawkowy. Objawy tego stanu obejmują podwyższone ciśnienie krwi, obrzęk i szybki przyrost masy ciała w wyniku zatrzymania płynów w organizmie kobiety w ciąży. Białko można wykryć w ogólnym badaniu moczu. Niebezpieczeństwo dla dziecka polega na pogorszeniu dopływu krwi do łożyska, co pociąga za sobą zaburzenie rozwoju płodu. Pojawienie się tych objawów wymaga natychmiastowej konsultacji z lekarzem.
Niedotlenienie. Polega na niedoborze tlenu u płodu. Towarzyszy spadek ciśnienia krwi i zawroty głowy u kobiety w ciąży. Prowadzi do opóźnionego rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka. Głównymi przyczynami niedotlenienia mogą być: anemia, choroby płuc, palenie tytoniu i choroby nerek u kobiety w ciąży, a także wady rozwojowe i niewydolność łożyska u dziecka. Dla przyszłej mamy bardzo ważne jest, aby jak najwięcej przebywać na świeżym powietrzu, ponieważ... wystarczający dopływ tlenu zapewnia niezbędny metabolizm w łożysku i zmniejsza ryzyko niedotlenienia.

29 tydzień ciąży: położenie płodu w macicy

W czasie ciąży kobiety często słyszą określenie „pozycja płodu w macicy”, a począwszy od 29. tygodnia ciąży określenie to jest coraz częściej stosowane przez lekarzy.

Pozycja płodu to stosunek linii warunkowej dziecka, poprowadzonej od tyłu głowy do kości ogonowej, do osi pionowej macicy. Wyróżnia się podłużne, ukośne i poprzeczne. Prezentacja płodu to ta część ciała dziecka, która znajduje się najbliżej wyjścia z miednicy kobiety. Istnieją prezentacje pośladkowe i głowowe.

Za najbardziej idealną pozycję dziecka podczas porodu uważa się prezentację głowową typu potylicznego, tj. gdy tył główki dziecka przylega do wejścia do miednicy. Jest to najbardziej fizjologiczne miejsce przejścia dziecka przez kanał rodny. Wszystkie inne pozycje komplikują proces porodu, a w trudnych sytuacjach poród naturalny jest na ogół niemożliwy. W takich przypadkach stosuje się interwencję chirurgiczną.

Za pomocą ultradźwięków określenie pozycji dziecka nie jest trudne. A jeśli zidentyfikowałeś jedną z nieprawidłowych pozycji, nie powinieneś się denerwować z góry: do 32. tygodnia dziecko ma jeszcze czas na samodzielne przyjęcie właściwej pozycji. W takich przypadkach lekarze zalecają kobiecie w ciąży skorzystanie ze specjalnej gimnastyki, która pomoże dziecku się obrócić.

29 tydzień ciąży: spodziewamy się bliźniąt

W przypadku kobiet, które spodziewają się narodzin dwójki dzieci na raz, ciąża przebiega nieco inaczej.

Różnica między ciążami mnogimi polega na tym, że u dzieci w 29. tygodniu układ oddechowy jest nieco lepiej rozwinięty. Dlatego jeśli zdarzy się, że urodzi się przedwcześnie, jego szanse na przeżycie są znacznie większe. Według statystyk do porodów bliźniaczych najczęściej dochodzi w 36-37 tygodniu ciąży. Należy to wziąć pod uwagę i przygotować się na podróż do szpitala położniczego. Od tego tygodnia lekarze zalecają unikanie wszelkiego stresu i więcej leżenia, najlepiej na lewym boku, aby zmniejszyć nacisk na naczynia krwionośne.

Zmiany u matki są takie same, jak w przypadku oczekiwania na jedno dziecko, ale wszystkie przejawy ciąży na tym etapie są podwójne. Przyrost masy ciała sięga 10-20 kg, zgaga, obrzęki, zaparcia są bardzo dokuczliwe, a sam żołądek wydaje się po prostu ogromny. Kobieta jest znacznie bardziej zmęczona niż podczas ciąży pojedynczej. O odpowiednim odpoczynku w ciąży z bliźniakami można tylko pomarzyć, bo... dzieci dręczą ją dwa razy częściej i częściej.

Nosząc dwójkę dzieci, ryzyko nadciśnienia tętniczego wzrasta, ponieważ obciążenie układu sercowo-naczyniowego kobiety jest znacznie większe. Z tego samego powodu częściej występują żylaki kończyn i hemoroidy.

W tym czasie dzieci już prawie zdecydowały, w jakiej pozycji się urodzi. Często zdarza się, że jedno dziecko znajduje się w idealnej pozycji do porodu, a drugie nie. Dlatego często przez cesarskie cięcie rodzą się bliźnięta. Ale dzieci wciąż mają czas, aby znaleźć się we właściwej pozycji. W 32. tygodniu ciąży matka zostanie poddana badaniu USG i to na podstawie jego wyników zostanie podjęta decyzja o taktyce zarządzania porodem.

Czasami przyszłej matce, aby uniknąć przedwczesnego porodu, proponuje się założenie szwu lub specjalnego urządzenia na macicę. Nie pozwolą macicy otworzyć się przez co najmniej 36 tygodni.

Waga dzieci może nie być identyczna, np. jeśli jedno waży 1300g, to drugie 1200g. Nie martw się, ta różnica nie oznacza, że ktoś rozwija się gorzej. Różnica 200-300 g mieści się w normalnym zakresie.

Należy wziąć pod uwagę zwiększone zapotrzebowanie na pełne i zbilansowane odżywianie. Często wymagane jest dodatkowe przyjmowanie suplementów żelaza i kwasu foliowego przepisanych przez lekarza.

29 tydzień ciąży: odżywianie

W tym tygodniu najważniejsza jest kontrola wagi i zbilansowana, pożywna dieta. Należy zadbać o to, aby przyrost masy ciała nie przekraczał 50 g dziennie, czyli 300-350 g tygodniowo.

W szczególności należy zadbać o odpowiednią podaż witamin i mikroelementów w organizmie:

witamina D i wapń są ważne dla rozwoju układu kostnego;
witamina K i żelazo do hematopoezy;
witamina C wzmacniająca naczynia krwionośne;
witamina E zapobiegająca ryzyku przedwczesnego porodu;
jod i kwas foliowy dla rozwoju układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.

Zdecydowanie musisz uwzględnić w swojej diecie białko, bo... jest głównym materiałem budulcowym wszystkich narządów i układów dziecka. Aminokwasy tworzące białka są syntetyzowane w samym organizmie człowieka. Należy zaznaczyć, że istnieją również aminokwasy egzogenne, które powinny pochodzić wyłącznie z zewnątrz. Pokarmy bogate w białko to: chuda wołowina, wątróbka drobiowa, różowy łosoś, karp, barwena, ser feta, mleko od 0,1% do 1% tłuszczu, sery twarde.

Ale w czasie ciąży najlepiej unikać różnych kiełbas zawierających konserwanty i barwniki.

Dla wegetarian najcenniejszymi produktami do pozyskiwania aminokwasów są zielone warzywa i zioła. Owoce szczególnie bogate w białko to gruszki, wiśnie, suszone śliwki, persymony i figi.

Nie należy również ignorować upraw zbóż - gryki, pszenicy, prosa. Oprócz niezbędnych aminokwasów zboża są bogate w żelazo, cynk, witaminy z grupy B i błonnik.

Jedzenie warzyw i warzyw pomaga poprawić elastyczność kanału rodnego i poprawia pracę jelit.

29 tydzień ciąży. Zdjęcie

29 tydzień ciąży. Wideo

Szczęśliwi rodzice w 29 tygodniu życia mogą codziennie widzieć i czuć ruchy swoich bliźniąt. Dzieci z kolei również bardzo chętnie się komunikują, reagują na dźwięki szarpnięciami, uśmiechają się, gdy słyszą znajome i znajome głosy swoich rodziców.

Kończy się siódmy miesiąc ciąży, co oznacza, że już niedługo nadejdzie urlop macierzyński. W tym czasie każda mama będzie mogła odpocząć, poświęcić maksimum uwagi sobie i dziecku.

W 29. tygodniu ciąży bliźnięta w większości przypadków już całkowicie zdecydowały o pozycji, w której dzieci pozostaną aż do samego porodu. W tym czasie bliźnięta potrafią już samodzielnie oddychać, a także w niewielkim stopniu utrzymywać temperaturę ciała. Dzieci urodzone w 29. tygodniu życia mają 90% gwarancję życia i zdrowia. Najpierw, aby wesprzeć organizmy, dzieci zostaną podłączone do specjalnego urządzenia, a następnie rodzice będą całkowicie zaangażowani w opiekę nad bliźniakami.

Waga bliźniąt w 29 tygodniu, około 1300 gramów każdego dziecka. Zdarza się, że jedno dziecko waży więcej, a drugie mniej. Jeśli różnica nie jest znacząca, nie ma się czym martwić. Jeśli jest duży, lekarz zauważy to na USG i przepisze niezbędne leki dla kobiety w ciąży.

Długość ciała dzieci w tym okresie wynosi około 37 cm, dzieci są jeszcze bardzo szczupłe, ale obecnie intensywnie gromadzą biały tłuszcz i szybko rosną. Policzki jako pierwsze wypełniają się tłuszczem. Pomaga to wytworzyć podciśnienie w jamie ustnej w celu pełnego uformowania odruchu ssania.

W 29 tygodniu ciąży potrafią już trochę skupić wzrok, chociaż są to głównie rozmyte plamy koloru. Rozróżniają światło i ciemność oraz potrafią uchwycić kolory podstawowe. Oczy niemowląt są w kolorze niebiesko-szarym. Rzęsy i brwi zaczynają rosnąć, chociaż dzieci mogą urodzić się bez nich, ale nie martw się, włosy zaczną odrastać w krótkim czasie.

W 29 tygodniu bliźnięta uczą się już samodzielnie oddychać. Płyn owodniowy dostaje się do nozdrzy niemowląt, rozróżnia smaki, pokazuje swoje preferencje.

W tym okresie wyraźnie widać i czuć ruch bliźniąt. Mama zauważy, że kopnięcia stały się bardziej skoordynowane i silniejsze.

W 29 tygodniu układ odpornościowy bliźniąt zaczyna działać. Teraz nie boją się już chorób i infekcji. Przeciwciała przekazane przez matkę pomogą w walce z różnego rodzaju wirusami, zarówno teraz, jak i po urodzeniu.

W dziąsłach niemowląt utworzyły się już zęby mleczne. Nie są jeszcze całkowicie pokryte emalią, ale proces ten wkrótce się zakończy.

Każdego dnia bliźnięta wydzielają do płynu owodniowego około 800 gramów moczu. Jednocześnie środowisko dziecka jest aktualizowane co trzy godziny. Jedna trzecia płynu owodniowego jest przetwarzana przez płuca i nerki samych bliźniąt.

Z każdą minutą dzieci dorastają, uczą się czegoś nowego i nieznanego wcześniej. Aby matki mogły cieszyć się swoimi osiągnięciami razem ze swoimi dziećmi, lekarze opracowali specjalny kalendarz rozwoju bliźniąt według tygodnia. Informacje tego typu można znaleźć w encyklopediach, telewizji lub Internecie.

W 29 tygodniu ciąży bliźnięta jeszcze mocniej naciskają na żebra matki. Teraz macica unosi się ponad spojenie łonowe aż o 29 cm, ale to nie jest granica, ponieważ w 40 tygodniu podnosi się do 38-40 cm.

Niemowlęta zajmują coraz więcej miejsca w brzuchu, uciskając tym samym narządy wewnętrzne matki, co powoduje u niej pewien dyskomfort. Właściwe odżywianie, odpowiedni odpoczynek i spacery, a także zwracanie uwagi na postawę podczas chodzenia pomogą pozbyć się nieprzyjemnych wrażeń.

Pod koniec 7. miesiąca rodzenia bliźniąt u kobiety w ciąży może rozwinąć się zatrucie drugiego okresu (stan przedrzucawkowy). Na zatrucie wskazuje pojawienie się białka w moczu podczas badań, obrzęk kończyn, nudności i podwyższone ciśnienie krwi.

W tym czasie bardzo ważna jest kontrola przyrostu masy ciała. Na tym etapie powinna wynosić od 9 do 12 kilogramów. Konieczne jest również kontrolowanie spożycia płynów. Ich łączna ilość nie powinna przekraczać 1,5 – 2 litrów dziennie. Taka sama ilość płynu powinna opuścić organizm. W przeciwnym razie nadmiar wody może spowodować obrzęk, a co za tym idzie rozwój zatrucia.

Przyczyną nadwagi może być nie tylko obrzęk. Być może przyszła mama przesadnie lubi słodycze, mąkę lub tłuste potrawy. Nie warto tego robić. Ale to nie znaczy, że wszystko, co smaczne, należy wykluczyć z diety, wystarczy jeść z umiarem, bez przejadania się i, jeśli to możliwe, bez napychania się w nocy.

W 29. tygodniu kobieta w ciąży może zacząć wydzielać siarę z piersi. Jest to biały płyn, którym bliźnięta będą się odżywiać przez pierwsze 2-3 dni po urodzeniu. Później, pod wpływem hormonu prolaktyny, gruczoły sutkowe zaczną produkować mleko. Stymulacja tego procesu zależy od samych dzieci.

Aby ułatwić przyszłej mamie znalezienie pozycji do spania, możesz kupić poduszkę ciążową. Przed pójściem spać możesz wypić szklankę ciepłego kefiru lub mleka z miodem – to pomoże Ci się uspokoić i zrelaksować.

Jeśli w 29. tygodniu przyszła mama odczuje lekki ból brzucha przypominający skurcze, nie ma powodu się martwić. Te skurcze macicy mają charakter przygotowawczy, jakby trenowały przed porodem, nie są regularne i praktycznie nie są zauważalne.

W przypadku matek, które są w 7. miesiącu ciąży, lepiej unikać wysokich obcasów i szpilek. Wygodne i praktyczne buty sprawią, że poczujesz się nieskrępowana i wygodna. Odzież dla kobiet w ciąży powinna być również wygodna i nie uciskać brzucha.

Chociaż w 29 tygodniu bliźnięta w łonie matki mają już własną odporność, wcale nie jest wskazane, aby kobieta chorowała w tym czasie. Wirusy mogą przyczyniać się do starzenia się łożyska, dlatego przyszła mama powinna unikać bliskiego kontaktu z osobami zakażonymi, a także przeludnionych pomieszczeń.

Jeszcze tylko dwa miesiące i szczęśliwa mama będzie mogła zobaczyć swoje wspaniałe i kochane bliźniaki! Do tego czasu kobieta w ciąży musi dobrze odpocząć, zadbać o siebie i nabrać sił, aby móc niestrudzenie cieszyć się każdą sekundą życia swoich dzieci.

Nadszedł czas, aby płód znalazł się w pozycji główkowej. Nadszedł 29 tydzień ciąży (położniczej, czyli już prawie 7 miesięcy).

Chociaż oczywiście ostatecznym terminem jest położenie główki dziecka nad szyjką macicy: ta pozycja jest idealna w momencie porodu.

Co się dzieje z dzieckiem

Decydowanie o sytuacji

Dziecko zaczyna „przesuwać się” do pożądanej pozycji, aby wybrać właściwą opcję. W przeciwnym razie wzrasta prawdopodobieństwo zastosowania cięcia cesarskiego podczas porodu. Przecież dziecko po prostu nie może urodzić się samo.

Pomocne są także kąpiele i aromaterapia. Jednak wraz z rozwojem patologii ciąży metody są przeciwwskazane.
Uwaga: od pewnego czasu zabronione jest wykonywanie obracania medycznego, które dotychczas odbywało się mechanicznie (dziecko obracano ręcznie).
Rozwój i wielkość płodu

Dziecko w 29 tygodniu ma 37 cm wzrostu i waży około 1250 g.
W przypadku bliźniąt wskaźniki mogą być niższe, szczególnie w odniesieniu do masy ciała dzieci. Niektóre odchylenia parametrów w obu kierunkach uważa się za normalne, ponieważ rozwój ciąży jest procesem indywidualnym.
Jeśli dziecku urodzi się przedwcześnie, przeżyje z 90% prawdopodobieństwem.

Policzki płodu zaczynają się zaokrąglać.

Oznacza to, że zachodzi proces gromadzenia się tłuszczu, którego udział w ciele dziecka wynosi obecnie 4%. Nawiasem mówiąc, dzięki niemu dziecko ma zdolność samodzielnej termoregulacji.
Podstawy zębów w dziąsłach dziecka pokryte są szkliwem.
Oczy potrafią się skupiać.
Dziecko codziennie wydziela do płynu owodniowego około pół litra moczu.
Maleńki organizm w końcu nabył własny układ odpornościowy, choć na razie „używa” Twoich przeciwciał.
Głowa jest bardziej proporcjonalna do ciała
Płód wypełniał całą objętość macicy.
Teraz dziecko jest stale zwinięte w kłębek.

Po urodzeniu pozycja będzie miała wpływ na ciało, które pod wpływem bezwładności będzie nadal „zapadać się” do swojej zwykłej pozycji. Stan zwany hipertonicznością mięśni zniknie, gdy dziecko skończy jeden miesiąc.
Co się dzieje z mamą
Wrażenie ruchu płodu

Jeśli dziecko jest już w pozycji głowowej, matka będzie w górnej części brzucha i pod żebrami. A większość kopnięć trafi do wątroby.
Teraz będziesz odczuwać głównie ruchy kończyn dziecka, a nie ruchy całego ciała dziecka, ponieważ w macicy jest za mało miejsca na obroty, a płód wykorzystuje swoje nogi i ręce.
Dno macicy znajduje się na wysokości 30 cm, licząc od stawu łonowego.

Ze względu na objętość ciężarnej macicy „stracisz” pępek, który albo zniknie aż do porodu, albo odwrotnie „wyjdzie” na zewnątrz.
Brzuch powoduje poważne niedogodności dla matek.

Przy bliźniakach brzuch wydaje się po prostu ogromny.
W tym siedmiodniowym okresie niektóre osoby w ciąży mnogiej nie są w stanie samodzielnie podnieść się z kolan czy przysiadów (swoją drogą w tak ciekawej pozycji tej drugiej pozycji warto unikać).
Oprócz uczucia ciężkości i okresowego bólu dochodzi do wzrostu ciśnienia krwi, a także przyspieszenia akcji serca.
W 29. tygodniu przyrost masy ciała kobiety wyniesie 8,5–11,5 kg.

Bardzo ważne jest ciągłe monitorowanie masy ciała, ponieważ to właśnie w tym trymestrze można łatwo „dojeść” zbędne kilogramy. Skoncentruj się na cotygodniowych wzrostach, których wielkość powinna wynosić 400 gramów.
Do tego czasu zaczyna przeszkadzać.

Od czasu do czasu pojawia się uczucie, jakby żołądek zamieniał się w kamień i stawał się bardzo twardy.
Nie przejmuj się: organizm nadal przygotowuje się do porodu - i czasami czujesz, że jest to całkowicie bezpieczne dla płodu. Z biegiem czasu stają się coraz silniejsze i pojawiają się częściej – ale nie częściej niż 5 razy na godzinę.
Stan emocjonalny, fizyczny, zmęczenie i lęki
Do tego czasu ogarnie Cię zmęczenie, które pojawia się dosłownie kilka godzin po nocnym śnie.

Jest to spowodowane ciężkością brzucha, a także bardzo aktywnym krążeniem krwi.
Od przyszłego tygodnia stanie się to prawdziwym wybawieniem, pozwalającym więcej odpoczywać i robić to kiedy tylko masz na to ochotę, zamiast czekać do końca dnia pracy.
Zmęczeniu towarzyszącemu w 29-30 tygodniu ciąży towarzyszy rosnący strach przed porodem, szczególnie jeśli spodziewasz się pierwszego dziecka.

I oczywiście matka, która ma w brzuchu bliźnięta, znacznie bardziej boi się tak długo oczekiwanego momentu ze względu na ryzykowne stanowisko.
Staraj się nie martwić, wyobrażając sobie swoje przyszłe narodziny, wiedz: prędzej czy później ekscytacja zostanie zastąpiona radosną niecierpliwością, a po urodzeniu dziecka nie będziesz nawet pamiętać, co i gdzie Cię bolało.
Naczynia krwionośne na ciele kobiety stają się bardziej widoczne.

W ten sposób objawia się maksymalny wzrost objętości krwi w ciele kobiety w ciąży.
Mechanizm tego procesu jest prosty: gdy objętość krwi staje się zbyt duża w stosunku do pojemności naczyń, wzrasta ryzyko udarów, łożysko zaczyna wytwarzać dodatkowy progesteron, co wymusza rozciąganie ścian naczyń.
W ten sposób przepływ krwi przez nie jest znacznie ułatwiony.
W 29 tygodniu może pojawić się dość nieprzyjemna konsekwencja ciąży związana z nietrzymaniem moczu.

Co więcej, kłopoty mogą wystąpić nawet w wyniku najmniejszego napięcia: wystarczy kichnąć lub śmiać się. Pomocne mogą być ćwiczenia Kegla, które pomogą przywrócić napięcie mięśni pochwy po porodzie.
Potrzebujesz witamin i mikroelementów

W dwudziestym dziewiątym tygodniu stan płodu zależy wyłącznie od ilości otrzymanego tlenu i jej emocji. Oznacza to, że lepiej byłoby wykluczyć stres i problemy trawienne.
Dostęp do rzędu jest dla dziecka szczególnie ważny, ponieważ:
dalszy rozwój i wzmocnienie kości (witamina D, wapń)
zachodzą procesy krwiotwórcze (żelazo i witamina K)
poprawia pracę układu krążenia (jod)
następuje tworzenie mózgu, inteligencja (kwas foliowy)
rozwój wszystkich układów organizmu jest zakończony, ale nadal ważne jest, aby dziecko „żyło” w brzuszku (witamina E odpowiada za wyeliminowanie zagrożenia przedwczesnym porodem)

Ważne jest, aby zrozumieć: bliźnięta wymagają dwukrotnie większej ilości witamin i mikroelementów.