Domáca starostlivosť o pokožku tváre: rady od kozmetológov. Správna starostlivosť o tvár je kľúčom k dlhej mladosti Plné pery bez injekcií

Túžba vyzerať mlado je úplne normálna a chvályhodná. A ak budete dodržiavať pravidlá starostlivosti, nebuďte leniví v odstraňovaní make-upu v noci, neignorujte tonikum a hydratačný krém a z času na čas svoju pleť rozmaznávajte maskami, potom sa vrásky a matnosť objavia neskôr, ako by sa inak objavili. . Čo zahŕňa správna starostlivosť?

1. 1

   Výber produktov podľa typu pleti.

2. 2

   Používanie kozmetiky v súlade s vekom a existujúcimi problémami.

3. 3

   Postupujte podľa krokov „čistiť, tonizovať, hydratovať počas dňa a vyživovať v noci“ každý deň.

4. 4

   Exfoliácia a masky - ako doplnková starostlivosť.

Musíte si umyť tvár dvakrát denne. © iStock

1. Očista

Dermatológovia trvajú na tom: musíte si umyť tvár dvakrát denne. Navyše ráno môžete použiť čistiaci gél alebo čistiace mlieko a večer odlíčiť micelárnou vodou alebo vodeodolným odličovačom (ak je to potrebné) - a tvár si opäť umyť. Áno, a po micelárnej vode tiež.

Gentle Cleanser, jemný čistiaci krém pre suchú a citlivú pokožku, SkinCeuticals

Jemný krém je obohatený o alantoín, ktorý je známy svojimi upokojujúcimi vlastnosťami. Jemne a účinne odstraňuje make-up bez vysušenia pleti. Vhodné pre citlivú pokožku.

Hydrofilný olej s antioxidantmi Anti/Oxi+, Shu Uemura

Výťažok zo zeleného čaju, moringy a papáje z nej robí silnú zbraň proti voľným radikálom a chráni pred negatívnymi vplyvmi prostredia. Olej funguje skvele s vodeodolným make-upom. Pri neustálom používaní sa pokožka stáva žiarivou a pleť svieža.

2. Exfoliácia

Peeling pomôže zbaviť sa vrstvy odumretých kožných buniek a pripraví pokožku na hydratáciu. Budete potrebovať:

mäkký peeling s abrazívnymi mikročasticami - prírodný alebo syntetický;

peeling alebo peeling roll - najčastejšie obsahujú kyseliny alebo enzýmy;

Čistiaca maska ​​na báze ílu.

Ak nie ste fanúšikom čistiacich peelingov, peelingov a masiek, môžete párkrát do týždňa použiť čistiace tonikum s AHA/BHA kyselinami. Naneste ho na viacvrstvový vatový tampón a utrite si tvár, začnite od T-zóny. Kyseliny podporujú jemné odstraňovanie odumretých buniek a disk podporuje mechanickú exfoliáciu.

Peeling na tvár „Ananás a papája“, Kiehl's

Prášok z marhuľových jadier jemne a jemne odstraňuje odumreté kožné bunky a zanecháva pokožku jemnú a zamatovú na dotyk. Vitamíny C a E poskytujú antioxidačnú ochranu.

3. Tónovanie

Úloha tonika sa často podceňuje – a márne. Dokončuje čistiaci proces, obnovuje pH pokožky a pomáha prospešným zložkám krémov a sér efektívnejšie pôsobiť. Vyberte si ho podľa typu pleti.

Zmäkčujúci toner Vhodné pre suchú a citlivú pleť, ako aj pre tých, ktorí prekročili hranicu 45+.

Termálna voda, minerálny sprej alebo kvetinová voda- pre suchú, ako aj citlivú a problematickú pleť.

Toner sťahujúci póry- pre pleť so sklonom k ​​mastnej pleti, akné, čiernym bodkám a komedónom.

Čistiace mlieko Skin Oxygen Anti-Pollution Oxygenating Lotion, Biotherm

Vďaka extraktu z riasy chlorella má prípravok vynikajúci antioxidačný potenciál a dodáva pokožke dýchanie aj v drsných podmienkach metropoly.

Hladkosť, rovnomerný tón a žiarivosť pokožky závisia od kvality hydratácie. © iStock

4. Hydratácia

Hladkosť, rovnomerný tón a žiarivosť pokožky závisia od kvalitnej hydratácie. A hoci do určitého bodu nezávisle produkuje hydrofixatíva (kyselinu hyalurónovú) v dostatočnom množstve, s vekom sa rýchlosť syntézy znižuje. Preto je použitie krému označeného ako „hydratačný“ takmer hlavnou fázou starostlivosti. Naneste ho na vlhkú pokožku, v zložení hľadajte nasledujúce zložky.

Kyselina hyalurónová.

• Glycerol.

  Propylénglykol.

  Vitamíny E, C, koenzým Q10.

  Bambucké maslo, jojoba, avokádo.

Intenzívny hydratačný krém s ultrafialovou ochranou Hydraphase UV Intense Riche, La Roche-Posay

Receptúra ​​s termálnou vodou, kyselinou hyalurónovou a systémom slnečných filtrov už po prvom použití poskytuje pocit pohodlia, hydratuje, zlepšuje farbu a textúru pokožky.

5. Jedlo

Poslaním výživného krému je zbaviť pokožku sucha, citlivosti, olupovania, podráždenia, to znamená obnoviť lipidový plášť a posilniť ochranné funkcie.

Takmer všetky výživné krémy sú bohaté na tuky a zložky rozpustné v tukoch – zložky zamerané špeciálne na výživu pokožky a obnovu jej lipidovej vrstvy. A vitamíny, hydratačné činidlá, antioxidanty zvyšujú účinok hlavnej zložky.

Pre suchú a citlivú pokožku Vhodné sú husté textúry – krémy a balzamy. V chladnom období poslúžia ako ochrana pred mrazom, vetrom a teplotnými zmenami. Na jar a na jeseň môžu byť takéto výrobky použité ako nočná starostlivosť.

Ak máte normálnu alebo problematickú, ako aj mastnú a dehydrovanú pleť, Pozor si dajte na ľahšie verzie výživných krémov – emulzie a fluidy. Môžu byť použité ako cez deň, tak aj v noci.

Denné gélové sérum na pleť vystavenú vonkajším vplyvom Mineral 89, Vichy

Prípravok na báze termálnej vody Vichy, bohatý na minerály a vysoké koncentrácie kyseliny hyalurónovej, posilňuje, chráni a hydratuje pokožku. Aplikujte 2 kvapky pred hlavnou starostlivosťou.

Krém proti vráskam a spevňujúci krém pre normálnu pleť LiftActiv Supreme, Vichy

Vyrovnáva textúru pleti, vyhladzuje vrásky, zvyšuje hustotu a pružnosť. Táto účinnosť sa vysvetľuje pôsobením aktívnych zložiek:

adenozín je zodpovedný za redukciu vrások;

kofeín tónuje a má drenážny účinok;

Termálna voda nasýti minerálmi.

Produkty starostlivosti o pleť si vyberajte podľa typu pleti. © iStock

6. Starostlivosť o pleť okolo očí

Koža očných viečok je tenká, suchá a zraniteľná, takže vrásky sa tu objavujú najrýchlejšie. A ak má v mladosti oblasť okolo očí dostatok hydratačnej starostlivosti, tak s vekom budete musieť prejsť na receptúry s vyšším obsahom hydrofixačných a výživných zložiek.

Rénergie Multi-Lift Yeux spevňujúci očný kontúrovací krém, Lancôme

Vďaka bambuckému maslu obnovuje pokožku očných viečok, odstraňuje známky únavy, naštartuje regeneračné procesy, napne. Silikón a kofeín bojujú proti opuchom a tmavým kruhom pod očami.

7. Vlastnosti starostlivosti o rôzne typy pleti

Toto všetko už viete, ale pre každý prípad vám pripomeňme: existuje niekoľko typov pleti.

Normálne: prakticky bez mastného lesku, nereaguje na zmeny teploty, zriedkavo sa vyskytuje zápal.

Suché: charakterizované olupovaním, podráždením, často náchylné na citlivosť, póry sú takmer neviditeľné.

tučné: charakterizované nadmerným leskom, často sa objavujú čierne škvrny a zápaly.

Kombinované: V T-zóne je zápal, nápadné sú rozšírené póry.

Vyberte si potrebné produkty starostlivosti o pleť v závislosti od typu pleti.

Normálne

Musíte dodržiavať zlatý štandard starostlivosti: čistenie - tonizácia - hydratácia.

Hydratačný balzam Armani Prima, Giorgio Armani

Pri pravidelnom používaní robí pokožku elastickou, hydratovanou a hladkou. Môže byť použitý ako podklad pod make-up.

Suché

Tvoje motto je lahôdka. Na čistenie voľte jemné gély, peny a mlieka, ktoré nenarúšajú hydrolipidový plášť pokožky. Hydratačné a výživné krémy sú nevyhnutnosťou.

V teplom období používajte ľahké hydratačné krémy so silnými hydrofixačnými prostriedkami.

V zime a mimo sezóny - výživné.

Tuk

Vašou úlohou je pravidelne čistiť pokožku, a to jemne, nie „až do škvŕkania“. Na dennú starostlivosť je vhodný krém so zmatňujúcim účinkom, na večer krém na dehydrovanú pleť. Masky na báze ílu: sťahujú póry, čistia, zmatňujú - používajte 1-2x týždenne.

Botanický krém na tvár s extraktom zo zeleného čaju, Garnier

Obnovuje rovnováhu pokožky a trvalo znižuje výskyt mastného lesku, poskytuje antioxidačnú ochranu.

Zmiešané

Na čistenie používajte jemné produkty - gél alebo penu. Kombinujte dennú starostlivosť:

Na suché miesta naneste hydratačný krém;

pre mastnú pleť - hydratačný so zmatňujúcim účinkom;

bodový korekčný gél na boj proti nedokonalostiam.

8. Starostlivosť o pleť v období dospievania

Pleť tínedžerov vyzerá svieža, žiarivá a napnutá. Ale zažíva aj veľa nepríjemných problémov: čierne bodky, akné, zápaly. Príčiny:

nestabilné hormonálne hladiny;

nevyvážená strava (čipsy a rýchle občerstvenie);

nedostatok vlhkosti v tele.

O kvalitu pleti sa v zásade najmenej musia starať tínedžeri. Len čo hormonálne búrky opadnú, na akné a zápaly sa zabudne. Ale aby ste zabránili tomu, aby zanechali stopu na vašej tvári, musíte dodržiavať pravidlá hygieny.

Umyte si tvár dvakrát denne gélom alebo penou.

Raz týždenne alebo častejšie (všetko individuálne) používajte ľahké peelingy. Garnier ich má vhodné.

Ak zápal nezmizne, poraďte sa s dermatológom. Lekár pochopí príčiny akné a vytvorí program starostlivosti o problémovú pleť.

Ultra čistiaci gél s kefkou proti akné „Čistá pleť. Exfopro", Garnier

Výrobok je vybavený kefou so 170 mäkkými elastickými štetinami, receptúra ​​je založená na kyseline salicylovej s antibakteriálnym účinkom a fytokomplexu na boj proti nedokonalostiam.

Starostlivosť o pleť zahŕňa použitie komplexu produktov. Je dôležité správne čistiť, tonizovať, hydratovať a vyživovať pokožku tváre.

Pokožka tváre podlieha vplyvu mnohých vonkajších negatívnych faktorov, no o jej vzhľade rozhoduje aj zdravotný stav človeka. Musíte pochopiť, že starostlivosť o pleť si vyžaduje komplexný prístup. Musí brať do úvahy typ pokožky, to znamená vlastnosti jej štruktúry.

Starostlivosť o pleť je súbor procedúr zameraných na udržanie zdravého stavu a fungovania pokožky. V každom prípade sa výber programu starostlivosti vykonáva individuálne.

Keď viete, ako sa správne starať o pokožku tváre, môžete si dlho zachovať jej mladosť a krásu. Je dôležité mať na pamäti, že liečba by mala zahŕňať čistenie, exfoliáciu (alebo peeling), hydratáciu a výživu, ako aj použitie opaľovacieho krému.

Očista

Tento postup sa vykonáva na odstránenie make-upu a odstránenie nadbytočných sekrétov mazových žliaz z tváre. Čistiaci prostriedok by mal byť vhodný pre váš typ pleti a čistenie by sa malo vykonávať ráno a večer. Mali by ste sa vyhnúť používaniu bežného mydla na umývanie tváre: dehydratuje pokožku a nadmerne ju vysušuje.

Čistiace prostriedky sú dostupné v rôznych formách: môže to byť gél, pena alebo krém na umývanie. Je dôležité umývať si tvár príjemnou teplou vodou, pretože príliš vysoká teplota vody prispieva k nadmernému odmasťovaniu a nízka teplota pokožku vysušuje.

Exfoliácia

Pomocou rôznych kozmetických prípravkov môžete odstrániť vrchnú vrstvu buniek, čo podporuje obnovu pokožky a zlepšuje jej vzhľad. Medzi tieto produkty patria peelingy a peelingy. Peeling obsahuje rôzne kyseliny, ktoré pomáhajú odstraňovať odumreté bunky a peeling obsahuje veľké častice, ktoré vykonávajú mechanickú exfoliáciu. Chemický peeling využíva účinné látky a nemal by sa používať viac ako raz ročne.

Peeling by sa nemal používať viac ako raz alebo dvakrát týždenne. Je užitočné používať prírodné kroviny, ktoré je možné pripraviť doma. Na ich prípravu sa používajú:

• hrubo mletá káva;
• cukor;
• nasekané marhuľové jadrá;
• mleté ​​ovsené vločky.

Tieto zložky je možné pridávať do pracích gélov. Použitie masiek na báze prírodného ílu tiež podporuje exfoliáciu.

Tónovanie

Po očistení by mala byť pokožka tónovaná pomocou špeciálnych produktov: toniká a pleťové vody. To je nevyhnutné na to, aby sa do epidermálnych buniek dostalo dostatočné množstvo vlhkosti.

Hydratácia

Pokožka potrebuje hydratáciu, takže na udržanie jej zdravia je potrebné piť dostatok tekutín a hydratovať pokožku zvonka. Na to sa používajú rôzne hydratačné krémy a masky, ktoré treba vyberať podľa typu pleti. Je dôležité, aby starostlivosť o pokožku okolo očí bola špeciálna: na udržanie jej zdravia by ste mali používať krémy špeciálne určené na to. Obsahujú viac hydratačných zložiek, ktoré zabraňujú skorému vzniku vrások.

Výživa

Pokožka potrebuje živiny, aby bola zdravá. Zvyšujú jej elasticitu, robia ju sviežejšou a žiarivejšou. Na výživu pokožky je potrebné používať výživné krémy a masky.

Ochrana pred slnkom

Aby sa zabránilo starnutiu pokožky v dôsledku vystavenia slnku, mali by sa používať opaľovacie krémy. Dôležité je vybrať si správny krém so správnou úrovňou ochrany, ktorá závisí od typu pokožky a intenzity predpokladaného pôsobenia slnečného žiarenia.

1. Je dôležité jesť správne a užívať vitamínové komplexy. To pomáha udržiavať vnútorné zdravie pokožky.
2. Spánok by mal byť pravidelný a úplný: dôležité je spať aspoň osem hodín denne. To je nevyhnutné pre obnovu pokožky.
3. Detoxikácia organizmu pomáha zlepšiť stav pokožky.
4. Prevencia stresu a nervového napätia.
5. Masáž tváre. Dá sa to urobiť počas nanášania krému. Tento postup má priaznivý vplyv na mikrocirkuláciu.
6. Včasné odstránenie make-upu pomáha pokožke oddýchnuť si od vplyvu dekoratívnej kozmetiky. Make-up by ste mali odstrániť pomocou špecializovaných produktov, mlieka a potom pokračovať v čistení umývacou procedúrou.

Typy pleti a starostlivosť o pleť

Normálne

Tento typ pokožky sa vyznačuje čistotou, absenciou olupovania a vyrážok. Táto pokožka je na dotyk zamatová a pri vyšetrení sa nedajú zistiť veľké póry. Mierne vyrážky pred menštruáciou v dôsledku hormonálnych zmien je normálne.

Starostlivosť o normálnu pokožku tváre je celkom jednoduchá: stačí si umyť tvár teplou vodou a jemným čistiacim prostriedkom. Vo večerných hodinách je potrebné odstrániť make-up, aplikovať hydratačný a výživný krém, ktorý sa musí striedať. Krém by ste mali naniesť aj pred nanesením make-upu.

Suché

Tento typ sa vyznačuje olupovaním, letargiou a skorým výskytom vrások. Možné začervenanie a suché škvrny. Koža je dehydratovaná, pretože mazové žľazy nevylučujú dostatok sekrétu.

Starostlivosť o suchú pokožku tváre zahŕňa umývanie jemným prípravkom, ako aj tonizáciu, hydratáciu a výživu špeciálne vybranými prípravkami.

Tuk

Funkcia mazových žliaz je nadmerná, póry sú rozšírené, na pokožke sa často objavuje akné.

Starostlivosť o mastnú pleť by mala byť viac zameraná na správne čistenie. V tomto prípade si musíte umyť tvár trikrát denne pomocou špeciálnych produktov. Nemali by ste zanedbávať hydratačné procedúry: aj mastná pleť potrebuje dostatočné množstvo tekutiny.

Kombinované

Tento typ sa vyznačuje suchými miestami na lícach a mastnými miestami na čele, nose a brade. Starostlivosť o zmiešanú pleť: je potrebné vziať do úvahy vlastnosti rôznych oblastí tváre.

Stojí za zmienku, že mnohé kozmetické spoločnosti vyrábajú sériu produktov pre každý typ pleti. Zahŕňajú gély alebo peny na umývanie, toniká, pleťové vody, denné a nočné krémy. Komplexná starostlivosť s týmito prípravkami pomôže udržať zdravú a upravenú pokožku. Existujú aj rady produktov, ktoré zohľadňujú, koľko má žena rokov, pretože v každom veku má pleť svoje vlastné charakteristiky. Starostlivosť musí byť správna a primeraná vášmu typu pleti a veku.

Za zmienku tiež stojí, že je užitočné používať ľudové recepty na starostlivosť. Takéto metódy zahŕňajú použitie prírodných zložiek, ako sú bylinné infúzie, rastlinné šťavy, ovsené vločky, hlina, mliečne výrobky a vajcia. Tradičné recepty zohľadňujú vlastnosti pokožky a majú rôzne účinky: čistiace, vyživujúce a zvlhčujúce. Ich použitie pomôže zachovať zdravie pokožky tváre, predĺžiť jej mladosť a urobiť ju atraktívnejšou.

Tvár je hlavnou prednosťou ženy. Jeho stav môže prezradiť jeho vek a vypovedať o charaktere a životných problémoch majiteľa. Správna starostlivosť o tvár vám pomôže udržať mladosť po dlhú dobu a vyhnúť sa veľkým problémom súvisiacim s vekom. Mal by zahŕňať niekoľko fáz s použitím produktov, ktoré vyhovujú vášmu typu pleti. Koniec koncov, horšia ako nedostatok starostlivosti je nesprávna starostlivosť.

Rada kozmetičky vám pomôže pochopiť hlavné fázy domácej starostlivosti a predstaví vám profesionálne postupy, ktoré dávajú okamžitý viditeľný efekt. Ešte predtým si však zapamätajte zlaté pravidlá, ktoré by mala poznať každá žena, ktorá sa snaží o dokonalú pleť:

• Vždy si umyte make-up. Aj neskoro večer, keď sa vám už chce ísť spať.
• Vyberte si produkty, ktoré vyhovujú vášmu typu pleti (suchá, normálna, mastná, zmiešaná) a veku.
• Aplikujte ošetrujúcu kozmetiku pozdĺž masážnych línií. Začínajú od stredu tváre až po líniu vlasov. Výnimkou je oblasť pod očami.
• Použite jazdný pohyb. Neustále naťahovanie kože ovplyvňuje jej elasticitu.
• Na tvár si poskytnite malý samostatný uterák a udržujte ho čistý.

Základné fázy domácej starostlivosti o tvár

Ak je vaším cieľom zdravá a krásna pokožka tváre, potom vám s tým pomôže iba systematická starostlivosť. Väčšina produktov, ktoré sú prezentované v kozmetickom obchode, má očakávaný účinok iba pri neustálom používaní. Ak ste pripravení bojovať proti známkam starnutia a chcete sa naučiť, ako sa starať o svoju tvár, určite si pozrite nasledujúce kroky.

Dôležité! Pred starostlivosťou o pokožku tváre musíte odstrániť dekoratívnu kozmetiku pomocou odstraňovačov make-upu.

1. Čistenie pleti. Musí sa vykonávať ráno a večer. Procedúra zbaví povrch prachu, zvyškov make-upu a kožného mazu. Zároveň pripraví človeka na ďalšie postupy. Na čistenie sa používajú gély a peny, ktoré sa v malých množstvách nanesú na vlhkú tvár a následne sa zmyjú vodou. Postup sa musí vykonávať iba s čistými rukami. Po dokončení osušte pokožku uterákom.
2. Tónovanie.Ďalšia fáza po čistení. V súlade s tým je potrebné tónovať pokožku 2 krát. Navrhnuté na odstránenie zvyškov čistiacich prostriedkov. Pripravuje tvár na nanesenie krému. Tónovacie prípravky sa nanášajú vatovým tampónom a najčastejšie sa nezmývajú.
3. Hydratácia. Prvé vrásky sa začnú objavovať, keď pokožka stráca vlhkosť. Denné krémy slúžia na hydratáciu. Mali by sa aplikovať pod dekoratívnu kozmetiku. Produkt vytvára neviditeľnú bariéru, ktorá chráni pred stratou vlhkosti. V lete by sa mal postup vykonať 30 minút pred odchodom von a v zime - 1 hodinu. Pleť si po 30 rokoch vyžaduje špeciálnu hydratáciu.
4. Výživa. Zamerané na obnovu a zachovanie prvkov potrebných pre normálne fungovanie epidermis. Väčšinou tento krok prevezme nočný krém. Ako výživné látky sa používajú aj séra, emulzie, gély a pleťové masky. Výživa je dôležitou súčasťou starostlivosti o pleť po 40-tke.

Profesionálne produkty a postupy, ktoré predlžujú mladosť

Odborná starostlivosť je dôležitou súčasťou súboru opatrení na prevenciu starnutia. Moderná kozmetológia má veľa pokrokov, ktoré môžu oddialiť starnutie a obnoviť mladosť.

Pozrime sa na základné postupy, ktoré lekár predpisuje na odstránenie existujúcich problémov.

Aby výsledky prekonali očakávania, potrebujete správnu starostlivosť o pokožku tváre; skúsený kozmetológ by to nazval systematickým rituálom. Koniec koncov, sú to každodenné manipulácie s použitím správnych prostriedkov a taktiky, ktoré vám umožňujú dosiahnuť požadovaný účinok, a čo je najdôležitejšie, nepoškodzujú pokožku.

Dáma s upraveným vzhľadom je krásna, módna a má postavenie. Takéto ženy sa cítia sebavedomejšie a priťahujú pozornosť ostatných. Ak sa chcete pridať do tejto kategórie upravených krások, nemusíte čakať na pondelok, musíte začať ešte dnes a práve teraz!

Na dosiahnutie pôsobivých výsledkov existuje mnoho spôsobov a prostriedkov určených pre ženy rôzneho veku, ktoré majú sklon minúť na tvár rôzne sumy peňazí.

Avšak bez ohľadu na to, aké lacné alebo drahé sú manipulácie, musia byť vhodné pre určitý typ pleti, ktorý je ľahké určiť doma rôznymi spôsobmi.

Pomocou zrkadla a lupy

Musíte starostlivo preskúmať všetky oblasti tváre, vyhodnotiť farbu dermis, prítomnosť charakteristického mastného lesku alebo matnosti a pórovitosť.

Pomocou papierovej utierky

Pred testovaním si musíte umyť tvár neutrálnym prípravkom a osušiť obrúskom. Bez použitia akejkoľvek kozmetiky počkajte 20 minút.

Potom: vezmite si papierovú utierku alebo obrúsok, priložte si ju na tvár a opatrným stlačením dosiahnite tesný kontakt s pokožkou.

Nechajte na tvári pôsobiť 10 minút, potom odstráňte a dôkladne skontrolujte odtlačky. Stopy tuku sú znakom mastnej pokožky, čistý alebo mierne namočený obrúsok naznačuje normálnu alebo suchú pokožku.

Použitie zrkadlového povrchu

Stačí krátko priložiť zrkadlo k čistej tvári, aby ste na ňom videli stopy kožného mazu. Ak sú na rôznych miestach pokožky rôzne výsledky, ide o kombináciu.

Po výbere jedného z testov a jeho vykonaní je potrebné porovnať získané výsledky s typickými charakteristikami:

• Mastná pleť je hustá, s charakteristickým mastným leskom a rozšírenými pórmi. Je náchylná na akné a zápaly. Výhodou je, že dlho nestarne.
• Suchá pokožka je tenká, jemná, ako papier, jej póry sú zúžené. V mladosti má rovnomerný ružovkastý odtieň, ale s vekom sa stáva problematickým. Prostredníctvom lupy môžete vidieť oblasti olupovania, hyperémie a prítomnosti jemných vrások už v mladom veku.
• Normálna pleť – vyvážená z hľadiska oleja a vody, vyzerá sviežo a zdravo. S pribúdajúcim vekom potrebuje starostlivosť, systematickú výživu a hydratáciu.
• Zmiešaná pleť je mastná v T-zóne a veľmi suchá v iných oblastiach tváre.

Dôležité je, že keď sa o pokožku tváre správne staráme, vyberáme si produkty podľa jej typu, okamžite na starostlivosť zareagovala žiarivosťou a sviežosťou.

• Ročné obdobia (leto – tučnejšie, leto – suchšie).
• Zmeny hormonálnych hladín (nedostatok alebo nadbytok hormónov).
• Diéta (jedlo by malo mať dostatok polynenasýtených mastných kyselín).
• Zdravotné stavy (niektoré lieky spôsobujú suchú pokožku).

Okrem opatrovateľov môže mať kozmetická starostlivosť o pleť tváre negatívne stránky, ak nedodržiavate špeciálne pravidlá.

Pre mastnú pleť:

• Je prísne zakázané sušiť ho alkoholovými tonikami a pleťovými vodami.
• Neodporúča sa ošetrovať výživným krémom na báze oleja.
• Výrobky musia byť testované na komedogenitu.

Pre suchú pokožku:

• Vyhnite sa používaniu produktov s nízkym obsahom tuku.
• Na čistenie používajte ľahké, jemné prípravky, ktoré nepôsobia agresívne.
• Zloženie ošetrujúcich a dekoratívnych výrobkov musí obsahovať ultrafialovú ochranu.
• V lete určite hydratujte, v zime vyživujte mastnými krémami.

Pre citlivú pokožku:

• Vyhnite sa kontrastným teplotám (naparovanie, trenie ľadom).
• Produkty používajte po vyskúšaní na zápästí.
• Nepoužívajte prípravky s mikročasticami, ktoré môžu poškodiť pokožku.
• Zvlhčite si tvár počas celého dňa.

Pre zmiešanú pleť:

• Používajte vhodné čistiace, vyživujúce, hydratačné a ochranné produkty pre oblasť tváre.

Pre normálnu pleť:

• Dôležité je udržiavať jej stav – nevysušovať.
• Nevystavujte agresívnemu prostrediu - používajte ochranné prostriedky.
• Používajte kozmetiku odporúčanú kozmetológmi na základe veku.

Nesprávna starostlivosť môže poškodiť dermis, zhoršiť jej stav a viesť k nežiaducim následkom.

Čistiace a exfoliačné prípravky

Aby ste zbavili svoju tvár mastnoty, potu a baktérií, nestačí si len umyť tvár vodou. Pokožku je potrebné dôkladne vyčistiť a odstrániť odumreté epidermálne bunky. To pomôže prospešným látkam krému preniknúť do dermis bez prekážok.

Správna starostlivosť o tvár zahŕňa použitie nasledujúcich produktov, ktoré schváli každý skúsený kozmetológ:

• Kozmetické mlieko. Vhodné na povrchové čistenie, nepreniká do hlbších vrstiev.
• Pena bez alkalických látok. Nanáša sa na látkovú rukavicu, ktorou sa jemne utiera tvár.
• Peelingové krémy na báze ovocných kyselín rozpúšťajú nečistoty z povrchu a pôsobia baktericídne.
• Peelingy s obsahom drvených semien ovocia, semien exotického ovocia a iných prírodných abrazív.
• Hlinená maska.

Bez týchto akcií ani super účinný prostriedok nebude mať vplyv na dermis a neprinesie výsledky.

Potrebujete toner?

Po očistení pokožka, bez ohľadu na typ, prudko stráca vlhkosť. Na normalizáciu vodnej rovnováhy a obnovenie turgoru v krátkom čase je potrebné aplikovať tonikum na dermis. Navyše, najúčinnejší spôsob aplikácie nie je pomocou vatového tampónu, ale nastriekať ho ako sprej.

Jemná dermis tváre môže byť zranená, takže všetky akcie by mali byť ľahké a jemné - potľapkanie, trepotanie, poklepávanie. Ktorá metóda je najlepšia - tipy na starostlivosť nie sú zvýraznené a každá dáma má možnosť vybrať si ten, ktorý je pre ňu pohodlnejší.

Krém sa nanáša na tvár oboma rukami v určitých smeroch:

• Od stredu čela k spánkom.
• Od mosta nosa po vonkajšie kútiky očí po horné viečko a v opačnom smere - pod oči.
• Od nosa po líca až po spánky.
• Okolo pier - nad a pod stredom v oboch smeroch.
• Od stredu krku v oboch smeroch nahor.

Dôležité! Na navlhčenú tvár treba aplikovať výživné krémy a séra a na suchú tvár prípravky s ultrafialovou bariérou.

Etapy starostlivosti o pokožku tváre sú rovnaké pre všetky typy, individuálne sú iba kozmetické výrobky pre tieto procedúry, vybrané na radu kozmetológov. Základné kroky:

• Očista. Používanie pleťových vôd, pien, peelingov a peelingov.
• Hydratácia. Nasýtenie vlhkosťou dodá pokožke pružnosť, sviežosť a dodá jej zdravý vzhľad.
• Tónovanie. Obnovuje sa PH prostredia epidermis, pokožka sa stáva vnímavejšou na aktívne zložky krémov.
• Výživa. Výživa pleti je hlavnou úlohou zrelých dám, odporúča sa používať kvalitnú kozmetiku podľa vekových odporúčaní.
• Ochrana. Chráni dermis pred agresívnymi účinkami atmosféry a nepriaznivými vonkajšími faktormi.
• Regenerácia. Aktivuje tvorbu kolagénu, zlepšuje metabolizmus, robí pokožku holistickou a jednotnou vďaka jej obnove.

Pravidelnosť a dôkladnosť sú jednoduché tipy kozmetičky na starostlivosť o tvár, ktoré prinesú efektívne a stabilné výsledky.

Chcete, aby vaša pleť žiarila?

Pre ženy nad 40 rokov je obzvlášť dôležité aktualizovať svoj kozmetický set na udržanie mladosti. Ako to urobiť správne, môžete zistiť kliknutím na tento odkaz:

• Je škodlivé umývať si tvár vodou z vodovodu, je lepšie ju nahradiť minerálkou, prevarenou vodou alebo obohatenou o bylinkové odvary.
• Naneste krém na tvár ráno - 40 minút pred odchodom von, večer - aspoň hodinu pred spaním. Všetky zvyšky nezabudnite odstrániť obrúskom, inak sa vám ráno na tvári objaví opuch.
• Naneste akékoľvek krémy na absolútne čistú pokožku.
• Účinok krému nezávisí od hrúbky jeho vrstvy na tvári. Nevážte ani nepreťažujte dermis.
• Všetky prostriedky začnú účinkovať, keď je telo v uvoľnenom stave.

Kozmetológovia odporúčajú silnejšiemu pohlaviu používať aj kozmetiku. Zistite viac o tom, čo sa mužom odporúča zahrnúť do starostlivosti o tvár a nakúpte si správnu kozmetiku!

Kozmetický priemysel nestojí na mieste a dáva ženám možnosť vybrať si pre seba tie najpohodlnejšie procedúry. Rady od kozmetičiek ohľadom používania salónnych metód vás nútia zažiť ich zázračnú silu na vlastnej koži. Teraz populárne:

• Ultrazvukové čistenie. Voda sa vo vlnách dodáva hlboko do pokožky a je odsávaná spolu s toxínmi.
• Galivácia. Terapeutické čistenie hlbokých vrstiev pokožky na bunkovej úrovni, sťahuje póry, odstraňuje vrásky.

Priaznivo ovplyvňujú stav dermis v hornej a hlbšej vrstve a zlepšujú jej stav.

Zistite, ako si vybrať správnu kozmetickú starostlivosť o tvár:

Kozmetologické čistenie tváre

Kozmetická starostlivosť začína čistením tváre, ktoré obnovuje dýchacie funkcie pokožky a stimuluje metabolické procesy.

Čistenie sa vykonáva ručne alebo pomocou špeciálnych nástrojov a zariadení, ako sú:

• Kefovanie.
• Ultrazvuk.
• Vákuum.

Tento postup je žiadaný medzi návštevníkmi kozmetických salónov a dáva dobré výsledky.

Peelingy

Kozmetológovia odhaľujú tajomstvá vynikajúceho stavu pleti mnohých hviezd - všetci robia pravidelné peelingy.

Na výber sú tri druhy peelingu:

• Mäkký povrch, bez použitia agresívnych prostriedkov a manipulácií.
• Medián. Exfoliuje hlbšiu vrstvu pokožky, eliminuje vrásky, vyrovnáva tón.
• Hlboký. Vykonáva sa pomocou kyselín s významnou koncentráciou. Dokáže vyhladiť nielen vrásky, ale aj jazvy.

Peelingy sú mechanické, hardvérové ​​a chemické.

Masáž tváre

Kozmetológia víta masáž tváre ako vynikajúci kozmetický postup, ktorý umožňuje dosiahnuť účinok porovnateľný s chirurgickým zákrokom. Masáž:

• Upravuje kontúry tváre.
• Zlepšuje mikrocirkuláciu, ktorá ovplyvňuje vzhľad.
• Vyhladzuje vrásky.

Po masáži vyzerá tvár svieža a omladená.

Biorevitalizácia

Ide o metódu intenzívneho pôsobenia na hlboké vrstvy dermy pomocou liekov určených na obnovenie mladosti, pevnosti a pružnosti pokožky. Hlavným aktívnym liekom je kyselina hyalurónová, ktorú telo s pribúdajúcim vekom potrebuje. Táto látka sa podáva injekčne pod kožu:

• Injekciou.
• Laser.
• Ultrazvuk.
• Nízkofrekvenčný prúd.

Po všetkých manipuláciách vyzerá tvár obnovená, žiarivá a zvlhčená. Prečítajte si viac o biorevitalizácii.

Neuveriteľné! Zistite, kto je najkrajšou ženou planéty v roku 2019!

Tieto základné pravidlá zrejme poznáte. Pre úplnosť ich uvádzame.

1. Umývajte si tvár dvakrát denne gélom alebo penou s pH približne 5–5,5. Tento produkt zachováva Prirodzené pH povrchu pokožky je v priemere pod 5, čo je prospešné pre jej domácu flóru ochranná kožná bariéra.
2. Určite pred spaním.
3. Používajte kozmetiku, ktorá vyhovuje vašej osobnosti.
4. Na dennú a nočnú starostlivosť použite dva rôzne produkty. Cez deň je lepšie hydratovať, v noci vyživovať.
5. Raz alebo dvakrát týždenne hĺbkovo očistite pokožku pomocou peelingov alebo peelingov.
6. Venujte zvláštnu pozornosť oblasti okolo očí: používajte špeciálne krémy a séra označené „na očné viečka“.
7. Uprednostnite opaľovaciu kozmetiku. V lete alebo v lyžiarskych strediskách je dôležité používať špeciálne prípravky s SPF minimálne 30.

Treba brať do úvahy, že koža sa vekom mení. Bez čoho by ste sa v 30-ke mohli zaobísť, sa v 40-tke stáva naliehavou potrebou. A veci, ktoré nie sú kritické v 20-ke, budú v 50-ke mimoriadne dôležité.

Starostlivosť o tvár v 20-30 rokoch

Vo veku od 20 do 30 rokov telo a pokožka skutočne rozkvitnú. Tínedžerské pupienky najčastejšie zostávajú minulosťou, vrásky pôsobia ako pritiahnutý hororový príbeh z ďalekej budúcnosti a cieľom starostlivosti je najmä prevencia. Nie všetko je však také hladké, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Tieto štyri pravidlá je potrebné dodržiavať, aby ste si čo najdlhšie mohli užívať čistú a mladistvú pleť.

1. Večer si nezabudnite dôkladne umyť tvár.

Suchá pleť v mladom veku je vzácna, no normálnu pleť so sklonom k ​​masteniu nájdeme v širokom spektre. Je to spôsobené vysokou hladinou pohlavných hormónov Antikoncepcia pre akné, ktorého vedľajším účinkom je zvýšená tvorba mazu. S vekom sa hladina hormónov a s nimi aj pokožka normalizuje. Ale kým ste mladí a horúci, tuk sa môže stať problémom: je vynikajúcou živnou pôdou pre všetky druhy baktérií, ktoré spôsobujú zápaly a podráždenie.

Aby sa infekcia nepremnožila a nepokazila váš vzhľad, nezabudnite zmyť tuk, prach a nečistoty, ktoré sa vám počas dňa nahromadili na tvári. Samozrejme s použitím produktov pre váš typ pleti.

2. Vyčistite si póry

Starostlivosť o tvár vo veku 30-40 rokov

Do tohto veku ste už zažili veľa stresu a hormonálnych výbuchov (tehotenstvo, pôrod, tehotenstvo a pod.) a to sa prejavuje aj na pleti. Aj keď zmeny nie sú príliš viditeľné, existujú. A z pochopiteľných dôvodov budú pribúdať. Preto nestrácajte zo zreteľa nasledujúce dôležité body.

1. Pozor na pigmentáciu

Nerovnomerná farba je jasným znakom veku, ktorý môže pridať aspoň niekoľko rokov. S pribúdajúcim vekom sa pigmentácia stáva výraznejšou, preto je dôležité udržiavať rovnomerný tón pleti. To sa dá dosiahnuť použitím bieliacich krémov, masiek alebo použitím jemných (bez veľkých abrazívnych častíc).

Ale ideálnou možnosťou je poradiť sa s kozmetológom. Nielenže vám ponúkne bieliace produkty šité na mieru vašej pleti, ale môže vám odporučiť aj sériu profesionálnych pílingov.

Áno! Obzvlášť dôležité je používanie kozmetiky s SPF. Ultrafialové žiarenie vyvoláva tvorbu melanínu a tým zhoršuje problém s pigmentáciou.

2. Snažte sa nepoužívať produkty s etylalkoholom

Alkohol rozpúšťa a zmýva kožný maz. Keď je veľa tuku, ako to často v mladosti býva, môže sa hodiť alkohol. Pomáhajú odstraňovať prebytočný maz s baktériami v ňom nahromadenými a tým zabraňujú vzniku zápalov kože.

S pribúdajúcim vekom však produkcia kožného mazu klesá. Medzitým je to potrebné, pretože zvlhčuje pokožku a chráni ju pred vonkajším prostredím: vysokými a nízkymi teplotami, vetrom atď. Poškodenie výrobkov na báze alkoholu JE ETANOL V PRODUKTOCH STAROSTLIVOSTI O PLEŤ BEZPEČNÝ? túto už aj tak tenkú bariéru, ktorá si vyžaduje čas na obnovenie. A tým zbavuje pokožku potrebnej vlhkosti a ochrany.

Po 30-tke je vhodné zvoliť toniká nie s alkoholom, ale napríklad so zeleným čajom.

3. Začnite používať prípravky proti starnutiu

Napríklad krémy a séra s retinolom (vitamín A). Osvedčené Retinoidy v liečbe starnutia kože: prehľad klinickej účinnosti a bezpečnostiže retinol zlepšuje bunkový metabolizmus, stimuluje syntézu kolagénu a dokonca pomáha redukovať existujúce vrásky.

Tento liek má však aj vedľajšie účinky. Vitamín A teda môže spôsobiť podráždenie pokožky a zvýšiť fotosenzitivitu. Preto môžete takéto krémy používať iba v noci.

Vzhľadom na vedľajšie účinky má zmysel konzultovať s kozmetológom. Špecialista vám pomôže vybrať produkty s koncentráciou retinolu, ktorá vyhovuje vašej pleti. A tiež možno odporučí ďalšie prostriedky a techniky proti starnutiu, vrátane salónnych liftingových procedúr: masáž, mikroprúd a mezoterapia atď.

Krémy a masky s kolagénom a dobre zapadnú do domácej starostlivosti. Mimochodom, masáž tváre môžete vykonávať aj sami.

Starostlivosť o tvár vo veku 40-50 rokov

Hovorí sa, že moderná 40 je nová 20. A to je pravda. Medicína, kozmetológia a zdravý životný štýl umožňujú mnohým ženám vyzerať v tomto veku rovnako príťažlivo ako vo veku 20 až 30 rokov. Aby si pokožka udržala mladosť a sviežosť dlhšie, je dôležité dodržiavať nasledujúce odporúčania.

1. Intenzívne hydratujte pokožku

Už sme spomínali, že rokmi sa pokožka menej mastí. Keď sa ochranná mazová bariéra stenčuje, je pre pokožku ťažšie udržať vlhkosť. A kde nie je dostatok vlahy, nastupuje sucho s charakteristickými prasklinami, vráskami, záhybmi... Hydratácia pleti by mala byť vo vašej starostlivosti na prvom mieste.

Vyhnite sa umývaniu mydlom a inými sušiacimi prostriedkami. Prejdite na výživné peny s krémovou textúrou alebo peny, ktoré nevyžadujú oplachovanie. Pri výbere denných a nočných krémov sa zamerajte aj na maximálnu hydratáciu.

2. Do starostlivosti zaraďte aj salónne kúry

Aj keď si si zvykol v pohode vystačiť sám. S pribúdajúcim vekom si pokožka vyžaduje čoraz väčšiu pozornosť a starostlivosť: objem pier sa zmenšuje, objavujú sa nosoústne ryhy, ovál tváre sa mierne vznáša.

Moderná kozmetológia ponúka širokú škálu procedúr proti starnutiu a dokáže skutočné zázraky. Správne zvolené peelingy, masážne techniky, ako aj všetky druhy skrášľujúcich injekcií, ktoré zvlhčia hlboké vrstvy pokožky, vyplnia vrásky a vrátia krásu, vám umožnia vyzerať rovnako úžasne v 49 ako v 25.

O odbornej starostlivosti sa poraďte s kozmetičkou. Je dôležité, aby váš špecialista mal lekárske vzdelanie a absolvoval príslušné školenie. V tomto prípade bude terapia čo najbezpečnejšia a najúčinnejšia.

3. Maximálnu pozornosť venujte pokožke pod očami

S pribúdajúcim vekom si tenká pokožka v týchto partiách vyžaduje čoraz viac výživy a hutnejších krémov a sér, bohatých na antioxidanty a vitamíny. Je vhodné ich vybrať spolu s kozmetológom, ktorý vám poskytne odporúčania so zameraním na vlastnosti a stav vašej konkrétnej pokožky.

Pozor: na starostlivosť nemôžete zabudnúť! Aj keď sa zdá, že máte šťastie a vrásky na tvári sa vám s radosťou vyhýbajú. Čas je neúprosný a ak nepomôžete pokožke pod očami zotaviť sa, jedného dňa vás môžu za pár dní zastihnúť nepríjemné zmeny.

Starostlivosť o tvár po 50 rokoch

Legendárna Coco Chanel raz povedala: „Vaša tvár v 20 ti je daná prírodou; aké to bude v 50, závisí od vás.“ Dúfame, že ste svoju pleť nenechali na pokoji so stresom a naďalej vás teší zdravím a upraveným vzhľadom. Pravdepodobne ste už majstrami v starostlivosti o tvár, takže si všimneme iba tri kľúčové body.

1. Použite retinol

Ak ste ešte nepoužívali prípravky s vitamínom A, neodkladajte to: skutočne pomáhajú vašej pokožke zostať dlhšie mladou. Ak je retinol už súčasťou vašich obľúbených krémov a sér, zvážte zvýšenie jeho koncentrácie.

2. Pridajte do starostlivosti séra s kyselinou hyalurónovou

Táto látka je prítomná v koži a podieľa sa okrem iného na zachovaní vlhkosti v tkanivách. S pribúdajúcim vekom je prirodzenej pokožky čoraz menej a pokožka sa stáva suchšou a pomaly sa mení na pergamen.

Nejde však len o stratu vlhkosti. Kyselina hyalurónová sa aktívne podieľa na procesoch regenerácie buniek. Ak je ho nedostatok, pokožka jednoducho stráca schopnosť efektívne sa regenerovať. A to urýchľuje starnutie.

Po päťdesiatke je preto mimoriadne dôležité dodatočne vyživovať pleť kyselinou hyalurónovou pomocou špecializovaných anti-aging sér alebo aj injekcií.

3. Každé tri až štyri dni si robte masky s liftingovým efektom

Z hľadiska omladenia sa osvedčili. Kozmetické značky však ponúkajú mnoho ďalších možností pre masky s liftingovým efektom na báze „značkových“ účinných látok. A pravdepodobne si budete môcť vybrať niečo vlastné – presne ten prípravok, ktorý prinavráti pružnosť špeciálne vašej pokožke.

A pripomeňme ešte raz: my, na rozdiel od našich mamičiek a starých mám, máme to šťastie, že žijeme v dobe, kedy je krása a mladosť v mnohých ohľadoch skutočne v našich (a skúsených kozmetických) rukách. Musíte využiť túto magickú skutočnosť!