Kaj mora mati najprej vedeti o novorojenčkih? Novorojenček: razvoj v prvem mesecu življenja, vedenje in nega dojenčka od rojstva. Kaj otrok zmore v 1 mesecu življenja.

Mesec je minil od rojstva otroka. Ta mesec je bil poln tesnobe, neprespanih noči in velike odgovornosti. Toda hkrati je to čas veselih sprememb, čudovitega občutka materinstva in srečanja z najdražjo osebo na zemlji.

Prvi dnevi doma so obdobje oblikovanja odnosov med otrokom in starši, medsebojnega prilagajanja drug drugemu in na nove pogoje bivanja. To je obdobje iskanja optimalnih in kompromisnih rešitev za nastale probleme.

Dojenček lahko svoje težave sporoča le s kričanjem in povečano anksioznostjo. In starši seveda hitijo ugotavljati razloge in iščejo, kako bi lahko pomagali in kaj je treba storiti.

1-mesečni dojenček pogosto joka, ker nima druge možnosti, da bi drugim povedal o svojih težavah. Seveda je materina instinktivna želja, da takoj vzame otroka v roke, povsem upravičena. Ne smete poslušati ideje, da lahko otroka tako razvadite: prepričan naj bo, da bo vedno potolažen.

Le na prvi pogled se zdi, da vsi otroci jokajo vedno enako. Toda zelo kmalu mati razume, da otrok spreminja intonacijo glede na razlog. S pomočjo joka lahko dojenček pokaže različna čustva - zamere, pritožbe, tesnobo, duševno trpljenje itd. Da bi starši lažje krmarili in pomagali otroku, ločimo glavne značilnosti joka.

Vrste in vzroki otrokovega joka

Vabljiv jok – otrok kriči nekaj sekund, nato se ustavi, čaka na rezultat, nato še malo kriči in spet utihne. Ta cikel lahko večkrat ponovite, dokler se ne spremeni v neprekinjen krik.
Lačen jok se začne z vabljivim jokom. Če je mati hkrati vzela otroka v naročje in ga ni prinesla k prsi, se začne jezen jok z značilnimi iskalnimi gibi glave. Če se po tem ne hranite, se jok spremeni v neprekinjen krik na ves glas.
Jok v bolečini - monotono nenehno jokanje, med katerim se občasno pojavljajo kriki, najverjetneje kaže na povečano bolečino.
Jok zaradi želje po spanju. Posebnosti živčnega sistema so takšne, da je dojenček zlahka preutrujen. Hkrati se sliši precej monotono cviljenje, pritožba, ki jo spremlja zehanje in pogosto utripanje oči.
Jok z nelagodjem – dojenčku je lahko hladno ali vroče, lahko ga moti plenični izpuščaj ali neudobno povijanje.

Ljubeči in pozorni starši zelo hitro začnejo razumeti vrste joka svojega otroka in naredijo vse, da bi se počutil bolje.

bolečine v trebuhu

Če je otrok star 1 mesec in še vedno joka zaradi bolečine, je treba čim prej odpraviti njen vir. Mesečni dojenček zelo pogosto trpi zaradi črevesnih kolik - krčev, ki se pojavijo, ko se poveča nastajanje plinov v črevesju. Tako se otrokovo črevesje prilagaja novim prehranskim pogojem. Ko se pojavi bolečina v trebuhu, dojenček aktivno premika noge, kot bi jih premikal. Dojenček med krčem občuti hudo bolečino in kliče na pomoč. Obstaja več načinov, kako otroku pomagati pri soočanju s kolikami.

Najprej morate otroka vzeti v naročje in ga stisniti k sebi, položiti glavo na ramo ali položiti trebuh v naročje. Toplota bo sprostila črevesne mišice in krč bo popustil. Za isti namen lahko na otrokov trebušček položite segreto, toplo plenico. Včasih pomaga masaža trebuščka. Glavna stvar je, da dojenček čuti, da je njegova mati v tako neprijetnem trenutku v bližini in je pripravljena pomagati.
Dojenčku lahko daste poparek posebne mešanice zelišč, ki imajo antispazmodični učinek, pa tudi druga zdravila, vendar le po navodilih zdravnika.
Mladi starši pogosto uporabljajo plinsko cev, vendar je ne bi smeli zlorabljati.
Doječe matere morajo zelo skrbno spremljati svojo prehrano. Pitje močnega čaja, kave, zelja, stročnic, prepovedane zelenjave in sadja lahko povzroči kolike pri otroku.

Bolečina v ušesu

Otroka ne boli le trebušček. Pogosto je to lahko bolečina v ušesu. To se pogosto zgodi, če ima otrok izcedek iz nosu. Mesečni dojenček z neprijetnimi občutki v ušesih pogosto obrne glavo. Izcedek iz nosu pogosto vodi v vnetje srednjega ušesa v tej starosti.

Če starši sumijo na vnetje ušes pri otroku, se morajo vsekakor posvetovati z zdravnikom, najprej z otorinolaringologom, nato s pediatrom. Morda bo zdravnik predpisal topel obkladek na uho ali kapljice v nos.

Plenični izpuščaj

Skrb za enomesečnega otroka je vsakodnevno delo matere. Ko se zbudi z otrokom, ga mati hiti umiti, nahraniti in preobleči. In kako vesela je prijaznega in veselega nasmeha svojega otroka! Videti moramo, kako je čez noč zrasel in se okrepil, hkrati pa ugotoviti, ali so še kakšne spremembe.

Pri preoblačenju dojenčka vsekakor dobro preglejte njegovo kožo, saj se na njej odraža vse, kar se dogaja v njegovem telesu. Posebno pozornost je treba nameniti pazduham, predelu za ušesi, gubam na vratu, v predelu dimelj, zadnjici, rokah in nogah. Na teh mestih se lahko pojavi plenični izpuščaj, ki bo otroka motil.

Plenični izpuščaj je pordel predel nežne dojenčkove kože, ki se vname in postane boleč. Prizadeta koža se zlahka okuži, razdraži in moti otroka. Plenični izpuščaj je treba odpraviti čim prej. Treba jih je oprati z decokcijami kamilice, ognjiča, šentjanževke ali druge raztopine, ki ima šibek protimikrobni učinek. Po tem osušite dojenčkovo kožo s pikajočimi gibi. Uporabite lahko otroški puder in sterilno otroško olje.

Gledanje stola

Nemir in jok otroka sta lahko posledica motenj v prebavnem traktu. Pogostost odvajanja blata pri dojenčkih, starih 1 mesec, je lahko različna. Dojenček gre običajno veliko na stranišče po vsakem obroku, medtem ko gredo dojenčki po steklenički na stranišče enkrat na dan ali celo vsak drugi dan. Vse to so različice norme.

Pomembno je, da je blato mehko in homogeno ter da otrok ostane miren in normalno pridobiva na teži. Če otrok sumi na zaprtje, ga lahko poskusite pobožati po trebuščku v smeri urinega kazalca, pritisniti noge na trebuh, narediti lahke vaje in počakati. Če dojenček potiska brez uspeha, mu lahko pomagate tako, da vstavite plinsko cevko. Mati, ki doji, mora biti bolj pozorna na svojo prehrano.

Ne zapletajmo stvari

V prvem mesecu življenja je pomembno, da otroka pravilno oblečete. Ne smemo pozabiti, da pri otrocih v prvih mesecih življenja termoregulacija telesa še ni popolnoma vzpostavljena. Če ima otrok povišano telesno temperaturo, je to lahko posledica preprostega pregrevanja.

Preverite, ali je dojenček preveč zavit. Nato ga razgrnite in preglejte kožo: če je rdeča in še bolj mokra, potem je otroku seveda vroče. Če se otrok poskuša odpreti in je njegova koža rdeča in vroča na dotik, ga je treba sleči in pustiti v svetlejših oblačilih, dokler koža ne dobi normalne barve. Dajte otroku piti nekaj prekuhane, ohlajene vode.

Ljubezen in skrb

Mladi starši bi morali vedeti, da včasih dojenček ne joka, ker je lačen ali ker ga kaj boli. Morda je to preprosta prošnja, ki jo je treba zadržati. Ta želja je naravna potreba po stiku z mamo. Če je dojenček star en mesec, ga ne smemo pustiti samega jokati in čakati, da utihne. Ta praksa je že zdavnaj zastarela.

Seveda bo dojenček zaradi utrujenosti prej ali slej utihnil, vendar bo še vedno potreboval mamine roke. Dodal se bo le občutek, da je bil zapuščen, da nima dovolj ljubezni in razumevanja. Takšna brezbrižnost staršev lahko v prihodnosti privede do dejstva, da bo dojenček odrasel nedružaben, umaknjen in z njim ne bo lahko komunicirati. Zato otroci v sirotišnicah redko jokajo. Vedo, da se ne bodo odzvali na njihov jok, ne bodo jih držali v naročju tako pogosto, kot si želijo. Najprej otrok potrebuje ljubezen in nego, saj se od prvih dni začne oblikovanje osebnosti. Če dojenčka pogosto vzamejo v roke, to nikakor ne pomeni, da bo odrasel razvajen in nagajiv, kot se bojijo nekateri starši.

Kaj lahko počne dojenček pri tej starosti?

Prvi mesec dojenčka je za nami, njegov razvoj napreduje. Otrok se je že prilagodil novim življenjskim razmeram in postopoma se vse funkcije majhnega organizma izboljšujejo. Bistveno se razlikuje od nemočnega novorojenčka; pri 1 mesecu razvije nove otroške spretnosti.

Prvič, 1-mesečni otrok je zrasel za približno 3 cm in znatno pridobil na teži. V povprečju je približno 800 gramov. Če ga je mati nanesla na prsi na zahtevo, je možno povečanje za približno kilogram.
Vizualna funkcija se razvija. Dojenček ne zna le obdržati mirujočega predmeta v svojem vidnem polju, ampak tudi sledi gladko premikajoči se igrači.
Posluša glas odrasle osebe, zvenečo igračo ali glasbo.
Roke so večinoma stisnjene v pest, prijemalni refleks je izrazit.
Leži na trebuhu, poskuša dvigniti glavo in jo držati.
Proizvaja posamezne zvoke kot odgovor na klice.

Dojenček se hitro navadi na nove življenjske razmere in okolje, začne se smehljati mami. To pomeni, da se otrok dobro počuti in išče komunikacijo. Otrok razvije zanimanje za ljubljene, željo, da bi pritegnil njihovo pozornost z nasmehom, hukanjem in animacijo.

Dojenček se začne čustveno odzivati na odrasle. Če starši vzamejo otroka v naročje, komunicirajo z otrokom, ga pripeljejo do različnih predmetov, potem s tem razvijajo njegove čustvene in informacijske potrebe. Nič hudega, da je otrok še premajhen. Zanj je izjemno potrebno, da njegovi ljubljeni izkazujejo svojo ljubezen in skrb s prijaznimi besedami, intonacijo glasu, nasmehom, nežnimi dotiki, potem bo odrasel zdrav, srečen in vesel.

: teža in višina

Novorojenček pri 1 mesecuživljenje pridobi okoli 600 g, torej vsak nov dan otroku prinese dodatnih 20 g teže. To je nekoliko manj kot v naslednjih mesecih, saj že v prvem tednu življenja vsi zdravi otroci nujno doživljajo pojav izgube teže (v povprečju dojenček izgubi težo za 5–8%; začetna teža). Razlogi za to so izločanje dokaj velike količine prvotnega blata (mekonija) in zaužitje relativno majhne količine mleka v prvih dneh življenja ob porabi znatne količine energije. Zanimivo je, da lahko otroci, rojeni pravočasno (to je med donošeno nosečnostjo), vendar z majhno telesno težo, v prvem mesecu intenzivneje pridobivajo, kot da bi dohiteli svoje prvotno bolj hranjene vrstnike. Toda nedonošenčki počasneje pridobivajo težo. Dojenčkova višina se v prvem mesecu poveča v povprečju za 3 cm.

Novorojenček pri 1 mesecu: koliko časa hoditi

Trajanje bivanja na svežem zraku 1 mesec star novorojenčekživljenje določa vreme. Poleti začnejo hoditi z dojenčkom skoraj naslednji dan po odpustu iz porodnišnice. Sprehodi se začnejo z 20–30 minutami, njihovo trajanje se postopoma povečuje in doseže 1,5–2 uri približno teden dni po odpustu otroka, to pomeni, da lahko sprehodi trajajo skoraj ves čas med hranjenjem.

V lepem vremenu velja, da je optimalno ostati z 1 mesec starim novorojenčkom bivanje na svežem zraku vsaj dvakrat na dan. V hladni sezoni se otroku dovoli, da se prilagodi doma 2-3 dni, nato pa ga tudi »pripeljejo v svet«. Seveda bodite pozorni na temperaturo zraka (ne nižja od –10 ° C) in odsotnost močnega vetra. Sprehodi se začnejo z 10 minutami, postopoma se čas bivanja na prostem poveča na 30–40 minut in celo na 1 uro, odvisno od vremenskih razmer.

Novorojenček 1 mesec: otrokovo spanje

Sanje 1 mesec star novorojenčekživljenje traja približno 18 ur na dan. Relativno gledano se otrok te starosti zbuja predvsem zato, da bi jedel. Sama budnost je precej kratka, omejena na 15–20 minut. Ni tako aktiven kot v naslednjih mesecih življenja in se praviloma pojavi pred hranjenjem. Običajno je, da enomesečni dojenček zaspi takoj po jedi ali celo med hranjenjem. Seveda se dojenček lahko zbudi med podoji. Praviloma se to zgodi, ko obstaja "tehten" razlog - mokra plenica, neudoben položaj, glasen zvok, ki zbudi otroka.

refleksi

Novorojenček star 1 mesecživljenje zaznamujejo vsi brezpogojni fiziološki refleksi, ki veljajo za »prirojene«. Pri pregledu takega dojenčka pediater preveri, kako dobro dojenček prijemlje prst, se z nogami odriva od dlani, ko leži na trebuhu, se opira na stopala z oporo v pokončnem položaju in druge reflekse. Na splošno otrok še vedno nima koordinacije gibov, so kaotični.

Pri koncu 1 mesec novorojenčka, ki leži na trebuhu, lahko za kratek čas drži glavo dvignjeno. Poleg tega mora obstajati kratkotrajna fiksacija pogleda na svetlo igračo. V tem času se lahko dojenček že začne smehljati, ko ga ljubeče nagovorimo.

blato in uriniranje

V prvih dneh življenja je pogostost uriniranja majhna - od 1-2 na prvi dan do 8-15 na 5. dan. Do konca prvega meseca lahko dojenček urinira 20–25-krat na dan. Redko uriniranje v prvih dneh življenja je povezano s posebnostmi delovanja otrokovih ledvic, ki še niso funkcionalno zrele. In količina porabljene tekočine v prvih dneh je majhna.

stol 1 mesec star novorojenčekživljenje je zelo spremenljivo po pogostosti in značaju. V prvih 1–2 dneh se sprošča gosto zelenkasto rjavo blato, imenovano mekonij. Nato opazimo precej pogoste, do 6-8 krat na dan, spremenljivega značaja (z zelenjem, sluzjo, neprebavljenimi kockami) prehodno blato. Po 7–10 dneh življenja je dojenčkovo blato rumeno, kašasto in kislega vonja. Pogostost odvajanja blata se giblje od 3 do 5-8 krat na dan.

Pri umetno hranjenih otrocih je blato praviloma redkejše - v povprečju 3-4 krat na dan. Če dojenček prejema materino mleko, ki se zelo dobro absorbira, so lahko tudi epizode zadrževanja blata 1–2 dni normalne, ne spremljajo pa jih napihnjenost, regurgitacija ali nemir otroka.

otroška hrana

Kot že rečeno, 1 mesec novorojenčka na splošno predstavlja čas prilagajanja otroka na zunajmaternični obstoj. To velja tudi za prehrano. Dojenček, ki je dojen, običajno nima jasnega urnika prehranjevanja. Otrok jé tako pogosto, kot želi. To je način brezplačnega hranjenja. Dojenčka v prvem mesecu življenja čez dan pristavijo dojki povprečno 8–12-krat. Če dojenček potrebuje dojke pogosteje, ne hitite v paniko. Dojenček še razvija svoj urnik hranjenja; povsem možno je, da bodo čez nekaj časa bolj urejeni. Ne smemo pozabiti, da s pogostim zahtevanjem dojk otrok ne dobi le kapljic neprecenljivega materinega mleka, temveč zadovolji tudi svoj sesalni refleks, ki je zelo pomemben za njegov pravilen nevrološki razvoj.

Dojenček, hranjen po steklenički, mora v prvih 2 tednih življenja prejemati prilagojeno formulo 8-krat na dan v rednih presledkih. Pri starosti 2 tednov je otroku dovoljen (vendar ni obvezen) nočni počitek, to je pogostost hranjenja 7-krat na dan s 6-urnim nočnim počitkom. Običajno se takim otrokom ponudi majhna količina vode za pitje med hranjenjem 1-2 krat na dan.

Izračun potrebne dnevne količine prilagojene formule za dojenčka v prvih 7–10 dneh življenja se izvede po naslednji formuli: 80xn ali 70xn, kjer je n dan otrokovega življenja. Če je bila teža otroka ob rojstvu večja od 3200 g, uporabite prvo različico formule, če je manjša, uporabite drugo. Dobljeno vrednost delimo s številom hranjenja in tako izračunamo zahtevano enkratno količino mešanice.

Po 10–14 dneh dojenček poje hrano na dan, ki je enaka volumnu 1?/?5 njegove teže.

cepljenja

Še v porodnišnici dojenček običajno prejme 2 cepivi – proti hepatitisu B (1. dan življenja) in tuberkulozi (3.–7. dan). Na kliniki novorojenček pri 1 mesecu Proti hepatitisu B se ponovno cepijo samo tisti dojenčki, ki spadajo v posebno rizično skupino (če so njihove matere prenašalke virusa hepatitisa B ali so bolne s hepatitisom B ali so to bolezen prebolele tik pred porodom). Tudi pri 1 mesecu morajo otroci prejeti drugi odmerek cepiva proti hepatitisu B, če so v domačem okolju prenašalci virusa ali bolniki z akutnim ali kroničnim hepatitisom B.

Katere zdravnike obiskati?

Pri 1 mesecu gre otrok prvič v otroško ambulanto. Poleg pediatra naj bi po priporočilih veljavnega reda otroka pregledali še nevrolog, pediater in ortoped travmatolog. Če obstajajo indikacije, se lahko seznam strokovnjakov, ki pregledajo otroka pri 1 mesecu, razširi. Na primer, otroka lahko posvetuje oftalmolog ali kardiolog.

Potrebni pregledi

Novorojenček pri 1 mesecu je predmet obveznega ultrazvočnega pregleda za identifikacijo patologije kolčnih sklepov (displazija, prirojena dislokacija). Poleg tega se izvaja ultrazvok možganov (nevrosonografija - NSG) in ultrazvok notranjih organov (najpogosteje trebušnih organov, ledvic). Po trenutnih standardih pregledov mora vsak dojenček pri starosti enega meseca opraviti elektrokardiogram – EKG (grafični prikaz biopotencialov utripajočega srca).

Morda vas bodo zanimali članki

Vsak starš mora vedeti, katere veščine mora otrok pridobiti do konca svojega prvega meseca življenja, da bo lahko postavil temelje za telesno in duševno zdravje dojenčka. Mladi mamici se zdi, da njen dojenček prve dni po rojstvu ves čas je in spi, vendar že ima določene veščine, ki jih je treba razviti. To je bolje storiti s pomočjo posebnih vaj, izvajate pa lahko v kratkih obdobjih aktivnosti med spanjem in hranjenjem novorojenčka.

Dojenček pri 1 mesecu še ni zelo aktiven; šele začenja se prilagajati svetu okoli sebe. Vendar pa sta materina skrb in njena komunikacija z dojenčkom zelo pomembni za njegov razvoj

Kaj mora dojenček znati početi pri 1 mesecu?

Dojenček se lahko prilagodi novim življenjskim razmeram s pomočjo prirojenih refleksov. Nekateri od njih izginejo po 1-2 mesecih, obstajajo pa tudi tisti, ki se spremenijo v pogojne (pridobljene) ostanejo do konca življenja. Torej, kaj lahko otrok počne v prvem mesecu svojega življenja? Neonatologi (strokovnjaki za razvoj in zdravje novorojenčkov) identificirajo 8 glavnih refleksov, ki se lahko štejejo za pokazatelje razvoja dojenčka. To so naslednji refleksi:

Prijemanje: Če pobožate dojenčkovo drobno rokico ali se je samo dotaknete s prstom, jo bo dojenček močno stisnil. Presenečeni boste, kako močno bo stisnil vaš prst.
Iskalni refleks: če se rahlo dotaknete katerega koli ličnic novorojenčka, bo takoj obrnil glavo v to smer. Tako naravni instinkt pomaga dojenčku najti vir hrane – materino dojko ali stekleničko otroške hrane.
Sesanje: Ko otrok s konico prsta kroži okoli ust, z usti dela sesalne gibe. Ta refleks je odgovoren tudi za iskanje hrane.
Morov refleks: če enkrat udarite po površini, kjer otrok leži, 20-25 centimetrov dlje od njegove glave, bo dojenček razširil roke vstran, zravnal prste in jih nato vrnil v prvotni položaj.
Babinski refleks: Ko božate zunanji rob podnožja stopala, boste opazili, kako se otrokovi prsti razširijo in se celotno stopalo premakne vstran.
Babkinov refleks: do konca 1 meseca življenja mora dojenček samozavestno obrniti glavo in odpreti usta, če pritisnete na tuberkel dlani pod palcem.
Plazenje: Ko otroka položite na trebuh in se dotaknete njegovih nog, se bo poskušal odriniti od dlani odraslega.
Samodejna hoja: Podprite otroka v predelu pazduhe in ga spustite tako, da se njegova stopala dotaknejo trde vodoravne površine - mali mož bo izvajal gibe, ki spominjajo na hojo.

Značilnosti fizičnega razvoja novorojenčka

Otrok se šteje za novorojenčka, ko dopolni 1 mesec. Po rojstvu in prvem joku se dojenček prilagodi življenju zunaj maminega trebuščka. Prilagodi se novim razmeram in to pomeni spremembo parametrov telesnega razvoja. Otrokov obtočni sistem se korenito spremeni: krvne celice, ki so med nosečnostjo oskrbovale plod s kisikom in hrano, so že propadle.

Otrok razvije lastno imuniteto, saj se je rodil popolnoma sterilen. V "delovnem" načinu začne delovati endokrini sistem, otrokov prebavni sistem se izboljša in v tem obdobju lahko otrok doživi kolike, ker se njegovo črevesje prilagaja samostojnemu delu.

Zbirna tabela osnovnih veščin

Sfera razvoja	Kaj se dogaja?
Gibanja	Roke in noge so pokrčene v sklepih, gibljejo se nehote in neusklajeno - mišični tonus je povečan. Vsa dejanja nadzirajo brezpogojni refleksi.
Vizija	Do 10. dne lahko dojenček ohranja premikajoče se predmete v svojem vidnem polju. Lahko sledi predmetu (igrači) na razdalji približno 30 cm, vendar le v eno smer. Do 20. dne zadrži nepremične predmete (obraz odraslega) v vidnem polju do 5-10 sekund.
Sluh	Do 10. dne se trese in mežika ob ostrih zvokih (vata, udarec po mizi) na razdalji približno 30 cm. Lahko se osredotoči na zvoke in glasove do 10 sekund.
Senzorično	Razlikuje med slanim, sladkim in kislim okusom. Na močne vonjave reagira z jokom in grimasami.
Govor	Vokalni aparat se trenira z zvonkimi kriki, godrnjanjem in tleskanjem.
Inteligenca	Začel se je otrokov senzorični razvoj (senzomotorični). Zdaj vadi veščine, ki so mu bile dane od rojstva: sesanje, odzivanje na zvoke, svetlobne dražljaje, temperaturo. Razvijejo se prvi pogojni (ne prirojeni) refleksi.

– Zdi se, da sem popolnoma nemočen, a že zmorem veliko!

Psihomotorični razvoj otroka

Psihologi verjamejo, da do konca 1 meseca življenja novorojenček že lahko naredi veliko. Neizkušeni starši ne morejo vedno ceniti novih dosežkov svojega otroka. Ko se nasmehne ali dvigne glavo, to vzamejo za samoumevno (priporočamo v branje:). Hkrati mora vsak starš vedeti, kaj že lahko počne mesec star dojenček:

Zna razlikovati med svojimi in tujimi glasovi, med njimi pa lahko izloči mamin glas in se na njegov zvok aktivno odziva.
Otrok ima razvit vid. Pogled lahko usmeri na posamezen predmet in sledi njegovemu gibanju. Otrok prav tako začne razlikovati svetle ali kontrastne barve.
Dojenčkovo splošno fizično stanje je še vedno šibko, vendar je telesna aktivnost bistveni del njegovega življenja. Eden od glavnih gibov je naslednji: dojenček, ki leži na trebuhu, poskuša dvigniti glavo, da bi jo obrnil v različne smeri.

Ko se dojenček čez dan začne prebujati, se z njim pogovorite. Vzpostavite prvi očesni stik in dojenček se bo počutil varnega. Pri menjavi plenice ali povijanju pazite na stanje svojih rok: morajo biti suhe in tople. Dlani lahko zmehčate z vtiranjem kreme, saj imajo otroci v prvem mesecu življenja zelo občutljivo kožo, ki je dovzetna za različne dražilne dejavnike, kar jim povzroča taktilno občutljivost.

Tretji teden življenja je za novorojenčka še posebej pomemben, saj se v tem obdobju prirojeni (brezpogojni) refleksi spremenijo v pogojne. Dojenček pri 1 mesecu začne živeti po »pravilih«: na primer, ko ostane sam, pokliče mamo k sebi z dolgim, glasnim jokom. Takoj, ko je mati v bližini, preneha kričati - to so "pravila" vedenja dojenčka.

Psiho-čustveno stanje otroka

Dojenček vedno čuti čustveno stanje mame na ravni intuicije: če je ona mirna, je miren tudi on. Ko začuti mamino razdraženost, takoj izpusti uporniški jok. Pravzaprav je dojenček ogledalo materinih čustev: ona se bo nasmehnila, on tudi, mama bo iztegnila jezik, dojenček pa bo ponavljal za njo. V drugem mesecu življenja so zvočni signali povezani z otrokovimi čustvi. Če nenehno komunicirate z otrokom, že pri 2 mesecih začne "gugati", to je oddajati zvoke, ki posnemajo človeški govor. Še vedno so nesmiselni, vendar so najbolj zanesljivi pokazatelji normalno razvijajočega se otroka - tako lahko vodite cele "pogovore".

Za 1-mesečnega dojenčka je najpomembnejša varnost: majhni prepiri in druga neprijetna čustva lahko negativno vplivajo na otrokovo psiho. Mirno okolje, prijazno vzdušje, bližnja okolica in družinski člani najbolj prispevajo k dobremu zdravju dojenčka.

Dojenčkovo razpoloženje in čustva v tej starosti so v veliki meri odvisni od matere in njenega lastnega stanja. Otroški zdravniki močno svetujejo, da v prisotnosti dojenčka ne preklinjate, da pred njim ne razpravljate o neprijetnih stvareh - dojenček vse to čuti.

Kako svojemu novorojenčku pomagati pri učenju pomembnih veščin

Po mnenju pediatrov je treba od samega rojstva otroka dati velik pomen njegovemu razvoju in vzgoji. Kako mu lahko pomagate do novih odkritij? Seznam priporočil je videti takole:

V hiši, kjer odrašča novorojenček, mora biti vedno ugodno vzdušje. Izberite mu oddaljeno sobo, da tam ne bo slišati tujih zvokov: hrupa televizije, pasjega laježa, hupljenja avtomobila. Ostri zvoki lahko otroka le prestrašijo. Imeti morate tabelo hranjenja, da ne boste po nepotrebnem dražili svojega dojenčka.
Za podporo dojenčkove taktilne občutljivosti v prvem mesecu in pol se morajo odrasli otroka pravilno dotikati. Stik je lahko udoben tako za dojenčka kot za starše, torej brez mrzlih rok ali prepiha.
Če želite otroku razviti sluh in govor, mu pogosto pripovedujte pravljice, otroške pesmice, preproste rime in brenčite čudovite melodije. V tem primeru bo dojenček vstopil v "dialog", se začel nasmehniti in aktivno izgovarjati različne zvoke. Ko se pogovarjate z otrokom, poskušajte biti vedno dobre volje.

Najpomembneje je, da ste ves čas v stiku z dojenčkom, da ohranite njegovo zanimanje za svet okoli sebe. Če je mati doživela vsaj majhen stres, se mora poskušati umiriti in šele nato pristopiti k otroku.

Zdaj natančno veste, kaj lahko počne novorojenček pri komaj 1 mesecu in delo z njim sploh ne bo težko. Z upoštevanjem teh preprostih priporočil lahko svoji hčerki ali sinu pomagate pri prilagajanju na novo okolje. Kot starši prispevate k pridobivanju najpomembnejšega znanja - to slavni vodilni zdravnik Komarovsky nenehno ponavlja s televizijskega zaslona.

Zadnji posodobljen članek: 25. marec 2018

Zdi se, kot da ste se ravno včeraj vrnili iz porodnišnice. Vesel, utrujen. In malo zmeden. Najprej to zadeva starše prvorojencev. Kaj zdaj storiti z otrokom? Veliko se je treba naučiti. Navadite se na življenje z malo zahtevno osebo.

Toda prvi mesec otrokovega življenja hitro mine. V vsakdanjih težavah in skrbeh, v navajanju, v otrokovem spoznavanju sveta okoli sebe. V zadnjem mesecu so starši postali bolj vešči nege novorojenčka in se počutijo bolj samozavestni.

Pediater

En mesec življenja za dojenčka je mejnik. Dojenček pridobi na teži okoli 700 gramov in zraste za nekaj centimetrov. Glava in prsni koš se povečata. In tako kot rast otroka ne miruje, tako razvoj napreduje skokovito. V tem času dojenček uspe pridobiti določene spretnosti in sposobnosti.

Pod vplivom informacij iz čutov, čustev, vtisov okoliškega sveta se živčni sistem ne preneha razvijati. In predvsem možgani. To je tisto, kar zagotavlja razvoj motoričnih funkcij telesa. Otrok se začne učiti nadzorovati gibe delov svojega telesa. Najprej s pogledom.

Fiksacija v določenem položaju telesa ali njegovih delov kaže na razvoj statike. Prvi znak pri dojenčku je poskus držanja glave.

Dojenčkove ustrezne reakcije na dražilne dejavnike se odražajo v pogojni refleksni aktivnosti. Ko je otrok lačen, izraža nezadovoljstvo z vriskom. Pojedel sem in se umiril. Do konca prvega meseca življenja postane odziv težji.

Dojenček pregleda materin obraz, se dotakne dojke in se začne smehljati. Ko zagleda ljubljeno osebo, bolj živahno premika roke in noge po zraku. Tako se oblikujejo pogojni refleksi.

Spremeni se tudi drža otroka. Pri zdravem novorojenčku je telo v stanju fiziološke hipertoničnosti. Roke in noge so pokrčene v sklepih. Pesti so stisnjene in pritisnjene na prsi. Boki rahlo narazen.

Ta položaj se ne spremeni niti med spanjem. Gibanja so tresoča, kaotična. Tako fiziološki tremor kot fiziološka hipertoničnost začneta bledeti po prvem mesecu življenja.

Kaj lahko počne 1 mesec star dojenček?

Podrobnejše informacije o videnju in vohanju so predstavljene v članku pediatra.

Ker dojenček zelo hitro raste, bo staršem koristno vedeti.

Enomesečni dojenček bi že moral začeti dvigniti glavo. Najbolje se to vidi, ko dojenček leži na trebuhu. Glava se ne drži v plenici, kot pri novorojenčku. Otrok ga bo nekaj časa držal visečega.
Začne prepoznavati svojo mamo in vzpostavi očesni stik z njo.
Fiksira pogled. Sprva je dobesedno sekunda. Potem se lahko otrok vsak dan vedno dlje osredotoča na mirujoči predmet. Do konca prvega meseca življenja otroci ne le fiksirajo svojega pogleda, ampak z očmi sledijo premikajočim se predmetom. Ponavadi je to svetel klopotec.
V govoru se začnejo pojavljati novi zvoki. Lahko so grleni ali grgljajoči. To ni običajen infantilni "vau" monotone narave. To so prvi zavestni zvoki, začetki govora, začetki brenčanja.
Dojenček začne poslušati govor in zvoke okoliškega sveta. V zadnjem mesecu je bil dojenček bodisi prestrašen zaradi ostrih zvokov ali pa se je, nasprotno, pomiril. Do konca meseca se odziva bolj zavestno in razlikuje intonacije. Pomiri se ob zvoku glasu staršev in se lahko prestraši zaradi neznanega tona.
Prvi nasmeh. Starši so že videli nasmeh novorojenčka. Med spanjem. Kotički ustnic so se tresli in tvorili ganljiv izraz. Toda pri enem mesecu se dojenček lahko prvič zavestno nasmehne kot odgovor na nasmeh mame ali očeta.
Reagira na dotik ljubljene osebe. Torej, mama ga je sposobna vzeti v naročje. Če se dojenček znajde v objemu tujca, se bo verjetno odzval negativno.
Oblikovanje notranje ure. Določen se začne pojavljati. Nekateri dojenčki pričakujejo hranjenje ob rednem času. Ob določenih urah so budni in spijo.
Refleksi. Refleksi novorojenčkov niso izginili. Med zdravniškim pregledom jih mora otrok jasno pokazati.
Z izginotjem fiziološke hipertoničnosti postane otrokova drža bolj sproščena.

Ustvarjanje idealnih pogojev za razvoj

Če želite ustvariti optimalne pogoje za razvoj spretnosti in sposobnosti, morate narediti določena prizadevanja:

ugodno okolje.

Dojenček zaznava svet okoli sebe, vpija vtise in čustva kot goba. Pa ne samo svojega, tudi svojih staršev. Mirno vzdušje v hiši, odmerjeni pogovori, nasmehi ljubljenih. V takih razmerah otrok razvije osnovni občutek varnosti in zaupanja v svet okoli sebe.

taktilni stik.

To je ključnega pomena za otroka. V pogojih pomanjkanja pozornosti se oblikujejo anksiozne težnje in razvijajo se fobije.

Otrok postane muhast, spanec in apetit trpita. Zadosten stik pospešuje razvoj čutnih organov in posledično živčnega sistema.

masaža in gimnastika.

V idealnem primeru se takšni postopki izvajajo vsak dan pred večernim kopanjem. Pomaga pri normalizaciji mišičnega tonusa in blagodejno vpliva na krvni obtok.

Pri enem mesecu starosti je izbira omejena. Najpomembnejša igra je klopotec. Svetla barva pritegne pozornost in osredotoči oko. Zaradi zvoka poskušate obrniti glavo, kar razvija vratne mišice.

Poskus, da zgrabite igračo z roko, sproži celo verigo reakcij v otrokovem živčnem sistemu, ki prisili možgane in mišice okončin, da delujejo usklajeno.

Cel razvojni kompleks. Med hranjenjem se stimulirajo vsi čuti. Mleko oskrbuje s faktorji rasti in razvoja, katerih prisotnost ugodno vpliva predvsem na zorenje možganskih struktur.

V prvem mesecu življenja se dojenček prilagaja novim pogojem obstoja zunaj materinega trebuha. Otrok trenira svoje mišice, upogiba roke in noge ter postopoma preneha zavzemati položaj ploda. Dojenček svoje čustveno stanje sporoča z jokom ali nasmehom. Danes vam bomo povedali, kaj mora biti sposoben enomesečni dojenček in na kakšne težave se lahko starši srečajo v prvih tednih po rojstvu otroka.

Rast in razvoj otroka 1 mesec življenja

V enem mesecu dojenček hitro raste, dobro je in pridobiva na teži. V zadnjem tednu življenja se je njegova telesna dolžina v povprečju povečala za 1,2 cm, telesna teža pa za 250-270 g (po podatkih WHO). Spodnja meja teže za moške dojenčke pri 1 mesecu je 3,6 kg, zgornja meja je 6 kg. Za dekleta so številke nekoliko nižje: 3,5 kg (spodnja meja) in 4,6 kg (zgornja meja). Obseg glave se poveča za približno 1,5 cm na mesec.

Tabela kazalnikov razvoja otroka pri 1 mesecu

Če se teža ali višina enomesečnega dojenčka bistveno razlikuje od norme, so lahko razlogi naslednji dejavniki:

izbrani način hranjenja (dojenje/umetno hranjenje);
prisotnost težav pri hranjenju otroka (otrokova zavrnitev dojenja, alergije, nezadostna laktacija mleka);
značilnosti poteka nosečnosti in poroda (na primer, otrok je bil rojen prezgodaj);
otrok ima bolezen, ki vpliva na parametre višine / teže;
dednost;
ekologija (mati ima slabe navade, nevarne okoljske dejavnike).

Fizični razvoj otroka pri 1 mesecu

Prve tedne otrokovega življenja lahko imenujemo obdobje prilagajanja na samostojno življenje zunaj materinega trebuha. Razmislimo o najosnovnejših značilnostih telesnega razvoja otroka, ki se pojavljajo v otrokovem telesu v starosti enega meseca.

Po rojstvu se otrokov obtočni sistem obnovi. Obstaja intenzivna prekrvavitev jeter in možganov.
Imunski sistem se nauči proizvajati specifične imunoglobuline za boj proti okužbam.
Ledvice ustrezno opravljajo svoje prve funkcije, vendar bodo še pred šestimi meseci nezrele in šele po tem času bodo začele polno delovati.
Dojenčkov dihalni sistem oskrbuje telesna tkiva s kisikom in odstranjuje ogljikov dioksid.
Otrokovi gibi postajajo vse bolj samozavestni: že lahko gladko prinese pero do ust ali obraza.
Na nosu, licih in čelu dojenčka izginejo bela »zrnca peska« – milije, ki jih lahko opazimo pri dojenčku po rojstvu.
Dojenček, ki leži na trebuhu, obrne glavo in jo na kratko poskuša dvigniti s površine, približno za 45 stopinj. Nekateri dojenčki lahko držijo glavo pod pravim kotom in jo med mesecem rahlo obračajo. Najbolj aktivni dojenčki v tej starosti poskušajo dvigniti glavo, medtem ko ležijo na hrbtu.
Klinaste in zadnje fontanele na otrokovi glavi se začnejo zategovati. To je zelo počasen proces in trajalo bo vsaj še nekaj tednov, da jih zaprete. Veliki fontanel se običajno zapre kasneje; proces okostenitve traja približno eno leto.
V prvem mesecu se otrokova koža še naprej rahlo lušči, zlasti med prsti na nogah. Ni več tako suha, kot je bila po porodu. Po potrebi lahko dojenčkovo kožo navlažite s posebnim hipoalergenim otroškim mlekom ali kremo z oznako 0+.
Pomemben pokazatelj zdravja dojenčka je ugodno celjenje popkovne rane. Pri enem mesecu starosti je pokrit s skorjo in ne krvavi. V procesu nege otroka mora mati spremljati stanje popka, ga zdraviti z vodikovim peroksidom ali briljantno zeleno in dodati šibko raztopino kalijevega permanganata v kopalno vodo za dezinfekcijo.

Pregled otroka pri 1 mesecu

Po odpustu iz porodnišnice otroka obišče lokalni pediater ali medicinska sestra. Izvajajo patronažo za novorojenčke. V prvih 4 tednih bo zdravnik otroka obiskal vsaj 2-krat, medicinska sestra pa 4-krat.

Od trenutka, ko otrok dopolni en mesec, morajo starši z njim vsak mesec priti na pregled k pediatru. Zdravnik bo ocenil splošno stanje dojenčka, preveril prisotnost osnovnih refleksov, otipal trebuh, poslušal pljuča in srce. Poleg tega pediater stehta otroka, izmeri njegovo telesno dolžino, prsni koš in obseg glave.

Dojenčka pri 1 mesecu je treba pregledati tudi:

nevrolog;
oftalmolog;
ortoped;
kirurg.

Če v porodnišnici niso bili opravljeni dodatni pregledi, mora otrok opraviti več pomembnih študij - to je ultrazvok možganov (pomaga videti strukturo otrokovih možganov), ultrazvok kolčnih sklepov (potreben za izključitev displazije sklepov), kot tudi ultrazvok trebušnih organov in ledvic (za prepoznavanje/izključitev prisotnosti nepravilnosti v strukturi notranjih organov v zgodnji fazi).

Pri cepljenju otrok prejme drugo cepljenje proti virusnemu hepatitisu B na mesec (prvo cepljenje dobi novorojenček v prvih 24 urah po rojstvu).

Prvi dosežki: kaj zmore mesec dni star dojenček

Govor	Izraža nelagodje z jokom. Včasih dojenček proizvede poljubne posamezne hrbtne glasove "k", "g".
Sluh	Od nenadnega rezkega zvoka se zdrzne. Lahko se na kratko osredotoči na glasove odraslih in zvoke zibelke.
Vizija	Zaškili pred močno svetlobo, medtem ko obrne oči k njenemu viru. Fiksira pogled na mirujoči predmet. Prvič poskuša slediti premikajočim se predmetom v njegovi vidnosti.
Čustva	Dojenček pri 1 mesecu še vedno precej spi, zbudi se le, da poteši lakoto ali ko začuti mokro plenico. med budnostjo odpre usta, ko ga mama ali oče ljubkovalno ogovorita.
Motorične sposobnosti	Gibanje rok in nog je počasno in kaotično. Dojenček, ki leži na trebuhu, za nekaj sekund dvigne glavo in jo poskuša zadržati.

Motorična aktivnost in čustveni razvoj pri 1 mesecu

Razvoj otroka poteka vsako minuto: tako v trenutkih budnosti kot v spanju; pri hranjenju, na sprehodih in med kopanjem. Najprej pa se otrok razvija v komunikaciji z mamo. Dojenček jo že zna prepoznati, sliši mamin glas, pozna njeno intonacijo in občutljivo reagira na vse dotike. Če sledite razvoju otroka v prvem mesecu življenja, lahko opazite pridobljene reakcije in spretnosti:

sliši in prepozna materin glas med drugimi glasovi odraslih;
lahko kratek čas leži na trebuhu, medtem ko dvigne glavo in jo poskuša obdržati v tem položaju;
začne preučevati obraze sorodnikov, poskuša "držati korak" s pogledom za mamo ali premikajočo se ropotuljico;
lahko določi razliko med svetlobo in somrakom: od močne svetlobe dojenček mežika z očmi in obrne oči k njenemu viru;
posluša materin glas ali zvoke glasbe, vendar ne dolgo;
ko je buden, dojenček izda prve zvoke, vključno z godrnjanjem in vohanjem;
Pri tej starosti ima otrok raje sladkast okus, zato z užitkom pije materino mleko. Če pa je mati pojedla nekaj kislega, grenkega ali slanega, se bo okus mleka spremenil in dojenček lahko z jokom pokaže nezadovoljstvo;
Dojenčkovi občutki v tem obdobju so kontrastni - otrok je bodisi "zelo dober" in ta čas preživi v spanju in miru ali pa je čustveno "zelo slab", nato pa plane v jok.

Razvoj enomesečnega dojenčka - mamine izkušnje (video):

Duševni razvoj dojenčka v prvem mesecu

Psihomotorični razvoj pri vsakem otroku od zibelke poteka s svojim tempom. Tukaj je približen seznam dosežkov zdravega otroka v prvem mesecu življenja:

leže na hrbtu naredi naključne izolirane upogibe in razširitve rok in nog;
gleda na vir svetlobe;
za kratek čas zadrži pogled na obrazu odraslega;
poskuša slediti svetlemu predmetu (ali obrazu), ki se počasi premika na razdalji 20-40 cm;
mežika in/ali trzne, ko se pojavi oster zvok;
posluša zvonjenje zvona.

Na opombo! Če vaš dojenček trenutno ve manj kot njegovi vrstniki, hkrati pa njegove sposobnosti ustrezajo starostnim normam, mati ne bi smela imeti razloga za skrb.

Refleksi zdravega otroka v 1. mesecu življenja

Pediatri imenujejo refleks odziv telesa na različne dražljaje. Starši lahko samostojno preverijo, kako se njihov otrok razvija v prvem mesecu, in primerjajo rezultat s splošno uveljavljenimi standardi. Pri fizično močnih in zdravih novorojenčkih, pa tudi pri enomesečnih dojenčkih opazimo naslednje reflekse:

prijemanje - otrok močno stisne pest, ko se odrasel dotakne njegove dlani;
sesanje - dojenček aktivno sesa dojko, stekleničko ali dudo;
zaščitna - dvigne in obrne glavo na stran, ko je položena na trebuh;
podporni refleks - če odrasel podpira otroka, nasloni noge na previjalno mizo;
plazilni refleks - ko leži na trebuhu, poskuša plaziti.

Pomembno! Če je kateri koli refleks pri dojenčku popolnoma ali delno odsoten, lahko zdravnik sklepa o motnjah v delovanju živčnega sistema in njihovi resnosti.

Ali so nevrološke težave pri 1 mesecu razlog za skrb?

Pogosto se zgodi, da zaskrbljujoči simptomi, ki jih odkrije zdravnik v prvih tednih otrokovega življenja, čez nekaj časa izginejo brez sledu. To je posledica dejstva, da ima otrokov živčni sistem plastičnost in sposobnost samozdravljenja. Zato se rezultati enega pregleda ne morejo šteti za odločilne. O nevrološki diagnozi lahko govorite v prvem mesecu šele po vrsti obiskov pri specialistu in pregledih možganov, vključno z:

Ultrazvok se pri dojenčkih izvaja skozi fontanelo in pomaga oceniti strukturo možganov ter prepoznati hude težave.
EEG (elektroencefalografija) – postopek beleži električno aktivnost možganov. Metoda se uporablja predvsem za diagnosticiranje napadov/epilepsije pri dojenčkih.
MRI (slikanje z magnetno resonanco) – na podlagi rezultatov te preiskave je mogoče prepoznati tudi majhne in »globoko skrite« okvare;
CT (računalniška tomografija) - ta metoda podrobno preučuje funkcije in strukturo osrednjega živčnega sistema otroka.

Pozor! Če se materi zdi, da njen otrok res zaostaja v psihomotoričnem razvoju, naj se takoj, brez izgubljanja časa, naroči na nenačrtovan pregled pri nevrologu.

Skrb za enomesečnega otroka: dnevna rutina, gimnastika, masaža

Rutina izmenjujočega spanja, budnosti in hranjenja bo pri zdravem otroku vzpostavljena neodvisno v skladu z njegovo fiziologijo. Ne skrbite, če vaš dojenček ne zaspi pravočasno, kot se morda zdi. Bioritmi novorojenčkov so prilagojeni, zato lahko mati samo poskuša razumeti in vzdrževati ritem svojega otroka. Ko so preučili vedenje otroka v stanju počitka in tesnobe, postane staršem enostavno prepoznati "zahteve" svojega otroka.

Hranjenje

V prvem mesecu življenja zdrav otrok jé vsaj 8-9-krat na dan, pri čemer za vsak obrok popije 60 ml mleka. Pogosto dojenje otroka je glavni način za spodbujanje laktacije. Matere, ki dojijo, imajo 10–12 podojev na dan. Ob prvih znakih otrokove stiske je treba otroka dati dojki. Ta metoda se imenuje hranjenje na zahtevo ali drugače "način prostega hranjenja".

Pomembno! Otroci naj se mesečno hranijo le z materinim mlekom, razen če je mleka objektivno premalo ali če je pediater priporočil dohranjevanje dojenčka z adaptiranim mlekom. Prav tako je treba otroku ponuditi toplo kuhano vodo s temperaturo do 36 stopinj, zlasti v vroči sezoni.

Sanje

Otrok prvi mesec življenja prespi večino dneva - približno 18-20 ur.

Pri dojenčkih v tem obdobju življenja obstaja pet stanj, v katerih je lahko dojenček:

globok spanec - otrok je sproščen, oči so zaprte, diha počasi in enakomerno;
plitvo spanje - otrok ima neenakomerno dihanje, opazno hitro, opazno je trzanje rok in nog, zaznati je gibanje očesnih jabolk pod vekami;
zaspano stanje - najpogosteje se pojavi med hranjenjem otroka ali preden zaspi, za katerega so značilne napol zaprte veke;
budnost - izvaja gibe s celim telesom, je aktiven, miga z rokami in nogami;
Jok kaže na nelagodje, ki ga dojenček čuti. Lahko je posledica lakote, strahu ali mokre plenice.

Kopanje in higienski postopki

Higienski postopki za otroka na mesec se izvajajo vsak dan in vključujejo:

umivanje obraza, oči, vratu;
umivanje, menjava plenic;
nega oči, nosu, ušes;
dnevno zdravljenje popkovne rane;
česanje in odstranjevanje skorje na glavi;
striženje nohtov.

Starši neodvisno izberejo otrokov režim kopanja, saj stanje otroške kože ne zahteva popolnega dnevnega kopanja v kadi. Potrebno je dnevno drgnjenje telesa. V polnem smislu je dovolj, da se kopate le 2-3 krat na teden. Za mehčanje vode lahko dodate zeliščne decokcije - kamilico in niz. Tudi uporabo trdnega/tekočega mila določimo individualno, glede na občutljivost dojenčkove kože.

Sprehodi

Hoja je pomembna za zdravje in polno rast dojenčka v prvem mesecu življenja. Otrok se prvič nadiha svežega zraka ob odhodu iz porodnišnice. Trajanje in pogostost dnevnih sprehodov s starši v prvem mesecu sta v celoti odvisna od letnega časa in temperature zunaj okna.

Prvi sprehodi z dojenčkom trajajo le 10-15 minut, kasnejše bivanje zunaj se postopoma poveča na pol ure.
V topli sezoni lahko trajanje hoje doseže 1,5-2 ure.
V hladni sezoni, ko je temperatura zraka pod 10 stopinj, pa tudi v primeru močnega vetra, dežja, sneženja ni priporočljivo hoditi z otrokom v prvih 2 mesecih življenja.

Na opombo! Sistem za uravnavanje izmenjave toplote pri dojenčkih te starosti je nepopoln, zato je treba k vprašanju hoje v hladni sezoni pristopiti z vso resnostjo. Ko je zunaj slabo vreme, je smiselno oblečenega dojenčka za nekaj minut peljati na balkon, da se nadiha čistega zraka ali pa ga pustite spati v vozičku pri odprtem oknu.

Gimnastika in masaža

Približno od drugega ali tretjega tedna otrokovega življenja je vredno začeti z zračnimi kopelmi, pa tudi s utrjevanjem in masažo.

Gimnastika za dojenčka v starosti 1 meseca (video navodila):

Te postopke lahko uspešno združimo v enem postopku. Za začetek lahko otroka nekaj minut pustite v enem lahkem telovniku ali slečete in pokrijete s plenico. V istem trenutku začnite rahlo, komaj opazno božati z rokami po otrokovem telesu - rokah, trebuhu, nogah. Masaža služi ne samo kot krepitev, ampak tudi kot razvijajoče, dostopno sredstvo za mišice enomesečnega dojenčka. V naslednjih časih je potrebno masažo izvajati nekoliko dlje - 5-7 minut. Če dojenček mirno prenaša vaš dotik in ne kaže nezadovoljstva, lahko masažo vključite v svoj dnevni obnovitveni postopek.