Psikologjia. Grindjet me sytë e një mashkulli Çfarë të bëni nëse grindeni vazhdimisht

Cila lexuese fillon një lidhje duke menduar se si të grindet me të dashurin e saj të ri? Me shumë mundësi, askush nuk ka mendime të tilla. Grindjet në fillim të një marrëdhënieje mund të shkatërrojnë një bashkim "të ri" dhe ta çojnë atë në fazën tjetër, kur partnerët nuk po përpiqen më të kënaqin njëri-tjetrin, por përkundrazi të sqarojnë çështjen që shkaktoi mosmarrëveshjen.

Pse lindin mosmarrëveshjet në fillim të një marrëdhënieje? Faqja e grave vë në dukje disa arsye:

Paaftësia e njerëzve për t'u pajtuar me dëshirat dhe pikëpamjet e njerëzve të tjerë. Nuk ka dy njerëz të njëjtë, siç kujtojnë burrat dhe gratë derisa të fillojnë një marrëdhënie. Dëshira për të përmbushur ëndrrat e veta para së gjithash, të gjithë harrojnë se edhe partneri i tyre ka planet e veta. Nëse i cenohen interesat e dikujt, atëherë nuk është çudi që mes tyre të fillojnë mosmarrëveshjet.
Pamundësia për t'u dorëzuar, pranuar, kuptuar. Dhe përsëri, një burrë dhe një grua ndalojnë së takuari njëri-tjetrin në gjysmë të rrugës sapo fillojnë një marrëdhënie. Ata nuk përpiqen më, por kërkojnë dhe duan të marrin.
Qëllime të ndryshme për marrëdhëniet. Nëse një djalë dhe një vajzë takohen për qëllime të ndryshme, atëherë mosmarrëveshjet bëhen të natyrshme. Në këtë rast, ndarja mes tyre është e pashmangshme.

Në fakt, çdo çift ka historinë e vet se pse lidhja e tyre u prish në fazën fillestare pas një grindjeje. Sidoqoftë, arsyeja mbetet gjithmonë e njëjtë - partnerët donin të arrinin diçka, dhe jo të ndërtonin një marrëdhënie.

Dëshira për të mos u grindur, por për të zgjidhur çështjen

Sa çifte mendoni se janë ndarë vetëm sepse burrat dhe gratë nuk e zgjidhën çështjen, por u grindën? Gjykoni vetë: çfarë rezultati mund të arrihet kur grindeni dhe çfarë rezultati arrihet kur zgjidhni çështjen që ka lindur në marrëdhënien tuaj?

Nëse vlerësoni objektivisht, do të kuptoni se kur grindeni, arrini vetëm keqkuptim dhe urrejtje nga ana e partnerit. A keni arritur ndonjëherë të arrini një marrëveshje kur ju dhe partneri juaj po grindeni? Vetëm kur dikush dorëzohet ka një armëpushim. Por në çfarë bazohet? Për fitoren e njërit, për humbjen e tjetrit dhe për të kuptuarit e secilit se ai ka ende të drejtë. Mendoni se keni fituar? Ju jeni të gabuar. Ata thjesht ishin të lodhur duke bërë telashe me ju, ndaj vendosën të humbnin me fjalë, por jo në mendime.

Megjithatë, kur partnerët nuk grinden, por zgjidhin drejtpërdrejt çështjen që ka lindur, ata nuk ndikojnë në personalitetin e njëri-tjetrit. Gjatë një grindjeje, partnerët personalizohen, dënojnë dhe kritikojnë se kush janë. Dhe kur zgjidhet çështja, merret parasysh vetë problemi dhe jo se çfarë njerëz janë partnerët, kush ka të drejtë dhe kush e ka gabim. Problemi duhet të zgjidhet - të dy partnerët po punojnë për të.

Mos dëshironi të grindeni, por të zgjidhni çështjen. Përsëritini sa më shpesh vetes që dëshironi të zgjidhni çështjet me partnerin tuaj dhe të mos grindeni. Diskutoni se çfarë ju shqetëson, dhe jo se kush është fajtori për problemin dhe çfarë personi i keq është fajtori i telashit. Detyra juaj nuk është të gjykoni njerëzit, por të zgjidhni problemet që lindin ndonjëherë. Nëse zgjidhni këtë strategji, do të vini re se sa harmonike dhe efektive është. Në këtë rast, shumë çifte do të ruajnë bashkimin e tyre sepse zgjidhin problemet e botës së jashtme pa gjykuar botën e brendshme të njëri-tjetrit.

Grindjet në marrëdhënie janë të natyrshme

Nuk ka rëndësi se në cilën fazë është marrëdhënia. Shumë njerëz mendojnë se në fillim gjithçka duhet të jetë e mrekullueshme dhe paqësore. Dhe nëse lindin grindje papritmas, atëherë duhet patjetër të ndaheni. Ky mendim i gabuar tashmë ka shkatërruar shumë çifte, disa prej të cilëve, ndoshta, dikur mund të kishin jetuar së bashku deri në fund të jetës së tyre. Për të mos e shkatërruar marrëdhënien tuaj, duhet të mbani mend idenë e mëposhtme: grindjet në marrëdhënie janë të natyrshme, pavarësisht se kur lindën.

Pse lindin keqkuptime mes partnerëve në marrëdhënien fillestare? Kjo pyetje lind sepse njerëzit mendojnë se asgjë e keqe nuk mund të ndodhë mes një burri dhe një gruaje. Megjithatë, nuk harrojmë se një grua dhe një burrë janë dy gjini që ndryshojnë jo vetëm në planin e jashtëm, por edhe të brendshëm. Një burrë dhe një grua mendojnë ndryshe, ndjehen ndryshe, mendojnë dhe dëshirojnë jo të njëjtat gjëra.

Është e natyrshme që në fillim të një lidhjeje të lindin grindje. Kjo për faktin se dy persona u takuan të cilët thjesht përputheshin me karakteret, pikëpamjet dhe dëshirat e tyre. Është krejt e natyrshme që ata nuk do të bien dakord për diçka - dhe do të lindë grindja e parë.

Se cili do të jetë rezultati i saj varet nga partnerët. Ju mund të shkatërroni bashkimin, domethënë të ikni nga problemi. Ose mund ta zgjidhni problemin për të shpëtuar marrëdhënien.

Si të grindeni?

Asnjë person nuk mund të mburret se nuk është grindur kurrë me një person tjetër. Situata konfliktuale të këtij lloji kanë ekzistuar në çdo kohë, kudo në Tokë, midis njerëzve të kombësive, klasave dhe moshave të ndryshme. Një grindje ndodh për çdo arsye dhe për çdo kohëzgjatje, gjithçka varet nga palët në konflikt. Kjo është një pjesë integrale e jetës së çdo personi. Çfarë është një grindje në vetvete? Pse shumë njerëz grinden aq shumë sa marrëdhënia mes tyre ndryshon rrënjësisht, dhe vetë njerëzit bëhen të ndryshëm?

Së pari, shumë varet nga edukimi ynë dhe nga njerëzit që ishin mësuesit tanë në jetë. Së dyti, mungesa e të kuptuarit të njerëzve se si të zhvillojnë mosmarrëveshjet pa dëmtuar marrëdhëniet. Grindjet, mosmarrëveshjet, diskutimi i situatave të konfliktit janë sinonime, dhe proceset e tyre janë të njëjta: parashtrohen të paktën dy pikëpamje, mendime, ide për të dalë nga një situatë e caktuar, e ndjekur nga diskutimi i tyre i mëtejshëm dhe zgjedhja përfundimtare e më të mirëve.

Njerëzit që merren me biznes nuk negociojnë kurrë me zë të lartë. Qëllimi i tyre kryesor është të mbrojnë një pozicion më të favorshëm për ta. Ata kurrë nuk do ta lejojnë veten të ngrenë zërin ose të nxitojnë në luftime fizike, edhe nëse çështja nuk vendoset në favor të tyre. Pra, pse njerëzit nuk mësojnë të trajtojnë grindjet e përditshme në nivelin e negociatave të biznesit?

Thelbi i një grindjeje është një përplasje e të paktën dy mendimeve. Detyra është t'i shqyrtojmë ato dhe të vendosim se pozita e kujt të pranojmë. Edhe nëse nuk mund të arrini në një mendim të përbashkët, duhet të keni forcën për të pranuar këndvështrimin e dikujt tjetër dhe të vazhdoni ta mbani në mendje. Por gjëja kryesore është të mbani mend gjithmonë se një grindje nuk nënkupton domosdoshmërisht të bërtitur dhe skandal, gjë që vetëm acaron kundërshtarin. Një grindje është vetëm një mënyrë për të gjetur një rrugëdalje me shumë variante nga çdo situatë. Dhe, sigurisht, ruani paqen e mendjes!

Të ndahesh apo të qëndrosh?

Nëse lind një grindje, pyetja se çfarë të bëni më pas lind vetvetiu. Një burrë dhe një grua duan të vendosin vetë nëse do të ndahen apo do të qëndrojnë së bashku. Epo, i takon partnerëve të vendosin në këtë situatë.

Grindjet dhe keqkuptimet mund të lindin edhe në fillim të një lidhjeje. Nuk keni kaluar ende shumë, por tashmë jeni duke u grindur dhe madje mendoni të ndaheni. Është krejt normale. Ka situata kur vërtet duhet të ndaheni. Partnerët janë aq të ndryshëm në pikëpamjet, dëshirat dhe stilin e jetës, saqë do ta kenë më të lehtë të ndahen.

Megjithatë, ka çifte që janë idealë për njëri-tjetrin, por mes tyre lindin edhe mosmarrëveshje. Debatet janë normale edhe në fillim të një lidhjeje sepse të gjithë janë të ndryshëm. Një burrë dhe një grua nuk mund të jenë njësoj. Dhe nëse lind një grindje, e cila shfaqet shpesh në muajt e parë, atëherë duhet të merrni një vendim vetë: do të bëni gjithçka për t'u ndarë, apo do të filloni ta zgjidhni dhe eliminoni problemin?

Si të silleni gjatë një grindjeje?

Nëse papritmas përballeni me një situatë ku po grindeni me njeriun tuaj të ri të dashur dhe dëshironi të ruani marrëdhënien, atëherë rekomandimet se si të silleni gjatë një grindjeje do t'ju ndihmojnë:

Mos e ngrini zërin, mos ofendoni askënd dhe mos e poshtëroni veten. Nëse partneri juaj komunikon me qetësi me ju, atëherë ju silleni me qetësi.
Mos këmbëngulni se keni të drejtë. Jo, mos u pajto me mendimin e kundërshtarit nëse nuk e pranon. Megjithatë, nga ana juaj, mos insistoni dhe provoni. Do të vini re se pas disa minutash mashkulli do të ndalojë së këmbënguluri për të vërtetën e tij, gjë që do të ulë ndjeshëm temperaturën e debatit.
Respektoni hapësirën e njerëzve të tjerë. Nëse lindte një mosmarrëveshje sepse dikush hynte në territorin e dikujt tjetër, ku ai filloi të vendoste rregullat e tij, atëherë një grindje bëhej e natyrshme. Ai, territori i të cilit është pushtuar, ka të drejtë ta mbrojë atë. Nëse jeni ju që po shkelni në territorin e një burri, atëherë tërhiqeni.

Grindjet - jo, gëzimi - po

Ndaloni të debatoni. Merrni kohën kur i dashuri juaj është pranë jush për t'u gëzuar dhe të lumtur.

Çfarë bën zakonisht një grua që është e pakënaqur me burrin e saj? Ajo debaton me të, e bezdis, e kritikon. Në çfarë çon zakonisht kjo? Për faktin se një burrë është gjithnjë e më shumë i zhytur në shikimin e futbollit, lojërave kompjuterike, shëtitjes me miqtë ose komunikimit me dashnoret e tij. Vetë gruaja me pakënaqësinë e saj të përjetshme e shtyn burrin të largohet prej saj. Në fund të fundit, kush do të donte të dëgjonte vazhdimisht se sa i keq dhe i gabuar është ai? Asnje. Dhe secili person do të vuante në fillim, dhe më pas do të fillonte të kërkonte vende dhe argëtime të tjera që nuk lidhen me "gruan e mërzitur".

Por ju nuk e dëshironi këtë, apo jo? Ju dëshironi dashuri, vëmendje, mirëkuptim, dashuri. Dhe më në fund do të shihni se nuk po merrni atë që dëshironi me skandalet dhe indinjatat tuaja. Është koha për të ndryshuar taktikat: ndërsa kritikoni dhe bezdisni, merrni të njëjtin rezultat - refuzim dhe mungesë vëmendjeje nga i dashuri juaj. Ndryshoni taktikat tuaja dhe do të merrni një rezultat tjetër.

Nëse doni të jeni të dashur, të vlerësuar, njerëzit vijnë tek ju, ju dëgjojnë, dëshironi të bëni diçka të bukur, atëherë filloni të silleni në atë mënyrë që personi tjetër të ketë të njëjtat dëshira. Gëzohuni të shihni një person kur ai shfaqet para syve tuaj, komunikoni me të me gëzim, mirëdashje dhe respekt, bëni atë të lumtur dhe pranoni dhurata prej tij, përpiquni t'i plotësoni disa nga dëshirat e tij në mënyrë që ai të dëshirojë të përmbushë tuajat. Me fjalë të tjera, harroni dëshirën për të treguar pakënaqësinë tuaj sepse ju mungon diçka. Përkundrazi, sigurohuni që personi të vijë tek ju për të kaluar kohën e lirë me ju, sepse ai e di që jeni të lumtur që e shihni dhe do të tregohet i sjellshëm dhe bujar me të.

Thuaj "jo" grindjeve dhe "po" gëzimit. Filloni të gëzoheni dhe të gëzoheni për të dashurin tuaj, atëherë ai do të dëshirojë të jetë me ju sa më shpesh dhe për aq kohë sa të jetë e mundur.

Fundi

Marrëdhëniet nuk janë kurrë të plota pa argumente. Burrat dhe gratë priren të grinden. Kjo për faktin se askush nuk është si tjetri. Njerëzit gjithmonë do të grinden, kjo vlen edhe për partnerët e të njëjtit seks. Se sa e fortë rezulton të jetë marrëdhënia, në fund të fundit varet nga vetë partnerët që e krijojnë atë.

Një burrë dhe një grua do të grinden gjithmonë. Se cili do të jetë rezultati i këtyre mosmarrëveshjeve varet nga sjellja dhe qëllimet e tyre. Nëse duan të ndahen, atëherë do ta arrijnë këtë rezultat në të njëjtën mënyrë sikur të duan të ruajnë marrëdhënien. Gjëja kryesore është të përbashkëta e qëllimeve.

Gjatë konflikteve mes partnerëve, rrezikohen edhe marrëdhëniet më ideale. Por mos kini frikë nga polemika. Ato ndihmojnë për të gjetur të vërtetën dhe për të kuptuar më mirë njëri-tjetrin vetëm nëse drejtohen në mënyrë korrekte dhe produktive.

Për të kontrolluar më mirë një situatë konflikti dhe për të mos e çuar atë në ekstreme, partnerët duhet të mësojnë të respektojnë dhe kuptojnë njëri-tjetrin, të jenë në gjendje të dëgjojnë dhe dëgjojnë. Cilat kushte dhe rregulla të tjera duhet të respektohen për të shmangur grindjet e pakëndshme dhe për të gjetur shpejt kompromise?

1. Dëgjoni më shumë dhe flisni më pak

Ekziston një përrallë popullore për këtë temë për një grua që erdhi të pyeste nënën e saj për këshilla në mënyrë që të grindet më pak me burrin e saj. Për të cilën e ëma e këshilloi që para se të fillonte një zënkë, të merrte ujë në gojë dhe të ecte kështu derisa të qetësohej konflikti. Si rezultat, gruaja arriti të përmirësojë marrëdhëniet e saj me burrin e saj. Kjo këshillë paksa ironike është ende aktuale sot. Por nuk është e nevojshme të përdorësh ujë dhe të ecësh në heshtje gjatë gjithë kohës, gjëja kryesore është të jesh në gjendje të dëgjosh dhe dëgjosh tjetrin, pa e ndërprerë atë dhe pa u tërhequr vetëm nga këndvështrimi i tij. Të gjithë në një çift kanë të drejtën e mendimit të tyre - është e rëndësishme ta dëgjojmë atë, ta trajtojmë me respekt dhe të përpiqemi ta kuptojmë.

2. Merrni një kohë jashtë kur është e nevojshme.

Kur mendoni se situata është përshkallëzuar shumë dhe se do të dalë jashtë kontrollit, duhet të ndaloni në kohë dhe të pushoni pak. Pasi të keni kaluar të paktën gjysmë ore në dhoma të veçanta, partnerët do të qetësohen dhe do të jenë në gjendje të mendojnë me kujdes për atë që ka ndodhur në mënyrë që të përfundojnë më tej konfliktin me një kompromis të arsyeshëm. Kur njerëzit janë të zemëruar, ata kontrollohen më shumë nga emocionet sesa nga arsyeja. Prandaj, është e vështirë të biesh dakord për ndonjë gjë me ta. Dhe pas një pushimi të vogël, mendimet bëhen më të qarta dhe më logjike, gjë që do t'ju ndihmojë të gjeni zgjidhjen e duhur për problemin.

Gjatë një grindjeje, shumë çifte fillojnë të kërcënojnë se do t'i japin fund marrëdhënies. Por nëse kjo me të vërtetë nuk është në plane, atëherë nuk duhet t'i tregoni partnerit tuaj për këtë. Kërcënime të tilla janë vetëm një formë patetike shantazhi, që shpesh çon në pasoja të rënda për të cilat mund të pendohen shumë më vonë.

4. Mundohuni të kontrolloni emocionet tuaja dhe të mos ngrini zërin

Një zë i lartë dhe tone të ngritura gjatë një debati vetëm sa intensifikojnë emocionet negative, gjë që e zgjat konfliktin dhe e ndërlikon zgjidhjen e problemit. Kur të dy partnerët fillojnë të bërtasin me zë të lartë, ata pushojnë së dëgjuari njëri-tjetrin, si fjalë për fjalë ashtu edhe në kuptimin e figurshëm. Duhet të kapërceni dëshirën për të ngritur zërin, të jeni në gjendje të qetësoheni dhe të filloni një dialog konstruktiv në vend të një skandali.

5. Përqendrohuni jo në fitimin e një argumenti, por në gjetjen e një kompromisi

Një këshillë tjetër e dobishme se si të përfundoni një konflikt është të përqendroheni jo në fitimin e mosmarrëveshjes, por në komunikimin produktiv dhe një kërkim të përbashkët për një zgjidhje kompromisi. Nëse partnerët thjesht konkurrojnë në zgjuarsi dhe akuza të ndërsjella, duke u përpjekur të marrin pëllëmbën, atëherë është mjaft e vështirë t'i jepet fund situatës së konfliktit. Dhe edhe pasi të përfundojë, nuk ka asnjë garanci se nuk do të ndizet përsëri. Duke u rrëmbyer nga vetë procesi i mosmarrëveshjes, është e lehtë të harrohet shkaku kryesor i tij, dhe si rezultat, problemi kryesor do të mbetet i pazgjidhur.

6. Mësoni të dalloni dhe pranoni të metat e njëri-tjetrit

Askush në këtë botë nuk është i përsosur apo pa të meta. Kjo duhet mbajtur mend, veçanërisht gjatë situatave të konfliktit. Secili partner ka botëkuptimin e tij, karakterin, karakteristikat e edukimit etj. Dhe është e natyrshme që mendimet e partnerëve, edhe pas një kohe të gjatë bashkëjetese, të mos përkojnë. Hapi i parë për të ndërtuar një marrëdhënie harmonike është të mësoni të pranoni dhe ta doni binjakun tuaj të shpirtit për atë që është. Njerëzit janë shumë të vështirë për t'u ndryshuar, veçanërisht nëse vazhdimisht i vini në dukje të metat e tyre. Por dashuria dhe respekti mund të bëjnë shumë.

7. Përcaktoni arsyen e vërtetë të mosmarrëveshjes

Shumë shpesh, shkaku i dukshëm i konfliktit nuk është ai kryesori, por vetëm një arsye tjetër për të lënë avull dhe emocione negative. Këshillohet të jeni të sinqertë me veten dhe me njëri-tjetrin në mënyrë që të gjeni burimin kryesor të sherrit dhe të ndaloni grindjet e vazhdueshme. Në këtë rast, ndihmon për të komunikuar me qetësi dhe hapur me njëri-tjetrin për ato momente që shkaktojnë ankth dhe negativitet të madh. Për shembull, një grindje mund të lindë jo sepse dikush në çift ka harruar një datë të paharrueshme, por sepse ata filluan t'i kushtojnë pak vëmendje partnerit të tyre.

8. Mos nxirrni konfliktet e së shkuarës

Shumë shpesh, në nxehtësinë e një grindjeje, partnerët, për të bërë argumente më të forta në favor të tyre, fillojnë t'i kujtojnë njëri-tjetrit gabimet e tyre të së kaluarës në marrëdhënie dhe bëhen personale, duke i shkaktuar njëri-tjetrit emocione agresive. Por kthimi në konflikte që nuk janë më të rëndësishme vetëm e zgjat dhe e ndërlikon zgjidhjen e grindjes aktuale.

Kështu që ju mund të tërhiqeni nga kujtimet dhe të harroni shkakun e vërtetë të mosmarrëveshjeve reale, dhe vetë komunikimi kthehet në një humbje kohe dhe energjie të pakuptimtë. Ju duhet të shmangni sharjet dhe akuzat e pabaza që janë krijuar thjesht për të ofenduar partnerin tuaj dhe për të forcuar mbrojtjen tuaj në konflikt. Ju mund të pendoheni shumë për fjalët tuaja të këqija më vonë.

9. Mësoni të dorëzoheni dhe të falni

Një nga problemet më të mëdha me të cilat përballet një çift në konflikt është pamundësia për t'u dorëzuar dhe falur njëri-tjetrin. Nuk është rastësi që poeti i famshëm rus Igor Severyanin vuri në dukje me mençuri se "ai që ka falur ka të drejtë mbi të gjitha". Shumë të rritur kanë brenda tyre një fëmijë të vogël kokëfortë, i cili gjithmonë dëshiron t'i bëjë gjërat sipas mënyrës së tyre. Por rritja e vërtetë ndodh kur një person mëson të kapërcejë krenarinë e tij dhe me vetëdije bën lëshime për të ruajtur marrëdhëniet me të dashurit. Për të përfunduar një mosmarrëveshje në mënyrë paqësore pa një humbës ose një fitues, ndonjëherë mjafton thjesht t'i kërkoni njëri-tjetrit falje.

Kur konflikti të zgjidhet, është e dobishme të analizoni së bashku shkakun e mosmarrëveshjes, sjelljen dhe vërejtjet e të dy kundërshtarëve dhe rezultatin përfundimtar. Një analizë e tillë do t'ju ndihmojë të nxirrni përfundimet e duhura në mënyrë që të shmangni grindje të tilla në të ardhmen. Është e vështirë të gjesh një çift që nuk ka fare mosmarrëveshje. Por kjo nuk është një arsye për të sharë, për të çuar njëri-tjetrin në histerikë apo për të organizuar protesta dhe bojkotime. Zgjidhja më e mirë është komunikimi i qetë, i arsyeshëm dhe i besueshëm, pa tone të ngritura dhe emocione negative.

Zakonisht, pas një situate konflikti apo skandali, shumë njerëz ndihen të dëshpëruar, duke kuptuar se në përgjithësi këto skena mund të ishin shmangur. Çdo grindje, në një mënyrë apo tjetër, lë gjurmën e saj në marrëdhënie dhe është në fuqinë tonë të sigurohemi që kur kujtojmë komunikimin me ne, të dashurit tanë të përjetojnë emocione kryesisht pozitive.

Është shumë e rëndësishme të ndjeni kur një person është në buzë ose kur ju vetë mezi e frenoni veten, në mënyrë që të mos hidhni negativitetin e grumbulluar te bashkëbiseduesi juaj. Nëse e kapni një skandal që në fillim, atëherë do ta keni më të lehtë të kuptoni se keni shmangur një grindje serioze. Sidoqoftë, kundërshtari juaj ndoshta do të jetë në gjendje të vlerësojë mençurinë dhe fleksibilitetin tuaj në tejkalimin e temave të rrezikshme.

Çfarë është një grindje

Nëse i drejtoheni fjalorit të Dahl-it, ai do t'ju japë formulimin mjaft të pritshëm se një grindje duhet të quhet një grindje e zhurmshme dhe armiqësi e ndërsjellë. Të gjithë e dimë se çfarë fshihet pas këtyre fjalëve dhe emocionet më të gjalla negative që kemi përjetuar kur na është dashur të hyjmë në një grindje me dikë dalin menjëherë në kujtesën tonë.

Është veçanërisht e pakëndshme nëse kujtime të tilla nuk shoqërohen me një shitëse në një dyqan ose një fqinj të mërzitur, por me njerëz të afërt dhe të dashur për ne. Është e rëndësishme të kuptohet se shpesh arsyeja e një grindjeje nuk është tema specifike që doli të ishte një pengesë për ata që grinden, sado paradoksale të tingëllojë. Zakonisht, njerëzit që hyjnë në situata konflikti kanë përjetuar disa emocione të pakëndshme një ditë më parë ose thjesht janë ndjerë të pakënaqur me diçka për një kohë të gjatë. Kjo do të thotë, edhe nëse në fund është e mundur të zgjidhet konflikti, kjo nuk është një garanci që pakënaqësia me njëri-tjetrin do të mbetet një gjë e së kaluarës. Nëse shpesh filloni të keni keqkuptime me dikë, atëherë kërkoni një arsye më të thellë për këtë fenomen.

Shkaqet e zakonshme të grindjeve

1. Nuk mund ta dëgjojmë njëri-tjetrin

Secili bashkëbisedues përpiqet të përcjellë qëndrimin e tij, pa e lënë as mendimin se mund të jetë i gabuar. Më shpesh, ne jemi aq të bindur se kemi të drejtë sa që nuk përpiqemi të dëgjojmë argumentet e kundërshtarit tonë - thjesht nuk jemi të interesuar dhe nuk na intereson çfarë thotë ai, dhe personi, natyrisht, e ndjen menjëherë këtë. Ai përpiqet edhe më shumë për të kuptuar pikën e tij dhe gjërat fillojnë të nxehen. Në këtë rast fajin e ka ai që është më pak fleksibël në bisedë, duke e konsideruar veten të drejtë pothuajse në çdo gjë.

2. Ne nuk duam të dorëzohemi në një mosmarrëveshje dhe të pranojmë të vërtetën e dikujt tjetër.

Nëse dëshironi që marrëdhëniet tuaja me të dashurit të zhvillohen në mënyrë harmonike, është e rëndësishme të mësoni të bëni kompromise. Disa njerëz thjesht nuk janë në gjendje të ndërmarrin një hap të tillë, duke e konsideruar atë një lloj poshtërimi apo disfate personale. Në fakt, një person që di të bëjë lëshime, duke kuptuar se çështja nuk është aq themelore dhe nuk ia vlen të nxisë armiqësi, dallohet nga mençuria e madhe.

Sigurisht, kjo nuk do të thotë aspak që ju duhet të harroni plotësisht mendimin tuaj dhe të pajtoheni me kundërshtarët tuaj në gjithçka, por nëse çështja është me të vërtetë në nivelin e jetës së përditshme dhe jo shumë e rëndësishme, atëherë do të ishte mjaft e arsyeshme të mos t'ju prishin nervat edhe një herë. Thjesht me qetësi: "Ju e dini mendimin tim, por le të jetë sipas mënyrës suaj."

3. Inat, tradhëti, xhelozi, tradhëti

Tradhti. Natyrisht, ngjarje të tilla, më shpesh, çojnë pa ndryshim në situata konflikti. Si rregull, ai që mashtroi mbrohet nga sulmet e gjysmës tjetër të tij dhe në të njëjtën kohë mund të duket se mashtruesi nuk ndjen fare faj. Kjo është pjesërisht e vërtetë! Ndodh që tradhtia rrallë ndodh nga hiçi. Zakonisht paraprihet nga grindjet mes bashkëshortëve dhe pakënaqësia me njëri-tjetrin. Nëse çifti fillimisht do të kishte identifikuar shkakun e mosmarrëveshjeve të tyre dhe do të përpiqej ta eliminonte atë, atëherë ndoshta çështja nuk do të kishte ardhur në një aferë. Tradhëtimi është një provë për çdo familje dhe shpesh fajin për këtë situatë e kanë njëlloj edhe bashkëshortët.
Tradhti. Nëse kjo situatë nuk lidhet me tradhtinë e dashurisë, atëherë, sigurisht, është e vështirë për tradhtarin të gjejë një justifikim. Më shpesh, marrëdhënia ndërpritet pas kësaj, edhe nëse fillimisht u bënë përpjekje për të harruar një shkelje të tillë. Ndonjëherë edhe të afërmit e afërt nuk bëjnë përjashtime, duke e konsideruar tradhtinë si një arsye të mjaftueshme për të ndërprerë kontaktin përgjithmonë.
Xhelozia. Ky problem nuk është aq i vështirë për t'u eliminuar nëse gjeni origjinën e tij. Ndoshta xhelozia u shfaq pasi njëri nga çifti tradhtoi tjetrin. Në një situatë të tillë, parashikimet shpesh nuk janë shumë optimiste. Edhe nëse tradhtari ka marrë një vendim të vendosur për t'i qëndruar besnik gjysmës së tij, bezdisjet e pafundme, dyshimet dhe histerikët mund ta shtyjnë përsëri në një hap të ngjashëm. Duke tradhtuar, ai po përpiqej të zgjidhte ndonjë problem në marrëdhënie dhe, me shumë mundësi, xhelozia dhe kontrolli do të bëhen gjithashtu një problem për të. Gjithashtu nuk duhet të harrojmë se pala që ka përjetuar tradhtinë do ta kuptojë përfundimisht se nuk mund ta falë këtë akt, gjë që do të sjellë edhe një ndërprerje të marrëdhënies.
Ankesat. Nëse ankesat janë të vogla dhe ndonjëherë duken krejtësisht të pabaza, ia vlen të kërkoni një problem madhor që shkaktoi këto telashe. Me shumë mundësi, pasi nuk arritën të bien dakord për ndonjë çështje të rëndësishme dhe e "heshtën" atë, palët (ose njëra palë) mbetën të pakënaqura me njëra-tjetrën dhe në mënyrë të pandërgjegjshme kjo pakënaqësi u përhap në fusha të tjera.

Pse të dy miqtë dhe të dashurat ndonjëherë zihen?

Mjaft e çuditshme, shumë njerëz zakonisht janë më tolerantë ndaj mangësive të miqve dhe të dashurave sesa ndaj gjysmave të tjera. Megjithatë, edhe shokët e vjetër ndonjëherë detyrohen të përballen me situata konflikti. Shpesh shkaku i tyre mund të jetë seksi i kundërt. E megjithatë, kjo arsye më shpesh shfaqet në shoqërinë e shumë të rinjve, ose nëse miqësia ka filluar së fundmi. Miqtë e vërtetë zakonisht e vendosin miqësinë mbi njohjet dhe aferat kalimtare, sigurisht, përveç nëse flasim për dashurinë e jetës së tyre.

Shpesh, shkaku i konflikteve midis miqve dhe të dashurave mund të jetë një çështje parash. Kur një mik gjithmonë investon më shumë në ndonjë festë, takime dhe ngjarje të ndryshme, kjo situatë fillon ta shqetësojë dhe acarojë atë. Më pas, një person fillon të ndiejë se po përfitohet, dhe i dyti beson se personi i ofenduar është penduar për diçka, gjë që kthehet në një konflikt.

Grindje të shpeshta me prindërit

Më shpesh, të rinjtë grinden me prindërit e tyre, sepse ata janë tepër mbrojtës ndaj tyre dhe përpiqen të ndikojnë disi në vendimet e tyre. Mund të ketë një anë tjetër - një djalë ose një vajzë e rritur vendos që prindërit t'u ofrojnë atyre shumë pak mbështetje dhe vëmendje financiare. Në të dyja rastet nuk është e vështirë të kuptosh prindërit.

Nënat dhe baballarët që duan të jenë pjesë integrale e jetës së djalit ose vajzës së tyre thjesht nuk mund ose nuk duan të kalojnë në një nivel tjetër marrëdhënieje. Ata janë mësuar të jenë mentorë për fëmijët e tyre, u pëlqeu ky rol dhe nuk e imagjinojnë se kjo mund të ndryshohet disi, dhe në përgjithësi nuk e shohin kuptimin në këtë, sepse ata "kanë shumë më tepër përvojë jetësore"! Nëse keni prindër të tillë, duhet të jeni më tolerant ndaj kësaj dhe të mos filloni një trazirë - një sjellje e tillë është tipike për fëmijët jo inteligjentë dhe do të thotë që ju, pa kuptim, keni pranuar rregulla që nuk ju përshtaten. Komunikoni butësisht me prindërit tuaj, mos u tregoni atyre detaje që ata nuk kanë nevojë t'i dinë. Ndonjëherë pranoni këshillat e tyre ashtu si të rriturit pranojnë këshillat e të rriturve të tjerë. Nëse në thelb nuk pajtoheni me diçka, kërkoni me qetësi të mos shqetësohen, kërkoni që t'ju besojnë, duke vënë në dukje se ju do ta zgjidhni vetë këtë problem.

Në rastin e dytë, kur ju duket se prindërit tuaj mund të kishin marrë më shumë pjesë në jetën tuaj, me shumë mundësi e keni gabim. Mos u bëni egoist, sepse, ka shumë të ngjarë, nëna ose babai juaj i kushtuan shumë vite edukimit tuaj, dhe tani ata kanë një dëshirë plotësisht të kuptueshme për të jetuar për kënaqësinë e tyre. Ndoshta prindërit e tyre bënë të njëjtën gjë. Si rregull, për të rritur një fëmijë, njerëzit duhet të sakrifikojnë shumë. Shumë fëmijë, pasi janë rritur, përpiqen të ndihmojnë prindërit e tyre, duke kuptuar se tani ata janë shumë më të dobët se fëmijët e tyre të rritur. Të tjerë presin që prindërit e tyre do të vazhdojnë t'u kushtojnë jetën e tyre, "t'u japin pjesët më të mira". Jini të sjellshëm me prindërit tuaj, jepini atyre një pushim dhe vlerësoni të gjitha përfitimet e komunikimit me fëmijët e rritur dhe të pavarur.

Pse zihen burrë e grua?

Bashkëshortët mund të kenë shumë arsye për të zgjidhur gjërat. Nuk duhet të jetë ndonjë arsye serioze, si mashtrimi. Ndonjëherë, një grua mund të provokohet në një skandal për arsye në dukje të padëmshme. Po, si rregull, femrat janë nismëtare të grindjeve, gjë që sigurisht nuk u duket mirë. Kur konfliktet ndodhin me nxitjen e një burri, veçanërisht për arsye shtëpiake, kjo nuk është një shenjë shumë e mirë - shpesh burra të tillë quhen më vonë despotë dhe tiranë.

Bashkëshortët shpesh grinden për shkak të pakënaqësisë në jetën e tyre seksuale. Burri dhe gruaja rezultojnë të kenë temperamente të ndryshme ose njëri nga çifti është i pakënaqur nga seksi me tjetrin, ndaj detyra martesore përmbushet gjithnjë e më rrallë. Nëse ky problem është shfaqur në familjen tuaj, pavarësisht se nuk ekzistonte më parë, atëherë duhet të identifikoni shkaqet e vërteta të tij. Një grua thjesht mund të mos përjetojë orgazmë me një burrë, sepse ai nuk i kushton kohë të mjaftueshme paralojës dhe vetë akti nuk zgjat shumë. Një bashkëshort që nuk është një dashnor i ndjeshëm mund të mos e kuptojë as arsyen e kësaj sjelljeje. Gruaja duhet të ketë një bisedë serioze me të zgjedhurin e saj dhe të shpjegojë se çfarë saktësisht nuk i përshtatet asaj. Nëse burri nuk dëshiron të dëgjojë, atëherë, ka shumë të ngjarë, një martesë e tillë është e dënuar.

Një burrë, nga ana tjetër, mund të jetë i pakënaqur me mungesën e iniciativës së gruas së tij, duke e konsideruar jetën e tij intime me të si të padukshme dhe jo interesante. Përfundime të tilla mund të çojnë në shfaqjen e një zonje. Shpesh, intimiteti intim fillon të shfaqet gjithnjë e më pak mes bashkëshortëve kur njëri prej tyre nuk është më i kënaqur me pamjen e partnerit.

Shumë çifte do të jetonin në harmoni të përsosur nëse nuk do të ishin për çështjet e përditshme të urryera. Ngurrimi për të bërë lëshime me njëri-tjetrin dhe ndarja e qartë e përgjegjësive në ato të grave dhe të burrave shpesh çojnë në probleme të mëdha në familje. Femrat që punojnë në mënyrë të barabartë me burrat e tyre, por gjithashtu janë të detyruara të marrin pjesën e luanit në punët e shtëpisë, ndihen veçanërisht të pafavorizuara. Nëse ky është rasti juaj, atëherë shpjegoni burrit tuaj se sepse... Nëse punoni, atëherë shpërndarja e përgjegjësive shtëpiake duhet të jetë e barabartë - kushdo që arriti ta bëjë atë, e bëri atë. Një burrë vërtet i dashur dhe i kujdesshëm do t'ju kuptojë dhe do t'ju mbështesë.

Pse zihen fëmijët?

Kryesisht zënkat e fëmijëve provokohen nga rivaliteti apo zilia fëminore. Nëse po flasim për fëmijët tuaj, atëherë duhet të bëni gjithçka që është e mundur që të mos veçoni një nga fëmijët tuaj. Shumë prindër bëjnë një gabim të madh duke i ndarë fëmijët e tyre në "më të vjetër" dhe "të rinj", ndërsa kërkesa nga të parët është, si rregull, gjithmonë më e lartë. Gjëja më e keqe është se, duke ndier një padrejtësi të tillë, fëmija më i madh e bart këtë ndjenjë në moshën madhore dhe marrëdhënia e tij me prindërit zakonisht bëhet mjaft e ftohtë. Fëmijët më të vegjël, nga ana tjetër, shpesh rriten egoistë dhe prindërit fillojnë të pendohen për besnikërinë e tyre në rritjen e tyre dhe vetëm atëherë shohin gabimet e tyre kryesore.

Mundohuni të mos përfshiheni në zënka të padëmshme të fëmijëve duke mbajtur anën - lërini fëmijët të mësojnë t'i zgjidhin vetë konfliktet e tyre dhe të bëjnë paqe. Mundohuni të mos e bëni fëmijën tuaj xheloz për vëllain, motrën apo fëmijët e tjerë. Ai duhet të kuptojë se nuk është më keq se të tjerët. Nëse ai dëshiron një lodër "si ajo e Petya" për të cilën ju nuk keni para, ofroni atij një alternativë interesante.

Si të shmangni grindjet e vazhdueshme dhe të mos ofendoheni

Nëse shpesh ofendoheni nga njerëzit e tjerë, atëherë duhet të kuptoni se keni një problem të caktuar. Me shumë mundësi, ju keni pritshmëri të mëdha nga njerëzit dhe kur ato nuk përmbushen, bëheni të inatosur. A ndiheni sikur dikush po ju trajton padrejtësisht? Mos u fokusoni në këtë episod, por pas kësaj bisede konsultohuni me një person të dashur të cilin e konsideroni model mençurie dhe optimizmi. Tregojini atij për situatën tuaj dhe kërkoni nga ai një vlerësim nga jashtë. Një reagim adekuat ndaj historisë do t'ju ndihmojë ta konsideroni situatën nga një këndvështrim tjetër. Sigurisht, nuk duhet të kërkoni këshilla nga një person që ka një karakter grindavec ose është shpesh vetë i prekshëm.

Gjithashtu, mos harroni se njerëzit shpesh na ofendojnë si përgjigje ndaj sulmeve tona, vërejtjeve pa takt ose sugjerimeve fyese. Ndonjëherë, ne vetë nuk e vërejmë se si provokojmë emocione negative tek të tjerët, por reagojmë ashpër ndaj fjalëve të pakëndshme të njerëzve të tjerë.

E gjithë e vërteta është se është e ndryshme për të gjithë

Mësoni të qetësoni momentet e vështira në një debat

Nëse shihni se situata po nxehet, është më mirë të mos vazhdoni të fokusoheni në të. Në këtë rast, bashkëbiseduesit duhet të bëjnë një pushim dhe të qetësohen pak. Për ta bërë këtë, thoni: "Le ta diskutojmë këtë për disa minuta, por tani për tani doja të flisja me ju për këtë ...". Sigurisht, zgjidhni një temë që do të jetë e këndshme për ju dhe kundërshtarin tuaj. Duke u kthyer sërish në një bisedë të pakëndshme, lejoni bashkëbiseduesin tuaj të shprehë këndvështrimin e tij deri në fund. Dëgjoni me kujdes, bëni pyetje sqaruese. Pas kësaj, ofroni me qetësi të dëgjoni mendimin tuaj. Thuaj: "Unë me të vërtetë dua që ne të kuptojmë njëri-tjetrin dhe ta zgjidhim këtë çështje pa grindje, sepse ne gjithmonë e kemi kuptuar njëri-tjetrin!" Me shumë mundësi, në fund, do të arrini në një vendim të përbashkët dhe mos e përjashtoni paraprakisht që ndoshta keni qenë ju që fillimisht keni gabuar në mosmarrëveshje.

Është e rëndësishme të jesh në gjendje të pranosh zgjedhjen dhe mendimin e një personi tjetër

Me siguri, ju jeni të bindur se keni të drejtën e mendimit tuaj dhe jeni të lirë të merrni shumë vendime. Njerëz të tjerë mendojnë në mënyrë të ngjashme. Nëse jeni njëqind për qind i bindur se një person e ka gabim, nuk do të jeni në gjendje ta bindni atë me një skandal apo të bërtitur. Flisni me bashkëbiseduesin tuaj me një ton të qetë dhe miqësor, duke i bërë pyetje kryesore që vetë do ta çojnë kundërshtarin tuaj në mospërputhjen e këndvështrimit të tij. Nëse personi vazhdon të mbajë mendimin e tij dhe ju e kuptoni që kjo çështje nuk ka një ndikim të madh në jetën tuaj aktuale (tema për të famshëm, ngjarje të rëndësishme historike, metodat e rritjes së fëmijëve, etj.), atëherë thuajini atij se e kuptoni pikën e tij këndvështrimi, por ju sugjeroni që secili të mbetet me mendimin e tij, duke iu rikthyer kësaj bisede pak më vonë.

Mësoni të shprehni mendimet dhe ndjenjat tuaja pa ofenduar bashkëbiseduesin tuaj

Edhe nëse ju duket se personi me të cilin jeni duke biseduar po flet një lloj marrëzie, kjo nuk është aspak një arsye për t'u bërë personale dhe për të tentuar të ofendoni bashkëbiseduesin. Me këtë ju vërtetoni se nuk jeni në gjendje t'i përcillni atij mendimin tuaj duke përzgjedhur argumente të palëkundura dhe e vetmja gjë që ju mbetet është t'i drejtoheni fyerjeve. Në një situatë të tillë, do të tregoni veten si një person nervoz dhe gjaknxehtë, i cili e ka të vështirë të shprehë qartë mendimet e tij pa u futur në "përballje tregu". Respektoni bashkëbiseduesin tuaj dhe me shumë mundësi do të arrini respekt në këmbim. Edhe nëse kjo nuk ndodh, do ta dini se do të silleni me dinjitet.

Në këtë artikull, ne do të flasim për skandalet, konfliktet, grindjet në marrëdhënie dhe si të merreni me të gjitha këto ... do të mësoni: si të grindeni saktë, si të mbani marrëdhënie të gjata dhe shumë më tepër. Shkojme)

Grindjet, skandalet, konfliktet, ndonjëherë histerikët, etj., etj. = çfarëdo që të thotë, janë pjesë përbërëse e marrëdhënies midis një burri dhe një gruaje.

Si rezultat i kësaj, lindin keqkuptime shumë të shpeshta (për çfarëdo arsye). ato. një grua nuk e kupton një burrë dhe një burrë nuk e kupton një grua. Si pasojë e kësaj lindin të njëjtat grindje, skandale, histerikë, pretendime ndaj njëri-tjetrit, fjalë të vrazhda, ofendime, inat, urrejtje, agresion etj. e kështu me radhë. (emocionet).

Ne njerëzit (gratë dhe burra) kemi 2 komponentë brenda vetes:

Komponenti inteligjent i ndërgjegjshëm (mendja)
Komponenti i pavetëdijshëm i kafshëve (instinktet e kafshëve) (emocionet)

Kjo është arsyeja pse Homo Sapiens nuk është një person plotësisht racional. Sepse përveç MENDJES kemi edhe një komponent instinktiv emocional (instinktet e kafshëve). Dhe instinktet (emocionet) shtazore shumë shpesh e mposhtin mendjen (merr përsipër). Prandaj pikërisht ato grindje, skandale, pretendime, histerikë, fjalë të vrazhda, agresion, zemërim, urrejtje, e kështu me radhë e kështu me radhë...

Edhe pse, do të them më shumë, konfliktet lindin edhe nga pikëpamja e mendjes, për të mos përmendur sferën emocionale. Prandaj, është e pamundur të bësh pa grindje, skandale, etj., Pavarësisht se si e shikon.

Por, në shumicën dërrmuese të rasteve lindin konflikte, grindje, skandale, histerikë për shkak të sferës emocionale. Emocionet (kafsha) shpërthejnë dhe nxitojnë... të gjitha sepse shumica dërrmuese e njerëzve janë të rangut të ulët-mesatar (ata janë të dominuar nga emocionet, dhe pak nga arsyeja).

Në sindikatat e rangut të lartë = burrë/grua përkatëse dhe aty mbizotëron arsyeja. Dhe në përputhje me rrethanat, falë kësaj, nuk ka një manifestim të tillë të tepruar të emocioneve siç ka shumica dërrmuese e njerëzve. Por, megjithatë, të gjithë dhe gjithçka kanë emocione, thjesht jo në manifestime të tilla, jo në sasi të tilla si ato të rangut të ulët-mesatar (shumica). Lexoni dhe do të zbuloni pse.

Si të jesh?

Sfera emocionale (agresioni, inati, negativiteti, fyerjet, grindjet, skandalet, histerikët etj.) nga pikëpamja e MENDJES = përveçse është e pakuptimtë dhe budallaqe, ajo heq edhe më elementet (dhe më të vlefshmet) burim në jetën e një personi - koha. Dhe gjithashtu energji, forcë, qeliza nervore, etj. :)

Pra, rezulton se për shkak të kafshës brenda tyre, për shkak të shfaqjes së tepërt të emocioneve, njerëzit sillen aq joefektiv sa mund të silleshin... e dini?

Prandaj, kur e dashura/gruaja juaj provokon një konflikt, është kapriçioze, fillon një grindje, një skandal, mbase histeri etj., gjëra të një KAAKTERI TË PASTËR EMOCIONAL - ju, një burrë, duhet të silleni në mënyrë korrekte dhe të frenoni kafshën (emocionet) brenda. veten.

Duhet të kuptoni se absolutisht të gjitha vajzat/gratë janë krijesa jashtëzakonisht EMOCIONALE (shumë më emocionale se çdo mashkull), e gjitha kjo sepse hemisfera e tyre e djathtë, e cila është përgjegjëse për ato emocione, është shumë më e zhvilluar. Dhe e majta jonë është logjika (ne jemi më pak emocionalë).

Të grindesh me një grua, të provosh diçka, të grindesh, të bësh telashe, të kesh konflikte dhe të shfaqësh EMOCIONET NË FORMËN MË TË PASTËR = budallaqe dhe e paefektshme. Kjo nuk do të përfundojë mirë, është njësoj si të shuash zjarrin me benzinë. Përkundrazi, do t'i hidhni benzinë zjarrit dhe do ta përkeqësoni gjithçka.

Detyra juaj, si burrë, është të shtypni instinktet tuaja shtazarake (emocionet tuaja) kur e dashura/gruaja juaj (dhe njerëzit e tjerë në përgjithësi) ju vjen kundër jush. Kur të shajnë. Ata mallkojnë. Ata tregojnë agresivitet. Zemërimi. Negativ. Urrejtja. etj. Këto janë të gjitha EMOCIONET NË FORMËN MË TË PASTËR. E gjithë kjo është sjellje e kafshëve. Të pavetëdijshme. Ne njerëzit, në fakt, jemi ende kafshë, jo njerëz racionalë...

Në çfarë situate do të fitoni? Ai ku ka qetësi dhe kontroll apo ai ku ka kaos dhe mungesë kontrolli? Ende E DUHUR (nga pikëpamja e arsyes). A jeni dakord? Kontrolli dhe qetësia e mendjes janë të gjitha tuajat!

Prandaj, në çdo grindje, skandal, histeri = kontrolloni kafshën tuaj brenda jush. Rri i qete. Kjo është shumë e vështirë, sepse kafsha juaj gjithashtu nxiton si përgjigje. Por! Kontrolloni emocionet tuaja. Shumica nuk mund ta bëjë këtë. Prandaj, gruaja fillon të emocionohet = dhe kafsha e burrit shpërthen = dhe ne ikim. Argumenti. Skandal. Emocionet. Duke sharë njëri-tjetrin. Konflikti. Histerikët. etj.

Mësoni të kontrolloni dhe shtypni komponentin tuaj emocional (kafshën brenda jush). Eshte shume e veshtire. Dakord. Por! Mësoni. Puna. Kontrollojeni. Te një person i rangut të lartë, ndryshe nga ata të rangut të mesëm, sundon ARSYEJA, dhe jo pjesa emocionale e pavetëdijshme... prandaj ju thashë që në sindikatat e larta nuk ka një katrahurë të tillë si në shumicën dërrmuese të njerëzit.

ARSYEJA është gjithmonë më fitimprurëse (ka përparësi) ndaj EMOCIONIT (komponenti i kafshëve). Mirë, grua... çfarë t'i marr asaj... por ti je burrë. Ju duhet të jeni kryesori në marrëdhënie. Një lider. drejtues. Marr pergjegjesi. Bëhuni më i gjatë se gruaja juaj. Bëhu më i zgjuar. Prandaj, tregoni gjakftohtësi. I qetë. Kontrolli. Trego superioritetin e arsyes. Dhe fitoni.

Emocionet negative duhet të jenë...

DASHURIA është një emocion (instinkt i kafshëve) (nga pikëpamja e arsyes, dashuria nuk mund të shpjegohet). Pra, në një marrëdhënie duhet të ketë edhe emocione pozitive (70%) dhe emocione negative (30%).

Është vetëm në filma romantikë, libra për dashurinë dhe marrëzi të tjera që gjithçka është e lezetshme, e gëzueshme, një fund i lumtur. Në realitet, në jetë, gjithçka mund të ndodhë. Kjo është jeta, pavarësisht se si e shikoni atë. Nuk ka marrëdhënie pa emocione negative.

Dhe kjo nuk është e keqe. Për më tepër, për gratë, është jashtëzakonisht e rëndësishme të përjetojnë një shumëllojshmëri të gjerë emocionesh nga ju. Është e pamundur që çdo gjë të jetë gjithmonë një sukses i madh (emocione pozitive) = gruas do t'i mungojë diçka, forca mashkullore, kjo energji negative, juve si mashkull; në mënyrë që ta vendosni në vendin e saj, ta goditni, etj. tregoi një burrë, forcë, vrazhdësi, zagar, paturpësi, etj. kuptoj: pozitivitet konstant = së shpejti do të bëhet i mërzitshëm, i mërzitshëm etj. etj = dhe ajo do të kërkojë atë që mungon - në anën.

Një grua mund edhe të mos e kuptojë këtë. Duke lexuar këto rreshta, ajo mund edhe të mos e kuptojë këtë. Por kjo është me të vërtetë kështu, sepse kjo është një nga nevojat e grave - të ndihet një burrë pranë saj. Shumica dërrmuese e grave as nuk janë të vetëdijshme për këtë, sepse e gjithë kjo ndodh në një nivel nënndërgjegjeshëm. Në nivelin e komponentit të pavetëdijshëm. Gratë janë krijuar në atë mënyrë.

Një grua në një nivel nënndërgjegjeshëm (pa e kuptuar) do të përpiqet t'ju përkulë gjithë jetën pranë jush. Ajo do ta bëjë këtë në mënyrë që të sigurohet çdo herë që pranë saj të jetë një burrë, dhe jo një grua me topa. Kjo është arsyeja pse emocionet negative janë të rëndësishme!

Pra hajde hej EMOCIONI TË NDRYSHME! Edhe POZITIVE edhe NEGATIVE (kërkohet).

Silluni si duhet, jini burrë (duhet ta përmirësoni veten në nivelin e një personaliteti të rangut të lartë) - atëherë do të jeni udhëheqësi në marrëdhënie. Një lider. nr 1. Dominuese. Ku është femra juaj pas jush, nr. 2.

Vetë gruaja dëshiron dhe do t'ju bindet, do t'ju bindet, do të jetë e nënshtruar dhe do të duket e dobët (veta). Një grua nuk duhet të ketë pushtet mbi ju. Nuk duhet të të manipulojë. Nuk duhet të jetë një dekret për ju. Mos u bëj një thembër. Një i dobët. Një dyshek. Bëhu burrë. Ju jeni dominues. Burri vendos gjithçka vetë. Po ose Jo. Do ta bëj ose nuk do ta bëj. Kjo apo ajo. Po, ju mund të dëgjoni gruan tuaj - por në fund të fundit, ju vendosni gjithçka vetë. Fjala e fundit është e jotja. Mos harroni këtë si babai ynë.

Ju jeni një burrë dhe nëse e respektoni veten, mos i toleroni asnjë budallallëk të gruas. Një grua, në shumë mënyra, duhet të edukohet, sepse lloj-lloj burrash në të kaluarën e llastonin atë (dhe e dini, unë vetë isha një burrë i tillë, një zotëri, duke u përkulur, duke vrapuar, duke gëzuar, dhurata, etj., etj. më sëmuri) dhe e lejuan shumë, kështu që ajo të teston për të parë se sa larg mund të shkojë me ty.

Emocionet negative janë shumë të rëndësishme. Mos i kujdes një gruaje përgjithmonë. Emocionet pozitive janë të rëndësishme, por duhet të ketë edhe ato negative. Fuqia mashkullore. Vrazhdësi, paturpësi, emocione negative, mos e vënë kurrë në vendin e saj, të qenit i keq, të bësh seks të ashpër me të, etj. e kështu me radhë. kjo është shumë e rëndësishme, jashtëzakonisht e rëndësishme!

Përndryshe, me një gjë pozitive - ajo do të të dalë në kokë dhe do të përkulë nën thembër (ajo do të ndalojë të ndjejë një burrë pranë saj) - dhe do të bëjë çfarë të dojë, ajo nuk do të të respektojë, nuk do të të vlerësojë, do të të çmojë. , etj. e kështu me radhë. përveç kësaj, nevoja e saj do të jetë e hapur (dhe mund të ketë pasoja, për shembull, tradhti).

Kur silleni si duhet, një grua ju respekton dhe vlerëson. Dhe ajo e di që ajo nuk duhet të ketë probleme me ju përsëri, por ajo do ta bëjë këtë herë pas here në mënyrë që të marrë edhe një herë konfirmimin dhe të sigurohet që ju nuk keni pushuar së qeni burrë. Kjo është nevoja e saj!

Duhet të ketë kritika konstruktive...

Kur nuk ka emocione në bisedë, por kritika të vërteta konstruktive, kjo është një çështje krejtësisht tjetër! Është kritika konstruktive ajo që është baza e grindjeve të duhura midis një burri dhe një gruaje.

Nëse nuk jeni të kënaqur me diçka, ka probleme, ankesa etj. të dashurës/gruas suaj, atëherë TI ZGJIDHNI TË GJITHA PYETJET ME TË! Dhe jo me miqtë tuaj dhe me njerëzit e tjerë të majtë.
Nëse nuk jeni të kënaqur me diçka për njeriun tuaj, ka probleme, ankesa, etj. - atëherë TË GJITHA PYETJET ZGJIDHNI ME TË, dhe jo me të dashurat, nënat, baballarët, vëllezërit dhe motrat, etj.

Dhe kështu, në pjesën më të madhe, në jetë, gratë mblidhen së bashku dhe le të qajmë me të dashurat e tyre për asgjë për gjysmë dite. Kjo është thjesht prerogativë e një gruaje - të llomotisin për asgjë, të ndajnë ndjeshmërinë, jetën, t'i japin njëri-tjetrit këshilla dhe të bëjnë budallallëqe të tjera = të gjitha sepse gratë janë krijuar në atë mënyrë.

Tek gratë, fjalimi përdoret për të shkëmbyer informacione, për të ndarë ndjeshmërinë, për të dëgjuar, dëgjuar, etj. e kështu me radhë. sepse ata kanë një departament të tërë në trurin e tyre që është përgjegjës për të folurit (bisedat), por ne meshkujt nuk e kemi këtë, ne jemi shumë më pak të komunikueshëm dhe përdorim të folurin për të përcjellë fakte.

Prandaj, para së gjithash, kjo ka të bëjë me GJININË FEMRË! Të gjitha pyetjet, ankesat, problemet - NJERIUT. Zgjidhini të gjitha çështjet me të. Dhe jo me gruan tuaj. Ky është një rregull i rëndësishëm, shumë i rëndësishëm. Mbani mend!

Për të zgjidhur një problem (çfarë ju shqetëson ju ose atë) = duhet të dini për të. A jeni dakord? Prandaj, uluni së bashku dhe diskutoni gjithçka të nevojshme, vëmendje: QETËSIA - PA EMOCIONI!

Në asnjë rast nuk duhet të shmangni pretendimet, grindjet, problemet etj., duke mbajtur gjithçka për vete... nëse i mbani të gjitha brenda, herët a vonë do të shpërthejë dhe do të çojë pa ndryshim në një problem shumë më serioz sesa një konflikt tjetër. (grindje).

Nëse diçka ju shqetëson vërtet ose ju shqetëson, mos e mbani për vete - thuajeni hapur dhe drejtpërdrejt, dhe problemi do të zgjidhet shpejt në syth dhe situata mes jush nuk do të jetë e tensionuar. Gjëja kryesore është pa emocione. Pa manifestimin e kafshës brenda vetes. Ky është një nivel krejtësisht i ndryshëm marrëdhëniesh.

Ky është niveli i individëve të rangut të lartë (m dhe f). Shumica nuk e kanë këtë (sepse janë të nivelit të ulët-mesëm). Shumica e njerëzve kanë të njëjtat emocione. Kjo eshte e gjitha. Mjerisht dhe për fat të keq. Nxirrni përfundimet tuaja...

Një rregull tjetër i rëndësishëm: mos e mbani mend të kaluarën gjatë një grindjeje të re.

Ky është një nga rregullat e një grindjeje të duhur. Nëse grindeni, atëherë e kaluara (të gjitha pretendimet, fyerjet, ankesat, etj.) mbetet në të kaluarën. Në një sherr të ri zgjidhet vetëm kjo situatë e juaja aktuale.

Ju duhet të flisni vetëm për të (për këtë, për një situatë, çfarë shkaktoi grindjen), dhe jo për gjithçka menjëherë (çfarë ndodhi më parë në të kaluarën, etj.), Përndryshe problemi nuk zgjidhet - vetëm përkeqësohet .

Vetëm ajo që është këtu dhe tani. Mos ndërhy me të kaluarën. Në këtë mënyrë do të dilni nga konflikti, problemi do të zgjidhet. Nëse kapni gjithçka menjëherë, mos prisni asgjë të mirë, gjithçka vetëm do të përkeqësohet.

Dhe një rregull më i rëndësishëm 2: gjatë kritikës konstruktive, nëse filloni të ndjeni se emocionet (kafsha) kanë filluar të shpërthejnë, ndaloni konfliktin.

Kjo është ajo që thashë më lart. Emocione = asgjë. Ata thjesht e përkeqësojnë gjithçka. Ndaj është më mirë të dilni për një shëtitje, të bëni një pushim, të qetësoheni dhe kur të vini, me qetësi (pa emocione) negocioni dhe zgjidhni sherrin.

Marrëdhëniet janë punë e përditshme nga të dyja palët (edhe për sa i përket zënkave). Nuk do të ketë punë - loja ka përfunduar. Jam i sigurt se kjo njohuri, ky informacion do të ndihmojë shumë njerëz. Kjo eshte e gjitha. Paç fat!

Urime administrator.

Unë u frymëzova për të shkruar këtë artikull nga një çift i mrekullueshëm që më drejtoi për ndihmë. Mes tyre kishte shumë energji sensuale, por ata nuk ishin mësuar të flisnin për dallimet e tyre në mënyrë konstruktive. Kjo duhet të mësohet. Kjo është një aftësi që ndihmon shumë, sidomos kur është e kalitur me dashuri.

Dedikuar të gjithë çifteve të dashuruar.

E pa, ishte e bukur... Njohja e parë... Rënia në dashuri... Seksi pasionant...

Një vajzë e dashuruar shihet nga larg. Sapo ai shfaqet në fushën e saj të shikimit, ajo transformohet. Jeta, jeta reale fillon të shkëlqejë në sytë e saj. Shpina është e drejtë, qëndrimi është si ai i një mbretëreshe, gjestet janë më të buta, zëri dridhet. “Ti je e bukur, më pëlqen ashtu siç je, të adhuroj.” Gjatë kësaj periudhe idealizimi i partnerit është shumë i fortë. Ka shumë emocione. Hormonet këndojnë këngët e tyre. Cdo gje eshte ne rregull. Marrëdhëniet janë më të mirat. Gjithmonë do të ishte kështu.

Për disa zgjat një ditë, dhe të nesërmen në mëngjes ju duhet të rrotulloheni në shufrat e peshkimit. Disa njerëz me fat e zgjasin periudhën euforike për tre vjet. Por "gjithmonë" nuk i ndodh askujt. Epo, nëse nuk jeni të sëmurë dhe diçka nuk shkon me hormonet tuaja.
Vjen një periudhë kur duket se ka dashuri. Cfare ishte atje! Ajo është edhe më e fortë se më parë. Por ai që dua fiton të meta të neveritshme dhe ndonjëherë më zemëron aq shumë sa dua ta vras!

Çfarë do të thotë kjo për marrëdhëniet?

Shumë shpesh në çifte njëri është impulsiv dhe mendjemprehtë, ndërsa tjetri e kundërta. Dhe pastaj për një grindje ka mbaruar, ai është ftohur, emocionet janë qetësuar - dhe gjithçka është në rregull. “E dashur (e dashur), si thua të festojmë armëpushimin tonë me seksin e nxehtë? Por jo - partneri "la një sediment". Ai u mbajt për të mos u përfshirë "në këtë sherr" dhe tani po përjeton kulmin e negativitetit.

Por edhe nëse konfliktet tuaja janë tërësisht sinkronike - keni filluar së bashku, keni përfunduar së bashku dhe keni shkuar në kinema, duke u kapur për dore. Megjithatë, argumentet e përsëritura mund të jenë rraskapitëse. Më pas, në shenjën më të vogël të një mosmarrëveshjeje, një zë i brendshëm pëshpërit me dënim: "Çfarë, përsëri?"

Dhe sa turp është kur kjo rrëmujë e përsëritur nuk ka të bëjë me thelbin, por me gjërat e vogla. Në fund të fundit, e gjithë kjo nuk është aq e rëndësishme, jo më e rëndësishme se marrëdhëniet, por ju ndizni, sikur të keni shtypur një buton të kuq diku! Dhe derisa kënga të përfundojë, nuk ka asnjë shans për paqe.

Një rast veçanërisht i rrezikshëm është kur të paktën një nga pjesëmarrësit në skandal përgjithëson emocionet aktuale në të gjitha marrëdhëniet. Tani, në momentin aktual, ai (ajo) beson se ky është FUNDI. Rënia e marrëdhënieve: "Kjo nuk është më e mundur!", "Divorci", "Lëre shtëpinë time", "Unë po largohem" dhe shumë opsione të tjera. Ndonjëherë ata largohen me të vërtetë. Ata po kthehen. Ose nuk kthehen. Kush është kaq me fat? Epo, në varësi të asaj që ju e quani fat - për disa çifte është më mirë të ndaheni një herë e mirë sesa të vazhdoni të torturoni veten dhe ata përreth jush.

Çfarë duhet bërë?

Sot nuk po flasim vetëm për psikologjinë e marrëdhënieve, por për një grindje dhe çdo sinonim të tij (konflikt, skandal, sherr, mosmarrëveshje, grindje - nënvizoni sipas nevojës). Dhe për ta ngushtuar më tej temën, do të flasim se si të sillemi gjatë një grindjeje. Me kusht që të ketë filluar. Ne nuk do të flasim se si të shmangim një grindje. Dhe le të mos flasim se si të nxjerrim mësime. Jo të gjitha përnjëherë.

Gjëja e parë që mund të përpiqeni të mësoni është të jeni të vetëdijshëm për pikën e fillimit sa më shpejt që të jetë e mundur. Kam dëgjuar më shumë se një herë nga miqtë dhe klientët që e gjejnë veten të vetëdijshëm disa orë pas një debati. Kur pema së bashku me kurora është hedhur tashmë nga dritarja, ose ka tenxhere me mbetjet e luleve në dysheme.

Kur të kuptoni se po punoni, përpiquni ta lokalizoni problemin. Çfarë saktësisht nuk ju përshtatet tani? Kërkoni formulimin. E qartë, e kuptueshme.

Shkoni përpara. Mos harroni, edhe nëse me forcë vullneti, sa vijon: a e doni këtë person? Apo të paktën të respektoj? A e vlerësoni atë? Mos harroni atë gjë emocionale-sensuale që, në parim, ju mban të bashkuar. Kjo është baza e marrëdhënies suaj. Dhe kjo është e rëndësishme të mbani mend gjithmonë. Gjatë çdo grindjeje. Nëse, para se të bëni një pretendim, i thoni partnerit tuaj: “Më kujtohet se të dua dhe do të jetoj me ty për pjesën tjetër të jetës sime, prandaj është e rëndësishme për mua të zgjohem çdo mëngjes I irrituar nga enët e pista Është e rëndësishme për mua të gjej një zgjidhje në mënyrë që jeta jonë të jetë më e rehatshme." Dhe pastaj teksti i mesazhit tuaj kryesor. Kjo qasje (me kusht që të jetë e sinqertë, sigurisht) do t'ju lejojë, dhe madje edhe më shumë. Pra, bashkëbiseduesi, për të ngadalësuar pak, do të ketë një shans për të dalë nga pozicioni mbrojtës dhe do të fillojë të dëgjojë fjalët e mëvonshme të njëri-tjetrit.

Por sigurisht kjo nuk mjafton. Dëgjoni saktësisht se si flisni. Jo çfarë, por si. Jo përmbajtja, por forma. Është e rëndësishme të thuash më pak “ti” dhe më shumë “unë”. Është e rëndësishme të flisni për pasojat e veprimeve të saj (të tij) që po përjetoni. Jeni i mërzitur? Nuk ndiheni rehat para të tjerëve? Je i mërzitur? Flisni për këtë, dhe jo vetëm se "Ju jeni përsëri vonë", "JU nuk e merrni parasysh mendimin tim", "JU gjithmonë më kritikoni".

Gjithashtu... mirë, është shumë e këshillueshme që të shmangen përgjithësimet. "Ju gjithmonë kritikoni" është pikërisht ajo që nuk duhet të thoni. "Përgjithmonë", "gjithmonë", "gjithçka", "kurrë", "për asgjë" - fjalë që nuk kanë kuptim dhe specifikë, ato vetëm rrisin intensitetin emocional. Keni nevojë për të?

Dhe së fundi, dy, për mendimin tim, momentet më të vështira, por shumë të vlefshme.

Së pari. Tregojini personit tjetër pse jeni në anën e tij në këtë situatë. Sa nga ajo që bën ai kupton dhe pranon? Ky është një hap drejt diçkaje tjetër. Dhe kjo e provokon atë (ajo) që gjithashtu të bëjë një hap drejt jush. Dhe ky është qëllimi juaj, apo jo?

Së dyti. Tregojini personit tjetër se çfarë jeni gati të bëni në këtë situatë. Po Po saktësisht. Çfarë mund të bëni për të ndihmuar dikë tjetër t'ju takojë në gjysmë të rrugës? Për disa arsye ai nuk mund ta bëjë atë. Ai nuk e bën këtë për inat. Nëse vazhdojmë nga këto ambiente, atëherë mundësia për t'u dëgjuar rritet jashtëzakonisht. Nëse preferoni të besoni se partneri juaj po vepron për inat për ju, më falni, por kjo është një rrugë pa krye. Atëherë mund të harroni gjithçka që është shkruar këtu. Beto veten.

Në fund, dua të vërej se të gjitha sa më sipër nuk janë dogmë. Ju mund të udhëhiqeni nga këto ide, por zbatojini ato në mënyrën tuaj. Dhe sigurisht, jam i sigurt se shumë prej jush kanë recetat tuaja për diplomacinë familjare. Ndani ato në komentet e artikullit, do t'ju jem shumë mirënjohës për këtë, të dashur lexues!