Danışmanlık ve psikoterapi. Psikolojik danışmanlık ve psikoterapi

Genel aile psikoterapisi bu el kitabının 3. Bölümünde özetlenmiştir. Bu bölümde terapinin doğrudan evlilik sorunlarıyla ilgili yönleri tartışılmaktadır. Burada evlilik danışmanlığından (terapi) veya eşlerle (“hasta” olarak sınıflandırılamayan) çalışmaktan bahsediyoruz.

Evlilikle ilgili psikoterapi ve psikolojik danışmanlığın aşağıdaki sınıflandırması vardır (Menovshchikov, 2002):

Evlilik öncesi danışmanlık;

Evlilik danışmanlığı,

Boşanma danışmanlığı;

Eşinden ayrılık yaşayan boşanmış kişilere yönelik danışmanlık.

Evlilik öncesi danışmanlık bu el kitabının 5. Bölümünde tartışılmaktadır.

Evlilik bozukluklarına yönelik terapinin hedefleri, duygusal acıları ve zorlukları hafifletmek, bir bütün olarak çiftin ve özellikle de her bir partnerin refahını sağlamaktır. Kural olarak, bir psikoterapistin bu sorunları çözmenin çeşitli yolları vardır:

Sorunun birlikte üstesinden gelmemizi sağlayan;

Patolojik savunma ve kontrol mekanizmalarının daha yeterli mekanizmalarla değiştirilmesinin teşvik edilmesi;

Duygusal bozukluğun parçalayıcı etkilerine karşı direncin artması;

İlişkilerin tamamlayıcılığının geliştirilmesi;

İlişkilerin ve her bir ortağın bireysel olarak geliştirilmesine destek.

Psikoterapist, eşlerin karşılıklı suçlamalara ve hakaretlere "kayma" arzusunu durdurmalı, görevi yeni, daha iyi ilişkiler kurma umudu vermektir. Terapistin görevi, ortakların sorunun özü hakkında ortak bir görüş geliştirmelerine yardımcı olmak için yanlış anlamaların, kafa karışıklığının ve çarpıklıkların üstesinden gelmektir. Psikoterapist, anlaşmazlıklar, hayal kırıklığı, keder ve tamamlayıcılık eksikliğinden kaynaklanan çatışmaların üstesinden gelerek eski davranış kalıplarını ortadan kaldırır ve böylece niteliksel olarak yeni bir etkileşimin önünü açar.

Terapist aşağıdaki teknikleri kullanarak ilerler:

– uygunsuz inkar, yer değiştirme ve çatışmanın rasyonelleştirilmesine karşı koymak;

– gizli, örtülü çatışmanın açık bir etkileşim biçimine dönüştürülmesi;

– gizli iç çatışmayı kişilerarası etkileşim düzeyine çıkarmak;

– eşlerden birinin konumunu diğerini feda ederek güçlendiren bir “günah keçisi” yaratma ihtiyacından kurtulmak;

– yüzleşme ve yorumlama, direncin üstesinden gelme ve çatışmayı, suçluluk duygusunu ve kaygıyı azaltma;

- kişilerarası tehlikeyi kontrol eden bir ebeveyn rolünü oynayan terapist, duygusal destek ve tatmin kaynağı olarak hizmet eder ve eksik duygusal bileşenleri sağlar (ikinci işlev, terapistin yeni tutumlar, duygular ve deneyimler getirdiği bir tür ikame terapisidir). evlilik ve aile ilişkileri hakkındaki fikirlerin eşlerin hayatlarına yansıması Böylece terapist ilişkinin tamamlayıcılığını geliştirir);

– psikoterapistin kendisini gerçekliği test etmek için bir “araç” olarak kullanması;

– terapistin eğitim işlevi ve eşler arasındaki “sağlıklı” etkileşimin yararlı modellerinin kişisel örneğiyle gösterilmesi.

Psikoterapist, tüm bu teknikleri kullanarak eşlerle birlikte ortaya çıkan sorunların üstesinden gelmek için alternatif seçenekler aramaya başlar.

Genel olarak psikoterapi ve danışmanlıkta olduğu gibi evlilik sorunlarının çözümüne yönelik de bir takım kavramlar, temel yaklaşımlar bulunmaktadır (Kratochvil, 1999; Menovshchikov, 2002). Geleneksel olarak aşağıdaki yaklaşımlar ayırt edilir:

1) psikanalitik;

2) hümanist;

3) sistemik;

4) davranışsal.

Ayrıca, Bölüm 2'de tartışılan okulların her birinde evlilik sorunları ele alınmaktadır.

Psikanalitik yaklaşım. Burada evlilikteki uyumsuzluk, eşlerin davranışlarının içsel motivasyonu açısından ele alınmaktadır. Mevcut aile çatışmaları geçmişle ve geçmiş ilişkilerdeki davranış örnekleriyle ilişkilidir (bkz. Bölüm 2).

Hümanist yaklaşım. Evlilikle ilgili fikirleri değiştirme arzusuna dayanır. Eşler arasındaki iletişim açık ve samimi olmalıdır. Psikoterapist, eşlerin duygularını dile getirmeye çalıştıkları ve böylece karşılıklı anlayışı geliştirdikleri koşullar yaratır. Çatışmanın tırmanmasına yol açmaması gereken duygular (saldırganlık dahil) ifade edilmelidir. “Adil dövüş” ve fiziksel deşarjın kullanılması için bir takım kurallar vardır.

Psikoterapist partnerlerin her birine karşı empati, sıcaklık ve samimiyet gösterir. Eşler, değerlendirme veya kınama ifade etmeden birbirlerini dinlemeyi, partneri anlamayı, onun duygularını hissetmeyi öğrenmelidir. Evlilik sorunlarına hümanist bir yaklaşımda, ana vurgu açıklık, özgünlük, hoşgörü, kendini ifade etme ihtiyacı, bir başkasına ait olma ve her bireyin kişiliğinin bağımsız gelişimi üzerinedir. Hümanist yaklaşım (Rogers, 1972; O'Neil, O'Neil, 1973), hem partnerlerin geçmişine ve ebeveyn ailesine aşırı odaklanan dinamik yaklaşıma, hem de aşırı manipülatif davranışsal yaklaşıma karşı bir denge unsuru olarak gelişmiştir. Hümanist yaklaşım çerçevesinde, açık evliliğin ilkeleri formüle edilerek ortakların kişisel gelişimi için en uygun koşullar yaratıldı:

1) gerçeklik ilkesi, “burada ve şimdi”;

2) partnerin mahremiyetine saygı;

4) aile rollerinin yerine getirilmesinde hareketlilik - ister erkek ister kadın olsun, geleneğe bakılmaksızın rolleri değiştirme eğilimi;

5) eşitlik;

6) güven;

7) özgünlük - kendinizi, değerinizi bilin ve başkalarının fikirlerine göre yaşama hakkını takdir edin;

8) açık ortaklık - herkesin kendi ilgi alanlarına ve hobilerine sahip olma hakkı vardır.

Sistem yaklaşımı. Burada terapistin dikkati, evli çiftlerin veya tüm aile üyelerinin davranışlarının karşılıklı bağımlılığına gelir (bkz. Bölüm 2).

Evlilik psikoterapisinde davranışsal yönelim şu anda en yaygın yaklaşımdır. Buradaki amaç öncelikle pekiştirme ve eğitim yöntemlerini kullanarak ortakların davranışlarını değiştirmektir. Bu yaklaşım şunları sağlar:

1) eşlerin olumlu davranışlarını yönetmek;

2) özellikle iletişim ve ortak problem çözme alanında gerekli sosyal bilgi ve becerileri sağlamak;

3) karşılıklı davranış değişikliği konusunda etkili bir evlilik anlaşması geliştirmek.

Evlilik terapisi veya danışmanlığı, herhangi bir çalışma öncesi görüşmenin amacı olan, altta yatan sorunların araştırılmasıyla başlar (Ackerman, 2000). Eşlerin tam olarak ne istediğini, çevrenin ne beklediğini, her bir eşin diğer eşten, diğer aile üyelerinden ve çevreden ne istediğini bilmek önemlidir. Her bir eşin diğeri, aile ve çevre için neler yapmaya hazır olduğunu anlamak da önemlidir. Burada araştırma için çeşitli anketler kullanılabilir.

Jacobson (1981), evlilik ilişkilerinin ön tanısal incelemesinin ana hatlarını önerdi.

Evlilik ilişkilerinin ana hatları

A. Aile İlişkileri Becerileri ve Güçlü Yönleri

1. Çiftin ilişkisinin güçlü yönleri nelerdir?

2. Eşlerden her biri diğerinin iddialarını anlıyor mu? Bunlar onun için ne kadar ikna edici?

3. Eşlerden her biri diğerini iyi davranışlarından dolayı ödüllendirebiliyor mu (“pekiştirebiliyor”)?

4. Eşin diğer eş için en değerli bulduğu davranış hangisidir?

5. Eşler hangi ortak faaliyetlere katılıyor?

6. Hangi ortak çıkarlara sahipler?

7. Evliliğin temel görevlerini çözmede eşlerin beceri ve yetenekleri nelerdir:

– problem çözmede;

– destek ve anlayış sağlamada;

– güçlü takviye verme yeteneği;

– cinsel davranışta;

– çocuk yetiştirme yeteneği;

– finansmanı yönetme yeteneği;

- bir evi yönetme yeteneği;

- aile dışında iletişim kurma yeteneği.

B. Sorunun açıklaması

1. Başlıca şikâyetler nelerdir (gözlemlenebilir, açıklanabilir davranışlar açısından)?

2. Partnerinin bakış açısına göre eşte en sık görülen problem davranış hangisidir?

3. Bu davranış hangi koşullar altında ortaya çıkıyor?

4. Sorunlu davranışı hangi pekiştireçler destekler?

5. Her bir eşin bakış açısına göre, diğer eşin ilgilendiği hangi davranış çok nadir veya uygunsuz zamanlarda ortaya çıkıyor?

6. Her eş hangi koşullar altında bu davranışın gerçekleşmesini ister?

7. Bu davranışın sonuçları nelerdir ve nerede ortaya çıkar?

8. Mevcut sorunun geçmişi nedir?

9. Karar verme sorumluluğu nasıl dağıtılıyor?

10. Hangi kararlar ortak, hangileri ayrı ayrı alınıyor?

B. Ailede duygusallık ve cinsiyet

1. Eşler birbirlerine karşı fiziksel sevgi duyuyor mu?

2. Şu anda cinsel yaşamlarının kalitesinden memnunlar mı?

3. Halen cinsel sorunlar mevcutsa eşlerin cinsel ilişkiden memnun oldukları bir dönem oldu mu?

4. Eşlerden her biri cinsel ilişkilerde en çok neyi sevmez?

5. Duygu ve duyguların cinsel olmayan ifadelerinin nicelik ve niteliğinden memnunlar mı?

6. Eşlerden biri veya her ikisi de evlilik dışı cinsel ilişkiye giriyor mu?

7. Varsa diğer eşin bundan haberi var mı?

8. Eşlerin evlilik dışı ilişki geçmişi nedir (bu daha önce olmuş muydu)?

D. Gelecekteki beklentiler

1. Ortaklar neden bir psikoterapiste başvurdular: ilişkiyi geliştirmek, ayrılmak veya sendikalarının sürdürülmeye değer olup olmadığına karar vermek için?

2. Eşlerden her birinin sorunlarına rağmen evliliğini sürdürmesinin nedenleri nelerdir?

3. Eşlerden her biri boşanmak için hangi adımları attı?

D. Sosyal çevrenin değerlendirilmesi

1. Eşlerden her birinin mevcut ilişkisinin alternatifleri nelerdir?

2. Bu alternatifler her biri için ne kadar çekici?

3. Çevrenizde ilişkinin devam etmesi veya sonlandırılması konusunda destek veren (anne-baba, akrabalar, çocuklar, arkadaşlar, meslektaşlar) var mı?

4. Çocukların psikolojik sorunları var mı?

5. Evlilik ilişkisinin sona ermesinin çocuklar açısından olası sonuçları nelerdir?

E. Her eşin bireysel durumu

1. Eşlerden herhangi birinin duygusal ya da davranışsal sorunları var mı?

2. Eşlerden herhangi birinin ruhsal bozukluğu var mı? Daha önce psikiyatristlerle teması oldu mu ve hangi nedenle?

3. Eşlerden herhangi biri daha önce psikoterapi gördü mü, ne tür ve ne sonuç verdi?

4. Eşlerden her birinin evlenmeden önceki geçmiş cinsel deneyimi nedir?

5. Mevcut yakın ilişkiler geçmiştekilerden nasıl farklıdır?

Psikoterapist, psikoterapi planı oluştururken kendine bu soruları sorar. Elbette aynı soruları görüşme sırasında eşlere de soruyor.

Sorunun nasıl sınıflandırıldığına bakılmaksızın, istişarenin genel organizasyonu ve taktikleri esastır. Örgütsel açıdan bakıldığında evlilik danışmanlığı (terapi), eşlerden birinin veya her iki partnerin (ayrı ayrı veya birlikte) bir danışmana yaptığı bir dizi ziyareti içerir. Her iki eş de danışmanlık (psikoterapi) alıyorsa, karşılamayı organize etmenin beş yolu mümkündür (Kratochvil, 1991):

1) sıralı: önce eşlerden biri terapiye girer, sonra diğeri;

2) paralel: her iki eş de aynı anda danışmanlık (psikoterapi) ile ilgileniyor, ancak birbirlerinden ayrı olarak (genellikle farklı uzmanlardan);

3) ortak: her iki eş de birlikte bir danışmanlık (terapi) kursuna tabi tutulur;

4) grup terapisi (eğitim grupları, grup danışmanlığı): eşler, birkaç evli çiftten oluşan bir grupta kursa tabi tutulur;

5) kombine: farklı formların birleşimi.

Eşlerden biriyle çalışmak.

Evlilik ilişkileri ve bozukluklarına odaklanan psikoterapi, iki durumda eşlerden biriyle yapılan sistematik çalışmayla sınırlıdır (Kratochvil, 1991):

– diğer ortağın işbirliği yapmayı kategorik olarak reddetmesi;

– asıl sorun içlerinden birinin davranışı, deneyimleri veya konumu ile ilgili olduğunda.

1). Ortak işbirliği yapmayı reddediyor

C. Partner, bir terapisti ziyaret ederken evlilik danışmanlığına güvenmeyebilir veya sosyal damgalanmanın yükünü hissetmeyebilir. Bir kişinin hayatının mahrem ayrıntılarının "kimsenin umurunda olmadığı" ve eşlerin, yabancıların müdahalesi olmadan evlilik işlerini kendilerinin halletmesi gerektiği yönünde bir görüş var. İnsanlar konsültasyon sırasında tanıdıkları birinin onları göreceğinden ve herkesin bundan haberdar olacağından korkabilirler.

B. Eşlerden biri, başvuruyu başlatan partnerinin bir terapisti ziyaret etmesini istemiyor (bunun gereksiz olduğunu düşünüyor).

B. Partner, kendisinin değil, diğer kişinin danışmanı (psikoterapisti) ziyaret etmesini kabul eder. Belki de evlilik ilişkisinde hiçbir şeyi değiştirme niyetinde değildir. Evlilik dışı ilişkilerde ihtiyaçlarını karşılayabilir ya da zaten evliliği bitirmeye karar vermiştir ve bu nedenle işbirliğine ilgi duymamaktadır (Kratochvil, 1991).

Bu nedenle, çoğu zaman bir eşin konsültasyona tek başına gelmesi, isteksiz olması ve çoğunlukla da yanında bir partner getirememesi durumu söz konusudur. Böyle bir durumda danışmanın öncelikle müşteriyi desteklemesi, çiftin bir üyesiyle çalışmanın hiçbir şekilde anlamsız veya etkisiz olmadığı konusunda ona güvence vermesi gerekir. Danışanı çalışmaya motive etmek gerekli olsa ve değişiklikleri partnerin davranışını değiştirse de bazen bir mucize olmaz, ilişki düzelmez, aynı kalır, hatta tamamen ters gider. Ancak ikincisi bazen olumlu bir olguyu temsil eder; başka yollarla çözülemeyen “kronik” bir durumun çözümünü.

Eşle bireysel çalışırken sık karşılaşılan bazı sorunlara kısaca bakalım. Danışmanlığa başvurmanın yaygın nedenlerinden biri, eşlerin kocalarının pasifliği ve bağımsızlığının eksikliği konusundaki şikayetleridir. Çoğu zaman böyle bir şikayeti olan bir kadın danışmana tek başına gelir ve şikayetinin gerçekliğini kocasından gizler. Sorun hem eşin kişiliğiyle hem de çiftin “içsel” sorunları alanında karşılanmayan beklentilerle ilgili olabilir; Akrabaların etkisi de mümkündür (örneğin, bir eş sadece annesinin fikrini aktarır). Konsültasyon sırasında danışanın gerçek durumunu analiz etmeye daha fazla dikkat edilmeli; aynı zamanda tahakküm mekanizmalarını anlamak da gereklidir. İki nokta özellikle önemli görünüyor: danışanın eşine karşı daha yeterli, bu durumda pasif bir pozisyona yönelmesi ve aynı zamanda çatışmayı çözmek için yapıcı yollar araması.

Aile hayatında pasif bir pozisyonun benimsenmesini zorlaştıran bir nokta daha var, bireysel bir müşteriyle konuşabileceğiniz bir nokta. Ailede aşırı aktivite, genellikle genel olarak yaşamda daha aktif, baskın bir konum için çabalayan, ancak bazı nedenlerden dolayı isteklerini ev dışında gerçekleştirme fırsatı bulamayan kişilerin karakteristiğidir. Böyle bir durumda aile, tüm düşüncelerin ve çabaların yoğunlaşması haline gelir, bu da doğal olarak aile hayatında sorunlara ve zorluklara yol açar ve bu, genellikle ailede pasif ve zayıf iradeli olan kocanın çok daha fazla olması nedeniyle daha da kötüleşir. Hayatın diğer alanlarında aktif ve başarılı, karısına erişilemiyor. Bu, müşteride memnuniyetsizliğe ve bilinçsiz rekabetçi arzuların gelişmesine katkıda bulunur. Bu nedenle, konuşma sırasında, tam anlamıyla kendini gerçekleştirmenin önünde duran, çözümü hükmetme arzusunu azaltabilecek derin kişisel çatışmalar sorununa şu ya da bu şekilde değinmek gerekir (Aleshina, 1999).

2) Asıl sorun, ortaklardan birinin davranışıyla ilgilidir.

Eşin davranışı açıkça uygunsuzdur ve açıkça evlilik rızasını ihlal etmektedir. Örneğin, çok kıskanç, patlayıcı (belirgin bir kolerik kişi türü, sürekli öfke patlamaları, ağır hakaretlerin eşlik ettiği ve sıklıkla fiziksel şiddet vb.) veya histerik (yüksek duygusallık, başkalarının ilgisine artan ihtiyaç, gösterişli olma, kendini gösterme) -merkezlilik vb.). Aşırı hassasiyet ve asteno-depresif belirtiler de yetersiz olabilir. Bu durumda diğer eş bazen gerekli bilgiyi sağlar ama asıl iş “ana karakter” ile yapılır. Doğru, bariz psikopati vs. durumunda, sağlıklı bir partnere bir psikopatla nasıl davranılacağını öğretmek daha iyidir (Kratochvil, 1991).

Örneğin, sıklıkla eşlerden biri konsültasyona gelir, yanında bir partner getiremeyen veya getirmek istemeyen bir durumda, eşin zihinsel veya daha az sıklıkla fiziksel sağlığının danışan için belirli sorunlara ve endişelere neden olduğu bir durumda. Bu durumda gelme nedeni ya bir partnere teşhis koyma ihtiyacı (hasta olup olmadığı, ne kadar ciddi olduğu) ya da gelecekteki evlilik hayatını planlama, boşanma vb. ile ilgili kendi sorunlarını çözme ihtiyacı olabilir. Açıkçası Müşterinin yalnızca teşhise ihtiyacı varsa, bir psikiyatriste danışmak daha iyidir. Psikolojik konsültasyona gelmek, sadece bununla ilgili değil, aynı zamanda duruma karşı kendi tutumunu oluşturma, bununla ilgili kişisel ve kişilerarası sorunları çözme ihtiyacı konusunda da endişe duyduğunu gösterir. Danışmanların buradaki çalışmalarının ana materyali müşterinin sorunları hakkındaki hikayesidir. "Hasta" bir eşle ilgili tüm temyiz vakaları çoğunlukla üç seçeneğe indirgenir:

1) müşterinin partneri gerçekten hasta, bunun kanıtı çok sayıda hastaneye yatış, uygunsuz davranış, belirlenmiş teşhis, reçeteli ilaçlar vb.;

2) müşterinin hikayesine bakılırsa partner oldukça tuhaf davranıyor, bu da belirli bir patolojinin varlığını ve buna bağlı olarak müşterinin bu faktörü dikkate alarak hayatını inşa etme ihtiyacını gösteriyor;

3) partnerin davranış ve tepkileri zihinsel patolojiden şüphelenmek için neden vermez ve bir bütün olarak durum daha ziyade evlilik ilişkisinde bazı ciddi sorunların varlığına veya danışanın kendisinin bazı sorunlarına ve yetersizliğine işaret eder (Aleshina, 1999) .

Akıl hastalığı durumunda danışman karar verici olarak hareket etmemelidir. Görevi müşterinin söylediklerini dinlemek ve anlamaktır, çünkü çoğu zaman günlük yaşamda bir kişi muhatap tarafında anlayıştan yoksundur. Ayrıca danışanın kendi zorluklarını ve şüphelerini dile getirerek karar verme yönünde ilerlemesi sağlanır. Müşteriye, örneğin akıl hastalığı ve uygun yardımı sağlayan kurumlar hakkında ek bilgi verebilirsiniz, o zaman kendi başına hareket edecektir.

Randevuya her iki eş de geliyorsa, genellikle haftada bir kez (bazen bir ay, daha sıklıkla birkaç ay boyunca) görüşmeye katılırlar. Toplam ziyaret sayısı 5 - 15'tir. Ne yazık ki, Rus müşteriler henüz uzun vadeli çalışmaya kararlı değiller; kural olarak hızlı sonuçlar ve değişiklikler istiyorlar ve eğer değişiklikler gerçekleşmezse insanlar danışmanlıktan vazgeçiyorlar. Ancak evli bir çift konsültasyona gelirse ve uzun vadeli çalışmaya kararlıysa, o zaman aşağıdaki plana göre başka olaylar da gelişebilir (Kratochvil, 1991):

1) İlk randevularda eşler arası ilişkiler hakkında fikir edinmek, sorunları tespit etmek ve terapi yaklaşımını planlamak gerekir. (Psikoterapist veya danışman, her eşin kendi pozisyonunu açıkça tanımlamasını sağlamaya çalışır; bunun için ek sorular sorar ve danışanların söylediklerini özetler.) Danışman (terapist), hem karı kocanın versiyonlarını eşit derecede güvenilir hem de güvenilir kabul eder ve dürüst. Bu gerilimi azaltır. Bir müzakere tarzı yavaş yavaş geliştirilir. Danışman, eşlerin diyaloglarını yönlendirerek, suçlamadan duygularını ifade etmelerine yardımcı olur.

2) Bir miktar iyileşme meydana geldikten sonra, danışman (terapist) eşleri bir sonraki aşamaya yönlendirmelidir; onların gelen değişikliklerden keyif aldıklarını kabul etmelidir.

Evlilik terapisinde (danışmanlık) iletişimin düzenlenmesi ile eş zamanlı olarak yanlış pozisyonların değiştirilmesine yönelik çalışmalar yapılmaktadır. Belirli bir evlilikten nelerin beklenip beklenemeyeceği açıklığa kavuşturulur ve evlilik sözleşmesi bilinçli olarak formüle edilir (böylece her iki eş için de kabul edilebilir ve uygulanabilir olur). Sorunlar, belirli bir çift için önemine bağlı olarak birbiri ardına sırayla çözülür.

Her iki eşle çalışmanın bir takım ek zorlukları ve dezavantajları vardır. Bir yerine iki danışanın dahil olduğu bir toplantıyı yürütmek, özellikle danışma sürecinin ilk aşamalarında genellikle daha zordur, çünkü çiftin ikinci üyesinin varlığı bir şekilde konuşmanın akışını etkiler. Eşler birbirlerinin sözünü kesebilir, müzakerelere girebilir ve tartışabilir, bir şeyi danışmana değil öncelikle birbirlerine açıklamaya veya kanıtlamaya çalışabilir, ikincisine karşı koalisyon halinde hareket edebilir vb. Bir eşin suskun kalması durumunda, her biri diğerinin önemli bir şey söylemesini bekleyebilir. Her iki durumda da, eşleri yeniden birlikte çalışmaya yönlendirmek, danışmanlık sürecini organize etmek ve yönlendirmek için danışmanın özel beceri ve yeteneklere sahip olması gerekmektedir (Aleshina, 1999).

İki eşle çalışmak her ne kadar daha etkili olsa da çoğu zaman yüzeysel ve daha az derindir. Bu durumda, belirli evlilik anlaşmazlıklarının altında yatan ciddi kişisel sorunlara daha az değinilmektedir. Sonuçlar, ilk bakışta ikna edici olsa da, özellikle aile sorunlarının arkasında daha kişisel bir neden varsa, danışanların isteklerini tam olarak karşılama olasılığı daha düşüktür.

Her iki eşle çalışmak bazı açılardan daha savunmasızdır. İçlerinden yalnızca birinin devam etmek istemesi ancak diğerinin karakterolojik özelliklerinin derinlemesine çalışmaya engel olması, danışmanlığı ciddi şekilde sekteye uğratabilir. Tek eşle çalışmak iki eşten daha kolaydır; müşteri için daha uygun bir çalışma temposu seçerek birine uyum sağlamak daha kolaydır. Daha önce de belirtildiği gibi, istişareye kimin ve hangi nedenle geldiğine bakılmaksızın işin başlangıcı aynı modeli izler. Danışmanın ilk aşamada asıl görevi müşteriyle (müşterilerle) iletişim kurmak ve onları randevuya tam olarak neyin getirdiğini anlamaktır. Zaten konuşmanın başında olmasına rağmen her iki eşin de bu sürece katılmasıyla bazı zorluklar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, bir karı koca sorunun özünü dile getirmekten ziyade diğerinin eksikliklerini ortaya koyabilir, partnerlerinin günahlarını giderek daha fazla hatırlayabilir, birbirlerini suçlayabilir ve sözünü kesebilir ve böylece eşleriyle yapıcı bir ilişki kurmaktan kaçınabilirler. danışman. Böyle bir durumda, ikincisinin belli bir katılık göstermesi, onları sırayla konuşmaya davet etmesi ve yalnızca danışmanın izniyle ortağın sözleri hakkında yorum yapması gerekir.

Yardım aramanın yaygın bir nedeni, rollerin ve sorumlulukların dağıtımına ilişkin çatışmalar ve yanlış anlamalardır. Bu konu çiftler halinde çalışmaya daha uygundur. Böyle bir durumda danışman çoğu zaman ailedeki kadın ve erkek rollerine ilişkin geleneksel görüşlerin uygunsuzluğunu ve yapıcı olmadığını gösteren bir uzman gibi hareket etmek zorunda kalır (Aleshina, 1999). Evin dağılımı ve diğer sorumluluklarla ilgili şikayetler, arkasında çok daha derin ve belki de bilinçsiz sorunların gizlendiği yüzey olabilir. Evli bir çiftle çalışırken, konuşmanın bir eşin diğerine karşı desteklenmesi gibi görünmemesi de önemlidir, çünkü bu danışanın özgüvenini zedeleyebilir ve danışmanlığın sonuçlarını olumsuz etkileyebilir.

Bir diğer yaygın sorun ise hem danışanlar hem de deneyimsiz danışmanlar için oldukça zor bir konu olan eşlerin cinsel sorunlarıdır. Kısmen, psikologların burada karşılaştığı zorluklar, insanların psikologların, seks terapistlerinin ve seksologların faaliyetlerinin ayrıntılarının ne olduğuna dair temel bilgisizlikleriyle açıklanmaktadır. Bu bağlamda, derin cinsel davranış bozuklukları olan müşteriler bir psikoloğa geldiğinde ve onu derhal uygun uzmanlara göndermek zorunda kaldığında sık sık hatalı talep vakaları vardır. Ancak danışma süreci sırasında muhataplar birdenbire "bırakırlar" ya da çok nadir olmayan bir şekilde cinsel olmayan bir konu üzerinde çalışmanın tavsiye edilebilirliğini sorgularlar ve şöyle bir şey söylerler: "Bütün bunlar o kadar önemli değil. Zaten cinsel yaşamımız düzelse her şey yolunda giderdi” cümlesi büyük olasılıkla cinsel zorluklarda psikolojik faktörün ağır bastığını gösteriyor. Bu gibi durumlarda, çoğu zaman eşler, esas olarak ailenin hayatındaki veya eşlerin ilişkilerindeki bazı değişikliklerle ilişkili olan ihlallerin az çok kesin oluşma tarihini söyleyebilirler.

Danışanlar cinsel sorunlar hakkında konuşurken genellikle durumu basitleştirirler ve mevcut zorlukları şu şekilde sunarlar: "Reddediyor" veya "Bana dikkat etmiyor", "Arzum yok" ve bunların fizyolojik doğasını vurguluyorlar. Bu durumda danışmanın bu zorlukların ne olduğunu, ne zaman ortaya çıktığını, nasıl ortaya çıktığını, sürekli var olup olmadığını veya periyodik olarak ortadan kaybolup kaybolmadığını vb. dikkatlice anlaması gerekir. Bu bilgi tek başına oldukça fazla şey verir ve çoğu zaman psikolojik nedenleri bulmayı sağlar. ilişkilerdeki cinsel sorunlar. Danışman psikologun eşlerden herhangi biriyle koalisyona girmemesi ve herhangi bir sorunu olmayan ve olamayacak "havalı" bir erkek veya "seksi" kadın örneği olmaması da önemlidir. Tek eşle bireysel çalışma durumunda, erotikleştirilmiş aktarımın, kalıcı saplantının ve bağımlılığın nesnesi haline gelme tehlikesi vardır (Aleshina, 2000).

Diğer bir sorun ise esas olarak eşler arasındaki iletişim, sıcaklık eksikliği, karşılıklı anlayış ve sık sık yaşanan tartışmalarla ilgilidir. İletişimi düzeltme görevini genel hatlarıyla formüle edecek olursak eşlerin birbirlerine neyi, nasıl ve neden söylediklerine dair yansımalarını arttırmaktır. Eşlerin iletişim sorunlarıyla çalışmanın ilk aşamalarını davranışsal bir yaklaşım üzerine kurmakta fayda var. Dolayısıyla, bir çiftle ilk konuşma sırasında bile, birbirleriyle ilişkilerinde çeşitli kelime ve ifadeler kullandıkları, belki de kendi içlerinde oldukça tarafsız oldukları, ancak öyle bir tonda ve öyle anlarda telaffuz edildikleri ortaya çıkabilir ki, bu durum çift için hoş değildir. başkalarının onları duyması için (“beni yalnız bırak”, “getir”, “sessiz kalmalıydın” gibi). Bu sorun, bir psikoloğun ofisinde veya evde davranışsal eğitimin temeli olabilir.

Davranışsal evlilik terapisinin en popüler teknikleri sözleşme sonuçlandırması, özellikle yapıcı anlaşmazlık biçiminde iletişim eğitimi, problem çözme eğitimi vb.'dir.

Sözleşmenin temeli, eşlerin kendi gereksinimlerini (davranış dilinde) ve yerine getirecekleri yükümlülükleri açıkça tanımladıkları yazılı bir anlaşmadır. Gereksinimleri formüle ederken aşağıdaki yaklaşımın kullanılması önerilir:

1. Genel şikayetlerden, bunların açıklığa kavuşturulmasına geçilmelidir;

2. Şikayetlerin belirtilmesinden olumlu tekliflere;

3. Olumlu tekliflerden her bir tarafın sorumluluklarını listeleyen bir anlaşmaya geçin.

M. Nichols (1984) iki tür sözleşmeyi tanımlamaktadır.

"Kısasa kısasa" olarak çevrilebilecek bir qui pro quo sözleşmesi, eşlerden birinin diğerinin değişikliklerine yanıt olarak değişmeyi kabul etmesi anlamına gelir. Sözleşme çok detaylı hazırlanır, her eş davranışta istenen değişiklikleri belirtir. Terapist bir anlaşmanın formüle edilmesine yardımcı olur. Oturumun sonunda sözleşmeyi hazırlamayı bitirirler ve herkes imzalar.

Diğer sözleşmeye ise “iyi niyet sözleşmesi” denir. Gergin bir güvensizlik ortamında, karşılıklı bir anlaşmanın hayata geçirilmesi çok zordur. Daha sonra alternatif olarak başka bir sözleşme yapılabilir. Eşlerden her biri, diğerinin değişikliklerine bakılmaksızın davranışlarını değiştirmeyi ve bu değişiklikleri pekiştirmeyi taahhüt eder.

“Problem Çözme Tekniği” (Schindler Z. ve diğerleri, 1980) kullanımı kolay ve evlilikteki çatışma ve sorunların çözümünde oldukça etkilidir. Dört adımdan (aşamadan) oluşur.

1. Eşler soruna özgü bir davranış sergiliyor (“Yeterince ilgi görmüyorum” diye şikayet ederken şunu açıklığa kavuşturmalısınız: “Ne tür bir ilgi görmek istiyorsunuz?”, “Eşiniz size gereken ilgiyi gösterebilmek için ne yapmalı?) Dikkat ettiğini hissediyor mu?”, “Ne kadar?” Günde bir kez, haftada bir kez ilgi gösterecek mi?”).

2. Terapist eşlerden sorunları hakkında konuşurken nasıl hissettiklerini anlatmalarını ister.

3. Terapist, eşleri birbirlerinde övebilecekleri iyi bir yön bulmaya davet eder.

4. Problem çözme aşaması. Sorunu çözmenin ilk şartı her iki eşin de seçeneklerini eleştirmeden sunmasıdır. İkinci koşul ise önerilen tüm seçenekler arasından en makul olanın seçilmesi ve tutarlı bir şekilde tartışılmasıdır. Eşler kendilerine şu soruları sorar: "İdeal olarak neyi başarmak istersiniz?" ve “Gerçekte bizi ne tatmin eder?” Üçüncü şart ise eşler arasındaki anlaşmanın açık, belirli ve kontrollü olmasıdır.

Evlilik psikoterapisinin bir diğer temel amacı da aile içindeki iletişimi geliştirerek sorunların çözülmesine yardımcı olmaktır.

Tüm davranışsal yaklaşımlar arasında beş ana strateji ayırt edilebilir.

1. Eşlere şikâyetlerini yapılandırılmamış şikâyetler yerine açık davranışsal terimlerle ifade etmeleri öğretilir.

2. Eşlere, negatif kontrol yerine pozitif kontrolü vurgulayan yeni iletişim yolları, karşılıklı alışveriş öğretilir.

3. Eşlerin iletişimlerini geliştirmelerine yardımcı olunur.

4. Eşler, güç ve sorumlulukları paylaşmanın açık ve etkili yollarını bulmaya teşvik edilir.

5. Eşlere problem çözme stratejileri öğretilir (Stuart, 1980).

Bu stratejilerden herhangi biri, olumlu pekiştirmeye dayalı olarak karşılıklı memnuniyeti artırmayı amaçlamaktadır.

Bir psikoloğun evli bir çifte danışmanlık yaparken kullandığı psikoteknik teknikler, bireysel danışmanlıkta kullanılanlara benzer; yani danışman dikkatlice dinler, periyodik olarak söylenenleri başka sözcüklerle ifade eder ve özetler. Ancak, başka kelimelerle ifade etme genellikle müşteriye danışmanın onu anladığını ve desteklediğini göstermeyi değil, müşterinin ortağı tarafından anlaşılmasını sağlamayı amaçlar.

Danışman birinin cümlesini tekrarlayarak ikinci ortağa yönlendirir. Örneğin kulağa şöyle gelebilir: “Sveta, Sergei'nin az önce ne söylediğini anladın mı? Hakkında konuştu…” (aşağıdakiler başka kelimelerle ifade edilmiştir).

Evli bir çiftle çalışmanın temel gereksinimleri:

Danışman, yardım isteyen aile ikilisinin özerkliğine, kendi gelişim yolunu özgürce seçme hakkına saygı duymalıdır (tabii ki yaşam tarzı çocuğun yaşamını ve sağlığını tehdit etmedikçe);

Danışman, ailenin gerçekte sahip olduğu kaynaklara güvenerek aileye ve onun her bir üyesine bireysel bir yaklaşım sunar. Danışmanlık, aile gelişimi için olumlu fırsatlar bakış açısıyla yürütülmeli, amaç ve hedefler eşlere dışarıdan yapay olarak empoze edilemez;

Evli bir çifte danışmanlık yaparken psikolog gerçekçi olmalıdır: aileyi veya üyelerinden herhangi birini yeniden yapılandırmaya çalışmamalı, yaşamda veya işte refahı sağlamalıdır. Aileyi yalnızca "hayat molaları" döneminde destekleyebilir, bir kriz döneminin tipik özelliği olan kendine ve dünyaya yabancılaşmanın üstesinden gelmeye yardımcı olabilir, kişinin "hayatının yazarı ve yaratıcısı olmasına" olanak tanıyan iç kaynakları belirlemek için koşullar yaratabilir. ve aile üyeleri arasındaki ilişkilerde ve ailenin dış dünyayla ilişkilerinde daha fazla esneklik kazanır.

Eşlerle çalışırken ödev kullanmak.

Daha ileri çalışmalar için önemli ve bir anlamda belirleyici anlar, eşlerin toplantılar arasında üzerinde çalıştıkları ev ödevleridir (Aleshina, 2000). Ev ödevinin içeriği değişiklik gösterir ve eşlerin sorunlarına göre belirlenir, ancak danışanları etkin bir şekilde işe dahil eden ve danışmana randevu sırasında tartışılması için iyi materyal sağlayan görevdir. Bu nedenle, zaten ilk toplantıda, eşleri aşağıdaki konulardan bir veya ikisi hakkında notlar almak için günlük tutmaya davet edebilirsiniz (çok sayıda konuyla ilgili ödevlerin tamamlanması pek mümkün değildir):

I. Hafta boyunca (veya randevu sırasında belirlenen herhangi bir zamanda) eşinizi rahatsız eden şeyler;

II. Hafta boyunca hangi çatışma durumları ortaya çıktı;

III. Bu dönemde ne hoş olmayan şeyler söylendi.

Danışmanlığın ilk aşamasında ev ödevi, ailedeki durumu daha doğru ve daha ayrıntılı değerlendirmenizi sağlar.

Bir önceki toplantıda ödev verilmişse, hafta boyunca eşlerin başına acil tartışma gerektiren hiçbir şey gelmemesini sağlayan hoş geldin sözlerinden sonra işe bununla başlamalıdır. Her iki eş de görevi tamamladıysa, her birinden günlüklerindeki kayıtları yüksek sesle okuması istenir. Bunlardan biri herhangi bir nedenle görevi tamamlayamadıysa, doğal olarak sadece diğeri günlüğü okur, ancak ikincisine, yani "kusurlu" olana da söz verilir. Çeşitli seçenekler mümkündür, ancak en kolay yol, hafta boyunca olanları hatırlayarak görevi tamamlamasını istemektir. Aynı zamanda “itaatsizlik” hiçbir durumda göz ardı edilmemeli, nedenleri detaylı olarak tartışılmalıdır. Böyle bir eylem, danışmana ve danışmana karşı belirli bir direniş biçimi olabileceği gibi, partnere karşı bir protesto da olabilir. Bu genellikle psikolog için ilk görüşmede açıklanmayan önemli bilgileri gizler ve danışmanın bu olayı yapıcı çalışma motivasyonunu artırmak için kullanması önemlidir.

Ev ödevini tartışırken eşin, partnerin söylediklerine verdiği tepkiyi gözlemlemek önemlidir ve danışman, herkesi partnerin günlüğü hakkında yorum yapmaya davet ederek bu tepkiyi güçlendirebilir. Ev ödevine dayanarak, bir yandan belirli bir evli çift için özel olarak neyin uygun olduğunu, diğer yandan dağılmamaya, denizde kaybolmamaya yardımcı olanı seçerek birçok farklı iş seçeneği oluşturabilirsiniz. bilgi ve belirli bir konuya bağlı kalmak.

Bu iki psikolojik yardım alanının dağıtımı zor bir iştir, çünkü çoğu durumda bir profesyonelin psikolojik danışmanlık mı yoksa psikoterapi mi yaptığını söylemek zordur. Hem danışmanlık hem de psikoterapi aynı mesleki becerileri kullanır; danışanın ve psikoterapistin kişilik gereksinimleri aynıdır; Danışmanlık ve psikoterapide kullanılan prosedürler de benzerdir. Son olarak, birinci ve ikinci vakalarda danışana yardım, danışman (psikoterapist) ile danışan arasındaki etkileşime dayanmaktadır. Bu iki alanı ayırmanın zorluğu nedeniyle bazı uygulayıcılar, bir psikoterapistin ve bir psikolojik danışmanın faaliyetlerinin benzerliğini savunarak “psikolojik danışmanlık” ve “psikoterapi” kavramlarını eşanlamlı olarak kullanmaktadır.

Hiç şüphe yok ki, psikoterapi ve danışmanlık arasındaki sınırlar çok keyfidir ve bu, çeşitli yazarlar (Polyakov Yu. F., Spivakovskaya A. S.) tarafından defalarca belirtilmiştir. Ancak bu çalışma, psikoterapi veya genellikle dediğimiz gibi psiko-düzeltme alanında özel eğitimi olmayan kişiler için tasarlandığından, bu farklılıkları oldukça kesin bir şekilde belirleyeceğiz, böylece uzman danışmanların çalışabileceği alanı, onların çalışabileceği vakalardan sınırlayacağız. Olumlu bir etki elde etmek için sadece psikolojik eğitim almak ve genel çalışma prensiplerini anlamak yeterli olmadığından aktif etki arzu edilmez.

Danışmanlık ve psikoterapiyi nasıl ayırt edebilirsiniz? Yukarıda daha önce de belirtildiği gibi, müşteri sorunlarını kişilerarası ve derin kişisel olarak ayırmanın anlamı nedir?

Müşterinin kişilerarası veya derin kişisel sorunları, genellikle yardım arama biçimlerinde, şikayetlerin ve bir psikologla yapılan toplantıdan beklentilerin ayrıntılarında kendini gösterir. Danışman psikologların müşterileri genellikle kendi yaşam zorluklarının ortaya çıkmasında başkalarının olumsuz rolünü vurgular; Derinlemesine psiko-düzeltme çalışmasına odaklanan danışanlar için şikayetlerin odağı genellikle farklıdır: daha çok kendi iç durumlarını, ihtiyaçlarını ve arzularını kontrol etme ve düzenleme konusundaki yetersizliklerinden endişe duyarlar. Bu nedenle, bir psikolojik danışmanın müşterisi, "Kocamla sürekli kavga ediyoruz" veya "Karım beni sebepsiz yere kıskanıyor" gibi şikayetlerle karakterize edilecektir. Psikoterapiste başvuranlar sorunları hakkında daha sık farklı konuşurlar: "Kendimi kontrol edemiyorum, çok çabuk sinirleniyorum, sürekli kocama bağırıyorum" veya "Karımın bana nasıl davrandığından her zaman emin değilim" Bana öyle geliyor ki aldatıyor, onu kıskanıyor ve görünüşe göre sebepsiz yere.” Şikayetlerin odağındaki bu tür bir farklılık, özellikle müşterinin kendi sorunlarını ve başarısızlıklarını analiz etmek için zaten bazı çalışmalar yapmış olması çok şey ifade eder. Kişinin başına gelenlerden kendisini sorumlu olarak algılaması -belirli bir cesaret gerektiren bir adım- onun daha derin ve daha samimi bir kendini tanımaya hazır olduğunun garantisidir.

Şikayetin mahallinin yönü ve kişinin hazır olup olmadığı onunla çalışma şeklini belirler. Psikolojik danışmanın asıl görevi, müşterinin sorunlarına ve yaşam zorluklarına dışarıdan bakmasına yardımcı olmak, zorlukların kaynağı olan ilişkilerin genellikle fark edilmeyen ve kontrol edilmeyen yönlerini göstermek ve tartışmaktır. Bu etki biçiminin temeli, her şeyden önce müşterinin hem diğer insanlara hem de onlarla çeşitli etkileşim biçimlerine karşı tutumlarındaki değişikliktir. Danışma görüşmesi sırasında müşteri duruma daha geniş bir bakış açısına sahip olma, bu konudaki rolünü farklı şekilde değerlendirme ve bu yeni vizyona uygun olarak olup bitenlere ve davranışlarına karşı tutumunu değiştirme fırsatı bulur.

Psikoterapötik etki farklı şekilde yapılandırılmıştır. Bu tür şikayetler, işin ilk aşamalarında derinleştirilip yeniden formüle edildikleri için küçük bir rol oynamaktadır. Bir uzmanla yapılan bir görüşmede, danışanın ilişkisinin yalnızca mevcut durumlarına değil, aynı zamanda geçmişe de (uzak çocukluk, gençlik olayları) değinilir ve rüyalar ve çağrışımlar gibi belirli zihinsel üretim biçimleri aktif olarak kullanılır. Psikoterapinin önemli bir özelliği, yardım arayan kişi ile profesyonel arasındaki ilişkiye özel dikkat gösterilmesidir; bu ilişkinin aktarım ve karşıaktarım açısından analizi, etki olanaklarını derinleştirmenin ve genişletmenin en önemli araçlarından biridir. konular neredeyse hiç tartışılmıyor. Psişenin derin katmanlarının analizi, patojenik deneyimlerin ve davranışların nedenlerinin anlaşılmasına yol açar ve böylece kişisel sorunların çözümüne katkıda bulunur.

Bu tür psikolojik etkilerin süresi de farklılık göstermektedir. Bu nedenle, eğer psikolojik danışmanlık genellikle kısa vadeliyse ve danışanla nadiren 5-6 görüşmeyi aşarsa, o zaman psikoterapi süreci kıyaslanamayacak kadar uzun sürer ve birkaç yıl boyunca onlarca, hatta yüzlerce toplantıya odaklanır.

Bazı farklılıklar müşteri türleriyle de ilişkilidir. Bir psikolog-danışmanla randevu alırken, zihinsel durumu, istihdamı, maddi güvenliği, entelektüel potansiyeli vb. ne olursa olsun hemen hemen her kişiyle eşit derecede tanışabilirsiniz; Derinlikli psiko-düzeltme çalışmaları daha sınırlıdır. İdeal müşteri, yüksek düzeyde düşünmeye sahip, genellikle pahalı ve uzun bir tedavi sürecini ödeyebilen ve bunun için yeterli zaman ve motivasyona sahip normal bir nevrotiktir. Psikoterapinin kredisine göre, danışan çemberini daraltmanın ve maruz kalma süresini arttırmanın, çözülen sorun yelpazesinin önemli ölçüde genişlemesine yol açtığı ve bunun bir anlamda sınırsız hale geldiği söylenmelidir.

Bu iki etki biçimi arasında bu kadar önemli farklılıklar varken, ilgili uzmanların eğitiminin de farklı olması gerektiğini varsaymak doğaldır. Bizim bakış açımıza göre, bir psikolojik danışman için temel gereksinimler, psikolojik bir diplomanın yanı sıra psikolojik danışmanlığın teori ve pratiğinde (bir süpervizörün rehberliğinde çalışma dahil) çok uzun sürmeyecek özel bir eğitimdir. Psikoterapi uzmanlarının eğitim gereksinimleri çok daha fazladır ve teorik psikolojik eğitim ve belirli tıbbi bilgilerin yanı sıra, kendi psikoterapilerinde uzun süreli deneyimi ve deneyimli bir süpervizörün rehberliğinde çalışmayı da içerir. Psikoterapinin tarihsel olarak psikiyatri ile yakından bağlantılı olması tesadüf değildir ve psikoterapistler arasında profesyonel psikologların yanı sıra psikiyatristlerin de daha az sıklıkla bulunması değil, elbette özel eğitim almış olanlar da vardır. Bir psikoterapiste başvuran kişiye geleneksel olarak müşteri değil hasta denildiğini unutmayın. Bu alanda bir uzmanın tam eğitimini, kendi psikoterapi deneyimi olmadan hayal etmek imkansızdır; bu sayede hastaların sorunlarına daha iyi yön verebilir, daha tam çalışabilir, tükenmişlik sendromu veya aşırı iletişim gibi müdahale korkusu olmadan, ve ayrıca aktarım ve karşı aktarım gibi etkileme araçlarını özgürce kullanabilirler.

Psikoterapi ve danışmanlık arasındaki farklar geniş ve çok yönlü bir konudur. Elbette burada yalnızca genel karşılaştırma çizgilerini özetleyebiliriz. Bu konuyla özellikle ilgilenenlere özel literatürü okumaları önerilebilir (Karvasarsky B.D.; Vasilyuk F.E.).

Özellikle psikolojinin prensipte ne olduğunu herkesin anlamadığı ülkemizde, yardım için bir psikoloğa başvuran "sokaktaki adam", ne tür bir yardıma ihtiyacı olduğunu ve bunun ne şekilde sağlanabileceğini her zaman anlamıyor. Çoğu zaman, müşterilerin beklentileri yetersizdir, hayatın gerçekliğine ve ilişkilerin mantığına uymamaktadır (örneğin, çoğu zaman olduğu gibi, müşteri, bir sonucu olarak birinin aşık olmasını veya birine aşık olmasını talep etmeye başlar. bir psikoloğun etkisi vb.). Bu konuda çoğu zaman danışana yapılması gereken ilk şey, ne tür bir psikolojik yardım bekleyebileceğini açıklamaktır. Bu bakış açısına göre, daha hedef odaklı ve daha az bağlayıcı bir etki türü olan psikolojik danışmanlık, çoğu zaman bir tür atlama taşı, daha uzun ve derin psikoterapötik çalışmaya doğru ilk adım olarak hizmet eder. Bir danışmana gelen kişi, ilk kez hayatındaki başarısızlıklarda kendi rolünü düşünür ve gerçekten yardım almak için bir psikologla bir veya birkaç görüşmenin yeterli olmadığını anlamaya başlar. Bundan, derhal daha ciddi yardım isteyeceği sonucu çıkmaz - bu yakın zamanda gerçekleşmeyebilir veya hiçbir zaman gerçekleşmeyebilir, ancak prensipte ona yardım sağlanabilecek basit bilgi bile çok önemli olabilir. Danışmanlık ve psikoterapi arasındaki bu ilişki, pratik psikolojinin geniş ve çok yönlü olanaklarının temelini oluşturur ve başvuran herkesin kendisi için o anda en uygun olanı bulabileceğinin garantisidir.

Psikolojik danışmanlığı psikoterapiden ayıran belirli özellikler vardır:

· Danışmanlık klinik olarak sağlıklı bir kişiye odaklanır; bunlar günlük yaşamda psikolojik zorluklar ve sorunlar yaşayan, nevrotik nitelikteki şikayetleri olan, ayrıca kendini iyi hisseden ancak kendilerine daha fazla kişisel gelişim hedefi koyan kişilerdir;

· Danışmanlık, bozukluğun derecesine bakılmaksızın kişiliğin sağlıklı yönlerine odaklanır; Bu yönelim, yetersiz tutum ve duygular, gecikmiş olgunlaşma, kültürel yoksunluk, maddi yetersizlik, hastalık nedeniyle kişinin değişebileceği, kendisini tatmin edecek bir yaşam seçebileceği, eğilimlerini küçük de olsa kullanmanın yollarını bulabileceği inancına dayanmaktadır. engellilik, yaşlılık;

· danışmanlık daha çok müşterilerin bugününe ve geleceğine odaklanır;

· danışmanlık genellikle kısa vadeli yardıma odaklanır (15 toplantıya kadar);

· Danışmanlık, birey ile çevre arasındaki etkileşimde ortaya çıkan sorunlara odaklanır;

· danışmanlıkta, danışanlara değerlerin dayatılması reddedilse de danışmanın değer temelli katılımı vurgulanır;

· Danışmanlık danışanın davranışını değiştirmeyi ve kişiliğini geliştirmeyi amaçlamaktadır.

Danışan kendi sorunlarının en iyi uzmanıdır, bu nedenle danışmanlık sırasında sorunlarının çözümünde sorumluluk almasına yardımcı olmalısınız. Müşterinin kendi sorunlarına ilişkin vizyonu, danışmanın kendi sorunlarına ilişkin görüşünden daha az değildir ve belki de daha önemlidir.

Danışmanlık sürecinde danışanın güvenlik duygusu danışmanın taleplerinden daha önemlidir. Bu nedenle, danışmanlıkta, danışanın duygusal durumuna dikkat etmeden, ne pahasına olursa olsun bir hedefe ulaşmak uygun değildir.

Müşteriye yardım etme çabası içinde, danışman tüm mesleki ve kişisel yeteneklerini “bağlamak”la yükümlüdür, ancak her özel durumda kendisinin yalnızca bir kişi olduğunu ve bu nedenle başka bir kişiye karşı tam olarak sorumlu olamayacağını unutmamalıdır. , hayatı ve zorlukları için.

Her bireysel danışma toplantısından hemen bir etki beklenmemelidir; problem çözme ve danışmanlığın başarısı düz bir yukarı doğru giden çizgiye benzemez; Bu, gözle görülür iyileşmelerin yerini bozulmanın aldığı bir süreçtir, çünkü kendini değiştirmek çok fazla çaba ve risk gerektirir ve bunlar her zaman ve hemen başarı ile sonuçlanmaz.

Yetkin bir danışman, mesleki yeterlilik düzeyini ve kendi eksikliklerini bilir, etik kurallara uymaktan ve müşterilerinin yararına çalışmaktan sorumludur.

Her problemi tanımlamak ve kavramsallaştırmak için farklı teorik yaklaşımlar kullanılabilir, ancak en iyi teorik yaklaşım yoktur ve olamaz.

Bazı sorunlar temelde insani ikilemlerdir ve özünde çözümsüzdürler (örneğin, varoluşsal suçluluk sorunu). Bu gibi durumlarda danışman, danışanın durumun kaçınılmazlığını anlamasına ve bu durumla uzlaşmasına yardımcı olmalıdır.

Etkili danışmanlık, yürütülen bir süreçtir. birlikte müşteriyle, ancak değil yerine müşteri.

5. Danışmanlık stratejisi seçimini etkileyen faktörler

Psikolojik danışmanlığın bir yön olarak ele alınmasını özetlersek, psikolojik danışmanlığın yürütülmesinin farklı uzmanlar arasında önemli farklılıklar gösterdiğini belirtiyoruz. Danışmanın strateji seçimini etkileyen faktörleri ele alalım.

1. Danışmanın kendisinin özellikleri a) kişisel özellikler - cinsiyet, yaş, sosyal statü, yaşam değerleri dizisi, sorunlu durumlarda kişisel yaşama deneyimi, özgüven düzeyi vb.)

b) metodolojik ve metodolojik tercihler (hangi bilimsel okula ait olduğu, hangi mesleki fikirleri savunduğu, hangi ilkelere göre yönlendirildiği);

c) mesleki deneyim (profesyonel davranışın başarılı/başarısız modelleri, tercih edilen müşteri türleri ve tematik tercihler, örneğin aile sorunları, iş danışmanlığı, çatışma yönetimi.

2.Müşteri Özellikleri:

Danışanın psikolojik yardım almaya hazır olması:
a) istişare sürecinin olanağı ve ayrıntıları konusundaki farkındalığı;
b) değişime yönelik aktif arzu (başkalarında değil, kendisinde)
c) daha önce psikolojik yardım deneyiminin varlığı veya yokluğu ve eğer öyleyse, bunun etkinliği.
Beklenen değişikliklerin alanı:
a) büyüklüğü (gerçek Benlik ile ideal Benlik arasındaki fark);
b) bu tür değişikliklerin “fiyatı” (olası ve kaçınılmaz kayıplar);
C) kaynaklar, başarı araçları (zaman ve mali dahil)
Bir sorunun niteliksel işaretleri:
a) gerilimin odak noktası - içsel (duygusal deneyimler, tutumlar) veya dışsal (davranış);
b) voltaj süresi
c) sorunun ciddiyeti (akut kriz durumu veya donuk, kronik durum);
d) sorunun bağlamı (ortaya çıktığı şeye karşı);
e) müşterinin sorununun danışmanın mevcut sorunuyla olası çakışması
Müşterinin kişisel özellikleri.

Psikolojik danışmanlıkta uzmanlaşmak, geleceğin uzmanının ilgili yeterliliklerin (bilgi, beceriler) geliştirilmesiyle ilgili ciddi çalışmasını gerektirir.

6. Tıbbi olmayan psikoterapinin tanımı ve kapsamı

B.D. tarafından düzenlenen Psikoterapötik Ansiklopedi'ye göre. Karvasarsky psikoterapisi “şu anda bilimsel bilgi ve pratik yaklaşımların açıkça anlaşılmış bir alanı değildir…”. Genel anlamda psikoterapi, “hastalara, sorunlarının veya zihinsel zorluklarının çözümünde psikolojik araçlarla profesyonel yardımın sağlandığı özel bir tür kişilerarası etkileşimdir.”

Bilimsel literatürde psikoterapinin tıbbi ve psikolojik tanımları bulunmaktadır. Biz kesinlikle ikincisiyle ilgileniyoruz. Psikoterapi, semptomlarını veya yaşam sorunlarını değiştirmek isteyen veya kişisel gelişim arayışında olan bir kişinin, yardımcı olarak sunulan kişiyle şu veya bu şekilde önceden belirlenmiş yollarla etkileşimde bulunmak üzere açık veya örtülü bir anlaşmaya vardığı bir süreç olarak tanımlanır"; psikoterapi "bir büyüme deneyimidir ve herkes buna sahip olmalıdır" (I.N. Karitsky'den alıntı).

Psikoterapinin nesneleri göz önünde bulundurulduğunda norm ve patoloji konusu tartışmalıdır. Buna cevap vermek için aşırı seçenekler: Bu, neredeyse tüm dünya nüfusunun ciddi zihinsel sorunlara sahip olduğu tezidir (radikal psikiyatri) ve akıl hastası insanların olmadığı, tüm zihinsel belirtilerin bireysel bir normun (antipsikiyatri) tezahürleri olduğu yönündeki zıt tezdir. ).

Elbette normallikten patolojiye, sınır durumlarına kadar bir dizi geçiş aşaması vardır. Aralarındaki bazı adımlar patolojiye (psikopati) doğru yönelir, ancak diğer sıra şüphesiz normun benzersiz bir özelliğidir (vurgulama).

Normal Sınırda koşullar Patoloji

Tıbbi olmayan psikoterapi (uzmanlık çerçevesinde bahsettiğimiz şey budur), zihinsel olarak sağlıklı bir kişinin (norm) veya durumu sınıflandırılabilecek bir kişinin belirli kişisel acıları, kişisel sorunları ve psikolojik ihtiyaçları ile ilgili olarak kullanılır. sınır çizgisi olarak. Tıbbi psikoloji patolojik durumlarla ilgilenir.

Dolayısıyla psikoterapinin değerlendirilmesi bir tür psikolojik uygulamadır. Psikolojik uygulama kriterlerini karşılar (bkz. Ders 4).

Psikoterapi hem bireysel hem de grup şeklinde gerçekleştirilebilir. Çoğu zaman grup psikoterapisi en etkili yöntem olarak kabul edilir.

Psikoterapide psikolojik yardım, bir dizi sözde "terapötik faktörün" karmaşık etkisi yoluyla sağlanır. Bir tür psikoterapi ansiklopedisi olan “Grup Psikoterapisi Teorisi ve Uygulaması” monografisinin yazarı İ. Yalom, monografisinde bunları ayrıntılı olarak anlatıyor ve analiz ediyor. Bu faktörleri ele alalım.

7. I. Yalom'a göre psikoterapötik faktörler

1.Umut aşılamak. I. Yalom, infüzyonun herhangi bir psikoterapinin temel taşı olduğunu iddia ediyor. Tedaviye olan inancın kendisi terapötik bir etki yaratabilir, bu nedenle psikoterapistler, hastanın grup psikoterapi yönteminin başarısına olan inancını mümkün olan her şekilde güçlendirerek buna vurgu yapmalıdır.Araştırmalar, yaklaşmakta olan tedaviden yardım beklentisinin önemli ölçüde ilişkili olduğunu göstermektedir. terapinin olumlu sonucu ile.. Bu çalışma, grubun fiili başlangıcından önce, tanıtım toplantıları sırasında, psikoterapistin olumlu tutumu güçlendirdiği ve önyargılı olumsuz fikirleri ortadan kaldırdığı zaman başlar. Grup terapisinin başarısına katkıda bulunan şey yalnızca genel olumlu tutum değil aynı zamanda umuttur. Ayrıca başkalarının geliştiğini görmek de önemli bir husustur.

2. Deneyimlerin evrenselliği. Birçok hasta, mutsuzluklarının benzersiz olduğuna, korkutucu veya kabul edilemez sorunları, düşünceleri, dürtüleri veya fantezileri olan tek kişinin kendileri olduğuna inanarak kaygıyla terapiye girer. Sosyal izolasyon nedeniyle, insanlar kendi benzersizliklerine dair artan bir anlayışa sahiptir.

Terapötik grupta, özellikle işleyişin erken aşamalarında, hastanın kendi benzersizliğine dair bu doğuştan gelen duygunun zayıflaması, durumunun hafifletilmesine daha yardımcı olur. Diğer grup üyelerinin kendilerininkine benzer endişelerini paylaştıklarını dinledikten sonra hastalar dünyaya daha bağlı hissettiklerini söylüyorlar: "Hepimiz aynı gemideyiz."

3. Bilgi temini. Terapistler grup çalışmasında ruh sağlığı, akıl hastalığı ve genel psikodinamik konularında bilgi sunar, tavsiyelerde bulunur, önerilerde bulunur veya hastaya belirli durumlar için öneriler sunan doğrudan rehberlik sağlar. Ayrıca bir grupta üyeler birbirlerinden bilgi, tavsiye ve tavsiye alırlar.

Psikoterapistten bilgi sağlanması, eğitim talimatları ve doğrudan tavsiye şeklinde olabilir. Şimdi onlara bakalım.

Eğitim öğretimi. Çoğu terapist açık bir eğitim vermez, ancak terapiye yönelik birçok yaklaşımda resmi eğitim veya psikolojik eğitim, çalışma programlarının önemli bir parçası haline gelmiştir.

Örneğin, yaslı grup kolaylaştırıcıları katılımcılara yasın doğal döngüsünü öğretir, böylece onların bir dizi acı aşamasından geçtiklerini ve acılarının doğal olarak, neredeyse kaçınılmaz olarak hafifleyeceğini anlamalarına yardımcı olur. Kolaylaştırıcılar, hastaların örneğin kayıptan sonraki ilk yıl içinde her önemli tarihte (tatiller, yıldönümleri, doğum günleri) yaşayacakları akut atakları tahmin etmelerine yardımcı olur.

Başka bir örnek: İlk hamileliği olan kadınlara yönelik grupların liderleri, kendilerinde meydana gelen fiziksel ve psikolojik değişikliklerin fizyolojik temellerini açıklayarak, hamilelik ve doğum sürecini ve özelliklerini anlatarak onlara önemli bir yardım sağlayabilirler. Katılımcılar, kolaylaştırıcıların uygun bilgileri kullanarak mantıksız inançları sistematik ve rasyonel bir şekilde ele almalarına olanak tanıyan korkularını dile getirmeye teşvik edilir.

Doğrudan tavsiye. Terapistin açık öğretici talimatlarının aksine, grup üyelerinin doğrudan tavsiyesi istisnasız tüm terapi gruplarında mevcuttur. En az etkili tavsiye biçimi doğrudan belirtilen bir öneridir; en etkili olanı ise sistematik, ayrıntılı talimatlar veya istenen hedefe ulaşmak için bir dizi alternatif öneridir.

4. Fedakarlık. Gruplara en başında gelenlerin çoğu, başkalarına verecek hiçbir şeyleri olmadığına ikna olmuş durumdalar; kendilerini gereksiz ve kimseye ilgisiz görmeye alışkınlar. Yavaş yavaş burada birbirleri için destek ve teselli kaynağı haline gelirler, tavsiyelerde bulunurlar, içgörüyü teşvik ederler, birbirleriyle sorunları paylaşırlar. Çalışmanın sonunda gruptan ayrıldıklarında birbirlerine gösterdikleri katılımdan dolayı teşekkür ederler.

5. Birincil aile grubunun düzeltici özeti. (başka bir deyişle, bir aile grubunda yaşamanın yapıcı olmayan deneyimlerinin, terapötik bir grupta kazanılan yapıcı deneyimlerle düzeltilmesi). Çoğu hastanın tipik olarak birincil grupları olan aileyle son derece tatmin edici olmayan deneyimler geçmişi vardır. Terapötik grup birçok yönden bir aileye benzer: aynı zamanda otoriter ebeveyn figürlerini, akran kardeşleri, derin kişisel ilişkileri, güçlü duyguları ve derin yakınlığı, aynı zamanda düşmanlık ve rekabeti de içerir. Uygulamada, psikoterapi grupları genellikle ebeveyn ailesini simüle etmek için bilinçli bir girişimde bulunan iki terapist (bir erkek ve bir kadın) tarafından yönetilir. Bütün bunlar “aile grubu” deneyimlerinin yapıcı deneyimini kazanmanıza olanak tanır.

Psikolojik danışmanlık ile psikodüzeltme ve psikoterapi arasındaki temel farklar:

· Klinik uygulamaya göre daha geniş uygulama kapsamı, ruhsal açıdan sağlıklı kişilerin sorunlarına yöneliktir.

· Deneysel bir plana göre düzenlenen ampirik çalışmalardan elde edilen verilerin daha geniş bir şekilde kullanılmasına yönelik yönelim, sonuçların analiz edilmesi için matematiksel istatistik yöntemlerinin kullanılması.

· Psikoterapide sorunların derinlemesine analizine odaklanmak ve bilinçdışıyla çalışmak yerine öncelikle bilinç düzeyinde çözülen durumsal sorunlarla çalışmak.

· Danışman psikolog ile danışan arasında geniş konu-öznellik, diyalojik iletişim.

· Danışanın kişiliğinin sağlıklı yönlerine odaklanmak, onunla çalışma sürecinde hastalık kavramının reddedilmesi, danışanın davranışsal tepkilerinde ve zihinsel durumlarında daha fazla değişkenlik haklarının acı verici olmaktan ziyade sağlıklı bir fenomen olarak tanınması.

· Kişinin iç kaynaklarını uyandırarak, onunla çalışma sürecinde müşterinin daha fazla faaliyetine ve bağımsızlığına odaklanın.

· Danışman psikoloğun psikoterapiye göre daha geniş yelpazedeki farklı mesleki faaliyet modellerinin psikolojik danışmanlıkta kabul edilebilirliği.

Psikolojik danışmanlık ve psikoterapi arasındaki farklar (Yulia Evgenievna Aleshina'ya göre):

Müşteri şikâyetinin niteliğine ilişkin farklılıklar. Psikolojik danışmanlık durumunda danışan kişilerarası ilişkilerde ya da herhangi bir aktiviteyi gerçekleştirirken yaşadığı zorluklardan şikayetçi olur. Psikoterapi odaklı bir vakada danışan kendisini kontrol edememekten yakınmaktadır.

Teşhis sürecine ilişkin farklılıklar. Psikolojik danışmanlıkta teşhis öncelikle şimdiki ve yakın geçmişteki olaylara yöneliktir. Bu durumda belirli davranışlara ve kişilerarası ilişkilere büyük önem verilir. Psikoterapötik yaklaşımların önemli bir bölümünde tanı, öncelikle uzak çocukluk ve ergenlik dönemindeki (psikolojik travmanın olası alınma zamanı) olaylara yöneliktir. Bilinçdışının analizine de büyük önem veriliyor - rüyalar ve çağrışımlar inceleniyor.

Etki sürecine ilişkin farklılıklar. Psikolojik danışmanlığın temeli, öncelikle danışanın diğer insanlara karşı tutumlarını ve onlarla olan çeşitli ilişki biçimlerini değiştirmektir. Psikoterapötik yaklaşımların önemli bir bölümünde, danışan ile psikoterapist arasındaki ilişkiye çok daha fazla önem verilmektedir; bu ilişkinin aktarım ve karşıaktarım açısından analizi, etki olanaklarını derinleştirmenin ve genişletmenin en önemli araçlarından biridir.

Çalışma zamanlaması ile ilgili farklılıklar. Psikolojik danışmanlık çoğunlukla kısa sürelidir ve danışanla nadiren 5-6 görüşmeyi aşar. Psikoterapi genellikle birkaç yıl boyunca düzinelerce, hatta yüzlerce toplantıya odaklanır.

Müşteri türüne bağlı farklılıklar. Hemen hemen herkes psikolojik danışmanlığın müşterisi olabilir. Psikoterapinin çoğu alanı, nevrotik bozuklukları olan, yüksek düzeyde iç gözlem ve iç gözlem eğilimi gelişmiş, genellikle pahalı ve uzun bir tedavi sürecini ödeyebilen ve bunun için yeterli zamana ve motivasyona sahip kişilere yöneliktir. .

Etkiyi yaratan uzmanın eğitim düzeyine ilişkin gereksinimlerdeki farklılıklar. Danışman psikologun psikolojik bir diplomaya ve psikolojik danışmanlığın teori ve pratiği konusunda çok uzun sürmeyecek bazı ek özel eğitimlere ihtiyacı vardır. Psikoterapistin tıp eğitimi almış olması ve seçtiği psikoterapi yönü çerçevesinde çalışma hakkını belgeleyen bir sertifikaya sahip olması gerekir.

Psikolojik danışmanlık ve psikoterapi kavramı. Psikolojik yardım türleri: benzerlikler ve farklılıklar. Psikolojik danışmanlığın tanımı. Kişilik teorileri ve danışmanlığın amaçları. Tıbbi olmayan psikoterapinin tanımı ve kapsamı.

Makale

Psikolojik danışmanlık ve psikoterapi

1. Ppsikolojik olarakedanışmanlıkeve psikoterapiPsikolojik yardım türleri olarak ben: benzerlikler ve farklılıklar.

2.Psikolojik danışmanlığın tanımı

4. Kişilik teorileri ve danışmanlık uygulamaları

5. Danışmanlık stratejisi seçimini etkileyen faktörler.

6. Tıbbi olmayan psikoterapinin tanımı ve kapsamı.

7. I. Yalom'a göre psikoterapötik faktörler

Edebiyat:

1. Ivy E., Ivy Mary B., Downing Link S. Psikolojik danışmanlık ve psikoterapi. M.,

2. Kochunas R. Psikolojik danışmanlık. M.: Akademik proje, 1999.

3.Rogers K.

4. Rudestam K. Grup psikoterapisi. M.,

5. Yalom İ. Grup psikoterapisinin teorisi ve uygulaması. M., 2000

1. Psikolojik terapi türleri olarak psikolojik danışmanlık ve psikoterapiyardım: benzerlikler ve farklılıklar

Bir psikoloğun bu iki çalışma alanı arasına net bir çizgi çekmek zordur. Onlar bir süreçtir Üretken, gelişen bir kişilik olma, kendini tanıma ve destekleme yeteneğine sahip bir kişiye psikolojik yardım, en uygun davranış stratejilerini seçme ve bunların gerçek kişiler arası etkileşimde kullanılması, ortaya çıkan zorlukların üstesinden gelme, kişinin hayatına karşı sorumlu ve bilinçli bir tutum. Psikoloğun bu çalışmayı yürütürken asıl görevi, bunun mümkün olacağı koşulları yaratmaktır.

1. Danışmanlık ve psikoterapi arasındaki ilişkiden bahsederken genellikle bir sürekliliğin iki kutbu fikrine başvurulur. Bir uçta, bir profesyonelin çalışması esas olarak bilinç düzeyinde çözülen ve klinik olarak sağlıklı bireylerde ortaya çıkan durumsal problemlerle ilgilidir. Danışmanlık alanının bulunduğu yer burasıdır. Diğer kutupta ise bilinçdışı süreçlere ve kişiliğin yapısal yeniden yapılanmasına odaklanarak sorunların derinlemesine analizine yönelik daha büyük bir istek vardır. Psikoterapi alanının bulunduğu yer burasıdır. Kutuplar arasındaki alan hem danışmanlık hem de psikoterapi olarak adlandırılabilecek faaliyetlere aittir.

Ayrıca psikolojik danışmanlığı psikoterapiden ayıran belirli özellikler de vardır:

2. Danışmanlık klinik olarak sağlıklı bir kişiye odaklanır; bunlar günlük yaşamda psikolojik zorluklar ve sorunlar yaşayan, nevrotik nitelikteki şikayetleri olan, ayrıca kendini iyi hisseden ancak kendilerine daha fazla kişisel gelişim hedefi koyan kişilerdir;

3. Danışmanlık, bozukluğun derecesine bakılmaksızın kişiliğin sağlıklı yönlerine odaklanır; Bu yönelim, “kişinin değişebileceği, tatmin edici bir yaşam seçebileceği, yetersiz tutum ve duygular, gecikmiş olgunlaşma, kültürel yoksunluk, maddi yetersizlik, hastalık, hastalık gibi nedenlerle küçük de olsa eğilimlerini kullanmanın yollarını bulabileceği” inancına dayanmaktadır. sakatlık, yaşlılık "(Jordan ve diğerleri; alıntı: Myers ve diğerleri, 1968);

4. Danışmanlık daha çok danışanın bugününe ve geleceğine odaklanır, psikoterapide geçmişle çalışılır, bilinçdışına bastırılan sorunlar çözülür;

5. Danışmanlık genellikle kısa vadeli yardıma (15 toplantıya kadar) vb. odaklanır.

Psikolojik danışmanlık ve psikoterapi sürecinin uygun şekilde düzenlenmesi müşteriye şunları sağlar:

· kendinize yeni bir bakış açısıyla bakın,

· davranışlarınızın gerçek nedenlerini ve bunları uygulamanın yapıcı olmayan yollarını fark edin;

· bkz. kişi içi veya kişiler arası çatışmalar;

· yeni deneyim kazanın.

2 . Psikolojik danışmanlığın tanımı

Bir psikolojik uygulama alanı olarak psikolojik danışmanlık, psikoterapiden ortaya çıkmıştır. Klinik rahatsızlığı olmayan ancak psikolojik yardım arayan kişilerin ihtiyaçlarına yanıt olarak ortaya çıktı. Bu nedenle psikolojik danışmanlıkta psikolog öncelikle günlük yaşamda zorluk yaşayan insanlarla karşılaşır.

İnsanların danışman psikoloğa başvurduğu sorunların kapsamı gerçekten çok geniştir:

İş yerinde yaşanan zorluklar (iş tatminsizliği, meslektaş ve yöneticilerle yaşanan çatışmalar, işten çıkarılma ihtimali),

Ailede huzursuz kişisel yaşam ve sıkıntılar,

Çocukların okuldaki düşük performansı,

kendine güven ve özsaygı eksikliği,

Karar vermede acı verici tereddüt,

Kişilerarası ilişkiler kurma ve sürdürmede zorluklar vb.

Bir faaliyet olarak danışmanlık çeşitli şekillerde tanımlanmıştır. Örneğin, tanımlardan biri şu şekilde yorumlanıyor: Danışmanlık Nasıl " Bir kişinin mesleki kariyer, evlilik, aile, kişisel gelişim ve kişilerarası ilişkilerle ilgili sorunlarını çözmesine ve kararlar almasına yardımcı olmayı amaçlayan bir dizi prosedür."

Başka bir tanım, danışmanlığın amacının "danışanın yaşam alanında neler olduğunu anlamasına ve duygusal ve kişilerarası nitelikteki sorunları çözmede bilinçli seçime dayalı olarak hedefine anlamlı bir şekilde ulaşmasına yardımcı olmak" olduğunu belirtmektedir.

Psikolojik danışmanlığın mevcut tanımlarını özetleyen R. Kociunas, bunların hepsinin birkaç temel hüküm içerdiğini belirtiyor:

1. Danışmanlık, kişinin kendi başına seçim yapmasına ve hareket etmesine yardımcı olur.

2. Danışmanlık yeni davranışların öğrenilmesine yardımcı olur.

3. Danışmanlık kişisel gelişimi teşvik eder.

4. Danışmanlık danışanın sorumluluğunu vurgular; bağımsız, sorumlu bir bireyin, uygun durumlarda bağımsız kararlar verme yeteneğine sahip olduğu ve danışmanın, müşterinin istemli davranışını teşvik eden koşullar yarattığı kabul edilmektedir.

5. Danışmanlığın özü, "danışan merkezli" terapi felsefesine dayanan, danışan ve danışman arasındaki "danışmanlık etkileşimidir".

Dolayısıyla, psikolojik danışmanlığın tanımları, danışmanın genel olarak bir kişiye ve özel olarak da bir müşteriye ilişkin temel tutumlarını kapsar. Danışman, müşteriyi, özgür seçim, kendi kaderini tayin etme ve kendi hayatını yaşama hakkı tanınan ve saygı duyulan benzersiz, özerk bir birey olarak kabul eder. Herhangi bir öneri veya baskının danışanın sorumluluk almasını ve sorunlarını doğru şekilde çözmesini engellediğinin farkına varmak daha da önemlidir.

3 . Psikolojik danışmanlığın amaçları

Danışmanlığın temel hedefleri, psikolojik yardım arayan danışanların ihtiyaçlarına ve danışmanın teorik yönelimine bağlıdır. Bu durumda, kural olarak ana olanlar şunlardır:

1. Bazı kaçınılmaz sosyal kısıtlamalara rağmen danışanın daha üretken, yaşamı tatmin eden bir hayat yaşayabilmesi için davranış değişikliğini teşvik edin.

2. Yeni yaşam koşulları ve taleplerle karşı karşıya kaldığınızda başa çıkma becerilerinizi geliştirin.

3. Etkili hayati karar alma sürecini sağlayın. Danışmanlık sırasında öğrenilebilecek pek çok şey vardır: bağımsız eylemler, zaman ve enerjinin dağıtımı, riskin sonuçlarını değerlendirmek, kararların alındığı değer alanını keşfetmek, kişinin kişiliğinin özelliklerini değerlendirmek, duygusal stresin üstesinden gelmek, riskin etkisini anlamak karar verme konusundaki tutumlar vb.

4. Kişilerarası ilişkiler kurma ve sürdürme yeteneğini geliştirin. İnsanlarla sosyalleşmek yaşamın önemli bir parçasıdır ve çoğu kişi için düşük özgüven veya zayıf sosyal beceriler nedeniyle zordur. Yetişkin aile çatışmaları ya da çocukların ilişki sorunları olsun, daha iyi kişilerarası ilişkiler konusunda eğitim yoluyla danışanların yaşam kalitesi iyileştirilmelidir.

5. Bireyin potansiyelinin gerçekleşmesini ve artmasını kolaylaştırır. Blocher'e (1966) göre, danışmanlık danışanın özgürlüğünü en üst düzeye çıkarmaya (doğal sosyal kısıtlamaları dikkate alarak) ve aynı zamanda danışanın çevresini ve çevre tarafından kışkırtılan kendi tepkilerini kontrol etme yeteneğini geliştirmeye çalışmalıdır.

R. Kochunas, danışmanların belirli bir okula bağlılığına bağlı olarak danışmanlığın hedeflerini bir tablo şeklinde sistemleştirdi:

Tablo 1. Danışmanlığın amaçlarına ilişkin güncel fikirler

Yön	Danışmanlığın hedefleri
Psikanalitik yön	Bilinçdışına bastırılan malzemeyi bilince getirin; danışanın erken deneyimleri yeniden üretmesine ve bastırılmış çatışmaları analiz etmesine yardımcı olun; temel kişiliği yeniden inşa etmek
Adler yönü	Danışanın yaşam hedeflerini dönüştürün; diğer insanlarla eşitlik duygusu kazanarak sosyal açıdan önemli hedefler oluşturmasına ve hatalı motivasyonu düzeltmesine yardımcı olun
Davranış Terapisi	Uygunsuz davranışı düzeltin ve etkili davranışı öğretin
Akılcı-duygusal terapi (A.Ellis)	Danışanın hayata karşı “kendini yıkıcı” yaklaşımını ortadan kaldırın ve hoşgörülü ve akılcı bir yaklaşım oluşmasına yardımcı olun; Davranışsal ve duygusal sorunların çözümünde bilimsel yöntemin kullanımını öğretmek
Danışan merkezli terapi (C. Rogers)	Kendini keşfetmeye ve kişisel gelişime engel olan faktörlerin tanınmasına uygun, uygun bir danışmanlık ortamı yaratın; Danışanın deneyime açık olmasını, kendine güvenini ve kendiliğindenliğini teşvik etmek
Varoluşçu terapi	Müşterinin özgürlüğünün ve kendi yeteneklerinin farkına varmasına yardımcı olun; başına gelenlerin sorumluluğunu alması konusunda onu cesaretlendirin; özgürlüğü engelleyen faktörleri belirleyin

Bu fikirleri özetlemek gerekirse, psikolojik danışmanlığın hedeflerinin bir süreklilik oluşturduğu, bir ucunda genel, küresel, uzun vadeli hedeflerin, diğer ucunda ise spesifik, spesifik, kısa vadeli hedeflerin yer aldığı ifade edilebilir. Danışmanlığın amaçları mutlaka çelişkili değildir; yalnızca dönüşümsel okullar uzun vadeli hedefleri vurgularken davranış değişikliği okulları belirli hedefleri vurgular.

Bir müşteriyle çalışırken danışman, danışmanlığın ana amacını hatırlamalıdır: müşterinin karar vermesi, hareket etmesi, değiştirmesi ve yeteneklerini gerçekleştirmesi gereken kişinin kendisi olduğunu anlamasına yardımcı olmak.

4. Kişilik teorileri ve danışmanlık uygulamaları

Psikolojik uygulamanın diğer alanlarında olduğu gibi psikolojik danışmanlıkta da teorinin önemi göz ardı edilemez. R. Kociunas, teorik görüş sistemine dayanmadan başka bir kişinin sorunlarını çözmesine ustaca yardım etme girişiminin, kılavuz olmadan uçmaya benzediğini savunuyor. Teori, danışmanın danışanın sorunlarını açıklayan dinamik hipotezler formüle etmesine yardımcı olur ve danışmanın bazı danışanların kaotik, düzensiz iç dünyasıyla karşı karşıya kaldığında kendini güvende hissetmesini sağlar.

Her teori dört ana işlevi yerine getirir:

· birikmiş bilgileri özetler;

· karmaşık olguları daha anlaşılır hale getirir;

· çeşitli koşulların sonuçlarını tahmin eder;

· yeni gerçeklerin araştırılmasını teşvik eder (George, Cristiani, 1990).

Teori, danışmanın çok çeşitli müşterilerle çalışma deneyimini genelleştirmesine, sorunlarının çoğunun doğasını ve çatışmaların tezahür biçimlerini anlamasına yardımcı olur ve belirli yöntemlerin etkili kullanımını teşvik eder. Teorik eğitim sayesinde danışman, pratik çalışmalarında hipotezler ortaya koyabilir ve danışmanlığın sonuçlarını tahmin edebilir.

Her danışman, pratiğe dayalı olarak, çoğunlukla zaten bilinen teorik paradigmalara veya yönelimlere (psikanalitik, davranışsal-bilişsel, varoluşsal-hümanist) dayanan kendi teorisini “inşa eder”. Deneyim birikimiyle teorik temel sürekli olarak ayarlanır, genişletilir ve güçlendirilir.

Bir veya başka bir teorik yönelimin seçimini ne belirler? Öncelikle danışmanın insan doğasına bakış açısıyla belirlenir. Teori, danışmanın temel soruları yanıtlamasına yardımcı olur:

· kişi nedir?

· Hangi doğuştan gelen eğilimler onun karakteristiğidir?

· İnsanın seçimi her durumda özgür mü yoksa kalıtım ve geçmiş olaylar tarafından mı belirleniyor?

· Bir insanın değişmesi için önkoşullar var mıdır ve nasıl değişebilir?

Bu soruların yanıtları, danışmanın kişiliğin yapısını, davranışın belirlenmesini, patolojinin doğuşunu ve normal gelişim beklentilerini nasıl anladığını belirler.

Psikolojik danışmanlık ve psikoterapinin ana okullarının temel ilkeleri önemli ölçüde farklılık göstermektedir (Bakınız: Tablo 2).

Tablo 2. Teorik ilkeler

modern psikolojik eğilimler

Yön	Temel teorik ilkeler
Psikanalitik yön	Bir kişinin özü, cinsel nitelikteki psişik enerji ve erken çocukluk deneyimleriyle belirlenir. Kişilik yapısının temeli üç örnekten oluşur: id, ego ve süperego. Davranış saldırgan ve cinsel dürtülerle motive edilir. Patoloji, çocuklukta bastırılan çatışmalar nedeniyle ortaya çıkar. Normal gelişim, cinsel gelişim ve entegrasyon aşamalarının zamanında değişmesine dayanır.
Adler yönü	İnsanın olumlu doğası vurgulanır. Her insan erken çocukluk döneminde kendine özgü bir yaşam tarzı geliştirir; kişi kendi kaderini yaratır. İnsan davranışı, hedeflere ulaşma arzusu ve sosyal ilgi tarafından motive edilir. Yaşam zorlukları, olumsuz bir yaşam tarzının oluşumuna katkıda bulunur. Normal kişilik gelişimi yeterli yaşam hedeflerini gerektirir
Davranış terapisi	İnsan çevrenin bir ürünüdür ve aynı zamanda onun yaratıcısıdır. Davranış öğrenme süreciyle oluşur. Normal davranış pekiştirme ve taklit yoluyla öğretilir. Yetersiz eğitimden kaynaklanan sorunlar
Akılcı-duygusal terapi (A. Ellis)	İnsan rasyonel düşünme eğilimiyle doğar ama aynı zamanda paralojiklik eğilimiyle de doğar. Mantıksız fikirlerin tuzağına düşebilir. Yaşamdaki sorunlar hatalı inançlardan kaynaklanır. Normal davranış, rasyonel düşünmeye ve alınan kararların zamanında düzeltilmesine dayanır.
Müşteri merkezli terapi	İnsanın olumlu doğası vurgulanır - kendini gerçekleştirme konusundaki içsel arzusu. Bazı duygular bilinç alanından çıkarıldığında ve deneyimin değerlendirilmesi çarpıtıldığında sorunlar ortaya çıkar. Ruh sağlığının temeli, kişinin kendi kişiliğinin potansiyelinin farkına varması ve kendini tanıma, kendine güvenme, kendiliğindenlik arzusuyla elde edilen ideal benliğin gerçek benliğe uygunluğudur.
varoluşsal nary terapisi	Temel odak noktası, kişinin kendi iç dünyasını anlama yeteneği, ana motive edici faktör olarak kaderini, sorumluluğunu ve varoluşsal kaygısını özgürce seçebilmesi, anlamsız bir dünyada benzersiz anlam arayışı, yalnızlık ve başkalarıyla ilişkiler, yaşamın geçiciliği ve ölüm sorunu. Normal kişilik gelişimi her bireyin benzersizliğine dayanır.

Danışmanlık Sürecinin Yapısı

Psikolojik danışmanlık alanındaki teorik yönelimlerin veya okulların hiçbiri, bir danışman ile danışan arasındaki tüm olası etkileşim durumlarını yansıtmaz. Bu nedenle, eklektik olarak adlandırılan danışma süreci yapısının en genel modelini düşünün (B. E. Gilland ve ortakları; 1989). Birbiriyle yakından ilişkili altı aşamayı kapsayan bu sistemik model, herhangi bir yönelimdeki psikolojik danışmanlığın veya psikoterapinin evrensel özelliklerini yansıtır.

1. Sorunların araştırılması. Bu aşamada danışman, müşteri ile bir yakınlık kurar ve karşılıklı güvene ulaşır: Müşterinin yaşadığı zorluklar hakkında konuşmasını dikkatle dinlemek ve değerlendirmelere ve manipülasyonlara başvurmadan maksimum samimiyet, empati ve özen göstermek gerekir. Danışanın karşılaştığı sorunları derinlemesine düşünmesi ve duygularını, ifadelerinin içeriğini ve sözel olmayan davranışlarını kaydetmesi teşvik edilmelidir.

2. Problemlerin iki boyutlu tanımı. Bu aşamada danışman, danışanın sorunlarını doğru bir şekilde karakterize etmeye, onların hem duygusal hem de bilişsel yönlerini tanımlamaya çalışır. Müşteri ve danışman aynı anlayışa ulaşana kadar sorunlar netleştirilir; Sorunlar belirli kavramlarla tanımlanır. Sorunların doğru tanımlanması, nedenlerini anlamamızı sağlar ve bazen bunları çözmenin yollarını da gösterir. Sorunları belirlerken zorluklar veya belirsizlikler ortaya çıkarsa araştırma aşamasına dönmemiz gerekir.

3. Alternatiflerin belirlenmesi. Bu aşamada sorunların çözümüne yönelik olası alternatifler belirlenir ve açıkça tartışılır. Danışman, açık uçlu sorular kullanarak müşteriyi uygun ve gerçekçi olduğunu düşündüğü tüm olası seçenekleri isimlendirmeye teşvik eder, ek alternatifler ortaya koymaya yardımcı olur, ancak kararlarını empoze etmez. Konuşma sırasında, karşılaştırmayı kolaylaştırmak için yazılı bir seçenekler listesi oluşturabilirsiniz. Danışanın doğrudan kullanabileceği problem çözme alternatifleri bulunmalıdır.

4. Planlama. Bu aşamada seçilen çözüm alternatiflerinin eleştirel bir değerlendirmesi gerçekleştirilir. Danışman, danışanın önceki deneyimleri ve mevcut değişim isteği açısından hangi alternatiflerin uygun ve gerçekçi olduğunu anlamasına yardımcı olur. Gerçekçi bir sorun çözme planı oluşturmak aynı zamanda danışanın tüm sorunların çözülemeyeceğini anlamasına da yardımcı olacaktır. Bazı sorunlar çok uzun sürüyor; diğerleri yıkıcı, davranışı bozan etkilerinin azaltılmasıyla ancak kısmen çözülebilir. Sorun çözme açısından, müşterinin seçilen çözümün gerçekçiliğini hangi araç ve yöntemlerle kontrol edeceğini sağlamak gerekir (rol yapma oyunları, eylemlerin "provası" vb.).

5. Etkinlik. Bu aşamada problem çözme planının tutarlı bir şekilde uygulanması gerçekleşir. Danışman, müşterinin koşulları, zamanı, duygusal maliyetleri ve ayrıca hedeflere ulaşmada başarısızlık olasılığını anlayarak faaliyetler oluşturmasına yardımcı olur. Müşteri, kısmi başarısızlığın bir felaket olmadığını ve tüm eylemleri nihai hedefle ilişkilendirerek sorunu çözme planının uygulamaya devam etmesi gerektiğini öğrenmelidir.

6. Değerlendirme ve geri bildirim. Bu aşamada müşteri, danışmanla birlikte hedefe ulaşma düzeyini (sorunun çözüm derecesini) değerlendirir ve elde edilen sonuçları özetler. Gerektiğinde çözüm planı netleştirilebilir. Yeni veya derinlemesine gizlenmiş sorunlar ortaya çıktığında önceki aşamalara geri dönmek gerekir.

İstişare sürecini yansıtan bu model, yalnızca spesifik istişarelerin nasıl gerçekleştiğini daha iyi anlamaya yardımcı olur. Gerçek danışmanlık süreci çok daha kapsamlıdır ve çoğunlukla bu algoritmayı takip etmez. Aşamaların tanımlanması koşulludur, çünkü pratik çalışmada bazı aşamalar diğerleriyle örtüşür ve bunların birbirine bağımlılığı sunulan şemaya göre daha karmaşıktır.

Danışmanlık sürecini anlatan Alan E. Ivey, Mary B. Ivey, Link Syman-Downing, ana yönteminin yapısı aşağıdaki aşamaları içeren bir röportaj olduğunu belirtiyor:

Aşamanın belirlenmesi	Sahnenin işlevleri ve hedefleri
1. Karşılıklı anlayış/yapılandırma. "VesaireVeVeteriner!	Danışanla güçlü bir ittifak kurun, psikolojik olarak kendisini rahat hissetmesini sağlayın. Görüşmenin amacını açıklamak için yapılandırma gerekli olabilir. Belirli bir yapı, dikkatin ana görevden uzaklaşmamasına yardımcı olur ve ayrıca müşteriye danışmanın yetenekleri hakkında bilgi verir.
2. Bilgi toplanması. Sorunun tanımlanması, müşterinin potansiyel yeteneklerinin belirlenmesi. "Neyin içindesorun?"	Müşterinin neden konsültasyona geldiğini ve sorununu nasıl gördüğünü belirleyin. Sorunun ustaca belirlenmesi, amaçsız konuşmalardan kaçınmaya yardımcı olacak ve konuşmanın yönünü belirleyecektir. Müşterinin olumlu yeteneklerini açıkça anlamak gerekir.
3. İstenilen sonuç. Müşteri neyi başarmak istiyor? “Neyi başarmak istiyorsun?”	Müşterinin idealini tanımlayın. Nasıl bir insan olmak ister? Sorunlar çözülünce ne olacak? (Bu, psikoloğu danışanın tam olarak ne istediği konusunda bilgilendirir.) Danışan ile psikolog arasında arzu edilen eylem yönü üzerinde makul bir şekilde anlaşmaya varılmalıdır. Bazı danışanlarda 2. aşamayı atlamak ve önce hedefleri vurgulamak gerekir.
4. Alternatif çözümlerin geliştirilmesi. "NeHala yapabilirizBunu yap-benim bakış açımÖöyle mi?	Bu sorunu çözmek için farklı seçeneklerle çalışın. Bu, belirli bir göreve yaratıcı bir yaklaşım, katılıktan kaçınmak için alternatifler arayışı ve bu alternatifler arasında bir seçim anlamına gelir. Bu aşama, kişisel dinamiklerin uzun vadeli bir çalışmasını içerebilir. Bu görüşme aşaması en uzun olabilir
5. Sonuçların iletilmesi. Öğrenmeden eyleme geçme. "Sen Yapacak mısın Bu?"	Danışanın günlük yaşamındaki düşünce, eylem ve duygulardaki değişiklikleri kolaylaştırmak. Birçok müşteri görüşmeden sonra davranışlarını değiştirmek için hiçbir şey yapmaz ve önceki pozisyonlarını korur.

Danışmanlık uygulamasında yer alan uzmanlar, bir müşteriyle çalışma sürecinde önemli olanın diyagramlar olmadığını (danışmanlık süreci hakkında genel bir fikir ve anlayış gerekli olmasına rağmen), ancak mesleki ve insani yeterlilik danışman.

R. Kociunas, danışmanlık sürecini yapılandıran ve etkili kılan bir danışmanın genel kurallarını ve yönergelerini formüle eder:

1. Hiçbir danışan veya danışmanlık durumu aynı değildir. İnsan sorunları yalnızca dışarıdan benzer görünebilir, ancak benzersiz insan yaşamları bağlamında ortaya çıktıkları, geliştikleri ve var oldukları için sorunların kendisi gerçekte benzersizdir. Bu nedenle, her danışma etkileşimi benzersizdir ve tekrarlanamaz.

2. Danışmanlık sürecinde müşteri ve danışman ilişkilerine göre sürekli değişir; Psikolojik danışmanlıkta statik durumlar yoktur.

3. Danışan kendi sorunlarının en iyi uzmanıdır, bu nedenle danışmanlık sırasında sorunlarının çözümünde sorumluluk almasına yardımcı olmalısınız. Müşterinin kendi sorunlarına ilişkin vizyonu, danışmanın kendi sorunlarına ilişkin görüşünden daha az değildir ve belki de daha önemlidir.

4. Danışmanlık sürecinde danışanın güvenlik duygusu danışmanın taleplerinden daha önemlidir. Bu nedenle, danışmanlıkta, danışanın duygusal durumuna dikkat etmeden, ne pahasına olursa olsun bir hedefe ulaşmak uygun değildir.

5. Müşteriye yardım etme çabası içinde, danışman tüm mesleki ve kişisel yeteneklerini “bağlantılandırmak”la yükümlüdür, ancak her özel durumda kendisinin yalnızca bir kişi olduğunu ve dolayısıyla hayatı ve zorlukları için başka bir kişi.

6. Her bireysel danışma toplantısından hemen bir etki beklenmemelidir; problem çözme ve danışmanlığın başarısı düz bir yukarı doğru çizgiye benzemez; Bu, gözle görülür iyileşmelerin yerini bozulmanın aldığı bir süreçtir, çünkü kendini değiştirmek çok fazla çaba ve risk gerektirir ve bunlar her zaman ve hemen başarı ile sonuçlanmaz.

7. Yetkin bir danışman, mesleki niteliklerinin düzeyini ve kendi eksikliklerini bilir, etik kurallara uymakla ve müşterilerinin yararına çalışmaktan sorumludur.

8. Her problemi tanımlamak ve kavramsallaştırmak için farklı teorik yaklaşımlar kullanılabilir, ancak en iyi teorik yaklaşım yoktur ve olamaz.

9. Bazı sorunlar özünde insani ikilemlerdir ve prensipte çözümsüzdürler (örneğin, varoluşsal suçluluk sorunu). Bu gibi durumlarda danışman, danışanın durumun kaçınılmazlığını anlamasına ve bu durumla uzlaşmasına yardımcı olmalıdır.

10. Etkili danışmanlık, yapılan bir süreçtir birlikte müşteriyle, ancak değil yerine müşteri.

5. Danışmanlık stratejisi seçimini etkileyen faktörler

1. Danışmanın kendisinin özellikleri a) kişisel özellikler - cinsiyet, yaş, sosyal statü, yaşam değerleri dizisi, sorunlu durumlarda kişisel yaşama deneyimi, özgüven düzeyi vb.)

b) metodolojik ve metodolojik tercihler (hangi bilimsel okula ait olduğu, hangi mesleki fikirleri savunduğu, hangi ilkelere göre yönlendirildiği);

2.Müşteri Özellikleri:

· Danışanın psikolojik yardım almaya hazır olması:

· a) istişare sürecinin olanağı ve ayrıntıları konusundaki farkındalığı;

b) değişime yönelik aktif arzu (başkalarında değil, kendisinde)

· c) daha önce psikolojik yardım deneyiminin varlığı veya yokluğu ve eğer öyleyse, bunun etkinliği.

· Beklenen değişikliklerin alanı:

· a) büyüklüğü (gerçek Benlik ile ideal Benlik arasındaki fark);

· b) bu tür değişikliklerin “bedeli” (olası ve kaçınılmaz kayıplar);

· B) kaynaklar, başarı araçları (zaman ve mali dahil)

Bir sorunun niteliksel işaretleri:

· a) gerilimin odak noktası - içsel (duygusal deneyimler, tutumlar) veya dışsal (davranış);

b) voltaj süresi

c) sorunun ciddiyeti (akut kriz durumu veya donuk, kronik durum);

· d) sorunun bağlamı (ortaya çıktığı şeye karşı);

e) müşterinin sorununun danışmanın mevcut sorunuyla olası çakışması

· Müşterinin kişisel özellikleri.

Psikolojik danışmanlıkta uzmanlaşmak, geleceğin uzmanının ilgili yeterliliklerin (bilgi, beceriler) geliştirilmesiyle ilgili ciddi çalışmasını gerektirir.

6. Tıbbi olmayan psikoterapinin tanımı ve kapsamı

	İle işi indir grubumuza ücretsiz katılmanız gerekmektedir Temas halinde. Aşağıdaki butona tıklamanız yeterli. Bu arada grubumuzda ücretsiz olarak eğitim makalelerinin yazılmasına yardımcı oluyoruz. Aboneliğinizi kontrol ettikten birkaç saniye sonra çalışmanızı indirmeye devam etmeniz için bir bağlantı görünecektir.
	Ücretsiz tahmin

Danışmanlık ve psikoterapi. Psikolojik danışmanlık ve psikoterapi

Yeni makaleler

Popüler Makaleler