Hamilelik, bir kadının görünüşünü unutması ve kendine bakmayı bırakması için bir neden değildir. Birçok anne adayı bu prensibe bağlı kalıyor ve hamileyken solaryumu ziyaret etmeye devam ediyor. Bir kadının sadece kendisini değil aynı zamanda çocuğu da düşünmesi gerektiği için bunu yapmak mümkün mü? Ultraviyole ışınları hamile bir kadının vücudunu nasıl etkiler? Hamilelik sırasında yapay bronzlaşmanın artıları ve eksileri nelerdir?
Ultraviyole ışınları vücudu hem olumlu hem de olumsuz etkiler. Güneşe maruz kalmanın faydaları alınan radyasyonun süresine ve dozuna bağlıdır. UV radyasyonunun etkisinin olumlu yönleri:
Aşırı güneşlenme aşağıdaki sonuçlara yol açabilir:
Özel bir bronzlaşma kapsülünde vücut uzun UV dalgalarıyla ışınlanır. Cilt hücrelerinin tepkisi, ona koyu bir renk veren melanin üretimidir. Bronzluğun yoğunluğu çeşitli faktörlere bağlıdır:
Solaryum ve güneş ışınları cilde aynı prensibe göre etki eder. Fark, radyasyon dozunun türü ve miktarında yatmaktadır. Bronzlaşma makinesi C-radyasyonu üretmezken, A ve B-radyasyonu kesin olarak tanımlanmış dozlarda üretilir.
Açık güneşte, kanserojen olanlar da dahil olmak üzere her türlü radyasyon cildi etkiler. Solaryum daha yoğun bir bronzluk sağlar, ancak doğal olandan daha az zararlıdır.
Bazı uzmanlar kışın hamile bir kadın için solaryumun faydalı olduğuna inanıyor. Bu dönemde anne adayının vücudunda D vitamini eksikliği yaşanır. Bu, fosfor ve kalsiyumun zayıf emilimine neden olur, dolayısıyla hamilelik anormalliklerle ilerleyebilir. Ancak jinekologlar UV ışınlarının tahriş edici olarak düşüklere neden olabileceğini iddia ediyor.
Hamilelik sırasında solaryumu ziyaret etmenin birkaç olumlu yönü vardır:
Aşırı ısınma hem anne adayı hem de bebek için tehlikelidir. Hamile bir kadın için solaryumda uzun süre kalmak şişlik nedeniyle tehlikelidir. Fetusta aşırı ısınma, sinir sisteminin normal oluşumunu bozar. Kadın vücudu esas olarak yapay güneşe maruz kalmaktan zarar görür:
Hamile bir kadın idrar söktürücü veya şeker seviyesini düşüren ilaçlar alıyorsa solaryumu ziyaret etmemelisiniz. Soğuk algınlığınız veya hipertansiyonunuz varsa solaryumda güneşlenmek yasaktır.
Doktorlar hamileliğin erken evrelerinde solaryumda güneşlenmeyi önermemektedir. Eğer bir kadın durumunu bilmiyorsa ve solaryumu birkaç kez ziyaret etmişse bunda bir sakınca yoktur. İşlem döllenmiş yumurtanın oluşumunu etkilemeyecektir. Ancak hamileliğin ilk aylarında bilinçli olarak salon ziyaretlerinden kaçınmalısınız. Bilim adamları UV radyasyonunun fetüs üzerindeki etkisi hakkında henüz güvenilir gerçekler elde edemediler.
Hamileliğin ilk üç ayında sık sık solaryuma giderseniz ortaya çıkabilecek olası komplikasyonların listesi:
İkinci ve üçüncü trimesterde yapay bronzlaşma da tehlikeli olabilir. Sıcaklık değişiklikleri düşük veya erken doğuma neden olabilir. Kadının kendisi için ultraviyole radyasyonla sık temas ciddi şişmeye neden olabilir. Aşırı ısınma ve sıvı eksikliğinin arka planında görünürler.
Hamilelik sırasında solaryuma gitmek doktorunuzla tartışılmalıdır. Çoğu durumda doktorlar bu işlemi onaylamaz. Anne adayı hamilelik sırasında solaryumdan vazgeçmeye hazır değilse ve herhangi bir kontrendikasyonu yoksa bazı kurallara uyması gerekir. Solaryuma mümkün olduğunca zararsız bir gezi yapmanıza yardımcı olacak güvenlik önlemleri:
Hamile kadınların bronzlaşma seansının süresi konusunda sorumlu bir yaklaşım sergilemeleri gerekir. İlk ziyaret 1-2 dakika sürmeli ancak daha fazla sürmemelidir. Sonraki ziyaretler 5-10 dakika sürebilir. Solaryuma yapılan gezilerin sıklığı haftada bir defadan fazla değildir.
Bronzlaşma kabini tipinin seçimi de dikkatle düşünülmelidir. Hamilelik sırasında dikey solaryumları ziyaret etmek daha iyidir. Bu durumda kadının vücudu cihaza temas etmiyor, bu da enfeksiyonun vücuda girme riski en aza indirilmiş oluyor. Dikey solaryumun bir diğer avantajı da daha eşit bir bronzluk sağlamasıdır. Böyle bir cihazın tek dezavantajı, lambaların yatay solaryumlardan daha güçlü olmasıdır. Yatay kabinlerin avantajı sadece bronz ten tonu elde etmenize değil aynı zamanda rahatlamanıza da olanak sağlamasıdır.
Bir kadının solaryuma gideceği salonu seçerken aşağıdaki nüansların gözetildiğinden emin olması gerekir:
Hamileyken solaryuma gitmenin mümkün olup olmadığına her kadın kendisi karar verir. Ancak yine de doktorların tavsiyelerini dinlemek gerekiyor. Hamileliğin erken evrelerinde bir süre UV radyasyonundan kaçınmak daha iyidir. Daha sonra çocuk olası komplikasyon olmadan gelişecek ve anne adayı sağlığı konusunda sakin olacaktır.
Bir süre solaryum satan bir firmada çalıştım.
Pek çok soruyu yanıtladık. Ve en yaygın olanlardan biri: solaryum ve hamilelik. Çok sayıda çalışma, ultraviyole ışınlamanın fetüs için tehlike oluşturmadığını kanıtlamıştır. Bütün solaryum üreticileri bundan bahsediyor.
Ancak! Sonuçta çocuk dünyayı annesinin duygularıyla algılar. Yani anne için iyi olan bebek için de iyidir. Bu nedenle hamilelere tavsiyemiz ekstrem sporlar yapmadan eğlenmeleridir.
Solaryum ve hamilelik nasıl birleştirilir?
Solaryumun avantajları: 1. Bronzlaşma sırasında betaendorfinler üretilir - bunlara mutluluk hormonları denir. Herkes güneyde havanın yükseldiğini ve hafifliğin ortaya çıktığını biliyor. Bu şüphesiz bir kadın için faydalıdır. İkincisi, ultraviyole ışınları D vitamini üretimini teşvik eder ve vücuttaki kalsiyum metabolizmasını normalleştirir. Bu çok önemlidir, çünkü büyüyen çocuğun iskeleti anneninkinden büyük miktarda kalsiyum alır. Üçüncüsü, soğuğa karşı direnç artar.
Solaryum nasıl zararlı olabilir? Tüm risk faktörlerinden kaçınıldığı takdirde solaryum ve hamilelik uyumludur. İlk şey bronzlaşmanın ne kadar rahat olduğunu bulmaktır. Yani, iç mekan havalandırma sisteminden tasarruf sağladı mı? Havalandırma zayıf olduğunda hava aşırı derecede ısınır ve temiz hava akışı olmaz. Sağlıklı insanların solaryumda bayıldığı durumlar olmuştur. Bayılmasanız bile yorgunluk ve artan tansiyonun hamileye hiçbir faydası olmayacaktır.
Bronzlaşma piyasasını iyi bilen biri olarak tavsiyem şu: Kozmetik etkinin peşine düşmeyin. Çünkü UVB/UVA ışınlarının oranının yüksek olduğu dikey solaryumlarda hızlı bir bronzluk elde edilir. Tipik olarak% 2,3 ve hatta% 2,6 katsayılı lambalar. Çok sayıda B ışını vardır (daha kısa spektrum). Hızlı, güzel ancak sağlıklı olmayan bir bronzluk sağlayan cildin üst katmanlarını etkilerler. Birçok ülkede bu tür lambalar kanunen yasaklanmıştır. Fransa'da ortalama oran %1 civarında görünüyor. Bu hızlı bir görsel etki sağlamaz, ancak bu tam olarak sağlığa faydalı olan ışın spektrumudur. Burada bu tür lambalarla iyi solaryumlar bulmak zor. Farklı sınıflardan 5-10 solaryumun bulunduğu bronzlaşma stüdyolarına bakın.
Solaryum ve hamileliği birleştirirken cildin pigmentasyona yatkın hale gelebileceğini de unutmayın. Böyle bir durumda yüzünüzü güneş kremiyle örtün (solaryumdaki bronzlaştırıcı kremlerle karıştırılmamalıdır; bunların etkisi temelde farklıdır). Bir dermatoloğa ve/veya jinekoloğa danışmak en iyisidir.
Daha yaygın gerçekler. Bronzlaşma deseninizde asla bronzlaşma süresini aşmayın. Yanmak ve buna bağlı tüm mutluluklar pervasız, uçucu kızlar içindir, ancak anne adayları için değildir. Göğüslerinizi stikini – meme ucu koruma konileri ile koruyun. Her durumda, solaryumu ziyaret ettikten sonra kendinizi iyi hissetmiyorsanız hemen durun. Güzel bir bronzluk dilerim!
Hamilelik sırasında güneşlenmenin tavsiye edilmediğine dair söylentiler vardır ve solaryumların genellikle hamileliğin erken evrelerinde kontrendike olduğu yönünde söylentiler vardır. Bu efsaneleri ortadan kaldırmak için bronzlaşmanın insan vücudunu nasıl etkilediğini ve hamilelik sırasında bronzlaşmanın mümkün olup olmadığını öğrenelim.
Bronzlaşma, vücudun ultraviyole radyasyona karşı koruyucu reaksiyonudur. Hamilelik sırasında kadınlar, hormonal değişiklikler sırasında cilt pigmentasyonunu etkileyen spesifik bir hormon üretirler. melanin oluşumunu teşvik eder. Melanin saçta ve deride bulunan amorf koyu kahverengi bir pigmenttir. Melanin oluşumunun bir sonucu olarak, hamile bir kadının vücudunda koyu lekeler veya sözde "hamilelik lekeleri" - kloazma belirir. Vücuttaki bu lekeler UV'nin etkisiyle daha da çoğalır.
UV ışınlarına aşırı maruz kalma, kadın vücudunda adrenal hormonların, tiroid hormonlarının ve erkeklik hormonlarının üretimini artırır, bu da hamilelik komplikasyonlarına ve düşük yapma tehlikesine yol açabilir.
Hamile kadınlar güneşlenerek, hamilelikten önce mevcut olan bağışıklık sistemindeki bozuklukların alevlenmesi riskiyle karşı karşıya kalırlar. Ayrıca güneşe aşırı maruz kalmak diğer vücut sistemlerini de olumsuz yönde etkileyebilir. UV ışınlarının hamile kadının vücudu üzerindeki olumsuz etkilerinden kaçınmak için sabah saat 10'dan önce, akşam saat 17.00'den sonra güneşlenmesi tavsiye edilir.
Eğer cildiniz aşırı duyarlıysa olası sorunları önlemek için doğru şekilde güneşlenmeniz ve aşırı ısınmamanız gerekir. Güneşte aşırı ısınmamak da çok önemlidir; aşırı ısınma ultraviyole radyasyon değil, çocuk için tehlikelidir. Bu nedenle güneşte geçireceğiniz zamanı sınırlamak gerekir.
Solaryumun hamilelik üzerindeki etkisi hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?
Solaryumu ziyaret etmek yılın herhangi bir zamanında ve özellikle de doğal güneşin yeterli olmadığı kış aylarında mümkündür. UV ışınları vücudun soğuk algınlığına karşı koruyucu işlevlerini güçlendirmeye yardımcı olduğundan, solaryuma yapılacak ziyaretler bu dönemde olası soğuk algınlığı riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.
UV ışınlarına maruz kalma sonucu vücudun ürettiği tek vitamin olan D vitamini oluşur. Bu vitamin vücudun kemikleri, dişleri ve kasları güçlendirmek için gerekli olan kalsiyum ve fosforu emebilmesi için gereklidir.
Bronzlaşma yatakları cildinize doğal güneşten daha az zarar verir çünkü bronzlaşma yatağında UVB ışınlarına maruz kalmazsınız, güneş yanığı olasılığını ortadan kaldırırsınız.
Bilmeniz önemlidir:
Hamile bir kadının solaryumda aşırı ısınması kolaydır, bu da terleme yoluyla vücut ısısını bağımsız olarak kontrol edemeyen bebeğin durumunu olumsuz yönde etkileyebilir. Bebeğin ter bezleri henüz oluşmadığından vücut ısınızı izlemeniz ve hiçbir durumda aşırı ısınmamanız gerekir.
Yaşlılık lekeleriyle kaplanmak istemiyorsanız hamilelik sırasında güneşlenmemeniz gerektiğini unutmayın!
Soruya: Cevap verdik, seçim sizin!
Ancak hamilelik sırasında en masum şeyler bile sorgulanır. Ve bir solaryumu ziyaret etme sorunu zaten yetkili izin gerektiriyor.
Gerçek şu ki solaryumların son zamanlarda hayatımıza girdiği söylenebilir. Bu konu hakkında derinlemesine bir çalışma yapılmamıştır.
Bu yüzden Hemen hemen her doktor kategorik olarak “hayır” diyecektir, iyi bilinen "zarardan uzak" ilkesinin rehberliğinde.
Ve eğer doktorunuzu dinlerseniz haklı olacaksınız. Çünkü hamilelik sırasında kesinlikle bilmediğiniz bir şey yapmamalısınız.
Ve doktorların sözlerinde ciddi tartışmalar var:
Bütün bu nedenler solaryum hayallerini doğum sonrasına ertelemek için yeterlidir.
Ayrıca Psikolojik bir faktör zararınıza çalışabilir: Solaryuma gittiniz, iki üç dakikalık ilk seansı yaptınız, hiçbir yan etki görmediniz. Bu tekrar gideceğiniz ve seans süresinin artacağı anlamına gelir.
Ayrıca ilk ziyaretten sonra etki henüz görülmediğinden devam etmeniz gerekir.
Durdurmak zordur, ancak ultraviyole radyasyonun dozları artıyor ve vücudunuzda küçük de olsa beklenmedik olası sonuçlarla bir devrim yaşanıyor.
Tehdit edici görünen ve hiç de asılsız olmayan birkaç faktör daha var. Solaryum sevgisi şunlarla sonuçlanabilir:
Nihayet, Hamilelik sırasında bronzlaşma yatakları tehlikelidir.
Hangi hastalıkların listesine aşina olmaya değer? solaryum yasaktır Bunlar: mastopati, hipertansiyon, endokrin hastalıkları. Cildiniz çok hassassa solaryum da önerilmez.
Jinekologlar üreme sistemindeki herhangi bir hastalığın solaryumdaki seanslara kontrendikasyon olduğunu vurgulamaktadır.
Genel olarak sonuç basittir: vücutta bir arıza varsa sağlıklı değildir ultraviyole radyasyon gibi gereksiz güçlü yüklere ihtiyaç duymaz.
Bir doktora solaryuma gitmenin mümkün olup olmadığını sorarsanız, en az birinin cevabının tamamen olumlu olması pek olası değildir.
Herhangi bir kişi için, herhangi bir pozisyonda sadece sabah ve akşam güneşi küçük miktarlarda faydalıdır.
Gündüz güneş, plaj tatilleri cildin alay konusu. Ve melanom hastalığının ilerleme şekli göz önüne alındığında, bu kesinlikle kabul edilemez bir risktir.
Bir jinekolog tarafından muayene ediliyorsanızÖrneğin, solaryumu ziyaret ettiğiniz için göğsünüzde pigmentasyon keşfedildi; oraya hiç gitmemelisiniz. Pigmentasyon her yerde olabilir.
Büyük olasılıkla, fototipiniz güneş aktivitesine "dost" değil ve vücudunuzu dinlemeniz gerekir. gerçekten sadece fototipi zaten korkmadan güneşlenmelerine izin veren kişilerde iyi görünüyor.
Belki sadık bir doktor size 36. haftaya kadar solaryumu ziyaret edebileceğinizi söyleyecektir. Ama karnınızı bir şeyle örtmek daha iyidir.
Kural olarak, hamile anneler bu izni şu şekilde algılar: Yaşasın, solaryuma gidebilirsiniz.
Ama aslında Yürümek yerine solaryuma gidebilirsiniz– yani ruh halinize göre bir kez, birkaç dakikalığına.
Hamilelik sırasında solaryuma düzenli ziyaretler hariçtir.
Ve doktorlardan birkaç tavsiye daha:
Karşılaştırma için hamilelikte sınırlı miktarda solaryuma karşı olmayan doktorların görüşlerine yer verelim.
Hamile annenin solaryumu reddetmesi durumunda olağan yaz güneşinden korkmayacağına inanıyorlar.
Ve bu daha da tehlikelidir çünkü hamile kadınlar güneşte saatlerce yürüyebilirler ve yanıklar orada yeni bir şey değildir.
Yine de solaryum için küçük bir “evet”:
Birçok modern kadın, güzel bir bronz bronzluk elde etmeye çalışarak solaryumu ziyaret ediyor. Sonuçta, hamile kadınlar da dahil olmak üzere her yaştan, statüden ve pozisyondan kadınlar her zaman güzellik için çabalar. Ve bronzlaşmış bir vücudun güzelliği özellikle çekicidir.
Bu durumda hamileler solaryuma gidip güneşlenebilir mi? İşlemin hamilelik sırasında anne ve bebeğe ne gibi yararları veya zararları olabilir?
Şu anda bu konuyla ilgili birçok çelişkili bilgi var. Ama en önemlisi doktorların hamilelikte solaryuma karşı olmalarıdır.
Ancak bazen istisnalar da vardır. Hamilelik sırasında hangi durumlarda solaryumu ziyaret edebilirsiniz?
Hamilelik döneminde solaryuma ancak doktorunuzun izniyle gidebilirsiniz!
Solaryum ne kadar faydalı olursa olsun hamilelik bir kadının hayatında önemli bir süreçtir ve kendisinin ve bebeğinin sağlığına azami özen göstermesi gerekir, bu nedenle yalnızca doktorların tavsiyelerini dinlemeniz gerekir.
Hamilelik sırasında solaryum hem erken aşamalarda (yani ilk trimesterde), hem de ikinci ve üçüncü trimesterde zararlıdır. Zarar vermemek için hamileliğin çok erken evrelerinde solaryumları hariç tutmaya değer.
Solaryum hamile kadınlar için neden zararlıdır? Kurallara uyulduğu takdirde bebek için özel bir tehlike yoktur. Ancak ihlal durumunda ciddi sonuçlar doğurabilir.
Doktorlar bronzlaşma işleminin folik asit düzeylerini azalttığını öne sürüyor. Ve bu pozisyondaki kadınlar için bu son derece kabul edilemez! Bebeğinizin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olan folik asit olduğundan eksiklik fiziksel ve zihinsel patolojiye yol açabilir.
Bu yüzden hamile kadınlar solaryuma gidemiyor!
Bronzlaşmanın elde edildiği çeşitli kurulum türleri vardır. Konfor ve işlevselliğe bağlı olarak herhangi birini seçebilirsiniz. Ancak hamile kadınlar için asıl koşul işlemin güvenliği olmalıdır!
Bu nedenle hamilelik döneminde solaryum kullanımı için aşağıdaki şartlara uymanız gerekmektedir:
Hamilelik sırasında solaryum prosedürü gerçekleştirirken aşağıdaki önerilere uyulmalıdır:
Güneş koruyucu seçerken doktorunuza danışın!
Hamilelik sırasında solaryumda güneşlenmenin mümkün olup olmadığına sadece doktor karar vermelidir! Hiçbir durumda kendi başınıza karar vermemelisiniz, aksi takdirde bebeğinize veya sağlığınıza zarar verebilirsiniz. Her durumda, hamile kadınlar için solaryum en iyi fikir değildir; bunu sadece yapmak çok daha iyidir!
Temas halinde