Was Sie in den ersten Phasen der Schwangerschaft wissen müssen. Was sollte man in der Frühschwangerschaft nicht tun und was ist einfach notwendig? Eine schwangere Frau sollte ihre Hände nicht lange über dem Kopf halten

Die Schwangerschaft ist eine sehr wichtige und aufregende Zeit im Leben jeder Frau. Von dem Moment, in dem der Test zwei Linien zeigt, bis zur Geburt des Kindes vergehen lange neun Monate. Jede Frau möchte, dass diese Monate gut und freudig verlaufen, ohne Komplikationen und Probleme. Wie kann dies erreicht werden?

Sie müssen aufmerksam auf Ihren Körper hören und regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen. Worauf Sie achten müssen und was Sie wissen müssen, damit Ihre Schwangerschaft nur positiv verläuft.

Welche Symptome sollten eine schwangere Frau besonders im Frühstadium alarmieren?

Dabei handelt es sich zunächst einmal um Schmerzen im Unterbauch – ein recht häufiges Symptom einer drohenden Fehlgeburt im Frühstadium. Auch auf das Schweregefühl und den Schmerz in der Lendenwirbelsäule sollte geachtet werden. Wenn eine schwangere Frau solche Schmerzen verspürt, sollte sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Ein weiteres, nicht weniger bedrohliches Symptom sind Blutungen. Starke Blutungen sind ein Indikator für eine Fehlgeburt. In den frühen Stadien der Schwangerschaft sind jedoch geringfügige Schmierblutungen möglich. Um herauszufinden, ob es sich um einen normalen physiologischen Zustand oder um eine Bedrohung handelt, ist dringend eine Konsultation mit einem Spezialisten erforderlich.

Was sind die Gründe für die drohende Fehlgeburt im Frühstadium?

Leider kommen frühe Fehlgeburten recht häufig vor. Es gibt sogar Fälle, in denen es zu einer Fehlgeburt kommt, bevor Sie bemerken, dass Sie schwanger sind.
Es wird angenommen, dass etwa die Hälfte aller befruchteten Eizellen in den ersten Tagen der Schwangerschaft verloren gehen. Noch bevor der Schwangerschaftstest gemacht wurde. Es gibt viele Gründe für die Gefahr einer Fehlgeburt, darunter die folgenden:

genetisch (Vorhandensein chromosomaler und genetischer Pathologien)
hormonell (hormonelles Ungleichgewicht bei einer schwangeren Frau, am häufigsten ist ein Mangel des Hormons Progesteron)
ansteckend (Zytomegalievirus, Herpes, Röteln und viele andere Krankheiten können zu spontanen Aborten führen)

und viele andere, wie Stress, schwere körperliche Aktivität, Stürze und Verletzungen, Überhitzung, schlechte Gewohnheiten.

Was sind die nächsten Schritte, wenn bei einer schwangeren Frau die Diagnose „drohende Fehlgeburt“ gestellt wird? Brauchen Sie ein Krankenhaus?

Die Gefahr einer Fehlgeburt, insbesondere im Frühstadium, ist kein Grund zur Panik. Durch die rechtzeitige Konsultation eines Arztes schaffen Sie Ihrem Kind günstige Voraussetzungen für weiteres Wachstum und Entwicklung.

Als Erstes müssen Sie sich einer umfassenden ärztlichen Untersuchung unterziehen, die Ihnen Ihr Arzt verordnet. Über die stationäre oder ambulante Behandlung wird individuell anhand des Untersuchungsergebnisses entschieden. Einer gefährdeten schwangeren Frau wird strikte Bettruhe verordnet. Jegliche Aktivität ist nicht gestattet.

Eine schwangere Frau sollte nicht nur körperlichen, sondern auch psychischen Frieden bewahren. Manchen Frauen werden bei Bedarf Beruhigungsmittel verschrieben, da schwangere Frauen große Angst haben, dass das Baby, das sie unter ihrem Herzen tragen, in Gefahr ist.

Gibt es vorbeugende Maßnahmen, um der Bedrohung vorzubeugen?

Die beste Vorbeugung gegen eine drohende Fehlgeburt im Frühstadium ist die Schwangerschaftsplanung. Es ist notwendig, sich vorab einer ärztlichen Untersuchung zu unterziehen und sicherzustellen, dass keine gesundheitlichen Probleme vorliegen. Dadurch wird das Risiko einer Unterbrechung deutlich reduziert. Es ist auch sehr wichtig, schlechte Gewohnheiten und den unkontrollierten Gebrauch von Medikamenten rechtzeitig aufzugeben. Seien Sie aufmerksam, aber haben Sie keine Angst! Es ist wichtig, über die möglichen Risiken einer Schwangerschaft informiert zu sein, aber noch wichtiger ist es, auf die geistige, emotionale und körperliche Gesundheit zu achten. Höchstwahrscheinlich wird Ihre Schwangerschaft gut verlaufen, also genießen Sie alle Veränderungen, die in Ihrem Körper passieren!

Sobald Sie erfahren, dass Sie schwanger sind, möchten Sie mehr wissen. Deshalb geben wir Ihnen 100 Schwangerschaftstipps.

Bewahren Sie den Schwangerschaftstest als Erinnerung auf, auf dem sich zwei liebgewonnene Streifen befinden.
Besuchen Sie Ihren Frauenarzt, um zu erfahren, was während der Schwangerschaft zu tun ist.
Ändern Sie Ihre Geschmacksgewohnheiten. Die richtige Ernährung während der Schwangerschaft ist der Schlüssel zur Gesundheit des Neugeborenen.
Geben Sie den Sport nicht auf. Dies hilft Ihnen, während der gesamten Schwangerschaft in Form zu bleiben und das Risiko einer Fehlgeburt zu verringern. Yoga für Schwangere hilft der werdenden Mutter.
Bilde dich.
Ich liebe Gemüse während der Schwangerschaft.
Rauchen während der Schwangerschaft wirkt sich negativ auf die Entwicklung des Fötus aus. Hören Sie auf zu rauchen.
Nehmen Sie vorgeburtliche Vitamine ein.
Folsäure während der Schwangerschaft, 400 µg täglich, zur Vorbeugung von Neuralrohrdefekten beim Kind.
Nehmen Sie während der Schwangerschaft täglich Vitamin D ein.
Ruhe während der Schwangerschaft kommt nicht nur der Mutter, sondern auch dem Baby zugute.
Essen Sie eine Banane vor dem Schlafengehen und nächtliche Krämpfe werden Sie nicht mehr stören. Das in dieser Frucht enthaltene Kalium hilft, Krämpfe zu beseitigen.
Achten Sie während der Schwangerschaft auf Ihre Zahngesundheit. Stellen Sie sicher, dass Ihr Zahnfleisch gesund ist und nicht blutet oder geschwollen ist. Besuchen Sie Ihren Zahnarzt.
Überwachen Sie den Zustand Ihrer Haut, spenden Sie Feuchtigkeit und verwenden Sie Sonnenschutzmittel.
Entspannen Sie sich und genießen Sie Ihren Zustand.
Umstandsmode kaufen.
Yoga machen. Yoga für Schwangere hilft einer Frau, sich zu entspannen, ihren Körper besser zu hören und das Baby auf besondere Weise zu spüren.
Sprechen Sie mit Ihrem Baby.
Lesen Sie Bücher über Schwangerschaft und Geburt.
Trinken Sie während der Schwangerschaft keinen Alkohol.
Gehen Sie öfter im Freien spazieren.
Teilen Sie die gute Nachricht nach dem ersten Trimester der Schwangerschaft Ihren Freunden mit.
Konzentrieren Sie sich während der Schwangerschaft auf positive Emotionen.
Hören Sie Ihrem Arzt zu und befolgen Sie während der Schwangerschaft alle Empfehlungen seines Gynäkologen. Gynäkologen in Almaty folgen dem Link...
Essen Sie nicht zu viel.
Es ist notwendig, während der Schwangerschaft Sex in solchen Stellungen zu haben, dass kein Druck auf den Bauch ausgeübt wird.
Kaufen Sie Schwangerschafts-BHs.
Bereiten Sie eine Liste mit Namen vor, die Ihnen gefallen, und halten Sie bei mehreren Optionen an. Wenn Sie das Baby sehen, nennen Sie es den Namen, der zu ihm passt. Wir haben für Sie einen besonderen Service vorbereitet, bei dem Sie einen Namen für einen Jungen oder ein Mädchen auswählen können.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Gewicht während der Schwangerschaft normal ist. Eine Gewichtszunahme während der Schwangerschaft im Bereich von 10-12 kg gilt als absolut normal.
Hören Sie während der Schwangerschaft klassische Musik. Wisse, dass es dem Baby gefällt.
Vergessen Sie nicht die Haarentfernung. Hormonbedingt beschleunigt sich das Haarwachstum während der Schwangerschaft. Rasiere dich, sei schön für deinen Mann.
Sich selbst versorgen. Eine Schwangerschaft ist kein Grund zum Entspannen.
Ein Haarschnitt während der Schwangerschaft ist möglich und notwendig. Machen Sie Ihre Haare auch während der Schwangerschaft, um attraktiv zu sein und ihren Charme nicht zu verlieren.
Sie können Ihre Haare während der Schwangerschaft färben.
Nehmen Sie eine Kontrastdusche. Dies hilft bei der Bekämpfung von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft.
Kaufen Sie ein Schwangerschaftskissen. Es hilft dabei, Ihr Körpergewicht zu verteilen, sodass Sie bequem schlafen können.
Tragen Sie eine Schwangerschaftsorthese, um Ihren Rücken zu entlasten und Ihre Bauchmuskeln zu unterstützen.
Nehmen Sie während der Schwangerschaft keine Medikamente ein, ohne einen Gynäkologen zu konsultieren.
Planen Sie ein Fotoshooting im dritten Schwangerschaftstrimester.
Entscheiden Sie sich für einen Kinderwagen. Das sind sehr angenehme Aufgaben.
Treffe deine Freunde. Bleiben Sie während der Schwangerschaft gut gelaunt.
Seien Sie nicht wütend auf Ihren Partner. Auch für den zukünftigen Papa ist es nicht einfach.
Sei immer positiv. Wenn Sie sich über oder ohne Grund Sorgen machen, wiederholen Sie wie ein Mantra: „Mein Kind ist gesund.“
Wenn ja, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Paracetamol einnehmen.
Um Schlaflosigkeit während der Schwangerschaft zu vermeiden, gehen Sie mehr an der frischen Luft.
Überlegen Sie, wer Sie während der Wehen begleiten wird.
Treffen Sie den Geburtshelfer-Gynäkologen, der Ihr Baby zur Welt bringen wird.
Besuchen Sie die Klinik, in der Sie entbinden möchten. Umschauen.
Versäumen Sie nicht, während der Schwangerschaft, insbesondere im letzten Trimester, in die Geburtsklinik zu gehen.
Führen Sie alle von Ihrem Gynäkologen verordneten Schwangerschaftstests rechtzeitig durch.
Essen Sie keine fetthaltigen Lebensmittel, bevor Sie während der Schwangerschaft einen vollständigen Bluttest durchführen.
Schauen Sie sich gute, freundliche Filme an.
Bücher lesen.
Melden Sie sich für einen Schwangerschaftskurs an. Dort erlernen Sie die Grundlagen der Kinderbetreuung.
Übungen im Pool wirken sich positiv auf das Wohlbefinden der werdenden Mutter und des Babys aus.
Führen Sie ein Schwangerschaftstagebuch. Dann wird es etwas geben, an das man sich erinnern wird.
Halten Sie während der Schwangerschaft keine Haustiere.
Trinken Sie viel Wasser, wenn während der Schwangerschaft keine Schwellung auftritt.
Tragen Sie bequeme Unterwäsche und kaufen Sie diese in einem Umstandsmodegeschäft.
Beginnen Sie mit der Planung, wo das Kinderbett stehen soll, und bereiten Sie das Zimmer Ihres Babys vor.
Passen Sie auf sich auf, wenn Sie während der Schwangerschaft vaginalen Ausfluss bemerken. Rufen Sie Ihren Arzt an.
Schreiben Sie Ihre Angelegenheiten in ein Tagebuch, manchmal lässt Ihr Gedächtnis nach.
Machen Sie sich keine Sorgen um Ihr Aussehen. Während der Schwangerschaft kommt es zu hormonellen Veränderungen. Nach der Geburt wird alles seinen Platz finden.
Legen Sie Ihre Absätze in den Schrank und bevorzugen Sie Low-Top-Schuhe.
Bereiten Sie die Mitgift des Kindes vor. Der Kauf kleiner Dinge sorgt den ganzen Tag über für gute Laune.
Wenn Sie Renovierungen in dem Zimmer planen, in dem sich das Kind aufhält, tun Sie dies im Voraus, damit alle Gerüche der Renovierungsmaterialien verschwinden.
Verbringen Sie nicht viel Zeit am Computer.
Essen Sie täglich Milchprodukte und Milchprodukte. Sie benötigen jetzt während der Schwangerschaft Kalzium.
Wenn Sie sich während der Schwangerschaft schläfrig fühlen, schlafen Sie etwas.
Machen Sie Kegel-Übungen – das stärkt die Dammmuskulatur und beschleunigt die Genesung nach der Geburt.
Schlafen Sie nicht auf dem Rücken. Dies kann ein Symptom für Unwohlsein während der Schwangerschaft sein.
Bewahren Sie als Andenken ein Foto des Babys im Mutterleib auf.
Machen Sie einen 3D-Schwangerschaftsultraschall und zeichnen Sie Ihr Baby auf CD auf.
Besuchen Sie Ihre Freunde, die Kinder haben. Sehen Sie, wie sie damit umgehen.
Stellen Sie alle Ihre Fragen an Ihren Gynäkologen, nicht an Google.
Üben Sie das richtige Atmen während der Schwangerschaft.
Trinken Sie frisch gepresste Säfte.
Essen Sie 5-6 Mal am Tag kleine Portionen.
Sei geduldig. Beeilen Sie sich nicht.
Wenn du dir Sorgen machst, sprich mit deiner Mutter, sie wird dich beruhigen.
Chatten Sie mit schwangeren Freundinnen. Sie werden viele gemeinsame Themen haben.
Ihre Stimmung wird nach der Geburt nicht so wechselhaft sein. Merk dir das.
Schau dir schöne Menschen an. Stellen Sie sich vor, wie Ihr Baby sein wird.
Fragen Sie Ihren Mann, ob er die Nabelschnur durchtrennen möchte.
Genieße deine Schwangerschaft. Es ist eine tolle Zeit. Eine Zeit der Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby.
Bereiten Sie Dinge für die Entbindungsklinik vor. Teilen Sie Ihrem Partner mit, wo er sich befindet.
Essen Sie nicht zu viel.
Bereiten Sie Ihre Brüste auf das Stillen vor. Reiben Sie Ihre Brustwarzen mit einem Waschlappen ab und wischen Sie Eichen mit Rindentinktur ab.
Essen Sie in den letzten Stadien der Schwangerschaft keine Schokolade, Zitrusfrüchte und exotische Früchte, um beim Kind keine Allergien auszulösen.
Sammeln Sie Unterlagen für den Bezug von Mutterschaftsgeld und Kinderbetreuungsgeld für Kinder unter drei Jahren.
Richten Sie sich ein. Dass die Geburt gut verläuft.
Kaufen Sie Still-BHs.
Pass auf deine Gesundheit auf. Vermeiden Sie es, überfüllte Orte aufzusuchen, wenn die Gefahr einer Erkältung während der Schwangerschaft besteht. Sollte dies dennoch passieren, finden Sie heraus, wie Sie Ihre Temperatur während der Schwangerschaft senken können.
Trinken Sie während der Schwangerschaft keinen Kaffee. Wenn Sie es wirklich wollen, trinken Sie entkoffeinierten Kaffee.
Vermeiden Sie Informationen über schwierige Geburten im Freundeskreis. Alles wird gut.
Vermeiden Sie starken schwarzen Tee. Wir empfehlen Ihnen, nur grüne zu trinken.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Unterwäsche Löcher aufweist. Ihre Brüste sind sehr empfindlich geworden und benötigen keinen zusätzlichen Druck.
Wenn Sie Angst vor der Geburt haben, konsultieren Sie einen Perinatalpsychologen. Lesen Sie die ganze Wahrheit über Schmerzen während der Geburt.
Mehr Bewegung.

Es ist notwendig, während der Schwangerschaft zu erfahren, welche Tests die werdende Mutter durchführen muss, und wir geben auch nützliche Tipps zur Pflege des Babys.

Doch heute möchten wir Ihnen diese erstaunlichen 9 Monate in einem ganz anderen Licht zeigen – gerade jetzt haben Sie die einmalige Gelegenheit, auf sich selbst, Ihre Liebsten, zu achten.

Lasst uns gemeinsam lernen, das Leben zu genießen, uns selbst und unseren Körper zu lieben, denn gerade jetzt ist es nicht nur notwendig, sondern nützlich und sogar notwendig!

Aktualisieren Sie Ihre Garderobe

Jede Frau liebt Einkaufen! Aus dem einen oder anderen Grund verweigern wir uns manchmal neue Kleidung, aber die Schwangerschaft ist der glücklichste Moment, wenn man es nicht als Laune bezeichnen kann.

Das Baby entwickelt sich in dir, dein Bauch wächst mit und auch dein Gesamtgewicht wächst. Das Tragen enger Hosen, Röcke und Blusen ist strengstens verboten. Es lohnt sich, auf Schuhe mit Absätzen zu verzichten, und wenn in der Herbst-Winter-Saison eine interessante Situation eintritt, können Sie Ihren klassischen Lieblingsmantel möglicherweise nicht zuknöpfen.

Wir bitten Sie, sich während der Schwangerschaft nicht in eine Ecke zu drängen und die Kleider Ihrer Mutter, die Jacken Ihrer Freundin und die riesigen T-Shirts Ihres Mannes zu stören. Die Schwangerschaft ist die Zeit, schön und weiblich auszusehen und nicht wie ein Brandopfer, das nichts zum Anziehen hat.

Sie sollten sich über das Spiegelbild freuen; Ihre gute Laune wird an das Baby weitergegeben, für das Positivität sehr wichtig ist. Gehen Sie daher für Mütter in Fachgeschäfte, um eine schöne, passende Garderobe auszuwählen!

Trainieren

Lässt Sie unser Vorschlag schief lächeln? Hatten Sie vor, 9 Monate auf der Couch zu verbringen? Während der Schwangerschaft ist es wichtig, die Muskeln zu trainieren und den Körper in Form zu halten, und nach der Geburt wird es ziemlich schwierig sein, zusätzliche Pfunde loszuwerden.

Vereinbaren Sie ein sanftes Fotoshooting

Die Schwangerschaft ist eine Zeit, die unbedingt festgehalten werden muss! Es spielt keine Rolle, wie viele zusätzliche Pfunde Sie zugenommen haben oder wie groß Ihr Bauch ist. Im Moment bist du unglaublich schön und weiblich, und in deinen Augen hat sich ein besonderes Geheimnis eingenistet ...

Und wenn Sie den ersten, zweiten und dritten Punkt unseres Artikels befolgt haben – Ihre Garderobe auf den neuesten Stand gebracht, Sport gemacht, auf sich selbst aufgepasst und sich mit Sorgfalt verwöhnt haben, dann sehen Sie großartig aus.

Sagt Fotografin Elena Fil: „Ich persönlich liebe es, Frauen in Position zu fotografieren, sie sind immer großartig.“ Ja, ein solches Shooting ist etwas schwieriger und verantwortungsvoller, denn die werdende Mutter sollte nicht müde sein, sie muss über geeignete Orte nachdenken, damit sie nicht stürzt oder sich erkältet. Aber alle Schwierigkeiten werden dadurch mehr als ausgeglichen, dass von einer schwangeren Frau nie verlangt werden muss, „Gefühle zu zeigen“ – sie hat alle. Das ist ein toller Moment, den ich selbst leider noch nicht erlebt habe, aber als Profi kann ich sagen, dass ein Fotoshooting während der Schwangerschaft einfach ein Muss ist!“

Jetzt müssen Sie nur noch einen guten Fotografen finden. Wir empfehlen Ihnen auch, auf einen Stylisten und Maskenbildner zu achten. In den Händen von Profis wirst du dich einfach nicht wiedererkennen und Fotos von deinem „schwangeren“ Fotoshooting werden dein Zuhause und deine Avatare für lange Zeit schmücken :-).

Und im Allgemeinen sollten Sie die Kamera während der Schwangerschaft nicht außer Acht lassen. Wenn Sie beispielsweise am Ende des Semesters am ersten Tag jedes Monats Ihren Bauch fotografieren, erhalten Sie ein einzigartiges Fotofakten darüber, wie das Baby gewachsen ist und entwickelt. Glauben Sie mir, es ist sehr interessant!

Machen Sie einen Ausflug

Lassen Sie uns Ihnen ein Geheimnis verraten: Nach der Geburt eines Kindes werden Sie in den nächsten sechs Monaten oder einem Jahr wahrscheinlich keinen Familienausflug mehr organisieren. Deshalb sollten Sie, wenn Sie sich wohlfühlen, nicht 9 Monate lang zu Hause sitzen bleiben unter dem Motto „Egal was passiert!“

Überanstrengen Sie sich nicht, seien Sie nicht nervös, wählen Sie einen Ort, an dem Sie sich ruhig und sicher fühlen, und gehen Sie auf neue Erfahrungen ein. Glauben Sie mir, es spielt keine Rolle, wohin Sie genau gehen – um die Karpaten zu bewundern oder die Geschichte europäischer Straßen zu studieren. Hauptsache, Sie fühlen sich dort im Kreise Ihrer Lieben wohl und interessant.

Unsere Mutter Gretta erzählt: „Wie alle schwangeren Frauen gehe ich auf Nummer sicher, und als mein Mann mir vorschlug, zum Heißluftballonfestival nach Kamenets-Podolsky zu fahren, war ich ein wenig verärgert. Was ist, wenn ich mich schlecht fühle, was, wenn dem Kind etwas passiert – diese schädlichen Gedanken begannen in meinem Kopf zu schwirren. Dank meines Mannes hat er mich überredet, es auszuprobieren, wir sind drei Tage mit dem Auto gefahren und hatten einfach eine tolle Zeit! Eine wunderschöne, gemütliche Stadt, ein strahlendes, emotionales Fest, leckeres Essen – mir hat alles gefallen! Es gab viele Emotionen, also rate ich euch, Mädels, während der Schwangerschaft zu reisen. Das ist zwar ein wenig beängstigend und sehr verantwortungsvoll, aber durchaus realistisch und überhaupt nicht gesundheitsschädlich. Persönlich war meine Mutter sehr ruhig im Bauch!“

Verhindert Ihr Gesundheitszustand, dass Sie auch nur für 3-4 Tage irgendwohin gehen? Es gibt einen Ausgang! Ein Picknick auf dem Land mit Freunden ist eine hervorragende Alternative zum Entspannen. Die Hauptsache ist, das Wetter zu erraten, und eine Portion gute Laune für mindestens eine Woche ist garantiert!

Organisieren Sie ein romantisches Date mit Ihrem Mann

Möglicherweise wird Ihrem Mann nach der Geburt eines Kindes nicht mehr die Aufmerksamkeit seiner geliebten Frau zuteil. Daher ist die Schwangerschaft der beste Zeitpunkt, Ihrem Partner noch einmal zu sagen, wie sehr Sie ihn lieben und wie sehr Sie seine Unterstützung wertschätzen.

Vereinbaren Sie ein Wochenende „nur zu zweit“, lassen Sie alle Schwierigkeiten, traurigen Gedanken und Sorgen hinter sich und genießen Sie die Gesellschaft des anderen, das ist für beide Partner sehr wichtig.

Ein Candle-Light-Dinner, ein romantischer Spaziergang, ein Blumenstrauß und handgefertigte Schokolade speziell für Sie – verwöhnen Sie sich gegenseitig mit Ihrer Liebe, denn eine schwangere Frau braucht wie Luft das Gefühl, gutaussehend, begehrenswert und interessant zu sein .

Vernetzen Sie sich mit anderen werdenden Müttern

Eine Schwangerschaft ist kein Grund, die Kommunikation einzuschränken, aber das Geschwätz Ihrer nicht schwangeren Freundinnen über ihre neuen Bekanntschaften und Einladungen zu Nachtdiskotheken ist für Sie möglicherweise nicht mehr interessant. Glauben Sie mir, das ist normal, Sie betreten gerade einen anderen Lebensabschnitt und es lohnt sich, Gesprächspartner unter denen zu suchen, die, wie man sagt, mit Ihnen im selben Boot sitzen.

Profile für werdende Mütter sind genau das Richtige für Sie, denn dort können Sie nach Herzenslust über die Probleme sprechen, die Sie beschäftigen, ohne Angst haben zu müssen, missverstanden zu werden. Ist es möglich, persönliche Treffen für Forumsmitglieder zu organisieren, oder war es ein glücklicher Zufall, dass Sie und Ihre Freundin fast gleichzeitig schwanger wurden? Herzlichen Glückwunsch, Sie sind eine seltene glückliche Frau. Wenn nicht, suchen Sie Gleichgesinnte in Kursen für werdende Mütter, Yoga- und Wassergymnastikkursen.

Und haben Sie auch keine Angst, seien Sie nicht schüchtern, beginnen Sie ein Gespräch, stellen Sie Fragen, glauben Sie mir, Ihre Zweifel und Ängste sind nicht einzigartig, die meisten werdenden Mütter haben die gleichen Gedanken.

Verbessere deine Beziehung zu deiner Mutter

Auch Ihre Mutter macht sich Sorgen um Ihren Zustand, denn Sie sind ihr Kind. Natürlich versucht sie, sich so gut wie möglich um einen zu kümmern, und geht dabei vielleicht manchmal zu weit. Aber glauben Sie mir, sie will das Beste ... Und sie versucht ihr Bestes.

Sie ist diejenige, die immer ein offenes Ohr für Ihre regelmäßigen Beschwerden über morgendliche Übelkeit hat, mit hausgemachtem, frischem und liebevoll zubereitetem Essen zu Ihnen kommt, beim Aufräumen der Wohnung hilft, wenn Sie keine Kraft mehr haben, und Sie mit Ihrem Mann zum Arzt begleitet ist beschäftigt.

Sprechen Sie mit Ihrer Mutter über die Erziehung Ihres ungeborenen Kindes, denn sie muss bald heiraten. Wenn sie bereit ist, für Sie und das Baby zu sorgen und bestimmte Sorgen zu übernehmen, wird Ihnen das das Leben deutlich erleichtern und Ihre Beziehung stärken mit gemeinsamer Sorgfalt.

Überlegen Sie sich einen Namen für Ihr zukünftiges Baby

Vielleicht ist es das Schönste, während der Schwangerschaft an das Baby zu denken. Schließlich schwelgen wir Frauen gerne in Tagträumen und stellen uns verschiedene Szenen aus unserem zukünftigen Leben mit unserem Baby vor. Zu den Pflichtaufgaben während der Schwangerschaft gehört die Aufgabe, einen Namen für ihn zu finden!

Zuerst wird sich Ihre ganze Familie einen Namen für beide ausdenken und mit Begeisterung Optionen mit Vaters- und Nachnamen kombinieren. Wenn das Geschlecht des ungeborenen Babys kein Geheimnis mehr ist, kann es zu echten Auseinandersetzungen um seinen Namen kommen :-)! Gibt es zu viele Möglichkeiten und niemand will aufgeben? Verlassen Sie sich auf die „Hand des Schicksals“: Schreiben Sie alle Optionen auf Zettel, legen Sie sie in einen undurchsichtigen Behälter, mischen Sie und ziehen Sie ein Blatt heraus. Der darauf angegebene Name wird von Ihrem Liebling mit Stolz getragen!

Wir hoffen, wir haben Sie davon überzeugt, dass es in der Schwangerschaft nicht nur um Ärzte und Beschwerden geht, sondern auch um viele einzigartige Möglichkeiten und außergewöhnliche Emotionen, die Ihnen helfen werden, die Welt mit anderen Augen zu sehen!

Die erste Schwangerschaft ist ein besonderes Ereignis im Leben jeder Frau. Derzeit sind werdende Mütter intensiv auf der Suche nach Informationen darüber, was sie in den nächsten neun Monaten erleben werden. Mangelnde Erfahrung führt manchmal dazu, dass schwangere Frauen von einem Extrem ins andere stürzen und nicht wissen, wie sie sich in dieser entscheidenden Zeit richtig verhalten sollen. Was sollte eine Frau wissen, die sich darauf vorbereitet, Mutter zu werden?

Merkmale des Verlaufs der ersten Schwangerschaft

In den meisten Fällen erfährt die werdende Mutter durch eine Verzögerung der Menstruation von ihrer Situation. Der Test zeigt die begehrten zwei Streifen und nun schmiedet die Schwangere voller Begeisterung Pläne für die nahe Zukunft. Während Sie ein Baby erwarten, ist jede Minute wertvoll, und diese Zeit ist eine Gelegenheit, Ihr Leben neu zu betrachten und Ihre Prioritäten zu überdenken. Das Wichtigste passiert jetzt im Inneren – dort entsteht neues Leben. Was erwartet eine Frau vom Moment der Empfängnis bis zur Geburt?

Bald nach einer Verzögerung der Menstruation spürt die werdende Mutter, wie sich ihr Körper auf globale Veränderungen vorbereitet. In den ersten 6 bis 8 Wochen kommt es bei den meisten schwangeren Frauen zu einem Phänomen namens Toxikose. Vor Übelkeit und Erbrechen am Morgen sollten Sie keine Angst haben – so gewöhnt sich der Körper nach und nach an die neuen Gegebenheiten. Gleichzeitig vergrößern sich die Brüste, es treten Schläfrigkeit und allgemeine Schwäche auf. All diese Veränderungen treten allmählich auf und signalisieren der Frau deutlich ihren neuen und sehr angenehmen Status.

Wenn das Baby wächst, wird der Bauch allmählich größer. Bereits im vierten Schwangerschaftsmonat fällt einer Frau auf, dass ihre bisherige Kleidung zu eng geworden ist. Die Erwartung eines Babys ist ein guter Grund, Ihre Garderobe auf den neuesten Stand zu bringen. Es ist wichtig, nicht nur schöne, sondern auch bequeme, locker sitzende Kleidung zu wählen, die keinen Druck auf den wachsenden Bauch ausübt. Vergessen Sie nicht stabile Schuhe mit niedrigem Absatz. Mit fortschreitender Schwangerschaft wird Ihre Rückenmuskulatur immer stärker beansprucht und es besteht kein Grund, Ihr Leben durch das Tragen von Schuhen mit hohen Absätzen noch weiter zu verkomplizieren.

Während der ersten Schwangerschaft ist die Bewegung des Fötus erstmals in der 18. bis 20. Woche zu spüren. Zunächst sind es leichte Einzeltritte, doch mit zunehmender Tragzeit werden die Bewegungen immer intensiver. Dünne Frauen spüren die Bewegungen des Babys ein bis zwei Wochen früher als werdende Mütter mit Übergewicht.

Viele Frauen bemerken zu Beginn ihrer ersten Schwangerschaft, dass sich ihre Stimmung ständig ändert. In dieser Zeit können Sie sich einfach erlauben, natürlich zu sein – und denken Sie daran, dass schwangeren Frauen viele Macken und Launen erlaubt sind.

Was tun, wenn Sie zum ersten Mal schwanger werden?

Nachdem ein Apothekentest eindeutig bestätigt hat, dass eine Empfängnis stattgefunden hat, sollten Sie unbedingt einen Termin beim Frauenarzt vereinbaren. Bei Ihrem ersten Besuch wird der Arzt Sie sorgfältig untersuchen, Ihren Blutdruck messen und Ihnen Anweisungen für Tests geben. Für einen Spezialisten ist es sehr wichtig zu wissen, was im Körper einer Frau passiert – dies gibt dem Arzt die Möglichkeit, einen optimalen Plan für die Bewältigung ihrer Schwangerschaft zu erstellen.

Während Sie Ihr Baby erwarten, sollten Sie regelmäßig Ihren Frauenarzt aufsuchen. Bis zur 30. Woche erfolgen die Arztbesuche zweimal im Monat, danach wöchentlich. Bei Beschwerden (Bauchschmerzen, seltsamer Ausfluss, erhöhter Blutdruck) sollten Sie außerhalb der vorgesehenen Zeit einen Arzt aufsuchen. In Notsituationen (Blutungen aus dem Genitaltrakt, starke Schmerzen) helfen Ärzte spezialisierter Geburtshilfeabteilungen.

Wann sollte eine Frau, die ihr erstes Kind erwartet, in die Entbindungsklinik gehen? Auf diese Frage gibt es keine eindeutige Antwort. Fühlt sich die werdende Mutter wohl, bewegt sich ihr Baby aktiv, kann sie zu Hause beruhigt auf den Beginn der Wehen warten. Bei schweren chronischen Erkrankungen, einer komplizierten Schwangerschaft sowie etwaigen Auffälligkeiten des Fötus sollte eine Frau vorab ins Krankenhaus gehen, um sich auf die Geburt vorzubereiten. Der geplante Krankenhausaufenthalt von Erstgebärenden erfolgt in der 39. bis 40. Woche.

Optimales Alter

Wer eine Schwangerschaft plant, fragt sich oft, in welchem Alter man am besten sein erstes Kind zur Welt bringen kann? Experten sagen, dass der optimale Zeitpunkt für die erste Schwangerschaft zwischen 20 und 25 Jahren liegt. In diesem Alter ist der Körper einer Frau bereits vollständig ausgebildet und bereit, ein gesundes Kind zur Welt zu bringen. Gleichzeitig hatte die werdende Mutter in der Regel noch keine Zeit, sich eine Reihe chronischer Krankheiten anzueignen, die den Schwangerschaftsverlauf erheblich erschweren.

Die erste Geburt nach 30 Jahren verläuft für eine Frau nicht immer reibungslos. In diesem Alter verlieren die Bänder bereits ihre Elastizität und die Geburt eines Babys geht mit verschiedenen Wehenanomalien einher. Eine Schwangerschaft tritt häufig vor dem Hintergrund einer Gestose und eines hohen Blutdrucks auf. Allerdings hat eine Schwangerschaft nach 30 Jahren ihre Vorteile. In diesem Alter nehmen Frauen das Thema Kindererziehung viel ernster und sind bereit, nicht nur Verantwortung für sich selbst, sondern auch für den kleinen Mann zu übernehmen, der bald geboren wird.

Es kommt vor, dass sich eine Frau erst nach dem 40. Lebensjahr für ein Kind entscheidet. In der modernen Medizin gilt dieses Alter als spät für die erste Schwangerschaft. Nach 40 Jahren lassen die Fortpflanzungsfunktionen des weiblichen Körpers allmählich nach. Ohne zusätzliche hormonelle Unterstützung wird es ziemlich schwierig sein, ein gesundes Kind auszutragen und zur Welt zu bringen. Darüber hinaus steigt die Wahrscheinlichkeit, Kinder mit genetischen Defekten zu bekommen, ab dem 35. Lebensjahr stark an. Auch die Erholungsphase nach der Geburt verlängert sich, was nicht immer so einfach verläuft wie bei jüngeren Müttern. Eine Frau, die sich nach 40 für ein Kind entscheidet, muss die Vor- und Nachteile sorgfältig abwägen und sich der Konsequenzen ihrer Entscheidung bewusst sein.

Die erste Schwangerschaft ist ein Ereignis, das für immer in Erinnerung bleiben wird. Denken Sie daran, dass die Freude, ein Baby kennenzulernen, mit nichts zu vergleichen ist. Dieser Moment wird alle Ängste und Befürchtungen in den Schatten stellen und die beste Belohnung für all die langen neun Monate des Wartens sein.

Es ist grundsätzlich falsch, eine Schwangerschaft als schmerzhaften Zustand wahrzunehmen. Dies ist ein natürlicher physiologischer Prozess, und wenn die werdende Mutter gesund ist und sich wohl fühlt, braucht sie kein besonderes und es macht keinen Sinn, ihren Lebensstil radikal zu ändern.

Sie sollten jedoch auf die Bedürfnisse Ihres Körpers und den Rat Ihres Arztes hören. Allgemeine Empfehlungen wären:

körperliche Aktivität reduzieren;
weniger Zeit am Computer verbringen;
Achten Sie auf Ihre Ernährung;
Hören Sie auf, alkoholische Getränke zu trinken;
Machen Sie mehr Spaziergänge an der frischen Luft.

Im ersten Trimester sind keine merklichen Veränderungen im Allgemeinzustand der Frau zu verzeichnen. In einigen Fällen kann das frühe Leben die gewohnte Lebensweise beeinträchtigen.

Um mit diesem Symptom fertig zu werden, reicht es manchmal aus, die Ernährung umzustellen und mehr Zeit zum Ausruhen einzuplanen.

Das zweite Trimester ist charakterisiert Bei erhöhter Müdigkeit steigt der Sauerstoffbedarf des Körpers. In dieser Zeit wird empfohlen, mehr Zeit im Freien zu verbringen und spazieren zu gehen.

Betrachtet wird das letzte Trimester Sicherheit Daher besteht keine Notwendigkeit, bis zu den letzten Tagen der Schwangerschaft zu arbeiten.

Die Schwangerschaft ist auch eine Zeit, in der Sie sich ein wenig verwöhnen und auf Ihren inneren Biorhythmus hören können.

Wenn es für eine berufstätige Frau ein unerschwinglicher Luxus wäre, morgens eine Stunde länger im Bett zu liegen, dann Während man auf das Baby wartet, wäre es durchaus gerechtfertigt, nicht im Morgengrauen aufzuspringen.

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Eine Schwangerschaft kann auch von anderen unangenehmen Schmerzsymptomen begleitet sein. Insbesondere verschiedene Formen, die sich bereits in den ersten Tagen der Schwangerschaft bemerkbar machen können.

Sie können völlig harmlos sein, was durch die Einnahme oder Anwendung eines warmen Heizkissens leicht behoben werden kann, oder sie können ein Hinweis auf ernsthafte Probleme sein. Wenn die Krämpfe stärker werden, ist es wichtig, Exazerbationen chronischer und anderer Krankheiten auszuschließen.

Manchmal sind schwangere Frauen verwirrt darüber, was auf dem Bauch erscheint. Dies ist eine völlig harmlose Manifestation – eine Folge der Hormonwirkung.

Die Intensität der Farbe einer solch ungewöhnlichen Dekoration kann vermieden werden, wenn Sie versuchen, sich so wenig wie möglich in der offenen Sonne aufzuhalten.

Über die Bedeutung von Hormonuntersuchungen

Während der Schwangerschaft laufen im Körper komplexe und durchaus interessante Prozesse ab. Von mikroskopisch kleinen Hormonen bis hin zu Organsystemen ist alles darauf abgestimmt, die Bildung und Entwicklung neuen Lebens sicherzustellen.

Sie wissen noch nicht, dass eine Empfängnis stattgefunden hat, aber das Gehirn sendet bereits ein Signal, um das Zehnfache eines Hormons zu synthetisieren, das den Embryo in den ersten Lebenswochen vor dem Tod schützt.

Wie Studien zeigen, HCG wird seiner Funktion nicht immer gerecht und ein solches Phänomen ist sehr häufig: Wenn die Empfängnis endet, bleibt kaum Zeit, zu beginnen.

Die Gründe für die Unterbrechung sind hormonelle Ungleichgewichte, Blutkrankheiten und andere Pathologien. Und ohne sorgfältige Recherche kann es sehr schwierig sein, sie festzustellen.

Eine Untersuchung des Hormonspiegels kann viel über die laufende Schwangerschaft und den Zustand des Fötus aussagen. Die Definition für Frauen hat wichtige diagnostische Bedeutung:

Niedriger Hormonspiegel gibt Anlass zur Annahme einer fetalen Pathologie.