بررسی روش های زیبایی برای مراقبت از صورت در دوره های سنی مختلف. چگونه بعد از سی سال جوانی و زیبایی پوست صورت را حفظ کنیم؟ روش های زیبایی برای صورت بعد از 30

ما متوجه شدیم که کدام 5 روش محبوب بهتر است تا زمانی که ممکن است به تعویق بیفتد!

لیفت جراحی

ناتالیا ایمائوا، متخصص زیبایی، رئیس کلینیک لانتان می‌گوید: «البته، لیفت صورت جراحی را می‌توان تا 40 سال به تعویق انداخت، زیرا این نوع مداخله تغییرات کاملاً واضح در بافت‌های نرم را اصلاح می‌کند که با روش‌های تزریقی و سخت‌افزاری قابل اصلاح نیستند».

بنابراین، اگر سالن پیشنهاد می کند که به این نوع اصلاح چین و چروک متوسل شوید، و شما هنوز 35 ساله نشده اید، راحت باشید که متخصص زیبایی خود را تغییر دهید!

بوتاکس

برخی از دختران به اشتباه معتقدند که تزریق بوتاکس اینقدر مزخرف است، حتی در سن 20 سالگی فراموش شده است! نباید خودت را اینقدر ساده بگیری

محبوب

در مرحله اول، شما در معرض خطر از دست دادن بخشی از حالات صورت خود هستید، زیرا پس از تزریق بوتاکس، فیبرهای ماهیچه هایی که چین و چروک ایجاد می کنند، شل می شوند. فقط نیکول کیدمن را با صورت ماسکش به یاد بیاورید! البته این افراطی ترین مثال است، اما ارزش بررسی تمام عواقب احتمالی را دارد.

دوم اینکه بوتاکس مانند یک دارو است. با یک بار تزریق دارو، قطعاً دوباره آن را تکرار خواهید کرد - فقط به این دلیل که بعد از چند ماه چین و چروک ها باز می گردند و شاید حتی بیشتر از قبل از عمل قابل توجه باشند. به همین دلیل است که متخصصان زیبایی با تجربه توصیه می کنند تزریق بوتاکس را تا زمانی که واقعا ضروری باشد به تعویق بیندازید. و این، به عنوان یک قاعده، تنها پس از 35 سال اتفاق می افتد.

مزوتراپی

مزوتراپی یک تزریق به لایه های میانی اپیدرم یک کوکتل جداگانه از ویتامین ها، مواد معدنی، عصاره های گیاهی و مواد مغذی است. پس از این روش، نقاط قابل توجهی برای چند روز روی پوست باقی می مانند که به مرور زمان از بین می روند.

برخی از متخصصان زیبایی توصیه می کنند که مزوتراپی را بعد از حدود 28 تا 30 سال انجام دهید، اما در واقع می توانید این عمل را برای چندین سال دیگر به تعویق بیندازید. واقعیت این است که با مراقبت مناسب، شستشوی منظم و مرطوب کردن پوست، خود پوست تمام "مواد ساختمانی" را برای کشسانی و استحکام تولید می کند. به محض اینکه شروع به "درمان" آن با چنین کوکتل های فعالی کنید، پوست شروع به "تنبلی" می کند. در واقع، اگر غذا از خارج می آید، چرا از خودتان حمایت کنید؟

مزوتراپی قبل از 35 سالگی فقط در صورت پیری زودرس پوست امکان پذیر است - و این یک استثنا است نه قاعده.

بیورویتالیزاسیون

این روش با نام پیچیده به معنای تزریق اسید هیالورونیک آشنا است. به عنوان یک قاعده، اثر بیورویتالیزاسیون پس از اولین بار قابل مشاهده است - پوست انعطاف پذیرتر می شود، چین و چروک های کوچک نامرئی می شوند. تنها سوال این است که چه زمانی مراحل را شروع کنیم؟

یک متخصص زیبایی می گوید که کم آبی پوست و اولین چین و چروک ها در سن 30 سالگی دلیلی برای شروع تزریق نیست. پوست شما هنوز هم قادر به تولید کلاژن است (برای تحریک آن است که اسید هیالورونیک تزریق می شود) - این همان داستان مزوتراپی است. شما به سادگی پوست خود را زودتر "تغذیه" می کنید، تولید طبیعی کلاژن را کاهش می دهید و باید با مشکلات بسیار جدی تری نسبت به چین و چروک های به سختی قابل توجه دست و پنجه نرم کنید. به هر حال، مطمئنید وجود دارند؟

بهترین راه حل برای شما زیر 35 سال استفاده از کرم ها، سرم ها و روغن های ضد پیری و همچنین اطمینان از پاکسازی مناسب است.

جوانسازی لیزر فرکشنال

صرف نظر از آنچه در سایت های کلینیک های زیبایی نوشته شده است، جوانسازی کسری (با استفاده از دستگاه فراکسل) یک اثر واقعاً جدی بر روی پوست است و تنها در صورت ظاهر شدن علائم واضح پیری باید انجام شود. این معمولاً زودتر از 40 سالگی رخ نمی دهد.

لیزر فرکشنال هنوز هم گاهی برای از بین بردن جای زخم و بعد از آکنه استفاده می شود، اما در مورد جوانسازی نیز می تواند چین و چروک ها را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. درست است که دختران جوان به چنین روشی نیاز ندارند - شما فقط خطر آسیب رساندن به پوست را دارید که به چنین تأثیر فعالی نیاز ندارد.

دخترا، بیایید در مورد صمیمی ترین صحبت کنیم؟ چه چیزی را به دوستان، عزیزان، اقوام و همکارانمان اعتراف نمی کنیم؟ چه چیزی هر یک از ما را می ترساند؟ بیایید آرام صحبت کنیم، تقریباً زمزمه ... در مورد پیری. در مورد چین و چروک های کوچک زیر چشم، در مورد آن حلقه های بد زیر چشم، در مورد تیرگی پوست صورت، به طور کلی، در مورد چیزی که همه ما هر روز با آن دست و پنجه نرم می کنیم.

جوانسازی صورت بعد از 30 سال چیست؟ این مجموعه ای از روش های ساده و ایمن است که شرط اصلی آن منظم بودن و مناسب بودن است. بیست و پنج سالگی را با لبخند به یاد می آورم که بعد از یک شب طوفانی در یک کلوپ شبانه، در حالی که فقط چند ساعت خوابیده بودم، صورتم را شستم، ریمل و پودر زدم و با آرامش به سر کار رفتم.

بدن جوان من تمام کارهای سخت را برای من انجام داد. حالا چی؟ من سی و پنج ساله هستم و کوچکترین استرس، کمبود خواب و هر تعطیلی بلافاصله روی پوست من ظاهر می شود. با علائم اولیه پیری می توان و باید مبارزه کرد. و سن 30+ دوره خوبی برای شروع این مبارزه است!

در خانه یا کارگردان خودتان

در خانه چه کنیم؟ تقریبا همه چیز! مبارزه با چین و چروک نه در یک سالن زیبایی، بلکه در خانه آغاز می شود. استفاده از محصولات معمولی، وسایل، میل و دستان خود. من ده راه اصلی را پیشنهاد می کنم:

شستشو

هر یک از ما منحصر به فرد هستیم، درست مانند پوستمان، اما کاملاً همه به پاکسازی نیاز دارند. بدون پاکسازی موثر، تمام مراحل بعدی (کرم ها، ماسک ها، سرم ها) هیچ تاثیری ندارند. مهمترین چیز این است که آن را به درستی انجام دهید. برای کسانی که پوست چرب دارند، توصیه می کنم صورت خود را دو بار صبح و عصر بشورند. در این مورد، شما باید از ژل های حاوی اسید سالیسیلیک(تا 3 درصد).

آنها درخشش روغنی را از بین می برند، التهاب را خفه می کنند، از آکنه جلوگیری می کنند و شما را برای استفاده از محصولات ضد پیری آماده می کنند. برای دخترانی با نوع پوست معمولی، یک بار شستشو کافی است - در عصر. ژل ها و فوم های گیاهی مناسب هستند. صبح، می توانید صورت خود را با مکعب های عرقیات گیاهی منجمد پاک کنید. به دخترانی که پوست خشکی دارند توصیه می کنم از فوم ها و موس های سبک برای شستشو استفاده کنند. توصیه می شود که حاوی ویتامین E، کره شی و عصاره های گیاهی باشند.

پس از شستن صورت خود را مالش ندهید - این کار به لایه نازک بالای اپیدرم آسیب می رساند. کافی است صورت خود را با دستمال یا حوله پاک کنید.

و به یاد داشته باشید که آب سرد تغذیه پوست را مسدود می کند و گردش خون را مختل می کند. آب داغ دیواره های رگ های خونی ما را منبسط می کند، اما در عین حال صورت را خشک می کند و خاصیت ارتجاعی آن را سلب می کند. دمای مطلوب آب برای شستشو 36-39 درجه سانتی گراد است.

پاکسازی عمیق

لایه برداری صورت کلید سلامت پوست است. هر روز آن را در معرض صدها تأثیر منفی قرار می دهیم: گرد و غبار، محیط زیست نامناسب شهرهای بزرگ، شرایط نامساعد آب و هوایی، باکتری ها و غیره. تمیز نگه داشتن پوست از داخل

می ترسم ناامیدت کنم، اما وقتی بالای سی سال داری، یک اسکراب معمولی دیگر کار نمی کند. باید کم کم عوامل قوی تری را معرفی کرد.

من سال هاست که از تمام محصولات دارویی شناخته شده استفاده می کنم - بدیاگا. من پودر را با آب به غلظت خامه ترش رقیق می کنم و به مدت 10-15 دقیقه روی صورت قرار می دهم. با آب گرم میشورم یک درمان عالی دیگر کلرید کلسیم و صابون بچه است. با استفاده از یک سواب پنبه، محلول 5٪ کلرید را روی صورت خود بمالید. منتظر خشک شدن کامل آن هستیم. سه بار تکرار می کنیم. پس از این کار با استفاده از صابون بچه محلول را با انگشت از روی صورت خود بغلتانید و با آب گرم بشویید.

دارو " پلی سوربطیف وسیعی از کاربردها - از پیشگیری از خماری تا پاکسازی بدن را دارد. خواص جاذب منحصر به فرد آن به پاکسازی پوست ما کمک می کند. برای این کار پودر را با آب رقیق کنید و به مدت 10 دقیقه روی پوست بمالید و سپس با آب تمیز بشویید.
تمام انواع لایه برداری های فوق منافذ پوست را تمیز کرده، پوست را سفت می کند و به شما احساس شادابی و جوانی می دهد.

اما برای دخترانی که پوست نازک، ملتهب و بسیار خشک دارند، پاکسازی عمیق را توصیه نمی کنم. هنگام استفاده از آماده سازی روی صورت، ناحیه گردن و دکلته را فراموش نکنید - از این گذشته، آنها نیز مستعد پیری و ایجاد چین و چروک هستند.

هیدراتاسیون

پس از هر بار شستشو و پاکسازی عمیق، مرطوب کردن پوست ضروری است، زیرا خشکی و تیرگی اولین نشانه پیری است. برای این کار مجموعه ای از کرم ها و سرم ها را انتخاب می کنیم.

شرایط اصلی هنگام خرید کرم:

در سن 30+ سال، ما به دو نوع آبرسانی نیاز داریم - منافذ سبک و بدون انسداد در صبح و عمیق، که بیشترین تاثیر را در شب دارد. ما دو کرم می خریم - روز و شب.
ترکیب کرم باید متناسب با نوع پوست و سن ما باشد.

برچسب محصولات را با دقت بخوانید. کرم باید تا حد امکان حاوی مواد طبیعی و تا حد ممکن کمتر مواد نگهدارنده باشد.

موضوع پس انداز باید در آخرین نقطه باشد. کرم صورت چیزی نیست که بتوانید در مبارزه برای جوانی از آن صرف نظر کنید.

ماسک ها

ماسک های ضد پیری از محبوب ترین محصولات آرایشی در اروپا هستند. اما ما دنبال روندها نیستیم، فقط می خواهیم از چین و چروک جلوگیری کنیم. بنابراین ما انجام می دهیم ماسک های موثردر خانه.

رویه های مبتنی بر زرده، عسل و روغن به عنوان بهترین روش در مبارزه برای جوانان شناخته می شوند. من از این استفاده می کنم: سه ​​زرده بلدرچین را با یک قاشق روغن هلو یا بادام آسیاب می کنم، یکی دو قطره عسل اضافه می کنم و بیست دقیقه به صورتم می زنم.

یکی دیگر از دستور العمل های ساده شیر گرم و آرد چاودار به نسبت 1:1 است. ده دقیقه کافی است. برای پوست های چرب، یک روش اکسپرس مناسب است: آرد جو دوسر و یک تخم مرغ - نیم ساعت و پوست با سلامتی می درخشد.

ویتامین ها

شما می توانید به بدن خود کمک کنید تا نه تنها از بیرون، بلکه از درون نیز با پیری مبارزه کند. در پاییز و بهار مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی را وارد رژیم غذایی خود کنید. در زمستان و تابستان مونو ویتامین بخرید. برای پوست ما مفید است:

ویتامین E(به بازسازی بافت کمک می کند، دیواره رگ های خونی را تقویت می کند، پوست را تغذیه می کند)
ویتامین سی(کمک به تولید کلاژن)
امگا 3(جلوگیری از چین و چروک)
ویتامین A(کراتین از افتادگی پوست جلوگیری می کند)

حال به سراغ روش های جوان سازی سالن می رویم:

مزوتراپی - کوکتل جوانی

شما می توانید مبارزه با چین و چروک را در سالن با یک روش کم و بیش ایمن - مزوتراپی آغاز کنید. این بر اساس معرفی داروهای خاص در عمق زیر پوست است. این تکنیک کاملاً مؤثر است، موارد منع مصرف کمی دارد و نتایج بلندمدت خوبی می دهد.

بوتاکس یک روش رادیکال است

احتمالاً هیچ زنی وجود ندارد که در مورد تزریق بوتاکس چیزی نشنیده باشد که می تواند چین های بینی، چین و چروک های اطراف چشم و پیشانی را در عرض چند ساعت صاف کند. پس از خواندن مطالب فراوان، به این نتیجه رسیدم که بوتاکس یک درمان واقعاً مؤثر است، اما همچنان استفاده از آن را برای کسانی که به سن چهل سالگی نزدیک می‌شوند توصیه می‌کنم.

الوس - بیایید چین و چروک هایمان را خنک کنیم

منظور من سیستم ELOS برای مبارزه با تغییرات پوستی مرتبط با افزایش سن است. شاید یکی از راحت ترین و ملایم ترین تکنیک ها باشد. ژل خنک کننده به نوسازی و بازسازی سلولی کمک می کند. مناسب برای انواع پوست.

لیزر - فناوری نانو

با کمک لیزر، می توانید سلول های ما را "بیدار" کنید و آنها را مجبور کنید تا خودشان با چین و چروک مبارزه کنند.

بلند کردن - برای دسر

آخرین لیست، اما قطعا از نظر اثربخشی نه! با کمک آن می توانید بیضی صورت را سفت کنید و قاب عضلانی را بازیابی کنید. تضمین 100% جوانی برای مدت طولانی.

سایر مقالات وبلاگ من را بخوانید، جوان و جذاب بمانید! لبخند و هدیه به همه!

با عشق گالینا باکشیوا

در سن 30 سالگی، هر خانمی به اوج زیبایی، زنانگی و جنسیت خود می رسد. اما در این زمان است که اولین نشانه های پیری پوست ظاهر می شود. حالت ارتجاعی کمتری پیدا می کند، خشک تر می شود و مانند قبل الاستیک نمی شود و لکه های رنگدانه ظاهر می شود. حتی یک زن بسیار آراسته و زیبا، با نگاه کردن به انعکاس خود در آینه، شروع به دیدن گوشه های افتاده دهان، چین های بینی و شبکه ای از چین و چروک های ظریف می کند که او را به شدت آزار می دهد.

این به این دلیل است که در این زمان تعدادی از فرآیندهای مرتبط با سن در بدن رخ می دهد:

پوست شروع به از دست دادن رطوبت می کند.
جریان خون در بافت ها بدتر می شود.
متابولیسم کند می شود؛
تون عضلانی کاهش می یابد.

البته، در این مورد نیازی به وحشت نیست - این یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است که هیچ کس نمی تواند آن را متوقف کند. اما هر زنی می تواند شدت این روند را کاهش دهد و سعی کند جوانتر از سن خود به نظر برسد. و برای این، مراقبت از پوست پس از 30 سال باید دقیق تر، منظم تر و شایسته تر شود. در حالت ایده آل، این یک رویکرد جامع است که شامل مرطوب کردن منظم پوست، تغذیه، پاکسازی و محافظت از آن است. روش های زیبایی سالن در کلینیک نیز اثربخشی بالای خود را نشان داده است که امروزه تقریباً برای همه مقرون به صرفه است و ایمن تلقی می شود.

روش های جوانسازی پوست

چندین روش محبوب مدرن برای جوانسازی و حفظ زیبایی صورت وجود دارد:

1. پاکسازی و لایه برداری صورت

این روش‌ها به طور موثر پوست را سفت می‌کنند، "تنفس" و مراقبت ملایم را برای آن فراهم می‌کنند و اپیدرم را از پلاک‌های چربی و سلول‌های مرده خلاص می‌کنند. به لطف لایه برداری، می توانید به طور موثر اولین چین و چروک ها را صاف کنید.

این روش را نمی توان بیش از 2 بار در ماه انجام داد.

2. مزوتراپی

روشی که شامل وارد کردن مقادیر کمی از مواد فعال - آنتی اکسیدان ها - به طور مستقیم در به اصطلاح "منطقه مشکل" است. پوست را به خوبی تقویت می کند و به شما امکان می دهد در مدت زمان کوتاهی به نتایج موثری برسید. مزوتراپی صورت در ترکیب با سایر روش های زیبایی صد در صد اثر مورد انتظار را می دهد: روند پیری پوست را کند می کند، رنگدانه ها را از بین می برد، جای زخم ها و علائم کشش را از بین می برد.

3. بیورویتالیزاسیون

یک روش تزریقی که یادآور مزوتراپی است. تفاوت این است که اسید هیالورونیک در زیر پوست به مکان هایی که "مناطق مشکل دار" وجود دارد - گوشه های لب ها، چشم ها و چین های بینی تزریق می شود. به داخل نفوذ نمی کند، اما در ساختار پوست تعبیه شده است و لایه ای را روی سطح تشکیل می دهد که از تبخیر رطوبت جلوگیری می کند - پوست مرطوب و الاستیک باقی می ماند. به لطف این روش، می توانید به طور موثر چین و چروک های صورت را از بین ببرید و رنگ چهره را بهبود بخشید و توانایی سلول ها را برای تجدید افزایش دهید. تزریق اسید هیالورونیک به یک حس واقعی در پزشکی زیبایی تبدیل شده است.

توصیه می شود این روش را 2-3 بار در سال انجام دهید. دوره: 3-4 جلسه بسته به سن و شرایط پوستی بیمار.

4. پوست مجدد

روشی موثر که با علائم موجود پیری و محو شدن پوست مبارزه می کند: چین و چروک های ریز و عمیق، افتادگی پوست، از بین رفتن مشخص شدن خطوط و علائم کشش. هیالول که زیر پوست تزریق می شود و حاوی اسید هیالورونیک و سوکسینات سدیم است، به عمق لایه های زیرین بافت نفوذ کرده و عوامل پیری پوست را در سطح سلولی از بین می برد.

پس از 30 سال، دوره شامل 4 جلسه با فاصله 3 هفته است. در صورت لزوم، دوره می تواند تکرار شود.

5. لایه برداری کربن با لیزر

یک روش مدرن که فرآیند بازسازی و تجدید سلول های پوست را آغاز می کند. به طور موثر چین و چروک و لکه های پیری را از بین می برد، تولید کلاژن را تقویت می کند. لایه برداری لیزری کربنی با استفاده از لیزر نئودیمیم و نانوژل کربنی انجام می شود. اثر درمانی به دلیل توانایی ژل در نفوذ به لایه های عمیق پوست و حذف سلول های مرده حاصل می شود. به لطف این، پوست تمیز می شود، رنگ آن بهبود می یابد و چین و چروک های ظریف صاف می شوند. دارای اثر جوان کننده قوی است.

برای دستیابی به نتایج، 3-5 روش کافی است. در صورت لزوم، می توان آنها را به 7-8 افزایش داد.

آیا باید خودتان از پوست خود مراقبت کنید یا به سالن آرایش بروید؟ هر زنی دیر یا زود این سوال را از خود می پرسد. و خودش وقتی متوجه می شود که حتی با یک لایه ضخیم از لوازم آرایشی دیگر قادر به پنهان کردن چین و چروک های عمیق و پیری پوست نیست، پاسخ آن را پیدا می کند. فقط سن بعد از 30 سال زمان ایده آلی است که باید از متخصصان زیبایی حرفه ای کمک بگیرید.

وبلاگ نویس جدید ما Ksenia Vedishcheva، متخصص زیبایی پوست، متخصص مستقل در زمینه سخت افزار، زیبایی مرتبط با سن و پوست، در مورد پیچیدگی های مراقبت از صورت پس از 30 سال صحبت می کند.

عزیزان من عجله دارم به شما تبریک بگویم. شما وارد عصر شکوفایی زیبایی زن شده اید. جوانی شما آب خود را به دست آورده است و جوانی کنجکاو شما با خالکوبی و موهای بنفش جا مانده است. خیلی‌ها قبلاً تصمیم گرفته‌اند شغلی داشته باشند، ازدواج کرده‌اند و بچه‌دار شده‌اند. هر یک از شما ایده ای در مورد اینکه دوست دارید چگونه به نظر برسید دارید - مو، آرایش، سبک لباس. سن "کمی بیشتر از 30" زمان شروع مراقبت از خود به طور شایسته و منظم است.

123RF/Alena Ozerova

این یعنی چی؟ دختری برای مشاوره پیش من می آید. من به او توصیه می کنم اگر قبلاً کاری انجام نداده است از ساده ترین کار شروع کند.

مردم اغلب به من می گویند: "من این کار را کردم، اما دیگر به من کمک نمی کند." در این مورد، لازم است تصویر دقیقی از آنچه مشتری دوست دارد، آنچه قبلاً امتحان کرده است و آنچه برای او مناسب است ایجاد کنید. پس از این، نکته اصلی این است که دقیقاً طبق برنامه و به موقع عمل کنید و سپس یک نتیجه شگفت انگیز شما را منتظر نخواهد گذاشت.

رازهایی از یک حرفه ای

به عنوان یک قاعده، یک زن بالای 30 سال از قبل می‌داند که پوستش مستعد چه چیزی است. نوع پوست خود را می شناسد - چرب، مستعد خشکی یا ایجاد لکه های پیری. اگر یک دختر به طور طبیعی ماهیچه های قدرتمندی داشته باشد و گونه های او خون و شیر باشد، احتمالاً با افزایش سن، افتادگی گرانشی پوست ظاهر می شود. با فیزیک بدنی، صورت نازک، پوست نازک است و به سرعت رطوبت خود را از دست می دهد. در آینده، این مملو از تعداد زیادی چین و چروک کوچک است.

این دو به دختران 30 ساله رویکرد کاملاً فردی برای مراقبت از خود نشان داده می شود!در حالت اول، ماساژ صورت و کرایوتراپی کمک خواهد کرد. در آینده تکنیک های سخت افزاری را به هم متصل خواهیم کرد. همه اینها باعث نفوذ عمیق، تحریک و تقویت عضلات می شود، بنابراین شکل صورت کاملا حفظ می شود. در مورد دوم، انجام ماساژ را توصیه نمی کنم! مراحل مراقبت ویژه مورد نیاز است.

پس از 30 سال، مجموعه درمان های مورد نیاز پوست شامل:

• مزوتراپی. این شامل هر دو تکنیک پاپولار و پاپولار است.
• بیورویتالیزاسیوناین معرفی اسید هیالورونیک است که از پاپول نیز استفاده می کند، اما در مقایسه با مزوتراپی متراکم تر است.

123RF/ایوان رکا

• دستگاه هاکدام؟ این یک موضوع جدا بزرگ است و من حتما در وبلاگ به آن خواهم پرداخت. فقط توجه می کنم که بعد از 30 به دستگاه نیاز دارید. رگ های پس از آکنه یا عنکبوتی، لکه های پیری و غیره را از بین ببرید.
• سرم و آمپول.شما دیگر 20 ساله نیستید، پوست شما نازک شده است. بهتر است در این سن استفاده از سرم ها یا آمپول های: کلاژن، کوآنزیم، اسید هیالورونیک برای حمایت از پوست و جلوگیری از تغییرات مرتبط با افزایش سن را شروع کنید. این مواد در صورت استفاده همراه با دستگاه میکروجریان برای مصارف خانگی کاملاً به پوست نفوذ می کنند. من شخصا همیشه آن را در جاده با خودم می برم. با کمک آن، همیشه می توانید به سرعت تورم را از بین ببرید، داروهای لازم را تجویز کنید و پوست را تازه کنید.

در خانه چه کنیم؟

من به همه توصیه می کنم به مراقبت از خود در خانه توجه ویژه ای داشته باشند. تو از مادرت خوش شانس تري امروزه بسیاری از روش ها از سالن ها به خانه رفته اند. این قطعا است محصولات آمپولکه در بالا به آن اشاره کردم. آنها را می توان با پول معقول خریداری کرد. به عنوان مثال، داروهای شرکت روسی Sismetika. داروخانه ها همچنین ویتامین E، امگا 3-6-9 و Aevit را می فروشند. همه این محصولات پوست شما را تغذیه می کنند.

ماسک های پارچه ای و آمادهآغشته به کلاژن و ترکیبات غذایی مختلف. و همچنین ماسک های آماده بر پایه خاک رس با کربن فعال، سیلیکون و سایر مواد فعال. اکنون یک انتخاب عظیم وجود دارد!

ماسک ها را همیشه به صورت یک لایه نازک می زنیم و ماسک پارچه را روی صورت محکم می کنیم.

123RF/Piotr Marcinski

اگر بتوانید 15 تا 20 دقیقه با ماسک دراز بکشید، ایده آل است، زیرا اثر لیفتینگ بهتر خواهد بود. همچنین توصیه می کنم هفته ای یک بار پارافین درمانی را در خانه انجام دهید. به عنوان مثال، زمانی که مشغول انجام کارهای خانه هستید و یک ساعت وقت آزاد دارید، می توانید از چسب های چشم (پدهای ژلی که به خلاص شدن از شر پف و سیاهی دور چشم کمک می کند) استفاده کنید.

بهتر است ماسک ها را با آب گرم پاک کنید، اما می توانید از تونیک نیز استفاده کنید. سپس با یک حوله خشک کنید و سپس محصولات مراقبت از پوست خود را در لایه‌های زیر بمالید: سرم، کرم روز یا شب. همیشه کرم را در دوزهای کم و با حرکات نوک انگشتان خود بمالید. مش کلاژن را کش ندهید! این روش به پوست اجازه تنفس می دهد و تمام مواد مفید را جذب می کند.

این قوانین که قطعاً باید در سن 30+ به آن عادت کنید، اساس خودمراقبتی است. آنها حتی در 40-50 سالگی به شما خدمت خواهند کرد، فقط باید روش های حرفه ای را به آنها اضافه کنید.

البته علاوه بر مراقبت در منزل، از 30 سالگی می توانید از تکنیک های سخت افزاری سالن استفاده کنید. هیچ توصیه کلی وجود ندارد؛ من برنامه اقدام را تنها پس از بررسی کامل در طول مشاوره تعیین می کنم.

اقدامات شدید چطور؟

پس از 30 سال، علاوه بر مزوتراپی یا اسید هیالورونیک، ممکن است به بوتاکس نیز نیاز باشد. من از تجربه ام به شما می گویم. اولین بوتاکس خود را در 33 سالگی تزریق کردم تا از ایجاد چین و چروک صورت روی پیشانی ام جلوگیری کنم. هر مورد منحصر به فرد است و تنها پس از مشاوره شخصی می توان دقیقاً گفت که چه کسی به چه چیزی نیاز دارد. اما قانون اصلی این است که در این سن همه داروها در میکرودوز تجویز می شوند.

من به دخترانی که از هیپرهیدروزیس رنج می برند قطعا بوتاکس در سن 30+ را توصیه می کنم. به شما کمک می‌کند تا 8 تا 12 ماه افزایش تعریق را در ناحیه زیر بغل فراموش کنید و از لکه‌های مرطوب ناخوشایند روی وسایل ابریشمی و ترمه خجالت نکشید.

سوال در مورد لب هایی که دندان های من را بر هم زده است. من به دختران در هر سنی می گویم که هیپرتروفی هستند لب‌های تلمبه‌شده بی‌مد، زشت هستند و نشانه‌ای از استایل یا ثروت نیستند.

123RF/shurkinson

در 30 سالگی، برای ایجاد زیبایی واقعی، می توانید و باید با نیم تنه ها و تفاوت های ظریف بازی کنید.

اگر نشانه های بالینی ندارید، انجام جراحی پلاستیک در سن «کمی بیش از 30 سال» دیوانگی کامل است! حتی در 45 سالگی آن را به همه توصیه نمی کنم. امروزه بسیاری از مشکلات پیری زودرس پوست، نیروی جاذبه، چین و چروک پوست و غیره با استفاده از جراحی پلاستیک کانتور و تکنیک های سخت افزاری قابل حل است. اما دوباره - همه چیز بسیار فردی است!

جوانان را برای آینده ذخیره کنید

من می خواهم در مورد فناوری کاملاً باورنکردنی صحبت کنم که به شما امکان می دهد در آینده از خود مراقبت کنید. این کشت فیبروبلاست از پوست خود شماست. در زبان حرفه ای به آن SPRS می گویند.

این روش گران است، اما معجزه می کند! یک تکه بافت میکروسکوپی از بیمار پشت گوش گرفته می شود که از آن فیبروبلاست های پوستی رشد می کنند. سپس آنها را منجمد کرده و در شیشه مخصوص طبی نگهداری می کنند تا در سنین 40-50-60 سالگی به همان بیمار داده شود. در نتیجه این اتفاق می افتد بازسازی سلول ها و ساختارهای دیگر، پوست جوان تر می شود، چین و چروک های پیری ناپدید می شوند.من درک می کنم که در 30 سالگی نمی خواهید به مشکلاتی که در 60 سالگی ایجاد می شود فکر کنید. اما اگر زمان و فرصت مالی برای فریز کردن سلول ها پیدا کردید، باور کنید زمان می گذرد و در 20-30 سال آینده خواهید توانست حرف های من را به خاطر بسپار

لوازم آرایش خوب و متفاوت هستند

در مورد مارک ها، ژاپنی ها لوازم آرایشی عالی دارند. من به خصوص ANDS را دوست دارم. آمپول، سرم، ماسک، کرم - من می توانم با اطمینان نام تجاری Sismetika را به شما توصیه کنم. لوازم آرایشی آنها بر اساس سیلیکون ساخته شده است و نتایج قابل توجهی را در مراقبت های معمولی در خانه نشان می دهد. من همچنین لوازم آرایشی آمپول BRUNO VASSARI را دوست دارم، آنها اخیراً عالی بودن خود را ثابت کرده اند. من همچنین می توانم استفاده از لوازم آرایشی ارگانیک از شرکت های مختلف را در خانه توصیه کنم: Weleda، Dr.Houska، Natura Siberica، Dr.Scheller، Acure Organics، Andalou Naturals، Melvita. در هر صورت، حتما باید به ترکیب کرم نگاه کنید؛ باید محصولاتی بخرید که حاوی روغن های معدنی و سیلیکون نباشند (سیلیکون، دایمتیکون، کوکلومتیکون و غیره).

خلاصه کنید. نکته اصلی در مراقبت از خود در خانه از 30 سالگی چیست؟ این سیستماتیک است. روش های مراقبت ساده روزانه، استفاده دقیق و دقیق از محصولات به درستی انتخاب شده. کدام یک دقیقاً به صورت جداگانه تعیین می شوند. راز اصلی احترام به خود و میل به شادی، جوانی و زیبایی در هر سنی است!

رازها و ظرافت های زیادی وجود دارد که مراقبت از پوست صورت را بعد از 30 سال تشکیل می دهد و اکثر آنها به تلاش و زمان بسیار کمی نیاز دارند. سخت است با زنی ملاقات کرد که در بزرگسالی آرزوی ظاهری شبیه یک دختر هجده ساله را نداشته باشد. بسیاری از آنها فراموش می کنند که میل به تنهایی کافی نیست - به روش های ثابتی نیاز است که حتی در خانه نیز قابل انجام است. فقط چند دقیقه در روز برای تماشای سریال های تلویزیونی مورد علاقه خود، بلکه برای توجه به خود - و چهره شما قطعا با طراوت، جوانی و سلامتی خواهد درخشید.

برای افتادگی پوست، سن مانعی نیست و نمی توان از لحظه ای که ناگزیر شروع به پوشاندن چین و چروک و از دست دادن خاصیت ارتجاعی می کند اجتناب کرد. از قبل وحشت نکنید - می توانید آن را به طور قابل توجهی به عقب برانید و برای مدت طولانی زیبا بمانید. شما می توانید پس از 30 سال در خانه بدون کمک متخصص و فقط با کمی صبر از پوست صورت خود مراقبت کنید. و ما در مورد تمام تفاوت های ظریف کار با پوست که اولین علائم تغییرات مربوط به سن را نشان می دهد به شما خواهیم گفت!

معمولاً با تغذیه و سلامتی خوب، پوست در 30 سالگی هنوز علائم پیری واضحی ندارد. بیشتر اوقات، چین و چروک های کوچک صورت و افتادگی جزئی بیضی روی آن قابل مشاهده است. مبارزه با چنین تغییراتی با مراجعه 1 تا 2 بار در هر 6 ماه یکبار و استفاده از لوازم آرایشی با کیفیت بالا امکان پذیر است.

بعد از 30 سال چه اتفاقی برای پوست صورت زنان می افتد؟

برای درک اینکه دقیقاً به چه چیزی باید بیشتر توجه شود، باید درک کنید که چه فرآیندهایی در عمق لایه های اپیدرم رخ می دهد:

• غدد چربی به طور ناپایدار کار می کنند و ترشح را کاهش می دهند.
• تون عضلانی کاهش می یابد (پای کلاغ ظاهر می شود ، چین و چروک های کوچک متعدد در نزدیکی لب ها و بینی ، افتادگی روی گونه ها قابل توجه است).
• پوست خشک می شود و رطوبت خود را از دست می دهد.
• جریان خون مختل می شود، در نتیجه صورت رنگ خود را از دست می دهد.
• الیاف الاستین و کلاژن عملا تولید نمی شوند که باعث کاهش بیشتر خاصیت ارتجاعی می شود.

این کاملاً کافی است تا درک کنید که بدون مراقبت جامع نمی توانید انجام دهید و مبارزه پیش رو جدی است. نباید امیدوار باشید که لوازم آرایشی تزئینی وضعیت را نجات دهد - اگر در ابتدا بتوانید نقص ها را با موفقیت "پوشانده" کنید، پس از مدتی حتی هزاران محصول قادر به پنهان کردن چین و چروک یا افتادگی نخواهند بود. تنها راه در اینجا انجام روش هایی است که می توانند بافت پوست را با مواد مغذی پر کنند، مرطوب کنند و رنگ کنند.

قبل از شروع مراحل، باید بدانید که مراقبت از پوست صورت پس از 30 سالگی شامل چه مواردی است. در اینجا ظرافت ها و تفاوت های ظریف زیادی وجود دارد، زیرا هر پوست فردی است و نیاز به درمان خاصی دارد.

اولین مرحله در انجام درمان های خانگی این است که بفهمید برای چه نوع پوستی باید محصولات را انتخاب کنید:

• طبیعی.بدون هیچ نقص خاصی - رگهای عنکبوتی، لکه، درخشش چرب. مراقبت از آن کار دشواری نخواهد بود، اما اگر از آن غافل شوید، غدد چربی فورا واکنش نشان می دهند و شروع به تولید چربی بسیار شدیدتر می کنند.
• ترکیب شده. منطقه T معمولاً روغنی تر از سایر مناطق است و همچنین بسیار سریعتر پیر می شود. این مکان ها هستند که باید بیشترین توجه را در طول مراحل انجام داد.
• خشک. مشخصه آن افزایش خشکی و مشاهده عروق خونی از طریق لایه نازکی از پوست است. بدون مراقبت مناسب، به سرعت با چین و چروک پوشیده می شود.
• چربی. کار فعال غدد چربی در نگاه اول قابل توجه است - یک لایه چربی به طور مداوم روی صورت قابل مشاهده است. پس از 30 سالگی نیازی به نگرانی در مورد این موضوع نیست - معمولاً ترکیب می شود و نیاز به مراقبت عادی دارد.

مراقبت از نوع پوست معمولی

روش مراقبت از پوست صورت سالم در 30 سالگی باید با شستشو با آب خنک و ماساژ سبک (طب فشاری یا نوازش ساده) شروع شود. این باعث افزایش گردش خون، بهبود تون و اجازه نفوذ مواد مغذی به لایه‌های اپیدرم می‌شود.

حتما از مرطوب کننده ها (ماسک، کرم) استفاده کنید. بهتر است از مواد غذایی استفاده نکنید - آنها ظاهر چین و چروک را تحریک می کنند. در شب، پوست را با شیر، ژل یا ماسک مخصوص تمیز کنید.

مراقبت از پوست خشک

مراقبت از پوست خشک بعد از 30 سالگی چگونه است و چگونه جوانی را طولانی کنیم؟ در صبح حتما صورت خود را با یک تونیک پاک کننده پاک کنید، ماساژ دهید و از هر محصول پرچرب (کفیر، ماست، خامه ترش) استفاده کنید. شما می توانید ماسک خانگی خود را درست کنید. حتماً هر روز از مرطوب کننده استفاده کنید.

در شب، دستکاری ها را با تونیک پاک کننده تکرار کنید. حتما از یک مرطوب کننده استفاده کنید (می توانید آن را با یک کرم مغذی جایگزین کنید).

4 اشتباه مهلک در مراقبت از پوست چرب - چگونه واقعاً از آن مراقبت کنیم

صاحبان ناراضی پوست چرب اغلب اشتباهاتی را مرتکب می شوند که بلافاصله به صورت چین و چروک، پراکندگی جوش ها و دانه های سر سیاه روی صورت منعکس می شود. اشتباهات آنها چیست و چگونه بعد از 30 سال بدون اشتباه از پوست چرب مراقبت کنیم؟

خطاهای اصلی و اصلاح آنها:

1. استفاده از آب گرم برای شستشو این غدد چربی را تحریک می کند و باعث درخشش روغنی می شود. مایع باید خنک یا ولرم باشد.
2. استفاده از لوازم آرایشی روغنی (خرید شده در فروشگاه یا خانگی). به لطف این، جوش هایی ظاهر می شوند که به هیچ وجه صورت را تزئین نمی کنند. ترکیب باید کم چرب و گیاهی باشد.
3. شستشو با آب سخت. نتایج این روش ظاهر تحریک است. بهتر است از جوشانده های مریم گلی یا نعناع برای شستشو استفاده کنید - این نه تنها تأثیر مفیدی بر وضعیت پوست خواهد داشت، بلکه سایه ای یکنواخت و سالم نیز می دهد.
4. استفاده از پودر صورت چرب اثر پس از عمل شگفت انگیز است - پوست مانند یک ماسک با لایه هایی از محصولات آرایشی به نظر می رسد. تصحیح اشتباه آسان است - از پودر شل استفاده کنید، سبوم را خارج می کند.

مراقبت از انواع پوست مختلط

مراقبت از پوست مختلط بعد از 30 سالگی دشوار نیست، نکته اصلی این است که به شدت از توصیه های متخصصان پیروی کنید:

• محصولات آرایشی را فقط برای این نوع انتخاب کنید.
• اگر از فرمول های خانگی استفاده می شود، باید به محصولات برای انواع روغنی و خشک اولویت داده شود و آنها را در نواحی مربوط به صورت بمالید.
• حتما تمیز کردن عمیق را به صورت هفتگی انجام دهید.
• ماسک هایی را بر اساس مواد گیاهی (مخمر سنت جان، توس، بومادران، خیار، مرکبات) درست کنید.

در شب از کرم مخصوص پوست مختلط استفاده کنید یا ماسک مخصوص درست کنید.

ترفندهای زیادی وجود دارد که مراقبت از صورت در 30 سالگی را به لذت تبدیل می کند. برای این کار نیازی به رفتن به سالن ندارید، می توانید همه کارها را خودتان انجام دهید و ظاهری آراسته و همیشه جوان داشته باشید.

مراقبت گام به گام:

1. روز را با شستشوی مناسب، با استفاده از تونیک یا شیر، اما در هیچ موردی از صابون شروع کنید.
2. صبحانه را فقط با غذاهای سالم بخورید، میوه ها، گیاهان، سبزیجات را در رژیم غذایی خود بگنجانید، شیرینی ها را کنار بگذارید.
3. مایعات فراوان بنوشید - چای سبز، آب ساده، نوشیدنی ها و آب میوه های ویتامینه.
4. از محصولات ضد پیری ویژه (کرم، ماسک، تونیک، لوسیون) استفاده کنید.
5. به طور منظم پوست را با ماسک تمیز و تغذیه کنید.
6. قبل از رفتن به رختخواب حتماً آرایش باقی مانده را پاک کنید.

مشروبات الکلی و سیگار نیز اثر خود را روی صورت می گذارند، پس بهتر است چند دقیقه ای از لذت را فدا کنید و در عوض پوستی شاداب و جوان داشته باشید.

آبرسانی و تغذیه

شما می توانید دو فرآیند مراقبت از پوست را در خانه ترکیب کنید. ساده ترین گزینه برای مرطوب کردن و تغذیه، خرید محصولات ویژه با برچسب "بعد از 30" است. شما می توانید آنها را در 32 یا 45 استفاده کنید - اثر تغییر نخواهد کرد.

کرم ها باید حاوی مواد زیر باشند:

• هر اسانس؛
• مواد مغذی؛
• ویتامین ها؛
• اجزای مرطوب کننده؛
• فیلترهای UV

یک ترفند کوچک - در تابستان بهتر است به فرمول های سبک ترجیح داده شود، اما در زمستان محصولات غنی تری را انتخاب کنید که از پوست در برابر اثرات مضر هوای یخ زده محافظت می کند.

پاک کننده و تقویت کننده

اقدامات لازم در مراقبت از پوست باید تونینگ و پاکسازی باشد که باعث خلاص شدن از شر چربی های اضافی می شود. نکاتی از متخصص زیبایی برای مراقبت از صورت:

• استفاده از محصولات ویژه (شیر، ژل برای شستشو)؛
• به طور منظم گرد و غبار و خاک را با استفاده از اسکراب پاک کنید.
• کل صورت باید تمیز شود.
• حتما از ماسک های خانگی یا فروشگاهی استفاده کنید.

پوست باید دائماً نفس بکشد، بنابراین بهتر است در استفاده از لوازم آرایشی زیاده روی نکنید.

پاک کردن صحیح آرایش

قوانین آراستگی شامل پاک کردن آرایش است که در آن زنان مرتکب اشتباهات مرگبار می شوند. چند مورد نیاز:

• آرایش را یک شبه رها نکنید؛
• حذف لوازم آرایشی تزئینی با ترکیبات خاص؛
• از زور و مالش شدید چشم یا پوست خودداری کنید.
• روزهای "روزه داری" را انجام دهید، به صورت خود اجازه استراحت دهید.

اگر بعد از پاک کردن آرایش کمی ناراحتی در صورت خود احساس کردید، بهتر است شیر ​​یا فوم دیگری را آزمایش کنید - این احتمال وجود دارد که محصول اشتباه انتخاب شده باشد.

داروهای مردمی

صرف نظر از اینکه خانم های بالای 30 سال چه زمانی تحت مراقبت از صورت قرار می گیرند، در پاییز، بهار یا زمستان، باید به طور منظم و با دقت انجام شود. داروهای مردمی که به اندازه داروهای گران قیمت موثر هستند در اینجا به کمک می آیند.

بیشترین استفاده از مواد گیاهی در اینجا برگ، ریشه، گل آذین است. می توانید محصولاتی را از یخچال اضافه کنید - پنیر دلمه، خامه ترش و عسل تأثیرات کمتری ندارند و سلول های اپیدرم را کاملاً تغذیه می کنند.

ذهن باز در مورد مراقبت از پوست دور چشم از سن 30 سالگی

نباید فراموش کنیم که مراقبت روزانه از صورت باید شامل اقداماتی در نواحی اطراف چشم نیز باشد. در اینجا شرایط خاصی وجود ندارد، اما ماسک های ضد پای کلاغی باید بعد از 30 سالگی به یک عادت ضروری تبدیل شود.

می توانید از داروهای خریداری شده یا فرمولاسیون های خانگی برای روش ها استفاده کنید - تفاوت قابل توجهی بین آنها وجود ندارد. تنها نیاز این است که آنها را به طور مداوم انجام دهید، جلوگیری از چین و چروک بسیار آسان تر از مقابله با آنها است.

مراقبت از گردن

مراقبت از بدن فقط یک روش برای صورت نیست، گردن نیز باید مورد توجه قرار گیرد. نیازی به آزمایش یا اختراع فرمولاسیون خاصی نیست - پوست صورت و گردن عملاً یکسان است، بنابراین می توانید از محصولات مشابه استفاده کنید. استفاده از ترکیبات مغذی و مرطوب کننده روی گردن به سادگی ضروری است، زیرا همچنین به سرعت شل می شود و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد.

مراقبت شبانه روزی صورت پس از 30 سال

مراقبت منظم از پوست نه تنها در طول روز، بلکه شامل درمان های عصر نیز می شود:

1. شستشو؛
2. تونینگ؛
3. استفاده از کرم در نظر گرفته شده برای خانم های بالای 30 سال؛
4. پاکسازی عمیق؛
5. پاک کردن آرایش؛
6. استفاده از یک محصول شب (کرم برای 30 سال).

هر یک از این نکات باید به شدت رعایت شود - فقط این تضمین کننده یک نتیجه موفقیت آمیز است.

پس از 30، روش های انجام شده در سالن به سادگی ضروری است، زیرا ترکیبات خانگی بعید است که به عمق بافت های اپیدرم نفوذ کنند. برای خانم های بالای 30 سال، روش های سالن های زیادی وجود دارد:

• لایه برداری (شفا و جوان کننده، پاکسازی ذرات مرده پوست)؛
• تزریقات (بوتاکس، هیالورونیک اسید، مزوتراپی) که سلول ها را تغذیه می کند و خاصیت ارتجاعی و سایه زیبا را باز می گرداند.
• ماساژ ویژه (میکروسیرکولاسیون خون را بهبود می بخشد، طراوت می بخشد، چین و چروک ها را صاف می کند).

روش های لازم در یک مورد خاص فقط توسط یک متخصص تجویز می شود و توجه بیشتری به مناطق مشکل دارد.

انجام این مرحله از مراقبت از پوست صورت بعد از 30 سالگی اهمیت ویژه ای دارد. ترکیبات خانگی می توانند جوانی را حفظ کنند، اما مشروط به استفاده منظم.

ترفندهای زیادی در استفاده از داروهای خانگی وجود دارد، یکی از آنها این است که ابتدا پوست را تمیز کرده و بخارپز کنید - این به مواد مغذی اجازه می دهد تا به حداکثر عمق نفوذ کنند.

ماسک ضد چروک پیشانی

برخی از زنان مراقبت را فقط بعد از 30 سالگی شروع می کنند، که مطلقاً مجاز نیست - اقدامات باید زودتر انجام شود. استفاده از ماسک های ضد چین و چروک روی پیشانی از سن 25 سالگی توصیه می شود، این امر باعث می شود که سن خزنده شما را غافلگیر نکند.

• 45 میلی لیتر عسل (اولویت به یک محصول مایع داده می شود)؛
• 45 میلی لیتر آب میوه فشرده شده از انگور.

مواد را با هم مخلوط کرده و یک لایه یکنواخت را روی یک پارچه گاز بمالید. ماسک را به مدت یک ربع روی ناحیه پیشانی قرار دهید.

ماسک جوان کننده با مخمر

هر خانمی که مرتباً از صورت خود مراقبت کرده است به خوبی از فواید ارزشمند مخمر آگاه است. ماسک مبتنی بر این محصول نه تنها چروک ها را جوان می کند، بلکه چین و چروک ها را نیز صاف می کند.

• 25 گرم مخمر (فشرده)؛
• زرده تخم مرغ؛
• روغن هسته هلو.

مواد را مخلوط کرده و یک ربع صبر کنید. ترکیب را روی صورت بمالید، نیم ساعت صبر کنید، بشویید.

ماسک سفید کننده

در 33 سالگی، سومین شرط مراقبت استفاده از ماسک سفید کننده است.

• 30 میلی لیتر آب فشرده از مرکبات (لیمو، آهک)؛
• تخم مرغ؛
• روغن نباتی 2-4 میلی لیتر.

دو ماده - سفید را با آب میوه، زرده را با کره مخلوط کنید. مخلوط پروتئین را در چند لایه بمالید، آخرین لایه مخلوط زرده است. بعد از یک ربع بشویید.

ماسک ضد چروک با طراوت هویج

در سی و چهارمین سالگی خود می توانید از ماسک های هویج استفاده کنید که صورت شما را کاملا تازه می کند.

• 120 گرم هویج (با رنده به پالپ تبدیل می شود)؛
• 15 گرم نشاسته؛
• پروتئین

مواد را با هم مخلوط کرده و به مدت نیم ساعت روی صورت بمالید، بدون مراقبت از ناحیه دکلته.

ماسک ویتامین سبز

ترکیب ماسک:

• 50 گرم سبزیجات خرد شده (جعفری، اسفناج، کاهو)؛
• 15 گرم بلغور جو دوسر (می توان آن را با نشاسته جایگزین کرد).

مواد را با هم ترکیب کرده و به مدت یک ربع به صورت یک لایه روی صورت خود پخش کنید.

ماسک خاک رس و عسل پاک کننده و نرم کننده

• 25 گرم خاک رس (اولویت به سفید داده می شود)؛
• 10-12 میلی لیتر عسل؛
• 10 میلی لیتر چای سبز غلیظ.

مواد را به مدت 20 دقیقه به یک خمیر همگن تبدیل کنید. روی صورت بمالید و گردن و دکلته را فراموش نکنید.

ماسک روغن ضد چروک

تکمیل این روش با استفاده از یک ماده مغذی ضروری است.

• 90 میلی لیتر روغن نباتی؛
• 15 گرم گل آذین بابونه؛
• 20 میلی لیتر عسل؛
• 25 میلی لیتر آب میوه از میوه جات.

اجزا را مخلوط کنید، در یک حمام بخار حرارت دهید تا یکدست شود، به مدت یک ربع ساعت روی پوست صورت بمالید.

تکه های یخ جادویی

پوست صورت بعد از 30 سالگی به خوبی به مکعب های ویتامین پاسخ می دهد که می توانید خودتان آن ها را آماده کنید. برای این کار به جعفری آبدار و آب معدنی نیاز دارید.

آب برگ های جعفری را بگیرید و با آب معدنی مخلوط کنید (1:5). قالب های مخصوص یخ را پر کرده و در فریزر قرار دهید. روزانه (قبل از خواب و بعد از بیدار شدن) پوست خود را پاک کنید.

ماسک نرم کننده بر پایه موز

این محصول نه تنها نرم می کند، بلکه سلول های اپیدرم را با مواد مفید تغذیه می کند.

• 130 گرم موز؛
• 15-18 میلی لیتر خامه (خامه سنگین مصرف کنید)؛
• 7-9 گرم نشاسته

موز را با چنگال له کنید و بقیه مواد را اضافه کنید. به مدت 15 دقیقه اعمال کنید.

مراقبت از پوست مشکل دار در سن 30 سالگی نه تنها شامل استفاده از انواع ماسک ها است، بلکه نیاز به تمیز کردن منظم دارد که به شما امکان می دهد از شر ذرات گرد و غبار، سلول های مرده و کثیفی خلاص شوید.

می‌توانید اسکراب قهوه و پنیر را خودتان درست کنید که به خوبی محصولات حرفه‌ای عمل می‌کند. مقدار مساوی از قهوه آسیاب شده و پنیر خوب را بگیرید، با حرکات ماساژ روی پوست بمالید، بگذارید 10 دقیقه بماند.

همج نرم هندی

اجزای این محصول قادر است تا عمق زیادی از اپیدرم نفوذ کند و با دقت پوست را از سلول های مرده پاک کند.

• 10 گرم پودر دارچین؛
• 15 گرم تفاله موز؛
• 30 میلی لیتر کفیر چربی؛
• 20 میلی لیتر آب مرکبات (آهک، لیمو).

اجزاء را با هم مخلوط کرده و به طور همزمان یک ماساژ سبک انجام دهید. بگذارید 20 دقیقه بماند.

لایه برداری عمیق

• 10 میلی لیتر آمونیاک؛
• 10 میلی لیتر اسید بوریک؛
• 15 گرم صابون تار؛
• 15 میلی لیتر گلیسیرین؛
• 1 جدول هیدروپریت

صابون را رنده کنید و بقیه مواد را اضافه کنید. فقط 10 دقیقه اعمال کنید. با خیساندن دستمال به مقدار زیاد در محلول، آن را با کلرید کلسیم بردارید.

اگر فقط در عرض یک هفته نیاز دارید چهره خود را مرتب کنید، نیازی به تسلیم شدن ندارید - کاملاً ممکن است. مراقبت از صورت پس از 30 سال، توصیه متخصص زیبایی برای نتایج سریع:

1. یک روز در میان، از ماسک برای نوع پوست خود استفاده کنید.
2. پوست خشک باید با مواد مرطوب کننده نوازش شود.
3. دستکاری را نه تنها با صورت، بلکه با گردن انجام دهید.
4. کرم در نظر گرفته شده برای استفاده در شب باید فقط قبل از ساعت 22:00 استفاده شود - این باعث از بین رفتن پف می شود.
5. چای سبز را به رژیم غذایی خود وارد کنید یا حتی بهتر است آن را جایگزین قهوه کنید.
6. روزانه آب میوه های تازه فشرده شده - کلم، جعفری یا کرفس بنوشید.
7. قبل از خواب طب فشاری انجام دهید.

معمولا همین مراحل ساده کافی است تا تنها در یک هفته برای تعطیلات آماده شوید و با سلامتی و طراوت بدرخشید.

بعد از 30 سالگی، نباید برای دوران پیری که به سرعت نزدیک می شود آماده شوید - زندگی ادامه دارد! جادوگری روزانه با درمان های خانگی روی صورت شما قطعا به نتایج شگفت انگیزی منجر خواهد شد.

باور نکردنی! دریابید که زیباترین زن روی کره زمین در سال 2019 کیست!