raskausviikko kaksosten kanssa: kuinka vauvat kehittyvät.

Kalenterissa on 29 raskausviikkoa, mikä tarkoittaa, että on aika valmistautua äitiysloman alkamiseen: siihen on enää viikko. Nainen saavuttaa "maaliviivan". Loppujen lopuksi ennen lapsen syntymää on jäljellä hyvin vähän aikaa - vain 3 synnytyskuukautta tai 12 viikkoa.

Sinun tulee nyt käydä gynekologilla vähän useammin. Odottavasta äidistä on tulossa "iso": nyt hänen on paljon vaikeampaa löytää mukava asento. On myös aika delegoida monet kotityöt läheisillesi - älä ylikuormita itseäsi. Vapaa-aika on parempi viettää kävelyllä raikkaassa ilmassa.

Lapsen kehitys

Mitä vauvalle tapahtuu tällä raskausviikolla? Sikiön kehitys jatkuu. Vähitellen hän alkaa valmistautua syntymäänsä. Vauvalla on jo oma immuniteetti, ja sillä on myös toimiva lämmönsäätöjärjestelmä.

Raskausviikon 29 lapsella on vakaa veren koostumus, ja luuydin selviytyy täysin tehtävistään. Sikiön ruoansulatuskanava 29 raskausviikolla on jo valmis ottamaan vastaan ja sulattamaan todellista ruokaa, vaikka se on edelleen steriiliä.

Bakteerien kolonisaatio ruoansulatuskanavassa tapahtuu myöhemmin - synnytyksen ja ensimmäisen ruokinnan aikana. Myös munuaiset toimivat täysin. Niiden läpi kulkee jopa 500 ml virtsaa joka päivä.

Vauva ei nyt vain niele lapsivettä suun kautta. Se pääsee sikiön mahalaukkuun ja nenän kautta. Nenäkäytäviä tukkineet tulpat hajosivat. Sikiö 29 raskausviikolla ei pysty ainoastaan erottamaan makuja, hajuja ja ääniä, vaan se on oppinut keskittymään katseensa.

Visuaalisesti vauva näyttää yhä enemmän vastasyntyneeltä. Iho vaalenee, poimut suoristuvat ja lanugo (vartaloa peittävät karvat) liukenee vähitellen. Myös alkuperäisen voiteluaineen kerros pienenee. Mutta vauva lihoa aktiivisesti ihonalaisen rasvan muodostumisen vuoksi.

On syytä huomata, että lapsen sukuelimet kehittyvät ja paranevat edelleen. Vaikka sukupuoli voidaan nyt määrittää sataprosenttisella varmuudella. Raskausviikko 29 on aika, jolloin vauva kasvaa aktiivisesti. Hänen kokonaispituutensa on jo saavuttanut 38 cm.

Sikiön paino 29. raskausviikolla saavutti, ja joissain tapauksissa hieman ylittikin, 1200 grammaa. Lihasten ja nivelsiteiden kehitys jatkuu, mikä heijastuu lapsen potkujen voimakkuuteen - ne ovat erittäin herkkiä. Mutta nyt hän on jo tarpeeksi suuri kääntyäkseen jatkuvasti kohdunontelossa.

Odottavan äidin tunteet

Tällä raskausviikolla vauvalla on jo katastrofaalisen niukasti tilaa kohdussa: hän ei voi enää rullata vapaasti. Tästä syystä kaikki odottavat äidit poikkeuksetta tuntevat vauvojensa potkut.

29. raskausviikkoon liittyy epämiellyttäviä tuntemuksia. Äidit voivat valittaa toistuvasta närästyksestä, ja heillä voi myös olla ongelmia suoliston liikkeissä - ummetus on mahdollista.

Kasvava kohtu painaa keuhkoja vasten, jolloin syvään hengittäminen on yhä vaikeampaa. Hengityksen helpottamiseksi naista voidaan neuvoa oppimaan hengitysharjoituksia.

Sydämen kuormitus kasvaa, joten sydämen rytmihäiriöt ovat mahdollisia. Aineenvaihduntaprosessien kulku kiihtyy, joten raskaana oleva nainen alkaa hikoilla entistä enemmän. Naisen täytyy käydä suihkussa paljon useammin.

Odottavasta äidistä tulee kömpelö, ja yksinkertaisinkin liike voi aiheuttaa kaatumisen. Syynä on painopisteen siirtyminen. Siksi sinun tulee välttää äkillisiä liikkeitä ja taipumista.

Lapsi saa edelleen äidin kehosta kaikki kasvuun ja jatkokehitykseensä tarvitsemansa aineet. Tästä syystä naisen hemoglobiini saattaa laskea. Tämä voi aiheuttaa aneemisen tilan kehittymisen ja siihen voi liittyä pyörtymistä. Tätä taustaa vasten nainen voi kärsiä nopeasta sydämenlyönnistä, huimauksesta ja heikkoudesta.

29 viikon raskauteen liittyy ongelmia yöunissa: naisen on yhä vaikeampaa löytää mukava asento. Tässä tapauksessa on suositeltavaa käyttää erityisiä tyynyjä, koska hänen pitäisi saada hyvät yöunet.

Vatsa

Vatsa 29. raskausviikolla, kuten ennenkin, jatkaa tilavuuden kasvua. Joskus kipua esiintyy, mutta se ei liity ongelmiin - keskenmeno ei voi enää tapahtua - vaan se johtuu lapsen kasvusta ja kehityksestä. Raskausiän noustessa nainen voi kärsiä voimakkaasta ihon kutinasta, mikä selittyy sen ylivenytyksellä. Kosteuttavien voiteiden käyttö auttaa lievittämään tilaa.

Raskaana olevan naisen tulee olla huolissaan sietämättömästä ihon kutinasta koko kehossaan. Tästä on ilmoitettava gynekologille. Mutta jos testit ovat normaaleja, ei ole syytä huoleen.

Ajoittain nainen voi tuntea rytmistä vapinaa alavatsassaan - nämä ovat vauvan hikkaa. Yleensä se ei kestä kauan. Joskus kohtu tulee kiinteytetyksi ja sitten rentoutuu. Nämä ovat harjoitussupistuksia, jotka häviävät itsestään eikä niihin liity kipua. Jos niitä esiintyy, naisen suositellaan makaamaan kyljellään ja lepäämään hieman.

Kohtu

Kohtu kohoaa tässä raskausiässä navan tason yläpuolelle 8-10 cm ja häpyluiden yläpuolelle noin 29 cm. Lisäksi se on jo tarpeeksi suuri, koska lapsen paino saavuttaa 1200 grammaa, jotta nainen voi tuntea sen painon.

Braxton-Higgsin harjoitussupistukset ovat tyypillisiä kolmannelle kolmannekselle eivätkä aiheuta vaaraa vauvalle. Jos niihin liittyy epämiellyttäviä tuntemuksia, on suositeltavaa makaamaan jonkin aikaa vasemmalla kyljelläsi.

Mutta jos kipu voimistuu, ilmestyy säännöllinen rytmi, verta tai lapsivettä vuotaa, naisen on kutsuttava lääkäritiimi. Tällaiset oireet viittaavat ennenaikaisen synnytyksen kehittymiseen.

Emätinvuoto

Raskausviikolla 29 vuoteiden tulee pysyä kirkkaana ja hajuttomana. Jos ne muuttuvat erilaisiksi - tämä koskee sekä konsistenssia että muita parametreja - on tarpeen toimittaa näytteenotto tutkittavaksi.

"Huonoa" vuotoa voidaan kutsua juoksevaksi, kuplivaksi, joka sisältää väriä vaihtaneita limapakkauksia. Huono merkki on veren epäpuhtauksien esiintyminen niiden koostumuksessa, koska ne voivat viitata ennenaikaisen synnytyksen kehittymiseen tai vauvan paikan irtoamiseen.

Raskausviikon 29 vuoto voi olla lapsivettä. Lapsivesien vuotaminen ei ole läheskään harvinaista. Ja jos tämä patologia havaitaan, nainen tarvitsee sairaalahoitoa.

Massiivinen lapsivesivuoto viittaa kohdun laajentumiseen ja kalvojen repeytymiseen. Tässä tapauksessa nainen on vietävä kiireellisesti sairaalaan.

Lapsivesi on kirkasta tai hieman kellertävää ja makean tuoksua.

Sikiön sijainti kohdussa

Tämä käsite kätkee sen, kuinka sikiö sijaitsee suhteessa tavanomaiseen linjaan, joka "kulkee" sen pään takaosan ja häntäluun kautta kohdun pystyakseliin. On tapana erottaa pitkittäis-, poikittais- ja vinoasennot.

Toinen käsite, jonka nainen voi kuulla tapaamisessa lääkärinsä kanssa, on sikiön esittely. Tässä tapauksessa otetaan huomioon se lapsen kehon osa, joka on lähinnä kohdunkaulaa ja vastaavasti lantion ulostuloa. Sikiöllä on pään ja lantion esimerkkejä.

Paras asento on päällinen esitys. Tässä tapauksessa vauva makaa pää alaspäin, mikä helpottaa suuresti sen kulkua synnytyskanavan läpi. Loput asennot vaikeuttavat merkittävästi synnytystä ja joissakin tapauksissa sen syntymä on mahdollista vain keisarinleikkauksella.

Ultraääni

29 raskausviikolla ultraäänen avulla voit määrittää tarkasti sikiön sijainnin kohdussa. Jos ultraäänitekniikka paljasti yhden lapsen virheellisistä asennoista, ei ole syytä huoleen.

Vauva voi silti kääntyä ympäri. Jos vauva ei tee tätä itse ennen 32 viikkoa, naisen on suoritettava sarja erityisiä harjoituksia. Ne auttavat vauvaa ottamaan halutun asennon.

Odotetaan kaksosia

29. raskausviikko kaksosten kanssa etenee pienin eroin yksittäisraskaudesta. Lapsilla hengityselimet ovat jonkin verran paremmin kehittyneet, ja jos he syntyvät nyt, heidän selviytymismahdollisuudet ovat erittäin hyvät.

Raskausviikko 29 kaksosten kanssa on naiselle melko vaikeaa. Kaikki epämiellyttävät olosuhteet - närästys, ummetus, väsymys - näkyvät paljon selkeämmin. Keskimääräinen painonnousu tälle raskausviikolle on 10–20 kg. Vatsa näyttää suurelta.

Joskus ennenaikaisen synnytyksen välttämiseksi naisella on kohtuun ompeleita tai erityinen laite. Nämä toimenpiteet estävät sen ennenaikaisen paljastamisen. Vauvat voivat painaa eri tavalla: toinen voi olla hieman painavampi kuin toinen. Mutta 200 - 300 gramman ero on hyväksyttävä normi.

Vauvan liikkeet

On syytä tietää, että lapsen liiallinen motorinen aktiivisuus - yli 10 potkua tunnissa - viittaa olemassa oleviin ongelmiin. Samalla tavalla vauva "puhuu" epämukavuudestaan ja riittämättömästä hapensaannista. Vauvan usein potkiminen voi olla merkki oligohydramnionista.

Myös vähäiset liikkeet 29. raskausviikolla aiheuttavat huolta, mikä viittaa myös olemassa oleviin ongelmiin. Muutosten havaitsemiseksi ajoissa naisen on suositeltavaa pitää liikekalenteria.

Laskun pitäminen

Suosituin menetelmä vauvan potkujen laskemiseen on Pierce-menetelmä. Sen olemus on seuraava: kello yhdeksästä aamulla nainen laskee lapsen potkujen määrän ja heti kun heidän lukumääränsä saavuttaa 10, hän kirjoittaa tämän ajan taulukkoon. Jos lapsi teki alle 10 liikettä klo 9-21 välisenä aikana, siitä on ilmoitettava gynekologille.

Mitä voidaan määrätä

Jos vauva 29–30 raskausviikolla ei liiku liian kauan, nainen tarvitsee kiireellisen gynekologin tutkimuksen.

Ensin lääkäri kuuntelee vauvan sydämenlyöntiä. Normaalisti sydämen pitäisi toimia 120–140 lyöntiä minuutissa.
Sitten suoritetaan kardiotokografinen tutkimus ja Doppler-sonografia. Tekniikoiden avulla voimme tunnistaa sikiön hypoksian tilan.

Syitä hapenpuutteeseen voivat olla:

äitien sairaudet - diabetes mellitus, sydänpatologiat, aneemiset tilat;
istukan vajaatoiminta;
sikiön kohdunsisäinen infektio.

Jos 29 viikon kuluttua vauva alkaa liikkua vähemmän, ota kiireellisesti yhteyttä gynekologiin.

Painonnousu

Naisen paino jatkaa nousuaan, mutta nousu on pidettävä hyväksytyissä rajoissa. Koko kolmannen raskauskolmanneksen aikana ja 29. synnytysviikko ei ole poikkeus, naisen ei pitäisi lihoa enempää kuin 350 grammaa viikossa.

Jos paino nousee liian nopeasti, raskaana olevalle naiselle voidaan suositella paastopäiviä. Menun valitsee gynekologi.

Ennenaikainen synnytys

Eräpäivään on vielä melko pitkä aika: noin 11-12 viikkoa. Joissakin tapauksissa lääkäri päättää stimuloida synnytystä keinotekoisesti. Tässä tapauksessa ei ole syytä huoleen, koska jopa keskosella on erittäin suuri mahdollisuus selviytyä.

Tässä raskausvaiheessa naista kehotetaan pitämään huolta itsestään - anna perheensä hoitaa kotityöt, ja odottavan äidin tulisi levätä mahdollisimman paljon. Säännöllinen kävely raittiissa ilmassa ja mahdollinen fyysinen aktiivisuus ovat välttämättömiä. On parasta, jos se on erikoisvoimistelu raskaana oleville naisille.

29. raskausviikolla vatsa on jo saavuttanut vaikuttavan koon, mikä aiheuttaa suurta haittaa odottavalle äidille. Mutta sitä suurempi on odotus uuden perheenjäsenen tapaamisesta pian. Äitiysloma tulee pian, ja työ ei häiritse sinua valmistautumasta niin kauan odotettuun tapaamiseen. Nyt universumin keskipiste olet sinä ja sisälläsi oleva pieni ihme.

Tällä kehitysviikolla vauva on saavuttanut 35-37 cm pituuden ja painaa 1000-1250 grammaa.

Hänen aivonsa ja hermostonsa kehittyvät edelleen aktiivisesti. Valtava tietovirta tulee aistien kautta: vatsaan suunnatut valonsäteet saavat hänet kääntymään pois tyytymättömyydestään; se erottaa eri taajuiset äänet, ja matalat havaitaan paremmin kuin korkeat; sen reseptorit pystyvät jo havaitsemaan makua ja hajua. Vauva ei vain havaitse ja erottaa hänelle tulevan tiedon, vaan myös muistaa sen. Jotkut tutkijat väittävät, että tässä kehitysvaiheessa lapsi pystyy unelmoimaan.

Vauvalla on yhä vähemmän tilaa jäljellä, eikä hän kaatu kuten ennen, ja raajojen liikkeet ovat yhä vähemmän kaoottisia, hän lepää enemmän kohdun seinämiä vasten. Päässä on jo karvoja, ja ituinen nukka, lanugo, katoaa vähitellen kehosta. Tämän myötä myös alkuperäisen voiteluaineen määrä vähenee.

Ihonalainen rasvakerros kerääntyy edelleen, mikä säätelee vauvan lämmönvaihtoa. Rasvan osuus on tänä aikana noin 4 % kehon kokonaispainosta. Valkoisen rasvan kerääntyminen poskiin auttaa häntä suuresti tulevaisuudessa rintojen imemisessä, koska... Rasvan ansiosta suuonteloon syntyy tarvittava alipaine. Ja juuri nämä kertymät antavat vauvan poskille söpön turvotuksen.

Myös nielemisrefleksi on hyvin kehittynyt tänä aikana. Lapsi jatkaa harjoitteluaan nielemällä lapsivettä. Ruoansulatusjärjestelmä itsessään on melkein valmis vastaanottamaan ensimmäisen ruoan syntymässä - äidinmaidon.

Luuydin on riittävän muodostunut tuottamaan menestyksekkäästi verisoluja. Veren koostumus itsessään on vakio, sen solut kuljettavat happea, hyytymisjärjestelmä suojaa verenvuodolta ja immuunijärjestelmän solut infektioilta. Lapsi saa syntymän jälkeen äidiltä valmiita vasta-aineita, jotka on tarkoitettu taistelemaan tartunnanaiheuttajia vastaan. Sydän pumppaa verta kehon läpi nopeudella 120-140 lyöntiä minuutissa.

Lisääntymisjärjestelmä kehittyy edelleen intensiivisesti: pojilla kivekset vatsaontelosta alkavat laskeutua kivespussiin tytöillä, klitorista ei vielä peitä pienet häpyhuulet, ja siksi se työntyy eteenpäin. Munuaiset ovat täysin toimintakykyisiä, ja ne vapauttavat noin 500 ml virtsaa päivässä.

Hampaissa on jo emali, vaikka itse hampaat ovat piilossa ikenien sisällä. Luusto- ja lihasjärjestelmät vahvistuvat yhä enemmän.

Siten lapsi sopeutuu päivä päivältä enemmän täysipainoiseen elämään äidin ruumiin ulkopuolella.

29. raskausviikko: muutokset naisen kehossa

Painonnousu tälle raskausviikolle on 8,5-11,5 kg. On tarpeen seurata kehon painon nousua, joka ei saa ylittää 300-400 g viikossa. Suuri painonnousu ei voi tarkoittaa vain aliravitsemusta, vaan myös nesteen kertymistä elimistöön. Turvotus voi olla paitsi ilmeistä (ne voidaan havaita jaloissa olevista sukista tai kellon hihnasta käsissäsi), myös piilossa, joka leviää sisäelimiin. Tässä tapauksessa sinun on seurattava päivässä kulutetun ja erittyneen nesteen määrää. Ja jos virtsan määrä on pienempi kuin juotu neste, munuaiset selviävät huonommin niihin kohdistuvasta kuormituksesta ja ylimääräistä nestettä jää naisen kehoon. Ja tämä voi olla uhka paitsi itse raskaana olevalle naiselle, myös lapselle. Jos ylipaino johtuu huonosta ruokavaliosta, myös tämä on täynnä ongelmia. Tässä tapauksessa sikiö on suurempi kuin sen pitäisi olla, ja synnytys on vaikeampaa sekä lapselle että äidille.
Raskausviikon 29 nainen ei tunne vauvan liikkeitä yhtä usein kuin edellisinä viikkoina. Tämä, kuten jo mainittiin, liittyy lapsen koon kasvuun ja hänen toiminnan tilan vähenemiseen. Mutta potkuista ja töksystä on nyt tulossa painavampia. Se vaikuttaa erityisesti maksan alueelle ja kylkiluihin, koska... Yleisin on lapsen päällinen esittely. Joskus odottava äiti voi selvästi määrittää, mitä kehon osaa hän potkii - kyynärpäänsä, polveaan vai päätään. Älä unohda seurata lapsen liikkeiden määrää (normaalisti vähintään 10 liikettä 2 tunnissa päivän aikana). Jos hän yhtäkkiä alkoi käyttäytyä liian aktiivisesti tai päinvastoin rauhoittui pitkään, tämä on syy kääntyä gynekologin puoleen.
Suuren vatsan vuoksi raskaana olevat naiset kärsivät yhä useammin närästyksestä. Näitä epämiellyttäviä tuntemuksia voidaan vähentää osaravinnolla, ts. syö pieninä annoksina, mutta useammin. Ja sulje pois fyysinen aktiivisuus syömisen jälkeen ja vielä enemmän vartalon taivuttaminen. Lääkkeiden ottamisesta on parempi keskustella lääkärin kanssa.
Epämiellyttävien tuntemusten luetteloon kuuluvat myös ummetus, lisääntynyt kaasuntuotanto ja tiheä virtsaaminen. Ne eivät liity pelkästään suurentuneeseen kohtuun ja sen paineeseen, vaan myös progesteronin estävään vaikutukseen ruoansulatukseen. Joudut toistaiseksi sietämään tiheää virtsaamista, ja raskaana olevan naisen fyysinen aktiivisuus, kasviperäisten ruokien läsnäolo ruokavaliossa ja asianmukainen juomajärjestelmä auttavat pääsemään eroon ummetuksesta.
Yleinen esiintyminen voi olla laajentuneet suonet peräaukon alueella - peräpukamat. Se johtuu veren pysähtymisestä suonissa laajentuneen kohdun lantionpohjaan kohdistuvan paineen seurauksena. Ummetuksen esiintyminen pahentaa tätä ongelmaa herkällä alueella. Peräpukamat ovat vaarallisia mahdollisen verenvuodon vuoksi ja vaikeuttavat synnytyksen kulkua. Siksi lääkärikäyntiä ei pidä viivyttää.
Jotkut naiset kokevat tänä aikana huimausta noustuaan ylös makuuasennosta. On syytä huomata, että ei ole suositeltavaa nukkua tai vain makaa selällään pitkään. Tämä on täynnä onttolaskimon puristamista, heikentynyttä verenkiertoa ja verenpaineen laskua. Kaiken edellä mainitun seurauksena voi olla tajunnan menetys ja kaatuminen. Ja vaikka nukut oikein, kyljelläsi, sinun ei pitäisi koskaan nousta äkillisesti.
Koska painopiste on siirtynyt, nainen ei tunne oloaan niin itsevarmaksi kävellessä kuin ennen. Sinun on oltava erittäin varovainen, ettet putoa jyrkän käännöksen tai kallistuksen aikana.
Rintojen turvotus on havaittavissa. Tässä tapauksessa käy usein niin, että kun painat nänniä, vapautuu pieni määrä kellertävää nestettä. Tämä on ternimaitoa, ensisijaista rintamaitoa. Mutta sinun ei pidä puristaa sitä tarkoituksella, sinun on vain pyyhittävä se puhtaalla lautasliinalla tai vielä parempi, laitettava erityisiä pehmusteita rintaliivien sisään.

29. raskausviikko: raskaana oleva vatsa

29. raskausviikko on 7 synnytyskuukautta (4 viikkoa jokaisessa kuukaudessa) plus 1 viikko. Jos menet tavallisen kalenterin mukaan, tämä on 7. raskauskuukauden loppu.

Kohdunpohja sijaitsee noin kämmenen navan yläpuolella, ts. 29-30 cm, jos lasketaan häpynivelestä. Ja visuaalisesti monilla naisilla on jo vaikuttava vatsa. Jotkut vertaavat sitä vesimeloniin. Tällainen vertailu ei ole merkityksetön, koska joskus hän on "raidallinen" kuin vesimeloni vatsan keskellä olevan tumman viivan ja sivuilla olevien pienten raitojen, venytysmerkkien vuoksi. Ja jos pigmenttiviiva katoaa pian synnytyksen jälkeen, venytysmerkit voivat jäädä. Tämän välttämiseksi on suositeltavaa estää raskauden alkuvaiheen venytysmerkit ja jos niitä esiintyy, käytä erityistä voidetta ja kevyttä hierontaa.

Usein tänä aikana esiintyy ilmiö, kuten kova vatsa, ja raskaana oleva nainen kokee raskauden, jännityksen ja turvotuksen tunteen. Näin monet kuvaavat harjoitussupistuksia (Braxton-Hicks), jotka valmistelevat kohtua synnytystä varten. Tällaisen jännityksen kesto on useita sekunteja, ja sitten kaikki palaa tavanomaiseen tilaan. Nämä harjoitussupistukset ovat epäsäännöllisiä ja kivuttomia.

29. raskausviikko: välttämätön lääkärintarkastus

Gynekologin vastaanotolla: pakollinen vatsan ympärysmitta, kohdunpohjan sijainti, verenpaine, pulssi ja paino.
Täydellinen verenkuva (erityistä huomiota kiinnitetään hemoglobiinitason seurantaan anemian poissulkemiseksi).
Yleinen virtsakoe (munuaisten toiminnan seuranta, virtsatieinfektioita lukuun ottamatta).
Uusi tutkimus voidaan lisätä - kardiotokografia, jonka aikana lasketaan sikiön syke (HR) ja kohdun sävyn esiintyminen. Erityisen kaukosäätimen avulla naista pyydetään panemaan merkille vauvan liikkeet.
Käyttöaiheiden mukaan - biokemiallinen verikoe, verikoe hormoneille, sokerille.
Tarvittaessa ultraääni tehdään viikolla 29. Jos tarvitaan lisätietoja sikiön, istukan, lapsivesien ja kohdunkaulan tilasta, on parasta saada ne ultraäänellä. Halutessasi voit ottaa kuvan sikiöstä.

29. raskausviikko: mahdolliset vaarat

Huolimatta siitä, että useimmat raskaudet päättyvät onnistuneesti, olisi hyödyllistä tietää, mitä vaaroja odottava äiti voi kohdata. Se on välttämätöntä, jotta nainen tunnistaa varhaiset oireet ja ilmoittaa niistä välittömästi lääkärille.

Myöhäisen keskenmenon uhka. Tätä patologiaa voidaan epäillä, kun esiintyy veristä vuotoa sukuelinten kautta, verenvuotoa ja kipua alavatsassa. Ilmenemistä helpottavat hermoshokki, kohdunkaulan vajaatoiminta, muutokset raskaana olevan naisen hormonitasoissa ja infektiot.
Ennenaikainen synnytys. Jos kohdunkaulan supistuksia ja laajenemista esiintyy säännöllisesti, voidaan puhua ennenaikaisesta synnytyksestä. Tilastot sanovat, että 29. kehitysviikolla syntynyt lapsi selviää 90 prosentissa tapauksista erityisellä sairaanhoidolla. Mutta valitettavasti hän on edelleen hyvin ennenaikainen, mikä voi johtaa terveysongelmiin tulevaisuudessa.
Polyhydramnion (liiallinen määrä lapsivettä). Infektiot, sikiön kehityshäiriöt ja Rh-yhteensopimattomuus voivat myötävaikuttaa tähän patologiaan. Nainen voi tuntea, että hänen vatsansa kasvaa liian nopeasti ja hänen ihonsa saa luonnottoman kiillon. Näihin oireisiin voi liittyä hengenahdistusta ja lisääntynyttä närästystä. Gynekologin tarkastuksessa polyhydramnionista kärsivän naisen vatsan koko ei vastaa sitä, mitä tällä hetkellä odotetaan.
Oligohydramnion (riittävä määrä lapsivettä). Tilastojen mukaan jopa 8 % kolmannen kolmanneksen naisista kokee oligohydramnionin. Syynä tähän voivat olla infektiot, kohonnut verenpaine, kalvojen repeämä, liikalihavuus, istukan vajaatoiminta. Voit epäillä tätä ongelmaa, jos lapsi osoittautuu tarkastuksessa normaalia pienemmäksi. Vastaavasti vatsan koko on myös huomattavasti pienempi. Ultraääni auttaa vahvistamaan tai kumoamaan tämän epäilyn. Jos tämä patologia havaitaan kolmannella kolmanneksella, lääkäreiden on seurattava tarkasti nestetasoa ja lapsen kehitystä.
Raudanpuuteanemia. Se ilmenee vaaleana ihona, nopeana sydämenlyöntinä, heikkoutena ja lisääntyneenä väsymyksenä. Yleisessä verikokeessa hemoglobiinin ja punasolujen tason lasku on havaittavissa. Vaarana on, että anemian esiintyessä sikiön kehityksen vakavat häiriöt ovat mahdollisia. Tämä lisää keskenmenon ja ennenaikaisen synnytyksen riskiä. Siksi on erittäin tärkeää käydä säännöllisissä verikokeissa. Ruokavalion tulee sisältää lihatuotteita ja muita eläimenosia.
Preeklampsia. Tämän tilan oireita ovat kohonnut verenpaine, turvotus ja nopea painonnousu, joka johtuu nesteretentiosta raskaana olevan naisen kehossa. Proteiini voidaan havaita yleisellä virtsatestillä. Vaara lapselle on istukan verenkierron heikkeneminen, mikä johtaa sikiön kehityksen häiriintymiseen. Näiden oireiden ilmaantuminen vaatii välitöntä lääkärin käyntiä.
Hypoksia. Se koostuu sikiön hapen nälästä. Mukana verenpaineen lasku ja huimaus raskaana olevalla naisella. Viivästyy vauvan kohdunsisäiseen kehitykseen. Tärkeimmät hypoksian syyt voivat olla: anemia, keuhkosairaus, tupakointi ja munuaissairaus raskaana olevalla naisella sekä lapsen epämuodostumat ja istukan vajaatoiminta. On erittäin tärkeää, että odottavat äidit ovat mahdollisimman paljon raittiissa ilmassa, koska... riittävä hapen saanti varmistaa tarvittavan aineenvaihdunnan istukassa ja vähentää hypoksian riskiä.

29. raskausviikko: sikiön sijainti kohdussa

Raskauden aikana naiset kuulevat usein lauseen "sikiön sijainti kohdussa", ja 29. raskausviikosta lähtien lääkärit käyttävät tätä lausetta yhä useammin.

Sikiön sijainti on pään takaosasta häntäluuhun vedetyn ehdollisen linjan suhde kohdun pystyakseliin. On pitkittäisiä, vinoja ja poikittaisia. Ja sikiön esitys on se, mikä vauvan kehon osa on lähinnä naisen lantion ulostuloa. Esityksiä on olkalaukku ja päällinen.

Lapsen ihanteellisimpana asennon synnytyksen aikana pidetään takaraivotyyppistä pään asentoa, ts. kun vauvan pään takaosa on lantion sisäänkäynnin vieressä. Tämä on fysiologisin paikka lapsen kulkemiselle synnytyskanavan läpi. Kaikki muut asennot vaikeuttavat synnytystä, ja vaikeissa tilanteissa luonnollinen synnytys on yleensä mahdotonta. Tällaisissa tapauksissa turvaudutaan kirurgiseen toimenpiteeseen.

Ultraäänellä ei ole vaikeaa määrittää lapsen asemaa. Ja jos olet tunnistanut yhden virheellisistä asennoista, sinun ei pitäisi olla järkyttynyt etukäteen: 32. viikkoon asti vauvalla on vielä aikaa ottaa oikea asento yksin. Tällaisissa tapauksissa lääkärit suosittelevat, että raskaana oleva nainen turvautuu erityiseen voimisteluun, joka auttaa vauvaa kääntymään.

29. raskausviikko: odottaa kaksosia

Naisilla, jotka odottavat kahden vauvan syntymää kerralla, raskaus etenee hieman eri tavalla.

Erona monisikiöiden välillä on se, että lapsilla viikolla 29 hengityselimet ovat hieman paremmin kehittyneet. Siksi, jos he sattuvat syntymään ennenaikaisesti, heidän mahdollisuudet selviytyä ovat paljon suuremmat. Tilastojen mukaan kaksosten syntymät tapahtuvat useimmiten 36-37 raskausviikolla. Tämä on otettava huomioon ja varauduttava matkaan synnytyssairaalaan. Tästä viikosta alkaen lääkärit suosittelevat kaiken stressin välttämistä ja enemmän makaamista, mieluiten vasemmalla kyljellä, vähentääkseen verisuoniin kohdistuvaa painetta.

Muutokset äidin kanssa ovat samat kuin yhtä vauvaa odotettaessa, mutta kaikki raskauden ilmenemismuodot tässä vaiheessa kaksinkertaistuvat. Painonnousu saavuttaa 10-20 kg, närästys, turvotus, ummetus ovat erittäin häiritseviä, ja itse vatsa näyttää yksinkertaisesti valtavalta. Nainen on paljon väsyneempi kuin yhden raskauden aikana. Oikeasta levosta voi vain haaveilla kaksosten raskaana ollessa, koska... vauvat häiritsevät häntä kaksi kertaa niin paljon ja useammin.

Kahta lasta kantaessa verenpainetaudin riski kasvaa, koska naisen sydän- ja verisuonijärjestelmään kohdistuva kuormitus on paljon suurempi. Samasta syystä raajojen suonikohjuja ja peräpukamia esiintyy useammin.

Tähän mennessä vauvat ovat melkein päättäneet syntymäasennon. Usein käy niin, että yksi vauva on ihanteellisessa asennossa syntymää varten, mutta toinen ei. Tästä syystä kaksoset syntyvät usein keisarinleikkauksella. Mutta lapsilla on vielä aikaa löytää itsensä oikeasta asemasta. 32. raskausviikolla äidille tehdään ultraäänitutkimus, jonka tulosten perusteella päätetään työnohjaustaktiikoista.

Joskus odottavalle äidille tarjotaan ennenaikaisen synnytyksen välttämiseksi ompeleen tai erityisen laitteen sijoittamista kohtuun. Ne antavat kohdun avautua vähintään 36 viikon kuluttua.

Lasten paino ei välttämättä ole sama, esimerkiksi jos toinen painaa 1300g, niin toinen 1200g. Älä huoli, tämä ero ei tarkoita, että joku kehittyisi huonommin. 200-300 g:n ero on normaalin rajoissa.

On tarpeen ottaa huomioon lisääntynyt tarve täyden ja tasapainoisen ravinnon suhteen. Usein tarvitaan lisäksi lääkärin määräämiä rauta- ja foolihappolisäravinteita.

29 raskausviikko: ravitsemus

Tällä viikolla tärkeintä on painonhallinta ja tasapainoinen, ravitseva ruokavalio. Sinun on varmistettava, että painonnousu ei ylitä 50 g päivässä tai 300-350 g viikossa.

Erityisesti on tarpeen varmistaa riittävä vitamiinien ja hivenaineiden saanti kehoon:

D-vitamiini ja kalsium ovat tärkeitä luuston kehitykselle;
K-vitamiini ja rauta hematopoieesia varten;
C-vitamiini vahvistaa verisuonia;
E-vitamiini ehkäisemään ennenaikaisen synnytyksen uhkaa;
jodi ja foolihappo sydän- ja verisuonijärjestelmän sekä hermoston kehittämiseen.

Sinun on ehdottomasti lisättävä ruokavalioosi proteiinia, koska... se on vauvan kaikkien elinten ja järjestelmien päärakennusmateriaali. Aminohapot, jotka muodostavat proteiineja, syntetisoidaan ihmiskehossa itse. On huomattava, että on olemassa myös välttämättömiä aminohappoja, joiden tulisi tulla vain ulkopuolelta. Proteiinipitoisia ruokia ovat: vähärasvainen naudanliha, kananmaksa, vaaleanpunainen lohi, karppi, keltti, fetajuusto, maito 0,1-1 % rasvaa, kovat juustot.

Mutta erilaisia säilöntäaineita ja väriaineita sisältäviä makkaroita on parasta välttää raskauden aikana.

Kasvissyöjille arvokkaimmat ruoka-aineet aminohappojen saamiseksi ovat vihreät vihannekset ja yrtit. Erityisen proteiinipitoisia hedelmiä ovat päärynät, kirsikat, luumut, kaki ja viikunat.

Älä myöskään jätä huomiotta viljakasveja - tattari, vehnä, hirssi. Välttämättömien aminohappojen lisäksi vilja sisältää runsaasti rautaa, sinkkiä, B-vitamiineja ja kuitua.

Vihannesten ja vihannesten syöminen parantaa synnytyskanavan elastisuutta ja parantaa suoliston toimintaa.

29 raskausviikko. Kuva

29 raskausviikko. Video

Onnelliset vanhemmat 29 viikon iässä voivat nähdä ja tuntea kaksosensa liikkuvan joka päivä. Lapset puolestaan ovat myös erittäin iloisia kommunikoimaan, he reagoivat ääniin nykimällä, hymyilevät kuullessaan vanhempiensa tuttuja ja tuttuja ääniä.

Seitsemäs raskauskuukausi on loppumassa, mikä tarkoittaa, että äitiysloma tulee hyvin pian. Tällä hetkellä jokainen äiti voi rentoutua, kiinnittää mahdollisimman paljon huomiota itselleen ja lapselleen.

29. raskausviikolla kaksoset ovat useimmissa tapauksissa jo täysin päättäneet asennosta, jossa vauvat pysyvät syntymään asti. Tällä hetkellä kaksoset pystyvät jo hengittämään itsenäisesti ja myös pitämään ruumiinlämpönsä hieman yllä. Viikon 29 kohdalla syntyneillä vauvoilla on 90 %:n takuu elämästä ja terveydestä. Ensin eliöiden tukemiseksi vauvat kytketään erityiseen laitteeseen ja sen jälkeen vanhemmat ovat kokonaan mukana kaksosten imettämisessä.

Kaksosten paino 29 viikolla, noin 1300 grammaa jokaisesta vauvasta. Tapahtuu, että yksi lapsi painaa enemmän ja toinen vähemmän. Jos ero ei ole merkittävä, siitä ei tarvitse huolehtia. Jos se on suuri, lääkäri huomaa tämän ultraäänellä ja määrää raskaana olevan naisen tarvitsemat lääkkeet.

Vauvojen ruumiinpituus on tällä ajanjaksolla noin 37 cm. Vauvat ovat vielä hyvin laihoja, mutta tällä hetkellä ne keräävät intensiivisesti valkoista rasvaa ja kasvavat nopeasti. Posket täyttyvät ensimmäisenä rasvalla. Tämä auttaa luomaan negatiivista painetta suuonteloon imemisrefleksin täydellisen muodostumisen vuoksi.

Raskausviikolla 29 he voivat jo hieman tarkentaa silmiään, vaikka nämä ovat pääasiassa vain epäselviä väritäpliä. Ne erottavat vaalean ja tumman ja voivat vangita päävärejä. Vauvojen silmät ovat väriltään siniharmaita. Ripset ja kulmakarvat alkavat kasvaa, vaikka vauvat voivat syntyä ilman niitä, mutta älä huoli, hiukset alkavat kasvaa takaisin lyhyessä ajassa.

Viikon 29 kohdalla kaksoset oppivat jo hengittämään itsekseen. Lapsivesi pääsee vauvojen sieraimiin, he erottavat maut, osoittavat mieltymyksensä.

Tänä aikana voit selvästi nähdä ja tuntea kaksosten liikkeen. Äiti huomaa, että potkut ovat muuttuneet koordinoidummiksi ja vahvemmiksi.

Viikon 29 kohdalla kaksosten immuunijärjestelmä alkaa toimia. Nyt he eivät enää pelkää niin paljon sairauksia ja infektioita. Äidistä siirtyneet vasta-aineet auttavat torjumaan erilaisia viruksia sekä nyt että syntymän jälkeen.

Vauvan hampaat ovat jo muodostuneet vauvojen ikeneihin. Ne eivät ole vielä kokonaan peitetty emalilla, mutta tämä prosessi valmistuu pian.

Joka päivä kaksoset erittävät noin 800 grammaa virtsaa lapsiveteen. Samalla vauvojen ympäristö päivitetään kolmen tunnin välein. Kolmannes lapsivedestä prosessoidaan kaksosten keuhkojen ja munuaisten kautta.

Joka minuutti lapset kasvavat, oppivat jotain uutta ja aiemmin tuntematonta. Jotta äidit voivat nauttia saavutuksistaan yhdessä lastensa kanssa, lääkärit ovat kehittäneet erityisen kalenterin kaksosten kehitykselle viikoittain. Tällaista tietoa voi saada tietosanakirjoista, televisiosta tai Internetistä.

29 raskausviikolla kaksoset painavat vielä enemmän äidin kylkiluita vasten. Nyt kohtu on noussut häpylihaksen yläpuolelle jopa 29 cm, mutta tämä ei ole raja, koska 40 viikon kohdalla se nousee 38-40 cm.

Vauvat vievät yhä enemmän tilaa vatsassa ja sortavat siten äidin sisäelimiä, mikä tuo hänelle epämukavuutta. Oikea ravitsemus, oikea lepo ja kävelyt sekä huolellinen asennon huomioiminen kävelyn aikana auttavat sinua pääsemään eroon epämiellyttävistä tuntemuksista.

7. syntymäkuukauden lopussa raskaana olevalle naiselle voi kehittyä toisen jakson toksikoosi (preeklampsia). Toksikoosiin viittaavat proteiinin esiintyminen virtsassa kokeiden aikana, raajojen turvotus, pahoinvointi ja kohonnut verenpaine.

Tänä aikana on erittäin tärkeää hallita painonnousua. Tässä vaiheessa sen pitäisi olla 9-12 kiloa. On myös tarpeen valvoa nesteiden saantia. Niiden kokonaismäärä ei saa ylittää 1,5 - 2 litraa päivässä. Saman määrän nestettä pitäisi poistua kehosta. Muuten liika vesi voi aiheuttaa turvotusta ja siten toksikoosin kehittymistä.

Ylipainon syy ei voi olla vain turvotus. Ehkä odottava äiti rakastaa liikaa makeisia, jauhoja tai rasvaisia ruokia. Tätä ei kannata tehdä. Mutta tämä ei tarkoita, että kaikki maukas pitäisi sulkea pois ruokavaliosta, sinun täytyy vain syödä kohtuudella, ilman ylensyöntiä ja, jos mahdollista, täyttämättä itseäsi yöllä.

Viikolla 29 raskaana oleva nainen voi alkaa vapauttaa ternimaitoa rinnoistaan. Se on valkoista nestettä, jota kaksoset syövät ensimmäisten 2-3 päivän aikana syntymän jälkeen. Myöhemmin rintarauhaset alkavat tuottaa maitoa prolaktiinihormonin vaikutuksesta. Tämän prosessin stimulointi riippuu vauvoista itsestään.

Jotta odottavan äidin olisi helpompi löytää nukkuma-asento, voit ostaa raskaustyynyn. Ennen nukkumaanmenoa voit juoda lasillisen lämmintä kefiiriä tai maitoa hunajalla - tämä auttaa sinua rauhoittumaan ja rentoutumaan.

Jos odottava äiti tuntee viikolla 29 lievää supistuksia muistuttavaa vatsakipua, ei ole syytä huoleen. Nämä kohdun supistukset ovat valmistavia, ikään kuin harjoittelua ennen synnytystä, ne eivät ole säännöllisiä eivätkä ole käytännössä havaittavissa.

Äideille, jotka ovat 7 kuukautta raskaana, on parempi välttää korkokenkiä ja korkokenkiä. Mukavat ja käytännölliset kengät auttavat sinua tuntemaan olosi rasittamattomaksi ja mukavaksi. Raskaana olevien naisten vaatteiden tulee myös olla mukavia eivätkä ne saa puristaa vatsaa.

Vaikka kohdussa olevilla kaksosilla on jo 29 viikolla oma immuniteetti, naisen ei ole ollenkaan suositeltavaa sairastua tällä hetkellä. Virukset voivat myötävaikuttaa istukan ikääntymiseen, joten odottavan äidin tulee välttää läheistä kosketusta tartunnan saaneiden ihmisten kanssa sekä liian täynnä olevia huoneita.

Enää kaksi kuukautta ja onnellinen äiti näkee upeat ja rakkaat kaksosensa! Siihen asti raskaana olevan naisen täytyy levätä hyvin, pitää huolta itsestään ja kerätä voimia, jotta hän voi väsymättä nauttia lastensa elämän jokaisesta sekunnista.

On tullut aika sikiön olla pääasennossa. 29. raskausviikko on saapunut (sünnitys, eli melkein 7 kuukautta on kulunut.)

Vaikka määräaika ei tietenkään ole ennen kuin vauvan pää on kohdunkaulan yläpuolella: tämä asento on ihanteellinen syntymähetkellä.

Mitä vauvalle tapahtuu

Päätös tilanteesta

Vauva alkaa "siirtyä" haluttuun asentoon, jotta lapsi asettuu oikeaan vaihtoehtoon. Muuten keisarileikkauksen käytön todennäköisyys synnytyksen aikana kasvaa. Loppujen lopuksi vauva ei yksinkertaisesti voi syntyä yksin.

Myös uinti ja aromaterapia auttavat. Raskauspatologioiden kehittyessä menetelmät ovat kuitenkin vasta-aiheisia.
Huomaa: lääketieteellisen sorvauksen käyttö, joka tehtiin aiemmin mekaanisesti (vauva käännettiin käsin), on jo jonkin aikaa ollut kiellettyä.
Sikiön kehitys ja koko

29 viikon ikäinen lapsi on 37 cm pitkä ja painaa noin 1250 g.
Kaksosilla indikaattorit voivat olla alhaisemmat, etenkin lasten painon suhteen. Jotkut parametrien poikkeamat molempiin suuntiin katsotaan normaaleiksi, koska raskauden kehittyminen on yksilöllinen prosessi.
Jos vauvan on määrä syntyä ennenaikaisesti, hän selviää 90 prosentin todennäköisyydellä.

Sikiön posket alkavat pyöristyä.

Eli tapahtuu rasvan kertymisprosessi, jonka osuus vauvan kehossa on nyt 4%. Hänen ansiostaan lapsella on muuten kyky itsenäisesti säädellä lämpöä.
Vauvan ikenien hampaiden alkeet on peitetty emalilla.
Silmät pystyvät keskittymään.
Vauva erittää päivittäin noin puoli litraa virtsaa lapsiveteen.
Pieni organismi on vihdoin hankkinut oman immuunijärjestelmänsä, vaikka toistaiseksi se "käyttää" vasta-aineitasi.
Pää on suhteellisempi vartaloon nähden
Sikiö täytti koko kohdun tilavuuden.
Nyt lapsi on jatkuvasti käpertynyt palloon.

Synnytyksen jälkeen asento vaikuttaa vartaloon, joka hitaudesta jatkaa "romahtumista" tavanomaiseen asentoonsa. Lihasten hypertonisuus-tila häviää, kun vauva on kuukauden ikäinen.
Mitä äidille tapahtuu
Tunteet sikiön liikkeestä

Jos vauva on jo päänvartalossa, äiti on vatsan yläosassa ja kylkiluiden alla. Ja suurin osa potkuista menee maksaan.
Nyt tunnet pääasiassa vauvan raajojen liikkeen, ei vauvan kehon liikkeitä, koska kohdussa on liian vähän tilaa kierroksille ja sikiö käyttää jalkojaan ja käsiään.
Kohdunpohja on 30 cm:n korkeudella häpynivelestä laskettuna.

Raskaana olevan kohdun tilavuuden vuoksi "menetät" napasi, joka joko katoaa synnytykseen asti tai päinvastoin "muuttuu" ulospäin.
Vatsa aiheuttaa vakavaa haittaa äideille.

Kaksosilla vatsa näyttää yksinkertaisesti valtavalta.
Tämän seitsemän päivän jakson aikana jotkut moniraskauttajat eivät voi nousta polviltaan tai kyykkyyn ilman apua (muuten, jälkimmäistä asentoa kannattaa välttää niin mielenkiintoisessa asennossa).
Painon tunteen ja jaksoittaisen kivun lisäksi esiintyy verenpaineen nousua sekä sydämen sykkeen nousua.
Viikolla 29 naisen painonnousu on 8,5-11,5 kg.

On erittäin tärkeää jatkaa kehon painon seurantaa, koska juuri tämän kolmanneksen aikana voit helposti "syödä" ylimääräisistä kiloista. Keskity viikoittaisiin lisäyksiin, joiden koon tulisi olla 400 grammaa.
Tähän mennessä alkaa vaivata.

Ajoittain on tunne, että vatsa muuttuu kiveksi ja tulee erittäin kovaksi.
Älä huolestu: keho jatkaa valmistautumista synnytykseen - ja joskus sinusta tuntuu, että se on täysin turvallista sikiölle. Ne vain vahvistuvat ajan myötä ja esiintyvät useammin – mutta enintään 5 kertaa tunnissa.
Emotionaalinen, fyysinen kunto, väsymys ja pelot
Tähän mennessä voit voittaa väsymyksen, joka ilmenee kirjaimellisesti pari tuntia yöunen jälkeen.

Se johtuu vatsan raskaudesta sekä erittäin aktiivisesta verenkierrosta.
Ensi viikosta alkaen siitä tulee todellinen pelastus, jonka avulla voit levätä enemmän ja tehdä sen aina kun haluat, sen sijaan, että odotat työpäivän loppuun.
Väsymys viikoilla 29-30 on kasvava pelko synnytyksestä, varsinkin jos odotat ensimmäistä lastasi.

Ja tietysti äiti, jonka vatsassa on kaksoset, pelkää niin kauan odotettua hetkeä paljon enemmän asemansa riskialttiuden vuoksi.
Yritä olla murehtimatta tulevaa syntymääsi kuvitellessasi, tiedä: ennemmin tai myöhemmin jännitys korvataan iloisella kärsimättömyydellä, ja lapsesi syntymän jälkeen et edes muista mitä ja missä satutit.
Verisuonet naisen kehossa näkyvät paremmin.

Näin veren tilavuuden lisääntyminen maksimiin ilmenee raskaana olevan naisen kehossa.
Prosessin mekanismi on yksinkertainen: kun veritilavuus tulee liian suureksi verisuonten kapasiteettiin nähden, aivohalvausten riski kasvaa, istukka alkaa tuottaa lisää progesteronia, mikä pakottaa verisuonten seinämät venymään.
Siten veren liikkuminen niiden läpi helpottuu huomattavasti.
Viikon 29 kohdalla voi ilmetä melko epämiellyttävä raskauden seuraus, joka liittyy virtsanpidätyskyvyttömyyteen.

Lisäksi ongelmia voi ilmetä jopa pienimmänkin jännityksen seurauksena: sinun täytyy vain aivastaa tai nauraa. Kegel-harjoitukset voivat auttaa, ne auttavat myös palauttamaan emättimen lihasten sävyn synnytyksen jälkeen.
Tarvitsee vitamiineja ja hivenaineita

Kahdeskymmenesyhdeksännellä viikolla sikiön tila riippuu täysin sen saamasta hapen määrästä ja hänen tunteistaan. Tämä tarkoittaa, että stressi ja ruoansulatusongelmat olisi parempi sulkea pois.
Pääsy riville on erityisen tärkeää vauvalle, koska hän:
luuston kehitys ja vahvistuminen jatkuu (D-vitamiini, kalsium)
hematopoieettisia prosesseja (rautaa ja K-vitamiinia)
parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmää (jodi)
tapahtuu aivojen muodostumista, älykkyyttä (foolihappo)
kaikkien kehon järjestelmien kehitys on valmis, mutta on silti tärkeää, että vauva "elää" mahassa (E-vitamiini vastaa ennenaikaisen synnytyksen uhan poistamisesta)

On tärkeää ymmärtää: kaksoset tarvitsevat kaksinkertaisen määrän vitamiineja ja hivenaineita.