आदर्श ख़राब क्यों है और क्यों, फिर भी आपको इसके लिए प्रयास करना चाहिए। परफेक्ट लड़की कैसे बनें, अन्य लड़कियों से बेहतर कैसे बनें

एक परिकल्पना है कि पृथ्वी पर प्रत्येक व्यक्ति का एक आत्मिक साथी होता है। शायद कोई व्यक्ति उससे कभी नहीं मिल पाएगा, लेकिन वह अभी भी मौजूद है। एक सिद्धांत है जिसके अनुसार ये दोनों हिस्से एक दूसरे के प्रति आकर्षित हैं, जिसका अर्थ है कि वे निश्चित रूप से मिलेंगे।

इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि वे निश्चित रूप से जीवन भर एक साथ रहेंगे, बुढ़ापे तक खुशी से रहेंगे और एक ही दिन मर जाएंगे। यह आदर्श होगा. लेकिन स्वभाव से आपके लिए निर्धारित आपके जीवनसाथी के साथ भी, आपको प्रयास करना होगा।

आपको रिश्ते बनाना सीखना होगा. बात सिर्फ इतनी है कि अगर आप यह सब अपने जीवनसाथी, अपने लिए आदर्श व्यक्ति के साथ करेंगे, तो आपको इसमें आनंद आएगा, आपको अत्यधिक प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होगी, और यहां तक ​​कि एक-दूसरे के लिए अभ्यस्त होना भी बोझ नहीं होगा। दूसरे मामले में, यदि आप अपने जीवनसाथी से कभी नहीं मिल पाते हैं, तो आप एक "अजनबी" आधे के साथ एक अच्छा जीवन जी सकते हैं। आख़िरकार, आपका एस्किमो छोटा और आपसे 25 वर्ष बड़ा हो सकता है। वह जीवन में कभी आपके रास्ते नहीं आ सकता।

लेकिन कोई दूसरा व्यक्ति आपकी राह में दिखाई दे सकता है, जो आत्मा में, विचारों में और यहां तक ​​कि आपसे प्यार में भी करीब है। आप अपनी नियति को एक करना चाहेंगे. इस मामले में किसी व्यक्ति के साथ कैसा व्यवहार करें? आपको उसके लिए आदर्श लड़की बनने की जरूरत है। कौन जानता है, शायद वह आपके भविष्य की खातिर, आपके लिए आदर्श लड़का बनना चाहेगा।

प्रत्येक व्यक्ति की अवधारणा में आदर्शता अलग-अलग ढंग से प्रकट होती है। वैसे भी, इसका मतलब यह है: एक आदर्श किसी चीज़ से मेल खाता है।उदाहरण के लिए, मानवीय नियमों और ईश्वर के नियमों के अनुसार व्यवहार करने का अर्थ आदर्श होना भी है। आख़िरकार, यदि किसी व्यक्ति का व्यवहार उन मानकों से मेल खाता है जो दूसरों से सम्मान प्राप्त करते हैं, तो उसका अनुकरण क्यों न किया जाए। यह बिल्कुल अलग मामला है जब लोग अपने लिए तथाकथित आराधना और अनुकरण की वस्तु चुनते हैं। यह अपने लक्ष्य को प्राप्त करने का बहुत ही ख़राब तरीका है. किसी की नकल करने का मतलब उसके सिद्धांतों के अनुरूप होना बिल्कुल नहीं है। यदि चुना हुआ आदर्श कुछ सही और अच्छा करता है, तो उसके कार्यों के सही कारणों का पता लगाना बेहतर है, न कि आँख बंद करके उसके कार्यों का अनुसरण करना।

उसके लिए आदर्श लड़की कैसे बनें?

यदि आप पहले से ही किसी लड़के को डेट कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि वह पहले से ही आपको पसंद करता है। कोई लड़का उस लड़की के साथ रिश्ता नहीं बनाएगा जिसे वह पसंद नहीं करता। इसके आधार पर, आपको अपने प्रेमी के लिए आदर्श लड़की बनने के लिए बहुत कम प्रयास की आवश्यकता होगी।

पहले तय कर लेते हैं जो नहीं करना हैकिसी भी मामले में नहीं। हर व्यक्ति में खामियां होती हैं. कुछ वास्तविक हैं, जो किसी व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं से निर्धारित होते हैं, और कुछ काल्पनिक हैं, जो परिसरों पर आधारित होते हैं।

• किसी भी मामले में नहीं अपनी कमियों पर ध्यान मत दोदोस्तों के बीच, और उससे भी अधिक अपने प्रेमी की उपस्थिति में।
• उससे ऐसे प्रश्न न पूछें:"क्या तुम्हें नहीं लगता कि मेरी नाक बहुत लंबी है?" या "क्या आपको लगता है कि मैं मोटा हूँ?" हो सकता है कि लड़का आपकी नाक की लंबाई को महत्व न दे। आपके प्रश्न के बाद, वह निश्चित रूप से इसकी लंबाई पर ध्यान केंद्रित करेगा और समय के साथ इस निष्कर्ष पर पहुंचेगा कि यह आपके लिए थोड़ा लंबा है। इसके अलावा, इस निष्कर्ष के लिए आप ही दोषी थे।
• इससे भी ज्यादा डरावने हैं इससे जुड़े बयान फिगर की खामियों के साथ, बिना किसी समझौते के वितरित किया गया। उदाहरण के लिए, “मैं मोटा हूँ। मेरे पास एक बदसूरत आकृति है।" आपका बॉयफ्रेंड सिर्फ आपकी शक्ल-सूरत के लिए ही आपको महत्व नहीं देता।

संभवतः उसे आपके बारे में कुछ और पसंद है। उदाहरण के लिए, आपकी संक्रामक हंसी, आपकी हास्य की भावना, आपकी आंखें, संगीत में आपकी प्राथमिकताएं इत्यादि। कोई लड़का सिर्फ इसलिए आपसे प्यार नहीं कर सकता क्योंकि आपके पास सुंदर स्तन या लंबे पैर हैं। वह आपको एक व्यक्ति के रूप में समझता है चित्र जैसा नहींएक चमकदार पत्रिका से.

• एक ही समय में, आपको मुर्गी की तरह महसूस नहीं करना चाहिए।

आपको किसी व्यक्ति को अत्यधिक संरक्षण नहीं देना चाहिए और उसे कटलेट और पाई नहीं खिलाना चाहिए। अगर आपके बॉयफ्रेंड को खाने का शौक है तो छुट्टियों के लिए उसके लिए कुछ खास बनाएं और ऐसे ही नहीं, साथ में अपनी कला का काम भी आजमाएं। उसे स्वयं की प्रशंसा करने दें.

उसे इस छोटी सी छुट्टी को लंबे समय तक याद रखने दें: रोमांटिक संगीत बज रहा है, आप उसका पसंदीदा इत्र और रेशम की पोशाक पहने हुए हैं, और फिर जो कुछ भी आपकी कल्पना आपको बताती है।

अपना ख्याल रखने की जरूरत है, हमेशा शीर्ष पर रहें। अपने फिगर पर ध्यान दें ताकि आप हमेशा अच्छे आकार में रहें, और ताकि लड़के के पास यह कहने का कोई कारण न हो कि आपका पेट बढ़ गया है। इसके अलावा, यदि आपका शरीर प्रशिक्षित है तो आपका मस्तिष्क बेहतर काम करेगा। शरीर को अधिक ऑक्सीजन का अर्थ है मस्तिष्क को अधिक विचार।

किसी रिश्ते में आदर्श लड़की कैसे बनें?

एक पुरुष और एक महिला के बीच का रिश्ता एक जटिल चीज़ है। इसके लिए दोनों पक्षों को धैर्य और ध्यान देने की आवश्यकता है। लेकिन कुछ बिंदु हैंजिसे आपको एक नियम के रूप में लेना होगा और कभी नहीं तोड़ना होगा।

• समझने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यही है सब कुछ विश्वास पर बना है.

कभी भी अपने आप को धोखा न दें और अपने चुने हुए पर भरोसा करें। यहां तक ​​कि अगर आप खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जिसके बारे में आपके प्रेमी को पता नहीं होना चाहिए, तो भी झूठ न बोलें।

1. पहले तो, ये एक पाप है।
2. दूसरे, यह रिश्तों को बर्बाद करने का एक अचूक तरीका है।

यह समझाने की कोशिश करना बेहतर है कि क्या है, लेकिन कुछ भी न बनाएं। हर रहस्य हमेशा स्पष्ट हो जाता है। इसलिए कुछ भी छुपाने का कोई मतलब नहीं है. यदि आपका प्रेमी कहता है कि उसे काम पर देर हो गई है, तो उस पर विश्वास करें।

उसके फ़ोन, ईमेल या पता पुस्तिका की जाँच न करें। ऐसी हरकतें आपके रिश्ते में कलह का बीज बो सकती हैं।

अपने लड़के को छोटे-छोटे आश्चर्य दें।जो कोई कहता है कि केवल लड़कियों को ही सुखद छोटी-छोटी चीजें पसंद होती हैं, वह बहुत गलत है। सुबह काम पर उसे प्यार की घोषणा के साथ एक संदेश भेजें, उसे मुस्कुराने दें। बस ऐसा बार-बार न करें, नहीं तो उसे इसकी आदत हो जाएगी और वह इसे आपकी ज़िम्मेदारी समझेगा।

• उसे किसी ऐसी जगह डेट पर ले जाएं जो आप दोनों के लिए खास हो।

उदाहरण के लिए, जहां आपने पहली बार चूमा था या मिले थे। भले ही वह इस सुखद घटना के बारे में भूल गया हो, उसे याद दिलाएं, संकेत दें, लेकिन उसकी भूलने की बीमारी से नाराज न हों।

• कभी भी द्वेष न पालें और क्षमा करना जानें।

आपके बीच उत्पन्न होने वाली सभी समस्याओं को दूर किए बिना हल करने की आवश्यकता है।

• अगर आप पहले से ही पति-पत्नी हैं तो अपनी जिम्मेदारियों और वादों को नजरअंदाज न करें।

उसने पिज़्ज़ा बनाने का वादा किया था, अपना वादा निभाओ। उसने उसे अपने दोस्तों के साथ फुटबॉल खेलने जाने देने का वादा किया - उसे जाने दिया।

• अपने प्रेमी की स्वतंत्रता को सीमित न करें।

यदि आप उसे बहुत मना करेंगे, तो वह इस निष्कर्ष पर पहुंचेगा कि आपके बिना उसके लिए यह बेहतर और आसान था। उसे यह समझाने का प्रयास करें कि आप स्वयं क्या सही समझते हैं। उदाहरण के लिए, उसे धूम्रपान के खतरों के बारे में बताएं, धूम्रपान करने वालों के भाग्य और स्वास्थ्य के बारे में फिल्में दिखाएं। खौफनाक फुटेज देखने के बाद आपका बॉयफ्रेंड सोचेगा कि वह उसकी, आपकी और आपके होने वाले बच्चों की सेहत को नुकसान पहुंचा रहा है।

• उसकी माँ की आलोचना मत करो.

किसी भी हालत में उसके बारे में कुछ भी बुरा न कहें। वह उसके लिए दुनिया की सबसे अच्छी महिला है, और इससे लड़ना कठिन है। और क्या यह आवश्यक है? यह प्रधानता उसे छोड़ दें, और आपका जीवन आसान हो जाएगा। वह आपको बताएगी कि आपके प्रेमी को क्या पसंद है, उसकी कमजोरियां क्या हैं, इत्यादि। लेकिन यह सब तब है जब वह आपको एक दोस्त के रूप में देखती है, प्रतिद्वंद्वी के रूप में नहीं। आप लड़के और उसकी माँ दोनों के लिए आदर्श लड़की बन सकती हैं।

• उसके हितों का सम्मान करें.

यदि सिनेमा या संगीत पर आपके विचार भिन्न हैं, तो यह समझने का प्रयास करें कि आपके प्रेमी को उसकी पसंदीदा शैली में क्या रुचि है। हो सकता है, उसे बेहतर तरीके से जानने के बाद, आप भी उसे पसंद करने लगेंगे और वह आपकी पसंद के प्रति उदासीन नहीं रहेगा।

हर चीज़ में आदर्श लड़की कैसे बनें?

ओह, यह जानना कितना आनंददायक है कि आप परिपूर्ण हैं, यह जानना कि आप आदर्श हैं! ये प्रसिद्ध फिल्म "अलविदा मैरी पोपिन्स" के शब्द हैं। यह फिल्म एक जादुई आया के बारे में थी जो चमत्कार करती थी। एक नियम के रूप में, सभी सांसारिक लड़कियाँ जादूगरनी नहीं होती हैं और उनका आकर्षण केवल कौशल और अनुभव में निहित होता है। आपके बॉयफ्रेंड के लिए जादूगरनी बनना बहुत ज़रूरी है, तभी वह आपको एक आदर्श लड़की समझेगा। हर चीज़ में आदर्श लड़की कैसे बनें? यह बहुत सरल है आपको स्वयं बनने की आवश्यकता है।आपको किसी की नकल नहीं करनी चाहिए.

बस अपने आप हो।अपने प्रेमी के साथ अपने अनुभव, चिंताएँ और खुशियाँ साझा करें। अपने रहस्यों को अपने मित्र के लिए और अपनी भावनाओं को अपने प्रियजन के लिए सहेजें। उसे आपके लिए न केवल एक जीवन साथी, बल्कि एक दोस्त भी बनने दें जिस पर आप भरोसा करते हैं।

वांछनीय बनो.लड़कों को अपनी लड़कियों को अपने दोस्तों के सामने दिखाना अच्छा लगता है। सुनिश्चित करें कि यह सिर्फ शेखी बघारने वाला नहीं है, बल्कि सच्चाई है। सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें, सौंदर्य सैलून में जाएँ, मालिश, मैनीक्योर, पेडीक्योर, हेयर स्टाइल करवाएँ। कपड़े खरीदें. जींस आरामदायक और सुंदर होती है, लेकिन पोशाक मुख्य रूप से स्त्रैण होती है। पुरुषों को बड़ी नेकलाइन वाली पोशाकें या हिप-हगिंग, फर्श-लंबाई वाली स्कर्ट वाली लड़कियां वास्तव में पसंद आती हैं। सुगंधित तेलों का प्रयोग करें।

बड़े प्रभाव के लिए एक छोटा सा रहस्य: बेस ऑयल के रूप में जैतून या बादाम का तेल लें और इसमें गुलाब या देवदार के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। गुलाब लड़के और आप दोनों को रोमांटिक मूड में लाएगा। देवदार इंद्रियों को स्फूर्ति देगा, अंदर की आग को प्रज्वलित करेगा, उसे ऊंचा और ऊंचा उठाएगा। इस मिश्रण को अपनी कलाइयों और गर्दन पर लगाएं, असर दिखने में देर नहीं लगेगी।

सक्रिय और आधुनिक बनें.अपने प्रेमी के साथ विभिन्न प्रकार के मनोरंजन का प्रयास करें। यदि उसे पहाड़ों में घूमना पसंद है, तो उसके साथ जाएँ, यह आपको बहुत करीब लाएगा, और आपको अमूल्य अनुभव प्राप्त होगा। यदि उसे रेसिंग पसंद है, तो लाइसेंस प्राप्त करें, प्रतियोगिताओं में जाएं और उसके सबसे बड़े प्रशंसक बनें।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पूर्णता की खोज में अपने सिद्धांतों को न भूलें। अपने माता-पिता द्वारा आपमें डाले गए मूल्यों से विचलित न हों। अपना करियर मत छोड़ो और अपने गाने के कंठ पर कदम मत रखो। पूर्णता की खोज परस्पर होनी चाहिए, अन्यथा यह "एकतरफा खेल" होगा।

मैंने लंबे समय तक सोचा कि एक आदर्श लड़की कैसी होनी चाहिए। इस मामले पर बहुत सारे विचार थे, लेकिन मैंने फिर भी किसी तरह उन्हें व्यवस्थित करने की कोशिश की। यहां उन गुणों की सूची दी गई है जो आपके अंदर होने चाहिए सही लड़कीमेरे मन में। आवश्यकतानुसार, मैं इसे और अधिक विस्तार से समझूंगा। इसलिए,
1. सुन्दर बनो.खूबसूरती 90\60\90 नहीं होती. ये सिर्फ आपकी भावनाएँ हैं। एक व्यक्ति 65 किलोग्राम वजन के साथ आराम से रह सकता है। और इसी वजन पर एक लड़की आदर्श महसूस कर सकती है। यहां हर किसी के अपने सिद्धांत और नियम हैं। बेशक, यह याद रखने लायक है 1. पुरुष कुत्ते नहीं हैं, वे खुद को हड्डियाँ नहीं खिलाते। और 2. रूबेन्स की महिलाएं लंबे समय से फैशन में नहीं हैं।लेकिन बीच में सब कुछ तुम्हारा है. अपने लिए तय करें। यहां मुख्य बात व्यक्तिगत भावनाएं हैं।
2. आत्मविश्वासी.सुंदर मुद्रा, सिर ऊंचा रखा हुआ. यहां मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें, अन्यथा वह सोचेगा कि आप एक आडंबरपूर्ण, दिखावटी मुर्गे हैं।
3. सक्रिय रहें. पुरुषों को सक्रिय लड़कियां पसंद होती हैं, उनकी आंखें चमकती हैं, वे हर काम जल्दी और अच्छे से करते हैं। इसलिए यदि आपको दूसरे से समस्या है, तो धीमा करें। अन्यथा वह आपके बारे में कहेगा "हर बैरल में एक प्लग होता है।" ऐसा बहुत बार होता है.
4. पहल करें.अपने रोजमर्रा के जीवन में विविधता लाएं। कुछ गैर-मानक पेश करें। उदाहरण के लिए, सप्ताहांत में अचानक शहर से बाहर यात्रा।
5. आश्चर्य.जीवन में सब कुछ सिद्ध परिदृश्य के अनुसार न चलें। आश्चर्य के लिए जगह छोड़ें. यहां हर छोटा विवरण महत्वपूर्ण है. एक अच्छा शिलालेख वाला एक नया रेफ्रिजरेटर चुंबक, दर्पण पर आपके होठों की छाप वाला एक स्टिकर। कल्पना कीजिए, आश्चर्य।
6. प्रेरणा. उसे आपके हर हावभाव, हर मुस्कान, हर कोमल नज़र की सराहना करना सिखाएं।
7. समर्थन. एक आदमी को यह पसंद आता है कि उसे बताया जाए कि वह सबसे अच्छा/पसंदीदा/विश्वसनीय है। वे मजबूत हैं, लेकिन उन्हें हमेशा समर्थन की जरूरत होती है।
8. सलाह न दें. पुरुषों को महिलाओं की सलाह शायद ही पसंद आती है और वे उस पर ध्यान नहीं देते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपसे प्यार नहीं करता और आपकी सराहना नहीं करता। वे बस जीवन को एक अलग नजरिए से देखते हैं।
यदि कोई महिला स्मार्ट है (ठीक है, मैं "स्मार्ट बनो" नियम पर विचार नहीं करती, इससे सब कुछ स्पष्ट है), वह यह सुनिश्चित करेगी कि पुरुष का निर्णय उसका निर्णय हो। इसका अंदाजा खुद उस आदमी को भी नहीं होगा. लेकिन आपको उसे परेशान नहीं करना चाहिए और अपनी राय लेकर उसके पास जाना चाहिए।
9. आराम पैदा करें. औरत चूल्हे की रखवाली है. यह सहवास और आराम पैदा करता है। इसका मतलब है व्यवस्था, व्यवस्थित चीजें, स्वादिष्ट ढंग से तैयार किया गया रात्रिभोज और हमेशा साफ-सुथरा दिखना। काम से घर आकर, एक आदमी रात का खाना खाना चाहता है और आपकी कंपनी का आनंद लेना चाहता है। इस बात के लिए तैयार रहें कि उसका मूड ख़राब हो सकता है। इसलिए, आपके द्वारा बनाया गया घोंसला उसे सभी बाहरी विचारों से विचलित कर देना चाहिए।
10. मिलनसार. आपको उसके दोस्तों को जानना चाहिए। और उन्हें वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं। आपको एक ही कंपनी में और एक ही वेवलेंथ पर होना चाहिए। क्या आप जानते हैं कि पुरुष अपनी लड़कियों को अपने दोस्तों से कैसे मिलवाना पसंद करते हैं? और यदि वे देखते हैं कि आप उनके प्रति सकारात्मक हैं, तो आप पर गर्व, सबसे अच्छा, फूट रहा है।
11. स्वयं बनें. हरकतों, शर्मिंदगी, हरकतों की कोई जरूरत नहीं है. किसी भी स्थिति में स्वयं के प्रति सच्चे रहें। अधिक प्राकृतिक बनें.
12. अधिक बार मुस्कुराएं और बड़बड़ाएं नहीं. पुरुषों को ऐसी लड़कियां पसंद नहीं होती जिन्हें लगातार किसी न किसी तरह की समस्या बनी रहती है। हर चीज़ को अधिक सरलता से व्यवहार करें और आपका आदमी आपके लिए सब कुछ तय करेगा। :)

13. अपनी गति जानें. मैंने ऊपर जो कुछ भी लिखा है वह निस्संदेह बहुत आवश्यक गुण हैं। लेकिन उनमें से किसी की भी अति करने से केवल प्रतिक्रिया ही होगी। इसकी अति मत करो!

मुझे पता है, मैं हाल ही में अपने जीवन के बारे में ज्यादा नहीं लिख रहा हूं। किसी तरह सब कुछ अभी भी एक ढेर है और बहुत अस्पष्ट है। मैं इनमें से किसी एक दिन को बेहतर बनाने का वादा करता हूं। :)

कोई भी लड़की अपने प्रेमी के लिए सर्वश्रेष्ठ बनने, उसकी सभी मांगों को पूरा करने का सपना देखती है। यदि आप अपने चुने हुए को अच्छी तरह से जानते हैं, तो उसके लिए अधिक आकर्षक बनना इतना मुश्किल नहीं है। इस लेख में हम आपको कई पहलुओं में आदर्श बनने के बारे में कुछ सुझाव देंगे।

आदर्श आकृति

कई महिला पत्रिकाओं में इस बात को लेकर होड़ मची थी कि पुरुषों को बड़े वक्ष वाली महिलाएं पसंद आती हैं। हालाँकि, आप स्वयं सोचिए कि चार आकार के स्तनों वाली एक नाजुक छोटी लड़की कैसी दिखती है। यह सही है, असंगत. इससे पहली सलाह मिलती है: स्वाभाविक रहें, लेकिन अपने फिगर को कम न होने दें। पोषण में सावधानी, साथ ही पर्याप्त शारीरिक गतिविधि (फिटनेस, योग या घर पर सिर्फ जिमनास्टिक) एक टोंड और प्राकृतिक फिगर की कुंजी है। और सिद्धांत रूप में, आपको स्तन के आकार के बारे में कोई संशय नहीं होना चाहिए, इसके विपरीत, बहुत सारे पुरुष हैं, जो छोटे स्तन पसंद करते हैं;

महिला आकृति में सबसे समस्याग्रस्त क्षेत्रों में से एक कूल्हे और नितंब हैं। आइए कई प्रभावी व्यायामों पर नजर डालें जो आपकी जांघों से अतिरिक्त चर्बी हटाने और उनके आकार को मजबूत करने में मदद करेंगे।

• हाफ ब्रिज एक सरल व्यायाम है जो नितंबों और पैरों के पिछले हिस्से को पूरी तरह से मजबूत बनाता है। अपनी पीठ के बल लेटें, अपने घुटनों को मोड़ें, अपनी बाहों को अपने शरीर के साथ रखें। फिर अपनी श्रोणि को ऊपर उठाएं, अपनी पीठ के निचले हिस्से, पीठ और कंधों को फर्श से ऊपर उठाएं, जब तक कि आपका ऊपरी धड़ आपके पैरों के अनुरूप न हो जाए। अपने आप को शुरुआती स्थिति में नीचे लाएँ। व्यायाम 20 बार करें।
• स्क्वैट्स आपकी जांघों और बट के लिए एक बेहतरीन व्यायाम है, लेकिन इसे सही तरीके से करना महत्वपूर्ण है। अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखें, अपनी पीठ सीधी रखें और अपनी बाहों को आगे की ओर फैलाएं। धीरे-धीरे बैठें, सुनिश्चित करें कि आपके घुटने आपके पैर की उंगलियों के पीछे हों और आपकी एड़ियाँ फर्श से ऊपर हों, फिर धीरे-धीरे ऊपर उठें। व्यायाम 10-20 बार करें।
• फेफड़े न केवल आपके कूल्हों और नितंबों को, बल्कि आपके पैरों की सामने की सतह को भी मजबूत करेंगे। सीधे खड़े हो जाएं, हाथ अपनी कमर पर रखें, अपने दाहिने पैर को आगे बढ़ाएं और धीरे-धीरे नीचे बैठ जाएं, इस समय आपके बाएं पैर का घुटना लगभग फर्श को छू रहा है। फिर पैर बदल लें. प्रत्येक पैर पर 20 बार व्यायाम करें

बिल्कुल सही उपस्थिति

अधिक सुंदर बनने के प्रयास में महिलाएं खुद के साथ कितनी चीजें करती हैं: इसमें हानिकारक बाल रंगना, दर्दनाक बाल निकालना, सौंदर्य सैलून में घंटों और प्रक्रियाओं और संचालन के लिए साफ-सुथरी रकम शामिल है। लेकिन क्या यह सारा काम अंतिम परिणाम के लायक है? बहुत से पुरुष ईमानदारी से बिना मेकअप वाली लड़की को उसकी तुलना में कहीं अधिक सुंदर मानते हैं, अगर उन्हें पता चलता है कि महिलाएं अपनी उपस्थिति में किन कमियों से जूझती हैं तो वे हैरान हो जाते हैं, क्योंकि पुरुष दृष्टिकोण से यह बिल्कुल भी नुकसान नहीं है।

इसलिए, सलाह: यदि आप जानना चाहते हैं कि अपने चुने हुए के लिए आदर्श लड़की कैसे बनें, तो उससे पूछें कि उसे आपकी उपस्थिति के बारे में क्या पसंद है और वह क्या सुधार करना चाहेगा। एक गोपनीय बातचीत आपकी आँखें कई चीज़ों के प्रति खोल देगी। हालाँकि, कई सामान्य नियमों का अभी भी पालन किया जाना चाहिए:

• अपनी त्वचा की स्थिति की निगरानी करें, इसे सुबह और शाम साफ़ करें, मॉइस्चराइज़ करें और पोषण दें।
• अपने शरीर और बालों को साफ रखें। कुछ लोगों को मैली-कुचैली लड़कियां पसंद आएंगी।
• ऐसे कपड़े चुनें जो सही आकार और शैली के हों।
• जानिए कौन सा रंग आप पर सूट करेगा और कौन सा नहीं। और कपड़े और मेकअप चुनते समय इसी से आगे बढ़ें।

आदर्श चरित्र

लेकिन रूप और फिगर सबसे महत्वपूर्ण चीज नहीं हैं। जब दीर्घकालिक रिश्तों की बात आती है, तो वे अक्सर चरित्र और आदतों की जगह पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं। अधिकांश पुरुष, इस सवाल के जवाब में कि उनकी राय में कौन सी लड़की आदर्श है, कई व्यक्तिगत गुणों के साथ-साथ आदतों का भी नाम लेंगे, जिनके बीच कुछ समानता की पहचान की जा सकती है। तो, आइए देखें कि चरित्र के मामले में एक आदर्श महिला कैसे बनें।

• कोमलता. एक महिला अपने चुने हुए से जो भी कहती है, उसे शांति से और सही ढंग से करना महत्वपूर्ण है। कई पुरुष किसी महिला को कसम खाने की इजाजत नहीं देते।
• किसी व्यक्ति की आलोचना न करें; सिद्धांत रूप में, वे आलोचना को बहुत दर्दनाक तरीके से लेते हैं; इसके अलावा, यदि वह किसी चीज़ में बुरा है, उदाहरण के लिए, वह कम कमाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह स्वयं इसे समझता है और स्थिति को ठीक करने के लिए काम कर रहा है। यदि आप अभी भी किसी व्यक्ति को यह बताना चाहते हैं कि वह किसी चीज़ के बारे में गलत है, तो सम्मोहक तर्क चुनें और उन्हें धीरे से उसके सामने प्रस्तुत करें।
• दिमाग। अधिकांश पुरुष, भले ही वे कहते हों कि वे मूर्ख महिलाओं से प्यार करते हैं, वास्तव में वे बुद्धिमान महिलाओं को पसंद करते हैं। उनके लिए यह जरूरी है कि उनका जीवनसाथी उन्हें समझ सके और विभिन्न विषयों पर संवाद कायम कर सके।
• निष्ठा। पुरुष तब सराहना करते हैं जब एक महिला न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि आध्यात्मिक रूप से भी उनके प्रति असीम वफादार होती है।
• खुद पे भरोसा। पुरुषों को महिलाओं की संदेह करने और उनके आकर्षण, बुद्धिमत्ता और अन्य गुणों की पुष्टि की तलाश करने की आदत पसंद नहीं है।
• गपशप मत करो. पुरुषों को वास्तव में उनकी पीठ पीछे चर्चा पसंद नहीं आती।
• अपने आदमी को महान कार्य करने के लिए प्रेरित करें। दरअसल, कई पुरुषों को इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उनकी जीवन संगिनी काम नहीं करती, बल्कि वे अपना समय अपने जीवन, आत्म-देखभाल और आत्म-विकास के लिए समर्पित करते हैं।

और अंत में। कोई व्यक्ति कैसा बनेगा यह सीधे तौर पर उसके अपने बारे में विचारों पर निर्भर करता है, इसलिए फिल्म "द मोस्ट चार्मिंग एंड अट्रैक्टिव" के मुख्य पात्र के उदाहरण का पालन करें और मानसिक रूप से दिन में कम से कम दो बार वाक्यांश दोहराएं: मैं परफेक्ट बन जाऊंगा! और तब आप निश्चित रूप से अपना लक्ष्य प्राप्त कर लेंगे!

उत्तम क्यों बनें?

हर लड़की एक आदर्श पत्नी, माँ, दोस्त, बहन बनने का सपना देखती है। हम सभी काम, स्कूल, व्यक्तिगत जीवन और समाज में उत्कृष्टता हासिल करने का प्रयास करते हैं। हम आत्म-विकास और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास करते हैं, और यह बहुत अच्छा है। हमारे दिन लक्ष्यहीन नहीं हैं, वे अर्थ से भरे हुए हैं, हम हर दिन पूर्णता की ओर बढ़ते हैं और, जब हम अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं, तो हमें खुशी महसूस होती है क्योंकि हमने आधे रास्ते में हार नहीं मानी। परफेक्ट बनना आसान नहीं है, यह कठिन दैनिक कार्य है, लेकिन हर दिन थोड़ा बेहतर बनना और दूसरों के लिए एक उदाहरण बनना बहुत अच्छा है।

आदर्श हर किसी के लिए अलग-अलग होता है, लेकिन आम तौर पर स्वीकृत अवधारणाएं और सिद्धांत हैं जो समाज में वर्षों से विकसित हुए हैं जो एक आदर्श लड़की को मिलना चाहिए।

आइए उन पर अधिक विस्तार से नजर डालें।

परफेक्ट कैसे बनें?

एक आदर्श लड़की कैसी होनी चाहिए? आदर्श को प्राप्त करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है? कई लड़कियाँ जो आदर्श बनने का निर्णय लेती हैं, इन सवालों पर अपना दिमाग लगाती हैं।

तो, आदर्श लड़की:

• बुरी आदतें नहीं है.आदर्श लड़की शराब और निकोटीन से अपने शरीर में जहर नहीं डालेगी।
• उसकी उपस्थिति को नियंत्रित करता है.एक आदर्श लड़की पुराने लबादे में गंदे सिर के साथ सड़क पर नहीं निकलेगी; वह हमेशा बेदाग दिखती है।
• खेल खेलना।योग, पिलेट्स, फिटनेस, तैराकी, गोल्फ, जिम कक्षाएं - बहुत सारे विकल्प हैं, मुख्य बात एक सक्रिय जीवन शैली जीना और हमेशा फिट और टोंड रहना है।
• विद्वान और व्यापक रूप से विकसित।आदर्श लड़की विभिन्न शैलियों और दिशाओं की कई किताबें पढ़ती है, फिल्में देखती है, क्रॉसवर्ड और सुडोकू, पहेलियाँ और सारथी हल करती है, स्पेनिश, थाई मालिश तकनीक, खाना पकाने और बागवानी सीखने के पाठ्यक्रमों में भाग लेती है। आप ऐसी लड़की के साथ हमेशा एक सामान्य विषय पा सकते हैं, वह एक दिलचस्प बातचीत करने वाली लड़की है और उसमें अद्भुत हास्य की भावना है।
• उसके फिगर और पोषण को नियंत्रित करता है।आदर्श लड़की फास्ट फूड कैफे में खाना नहीं खाती है, वह इस सिद्धांत के अनुसार रहती है "मैं जीने के लिए खाती हूं, और मैं खाने के लिए नहीं जीती हूं" उसके आहार प्रतिबंध चरम सीमा तक नहीं जाते हैं और दूसरों को परेशान नहीं करते हैं। एक आदर्श लड़की बहुत सारे ताजे फल और सब्जियां खाती है, विटामिन पीती है, और हर मिनट कैलोरी की गिनती नहीं करती है।
• सही लड़की हर समय मुस्कुराते हुए, वह प्रसन्नता व्यक्त करती हैऔर बहुत अच्छा मूड. ऐसी लड़की के साथ संवाद करने के बाद, मेरी आत्मा हल्की और आनंदमय है।
• झूठ नहीं बोलता, असभ्य नहीं है, असभ्य नहीं है, चिल्लाता नहीं।वह जानती है कि खुद को कैसे नियंत्रित करना है, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना है, और भले ही वह क्रोध, क्रोध और अन्य नकारात्मक भावनाओं से अभिभूत हो, लड़की उन्हें अपने आस-पास के लोगों पर नहीं फेंकेगी।
• अपने माता-पिता का आदर करता है, वृद्ध, बच्चों और जानवरों से प्यार करता है। लोगों के साथ संचार और संपर्क के लिए खुला।

आदर्श को प्राप्त करने का मार्ग लंबा और कांटेदार है, शुरुआत के लिए आप निम्नलिखित कदम उठा सकते हैं:

• अपने दिन की योजना बनाएं, कई दिनों तक इंटरनेट पर बैठे रहने या कंप्यूटर या फोन पर खेलने में बिना किसी उद्देश्य के समय बर्बाद न करें। यदि आपके पास एक खाली मिनट है, तो इसे किताब पढ़ने में बिताना बेहतर है।
• आपके दिन का हर घंटा समृद्ध और दिलचस्प हो, कुछ नया सीखें, कुछ सीखें।
• बुरी आदतों से छुटकारा पाएं, भाषा पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें या ड्राइविंग स्कूल जाएं।
• अपना ख्याल रखें, हर दिन अपने शरीर के लिए कुछ सुखद और स्वस्थ करें (मास्क, छीलना, मैनीक्योर)।
• लक्ष्यों की एक सूची और अपनी उपलब्धियों की एक सूची बनाएं। यह बहुत जरूरी है कि सौंपे गए कार्यों को पूरा करें और रास्ते से न भटकें और हार न मानें।

एक आदर्श लड़की अपने चुने हुए का गौरव होती है; वह उसे महत्व देता है, उससे प्यार करता है और उसे खोने से डरता है।

कौन सी लड़की अपने प्रिय के लिए पूर्णता प्राप्त करने का सपना नहीं देखती?

अपने प्रियजन के लिए आदर्श लड़की बनने के लिए क्या करना होगा:

1. वास्तविक बने रहें, कोई भूमिका न निभाएं, अपने आप को बंद न करें, अपने आप को मर्लिन मुनरो या राजकुमारी के रूप में कल्पना न करें। आप आप हैं, अपने प्रियजन के प्रति ईमानदार और खुले रहें।
2. हमेशा अपनी शक्ल का ख्याल रखें, दिखावट सबसे महत्वपूर्ण बात नहीं है, लेकिन लड़कों को अच्छी तरह से तैयार लड़कियां पसंद आती हैं जो खेल खेलती हैं, त्रुटिहीन शैली और स्वाद रखती हैं, और मेकअप के साथ इसे ज़्यादा नहीं करती हैं। हर चीज़ संयमित होनी चाहिए.
3. विकास करो, अपने आप को सुधारो।शिक्षा, कार्य, पाठ्यक्रम पर समय व्यतीत करें। ऐसी लड़की की संगति में लड़के हमेशा रुचि रखते हैं और उनके पास बात करने के लिए कुछ न कुछ होता है, वह बातचीत के दिए गए विषय का समर्थन करेगी;
4. मुस्कुराएं, सकारात्मक और प्रसन्न रहें।ऐसी लड़की के साथ हर मिनट बिताना खुशी की बात है; वह हमारे दिनों को एक छोटे सूरज की तरह रोशन करती है।

यह मत भूलिए कि आपके प्रियजन ने आपको चुना है, आप एक जोड़े हैं और इसका मतलब है कि वह आपको वैसे ही पसंद करता है जैसे आप पहले से ही हैं।

जिस लड़के से आप प्यार करते हैं उसके लिए परफेक्ट बनने की कोशिश करना एक अच्छा विचार है, लेकिन अति न करें। आदर्श और आत्म-सुधार की तलाश में, आप मान्यता से परे बदल सकते हैं, आप अब वह लड़की नहीं रहेंगे जिससे उसे प्यार हुआ था, इसलिए मूल नियम याद रखें: "संयम में सब कुछ अच्छा है।"

आदर्श किशोर लड़की कैसे बनें? 14 साल की उम्र में परफेक्ट कैसे बनें?

यदि आप केवल 14 वर्ष या उससे थोड़ी बड़ी हैं तो क्या एक आदर्श लड़की बनना संभव है? बिलकुल हाँ! सभी युग आदर्श के प्रति समर्पित हैं।

आत्म-सुधार एक लंबा काम है और इसे कम उम्र से शुरू करना बेहतर है, फिर 20 साल की उम्र तक आप अपने साथियों से अधिक हासिल कर लेंगे।

एक किशोर लड़की को कहां से शुरुआत करनी चाहिए:

• अशिष्ट या असभ्य मत बनो.किशोरावस्था लड़कियों के लिए एक कठिन समय है; वे ईमानदारी से मानती हैं कि उन्हें गलत समझा जाता है या अनदेखा किया जाता है। अपने आप को अपने माता-पिता के स्थान पर रखने का प्रयास करें, अधिक वफादार बनें। आपका परिवार सबसे प्रिय लोग हैं जो आपसे बहुत प्यार करते हैं और आपके लिए केवल शुभकामनाएं देते हैं, इसलिए उनकी स्थिति को समझने का प्रयास करें और बिना किसी विवाद या अनावश्यक झगड़े के इस पर चर्चा करें।
• अपनी शक्ल और स्टाइल का ख्याल रखें.अपने मेकअप के साथ अति न करें, अपने आप को विकृत करने और ढेर सारे मेकअप के साथ वर्षों का दृश्य प्रभाव जोड़ने के बजाय, अपनी आंखों को काजल से और अपने होठों को चमक से हल्का उजागर करना बेहतर है। आरामदायक कपड़े चुनें, दिखावटी या बहुत चमकीली चीज़ें न खरीदें, अन्यथा आप तोते या क्रिसमस ट्री की तरह दिखने का जोखिम उठाएँगे। अपने आप को टैटू और पियर्सिंग से "सजाओ" मत, वर्षों तक आपको केवल इसका पछतावा ही होगा।
• स्कूल में अपनी शैक्षणिक उपलब्धियों और ग्रेडों पर नज़र रखें।शिक्षा और बुद्धिमत्ता को अत्यधिक महत्व दिया जाता है और, यदि आपको अभी तक इसका एहसास नहीं हुआ है, तो जब आप बड़े हो जाएंगे तो निश्चित रूप से आपको एहसास होगा।
• कुछ खेल करो.आप बढ़ते हैं और विकसित होते हैं, और एक सक्रिय और स्पोर्टी जीवनशैली आपको एक ऐसा फिगर विकसित करने में मदद करेगी जिससे आपके सभी दोस्त ईर्ष्या करेंगे।
• और ज्यादा किताबें पढ़ो।इस तरह आप एक अद्भुत संवादी बन जायेंगे और विभिन्न विषयों और मुद्दों पर अपने विचार बना सकेंगे।
• अपशब्दों का प्रयोग न करें, सुनिश्चित करें कि आपका भाषण और उच्चारण सही हो।
• बुरी आदतें न रखें.शराब पीना और धूम्रपान करना फैशनेबल नहीं है, और एक स्वस्थ जीवनशैली को हमेशा अत्यधिक महत्व दिया जाता है।
• गपशप मत करो.केवल वे ही दूसरों पर चर्चा करते हैं जिनके पास बात करने के लिए और कुछ नहीं है, क्योंकि वे संकीर्ण सोच वाले और सीमित हैं।

इन नियमों से निर्देशित होकर आप स्वयं और समाज के साथ सामंजस्य स्थापित करेंगे। क्या यह आदर्श नहीं है?

एक आदर्श लड़की और पत्नी अपने प्रेमी और पति के लिए एक विश्वसनीय समर्थन है, वह प्यार करती है और प्यार करती है, ऐसी लड़की मूल्यवान है और खोने से डरती है, वह मूल्यवान है।

रिश्ते को नष्ट न करने और अपने चुने हुए के साथ सद्भाव में रहने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों द्वारा निर्देशित होने की आवश्यकता है:

1. अपने प्रेमी की राय को महत्व दें और उसका सम्मान करें।हर किसी को अपने विचारों का सम्मान करने और स्वीकार करने का अधिकार है।
2. रिश्तों पर भरोसा रखें- उनकी दीर्घायु की कुंजी. आपको अपने प्रेमी को ईर्ष्या के दृश्यों से परेशान नहीं करना चाहिए, उसकी जेबों की तलाशी नहीं लेनी चाहिए, उसके मोबाइल फोन या सोशल नेटवर्क पर उसके पेज की निगरानी नहीं करनी चाहिए।
3. निष्ठा।यदि आप अपने प्रेमी से प्यार करती हैं, तो आपको दूसरे की आवश्यकता क्यों है? यदि आप किसी अन्य व्यक्ति को पसंद करते हैं और उसके प्रति आकर्षित हैं, तो इसका मतलब है कि आपका प्रेमी आपका जीवनसाथी नहीं है, आपको किसी व्यक्ति को पीड़ा नहीं देनी चाहिए और दूसरे के लिए अपनी भावनाओं को छिपाना नहीं चाहिए, यह उसके प्रति बेईमानी है।
4. सम्मान करें और उसके परिवार की चर्चा न करें, रिश्तेदार और दोस्त। ये लोग उसे कई सालों से जानते हैं, वे आपके प्रेमी के लिए महत्वपूर्ण हैं, आपको ऐसी स्थिति नहीं बनानी चाहिए जहां वह लड़का आपके और उसकी मां या दोस्त के बीच बंट जाए। हो सकता है कि चुनाव बिल्कुल भी आपके पक्ष में न हो।
5. सुनो और सुनो.एक अच्छे श्रोता और सलाहकार बनें, समस्याग्रस्त परिस्थितियों में अपने प्रियजन को प्रोत्साहित करें और उसका समर्थन करें। अपने चुने हुए को उसके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करें। उसे यह जानना होगा कि वह हमेशा आप पर भरोसा कर सकता है।
6. उसकी स्वतंत्रता को सीमित न करें और केवल अपने रिश्ते पर ही केंद्रित न रहें।तथ्य यह है कि आप एक साथ समय बिताने का आनंद लेते हैं, यह बहुत अच्छा है, लेकिन हर किसी के पास अपना निजी स्थान होना चाहिए, उदाहरण के लिए, आप सप्ताहांत में अपने दोस्तों के साथ एक कैफे में कुछ घंटे बिता सकते हैं, और वह अपने दोस्तों के साथ कुछ घंटे बिता सकता है। गेंदबाजी गली में सहकर्मी।

सुंदरता एक व्यक्तिपरक अवधारणा है, लेकिन अच्छी तरह से तैयार लड़कियां हमेशा ध्यान आकर्षित करती हैं और अपने दोस्तों की ईर्ष्या का विषय बन जाती हैं।

बाह्य रूप से आदर्श प्राप्त करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है?

• अपने बालों और त्वचा की स्थिति को नियंत्रित करें।नियमित रूप से घर का बना और स्टोर से खरीदा हुआ मास्क बनाएं, विटामिन और खनिज कॉम्प्लेक्स लें। नियमित रूप से अपने बालों के सिरों को काटें और अपनी भौहों को काटें। पोषण नियंत्रण भी महत्वपूर्ण है; अक्सर मुंहासे, ब्लैकहेड्स और चकत्ते खराब पोषण और मिठाइयों, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों और मसालेदार भोजन के दुरुपयोग का परिणाम होते हैं।
• अपनी उंगलियों और पैर के नाखूनों की स्थिति का ध्यान रखें।
• अतिरिक्त बाल हटा दें.बड़ी संख्या में विधियाँ हैं - मोम से बाल हटाना, लेजर, क्रीम, मशीनें।
• अपनी त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुनें।
• अपनी खुद की शैली चुनें.कपड़ों के रंगों को सोच-समझकर मिलाएं। हालात पर भी नजर रखें. फैशनेबल, महंगी, लेकिन गंदी या छेद वाली चीजें, लड़की की साफ-सफाई और साफ-सफाई पर संदेह पैदा करती हैं।
• अपना इत्र चुनें.गंध एक बड़ी भूमिका निभाती है, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो, हर सुबह अपने ऊपर इत्र की एक बोतल मत डालो।

स्वयं के लिए और सर्व के लिए परफेक्ट कैसे बनें? क्या हर चीज़ में परफेक्ट होना संभव है?

यदि आप अपने लिए और अपने आस-पास के लोगों के लिए परफेक्ट बनना चाहते हैं, तो एक आदर्श लड़की बनने के लिए ऊपर दिए गए सभी सुझावों का पालन करें, अपने प्रेमी और रिश्ते के लिए आदर्श, और निम्नलिखित को भी याद रखें:

• विश्वास रखें।अपनी ताकत और क्षमताओं पर कभी संदेह न करें, आप निश्चित रूप से सफल होंगे!
• जटिल मत बनो.हर किसी की अपनी कमियां होती हैं. आप जैसे हैं वैसे ही खुद को स्वीकार करें।
• खुद से प्यार करो।यदि आप खुद से प्यार नहीं करते तो आप किसी को खुश कैसे कर सकते हैं और अपना जीवनसाथी कैसे पा सकते हैं? लेकिन प्यार स्वार्थ या संकीर्णता में नहीं बदलना चाहिए, सब कुछ संतुलित होना चाहिए।

याद रखें कि कितने लोग - कितनी रायऔर सबके अपने-अपने आदर्श हैं। हर चीज़ में परफेक्ट होना असंभव है, लेकिन यह आराम करने और हार मानने का कारण नहीं है। आत्म-सुधार की इच्छा एक रोमांचक और, सबसे महत्वपूर्ण, उत्पादक प्रक्रिया है।

एक मनोवैज्ञानिक से उपयोगी सुझाव

सभी मनोवैज्ञानिक इस बात पर जोर देते हैं कि व्यक्तित्व के विकास में स्वयं पर काम करना एक अनिवार्य प्रक्रिया है। लेकिन यह मत भूलो कि कोई आदर्श नहीं हैं, मत उलझो और अपना उपहास मत करो, आत्म-सुधार की प्रक्रिया खुशी लानी चाहिए न कि यातना।

और मुख्य नियम है: स्वयं बनें, अपने लिए कोई मूर्ति न बनाएं, नकल न करें। सभी लोग अद्वितीय और अद्वितीय हैं।

हर पुरुष का सपना होता है कि उसके बगल में एक आदर्श महिला हो। उस तरह की महिला जिसकी उसके आस-पास के सभी लोग प्रशंसा करेंगे और ईर्ष्या करेंगे। आदर्श के बारे में हर किसी का अपना विचार है, लेकिन अभी भी कुछ सामान्य विशेषताएं हैं।

आदर्श महिला - वह कैसी है?

सबसे पहले एक महिला को अपने रूप-रंग का ख्याल रखना चाहिए। शादी के बाद कई पत्नियां ड्रेसिंग गाउन में गृहिणी बन जाती हैं। ऐसी महिला में रुचि धीरे-धीरे खत्म हो जाती है। एक महिला को हमेशा 100% दिखना चाहिए। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मनुष्य को परिवर्तन की प्रक्रिया नहीं देखनी चाहिए। उसकी प्रेमिका अपना मेकअप और बाल कैसे करती है यह एक रहस्य बना रहना चाहिए।

आदर्श महिला कोमल और दयालु होती है। एक खूबसूरत महिला के मुंह से गालियां और अश्लील मजाक नहीं निकलना चाहिए. सिगरेट और शराब आम तौर पर वर्जित विषय हैं। यह महत्वपूर्ण है कि । एक आदमी को अपने चुने हुए से अधिक मूर्ख महसूस नहीं करना चाहिए। इसलिए, छिपने की क्षमता को पुरुष लिंग द्वारा अत्यधिक महत्व दिया जाता है।

आदर्श साथी स्टाइलिश कपड़े पहनता है, बहुत अधिक खुले कपड़े नहीं। वह पुरुषों से उनके अतीत के बारे में नहीं पूछती और अपने पूर्व साथियों के बारे में खुलकर बात नहीं करती। परिवार और बच्चों की देखभाल करना एक आदर्श महिला का एक और महत्वपूर्ण गुण है। वह अच्छा खाना बनाती है, अपने प्रियजनों का ख्याल रखती है और घर में आराम पैदा करती है।

हर चीज़ में परफेक्ट कैसे बनें

यह संभावना नहीं है कि आप हर किसी के लिए पूर्णता का मानक बन पाएंगे। मुख्य बात अपने लिए आदर्श बनना है। आप किसी के जैसा बनने का प्रयास कर सकते हैं, अपने शरीर पर प्रयोग कर सकते हैं। लेकिन क्या आपके आदमी को यह पसंद आएगा? शायद अभी आपमें वही उत्साह है जिसके लिए वह आपसे प्यार करता है।

महिलाएं अपनी छवि बदलने की प्रवृत्ति रखती हैं। कभी-कभी ये बदलाव एक महिला को बेहतरी के लिए बदल देते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि आप दूसरों से सकारात्मक राय सुनते हैं, लेकिन आपका अंतर्ज्ञान इसके विपरीत सुझाव देता है। तो आपको नई छवि का त्याग कर देना चाहिए. सबसे पहले आपको अपने नए लुक में सहज महसूस करना चाहिए। इस बारे में सोचें कि आपको क्या पसंद है और उस दिशा में आगे बढ़ें।

आदर्श बनने के लिए आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा। और खेल खेलने से आपको सुंदर शरीर पाने में मदद मिलेगी। आदर्श महिला के सुंदर लंबे बाल होते हैं। स्वस्थ चमक और मोटाई उचित संतुलित पोषण, साथ ही विभिन्न मास्क के माध्यम से प्राप्त की जा सकती है।

आपकी त्वचा की स्थिति की निगरानी करना महत्वपूर्ण है। चेहरे पर एकसमान रंगत और स्वस्थ चमक होनी चाहिए। आंखें आंतरिक स्थिति को व्यक्त करती हैं। बहुत चमकीला रंग न लगाएं. हल्के मेकअप के साथ प्राकृतिक सुंदरता रंगे हुए चेहरे की तुलना में कहीं अधिक अच्छी लगती है।

अपनी अलमारी में बहुत सारी चीज़ें न रखें। मुख्य बात यह है कि वे अच्छे कपड़े और उन रंगों और शैलियों से बने होते हैं जो आप पर सूट करते हैं।

एक आदर्श पत्नी कैसे बनें?

एक आदर्श पत्नी न केवल एक खूबसूरत महिला होती है, बल्कि एक बुद्धिमान बातचीत करने वाली और एक अच्छी गृहिणी भी होती है। एक आदर्श पत्नी बनने के लिए आप कुछ टिप्स का उपयोग कर सकते हैं:

• एक आदर्श पत्नी के जीवन में अपना लक्ष्य होना चाहिए ताकि वह अपने पति की तुलना में फीका न पड़े। पारिवारिक झगड़ों से बचने के लिए परिवार में सभी विवादास्पद मुद्दों पर चर्चा की जानी चाहिए।
• एक महिला को अपने पति की बात सुनने में सक्षम होना चाहिए और यदि आवश्यक हो तो सलाह से मदद करनी चाहिए। तब जीवनसाथी अपने दूसरे आधे हिस्से को एक अच्छे दोस्त और वार्ताकार के रूप में देखेगा।
• आपको अपने प्रियजन से कुछ भी नहीं मांगना चाहिए। उसे लगता होगा कि ऐसी सौम्य, दयालु और निस्वार्थ महिला की रक्षा की जानी चाहिए और उसे लाड़-प्यार दिया जाना चाहिए।
• बिस्तर में, आपको उसकी इच्छाओं का अनुमान लगाने की ज़रूरत है ताकि वह हर बार दुनिया की हर चीज़ के बारे में भूल जाए। यह अच्छा है अगर यह दोनों पति-पत्नी को खुश करता है।
• एक चतुर पत्नी यह समझकर बहुत कुछ माफ कर देती है कि हर पुरुष में नकारात्मक गुण होते हैं। अपने पति के सामने झुककर और उसका समर्थन करके, वह विवाह को मजबूत बनाती है।
• आपको ईर्ष्या का कारण नहीं बताना चाहिए। एक आदमी यह महसूस करना पसंद करता है कि वह सबसे अच्छा और एकमात्र है। तो उसे वैसा ही महसूस करने दें।
• बच्चों वाले परिवार में जीवनसाथी पर कम ध्यान नहीं देना चाहिए। तभी रिश्ता मजबूत होगा.
• गर्लफ्रेंड या काम के सहकर्मियों के साथ संबंधों को लेकर अपनी समस्याओं से अपने पति को परेशान न करें। इसके बजाय, कार्यस्थल पर उसकी गतिविधियों के बारे में पूछें। उसकी बार-बार तारीफ करें। पुरुषों को बच्चों की तरह प्रशंसा पसंद होती है।
• अप्रत्याशित रहें ताकि आदमी आपके आसपास बोर न हो। उसे सरप्राइज दें और उसे चंचल मूड में रखें।
• घर आकर, एक आदमी को यह महसूस करना चाहिए कि उसकी प्रतीक्षा की जा रही है और उसका स्वागत किया जा रहा है। स्वादिष्ट भोजन की खुशबू और दहलीज पर चुंबन के साथ एक प्यारी महिला घर के सभी आकर्षण का एहसास करने के लिए एक अनुकूल वातावरण तैयार करेगी।

परफेक्ट लड़की कैसे बनें

अपने प्रेमी के लिए आदर्श बनने के लिए, एक लड़की को कुछ सरल नियम याद रखने चाहिए:

1. अपनी खूबियों पर जोर दें और अपनी कमियों को दूर करें।
2. आत्मविश्वासी और प्रसन्न रहें, दूसरों को सकारात्मक ऊर्जा से भर दें।
3. अपने भाषण को स्पष्ट रूप से उच्चारित करें, दूसरों को सुनने और उनकी राय का सम्मान करने में सक्षम हों।
4. अपनी शक्ल और अलमारी का ख्याल रखें। अधिक स्त्रैण बनें.
5. सौंदर्य प्रसाधनों और कठोर इत्रों का दुरुपयोग न करें। नाजुक, हल्की सुगंध चुनें।
6. स्थिर मत रहो, एक लक्ष्य रखो और उसके लिए प्रयास करो।
7. ताजी हवा में अधिक टहलें ताकि त्वचा को स्वस्थ प्राकृतिक रंग मिले।
8. दूसरों की नकल किए बिना व्यक्तिगत बनें।
9. बिना झुके, आसानी से चलने का प्रयास करें। सीधे सामने देखें, अपने पैरों की ओर नहीं।
10. दिलचस्प संवादी बनने के लिए किताबें पढ़ें।
11. अच्छा खाना बनाना सीखें.
12. बाल हमेशा साफ होने चाहिए ताकि कोई पुरुष उन्हें छूना चाहे।
13. चिल्लाओ मत या नखरे मत करो। एक लड़की को संतुलित होना चाहिए.
14. मशहूर हस्तियों का हवाला देकर स्मार्ट व्यक्ति होने का दिखावा न करें। व्यक्तिगत रहें.
15. अपने बारे में ज्यादा मत बताओ. लड़के को स्वयं प्रश्न पूछने दें।
16. समय के पाबंद रहने का प्रयास करें.
17. अपने दोस्तों की सराहना करें और उनके बारे में गपशप न करें।
18. उन लोगों की मदद करने से इनकार न करें जिन्हें इसकी ज़रूरत है।
19. करने में सक्षम हों