Տարեցները մեր օգնության կարիքն ունեն. Ինչու՞ են տարեց մարդկանց հաղորդակցության կարիքը: Ես ուզում եմ օգնել տարեց մարդկանց

AiF Նովոսիբիրսկի լրագրողը զրուցել է «Օգնություն Նովոսիբիրսկի լքված ծերերին» շարժման կազմակերպիչ, EVDOKIYA բարեգործական հիմնադրամի տնօրեն և կամավոր Եկատերինա Սոսնովայի հետ՝ ինչու անել լավը, տարեցների նկատմամբ վերաբերմունքը և ինտերնետի ուժը։ .

Կրթության հարց

«AiF» Նովոսիբիրսկ.Եկատերինա, կարծում են, որ ժամանակակից հասարակությունը դարձել է անզգա, իսկ երիտասարդները եսասեր են: Դուք ընդամենը 27 տարեկան եք։ Ինչո՞ւ որոշեցիք օգնել միայնակ տարեցներին:

Եկատերինան արդեն 3 տարուց ավելի է օգնում է թոշակառուներին։ Լուսանկարը՝ անձնական արխիվից

Մի քանի տարի առաջ Մարքսի հրապարակի հատվածում հանդիպեցի տատիկիս։ Նա կանգնել էր ձեռքը մեկնած և հույսով նայում էր անցնող մարդկանց՝ խնդրելով, ով կարող էր տալ այնքան, որքան կարող էր։ Ես բարձրացա տատիկիս մոտ և խոսեցի նրա հետ։ Պարզվեց, որ նա 89 տարեկան է, անունը Վալենտինա Ֆեդորովնա է, անգործունակ դստեր հետ ապրում է վարձով բնակարանում, քանի որ թոռը վաճառել է իր տունը։Տարեց կինը քնում էր հատակին, քանի որ հիվանդ աղջիկը պառկած էր միակ մահճակալին։ Դեղորայքի համար փող էր պետք, բայց թոշակը ամեն ինչին չէր հերիքում, ու տատիկը գնացել էր անցում, մարդկանց օգնություն խնդրելու։ Ես շատ էի խղճում Վալենտինա Ֆեդորովնային, ուզում էի օգնել նրան։ Բայց ես հասկացա, որ ես միայնակ չեմ կարող հաղթահարել դա: Ի վերջո, մեզ պետք էր կահույք, դեղորայք, հագուստ։ Իսկ ես սոցցանցի իմ էջում օգնության կոչ եմ տեղադրել։ Նովոսիբիրսկի հեռուստատեսությունը տեսավ այն և նկարահանեց պատմություն Վալենտինա Ֆեդորովնայի մասին: Մարդիկ սկսեցին գրել ու զանգահարել ինձ։ Շատ մարդիկ կային, ովքեր ցանկանում էին գումար փոխանցել և դեղ գնել։ Հետո հասկացա, որ պետք է սոցիալական ցանցերում ստեղծել օգնության խումբ Վալենտինա Ֆեդորովնայի համար: Սակայն խմբում սկսեցին հաղորդագրություններ հայտնվել այլ տարեցների մասին, ովքեր օգնության կարիք ունեն:

Բացի այդ, մենք աստիճանաբար ձևավորեցինք 20 կամավորներից բաղկացած կորիզ, ովքեր սկսեցին ոչ միայն օգնել տարեցներին: Շնորհիվ փաստաբանների, ովքեր անձնուրաց արձագանքեցին, բնակարանը վերադարձրինք թոշակառու Զախար Զախարովիչ Մախմետովին.. Խաբեբաները խլել են այն ու տարեց տղամարդուն թողել փողոցում։ Դատավարությունը տևեց երկու տարի, բայց մենք կարողացանք պաշտպանել թոշակառուի բնակարանը։ Բայց կրած սթրեսից հետո նրա առողջական վիճակը վատացել է, և այժմ նա գտնվում է բարեգործական տանը, որտեղ խնամվում է։ Հիմա ունենք 14 հիվանդասենյակ, որոնք մոռացվել են տարեցների հարազատների կողմից։ Գրեթե բոլորը 80 տարեկանից բարձր են։

Ինչու են որոշ երեխաներ մոռանում իրենց տարեց ծնողների մասին: Կարո՞ղ են թոռները տատիկից ու պապիկից բնակարան խլել:

Թոշակառուներին, որոնց մենք օգնում ենք, գրեթե միշտ պաշտպանում են իրենց երեխաներին: Ասում են՝ երիտասարդ են, փողի, անշարժ գույքի կարիք ունեն, ծերերին խնամելու ժամանակ չունեն։ Կարծում եմ, թե ինչպես կվարվես տարեց հարազատներիդ հետ, կախված է քո դաստիարակությունից։ Եթե ​​երեխային մանկուց չեն սերմանել ընտանեկան արժեքներ, չեն բացատրել, թե ինչ է ողորմությունն ու բարությունը, նրան չեն սովորեցրել սիրո և կարեկցանքի զգացում, ապա նա կմեծանա անզգա և եսասեր:

Մենք ստիպված ենք եղել գործ ունենալ թոշակառուների երեխաների հետ, որոնց օգնում ենք։ Իսկ նրանցից ոմանք ամաչում են, երբ իմանում են, որ անծանոթները խնամում են իրենց ծնողներին։ Ինձ թվում է՝ բարոյական ուսմունքները մեծերին չեն ստիպի ուշքի գալ ու հիշել իրենց հարազատներին։ Միայն մեր օրինակով կարող ենք ցույց տալ, որ պետք է օգնել ծեր ծնողներին և թույլ հարազատներին, քանի որ մենք մարդիկ ենք։ Եվ դա անելը դժվար չէ։

Տարեցները ուշադրության և խնամքի կարիք ունեն. Լուսանկարը՝ «AiF-Novosibirsk» / Ելենա Իվանովա

Ժամանակակից թիմուրիտներ

Վերջին շրջանում երկրում ակտիվորեն զարգանում է կամավորական շարժումը։ Ըստ Ձեզ՝ ի՞նչն է ստիպում մարդկանց անձնուրաց օգնել։

Նորմալ է, երբ մարդը օգնում է թուլացած ծերերին։ Խորհրդային տարիներին կային տարբեր հասարակական շարժումներ։ Դպրոցականները պատրաստակամորեն դարձան տիմուրովցիներ, ովքեր օգնում էին ոչ միայն տարեցներին, այլև մասնակցում էին այգիների և հրապարակների մաքրմանը։ Ժամանակակից թոշակառուները մեզ հիմա անվանում են տիմուրովցիներ:

Բացի այդ, խորհրդային տարիներին հանրային քննարկման էին դրվում քաղաքացիների սխալ գործողությունները։ Կարծում եմ, եթե հիմա ծնողներին լքած երեխաները վախենային հասարակության դատապարտումից, նրանք ավելի հաճախ այցելեին նրանց։

Սոցիալական ցանցերն օգնում են զարգացնել կամավորական շարժումը։ Ավելի հեշտ է դարձել կազմակերպելը։ Եթե ​​հնարավորություն չլիներ արագ պատմել մի մարդու մասին, ով օգնության կարիք ունի, կարծում եմ, որ կամավորները շատ ավելի քիչ կլինեին: Ի վերջո, եթե ցանկապատի վրա նշան կախեք, որ մարդուն օգնություն է պետք, շատ մարդիկ չեն արձագանքի: Համացանցն օգնում է անհայտ կորած մարդկանց որոնել, բուժման համար գումար հավաքել և ընտանի կենդանիներին լավ ձեռքերում դնել:

Եվ կան շատ մարդիկ, ովքեր ցանկանում են օգնել ուրիշներին: Բայց մեծամասնությունը դա անում է հազվադեպ. մի անգամ նրանք գնել են դեղորայք, սնունդ, բերել հագուստ կամ կոշիկ, և դա նրանց օգնության վերջն էր:

- Պետությունն աջակցո՞ւմ է կամավորներին։

Գլխավորը չխանգարելն է։ Օրերս մեզ հետ կապ հաստատեց Սոցիալական զարգացման մարզային նախարարությունը, որի մասնագետները համագործակցության առաջարկ արեցին։ Փաստն այն է, որ տարեց մարդիկ գնալով ավելի են դիմում մեզ օգնության համար, որը պետք է նրանց տրամադրեն սոցիալական ծառայությունները: Ի վերջո, մարդու համար հեշտ չէ ապացուցել, որ ձեզ շտապ գումար կամ նպաստ է հարկավոր: Դուք պետք է անցնեք ամբողջ բյուրոկրատական ​​ժապավենը, հավաքեք վկայականներ, և միայն դրանից հետո ինչ-որ բան տեղի կունենա: Տարեցներն ուժ ու առողջություն չունեն դռները թակելու, դրա համար էլ դիմում են մեզ։ Սոցիալական զարգացման նախարարության հետ համագործակցությունը անհրաժեշտ է, քանի որ երբեմն թոշակառուների համար նպաստ ստանալու համար պետք է վկայականներ հավաքել, իսկ այստեղ առանց մասնագետների չենք կարող։

Մենք վերջերս նախագահական դրամաշնորհ ստացանք։ Բայց պարզվեց, որ այդ գումարը չի կարելի տալ տարեցներին կամ գնել նրանց համար անհրաժեշտ իրերը։ Դրանք կարող են օգտագործվել միայն կամավորների համար կլոր սեղաններ կազմակերպելու համար, որտեղ մենք կսովորեցնենք, թե ինչպես աշխատել միայնակ թոշակառուների հետ, ինչպես շփվել նրանց հետ և ինչպես մերժել որոշ խնդրանքներ։ Օրինակ, մի տատիկ առաջարկեց մեր թոռնուհու համար բնակարան գնել:

Բացի այդ, դրամաշնորհի մի մասը գնալու է հաշվապահի ծառայությունների վճարմանը, քանի որ այս գումարի յուրաքանչյուր լումա պետք է հաշվառվի։

- Երեք տարուց ավելի է, ինչ աշխատում եք միայնակ թոշակառուների հետ։ Ինչպե՞ս եք պատրաստվում ձեզ նրանց հեռանալու համար:

Ես հասկանում եմ, որ մեր մեղադրանքները տարեց են։ Բայց ամեն անգամ նրանց հեռանալը ցավալի է։ Ի վերջո, ընտելանում ես մարդուն, տոգորվում ես խնդիրներով ու փորձում օգնել։ Հատկապես դժվար է, երբ նրանք հեռանում են ցավոտ: Օրինակ՝ Վանյա պապիկ ենք ունեցել։ Նա մեզ հրավիրեց այցելել, և երբ հասանք, ոչ ոք դուռը բաց չթողեց։ Մենք զանգահարեցինք նրա հեռախոսներին, բայց դռան հետևից զանգի ձայներ լսեցինք, և ոչ ոք չեկավ նրա հեռախոսների, տան և բջջային հեռախոսների մոտ։ Ոստիկանությունից մեզ ասացին, որ մեր խնդրանքով դուռը չեն կոտրի։ Պետք է գտնել հարազատներ, ովքեր կհարցնեն. Պապը դուստր ուներ, ով վաղուց մոռացել էր իր մասին։ Բայց նրան անհնար է արագ գտնել հսկայական քաղաքում, և պապիկին կարող է շտապ օգնություն անհրաժեշտ լինել: Հույս ունենալով, որ մեր դուստրը կարձագանքի, մենք գովազդ տեղադրեցինք սոցիալական ցանցերում։ Բայց ոչ ոք չի զանգահարել, գրել... Երկու շաբաթ անց բնակարանը բացել են, հարեւանները դժգոհել են հոտից. Պապը պառկած էր խոհանոցում հատակին, հավանաբար սպասում էր մեր ժամանմանը, և նա իրեն վատ էր զգում... Բայց մենք դեռ չկարողացանք ժամանակին բացել դուռը։

Դաս մեզ շրջապատող աշխարհի մասին 4-րդ դասարանում

Առարկա Ինչու՞ են տարեց մարդկանց ձեր օգնության կարիքը

Նպատակներ : հաշվի առեք, թե ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում մարդու մարմնում ծերության ժամանակ. սեր և հոգատարություն զարգացնել տարեցների նկատմամբ:

Դասերի ժամանակ

Ի . Կազմակերպման ժամանակ.

Հնչում է «Ոսկե հարսանիք» երգի հնչյունագիրը (երաժշտությունը՝ Ռ. Պաուլսի):

Ուսանողները լսում են և կարող են երգել:

Տոն, տոն, որը մենք նշում ենք ընտանիքով,

Տոնական, ոսկե հարսանեկան տոն.

«Դառը, դառը», գոռում են նրանք ուրախ

Տասը ծոռ և քսանհինգ թոռ.

Տատիկը պապիկի կողքին

Երգե՛ք այս երգը միասին։

Տատիկը պապիկի կողքին

Նորից հարսն ու փեսան.

- Ինչու՞ սկսեցինք երգել տատիկի ու պապիկի մասին:

- Ձեր կարծիքով, ո՞ր տարիքի մասին կխոսենք այսօր:

II . Տնային առաջադրանքների ստուգում.

Վերանայեք զրույցը հետևյալ հարցերի շուրջ.

- Ինչպե՞ս էին մարդիկ հին ժամանակներում պատկերացնում մարդու տարիքը:

- Ինչու է մանկությունը կոչվում երջանիկ ժամանակ:

- Ի՞նչ հետաքրքիր պատմություններ են պատմել ձեզ մեծերը, որոնք պատահել են ձեզ հետ մանկության տարիներին:

- Սլայդ 1: (նորածինների լուսանկարներ)

Դուք բերել եք ձեր լուսանկարների ալբոմները։

Տեսեք, թե որքան փոքր էիք:

Պատմեք մեզ ձեր «մանկական» կամ «մանկապարտեզ» կյանքի ցանկացած դրվագների մասին:

- Ի՞նչ է անհրաժեշտ մարդու աճի և զարգացման համար:

- Ինչու՞ է երեխան պետք մարդկանց հետ շփվի:

- Ինչու՞ պետք է լավ սովորել:

III . Նոր գիտելիքների ձևավորում .

Սլայդ 2 (տատիկի ու պապիկի նկարները)

1.Ծանոթացում դասի թեմային.

- Ձեզանից քանիսը տատիկ ու պապիկ ունեք:

- Ինչպե՞ս եք օգնում ձեր մայրերին և տատիկներին:

- Ի՞նչ բանաստեղծություններ գիտեք տատիկի և պապիկի մասին:

2. Սովորողների բանաստեղծությունների ընթերցում. Ես քեզ մի հանելուկ կպատմեմ,

Եվ դուք կռահեք:

Ով կարկատան է դնում իր կրունկին,

Ով շոր է նորոգում և արդուկում:

Ում մազերը ձյունից սպիտակ են,

Իսկ ձեռքերս դեղին ու չոր են։

Ում ես սիրում և ափսոսում եմ

Ո՞ւմ մասին բանաստեղծություններ գրեմ:

***

Ես տատիկիս հետ

Ես վաղուց ընկերներ եմ:

Նա ամեն ինչի մեջ է

Միաժամանակ ինձ հետ։

Ես չգիտեմ նրա հետ ձանձրույթը,

Ինձ դուր է գալիս նրա մասին ամեն ինչ:

Բայց տատիկի ձեռքերը

Ես ամեն ինչից շատ եմ սիրում:

Ախ, քանի՞սն են այս ձեռքերը:

Նրանք հրաշալի բաներ են անում։

Հիմա պատռում են, հիմա կարում են, հիմա նշում են,

Մի բան են սարքում։

Տոստը այնքան համեղ է,

Այնքան հաստ են կակաչի սերմեր են ցանում,

Այնքան կոպիտ են քսում աստիճանները,

Նրանք քնքշորեն շոյում են քեզ։

Երեկոն կգա՝ ստվերներ

Հյուսել պատին

Եվ հեքիաթներ և երազներ

Նրանք ինձ ասում են.

Քնելուց առաջ գիշերային լույսը կվառվի.

Եվ հետո նրանք հանկարծ լռում են,

Աշխարհում ավելի խելացի մարդիկ չկան,

Եվ ավելի բարի ձեռքեր չկան:

***

Իսկ տատիկիս մոտ

Մազերը մոխրագույն են։

Իսկ տատիկիս մոտ

Ձեռքերը ոսկե են:

Հետո նա թխում է սնկով կարկանդակ,

Եթե ​​շաբաթ է:

Ոչ մի րոպե

Նա ազատ է:

Եվ ամբողջ օրը անհանգստության մեջ

Առանց ձեռքերը վայր դնելու,

Հետո նա շարֆ է հյուսում տրիկոտաժե ասեղների վրա,

Կոստյումը կարկատված է։

Հետո գնում է հագուստ լվանալու

Ֆորդի կամուրջների վրա,

Նա հետապնդում է հիմար հավերին

Այգու մահճակալներից.

Ես պարապ չեմ նստում

Ես էլ եմ օգնում։

Որովհետև ես ուզում եմ լինել

Կարծես նրան.

Շատ տատիկս,

Ես սիրում եմ իմ մայրիկին.

Նա շատ կնճիռներ ունի

Իսկ ճակատին մոխրագույն թել կա։

Ես պարզապես ուզում եմ դիպչել դրան,

Եվ հետո համբուրիր:

***

Տատիկը մեզ հետ շատ դժվարություններ ունի.

Տատիկը մեզ քաղցր կոմպոտ է պատրաստում,

Գլխարկները պետք է հյուսել

Պատմեք մեզ մի զվարճալի պատմություն:

Տատիկն աշխատում է ամբողջ օրը.

Տատ ջան, նստիր հանգստացիր։

***

Անտառի ծայրին մի փոքրիկ տուն կա

Անցյալ գարնանը հաճախ էի այցելում:

Այդ խեղճ փոքրիկ տանը ապրում էր ալեհեր անտառապահը։

Քեզ երկար կհիշեն, ծերուկ։

Որքա՜ն ուրախացաք հյուրի գալուց։

Ես հիմա տեսնում եմ, թե որքան լավն են իմ առանձնահատկությունները...

Ես քո դեմքին ժպիտ եմ տեսնում...

Եվ դրա վրա չկան մի շարք մանր կնճիռներ:

Ես ունեմ ձմռան պես մոխրագույն պապիկ,

Ես ունեմ սպիտակ մորուքով պապիկ։

Այն օրը, երբ մենք հանդիպեցինք, գաղտնիք չէ,

Ես կես ամսական էի, իսկ նա՝ հարյուր տարեկան։

3. Տեքստի ընթերցում և քննարկում (դասագիրք, էջ 98):

- Ե՞րբ է մարդը համարվում ծեր:

- Ի՞նչ է պատահում մարդուն:

- Ի՞նչ փոփոխություններ եք նկատում:

- Ինչու է դա տեղի ունենում:

4. Աշխատեք «Պատկերասրահ» բաժնում (դասագիրք, էջ 99):

- Դիտարկենք Վ.Մ.Վասնեցովի «Բնակարանից բնակարան» նկարը:

- Տարվա ո՞ր եղանակն է պատկերված նկարում:

- Ո՞վ է պատկերված դրա վրա:

- Ինչպե՞ս են նրանք հագնված:

- Ի՞նչ բաներ ունեն նրանք իրենց հետ:

- Ի՞նչ զգացումներ ունեք նրանց հանդեպ:

- Ինչո՞ւ էին նրանք դրսում ձմռան ցուրտ օրը:

- Ի՞նչ կանեիք նման մարդկանց օգնելու համար:

Ֆիզիկական դաստիարակության րոպե

Խաղ «Արգելված շարժում».

Հնչում է ուրախ ռիթմիկ երաժշտություն (օրինակ՝ Ի. Դունաևսկի «Ինչ լավ է շուրջբոլորը»): Աշակերտները կանգնած են կիսաշրջանով, ուսուցիչը՝ կենտրոնում։ Այն ցույց է տալիս մի քանի գործողություններ, որոնցից մեկը (օրինակ՝ կծկվելը) արգելված է։ Ուսանողները պետք է կրկնեն ուսուցչի բոլոր գործողությունները, բացառությամբ արգելվածների: Նա, ով սխալվել է, դառնում է առաջնորդ:

IV . Ուսումնասիրված նյութի համախմբում.

1. Դերասանական տեսարաններ.

Դասարանը բաժանված է երեք խմբի. Առաջին խումբը պատրաստում է «Տատիկը հիվանդացել է» թեմայով սյուժեն, երկրորդը՝ «Պապն ու թոռը», երրորդը՝ «Տատիկի ծննդյան օրը»։

2. Առաջադրանքը կատարելով ըստ դասագրքի էջ. 100.Վ . Դասի ամփոփում. Ուսուցիչ. Դուք հավանաբար լսել եք երգի խոսքերը.

Սլայդ 3 «Երիտասարդների համար մենք ամենուր ճանապարհ ունենք,

Տարեցներին ամենուր պատիվ են տալիս»։

- Կարո՞ղ եք բացատրել, թե ինչու են դա ասում:

- Արդյո՞ք ծերերը միայն հարգանքի կարիք ունեն:

(Աշխատեք խմբերով). Պատկերացրեք, որ դուք Պետդումայի պատգամավորներ եք։

Ի՞նչ առաջարկներ կանեիք օրենսդրությանը՝ կապված մեր երկրի տարեց բնակչության հետ:

- Ի՞նչ պետք է անի ձեզնից յուրաքանչյուրը ձեր տատիկի ու պապիկի համար ամեն օր:

Տնային աշխատանք: կատարել առաջադրանք անկախ աշխատանքի համար

մեզ։ 100 դասագիրք; Գրեք դիտարկումները նոթատետրում; ապացուցեք հարցի պատասխանը

օրինակներ.

Դասի թեման.

ԻՆՉՈՒ ՏԱՐԵՑՆԵՐԸ ՁԵՐ ՕԳՆՈՒԹՅԱՆ ՊԵՏՔ ԵՆ

Նպատակներ: հաշվի առեք, թե ինչ փոփոխություններ են տեղի ունենում մարդու մարմնում ծերության ժամանակ. զարգացնել սեր և հոգատարություն, հարգանք տարեցների նկատմամբ. ինտելեկտուալ հմտությունների զարգացում (վերլուծություն, սինթեզ, համեմատություն, ընդհանրացում).

Առաջադրանքներ. ուսումնասիրել մարմնի առանձնահատկությունները ծերության ժամանակ;զարգացնել վերլուծելու, տրամաբանելու, հիշողություն վարժեցնելու, համահունչ խոսքի, երևակայության և նախադասություններ տրամաբանորեն կառուցելու կարողություն զարգացնել. հարստացնել և բարդացնել բառապաշարը

Էպիգրաֆ դասի համար.

Բայց հները նույն ուժը չունեն
Չապրած օրերի պաշարը քիչ է։
Հոգ տանել ծերերի մասին
Առանց որի մենք չէինք լինի...
Լ.Տատյանիչևա

Դասերի ժամանակ

    Կազմակերպման ժամանակ.

Բարի օր, տղաներ, ինչ գեղեցիկ առավոտ է այսօր: Եկեք իրար լավ տրամադրություն պարգեւենք։ Ես ժպտում եմ քեզ, դու ժպտում ես ինձ:

    Ներածություն Հնչում է «Իմ սիրելի ծերեր» երգի երաժշտությունը

Ուսուցիչը բանաստեղծություն է կարդում.

Իմ ծերերը ծերացել են

Ինչպես պատահում է, աննկատ

Եվ արդեն ինչ-որ մեկի թեթեւ ձեռքով

Բոլորը մայրիկիս տատիկ են ասում:

Եվ հայրը ավելի ու ավելի հաճախ է անհանգստանում,

Չնայած նա ձևացնում է, թե առողջ է...

Ինձ համար ավելի սիրելի սրտեր չկան,

Քան այս երկու ծերերի սրտերը։

Ի՞նչ եք կարծում, տղերք, ո՞ր տարիքի մարդկանց մասին ենք խոսելու այսօր:

Պատասխանները

Այո, տղերք, այսօր մենք կխոսենք տարեց մարդկանց մասին: Եկեք պարզենք, թե երբ է մարդը ծերանում։ Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչու են տարեց մարդիկ մեր օգնության կարիքն ունեն:

II Ի. Նոր գիտելիքների ձևավորում.

1. Ծանոթացում դասի թեմային.

Ձեզանից քանիսը տատիկ ու պապիկ ունեք: Խնդրում եմ, նրանք, ովքեր միայն պապիկ ունեն, բարձրացնեն աջ ձեռքը, նրանք, ովքեր միայն տատիկ ունեն, միայն ձախը, իսկ ովքեր ունեն երկու տատիկ ու պապիկ ողջ, երկու ձեռքը բարձրացնեն։

Ինչպես պարզվում է, մենք շատ ենք։ Հավանաբար ձեր թաղամասում էլ կան տարեցներ։ (Սլայդ շոու) Ենթադրվում է, որ 70-75 տարեկանում մարդը ծերանում է։ Տարիքով մարդիկ շատ են փոխվում՝ ավելի հաճախ են հիվանդանում, ավելի են հոգնում։ Նրա տեսողական և լսողական սրությունը նվազում է։ Մազերը մոխրանում են, ձեռքերն ու ոտքերը դժվար են ենթարկվում, դեմքը ծածկվում է կնճիռներով, մարմինը՝ թուլանում։ Ուստի տարեց մարդիկ օգնության, խնամքի և ուշադրության կարիք ունեն։

Ամերիկացիները հաշվարկել են, որ հիսուն տարեկանում մարդու սիրտը կատարում է այն աշխատանքը, որը հավասար է 18 տոննա կշռող բեռը (բուլդոզեր) 227 կիլոմետր բարձրության վրա բարձրացնելուն:Դուք կարող եք հոգնել! Ուստի մենք պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնենք մեր պապիկներին, ուշադրություն դարձնենք նրանց առողջությանն ու ինքնազգացողությանը:

Տարեցները հաճախ միայնակ են զգում նույնիսկ ընտանիքի հետ ապրելիս։ Սրա պատճառը հարազատների ուշադրության պակասն է։ Մինչդեռ նրանց այս զգացումից ազատելն այնքան էլ դժվար չէ։ Մարդկային բարոյականության պահանջներից է հարգանքը տարեցների նկատմամբ և հոգատարությունը ավագ սերնդի նկատմամբ։ Ցանկացած ժողովրդի ավանդույթներում, այդ թվում՝ ռուսների և ղազախների, կա պաշտամունք և հարգանք մեծերի նկատմամբ: Տարեց մարդը պետք է զգա, որ պետք է իր ընտանիքին, երեխաներին, թոռներին։ Ավելի հաճախ խոսեք այն մասին, թե որքան եք սիրում նրանց, որքան չէիք կարող անել առանց նրանց: Ստացեք խորհուրդներ որոշ հարցերի վերաբերյալ: Այժմ լսեք Աիդա Ժանաևայի ուղերձըղազախ ժողովրդի ավանդույթներում տարեց մարդկանց նկատմամբ վերաբերմունքի մասին։

Ղազախստանում տարեցներին ցուցաբերվում էր խորը հարգանք և պատիվ. ոչ ոք իրավունք չուներ հակասելու իրենց մեծերին, նրանց պահանջները կատարվում էին անառարկելիորեն: Ցանկացած մարդու համար ամենամոտ և սիրելի մարդիկ, իհարկե, «Աթա-Անան» են (ծնողներ): Աքեն (հայրը) միշտ վայելում էր անվիճելի հեղինակություն: Նրա խոսքը օրենք էր ողջ ընտանիքի համար։ «Անան» (մայրը, նրան անվանում են նաև «Շեշե») ցանկացած քիչ թե շատ կարևոր իրավիճակներում խորհրդակցում էր ամուսնու հետ կամ հարցը թողնում նրա որոշմանը։ Ինչպես նկատեցիք, «Աթա» բառն օգտագործվում է և՛ պապիկ, և՛ հայրիկ անվանելու համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ երեխային կարող է դաստիարակել և՛ իր հայրը, և՛ պապը: Բալալար» (երեխաները) ղազախական ընտանիքում դաստիարակվել են սիրո և հարգանքի մթնոլորտում, նրանց սովորեցրել են հարգանք ցուցաբերել իրենց ծնողների և ընտանիքի այլ անդամների նկատմամբ։. «Zhaksy bala akesynin basyn torge suireydy, zhaman bala – bosagaga suyreydy» (լավ երեխան բարձրացնում է հորը, վատ երեխան ստորացնում է նրան) ասում է ղազախական մի ասացվածք. Եվ իրոք, ծնողը որքան էլ վատ լինի, երեխան պետք է հարգի ու հարգի նրան (իրեն), այլապես երեխան ինքը վատ կլինի։ Յուրաքանչյուր մարդ պետք է ձգտի «Բատա» (օրհնություններ) ստանալ ծնողներից և մյուս ավագ հարազատներից ու հարգված մարդկանցից։ «Բատա»-ն արտասանվում է «Կոլ ժայու» ժեստով (լուս. Ձեռքդ տարածիր): Ձեռքերը միասին ծալված են դեմքի դիմաց, ափերը բաց են։ Ցանկությունն արտասանելուց հետո «Բատա» տվողն ասում է «Ալլահ աքբար» (Փառք Ալլահին) կամ «Ամեն» (արաբերենից. Վերջ) և ափերը անցնում է դեմքին:

Իհարկե, ցանկացած ծնող օրհնություն կտա իր երեխային, բայց այստեղ խոսքը գնում է իր կյանքով ապրող ծեր մարդու արժանի երախտագիտության մասին: Թույլ տալ նրանց ապրել իրենց ծերությունը արժանապատվորեն, պատվով ու հարգանքով, և նրանց պատվով ճանապարհել իրենց վերջին ճամփորդության մեջ, դա, իհարկե, հեշտ գործ չէ իրենց աջակցող որդու և հարսի համար: Բայց, անկեղծորեն կատարելով իր որդիական պարտքը, մարդը մեծ պատիվ ու հարգանք ձեռք կբերի թե՛ հարազատների, թե՛ շրջապատի, հարեւանների ու ծանոթների շրջանում։ Ահա թե ինչ են հետագայում ասում այդպիսի մարդու մասին, ինչ նա ստացել է իր կենդանության օրոք իր նախնիներից՝ «Բատայից»։

Հակառակ դեպքն է, երբ հիմար ու վատ մարդը միայն հայհոյանքների է արժանի։ Հետո պատահում է, որ ծնողը զայրույթի ժամանակ նրան տալիս է «Teric bata» (բառացի՝ հակառակ օրհնություն): Այս անեծքը սրտերում արտասանվում է իրար սեղմած ձեռքերով, միայն ի տարբերություն «Սպանիր ինձ» ժեստի՝ ափերի մեջքը դեպի վեր:

Մահից հետո նախնիները հիշվում են՝ նրանց անվանելով «Արուակ» (Նախնիների հոգի): «Oli riza bolmay, tiri bayymaidy» (Քանի դեռ հանգուցյալը պատիվ չի ստացել, ողջը չի հարստանա) - ասում է մեկ այլ ղազախական ասացվածք:

Ղազախները ժամանակ առ ժամանակ կազմակերպում են հուշահամալիրներ իրենց մահացած նախնիների համար։ Հրավիրված են հյուրեր՝ ընտանիք և ընկերներ, հարևաններ և ծանոթներ: Ճաշից հետո ընթերցվում են սուրաներ Ղուրանից: Այս գործողության համար հրավիրվում է մոլլա կամ նա, ով գիտի, թե ինչպես դա անել, կարդում է աղոթքը: Ղուրանի ընթերցումն ավարտվում է «Բատա բերու» ծեսով՝ «Կոլ ժայու» ժեստով։ Այսպիսով, հավաքվածները օրհնում են տան տիրոջը իրենց նախնիներին հիշելու համար՝ մաղթելով առողջություն և հաջողություններ կյանքում։

Բելկոտերեր

Բուժում է տարեցների համար. Սա հատուկ խնամքի կարիք ունեցող տարեցների համար հատուկ հյուրասիրություն է կոչվում: Նրանց համար պատրաստում են համեղ, փափուկ, բարձր կալորիականությամբ հյուրասիրություն՝ կազի, կարագ, ժենտ, կումիս, կաթնաշոռ, մեղր և այլն։ Ուտելիքը պատրաստում ու բերում են երեխաները, հարեւանները, հարազատները։ Երախտապարտ և զգացված ուրիշների ուշադրությունից ու հոգատարությունից՝ տարեցներն իրենց երախտագիտությունն են հայտնում «բատա»-ով (բարի ցանկություններ): Այս ավանդույթը ծնողների և տարեցների հանդեպ հոգատարության օրինակ է ծառայում։ «Բելկոտերերը» պատրաստ է նաև ծանր հիվանդությունից ապաքինվողների համար։

Տղերք, ինչպե՞ս վարվենք ծերերի հետ։

Սովորողի պատասխանները.

Լավ արեցիր։ Ուզում եմ նաև ավելացնել, որ.

Պետք չէ ամաչել տատիկի ու պապիկի հանդեպ քնքշանք ցուցաբերել, բարի խոսք ասել և ավելի հաճախ հարցնել՝ արդյոք նրանք օգնության կարիք ունեն։ Հիշեք նաև, որ նրանց համար արդեն դժվար է ձեզ հետ երկար ժամանակ աղմկոտ խաղեր խաղալ, ծանր իրեր կրել կամ վազել։ Փորձեք հանգիստ խաղալ, երբ տատիկը կամ պապը հանգստանում են:

Գիտե՞ք, թե ինչպես է մեր երկիրը հոգում տարեցների մասին:

Սովորողի պատասխանները.

Ճիշտ է, տղերք: Կենսաթոշակային տարիքի հասնելուն պես մարդիկ սկսում են ստանալ սոցիալական նպաստներ՝ կենսաթոշակներ։Միայնակ ծերերի համար, ովքեր չեն կարողանում ինքնուրույն ապրել և հոգ տանել իրենց մասին և զրկված են արտաքին խնամքից, օգնությունից և աջակցությունից, խնամողներին խնամում են հատուկ մասնագիտության մարդիկ, որոնք կոչվում են սոցիալական աշխատողներ: Իսկ Նովոուզենսկում մենք ունենք բնակչության սոցիալական ծառայությունների նման կենտրոններ, որտեղ աշխատում են սոցիալական աշխատողները, Սոցիալական ծառայությունների կենտրոնում գործում են տարեցների համար շահագրգիռ խմբեր։ Ամբողջովին անօգնական, միայնակ տարեցների համար կան ծերանոցներ։

2. Աշխատեք Լ.Ն.Տոլստոյի «Ծեր պապը և թոռնուհիները» պատմվածքի հետ:

Մենք ուղղեցինք մեր կեցվածքը և ճիշտ նստեցինք։ Եվ հիմա, երեխաներ, եկեք ծանոթանանք Լև Տոլստոյի «Ծեր պապը և թոռնուհիները» պատմվածքին: Ուշադիր լսեք նրան։Լսելուց հետո կխնդրեմ մտածել և շարունակել գրատախտակին գրված 1-ին և 2-րդ նախադասությունները ձեր իսկ բառերով։

Ես զգացի …

Մտքերի մեջ ընկա

1.Տեքստի առաջնային ընկալման ստուգում.

Շարունակեք գրատախտակին գրված առաջին նախադասությունը.

Սովորողի պատասխանները.«Ես զգացի, թե ինչքան վիրավորված է պապս։ Ես խղճացի նրան»:

Շարունակեք երկրորդ նախադասությամբ.

Սովորողի պատասխանները.«Ես մտածեցի, թե ինչպես պետք է վերաբերվենք ծերերին»:

Ես համաձայն եմ քեզ հետ. Այս կտորն ինձ նույն զգացմունքներն է տվել, ինչ դու:

2. Պատմվածքի ուսուցման սահմանում

Կարելի՞ է այս պատմությունը ուսանելի անվանել։ Ի՞նչ է նա սովորեցնում մեզ:

Սովորողի պատասխանները.«Պատմվածքը մեզ սովորեցնում է հարգանքով վերաբերվել տարեց մարդկանց, լինել ուշադիր և հոգատար մեր ծնողների հանդեպ»։

Ո՞րն է այս կտորի գաղափարը:

Սովորողի պատասխանները.«Ինչպես դուք սիրում և հարգում եք ձեր ծնողներին, այնպես էլ ձեր երեխաները կհարգեն ձեզ»:

IV. Աշխատեք քարտերի հետ.

Հիմա տղերք, եկեք աշխատենք քարտերի հետ:

Ձեզանից յուրաքանչյուրը սեղանին ունի սպիտակ և կապույտ քարտեր: Առածի սկիզբը գրված է սպիտակ քարտերի վրա, իսկ շարունակությունը՝ կապույտ քարտերի վրա։ Դուք պետք է գտնեք ասացվածքների երկրորդ մասը և գրեք այն առածի կողքին, որին նրանք համապատասխանում են: Եվ հետո մենք բոլորը միասին կկարդանք:

Ընտանիք, որտեղ օգնում են միմյանց... դժվարությունները սարսափելի չեն.

Ընտանիքը համաձայնում է, և… գործերը հիանալի են ընթանում:

Երիտասարդն աշխատում է... հին միտքը տալիս է.

Երիտասարդները համարձակություն ունեն…… տարեցները փորձ ունեն

Ֆիզիկական դաստիարակության րոպե

Ցանկացած ճանապարհորդության ժամանակ կանգառ կա՝ հանգիստ: Եկեք հանգստանանք և ֆիզիկական վարժություններ կատարենք։

Վ. Սովորողների բանաստեղծությունների ընթերցում.

Կարդացեք տատիկի և պապիկի մասին բանաստեղծությունները, որոնք պատրաստել եք տանը:

Տատիկի ու պապիկի մասին

Կրկին նույն մտքերը

Իսկ ինչպե՞ս այնտեղ չեն հոգնում։

Նրանք խրվեցին իմ գլխում.

Մի օր ես կծերանամ

Ինչպես է դա? Տհաճ?

Ես վախենում եմ և շփոթված...

Իսկ մեր տատիկն ու պապիկը:

Երևի նրանք էլ են վախենում։

Բայց տատիկներն ու պապիկները բարի են,

Եվ նրանք շրջում են՝ միշտ ժպտալով,

Եվ նրանք քայլում են - ուրախ ամբողջ ժամանակ,

Վերանորոգման աշխատանքներն ընթացքի մեջ են.

Ե՛վ պատուհանները, և՛ հատակը ներկված են,

Եվ միջանցքում նոր դուռ...

Այսպիսով, ծեր լինելը սարսափելի չէ:

Այսպիսով, հնարավոր է ծեր լինել:

տատիկ

Ես շատ եմ սիրում իմ հին տատիկին:

Ես փող կխնայեմ սիրելի տատիկիս համար։

Տատիկիս թոշակը շատ քիչ է.

Ես ուզում եմ, որ տատիկս լավ ապրի։

Ես փող կխնայեմ բլիթների վրա,

Ես ընկերոջս հետ չեմ գնա ֆիլմ դիտելու։

Որպեսզի տատիկը չգիտի որևէ անհանգստություն կամ անհանգստություն,

Ես կարող եմ չնախաճաշել կամ քաղցրավենիք ուտել:

Առավոտյան թեյ կխմեմ առանց շաքարի,

Արագ հավաքելու լիարժեք խոզուկ բանկ:

Ես փող կխնայեմ տատիկիս համար,

Որպեսզի տատիկս կարողանար ինձ ՌՈԼԵՐ գնել։

(Տ. Լավրովա)

Պապիկ

Դուք լավագույն պապիկն եք

Եվ ես հպարտ եմ քեզնով:

Երազներ և հույսեր

Ես միշտ կիսվում եմ ձեզ հետ:

Ես գնահատում եմ ձեր խորհուրդը

Եվ իմաստություն և մասնակցություն:

Մաղթում եմ ձեզ երկարակեցություն,

Առողջություն, ուժ և երջանկություն:

Հոգ տանել ծերերի մասին

Գարնանային ուրախ ճյուղերի համար

Արմատներն ավելին են, քան հարազատները...

Հոգ տանել ծերերի մասին

Վիրավորանքներից, ցրտից, կրակից։

Նրանց հետևում գրոհների մռնչյունն է,

Տարիների քրտնաջան աշխատանքի և մարտերի...

Բայց ծերությունը փխրուն քայլ ունի

Իսկ շնչառության ռիթմը անհավասար է։

Բայց ծերությունը նույն ուժը չունի։

Չապրած օրերի պաշարը քիչ է...

Հոգ տանել ծերերի մասին

Առանց որի դու գոյություն չէիր ունենա:

VI. Ուսումնասիրված նյութի համախմբում.Աշխատեք բաժնում«Պատկերասրահ» (ցուցադրում է սլայդ՝ նկարի նկարով)

Դիտարկենք նկարը V.M. Վասնեցով «Բնակարանից բնակարան».

Տարվա ո՞ր ժամանակն է ցուցադրվում:

(Ձմեռ)

Ո՞վ է պատկերված դրա վրա:

(Խեղճ ծեր մարդիկ, ովքեր տխուր թափառում են սառած Նևայի երկայնքով՝ էժան բնակարան փնտրելու համար)

Ինչպե՞ս են նրանք հագնված: Ի՞նչ բաներ ունեն նրանք իրենց հետ:

(Նրանք վատ են հագնված։ Նրանք փոքրիկ իրեր ունեն՝ հավաքված մի կապոցում)։

Ի՞նչ զգացումներ ունեք նրանց հանդեպ:

(Ափսոս, կարեկցանք):

Կարծում եք՝ ծերություն, աղքատություն, թուլություն բառերը համապատասխանո՞ւմ են այս պատկերին:

(Այո)

Ինչո՞ւ էին նրանք դրսում ձմռան ցուրտ օրը:

(Վարձակալության համար գումար չկա):

Դուք խղճում եք այս ծերերին, ովքեր ապրելու տեղ չունեն։

Ի՞նչ կանեիք նման մարդկանց օգնելու համար:

«Անհրաժեշտ է, որ յուրաքանչյուր գոհ, երջանիկ մարդու դռան հետևում լինի թակող մեկը և անընդհատ թակելով հիշեցնի, որ կան դժբախտներ, որ ինչքան էլ նա երջանիկ լինի, կյանքը վաղ թե ուշ ցույց կտա նրան. ճանկեր, փորձանք կպատահի նրան... և ոչ ոք նրան չի տեսնի և չի լսի, ինչպես հիմա չի տեսնում և չի լսում ուրիշներին...»:

Վ II. Դասի ամփոփում.

Ուսուցիչ.

Ի՞նչ պետք է անի ձեզնից յուրաքանչյուրը ձեր տատիկի ու պապիկի համար ամեն օր:

Լսեք բանաստեղծությունը

ՀԱՍՑԵ ԵՐԻՏԱՍԱՐԴԻՆ»

Մի ափսոսացեք բարևի բարի խոսքերի համար

Հիվանդ, հոգնած ծերերի համար.

Որպեսզի նրանց հոգին տաքանա,

Նրանց շատ խոսքեր պետք չեն։

Երբեմն ժպիտը բավական է

Կամ պարզապես բարի աչքերից մի հայացք,

Որպեսզի նրանց աշխարհը մռայլ և անկայուն լինի

Այդ ժամը լուսավորված էր ուրախությամբ։

Թույլ մի տվեք, որ նրանք տխուր լինեն

Տխուր է քնելու գնալը,

Այս ձեռքերը մի անգամ դողացին

Ապահովեք ձեր օրորոցը:

Նրանց համար վստահելի, հավատարիմ ընկեր եղեք։

Թող ձեր դժբախտությունը չվախեցնի նրանց,

Սարսափելի է, երբ քեզ նայում են վախով

Սիրված աչքերը քո դեմքին:

Այդ աչքերը, որոնք անհանգիստ են

Նայեց երեխայի դեմքին,

Կամ, ուղեկցելով ձեզ ճանապարհին,

Նրանք նայեցին նրա հետևից՝ դուրս գալով շքամուտք։

Այդ աչքերը, որոնք գաղտագողի

Նրանք հույսը թաքցնում էին կարծես զառանցանքի մեջ

Լաց է եղել երեխայի օրորոցի վրա,

Կանխելով մոտալուտ աղետը.

Աշխարհի ամենածիծաղելի բանը

Ամենավատ խնդիրն է

Երբ ծերությունը վիրավորվում է երեխաներից,

Անցյալի մասին ընդմիշտ մոռանալը:

Բայց մոռանալով անցյալի մասին,

Ամեն անգամ հիշեք.

Ծերությունը անողոք է, սրընթաց,

Առջևում մեզանից յուրաքանչյուրի համար:

(Քնքշություն դրսևորեք, բարի խոսք ասեք, ավելի հաճախ հարցրեք, թե արդյոք նրանք օգնության կարիք ունեն):

VIII .ԱՆԴՐԱԴԱՐՁ.«Տրամադրության տոնածառ»

Երեխաներին տրվում են թղթից կտրված գնդակներ (տոնածառի զարդեր), որոնց վրա սոսնձում են էմոցիաներ (իրենց տրամադրությունը) և ամրացնում տոնածառին։

IX .Տնային աշխատանք:

1.-Պատկերացրեք, որ դուք Պետդումայի պատգամավորներ եք։ Ի՞նչ առաջարկներ կանեիք օրենսդրությանը՝ կապված մեր երկրի տարեց բնակչության հետ:

2. Իսկ հաջորդ դասին փորձեք գտնել «բարություն», «արդարություն» բառերի իմաստը.

Հավելված 1.

Ինչու՞ պետք է օգնել տարեցներին.

Մեր երկրում շատ են տարեցները։ Այս մասին խոսում են ամենատարբեր աղբյուրներն ու վիճակագրությունը, բայց առանց թվերի էլ ամեն ինչ պարզ է։ Դատելով նրանց մեծ մասի ապրելակերպից, կարծես թե պետությունն ամենևին էլ չէր ակնկալում ապահովել նրանց արժանապատիվ կամ գոնե նորմալ կյանքին մոտ։ Կենսաթոշակը փոքր է, իսկ նպաստ գործնականում չի մնացել։ Նրանք, ովքեր երեխաներ ու հարազատներ ունեն, ավելի բախտավոր են՝ նրանք մենակ չեն, կան նրանք, ովքեր հոգ կտանեն նրանց մասին։ Այնուամենայնիվ, կան շատերը, որոնց համար շունը կամ կատուն իրենց ամենամոտ բանն է, բայց նրանց հազիվ թե օգնական անվանեն...

Ծառը խիստ արմատավորված է

Վերջերս մենք ինչ-որ կերպ մոռացել ենք ամենակարևորը` փոխօգնությունը, հարգանքն ու մեծարանքը մեծերի հանդեպ, այնպիսի զգացմունքների մասին, ինչպիսիք են անկեղծությունը, անձնուրացությունը, երախտագիտությունը: Ընդհանրապես մարդկայինի մասին, հավիտենականը՝ հոգու մասին։ Մարդկանց մեծ մասը ձգտում է ապրել այսօրվա համար, մեծ գումարներ վաստակել, առանց որևէ բանի հետ նայելու, մտածել միայն իրենց լավի մասին։ Բայց ծառը կարո՞ղ է ապրել առանց արմատների: Իհարկե ոչ։

Այսօր շատ բարեգործական կազմակերպություններ մեծ պատրաստակամություն են հայտնում օգնել որբերին, լքված և ծանր հիվանդ երեխաներին, միևնույն ժամանակ մոռանալով նման օգնության կարիք ունեցող տարեցների մասին։ Ինչու է դա տեղի ունենում: Հոգեբաններն ասում են, որ սա այսպես կոչված ծերության վախն է. մարդկանց մտքերում դա ասոցացվում է ինչ-որ բացասական բանի հետ։ Մարդիկ չեն նկատում տարեցների խնդիրները, որպեսզի միտումնավոր հեռանան այս «սարսափելի» ծերությունից։ Տարեց մարդիկ դա զգում են... Իսկ վտարանդի լինելու այս զգացումը նույնիսկ ավելի վատ է, քան հիվանդությունն ու փողի պակասը։ Բայց մենք բարոյական իրավունք ունե՞նք ոչինչ չնկատելու և վերացարկվելու։ Ոչ, ընկերներ: Մենք պետք է օգնենք տարեցներին. Մեզնից բացի ուրիշ ոչ ոք չկա։

Ինչու՞ եք օգնության կարիք ունենում:

Այսպիսով, դուք պետք է սկսեք ձեր մեջ մեկընդմիշտ փարատել տարեց մարդուն ցանկացած օգնության անհրաժեշտության մասին կասկածները: Ոմանք զարմանում են՝ ինչո՞ւ է պետք ընդհանրապես օգնել տարեցներին։ Նախ, զարմանալի է, որ սկզբունքորեն նման հարց է ծագում.

Եթե ​​միայն այն պատճառով, որ Ռուսաստանում պարզապես չկա մեկը, ով օգնի հսկայական թվով տարեցներին. 2012 թվականի վիճակագրության համաձայն՝ տարեցների մեկ քառորդը միայնակ է: Շատ հաճախ ծերությունը կապված է հիվանդության, աղքատության և ինքն իրեն հոգալու անկարողության հետ։ Իսկ միայնակ մարդկանց մեկ այլ ակնհայտ խնդիրը հենց մենակությունն է, ուշադրության պակասը և սովորական մարդկային շփումը։ Մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է ինչ-որ կերպ օգնել, իսկ տարեց մարդու միայն մեկ ժպիտն արդեն այդքան շատ է: Մենք կարճ ուղեցույց ենք կազմել նրանց համար, ովքեր ցանկանում են օգնել, բայց չգիտեն որտեղից սկսել:

Ինչպես կարող եք օգնել

Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք նաև տրամադրել ամենապարզ, բայց շատ անհրաժեշտ օգնությունը, որը բաղկացած կլինի անձի հանդեպ ուշադրությունից։ Օրինակ՝ սկսեք նամակագրություն հաստատել ծերանոցներում ապրող մարդկանց հետ։ Առաջին հայացքից թվում է, թե սա շատ պարզ է և ոչ այնքան կարևոր, բայց իրականում ամեն ինչ այլ է։ Այո, դժվար չէ մեկ նամակ ուղարկել՝ ենթարկվելով ալտրուիզմի վայրկենական ազդակին, բայց շատ ավելի դժվար է անընդհատ նամակագրություն պահպանել անծանոթի հետ։ Նման տների մասին տեղեկատվություն գտնելը հեշտ է՝ այն անվճար հասանելի է ինտերնետում։

Ինչի՞ մասին խոսել։

Այո բացարձակապես ամեն ինչի մասին։ Պարզապես սկսեք խոսել ձեր մասին՝ ով եք դուք, ինչով եք զբաղվում և հետաքրքրվում, ինչ երաժշտություն եք լսում, ինչ գրքեր եք կարդում: Հարցրեք ձեր զրուցակցի ճաշակի և նախասիրությունների մասին։ Դիմեք նրա փորձին և իմաստությանը, խորհուրդ խնդրեք, թե ինչ անել տվյալ կյանքի իրավիճակում: Եվ նույնիսկ եթե դուք շատ ուշադիր չլսեք նրա խորհուրդները, տարեցը մեծ հաճույքով իրեն անհրաժեշտություն կզգա: Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս առաջին տառին կցել ձեր լուսանկարը։

Այնուամենայնիվ, մի կողմ թողնենք տառերը։ Նայեք դրսում, ձեր տան բակում: Անշուշտ, դուք կտեսնեք ձանձրացած թոշակառուի նստարանին: Բարձրացե՛ք նրա մոտ, միայն բարևե՛ք, խոսե՛ք այս ու այն մասին, լսե՛ք նրան։ Հավատացեք, նրա համար սա կլինի անցյալ օրվա լավ հիշողությունը։

Ինչի մասին չես կարող խոսել

Հիշեք հիմնական կանոնը՝ լավագույնը լավի թշնամին է, կամ, այլ կերպ ասած՝ մի վնասեք։ Իհարկե, կան թեմաներ, որոնց ավելի լավ է չանդրադառնալ։ Այս հարցում հատուկ առաջարկություններ չկան։ Պարզապես պետք է լսել ձեր սրտին և առաջնորդվել մշակույթով, հարգանքով և տակտի զգացումով: Օրինակ, եթե մարդը վերջերս կորցրել է իր ընկերոջը, չպետք է անընդհատ պատմել նրան ձեր երջանիկ սիրո մասին։ Նա, անշուշտ, ուրախ կլինի ձեզ համար, բայց հիասթափությունն ու կորստի դառնությունը կտիրեն:

Եթե ​​նամակագրություն եք վերցնում, հիշեք, որ նրանք միշտ չէ, որ ձեզ կպատասխանեն. շատ տարեցներ դժվարանում են գրել:

Ակտիվ օգնություն

Եթե ​​տրամաբանելը, հաղորդակցվելը և նամակ գրելը ձեր գործը չէ, կամ պարզապես ժամանակ չունեք դրա համար, կան այլ տարբերակներ՝ օգնելու տարեցներին: Օրինակ՝ կարող եք դիմել մասնագիտացված հիմնադրամներին և դառնալ կամավոր: Միշտ կարիք կա նրանց, ովքեր պատրաստ են խոսել ծերերի հետ, երգել նրանց համար կիթառով, տանել զբոսնելու (շատերը չեն կարողանում քայլել, հետևաբար տարիներ շարունակ դրսում չեն եղել) կամ պարզապես մեքենա վարել։ Ամենակարևորը օգնել ցանկանալն է, և դուք անպայման ինչ-որ բան կգտնեք անելու:

Կրկին վերադառնալով նրան, թե ինչն ու ով է մեզ շրջապատում։ Տարեց մարդու համար բարի գործ անելը շատ ավելի հեշտ է, քան թվում է։ Որքան էլ դա չնչին թվա, դժվար թե որևէ մեկը հրաժարվի մթերք գնելու և իր բնակարան հասցնելու օգնությունից։ Մաքրե՞լ բնակարանը: Նրանք շատ շնորհակալ կլինեն: Օգնել մարդկանց հասնել հուշարձաններ և վայրեր, որտեղ նրանք իրենք չեն կարողանում հասնել, նույնպես լավ բան է: Ընդհանրապես, եթե ուզում ես, միշտ կարող ես ոլորտ գտնել քո անկեղծությունը կիրառելու համար։

Ես ուզում եմ օգնել գումարով

Ենթադրենք, դուք ժամանակ չունեք գործի կամ նույնիսկ զրույցի համար, բայց ցանկանում եք օգնել և հնարավորություն ունեք: Ի՞նչ անել և որտեղ, ըստ էության, նվիրաբերել միջոցներ.

Առաջին հերթին, դուք կարող եք գումար փոխանցել նույն մասնագիտացված կազմակերպություններին և հիմնադրամներին, որոնց մանրամասները հեշտությամբ կարելի է գտնել ինտերնետում: Դրանց միջոցները փոխանցելու տարբեր ձևեր ունեն, ուստի դա հինգ րոպեի խնդիր կլինի։ Ինչ ֆոնդ էլ որ գումար փոխանցեք, հիշեք. ավելի լավ է նվիրաբերել համեստ գումարներ (բառացիորեն յուրաքանչյուրը 100 ռուբլի), բայց կանոնավոր: Այդ ժամանակ բարերարները կկարողանան պլանավորել իրենց բյուջեն, իսկ օգնությունը կդառնա մշտական։

Մինչդեռ մեզանից շատերին հետապնդում է այն կասկածը, որ ուղարկված գումարը չի հասնի հասցեատերերին։ Այսօր այնքան ցավալի ժամանակ է, որը չի պաշտպանվում բարոյական սկզբունքներով: Ի՞նչ կարելի է անել: Օգնեք տարեցներին անհրաժեշտ սննդի, իրերի և ապրանքների հարցում:

Ինչ վերաբերում է բարեգործություն ընդունող կազմակերպությունների վերաբերյալ կասկածներին, ապա նախքան որևէ գումար ուղարկելը կարդացեք, թե ինչպես հասկանալ՝ վստահե՞լ կոնկրետ ընկերությանը։ Ընդհանուր և ամենակարևոր կանոնը սա է՝ ամեն ինչ պետք է թափանցիկ լինի։

Հիմա անհրաժեշտ բաների մասին. շատ հաստատություններում քիչ են տակդիրները, դեղերը, անձեռոցիկները, հիգիենայի միջոցները և այլ բաներ։ Իսկ անկողնային սպիտակեղենն ամենից հաճախ այնպես է լվանում, որ դրա վրա պառկելը տհաճ է։ Անհրաժեշտ պարագաների ամբողջական ցուցակները հասանելի են նաև բարեգործական գրեթե բոլոր կայքերում:

Հետբառի փոխարեն

Ցավոք սրտի, այնպես է պատահում, որ մեր երկրում այսօր քաղաքացիների ամենախոցելի խումբը տարեցներն են՝ հատկապես միայնակ, թույլ և ծանր հիվանդները: Նրանց նկատմամբ հարգանքը, թերեւս, մարդասիրության ու բարոյականության ամենակարեւոր սկզբունքներից մեկն է: Ուստի, շատ կարևոր է չհեռանալ նրանց խնդիրներից, աչք չփակել, այլ օգնել՝ ամբողջությամբ և անշահախնդիր։ Դուք կպարգևատրվեք, մի կասկածեք։ Այն, ինչ մեզ համար փոքր բան է, մեծ արժեք է դառնում տարեցների համար։ Եվ շատ քիչ բան է պետք՝ լինել մի քիչ ավելի ուշադիր, բարի, ազնվական: Դա պարզ է. Բայց դա շատ կարևոր է:

Տաշա Բերեժնայա.

Ինչպես օգնել տարեց մարդկանց

Այս հոդվածից դուք կսովորեք.

    Ինչո՞ւ է այդքան կարևոր տարեց մարդկանց օգնելը:

    Ինչպես են կամավորներն օգնում տարեց մարդկանց

    Ինչպես օգնել տարեց մարդուն տանը և գիշերօթիկ դպրոցում

    Ինչպես կարող եք օգնել տարեցներին սոցիալական հիմնադրամների միջոցով

Սովորաբար, բոլորը մտածում են, թե ինչպես օգնել տարեցներին խոշոր ազգային տոների նախօրեին՝ Հաղթանակի կամ Ամանորի: Կամավորները, սոցիալական ապահովության աշխատողները, հեռավոր, երբեմն նույնիսկ մերձավոր ազգականները «ներխուժում» են տարեց մարդուն, նվերներ տալիս ու շտապ գործերով նորից փախչում։

Իսկ քչերին է թվում, որ տարեց մարդկանց հանդեպ ուշադրությունն ու համակրանքը շատ ավելի արժեքավոր են, քան նյութական նվերները: Եվ նույնիսկ նրանց համար, ովքեր իսկապես ֆինանսական դժվարություններ ունեն: Սա հատկապես վերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր սահմանափակված են ծերանոցի նեղ աշխարհով կամ չեն կարող ինքնուրույն լքել իրենց բնակարանը և գոնե իջնել մուտքի մոտ՝ շփվելու հասակակիցների հետ: Եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես օգնել տարեցներին:

Ինչպես օգնել տարեցներին տանը

Շատ հաճախ դուք կարող եք օգնել տարեց մարդկանց տնային գործերում՝ մաքրություն անել, լվացք անել, մթերքներ և դեղորայք գնել, պարզապես շփվել և հոգալ: Բայց միևնույն ժամանակ տարեց մարդկանց տանը օգնելը հաճախ կարող է հատկապես դժվար լինել: Պատճառները շատ են։ Օրինակ, նախ պետք է գտնել մի մարդու, ով իսկապես նման օգնության կարիք ունի։ Այդ մարդիկ փողոց դուրս չեն գալիս (հակառակ դեպքում նրանք արդեն կարող են համարվել անկախ և աջակցության կարիք չունեն), նաև սոցիալական ծառայությունների միջոցով հնարավոր չէ հասցեներ և հեռախոսահամարներ ստանալ. .

Բայց նույնիսկ եթե գտնեք մեկին, ով ձեր օգնության կարիքն ունի, դա դեռ գործի կեսն է: Հենց սկսես օգնել տարեց մարդուն, հարազատները անպայման կմիջամտեն։ Եվ նրանց կարելի է հասկանալ. անսպասելիորեն, անծանոթը հանկարծ սկսեց այցելել տարեց ազգականի բնակարան: Իսկ եթե դա խաբեբա է: Հաշվի առնելով, որ այսօր խաբեբաները բավականին շատ են, հարազատները կասկածելու իրավունք ունեն, կհամաձայնեք։ Ենթադրենք, ձեզ հաջողվել է համոզել ձեր հարազատներին, որ իսկապես ցանկանում եք օգնել տարեց մարդուն։ Եվ դուք գտաք միայնակ ծերունու:

Բայց նույնիսկ դա չի երաշխավորում խնդիրներից ազատվել։ Օրինակ՝ կամավորի բնակարան գալուց հետո տարեցը կարող է ինչ-որ բան կորցնել (կամ նրան թվալ, թե ինչ-որ բան պակասում է): Այս դեպքում կամավորը բացարձակ անպաշտպան է, նա չի կարող ապացուցել իր անմեղությունը։

Տարեց մարդուն տանը օգնելիս պետք է պատրաստվել մեկ այլ արտակարգ իրավիճակի. մարդը կարող է հանկարծակի հիվանդանալ, և կամավորը պետք է պատրաստ լինի անհապաղ միջոցներ ձեռնարկել:

Շատերի մոտ կարող է տպավորություն ստեղծվել, որ տանը տարեց մարդուն ընդհանրապես անհնար է օգնել։ Դա այդպես չէ, պարզապես պետք է կապ հաստատել սոցիալական ապահովության ծառայությունների, հարազատների հետ, հատուկ պայմանագրով ձևակերպել ձեր հարաբերությունները ծխի հետ և նույնիսկ ավելի հեշտ՝ դիմել մեծ կամավորական կազմակերպության, որն արդեն մշակել է տարեցներին օգնելու մեխանիզմ:

Ինչպե՞ս օգնել տարեցներին պետական ​​ծերանոցներում

Այսօր Ռուսաստանում կա ավելի քան 2000 հազար ծերանոց, որոնցում մշտապես բնակվում են ավելի քան տասը հազար ծերեր։ Ինչպե՞ս է մարդը հայտնվում ծերանոցում: Բոլորի հանգամանքները տարբեր են: Որոշ մարդիկ իրենց անկման տարիներին մնում են բոլորովին մենակ, առանց հարազատների և չեն կարողանում հոգ տանել իրենց մասին: Մյուսներն ունեն կենդանի հարազատներ, բայց նրանք չեն ցանկանում աջակցել ու հոգ տանել ծերունու մասին։ Մյուսների համար երեխաները տեղափոխվեցին երկրով մեկ և մոռացան իրենց ծեր ծնողի մասին: Մեր հոդվածի նպատակն է ոչ թե դատապարտել մարդկանց, ովքեր լքել են իրենց տարեցներին, այլ պարզել, թե ինչպես օգնել տարեցներին, այդ թվում՝ ծերանոցներում գտնվողներին: Հետեւաբար, չխոսենք պատճառների մասին, խոսենք հետեւանքների մասին։

Ծերանոցում տարեցը հայտնվում է արտաքին աշխարհից կտրված։ Որոշ մարդիկ չեն ցանկանում դուրս գալ իրենց փոքրիկ աշխարհից այն կողմ, իսկ մյուսները չեն կարող դա անել: Այս դեպքում տարեց մարդկանց ողջ կյանքը սահմանափակվում է նախաճաշով, ճաշով, ընթրիքներով և պարզ զվարճանքներով, ինչպիսիք են հեռուստացույց դիտելը և ռադիո լսելը: Ընդհանրապես, ծերանոցում հայտնված տարեցը արտաքին աշխարհի համար կարծես դադարում է գոյություն ունենալ: Նման իրավիճակում հատկապես դժվար է անկողնուն գամված հիվանդների համար՝ նրանք նույնիսկ հնարավորություն չունեն դուրս գալ բակ և մաքուր օդ շնչել։

Ծերանոցներում շատերի համար դժվար է նույնիսկ զբաղվել հոբբիով՝ տրիկոտաժե, ասեղնագործություն, սղոցում և այլն։ Եվ ոչ այն պատճառով, որ դա արգելված է։ Պարզապես թոշակի երեք քառորդը գնում է հենց ծերանոցը՝ հիվանդին պահելու համար, իսկ մնացած քառորդը՝ քիչ համեղ հյուրասիրություններին կամ ընդհանրապես անձնակազմին, օրինակ՝ խանութ գնալու կամ լրացուցիչ մաքրության։ հիվանդասենյակում։ Այսպիսով, «հյուրերը» իսկապես մեր օգնության կարիքն ունեն։ Ինչպե՞ս օգնել տարեցներին ծերանոցներում:

  • Ուշադրություն, հոգատարություն և հարգանք, ստեղծագործական զբաղվածություն.

Գտնվելով անսովոր պայմաններում՝ տարեց մարդիկ հաճախ արձագանքում են իրենց սովորական միջավայրի փոփոխությանը ապատիայով, իրենց և իրենց շրջապատող ամեն ինչի նկատմամբ կատարյալ անտարբերությամբ: Այս ապատիան կարող է հանգեցնել, և հաճախ հանգեցնում է այսպես կոչված «անձնականության կորստի»: Արդյունքում, ծերանոցի հիվանդները կորցնում են սեփական կարծիքը, պատրաստ են անել «ինչ ասեն», և սկսում են համակերպվել անձնակազմի կոպտության, նյութական վատ աջակցության, անհամ ուտելիքի հետ և այլն:

Նույնը տեղի է ունենում անձնակազմի հետ. Իրենց մասնագիտական ​​պարտականությունների շրջանակներում ամեն օր խնամելով տասնյակ հիվանդների՝ նրանք դադարում են հարգել նրանց և նույնիսկ «տարբերել» նրանց միջև։ Բոլորը միաձուլվում են մի ամուր զանգվածի, որին նույնիսկ ֆիզիկապես անհնար է սպասարկել, առավել ևս ուշադրություն դարձնել յուրաքանչյուր հիվանդի կարիքներին, կարիքներին ու ցանկություններին, մարդկային կենդանի շփման և ուշադրության բացակայությանը։

Ինչո՞ւ է այդքան կարևոր ծերանոցներում ծերերին օգնելը: «Անհատականության կորստի» հետ մեկտեղ մարդն ամբողջությամբ կորցնում է կյանքի մոտիվացիան։ Տարեց մարդիկ ետ են քաշվում իրենց մեջ, մեկուսացվում և դադարում իրենց զգալ որպես հարգանքի արժանի անհատներ: Օգնել տարեց մարդկանց այս դեպքում նշանակում է վերականգնել հաղորդակցության ուրախությունը նրանց, ստիպել նրանց նորից զգալ անհրաժեշտ և օգտակար:

Ինչպե՞ս ճիշտ օգնել տարեցներին ծերանոցներում: Դա իրականում բավականին պարզ է: Մենք պետք է թույլ տանք նրանց ցուցադրել իրենց հմտությունները, կարողությունները, տաղանդները, ստիպել նրանց մտածել և, հնարավորության դեպքում, ինչ-որ բան անել: Դրա համար հարմար են տարբեր պարզ ստեղծագործական առաջադրանքներ: Օրինակ, «Ծերությունը ուրախության մեջ» հիմնադրամը հրավիրում է մշակութային կազմակերպիչներին և արտթերապևտներին այցելել տարեց մարդկանց: Սկզբում տարեցները, ովքեր ընկել են ապատիայի մեջ, ներքուստ դիմադրում են ստեղծագործությանը, բայց հետո չափազանց հիանում են այդ գործընթացով: Նրանք անհամբեր սպասում են իրենց ուսումը շարունակելուն և սկսում են իրենց աշխատանքները ներկայացնել հանրությանը:

Հնարավո՞ր է նույն կերպ օգնել տարեցներին, ովքեր չեն ապրում ծերանոցում։ Իհարկե, դուք կարող եք. Անկախ կյանքով ապրողների համար բարեգործական կազմակերպությունները տրամադրում են նաև ստեղծագործական և ինտելեկտուալ գործունեություն։

  • Օգնեք ձեր ձեռքերով:

Ծերանոցներում գտնվող տարեցներին կարող եք օգնել ոչ միայն ուշադրությամբ, այլ նաև ձեր ձեռքերով։ Ծերանոցները հաճախ բավականին տխուր տեսարան են: Ամբողջ իրավիճակը ոչ միայն խոսում է այս տան պաշտոնական լինելու մասին, այլեւ կոսմետիկ վերանորոգում չի արվել ամեն տուն-ինտերնատում։ Ուստի տարեցներին օգնության կարիք ունեն նաեւ տնային գործերը՝ վերանորոգում, բակի խոտը կտրում, հիվանդասենյակներում վերանորոգում եւ այլն։

Ինչպես անձամբ օգնել տարեցներին

1. Դուք կարող եք պարբերաբար օգնել տարեց մարդկանց, ոչ թե երբեմն: Եթե ​​պատրաստ եք, կան մի քանի պարզ ուղիներ՝ օգնելու տարեցներին:

    Դուք կարող եք այցելել տարեցներին ինքնուրույն կամ միանալով կամավորական ճամփորդությանը: Կամավորները սովորաբար համերգներ են կազմակերպում իրենց վճարների համար, մտածեք՝ դուք էլ մասնակցե՞ք։ Երգեք ինչ-որ բան, կարդացեք պոեզիա, նվագեք սյուժե և այլն: Համերգ և քաղցր նվերներ, և հիմա տատիկներն ու պապիկները ժպտում են, նրանց տրամադրությունը բարձրանում է:

    Գրչընկեր լինելը ձեզ ոչինչ չի արժենա: Միայն ծրարի արժեքը։ Միայնակ տարեց մարդիկ ուրախ են լսել աշխարհից ցանկացած նորություն, նրանք անհամբեր կսպասեն ձեր նամակներին և բացիկներին: Միևնույն ժամանակ, ամենևին էլ կարևոր չէ, թե որտեղ եք ապրում, քանի որ փոստով ուղարկված սովորական նամակները կապում են երկրագնդի ամենատարբեր անկյունները։

2. Դուք կարող եք գումարով օգնել անկախ և ծերանոցներում ապրող տարեցներին։ Անդրադառնանք ֆինանսական օգնությանը։

    Դուք կարող եք գնել առաջին անհրաժեշտության իրեր և տանել ծերանոցներ կամ փաթեթ նվիրել կամավորներին: Ի՞նչ պետք է գնել:

      ծերանոցները սովորաբար կարիք ունեն մեծահասակների համար նախատեսված տակդիրների, անձնական խնամքի պարագաների և բժշկական սարքավորումների.

      Անկախ ապրողները նույնպես ունեն իրենց կարիքները։ Դուք պետք է պարզեք նախքան գնելը:

    Դուք կարող եք այցելել ծերերին հեռավոր գյուղում, նրանցից ուտելիք գնել, ձմռան համար վառելափայտ կտրատել:

    Հիշեք, որ ցածր եկամուտ ունեցող թոշակառուները միայն ձեր քաղաքում չեն ապրում: Նրանք հատկապես շատ են գյուղերում, որտեղ ապրում են իրենց կյանքը՝ չկարողանալով հեռանալ։ Դուք կարող եք հավաքել սննդի փաթեթներ և ուղարկել դրանք կարիքավորներին:

Ապահովելու համար, որ ձեր նախաձեռնությունը դառնում է օգտակար և հասնում է ճիշտ հասցեատիրոջը, փնտրեք համախոհներ ինտերնետում: Օրինակ, Տուգեզա համայնքը կարող է բարեգործական օգնության բազմաթիվ տարբերակներ առաջարկել տարեցներին, որոնցից կարող են ընտրություն կատարել: Բացի ֆինանսական աջակցությունից, դուք կարող եք օգնել տարեց մարդկանց վերանորոգման, մաքրման, լվացքի և այլնի հարցերում:

    Դուք կարող եք պարբերաբար վերահսկել ընթացիկ բարեգործական միջոցառումները: Օրինակ, «Տվեք վառելափայտ»-ը միջոցառում էր, որի նպատակն էր միջոցներ հավաքել վառարանով ջեռուցվող տներում ապրող ծերերի համար:

    Տարեցներին օգնելու լավ միջոց կլինի կորպորատիվ մաքրումը ծերանոցում: Դրա նպատակն է հնարավորինս սեղմ ժամկետներում մի քանի տասնյակ մարդկանց օգնությամբ կատարել կոսմետիկ վերանորոգում և կազմակերպել տուն-ինտերնատի տարածքը՝ ծաղկե մահճակալներ, մաքուր արահետներ դնել, նստարաններ դնել քայլելու համար և այլն։

3. Դուք կարող եք ծերանոցային հիվանդներին, ովքեր կարողանում են քայլել, ինչպես նաև միայնակ տարեցներին, ովքեր ապրում են ինքնուրույն, իրենց համար կարևոր վայրեր: Սովորաբար սա գերեզմանոց է՝ այցելելու հարազատների և ընկերների գերեզմաններ, կլինիկա, եկեղեցի:

4. Դուք կարող եք օգնել տարեց մարդկանց ձեռք բերել որոշ ծառայություններ էլեկտրոնային ծրագրերի միջոցով և օգնել նրանց հասկանալ տեխնոլոգիան:

5. Եթե անձնական օգնության համար ժամանակ չունեք, ապա կարող եք օգնել տարեցներին՝ նվիրատվություն կատարելով նրանց օգտին: Գումարը կուղղվի խնամքի օգնականների և դայակների համար:

Ես ուզում եմ օգնել տարեց մարդկանց: Որտեղի՞ց սկսել:

Սկսելու համար կարող եք դիմել բարեգործական կազմակերպության: Կան բարեգործական հիմնադրամներ, որոնք մասնագիտանում են հատկապես տարեցներին օգնելու գործում՝ «Ծերությունը ուրախության մեջ», «Սոֆիա», «Բարի գործ», «Սերունդների միություն»։ Շատ կազմակերպություններ բարեգործությամբ են զբաղվում մի քանի ոլորտներում, այդ թվում՝ օգնելով տարեցներին։ («Ավանդույթ», ուղղափառ օգնության ծառայություն «Գթասրտություն»,

2024 bonterry.ru
Կանանց պորտալ - Bonterry