Se non ti fidi di tuo marito, cosa dovresti fare? Come imparare a fidarsi di tuo marito: una guida per mogli ansiose

Ciao, cari lettori! Sai perché il tradimento è considerato un motivo serio per il divorzio? Dopo di ciò, la vita delle persone si trasforma in un inferno. La fiducia scompare e viene sostituita dalla sospettosità e da fantasie oppressive. Solo pochi riescono a salvare il loro matrimonio. Non dirò che queste sono persone forti. Semplicemente intelligente.

"Non mi fido di mio marito su cosa fare" - questo è esattamente ciò a cui sarà dedicato il mio articolo di oggi. , flirtare con un'altra donna o inganno, per chi e perché questa situazione è così pericolosa, porta felicità alla famiglia e ristabilisce le relazioni.

Ci riuscirai, devi solo volere e decidere, e presto scoprirai quali metodi utilizzare.

Segui la decisione

Prima di tutto, devi prendere una decisione chiara se vuoi continuare la relazione con tuo marito oppure no. Se la risposta è sì, allora non hai altra scelta che fare di tutto per iniziare a credergli contro ogni previsione e dimenticare le lamentele del passato.

È incredibilmente difficile fidarsi di qualcuno che ti ha tradito. È già stato colto in inganno una volta e cosa gli impedisce di fare lo stesso di nuovo? Naturalmente la moglie vorrà proteggersi in futuro ed essere la prima a ricevere informazioni sulla sua nuova amante.

Il tuo cervello non è in grado di distinguere tra fantasia e realtà. Ogni volta che pensi che il tuo coniuge trascorre del tempo con la sua amante, lo vivi emotivamente come se avessi appreso questo fatto nella realtà.

A proposito, c'è del vero nel fatto che la moglie stessa può provocare un uomo a prendere un'amante. Non si tratta delle leggi dell'attrazione, della materializzazione dei pensieri o di qualche altra "magia". Sì, si è verificato il fatto del tradimento, ma questo non dovrebbe influenzare almeno esternamente la tua autostima.

Manifestando, sembra che diciamo a un uomo: “Ci sono così tante donne in giro con cui potresti stare”. Comincia a credere che molte persone siano interessate a lui. Inizi a pensare di essere peggio degli altri e gli proietti questo pensiero come se gli facessi compagnia. Poche persone vogliono il prezzemolo quando ci sono peschi intorno a loro, quindi cosa puoi aspettarti da un marito se sua moglie parla costantemente della superiorità delle altre ragazze?

È molto difficile convivere con tutto questo, e senza la ferma decisione di voler dimenticare tutto e ricominciare da capo, non funzionerà neanche. Questa è una realizzazione molto importante. Dovrai controllarti in molti modi. Dovremo rinunciare ai rimproveri per il vecchio, a ogni sorta di fantasie sul passato e sulla sua influenza sul presente. Innanzitutto con tutti questi “non posso”, “non posso farlo” o “ho un tale carattere” stai facendo del male a te stessa, non a tuo marito.

Può conviverci, ha ascoltato e dimenticato, ma tu, anche senza una terza persona nella relazione, vivi come se fosse costantemente a casa tua.

Filtraggio del pensiero

Quindi, come iniziare a fidarsi di un uomo? Sembra tutto estremamente semplice, ma implementare tutto ciò sarà problematico. Lo capisco.

Molti psicologi sostengono che non sono le emozioni a influenzare i nostri pensieri, ma il modo in cui parliamo. È difficile da imparare, ma puoi iniziare a tenere traccia degli argomenti di cui discuti con i tuoi amici. Non è necessario cercare persone positive e cambiare la tua solita cerchia sociale. Cerca di non sostenere argomenti spiacevoli e deprimenti. Questo ti metterà in uno stato d'animo diverso.

Centinaia di pensieri attraversano le nostre teste ogni giorno e la maggior parte di essi non cambia. Sono gli stessi di ieri. Puoi eseguire un riavvio completo se inizi a essere coinvolto in qualcosa di nuovo. L'hobby dovrebbe interessarti e attirarti davvero.

Un compito difficile, è difficile non essere d'accordo con questo. Cerca di ricordare cosa sognavi da bambino, quali hobby avevi da giovane, quali talenti e inclinazioni hai dimenticato.

Se ti capita questa opportunità, fai qualcosa di straordinario, insolito: vai con i tuoi amici a giocare a paintball, invitali a trascorrere il fine settimana all'aperto con una tenda o in una casa vacanza con sauna e piscina, ignora tutto e vai a St. Pietroburgo per un paio di giorni.

Sì, questo è insolito e richiede determinati investimenti finanziari, ma questo è un riavvio completo. Dopodiché, oltre l'80% dei tuoi pensieri non sarà occupato dagli inganni di tuo marito, ma dal pensiero se ti ama o se è successo di nuovo qualcosa di sbagliato.

Ebbene, l’opzione più semplice ed economica per un “riavvio” è un libro sulla meditazione Thich Nhat Hanh "Silenzio. Calma in un mondo pieno di rumore". Questo è un autore molto popolare all'estero. Nel tutorial troverai molti pensieri che ti daranno tranquillità, così come esercizi che ti permetteranno di iniziare a vivere nel presente, godertelo e dimenticare i problemi e i fallimenti del passato.

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Molto spesso puoi sentire come le mogli sospettano i loro mariti di tutti i peccati mortali. Naturalmente stare in guardia sembra essere più sicuro, ma per qualche motivo molti di noi si chiedono sempre più come imparare a fidarsi dei propri mariti. E dovremmo solo rallegrarcene, poiché il problema della fiducia in una relazione è uno dei più significativi nella comunicazione con un partner. Cercheremo di scoprire perché scompare e cosa si può fare al riguardo.

Relazioni senza fiducia

Qual è la tua idea di relazione ideale? Se mettiamo da parte le immagini molto romantiche, sicuramente includono l'intimità, che si basa sulla fiducia. È alla ricerca di questo stato che ci buttiamo a capofitto nel vortice delle relazioni amorose, sperando di trovare la nostra anima gemella che condividerà con noi il resto della nostra vita.

Cos'è la fiducia? Secondo gli psicologi, questo è lo stato soggettivo di una persona in una relazione con un partner, che è caratterizzato dalla disponibilità a trasferire informazioni, alcuni diritti e persino cose a un altro. Sei pronto a dire alla persona amata qualcosa di segreto ed eseguire alcune azioni speciali con lui. In genere, la fiducia dipende dal rispetto delle regole interne e degli accordi taciti che esistono tra i partner. Inoltre, ognuno può avere il proprio. Senza fiducia nella decenza e nella buona volontà di un'altra persona, semplicemente non può esistere.

La fiducia ti consente di rilassarti in una relazione e di aprirti al tuo partner. Senza di esso, è semplicemente impossibile sperimentare quel vero amore descritto in molti libri eccezionali. Ora immagina una relazione senza fiducia. Sono associati a un costante sentimento di ansia e paura derivante dall'aspettativa di pericolo e tradimento. Devi essere molto attento al tuo uomo per individuare in tempo l'insincerità nel suo comportamento. Non puoi ricevere sostegno da lui perché c'è sempre il dubbio sullo scopo di fornirlo.

In breve, nient'altro che aspetti negativi. Ma allora perché sono necessarie tali relazioni se non c'è unità con una persona cara? Di norma, in questo caso, una donna ha una paura pronunciata di essere lasciata sola. Se a ciò aggiungiamo la mancanza di esperienza positiva di sincerità e intimità nelle relazioni, allora si scopre che preferisce accontentarsi di poco piuttosto che cercare di cambiare qualcosa. Tuttavia, poiché stai leggendo questo articolo, è importante che tu impari a fidarti di tuo marito e a spezzare il circolo vizioso.

Ragioni di sospetto

La fiducia non viene mai meno da un rapporto così, anche se, purtroppo, in alcuni casi non appare nemmeno. Questo è sempre associato ad alcuni motivi interni. Inoltre, possono trovarsi sia sul lato maschile che su quello femminile, e talvolta al confine tra loro.

Sospetto femminile

Mancanza di fiducia fondamentale nel mondo
Gli psicologi hanno una tale caratteristica della personalità: denota il modo in cui vediamo la realtà che ci circonda. Può sembrarci ostile, pieno di pericoli, minacce e ansia. Le persone in questo caso sembrano ingannatori insidiosi e cinici che fanno tutto solo per se stessi. Il polo opposto è che il mondo appare giusto e onesto e le persone sono viste come soggetti gentili e positivi.
Naturalmente ci sono anche stati intermedi che sono ancora, in un modo o nell'altro, più vicini ad un certo polo. Secondo gli psicoanalisti le origini di tale ostilità e sospetto risiedono nell’infanzia umana. Durante il primo anno di vita, il bambino soddisfa tutti i suoi bisogni attraverso la madre, e se lei risponde tempestivamente ai suoi segnali, allora inizia a percepire il mondo in modo benevolo. Ma se è fredda e disattenta, ciò costituisce la base per problemi futuri.
“Snigma in un cannone”
Un altro meccanismo a causa del quale non ci fidiamo delle persone è quando noi stessi non possiamo vantarci dell'onestà nelle relazioni. La natura umana è tale che comprendiamo gli altri solo attraverso il prisma della nostra personalità. Ad esempio, ti arrabbi quando qualcuno ti sgrida e presumi naturalmente che qualcun altro si sentirà allo stesso modo. Nel caso dell'inganno, funziona più o meno allo stesso modo: vedi negli altri segnali delle stesse esperienze che stai vivendo attualmente e ti sembra che il tuo partner stia facendo lo stesso. Si innesca il meccanismo “se tradisco, poi lo fanno tutti, compreso mio marito”.
Sensazione di autostima
D'accordo, è molto facile sospettare che gli altri abbiano azioni negative nei tuoi confronti se tu stesso credi di essere inutile. Poi comincia a sembrare che tutti vogliano farti del male, perché non sei niente. Non ti proteggerai ancora in alcun modo e in generale non sei degno di un buon atteggiamento e delle azioni giuste. E ad ogni nuovo “calcio” ne diventi sempre più convinto. Inoltre, c'è la possibilità che grazie a questa qualità ti circondi di persone che sono in grado di confermare la correttezza della tua immagine del mondo attraverso le loro azioni negative. Funziona così, un circolo vizioso.
Mancanza di rispetto per il marito
Per questo motivo molti matrimoni finiscono, soprattutto in Russia. Hai visto come si comporta una tipica donna russa? Infastidisce sempre il marito con la sua voce cattiva, dicendogli costantemente cosa sta facendo di sbagliato e come dovrebbe essere fatto davvero. Dietro tutto questo c'è un desiderio inconscio di umiliare un uomo, dimostrandogli che non è niente senza un bastone. Una conseguenza diretta di questo desiderio è la convinzione che il marito faccia ancora tutto in un unico posto e sia capace di “fare un pasticcio” in qualsiasi questione. Anche se a volte c'è una situazione paradossalmente opposta, quando una donna considera il suo uomo una tale nullità che comunque non andrà da nessuna parte. E completamente invano. Tale energia è contraria alla natura e prima o poi uccide tutto ciò che c'è di buono in una relazione.
Esperienza traumatica
È molto difficile fidarsi delle persone se sei mai stato ingannato prima. La nostra psiche è strutturata in modo tale da trasferire l'esperienza dal passato al futuro in modo che possiamo portare almeno un po' di chiarezza e prevedere qualcosa. Un'altra cosa è che a causa di questa caratteristica fondamentale, rischi di rimanere senza una visione positiva delle relazioni se gli uomini si sono già comportati male con te. Vale la pena capire che non tutte le persone sono uguali, soprattutto se hai sposato una persona completamente diversa, a differenza di quella che una volta ti ha ingannato. E a volte tu stesso, con la tua paranoia, crei i prerequisiti affinché un uomo si comporti come "ti aspetti" da lui.

Quindi, molto spesso una donna da sola non riesce a capire come imparare a fidarsi di suo marito. In questo è ostacolata dalle sue caratteristiche personali e da altri problemi. Tuttavia, non puoi dare tutta la colpa di tutto a uno dei partner. Accade spesso che un uomo susciti sospetti nella sua ragazza. Come e perché lo fa?

Comportamento maschile

Chiusura
Alcune persone sono riservate per natura. Non hanno bisogno di molta comunicazione, non amano le aziende rumorose e non si sforzano di condividere frammenti intimi del loro mondo interiore anche con le persone più vicine. A volte può sembrare che non abbiano bisogno di nessuno: si divertono già da soli. Tuttavia, questa impressione è ingannevole.
Ogni persona ha bisogno dell'altro per stare insieme, condividendo le esperienze importanti della vita. Ed è molto più difficile per le persone chiuse trovare un partner del genere. Il loro carattere non deriva dal desiderio di nasconderti qualcosa. Si allontanano a causa delle peculiarità del sistema nervoso, “grazie al quale” vengono molto rapidamente sopraffatti dalla stanchezza derivante dal contatto con gli altri. Ma avere a che fare con una persona così “misteriosa” non è certo facile.
Spazio personale
Alcuni uomini hanno un acuto senso dei propri confini e qualsiasi intrusione al loro interno viene percepita con aggressività. Certo, perché qualcuno sta invadendo il loro territorio e ha urgente bisogno di essere difeso! Probabilmente avrai difficoltà, perché devi adattarti a tali funzionalità. Molto probabilmente, il tuo coniuge ha il suo posto nell'appartamento, e forse più di uno, in cui è meglio lasciarlo in pace.
È sensibile sia ai tuoi tentativi di accedere al suo telefono o al suo profilo sui social network, sia semplicemente a distrarlo dalle cose che sta facendo. Forse chiude i suoi spazi anche a letto e diffida di essere toccato. Se tutto questo è vero, allora ti consigliamo di accettare tuo marito per quello che è. Tutti questi confini non sono dovuti al fatto che abbia qualcosa da nascondere, ma ad una maggiore attenzione al suo territorio, e questo è semplicemente un tratto della personalità.
Comportamento provocatorio
Tuo marito a volte si comporta in modo molto crudele: non risponde al telefono, non dice dove è andato, "cinguetta" dolcemente con qualche signorina, ecc. ... Allo stesso tempo, quando gliene parli normalmente, ammette di aver sbagliato. Ciò accade soprattutto spesso quando cerchi di scoprire meglio cosa fa o di sporgergli reclami. Tutto questo sembra una strana provocazione nei tuoi confronti. Sembra un adolescente nervoso a cui è proibito qualcosa e inizia a comportarsi in modo ancora più aggressivo. Certo, questo è molto spiacevole, ma è necessario capire cosa c'è dietro una simile linea di comportamento. Forse vuole darti una lezione o vendicarsi di te per qualcosa. Ma è abbastanza difficile fidarsi di lui dopo.
Valori strani
Esiste un'intera categoria di uomini con idee molto vaghe su cosa è bene e cosa è male. Potrebbero spiegarti perché in alcuni casi il tradimento, l'omicidio o il furto sono completamente giustificati. Tutto ciò è dovuto ai valori piuttosto strani che sono alla base della visione del mondo di tali soggetti. Hanno confini ampi e il loro elenco di azioni accettabili può includere un numero molto maggiore di quello di una persona con moralità tradizionale. Ad esempio, si può ritenere che il sesso senza sentimenti non sia un tradimento. D'accordo, non è facile vivere con una persona simile. Un'altra cosa è che la confusione dei valori è difficile da nascondere, e se una donna sposa un uomo simile, allora accetta le sue opinioni.
Avarizia nell'esprimere i sentimenti
Le emozioni sono un indicatore di tutto ciò che accade a una persona. Se senti qualcosa, significa che sei vivo, e anche l'altra persona lo sente in contatto con te. Ma quando ci sono poche emozioni o una persona le mostra con parsimonia, allora c'è la sensazione che non sia sincero o nasconda qualcosa. Ciò è dovuto al fatto che non capisci cosa sta succedendo, rimane un mistero per te. E dove c’è incertezza, c’è sempre ansia e sospetto. Il nostro cervello è progettato in modo tale che preferisce riempire il vuoto con le sue fantasie. La stessa cosa accade nei rapporti con tuo marito. Se ti mostra poco dei suoi sentimenti, inizi a preoccuparti che non ti ami. E quando si verifica una situazione controversa (ad esempio, non risponde al telefono), vengono fuori le tue fantasie più spiacevoli.

Naturalmente, non stiamo parlando di situazioni in cui il tuo partner mostra totale mancanza di rispetto nei tuoi confronti. È del tutto naturale che non ti fidi di una persona che esce costantemente da qualche parte, abusa di alcol ed è stata colta in bugie più di una volta. Ma in questo caso chiedersi come riconquistare la fiducia è assolutamente inutile. Dovresti pensare a come porre fine a una relazione dolorosa, ma questa è un'altra storia.

Teoria della menzogna

Per capire come fidarsi di un uomo, devi capire come e perché le persone mentono. Naturalmente, questa domanda può sembrare stupida ad alcuni, perché non è un gioco da ragazzi da dove provengano le bugie. Ma in realtà non è così semplice e cercheremo di capirlo prima di decidere cosa fare al riguardo.

Naturalmente le persone si ingannano a vicenda per soddisfare alcuni dei loro desideri. Una situazione molto comune è quando una persona mente per apparire migliore di quanto non sia in realtà. Il desiderio è strano, ma non per qualcuno che ha familiarità con la psicologia. Uno dei bisogni umani fondamentali è il bisogno di status e rispetto da parte della società. Deve essere soddisfatto insieme alla sete, alla fame e al desiderio di essere al sicuro.

Ma se una persona non si sente sufficientemente realizzata, se non sente il rispetto degli altri, allora può cominciare a mentire. Ciò è particolarmente vero per gli uomini che hanno una maggiore autostima rispetto alle donne. Ad esempio, una storia su un contratto lucroso concluso in modo indipendente per un'azienda in realtà potrebbe rivelarsi una semplice transazione a cui ha preso parte il tuo uomo. E come puoi fidarti di loro dopo tutto questo?!

Bene, un classico esempio di come le persone mentono per ottenere ciò che vogliono è un uomo che corteggia una donna solo per andare a letto con lei. È pronto a fare tutto, ricoprirsi di complimenti inimmaginabili e compiere azioni di incredibile bellezza, ma il suo obiettivo è molto banale. Naturalmente, nessuno dirà direttamente alla ragazza: "Voglio solo dormire con te". Dopodiché, molto probabilmente il soggetto fastidioso verrà mandato all'inferno. Ma se inganni magnificamente, la probabilità di successo diventa molto più alta.

Ma questa non è la cosa peggiore. È molto peggio se tuo marito ti inganna perché è semplicemente più conveniente per lui. Un classico esempio è l'insidioso imbroglione. Mentisce a sua moglie, raccontando storie di interazioni superficiali e platoniche con altre ragazze. Naturalmente gli fa comodo quando la sua casa è piena e tutti intorno a lui lo considerano un buon padre di famiglia. Ma inganna anche la sua amante esagerando le storie sulla sua moglie volpe. Trova tutti i tipi di ragioni per cui non può divorziare, anche se il suo cuore langue per l'amore "condannato". Pertanto, basandosi solo su considerazioni di propria convenienza, un uomo simile è capace di fare di tutto pur di “ingannare” due donne.

Ciò riecheggia in parte il momento in cui un uomo ti mente per evitare la responsabilità. Sembra paradossale, ma finché non si scopre tutto, l'inganno sembra non esistere. E per essere precisi, semplicemente non se ne assume la responsabilità. E continua a mentire per nascondere tutto questo mucchio di bugie, che hanno molte connessioni interne.

Quindi, ci sono moltissime ragioni per mentire. Ma come puoi sapere se tuo marito ti tradisce? In generale, ovviamente, è difficile da credere in linea di principio: come possono una persona cara e una persona amata dire bugie e fare cose spiacevoli? Ma, sfortunatamente, questo accade. E bisogna conoscere i segni della menzogna per imparare a separare la realtà dalla finzione. Esistono una serie di punti puramente tecnici su cui puoi fare affidamento quando analizzi ciò che sta accadendo:

L'uomo parla molto
Oppure usa molte più parole di quelle necessarie in una situazione particolare. Tutto ciò sembra una sorta di muro, il cui scopo principale è nascondere le bugie. Inconsciamente, l'idea mi gira in testa: "Più dico, più la storia sembrerà veritiera". E se aggiungi dettagli, allora tutto andrà benissimo. Solo questo non è vero e, di regola, è un segno di menzogna.
Scelta attenta delle parole
Quando menti, devi tenere a mente più fili della conversazione contemporaneamente per non confonderti e non “rivelare le tue carte”: il passato - in modo che tutto si adatti, il presente - in modo da continuare a “creare” storia e il futuro, quindi in base a tutto questo indovina cosa dirai dopo. In breve, richiede enormi risorse cerebrali, il che rende il bugiardo molto stanco. Anche le pause nella conversazione lo indicano.
Ritmo della conversazione
Ad eccezione di rari casi di abile menzogna, la persona ingannatrice cambia notevolmente la velocità della conversazione. Il discorso può rallentare a causa dei motivi sopra descritti: una persona pensa a lungo a cosa dire. Oppure può diventare piuttosto veloce quando il soggetto, in primo luogo, è preoccupato e non riesce a nasconderlo e, in secondo luogo, riversandoti addosso grandi quantità di informazioni a un ritmo accelerato, spera inconsciamente di confonderti e ridurre la tua concentrazione. Quindi la probabilità di essere scoperti diminuisce. A proposito, cambia anche l'intonazione del bugiardo: di solito la voce diventa più alta. Questa è una reazione psicofisiologica.
Il discorso è spesso a discarico
Quando una persona mente, inizialmente ha un senso di colpa inconscio nei tuoi confronti. E raccontando le sue storie sembra cercare di giustificarsi. Ci sono molte costruzioni e parole nel discorso che mostrano chi parla in una luce positiva.

Sicuramente, quando ti chiedi come imparare a fidarti del tuo partner, sei particolarmente interessato all'aspetto della sua relazione con il sesso opposto. Come si comporta un uomo traditore? Diventa molto esigente nei confronti della moglie, perché crede che sia lei la colpa di tutto, perché lei lo provoca a tali atti. Di conseguenza, gli scandali e i litigi diventano più frequenti, dopo di che viene gettato nell'ipostasi opposta: in qualche modo cerca con particolare zelo di compensare la sua colpa.

In generale, l’intermittenza e i cambiamenti improvvisi di umore e comportamento sono un segnale allarmante. Di norma, ad esso vengono aggiunti tutti i tipi di baldorie, bevute e altre azioni associate all'autodistruzione. E infine, il segno più sicuro è la voce del tuo intuito. Una donna si sente quasi sempre quando un uomo ha qualcun altro, anche se il mondo intero sta cercando di dissuaderla da questo. Quindi, prima di tutto, dovresti credere in te stesso.

Cosa fare?

Quindi, hai analizzato la tua relazione e ti sei reso conto che non hai ragioni oggettive per la sfiducia. Di conseguenza, per migliorare la comunicazione, è necessario restituirle apertura e sincerità. Cosa devi fare per questo?

Trova e neutralizza le tue nevrosi
I problemi di fiducia, come abbiamo già scritto, sono solitamente associati a distorsioni nello sviluppo personale. Che, a sua volta, può sorgere a causa del cattivo clima nella famiglia dei genitori, del padre defunto, della freddezza emotiva nei rapporti con la madre, ecc. ... È molto difficile farlo da solo, quindi ti consigliamo di consultare uno psicologo. Sarà necessario tracciare e vedere la connessione tra gli eventi degli anni passati e i tuoi problemi attuali.
Guarda come la tua sfiducia indebolisce la tua relazione
In generale, il sospetto è una caratteristica di una psiche sana, progettata per proteggerla da possibili pericoli. Ma se combatti costantemente contro una minaccia immaginaria, è stancante sia per te che per tuo marito. Non sente il tuo sostegno, cura e amore. Gli sembra che lo consideri debole o cattivo, motivo per cui ti allontani sempre di più l'uno dall'altro. I tuoi difetti diventano sempre più evidenti. Pertanto, dovresti vedere e capire quanto sia grave essere eccessivamente sospettosi, quindi sarà più facile dire addio a questa qualità.
Analizza ciò di cui hai paura
Esistono diversi modi per non fidarsi di un uomo. Ad esempio, neghi la possibilità che tuo marito raggiunga un serio successo per una serie di motivi. In questa situazione, inconsciamente ti sforzi di diventare più alto umiliandolo. Pensa al motivo per cui ne hai bisogno e da dove provengono le sue radici. Se parliamo di gelosia, segui la catena da "Ho paura che mio marito mi tradisca" fino al significato di queste parole. Cosa accadrà allora? Sentirai dolore. Da dove verrà? Dal sentimento di tradimento. Cos'è il tradimento? E così via. Probabilmente raggiungerai un punto in cui verranno a galla la bassa autostima e l’insicurezza.
Aumentare l'autostima
Quindi, le persone più gelose sono solitamente le persone più insicure. Ciò è dovuto al fatto che il tuo sospetto sembra dirti: “Non sei degno di qualcosa di bello. Ci sono molte persone intorno a te che sono migliori di te e verrai sicuramente tradito e ingannato. Per sbarazzartene, impara a prestare attenzione al feedback positivo. Quando le persone ti fanno dei complimenti, accettali con calma e, soprattutto, credi in loro. Prendi appunti mentali nella tua testa quando fai qualcosa di buono. Se riscontri un fallimento, prova a considerare l’intera gamma di possibili ragioni, piuttosto che impegnarti esclusivamente nell’autoflagellazione.
Eliminare gli atteggiamenti irrazionali negativi
Probabilmente ti è stato detto fin dall'infanzia: "Non puoi fidarti delle persone". Oppure: “Appena ti volti le spalle, riceverai subito un calcio da dietro”. Tali idee modellano la tua visione del mondo e semplicemente non vedi più ciò che non rientra nella loro struttura. Pertanto andrebbero allentati. Prendi una di queste installazioni e controllane l'accuratezza. Chiediti: questo accade davvero il 100% delle volte? E quando non avviene? Fatti qualche esempio dalla tua vita e in generale, ad esempio, dai libri. Perché sta succedendo? Probabilmente vale la pena modificare l'impostazione in qualche modo. Ma come? E così via, finché non si trasforma in qualcosa di sano e benefico. Anche se in generale qualsiasi telaio rigido non va bene.
Inizia a vivere la vita al massimo
È molto facile diventare sospettosi quando non hai alcun interesse. Ti perdi completamente in tuo marito e se cerca di prendersi una pausa anche solo per un po', ti preoccupi. C'è solo una via d'uscita: interrompere la fusione. Per fare questo, impara a trascorrere del tempo senza di lui: inventa un bel hobby, iscriviti a ballare, chatta con i tuoi amici. Ci sono molte opzioni: la cosa principale è che a volte impari davvero a "staccarti" dal tuo partner e goderti l'autonomia.

Se sei stato ingannato...

“Cosa devo fare se non mi fido di mio marito perché mi ha già tradito una volta?” - tu chiedi. Sì, questo è un argomento molto complesso e sfuggente. Fidarsi di un uomo in questo caso è molto, molto difficile. Ma probabilmente. Per prima cosa, devi affrontare tutto il dolore e la sofferenza associati al suo tradimento: la gelosia e l'ansia in eccesso si esauriranno in loro. Sono loro che iniziano ad attaccarti dopo la riconciliazione e ti costringono a vendicarti.

Persone diverse hanno idee diverse sulle relazioni che possono essere definite ideali, ma molte persone le sognano, vedendo la loro felicità in tali relazioni. E sono completamente d'accordo con questo, perché nelle relazioni, anche se non ideali, ma abbastanza buone, c'è davvero la felicità, e queste buone relazioni possono essere costruite se sai come. Uno dei problemi nelle relazioni che impedisce loro di diventare buone, affidabili e durature è la sfiducia. Impedisce alle persone di essere felici. Quando c’è sfiducia in una relazione tra persone, essa perseguita entrambi i partner. E se le persone non imparano a fidarsi l'una dell'altra e, soprattutto, a giustificare la fiducia reciproca, molto probabilmente la loro relazione non durerà a lungo. Cerchiamo, cari lettori, di capire insieme perché sorge la sfiducia nelle relazioni e cosa si dovrebbe fare con essa in modo che non li danneggi.

Innanzitutto, tu ed io dobbiamo capire la causa della sfiducia nelle relazioni. Niente accade da solo in questo mondo, tutto ha una sua ragione e, studiandolo, possiamo prevenire il verificarsi di una condizione di cui non abbiamo bisogno. Allora perché nasce la sfiducia nelle relazioni? Ci sono diverse ragioni per questo.

Innanzitutto, questa è l’esperienza di vita di una persona. Influenzerà inevitabilmente il modo in cui si svilupperanno le sue relazioni con le persone nel presente e nel futuro. Molto spesso, quando si rivolgono a me per chiedere aiuto, le persone fanno riferimento alle loro vite difficili, che le hanno costrette, come dicono, a diventare diffidenti e sospettose. In linea di principio, la nostra vita è davvero strutturata in modo tale che non possiamo fidarci di nessuno. È davvero pericoloso. Ma dobbiamo farlo, perché senza fiducia è quasi impossibile fare affari e comunicare con le persone. Dobbiamo ancora fidarci di qualcuno. Inoltre, se ti sposi o ti sposi, devi avere fiducia nel tuo futuro marito o nella tua futura moglie! Altrimenti, perché colleghi il tuo destino a questa persona? Ma quando una persona ha un'enorme esperienza negativa nel comunicare con le persone dietro di lui, ha paura di credere, ha paura di fidarsi, ha paura di innamorarsi e amare. Tende a vedere le altre persone come suoi nemici piuttosto che come amici e alleati. La paura causata da alcune esperienze negative del passato avvelena la vita delle persone e non consente loro di guardare con fiducia al futuro, ricorda loro costantemente ciò che è accaduto loro in passato in modo che siano pronte a proteggersi da una minaccia simile nel futuro futuro. Pertanto, se sei stato ingannato, tradito, umiliato, usato in passato, le tue relazioni nel presente e nel futuro saranno inevitabilmente influenzate da questa esperienza di vita negativa. Dubiterai dell'onestà e dell'integrità del tuo partner, non importa quanto ideale possa essere, e chi con il suo comportamento non darà nemmeno un accenno di poterti ingannare. Ma ti sarà ancora difficile fidarti di lui, ti sarà difficile guardarlo con uno sguardo puro, non rovinato dall'esperienza passata. E quindi lo metterai sotto pressione con la tua sfiducia, minerai il tuo rapporto con lui con il tuo sospetto, gelosia e pignoleria. Sorgerà tensione tra voi, in base alle vostre esperienze di vita. Può anche succedere che il tuo partner ti faccia pressione a causa delle sue esperienze di vita negative, o che entrambi vi facciate pressione a vicenda.

In secondo luogo, e questo è molto più importante, o per meglio dire, più precisamente del motivo di cui sopra, è il tradimento che è già avvenuto nella tua relazione con il tuo partner. O tu, o lui, avreste potuto tradirvi ad un certo punto, ed entrambi non lo dimenticherete mai. In alcuni casi, entrambi i partner potrebbero essersi traditi a vicenda, una o più volte, e questo tradimento mina naturalmente in modo grave e permanente la fiducia reciproca dei partner. Una cosa è che quando hai riscontrato un tradimento in passato, che era associato a un'altra persona, ad altre persone, puoi in qualche modo allontanarti da questo. E ti sentirai completamente diverso se il tuo attuale partner ti ha già tradito. Questa è un'esperienza che sicuramente non dimenticherai finché vivrai con questa persona. In questo caso, la paura del tradimento sarà assolutamente giustificata. Non c'è nemmeno niente da commentare qui, se una persona ti ha tradito una volta, significa che ne è capace, e poiché ne è capace, significa che può tradirti la prossima volta. E come dimostra la vita, questo è esattamente ciò che accade nella maggior parte dei casi: le persone che hanno tradito una volta, tradiscono ancora. Tuttavia, ci sono delle eccezioni, di cui parlerò più dettagliatamente di seguito e che devi essere in grado di calcolare in base a questa regola. Ebbene, se la stessa persona ti ha tradito due, tre o più volte, allora di che tipo di fiducia possiamo parlare, allora questa parola dovrebbe essere dimenticata. In questo caso, è opportuno parlare di come vivere in uno stato di sfiducia nei confronti di un partner e se valga la pena vivere così, e non di come iniziare a fidarsi di qualcuno di cui non ci si può fidare, di qualcuno di cui non ci si può fidare affidabile.

In terzo luogo, una persona potrebbe non fidarsi della sua anima gemella, e in effetti di tutte le persone della sua vita, a causa dei suoi problemi, complessi, paure, carenze reali e/o immaginarie, nonché a causa della sensazione che nessuno si preoccupi di te, ami. , non rispetta, non apprezza e nessuno in questo mondo ha bisogno di te. In generale, la debolezza di una persona, prima di tutto la debolezza spirituale, morale e intellettuale, la costringe a temere una massa di tutti i tipi di minacce, inclusa la minaccia di tradimento, dalla quale non sa come proteggersi. Cioè, la mancanza di fiducia in un partner, in effetti, potrebbe non avere alcun motivo serio, e quindi questo problema deve essere risolto non con il partner, organizzando per lui scandali e interrogatori su ogni sua azione o parola che ha detto, ma con se stesso. So per esperienza che non molte persone accettano che la loro mancanza di fiducia nel proprio partner sia basata più su un problema con se stessi piuttosto che su qualcosa che il proprio partner fa o dice. È più facile per loro dare la colpa di tutto ad altre persone che, attraverso le loro azioni, parole e movimenti del corpo generalmente goffi, minano la loro fiducia. Ma questa, come capisci, è una situazione senza uscita. Se il tuo partner non è colpevole di nulla nei tuoi confronti, allora perché dovrebbe scusarsi con te, perché dovrebbe adattarsi ai tuoi problemi interni, cercando continuamente di indovinare cosa ti influenzeranno le sue azioni? È possibile una relazione normale sotto tale tensione?

In quarto luogo, una persona potrebbe non fidarsi degli altri perché non si fida di se stessa. E non si fida di se stesso perché lui stesso inganna, tradisce, imbroglia, usa costantemente. Una persona del genere vede il proprio riflesso nelle altre persone. Tendiamo a giudicare le altre persone da soli, quindi spesso crediamo che se in una determinata situazione siamo capaci, ad esempio, di tradire il nostro partner, allora anche lui, il nostro partner, lo farà sicuramente esattamente nella stessa situazione. E non solo nella stessa situazione, ma in generale. Alcune persone semplicemente non riescono a capire che altre persone possono essere completamente diverse, non come loro. Se, ad esempio, inganni e tradisci costantemente tutti e consideri questa la norma per te stesso, allora ti assicuro che ci sono persone in questo mondo che non agiscono in questo modo e non ritengono necessario agire in questo modo. Sì, non siamo tutti perfetti e siamo inclini all'inganno, al tradimento, al tradimento, una persona è troppo debole per essere molto corretta. Ma questo non vuol dire che tutti facciano proprio questo, cioè tradire, ingannare, imbrogliare. Ci sono persone, esistono davvero, che non tradiscono i propri mariti o le proprie mogli e non li tradiscono. È difficile da credere? Ma devi crederci, perché queste persone, te lo assicuro, esistono. Diventa una persona del genere, non per il bene di qualcun altro, ma per il tuo bene. Imparando a fidarti di te stesso, insegnerai alle altre persone a fare lo stesso. E, soprattutto, avrai il diritto morale di esigere onestà e lealtà dalle altre persone.

E infine, in quinto luogo, una persona potrebbe non fidarsi del proprio partner a causa di una gelosia patologica che non ha basi oggettive. In realtà questo problema è legato al terzo punto, ma ho deciso di considerarlo separatamente. Il fatto è che molto spesso la causa della gelosia è la mancanza di fiducia in se stesso della persona gelosa. E senza risolvere questo problema con l'insicurezza, una persona non si libererà della gelosia irragionevole, come una delle forme di paura. Sarà geloso perché avrà paura per il suo futuro, avrà paura di perdere il suo partner. Ma una persona sicura di sé non sarà gelosa anche nei casi in cui ci sono tutte le ragioni per essere gelosa, perché una persona del genere sa che può sempre trovare un sostituto per un traditore, un traditore, un bugiardo. Mi sono anche imbattuto in situazioni in cui una persona può essere molto gelosa a causa delle sue convinzioni. Sì, sì, a causa delle convinzioni. Questo è quando ci sono persone intorno a te, francamente di mentalità ristretta, che dicono di tutti gli uomini o di tutte le donne che sono tutti così cattivi, sottolineo, che non ci si può fidare di loro. E tu, sentendolo costantemente, inizi a crederci. Soprattutto durante l’infanzia, rimaniamo fortemente impressionati da tutto ciò che vediamo e sentiamo intorno a noi. Ti convinceranno che tutti gli uomini sono traditori, o che tutte le donne sono puttane, e tu penserai, non lo sai, ma penserai che sia proprio così. E anche se la vita ti mostra l'errore di queste convinzioni che sono diventate tue, è lungi dall'essere un dato di fatto che le abbandonerai. C'è un altro motivo per cui le persone sperimentano la gelosia patologica: questo è l'ego. Una persona può avere un'opinione molto alta di se stessa e, per questo motivo, porre richieste troppo elevate al suo partner, il cui mancato adempimento causerà automaticamente sfiducia nei suoi confronti. Cioè, in questo caso, una persona può essere gelosa di tutto ciò che si aggrappa al suo Ego, anche della comunicazione completamente innocua del suo partner con il sesso opposto.

Ed ecco un altro punto molto importante e allo stesso tempo molto sottile su cui voglio attirare la vostra attenzione, cari lettori. Non lo scoprirai in nessun libro di testo di psicologia; in ogni caso, non ho trovato nulla di simile nella letteratura psicologica. Ciò di cui ti parlerò è il risultato delle mie osservazioni sulle persone, nonché il risultato del mio studio di altre scienze sull'uomo. Stiamo parlando del bisogno di una persona di sentimenti associati alla sfiducia nei confronti delle persone, come gelosia, rabbia, risentimento, angoscia mentale e altri. Non ho incluso questo motivo di sfiducia nell'elenco generale dei motivi sopra descritti perché, come ho già detto, si tratta di un punto molto sottile. Deve essere studiato separatamente. La sua essenza è che le persone non sempre si rendono conto che essendosi sintonizzate su un'ondata di sfiducia nel proprio partner e nelle persone in generale, iniziano a nutrirsi delle emozioni e delle sensazioni associate a questa sfiducia. Scandali, urla, litigi, accuse reciproche, sospetti, a volte così assurdi da non poter nemmeno essere confutati, tutto questo cattura una persona e inizia a viverne. E anche quando oggettivamente non c'è nulla di cui lamentarsi, trova un motivo per fare uno scandalo, per incolpare il proprio partner di qualcosa, per trovare qualcosa di cui offendersi, qualcosa di cui essere geloso. Questa è anche la necessità della sofferenza: sentirsi vittima delle circostanze, vittima dell'inganno, vittima del tradimento. Cioè, una persona precipita in uno stato depressivo e vi rimane, ricevendone un piacere specifico. In generale, in questo caso, uno psicologo può e deve sicuramente aiutare una persona, una coppia sposata. Deve riconfigurare un uomo e una donna, o uno di loro, in un'altra - un'onda più benevola e positiva, in modo che il bisogno si risvegli in una persona, nelle persone - di relazioni normali e di fiducia. In modo che inizino a godere non del dolore e della sofferenza mentale, ma della gioia, dell'amore, della bontà e dell'armonia.

Ora, amici, tenendo conto di tutto quanto sopra, discutiamo più in dettaglio la soluzione al problema della sfiducia nelle relazioni, in modo che ognuno di voi per cui è rilevante possa risolverlo.

Se non ti fidi del tuo partner, motivo per cui la tua relazione con lui è sofferente, chiediti: perché non ti fidi di lui? Sì, sì, non - perché, ma proprio - perché. Il punto è che inizialmente potresti essere incline a diffidare delle persone, perché, come accennato in precedenza, la tua esperienza di vita, a causa dei tuoi problemi personali, perché tu stesso sei il tipo di persona di cui non ci si può fidare, e soprattutto a causa del tuo desiderio ricevere le sensazioni legate alla sfiducia nelle persone. Pertanto, voglio mettere in primo piano la questione del tuo desiderio e non le ragioni oggettive che ti fanno diffidare del tuo uomo o della tua donna. Devi comprendere chiaramente e chiaramente i tuoi desideri per sapere esattamente cosa stai facendo per non fidarti del tuo partner. Forse non ti fidi di lui perché non vuoi fidarti di lui. Forse sei abituato a vivere nello stato di persona offesa, umiliata, ingannata, oppressa, e per te è diventato naturale, e si potrebbe anche dire che è comodo. Se è così, allora devi assolutamente cambiare il tuo atteggiamento verso te stesso e verso la vita per smettere di amare il dolore e la sofferenza. Non hai bisogno di passare da uno stato di sfiducia a uno stato di fiducia, non ti esorto a farlo, non ti esorto a fidarti avventatamente delle persone, voglio che tu decida da solo se vuoi valutare obiettivamente realtà o no. Se il tuo partner non è affidabile, non devi fidarti di lui! Ma prima devi assicurarti che non meriti davvero la tua fiducia. Non è necessario dotare una persona di determinate qualità senza conoscerla completamente. Pertanto, presta attenzione a come ti relazioni generalmente con le persone, chi vedi in loro, chi vuoi vedere in loro e perché vuoi vedere qualcuno specifico in loro? Il traditore vive in ognuno di noi, ma non ognuno di noi permette a questo traditore di manifestarsi. E se cerchi un traditore nel tuo partner, lo troverai. Non solo, ma puoi anche trasformare il tuo partner in un traditore, se lo desideri. Quindi, da solo o con l'aiuto di uno psicologo, chiarisci le tue opinioni sulla vita, i tuoi desideri, sia consci che inconsci, e il tuo sistema di valori.

Molto dipende anche dalla tua interpretazione di determinate azioni del tuo partner. Un semplice esempio: diciamo che il tuo ex uomo o la tua ex donna ti ha tradito. E quando ciò accadeva, non potevi raggiungerlo telefonicamente. E ti sei reso conto da solo che se non riesci a raggiungere il tuo partner, è solo perché, o molto probabilmente perché, ti sta tradendo. Pertanto, quando inizi una nuova relazione, con un altro uomo o con un'altra donna, se non riesci a raggiungere il tuo nuovo partner, inizierai a sospettare che ti tradisca. Ciò avverrà automaticamente, perché questo è l’unico modo in cui puoi interpretare l’incapacità di raggiungere il tuo uomo o la tua donna, semplicemente non hai nessun’altra esperienza, nessun’altra comprensione di questa situazione; Cioè, l'esperienza negativa del passato, oltre alle tue conclusioni basate su determinate azioni del tuo partner, possono farti avere una sfiducia completamente infondata nei suoi confronti. Non è affatto necessario che il tuo partner ti tradisca se non puoi contattarlo telefonicamente, o se è in ritardo al lavoro, o se ha corrisposto con qualcuno su Internet, e così via. Ma puoi vedere il problema in tutto questo. Perché ne farai un problema. Capisci quali errori tendiamo a commettere, interpretando erroneamente determinate azioni del nostro partner, questa o quella informazione a lui correlata? Quindi, prima di sviluppare sfiducia nel tuo cervello nei confronti di una persona - il tuo partner, e ancor di più dimostrarglielo - trova la forza per calmare le tue emozioni e prenditi il tempo per comprendere le ragioni e l'essenza di ogni situazione specifica che ti causa ansia. Solo dopo aver studiato attentamente tutte le informazioni che conosci sul tuo partner e sulle sue azioni, decidi il tuo atteggiamento nei suoi confronti. Posso dirvi per esperienza che molto spesso la sfiducia tra i partner che causa seri problemi nella loro relazione non è supportata da fatti significativi che dimostrino la fondatezza delle loro accuse reciproche, e nasce essenzialmente all'improvviso. E tutto perché le persone si giudicano a vicenda in modo superficiale, in alcuni casi in modo parziale, e spesso interpretano erroneamente le azioni degli altri.

Per quanto riguarda la sfiducia basata sui veri atti traditori di uno dei partner in passato, in questo caso è importante decidere insieme a lui come vivrai ulteriormente. Sì, è difficile fidarsi di una persona che ti ha già tradito una volta, e per una buona ragione. In effetti, dopo aver tradito una volta, molte persone tradiscono ancora; queste sono le leggi della natura. Lo Scorpione punge, il traditore tradisce. Ma ci sono persone che sono consapevoli dei propri errori e che, se ti sono care, meritano il perdono. Pertanto, impara a perdonare. Sembra, ovviamente, semplice: perdonare chi ti ha tradito. È semplice a parole, ma non semplice nella pratica. Capire. Ma capirai anche: se una persona ha imparato una lezione dall'errore che ha commesso e ha accettato che il suo tradimento era proprio un errore commesso per stupidità, e non un atto che semplicemente non poteva nasconderti, allora molto probabilmente lo farà non commetterò nuovamente questo errore. Ma una persona che non ha commesso errori nella sua vita è, in teoria, più incline a commetterli. Senza imparare le lezioni della vita, è difficile imparare qualcosa. Chiunque può tradire, ma non tutti condanneranno il proprio tradimento e ne trarranno una lezione. Pertanto, ripeto, la cosa principale è che una persona impari una lezione dai suoi errori e non finga di averla imparata. Tutti possiamo inciampare, nessuno ne è immune, ma il tradimento di una persona, commesso da lui per stupidità e inesperienza, non è un motivo per arrendersi. Pertanto, il mio consiglio per te è di perdonare coloro che si sono pentiti sinceramente delle loro cattive azioni nei tuoi confronti, queste persone meritano il perdono. Ebbene, se vedi che una persona è capace di tradirti di nuovo, in futuro, quando si presenterà una simile opportunità e che non può più essere corretta, decidi tu stesso se vuoi vivere con lui o no. Quando parliamo di coloro che tradiscono e ingannano, dobbiamo capire che si tratta di persone di cui non ci si può mai fidare, o possono essere accettate o devono essere abbandonate;

Se la tua sfiducia nei confronti del tuo partner è causata dai tuoi problemi, risolvi questi problemi. Non far soffrire il tuo partner perché non hai abbastanza fiducia in te stesso, perché hai molti complessi, paure e vari tipi di difetti che non ti permettono di sentirti una persona a tutti gli effetti. Rivolgiti agli psicologi, esistono per questo, per risolvere i tuoi problemi. Prima renditi conto di questo, renditi conto che la sfiducia nella relazione tra te e il tuo partner è causata dai tuoi difetti reali o immaginari, dai tuoi problemi interni. È sempre difficile per le persone ammettere la propria colpa nei propri problemi, ma dobbiamo imparare a farlo per uscire da situazioni senza uscita in cui i nostri problemi interni possono portarci. Siamo tutti, in un modo o nell'altro, per così dire, persone difettose con una psiche ideale, ne sono sicuro, non esiste; Pertanto, se ritieni che ci sia qualcosa di te stesso che non ti piace, che in qualche modo sei imperfetto o che i tuoi pensieri su te stesso sono troppo cattivi, contatta uno psicologo, lascia che lavori con te, lascia che ti aiuti a ottenere liberarsi di tutti questi problemi. Non trasferire i tuoi problemi personali sulla relazione con il tuo partner, non distruggere ciò che è molto difficile da costruire. E la fiducia tra le persone, la fiducia nelle relazioni tra un uomo e una donna è davvero una struttura molto complessa che richiede grandi sacrifici, pazienza e comprensione.

Ora parliamo di che tipo di persona sei. Se inganni e tradisci sempre tutti, probabilmente sospetti che anche le altre persone vogliano ingannarti e possano tradirti. E sai una cosa: hai tutto il diritto di pensarlo. In effetti, come puoi essere onesto con qualcuno che inganna tutti? Se semini male, riceverai male. Pertanto, se vuoi avere un rapporto di fiducia con il tuo partner, diventa un esempio per lui e per questa relazione. E solo dopo, capisci una cosa semplice: le persone non vengono giudicate da sole. Naturalmente attiriamo a noi quelle persone e siamo attratti noi stessi da loro, che in qualche modo sono simili a noi. Pertanto, se sei un bugiardo e un traditore, allora c'è un'alta probabilità che sarai circondato dagli stessi bugiardi e traditori. Ma poiché tutto nella vita è molto più complicato, potresti incontrare una persona onesta e rispettabile nella vita, che non penserà nemmeno di ingannarti e tradirti. Ma puoi rovinare tutto se sospetti costantemente questa persona di inganno e tradimento, pensando a lui nello stesso modo in cui pensi a te stesso. Le persone spesso diventano ciò che noi stessi le rendiamo. Il nostro atteggiamento nei confronti delle persone influenza notevolmente il loro comportamento con noi, quindi non trasformarlo mai, con il tuo atteggiamento nei confronti di una persona, in qualcuno che non vuoi vedere in lui. Inoltre, non cercare di vederti nelle altre persone. E, naturalmente, non fare agli altri ciò che non vuoi che facciano a te. E poi andrà tutto bene, se non perfetto, almeno buono.

E infine, parliamo ancora del tipo di atmosfera in cui vuoi vivere: in un'atmosfera di costante sfiducia nei confronti del tuo partner o in un'atmosfera di bontà, gioia e felicità? Pensi che dipenda dalle azioni del tuo partner o dalle azioni di altre persone? Ti sbagli, dipende da te. Il tipo di mondo in cui vivrai dipende da te. Sii te stesso: un marito ideale o una moglie ideale. O almeno lotta per questo: non ingannare il tuo partner, non tradirlo, non tradirlo, non usarlo, non manipolarlo! In breve, sii qualcuno di cui ti puoi fidare. Se il tuo partner apprezzerà o meno la tua onestà è un'altra questione. Se non ti apprezza, non ha posto accanto a te.

In generale, la situazione è questa... Non ho mai avuto il desiderio di entrare nel telefono di mio marito, ma poi l'altro ieri sera sono stato attratto da lui come una calamita e sono entrato per guardare i suoi messaggi di testo! telefono e c'è un messaggio di Smirnova (a proposito, suo marito è un rappresentante di vendita, Smirnova è una commessa nel negozio con cui lavora) "Stai dormendo?" gli chiede... mio marito stava dormendo, non ho risposto subito, ma ho guardato il resto degli SMS... ho trovato diversi SMS con il seguente contenuto: “Sono 2 giorni che ti chiamo Perché non rispondi”, “Non ami la tua famiglia?”, “Non credo nel tuo amore”... Sono scioccato... Le ho detto che non stavo dormendo e le ha chiesto cosa voleva? Scrive "provi davvero dei sentimenti per me o sei solo per il sesso?" Cerco di sapere se hanno fatto sesso, le chiedo “ti piace fare sesso con me?”, lei: “lo vuoi?”... ancora una volta non capendo se c'era qualcosa, scrivo “sì, lo voglio” di più”, e lei “beveva molto” (mio marito stava bevendo al lavoro quel giorno in onore del regista). In generale, non le ho scritto più niente e sono andato da mio marito. Non mi ha spiegato veramente niente, ha detto che non l'aveva mai tradito e non sapeva perché lei gli scriveva. Mi ha urlato che non avrei dovuto prendere il telefono e che l'ho tirato fuori! Ho preso il suo numero e l'ho chiamata, erano già le 12 di sera, non ha risposto. Mio marito ed io abbiamo trascorso la notte in stanze diverse. Lui era sul divano e io sul letto con il bambino. La chiamo la mattina... lei ha capito chi sono e ha detto: "Oh, ti capisco, non pensare che io interferisca, quindi dico a Dima di vivere con la sua famiglia, che hai un bambino piccolo e dovreste stare insieme. Sono confuso, dico: ma conviviamo già. Lei: sì? e Dima mi ha detto che sei andato dai tuoi genitori, che non vede te e tua figlia, e solo i suoi genitori vengono a trovarti. Sono scioccato, chiedo dell'SMS, lei dice, beh sì, ieri mi ha scritto che lo ama, ma forse ha bevuto, quindi abbiamo rapporti amichevoli. In generale, da una conversazione con lei, mi sono reso conto che le racconta tutto di noi. Poi mio marito mi chiama, le chiedo perché le hai detto che viviamo separati, e lui “e allora lavoro dalle 9 alle 9, e dopo il lavoro non vado a casa, ma da mia suocera a raccogliere tu e tua figlia alzate, non siete a casa." si siede. (A proposito, rimango a casa fino a sera, e alle 5 vado a trovare mia madre, e poi mio marito viene a prenderci alle 9. Abbiamo litigato molto forte, ha giurato che erano solo amici e non avevano niente... ha detto che era uno stupido, che lui stesso sa di essere colpevole, che non sa perché l'ha detto lei che non stiamo insieme, che non le ha detto che ama... L'ho perdonato, ho creduto che non avesse tradito, ha promesso di non comunicare con lei (solo al lavoro), ha detto che ama noi... Ma la mia fiducia è perduta per sempre, il risentimento mi rode, è il secondo giorno che piango e non posso credere che ci abbia traditi in quel modo...

La maggior parte dei problemi nella vita familiare derivano dalla sfiducia. Molto spesso, una donna soffre di questa situazione, in quanto soggetto più emotivo. Ma questa sofferenza è sempre giustificata? Forse questo è frutto della fantasia? Dicono spesso: se lo inventi tu stesso, soffri tu stesso, e questo è vero. Esistono modi per imparare a fidarti di tuo marito, soprattutto quando lo ami e non puoi immaginare la tua vita senza di lui? Non è facile, ma gli psicologi danno buoni consigli che vale la pena ascoltare e, se possibile, implementare.

Fiducia e fede hanno la stessa radice. A volte basta crederci, perché nella maggior parte dei casi la tempesta scoppia all'improvviso, senza ragioni serie.

La gelosia, a volte infondata, può distruggere qualsiasi legame familiare, anche molto forte. Una donna gelosa, anche una donna molto intelligente e padrona di sé in altre circostanze, diventa diversa da se stessa. Non solo rovina la propria salute mentale, ma tormenta anche il marito con continui rimproveri e sospetti, alla ricerca di prove di tradimento, che a volte non ci sono. Spesso, in risposta a ciò, un uomo si procura una ragazza, così che, come dice, ha qualcosa per cui soffrire.

Solo la capacità di fidarsi di tuo marito può far fronte a questo mostro, perché quasi tutti i mariti e le mogli sono gelosi, ma si comportano diversamente. Alcune persone risolvono questo problema con l'aiuto di una conversazione e altre con l'aiuto di un servizio di porcellana.

Se impari a fidarti di tuo marito, la tua vita cambierà e, credimi, in meglio. Le donne sono progettate in modo tale da sapere come perdonare, dispiacersi ed entrare nella situazione. Probabilmente è così che dovrebbe essere per salvare la famiglia.

Riepilogo

Se non riesci a far fronte al problema di imparare a fidarti di tuo marito da solo, ma vuoi salvare la tua famiglia, chiedi aiuto a uno psicologo delle relazioni familiari. Non rimandare la visita per non scottarti dall'interno.

Uno specialista aiuterà sicuramente, troverà le parole giuste e necessarie e darà consigli su ogni situazione della vita. Questo ti aiuterà sicuramente, ripristinerà la tranquillità e salverà sicuramente la tua famiglia. Buona fortuna