Cosa serve affinché un bambino ingrassi? Il bambino non sta ingrassando

Nel mondo moderno esiste il problema acuto dell'aumento del numero di bambini affetti da obesità. Tuttavia, i medici notano che anche il problema del sottopeso nei bambini rimane rilevante e molti bambini trarrebbero beneficio dall'aumento di qualche chilogrammo. Si tratta però di un compito non così semplice: non basta semplicemente permettere al bambino di mangiare quello che vuole. Dovresti invece cambiare le tue abitudini alimentari, includere cibi nutrienti e ipercalorici nella tua dieta e aggiungere "segretamente" calorie extra ai tuoi pasti abituali. Se ritieni che tuo figlio abbia bisogno di ingrassare, assicurati di consultare uno specialista prima di aiutarlo ad aumentare di peso.

Passi

Individuazione delle cause

Prova a stabilirne le ragioni. Proprio come gli adulti, alcuni bambini sono semplicemente magri e trovano piuttosto difficile ingrassare. Tuttavia, dovresti escludere altri possibili motivi per cui tuo figlio sembra troppo magro.

• I bambini sono piuttosto schizzinosi nel mangiare, ma se tuo figlio ha costantemente scarso appetito, ciò potrebbe indicare qualche tipo di disturbo fisiologico o psicologico. A volte l'eccessiva magrezza è associata a problemi ormonali o disturbi metabolici, come il diabete o l'ipertiroidismo (tiroide iperattiva).
• Mangiare può essere associato a disagio dovuto a disturbi gastrointestinali o allergie a qualsiasi alimento.
• Se tuo figlio sta assumendo farmaci, tieni presente che alcuni farmaci possono ridurre l'appetito.
• Sfortunatamente, fattori come la pressione dei coetanei possono anche portare a disturbi digestivi anche nei bambini in età prescolare e primaria.
• Forse tuo figlio è semplicemente molto attivo e consuma più calorie di quante ne assume.

1. Consulta il tuo pediatra. Se tu e tuo figlio effettuate controlli regolari, il pediatra potrebbe consigliare a vostro figlio di aumentare di peso. Non esitate a chiedere consiglio al vostro medico riguardo alle vostre preoccupazioni.

   • Come notato, intolleranze e allergie a determinati alimenti, problemi digestivi e molti altri disturbi possono portare a un'eccessiva magrezza in un bambino. Il pediatra aiuterà a stabilire la diagnosi corretta e a prescrivere un trattamento appropriato.
   • Nella maggior parte dei casi, la situazione può essere corretta modificando la vita e le abitudini quotidiane. Tuttavia, il consiglio degli esperti non fa mai male.

2. Segui le istruzioni del tuo medico quando allatti il ​​tuo bambino. Le modalità per ingrassare da neonati sono sicuramente diverse da quelle per i bambini più grandi. Le malattie gravi sono rare: il sottopeso è causato principalmente da un'alimentazione scorretta, da un latte materno insufficiente o da disturbi gastrointestinali.

   • Se ritieni che il tuo bambino non stia ingrassando bene, assicurati di consultare il tuo medico. Il pediatra esaminerà vostro figlio, ordinerà gli esami necessari e vi indirizzerà a un nutrizionista che vi istruirà sulla corretta alimentazione o a un gastroenterologo pediatrico.
   • Il trattamento dipenderà dalla situazione specifica e potrà includere le seguenti misure: alimentazione supplementare con latte artificiale (in caso di latte materno insufficiente); nutrire il bambino non secondo un programma rigoroso, ma quando vuole; passaggio a un'altra formula di latte (se sei intollerante o allergico alla formula di latte precedente o passi a una formula ad alto contenuto calorico); introdurre alimenti complementari poco prima dei sei mesi dopo la nascita. In alcuni casi, il medico può prescrivere farmaci per il reflusso acido.
   • L'aumento di peso tempestivo all'inizio della vita è molto importante per la salute successiva, quindi se hai il minimo problema, dovresti consultare un medico. La mancanza di peso può quasi sempre essere eliminata in tempo e ciò non influirà sulla salute del bambino.

   Cambiare le abitudini alimentari

   1. Allatta il tuo bambino sottopeso più spesso. In molti casi il problema non è cosa mangia il bambino, ma la quantità di cibo. I bambini piccoli hanno una capacità di stomaco ridotta, quindi hanno bisogno di mangiare più spesso degli adulti.

      • Si raccomanda spesso che i bambini mangino dalle cinque alle sette volte al giorno, senza contare gli spuntini tra i pasti.
      • Dai da mangiare al tuo bambino ogni volta che ha fame.

   2. Dai importanza ai pasti. Senza rinunciare agli spuntini leggeri, prestate particolare attenzione ai pasti principali. Insegna a tuo figlio a non distrarsi mentre mangia e a godersi il cibo.

      Dai il giusto esempio. Potrebbe succedere che tuo figlio trarrebbe beneficio dall'aumento di un paio di chilogrammi, mentre tu, al contrario, trarrai beneficio dal perdere peso. Tuttavia, anche in questa situazione, la tua dieta e quella del tuo bambino non dovrebbero essere molto diverse. Gli alimenti ricchi di nutrienti fanno bene a tutti, comprese le persone magre e in sovrappeso.

      • Guardando gli adulti, i bambini prendono esempio da loro. Se la tua dieta è varia e comprende cibi sani e naturali come verdura, frutta e cereali integrali, i tuoi figli adotteranno le tue sane abitudini alimentari.
      • Cerca di eliminare i cibi malsani dalla dieta familiare, indipendentemente dal fatto che qualche membro della famiglia abbia bisogno di aumentare o perdere peso.

   3. Abituate vostro figlio a fare esercizio fisico regolare. Come mangiare sano, l’esercizio fisico è più spesso associato alla perdita di peso piuttosto che all’aumento. Tuttavia, se combini l’esercizio fisico con una corretta alimentazione, ti aiuterà ad aumentare di peso.

      • In genere, l'aumento della massa muscolare favorisce l'aumento di peso, soprattutto nei bambini più grandi; Questo metodo è sicuramente più vantaggioso dell’accumulo di tessuto adiposo.
      • L'esercizio fisico generalmente stimola l'appetito, quindi incoraggialo prima dei pasti e guarda cosa succede.

   Scegliere cibi nutrienti e ipercalorici

   1. Evita il cibo spazzatura. Sì, torte, pasticcini, biscotti, bevande zuccherate e fast food contengono molte calorie che contribuiscono all'aumento di peso. Tuttavia, il loro consumo può portare a una serie di problemi di salute (tra cui anche il diabete e le malattie cardiache nei bambini) che superano di gran lunga i benefici minori di un lieve aumento di peso.

      • Gli alimenti ipercalorici ma poveri di nutrienti, come le bevande zuccherate, non favoriscono un sano aumento di peso. È meglio mangiare cibi ricchi sia di calorie che di sostanze nutritive: aiutano ad aumentare di peso, forniscono all'organismo vitamine e minerali essenziali.
      • Non dire a tuo figlio che ha bisogno di "ingrassare" o "mettersi carne sulle ossa", digli invece che entrambi dovete mangiare cibi più sani.

   2. Componi la tua dieta con una varietà di cibi ricchi di sostanze nutritive. La varietà è importante non solo perché fornisce al corpo tutte le vitamine e i minerali necessari: mantiene anche l’interesse per il cibo e aiuta a gustarlo. La monotonia del cibo può scoraggiare il bambino dal mangiare.

      • Una dieta nutriente e ipercalorica per l'aumento di peso nei bambini dovrebbe includere alimenti ricchi di carboidrati amidacei (pane, pasta, cereali), almeno cinque porzioni di frutta e verdura al giorno, proteine ​​(carne, pesce, uova, legumi) e latticini. (latte, formaggio, ecc.).
      • Tutti i bambini sotto i due anni di età hanno bisogno di prodotti a base di latte intero e il medico di tuo figlio può raccomandare di somministrare a tuo figlio questi prodotti più avanti nella vita per aiutarlo con l'aumento di peso.
      • Anche se una dieta sana dovrebbe includere cibi ricchi di fibre alimentari, non dovresti darne troppe a un bambino che sta cercando di ingrassare. Dopo una porzione abbondante di un piatto a base di riso integrale o pasta integrale, il bambino si sentirà sazio per troppo tempo e mangerà anche troppo.

   3. Dai a tuo figlio grassi sani. Tendiamo a pensare al grasso come a qualcosa di negativo, ma non è sempre così. Molti grassi, soprattutto quelli di origine vegetale, sono essenziali per una dieta sana. Questi grassi aiutano anche ad aumentare di peso perché contengono circa nove calorie per grammo, mentre ci sono solo circa quattro calorie per grammo di carboidrati o proteine.

      • Gli oli di semi di lino e di cocco sono buone opzioni e possono essere aggiunti a molti piatti. L'olio di semi di lino è quasi inodore, mentre spesso viene aggiunto olio di cocco per un aroma gradevole; Possono essere utilizzati per condire una varietà di piatti, dalle insalate di verdure ai frullati.
      • Anche le olive e l'olio d'oliva funzionano bene.
      • Noci e semi, come mandorle e pistacchi, forniranno al tuo bambino molti grassi sani.
      • L'avocado aggiungerà una consistenza cremosa ai piatti e fornirà anche al corpo grassi sani.

   4. Scegli gli snack giusti. I bambini che stanno ingrassando hanno bisogno di fare uno spuntino di tanto in tanto. Come per i pasti principali, scegli cibi sani piuttosto che cibi ipercalorici e poveri di nutrienti.

      • Optare per pasti nutrienti e ipercalorici facili da preparare e servire come spuntini. Ad esempio, puoi preparare panini con burro di arachidi e gelatina e pane integrale, preparare un mix nutriente con noci e frutta secca, mele e formaggio o riempire i pancake con avocado a fette.
      • Come regalo, puoi prima utilizzare muffin alla crusca, biscotti di farina d'avena con noci e miele o yogurt, e solo dopo offrire ai tuoi ospiti biscotti, torte e gelati regolari.

   5. Controlla cosa e quando tuo figlio beve.È importante che ai bambini non manchi l'acqua, ma troppi liquidi creano una sensazione di sazietà e sopprimono l'appetito.

   Aumentare il numero di calorie negli alimenti

   1. Non dimenticare il latte. I latticini possono essere aggiunti a un'ampia varietà di piatti. Ciò aumenterà il numero di calorie e il valore nutrizionale del cibo.

      • I frullati e i frullati di latte sono un ottimo modo per assumere calorie extra. Aggiungendo loro frutta fresca, migliorerai il gusto e fornirai al corpo del bambino i nutrienti necessari.
      • Il formaggio fuso o grattugiato può essere aggiunto a quasi tutti i piatti, dalle uova strapazzate alle insalate fresche o alle verdure al forno.
      • Prova a cucinare le zuppe con il latte anziché con l'acqua. Se dai a tuo figlio frutta o verdura tritata, incoraggialo a immergerli in una salsa a base di panna acida, crema di formaggio o yogurt.
      • Se tuo figlio ha un'allergia al latte o non vuoi usare latticini per nessun altro motivo, hai un'alternativa. Anche il latte di soia e di mandorle contengono parecchie calorie e vari nutrienti e il tofu morbido (setoso) può essere aggiunto a vari frullati.

Quale genitore non vuole che il proprio figlio sia sano? La salute è sempre associata al peso e all'aspetto del bambino. Dopotutto, i bambini sani non dovrebbero apparire emaciati, ma quelli che soffrono di malattie croniche o semplicemente si prendono spesso il raffreddore sono spesso magri. Il ruolo del peso nella valutazione delle condizioni generali dei bambini nel primo anno di vita è particolarmente importante: qui, letteralmente in grammi, l'aumento di peso del bambino viene valutato mensilmente e qualsiasi deviazione fa preoccupare i genitori.

L'ansia delle giovani madri è ulteriormente aggravata dalle domande e dagli scherzi di parenti e amici “di buon cuore” (“Oh, quanto sei magra, probabilmente tua madre non ti nutre bene”) e dai paragoni tra il proprio figlio e il paffuto figli di amici. A questo punto anche le mamme che non sono inclini ad un'ansia eccessiva cominciano a dubitare: forse è davvero magro? E come farlo ingrassare? Davvero, cosa?

Ma prima di passare a questo argomento, vorrei ricordarti che tuo figlio non è un maiale e non è necessario “ingrassarlo” per la gioia degli altri. E il fatto della mancanza di massa dovrebbe essere stabilito da un medico (idealmente nemmeno uno), e non dagli stessi genitori, parenti e amici. Quando si valuta il peso dei bambini, non viene presa in considerazione solo l'età, ma anche altri parametri (altezza, caratteristiche costituzionali, mobilità del bambino, ecc.), Che sarà difficile per un non specialista correlare correttamente tra loro. Se la massa è insufficiente, durante le misure per ripristinarla (nutrizione speciale, a volte sono necessari integratori biologici, vitamine e farmaci), è imperativo scoprirne il motivo.

Nutrizione dei bambini con basso peso alla nascita nella prima metà della vita

All'età di 6 mesi, ci sono diverse ragioni principali per il sottopeso, in base alle quali verrà effettuata la selezione nutrizionale:

Neonati prematuri e bambini nati con IUGR (ritardo della crescita intrauterina)

Il latte materno aiuterà il tuo neonato ad ingrassare bene.

Immediatamente dopo la nascita, questi bambini hanno un peso corporeo basso (meno di 2500 g), vengono spesso trasferiti nel reparto di terapia intensiva, dove iniziano immediatamente ad essere nutriti con latte artificiale. Tuttavia, il latte materno sarà ottimale per loro, quindi la madre deve mantenere e stimolare l'allattamento anche se è separata dal bambino. È il latte materno, anche se ottenuto dal biberon dopo l'estrazione, che viene assorbito meglio e aiuterà il bambino ad aumentare di peso. Ebbene, quando non c'è abbastanza latte o non c'è affatto latte, ai bambini vengono prescritte formule medicinali speciali per neonati prematuri, il cui nome contiene il prefisso "pre" ("Friso Pre", "Pre Nan", "Pregestimil" , eccetera.). Inoltre, le formule artificiali per i neonati prematuri sono suddivise in base al peso del bambino (“Nutrilon Pre” - per l'alimentazione di bambini di peso fino a 1800 g, “Nutrilon Pre 1” - per bambini di peso da 1800 g).

Le formule speciali per neonati prematuri, rispetto alle formule normali, contengono più proteine, grassi e carboidrati e quindi sono più ricche di calorie. Contengono anche più vitamine, macro e microelementi. Alcuni produttori producono miscele con proteine ​​parzialmente digerite (“Nan Pre”). La composizione arricchita di proteine, grassi e carboidrati aiuta il bambino ad aumentare di peso più velocemente, l'introduzione aggiuntiva di vitamine, macro e microelementi aiuta a prevenire lo sviluppo di rachitismo e anemia da carenza di ferro e l'idrolisi parziale facilita l'assorbimento della miscela nel tratto gastrointestinale immaturo del bambino prematuro.

Se il neonato tollera normalmente la formula prescrittagli nell'ospedale di maternità, dopo la dimissione non vengono eseguiti esperimenti e questa stessa miscela viene lasciata fino a quando il bambino raggiunge l'età di 1 mese o fino a quando non aumenta di peso di 3 kg. Successivamente la questione viene decisa individualmente (rispettivamente dal medico): è necessaria la formula artificiale (per l'allattamento misto) o è sufficiente il latte materno? Se necessario, viene scelta una formula successiva.

Falsa ipogalassia

Si parla di falsa ipogalassia quando la madre (o il pediatra) per qualche motivo crede che il bambino non abbia abbastanza latte, ma in realtà il bambino ne riceve abbastanza. Consiglio: non abbiate fretta di integrare l'alimentazione del vostro bambino, capite prima il problema: effettuate ripetute pesate sulla stessa bilancia, controllate la pesatura dopo l'alimentazione, se necessario consultate un altro medico, escludete patologie (principalmente malattie del tratto gastrointestinale, carenza enzimatica ). L'introduzione prematura dell'alimentazione supplementare porterà ad una graduale diminuzione dell'allattamento e allo sviluppo di una vera ipogalassia.

Vera ipogalassia

Quando viene stabilito il fatto di una produzione insufficiente di latte materno e nessuna misura per stimolare l'allattamento ha effetto, possiamo parlare di vera ipogalassia. In una situazione del genere, al bambino manca costantemente il latte materno ed è necessaria l'introduzione aggiuntiva di sostituti del latte artificiale - alimentazione supplementare (alimentazione mista) o, in completa assenza di latte, il passaggio all'alimentazione completamente artificiale.

Ricorda che l'alimentazione supplementare di un bambino di età inferiore a 6 mesi è possibile solo con formule appositamente progettate per l'alimentazione artificiale (solitamente contrassegnate con il numero 1 accanto al nome: “NAN-1”, “Nutrilon-1”). La selezione della miscela deve essere effettuata su raccomandazione e sotto la supervisione di un pediatra.

Non ascoltare i consigli delle nonne e dei vicini onniscienti e di altri cibi “naturali e sani”. Il tratto gastrointestinale di un bambino fino a sei mesi non è in grado di far fronte alla digestione di alcun alimento diverso dal latte umano (o almeno di miscele adattate che imitano questo latte). Altrimenti, rischi non solo di non ottenere il risultato desiderato (aumento di peso), ma anche di fornire al tuo bambino condizioni spiacevoli come disturbi digestivi funzionali, gastrite, ecc.

Cosa e come nutrire un bambino da 6 mesi a un anno per l'aumento di peso

L'alimentazione complementare per i bambini sottopeso inizia solitamente con il porridge.

A partire dai 6 mesi, gli alimenti complementari cominciano a comparire nei menù dei neonati. Ma i principi per l'introduzione di alimenti complementari per i bambini malnutriti (mancanza di peso) sono esattamente gli stessi dei bambini con peso normale: non è necessario affrettarsi a includere nuovi tipi di alimenti nella dieta.

Cosa ti aiuta ad aumentare di peso:

1. Alimentazione secondo programma. Dopo i sei mesi si consiglia di abituare il bambino ad una certa routine quotidiana; anche l'allattamento al seno non può più essere somministrato a richiesta, ma “secondo un programma”. Gli alimenti complementari sono ancora più importanti: nutri il bambino allo stesso tempo, il che normalizzerà i processi di separazione dei succhi digestivi e, in generale, avrà un effetto positivo sulle condizioni del tratto gastrointestinale del bambino, la percentuale di cibo digeribile aumenterà aumento, il che significa che ci sarà un aumento del peso corporeo.
2. Le poppate dovrebbero essere frequenti, almeno ogni 4 ore. Pausa notturna – 6 ore.
3. L'aumento dell'apporto calorico giornaliero viene effettuato solo dopo aver consultato un medico. Si consiglia di aumentare principalmente l'apporto di carboidrati (attraverso i cereali - possono essere somministrati due volte al giorno, frutta e verdura dolci) e di proteine ​​(soprattutto attraverso il latte artificiale). Assicurati di dare a tuo figlio carne, ricotta, kefir ogni giorno: vengono introdotti in base all'età. Il contenuto di grassi nel menu di solito non viene aumentato.

Cosa evitare:

1. Sovralimentazione. La sovralimentazione porta al sovraccarico del tratto gastrointestinale. Con frequenti sovralimentazione, sono possibili disturbi digestivi con episodi di diarrea e vomito - di conseguenza, il bambino perderà peso, anziché aumentare.
2. Alimentazione forzata. L’alimentazione forzata spesso provoca il vomito del bambino dopo aver mangiato. Inoltre, con questo approccio alla nutrizione, i bambini sviluppano un'avversione per il processo stesso del mangiare e ogni volta sarà sempre più difficile persuadere il bambino a mangiare.
3. Introdurre cibi grassi e carboidrati facilmente digeribili (zucchero, pasta). Un eccesso di grassi e carboidrati raffinati interrompe i processi metabolici e crea i presupposti per ulteriori sviluppi. E liberarsi dei chili in più sarà molto più difficile che guadagnarli. I grassi sono scarsamente digeriti e causano problemi digestivi.

Cosa e come nutrire un bambino di età superiore a un anno per aumentare di peso

Che aiuterà tuo figlio ad aumentare di peso:

1. Regolarità dell'alimentazione: ci nutriamo secondo un programma e almeno 4 volte al giorno.
2. Una dieta variata. I bambini spesso rifiutano piatti monotoni e noiosi, ma accettano volentieri nuovi tipi di cibo. Sperimenta, seleziona nuovi prodotti e piatti (in base alla tua età, ovviamente).
3. Prestare attenzione alla presentazione dei piatti. Un piatto di porridge decorato con frutti di bosco o marmellata a forma di volto sorridente, cotolette con “occhi” e una “coda” composta da pezzi di verdure ed erbe bollite, un contorno figurato e altre decorazioni aumentano notevolmente l'interesse del bambino nel cibo.
4. Se possibile, dai da mangiare al tuo bambino contemporaneamente ad altri bambini: amici, cugini o fratelli. Come sapete, i bambini mangiano molto meglio in compagnia.
5. Evita gli spuntini, soprattutto panini e dolci tra i pasti: creano un falso senso di sazietà.
6. Prima dei pasti è bene somministrare frutti e bacche in agrodolce (ciliegie, mele), che stimolano la secrezione del succo gastrico e aumentano l'appetito. Inoltre, il pesce salato (aringa, sgombro), le verdure in salamoia e le insalate di verdure fresche hanno un effetto contenente succhi.
7. Arricchire la dieta con prodotti a base di latte fermentato, prebiotici e probiotici, poiché i bambini sottopeso hanno spesso problemi con le feci e la disbiosi intestinale.
8. Inoltre, dopo un anno, è possibile utilizzare formule speciali per bambini a basso peso - "Pediashur", "Clinutren Junior", "Peptamen Junior" - si tratta di miscele ipercaloriche arricchite di proteine ​​​​con un gusto piuttosto gradevole.

Si prega di notare che tutte le raccomandazioni di cui sopra sono destinate a bambini relativamente sani che hanno una moderata diminuzione del peso corporeo rispetto alla norma di età. In caso di grave ritardo nello sviluppo fisico e grave perdita di peso, è necessario, dopo aver identificato le cause della malnutrizione, effettuare un trattamento completo, compresa la prescrizione di farmaci. E la nutrizione terapeutica per i bambini con grave malnutrizione viene costruita solo sotto la costante supervisione di un pediatra, con un calcolo quotidiano dell'apporto calorico giornaliero e la determinazione del fabbisogno di componenti nutrizionali di base.

La mancanza o l'eccesso di peso nel primo anno di vita diventa oggetto di molta attenzione da parte del pediatra. Non per niente il bambino viene pesato dal medico ogni mese o ogni settimana dopo la nascita. Ciò è necessario per determinare il corretto sviluppo e le condizioni del bambino.

È opinione comune che l’eccesso di peso sia sempre dannoso, mentre all’obesità viene sempre prestata maggiore attenzione. Tuttavia, essere sottopeso o avere uno scarso aumento di peso può avere un impatto ancora peggiore sullo sviluppo e sulla salute di un bambino rispetto al sovrappeso.

Pericoli

La mancanza di peso è irta di malattie pericolose per il bambino, crescita e sviluppo ritardati. Dopo la nascita, il bambino inizia a crescere rapidamente e a sviluppare il corpo nel suo insieme. Pertanto, è così importante monitorare il peso e anche il modo in cui il bambino mangia: bene o male, molto o poco. Se il corpo non riceve sufficienti fonti di energia, inizia a consumare le proprie riserve di grasso o glicogeno. Ciò porta a conseguenze dannose.

Se un bambino aumenta poco di peso, diventa incline a:

• a frequenti ARVI e raffreddori;
• alla disbatteriosi;
• all'anemia;
• al rachitismo;
• a molte altre malattie pericolose.

Un bambino che mangia e beve solo latte materno reagisce in modo particolarmente acuto alla mancanza di minerali, sostanze nutritive e vitamine. A causa della mancanza di peso, un bambino può presentare anomalie neuropsichiche; gli organi vitali, l’udito, la vista e il sistema muscolo-scheletrico potrebbero non svilupparsi correttamente.

Metodi per determinare la mancanza di massa

Il basso peso non è sempre segno di malnutrizione in un bambino. A volte la ragione di ciò può essere la costituzione del bambino causata dall’ereditarietà. Cioè, se sua madre o suo padre, sua nonna o suo nonno erano o sono sottopeso. Ciò è possibile anche perché il bambino non mangia abbastanza. Meno spesso si riscontrano discrepanze tra gli indicatori reali e quelli tabulati, quelli presentati nei libri di testo.

Pesare un bambino da solo non è sufficiente per rilevare la malnutrizione. Inoltre, devono essere applicate le seguenti procedure:

• ispezione;
• fissazione della crescita;
• test di laboratorio;
• sondaggio rivolto ai genitori, comprese domande su cosa mangia il bambino.

Standard di peso e altri indicatori

Nei neonati, di norma, non viene valutato solo il peso corporeo, ma anche il suo aumento mensile. Un bambino che alla nascita aveva un peso normale dovrebbe normalmente aumentare di 600 go da 500 a 1000 g durante i primi 6 mesi di vita. E poi - in media 300 g.

Il peso normale è indissolubilmente legato all'altezza. La combinazione di questi valori fornirà informazioni precise sul fatto che il tuo bambino riceva abbastanza nutrienti.

Esame del bambino e colloquio con i genitori

Durante il colloquio con i genitori, il pediatra scoprirà come il bambino ha guadagnato peso in precedenza e se ha malattie croniche. Hai avuto una recente infezione virale respiratoria acuta o un raffreddore? Il medico chiede che tipo di appetito ha il bambino e cosa mangia, sulle caratteristiche comportamentali del bambino e se dorme molto o poco.

I bambini malnutriti si distinguono per l'assenza di uno strato di grasso, le loro pieghe e le loro guance scompaiono e il bambino sembra molto magro. La pelle di un bambino malato è secca, squamosa e il turgore è ridotto. Quando viene premuta, la pelle non ritorna così rapidamente nella sua posizione originale. Possono verificarsi anche sintomi di disfunzione del sistema nervoso. Il bambino non tiene la testa alta o non la tiene bene, non si siede, non mangia e così via.

I dati della ricerca di laboratorio aiuteranno il medico a chiarire il quadro e a fare una diagnosi accurata. A questo scopo viene utilizzato un esame del sangue generale. Rivela segni di anemia, diminuzione del livello dei linfociti e dei globuli rossi.

Principali fonti del problema

La ragione principale del sottopeso nei neonati è la mancanza di latte materno. In questo caso, i pediatri consigliano di integrare il bambino con latte artificiale. Tuttavia, non dovresti affrettarti a trasferire il tuo bambino all'alimentazione artificiale.

Le cause della perdita di peso durante l’allattamento possono anche essere:

1. Malattie croniche.
2. Dentizione e associata perdita di appetito.
3. Periodo estivo, caldo.
4. Assunzione di alcuni farmaci.
5. Errore di misurazione.

Nutrizionale e interno

Le cause del sottopeso nei bambini allattati al seno sono convenzionalmente divise in due gruppi: nutrizionali e interne. Le ragioni nutrizionali, o in altre parole, esterne, sono associate a un apporto incompleto di nutrienti, nonché al fatto che il bambino non mangia bene. Quelli interni parlano di consumo eccessivo di queste sostanze o del loro assorbimento improprio.

Attualmente si ritiene che le cause esterne non vengano praticamente mai riscontrate. Dopotutto, è difficile immaginare che il motivo per cui il bambino non ingrassa bene possa essere la negligenza dei genitori o la sottoalimentazione deliberata del bambino. Tuttavia, a volte c'è una disattenzione da parte della madre su come mangia il bambino.

È imperativo abituare il bambino a un programma di alimentazione. Dopo sei mesi, assicurati di introdurre nuovi alimenti nella tua dieta. Ma è anche impossibile dare ai bambini alimenti non adatti alla loro età. Il loro sistema digestivo semplicemente non riesce a digerire molti cibi.

Oltre alla causa nutrizionale sopra descritta, vale la pena menzionare anomalie congenite, difetti esofagei, rigurgito e disturbi mentali. Tutti questi sono segni fisiologici di sottopeso.

Le ragioni interne includono:

1. I fabbisogni nutrizionali sono troppo elevati. Ciò è dovuto alla crescita accelerata del corpo e al suo bisogno di energia aggiuntiva, nonché alle malattie. Un bambino prematuro ha spesso difficoltà ad aumentare di peso.
2. Compromesso assorbimento dei nutrienti. Questo motivo è associato a varie malattie: mancanza di enzimi, allergie, malattie croniche del tratto digestivo. Il bambino può avere una sindrome da malassorbimento intestinale, ecc.

Trattamento per sottopeso

Solo un pediatra può fare una diagnosi di ipotrofia sulla base di osservazioni e test. Anche il trattamento viene effettuato sotto la sua supervisione.

Con un lieve grado di malnutrizione, cioè con una deviazione dalla norma non superiore al 20%, è sufficiente normalizzare la dieta e introdurre un regime alimentare, particolarmente importante per i neonati. Durante l'allattamento è consigliabile allattare il bambino ogni tre ore. In questo caso, la madre avrà la quantità di latte richiesta.

Potrebbe essere necessario introdurre latte artificiale se la madre non produce abbastanza latte. In alcuni casi, quando il bambino non ingrassa bene, il medico prescrive enzimi, miscele speciali e vitamine che aiutano e migliorano l'aumento di peso. È importante eliminare tempestivamente tutte le possibili cause di malnutrizione.

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Dopo la nascita, il bambino inizia a crescere rapidamente e nel primo anno di vita guadagna circa 7 chilogrammi di peso. Ma questi indicatori sono puramente individuali per ogni bambino e dipendono principalmente dalle caratteristiche del corpo. Allora quale dovrebbe essere il peso normale di un neonato?

Sulla base di alcuni dati statistici, gli esperti hanno da tempo dedotto i modelli di base a cui il bambino dovrebbe conformarsi, in misura minore o maggiore.

Quanto può pesare un neonato?

In media, il peso di un bambino nato a termine può variare da 2.600 a 4.500 grammi. Solo nei primi giorni il neonato perde circa il 10% del suo peso corporeo originario. Comincia ad adattarsi all'ambiente, perde molti liquidi e il processo di alimentazione si sta appena affermando. La madre inizia a produrre latte solo il 3° giorno dopo la nascita; prima di questo momento viene prodotta una piccola quantità di colostro. Se la salute del bambino è in buono stato e riceve un'alimentazione adeguata, a partire dal 4-5 giorno il suo peso aumenta di 20 grammi al giorno.

Tabella dell'aumento di peso e altezza per i bambini di età inferiore a 1 anno

Questa tabella contiene informazioni sulla norma per l'altezza e l'aumento di peso nei bambini nel primo anno di vita. Ma nonostante ciò, non dobbiamo dimenticare che tutti i neonati sono diversi e che i valori presentati possono differire dal peso e dall'altezza reali del tuo bambino.

Età del bambino, mese	Aumento di peso(grammi)		Aumento di altezza(cm)
		per l'intero periodo		per l'intero periodo

La tabella non è l'unico modo per determinare la norma e il peso di un neonato. Oltre a ciò, esiste un'altra formula di calcolo. Secondo esso, durante i primi 5 mesi il bambino guadagna in media 800 grammi e da 6 mesi - 400 grammi al mese. Per i primi 3 mesi l’altezza del bambino aumenta di 3 cm, nei mesi successivi di 2,5 cm, poi di 1,5 cm e 1 cm a quarto. Grazie a questa formula, puoi scoprire con maggiore precisione quanto peso ha guadagnato il bambino e quanto è aumentata la sua altezza e se ciò corrisponde alla norma.

Ma fare affidamento su questi indicatori, come notato sopra, non è del tutto raccomandato, poiché tutti i bambini hanno appetiti diversi e, di conseguenza, ognuno mangia in modo diverso.

Ragioni per la crescita lenta del bambino

La maggior parte delle giovani madri crede erroneamente che il normale aumento di peso in un neonato sia solo la prova di una buona alimentazione. Ma questo è completamente sbagliato! Allora cosa determina l’aumento di peso di un bambino nel primo anno di vita?

Nei primi giorni dopo la nascita, quasi tutti i bambini perdono l’8-10% del loro peso corporeo, a causa dello stress da parto e dell’adattamento al mondo che li circonda.

Durante questo periodo, il neonato mangia solo colostro, prodotto in piccole quantità, il che ha un effetto negativo sul peso del bambino. Dopo la dimissione dall'ospedale, la massa persa inizia a riprendersi gradualmente. Ma in caso di parto difficile, lo stress in un neonato può durare fino a 4 settimane e quindi il bambino aumenterà di peso molto più lentamente.

Pertanto, il tasso di aumento di peso deve essere valutato non su pochi giorni, ma su un mese intero. Non dobbiamo dimenticare che il peso corporeo di un neonato inizia ad aumentare solo 7-10 giorni dopo la sua nascita.

Secondo la norma, nelle prossime tre settimane il bambino dovrebbe guadagnare circa 400 grammi. Ora dobbiamo osservare quanto recupera nella quinta settimana di vita: se l'aumento di peso è superiore a 150-200 grammi, questo è un indicatore eccellente.

Quindi, come puoi determinare quanto peso sta guadagnando il tuo neonato ogni settimana? Non c'è niente di complicato in questo: pesalo lo stesso giorno, alla stessa ora, sulla stessa bilancia e con gli stessi vestiti, ogni settimana.

Ad esempio, hai pesato il tuo bambino mercoledì alle 13:00. Pertanto, la prossima pesatura dovrebbe avvenire 7 giorni dopo, alla stessa ora, alle 13 del pomeriggio. La differenza in questi indicatori sarà il tuo aumento di peso settimanale.

Come determinare quanto latte mangia il tuo bambino e se è sufficiente?

1. Questo è molto facile da fare. La norma per un bambino di una settimana è urinare 12 volte o più al giorno. Ma questo indicatore non può essere considerato accurato, poiché il loro numero può aumentare a causa del fatto che al neonato è stata somministrata acqua molto spesso. Allo stesso tempo, si riprenderà male a causa della mancanza di nutrienti.
2. La perdita di peso può verificarsi anche a causa del fatto che il neonato non allatta correttamente e non riceve il latte grasso necessario per la nutrizione.
3. I tassi di aumento di peso possono diminuire a causa dell’uso di biberon e ciucci. Se un bambino mangia latte meno di 12 volte al giorno e la durata della suzione è limitata, ciò può avere un effetto negativo anche sul peso corporeo del bambino.
4. Non è necessario cambiare il seno molto spesso durante il processo di allattamento.

Dopo aver eliminato tali errori di alimentazione, il peso del bambino inizierà a recuperare senza ulteriore alimentazione.

Perché la mia produzione di latte potrebbe diminuire?

La perdita di peso in un neonato può verificarsi a causa della mancanza di latte materno. Cosa potrebbe influenzare questo?

• Prendendo la pillola anticoncezionale. Se hanno davvero un impatto negativo sul tuo latte, dovresti smettere di usarli e scegliere un altro metodo contraccettivo. Dopotutto, ora esiste un numero enorme di modi per proteggersi dal concepimento indesiderato.
• Inizio della gravidanza.
• La perdita di latte potrebbe verificarsi anche a causa del fatto che passa molto tempo tra una poppata e l'altra. A causa del fatto che la giovane madre ha cercato di insegnare a suo figlio a dormire la notte, il che è fondamentalmente sbagliato. È necessario nutrire il bambino quando è veramente affamato o inizia a succhiare intensamente il pugno.
• Shock emotivo.
• La tua produzione di latte potrebbe diminuire a causa dell'uso frequente del biberon.
• Una malattia che si verifica a temperature elevate.
• Medicinali: pseudoefedrina, antistaminici.

Perché il mio bambino ingrassa troppo velocemente?

• La tabella delle norme per l'aumento di peso in un neonato è progettata in misura maggiore per i bambini che ricevono alimentazione artificiale. Dopotutto, in questo caso è molto più facile prevedere quanto guadagnerà o perderà un bambino. Se è allattato al seno e aumenta di peso molto rapidamente, la madre dovrebbe riconsiderare la sua dieta.
• Un rapido aumento di peso può indicare la presenza di una malattia.
• Durante i primi mesi di vita, il bambino può riprendersi rapidamente, ma poi tutto ritorna alla normalità e il peso riprende gradualmente.

Come puoi vedere, tutto viene fatto individualmente ed è semplicemente impossibile determinare esattamente quanto peso dovrebbe aumentare un particolare bambino. Ma se tuo figlio è sempre di buon umore e pieno di salute, e allo stesso tempo non ha un appetito speciale, allora questo non è motivo di preoccupazione! Ma se piagnucola e non dorme la notte, pur non mangiando praticamente nulla, allora c'è un motivo per consultare urgentemente un medico!

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