Anche le giovani madri inesperte sanno molto bene che molto dipende dalla corretta alimentazione del bambino, compreso il pieno sviluppo e la salute. I medici consigliano di allattare il bambino con il latte materno, ma cosa fare se il periodo di allattamento termina troppo presto? È meglio chiedere al medico se è possibile diluire il porridge con una miscela. Il medico consiglierà sicuramente come farlo correttamente e a quali formulazioni dare la preferenza.
La particolarità dei prodotti senza latte per bambini è che non contengono latte vaccino, che spesso provoca una reazione allergica nei bambini. I medici raccomandano che i bambini con allergie utilizzino questo particolare prodotto, che elimina irritazioni, eruzioni cutanee e disturbi del tratto digestivo. La preferenza nella scelta degli alimenti complementari dovrebbe essere data al riso, al grano, alla semola e all'orzo.
Come preparare correttamente il cibo e si consiglia di utilizzare miscele per la diluizione? I medici insistono sul fatto che se il periodo di allattamento non è ancora terminato, è meglio prendere il latte materno, è più vantaggioso per il bambino. Se l'allattamento al seno è già terminato, utilizzare il latte artificiale, che aumenterà il gusto e la qualità nutrizionale del piatto del bambino.
Assicurati di studiare attentamente le istruzioni ed eseguire la preparazione in conformità con i requisiti del produttore. Regole base da seguire:
Un'altra condizione è monitorare la reazione del bambino al cibo se gli viene somministrato per la prima volta. Se noti segnali allarmanti da un piccolo organismo, abbandona immediatamente la composizione selezionata e consulta un medico per un consiglio.
Una caratteristica speciale dei porridge di latte per bambini è l'alto contenuto di latte in polvere. Grazie a ciò il valore nutritivo del prodotto è buono, non è necessario aggiungere la miscela, anche se i medici non lo vietano. Prima di preparare alimenti complementari per il tuo bambino, si consiglia di studiare le istruzioni: indicano le proporzioni, dicono se la miscela può essere utilizzata nella preparazione o se è meglio limitarla all'acqua bollita.
C'è un vantaggio decisivo nel preparare il porridge di latte utilizzando la miscela: il gusto del piatto per il bambino è notevolmente migliorato. Aumenta anche il valore nutritivo, ma se il bambino è in sovrappeso è meglio non abusare dei nutrienti.
Quando prepari alimenti complementari per il tuo bambino, devi seguire le regole di preparazione specificate dai produttori. Ogni composizione contiene complessi vitaminici che, sotto l'influenza delle temperature calde, possono essere distrutti. È facile evitarlo: usa solo una miscela calda o acqua.
Ogni confezione di porridge per neonati è accompagnata da istruzioni dettagliate dei produttori. Si consiglia di assicurarsi che il manuale sia incluso al momento dell'acquisto. Se sulla confezione non sono presenti informazioni sulla preparazione o è visibile solo una nota in una lingua sconosciuta, senza traduzione, è meglio rifiutare l'acquisto: l'uso di tali composti minaccia il bambino di allergie o problemi di salute più gravi.
Preparate il porridge in questo ordine:
Date subito al vostro bambino un piatto pronto: anche una breve conservazione è sufficiente perché i batteri inizino a moltiplicarsi nel cibo. Prima di allattare il tuo bambino, assicurati che gli alimenti complementari siano caldi e non superino la temperatura corporea.
Dai da mangiare a tuo figlio con attenzione, osservando come reagisce a un nuovo piatto. È meglio consumare i primi pasti in piccole porzioni. Solo dopo che i genitori si saranno convinti che il sistema digestivo del piccolo organismo accetta bene il nuovo cibo, potranno aumentarne la quantità.
Se il bambino non mangia tutto il porridge, butta via il resto, sciacqua bene i piatti e sciacquali con acqua bollente. Gli alimenti complementari non possono essere conservati: i batteri si moltiplicano a una velocità incredibile nelle formule del latte.
È possibile utilizzare miscele nella preparazione del porridge per un bambino? Come farlo correttamente e quali regole seguire? Quali raccomandazioni danno i medici? Le giovani madri hanno molte domande. Per proteggere il bambino ed evitare conseguenze spiacevoli, è meglio iniziare l'alimentazione complementare solo dopo aver studiato attentamente le informazioni per evitare errori.
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Una corretta alimentazione equilibrata è la chiave per la salute futura di un bambino.
Raggiungere l'età di 4-6 mesi, per la crescita e la formazione del corpo del bambino, sono necessarie ulteriori fonti di energia, vitamine e minerali. I primi alimenti complementari forniscono all'organismo del bambino le sostanze necessarie per il pieno sviluppo e preparano il bambino allo svezzamento, sviluppando la capacità di masticazione e la fermentazione del tratto gastrointestinale.
Il porridge, insieme alle puree di verdure, sono i prodotti principali per l'introduzione dei primi alimenti complementari. Per i bambini sottopeso è consigliabile iniziare un'alimentazione complementare con i cereali; vanno bene quelli senza latticini o ipoallergenici. Per i bambini in sovrappeso con stitichezza periodica, si consiglia di iniziare l'alimentazione complementare con puree vegetali.
I medici dell'OMS hanno sviluppato un'applicazione in base alla quale i bambini possono iniziare l'alimentazione complementare a partire dai 6 mesi se allattati al seno e dai 4-5 mesi se i bambini vengono allattati artificialmente. I pediatri domestici consigliano di iniziare l'alimentazione complementare a 4-6 mesi, a seconda delle caratteristiche individuali del bambino. Oltre all'età, puoi determinare la disponibilità del bambino a introdurre alimenti complementari dai seguenti segni:
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Quando si inizia a nutrire un bambino, è necessario tenere conto di una serie di fattori, la cui negligenza può influire negativamente sulla salute del bambino. E quindi, alimenti complementari:
La cosa più importante è la salute del bambino, così come l'età, il livello di salute fisica e lo sviluppo del sistema digestivo del bambino influenzano la sequenza in cui i nuovi alimenti verranno introdotti nella dieta.
Non ha senso introdurre alimenti complementari ai bambini di età inferiore a 4 mesi, poiché lo stomaco del bambino non è preparato ad assorbire alimenti diversi dal latte materno o dalla formula. Anche l'inizio dell'alimentazione complementare in un secondo momento non è consigliabile a causa della carenza di vitamine e minerali che si verifica nel corpo. Per comprendere meglio la questione, di seguito è riportata la tabella.
Il nome del prodotto | Età del bambino. | |||
4-6 | 7 | 8 | 9-12 | |
Porridge di latte | 10-150 g | 150 g | 180 g | Fino a 200 |
Purea di verdure | 10-150 | 170 g | 180 g | Fino a 200 |
Purea di frutta | 5-60 g | 70 g | 80 g | Fino a 100 |
Olio vegetale | 1-3 g | 5 g | 5 g | Fino alle 6 |
Posto cremoso | 1-4 g | 4 g | 5 g | Fino alle 6 |
Ricotta (da 6 mesi) | 10-40 g | 40 g | 40 g | Fino a 50 |
Purea di carne (dai 6 mesi) | 5-30 g | 30 g | 50 g | Fino a 70 |
Succhi (dai 6 mesi) | 5-60 ml | 70 ml | 80 ml | Fino a 100 |
Tuorlo d'uovo | - | 0,25 pezzi | 0,5 pezzi | Fino a 0,5 |
Fette biscottate e biscotti per bambini | - | 3-5 g | 5 g | Fino a 15 |
Varietà di pane di grano | - | - | 5 g | Alle 10 |
Prodotti a base di latte fermentato incluso il kefir | - | - | 200 ml | Fino a 200 |
Purea di pesce | - | - | 5-30 g | Fino a 60 |
I porridge Heinz contengono prebiotici che migliorano la digestione senza essere scomposti nel tratto gastrointestinale superiore; entrano nell'intestino crasso e nutrono i bifidobatteri. Il porridge contiene inulina, un prebiotico naturale che aiuta l'assorbimento del calcio e il metabolismo dei lipidi. Il produttore divide i suoi porridge in:
Scegli i cereali Heinz senza latticini o ipoallergenici, assumendo un volume di 5-10 grammi, aumentando gradualmente il volume fino alla quantità consigliata. La tabella sopra ti dirà il volume richiesto a seconda dell'età.
Preparare il porridge è semplice: è necessario diluire il porridge in acqua bollita a una temperatura di 40 gradi. La miscela risultante deve essere accuratamente miscelata fino ad ottenere una massa omogenea. Il porridge è facile da preparare e non ha senso prepararlo per più pasti.
Importante: la pappa è fresca per 4 ore, trascorse le quali se ne sconsiglia il consumo da parte del bambino.
L'app sul retro della scatola ti dirà le proporzioni esatte per preparare il porridge.
Il porridge, a differenza delle puree vegetali, ha un sapore più vicino al latte materno o alla formula, il che facilita l'introduzione di tali alimenti complementari. Si sviluppa anche l'abilità di mangiare dal cucchiaio.
Per i bambini sottopeso, il porridge è il miglior alimento complementare grazie al suo alto contenuto di grassi, proteine, carboidrati e microelementi. I porridge Heinz sono saturi di vari microelementi e il valore nutrizionale del porridge dipende dal tipo di cereale utilizzato nella produzione.
IMPORTANTE! Prima di preparare il porridge, utilizzate un contenitore pulito e asciutto, precedentemente scottato con acqua bollente, nel quale dovrete diluire il porridge. L'eventuale porridge viene preparato secondo le proporzioni contenute nell'appendice sul retro della scatola.
Per uno sviluppo normale, un bambino di età compresa tra 5 e 6 mesi ha bisogno di mangiare 6 volte al giorno. Introduciamo gradualmente il porridge nella dieta del bambino. Monitoriamo attentamente la reazione del bambino al nuovo cibo; in caso di reazioni allergiche, interrompiamo la somministrazione del porridge per 5-7 giorni e riproviamo utilizzando un diverso tipo di porridge.
Il lavoro scientifico nel campo della nutrizione pediatrica e numerosi studi hanno messo in dubbio i benefici dell'alimentazione complementare con prodotti fatti in casa.
I prodotti fabbricati in fabbrica ti consentono di aggiungere la massima varietà alla dieta del tuo bambino; basta diluire il nuovo sapore con acqua e otterrai un nuovo piatto.
Garantiscono sterilità e un ricco contenuto di vitamine e microelementi necessari per il pieno sviluppo. Possibilità di scegliere il porridge adatto all'età. Senza conservanti né coloranti. Conservazione della composizione per tutta la durata di conservazione. Mantenendo elevate esigenze sui suoi prodotti, l'azienda Heinz riceve voti alti alle mostre e le migliori recensioni da parte degli esperti.
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La prima poppata è un grande evento per molti genitori. Le giovani mamme spesso si chiedono quale sia il miglior alimento complementare per il loro bambino. Quali alimenti sono sicuri e non danneggeranno il tuo bambino e quali alimenti è meglio evitare per un determinato momento.
Affinché il bambino possa svilupparsi completamente e ricevere tutte le vitamine e i microelementi necessari per la crescita, i porridge di cereali sono i più adatti.
Per la prima alimentazione complementare del bambino, è adatto il porridge senza latte, poiché il bambino riceve gli elementi necessari contenuti nel latte dal latte materno o dalla formula. Questo è sufficiente affinché il piccolo entri nel corpo:
Il secondo fattore importante nella scelta di un prodotto senza latticini può essere considerato la tolleranza individuale del bambino. Ci sono bambini che sono intolleranti al lattosio o allergici a qualsiasi prodotto lattiero-caseario. Inoltre, il porridge senza latte aiuterà ad evitare disturbi, coliche o gonfiore, poiché il latte può fermentare nello stomaco. In questo caso, un'ottima alternativa al latte sarà l'isolato di proteine di soia o l'idrolizzato di proteine del latte contenuto in tali cereali. Sono completamente sicuri e ipoallergenici.
Porridge senza latticini per bambini
Esistono diverse opinioni sull'alimentazione complementare e due diversi pediatri che lavorano nella stessa clinica possono dare consigli diversi.
Non accadrà nulla di male se un bambino allattato al seno mangia felicemente il porridge a quattro mesi. Oppure, al contrario, si rifiuterà del tutto di mangiare. Qui devi essere paziente, vale la pena capire perché il bambino non vuole mangiare il cibo offerto. E prova a correggere la situazione. Forse alcuni pezzi di frutta fresca aiuteranno a interessare il palato esigente.
Consiglio: il porridge, come altri nuovi alimenti, dovrebbe essere introdotto nella dieta gradualmente, possibilmente nell'arco di diversi giorni. Ad esempio: il primo giorno iniziate con un cucchiaio ed entro una settimana aumentate la quantità a 100-15 grammi. Quindi, il piccolo si abituerà rapidamente al nuovo cibo e non lo rifiuterà.
Scegliere il primo porridge per l'alimentazione complementare
Per garantire che il bambino non provi disagio dall'introduzione di nuovi alimenti nella dieta, quando si sceglie il primo alimento complementare, è necessario essere guidati da diverse regole.
Importante: i pediatri consigliano i prodotti industriali senza latte, poiché sono sterilizzati in produzione e vengono lavorati meglio, soprattutto per gli alimenti per l'infanzia. Allo stesso tempo, il prodotto industriale è perfettamente bilanciato, cosa difficile da ottenere a casa.
Porridge monocomponente senza latticini per l'alimentazione complementare
Il porridge dovrebbe essere scelto in base all'età. Per i bambini sotto i sette mesi, è meglio scegliere il porridge tra tre cereali:
Questa scelta è dovuta al fatto che questi cereali non contengono glutine. Questa sostanza è di origine vegetale, ma nella maggior parte dei casi può causare disturbi di stomaco o gravi allergie. In questo caso sulla confezione verrà disegnato un segno speciale: una spighetta barrata. Se questo non è disponibile, è necessario leggere attentamente la composizione.
Porridge agli 8 cereali senza latticini
Dopo sette mesi, al bambino possono essere somministrati porridge preparati con diversi cereali. L'uso precedente del “mix” può causare allergie. In questo caso, è difficile determinare a quale grano il bambino è allergico.
Un certo grano deve essere somministrato ad una certa età in modo che il bambino non abbia problemi con l'apparato digerente.
È meglio seguire questi suggerimenti:
I pediatri consigliano di consumare la frutta dopo sei mesi. Le eccezioni possono essere mele o pere. Se il bambino non è allergico, è consentito aggiungere frutta dopo il trattamento termico.
I cereali senza latte possono essere diluiti con: latte materno, formula e acqua. Ci sono regole di cucina di base:
Cucinare il porridge senza latticini a casa
Per chi non vuole acquistare cereali industriali pronti per la prima pappa del bambino o non ha la possibilità di acquistare confezioni, è possibile preparare in casa la prima pappa. Naturalmente, il porridge fatto in casa non sarà equilibrato come quello fatto in fabbrica, ma è meglio di niente. Per preparare il porridge in casa è necessario seguire alcuni consigli e regole.
Consiglio: non dovete macinare il cereale crudo, ma fatelo quando è pronto.
Dopodiché potete iniziare a cucinare, per questo usate acqua per bambini o acqua bollita. Per la prima poppata, si consiglia di cuocere il porridge molto sottile. Per fare questo, prendi cereali e acqua nel rapporto: 5 grammi di materie prime per cento grammi di acqua, aumentando gradualmente la quantità di cereali. Il porridge viene versato solo in acqua fredda, quindi “bollito” a fuoco moderato.
Consiglio: se il cereale è stato macinato in anticipo, si introduce nell'acqua gradualmente, mescolando bene in modo che non si formino grumi.
Sul mercato degli alimenti per l'infanzia puoi trovare un numero enorme di produttori e, di conseguenza, alimenti per l'infanzia. La valutazione dei cereali senza latte per la prima poppata è, ovviamente, compilata dagli stessi giovani genitori, in base alle preferenze dei loro figli.
Ogni produttore cerca di sorprendere i propri consumatori, ma alcuni di loro stanno perdendo terreno, di qualità inferiore e di materie prime. Naturalmente anche il prezzo è diverso. Maggiore è la qualità, maggiore è il prezzo.
Sul mercato è possibile acquistare un prodotto relativamente economico, ma di qualità normale, che soddisferà tutti gli standard russi.
Da un'ampia gamma di alimenti per l'infanzia, i consumatori identificano i primi cinque:
È triste che tra i produttori russi solo una società partecipi alla classifica.
Porridge Heinz senza latticini
I porridge senza latte Heinz per la prima poppata sono più popolari. Sono riconosciuti come i più deliziosi. Heinz prende sul serio gli alimenti per bambini. Il produttore offre una buona gamma per bambini di diverse età. Di conseguenza, in base alle esigenze del bambino, la composizione dei porridge è diversa, arricchita con vitamine e microelementi necessari per una certa età.
Heinz non contiene latticini e si dissolve bene in acqua. Gli unici svantaggi di questo produttore sono la consistenza debole di alcuni cereali e il prezzo elevato.
Porridge Nestlé senza latticini
Il produttore olandese non è praticamente inferiore alla sua controparte tedesca. Nestlé utilizza tecnologie speciali nella produzione di alimenti per l'infanzia. I prodotti di questa azienda sono ipoallergenici senza zuccheri aggiunti e sono ben diluiti in acqua e latte. Uno degli svantaggi è la lecitina contenuta nei cereali, che esclude questo prodotto dai bambini con allergie.
Porridge senza latticini FrutoNyanya
Produttore nazionale, deludeci un po'. È popolare grazie al suo prezzo relativamente basso. Svantaggio: scarsa solubilità. FrutoNyanya non si dissolve completamente e forma molti grumi.
Porridge senza latticini FRISO
Anche un produttore olandese, ma di qualità significativamente inferiore a Nestlé. Alcuni prodotti FRISO contengono zucchero, sconsigliabile per la prima poppata del bambino. I porridge sono arricchiti con una grande quantità di vitamine e minerali, ben diluiti con liquidi, senza grumi.
Porridge senza latticini Malyutka
Un produttore olandese che produce alimenti per l'infanzia da oltre 30 anni. I prodotti alimentari sono destinati principalmente ai bambini di età inferiore a un anno. I porridge sono realizzati con prodotti naturali senza additivi chimici o conservanti. Un altro vantaggio, soprattutto per i bambini sottopeso, è l'alto contenuto calorico e gli additivi naturali della frutta. Malyutka piace anche con il suo prezzo basso. L'unico aspetto negativo è che il porridge ha un sapore un po' insipido.
Quando si sceglie l'uno o l'altro porridge, è necessario monitorare attentamente la reazione del bambino dopo aver mangiato cibi complementari. Qualsiasi manifestazione esterna di ansia, gonfiore o addirittura rifiuto di mangiare sarà un segnale per scegliere un porridge diverso.
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L'introduzione di un nuovo prodotto nella dieta di un bambino è una questione molto responsabile e non così semplice. Pertanto, prima di iniziare a preparare il porridge per la prima alimentazione complementare, è necessario comprendere i tipi, le caratteristiche e le caratteristiche dei cereali esistenti.
Inoltre, vale la pena familiarizzare con il modo migliore per preparare i primi piatti per neonati, quando e cosa si può aggiungere ad essi. Un punto altrettanto importante è la scelta del momento ottimale per l'introduzione di alimenti complementari. Se iniziate a dare il porridge ai vostri figli troppo presto, c'è il rischio di causare problemi digestivi. Se ritardi troppo, il corpo potrebbe soffrire di una carenza di una serie di componenti utili.
Per capire con quale polenta iniziare l'alimentazione complementare è necessario valutare la composizione e le caratteristiche fisiche dei vari cereali. Ma oltre a ciò, è necessario tenere conto di un altro punto importante: la presenza di glutine (glutine) nei cereali. Questo è un potenziale allergene. E, nonostante provochi una reazione negativa da parte dell'organismo solo nell'1% dei casi, in tenera età questa proteina vegetale non viene assorbita molto bene dall'organismo. Anche se prepari il piatto secondo tutte le regole, il rischio che il tuo bambino sviluppi gonfiore, dolore o fastidio all'addome è molto alto. Ciò è spiegato dal fatto che il tratto digestivo del bambino non produce ancora la quantità necessaria di uno speciale enzima che scompone il glutine.
Pertanto, prima di tutto, si consiglia di introdurre nella dieta del neonato porridge come grano saraceno, riso o mais. Solo dopo 6-7 mesi puoi provare a includere il miglio, i fiocchi d’avena e alcuni cereali multicereali nel menu di tuo figlio. È meglio iniziare a cucinare la semola solo quando il bambino ha un anno. Nello stesso periodo potrebbero essere introdotti nel menu alcuni piatti a base di latte.
Per sua comodità, la madre dovrebbe redigere un piano nutrizionale, indicando il momento dell'introduzione di nuovi prodotti, compresi i cereali. Per facilitare la scelta dei componenti adatti al tuo bambino e determinare l'ordine in cui vengono aggiunti alla dieta, devi familiarizzare con la loro composizione e le proprietà benefiche:
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Tenendo conto di tutte le caratteristiche, i pediatri giungono alla conclusione che il porridge di grano saraceno è migliore di altri, non solo come primo alimento complementare, ma dovrebbe anche essere utilizzato in modo continuativo nella dieta del bambino.
Se sai come introdurre correttamente gli alimenti complementari nella dieta del neonato, puoi contare sul fatto che il processo avviene senza effetti collaterali negativi sul sistema immunitario e digestivo. Ecco i consigli di base degli esperti:
Consiglio: per le prime poppate si consiglia di acquistare un cucchiaino gommato, molto delicato sulle gengive del bambino. Se si utilizzano prodotti convenzionali si rischiano danni ai tessuti delicati, per questo il piccolo rifiuterà questo tipo di alimentazione e l'intero schema nutrizionale verrà stravolto.
Se il bambino ha problemi di aumento di peso o qualche caratteristica dello sviluppo, il suo piano nutrizionale dovrà essere concordato preventivamente con il pediatra. Inoltre, ogni madre dovrebbe sapere come preparare adeguatamente l'uno o l'altro tipo di porridge in modo che il bambino tragga beneficio solo dal piatto.
Imparare a preparare il porridge per l'alimentazione complementare non è affatto difficile. In tutti i casi l'approccio è più o meno lo stesso, solo in alcuni casi si possono distinguere piccole sfumature.
Se decidi di cucinare il porridge da un prodotto acquistato in negozio, devi solo seguire le istruzioni riportate sull'etichetta della confezione.
I cereali senza latticini per iniziare l'alimentazione complementare sono una raccomandazione generale per tutti i bambini. Tuttavia, non è necessario limitarsi all'acqua durante la cottura. Se al bambino non piace un cibo così insipido, puoi diluirlo con latte materno o artificiale. In alcuni casi è possibile utilizzare anche il 10% di crema per bambini. La cosa principale è prima mescolare la composizione secca in una piccola quantità di acqua bollita.
Idealmente, i pediatri raccomandano di introdurre vari porridge di latte nella dieta dei bambini non prima di un anno. In questo caso, il rischio di allergia alle proteine animali contenute nel latte vaccino sarà minimo. In alcuni casi, puoi iniziare a preparare tali composizioni un po 'prima, ma la massa dovrà comunque essere diluita a metà con acqua bollita. Per le mamme che vogliono dare al loro bambino il prodotto più nutriente, i porridge di latte istantaneo, che devono solo essere diluiti con acqua, possono essere una buona opzione. Contengono già un analogo adattato del latte materno e hanno un valore nutritivo aumentato.
Alcuni genitori si rifiutano di proporre ai propri figli i cereali già pronti come primi alimenti complementari, convinti che gli ingredienti naturali siano sempre migliori. In questo caso, questa regola non si applica in modo così chiaro. Le moderne formule acquistate in negozio sono purificate al massimo da tutte le sostanze non necessarie, contengono componenti utili in proporzioni ottimali e sono spesso destinate a una certa età, quindi soddisfano al meglio le esigenze del bambino. Per preparare un prodotto del genere, è necessario dedicare un minimo di tempo e fatica. E speciali additivi, assolutamente sicuri per il bambino, conferiranno alla massa un gusto gradevole e un aroma appetitoso.
Se scegli comunque una composizione fatta in casa per la prima alimentazione complementare, devi essere preparato al fatto che il bambino inizialmente la rifiuterà. Qui dovrai aggiungere latte, burro, zucchero o succhi di frutta (cosa indesiderabile nella fase iniziale), oppure fare affidamento sui crescenti bisogni del bambino.
È nato il bambino più amato e tanto atteso, e con lui IL PESO IN ECCESSO. Ma prendersi cura di un figlio non lascia tempo per se stessi o per la palestra. E la maggior parte delle diete può avere conseguenze pericolose sia per la madre che per il bambino.
Ma voglio davvero indossare di nuovo il mio vestito preferito, i tacchi e avere un bell'aspetto come prima... C'è una via d'uscita: storie di mamme su quanto sia facile perdere più di 20 CHILI!
sulla confezione c'è scritto, per 150 ml di acqua bollita (latte, formula) 30 g di porridge secco (5-6 cucchiai). 150 ml sono tanti per la prima volta! Puoi dare solo 3-4 cucchiai di porridge. come renderlo più piccolo? per 75 ml di acqua (150/2) 2-3 cucchiai, giusto?
ragazze, per favore dimmi quali porridge sono adatti per la prima poppata? Silenzioso? Diluirli con acqua???
Si prega di avvisare quale marca di porridge è meglio acquistare, quale è buona? in modo che sia buonissimo e senza grumi...
I porridge istantanei (solubili) negli alimenti per l'infanzia significano miscele a base di cereali (in Russia li chiamiamo porridge, ma nel mondo questo prodotto è conosciuto come cerial, cioè miscele di cereali).
Sono una fonte unica di quasi tutti i nutrienti: proteine, grassi, carboidrati, numerose vitamine e minerali. I porridge sono di particolare importanza in Russia, poiché nella loro consistenza (liquida o viscosa) sono vicini alla consistenza del latte umano, il principale prodotto alimentare per i bambini.
Il valore nutrizionale del porridge dipende dalle materie prime, cioè dal tipo di cereale da cui viene prodotto. Tutti i porridge sono principalmente una fonte di carboidrati (60-70%), proteine (7-12%) e grassi (il loro contenuto minimo è dello 0,8% nella semola e abbastanza significativo - fino al 7% nella farina d'avena) .
Il contenuto di fibre alimentari varia anche a seconda del tipo di farina e cereale. Le differenze più significative tra i diversi tipi di farine e cereali riguardano il contenuto di vitamine e sali minerali. La farina e i cereali di grano saraceno e avena sono i più ricchi di vitamine B1, B2, magnesio e ferro. Questi stessi tipi di cereali contengono proteine del più alto valore biologico, che li distingue favorevolmente, ad esempio, dalla semola, tradizionalmente ampiamente utilizzata in Russia.
La purea di verdure è consigliata come primo alimento complementare all'età di circa 5-5,5 mesi, tranne nei casi in cui, ad esempio, il bambino è instabile. Quindi il porridge di riso viene introdotto come primo alimento complementare a 4-5 mesi. Ma ricordatelo dopo aver provato il delizioso porridge per bambini, il bambino avrà grandi difficoltà ad abituarsi alla purea di verdure insapore (anche se estremamente salutare).
Tutti i porridge istantanei differiscono in base a diversi criteri.
Contenuto di latte. I porridge sono disponibili nelle varietà senza latte e senza latticini.
I porridge di latte contengono una certa percentuale di latte in polvere, che aggiunge ulteriori sostanze nutritive (calcio, vitamine A e B2, ecc.) alla dieta quotidiana del bambino. I pediatri raccomandano cereali senza latticini per i bambini con apporto alimentare di proteine del latte vaccino e altre forme di malassorbimento. Esistono numerosi cereali che contengono non solo latte in polvere, ma un sostituto del latte umano.
Varietà di cereali. I porridge possono essere monocereali (cioè composti da un solo tipo di cereali) o misti (da diversi tipi di cereali). Si consiglia di iniziare l'alimentazione complementare con il porridge monocomponente. E più tardi, quando il bambino si sarà abituato allo stesso gusto ei genitori non troveranno alcun segno di reazione allergica a questo prodotto (che è la cosa più importante!), puoi offrire il porridge che combina diversi tipi di cereali.
Contenuto dei riempitivi. può essere non aromatizzato o contenere additivi aromatizzanti. Come riempitivi aromatizzanti vengono spesso introdotte polveri secche di frutta naturale, bacche, miele, cacao in polvere, ecc .. L'età del “consumatore” di porridge varia a seconda della presenza di riempitivi. Ad esempio, il porridge di riso senza riempitivi può essere consigliato a partire dai 4 mesi di età. Ma se alla farina di riso vengono aggiunti aromi, è consigliabile a partire dall'età avanzata. Inoltre, maggiore è la probabilità di un'allergia al riempitivo (miele, fragole), più vecchio verrà offerto il porridge.
Nuovi cereali
Soprattutto per i bambini allergici alle proteine del latte vaccino e umano, i produttori offrono cereali a base di isolati proteici di soia.
La maggior parte dei cereali sono arricchiti con miscele di vitamine e sali minerali (dal 30 al 50% del fabbisogno giornaliero), che consentono di compensare la carenza di vitamine provenienti dal latte materno o dai suoi sostituti nei bambini di età superiore ai 4-5 mesi.
Recentemente, sul mercato russo sono comparsi prodotti tradizionalmente utilizzati nei paesi
Scandinavia: i cosiddetti Wellings. Questo non è un porridge nella nostra comprensione "russa". Sarebbe più corretto chiamarli porridge o pappa. Hanno una consistenza più liquida e sono convenienti da somministrare a un bambino da un biberon. La percentuale di latte in essi contenuta è molto significativa. Molti genitori cercano di nutrire i loro bambini con questi cereali con un cucchiaio: di regola non funziona nulla. Pertanto, quando acquisti cereali già pronti per il tuo bambino, devi leggere attentamente l'etichetta su cui il produttore fornisce i suoi consigli per la preparazione e l'alimentazione.
I porridge istantanei vengono diluiti con acqua o latte, a seconda che il porridge contenga già latte. Per garantire che il porridge abbia una consistenza uniforme, senza grumi, è necessario seguire scrupolosamente le raccomandazioni del produttore. Quindi, il porridge può risultare con grumi se lo prepari con un liquido troppo caldo. Inoltre, alcune vitamine contenute nei cereali (la vitamina C, in particolare) sono suscettibili alla distruzione sotto l'influenza delle alte temperature.
La durata di conservazione dei porridge istantanei dopo l'apertura dipende dal grano da cui sono preparati. Ad esempio, la farina di riso contiene solo lo 0,7% di grassi, quindi il prodotto che ne deriva è meno suscettibile all'ossidazione, mentre la farina d'avena contiene più grassi e, di conseguenza, si deteriora più velocemente.
Ogni produttore è inoltre tenuto a fornire le proprie raccomandazioni (sono indicate sulla confezione) per la conservazione del prodotto aperto. Di solito questo periodo non supera le 2-3 settimane ed è meglio conservare il sacchetto di polvere in un luogo buio e fresco, ma non in frigorifero.
L'alimentazione complementare per i neonati inizia con cereali senza latticini, diluiti con acqua. Questo è ciò che raccomandano produttori e pediatri. Ma i genitori hanno domande sulla possibilità di diluire il porridge senza latticini con una miscela per aumentare il contenuto calorico.
I pediatri consigliano di iniziare l'alimentazione complementare con cereali già pronti senza latte. I produttori si sono assicurati che la composizione del porridge fosse equilibrata e salutare per l'alimentazione dei bambini. Un altro vantaggio di tali cereali è che sono ipoallergenici e vengono prodotti separatamente per ogni età. La cottura del porridge non richiede molto tempo, l'importante è seguire le istruzioni del produttore.
Innanzitutto, ai bambini viene dato il porridge con un ingrediente (riso, grano saraceno, mais). Non contengono glutine, zucchero o additivi artificiali. Quindi puoi dar loro da mangiare il porridge con l'aggiunta di frutta e verdura.
I porridge senza latticini vengono preparati utilizzando acqua, ma a volte vengono diluiti con latte artificiale o latte materno. Il latte viene aggiunto per aumentare il valore nutrizionale nei bambini sottopeso.
È possibile aggiungere il latte al porridge senza latticini? Se il bambino non mangia il porridge con acqua, ovviamente puoi diluirlo nel latte. Spesso le madri esprimono il latte materno e vi mescolano il porridge. Questo è molto salutare e aumenterà il contenuto calorico del tuo cibo.
Il porridge viene diluito con latte di capra o di mucca, ma questo deve essere fatto con attenzione per non provocare una reazione allergica. Il latte non viene dato nella sua forma pura, poiché è molto grasso e causa problemi di digestione. Puoi diluire il latte a metà con acqua e versarlo nel porridge.
I cereali senza latte vengono allevati secondo le raccomandazioni del produttore. Ci sono istruzioni chiare sulla confezione che devono essere seguite.
Diluire il porridge con acqua bollita, raffreddata a 40 gradi. Le proporzioni sono approssimativamente le seguenti: per 1 cucchiaino. porridge secco 4-5 cucchiai di acqua. La miscela viene mescolata accuratamente in modo che non ci siano grumi. Per ottenere un porridge denso, aggiungere meno acqua, per un porridge sottile, un po' di più. Queste proporzioni vengono mantenute se mescoli il porridge con la miscela o il latte.
Come diluire il porridge senza latticini durante l'allattamento? L'opzione migliore per l'allattamento al seno è diluire il porridge senza latticini con il latte materno. In questo modo il bambino continua a ricevere tutti gli elementi benefici contenuti nel latte. Il contenuto calorico del porridge aumenta e il bambino si riprende rapidamente. Se il latte materno non è sufficiente, è possibile diluirlo con latte artificiale.
Come diluire correttamente il porridge senza latticini? I cereali senza latte vengono diluiti con acqua, miscela o latte in un rapporto di 1 cucchiaino. porridge a 4-5 cucchiai di liquido. Nella fase iniziale dell'alimentazione complementare, i cereali senza latte non possono essere diluiti con latte intero. Il latte viene diluito con acqua per evitare problemi di digestione e allergie.
È possibile mescolare il porridge di latte con il porridge senza latticini?È possibile, ma quando il bambino riceve già completamente alimenti complementari. Mescolare i porridge diversifica il cibo e consente di ottenere sapori interessanti.
Puoi aggiungere il latte artificiale al porridge senza latticini, ne parlano pediatri e produttori di porridge. Ciò è particolarmente vero per i bambini allattati artificialmente: il bambino riceve cibo familiare mescolato con quelli nuovi. La miscela viene preparata secondo le raccomandazioni del produttore e viene aggiunto gradualmente il porridge, iniziando con 1 cucchiaino. Il porridge liquido viene diluito con una grande quantità della miscela e somministrato in una bottiglia.
La miscela aumenta il contenuto calorico del porridge ed è utile per l'aumento di peso nei bambini. Per ogni pasto viene preparato il porridge fresco; il porridge precedentemente diluito e non consumato non può essere riutilizzato.
Quanta miscela devo aggiungere al porridge senza latticini? Non è difficile diluire il porridge senza latticini con la miscela, l'importante è seguire le istruzioni. L'acqua viene sostituita con il composto e il porridge viene diluito (4-5 cucchiai per 1 cucchiaio di porridge). Innanzitutto, il latte artificiale viene diluito e poi aggiunto al porridge. Se prepari il porridge liquido, aumenta la quantità di miscela.
Il porridge senza latte con miscela contiene già sostanze utili, proprio come la miscela, quindi è importante non esagerare e non diluire il prodotto concentrato. Il bambino potrebbe avvertire stitichezza o una reazione allergica.
Indubbiamente, i cereali senza latte sono di grande aiuto per le mamme nell’iniziare l’alimentazione complementare per i loro bambini. Il porridge contiene la quantità necessaria di nutrienti e microelementi per la piena crescita del bambino. Una transizione graduale al nuovo cibo avviene senza problemi e con piacere.
Ho comprato i cereali Heinz sia per il mio primo che per il secondo bambino. Sono ottimi per iniziare l'alimentazione complementare. Il nostro pediatra consiglia di iniziare l'alimentazione complementare con cereali senza latticini per i bambini che hanno un aumento di peso insufficiente. A noi andava bene, quindi abbiamo iniziato a nutrirlo con verdure (a 7 mesi) e a circa 8 mesi con cereali.
In generale, il porridge di grano saraceno senza latticini Heinz può essere consumato a partire dai 4 mesi.
Pacchetto
La scatola di cartone contiene un sacchetto di pellicola spessa che protegge in modo affidabile il contenuto dall'aria, dall'umidità e dalla luce.
Dopo aver aperto la confezione, chiudo il sacchetto con una molletta, lo metto in una scatola di latta e lo ripongo nel mobiletto della cucina.
Secondo il produttore,
il prodotto aperto deve essere consumato entro 20 giorni
Forse qualcuno troverà informazioni utili sul contenuto di vitamine e minerali per 100 g di prodotto:
COMPOSIZIONE COMPLETA Porridge di grano saraceno senza latticini Heinz:
Benefici degli Omega-3 per un bambino
Da bambini ci veniva dato l'olio di pesce perché è molto importante per un corpo in crescita. A proposito, questo porridge contiene già Omega-3.
Gli acidi grassi Omega-3 sono un materiale da costruzione per la retina degli occhi e le membrane cellulari del cervello, che migliora il funzionamento degli organi visivi e lo sviluppo mentale. Gli acidi grassi polinsaturi hanno un effetto positivo sulla formazione dei denti e garantiscono la salute dei capelli e della pelle.
Come preparare il porridge pronto senza latticini per la prima poppata:
Per mescolare il porridge senza grumiè necessario rispettare la temperatura impostata (ho notato che non appena rendo l'acqua più calda, il porridge inizia a formare grumi) e versare con cura il porridge a piccoli pizzichi, mescolando continuamente.
Ecco come si presenta il porridge pronto da mangiare:
Gusto e consistenza:
Al mio bambino è piaciuto molto questo porridge, ha una consistenza delicata e un sapore dolciastro.
Come introdurre il porridge nei primi alimenti complementari:
Benefici e vantaggi del porridge di grano saraceno senza latticini Heinz:
I baby cereali Heinz hanno una vasta gamma di:
mais, porridge multicereali 5 cereali, primo porridge d'avena, porridge di riso ipoallergenico.
Questo è uno di quelli che abbiamo provato.
Ce n'è dell'altro? vari porridge con l'aggiunta di frutta e bacche, ma non li compro, perché... Li aggiungo sempre dal mio giardino. In estate si tratta di frutta e bacche fresche, in inverno: fragole congelate, lamponi, prugne, zucca, ribes, caprifoglio, mirtilli, fragoline di bosco.
Conclusioni:
Ho usato i cereali Heinz già pronti per la prima poppata (inclusa l'eroina della recensione di oggi - porridge di grano saraceno Heinz senza latticini) a partire da 8 mesi e terminata a un anno, quando il bambino aveva già diversi denti e poteva masticare e deglutire più viscosi cibo. Dopo un anno, ho iniziato a cucinare il porridge per il bambino in una pentola a cottura lenta. Non abbiamo avuto allergie ad esso.
Spero che la mia recensione ti sia stata utile! Il tuo coniglietto felice
✰✰✰ Grazie per avermi visitato! ✰✰✰
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