Kā mājās mīkstināt roku ādu: vienkāršas receptes. Kā mīkstināt roku ādu: vairākas efektīvas receptes Roku ādas mīkstināšana mājas apstākļos

Ja gribi zināt sievietes vecumu, paskaties uz viņas rokām. Un tā ir taisnība. Ja seja ne vienmēr mums “pasaka” patiesību, tad nemitīgās apkārtējās vides iedarbības dēļ raupjā un nekoptā roku āda atklāj visus noslēpumus un automātiski noveco sievieti. Tas ir galvassāpes daiļā dzimuma pārstāvēm. Ne visi zina, kā mājās mīkstināt roku ādu un kādas profilaktiskas darbības jāievēro, lai saglabātu tās jaunību. Apskatīsim visefektīvākās metodes.

Kosmētiskie instrumenti

Tas ir vienkāršākais un pieejamākais veids, kā rūpēties par savām rokām. Tas ietaupa daudz laika - jums nav jātērē daudz laika, gatavojot mājās gatavotu kosmētiku.

Veikalu un aptieku plauktos ir milzīgs daudzums krēmu, ziežu, skrubju, losjonu, masku, ziepju un citu produktu maigai ādai. Šeit ir daži praktiski padomi populārākā produkta - krēma - izvēlei un lietošanai.

Atkarībā no tā, kādu rezultātu vēlaties iegūt (lai atbrīvotu rokas no sausuma un plaisām, lobīšanās vai pasargātu tās no vēja un sala), izlemiet par šī kopšanas līdzekļa veidu: aizsargājošs, mitrinošs, barojošs vai lietošanai ziemā. Izpētīsim šo krēmu īpašības:

Aizsargājošs. Pateicoties sastāvdaļu izcilajām īpašībām, uzreiz pēc uzklāšanas tas pārvēršas plēvē, kas aizsargā ādu no negatīviem vides faktoriem. Ja tā vadošā sastāvdaļa ir silikons, tad krēms nodrošina aizsardzību no ķīmisko vielu ietekmes, kas ir visos mazgāšanas līdzekļos, neaizsprostot poras un neļaujot ādai elpot. Glicerīna bāze veido ūdensnecaurlaidīgu plēvi uz rokām, dziedē nelielas brūces un tai ir lieliskas mīkstinošas īpašības.
Mitrinošs. Rūpējas par ādu, piesātina to ar mitrumu, novērš iekaisuma procesus un paātrina epidermas šūnu atjaunošanos. Tas ir uz ūdens bāzes un obligāti satur dabiskos ekstraktus: kumelītes, zaļo tēju, asinszāli, kliņģerītes, kas papildus ādas bagātināšanai un barošanai uzlabo asinsriti. Šis krēms ir piemērots absolūti visiem. Tas ir noderīgi gan ziemā, gan karstā vasarā.
Barojošs. Paredzēts cilvēkiem ar plaisāšanu, lobīšanos un sausām rokām. Šī produkta aktīvās sastāvdaļas ir glicerīns, sojas eļļa, kas darbojas kā pretalerģiska sastāvdaļa, tējas koka un avokado eļļas. Šīs sastāvdaļas ir bagātas ar A, E un B vitamīniem, kas baro un piesātina dermu, novērš tās novecošanos, piešķir skaistumu un veselību.

Ja finanses atļauj, vislabāk ir dot priekšroku profesionāliem krēmiem, kuru izmaksas ir daudz augstākas nekā citiem produktiem. Pateicoties to universālajām īpašībām un tikai dabiskajam sastāvam, tie vienlaikus mitrina, baro un aizsargā ādu.

Skrubis

Pīlinga līdzekļi ne tikai atbrīvo epidermu no atmirušajām šūnām un attīra poras, bet arī, pateicoties mikromasāžai, stimulē asinsriti, tonizē ādu un palīdz to mīkstināt. Skrubis ir sadalīts vairākos veidos:

Sausai ādai.
Treknajiem.
Kombinētajam.
Jutīgajiem.

Gatavo produktu varat paņemt veikalā, jo kosmētikas ražotāji ir smagi strādājuši, lai izveidotu attīrošus maisījumus ar krēma bāzi, kas ietver:

Vitamīni.
Minerālvielas.
Ēteriskās eļļas.
Bāzes eļļas.
Abrazīvās daļiņas.

Papildus komponentiem, kas labvēlīgi ietekmē ādu, rūpnieciskajiem produktiem tiek pievienoti sintētiskie konservanti, lai palielinātu glabāšanas laiku. Šīs "sastāvdaļas" var izraisīt alerģiju, negatīvi ietekmēt epidermu un dažreiz arī toksiski. Tāpēc daudzi cilvēki dod priekšroku pārbaudītai mājās gatavotai kosmētikai.

Citronu un cukuru. Ņem: 1 ēd.k. l. sāls, 3 ēd.k. l. cukurs (vēlams rupji samalts). To var aizstāt ar vecu sukādes medu. Pievieno 1 ēd.k. l. olīveļļa un pus citrona mīkstums. To visu kārtīgi samaisa, lai citrusaugļu miziņa ir pietiekami mīksta. Šis produkts tonizē ādu, baro to, mīkstina un padara to maigāku. Izmantojiet šo skrubi 1-2 reizes nedēļā, ne biežāk.
Kafija. Lai pagatavotu, jums būs nepieciešams: šķidrās ziepes, dažas ēdamkarotes nešķīstošās maltas kafijas. Pagatavojiet biezu šo divu komponentu maisījumu un uzklājiet uz rokām, viegli berzējot. Pēc tam noskalojiet. Tie, kas ir īpaši slinki un saimnieciski, var vienkārši izmantot kafijas biezumus, iepriekš no tiem noņemot ūdeni. Bet paturiet prātā, ka tas īslaicīgi iekrāsos jūsu ādu tumši iedegumā.

Pamats skrubja pagatavošanai mājās var būt atšķirīgs. Piemēram, skābo krējumu, jogurtu, svaigi spiestu augļu vai dārzeņu sulu, jebkuru augu eļļu, krējumu un pat ūdeni. Galvenais ir tur pievienot noderīgu abrazīvu. Pamatne ir jāizvēlas tā, lai tā neļautu beršanas līdzeklim sabrukt.

Roku vannas

Šis ir vispopulārākais un efektīvākais līdzeklis, kas “ārstē” sausu roku ādu, piesātina to ar skaistu toni, padara to mīkstu un novērš daudzas citas problēmas. Vannu uzņemšanas kurss ir 14-20 dienas ar 2 dienu pārtraukumiem katru nedēļu. Apskatīsim vairākus vannu veidus:

Augu izcelsmes.
Eļļains.
Parafīns.
Uz kefīra.
Ar pienu.
Uz sodas.

Soda

Vienkāršākās ir sodas vannas. Atšķaida 30 gr. cepamā soda 1 litrā silta ūdens, iegremdējiet rokas šķīdumā 15 minūtes. Pēc tam uzklājiet uz ādas barojošu krēmu. Jau pēc 4-5 dienām jūs redzēsiet, cik āda kļūs gluda un zīdaina, raupjas vietas kļūs mīkstas, un raupjums pazudīs.

Zāļu vannas

Tie ieņem pirmo vietu starp tautas līdzekļiem roku kopšanai un ir visefektīvākie. Garšaugi uzlabo kopējo ādas tonusu, mitrina, padara to mīkstāku, kā arī baro un stiprina nagus.

Ādas krāsas mīkstināšanai un uzlabošanai ieteicams lietot melisas un liepziedu. Kumelītes un kliņģerītes dezinficē un iznīcina sēnītes. Ar asinszāli apstrādā ādu ar nelielām plaisām, bet ozola mizas vannas – iekaisuma procesu un kairinājumu apkarošanai.

Sagatavošana:

Izvēlieties vienu vai vairākus nepieciešamos garšaugus.
Puslitram verdoša ūdens pievieno 1 ēdamk. l. garšaugus un turiet uz mazākās uguns 5 minūtes, neļaujot šķidrumam vārīties.
Atstāj ievilkties 15-20 minūtes.
Atdzesējiet produktu līdz 20–25ºC temperatūrai un veiciet procedūru pusstundu.

Šajā vannā varat pievienot nedaudz šķidrās ziepes.

Parafīns

Pateicoties augstajai siltumietilpībai, to aktīvi izmanto medicīnā un ievērojami uzlabo šūnu atjaunošanos audos, paātrina asins mikrocirkulāciju un normalizē ūdens bilanci. Lai veiktu ārstēšanas seansu mājās, jums būs nepieciešams īpašs emaljas trauks (vanna), kurā jāuzsilda 2–3 kg vaskveida vielas.

Procedūra:

Kamēr parafīns uzsilst, uzklājiet uz rokām pīlinga masku, pēc 5 minūtēm noskalojiet to un pārklājiet ādu ar barojošu krēmu. Ļaujiet tai iesūkties un, ja nepieciešams, noņemiet atlikušo produktu ar salveti.
Pēc tam iegremdējiet rokas vaska vannā uz 5 sekundēm, pēc tam izņemiet tās uz 10 sekundēm un atkal nolaidiet. Atkārtojiet šo darbību 6-8 reizes, līdz āda ir pārklāta ar biezu parafīna slāni.
Pēc tam uz 15 minūtēm uzvelciet rokās celofāna cimdus un virsū siltus dūraiņus.

Pēc roku tīrīšanas, lai savelktu poras, āda jātvaicē kliņģerīšu infūzijā (20 grami ziedu uz 100 ml ūdens). Gatavošanas metode:

Pievienojiet kliņģerītes verdošam ūdenim, ļaujiet maisījumam brūvēt un atdzesējiet līdz istabas temperatūrai.
Izkāš ārstniecisko uzlējumu un atšķaida ar 2 litriem silta ūdens.
Iegremdējiet rokas vannā uz 5 minūtēm.
Nosusiniet rokas ar mīkstu dvieli un uzklājiet krēmu.

Daži noteikumi parafīna vannai:

Jūs nevarat izmantot vienu un to pašu parafīnu vairākas reizes.
Pēc procedūras nav ieteicams iet ārā nākamās 3 stundas.
Lai izvairītos no ādas apdegumiem, pārliecinieties, ka parafīns izkūst pilnīgi sausā traukā.

Procedūrai var izmantot tīru kosmētisko parafīnu vai ar apelsīna ekstrakta piedevu - tas lieliski baro ādu, atjaunojot tās hidrolipīdu līdzsvaru un uzlabojot elastību.

Medus piedevas šajā kosmētikas līdzeklī tiek izmantotas, lai atjaunotu un nomierinātu ādu, atvieglotu pīlingu un uzsāktu vielmaiņas procesus dermas slāņos.

Kefīrs

Siltu kefīra sūkalu vanna ļoti noder saplaisājušām un raupjām rokām un lobītiem nagiem. Gatavošanas metode ir diezgan vienkārša:

Uzkarsē raudzēto piena produktu līdz 45 grādiem.
Pievienojiet tam dažus pilienus olīveļļas.
Iemērciet rokas maisījumā 15-20 minūtes.
Izvelciet rokas, nomazgājiet tās, nosusiniet un uzklājiet krēmu.

Pēc tam āda kļūs gludāka un izskatīsies veselīgāka.

Piens

Vanna ar šo dabīgo produktu ir ieteicama ne tikai roku mīkstināšanai, bet arī atjaunošanai. Rezultāts ir patiešām pamanāms jau pēc pirmās reizes, jo āda kļūst mīkstāka, maigāka, samtaināka.

Vannas sastāvdaļas:

Glāze piena.
3 ēd.k. l. medus
1 tējk. jūras sāls.
Sula no pus citrona.

Nedaudz uzsildiet pienu un pievienojiet tam visas sastāvdaļas. Veiciet procedūru 3-4 reizes nedēļā 15 minūtes. Pēc pirmās nedēļas jūsu rokas būs ievērojami atjaunotas, izzudīs nelielas plaisas un raupjums.

Maskas

Ja salīdzinām iegādātās un paštaisītās maskas, tad, lietojot pēdējo, rezultāts tiek sasniegts ļoti ātri. Tas notiek dabiskā sastāva un parabēnu trūkuma dēļ. Maskas var lietot pēc dienas vai divām, ieteicams to darīt uzreiz pēc vannas.

Receptes masku pagatavošanai mājās:

Cieti saturošs. Tam ir ārstnieciskas īpašības, tas baro, mazina sausumu un sasprindzinājuma sajūtu. Izlīdzina sīkās krunciņas un aizsargā pret negatīvu vides ietekmi. Sildiet pienu un atšķaidiet to ar cieti, samaisiet, līdz izveidojas viskoza pasta. Ļaujiet maisījumam nedaudz atdzist un uzklājiet uz rokām. Turiet masku 15 minūtes, pēc tam noskalojiet. Piena vietā varat izmantot ūdeni, pievienojot citronu vai burkānu sulu, medu, olas vai olīveļļu.

Mīļā. Pie 60 gr. izkausētu medu, pievieno 15 ml glicerīna, svaigi spiestu burkānu sulu un 10 g. želatīns. Maisiet maisījumu un pagaidiet, līdz tas uzbriest. Turiet masku uz rokām 25 minūtes.
Maize. Pārlaužiet dažus svaigas baltmaizes gabaliņus un pārlejiet to ar pienu. Pēc uzbriedināšanas sasmalcina mazākās šķēlēs un pievieno 50 gramus saldā krējuma. Ievietojiet rokas labi sajauktajā maisījumā uz ceturtdaļu stundas, noskalojiet ar ūdeni.
Avokado maska. Blenderī samaļ 2 augļus, pievieno 1 paipalu proteīnu. Uzklājiet maisījumu uz rokām un pēc 30 minūtēm noņemiet. Ja maska izrādās šķidra, varat tai pievienot auzu pārslas un panākt vēlamo konsistenci.

Maskas vislabāk veikt pēc vannas un pēc roku tīrīšanas ar skrubi. Pabeidzot procedūras, samitriniet dermu ar krēmu.

Iepriekš ir sīki aprakstīti veidi, kā padarīt roku ādu maigu, taču rezultāts ir atkarīgs tikai no jums. Tikai visaptveroša aprūpe un pareiza pieeja nodrošinās jūsu roku skaistumu un veselīgu izskatu.

Raupjas, krunkainas rokas, sausa, saplaisājusi āda izskatās nesakopta un nepadara sievieti skaistu. Cik bieži dāmas steidzīgi sasmērē rokas ar barojošu krēmu un skrien uz darbu! Daudzām sievietēm ar to beidzas roku ādas kopšana. Nevērīgas attieksmes rezultāts ilgi nebūs jāgaida.

Mainiet savu ideju par savas maigās ādas kopšanu un veltiet sev nedaudz vairāk laika. Jebkura sieviete var mājās pagatavot maskas un vannas roku veselībai un skaistumam. Pusstunda – un samtaina, mitrināta āda pēc procedūru kursa patīkami pārsteigs.

Kāpēc jums ir jādara roku vannas un maskas

Bez regulāras uztura un hidratācijas parādās redzamas novecošanās pazīmes. Īpaši jūtams kontrasts ar koptu seju.

Āda:

zaudēt dārgo mitrumu;
sāk lobīties;
kļūst jutīgi pret temperatūras izmaiņām un vēju.

Pakāpeniski:

šūnu reģenerācija palēninās;
epiderma kļūst plānāka;
pasliktinās ūdens-tauku vielmaiņa;
parādās nelielas krunciņas, mikroplaisas un kairinājums.

Provocējošie faktori:

nepareiza roku kopšana vai gandrīz pilnīga tās neesamība;
anēmija, joda trūkums organismā;
sliktas kvalitātes uzturs;
staigāšana aukstumā bez cimdiem;
darbs ārā;
dārza darbi, nelietojot epidermu barojošu krēmu pirms un pēc darba;
sadzīves ķimikāliju lietošana bez aizsargcimdiem;
mikroelementu un vitamīnu trūkums.

Dodieties šeit un izlasiet interesantu rakstu par metodēm kāju varžacs ārstēšanai mājās.

Vairāk recepšu:

no sasvīdušām rokām. Sagatavo vāju kālija permanganāta šķīdumu. Kompozīcijai jābūt gaiši rozā krāsā. Atstājiet rokas 10–12 minūtes, nomazgājiet, pārklājiet ar maigu krēmu;
parafīna vanna rokām. Dabīgais produkts mīkstina raupju epidermu. Izkausējiet parafīnu ūdens vannā un atdzesējiet līdz pieņemamai temperatūrai. Nomazgājiet rokas un notīriet tās ar kafijas vai auzu skrubi. Iegremdējiet rokas siltajā maisījumā, nesaspiediet pirkstus. Izņemiet otas un ļaujiet maisījumam sacietēt. Uzlieciet celofānu uz parafīna apvalka, pēc tam vilnas cimdu. Pēc 20 minūtēm noņemiet parafīnu, ieeļļojiet ādu ar krēmu;
ozola miza pret svīšanu. Pagatavo ārstniecisko novārījumu: 1 ēd.k. l. sasmalcinātu ozola mizu, aplej ar litru ūdens, uzvāra, vāra 10 minūtes. Filtrējiet atdzesēto buljonu, ielejiet bļodā, iegremdējiet rokas;
savienojumi, kas uzlabo asinsriti. Sagatavo divas bļodas ar karstu un aukstu ūdeni. Katrā iepiliniet nedaudz joda, pievienojiet 1 tējk. sāls, vēlams jūras sāls. Katrai vannai būs nepieciešams litrs ūdens. Uz 10 sekundēm pārmaiņus nolaidiet rokas bļodiņās. Atkārtojiet vairākas reizes. Kontrasta vannas ir neaizstājamas asinsvadu nostiprināšanai;
tonizējošais šķīdums ar jūras sāli. Puslitrā silta ūdens izšķīdina ēdamkaroti dabīgā produkta, pievieno 3 pilienus piparmētru ēteriskās eļļas. Ļaujiet rokām 20 minūtes atpūsties atsvaidzinošajā maisījumā;
zāļu vanna pret svīšanu. Vienādā daudzumā apvienojiet serpentīna sakni, kumelītes, asinszāli un maltu ozola mizu. Deserta karoti ārstnieciskās zāles apvieno ar litru karsta ūdens, vāra minūtes 10. Siltu izfiltrēto buljonu ielej bļodā, pievieno 1 tējk. etiķi, iemērc otas 5-7 minūtes. Kursam nepieciešamas 7 ikdienas procedūras, atkārtojiet pēc nedēļas pārtraukuma;
Kumelīšu novārījums pret iekaisumu un sausumu. Sagatavo ārstniecisku novārījumu. Proporcijas: uz 4 ēd.k. l. augu izejvielas - 1,5 litri verdoša ūdens. Ielieciet rokas gatavajā filtrētajā buljonā un turiet 10–15 minūtes. Pēc vairākām procedūrām apsārtums un kairinājums pazudīs, izzudīs mikroplaisas un brūces;
maisījums nogurušām rokām. Sasmalcina piparmētru lapas, liepu ziedus, kliņģerītes, kumelītes, ielej 2 des. l. savācot 2 litrus verdoša ūdens. Uzlieto augu maisījumu izkāš un izmērcēto izejvielu ievieto plaukstās. Pēc 5 minūtēm iemērciet rokas ar mīkstumu buljonā, pagaidiet, līdz maisījums pilnībā atdziest;
šķīdums ar smiltsērkšķu eļļu epidermas izbalēšanai. Divos litros silta ūdens atšķaida 3 ēd.k. l. vērtīgā smiltsērkšķu eļļa, 1 l. tējkarote jūras sāls. Nolaidiet rokas, pagaidiet ceturtdaļu stundas. Noslaukiet purpura-oranžu maisījumu ar papīra salveti, nomazgājiet rokas un pārklājiet ar krējumu.

Vannām un roku maskām nebūs jātērē daudz naudas. Sastāvdaļas mājās gatavotiem preparātiem ir viegli atrast ledusskapī vai aptiekā.

No šī videoklipa varat uzzināt vēl dažas receptes atjaunojošu roku vannu pagatavošanai:

Biežas mijiedarbības laikā ar ūdeni epiderma cieš no mitruma trūkuma. Roku āda kļūst plānāka, mazāk gluda un elastīga. Tāpat bieži rodas tāda problēma kā lobīšanās un raupja slāņa parādīšanās uz ādas virsmas. Lai atjaunotu rokām savu agrāko skaistumu un saglabātu to ilgu laiku, nav nepieciešams vērsties pie profesionāļiem. Šajā rakstā mēs jums pateiksim, kā mīkstināt roku ādu mājās. Protams, veikalos nopērkamie krēmi sniedz taustāmus rezultātus, taču tautas aizsardzības līdzekļu izmantošana nozīmē sastāvdaļu un pārbaudītu recepšu pieejamību.

Rūpējoties par savu roku skaistumu

Ir nepieciešams pastāvīgi rūpēties par roku ādu. Regulāra kopšana palīdz saglabāt maigumu un samtainu sajūtu. Sievietes rokas katru dienu tiek pakļautas dažādiem faktoriem, kas ietekmē ādas izskatu. Lai novērstu sausumu, varat izmantot farmaceitiskās zāles un dažādus kosmētikas līdzekļus. Lai rokas būtu mīkstas, visi mājas darbi jāveic ar gumijotiem cimdiem. Rokas ir svarīga cilvēka ķermeņa daļa, tāpēc to nevajadzētu atstāt novārtā.

Pieejamie kopšanas krēmi

Daudzas sievietes vēlas uzzināt, kā rīkoties ziemā. Atbildi uz šo jautājumu var atrast veikalu skatlogos un aptiekās. Pirmkārt, jūs varat izmantot aizsargkrēmus ar dabīgu sastāvu. Visefektīvākais līdzeklis cīņā pret sausu epidermu ir parasts bērnu krēms. Jūs to varat iegādāties absolūti jebkurā higiēnas veikalā. Aptiekā ieteicams iegādāties šādas zāles: "Radevit", "Pantoderm", "Bepanten". Lai to pareizi lietotu, ieteicams rūpīgi izlasīt instrukcijas. Ir svarīgi atcerēties, ka daži komponenti var izraisīt alerģisku reakciju, tāpēc ir nepieciešama sākotnējā pārbaude. Lielisks glābiņš ir krēms, kura sastāvā ir dabīgā kliņģerīte. Pēc jebkura kosmētikas līdzekļa lietošanas jāvalkā kokvilnas cimdi.

Alus vanna roku ādas mīkstināšanai

Atbilde uz jautājumu, kā mājās mīkstināt roku ādu, slēpjas komponentu pieejamības ziņā. Pirmkārt, ir svarīgi izvēlēties vannu sastāvdaļas un sagatavot savus līdzekļus no tiem produktiem, kas vienmēr ir pa rokai vai kurus nav grūti iegādāties. Piemēram, alu ir viegli nopirkt, bet šis produkts dara īstus brīnumus kosmetoloģijas jomā. Vannas pagatavošanai vajadzēs 50 gramus kaltētu kumelīšu ziedu un glāzi alus. Šo maisījumu nepieciešams karsēt 15 minūtes. Pēc tam atdzesējiet un ielieciet rokas uz 15-20 minūtēm. Pēc tam noteikti ieeļļojiet roku ādu ar mitrinātāju. Jau pēc divām vai trim procedūrām epidermas stāvoklis manāmi mainīsies. ādas mīkstināšana ir vadošā metode nepilnību apkarošanā.

Cepamā soda, lai saglabātu raupju ādu

Šajā sadaļā jūs uzzināsiet, kā mīkstināt raupju roku ādu. Daudzi cilvēki saskaras ar problēmu, ko tautā sauc par "mājsaimniecības ekzēmu". Šī ir ādas slimība, kas rodas pēc trauku mazgāšanas vai ilgas veļas mazgāšanas. Sodas vannas var glābt situāciju šādā situācijā. Lai pagatavotu, jums vajadzēs tējkaroti sodas un 1 litru vārīta ūdens. Šajā iegūtajā šķīdumā ir nepieciešams iegremdēt rokas 15-20 minūtes. Pēc tam āda jāieeļļo ar olīveļļu vai saulespuķu eļļu un jāļauj tai iesūkties pašai. Pēc pusstundas noņemiet lieko eļļu ar higiēnisko salveti un uzklājiet ādu ar mīkstinošu krēmu. Šī efektīvā recepte palīdzēs padarīt ādu skaistu un pasargās to no lobīšanās.

Vanna ar eļļu un cieti samtainai ādai

Šī neparastā recepte atbild uz jautājumu, kā no kartupeļu cietes mīkstināt ļoti nepieciešamo želeju un atdzesēt, sajaucot ar citronu sulu. Pēc tam rokas jāievieto traukā ar želeju uz 15-20 minūtēm. Procedūras laikā varat veikt maigu masāžu. Pēc procedūras ieziest rokas ar olīveļļu. Nākamais solis ir noskalot rokas vēsā ūdenī. Pēdējais solis ir eļļot roku ādu ar mitrinātāju. Šī metode palīdzēs atjaunot ādas maigumu un gludumu.

Mājas losjoni pēc tautas receptēm

Mūsu senči prata ātri un droši mīkstināt roku ādu. Dabisko kosmētiku prata taisīt paši. Viens no tautas līdzekļiem rokām ir losjons ar vīnu, kas glābj ādu no sausuma un sasprindzinājuma. Lai pagatavotu ārstniecisko losjonu, vajadzēs pusglāzi stipru tējas lapu, glāzi sausa vīna, salvijas, piparmētru un rožu ziedlapiņas. Visas sastāvdaļas jāsajauc vienā traukā un divas nedēļas jānovieto aukstā vietā. Pēc tam izkāš un katru dienu pēc pamošanās un pirms gulētiešanas uzklāj uz nogurušās roku ādas. Pēc tam jums jāizmanto barojošs krēms, lai nostiprinātu rezultātu.

Kā mīkstināt roku ādu mājās

Lai efektīvi cīnītos ar sausas ādas problēmu uz rokām, ir nepieciešama pastāvīga tās stāvokļa kontrole. Zemāk ir receptes, kas noderēs ikvienam vienkāršai ikdienas kopšanai:

Pēc rūpīgas mazgāšanas noslaukiet rokas ar cietu drānu, pēc tam ritmiskām kustībām ierīvējiet bišu medus un olīveļļas maisījumā. Lai panāktu vislabāko efektu, rokas vēlams ietīt celofānā un uzklāt uz siltuma avota. Pēc pusstundas pabeidziet procedūru.
Piens ir katrā ledusskapī, taču ne visi cilvēki apzinās siltā piena dziedinošo ietekmi uz roku ādu un nagu plāksnes stāvokli. Piecu minūšu piena vannas padara ādu gaišāku un mīkstina, kā arī stiprina nagus.
Parastais vazelīns. Tas ir brīnumlīdzeklis, lai mazinātu ādas sausumu un kairinājumu. Ieteicams to uzklāt uz rokām pirms gulētiešanas zem kokvilnas cimdiem.

Roku maskas

Ja ir nedaudz brīva laika, to var pavadīt lietderīgi un mājās gatavot roku maskas. Tie būs īsts atradums cilvēkiem, kuri ir neizpratnē par jautājumu, kā mājās mīkstināt roku ādu:

Viena no modernākajām un izplatītākajām maskām ir glicerīns. Pievienojot farmaceitiskā glicerīna burciņai nedaudz citrona sulas, var iegūt gatavu kompozīciju, kas pasargās rokas no sausuma un dehidratācijas.
- Šī ir vienkārša, nesarežģīta recepte, kas pagatavota no pieejamajiem produktiem. Lai to pagatavotu, jums vajadzēs piecas ēdamkarotes tradicionālās auzu pārslu, piena un augu eļļas. Uzkarsē maisījumu un uzklāj uz rokām, atstājot pusstundu. Atkārtojiet procedūru trīs reizes, trīs reizes nedēļā.
Olu maska. Sakulto olu maisījumu uzklāj uz rokām 10-15 minūtes.
Alvejas maska. Auga gaļīgo daļu vienu nedēļu turiet aukstumā, pēc tam izspiediet pāris ēdamkarotes sulas, sajauciet ar barojošu krēmu un pievienojiet dažas ēdamkarotes augu eļļas. Pirms maskas uzklāšanas tvaicē roku ādu sāls vannā. Turiet 15 minūtes, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Kā izvairīties no sausām un pārslveida rokām

Šajā rakstā mēs runājām par to, kā jūs varat mīkstināt roku ādu. Bet ko jūs varat darīt, lai nezinātu par šādām problēmām? Atbildēsim zemāk:

Ieteicams izvairīties no tiešas saskares ar sadzīves ķimikālijām un hlorētu ūdeni.
Rokas jāmazgā nevis karstā, bet vēsā vai siltā ūdenī. Mērena temperatūra neļaus ādai izžūt.
Ziemā izejot salnā gaisā, jāvalkā cimdi.
Lietojiet barojošu krēmu vairākas reizes dienā.
Periodiski veiciet pīlinga procedūru, kas palīdz noņemt atmirušo šūnu slāni.
Aizsargājiet rokas no tiešiem saules stariem, izmantojot sauļošanās krēmus.

Jūsu roku āda ir īpaši maiga, un tāpēc visvairāk tai ir nepieciešama maiga kopšana. Sakarā ar pastāvīgu dažādu negatīvu faktoru ietekmi, epiderma sāk kļūt raupja, lobīties un plaisāt. Daudzas sievietes saķer galvu, nezinot, ko ar to darīt. Tomēr nevajag izmisumā, jo ir elementāras profilaktiskas darbības, pēc kurām var izvairīties no problēmām. Ir arī daudzas tautas receptes, kuras ir viegli īstenot. Tātad, kādi ir noslēpumi, kā mājās mīkstināt roku ādu? Apskatīsim visu sīkāk.

Bez regulāras atbilstošas kopšanas nevienas brīnumainas maskas vai krēmi nedos stabilus, ilgtermiņa rezultātus. Tāpēc:

Izveidojiet ieradumu, veicot mājas darbus, vienmēr lietot gumijas vai silikona cimdus. Tas jo īpaši attiecas uz kaitīgo ķīmisko vielu ietekmi uz ādu. Tie var ietvert spoguļu, sadzīves tehnikas un grīdas tīrīšanas līdzekļus. Mazgājot traukus, jāvalkā arī cimdi.

Svarīgs! Lai rokas nesvīstu roņveidīgos, tām var pievienot nedaudz mazuļu pulvera bez smaržas vai uz kumelīšu bāzes.

Hipotermija tiek uzskatīta par ļaunāko ienaidnieku jūsu roku maigajai ādai. Jo īpaši tas attiecas uz vēju, lietu, salnu gaisu un pakļaušanu ledus iedarbībai. Atkarībā no laikapstākļiem valkājiet vilnas dūraiņus vai cimdus. Kad līst, izmantojiet ādas ūdensnecaurlaidīgos līdzekļus.
Izvēlieties tualetes ziepes, ņemot vērā jūsu ādas individuālo PH līdzsvaru. Labākais variants būtu produkts, kas sastāv no ceturtdaļas mitrinoša krēma, kura pamatā ir dabīgas sastāvdaļas.

Svarīgs! Mazgājot rokas, vienmēr uzraugiet ūdens temperatūru: tas nedrīkst būt pārāk auksts vai pārāk karsts.

Uzturiet labu higiēnu. Cilvēki bieži aizmirst savlaicīgi nomazgāt rokas, un tas ir nepieņemami. Pērciet veikalā vai vēl labāk aptiekā antiseptisku līdzekli ar marķējumu “rokām”. Parasti to ražo 80-100 ml pudelēs. Vari nēsāt līdzi rokassomiņā un lietot pēc izkāpšanas no automašīnas vai sabiedriskā transporta, ieejas, lielveikala. Pietiek izspiest vienu produkta pilienu un berzēt starp plaukstām. Sākumā jūtama alkohola smarža, bet pēc tam rokas tiek mitrinātas ar sastāvā iekļautajām eļļām un esteriem.
Ne visi zina, bet sausais gaiss ārkārtīgi negatīvi ietekmē epidermas stāvokli. Iegādājieties gaisa mitrinātāju savam dzīvoklim vai birojam. Ja šāds pirkums jums nav iespējams, varat to izdarīt citādi: novietojiet uz radiatora ūdens pannu, iepiliniet ūdenī 3 ml jebkuras ēteriskās eļļas, pagaidiet, līdz tā iztvaiko.

Vannas roku ādas mīkstināšanai

Vannas palīdzēs mīkstināt ļoti sausu roku ādu. Šādu procedūru ilgums var svārstīties no 14 līdz 20 dienām, un katru nedēļu jums ir jāveic divu dienu pārtraukums. Kursu var atkārtot bezgalīgi gan terapeitiskiem, gan profilaktiskiem nolūkiem. Pēc procedūras pabeigšanas neaizmirstiet ieziest rokas ar bagātīgu krēmu vai hidrogelu.

Roku vannas receptes

Amonjaks. Sajauc kopā 35 ml kukurūzas vai olīveļļas, 45 ml amonjaka, 25 ml glicerīna. Ielejiet bļodā 1,5 litrus silta ūdens un pievienojiet tam sagatavoto maisījumu. Novietojiet rokas vannā un pagaidiet 30 minūtes.
Liepa + citronu balzams. Bļodā ielej 3 litrus verdoša ūdens, pievieno 25 g melisas, 45 g liepu ziedkopas, 30 g ārstnieciskās kumelītes. Ievadiet garšaugus apmēram 15 minūtes, pēc tam atdzesējiet šķīdumu, ielejiet tajā nelielu daudzumu bērnu šķidro ziepju. Nolaidiet rokas pusstundu.
Kefīrs. 25 g kartupeļu vai kukurūzas cietes atšķaida ar 1,5 litriem ūdens, pārlej ar 125 ml rūgušpiena vai kefīra. Veiciet roku vannu 15 minūtes. Pēc tam labi nomazgājiet rokas un uzklājiet bagātīgu krēmu.
Citronu. Ņem divus vidējos kartupeļu bumbuļus, labi nomazgā, sagriež mazos gabaliņos. Vāra kartupeļus, buljonā izspiež viena liela citrona sulu. Atdzesējiet maisījumu līdz pieņemamai temperatūrai un ielieciet tajā rokas 20 minūtes. Šis produkts palīdzēs ne tikai mīkstināt roku ādu, bet arī to balināt.
Piens. Sajauc ūdeni ar pilnpienu, saglabājot attiecību 2:1. Iegūto šķidrumu lej katliņā un karsē uz plīts līdz 40 grādu temperatūrai. Ielejiet tur 2 ml rožkoka ētera un ielieciet rokas vannā uz 25 minūtēm.

Maskas roku ādas mīkstināšanai

Pateicoties masku dabiskajam sastāvam, pozitīvu rezultātu sasniegt ir daudz vieglāk.

Roku masku receptes:

Kakao. Pērciet dabīgo kakao pulveri, piepildiet to ar karstu ūdeni ar ātrumu 30 g sastāva uz 100 ml šķidruma. Maisiet, līdz pilnībā izšķīst, pievienojiet maisījumam 25 g želatīna un 15 ml šķidrā glicerīna. Pēc tam, kad maisījums uzbriest, uzklājiet masku uz rokām un pagaidiet 30 minūtes.
Alveja. Paņemiet divus gaļīgus alvejas kātiņus, labi nomazgājiet, ievietojiet tos blenderī, lai izveidotu pastu. Pievieno 25 ml olīveļļas, 40 ml šķidra medus. Uzklājiet maisījumu uz roku ādas un atstājiet 15 minūtes.
Skābais krējums. Tvaicējiet 80 ml verdoša ūdens ar 40 g linu pārslu, ļaujiet nostāvēties 15 minūtes un pēc tam noteciniet lieko ūdeni. Pievieno 10 g pārtikas želatīna un 50 g treknu skābo krējumu, izmaisa, ļauj uzbriest. Maskas ilgums ir 30 minūtes.
Biezpiens. Pērciet aptiekā āpšu vai zivju eļļu ampulās. Ņem 45 g biezpiena ar tauku saturu virs 25% un pievieno vienas ampulas saturu. Zem preses sasmalciniet pusi ķekaru svaigu pētersīļu un pievienojiet biezpiena maisījumam. Šī maska tiek pagatavota 20 minūtes.
Mīļā. Mikroviļņu krāsnī vai ūdens vannā izkausē 60 g medus un ielej 15 ml šķidra glicerīna. Pievieno 10 g želatīna un svaigi spiestu burkānu sulu. Pēc pietūkuma pārklājiet rokas ar maisījumu un pagaidiet 25 minūtes.
Avokado. Nomizo divus vidējos avokado, izņem sēklas un sagriež gabaliņos. Ar blenderi samaļ putrā un pievieno vienu paipalu proteīnu. Ja jūsu maisījums izrādās šķidrs, varat pievienot nedaudz auzu pārslu. Uzklājiet maisījumu uz rokām pusstundu.
Burkāns. Nomizo un sasmalcina vienu burkānu vai sarīvē. Pievieno 50 g pilna tauku satura biezpiena un 45 ml gurķu sulas. Pagatavojiet masku 45 minūtes. Pēc masas noņemšanas uzklājiet uz ādas olīveļļu.
Maize. Paņemiet trīs šķēles svaigas baltmaizes un iemērciet to pienā. Pēc pietūkuma to mīca un pievieno 40 g trekna krējuma. Iegremdējiet rokas maisījumā ceturtdaļu stundas.

Skrubji roku mīkstināšanai

Kafija. Ņem 120 g kafijas biezumu un pievieno 35 ml mazuļu šķidrās ziepes un 40 g skābā krējuma. Ar šo sastāvu masējiet roku ādu 5-7 minūtes, pēc tam labi noskalojiet rokas ar ūdeni un uzklājiet krēmu.
Cukurs. Sajauciet biezu medu ar granulētu niedru cukuru, lai izveidotu pastu. Uzklājiet to uz rokām un berzējiet tās kopā. Procedūra tiek veikta 5 minūtes.
Smiltis. Ņem 200 g jūras vai upes smilšu bez čaumalām un labi noskalo verdošā ūdenī. Pēc žāvēšanas pievienojiet tai 70 ml kukurūzas eļļas un 5 minūtes berzējiet ar maisījumu rokās.
Sāls. Sajauc 50 g trekna krējuma ar 50 g rupjā jūras sāls, pievieno 12 ml jebkuras ēteriskās eļļas. Berzēt rokas ar masāžas apļveida kustībām 5 minūtes.

Salona procedūras roku mīkstināšanai

Mūsdienu skaistumkopšanas saloni piedāvā daudz dažādu roku kopšanas procedūru. Bet mēs apsvērsim tikai visefektīvākos, kas var ātri mīkstināt roku ādu.

Spa roku procedūra

Ietver šādas galvenās darbības:

Virspusējs pīlings;
Dziļais pīlings;
Hidratācija.

Vispirms ar apļveida masāžas kustībām uzklāj pirmo pīlinga kārtu, tad tāpat uzklāj otro kārtu virsū. Plastmasas cimdus uzvelk uz rokām un ietin siltā dvielī. Šo procedūru veic 10 minūtes, pēc tam līdzekli nomazgā un samitrina rokas.

Karstais manikīrs

Šī procedūra ir īpaši izstrādāta, lai mīkstinātu roku ādu:

Speciālu losjonu ielej elektriskā vannā un uzkarsē līdz 50 grādiem.
Rokas iemērc šajā losjonā 25 minūtes.
Pēc tam izmantojiet salveti, lai noņemtu atlikušo losjonu.

Mūsdienu apstākļos, kad kosmētikas veikali piedāvā milzīgu sejas un ķermeņa kopšanas līdzekļu klāstu, lielākajai daļai sieviešu ir tādas vai citas ādas problēmas. Šķiet dīvaini, bet, ja vismaz īsi atceries, kas mūsu ādai ir jāiztur, vari beigt pārsteigt. Sejas, roku un kāju ādu negatīvi ietekmē daudzi dažādi faktori – tā kļūst raupja un raupja. Bet ko darīt? Kā vienmēr, palīgā nāk tautas līdzekļi ādas mīkstināšanai mājas apstākļos. Mēs tagad runāsim par to, kā mīkstināt sejas, roku un kāju ādu.

Kāpēc āda ir jāmīkstina?

Piesārņots gaiss, hlorēts ūdens un sadzīves ķīmija ir neatņemami ikvienas pilsētnieces dzīves atribūti, un negatīvo papildina UV starojums, kas mūsdienās ir palielinājies ozona slāņa iznīcināšanas dēļ un temperatūras izmaiņas, kas arī parādās daudz asāk. ietekme. Līdz ar to āda, kas ir “uzņēmusi” toksīnus, nepaspēj pašai attīrīties un atjaunoties, izžūst un kļūst raupja; tās ķermeņa daļas, kas pastāvīgi ir atvērtas, piemēram, rokas un seja, “dabū” vairāk, un arī kājas ik dienu iztur kolosālas slodzes - galu galā lielākā daļa sieviešu valkā augstpapēžu kurpes pat gadījumos, kad no tām var iztikt .

Ja nepievēršat pietiekami daudz uzmanības savai ādai, tā ātri zaudē savu svaigumu un pievilcību, sāk sabiezēt (vai otrādi, plānāka), lobās un pārklājas ar plaisām. Ārēji tas izskatās ļoti neglīts, bet var izraisīt dažādas veselības problēmas: piemēram, jebkura infekcija var iekļūt asinsritē caur plaisām papēžos un smaga un neveikla gaita - jo nav iespējams normāli uzkāpt uz visu pēdu. - var novest pie straujas stājas pasliktināšanās un līdz ar to arī iekšējo slimību attīstības.

Skaistumkopšanas saloni, tāpat kā jau minētie veikali, mums vienmēr ir “palīdzīgi”, taču ne visas sievietes vēl var atļauties regulāri veikt kopjošas procedūras un iegādāties pie mums efektīvu un dārgu kosmētiku. Jūs nevarat atteikties no ādas kopšanas, bet jūs varat atcerēties "labi aizmirstās" metodes, kas nav zaudējušas savu efektivitāti: vannas, maskas, losjoni un krēmi pēc tautas receptēm.

Tautas līdzekļi sejai

Maskas ar dabīgām sastāvdaļām – vienkāršiem pārtikas produktiem – palīdz atjaunot sejai maigumu un samtainu. Kā mīkstināt sejas ādu mājas apstākļos?

Ja āda izžūst, lobās un kļūst raupja, palīdzēs olas dzeltenums ar augu eļļu – sava veida paštaisīta majonēze. Labākais variants ir olīveļļa, taču var ņemt jebkuru nerafinētu eļļu, iemērc tajā vates tamponu un notīrīt seju – eļļa lieliski izšķīdina netīrumus. Uzklājiet uz ādas vairāk eļļas un uzlieciet dzeltenumu, berzējot to plānā kārtā. Pirksti jāsamitrina karstā ūdenī – tā, sajaucot ar eļļu, dzeltenums veido putas kā majonēzei. Pēc 20 minūtēm noskalojiet putas un uzklājiet mājās gatavotu barojošu krēmu atbilstoši jūsu ādas tipam.

Piemēram, sausu, novecojošu ādu labi mīkstina krēms ar ceļmallapu sulu (1 ēd.k.) un māllēpes lapu ūdens uzlējums (1 ēd.k.). Ūdens peldē uzkarsē lanolīnu (1 tējk) un olīveļļu (kukurūzas) eļļu (1 ēd.k.), pievieno sulu un uzlējumu, maisot karsē vēl 3-5 minūtes; noņemiet un ātri sasitiet. Uzglabājiet krēmu ledusskapī un uzklājiet uz sejas no rīta un vakarā.

Lielisks veids, kā mīkstināt sejas ādu, īpaši ļoti sausu ādu ziemā, ir cūkgaļas tauku lietošana 2-3 reizes nedēļā: tie efektīvi izlīdzina grumbas un baro ādu. Tauku uzklāj 20 minūtes un pēc tam uzmanīgi noņem ar sausu drānu. Kurss ir 2 mēneši, to var veikt 3-4 reizes gadā.

Kā mīkstināt roku ādu

Roku vannas ir vienkāršākais un lētākais līdzeklis ādas mīkstināšanai. Un te atkal palīdz māllēpe, kā arī daudzi citi ārstniecības augi - piemēram, visi zina kumelīšu ārstnieciskās īpašības, kas ir īpaši efektīvas, ja nepieciešams likvidēt roku saskares sekas ar sadzīves ķīmiju un hlorētu ūdeni.

Pašdarinātas vannas roku ādas mīkstināšanai

Lieliska mīkstinoša vanna ir pagatavota no zefīra un ceļmallapu novārījuma. Šos augus sajauc 2:1, 15 minūtes vāra 300 g ūdens uz lēnas uguns, pievieno medu un ļauj ievilkties 6-8 stundas. Pirms lietošanas uzsildiet buljonu un veiciet roku vannu 20 minūtes.

Maska ar neapstrādātiem kartupeļiem palīdzēs mīkstināt un balināt raupju un aptumšotu roku ādu. Nomizotus kartupeļus sarīvē uz smalkās rīves, mīkstumam pievieno 1 tējk. medus un 1/2 tējk. svaiga jebkura augļa vai dārzeņa sula (ābolu, burkānu, kāpostu utt.). Maisījumu uzklāj uz attīrītas roku ādas un atstāj uz pusstundu; nomazgāt ar nedaudz siltu ūdeni.

Maskas un krēmi roku ādas mīkstināšanai

Gan pēc vannas, gan pēc maskas var un vajag lietot paštaisītu mīkstinošu roku krēmu. Uz 50 g mīksta sviesta – 1 tējk. degvīns un medus, spēcīga kumelīšu infūzija (1 ēdamkarote). Visu kārtīgi samaisa un uzglabā ledusskapī. Šo krēmu var uzklāt arī uz nakti.

Vēl viens ādu mīkstinošs krēms: sajauciet jebkuras krāsas kosmētiskos mālus (1 tējk) ar 1 tējk. glicerīnu, pievieno 2-3 pilienus citrona sulas un vēlreiz samaisa. Šo krēmu ledusskapī var uzglabāt tikai nedēļu, taču tas lieliski palīdz rokām atgūties no “netīriem” sadzīves darbiem un saskares ar sadzīves ķīmiju, novērš lobīšanos, mīkstina un padara ādu gaišāku. Uzklājiet uz nedaudz mitrām rokām, pēc 10-12 minūtēm noskalojiet ar remdenu ūdeni un noslaukiet ar mīkstu drāniņu.

Kāju ādas mīkstināšana mājās

Varžacis un atslāņošanās ne tikai pasliktina pēdu izskatu – tās ļoti traucē staigāt un var radīt traumas un citas problēmas, kas saistītas ar nogurumu un sliktu kustību koordināciju. Tāpēc ne tikai sievietēm, bet arī stiprā dzimuma pārstāvjiem vajadzētu rūpēties par savām kājām, vismaz visvienkāršākajā veidā.

Kāju vannas ir universāls līdzeklis, un ārstniecības augi nav dārgi; bieži tie aug zem kājām, laukos vai ārpus pilsētas. Nātre, dadzis, asinszāle, kliņģerīte, stīga, kumelīte – tie ir visizplatītākie un efektīvākie augi, kas mīkstina ādu, mazina nogurumu un iekaisumu.

Kāju vannas

Auzu pārslu vanna arī mīkstina un baro kāju ādu. 2 ēdamkarotes uzvāra ar glāzi verdoša ūdens. pārslas, ļauj uzbriest, masu pievieno karstam ūdenim vannai; Ir arī labi pievienot priežu skuju uzlējumu - efekts tiks uzlabots.

Piena vanna ir vienkārša un lēta, taču uzlabojumi ir manāmi jau pēc pirmās procedūras. Karstu pienu sajauciet ar siltu ūdeni 1:1, iet vannā 20-30 minūtes; pēc tam noslaukiet kājas ar citronu sulu. Āda kļūs gludāka, mīkstāka un gaišāka.

Pievienojot ēteriskās eļļas jebkurām kāju vannām, jūs varat ne tikai mīkstināt pēdu ādu, bet arī novērst vai novērst sēnīšu slimības. Labi palīdz lavandas, tējas koka vai bergamotes eļļa.

Pašdarinātas maskas un krēms pēdu ādas mīkstināšanai

Maskas var taisīt pēc vannām vai atsevišķi, bet labāk – uz tvaicētas ādas.

Kartupeļu cieti (2 tējk.) sajauc ar neapstrādātiem olu dzeltenumiem (2 gab.) un citronu sulu (1 ēd.k.), uzziež uz pēdu ādas un turi, līdz izžūst. Noskalo ar siltu ūdeni un uzklāj mīkstinošu barojošu krēmu.

Ir arī citas efektīvas maskas pēdu ādas mīkstināšanai, kuru pamatā ir parastie produkti. Aprikožu biezeņa maska: 2 nogatavojušās aprikozes sakuļ blenderī ar 1-2 tējk. olīveļļu, nedaudz sasildiet un uzklājiet uz mitras pēdu ādas. Pārklājiet ar foliju, uzvelciet mīkstas zeķes un noliecieties 20-30 minūtes; Nomazgājiet masku ar siltu ūdeni un ieziediet kājas ar krēmu.

Mīkstinošu kāju krēmu vari pagatavot arī mājās, sajaucot aptiekā A un E vitamīnus ar jebkuru veikalā nopērkamo krēmu, pat nedārgu - piemēram, “Bērnu”, “Clean Line”, “Black Pearl” u.c.