Aizsardzība pret sauli sejai. SPF sejai

Beidzot ir iznākusi pirmā saule, taču, lai to atzīmētu, neaizmirstiet aizsargāt ādu no ultravioletajiem stariem. Īpaši jums esam izvēlējušies labākos mitrinošos un tonizējos produktus, kas ir ideāli piemēroti pavasara laikam.

Nevajag cerēt, ka tonālais krēms vai pūderis ar SPF (pat ja tas ir 30 vai 50) spēs pasargāt ādu no ultravioletajiem stariem, jo ​​patiesībā tas ir neefektīvi. Parasti visi cenšas uzklāt plānu tonālā krēma vai pūdera kārtu, taču ar to nepietiek, lai pilnībā aizsargātu ādu. Tāpēc pavasara-vasaras sezonā dienas krēmam ar SPF jākļūst par tavu uzticīgo draugu.

Pirmā rindā ir produkti ērtā tūbiņu iepakojumā. Kā pamata pavasara kopšana ir piemērots krēms no Uriage uz termālā ūdens bāzes. Tam ir lielisks sastāvs: C vitamīns novērš brīvo radikāļu izdalīšanos, bet E vitamīns un mūsdienīgi saules aizsargfiltri, kas neizraisa alerģiju, aizsargā ādu no starojuma. Dermalogica krēms veic vairākas funkcijas vienlaikus: mitrina ādu ar hialuronskābi, aizsargā ādu no brīvajiem radikāļiem, kas izraisa priekšlaicīgas grumbiņas, un no ultravioletajiem stariem. Produkts nedaudz izlīdzina ādas toni, bet, protams, tas nevar aizstāt tonālo krēmu. Bet kā bāze darbojas lieliski. Vēl viens daudzfunkcionāls produkts ir Academie krēms, kas vienlaikus izlīdzina grumbas un aizsargā ādu no ultravioletā starojuma.

Mitrinošs tonēts krēms SPF 20, Dermalogica, 3000 rubļu; Atjaunojošs sauļošanās krēms SPF 20, Academie, 2754 rubļi; MITRINOŠAIS KRĒMS SPF 20 O’TERMAL, uriage, 1190 rubļi

Turpinot tēmu par pretnovecošanas produktiem, esam izvēlējušies 3 sejas krēmus, kuru formulā ir saules filtri un spēcīgi pretnovecošanās komponenti. Piemēram, Sesderma krēms lepojas ar divu veidu glikolskābi, C un E vitamīnu, cilmes šūnām, keramīdiem, piena proteīniem un sojas ekstraktiem. Tam ir blīva, barojoša tekstūra, ko novērtēs meitenes ar sausu ādu. Vieglākā tekstūrā ir aizsargkrēms no L "Occitane, kas arī atjauno ādas elastību un tonusu. Tiem ar taukainu un kombinētu ādu vienmēr grūtāk izvēlēties krēmu ar SPF, jo šādi produkti bieži vien ir nogulsnējieties blīvā slānī, un šķiet, ka āda “neelpo”. , pretiekaisuma un mīkstinoša iedarbība.

Atjaunojošs sejas krēms ar glikolskābi Acglicolic 20, Sesderma, 4515 rubļi; Immortelle aizsargkrēms SPF 20, l "occitane, 5200 rubļi; EDELWEISS DIENAS KRĒMS - SPF 20, Metode choley, 9400 rubļi

Ja vēlaties ļoti vieglas, vienmērīgas gēla tekstūras, tad apskatiet tuvāk dienas krēmus no KORA, Natura Siberica un Deademine. Pirmā mīkstina ādu un nodrošina aizsardzību pret fotonovecošanos, otrā lieliski noņem lobīšanos, pateicoties bagātīgajam dabīgajam sastāvam, bet pēdējā saglabā optimālu mitruma līdzsvaru. Turklāt visiem šiem produktiem ir ļoti saprātīga cena, tāpēc noteikti ir vērts izmēģināt.

Viena no galvenajām blakusparādībām, atrodoties saulē bez saules aizsardzības, ir vecuma plankumu veidošanās. Ja jums tie jau ir, tad tas ir "zvaniņš", ka jūsu ādai vienkārši nepieciešams krēms ar SPF. Revitalift sejas krēms satur lipohidroksiskābi, kas ir pazīstama ar savu pīlinga efektu. Lietojot ikdienā, āda pamazām atjaunojas, līdz ar to pigmenta plankumi kļūst mazāk pamanāmi.

Viegls mitrinošs krēms-gels SPF-15, KORA, 316 rubļi; Dienas sejas krēms ar Mandžūrijas arālijas ekstraktu, spf 20, Natura Siberica, 430 rubļi; DIENAS ANTI-AING FACE CREAM revitalift, L'OREAL PARIS, 530 rubļi Aizsargājošs dienas krēms ar provitamīnu B5 un UVA/UVB filtriem, Diademine, 240 rubļi

Ja nepieciešams paslēpt nelielas ādas nepilnības, tad meklē produktus, kuros apvienotas kopšanas un tonizējošas funkcijas. Korejieši šajā ziņā bijuši visveiksmīgākie. Viņi nāca klajā ar BB un CC krēmiem, kas tagad ir gandrīz katras meitenes kosmētikas somā. Piemēram, Erborian krēms ir kļuvis par īstu bestselleru. Tas nav pārsteidzoši: tā formula satur jaunās paaudzes “CC pigmentus”, kas šķīst uz ādas un piešķir tai vienmērīgu toni un mirdzumu. Līdzeklis no Caudalie ir līdzīgs efekts. Tas nepārslogo ādu un ir ideāli piemērots ikdienas grimam. Atšķirībā no CC krēma un šķidruma, BB krēms ir kosmētikas līdzeklis, kas satur nelielas pūdera daļiņas. Ja jums ir nepieciešams paslēpt apsārtumu un vasaras raibumus, pievērsiet uzmanību Yves Rocher produktam, tas padara jūsu seju perfektu. Vienīgais, ka šādi viegli tonējošie krēmi dienas laikā mēdz nolietoties, tāpēc neaizmirstiet paņemt līdzi tūbiņu, lai jebkurā brīdī atjaunotu pārklājumu.

CC krēms SPF 20, erborian, 15 ml, 1700 rubļi; BB krēms “Perfect Skin” 6 in 1 SPF 20, yves rocher, 890 rubļi; Tonizējošs šķidrums Vinoperfect, Caudalie, 2200 rubļi

Bieži var dzirdēt, ka āda ir jāaizsargā no saules jebkurā gadalaikā. Kosmetologi iesaka vienmēr lietot krēmu ar spf, taču to atrast nav tik vienkārši, jo daudzi ražotāji ar to neuztraucas. Šodien vēlos jums piedāvāt vairākas iespējas, kuras izmantoju pats!

Sākšu ar mazākā budžeta variantu
1. Avene Hydrance Optimale UV Legere

Šis ir aptiekas mitrinātājs, par kuru es jau sen sapņoju (pēc slavinošām ziņām par kosmetologu)
Krēms izrādījās labs visā, sākot no iepakojuma un smaržas līdz kopšanas īpašībām. Smarža ir viegla un maiga, kādu laiku saglabājas uz sejas, kas personīgi mani iepriecina no rīta. Krēma konsistence ir patīkama, šķiet, ka uz ādas kūst un ļoti ātri iesūcas, vienmēr uzklāju pēc tonera, iespējams, tāpēc arī tiek izmantots taupīgi. Es to lietoju jau vairāk nekā mēnesi, un ir palikusi tieši puse. Ar diviem mēnešiem vajadzētu pietikt. Krēms ir ieteicams normālai un kombinētai ādai. Man ir taukaina āda, bet ziemā to nekad nav par daudz mitrināt. Pēc lietošanas āda nekļūst taukaina, bet šķiet izgaismota un kopumā izskatās veselīga. Pēc uzklāšanas sejas krāsa uzlabojas. Es nepieskaru savu kosmētiku visas dienas garumā, un nav eļļaina spīduma, bet vasarā tas noteikti nedarbosies, es to izmēģināju gan kā dienas krēmu, gan kā nakts krēmu, un secinājums ir tikai viens: krēms ir vienkārši brīnišķīgi. Varbūt vienīgais trūkums, ko var piedot, ir cena. Ne visi to var atļauties.
Lietošanas laiks: 1 mēnesis
Cena: apmēram 1000 rubļu
Vērtējums: 5+
Nākamais ir budžeta variants
2. Dienas sejas krēms Antistress "Mežrozīšu un lakrica" ​​no sērijas Taiga Formula no Green Mama
Esmu par to jau rakstījis, tāpēc īsi pastāstīšu.

Pēc tam, kad es izmēģināju Avene, šis krēms zaudēja punktu manā vērtējumā. Turklāt nesen nolūza tā vāks. Atlikumi izžūs, bet jūs neiebilsieties tos izmest.
Smarža, konsistence, uzklāšana un iesūkšanās nav iepriecinoša, bet viss pārējais ir diezgan labs.
Lietošanas ilgums: vairāk nekā mēnesis
Cena: 200-300 rubļi
Vērtējums: pēc Avene 3
Vēl lētāks variants
3. Natura Siberica dienas sejas krēms taukainai un kombinētai ādai

Šis krēms bija un paliek mīļākais. Viņš savu amatu neatteica arī pēc iepazīšanās ar Avene krēmu. Tie ir līdzīgi, bet tomēr atšķirīgi. Sibericai ir blīvāka konsistence, kas nozīmē, ka tā ir vairāk piemērota salniem laikapstākļiem. Man arī labāk patīk sūkņa iepakojums. Smarža patīkama (bet labāk Aven), viegli klājas, mitrina, matē, sastāvs nav slikts.
Atbilst visām manām prasībām, un galvenais - cena nekož!
Lietošanas ilgums: Vairāk nekā 6 mēneši
Cena: aptuveni 150 rubļi
Vērtējums: 5
Nu, budžeta variants ir gandrīz par velti
4. Sejas krēms Clean Line līdz 25 gadiem ar kumelītēm un zemenēm

Šo krēmu ik pa laikam lietoju skolā un pēc tam koledžā. Krēms mani vienmēr ir iepriecinājis. Un es pamanīju SPF klātbūtni tikai tagad, vai varbūt tā agrāk nebija
Kopš tā laika krēma dizains ir mainījies, bet kvalitāte paliek nemainīga.
Tas garšīgi smaržo, ir viegli uzklājams, ātri iesūcas, ļoti labi mitrina un mazina kairinājumu. Institūtā man bija neizprotama alerģija uz sejas, ka apsārtums un nieze bija no nerviem. Šis krēms mani izglāba. Tas mīkstina ādu un mazina apsārtumu. Pēc tās āda var sākt mirdzēt agrāk nekā parasti, taču tas ir paredzēts kombinētai un normālai ādai, nevis taukainai ādai. Mana āda jūtas ērti ar to, es dažreiz to uzklāju naktī. Vienīgais mīnuss ir tas, ka tas nāk burkā, nevis tūbiņā. Man nepatīk tur kāpt ar rokām. Bet par tādu cenu var piedot.
Dzīves ilgums: daudzi gadi
Cena: 50-70 rubļi
Vērtējums: 5
Paldies par jūsu uzmanību

Darina Katajeva

Visas meitenes īpaši rūpīgi apstrādā savu ādu. Kādus kosmētikas līdzekļus viņi neizmanto? Protams, vasarā sejas āda kļūst ievainojamāka, tāpēc tai nepieciešama rūpīga kopšana, turklāt ar īpašiem līdzekļiem. Tie ir īpaši populāri. Bet ko tas nozīmē? Kā izvēlēties šādu krēmu? Un kādas ir tā pielietojuma iezīmes?

Kas ir SPF?

Sun Protection Factor ir noslēpumaino trīs burtu atšifrējums uz krēmiem ar šādu uzrakstu. Tas nozīmē "saules aizsardzības faktors". Šis uzraksts norāda, ka krēms satur vielu, kas absorbē ultravioletos starus un aizsargā jūsu ādu no to negatīvās ietekmes. Cipars, kas atrodas aiz uzraksta, norāda, cik ilgi jūs varat uzturēties saulē, neuztraucoties par ādas bojājumiem. Aizsardzības pakāpe ir vāja (5-15 SPF) un spēcīga (60-100 SPF).

Pārdošanā ir SPF krēmi, losjoni, aerosoli un pat salvetes. Katra meitene izvēlas iespēju, kas viņai personīgi būtu ērtāk lietojama!

SPF krēms aizsargā ādu no šādiem starojuma veidiem:

UVA. Šāda veida stari tiek uzskatīti par visbīstamākajiem cilvēka ādai. Aizsegā, par ko sapņo katra meitene, tiem ir negatīva ietekme un pat tie izraisa daudzas ādas slimības. Kādas varētu būt sekas? Ādas vēzis vai priekšlaicīga novecošanās.
UVB. Šie stari ir mazāk bīstami, taču tie var izraisīt ādas apdegumus. UVB stari ietekmē īpašas vielas, ko sauc par melanīnu, ražošanu. Viņš ir atbildīgs par iedeguma krāsu. Ja noteiktam ādas tipam ir pārāk daudz saules iedarbības, šie stari izraisa smagus apdegumus.

Kā krēms aizsargā ādu? Pateicoties īpašiem SPF filtriem. Viņi ir tie, kas uzņem un izkliedē starus, lai tie neatstātu kaitīgu ietekmi uz ādu. Ir divu veidu šādi filtri:

Ķīmiskā. Šeit būtiskas ir šādas vielas: avobenzols un benzofenons. Viņu uzdevums ir absorbēt saules starus, pirms tie izraisa apdegumus.
Fiziskā. Šajā gadījumā vadošās pozīcijas ir šādās vielās: cinka oksīds un titāna dioksīds. Tie veido plēvi uz ādas, kas atstaro starus un neļauj tiem iekļūt ādā.

Šādas vielas un filtri piešķir krēmam, losjonam vai SPF aerosolam unikālas un labvēlīgas īpašības.

Kā izvēlēties SPF krēmu?

Saules aizsargkrēms tiek izvēlēts atbilstoši jūsu ādas tipam. Tāpēc vispirms ir jānosaka, kāda krāsa jums ir, un pēc tam sāciet iegādāties. Ir 6 galvenie veidi:

Tips. Gaiša āda, kas biežāk sastopama blondīnēm vai rudmatēm. Acis ir zilas. Dažreiz parādās vasaras raibumi. Šāda āda diezgan ātri apdeg, tai pietiek ar 15-20 minūtēm.
Tips. Gaiša āda, bet tā jau ir sastopama cilvēkiem ar brūnu vai. Tas sadedzina pusstundas laikā.
Tips. Olīvu āda. Tas ir viegls, bet nedeg tik ātri. Tas aizņem līdz 40 minūtēm, tāpēc šādi cilvēki to var iegūt.
Tips. Raksturīgs cilvēkiem ar tumšiem matiem un acīm. Šāda veida īpašniekiem ir diezgan viegli iedegties. Dažreiz, pakļaujoties saulei, āda sāk kļūt sārta. Tas prasa 60-90 minūtes.
Tips. Pēc izskata šādu cilvēku āda jau ir iedegusi. Visbiežāk tas notiek cilvēkiem, kuri nāk no Tuvajiem Austrumiem. Lai mainītu ādas toni, jums jāpaliek saulē līdz 2 stundām.
Tips. Šī āda pati par sevi ir melna, tāpēc tā nedeg. Tumša krāsa ir dabiska nokrāsa.

Neaizmirstiet, ka ilgstoša uzturēšanās saulē ir kaitīga jebkuram ādas tipam. Parādās pigmenta plankumi, vasaras raibumi un pat ādas vēzis.

Tagad, zinot savu ādas tipu, tev būs daudz vieglāk izvēlēties un pareizi lietot sauļošanās līdzekli. Ir svarīgi atcerēties šo formulu: mēs reizinām laiku, kurā jūs apdegāties, ar SPF līmeni un iegūstam krēma darbības ilgumu jūsu konkrētajā gadījumā. Apskatīsim 1. un 4. ādas tipa piemēru.

1. tipa āda ir gaiša un sadedzina 20 minūšu laikā. Tāpēc jums ir jāveic šādi aprēķini: 20 minūtes reizinot ar SPF 15, jūs iegūstat 300 minūtes vai 5 stundas krēma aizsardzību. Šis indikators mainās atkarībā no SPF līmeņa.

4. tipa ādai ir vidēji iedegums, un tās apdegums aizņem 60 minūtes. Tāpēc jums ir jāreizina 60 ar SPF 15. Jūs saņemat 900 minūšu vai 10 stundu aizsardzību.

Šādus aprēķinus ir viegli veikt, galvenais ir pareizi noteikt ādas tipu un riska laiku.

Ir svarīgi izvēlēties pareizo kosmētikas līdzekli un zināt tā lietošanas nianses. Apsveriet šādus faktorus:

Saules iedarbības ilgums. Jo ilgāk atrodaties saulē, jo lielāks būs nepieciešams SPF.
Krējuma daudzums. Neesiet mantkārīgs, jo jūsu ādas veselība un skaistums ir pilnībā atkarīgs no pareizas krēma uzklāšanas. Pilnīgai aizsardzībai ieteicams ar vienu biezu kārtu noklāt visu ādu, ko nesedz apģērbs, līdz tā pilnībā iesūcas.
Kur jūs plānojat palikt? Ja pludmalē lietojat SPF, izvēlieties ūdensizturīgus produktus, kas kalpo arī pēc peldēšanas.
Apsveriet savu ādas tipu un tekstūru. Tiem, kam ir plāna āda, ir piemērots losjons vai aerosols, kas neapgrūtinās dermu.
Grima bāzei ir piemērots nevis krēms, bet sauļošanās pūderis ar jums nepieciešamo SPF līmeni.

Kā uzklāt SPF krēmu?

Lai sauļošanās krēms sniegtu vajadzīgo efektu, ir jāzina pamatnoteikumi tā uzklāšanai uz ādas. Atcerieties, ka pirms došanās ārā saulē tai ir pilnībā jāuzsūcas. Tas nozīmē, ka ieteicams to uzklāt 15 minūtes pirms došanās ārā. Vidējais daudzums ir 1 tējk. uz sejas un 1 ēd.k. l. uz ķermeņa. Ik pēc 2 stundām ir jāatkārto krēma uzklāšanas procedūra, jo tas tiek nomazgāts ar sviedriem un mitrumu un zaudē savas derīgās īpašības.

SPF krēma derīguma termiņš nav ilgāks par vienu sezonu, lai gan uz iepakojuma var norādīt ilgāku laiku.

Visa patiesība par SPF krēmu

Par produktiem ar zināmu aizsardzību pret saules stariem klīst dažādas baumas, kas apstiprina neapgāžamo teicienu: “cik cilvēku, tik viedokļu”. Tomēr dermatologi un kosmētikas speciālisti daudz labāk zina, kas ir patiesība un kas ir nepatiesa attiecībā uz SPF lietošanu. Bet kas jums personīgi būtu jāzina par šo terminu?

SPF neietekmē vēzi

Šī ir galvenā un sāpīgā tēma daudzos blogos un forumos, kuros tiek apspriesta SPF krēmu loma un ietekme uz veselību un vēža šūnu izskatu. Tomēr statistika un dermatologu pētījumi liecina par pretējo. Svarīgi atcerēties, ka šāda kosmētika nesatur pašu dzelzi vai titānu, bet gan molekulas, kas nespēj iekļūt dziļi dermā. Tie paliek uz ādas virsmas, jo to galvenā loma ir aizsardzībai pret UV starojumu. Bez šādām vielām nebūs iespējams sasniegt vēlamo rezultātu un pareizi aizsargāt ādu.

Vislabākā aizsardzības pakāpe ir SPF 30

Protams, ir arī augstākas vērtības - līdz 100. Tomēr to ietekme uz ādu nav tik nozīmīga. Viss, kas pārsniedz 30 SPF, ir tikai mārketinga triks, jo tas nodrošina tikai par 2% lielāku aizsardzību! Ja lietojat krēmu, dodoties uz pludmali, tad jums ir piemērots SPF 15-30, bet regulārai pastaigai vasarā izmantojiet SPF 8-10.

Dermatologi uzskata, ka labākais risinājums meiteņu ādas aizsardzībai ir SPF 30 krēms.

SPF produkti nav paredzēti tikai saules aizsardzībai

Mūsdienās, kosmetoloģijai sasniedzot jaunu līmeni, robeža starp sauļošanās līdzekļiem ir izplūdusi. Arvien vairāk parādās universāli krēmi un losjoni, kurus var izmantot dažādiem mērķiem. Šie produkti satur aminoskābes, vitamīnus, eļļas, hialuronskābi un antioksidantus, kas palīdz mitrināt, barot un atjaunot ādu. Tie izlīdzina grumbas, izlīdzina sejas krāsu un novērš priekšlaicīgu novecošanos. Šādiem skaistumkopšanas palīgiem vajadzētu būt katras sievietes kosmētikas maciņā!

SPF produkti necīnās ar vasaras raibumiem vai vecuma plankumiem

Vasaras raibumu un vecuma plankumu parādīšanos ietekmē ne tik daudz saule, cik stress, ādas īpašības, ģenētika un slimības. Tāpēc krēmi ar SPF indikatoru nekādā veidā neietekmē šādu ādu, jo to galvenais mērķis ir aizsardzība pret UV starojumu.

Nav SPF bez ķīmiskām sastāvdaļām

Visa dabiskā un veselīgā cienītāji negatīvi raugās uz daudzu saules aizsargkrēmu sastāvu. Tomēr, pieņemot lēmumu par labu vienam vai otram produktam, der atcerēties saules gaismas spēcīgo negatīvo ietekmi un sekas, kas sagaida ādu bez pienācīgas aizsardzības. Tāpēc uz krēma vai losjona iepakojuma jānorāda, uz ko ir vērsta šī līdzekļa darbība: UVA vai UVB stariem. Kompozīcijā jāiekļauj šādas sastāvdaļas: salicilāti, cinnamāti, silikoni. Tie ir ķīmiskie komponenti, taču ir nepieciešama arī fizikāla: cinka un titāna oksīda klātbūtne, kas pārklāj ādu un aizsargā no kaitīgajiem stariem.

Tagad, zinot patiesību par SPF produktiem, jūs izvēlēsieties krēmu, kas būs piemērots jums personīgi un pasargās jūs no saules staru kaitīgās ietekmes. Neaizmirstiet, ka SPF nav tikai krēmi. Ir arī pārtikas produkti, kas aizsargā ādu no apdegumiem. Tajos ietilpst tumšā šokolāde, tomāti, lasis, arbūzs, kartupeļi un burkāni. To lietošana pasargās jūs no starojuma!

2014. gada 18. janvāris, 12:49

Labdien, Mikrushanochki! Priekšā vasara un saulainu dienu, pastaigu spožā saulē un iedegušo kāju laiks. Bet, lai tava āda uz tevi “neapvainotos”, neapbēdinātu ar pīlingu un liekām krunciņām, neaizmirsti par to parūpēties! Un šodien parunāsim par Sun Screen produktiem – aizsargkrēmiem sejai un ķermenim ar SPF faktoriem.

Ultravioletā starojuma devas uzkrājas organismā visu mūžu. Smagi apdegumi ir īpaši bīstami, ja āda veidojas un nolobās. Ķermenis atcerēsies katru pīlingu un atgādinās jums pēc 10-15 gadiem. Tāpēc ir svarīgi lietot kosmētiku ar SPF filtriem.

Lai aizsargātu savu ādu un saglabātu to drošībā, vispirms izdomāsim, kādi krēmi ir – ļoti vienkārši izsakoties, SPF produktus var iedalīt NO iedeguma krēmiem un PAR iedeguma krēmiem. Tie atšķirsies pēc SPF aizsardzības pakāpes no 4 līdz 50.

Saules aizsardzības faktors ir indikators, kas nosaka, cik labi krēms spēj aizsargāt ādu no saules apdegumiem. Jo augstāks SPF, jo labāka aizsardzība.

• SPF no 2 līdz 10 nodrošina pamata aizsardzības līmeni.
• SPF no 15 līdz 25 nodrošina vidējo aizsardzības līmeni.
• SPF no 30 līdz 100 nodrošina augstu aizsardzības līmeni.

Šie skaitļi nenozīmē ultravioletā starojuma absorbcijas pakāpi, bet gan indeksu, kas parāda, cik ilgi jūs varat uzturēties atklātā saulē šī krēma aizsardzībā. Piemēram, SPF 15 absorbē 93,3 procentus UVB staru, bet SPF 30 absorbē 96,7 procentus. Indekss dubultojās, bet absorbcijas līmenis pieauga tikai par 3,4 procentiem.

Lai noskaidrotu drošo saules iedarbības laiku pirms apsārtuma, tas jāreizina ar SPF skaitli. Piemēram, ja tas ir 10 minūtes, tad reiziniet ar SPF 15, mēs iegūstam 150 minūtes, tas ir, 2,5 stundas. Pēc 2,5 stundām šis krēms jāuzklāj vēlreiz.

Der zināt: jo augstāks aizsardzības koeficients, jo blīvāka un taukaināka būs krēma tekstūra.

Un pats galvenais, lai aizsardzības pakāpe nesakrīt, tas ir, ja tev ir pamata sejas krēms ar SPF 15 un virsū lieto SPF 20, tad kopējā aizsardzība būs SPF 20.

Jums absolūti vienmēr vajadzētu uzklāt aizsargkrēmu uz atklātajām ķermeņa daļām ar tetovējumiem, lai tās neizbalētu.

Es tik daudz runāju par nepieciešamību lietot sauļošanās līdzekli, tāpēc parunāsim par manām vēlmēm attiecībā uz zīmoliem un zīmoliem.

SPF pamata kosmētikā

Pilsētai un īsai uzturēšanās saulē man pietiek ar Artistry pamata kopšanu - gan losjons, gan tonālais krēms satur SPF 15, ar ko man pietiek, lai tiktu uz tikšanos. Tajā pašā laikā es saņemu pilnīgu sejas kopšanu un maigu tekstūru. Šobrīd izmantoju pilnu līniju un esmu ļoti apmierināta ar to. Losjona ar spf faktoru izmaksas 3880 rubļi.

Sauļošanās līdzekļi sejai

Ja saprotu, ka saulē nebūs jāstaigā 1,5-2 stundas, tad ņemu stiprākus palīgus, piemēram, LibreDerm Bronzeada SPF 30 saules aizsargkrēmu Krēms ir diezgan vieglas tekstūras, ātri iesūcas un neatstāj lipīgumu vai taukains spīdums uz ādas. Tam ir neliela sauļošanās smarža, kas noteikti ir pluss. Krējuma izmaksas apgabalā 700 rubļi.

Ja dodos uz parku ilgākā pastaigā saulē vai dodos atvaļinājumā, tad par manu palīgu kļūst Uriage krēms ar SPF 50. Krēmam ir īpaši viegla tekstūra, matējošs efekts un neticami patīkams aromāts. Saprotu, ka ar to neiedegšos, taču varu būt 100% pārliecināta, ka mana āda būs pasargāta no ultravioletā starojuma. Viņš jau gaida spārnos un lido ar mani uz saulaino Džordžiju. Krējuma izmaksas apgabalā 800 rubļi.

Sesderma, vienam no maniem iecienītākajiem zīmoliem, ir arī matēts sauļošanās līdzeklis. Šo krēmu atstāšu uz jūliju, kad tikko pabeigšu Artistry procedūru un izmantošu to kā dienas krēma aizstājēju. Krējuma izmaksas 2800 rubļu.

Ja vēlaties kaut ko budžetam draudzīgāku, varat apsvērt Sun Look krēmus no veikala Podruzhka. Man ir sejas sauļošanās līdzeklis ar SPF 30 Anti-Age. Krēmam ir arī patīkams aromāts un tas viegli un ātri iesūcas. Lietoju tetovējumam uz plaukstas, esmu pilnībā apmierināta ar to. Cena 389 rubļi.

Sauļošanās līdzekļi ķermenim

Man ir diezgan tumša āda, tāpēc aizsardzību, kas lielāka par 30, lietoju tikai jūrā, kad ilgi guļu un gozējos saulē.

Sausie sauļošanās aerosoli tagad ir kļuvuši populāri. Izklausās daudzsološi. Tomēr, izmantojot divus analogus, es sapratu, cik tie ir atšķirīgi.

Sausais sauļošanās aerosols Sun Look SPF 50 izrādījās nemaz nav sauss, drīzāk tā bija eļļa ar aerosolu. Bet tajā pašā laikā tai ir pārsteidzošs aromāts. Tas ir vienkārši WOW. Bet es to varu izmantot tikai jūrā; pilsētai tas ir eļļains un taukains. Cena 495 rubļi.

Bet tā kolēģis no Uriage zīmola - dry haze spray SPF 30 izrādījās maigs un delikāts. Gandrīz nemanāma, viegla, viegla dūmaka pārklāj ādu, neuzbāzīgs aromāts. Ļoti maigs. Jau gatavojos ielēkt manā kosmētikas somā Džordžijā. Cena 1000 rubļu.

Nu, klasisks ķermeņa saules aizsargkrēmu pārstāvis ir LibreDerm Bronzerada SPF 15 sejai un ķermenim. Vidēji blīvs, ar klasisku saules aizsargkrēmu aromātu, viegli klājas pa ādu un mitrina to. Cena 800 rubļi.

Visi krēmi, izņemot Sesderma, ir ūdensizturīgi.

Šis saules aizsargkrēmu arsenāls man pietiks visu vasaru un 2 brīvdienas. Āda būs pilnīgi droša – skaista, mitrināta un aizsargāta. Padalies komentāros, kādus krēmus esi mēģinājusi? Kādi ir tavi favorīti?

UV aizsardzība ir būtiska, lai novērstu novecošanās pazīmes un ādas vēzi.

Nav 100% efektīvu saules aizsardzības metožu. Varbūt visefektīvākais veids ir neiziet no mājas, bet tas nav iespējams.

Diemžēl ir daudz dažādas pretrunīgas informācijas – negatīvi raksti zinātnieku aprindās, mārketinga triki un neobjektīvas atsauksmes no skaistumkopšanas emuāru autoriem, tas viss apgrūtina izvēli un mulsina. Šajā rakstā mēs atklāsim saules aizsargkrēmu darbības mehānismu un sniegsim dažus padomus izvēlei.

Kā darbojas sauļošanās līdzeklis?

Saules aizsarglīdzekļi (krēmi, aerosoli) iedarbojas uz ādu divējādi, pasargājot no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes.

• Atspoguļot. Lielākā daļa produktu veido plānu “ekrāna” slāni, kas izkliedē un atstaro saules starus.

• Absorbēt. Daži produkti darbojas kā saules gaismas absorbētāji – tie aptur ultravioleto starojumu, absorbē un neļauj tam iekļūt ādā.

Neatkarīgi no tā, uz kāda principa tiek balstīta konkrētā produkta darbība, visa saules aizsargkosmētika nenodrošina 100% aizsardzību. Daļa starojuma joprojām iekļūs ādā.

UVA un UVB

Ir vairāki saules starojuma veidi - UVC, UVB un UVA:

• UVC stari ir nāvējoši cilvēkiem, kas ir izkliedēti mūsu atmosfēras ozona slānī, nekaitējot visai dzīvībai uz Zemes.

• UVB ir īsviļņu starojums, kas iekļūst tikai augšējā ādas slānī (epidermā), bet tieši šāda veida stari izraisa saules apdegumus un ir izplatīts vēža cēlonis.

• UVA ir garo viļņu starojums, kas mūs ieskauj un caurstrāvo visu no saules lēkta brīža līdz saulrietam. Šie stari ietekmē ķermeni pat tad, kad atrodamies telpās un dermā iekļūst dziļāk nekā epidermā. Neizraisa apdegumus, bet veicina iedegumu, pigmentāciju, ādas fotonovecošanos un grumbu parādīšanos. Notiek pētījumi, lai noteiktu UVA staru iesaistīšanos ādas vēža veidošanā.

Kas ir SPF

SPF ir saules aizsardzības faktora saīsinājums. Skaitliskais indikators ir aizsardzības pakāpes rādītājs pret saules starojumu. Vidēji āda tiek pakļauta UVB stariem un apdegās 10 minūšu laikā, piemēram, uzklājot sauļošanās līdzekli ar SPF15, aizsardzība saglabāsies 150 minūtes (vidēji 10 minūtes reizināts ar SPF skaitli).

Bet diemžēl ne viss ir tik vienkārši un nepārprotami. Ja salīdzina krēmu ar SPF15 ar SPF30, pēdējais nebūs divreiz efektīvāks. SPF 15 bloķē aptuveni 93% staru, SPF 30 - 97%, SPF 50 - 98%. Izvēloties sauļošanās līdzekli, ir vērts ņemt vērā daudzas nianses: ādas toni, ģeogrāfisko atrašanās vietu, klimatu, gada laiku un daudz ko citu. Piemēram, gaišai ādai vēlams izvēlēties produktus ar skaitliski lielāku SPF vērtību nekā tumšai ādai. Ja jūs dzīvojat Ļeņingradas vai Maskavas apgabalos, tad SPF numurs krēmā būs zemāks par produkta vērtību, kuru ņemat ceļojumā pa ekvatoru.

Kas ir PA

PA ir novērtējums, ko izmanto sauļošanās līdzekļu ražotāji Korejā un Japānā, lai norādītu uz aizsardzību pret UVA stariem. PA+ nozīmē minimālu aizsardzību, PA++ nozīmē mērenu, PA+++ nozīmē spēcīgu.

Produktu piemēri

Korejas sauļošanās līdzeklis SPF-50 / PA+++ ar alveju sejai un ķermenim Farm Stay

Saules aizsargkrēms ar vieglu tekstūru un augstu aizsardzības spektru - SPF-50 / PA+++. Alveja mīkstina un baro ādu, novēršot apsārtumu pēc sauļošanās.

Efektīvi aizsargā pret gariem UVA stariem, novērš fotonovecošanos, saules alerģiju un apsārtumu. Gliemežu ekstrakts dziedē ādas traumas, E vitamīns baro un ir atjaunojošs efekts.

Kas jāņem vērā, izvēloties sauļošanās līdzekli

Savienojums

Efektīvajiem saules aizsarglīdzekļiem jāietver:

• Avobenzons(avobenzons) ir ūdensizturīga, maiga ķīmiska viela, kas lieliski absorbē UVA starus.

• Titāna dioksīds(Titāna dioksīds) un cinka oksīds(cinka oksīds) - klasiski plaša spektra saules filtri, kas absorbē UVB starus un dažus UVA starus. Neskatoties uz to stabilitāti un efektivitāti, šiem sintētiskajiem komponentiem nevajadzētu dominēt, pretējā gadījumā pastāv tauku dziedzeru aizsērēšanas un šūnu mutācijas risks.

Izvēloties produktu, pievērsiet uzmanību sastāvdaļu sarakstam kopā ar sintētiku, sastāvā jābūt daudzām mitrinošām un organiskas izcelsmes uzturvielām.

Produktu piemēri

Krēms SPF 15 normālai un sausai ādai Minerālijs ar avobenzonu un titāna dioksīdu

Avobenzons un titāna dioksīds efektīvi aizsargā ādu no saules gaismas kaitīgās ietekmes. Sastāvā esošā hialuronskābe, alveja, vitamīni, rīsu proteīni un Nāves jūras minerāli mitrina, baro ādu, izlīdzina grumbas.

Saules aizsargkrēms SPF15 ar matētu efektu taukainai ādai Minerālijs ar avobenzonu un titāna dioksīdu

Satur avobenzonu un titāna dioksīdu. Satur arī C un E vitamīnus, alveju un Nāves jūras minerālvielas. Krēms rūpīgi noņem sebumu un aizsargā ādu no saules stariem.

Ūdens izturīgs

Ja lietojat sauļošanās līdzekli pirms treniņa, došanās uz pludmali vai dzīvojat mitrā klimatā, jūsu saules aizsargkrēmam jābūt mitruma un sviedru izturīgam. Lūdzu, ņemiet vērā, ka termins "ūdensizturība" nenozīmē pilnīgu ūdensizturību. Vidēji saules aizsarglīdzekļi ar šo marķējumu var izturēt līdz 2,5 minūtēm aktīvas ūdens aktivitātes (piemēram, ūdenspolo). Tāpat, atrodoties ūdenī un pēc tam nosusinot ādu ar dvieli, jums būs atkārtoti jāuzklāj sauļošanās līdzeklis.

Produktu piemēri

Ūdensizturīgs sauļošanās mitrinātājs sejai un ķermenim SPF 50 no Sea Of Spa

Satur Nāves jūras vitamīnus un minerālvielas, lai mitrinātu un barotu ādu. Nodrošina spēcīgu aizsardzību pret UVB un UVA stariem. Izturīgs pret ūdeni un sviedriem.

Ūdensizturīgs sauļošanās līdzeklis sejai un ķermenim SPF30 ea Of Spa Mineral Sun Block

Satur Nāves jūras vitamīnus un minerālvielas, lai mitrinātu un barotu ādu. Satur arī titāna dioksīdu. Nodrošina spēcīgu aizsardzību pret UVB un UVA stariem. Izturīgs pret ūdeni un sviedriem.

Saules aizsarglīdzekļi nedrīkst radīt diskomfortu

Ja pēc sauļošanās līdzekļa vai aerosola uzklāšanas rodas nieze vai dedzināšana, jums jāpārtrauc šī līdzekļa lietošana un jāatrod jauns, kas ir piemērots jūsu ādas tipam.

Izvēlieties vieglus krēmus ādai ar noslieci uz pinnēm

Pinnes rodas tauku dziedzeru darbības traucējumu, poru un matu folikulu iekaisuma rezultātā. Izvēloties sauļošanās līdzekli ādai ar noslieci uz pinnēm, jums jābūt ļoti uzmanīgiem. Mēs iesakām produktus bez eļļas, uz ūdens minerāliem.

Produktu piemēri

Pievērsiet uzmanību derīguma termiņam

Pērciet produktus, kuriem ir pietiekams glabāšanas laiks. Ja sauļošanās līdzeklim beidzas derīguma termiņš, daudzi sintētiskie saules aizsargfiltri, visticamāk, noārdīsies – labākajā gadījumā produkts nebūs efektīvs, sliktākajā – kaitēs ādai vai izraisīs alerģiju.

Simbols, kas norāda derīguma termiņu mēnešos

Kā uzklāt sauļošanās līdzekli

• Izspiediet krēmu vai želeju un uzklājiet ar plaukstām vietās, kas tiks pakļautas saules gaismai. Berzēt līdz pilnīgai uzsūkšanai. Speciālisti iesaka neskopot un divas ēdamkarotes krēma uzklāt uz visu ķermeni.

• Mēs iesakām uzklāt sauļošanās līdzekli 30 minūtes pirms iziešanas no mājas.

• Ja esat pakļauts intensīvai saules gaismai, atkārtoti uzklājiet produktu ik pēc divām stundām.

• Pievērsiet īpašu uzmanību savai sejas ādai, uzklājiet krēmu uz visām vietām, ieskaitot lūpas, ausis un zodu. Krēmi ar SPF un PA būs lieliska grima bāze.

• Ja lietojat sauļošanās aerosolu, uzmanieties, lai tas neiekļūtu acīs vai neieelpotu.

Un atcerieties, ka neviens produkts nenodrošina 100% aizsardzību pret sauli. Saulaino aktivitāšu laikā (no pusdienlaika līdz vakaram) noteikti valkājiet cepures un vieglas kokvilnas drēbes ar garām piedurknēm, izmantojiet saulesbrilles, līdz minimumam samaziniet laiku zem svelmīgas saules un uzturieties iekštelpās ar gaisa kondicionētāju.