Mēs izvēlamies produktus pēc sauļošanās. Kā izvēlēties sauļošanās aizsargkrēmu solārijam - pārskats par labākajiem ar cenām Piparu krēms solārijam

Paldies

Vietne sniedz atsauces informāciju tikai informatīviem nolūkiem. Slimību diagnostika un ārstēšana jāveic speciālista uzraudzībā. Visām zālēm ir kontrindikācijas. Nepieciešama speciālista konsultācija!

Pašlaik dzīvoklis Iedegums zelta nokrāsa tiek uzskatīta par skaistu, turklāt sabiedrībā daļēji tiek atzīta par cilvēka veiksmes zīmi, jo šādu ādas krāsu var iegūt tikai kūrortā jūras krastā. Pateicoties zelta ādas toņa popularitātei, daudzi cilvēki cenšas iedegties dažādos veidos gan kūrortos, gan pludmalēs pie saldūdenstilpnēm, kā arī solārijos un studijās.

Ņemot vērā sauļošanās popularitāti, mēs apsvērsim dažus jautājumus par drošību sauļošanās procesā, kā arī veidus, kā piešķirt ādai maigu zeltainu nokrāsu. Taču, pirms sākam aplūkot šos jautājumus, uzskatām par savu pienākumu norādīt Pasaules Veselības organizācijas (PVO) nostāju attiecībā uz sauļošanos.

Tātad PVO, pamatojoties uz organizācijas speciālistu rīcībā esošajiem zinātniskajiem datiem, nonāca pie secinājuma, ka sauļošanās jebkurā formā (izņemot pašiedegumu un bronzēšanu) cilvēka ķermenim nodara daudz vairāk ļauna nekā laba, jo jebkura ādas aptumšošanās. āda ultravioletā starojuma ietekmē (un dabiskā saulē un solārijā) ir ādas reakcija uz bojājumiem apdeguma veidā. Fakts ir tāds, ka jebkurš iedegums lielākā vai mazākā mērā ir ādas apdegums ar visām no šī fakta izrietošajām sekām. Galu galā melanīna, pigmenta, kas piešķir ādai tumšu nokrāsu, ražošanu organisms iedarbina kā aizsargreakciju, kuras mērķis ir aizsargāt ādu no apdegumiem, ko izraisa saules vai solāriju ultravioletais starojums.

Ja UV apdegums ir pārāk smags, tiek uzskatīts, ka persona ir “apdegusi”, un tādā gadījumā āda kļūst sarkana un nolobās. Ja apdegums izrādās mērens vai viegls, tad sākas melanīna veidošanās process, kas ādai piešķir brūnu krāsu un pasargā to no ultravioleto staru dedzinošās iedarbības nākotnē. Turklāt ilgstoša uzturēšanās saulē vai sauļošanās solārijs palielina risku saslimt ar ādas vēzi nākotnē. Tādējādi, ņemot vērā izskata mehānismu un iedeguma būtību, PVO iesaka izvairīties no ādas iedeguma un nemēģināt to iegūt. Bet, ja cilvēks tomēr vēlas iegūt iedegušo ādu, tad ādas zelta nokrāsas iegūšanas procesā ieteicams lietot dažādus saules aizsarglīdzekļus, piemēram, krēmus, losjonus, emulsijas u.c.

Iedeguma krēms - īss apraksts, īpašības, sastāvs

Bieži lietots mājsaimniecības sinonīms terminam “saules aizsargkrēms” ir “saules aizsargkrēms”. Šie termini tiek lietoti, lai apzīmētu krēmu, emulsiju, losjonu, želeju vai citu ārēju līdzekli, kas paredzēts uzklāšanai uz ādas pirms došanās ārā, lai aizsargātu ādu no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes. Apsvērsim sauļošanās krēmu sastāvu un īpašības.

Sauļošanās krēmus iedala divās plašās kategorijās – sauļošanās saulē un solārijā. Turklāt šāda veida krēmi ļoti atšķiras viens no otra pēc īpašībām, sastāva un mērķa, tāpēc tie nav savstarpēji aizvietojami. Tas ir, iedeguma krēmu solārijā nevar izmantot, lai uzklātu ādu, atrodoties saulē, un attiecīgi, tieši otrādi, sauļošanās krēmu saulē nevajadzētu lietot, apmeklējot solārijus.

Lieta tāda, ka sauļošanās krēmi satur vielas, kas neļauj ultravioletajiem stariem iekļūt ādas biezumā. Un solārija iedarbības pamatā ir tieši ultravioletā starojuma iekļūšana ādā, kā rezultātā sauļošanās krēma lietošana saulē pirms seansa studijā novedīs pie pilnīgas iedarbības trūkuma, tas ir, cilvēks nesauļosies.

Savukārt sauļošanās krēmi satur miecvielas, piemēram, bronzētājus, mitrinātājus, antioksidantus un savienojumus, kas uzlabo asins plūsmu uz ādas. Attiecīgi iedeguma krēma lietošana, lai aizsargātu ādu no tiešiem saules stariem, ir pilnīgi bezjēdzīga, neefektīva un pat kaitīga, jo pēc tā uzklāšanas saules stariem būs spēcīgāka iedarbība uz ādu, kas, visticamāk, izraisīs apdegumu ar apsārtumu un sekojošu lobīšanos. . Šajā sadaļā mēs apskatīsim tikai sauļošanās krēmus, savukārt solārijiem paredzētos krēmus aprakstīsim attiecīgajā sadaļā zemāk.

Sauļošanās krēmi ir paredzēti, lai aizsargātu ķermeņa zonas, kuras neaizsedz apģērbs, no saules staru kaitīgās ietekmes. Saules starojuma kaitīgā ietekme nozīmē iekļūšanu dziļajos ādas slāņos ultravioletie stari, piemēram, UVA un UVB. Tādējādi UVB stari izraisa iedegumu, bet var izraisīt arī ādas apdegumus. Un UVA stari izraisa mazāku ādas tumšuma pakāpi (iedegumu), bet spēj iekļūt dziļajos ādas slāņos un izraisīt kolagēna molekulu plīsumus, kas izraisa smagu ādas retināšanu un izžūšanu, kam seko grumbu parādīšanās un agrīna novecošanās. Abi saules staru veidi, UVA un UVB, veicina ādas novecošanos un ir kancerogēni, kas nozīmē, ka tie palielina ādas vēža attīstības risku nākotnē.

Attiecīgi aizsardzība nozīmē aizsargāt saules starojuma kaitīgo spektru (UVA un UVB starus) un novērst tā iekļūšanu dziļajās ādas struktūrās. Taču jāzina, ka šobrīd nav neviena saules aizsargkrēma, kas pilnībā aizsargātu cilvēka ādu no ultravioletā starojuma kaitīgās ietekmes. Dažādi produkti nodrošina dažādu procentuālo aizsardzību, bloķējot no 93 līdz 99% kaitīgo UVB staru no saules un līdz 25% no UVA, taču tiem joprojām nav 100% aizsargājoša efekta. Tāpēc sauļošanās krēmu lietošana saulē tikai daļēji pasargās cilvēka ādu no kaitīgā starojuma, taču tas tomēr ir labāk, nekā šādas aizsardzības vispār.

Jāzina, ka iedeguma krēmi nespēj pasargāt cilvēku no saules apdegumiem, tāpēc tos lietojot nedrīkst atrasties saulē ilgāk par laika periodu, kādu iztur ādas tips. Turklāt, atrodoties ūdenstilpju tuvumā (jūra, upe, dīķis u.c.), jāatceras, ka saules starojuma ietekmi pastiprina papildu atstarošana no ūdens virsmas. Tāpēc, uzturoties ūdenstilpju tuvumā, obligāti jālieto saules aizsargkrēms un bez pārtraukuma nedrīkst atrasties saulē ilgāk par 45 minūtēm.

Tādējādi ir acīmredzams, ka iedeguma krēmi nenodrošina 100% aizsardzību pret kaitīgo saules starojumu, bet tikai daļēji neitralizē ultravioletā starojuma kaitējumu. Tāpēc saules aizsargkrēmu uzklāšana nedrīkst radīt cilvēkā viltus pilnīgas “aizsardzības” efektu, kura dēļ tiek ignorēti ierastie noteikumi un ieteikumi par uzturēšanos saulē. Vienmēr ir jāievēro katram ādas tipam ieteicamie sauļošanās noteikumi un laika periodi, pat ja cilvēks dāsni uzklājis ādu ar saules aizsargkrēmu. Galu galā krēms tikai daļēji pasargās no saules gaismas kaitīgās ietekmes, bet pilnībā to nenovērsīs, padarot sauļošanās procesu pilnīgi drošu.

Sauļošanās krēmu sastāvā ietilpst specifiski un nespecifiski komponenti. Konkrētās ir tā sauktās ekrāna vielas, kas aizkavē kaitīgo saules starojumu un neļauj tam iekļūt dziļajos ādas slāņos. Nespecifiskās vielas ietver dažādas vielas, ko izmanto citos kosmētikas produktos, piemēram, tonālo krēmu, barojošos un mitrinošos komponentus, antioksidantus, kas neitralizē brīvos radikāļus un novērš novecošanos u.c. Attiecīgi iedeguma krēma svarīgākās sastāvdaļas ir specifiskas vielas, kuru daudzumu un sastāvu obligāti norāda vispārpieņemtie marķējumi uz produktu iepakojumiem.

Tādējādi, lai apzīmētu konkrētus komponentus, katrs iedeguma krēms ir apzīmēts ar UVA, UVB un SPF marķējumu, kas norāda aizsardzības pakāpi pret saules gaismas kaitīgo ietekmi (ASV UVB vietā var izmantot IPD un PPD etiķetes). Pieejamība uz iepakojuma UVA marķējumi norāda, ka krēms pasargās cilvēka ādu no šāda veida stariem. Bet diemžēl šāda aizsardzība nebūs pilnīga, jo mūsdienu krēmos izmantotās vielas spēj bloķēt tikai 20-25% UVA staru. Attiecīgi, pakļaujoties saulei, izmantojot iedeguma krēmu, kas marķēts ar UVA, cilvēka āda nesaņems visu kaitīgo UVA staru apjomu, bet tikai 75%.

UVB marķējums nozīmē, ka krēms pasargās cilvēka ādu no šāda veida stariem. UVB staru daudzumu, ko var bloķēt iedeguma krēms, norāda tā sauktais aizsardzības faktors – SPF, kas izteikts skaitļos. Jo augstāks ir SPF skaitlis, jo kaitīgākie UVB stari bloķē krēmu, neļaujot tiem iekļūt dziļākajos ādas slāņos.

Saules aizsargkrēmi ar SPF nenovērš ādas tumšumu, tāpēc tos var droši lietot, lai sauļošanās procesā aizsargātu ādu no kaitīgā saules starojuma. Taču krēmi ar UVA ekrāniem nedaudz samazina ādas iedeguma spēju, taču pasargā to no priekšlaicīgas novecošanās, grumbu parādīšanās un dehidratācijas. Un tā kā krēmi bloķē maksimums 25% UVA staru, to lietošana tikai nedaudz samazinās iegūto iedeguma pakāpi, bet par ceturtdaļu samazinās kaitīgā starojuma iekļūšanu ādā. Tāpēc, ja cilvēks vēlas saņemt maksimālu aizsardzību pret kaitīgo saules starojumu un tajā pašā laikā ir gatavs upurēt nelielu iedeguma intensitātes pakāpi, tad viņam vajadzētu izvēlēties krēmus ar UVA un UVB. Ja cilvēks nevēlas upurēt iedeguma intensitāti, tad jāizvēlas krēmi tikai ar UVB.

Iedeguma krēmu specifiskās sastāvdaļas atkarībā no to darbības mehānisma var būt divu veidu – skrīninga (atstarojošie) un absorbējošie filtri. Aizsargājošas vielas ir neorganiski savienojumi, kas izkliedējas pa ādas virsmu un mehāniski atstaro saules starus, tos izkliedējot un neļaujot tiem iekļūt dziļi ādā. Pašlaik sauļošanās krēmos tiek izmantotas tikai divas vielas ar aizsargājošu iedarbību - cinka oksīdu un titāna dioksīdu. Abi neorganiskie aizsarglīdzekļi nodrošina aizsardzību gan pret UVA, gan UVB stariem. Zināms aizsargvielu trūkums ir tas, ka tās viegli noņem no ādas, piemēram, peldoties, slaukot ar dvieli utt.

Absorbcijas filtri, atšķirībā no aizsargvielām, iekļūst ādā, uztver ultravioletos starus un pārvērš tos termiskā starojumā, kā rezultātā āda var stipri svīst. Iedeguma krēmu, kas satur absorbējošus filtrus, efektivitāte un uzticamība ir augstāka nekā tiem, kas satur skrīninga vielas. Turklāt, ņemot vērā to, ka filtri iekļūst ādā, tos lietojot, pēc katras vannas nav nepieciešams atkārtoti lietot krēmu, jo lielākā daļa vielu paliek aktīvas, pateicoties to klātbūtnei dziļajos ādas slāņos.

Diemžēl absorbcijas filtri var izraisīt alerģiskas reakcijas, tāpēc cilvēki ar jutīgu ādu un noslieci uz alerģijām nevar lietot krēmus ar šīm sastāvdaļām.

Absorbējošie filtri var aizsargāt ādu tikai no UVA vai UVB stariem, vai arī no UVA un UVB vienlaikus. Pašlaik sauļošanās krēmos tiek izmantoti šādi absorbcijas filtri:

• Avobenzons – nodrošina aizsardzību pret UVA stariem;
• Benzilsalicilāts – aizsargā pret UVB stariem;
• Benzofenons-4 – aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Dioksibenzons – aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Mexoril XL – aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Oktokrilēns – aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Oktiltriazons – aizsargā pret UVB stariem;
• Oktilsalicilāts – aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Oksibenzons – aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Para-aminobenzoskābe – aizsargā pret UVB stariem;
• Roxadimite – aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Tinosorb S un Tinosorb M – aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Trolamīna salicilāts – aizsargā pret UVA un UVB stariem;
• Fenilbenzimidazols – aizsargā pret UVA un UVB stariem.

Saules krēms ar SPF

SPF reitingu parasti izsaka skaitliski un atspoguļo UVB saules staru daudzumu, ko iedeguma krēms var bloķēt, lai tie neiekļūtu dziļākajos ādas slāņos. Dažādiem krēmiem SPF var būt no 2 līdz 50. Krēmus ar SPF lielāku par 50 tagad parasti dēvē par 50+. Tomēr nav tiešas proporcionālas attiecības starp SPF vērtību un uztverto kaitīgo saules staru daudzumu. Tādējādi krēmi ar SPF 15 bloķē aptuveni 93% UVB staru, kas skar ādu, krēmi ar SPF 30 - 97%, bet krēmi ar SPF 50 un 50+ - 98 - 99%. Līdz ar to ir acīmredzams, ka produkti ar ļoti augstu SPF vērtību nav daudz efektīvāki par krēmiem ar SPF 15 - 20. Tieši tāpēc, ka nav būtiski paaugstināta aizsardzības pakāpe ar SPF lielāku par 50, kosmētika. ražotājiem Eiropas valstīs un ASV likumdošanas līmenī ir aizliegts norādīt precīzu SPF vērtību, un tikai rakstīt 50+, lai mazinātu spekulācijas par “augsto aizsardzības pakāpi”.
Atkarībā no uztverto kaitīgo UVB staru daudzuma SPF saules aizsarglīdzekļus ir ierasts iedalīt šādās aizsardzības pakāpēs:

• Zems: SPF 2 – 5 (bloķē 65% UVB staru);
• Vidēji: SPF 6 – 11 (bloķē 85% staru);
• Augsts: SPF 12 – 19 (bloķē 95% staru);
• Ļoti augstu: SPF vairāk nekā 20 (bloķē 97-99% staru).

SPF vērtība ir nepieciešama, lai pareizi izvēlētos krēmu atbilstoši jūsu ādas tipam un tā jutīgumam pret saules gaismu. Tātad cilvēkiem ar ļoti baltu ādu, rudiem matiem un vasaras raibumiem, kas ļoti ātri un viegli “izdeg”, nepieciešams krēms ar SPF 20 – 30. Baltas blondīnes, gaišmatainas un brūnmatainas, kas sauli panes diezgan labi, bet ar ilgstošu saules staru "apdegumu" lieliski der krēmi ar SPF 15 - 20. Tumšādainajiem kaukāziešiem, kuri gandrīz nekad "nedeg", pietiek ar krēmiem ar SPF 5 - 10.

Svarīgs! Izplatīts uzskats, ka SPF vērtējums ir jāreizina ar minūšu skaitu, ko cilvēki ar noteiktu ādas tipu var droši pavadīt saulē, lai iegūtu laiku, cik ilgi cilvēks var droši atrasties saulē, lietojot sauļošanās līdzekli. Nepareizi . Neviens sauļošanās līdzeklis ar augstāko SPF nepalielina laiku, ko varat droši atrasties saulē. Krēms tikai aizsargā cilvēka ādu no kaitīgā saules starojuma iekļūšanas tās dziļajos slāņos!

Tas nozīmē, ka, ja ļoti gaišai, jutīgai ādai, kurai ir tendence uz apdegumiem, drošais laiks saulē ir 15 minūtes, tad šis nebīstamais periods būs ceturtdaļa stundas gan ar, gan bez saules aizsargkrēmu lietošanas. Tāpēc katram pašam ir jānosaka savam ādas tipam drošs laika periods, ko viņš var pavadīt saules gaismas ietekmē, un, ja iespējams, to nedrīkst pārsniegt. Saulē labāk pavadīt tikai drošu laiku, pēc tam doties ēnā vai ģērbties uz 1 - 2 stundām, pēc tam atkal iziet atklātā saules gaismā. Šāda uzvedība - pārmaiņus atrašanās tiešos saules staros un ēnā ar obligātu sauļošanās līdzekļu lietošanu - ļauj līdz minimumam samazināt ultravioletā starojuma radīto kaitējumu.

Ko patiesībā nozīmē SPF, cik reižu lielāku ultravioleto starojumu āda ar uzklāto krēmu var izturēt bez jebkādiem riskiem, salīdzinot ar neaizsargātu ādu. Piemēram, lietojot krēmu ar SPF 30, āda var izturēt 30 reizes lielāku ultravioletā starojuma devu, nekaitējot nekā bez aizsarglīdzekļa.

Tas arī ir jāzina SPF klātbūtne nemazina ādas spēju iedegties, tas ir, iegūstiet tumšu nokrāsu. Tas nozīmē, ka drošākam iedegumam ir racionāli un ieteicams lietot konkrētam ādas tipam piemērotus krēmus ar SPF. Turklāt krēms ar SPF nespēj pilnībā pasargāt no apdegumiem, tāpēc pat lietojot līdzekli ar SPF 50+, pārāk ilgi atrodoties saulē, ir pilnīgi iespējams “sadedzināt”.

Jāatceras, ka, vienlaikus lietojot krēmus ar dažādu SPF līmeni, netiek summētas to aizsargājošās īpašības, un vairāk tiek absorbēts mazāk. Tas ir, derēs krēms, kuram ir augstāks SPF, un produkts ar zemāku SPF tiks uzklāts veltīgi.

Kā izvēlēties sauļošanās līdzekli?

Izvēloties sauļošanās krēmu, galvenokārt jāvadās pēc tā aizsardzības pret saules gaismas kaitīgo ietekmi un sava ādas fototipa. Tiek ņemta vērā arī paša cilvēka vēlme attiecībā uz sauļošanās intensitāti un ātrumu.

Ja cilvēks vēlas iedegties pēc iespējas ātrāk un intensīvāk, tad jāizvēlas krēmi, kas satur aizsardzību tikai no UVB stariem un bez UVA. Uz šādiem krēmiem uz iepakojuma ir marķējums UVB, kā arī SPF vērtības skaitliska norāde, kas norāda aizsardzības pret ultravioleto starojumu intensitātes pakāpi. Turklāt uz šādu iedeguma krēmu iepakojuma var būt uzraksts “saules bloks”.

Ja cilvēka galvenā prioritāte ir maksimāla drošība, atrodoties saulē, un sauļošanās intensitāte ir mazāk svarīga, tad jāizvēlas krēmi, kas satur aizsardzību gan no UVB, gan UVA stariem. Šāda veida krēms, pateicoties daļējai UVA staru uztveršanai, samazina iedeguma intensitāti, bet efektīvi novērš ādas novecošanos, grumbu parādīšanos un tās dehidratāciju. Sauļošanās krēmi ar aizsardzību pret divu veidu stariem uz iepakojuma ir marķēti kā UVA + UVB, norādot SPF vērtību UVB stariem. Arī uz šāda veida iedeguma krēma iepakojuma aizsardzība pret UVA stariem var būt marķēta ar apzīmējumiem IPD, PPD vai PA+. Turklāt, jo vairāk plusa zīmju pie burtiem RA, jo vairāk UVA stariem krēms neļauj iekļūt dziļākajos ādas slāņos. Turklāt uz šādu iedeguma krēmu iepakojuma var būt uzraksts “pilnīgs saules bloks”.

Tālāk, izvēloties sauļošanās krēmu, jāpievērš uzmanība produktā esošo filtru veidam. Tātad, ja cilvēkam ir tendence uz alerģiskām reakcijām, tad viņam ieteicams izvēlēties iedeguma krēmus ar skrīninga filtriem – titāna dioksīdu vai cinka oksīdu. Ja alerģiskas reakcijas nav raksturīgas, tad labāk izvēlēties sauļošanās līdzekli ar absorbējošiem filtriem, jo ​​tie ir efektīvāki un labāk noturas ādā nekā skrīninga vielas. Krēmus ar absorbcijas filtriem ir viegli izolēt – sastāvā kā aktīvās sastāvdaļas būs dažādas organiskas vielas un nebūs cinka oksīda vai titāna dioksīda. Ja krēms satur cinka oksīdu vai titāna dioksīdu, tad tajā ir sijāšanas filtri.

Kad esat izlēmis, kādiem aizsargfiltriem jābūt iedeguma krēmā un no kāda veida stariem tas ir jāaizsargā (UVA + UVB vai tikai UVB), pēc SPF faktora jāizvēlas produkts, kas ir piemērots cilvēka ādas tipam. Lai to izdarītu, jums ir jānosaka, kuram no 6 fototipiem āda pieder:

• Ķeltu tips– āda ir ļoti balta, plāna, ar vasaras raibumiem, sarkaniem vai gaiši blondiem matiem. Šāda veida āda praktiski nepanes sauli, cilvēks gandrīz neiedegas, saulē ātri (burtiski 30-40 minūtēs) “apdeg”, nolobās, un cikls atkārtojas vēlreiz.
• Ziemeļvalstu tips– gaiša āda, gaiši brūni vai gaiši mati. Šāda veida āda iedeg, bet ir uzņēmīga pret apdegumiem, tas ir, šādi cilvēki bieži “izdeg”.
• Centrāleiropas tips– āda ir gaiša, nedaudz dzeltenīga (ziloņkaula krāsa), mati ir tumši brūni, brūni vai bruneti. Šis ādas tips labi panes sauli, labi iedegas un reti apdeg.
• Vidusjūras tips– tumša āda, tumši mati. Šis ādas tips labi panes sauli, labi iedeg un gandrīz nekad “nedeg”.
• Austrumu tips– tumša vai olīvu āda, tumši mati. Šāda veida āda nekad “nedeg” un labi iedeg.
• Āfrikas tips– tumša āda (dažādi brūni toņi), melni mati. Šāda veida āda nekad “nedeg”, bet iedegums uz ādas nav redzams sākotnējā tumšā nokrāsa dēļ.

Cilvēkiem ar ķeltu fototipu ir nepieciešami iedeguma krēmi ar SPF 30 - 50, ar ziemeļu tipa - ar SPF 20 - 30, ar Centrāleiropas tipu - ar SPF 15 - 20, ar Vidusjūras tipu - ar SPF 6 - 10. Austrumu un Āfrikas fototipiem ir nepieciešams pietiekami daudz sauļošanās krēmu ar SPF 2–6.

NVS valstu iedzīvotājiem, kas atrodas Eiropas daļā, parasti ir Ziemeļvalstu vai Centrāleiropas ādas fototips, ķeltu tips ir nedaudz retāk sastopams. Vidusjūras ādas tips raksturīgs tikai atsevišķām etniskām grupām, piemēram, romiem, mestiziem no laulībām ar itāļiem, spāņiem vai portugāļiem u.c.

Izvēloties savam ādas tipam piemērotu sauļošanās krēmu ar SPF līmeni, produkts jāuzklāj uz ādas vietām, ko nesedz apģērbs (seja, rokas, dekoltē, kakls utt.). Ņemot vērā, ka krēma sastāvā esošie ekrāni tiek deaktivizēti 1,5 - 2 stundu laikā, tad, ilgstoši atrodoties saulē, produkts atkārtoti jāuzklāj ik pēc 2 stundām, kā arī pēc peldēšanās, spēcīgas svīšanas vai ādas noslaucīšanas ar dvieļiem. Ja plānojat pastāvīgi uzturēties telpās ar periodisku piekļuvi ielai, tad pirms katras uzturēšanās saulē jālieto sauļošanās līdzeklis.

Nav jāmēģina izvēlēties sauļošanās krēmus ar augstu vai ļoti augstu SPF, jo visi produkti ar SPF lielāku par 50 bloķē tos pašus 99% UVB staru un lielāko daļu UVA staru. Rezultātā, lietojot krēmus ar SPF lielāku par 50, iedegums praktiski neparādās pat pēc ilgstošas ​​uzturēšanās saulē. Produktus ar SPF 50 vai vairāk ieteicams lietot tikai, lai aizsargātu ādu pēc jebkādas agresīvas iedarbības uz to, piemēram, plastiskā ķirurģija, pīlings u.c. Un cilvēkiem ar veselīgu ādu, kas nav pakļauta agresīvām procedūrām vai manipulācijām, nav nepieciešami krēmi ar SPF vērtību virs 50.

Visiem ādas fototipiem ir obligāti jālieto iedeguma krēmi ar SPF 50 un 50+ šādos gadījumos:

• Pēc ādas pīlinga (2 nedēļu laikā);
• Pēc plastiskās operācijas (2-4 nedēļu laikā);
• Uz fotodermatozes fona (alerģija pret "sauli");
• Uz ādas fotosensitivitātes fona, ko izraisa zāļu lietošana;
• Ādas tendence uz hiperpigmentāciju un vecuma plankumu veidošanos.

Saules aizsargkrēmu ieteicams lietot katru dienu no agra pavasara līdz rudenim, nevis tikai pludmalē vai dabā, jo tas ļauj pastāvīgi, nevis ik pa laikam, aizsargāt ādu laikā, kad tiek pakļauta vislielākā saules gaisma.

Kā izvēlēties sauļošanās līdzekli? Ko nozīmē SPF un PPD - video

Kurš sauļošanās krēms ir vēlams dažādos gadījumos (krēmu piemēri ar dažādām īpašībām)?

Apskatīsim sauļošanās krēmu piemērus, kas ir vislabāk piemēroti dažādiem mērķiem.

Saules krēms ar augstu SPF. Krēmi ar SPF 20 - 30 bloķē 97% UVB staru, krēmi ar SPF 30 - 50 bloķē 98% staru, bet krēmi ar SPF vairāk nekā 50 bloķē aptuveni 99% staru. Turklāt jebkura SPF vērtība virs 50 nodrošina tāda paša daudzuma UVB staru bloķēšanu – 99%. Attiecīgi starp krēmiem ar SPF 20 un SPF 50+ bloķēto kaitīgo staru daudzuma atšķirība ir niecīga, tāpēc nevajadzētu censties iegādāties produktus ar ļoti augstu SPF vērtību. Šādi krēmi (ar SPF 50 vai vairāk) ir paredzēti, lai aizsargātu ādu, kas ir pakļauta agresīvai iedarbībai (operācijām, pīlingiem utt.), jo tie gandrīz pilnībā bloķē ne tikai UVB starus, bet arī UVA, kā rezultātā lietojot, ādas iedegums neparādās vispār. Tāpēc, ja cilvēks vēlas iedegties, bet tajā pašā laikā saņemt pēc iespējas augstāku aizsardzības pakāpi no saules gaismas kaitīgās ietekmes, tad ieteicams izvēlēties krēmus ar SPF 20 - 30.

Saules aizsargkrēms bērniem. Bērnam noteikti ir nepieciešams bērnu saules aizsargkrēms, jo kosmētika pieaugušajiem var saturēt smaržvielas, smaržvielas un citas vielas, kuras bērna āda slikti panes. Bet, ja bērnu saules aizsargkrēms nav pieejams, tad kā izņēmuma līdzekli varat izmantot tādu, kas paredzēts pieaugušajiem – šādā situācijā alerģiju risks ar aizsardzību pret kaitīgajiem saules stariem ir labāks nekā vispār bez UV aizsardzības.

Saules aizsargkrēmi bērniem ir hipoalerģiski, nesatur smaržvielas un alkoholu, taču tajos ir jābūt vielām, kas aizsargā gan pret UVA, gan UVB stariem. Aizsardzības pakāpi pret UVB stariem, tāpat kā pieaugušajiem paredzētos produktos, nosaka SPF faktora vērtība. Attiecīgi jums jāizvēlas krēms bērnam, pamatojoties uz viņa ādas fototipu. Šajā gadījumā bērnu sauļošanās līdzekļa SPF vērtībai ir jābūt tādai pašai kā produktam, kas paredzēts pieaugušajiem ar tādu pašu ādas fototipu.

Labākos bērnu sauļošanās krēmus, ko var lietot no 6 mēnešiem, ražo Environ, Nivea, Bioderma, LaRoche-Posay, Leirac, Bubchen, Hipp, Biocon un daži citi.

Saules aizsargkrēms sejai. Lai uzklātu seju, nav jāpērk īpašs krēms, pietiek ar kvalitatīvu kosmētisko līdzekli visam ķermenim, un tas ir lieliski piemērots sejas ādai. Vienīgās sejas daļas, kurām nepieciešams īpašs saules aizsargkrēms, ir lūpas un āda ap acīm. Šīm sejas zonām ieteicams iegādāties īpašu iedeguma krēmu ādai ap acīm un lūpu nūju.

Iedeguma krēms kājām.Šobrīd ir virkne kosmētikas līdzekļu, kuru lietošana nodrošina iedegušo kāju efektu. Šādi krēmi ir populāri sieviešu vidū. Vasaras sākumā daiļā dzimuma pārstāves vēlas valkāt svārkus un šortus nevis ar baltām un bālām kājām, bet gan ar iedegušām, jo, viņuprāt, šī kombinācija ir izdevīgāka.

Kāju iedeguma krēmi nenodrošina aizsardzību pret saules stariem – tie tikai piešķir ādai tumšu nokrāsu, tonējot to un tādējādi imitējot iedegumu. Pašmāju kosmētikas tirgū populārākie ir divi krēmi kāju sauļošanai: Floresan Cream-gel “neredzamās zeķubikses” ar iedeguma efektu un Sally Hansen Airbrush Legs aerosols kājām ar iedeguma nokrāsu.

Sauļošanās losjons jūrā. Ceļojumam uz jūru varat iegādāties sauļošanās krēmu no jebkura nopietna uzņēmuma, izvēloties to pēc SPF vērtības, kas atbilst jūsu ādas fototipam. Galu galā saules aizsargkrēms ir paredzēts, lai nodrošinātu aizsardzību pret saules stariem jebkurā atklātā vietā – jūrā, upes pludmalē un vienkārši pilsētā, kur bieži vien nav ēnas. Tāpēc īpašu sauļošanās krēmu jūrā vienkārši nav. Bet, ja pircējam jūrā tiek piedāvāti iedeguma krēmi, tad tas ir vienkārši reklāmas triks, kura mērķis ir atšķirt uzņēmuma produkciju no vairākiem līdzīgiem citu ražotāju produktiem.

Mitrinošs saules krēms. Parasti sauļošanās krēmiem nav ādas mitrināšanas funkcijas, jo to galvenais mērķis ir aizsargāt pret ultravioleto starojumu. Un ādas mitrināšanai un barošanai ieteicams lietot pēcsauļošanās krēmus, kas satur ādai nepieciešamās vielas. Taču profesionālās kosmētikas ražotāji piedāvā arī Guerlain Terracotta Sun mitrinošo iedeguma krēmu.

Saules aizsarglīdzekļi: aizsargājoši, bloķējoši, SPF (kosmetologa atzinums) - video

Kļūdas lietojot sauļošanās līdzekli – video

Saules krēms – cena

Saules aizsarglīdzekļu izmaksas svārstās no 100 līdz 5000 rubļiem atkarībā no zīmola un ražotāja. Tomēr nevajadzētu uzskatīt, ka lēti saules aizsarglīdzekļi ir nekvalitatīvi un slikti aizsargā ādu no ultravioletā starojuma. Tā nav taisnība, jo patiesībā gan budžeta, gan dārgie saules aizsarglīdzekļi aizsargā ādu no saules stariem, taču labi zināmu zīmolu produkti ar dārgām dabīgām sastāvdaļām turklāt papildus pozitīvi ietekmē ādu.

Pēc sauļošanās krēms

Pēc sauļošanās krēms jāuzklāj uz ādas, lai neitralizētu saules gaismas kaitīgo ietekmi. Pēc uzturēšanās saulē jebkura āda ir jāmitrina, jābaro un jāatdzesē, jo ultravioletais starojums bojā kolagēnu, elastīnu un citas ādas dziļo struktūru sastāvdaļas, kā rezultātā āda izžūst, zaudē mitrumu un elastību, kļūst plāns, trausls, raupjš, ar noslieci uz grumbu veidošanos un agrīnu novecošanos. Tas ir, miecēta āda vienmēr ir novājināta un dehidrēta āda, kas bez kopšanas ātri noveco un kļūs grumbuļaina. Attiecīgi iedegušai ādai ir jāpalīdz atjaunot tās normālās īpašības. Šim nolūkam, īpaši aktīvās sauļošanās periodā, vislabāk piemēroti pēcsauļošanās krēmi. Lai mazinātu sausinošo un kaitīgo saules iedarbību uz ādu, ieteicams lietot īpašus pēcsauļošanās krēmus.

Pēc sauļošanās krēmiem ir šāda iedarbība uz ādu:

• Atjaunot mitruma daudzumu ādā, novēršot dehidratāciju un trauslumu, kā arī atjaunojot elastību;
• Uzlabo bojāto ādas struktūru atjaunošanos, lai iedegums turpinātos vienmērīgi;
• Samazināt diskomfortu uz ādas, ko izraisa saules apdegums;
• Tie fiksē radzenes slānī izveidojušos melanīnu, tāpēc iedegums saglabājas ilgāk.

Kvalitatīvi pēcsauļošanās krēmi parasti satur šādas vielas ar mitrinošu un atjaunojošu efektu: E vitamīns, bisabolols, pantenols, kliņģerīšu ekstrakts, jojobas eļļa, smiltsērkšķu, šī sviests, aprikožu eļļa u.c.

Pēcsauļošanās krēms jāuzklāj pēc katra ceļojuma uz pludmali un ultravioleto staru iedarbības. Pirms krēmu uzklāšanas noteikti nomazgājiet ķermeņa un sejas ādu ar siltu ūdeni un maigu tīrīšanas līdzekli.

Eļļa pēc sauļošanās

Eļļu pēc sauļošanās izmanto tiem pašiem mērķiem kā krēmu pēc sauļošanās. Taukskābju un ēteriskās eļļas lieliski mitrina un nomierina ādu, tāpēc tās var izmantot kā pēcsauļošanās kopšanas līdzekļus.

Uz saules bojāto ādu vislabāk iedarbojas šādi tauku eļļu veidi:

• Kokosrieksts;
• Persiks;
• Jojoba;
• Mandeles;
• makadāmija;
• Olīva;
• Kviešu dīgļi;
• Vīnogu sēklas;
• Sezams.

Attiecīgi jebkuru no šīm eļļām var uzklāt uz ādas pēc sauļošanās. Šīs eļļas var lietot atsevišķi vai sajaukt dažādās proporcijās un papildus pievienot tām ēteriskās eļļas, lai pastiprinātu pozitīvo efektu. Šajā gadījumā ēteriskās eļļas pievieno ar ātrumu puse tējkarotes uz 100 ml bāzes eļļas. Labākās ēteriskās eļļas ādai pēc sauļošanās ir smiltsērkšķu, lavandas, kumelīšu, ģerānijas, ilang-ilang un rozes, jo tās nomierina un mitrina ādu, kas nepieciešams pēc saules gaismas kaitīgās iedarbības.

Eļļas uzklāj uz ādas pēc katras sauļošanās, pēc mazgāšanas ar siltu ūdeni.

Nevar izmantot kā līdzekli pēc sauļošanās.ķimeņu, kanēļa, citronellas, krustnagliņu, citronu, apelsīnu, laima, greipfrūtu, bergamotes un mandarīnu eļļas, jo tās, gluži pretēji, var vēl vairāk sausināt ādu.

Šobrīd jūs varat paši pagatavot pēcsauļošanās eļļu vai iegādāties gatavu kosmētikas līdzekli. Populārākie pēc sauļošanās sviesti ir Synergic, Avon After sun sviests un Floresan Body Butter ar alveju. Šīs rūpnieciski ražotās eļļas lieliski nomierina ādu, novērš sāpes un apsārtumu, novērš lobīšanos un fiksē iedegumu.

Kuru krēmu pēc sauļošanās izvēlēties?

Diemžēl ir gandrīz neiespējami sniegt skaidrus ieteikumus pēcsauļošanās krēma izvēlē, jo katram cilvēkam ir savas kosmētikas vēlmes, viņš zina savu ādas tipu un reakcijas, un, pamatojoties uz to, viņš izvēlas optimālos krēmus un citus produktus. Ir vienkārši neiespējami ņemt vērā visas šīs nianses vispārējos ieteikumos. Tāpēc galvenais ieteikums, izvēloties pēcsauļošanās krēmu, ir šāds: iegādājieties produktu no uzņēmuma, par kura kvalitāti esat pārliecināts. Pretējā gadījumā jūs varat izvēlēties vienkārši pēc iegribas – patīk/nepatīk. Gandrīz visi pēcsauļošanās krēmi satur vienas un tās pašas sastāvdaļas, kā rezultātā to iedarbība un īpašības ir līdzīgas.

Vienīgā nianse, kas jāņem vērā, izvēloties pēcsauļošanās krēmu, ir zeltaina ādas toņa iegūšanas metode: solārijs vai dabīgā saule. Pēcsauļošanās krēmi solārijā un saulē atšķiras, tāpēc jāizvēlas tikai atbilstošs līdzeklis.

Pēcsauļošanās krēms. Pašlaik NVS valstīs populārākie ir šādi pēcsauļošanās krēmi:

• Green Planet, pēcsauļošanās krēms-gels ar alveju, citronu balzamu un verbenu;
• Garnier Ambre Solaire pēc sauļošanās, nomierinošs pēc sauļošanās krēms ar alveju;
• Sunny Day, mitrinošs krēms pēc sauļošanās;
• Kolastyna, mitrinošs balzams pēc sauļošanās ar alantoīnu un kumelīšu ekstraktu;
• Eveline, krēms S.O.S. pret saules apdegumiem (lieliski piemērots lietošanai kā krēms pēc sauļošanās);
• Belita Vitex-Solaris, pēcsauļošanās krēms ar smiltsērkšķu eļļu;
• Avon Sun +, pēcsauļošanās krēms ar pantenolu;
• Floresan, Panthenol SOS, formula 312, pēcsauļošanās un pretapdeguma krēms;
• Clinique After Sun glābšanas balzams ar alveju, pēc sauļošanās krēms nomierinošs un atvēsinošs;
• Floralis, Healthy Sun, After Sun Cream;
• ELF, krēms pēc sauļošanās.

Protams, ir daudz pēcsauļošanās krēmu no citām firmām, kas arī ir kvalitatīvi un ar izcilu iedarbību, taču populārākie ir iepriekš minētie produkti. To popularitāte ir izskaidrojama ar to labo cenas un kvalitātes attiecību un pieejamību gandrīz jebkurai iedzīvotāju kategorijai.

Pēcsauļošanās krēms solārijā. Parasti, izmantojot mākslīgo ultravioleto gaismu no solārija līdz iedegumam, krēmus izmanto nevis pēc sauļošanās, bet tieši sauļošanās. Iedeguma krēmi solārijā tiek uzklāti uz ādas tieši pirms ultravioletās apstarošanas seansa un paredzēti, lai paātrinātu un pastiprinātu ādas tumšuma intensitāti, kā arī novērstu fotonovecošanos. Pēcsauļošanās krēmi solārijā ir paredzēti, pirmkārt, lai nostiprinātu iedegumu un palielinātu tā noturības ilgumu uz ādas. Turklāt pēcsauļošanās krēmi solārijā atjauno, nomierina, baro un mitrina sakairinātu ādu.

Šobrīd populārākie pēcsauļošanās krēmi solārijā ir:

• Kolastyna, pēcsauļošanās krēms;
• Tannymaxx;
• Veltīts;
• SuperIedegums.

Fiksējošs krēms pēc sauļošanās.Šie krēmi papildus ādas nomierināšanai un mitrināšanai arī fiksē iedegumu, kā rezultātā ātrāk tiek sasniegta vēlamā tumšās ādas krāsas intensitāte un nenomazgājas ilgāk. Populārākie pēcsauļošanās krēmi ir:

• Caribbean Gold Pretty krēms pēc sauļošanās ar fiksējošu efektu;
• Collistar After sun fluid Soothing Atsvaidzinošs pēcsauļošanās krēms ar fiksējošu efektu;
• Australian Gold Hemp Nation Toasted Coconut & Marshmallow krēms pēc sauļošanās ar fiksējošu efektu;
• ELF Sun Energy iedeguma fiksējošā emulsija.

Mitrinošs krēms pēc sauļošanās.Šobrīd populārākie pēcsauļošanās krēmi ar izteiktu mitrinošu efektu ir:

• D-Panthenol Ecolla, pēcsauļošanās balzams ar kumelītēm un auklu;
• Australian Gold Nomierinoša alvejas pēc sauļošanās želeja, pēcsauļošanās želeja ar alveju;
• Clarins Ultra mitrinošs krēms pēc sauļošanās;
• Green Planet, pēcsauļošanās krēms-gels ar alveju, citronu balzamu un verbenu;
• Saulaina diena, pēcsauļošanās piens;
• Garnier Ambre Solaire pēc saules pēc saules pieniņš ar alveju;
• Kolastyna, pēcsauļošanās balzams ar alantoīnu un kumelīšu ekstraktu.

Atvēsinošs krēms pēc sauļošanās sniedz patīkamu atvēsinošu efektu saules staru sakarsētai ādai. Šobrīd populārākie pēcsauļošanās krēmi ar izteiktu atvēsinošu efektu ir:

• Aromātu valstība, želeja pēc saules apdegumiem;
• Belita, pēcsauļošanās krēms ar smiltsērkšķu eļļu;
• Zaļā mamma, piens Deniss Ozorins;
• Clinique After sun glābšanas balzams ar alveju, pēc sauļošanās krēms ar alveju.

Nomierinošs krēms pēc sauļošanās Samazina niezi un ādas spriedzi pēc saules iedarbības. Šobrīd populārākie pēcsauļošanās krēmi ar izteiktu nomierinošu efektu ir:

• Belita, pēcsauļošanās krēma putas;
• Annemarie Borlind pēc sauļošanās, nomierinošs losjons;
• Mineraliq, pēcsauļošanās krēms ar eļļām un minerālvielām no Nāves jūras;
• Sole Mio, nomierinošs pieniņš pēc sauļošanās;
• Elfa, pēc sauļošanās krēms;
• Avon Sun+, pēc sauļošanās krēms;
• Oriflame pēc sauļošanās Mirdzošs losjons, pēcsauļošanās losjons.

Pēc sauļošanās krēms ar pantenolu. Pantenols ir līdzeklis jebkuru termisku apdegumu ārstēšanai. Tas nozīmē, ka pantenola klātbūtne pēcsauļošanās krēmā nodrošina ātru un efektīvu saules apdeguma apsārtuma un sāpju mazināšanu. Pašlaik populārākie pēcsauļošanās krēmi ar pantenolu ir šādi:

• Sun Energy, pēcsauļošanās krēms ar zaļās tējas ekstraktu, baltās kokvilnas ekstraktu un pantenolu;
• Avon Sun+, pēc sauļošanās krēms;
• Floresan Panthenol SOS, formula 312, krēms pēc sauļošanās;
• D-Panthenol Ecolla, pēcsauļošanās balzams ar kumelītēm un auklu;
• Sun Time, pēcsauļošanās krēms ar pantenolu un persiku pienu;
• Beauty Alliance, Bio-panthenol krēms pēc sauļošanās.

Pēc sauļošanās sejas krēms. Tā kā sejas āda pēc savām īpašībām neatšķiras no pārējās ķermeņa ādas, kā pēcsauļošanās krēmu sejai var izmantot jebkuru ķermeņa ādai paredzētu krēmu pēc sauļošanās.

Pēc sauļošanās ķermeņa krēms. Tā kā tiek pieņemts, ka cilvēks sauļojas neizģērbies, pēcsauļošanās krēmus paredzēts uzklāt uz visa ķermeņa un sejas ādas. Tāpēc savam ķermenim varat izvēlēties jebkuru pēcsauļošanās krēmu.

Krēms pēc sauļošanās apdegumiem. Pat ja ievērojat uzvedības noteikumus saulē, uz ādas var rasties saules apdegumi. Lai āda pēc apdeguma parādīšanās nenolobītos, bet kļūtu brūna un iedegusi, kā arī mazinātu sāpes un mazinātu apsārtuma pakāpi, tiek izmantoti pēcsauļošanās krēmi apdegumiem. Šie krēmi lieliski mazina sāpes, mazina apsārtumu un novērš ādas lobīšanos un lobīšanos pēc dažām dienām. Pašlaik populārākie pēcsauļošanās krēmi apdegumiem ir šādi:

• Sun Energy, pretapdeguma krēms ar pantenolu;
• Eveline Q10, saules apdegumu krēms;
• Kolastyna SOS, saules apdegumu krēms;
• Eurocosmetics, saules apdegumu balzams;
• Ecolla Balm-sprey SOS Sun Time, saules apdegumu krēms ar pantenolu un kliņģerītēm.

Bērnu krēms pēc sauļošanās. Bērniem pēcsauļošanās krēms ir vajadzīgs tādu pašu iemeslu dēļ kā pieaugušajiem, tas ir, lai atjaunotu ādas mitruma līdzsvaru un elastību, paātrinātu atjaunošanos, kā arī novērstu sausumu. Pēcsauļošanās krēmus bērniem ražo daudzas kosmētikas kompānijas, tomēr, pēc vecāku atsauksmēm, šodien labākās ir Biocon ražotās bērnu pēcsauļošanās putas "Panthenol Active".

Iedeguma eļļa un citi produkti

Iedeguma eļļa

Iedegumam var izmantot dažādas augu eļļas kā līdzekli, kas aizsargā ādu no saules starojuma negatīvās ietekmes, kā arī veicina vienmērīgu un skaistu iedegumu, saglabājot ādas elastību. Šajā ziņā eļļu izmantošana aizstāj sauļošanās krēmus.

Eļļas pārklāj ādu ar vienmērīgu plēvi, baro to un novērš pārmērīgu mitruma iztvaikošanu, kā rezultātā iedegums klājas vienmērīgi un skaisti. Turklāt, lietojot iedeguma eļļas, āda nekļūst savilkta un sausa pat pēc ilgstošas ​​uzturēšanās saulē.

Tomēr jāatceras, ka, lai arī iedeguma eļļas nodrošina skaistu un vienmērīgu ādas tumšumu, piešķirot tai zeltainu nokrāsu un saglabājot elastību, tās nodrošina zemu aizsardzības līmeni no saules kaitīgās ietekmes. Attiecībā uz ādas aizsardzību pret ultravioleto starojumu eļļas ir ievērojami zemākas par iedeguma krēmiem. Tāpēc cilvēkiem ar baltu ādu, kurai ir nosliece uz apdegumiem, vajadzētu izvairīties no eļļu lietošanas un izvēlēties sauļošanās krēmus.

Tā kā eļļām ir kumulatīva iedarbība, tās vēlams sākt lietot 2 nedēļas pirms aktīvā sauļošanās perioda. 14 dienu laikā āda būs piesātināta ar barības vielām, pieradīs pie eļļu darbības un lieliski iedegsies.

Šobrīd miecēšanai var izmantot augu eļļas, kas iegādātas specializētajos kosmētikas veikalos vai aptiekās, vai arī izmantot dažādu firmu ražotus gatavus eļļu preparātus.

SPF iedeguma eļļas

Eļļu SPF līmeni ir grūti precīzi izmērīt. Tomēr, pamatojoties uz laboratorijas testiem, SPF līmenis dažādām miecēšanai izmantotajām augu eļļām ir robežās no 6 līdz 9.

Kādas eļļas var izmantot miecēšanai?

Miecēšanai vislabāk piemērotas šādas eļļas:

• Kokosrieksts (rafinēts un nerafinēts);
• kakao sviests;
• Olīva;
• Mežrozīšu;
• Mango;
• Jojoba;
• Avokado;
• Ciedrs;
• makadāmija;
• Sezama;
• Rīsi;
• Argans;
• Kviešu dīgļi.

Šīs eļļas var uzklāt uz ādas vai nu atsevišķi, vai maisījumu veidā dažādās proporcijās.

Turklāt šīm pamata eļļām var pievienot tādas ēteriskās eļļas kā neroli, bergamotes, zaļā kafija, mandarīns un savvaļas burkāni, lai uzlabotu iedeguma intensitāti un paātrinātu iedegumu. Ēteriskās eļļas pievieno galvenajām eļļām ar ātrumu pusi tējkarotes uz 100 ml.

Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļa ir lieliski piemērota iedegumam, jo ​​tai piemīt aizsargājošas īpašības, kas samazina saules kaitīgos starus uz ādas. Turklāt kokosriekstu eļļa lieliski baro un mitrina ādu, saglabājot tās elastību un tvirtumu, kā rezultātā šīs eļļas izmantošana ļaus iegūt skaistu iedegumu bez sasprindzinājuma, sausuma, apsārtuma un lobīšanās. Miecēšanai ir piemērota gan rafinēta, gan nerafinēta kokosriekstu eļļa. Eļļa ir jāuzklāj uz ādas pirms došanās ārā un atkārtoti jāuzklāj ik pēc 3 līdz 4 stundām. Pēc vannošanās eļļa nav jāliek atkārtoti – tā nesaskaras ar ūdeni un netiek nomazgāta no ādas. Bet, ja āda tika noslaucīta ar kādu drānu, eļļa būs jāuzklāj atkārtoti, jo tādā veidā tā tiek noņemta no ādas virsmas.

Olīvju eļļa

Olīveļļa ir laba miecēšanai. Tam piemīt aizsargājošas īpašības, un to dēļ samazina saules starojuma kaitīgo ietekmi uz ādu. Turklāt olīveļļa piešķir ādai elastību un saglabā mitrumu tās dziļajās struktūrās, kas novērš retināšanu un grumbu veidošanos pēc saules iedarbības. Olīveļļas izmantošana nodrošina vienmērīgu un skaistu iedegumu apvienojumā ar tvirtu un elastīgu ādas konsistenci. Tas arī paātrina ādas tumšošanos, ļaujot iegūt krāšņu tumšu iedegumu 2 līdz 3 dienu laikā pat cilvēkiem ar ļoti gaišu ādu.

Pateicoties augstajam joda saturam, olīveļļa iedegumam piešķir zeltainu nokrāsu neatkarīgi no tā, kur tas iegūts - jūras krastā vai tuvākajā upē. Tas ir, sauļoties upes vai ezera krastā, izmantojot olīveļļu? iedegums nebūs pelēcīgs, bet zeltains, it kā cilvēks būtu bijis pie jūras.

Iedegumam eļļu labāk iegādāties aptiekā, kas paredzēta ārējai lietošanai. Var, protams, izmantot arī pārtikas veikala olīveļļu, bet iedegumam labāk der kāds aktuāls līdzeklis.

Saulespuķu eļļa

Saulespuķu eļļa nav piemērota iedegumam, jo ​​tā nenodrošina ādu būtisku aizsardzību pret saules gaismas negatīvo ietekmi. Taču saulespuķu eļļa nodrošina vienmērīgu un skaistu iedegumu, kas klājas ideālā slānī, jo uz ādas eļļas daļiņas papildus izkliedē ultravioleto gaismu. Šāda veida eļļa nepastiprina ādas tumšumu, bet ļauj iegūt tikai ļoti skaistu, viendabīgu zeltainu iedegumu.

Eļļa intensīvam un ātram iedegumam

Ātram un intensīvam iedegumam ideālas ir olīvu un smiltsērkšķu eļļas, kas ievērojami pastiprina ādas tumšumu zem saules stariem. No gatavajiem kosmētikas līdzekļiem ar eļļām, kas nodrošina intensīvu un ātru iedegumu, šobrīd populārākie ir:

• Floralis, eļļa ātrai un intensīvai iedegumam;
• Floresan Malibu un Havaju, ātrā iedeguma eļļas;
• Floresan Jeness Soleil, ātrā iedeguma eļļa;
• Sun Time Sexy Bronze, ātra iedeguma eļļa;
• Zaļā planēta, eļļas ātrai un intensīvai iedegumam;
• Michel laboratorijas saules spēks, eļļa ātrai un intensīvai iedegumam;
• Nivea saule, eļļas ātrai un intensīvai iedegumam;
• Saules enerģija Brazīlijas karnevāls "Kafija un vaniļa", eļļas ātrai un intensīvai iedegumam;
• ELF SHI African fantasy, eļļa ātrai un intensīvai iedegumam;
• Belita Solaris, ātrā iedeguma eļļa;

Iedeguma eļļa un iedeguma aktivatoreļļa

Iedeguma eļļas un iedeguma aktivatori ir vēl viens termins, kas apzīmē intensīvas iedeguma eļļas. Šīs grupas eļļām piemīt spēja pastiprināt ādas tumšumu, kā rezultātā jau dažu dienu laikā var iegūt krāšņu un pat ļoti tumšu iedegumu. Attiecīgi iedeguma eļļas un iedeguma aktivatori ietver olīvu un smiltsērkšķu eļļas, kā arī šādus gatavos kosmētikas produktus:

• Eveline Sun Care, eļļa intensīva iedeguma fiksēšanai un nodrošināšanai;
• Garnier Ambre solaire, intensīva iedeguma eļļa;
• Biocon Dry gold un Spray aktivators, eļļas intensīvam iedegumam;
• Yves Rocher monoi de tahiti, intensīva iedeguma eļļa;
• Avon Maxi iedeguma aerosols.

Kas ir labāks: eļļa vai sauļošanās līdzeklis?

Nav iespējams viennozīmīgi novērtēt, kas ir labāks, eļļa vai iedeguma krēms, jo atbilde uz šo jautājumu ir atkarīga no tā, kādas tieši katra produkta īpašības tiks salīdzinātas. Attiecībā uz aizsardzību pret saules stariem krēms noteikti ir labāks par eļļām. Bet no skaista un vienmērīga iedeguma iegūšanas viedokļa eļļas ir daudz labākas nekā krēmi.

Attiecīgi, ja cilvēkam drošība ir pirmajā vietā un iedeguma intensitāte un skaistums ir otršķirīgs, tad iedeguma krēmi viņam noteikti būs labāki nekā eļļas. Ja cilvēks primāri vēlas iegūt intensīvu, vienmērīgu, skaistu iedegumu, un aizsardzība pret saules starojumu ir sekundāra, tad eļļas viņam būs labākas nekā krēmi.

Citi sauļošanās produkti

Papildus krēmiem un eļļām tiek ražoti arī citi sauļošanās kosmētiskie līdzekļi: putas, želejas, putas, kociņi, losjoni, pieniņš, aerosoli u.c. Visa šī kosmētika, tāpat kā krēmi, satur aizsargvielas, kas aizsargā ādu no saules starojuma negatīvās ietekmes. Patiesībā cita kosmētika no krēmiem atšķiras tikai ar konsistenci, un visas īpašības attiecībā uz aizsardzību pret saules stariem ir tieši tādas pašas. Tāpēc izvēle starp krēmu vai citu kosmētisko formu tiek veikta atkarībā no ādas tipa, uz kuras produkts tiks uzklāts. Jā, sausai ādai

Tagad, kad atvaļinājumu periods vēl nav beidzies, daudzi no mums jau ir paviesojušies karstās valstīs, atpūtušies un, protams, iedegušies. Daudzi mūsdienu “saules” produktu ražotāji ir parūpējušies, lai mēs, atpūtnieki, varētu iegūt vienmērīgu, skaistu un veselīgu iedegumu. Iedegums saulē nav grūts, grūtāk ir saglabāt iedegumu - šo mūsu ādas skaisto zeltaino toni ilgu laiku.

Šajā rakstā mēģināšu atbildēt uz jautājumu, kas interesē daudzus no mums pēc atvaļinājuma, proti: kā ilgāk saglabāt iedegumu un kāda ādas kopšana nepieciešama pēc sauļošanās?

Cik ilgi saglabājas iedegums?

Laiks, kādā iedegums saglabāsies uz ādas, lielā mērā ir atkarīgs no tā, kur un kā tas iegūts. Piemēram, tiek uzskatīts, ka “dienvidu” iedegums izgaist ātrāk nekā iegūts, teiksim, kādā brīvdienu ciematā. Un tā ir taisnība, ja mēs runājam par sauļošanos nevis ēnā, bet gan zem saules stariem. Āda, kas nav pieradusi pie karsto zemju agresīvās saules, ļoti cieš no tās stariem, pat ja sauļojas saskaņā ar visiem noteikumiem – tikai rīta un vakara stundās un lietojot saules aizsargkrēmu. Āda iegūst nelielu saules apdegumu. Cenšoties pēc iespējas ātrāk atgūties, tas intensīvi noloba “apdegušās” šūnas, atjaunojas, un iedegums ātri pazūd.

Bet ēnā iegūtais iedegums saglabājas ilgi un nekaitē ādai. Nav svarīgi, kurā pasaules daļā jūs sauļojāties. Tiesa, tas prasīs daudz vairāk laika. Iedeguma noturība ir atkarīga arī no ādas individuālajām īpašībām. Tāpēc nevajag brīnīties, ja tavs iedegums izbalēja jau pēc nedēļas, bet drauga, ar kuru pavadījāt vienā pludmalē tikpat daudz laika, saglabājās veselu mēnesi. Nav svarīgi, vai sauļojāties ēnā vai saulē, vai jūsu āda labi vai slikti saglabā iedegumu, jums ir jāveic pasākumi, lai saglabātu savu burvīgo tumšo sejas krāsu, tiklīdz esat pabeidzis sauļošanos šajā sezonā.

Kā pareizi attīrīt ādu

Mēs sākam ar tīrīšanu. Ejot vannā, noteikti izvairieties no pārāk karsta ūdens, jo tā darbība iznīcina mūsu ādas aizsargslāni, kas var izraisīt ādas lobīšanos un kairinājumu. Labākais risinājums ir silta vai auksta duša 5-10 minūtes. Siltu ūdeni vari mainīt ar aukstu ūdeni – kontrastējošas procedūras ir ļoti labvēlīgas ādai un veselībai kopumā. Nelietojiet dušas kosmētiku bez izņēmuma – pēc sauļošanās āda ir rūpīgi jāsamitrina, tāpēc izvēlieties eļļas bāzes tīrīšanas līdzekļus.

Baro un mitrina ādu pēc sauļošanās

Miecēta āda, kā likums, ir ļoti dehidrēta, tāpēc ļoti svarīgi ir nodrošināt to ar intensīvu mitrināšanu – diez vai jūs iepriecināsiet iedegusi, bet blāva, sausa āda. Katru dienu pēc dušas vai vannas 1-2 mēnešus nepieciešams lietot aktīvos mitrinātājus sejai un ķermenim. Parasti šādu krēmu nosaukumā ir prefikss “super” vai “ultra”. Neaizmirstiet painteresēties par antioksidantu klātbūtni jūsu mitrinātājā. Saule palielina brīvo radikāļu veidošanos ādā, kas paātrina tās novecošanos, un antioksidanti tos neitralizē.

Jūs varat nogalināt divus putnus vienlaikus ar vienu akmeni: jūs varat mitrināt ādu un palīdzēt tai saglabāt iedegumu, izmantojot pēcsauļošanās produktus. Parasti tos lieto uzreiz pēc sauļošanās, lai mitrinātu ādu un nostiprinātu iedegumu. Bet jūs varat izmantot šos produktus mitrinātāja vietā, kad pludmales sezona ir beigusies. Vēl labāk ir pārmaiņus: vienu dienu palutiniet ādu ar mitrinātāju, bet otru dienu ar līdzekli pēc sauļošanās.

Uzturs un mitrināšana ir ļoti svarīgs ādas kopšanas posms pēc sauļošanās. Tam lieliski piemērota mazuļu eļļa vai īpašs pēcsauļošanās krēms-balzāms. Šie produkti nomierinās ādu, palīdzēs saglabāt iedegumu un novērš lobīšanos.

Saule izraisa epidermas dehidratāciju. Jūsu iedegums saglabāsies ilgāk, ja jūsu āda būs pastāvīgi mitrināta. Lai to izdarītu, izmantojiet kosmētiku, kas saglabā mitrumu ādā. Lietojiet mitrinātāju no rīta un vakarā, labāk, ja krēms satur E vitamīnu, hialuronskābi un termālo ūdeni. Šīs vielas neļauj ādai izžūt. Avokado eļļa, glicerīns un vīnogu kauliņu eļļa ir ļoti noderīga miecētai ādai. Kosmētika, kuras pamatā ir mitrinoša urīnviela, ir lieliski piemērota sausai ādai. Urīnviela palīdz saglabāt iedegumu un mīkstina ādu.

Sejas un dekoltē zonas kopšana

Sejas un dekoltē zonas āda ir ļoti maiga un neaizsargāta. Šīs ķermeņa daļas ir pakļautas saulei visu gadu. Tāpēc rūpēm par viņiem jābūt īpašām. Jūs nevarēsiet ierobežot sevi tikai ar vienu mitrinātāju. Mums ir nepieciešams arī īpašs atjaunojošs krēms ar UV filtriem, kas veic ļoti svarīgu funkciju, proti, aizsargā mūsu ādu no kaitīgajiem ultravioletajiem stariem. Šāda krēma sastāvā jāiekļauj vitamīni un barības vielas. Ir ļoti labi, ja iegādājaties atjaunojošu krēmu uz rīsu ekstrakta bāzes, kas bagātināts ar peptīdiem. Peptīdi veicina ādas šūnu atjaunošanos. Atjaunojošie krēmi atveseļo sejas un dekoltē ādu, kā arī nodrošina elastību. Šo krēmu vajadzētu uzklāt vakarā.

Maskas ir neatņemama sastāvdaļa ādas kopšanai pēc sauļošanās. Maskas jāveic 2-3 reizes nedēļā. Īpašas atjaunojošas maskas ar E vitamīnu novērš grumbu parādīšanos. Maskas uzklāj uz sejas ādas 10-15 minūtes (līdz maska ​​ir pilnībā izžuvusi) un pēc tam nomazgā ar nedaudz siltu ūdeni.

Pīlings ādai pēc saules apdegumiem

Laika gaitā iedegums kļūst tumšāks, un pēc pāris nedēļām jūsu āda var iegūt izbalējušu pelēcīgu krāsu. Kā no tā izvairīties? Kā saglabāt skaistu ādas iedegumu? Palīgā nāk pīlings, pateicoties kuram tiek noņemtas atmirušās ādas šūnas. Pīlinga rezultātā iedegums atsvaidzināsies un atkal kļūs vienmērīgs un pievilcīgs.

Starp lielāko daļu sejas pīlingu izceļas ar enzīmu pīlingu. Ķermenim ir piemērots cukura skrubis. Uzklājiet produktu uz ādas, iemasējiet ar vieglām kustībām 1-2 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni. Šī procedūra padara ādu gludu un elastīgu, un to uzklāj vismaz reizi nedēļā.

Pēc pīlinga, kamēr āda vēl ir gluda un pievilcīga, uzklāj to ar mitrinošu balzamu, kas atsvaidzinās ādu, izcels iedegumu un piešķirs ādai patīkamu toni. Pāris nedēļas pēc sauļošanās lieto balzāmus ar vieglu pašiedeguma efektu. Tas uzlabos iedeguma krāsu, padarīs to vienmērīgāku un atbrīvosies no gaišajiem plankumiem, kas parādās iedegumam izbalējot. Izmantojiet vienu un to pašu pašiedeguma līdzekli ķermenim un sejai, lai jūsu ādas krāsa neatšķirtos un būtu vienmērīga. Pēc dažām nedēļām, kad iedegums sāk manāmi kristies, izmantojiet pašiedeguma balzāmus biežāk, 3 reizes nedēļā.

Kad jūsu āda ir iedegusi (tūlīt pēc atpūtas), neapmeklējiet solāriju, tas vēl vairāk izžāvēs ādu. Tāpat neaizraujieties ar saules stariem, tumšs iedegums liek izskatīties vecākai, un pārmērīga saules iedarbība ir ļoti kaitīga ādai un veicina priekšlaicīgu novecošanos. Ar dažām minūtēm dienā pietiek, lai iedegtos un sauļoties.

Veiksmes noslēpumi

Lai saglabātu savu iedegumu ilgāk, jāpatur prātā, ka jebkuras balināšanas procedūras vai produkti ir kontrindicēti iedegušai ādai. Viņu ietekmē tas izbalēs un var kļūt nevienmērīgs. Tāpēc, pirms lietojat kosmētikas līdzekli, ieskatieties iepakojumā un iepazīstieties ar tā īpašībām.

Esiet uzmanīgi: daļai dekoratīvās kosmētikas ir arī balinošs efekts. Aizmirstiet par sejas maskām, kas satur citronu vai gurķi. Kā vannas piedevas šajā periodā labāk izmantot tīru jūras sāli vai dažādas augu eļļas. Asinszāles novārījums var izraisīt pigmenta plankumu parādīšanos uz ādas, pienam ir balinoša iedarbība.

Ja jums ir svarīgs iedeguma ādas tonis, lai saglabātu iedegumu, nogaidiet mēnesi vai divus pirms saunas un pirts apmeklējuma. Tvaicējot, pastiprinās vielmaiņa ādas audos, tā tiek dziļi attīrīta un iedegums manāmi izgaist. Turklāt augstas temperatūras ietekmē no ķermeņa, arī no ādas, tiek izvadīts liels daudzums mitruma. Bet miecētai ādai tas nemaz nav vajadzīgs – tā jau ir stipri dehidrēta.

A vitamīns palīdzēs ādai ātrāk atgūties un saglabāt iedegumu, tāpēc “pēcpludmales” periodā ieteicams to lietot eļļas šķīduma veidā vai kādu vitamīnu kompleksu sastāvā. Devas un lietošanas ilgums jānosaka ārstam. Ja dārgi vitamīnu kompleksi jums ir pāri, iekļaujiet savā uzturā vienkāršus burkānus, bet tikai ar augu eļļu, pretējā gadījumā A vitamīns organismā neuzsūksies. Un visbeidzot par visefektīvāko veidu, kā saglabāt vasaras iedegumu – solārijiem.

Pareizi rūpējieties par savu ādu. Esi skaista un vesela!

Kas ir iedeguma krēms, kādi profesionāli šāda veida produkti pastāv, kā tos pareizi lietot, iedeguma eļļas izvēles iezīmes.

Iedeguma krēma īpašības un sastāvs solārijā

Iedeguma krēma izvēle solārijā ir diezgan svarīgs solis. Šī krēma darbības princips atšķiras no parastajiem produktiem, kurus esam pieraduši ņemt līdzi uz pludmali. Tiem nav īpašu atstarojošu filtru, kas aizsargā ādu no ultravioletā starojuma.

Šī aizsardzība nav nepieciešama solārijam, jo ​​šajā gadījumā āda saņem sabalansētu šādu staru daudzumu. Tomēr jāatceras: ādas aizsardzība, apmeklējot solāriju, ir nepieciešama, īpaši, ja āda ir gaiša un jutīga.

Nav iespējams sniegt precīzu atbildi uz jautājumu, kāds ir labākais iedeguma krēms. Katram produktam produkts ir jāizvēlas individuāli, ņemot vērā ādas tipu un vajadzības. Produktu galvenā funkcija ir sagatavot ādu vienmērīgam iedegumam.

Bieži vien šādi krēmi ir bagāti ar īpašiem komponentiem – iedeguma aktivatoriem, kas, mijiedarbojoties ar ādu, aktivizē asinsrites procesus. Šī paātrinājuma rezultātā melanīns sāk ražoties ātrāk, pateicoties tam mūsu āda iegūst vienmērīgu šokolādes nokrāsu.

Turklāt krēmiem tiek pievienoti dažādi uztura elementi, lai koptu ādu un uzlabotu tās stāvokli pēc atrašanās zem solārija lampām.

Labs un kvalitatīvs produkts sauļošanās solārijā, ja:

• Tas nesatur balinošus komponentus vai sastāvdaļas, kas kairinātu ādu.
• Pēc produkta lietošanas āda kļūst mitrināta, samtaina un gluda.
• Krējuma ražošanā netika izmantotas minerāleļļas un alkohols.
• Ar tās palīdzību iedegums turpinās vienmērīgāk un ātrāk.

Protams, vienmēr var ietaupīt naudu un nepirkt īpašus produktus solārija apmeklējumam. Taču dermatologi brīdina: ja nelietojat vismaz parasto bagātīgo mitrinātāju, jūsu āda pēc procedūras būs sausa un savilkta lielā zaudētā mitruma dēļ.

Iedeguma krēmu izvēles noteikumi

Izvēloties sev krēmu, noteikti rūpīgi izpētiet produkta sastāvu, pārliecinieties, ka tajā ir komponenti, kuru darbība ir vērsta uz UV staru nelabvēlīgās ietekmes neitralizēšanu.

Braucienam uz solāriju ieteicams iegādāties vairākus produktus uzreiz, jo sejas āda prasa spēcīgāku kopšanu nekā pēdu raga slānis. Līdzekļiem ādas aizsardzībai uz dažādām ķermeņa daļām jābūt no vienas rūpnīcas sērijas, pretējā gadījumā var gadīties, ka ķermeņa vietas iedegsies nevienmērīgi.

Tāpat, izvēloties aizsargkosmētiku solārijam, jāņem vērā vecuma kategorija. Jaunām meitenēm labākā izvēle būtu produkti, kas vērsti uz mitrināšanu, bet vecākām sievietēm piemēroti dārgāka cenu segmenta krēmi, kuru sastāvā būs barojoši komponenti, kas savelk ādu.

Sievietes bieži prāto, vai bez krēma ir iespējams doties uz solāriju. Tas ir izvēles jautājums, taču ir vērts atcerēties, ka, to neizmantojot, jūsu āda pēc procedūras būs sausa un sāks nedaudz lobīties, kā arī var parādīties krunciņas.

Dermatologi neiesaka lietot nekādus produktus, dodoties uz solāriju tikai alerģiskiem cilvēkiem. Tāpat jākonsultējas ar dermatologu, kādu iedeguma krēmu izvēlēties tiem, kam ir problemātiska āda, kas vēlas izkaltēt dažādus izsitumus.

Galvenie sauļošanās krēmu veidi

Mūsdienās ir daudz veidu drošu sauļošanās krēmu. Jūs varat viegli izvēlēties preci atbilstoši savām vēlmēm un vajadzībām. Pirms izlemjat, kuru iedeguma krēmu pirkt, izpētiet to šķirnes, lai izvēlētos sev piemērotāko.

Iedeguma krēms solārijam ar bronzeriem

Šie ir krēmi, kas ir vispopulārākie sauļošanās laikā solārijā. Produkts palīdzēs ātri piešķirt ādai šokolādes nokrāsu sastāvā esošo krāsvielu daļiņu dēļ. Tāpat iedeguma krēms ar bronzeriem satur komponentus, kas pabaros organismu un pasargās no UV lampu kaitīgā starojuma un brīvajiem radikāļiem.

Bronzeri īpašos produktos var būt dabiski vai sintētiski. Produkti ar dabīgām sastāvdaļām bieži ietver hennu, valriekstu eļļu un karotīnu. Jo vairāk bronzējošu elementu būs, jo tumšāks būs iedegums. Bet ir vērts atzīmēt: ja sastāvs ir vienkārši piepildīts ar līdzīgiem komponentiem, tad pastāv risks, ka uz ķermeņa parādīsies tumši plankumi. Lai izvairītos no šādām situācijām, jums ir jāiegādājas tikai augstas kvalitātes produkti.

Tie palīdzēs iegūt labu iedegumu un arī parūpēsies par ādu, pateicoties barojošajām eļļām un antioksidantiem, tie to mitrinās. Jebkurš īpašs krēms jālieto tikai sausai ādai. Atcerieties, ka šis produkts var notraipīt drēbes!

Labas atsauksmes ir izpelnījušies šādi krēmi ar bronzeriem sauļošanās solārijos:

1. Ticiet Black Bronzer. Dabīgs kosmētiskais krēms ar patīkamu cukurotu smaržu. Ar Melactiva kompleksa palīdzību tiek paātrināts melanīna ražošanas process. Kviešu proteīns lieliski savelk ādu, un kofeīns un zaļā tēja novērsīs priekšlaicīgu novecošanos.
2. Atnes melnu. Produkts, kas neatstās traipus vai svītras uz jūsu lietām. Krēms satur tikai dabīgas sastāvdaļas – hennu, tējas koka eļļu, kuru dēļ āda pēc lietošanas būs elastīga un pabarota ar vitamīniem.

Ar bronzētāju palīdzību āda dažu minūšu laikā maina toni, kļūstot manāmi tumšāka. Bet ir vērts ņemt vērā, ka produkts tiek arī ātri nomazgāts!

Solārija krēms bez bronzera

Tā ir dabīgā kosmētika, kas satur lielu daudzumu vitamīnu un augu eļļu, kas aizsargā maigo ādu no ultravioletā starojuma iedarbības. Šādi krēmi un losjoni aktivizē melanīnu, pateicoties esošajiem iedeguma aktivatoriem, un palīdz iegūt dabisku zeltainu ādas toni vairākās sesijās.

Tajā pašā laikā iedeguma krēmi bez bronzeriem nodrošina maigu ādas kopšanu un neizraisa priekšlaicīgu novecošanos.

Atkarībā no krēma markas tie var ietvert paātrinātājus, iedeguma aktivatorus un dažādus mitrinošus kompleksus. Labus ieteikumus saņēma šādi produkti:

• Tumšā iedeguma paātrinātājs. Produktam ir optimāla cenas un kvalitātes attiecība. Satur iedeguma paātrinātājus, kas palīdzēs sasniegt vēlamo ādas toni īsā laikā. Piemērots gan gaišai ādai, gan iedegušai ādai.
• Flex. Šis produkts satur kakao sviestu, kas ne tikai palīdz panākt vienmērīgu iedegumu, bet arī savelk ādu, padarot to maigu un zīdainu pēc solārija apmeklējuma.

Iedeguma krēms solārijā ar tirpām

Šis līdzeklis palīdzēs ievērojami paplašināt kapilārus epidermas augšējā slānī, tādējādi aktivizējot asins mikrocirkulācijas procesu. Pēc krēma uzklāšanas uz ādas jutīsiet vieglu tirpšanu un dedzinošu sajūtu, un tieši pateicoties šai darbībai iedegums turpināsies ātrāk un vienmērīgāk.

Iedeguma krēmu ar tirpšanas efektu nevajadzētu lietot, ja jūsu āda ir maiga, jutīga un neiedegusi.

Šie šīs sērijas krēmi ir efektīvi un kvalitatīvi:

1. Krēmam veltīti darbi. Pateicoties tā tirpšanas efektam, šis kosmētiskais krēms vairākas reizes paātrina iedeguma “pielipšanu”. Tas satur kaņepju sēklu eļļu, kā arī dažādus mikroelementus. Produkta aktīvās sastāvdaļas lieliski mitrina epidermu. Izmantojot šo krēmu, jūs ne tikai stiprināsiet zemādas mikrocirkulāciju, bet arī apgādāsiet ādas šūnas ar nepieciešamo skābekļa daudzumu. Produktam ir sildoša iedarbība. Nav ieteicams krēmu uzklāt uz sejas un ķermeņa ādas, ja tā ir ļoti jutīga, jo var rasties stiprs apsārtums un nieze.
2. Hempz Naturals krēms. Organisks produkts, kas satur 95% dabiskos elementus. Krēms nesatur parabēnus. Šī kosmētikas līdzekļa dabiskās sastāvdaļas lieliski sasilda ādu, palielinot asins plūsmu tās augšējos slāņos. Tam ir divas šķirnes - parastais krēms un krēms ar bronzeriem. Rezultātā āda tiks ne tikai ilgstoši mitrināta, bet arī nodrošināta ar skaistu, noturīgu iedegumu.

Mitrinošs krēms sauļošanās solārijā

Šādas kosmētikas galvenais mērķis ir pirms procedūras uzsākšanas labi pabarot ādu ar mitrumu un barības vielām. Ultravioletie stari to nežēlīgi izžāvē, liekot ādai ātri zaudēt tvirtumu un elastību. Mitrina āda iztur staru iedarbību, saglabājot savu veselību.

Ir vērts atzīmēt, ka parastais sauļošanās krēms solārijā nebūs efektīvs un neaizstās kvalitatīvus profesionālos krēmus. Pēdējais palīdzēs saglabāt sasniegto ādas toni ilgu laiku pēc solārija apmeklējuma.

Šādu krēmu sastāvā, kā likums, ir pantenols, mitrinoši elementi, piemēram, kaņepju eļļa, un vitamīni. Mitrinātāji paātrina melanīna sintēzi, un tas, savukārt, nodrošina šokolādes ādas krāsu.

• Soleo sejas iedegums. Aizsardzības līdzeklis ādas kopšanai “mākslīgā sauļošanās” laikā. Ar tās palīdzību āda vienmērīgi iedeg, nezaudējot mitrumu. Produktu var lietot pat uz sejas, kakla un dekoltē, kur āda ir jutīga un tai nepieciešams labs aizsarglīdzeklis.
• Austrālijas zelta gluda seja. Šis kosmētikas līdzeklis ir hipoalerģisks. Tas pasargās Jūsu ādu no ultravioleto spuldžu iedarbības solārijā, kā arī nodrošinās tai maigu kopšanu procedūras laikā. Lai rezultāts pēc sauļošanās jūs iepriecinātu, jums jāuzklāj krēms un jāļauj tam iesūkties apmēram divdesmit minūtes, un pēc tam pārejiet tieši uz procedūru.

Sauļošanās eļļas solārijos

Protams, var aizstāt dārgo speciālo profesionālo kosmētiku solārijiem! Un šim nolūkam vislabāk piemērotas dažādas dabīgās eļļas, kuras arī sākotnēji ir iekļautas solārijos sauļošanās krēmos.

Kokosriekstu eļļa solārijam

Ja nevēlaties izmantot rūpniecisko krēmu ietekmi uz ādu, varat izmantot kokosriekstu eļļu kā profesionālās kosmētikas aizstājēju mākslīgajam iedegumam.

Šeit ir dažas noderīgās kokosriekstu eļļas īpašības, kas nepieciešamas drošam ceļojumam uz solāriju:

1. Eļļa satur taukskābes kaprīnskābes un laurīnskābes, kas labi baro ādu, kā arī lielisku antioksidantu - E vitamīnu.
2. Pateicoties kokosriekstu eļļai, āda pēc solārija apmeklējuma neplaisās un nelobīsies. Eļļas galvenās sastāvdaļas ir stabili piesātinātie tauki, kas, uzklājot, veido aizsargbarjeru, samazina mitruma zudumu, novērš ādas lobīšanos vai apdegumus.
3. Izmantojot kokosriekstu eļļu, jūs novērsīsiet agrīnu grumbu parādīšanos.
4. Produkts palīdzēs paātrināt iedeguma procesu.
5. Eļļa ir piemērota lietošanai pat alerģijām.
6. Palīdz ādai iegūt pēc iespējas vairāk D vitamīna.

Olīveļļa solārija apmeklējumam

Olīveļļa tiek uzskatīta par vienu no piemērotākajām solārija apmeklējumam, ja vēlaties aizsargāt ādu un panākt vienmērīgu toni.

Olīveļļas priekšrocības, kas ir neaizstājamas, dodoties uz solāriju:

• Eļļa palīdzēs aizsargāt ādu procedūras laikā, ievērojami mīkstinot ultravioleto spuldžu iedarbību.
• Pēc sauļošanās seansa jūsu āda būs maiga un elastīga.
• Ar olīveļļas palīdzību jūs netraucēs problēmas ar epidermas sausumu un lobīšanos pēc procedūras.
• Pateicoties šim produktam, iedegums pielips ātrāk un labāk.

Lielisks risinājums ir solārijā izmantot Johnsons Baby eļļu, kas labi piesaista iedegumu.

Kā izvēlēties krēmu pēc solārija

Īpašais krēms jālieto arī pēc sauļošanās procedūras pabeigšanas, tas ir, mājās. Parasti šāda kosmētika ir mitrinoši un barojoši losjoni, balzami un krēmi.

Pēc iedeguma krēma var būt bronzējošas daļiņas, kas palīdz nostiprināt iedegumu un pat padara to par vairākiem toņiem tumšāku. Tādējādi jūs ietaupīsiet savu laiku un naudu turpmākajos ceļojumos uz solāriju.

Izvēloties produktu, noteikti iepazīstieties ar tā sastāvu: tajā jābūt A un E vitamīniem, kas neļaus ādai ātri novecot un zaudēt elastību. Turklāt ideālā gadījumā krēmos pēc solārija vajadzētu būt hialuronskābei un termālajam ūdenim. Tieši šīs vielas neļaus ādai zaudēt pārāk daudz mitruma un palīdzēs izvairīties no lobīšanās.

Arī šādi pēcsauļošanās produkti bieži satur glicerīnu, avokado eļļu un vīnogu kauliņu eļļu.

Jūs varat izvēlēties šādus krēmus:

1. Brūnais cukurs Baltā šokolāde. Iedeguma fiksators ar mīkstu kopjošu kompleksu. Satur argana eļļu un kakao pupiņu sviestu.
2. Kaņepju tauta. Satur kokosriekstu pienu un papaijas ekstraktu. Atvēsina ādu un aktīvi to mitrina.

Iedeguma krēma lietošanas noteikumi

Pirms ieiešanas solārijā, nomazgājieties dušā un notīriet ādu no atlikušajiem kosmētikas līdzekļiem (īpaši krēmiem un smaržām). Nākamais solis ir kārtīgi noskrubēt ķermeni, lai iedegums varētu izgulēties vienmērīgi.

Aizsargkrēms jāuzklāj pāris minūtes pirms procedūras sākuma. Atcerieties: jo gaišāka āda, jo biezākam jābūt produkta slānim. Sejas un ķermeņa ādas kopšanai izmantojiet atsevišķu kosmētiku.

Pēc solārija apmeklējuma jāzina, kā pareizi kopt ādu, lai “mākslīgās saules” došanās efekts saglabātos pēc iespējas ilgāk:

• Nomazgājieties dušā zem silta ūdens, izmantojot mīkstu želeju ar atvēsinošām un kopjošām sastāvdaļām: kumelītēm, mentolu, piparmētru, salviju.
• Neizmantojiet skrubjus vai produktus, kas satur ziepes. Šāda kosmētika var izraisīt kairinājumu un noņems šūnu slāni ar melanīnu.
• Produkts jāuzklāj uz tīras ādas (pēc dušas), tādējādi iegūsit vislabvēlīgāko rezultātu.

Jāatceras, ka, pienācīgi nekopjot ādu pēc sauļošanās solārijā, var parādīties kairinājums un vecuma plankumi.

Kā izvēlēties sauļošanās krēmu - skatieties video:

Doties uz solāriju ir ļoti ērti, ja vēlaties iegūt miecētu ādu, netērējot tai daudz laika. Tajā pašā laikā ir svarīgi atcerēties par savu veselību un pārliecināties, ka šī procedūra nenodara kaitējumu. Izvēloties īpašus produktus “mākslīgās pludmales” apmeklējumam, jāņem vērā savs ādas tips, individuālās vēlmes, kā arī jāizpēta krēmu sastāvs. Kosmētiku procedūrai vēlams iegādāties bioloģiskajos veikalos.

Šodien ir grūti atrast meiteni, kas dotos uz pludmali bez produkta ar SPF faktoru. Bet daudzi cilvēki joprojām aizmirst par procedūrām, kas nepieciešamas pēc sauļošanās. vietne lūdza Red Lodge skaistumkopšanas salona kosmetoloģi Lilijai Zakirzjanovai pastāstīt par to, kā kopt ādu pēc saules iedarbības, un izvēlējās 8 labākos jaunos produktus, kas palīdzēs pagarināt iedegumu un izvairīties no ādas lobīšanās.

5 labākie kosmetologa padomi:

Iegādājoties pēcsauļošanās losjonu vai aerosolu, vispirms jāpievērš uzmanība tā sastāvam. Vislabāk ir iekļaut C un E vitamīnus, kā arī tādas sastāvdaļas kā alveja, avokado un vīnogu kauliņu eļļas. Šie komponenti palīdzēs nomierināt ādu un mazināt kairinājumu. Tas ir galvenais pēcsauļošanās produktu mērķis. Turklāt tā ir lieliska ādas priekšlaicīgas novecošanās profilakse.

Pirms krēma uzklāšanas jāieiet vēsā, bet nekādā gadījumā karstā dušā. Tāpat nevajadzētu berzēt ādu ar mazgāšanas lupatiņu. Pēc dušas nosusiniet ķermeni ar dvieli un uzklājiet uz ādas pēcsauļošanās līdzekli.

Neliels noslēpums – pirms krēma lietošanas pudelīti ar drogu uz īsu brīdi ievieto ledusskapī. Tas uzlabos tā radīto terapeitisko efektu.

Pievērsiet īpašu uzmanību sejai, muguras lejasdaļai, pleciem un ceļgaliem. Šīs ir tās ķermeņa vietas, kas deg visātrāk. Ja āda ir ļoti sausa, produkts iesūksies uzreiz. Šādā gadījumā krēmu ieteicams uzklāt vēlreiz.

Lai saglabātu skaistu un vienmērīgu iedegumu, nav ieteicams apmeklēt pirtis un saunas. Tvaiks un augsta temperatūra palīdz attīrīt poras un izvadīt no ķermeņa lielu daudzumu mitruma.

Centieties neizmantot produktus, kas satur gurķu un citronu ekstraktus – šiem komponentiem piemīt balinošas īpašības.

FOTO Nikolajs Gulakovs, Gļebs Kordovskis

1. Radīts, pamatojoties uz dabīgā jojobas un šī sviesta kombināciju ekspress maska ​​pēc sauļošanās Benefice Soleil no Payo t ir piemērots ne tikai sejai, bet arī jutīgākajām ādas vietām. Veidotāji iesaka masku uzklāt 10 minūtes, pēc tam lieko noņemt ar salveti.

2. Atjaunojošs After Sun sejas kopšanas krēms no Shiseido lieliski mitrina un uzlabo ādas elastību.

3. Ultra Facial Night Mitrinoša maska Amerikāņu zīmols Kiehl's strādā, kamēr tu guļ. Produkts satur Ophiopogon japonica sakņu ekstraktu, kas palīdzēs atjaunot ādas ūdens līdzsvaru, tādējādi saglabājot to skaistu un mirdzošu.

4. Bio-barojošā atjaunojošā eļļa Bio-Nourrissante Huile 27, M.E.Skin Lab ir 8 ārstnieciskās eļļas, starp kurām līderi ievainotās ādas efektīvā kopšanā ir makadāmijas, centella asiatica, sezama un burkānu eļļas. “Eļļu” maisījums lieliski tiks galā ar iekaisumu un palīdzēs nomierināt ādu pēc sauļošanās.

1.Pēc Sun alvejas balzams no Сlinique Papildus galvenajai darbībai, kuras mērķis ir nomierināt ādu, tas novērš arī nepatīkamas sekas - ādas lobīšanos un sausumu.

2. Clarins Auto-Bronzant mitrinošs balzams pēc sauļošanās- 2 vienā produkts.Tas ne tikai nomierina ādu, bet arī ir viegls iedeguma efekts.

3. Mitrinošs līdzeklis pēc sauļošanās Bath&Body Works satur alveju – labāko sastāvdaļu pret dedzināšanu un diskomfortu. Tas ne tikai nomierina maigo ādu, bet arī rada patīkamu atvēsinošu efektu.

4. Zinātnieki Nivea izlaida atjaunojošo līdzekli sos after sun losjons, kas, pateicoties īpašajam kompleksam ar lakricas sakni, ātri saved kārtībā ādu pēc uzturēšanās saulē, nomierinot to un mazinot kairinājumu.

Svetlana Rumjanceva

Kāpēc āda iedegas saulē? Ultravioleto staru ietekmē epidermas augšējā slānī tiek paātrināta dabiskā pigmenta melanīna ražošana. Ja jūsu laiks saulē palielinās, jūsu āda var iegūt saules apdegumus.

Vienmērīgs šokolādes tonis uz ādas ir ķermeņa kopšanas pamatprincipu ievērošanas rezultāts pirms un pēc pludmales vai solārija apmeklējuma. Kosmetologi piedāvā plašu medikamentu klāstu, kas var ietekmēt ādas mitrināšanu pēc ultravioleto staru iedarbības, lai novērstu vecuma plankumu, vasaras raibumu veidošanos un priekšlaicīgu ādas novecošanos, ko izraisa šķidruma zudums epidermā.

Kā izvēlēties sauļošanās kosmētiku atbilstoši ādas tipam

Sākotnējā kosmētikas līdzekļa izvēles posmā ir jāizlemj, kā iedegums tiks iegūts: dabiski vai solārijā. Kosmētikas preparāti abos gadījumos atšķiras viens no otra pēc sastāva un aktīvo vielu iedarbības.

Otrais kosmētikas līdzekļa izvēles posms ietver ādas tipa noteikšanu. Ja izvēlaties nepareizu iedeguma krēmu, varat iegūt nevienmērīgu nokrāsu, apdegumus un alerģiju.

"Ziloņkauls". Balta āda cieš no melanīna, epidermas dabiskā pigmenta, ražošanas samazināšanās. Porcelāna ādas īpašniekiem nav ieteicams ilgstoši uzturēties atklātā saules gaismā. Pastāv apdegumu risks. Ja no ultravioletā starojuma iedarbības nav iespējams izvairīties, ieteicams ādu ieeļļot ar kosmētikas līdzekli ar aizsardzības līmeni “SPF – 40”.

Aprikožu ādas tonis. Gaiši brūnu matu īpašniekiem visbiežāk ir aprikožu ādas krāsa. Melanīns šajā gadījumā tiek ražots mēreni. Kosmētiku pludmalei ieteicams izvēlēties ar SPF - 30 filtru.

Āda gatavu persiku krāsā. Vīriešiem un sievietēm ir tumši mati, un viņu āda saulē ātri kļūst brūna. Saules aizsargkrēms jāizvēlas ar SPF 20 filtru.

Tumša āda. Degošas brunetes ar brūniem īrisiem reti saņem saules apdegumus, un viņu āda retāk cieš no apsārtuma un lobīšanās. Pirmajiem pludmales apmeklējumiem ieteicams iegādāties sauļošanās līdzekli ar SPF 10 filtru.

Kosmētikas veidi

Pirms pludmales sezonas sākuma veikali ir pārpildīti ar sauļošanās līdzekļu izvēli. Jūs varat iegādāties jebkuras konsistences kosmētikas līdzekli. Ir vispāratzīts, ka epidermu ar augstu sebuma saturu vajadzētu apstrādāt ar šķidriem līdzekļiem; sausa, normāla āda jāieeļļo ar biezu sastāvu.

Iedeguma produkts uz eļļas bāzes. Ieteicams lietot uz dabiski tumšas ādas vai pēc vairākām saules procedūrām. Eļļai nav augsta UV aizsardzības pakāpes.

Kosmētika uz hēlija bāzes. Nav piemērots sausai ādai. Ieteicams epidermai ar augstu tauku sekrēta saturu. Gēls noņem spīdumu, matē ādu un vienmērīgi klājas uz ķermeņa virsmas.

Ādas aizsargpiens. Piemērots visiem ādas tipiem. Mīnusi: zaudē savu efektivitāti divas stundas pēc lietošanas.

Iedeguma krēms un losjons. Tai ir noturīga iedarbība, nodrošina ādai maksimālu aizsardzību un vienmērīgu nokrāsu. Nav ieteicams lietot, ja tauku dziedzeri ir pārslogoti.

Kā aizsargāt ādu pirms sauļošanās

Ir populārs sakāmvārds: “Brīdināts ir bruņots”. Lai izvairītos no saules apdegumiem, pirms sauļošanās jāiemācās aizsargāt ādu. Vienmērīgam zeltainam ādas tonim un apdegumu novēršanai ieteicams lietot īpašu kosmētiku.

Kā izvēlēties pareizo sauļošanās līdzekli?

Kosmētiku ieteicams iegādāties tikai specializētās nodaļās.
Līdzekļiem aizsardzībai pret ultravioletajiem stariem jābūt ar ūdensizturīgu efektu.
Pērkot, jums jāpievērš uzmanība ražošanas datumam. Nelietojiet zāles, kurām beidzies derīguma termiņš.
Pērkot, pievērsiet uzmanību aizsardzības līmenim. To norāda ar ciparu koeficientu. Piemēram: pirmajām dienām pludmalē ir piemērots krēms ar aizsardzības līmeni 30. Jo vairāk āda tiek pakļauta saulei, jo mazāks koeficients (20, 10).
Kosmētikas līdzekļus aizsardzībai ieteicams uzklāt nelielā, vienmērīgā slānī uz visām atklātajām ķermeņa zonām.

Lai pirmajās dienās pludmalē neapdegtu, gaišādainajām dāmām ieteicams sauļoties zem pludmales lietussarga, lai izvairītos no apdegumiem.

Iedeguma eļļa – lēta un droša

Dārgs kosmētikas līdzeklis vienmērīgam iedegumam nenozīmē, ka tas ir efektīvs. Bieži gadās, ka iegādātajam produktam nav vēlamā efekta. Skaistam ādas tonim ieteicams izvēlēties līdzekli, kas ne tikai nodrošina ādai šokolādes toni, bet arī rūpīgi kopj ķermeni sauļojoties.

Lai aizsargātu epidermu pludmalē, varat izmantot dabiskās eļļas. Tie nesatur kaitīgas sastāvdaļas, konservantus, smaržvielas vai smaržvielas. Sausa un jutīga āda eļļas bāzes ietekmē iegūst vēlamo rezultātu, saglabā savas īpašības un nezaudē mitrumu.

Kādas eļļas izvēlēties?

Lai aizsargātu jutīgu ādu, ir piemērotas eļļas no tuksnesī savāktajiem augiem - kaktusu dzimtas. UV aizsardzības pakāpe šajā eļļā ir diezgan augsta. Produkti uz alvejas un opuncijas ekstrakta bāzes mitrina ādu un veicina vienmērīgu iedegumu bez plankumiem.
Efektīvi ir kosmētikas līdzekļi, kuru pamatā ir kviešu eļļa, priežu rieksti, rožu gurni un zemesrieksti.
Kumelīšu, lavandas, izopa un rožu eļļas eļļa uzlabo saules aizsardzību.
Lai iegūtu šokolādes nokrāsu un neapdegtu sauli pludmalē, ieteicams lietot kosmētiku uz asinszāļu, smiltsērkšķu un valriekstu eļļu bāzes.
Savvaļas burkānu eļļa efektīvi mīkstina ādu un piešķir ķermenim skaistu krāsu.

Kā pareizi lietot eļļas

Ja jūs neizmantojat eļļas uzklāšanas uz ādas principus, jūs varat nesasniegt vēlamo rezultātu un iegūt plankumainus iedegumus, nevis vienmērīgu toni.

24 stundas pirms “pirms” iedeguma paredzētā kosmētikas līdzekļa uzklāšanas ieteicams veikt ķermeņa pīlingu, izmantojot tautas līdzekļus (sāli, maltas kafijas pupiņas, niedru cukuru).
Kosmētiskos preparātus “pirms” un “pēc” sauļošanās ieteicams uzklāt uz mitrinātas ādas. Lai mitrinātu epidermu, jums jāsagatavo zaļās tējas uzlējums. Ielejiet šķidrumu traukā ar smidzināšanas pudeli un sadaliet mitrumu pa visu ķermeņa virsmu.
Pēc sauļošanās līdzekļa uzklāšanas uz ādas ieteicams ierobežot sauļošanās laiku līdz piecpadsmit minūtēm.
Nav ieteicams lietot vienu medikamentu ilgāk par mēnesi. Pēc 4 nedēļām sauļošanās eļļa jāmaina pret citu sastāvu.
Eļļu maisījumi jāuzklāj divas stundas pirms došanās uz pludmali. Ja eļļa nav pilnībā iesūcas epidermā, pastāv risks iegūt nevienmērīgu iedegumu.

Pašdarināti eļļu maisījumi pirms došanās uz pludmali

Mājās var pagatavot eļļu maisījumu, kas pēc īpašībām un iedarbības nav zemāks par iegādātajiem ādas aizsardzības līdzekļiem.

Ņem vienu daļu riekstu sviesta un trīs daļas. Ielejiet kompozīciju stikla pudelē ar tumšu stiklu. Novietojiet vēsā, tumšā vietā 72 stundas.

Sajauc pirmās divas sastāvdaļas (divas daļas ķirbju sēklu eļļas un vienu daļu riekstu malas). Pievienojiet maisījumam piecus pilienus burkānu eļļas. Atstāj uz 72 stundām.

Sastāvs Nr.3

Lai novērstu vecuma plankumu parādīšanos pēc sauļošanās, jebkurai eļļas bāzei ieteicams pievienot 1 ml. Izmantojot šļirci, varat izmērīt 1 ml.

Sastāvs Nr.4

Zilās kumelīšu eļļa

Sajauc pirmos divus komponentus (1:1), pievieno 10 pilienus rožu eļļas un kumelīšu eļļas. Produkts mitrina ādu un piešķir ķermenim vienmērīgu zeltainu nokrāsu.

Eļļa vienmērīgam iedegumam solārijā

Jūs varat sauļoties ne tikai pludmalē. Mūsdienu skaistumkopšanas saloni piedāvā sievietēm iegādāties šokolādes toni īpašā kabīnē ar dozētu ultravioleto staru piegādi. “Mākslīgajai saulei” ir savas priekšrocības salīdzinājumā ar dabisko iedegumu: solārijā ir gandrīz neiespējami iegūt saules apdegumus, un ultravioletā starojuma laikā pavadītais laiks tiek skaidri kontrolēts.

Ādai nepieciešama aizsardzība pirms un pēc solārija apmeklējuma. Ko tu vari izdarīt?

Persiks labvēlīgi ietekmē ādu pirms un pēc sauļošanās solārijā.
Pēc solārija ieteicams nostiprināt iedegumu.
Pirms iedeguma solārijā ieteicams ieziest ķermeni ar kumelīšu, ciprese vai rožu eļļu.
Lai panāktu maksimālu efektu, eļļai jāpievieno vitamīns “E” un retinola acetāts (šķidrais “A vitamīns”). Ar adatu uzmanīgi caurduriet kapsulu ar šķidro saturu un izspiediet vitamīnu eļļā. Šķidrus vitamīnus nav ieteicams lietot vairāk par vienu kapsulu uz simts mililitriem eļļas bāzes.
Eļļas produkta taukaino bāzi var atšķaidīt ar augu uzlējumu un zaļo tēju attiecībā 1:1. Ielejiet atšķaidīto maisījumu smidzināšanas pudelē un sadaliet pa ķermeni pirms un pēc sauļošanās.
Sauļošanās līdzekļus ieteicams lietot nedēļu pirms solārija apmeklējuma.

Kā aizsargāt ādu pēc sauļošanās

Ādai nepieciešama aizsardzība un atjaunošana pēc noteiktas ultravioletā starojuma devas. Saules stari izžūst ādu, un epiderma cieš no dehidratācijas. Ir kosmētika, kas var novērst agrīnu grumbu, vecuma plankumu, vasaras raibumu parādīšanos un ilgāk saglabāt iedegumu uz ķermeņa. Kā palīdzēt savai ādai?

Kokosriekstu eļļa un alveja ir izrādījušies vislabākie ādas atjaunojošie līdzekļi saules apdegumiem. Pamatojoties uz šiem komponentiem, ir izveidoti krēmi, pieniņi un losjoni. Eļļu galvenā funkcija ir mitrināt ādu, piešķirt spīdumu, atjaunot ūdens un elektrolītu līdzsvaru.
Ja āda ir saņēmusi pārmērīgu ultravioletā starojuma porciju vai ķermenis ir apdedzis saulē, ieteicams veikt aukstu ietīšanu.
Zem apdeguma saules stariem palielinās mitruma zudums epidermā. Sauļošanās laikā un pēc tās ieteicams dzert vienkāršu (minerālūdeni). Nav ieteicams dzert alkoholiskos dzērienus. Zem “grāda” āda zaudē vēl vairāk mitruma. Tas izskaidrojams ar vazodilatāciju, pastiprinātu svīšanu, dzerot alu, degvīnu un vīnu.

Pašdarināta eļļa ādas aizsardzībai pēc saules apdegumiem

Mājas sviesta pagatavošana nav grūta. Pēc ultravioletā starojuma devas saņemšanas jūs varat izmantot augu izcelsmes sastāvdaļas, lai novērstu ādas izžūšanu, mitrinātu un barotu epidermu.

Sastāvs Nr.1

- 10 ml
- 10 ml
lavandas eļļa - 1 ml
Jojobas eļļa - 50 ml

Sajauciet sastāvdaļas. Ielieciet maisījumu 48 stundas vēsā, tumšā vietā.

Sastāvs Nr.2

Ja uz ķermeņa ir pārmērīgs apsārtums, nomierināt ādu palīdzēs kompozīcija uz olīveļļas bāzes, pievienojot sandalkoka un lavandas eļļu.

Sastāvs Nr.3

Riekstu eļļa - 20 ml
Apelsīnu sula - 15 ml
Mandeļu ekstrakts - 10 ml
Kviešu eļļa - 3 pilieni

Ievietojiet maisījumu ledusskapī uz 2 dienām. Lieto, lai novērstu sausu ādas kroku, grumbu un vasaras raibumu veidošanos. Lieliski mitrina ādu pēc sauļošanās.

Pareizs kosmētisko preparātu sastāvs pēc sauļošanās

Eļļa. Esteri var mitrināt ādu pēc sauļošanās. Tomēr daži eļļu veidi ir kaitīgi ādai. Kosmētikas izstrādājumi nedrīkst saturēt krustnagliņu eļļu, citronu eļļu, ķimeņu eļļu vai bergamotes eļļu. Šī spektra eļļas veicina ādas fotonovecošanos.

Vitamīnu komplekss. Pēcsauļošanās līdzekļos esošie vitamīni ir būtiski sausai, miecētai ādai. Pērkot rūpniecisko produktu, jums rūpīgi jāizlasa produkta sastāvs. Vitamīni “A”, “E”, “C” spēj iesūkties dziļi ādā, palēnina novecošanās procesus un uzturēt dabisko ūdens un elektrolītu līdzsvaru.

D – pantenols. Tam ir brūču dzīšanas, pretiekaisuma iedarbība. Neliels d-pantenola saturs krēmos labvēlīgi ietekmē iedegušo ādu. Ķermenis iegūst samtainu zīdainumu un vienmērīgu šokolādes nokrāsu.

Kā pareizi uzklāt krēmu pēc sauļošanās

Pēc atnākšanas mājās no pludmales nav ieteicams veikt ūdens procedūras. Jums jānovelk drēbes, jāieņem horizontāls stāvoklis un jāatpūšas piecas minūtes. Šajā laikā āda nomierināsies. Pēc atpūtas jūs varat doties uz dušu.
Lai saglabātu iedegumu, nepakļaujiet ādu pēkšņām ūdens temperatūras izmaiņām. Kontrasta dušu var uzņemt 2 dienas pēc sauļošanās.
Pēc pludmales nerīvējiet ādu ar skrubjiem un pīlingiem.
Pēc dušas ļaujiet ādai dabiski izžūt.
Uzklājiet šķidro zaļās tējas sastāvu, izmantojot smidzināšanas pudeli.
Uzklājiet uz ādas krēmu pēc sauļošanās. Nav ieteicams lietot fizisku spēku; kustībām jābūt maigām un gludām.

2014. gada 11. janvāris, 15:13