50-аас дээш насны эмэгтэйчүүдийн хамгийн үзэсгэлэнтэй дүрүүд. Дөч гарсан эмэгтэйчүүд үнэхээр бурханлаг харагддаг! Хувцасны чанартай материал сонгох

Та 50 наснаас хойш амьдралаа хэрхэн төсөөлдөг вэ? Ач нар, эрхэм дээд нас, алс холын залуу насны дурсамж? Цочмог гоо бүсгүй болвол ямар вэ? Эрчүүдийг галзууруулах, хувийн амьдрал нь шуургатай байх, дуртай зүйлээ хийх үү? Зарим хүмүүс яг ингэж амьдардаг. Энд тавиас дээш насны (зарим нь тавь гарсан) эмэгтэйчүүд ийм харагддаг, нүд нь ингэж гэрэлтдэг.

Эдгээр боловсорч гүйцсэн одод гэрэлтсэн хэвээр байгаа бөгөөд бүдгэрч байгаа шинж тэмдэггүй байна.

Жэйми Ли Кертис, 52 настай

Кертис өөрийгөө болон түүний насыг хүлээн зөвшөөрдөг. Магадгүй энэ нь түүний цэцэглэж буй гадаад төрх байдлын нууц юм болов уу?
Тэрээр саяхан өгсөн ярилцлагадаа "Би хөгшин байхыг хүсч байна." "Нас ахих тусам өөрийгөө танин мэдэхүйн гүнд хүрэх нь гайхалтай гэж би боддог." Би одоо 20-тойгоосоо илүү сайхан санагдаж байна. Би тэр үеийг бодвол илүү хүчтэй, ухаалаг болсон. Би маш эрүүл хооллодог, теннис тоглодог, йог хийдэг, маш сайн, эрч хүчээр дүүрэн байдаг. Би эвгүй өндөр өсгийт өмсдөггүй, шаардлагагүй гоёл чимэглэлээс салсан. Жинхэнэ гоо үзэсгэлэн гэж юу байдгийг би эцэст нь ойлгосон."

Өнгөрсөн жил “Paris Match” сэтгүүлийн нүүрэн дээр Шароны гэрэл зураг гарч байсан. Жүжигчин бүсгүй цээж нүцгэн, эротик корсет өмссөн байв. Тайлбар дээр "Би 50 настай. Тэгээд яах вэ?!" Бид санал нийлэх ёстой: цаг хугацаа түүнд үнэхээр нөлөөлсөнгүй.

Шарон түүнийг нүүр царайгаа засуулаагүй, мэс засалчдын тусламжид огт хандаагүй гэж мэдэгджээ. Түүний бодлоор цөцгийн тусламжтайгаар өөрийгөө болгоомжтой арчлах, хэрэггүй хоолноос татгалзах нь хангалттай юм.

Тэрээр нэгэн ярилцлагадаа “Би ботокс хэрэглэж үзсэнээ нуухгүй. - Тэгээд нэг бус удаа. Гэвч тэр Холливудын далайд тэнүүчилж буй алтан загасны нэг болж хувирахгүйн тулд цагтаа зогсов. Ботоксоос болж бүх жүжигчид тэр дороо бие биетэйгээ адилхан болсон: царай нь хөлдсөн царай, гайхсан нүд нь томорсон, хөмсөг зангидаж чадахгүй ... Би өөрийнхөөрөө үлдэхийг хүсч байна." Тэрээр мөнхийн залуу насныхаа гол нууцыг "Хэрвээ чи өөртөө үнэнч байж, бусдад хор хөнөөл учруулахгүй бол цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам үзэсгэлэнтэй болно гэдэгт би итгэдэг" гэж тайлбарлав.

Энэхүү гоо үзэсгэлэн нь "Хүслийн тэр ойлгомжгүй объект" киногоор карьераа эхлүүлж, дараа нь "Зөвхөн чиний нүдэнд" кинонд Бондын охины дүрд тоглосон.

"Ганц ч гоо сайхны мэс засал хийлгээгүй" гэж Карол сэтгүүлчдийн асуултад хариулав. -Би сонирхохгүй байна. Харин йог болон бусад дасгалын тухайд би зөвхөн цуу яриагаар л мэддэг.

Гоо сайхныг хадгалахын тулд та маш их унтаж, өглөө дасгал хийж, арьсаа зөв арчлах хэрэгтэй гэж тэр хэлэв.
"Би аль хэдийн үрчлээстэй байна, би 18 нас хүрээгүй" гэж тэр хэлэв. -Дахиад арван жил хүлээ, үүнээс ч олон байх болно. Тэгээд хорин дараа... Тэгээд яах вэ? Би аль хэдийн тэдэнтэй байх ёстой ... Үгүй ээ, хөгшрөлт нь аймшигтай биш, өөртэйгөө зохицох нь чухал юм. Амьдралд эрүүл ахуй чухал байдаг - бие махбодийн болон ёс суртахууны аль алинд нь.

“Сайн хүмүүстэй хамт сайхан хоол ид. Амьдралыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Чанартай секс үү? Заавал! Дасгал хийхээ бүү мартаарай" гэж Ким Кэттралл залуу хэвээр үлдэхийг хүсдэг хүмүүст өгсөн зөвлөгөө юм. Жүжигчин бүсгүй ботокс тариа хийлгэсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрчээ. Тэрээр гоо сайхны мэс заслыг үгүйсгэдэг: тэр толинд үрчлээг харах дуртай гэж хэлдэг. Түүний хэлснээр, өндөр настай эмэгтэй амарч, өөртөө анхаарал тавих цаг гаргах нь чухал юм.

Амьдралд Ким "Секс ба Хот" киноны дүр шиг бараг л тайван байдаг. Хэдэн жилийн өмнө тэрээр BBC-ийн Соёлын шоу нэвтрүүлгээс зохион байгуулсан урлагийн шилдэг бүтээлүүдийг дахин бүтээх төсөлд оролцож байжээ. Мөн тэрээр нүүрэндээ үрчлээстэй байсан ч бие нь залуухан охин шиг болохыг харуулсан.

"Ихэнх эмэгтэйчүүд настайгаа эвлэрч чаддаггүй" гэж Рене хэлэв. "Тэд 20 эсвэл 30 настай байхдаа ямар дүр төрхтэй байсан бол буцаж ирэхийг маш их хүсч байна." Гэхдээ ийм зүйл хэзээ ч болохгүй. Нас ахиж байгаа гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, үүссэн бүх асуудлаа ухаалгаар шийдэх хэрэгтэй” гэсэн юм.

Жүжигчин эрүүл амьдралын хэв маягт тулгуурладаг: тамхи, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй, олон ногоон цай. Та нар наранд байж чадахгүй: энэ нь таныг маш хөгшрүүлдэг. Түүний бодлоор бид өдөр бүр илүү их унтаж, алхаж, хөдөлж байх хэрэгтэй.

Дикинсон загвар өмсөгчийн карьераа дуусгасны дараа өөрийн загварын агентлагаа байгуулж, түүнийгээ Шулам загвар өмсөгч Жанис сургуулийн реалити шоу болгон хувиргасан.
"Би биедээ хайртай, энэ бол донтолт" гэж тэр хэлэв. Тэрээр нүцгэн зургаа авахуулахад бэлэн хэвээр байгаа бөгөөд заримдаа үүнийг хийдэг.
Дикинсон гоо сайхны мэс засал их хийлгэж, ботокс байнга хэрэглэдэг гэдгээ нуудаггүй. "Миний амьдрал бол секс, гоо сайхны мэс засал" гэж тэр нэгэнтээ хэлжээ.
Гэхдээ дан ганц үйл ажиллагаа хангалтгүй. Женис өөрийгөө чанга барьдаг. 1.78 метр өндөртэй тэрээр үргэлж 6 (Орос 40) хэмжээтэй хувцас өмсдөг.

"Би хоол хүнс, нүүр будалт бүрэн органик эсэхийг шалгадаг" гэж тэр хэлэв. - Би загас, тахиа, цацагт хяруул, салат идэж, луувангийн шүүс уудаг. Би өдөр бүр 80 минутын турш амарч, бясалгал хийж, йог хийдэг.”

Италийн гоо бүсгүй зарчмын хувьд гоо сайхны мэс засалд ордоггүй гэжээ. Хэдийгээр түүний одоогийн амраг нь гоо сайхны мэс засалч Стефано Пикколо юм. Жүжигчин эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, Буддын гүн ухааныг баримталдаг - энэ нь түүний хэлснээр залуу насны нууц юм.

"" гэж Орнелла ярилцлагадаа хэлэв. "Үүнийг үгүйсгэх нь хоёр нүүр гаргах явдал юм." Та өвдөлтийг хүлээн зөвшөөрч, түүнийг мэдэрч, түүнийг даван туулах хэрэгтэй. Үүнийг нуух нь буруу."

Жүжигчин гоо сайхны мэс засалчдын үйлчилгээнд удаа дараа хандсан. Нэмж дурдахад тэрээр симулятор дээр бэлтгэл хийхэд маш их цаг зарцуулдаг. "Чи хөлрөх хүртлээ хийх хэрэгтэй" гэж Ким хуваалцаж, "Үгүй бол цаг гарз. Би бас дамббелл өргөж, том бөмбөг ашигладаг. Би энэ цогцолборт өдөрт нэг цагаас илүү цагийг зориулдаг." Ким бол цагаан хоолтон.

Гэхдээ түүний уриа: "Чи залуу гэдгээ мэдэрч, амьдралаас таашаал авч, хошигнож, тэнэгтэж, маш их хөдөлж, сээтэгнэж, инээх хэрэгтэй, тэгвэл өөр төрсөн өдөр чамд жил нэмэхгүй!"

Байгалиасаа Изабелл илүүдэл жинтэй байдаг. Одоо энэ нь түүний ашиг тусыг авчирдаг: өөх нь арьсыг унжихаас сэргийлдэг. Мөн түүний булцгар хацар нь түүний хүүхдийн сэтгэл татам байдлыг нэмж өгдөг. Аджани ихэвчлэн гоо сайхны эмчийн үйлчилгээнд ханддаг нь мэдэгдэж байна.

Тэрээр гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн эсэх нь тодорхойгүй байна. Жүжигчин бүсгүй амттанаас татгалзаж таргалалттай тэмцдэг. Тэгээд тэр өдөр бүр илүү их ус уухыг хичээдэг.

Алдарт гоо үзэсгэлэн гоо сайхны мэс засалчдын тусламжид хараахан хандаагүй байгаа гэж хэлэв. Тэрээр сайн хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, өдөр тутмын арьс арчилгаанд тулгуурладаг. Мишель талх, элсэн чихэр, сүүн бүтээгдэхүүн иддэггүй бөгөөд өдөр бүр гүйдэг.

"Нүүр будалтын тухайд миний гол дүрэм бол бага байх нь илүү" гэж тэр хэлэв. — Овоолсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн таныг агшин зуур хөгшин харагдуулдаг. Арьсанд гялалзах гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгоорой - энэ нь таны арьсыг залуу харагдуулна. Гэхдээ энэ гялбаа нь өдөөн хатгасан биш, бараг мэдэгдэхүйц байх ёстой. Би арьсанд зөөлөн өнгө, гэрэлтэлт өгдөг тунгалаг чийгшүүлэгч гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг.”

Энди МакДауэлл, 52 настай

Аз жаргалтай амьдарвал 25 настай харагдах тийм ч хэцүү биш. Энди МакДауэлл ингэж хийдэг: тэрээр өөрийн ранчо дээрээ амьдардаг бөгөөд үзэсгэлэнт байгальд морь унахад маш их цаг зарцуулдаг. Өглөө бүр тэр амьсгалын дасгал хийдэг.

"Өнгөрсөн бичлэг": "Түүний нууц юу вэ? " гэж тэр бүрийг хараад хамгийн түрүүнд санаанд орж ирдэг. "Түүний залуу насны жор" нь мэдээжийн хэрэг тохиолдол бүрт өөр өөр байдаг: сайн сайхан байдлаас эерэг ертөнцийг үзэх үзэл хүртэл. Тэдний зарим нь итгэмээргүй залуу харагддаг, зарим нь насандаа тохирсон байдаг, зарим нь нас бол зүгээр л хуурмаг зүйл гэж итгүүлдэг. Энэ нь үрчлээс эсвэл үрчлээний тухай ч биш, харин эдгээр эмэгтэйчүүд бүгд үзэсгэлэнтэй, гайхалтай байдаг тухай юм.

(Нийт 48 зураг)

Америкийн телевизийн тэргүүн хатагтай. Урьд өмнө байгаагүй хураамж, гайхалтай алдар нэр, Холливудын алдрын гудамжинд өөрийн гэсэн од. "Түүний дэлхийн удирдагчидтай хийсэн ярилцлага нь 20-р зууны сүүлчийг өгүүлдэг."
Гадаад төрх байдлын тухайд - тийм ээ, энэ бол хуванцар бөгөөд хуванцар гэдгийг бүгд мэддэг. Гэсэн хэдий ч ... "Гэхдээ хараал ид, Холмс, яаж?!"

Дэлхийн 2-р дайны дараа түүнийг загвар өмсөгчөөр ажиллаж эхлэхэд "супер модель" гэсэн нэр томъёо хараахан байгаагүй. Ядаж түүний төлөө зохион бүтээх нь зүйтэй байсан нь одоо тодорхой боллоо. Тэрээр 40 настайгаасаа буурал болж эхэлсэн бөгөөд тэр цагаас хойш цасан цагаан үс нь түүний онцлог шинж болжээ. Дэлхийн сайхан бүсгүйчүүдийн нэг тун удахгүй наян насыг зооглох гэж байгаа тэрээр загвар өмсөгчөөр ажиллаж, загварын тайзнаа хувцсаа гайхуулж, гэрэл зурагчдын өмнө зургаа авахуулсаар байна.
“Би өөрийгөө мөнх амьдрах анхны хүн болно гэдэгт хараахан итгүүлээгүй байгаа ч айдастай биш аз жаргалтай амьдрахыг хүсч байна. Би өндөр өсгийттэй үхмээр байна!"

Италийн дива 72 настайдаа Пирелли хуанли дээр зургаа авахуулсан нь хэн нэгэнд юу ч нотлох шаардлагагүй, харин эцэст нь түүнийг ятгаж чадсан юм.
“Надад хөгшрөлттэй тэмцэх онцгой нууц байхгүй. Та зүгээр л өөртэйгөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй зохицож амьдрах хэрэгтэй, тайван, тайван, тэнцвэртэй байж, амьдралын баяр баясгалангийн талаар мартаж, өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй - хэвийн хооллож, сайхан хувцаслаж, спортоор хичээллэж, 7-8 унтах хэрэгтэй. цаг, багагүй."

Нэгэн цагт тэр Мэри Поппинсийн дэлгэцийн дүр байсан бөгөөд тэр цагаас хойш тэр бага зэрэг хэвээр үлдсэн - инээдтэй бөгөөд бүрэн ойлгогдохгүй байна. Эсвэл огт ойлгомжгүй: тэр бол хамгийн тохиромжтой асрагч, гей дүр төрхийг хослуулсан дэлхий дээрх цорын ганц хүн юм.
Тэр яаж ийм харагдаж байна вэ гэсэн асуултанд хариулахдаа "Би өөдрөг эмэгтэй байна" гэж инээдэг.

Жүжигчин, улс төрийн зүтгэлтэн, загвар өмсөгч, зохиолч, фитнесс гуру - тэр нэг дор хэд хэдэн амьдралаар амьдарсан юм шиг байна. Тэрээр Вьетнам дахь дайны эсрэг, суурин амьдралын хэв маягийн эсрэг үг хэлж, галактикийг металл мини даашинзтай тойрон аялж, хуванцар зэвсэг авч явжээ.
Одоо тэрээр хөгшрөлтийн эсрэг амжилттай тэмцэж, фитнессээр идэвхтэй хичээллэж байгаа бөгөөд хуванцар мэс засалчдын тусламжгүйгээр биш юм.
"Би юу ч хийхгүй зоригтой байгаасай, харин оронд нь би дур булаам эмээ болохыг сонгосон."

Түүний "МЭӨ нэг сая жил" киноны дүр төрх гайхалтай болж, тэр цагаас хойш Урсула Андресстэй хамт бикини өмссөн хамгийн дур булаам охидын жагсаалтад шагналуудыг хүртэж, Халли Берри болон ижил амжилтыг үзүүлсэн бусад гоо үзэсгэлэнгүүдийг ичгүүрт оруулав.
Тэрээр олон нийтийн газар усны хувцас өмсөхөө больсон ч 67 настайдаа гоо сайхны MAC брэндийн сурталчилгаанд тоглосон бөгөөд бага зэрэг хуванцар ч гэсэн "хамгийн шилдэг бөмбөгний бөмбөг" хэвээр байна.

Киноны домог, гоо сайхны бэлгэдлийн нэг болохын тулд тэрээр "Доктор Живаго" кинонд тоглоход л хангалттай. Мэдээжийн хэрэг, өөр дүрүүд байсан, тэр одоо ч гэсэн кинонд тоглодог, голчлон дэлгэцийг чимэхийн тулд богино хугацаанд тоглодог, та яаж домогоос илүү ихийг хүсэх вэ?
Тэрээр нэг бус удаа гоо сайхны мэс засал хийлгэж байсан бөгөөд нүүрэндээ хийсэн ажил нь мэргэжлийн хүмүүст үлгэр жишээ болсон гэж үздэг.

Удам дамжсан язгууртан, Британийн эзэнт гүрний одонгийн командлагч, "сэхээтнүүдийн секс бэлэг тэмдэг" гэж шүүмжлэгчид Елена Миронова гэж нэрлэдэг байсан тэр үед том хөхтэй жүжигчид ухаалаг царайтай зөрчилддөггүй байв.
Түүнээс хойш бүх зүйл бүр илүү зохицсон - хөх, хувцас, мэдээжийн бодол санаа, учир нь таны толгойд муу бодлууд эргэлдэж, далан насандаа ийм нүд гялбам байх боломжгүй юм.
Гоо сайхны нууц бол маш их унтаж, насанд санаа зовохгүй байх явдал юм. Би гоо сайхны мэс засал хийлгээгүй ч онолын хувьд үүнийг эсэргүүцэх зүйл байхгүй: "Үзэсгэлэнтэй, аз жаргалтай байхын тулд бүх аргууд сайн байдаг!"

Дэлхийн хамгийн алдартай шаргал үст бүсгүйчүүдийн нэг бол Энди Уорхолтой найзалж, Питер Гринэйвэй, Дэвид Кроненберг нартай тоглож, хэв маягийн дүр болж, тухайн үеийн бэлэг тэмдэг болоод зогсохгүй 30 жилийн дараа ч хамааралтай хэвээр байгаа хөгжим тоглодог байв.
57 настайдаа Blondie "Seventeen" кинонд Елиа Вүдийн сексийн уран зөгнөлийн дүрд маш итгэлтэй байсан бөгөөд түүнээс хойш нэг их өөрчлөгдөөгүй.
“Намайг гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн гэдгийг бүгд мэднэ. Амьдралд маш олон аймшигт зүйл тохиолддог, яагаад үүнийг улам дордуулж, хөгшрөхөөс санаа зовж байна вэ?"

Никсоны засаг захиргаанд ажиллаж эхэлсэн хамгийн өндөр цалинтай телевизийн хөтлөгчдийн нэг бөгөөд одоо бүх одод, улс төрчдөөс ярилцлага авдаг.
Ерөнхийлөгч нар ирж, явдаг ч тэр хэвээрээ байгаа бөгөөд байцаатай шөлтэй тусгай хоолны дэглэмийн ачаар наснаасаа хорин насаар залуу харагддаг гэж ярьдаг.
Сонирхсон хүмүүст зориулсан жор:
"- Ногоон сонгино
- ногоон чинжүү - 2 ширхэг.
- улаан лоль
- селөдерей
- булцууны сонгино
- байцаа
Хүнсний ногоо жижиглэсэн, усаар дүүргэнэ. 10 минут буцалгана. Дараа нь галаа багасгаж, хүнсний ногоо зөөлөн болтол хоолоо үргэлжлүүлээрэй. Давс, чинжүү, яншуй гэх мэт амтыг нэмнэ.
Долоо хоногийн аль ч өдөр хүссэн хэмжээгээрээ шөл идээрэй (боломжийн хэмжээгээр).

Дөчин жилийн дараа гол дүрд нь тоглосон улаан үстэй араатан, түүний дотор маш дур булаам хоёр шулам. Өнгөрсөн жил тэрээр иргэний гэрлэлтийг илүүд үзэж, зарчмын хувьд гэрлээгүй, удаан хугацааны хамтрагч Тим Роббинсоос салж, гэрлэхээр төлөвлөөгүй байгаа ч энэ талаар бодож магадгүй гэж мэдэгджээ. тэр ная дөхөж байхдаа.
Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, антиоксидантаар баялаг хоол хүнс хэрэглэдэг. Эсвэл шүүдэр дундуур нүцгэн гүйж, шүүр дээр нисч байна.

70-аад оноос хойш Америкийн телевизээр гарч ирсэн "Миний бүх хүүхдүүд" олон ангит киноны хоёр дүрийн нэг. Гоо сайхны мэс заслын шүтэн бишрэгч, түүний ололт амжилт нь далаад он бол тийм ч урт биш юм шиг санагддаг.

Түүний телевизийн карьерийн эхлэл нь жаран оны сүүлээс 1973 он хүртэл телевизээр ихээхэн хит болж байсан "Hipster Squad" цуврал киноны зураг авалтын үеэр болжээ. Тэрээр дуучны дүрд тоглож, Элвис Пресли, Пол Маккартни нартай уулзаж, Twin Peaks кинонд гарч, бүдүүн гэдэсний хорт хавдрыг даван туулж, ангижрах үедээ телевизэд тоглосон.
Жүжигчин бүсгүйн охин Пегги гадаад төрхөөрөө арьсаа тос, тосоор чийгшүүлсэнтэй холбоотой гэж мэдэгддэг ч заримдаа ганцхан тайлбар байдаг нь гайхамшиг юм.

Модны эрин үеийн бэлгэдлийн нэг болсон домогт загвар. Ер бусын идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, бизнес эрхэлж, нийгмийн арга хэмжээнд оролцдог.
Хэдийгээр тэнд үнэхээр уруул хацрыг минь хатгасан зүйл байсан ч энэ нь юуны түрүүнд миний "Жинхэнэ гоо үзэсгэлэн бол дотроос гарч буй туяа гэж би боддог" гэсэн миний үгийг тодорхой харуулж байна.

Хорин жилийн турш хувцас, тавилга дизайнерын амжилттай карьерыг телевизийн карьертай хослуулсан анхны "Чарлигийн сахиусан тэнгэр" киноны од.
Тэр гоо сайхны мэс засал хийлгэсэн байх магадлалтай, гэхдээ дараа нь ажил амжилттай хийгдсэн гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх л үлдлээ.

Грэммигийн маш олон шагнал хүртэж, "Эвдэрсэн уул" дууны хөгжмийг бичсэн хөдөөгийн дива.
Үл мэдэгдэх шалтгааны улмаас тэрээр гайхалтай цагаан алтлаг саарал үснийхээ ачаар жил бүр улам үзэсгэлэнтэй болж байна.

Траволтатай хамт кино урлагийн түүхэн дэх хамгийн алдартай бүжгүүдийн нэгийг бүжиглэж, Диснейн "Бяцхан лусын дагина" киноны бүх сайхан дууг эгшиглүүлсэн шаргал үст, Холливудын алдрын гудамжинд өөрийн одтой.
Тэрээр хөхний хорт хавдрыг даван туулсан ч нүүрээ засах, зовхины хагалгаа хийлгэх боломжтойг харгалзан үзсэн ч тэрээр гэрэлтсэн, гайхалтай залуу харагдаж байна.

Тэрээр "Энни Холл" кинонд Вуди Аллентай анхны дүрээ бүтээж, түүнээс хойш хоёр жилийн дараа дэслэгч Эллен Риплигийн дүрээр киноны түүхэнд оржээ. Хүүхэд байхдаа өндөр биетэй, эвгүй зангаараа түүнийг ангийнхан нь шоолдог байсан ба хожим нь "Тэнэгүүд ба Кретинүүд"-ийн нийгмийг үүсгэн байгуулах ухаантай байсан ч олон нийт жүжигчин бүсгүйг секс бэлэг тэмдэг хэмээн хүлээн зөвшөөрчээ.
Тэрээр нүүрэнд нь ямар ч халдлагыг эрс эсэргүүцдэг, учир нь тэрээр нэгдүгээрт, жинхэнэ дур булаам байдал нь нас ахих тусам ирдэг, хоёрдугаарт, ботокс тариа нь нүүрний хөдөлгөөн, үр дүнд нь түүний жүжиглэх чадварт сөргөөр нөлөөлдөг гэж үздэг.

Поп дивагийн цуврал гоо сайхны мэс заслыг улс орон даяараа дагаж байгаа боловч дуучин бүсгүй цэцэглэж буй дүр төрхөө хадгалахын тулд мэс засалчдын тусламжид хандсандаа ичихгүй бөгөөд зарим нь түүний сэтгэл татам байдлыг илбэчидтэй холбосонд маш их баярласан байх. болон илбэчид.

Тарантиногийн Жэки Браун кинонд эргэн ирэлтээ хийж, The L Word (Өөр хот дахь секс) олон ангит кинонд дүрийнхээ ачаар өөрийгөө бий болгосон 70-аад оны бүдүүлэг киноны од. Тэртээ 1988 онд эмч нар түүнийг хорт хавдартай гэж оношилж, ердөө 18 сарын хугацаа өгсөн. Гэвч Пам үүнийг даван туулж, амьд үлдэж, гайхалтай тансаг эмэгтэй хэвээр байна.

Цаг хугацаа ямар ч эрх мэдэлгүй Францын дива. Түүний дэлгэцийн болон бодит амьдрал дээрх олон хамтрагчид нь хорвоог орхисон эсвэл балгас болсон ч тэр олон жилийн өмнөх шигээ үзэсгэлэнтэй хэвээр байна.
Тэрээр өглөө нүүрээ мөсөөр угааж, өдөрт нэг аяга селөдерей шүүс ууж, хоёр том лууван, нэг алим иддэг. Би амьдралдаа хэзээ ч фитнесст явж үзээгүй.

Магадгүй бидний үеийн хамгийн агуу жүжигчин болох түүний дүр төрх нь залуу гоо бүсгүйчүүдийг "загвар, хэв маягийн мэдрэмжгүй бүдүүн охид" гэж дүгнэдэг баатруудын дүрд тоглох боломжийг олгодог. Гэхдээ "Абба" руу далайн эрэг дагуу хөл нүцгэн гүйх нь дээр.
Хуванцар мэс засал, ботокс уу? Яагаад Стрип "Бүжиглэж буй хатан хаан"-ын эгшиглэнд орон дээр үсэрч байхдаа хөгшрөлт гэж байдаггүй юм байна гэсэн итгэлийг төрүүлдэг.
Түүний гоо сайхны бүх нууцуудын нэг нь усанд сэлэх дуртай бөгөөд Tracie Martyn арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн юм.

1988 оноос хойш Америкийн Vogue сэтгүүлийн байнгын ерөнхий редактор, загварын ертөнцийн хамгийн чухал хүн, Прадагийн чөтгөрийн дүрийг Стрип тоглосон.
Тэр үрчлээгээ нуудаггүй бөгөөд яг үүнтэй адил тэднийг загварт оруулах болно.

Үр бүтээлтэй карьер: "Доктор Хатан хаан", "Batterstar Galactica" киноны анхны хувилбар ба 007-ийн найз охины дүр. Нэгэн цагт Жеймс Бондын охин байсан, үргэлж Жеймс Бондын охин байсан.
Тэрээр блефаропластик, цээжийг бага зэрэг томруулах, ботокс хагалгааны тусламжтайгаар гайхалтай дур булаам, залуу хэвээр байна.

1999 онд нөхрөө нас барсны дараа улс төрийн идэвхтэн болсон Иорданы талийгаач хаан Аль-Хусейны бэлэвсэн эхнэр Лиза Нажеб Халаби төрсөн. Дэлхий даяар энх тайвны чуулганд оролцож, Холливудын хамгийн гайхалтай кино од шиг харагддаг.
Гайхамшигтай толигор арьс нь ботоксыг илтгэдэг боловч мэдээжийн хэрэг хэн ч үүнийг сайн мэдэхгүй.

Кино урлагаас илүү бодит амьдрал нь сонирхолтой жүжигчин, дуучин. Итали гаралтай тэрээр домогт Медичигийн гэр бүлээс гаралтай Италийн найруулагч, язгууртан Лоренцо Салвиаттитай гэрлэжээ. Дараа нь тэр алдарт найруулагч Нейл Жордантай хамт амьдарч, Оскарын шагналт Батмобайл загвар зохион бүтээгч Антон Фурст салсны дараа амиа хорлосон. Үүний дараа тэрээр хоёр ихэр хүүхэд төрүүлсэн Аль Пачинотой бараг 50 (!) настайдаа болзож байжээ. Одоо Аль Пачиног орхисон байгаа нь удахгүй хэн нэгний зүрхийг дахин шархлуулах болно гэсэн үг юм.

Гайхалтай эмэгтэй. Энэ нь байсан, байгаа, байх ч эргэлзээгүй.
Мөн түүний супер хүч нь түүнд мөнхийн залуу насыг өгдөг.

1974 онд Америкийн Vogue сэтгүүлийн нүүрэнд гарсан анхны хар загвар өмсөгч нь загвар, сурталчилгааны өнгөт загвар өмсөгчдийн ирээдүй хойч үеийнхний замыг зассан. Алдартай хиймэл үс, үс арчилгааны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг бөгөөд үүнийг өөрөө сурталчилдаг. Нэмэлт загвар өмсөгч Ананса Симсийн бахархалтай ээж, хорин таван настай (охинтойгоо хамт байгаа зураг). Гуч гарсан загвар өмсөгч хүнд боломж бий юу гэж асуухад тавиас дээш насны загвар өмсөгчдөд ч боломж бий гэж хариулдаг.
Тэр өргөх санааг эсэргүүцэж чадаагүй бололтой, гэхдээ түүний нүдэнд гялалзсан хэвээр байна.

Ухаалаг үзэсгэлэнтэй энэ жүжигчин нэгэн цагт галзуу Малколм МакДауэллтэй гэрлэж байсан гэж төсөөлөхөд бэрх ч энэ нь ямар нэг зүйлийг хэлж байгаа бололтой. Эцсийн эцэст Мэри "Ирээдүй рүү буцах" гурав дахь киноны дур булаам болхи багшийн хувьд ч, "Гилберт усан үзэм юу идэж байна вэ?" киноны тачаангуй гичий дүрийн хувьд ч сайн байсан. Тэрээр нас ахих тусам цэцэглэж байсан бөгөөд одоо амьдралдаа урьд өмнө байгаагүй сайхан харагдаж байна.

70-аад оны супермодель тэрээр өөрийн чамин төрхөөрөө Япон ээждээ өртэй. Тэрээр загварын гэрэл зурагчин Дэвид Бэйлитэй гэрлэж, дотуур хувцасны үйлдвэрлэл эрхэлж, телевизийн нэвтрүүлэг бэлтгэж байжээ. Тэрээр 55 насандаа "Vogue" сэтгүүлийн нүүрэнд долоо дахь удаагаа тоглож, 56 насандаа өөрийнх нь хэлснээр бэлгийн амьдралынхаа оргилд хүрч, 57 настайдаа "Agent Provocateur"-д зориулж даруухан дотуур хувцасны сурталчилгаанд зургаа авахуулжээ.

"9 ба хагас долоо хоног" эротик хит киноны ачаар жинхэнэ алдартан болсон хамгийн үзэсгэлэнтэй, алдартай кино шаргал үстүүдийн нэг. Тавин дөрвөн настайдаа тэрээр "Ланкастер" хэмээх хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний сурталчилгаанд тоглосон бөгөөд дизайнеруудын Photoshop-ийг сонирхох хүсэл эрмэлзлээс болж тэрээр нүдээ тойрсон бүх үрчлээстэй, амьдралаас хамаагүй муу харагдаж байв.
Би гоо сайхны мэс засалчдад хэд хэдэн удаа зөвлөгөө өгч, өдөр бүр нэг цаг хагасын дасгал хийдэг.

Тэрээр 70-аад оны үед Форд загварчлалын агентлагийн хамгийн тод оддын нэг байсан ч гучин насныхаа төрсөн өдрөөр жүжигчний карьераа үргэлжлүүлэхээр шийджээ. Тэрээр "Үхлийн зэвсэг" кинонд сайхан харагдаж байсан бол "Томас титмийн хэрэг" кинонд ч илүү сайн харагдаж байсан бөгөөд энэ үед дөчөөс дээш насны эмэгтэй жинхэнэ секс бөмбөг болохыг дэлхий нийт бараг анх удаа ойлгосон. Цаг хугацаа өнгөрч, жүжигчин бүсгүй улам бүр гэрэлтэж, гадны мэргэжилтнүүд ч мэс заслын оролцоо үүнтэй ямар ч холбоогүй гэж мэдэгджээ.

80-аад оны хамгийн алдартай загвар өмсөгч, Sports Illustrated сэтгүүлээс загварлаг усны хувцас өмссөн гэрэл зургууд нь тухайн үеийн эротик идеал болсон юм. Нийт дөрвөн нөхөртэй байсан Билли Жоелын экс эхнэр, гурван хүүхдийн ээж.
Тэрээр залуужуулах алим иддэг эсвэл Макропулосыг гадаад төрхөөр нь авч үздэг.

"Сайн амраарай, хүүхдүүд ээ" нэвтрүүлгийн гэрэлт дүр төрх нь бидний хүүхэд насны хамгийн сайхан дурсамжуудын нэг болсон бүх нийтээр хайртай "Таня эгч". Маш дур булаам, шинэлэг хэвээр байна. "Эмэгтэйлэг байдал бол тайван байдал" гэсэн өөрийн гэсэн үгтэй гайхалтай захидал.
Сард хоёр удаа Татьяна өөх тос багатай kefir эсвэл алим дээр сууж, өөртөө зориулж мацаг барих өдрүүдийг зохион байгуулдаг гэж эх сурвалжууд мэдээлж байна.

Хэзээ ч хөгшрөхгүй дарь эх.
Тэрээр гоо сайхны нууцуудын дотроос:
- 50 хүчин зүйлтэй нарнаас хамгаалах тосыг байнга хэрэглэх (арьсны эмч Патрисия Векслерийн зөвлөгөөгөөр, нэг удаа хар арьстай Иманыг ийм зөвлөмжөөр гайхшруулсан);
- гоо сайхны эмч Мами МакДональд тогтмол зочлох;
— тэжээлийн нүүрний маск SK-II Нүүрний эмчилгээний маск.

80-аад оны хамгийн эгдүүтэй загвар өмсөгч, "супермодель" гэсэн нэрийг зохион бүтээж, түүгээрээ өөрийгөө зөв зүүжээ. Тэрээр Vogue сэтгүүлийн нүүрэнд 37 удаа гарч, зөвхөн алдартнуудтай болзож, намтартаа булими, хоолны дуршилгүй болох, архинд донтох, гоо сайхны мэс засал хийлгэж байсан туршлагаа ярьжээ. Дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй тулаанч.
"Миний амьдрал бол секс, гоо сайхны мэс засал юм."

Хүүхдийн царайн дээр мөнхийн айсан нүдтэй Францын хатан хаан.
Арван таван жилийн өмнө түүнийг Кэтрин Денев шиг "алтан утаснууд" гэж үнэлдэг байсан ч тэр үүнийг хийсэн эсэх нь тодорхойгүй байна. Тэрээр YSL гоо сайхны институтэд удаан хугацаагаар үйлчлүүлдэг, нүүрэндээ тогтмол массаж хийдэг, талассо эмчилгээ хийх сонирхолтой, тус тусад нь хооллодог, чихэрлэг зүйл иддэггүй, өдөрт 1.5-2 литр ус уудаг нь мэдэгдэж байна.
"Хүний гоо үзэсгэлэн нь таныг үзэсгэлэнтэй болгож чаддагт л байдаг."

Ингмар Бергмантай найзалж байсан гэр бүлийн охин өөр хэн болох вэ? Зөвхөн "The Unbearable Lightness of Being" киногоор олон улсад алдаршиж, "Үндсэн зөн совин" киноны гол дүрд тоглохоос татгалзсан жүжигчин.
Холливудын фитнесс гуру Жиллиан Хесселийн удирдлаган дор Пилатес хийж байна

Америкийн алдарт телевизийн сэтгүүлч, NBC телевизийн өглөөний мэдээний хөтлөгч. Тэр ер бусын төрхөөрөө Япон ээжээсээ өртэй.
Гоо сайхны нууц нь нүүрний тогтмол массаж, ногоон салат (бууцай, аругула, авокадо, далайн байцаа, хулууны үр, нимбэгний шүүс, чидуны тос) болон үл няцашгүй өөдрөг үзэл юм.

183 см өндөр гоо бүсгүйг загвар өмсөгчөөр ажиллаж байхдаа Сидней Поллак анзаарч, Жинаг "Tootsie" киноны жижиг дүрд тоглохыг урьжээ. Түүний дараагийн карьер нь сайн эхлэл байсныг харуулсан.
Одоо Жина дөрөв дэх удаагаа гэрлэж байна: нөхөр нь иран гаралтай, түүнээс 15 насаар дүү, гоо сайхны мэс засалч мэргэжилтэй. Гэхдээ "Тийм ээ, бүх зүйл тодорхой байна" гэж битгий хэлээрэй. Жина нөхрийнхөө үйлчилгээг ашигладаггүй - түүний нүүрэн дээрх үрчлээсүүд нь үүнийг нотолж байна. Түүний гоо үзэсгэлэнгийн нууц нь шавхагдашгүй эрч хүчтэйд нь оршдог: жүжигчин бүсгүй эцэст нь одоогийн нөхрөөсөө хүүхэдтэй болохоор шийдсэн - том нь 46 настайдаа, бага ихэр нь - 48 настайдаа төрсөн. Тэр тэдэнтэй зугаацах дуртай. тоглоомын талбай дээр маш нухацтай спортоор хичээллэж, нийгмийн үйл ажиллагаанд идэвхтэй оролцдог.

Саяхан дурдагдсан жүжигчин бүсгүй түүний гайхалтай гоо үзэсгэлэн, гайхалтай залуу төрхийг дахин биширч, биширч байгаадаа баяртай байна.

Гайхамшигтай гоо үзэсгэлэн, авъяас чадвар, эмзэг байдлын ховор хослол нь хамгийн аюултай галзуурал болж хувирах чадвартай түүнийг од болгож, олон жилийн турш туяа нь бүдгэрээгүй бөгөөд ялангуяа (од, мөнхийн залуу насны асуудлаар) тод харагдаж байсан " Жүжигчин хэдэн жилийн өмнө амьдарч байсан "Оддын тоос" кинонд тэрээр залуу хамтрагчдаасаа илүү гоо үзэсгэлэнг харуулсан.
Залуу насны нууцын тухай асуултад тэрээр хөнгөн байдлаар хариулдаг: “Бэлтгэл сургуулилт, хоолны дэглэм, гэр бүлийн аз жаргалтай амьдрал, сайн ген гээд бүх зүйл бусадтай адил. Би гучин настай байхдаа тамхинаас гарсан, энэ нь надад маш сайн нөлөө үзүүлсэн."

Ийм сайн жүжигчин гэдгээрээ биш, түүний дур булаам байдлыг эсэргүүцэхэд хэцүү учраас киноны од болсон хуучин загвар өмсөгч. Гурван хүүхдийн халамжит ээж, охиныхоо хажууд эгч шигээ харж байна (зураг дээр).
Гоо сайхны гол нууц бол цэвэр агаарт амьдрах явдал юм.

"Чаккигийн сүйт бүсгүй" -ийн тансаг хэлбэрүүд олон жилийн туршид илүү их эрч хүчийг олж авав. Покер, очир алмааз худалдаанд дурлагч, кино урлагийн хамгийн ер бусын дуу хоолойны эзэн түүний ид оргилд хүрсэн нь гарцаагүй.

30 жилийн дараа эмэгтэй хүн бие галбираа хадгалахад хэцүү байдаг гэж үздэг бөгөөд энэ насанд олон хүн хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүд илэрдэг. Гэсэн хэдий ч Орос, Холливудын зарим алдартай эмэгтэйчүүд муруйнууд "50-аас дээш" секси байдгийг нотолсон.

Гайхамшигтай биетэй 50 настай уран бүтээлчид тэргүүлж байна.

ASN "

Холливудын жүжигчин бүсгүйн шинэхэн гэрэл зургууд шүтэн бишрэгчдээ гайхшруулж байна. Зураач 60 настайдаа дор хаяж хоёр дахин залуу харагдаж чаддаг. Стоун өөртөө итгэлтэй бөгөөд зөвхөн дотуур хувцас өмссөн загварын сэтгүүлд оролцохоос буцдаггүй.

Од бүсгүй 50 нас хүртлээ фитнесст явдаггүй гэдгээ хүлээн зөвшөөрч, дараа нь бүжиг, фитнессээр хичээллэж эхэлсэн. Шарон Стоун зөв хооллодог, чихэр, гурил, төмс, цагаан будаа иддэггүй.

Оддын сэтгүүл"

Өдгөө 50 настай тэрээр Оросын кино, театрын эрэлттэй жүжигчин юм. Түүний ер бусын гоо үзэсгэлэн, өргөн инээмсэглэл, гайхалтай дүр төрх нь олон жилийн турш үзэгчдийг баярлуулж ирсэн. Жүжигчин бүсгүйн хэлснээр хоолны дэглэмийн хязгаарлалт нь бие галбираа хадгалахад тусалдаг бол од нь заримдаа чихэр болон бусад эрүүл бус хоолонд дуртай байдаг ч зөвхөн хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэдэг.

Хэрэв хүн зүрх сэтгэлээрээ залуу байвал энэ нь гадаад төрхөөрөө илэрдэг тул сэтгэлийг "залуужуулах" нь чухал гэж Фандера үздэг.

Хатагтай Like

Өдгөө 51 настай Холливудын гоо бүсгүй зураг авалтад завгүй байгаа тул олон цагаар хичээллэх цаг зав гардаггүй. Гэсэн хэдий ч од үнэхээр гайхалтай харагдаж байна. Холливудын фитнесс дасгалжуулагч Харли Пастернак түүнд зориулан жингээ хасах "таван хүчин зүйлийн" хувийн хөтөлбөр боловсруулсан нь одыг галбиртай байлгахад тусалдаг. Дашрамд дурдахад, Холли Берри 50 насныхаа төрсөн өдрийг бикинитэй зургаар тэмдэглэжээ.

"Чи 50 насандаа иймэрхүү харагдах ёстой!" гэж Берри бичжээ.

Promiflash-Топ мэдээ

50 настай, гэхдээ жүжигчин бүсгүй хамаагүй залуу харагдаж байна. Кидманы дүр ч бас атаархмаар зүйл. Од бүсгүйн хэлснээр йог, шинэхэн жимс, ус, эрүүл унтах, байгалийн гаралтай хөгшрөлтийн эсрэг тос нь түүнийг эрт хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхэд тусалдаг. Үүний зэрэгцээ жүжигчин гоо сайхны мэс засалчдын тусламжийг аваагүй бөгөөд түүний гоо үзэсгэлэн нь байгалиас заяасан гэдгийг баталж байна.

Woman.ru

51 настай Оросын театр, кино жүжигчин гоо үзэсгэлэн, гоолиг байдлаараа шүтэн бишрэгчдээ гайхшруулж байна. Түүний доторх зургууд Instagramдэгжин, эмэгтэйлэг байдлаар сэтгэгдэл төрүүлэх. "Зууны эхэн үеийн Оросын гол гоо үзэсгэлэн" гуалиг байхын нууц нь маш энгийн гэдгийг нуудаггүй - та "гамшгийн хэмжээнд бага идэх" хэрэгтэй.

Woman.ru
Wallpaperszoom.net

Америкийн жүжигчин бүсгүй 59 настайдаа гуалиг харагдахын тулд өөрийгөө хардаггүй. Од нь спортоор хичээллэх дуртай, түлхэлттэй дасгал хийдэг, гоо сайхны салонуудад тогтмол очдог. Эрчүүд түүний муруйг ширтдэг ч жүжигчин бүсгүй залуу харагдахын тулд нүүрэндээ гоо сайхны мэс засал хийлгэж олон мэс засал хийлгэдэг гэдэгт итгэлтэй байна.

Тэр, эмэгтэй хүн ямар харагддаг вэ 20 настайдаа энэ бол байгалийн бэлэг, 40 настайдаа түүний хичээл зүтгэлийн үр дүн юм. Яагаад ч юм ТУХН-ийн орнуудад залуу насандаа өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй байдаг заншилтай байдаг: сайхан нүүр будах, фитнессээр хичээллэх, хобби хийх, шинэ зүйл сурах ... Гэхдээ аль хэдийн 30-аас хойш, эсвэл бүр эрт хаа нэгтээ. , эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө өдөр тутмын амьдралаа золиосолж, сүүдэрт ордог гэж тэд тэр насандаа аль хэдийн хаана байна гэж хэлдэг.

Тийм ээ, гоо үзэсгэлэн, залуу насаа хадгалахын тулд танд маш их мөнгө, цаг хугацаа, дараа нь нөхөр, хүүхэд, асуудал, санаа зовдог гэж хэлж болно. Жишээлбэл, Франц эмэгтэйчүүдийг хараарай: тэд байгаа юм шиг санагддаг дөчөөс хойшхи амьдралдөнгөж эхэлж байна. Тэд үс засалт сайтай бөгөөд ямар нэгэн байдлаар баригдашгүй сэтгэл татам энергитэй байдаг.

Редакци "Ийм энгийн!"Би сайхан хөгшрөхийн тулд юу хийх ёстойгоо шийдэхээр шийдсэн. Эцсийн эцэст, яг одоо, хөгшрөлт зөвхөн чиний ирээдүй болсон үед та хэзээ нэгэн цагт энэ байдалд орохын тулд толгойгоо өндөрт өргөх боломжтой бүхнийг хийж чадна.

Сайхан настай эмэгтэйчүүд

Үүнд олон хүн итгэдэг сайхан хөгшрөлт- энэ бол домог бөгөөд жилүүд хэнд ч үзэсгэлэнтэй биш юм. Гэхдээ таны өмнө зургаа, долоо дахь арван жилд тачаангуй харагддаг хүмүүсийн олон жишээ байна. Тэднийг олонхоос ялгаж салгах хэд хэдэн нууцыг энд дурдъя.

Сайхан хөгшрөлтийн нууцууд

Шашны хувьд хоол хүнс
Бид юу иддэг вэ. Олон тооны эмч нарын үзэж байгаагаар хоол тэжээл нь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, Учир нь хүн хүнсний нэмэлт тэжээлээс бус харин хоол хүнснээс асар их хэмжээний амин дэм, эрдэс бодис авдаг. А, С, Е, Д, К витаминаар баялаг тул байгалийн тод өнгөтэй хоол хүнсийг илүү олон удаа идээрэй.

Хоолыг шүтлэг болгон хувиргах нь танд ханасанаас гадна баяр баясгаланг авчрах болно. Үзэсгэлэнтэй, заримдаа тансаг хоолоор өөрийгөө өөгшүүлснээр хоол хийх нь ачаалал байхаа больсныг та анзаарах болно.

Хувцасных нь тоо биш, чанар нь чухал
Дундаж орлоготой эмэгтэйчүүд хүртэл ноолуур, торго, сайн гутал, ядаж нэг үнэтэй цүнх гэх мэт үнэтэй, тав тухтай зүйлсийг худалдаж авдаг. Энэ бүхэн нийлээд насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийн дэгжин хэв маягийг бий болгож, бусдын гайхшралыг төрүүлдэг.

Нийгмийн амьдрал нас ахих тусам буурдаггүй
Олон ангит киног сонгож, нийгмийн амьдралаас илүү унтдаг манай эмэгтэйчүүдээс ялгаатай нь франц эмэгтэйчүүд тэр дундаа томоохон хотуудад илүү идэвхтэй болж байна. Хүүхдүүд өсч том болсон бөгөөд байнгын анхаарал халамж шаарддаггүй, амьдрал тогтсон - үдэшлэг, зочид, сайхан баар, кино үзэх гэх мэтээр явах цаг болжээ.

Идэвхтэй нийгмийн амьдрал нь таныг сайхан галбиртай байлгадаг - зүсэх, загварчлах, сайн арчилсан гар, гадуур явахад тохиромжтой сайхан хувцас мөн мэдээж өндөр өсгийттэй эвтэйхэн гутал.

Бэлгийн амьдрал, бэлгийн амьдралд насны хязгаарлалт байхгүй
Дөч гараад ирдэг гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг хоёр дахь залуу- маш их амжилтанд хүрсэн, сурсан, одоо ч гэсэн сайхан бие бялдар, туршлагаас таашаал авах цаг болжээ. Эцсийн эцэст эмэгтэй хүн хүссэн үедээ л үзэсгэлэнтэй байж чадна.

Шинэ зүйлд нээлттэй байх
Өдөр бүр шинэ зүйл сурч, амьдралын сонирхлыг хадгалахыг зөвлөж байна. Энэ бүхэн нь хүнийг залуужуулж, нүдийг залуу насны гялалзуулж өгдөг. Гадаад хэл сурч, технологи, шинэ хөтөлбөрүүдийг эзэмшинэ.

Зөвхөн урагшаа
Үргэлж өнгөрснөө харж байвал цаашаа явахад хэцүү. Өөрийнхөө алдаанаас суралцаж, өөрчлөх боломжгүй зүйлд харамсахаа боль. Бясалгал эсвэл йогийн хичээл, түүнчлэн хүсэл мөрөөдөл, өөрчлөгдөх хүсэл нь үүнийг даван туулахад тусална.

Биеийн тамирын дасгал
Кардио дасгал нь илүүдэл жингээ хасахад тустай ч нас ахих тусам нарийн бэлхүүс гэхээсээ илүү хүчтэй булчингууд хэрэгтэй болдог. 30 наснаас хойш удалгүй та булчингийн массаа алдаж эхэлдэг (10 жил тутамд ойролцоогоор 5%), үүнийг хадгалах шаардлагатай. Тийм ч учраас хөгшрөлтөд хүч чадал, тэсвэр тэвчээрийн дасгалууд хэрэгтэй.

Нүүр будалт
Олон хүмүүс эмэгтэй хүн нас ахих тусам илүү их гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэгтэй гэж андуурдаг. Үнэн хэрэгтээ энэ бол маш том буруу ойлголт бөгөөд будалтанд хэтрүүлэн хэрэглэх эрсдэлтэй бөгөөд энэ нь таныг ер бусын, огт залуу биш харагдуулах эрсдэлтэй. Гэхдээ арьсны согогийг нууж, давуу тал руу анхаарлаа хандуулахын тулд энэ нь заавал байх ёстой.

Хошин шогийн мэдрэмж бол хүчтэй антиоксидант юм
Амьдралд эерэг хандлагаар ханд, зөвхөн түүний гэрэл гэгээтэй талыг чамаар дамжуулаарай. Зөвхөн таныг хүрээлж буй зүйлийн талаар төдийгүй өөрийнхөө тухай хошигнол хий. Эцсийн эцэст, инээд нь амьдралыг уртасгадаг гэдгийг мэддэг.

Нас бол өвчин биш
Хамгийн чухал зүйл бол өөрийгөө ухамсарлаж, хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Алдагдсан он жилүүддээ харамсахгүй, түүх, дурсамжаа яг одоо бүтээгээрэй. Амьдралын үе бүр өөрийн гэсэн баяр баясгалан, давуу талтай байдаг. Өдөр бүр мартагдашгүй гэрэл гэгээтэй мөчүүдийг хүлээж байгаарай, энэ нь танд амин чухал эрч хүчийг өгч, уйтгар гунигийн үрчлээсийг арилгах болно.

Нас нь гоо үзэсгэлэнд саад болохгүй! Таны харж байгаагаар гоо сайхны болон гоо сайхны мэс засалд их мөнгө зарцуулах шаардлагагүй бөгөөд энэ бүхэн таны бодол санаа, амьдралд хандах хандлагаас эхэлдэг. Сонголт бол таных: зурагтын өмнө үрчгэр дээлтэй суух эсвэл энэ ертөнцийг нээх.

Эдгээр эмэгтэйчүүдийг сая сая хүн биширдэг. Тэдний авъяас чадвар нь гайхалтай бөгөөд гоо үзэсгэлэн нь мөнхийн мэт санагддаг. Тэдний олонх нь 40-өөс дээш насныхан хэдий ч гайхалтай сайхан харагддаг. Өнөөдөр бид олон жилийн туршид илүү дур булаам, тансаг болж буй шударга сексийн эдгээр үзэсгэлэнт төлөөлөгчдийн гоо үзэсгэлэнг мэдрэх болно. Хараач, магадгүй эндээс та дөч гаруй насандаа өөрийн дуртай жүжигчин, эмэгтэй хүнтэй адилхан байхыг хүсч буй эмэгтэйг олох болно.

(Нийт 20 зураг)

1. Моника Беллуччи, 50 настай.

Италийн дива олон жилийн турш эмэгтэйлэг, гоо үзэсгэлэнгийн стандарт хэвээр байна. Хачирхалтай нь жүжигчин бүсгүй хоолны дэглэм барьдаггүй, фитнесс клубээс зайлсхийдэг. "Би өөртөө хайртай. Тиймээс би дасгал хийж, өлсөж өөрийгөө зовоож чадахгүй. Өөрийгөө хайрла, чамд хэзээ ч аппарат, гоо сайхны мэс засал хэрэггүй."

2. Холли Берри, 48 настай.

1986 оны АНУ-ын мисс болсноос хойш бараг 30 жил өнгөрчээ. Чихрийн шижин өвчтэй, хүүхэд хожуу төрсөн ч 48 настай жүжигчин үнэхээр гайхалтай харагдаж байна.

3. Мерил Стрип, 65 настай.

Жүжигчин бүсгүй хэзээ ч гадаад төрхөндөө хэт шунаж байгаагүй. Энэ асуудалд гоо сайхан, эрүүл мэндийн үүднээс хандах ёстой гэж тэр үзэж байна. Домогт жүжигчний гол нууц бол ертөнцийг өөдрөгөөр харах, бүх зүйлд даруу байх явдал юм.

4. Пенелопа Круз, 40 настай.

“Би насаа хэзээ ч нууж байгаагүй. Миний хүндэлдэг жүжигчдээ харахад наснаасаа хэзээ ч ичиж байгаагүйг нь ойлгодог. София Лорен, Одри Хепберн зэрэг эмэгтэйчүүд маш сайхан хөгширсөн."

5. Сальма Хайек, 48 настай.

Салма өөрийнхөө хэлснээр үсчинд ажилладаг эмээгээсээ өөрийгөө арчлах, биеэ арчлах талаар сурсан. "Тэр алхимич байсан бөгөөд нэг илбэчин байсан - би түүнээс гоо сайхны олон нууцыг сурсан."

6. Рената Литвинова, 48 настай.

Заримдаа би өөрийнхөө зургийг хараад “Хөөх!” гэж боддог” хэмээн ярьжээ.

7. Анжелина Жоли, 39 настай.

Жүжигчинг дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэй гэж байнга нэрлэдэг. Тэрээр 6-р сард 40 нас хүрэх ч түүний бүрэн уруул, хурц хамар, төгс хөмсөг, мөн түүний бүх дүр төрх нь гайхшруулж, гайхшруулсаар байна.

8. Жулиа Робертс, 47 настай.

Эргэн тойрон дахь хүмүүс Жулиягийн гоо үзэсгэлэнд яг юу гол үүрэг гүйцэтгэсэн тухай - генетик, ботокс эсвэл мэс заслын талаар маргаж байхад жүжигчин өөрөө тэнцвэртэй хооллолт, идэвхтэй биеийн тамирын дасгалын талаар ярьж, амьдралын хамгийн чухал зүйл бол амар амгалан гэдэгт итгэдэг.

9. Мадонна, 56 настай.

Настай ч гэсэн Мадонна гайхалтай хэвээр байна. Ялангуяа дүрсийн хувьд. Дуучин спорт, хоолны дэглэмд маш их цаг зарцуулдаг.

10. Женнифер Лопез, 45 настай.

Лопез төгс формтой хэвээрээ гэдгээ батлахаас залхдаггүй. Дуучин бүсгүй хагас нүцгэн биеэ байнга харуулж, гадуур гарахдаа ил задгай хувцас сонгодог.

11. Синди Кроуфорд, 47 настай.

Хэдийгээр олон загвар өмсөгчид 25 насандаа тэтгэвэрт гардаг ч 90-ээд оны супер модель эрэлт хэрэгцээтэй хэвээр байна.

12. Кейт Бланшетт, 45 настай.

Өндөр, нарийхан, шаазан арьстай. 1999 онд People сэтгүүл энэ Оскарын шагналт жүжигчнийг дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүдийн жагсаалтад оруулсан нь гайхах зүйл биш юм. Тэрээр ген, эх хүний ​​баяр баясгаланг түүний гайхалтай дүр төрхийн нууц гэж нэрлэдэг.

13. Гвинет Пэлтроу, 42 настай.

“Чи мэднэ дээ, би үрчлээгээ хайрладаг, би гадаад төрхдөө дуртай. Мэдээжийн хэрэг, би заримдаа шүүмжлэлтэй хандаж, нэг юманд санаа зовж эхэлдэг ч ихэнхдээ би дутагдлыг анзаарахгүй байхыг хичээдэг. Би өөрийнхөө амьдрал, өнгөрүүлсэн он жилүүд, мөн олж авсан туршлагаа үнэлдэг” гэж хэлжээ.

14. Кармен Делл'Орефис, 84 настай.

Энэхүү гайхалтай загвар нь өнөөдрийг хүртэл алдар нэрийнхээ оргилд хүрч байна. Мөн энэ алдартай байдал нь зарим залуу загвар өмсөгчдийг гайхшруулдаг.

15. Эва Мендес, 41 настай.

Хайди маш амттай муруйгаа хадгалсан тул супермодель, телевизийн хөтлөгч, дөрвөн хүүхдийн ээж асан 27 настай залуутай болзож байгаад гайхах зүйл алга.

18. Деми Мур, 52 настай.

Үргэлж арчилгаа сайтай, бие бялдар сайтай Деми Мур нас шиг харагддаггүй. Түүний залуу насны нууц бол түүний хувийн амьдрал юм. Тэрээр хоолны дэглэмээс илүү эрчүүдийг үргэлж сонирхдог байсан.

19. Шарлиз Терон, 39 настай.

Насыг үл харгалзан Чарлиз жүжигчний хувьд гайхалтай карьераа эхлүүлж, гоо сайхны тэргүүлэх брэндүүдтэй олон сая долларын гэрээ байгуулсаар байна. Түүний нууц нь идэвхтэй амьдралын хэв маягт оршдог: тэр өглөө гүйж, аль болох олон удаа алхахыг хичээдэг.

20. София Лорен, 80 настай.

Сэтгэгдэл байхгүй!