Хуурай арьсанд зориулсан нүүрний тос юу вэ? Эмийн сангийн нүүрний тос: хуурай, эмзэг арьсанд зориулсан - эмийн

Намар-өвлийн улиралд бидний арьс хуурайших, хальслах, бичил хагарал үүсэх хандлагатай байдаг. Тиймээс энэ үед зөв хооллолт, арьс арчилгааг хангах нь чухал. Өнөөдөр гоо сайхны зах зээл нь зөвхөн гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн төдийгүй эмийн шинж чанартай олон бүтээгдэхүүнийг санал болгодог.

Ихэнхдээ хуурай арьсны асуудал нь жилийн цаг хугацаа, жишээлбэл, хоолны дэглэмийн шинж чанараас үл хамааран эмэгтэй төлөөлөгчдийг зовоож байдаг. Энэ нь зүгээр л генетикийн хувьд тодорхойлогддог шинж чанар бөгөөд ихэвчлэн нар эсвэл нарны гэрэлд удаан хугацаагаар өртсөний үр дагавар юм.

Үйлдлийн механизм

Хуурай арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүн нь тодорхой шинж чанартай байдаг бөгөөд тэдгээрийн хослол нь эерэг үр дүнд хүргэдэг.

• чийгшүүлэх, хоол тэжээл нэмэгдэх;
• арьсны болон эпидермисийн ус-давсны тэнцвэрийг хадгалах;
• хальслах нөлөө, өөрөөр хэлбэл. үхсэн эсийг гуужуулах;
• sebaceous булчирхайг нөхөн сэргээх;
• хэт ягаан туяаны цацраг, хяруунаас хамгаалах;
• үрчлээсийг зөөлрүүлэх;
• гипоаллергентэй.

Хуурайшсан арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүн нь өтгөн бүтэцтэй байдаг, учир нь үйрмэг, хуурай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ. Хуурай арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьс болон хүрээлэн буй орчны хооронд ус үл нэвтрэх хаалт үүсгэдэг. Үүний зэрэгцээ чийг нь арьсанд амархан нэвтэрч, түүний алдагдал хязгаарлагдмал байдаг.

Найрлагын онцлог

Хуурай арьсанд зориулсан бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо үр нөлөө нь үүнээс хамаардаг тул бүтээгдэхүүний найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Тэжээллэг, чийгшүүлэгч найрлага агуулсан усан суурьтай гоо сайхны бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнд байх нь зүйтэй бөгөөд бүр заавал байх ёстой бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд дараахь зүйлс орно.

1. ус үл нэвтрэх давхарга үүсгэх шаардлагатай глицерин, өөх тос, тос.
2. А, Е витаминууд нь нүүрний арьсны трофикийг сайжруулдаг.
3. Витамин С нь үхсэн эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг антиоксидант юм.
4. чийгийг "холбодог" гиалуроны хүчил.
5. холбогч эдийн уургийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг гликолийн хүчил (1%).
6. руу коллаген ба эластин нь дермисийн шинж чанарыг тодорхойлдог гол бүрэлдэхүүн хэсэг юм.
7. салицилийн хүчил (2%), түүний үйлдэл нь арьсны хальсыг багасгахад чиглэгддэг.
8. chamomile, calendula, celandine-ийн ханд, тэжээл, арьсны нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг.
9. нарны хамгаалалтын шүүлтүүр (SPF).

Хуурай арьсанд сөрөг нөлөө үзүүлдэг хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүд:

1. арьсыг хуурайшуулдаг архи.
2. натрийн лаурил сульфат ба натрийн лаурет сульфат нь арьсыг маш ихээр хатаадаг.
3. ментол (гаа), арьсыг чангалах.

Хуурай арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний тойм

Ихэнх тохиолдолд чийгшүүлэгч тос хэрэглэх, чийгшүүлэх маск хийх нь хангалтгүй юм. Хуурай арьс нь зөвхөн арчилгааны бүтээгдэхүүн төдийгүй зохих шинж чанартай гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сайтар сонгохыг шаарддаг.

Зах зээл дээрх гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс сонгохдоо зөвхөн бүтээгдэхүүний найрлагад төдийгүй тууштай байдалд нь анхаарлаа хандуулаарай.

Хэт хуурай нунтаг эсвэл ичих нь зөвхөн одоо байгаа арьсны асуудлыг тодруулах болно.

Хуурай, мэдрэмтгий арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь шошгон дээр зохих тэмдэгтэй байдаг тул тохирох бүтээгдэхүүнийг олоход хялбар болгодог.

Даавуу

• MAC компанийн Mineralize Concealer– Арьсыг идэвхтэй чийгшүүлж, өө сэвийг нь далдлах үйлчилгээтэй тос түрхэгч. Үнэ 1800 рубльээс;
• Clarins брэндийн Instant Concealer– Маш сайн чийгшүүлэх үйлчилгээтэй шингэн өнгөлөгч. Үнэ 1500 рубльээс;
• Хот сууринаас 24/7 мууддаг– харандаа хэлбэрийн өтгөн бүтэцтэй өө дарагч. Үнэ 1300 рубльээс;
• L'Oreal брэндийн Lumi Magique Concealer– Хуурай арьсанд төгс тохирох, тодруулагчийн үүрэг гүйцэтгэнэ. Үнэ 600 рубльээс;
• Maybelline брэндийн Affinitone Consealer– бага зэргийн согогийг сайн далдалдаг шингэн өнгөлөгчний төсвийн сонголт. Үнэ 350 рубльээс;

Нунтаг

• Heliocare-ийн Color Compact SPF50 Light– Чийгшүүлэх үйлчилгээнээс гадна хэт ягаан туяанаас өндөр хамгаалалттай крем-нунтаг. Үнэ 2500 рубльээс;
• Mineralize Foundation/Loose by MAC- арьсны чийгийн тэнцвэрийг хадгалах эрдэс нунтаг. Үнэ 1800 рубльээс;
• Pupa брэндийн хүүхэлдэй сул нунтаг шиг– Арьс чийгшүүлэх хөвөн үрийн ханд агуулсан авсаархан нунтаг. Үнэ 1000 рубльээс;
• L'Oreal-ийн Alliance Perfect– нүүрийг сайн чийгшүүлдэг өтгөн бүтэцтэй тодруулагч нунтаг. Үнэ 800 рубльээс;
• Pupa брэндийн Luminys шатаасан нүүрний нунтаг– арьсанд хангалттай тэжээл өгч чийгшүүлэх тос агуулсан гурилан нунтаг. Үнэ 700 рубльээс;

Даавуу

• Clinique брэндийн супер тэнцвэржүүлсэн торгон будалт– нарнаас бага зэрэг хамгаалах үйлчилгээтэй удаан тогтоцтой суурь. Үнэ 2000 рубльээс;
• Aveda Inner Light Mineral Tinted Moisture SPF15– хөнгөн бүтэцтэй, түрхэхэд хялбар. Үнэ 1800 рубльээс;
• Vichy брэндийн Aerateint Pure– Суурь суурь нь дулааны ус ашиглан хийгдсэн бөгөөд энэ нь арьсыг өдрийн турш чийгшүүлнэ. Үнэ 800 рубльээс;
• Lumene брэндийн CC өнгө засах тос- чийгшүүлэх, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй, хэт ягаан туяанаас хамгаалах үйлчилгээтэй. Үнэ 600 рубльээс;
• Bourjois Paris-ийн "Radiance Reveal Healthy Mix Foundation" сангаас– эдийн засгийн ангиллын чийгшүүлэгч суурь. Үнэ 400 рубльээс;

Сүүдэр

• RMS-Beauty брэндийн нүдний тос– Хуурай зовхины арьсанд тохиромжтой алдартай крем сүүдэр. Үнэ 2000 рубльээс;
• Yves Saint Laurent-ийн бүрэн металл сүүдэр– тохиромжтой түрхэгч бүхий шингэн сүүдэр. Үнэ 1900 рубльээс;
• Givenchy брэндийн Ombre Couture– ус нэвтэрдэггүй царцсан кремтэй сүүдэр. Үнэ 1100 рубльээс;
• Addict Fluid Shadow by Dior– шингэн сүүдэр нь түрхэхэд тийм ч тохиромжтой биш боловч маш бат бөх бөгөөд арьсыг хуурайшуулдаггүй. Үнэ 900 рубльээс;
• Kiko брэндийн Cream Crush тогтворгүй өнгөт зовхины будаг- арьсыг төгс чийгшүүлдэг удаан тогтоцтой тос сүүдэр. Үнэ 400 рубльээс.

Помад

• Сислигийн Phyto Lip Shine- нэмэлт ангиллын чийгшүүлэгч уруулын будаг. Үнэ 2500 рубльээс;
• Шанель брэндийн Rouge Coco Shine– хамгийн сайн чийгшүүлэгч уруулын будаг-бальзамуудын нэг гэдгээ баталж чадсан. Үнэ 1700 рубльээс;
• Кларинсийн бичсэн Жоли Руж– уруул дээр удаан хадгалагддаг чийгшүүлэгч гялгар уруулын будаг. Үнэ 1500 рубльээс;
• Дарфины Витабалм- ямар ч өнгөгүй, харин эдгээх шинж чанартай тэжээллэг уруулын будаг-гавар. Өнгөт уруулын будагны доор хэрэглэж болно. Үнэ 700 рубльээс;
• L'Oreal Paris брэндийн Color Riche серум– Гиалуроны хүчил агуулсан, уруулыг чийгшүүлж, усны тэнцвэрийг сэргээнэ. Үнэ 400 рубльээс;

Улайх

• Clarins брэндийн Multi-Blush– Асуудалтай арьсанд тохиромжтой, шингэн алдалтаас хамгаалдаг ичих тос. Үнэ 2000 рубльээс;
• Clinique брэндийн Chubby Stick Өнгөт Бальзам– тогтворжуулах чадвар сайтай савхан доторх ичих тос. Үнэ 1500 рубльээс;
• Max Factor брэндийн Creme Puff Blush– хэрэглэхэд хялбар өтгөн жигнэсэн ичих будаг. Үнэ 1000 рубльээс;
• Dior брэндийн Diorblush хацрын зөөгч– түрхсэний дараа царцсан нөлөө үзүүлдэг савханцарт өтгөн бүтэцтэй ичих. Үнэ 1000 рубльээс;
• Lumene-ийн бөөрөлзгөнө гайхамшиг– байгалийн нүүр будах зориулалттай ичих будагч. Үнэ 600 рубльээс;
• Nyx Professional MakeUp брэндийн Rouge Cream Blush– нэлээд тослог бүтэцтэй крем ичих. Үнэ 400 рубльээс.

Видео: Асуудлыг шийдвэрлэх

Мэдрэмтгий арьсны хувьд юу тохиромжтой вэ

Нүүрний мэдрэмтгий арьс нь ялангуяа болгоомжтой эмчилгээ шаарддаг. Ийм арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсэг, витамин, микроэлементүүдийг агуулсан байх нь чухал юм. Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь харшил үүсгэдэггүй бөгөөд анхилуун үнэртэн, үнэртэн агуулаагүй.

Бүтээгдэхүүн дээрх "эмзэг арьсанд зориулагдсан" гэсэн тусгай шошгыг харснаар уг бүтээгдэхүүн тайвшруулах үйлчилгээтэй эсэхийг мэдэх боломжтой.

Ихэвчлэн хэт мэдрэмтгий арьсны цочрол, улайлт болон бусад үр дагаврыг арилгах байгалийн гаралтай бодис агуулсан байх болно.

Хэрхэн зөв угаах вэ

Хуурай арьстай хүмүүст нүүр будалтыг арилгах хамгийн сайн арга юу вэ гэсэн асуулт гарч ирдэг. Өнөө үед гоо сайхны зах зээл дээр будалт арилгагч маш олон сонголт байдаг. Тэднийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Мицеляр ус

Эхэндээ энэ бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн арьс арчилгааны зориулалтаар зохион бүтээсэн. Үүнийг хэрэглэх нь хуурай арьстай хүмүүст ямар ч хүндрэл учруулахгүй гэдгийг таахад хэцүү биш юм. Энэ нь арьсны эпидермисийг хуурайшуулдаггүй, мөн нүүр будалтыг төгс арилгадаг.

Сүү

Бүтээгдэхүүн нь маш зөөлөн бөгөөд цочрол үүсгэдэггүй. Арьсанд үр дүнтэй тэжээл өгч чийгшүүлж, усны тэнцвэрийг зохих түвшинд байлгах боломжийг олгоно.

Та усан дээр суурилсан бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй.

Цэвэрлэгч тос 2 нь 1

Арьсыг чийгшүүлж, будалтыг арилгах зориулалттай тос нь олон талт шинж чанартай тул илүү түгээмэл болж байна: будгийг арилгах явцад та эпидермисийг чийгшүүлж, нүүрний арьс арчилгааны нэмэлт бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагагүй болно.

Тос

Тосыг будалт арилгагч болгон ашиглах нь арьсны ус, липидийн солилцоог сэргээх баталгаа болдог. Та байгалийн тос (чидун, усан үзмийн үр, наргил мод гэх мэт) болон орчин үеийн хиймэл нийлэгжүүлсэн гидрофилик тосыг хоёуланг нь ашиглаж болно.

Нүүр будалтыг арилгах үйл явц нь хэд хэдэн үндсэн дүрмийг агуулдаг.

• тодорхой дарааллаар будалтыг арилгах: уруул, нүд, нүүр;
• Нүүр будалтыг арилгах ажлыг массажны шугамын дагуу хатуу хийх ёстой;
• нүднээсээ будалтыг арилгахдаа "нүдний будгийг арилгах" гэсэн тэмдэглэгээтэй бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй;
• Нүүр будалтыг арилгахын тулд дор хаяж 3 хөвөн дэвсгэр ашиглах шаардлагатай;
• Нүүрээ будсаны дараа усаар угааж болохгүй, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

• Нэгдүгээрт,Та хоолны дэглэмээ цэгцлэх, илүү их ус уух, байгалийн гаралтай хоол хүнс сонгох, А, В, Е, С витамины эх үүсвэрийг хоол хүнсэндээ оруулах хэрэгтэй.
• Хоёрдугаарт,Хэт халуун эсвэл хүйтэн температурт арьсаа хэзээ ч бүү гарга. Өглөө нүүрээ угаахдаа бага зэрэг бүлээн ус хэрэглэж үзээрэй. Нар, нарны гэрэлд хэт их өртөж болохгүй. Гадаа гарахаасаа өмнө өвөл ч бай, зун ч бай нүүр будалтын суурь болгон чийгшүүлэгч хэрэглээрэй. Зуны улиралд энэ тос нь хэт ягаан туяаны шүүлтүүр агуулсан байх ёстой.
• Гуравдугаарт,Долоо хоногт хэд хэдэн удаа чийгшүүлэгч маск хийхээ бүү мартаарай. Маскийг гар хийцийн эсвэл дэлгүүрээс худалдаж авч болно. Хамгийн гол нь энэ гоо сайхны процедурын тогтмол байдал юм. Мөн өдөр тутмын будалтандаа гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгохдоо болгоомжтой байгаарай.

Хэрэв та дээрх бүх дүрмийг дагаж мөрдвөл арьсны байдал сайжрахгүй, эсвэл бүр дорддог бол гоо сайхны салонтой холбоо барьж, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Та нүүрний массаж, гуужуулагч эсвэл хэт авианы арьс цэвэрлэхийг зааж өгч болно.

Эмзэг арьсанд зориулсан тосыг боловсруулахад дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүд шаардлагатай.

• гиалуроны хүчил - байгалийн чийгийг дэмжиж, гэмтлийн эдгэрэлтийг идэвхжүүлдэг;
• аллантоин - таагүй байдлыг арилгах, сэргээх;
• ургамлын тос - өөх тосоор баяжуулах, зөөлрүүлэх;
• ургамлын ханд - тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгах, арьсны асуудлаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх;
• витамин (A - хуурайшилт, C - ан цавыг эдгээх, Е - хэт ягаан туяанаас хамгаалах).

Эмзэг арьсанд зориулсан кремүүдийн нэрс:

• Natura Siberica-г хамгаалах, чийгшүүлэх;
• Nivea-ийн өмнөх нүүр будалт;
• Janssen-аас тайвшруулах мэдрэмтгий;
• Дуудлагын клиникийн тав тухтай байдал;
• Зуун настын Жиги;
• Olay-аас нэг дор нийт 7 эффект;
• Avene-аас тайвшруулах эдгээх;
• Pharmaceris-ийн цочролыг тайвшруулах эм;
• Styx Naturcosmetic-аас Ази;
• Camomile-ийн харшлыг зогсоох эм Доктор. Санта.

Эмзэг арьсанд зориулсан Siberika тос

Эмзэг арьсанд зориулсан "Сиберика" кремний зорилго нь "Хамгаалах, чийгшүүлэх" нэрээр тусгагдсан байдаг. Гол найрлага нь Rhodiola rosea-ийн ханд бөгөөд арьсны дархлааг сайжруулж, харшлаас сэргийлэх үйлчилгээтэй. Ургамлын хандаас гадна найрлагад дараахь зүйлс орно.

• витамин P - саад тотгорыг бэхжүүлэх, арьсны бүтэц, уян хатан байдлыг сэргээх;
• аллантоин - арьсыг нөхөн сэргээх, эсийн түвшинд чийгшүүлэх;
• гиалуроны хүчил - үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэх;
• SPF 20 - хэт ягаан туяанаас хамгаалах.

Бүртгэгдсэн найрлагаас гадна найрлага нь байгаль орчинд ээлтэй газар нутгаас гаралтай ашигтай ургамлын байгалийн хандыг агуулдаг.

Энэ брэндийн мэдрэмтгий арьсанд зориулсан тос нь нарийн тууштай, тааламжтай үнэртэй байдаг. Зөөлөн байдлыг хангаж, битүүмжлэлийг арилгах, нарны болон бусад түрэмгий хүчин зүйлээс хамгаална.

"Хамгаалалт ба чийгшүүлэгч" нь диспансер бүхий тохиромжтой саванд савлагдсан бөгөөд энэ нь агуулгыг оновчтой ашиглахад тусалдаг.

Эмзэг арьсанд зориулсан Nivea нүүрний тос

Эмзэг арьсанд зориулсан Nivea нүүрний тос (тэжээл) нь эпидермисийн давхаргад хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг ургамлын гаралтай хоёр идэвхтэй бодис агуулдаг. Эдгээр нь бүйлс, календулын тос юм. Тэд тусгай чийгшлийг өгч, улайлт болон цочролын бусад шинж тэмдгүүдийг арилгаж, арьсыг удаан хугацаанд тайвшруулна. Энэ нь гадны өдөөлтийг эсэргүүцэх, байгалийн тэнцвэрийг хадгалах чадварыг олж авдаг.

Мэдрэмтгий арьсанд зориулсан Nivea тос нь арьсны хуурайшилтыг тэжээж, өөхний булчирхай, арьсны нүх сүвний үйл ажиллагааг хэвийн болгож, тэгш бус байдал, нарийн үрчлээг арилгана. Энэ нь нян устгах үйлчилгээтэй, нарны туяанаас хамгаалдаг, шууд шингэж, нүүр будалтанд бэлддэг.

Nivea нь харшил үүсгэдэггүй эмзэг арьсанд зориулсан тос үйлдвэрлэдэг. Chamomile ханд, флавоноид, арагоны тос агуулсан. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь тэжээл өгч, чийгшүүлж, толигор болгож, нүүрэн дээр улайх, үрэвсэхээс сэргийлдэг. Чийгшлийн оновчтой түвшинг сэргээж, арьсыг удаан хугацаанд тайвшруулна.

Цөцгий нь өтгөн, тослогтой боловч ийм тууштай байдал нь хурдан шингэж, ул мөр үлдээхгүй байхаас сэргийлдэггүй. Хэт мэдрэмтгий арьс нэн даруй хилэн, зөөлөн, эрүүл харагдах болно. Өдөр бүр тогтмол хэрэглэснээр хальслах, загатнах болон бусад цочролын шинж тэмдгүүд бүрэн арилдаг.

Эмзэг арьсанд зориулсан өдрийн нүүрний тос

Эмзэг арьсанд зориулсан өдрийн нүүрний тос нь нүүрэнд тэжээл өгч, чийгшүүлж, тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахад зориулагдсан. Эмзэг арьсанд зориулсан тос хийх төсвийн сонголтуудын нэг бол Doctor Sante брэндийн (Украин) Camomile Allergy Stop-ийн зөөлөн харшилтай өдрийн бүтээгдэхүүн юм.

Энэхүү жор нь бие махбодийн хамгаалалтын механизмыг идэвхжүүлж, эсийн түвшинд үрэвсэл, харшил үүсгэх хандлагаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор бүтээгдсэн. Цөцгийн шинж чанар:

• Энэ нь бисаболол дээр суурилсан шинэлэг цогцолборын ачаар ажилладаг.
• Витамин Е нь улайх, хальслах, загатнах, чангарах зэргийг арилгахад шууд нөлөөлнө.
• Түрхсэний дараа будалт нүүрэнд төгс үргэлжилнэ.
• Тогтмол хэрэглэснээр арьсны өнгийг сайжруулдаг.

Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд ижил брэндийн ижил төстэй шөнийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь өдрийн турш бие махбодид зайлшгүй өртдөг сөрөг хүчин зүйлийн хортой нөлөөг саармагжуулдаг. Энэхүү тос нь дурьдсан шинэлэг цогцолбороос гадна хөвөнгийн ханд, үхрийн нүдний тос, нүүрний арьсыг бэхжүүлж, зөөлрүүлэх витамин агуулдаг.

Эмзэг арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч тос

Францын халуун усны гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгч La Roche-Posey нь мэдрэмтгий арьсанд зориулсан олон төрлийн тосыг санал болгодог. Мөрийг хэд хэдэн бүтээгдэхүүнээр төлөөлдөг.

1. 1. Эмзэг арьсанд зориулсан Intense Rich чийгшүүлэгч тос нь анхаарал татахуйц байх ёстой. Хуурайшилт, цочролд өртөмтгий, хуурайшсан арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэхүү найрлага нь гиалуроны хүчлийн хэсгүүдийг агуулсан бөгөөд давхар нөлөө үзүүлдэг: чийгийг эрчимтэй хангаж, арьсанд хадгалдаг. Арьс нь агшин зуур чийгшүүлж, удаан хугацаанд чийгшүүлж баяжуулна.
2. 2. La Roche-ийн өөр нэг бүтээгдэхүүн болох Hydreane riche-ийг мөн эмзэг арьсанд зориулсан тос гэж зарлаж байна. Чийгшүүлэхээс гадна селен агуулсан дулааны усны агууламжаас шалтгаалан арьсны мэдрэмжийг бууруулдаг. Тогтмол хэрэглэснээр арьс зөөлөн, тав тухтай байдлыг олж авдаг.
3. 3. Toleriane SPA тос нь харшлын урвалд өртөмтгий хэт мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсан. Энэхүү жор нь дулааны усны өндөр агууламжтай бөгөөд арьсыг тайвшруулж, зөөлрүүлж, түлэгдэх, чангарах болон бусад таагүй мэдрэмжийг арилгадаг. Цөөн тооны бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг бөгөөд тэдгээр нь харшлын болзошгүй эрсдлийг харгалзан сонгогддог.
4. 4. Toleriane Riche тос нь зааврын дагуу тайвшруулах, чийгшүүлэх, хамгаалах үйлчилгээтэй. Хэт мэдрэмтгий, харшилтай арьсанд зориулагдсан. Үгүй бол түүний үр нөлөө нь мэдрэмтгий арьсанд зориулсан өмнөх тостой төстэй юм.

Тослог мэдрэмтгий арьсанд зориулсан тос

Зөвхөн хуурай төдийгүй тослог арьс нь эмзэг байдаг. Энэ байдал илүү дээр биш, харин эсрэгээрээ. Мэргэжилтнүүд мэдрэмтгий арьсанд зориулсан тосыг ашиглан хэт хуурайшилтаас салах нь илүү хялбар байдаг, учир нь эдгээр нь ихэвчлэн тэжээллэг, чийгшүүлэгч функцийг хослуулдаг. Тослог мэдрэмтгий арьсанд юу хийх вэ?

Нүүрний тослог мэдрэмтгий арьсанд зориулсан кремний гол үүрэг бол үрэвслийг намдааж, sebum ялгаралтыг бууруулж, нян устгах үйлчилгээтэй. Ийм функцийг ихэвчлэн эмийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн гүйцэтгэдэг - ийм асуудлыг нарийн шийдвэрлэхэд зориулагдсан хөнгөн эмульс. Ийм шинж чанартай хэд хэдэн эмийн талаар товч тойм.

1. 1. Avene-ийн Cleanance K: 50% дулааны ус, альфа, бета гидро хүчил, chamomile ханд агуулсан. Үрэвслийг багасгаж, хуучин эд эсийг гуужуулна. Тусгай капсулууд нь илүүдэл өөх тосыг шингээдэг.
2. 2. La Roche-Posay-ийн Effaclar K: нөлөө нь тайвшруулах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй дулааны усанд суурилдаг.
3. 3. Меркийн гуужуулагч: илүүдэл өөхийг дарж, нөхөн төлжүүлж тургорыг нэмэгдүүлж, чийг дутагдах шинж тэмдгийг арилгана. Үр нөлөө нь чухал тосны хүчил, өөрийн өөх тостой төстэй бүтэцтэй керамидууд, түүнчлэн Е витамин агуулдагтай холбоотой юм.
4. 4. Биоргагийн Апезак: бүтцийг сэргээж, липидийн үйлдвэрлэлийг зохицуулж, арьсыг зөөлрүүлнэ. Бүтээгдэхүүн нь арьсны эмгэгийг дааврын эмээр эмчлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь тэсвэрлэх чадварыг сайжруулдаг. Өвлийн улиралд цаг уурын хүчин зүйлээс хамгаална.
5. Биоргийн 5.Исеак: тослог мэдрэмтгий арьсанд зориулагдсан Uriage дулааны устай шинэ бүтээгдэхүүн. Тосжилтыг хэвийн болгож, өнгийг жигд болгож, арьсны өнгийг сайжруулж, гадны хүчин зүйл, хөгшрөлтөөс хамгаална.

Үр нөлөөг сайжруулахын тулд нэг эх үүсвэрээс дулааны усыг эдгээх тостой хамт хэрэглэхийг зөвлөж байна. Дэмжих эмчилгээг ингэж хийдэг. Эмгэг судлалын үйл явц хурцадсан тохиолдолд арьсны эмчтэй холбоо тогтоох шаардлагатай.

Эмзэг арьсанд зориулсан нарнаас хамгаалах тос

Нүүрний арьс нь биеийн бусад хэсгээс илүү нарийхан байдаг тул нарны идэвхтэй үед зөвхөн далайн эрэг дээр төдийгүй хотын орчинд хэт ягаан туяанаас хамгаалах шаардлагатай байдаг. Хамгаалах бодисыг сонгохдоо хэд хэдэн дүрмийг мэдэх нь чухал юм.

Таны анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл бол найрлага, төрөл юм. Цөцгий нь цайрын исэл, авобензон, титаны давхар ислийг агуулсан байх ёстой бөгөөд хамгийн сайн тууштай байдал нь дунд зэргийн зузаантай байх ёстой. Ийм тос нь нарийхан арьсыг түлэгдэхээс хамгаалж, хурдан шингэж, хувцасанд наалддаггүй.

Дараа нь бид хамгаалалтын түвшинг харуулсан SPF дугааруудыг хардаг. Ерөнхийдөө тоонуудын хүрээ нь 15-аас 50-ийн хооронд байдаг. Энэ тоо өндөр байх тусам хамгаалалт илүү үр дүнтэй байдаг. Арьсны фототипийн талаархи мэдээлэл нь тодорхой тохиолдолд аль нь хэрэгтэйг шийдэхэд тусална.

• Хөнгөн, нарийхан арьсанд өндөр үзүүлэлттэй, SPF 40 - 50 тос шаардлагатай байдаг.

Зөвхөн компанийг шийдэх л үлдэж байгаа бөгөөд үнийн бодлого энд бусад зүйлсийн дунд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Ойролцоогоор хамгийн бага ба дээд үнийн хуваарийн дунд эмзэг арьсанд зориулсан Uriage Bariesum SPF 50+ тос байна. Хэт мэдрэмтгий арьсыг хэт ягаан туяанаас үр дүнтэй хамгаалж, шингэн алдалтаас сэргийлнэ.

Эмзэг арьсанд зориулсан эмийн сангийн тос

Нүүрний эмзэг арьсанд зориулсан эмийн сангийн тосыг цочролыг арилгах, арьсыг чийгшүүлэх, орон нутгийн дархлааг сэргээхэд ашигладаг. Даалгаврыг гүйцэтгэхийн тулд тэдгээрийн найрлагад дараахь бодисыг нэмнэ.

• аллантоин;
• ретинол;
• тэжээлийн тос;
• гиалуроны хүчил;
• ургамлын ханд;
• токоферол

Эмийн сангийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь будагч бодис, био идэвхит бүрэлдэхүүн хэсэг, хамгийн бага хадгалалтын бодис агуулдаггүй.

Мэдрэмтгий арьсанд зориулсан тос жагсаалтад халуун усны үндсэн дээр хийсэн Францын гоо сайхны бүтээгдэхүүн бахархалтай байр суурь эзэлдэг. Стандарт найрлагаас гадна ийм тос нь ямар ч төрлийн арьсанд тустай витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм. Францчууд ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүний зах зээлд тэргүүлэгч байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн нэг компани биш, харин олон компани юм. Тиймээс мэдрэмтгий арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг Uriage, Avene, La Rocher, Bioderma, Yves Rocher, Noreva компаниуд үйлдвэрлэдэг.

Хамгийн сайн эмчилгээг тодорхой тодорхойлоход хэцүү байдаг. Бусад тохиолдлын нэгэн адил та арьсны найрлага, бие даасан шинж чанар гэсэн хоёр шалгуурын дагуу сонгох хэрэгтэй. Шүүмж нь сэжүүр болж чадна. Тэдний үзэж байгаагаар Aven, La Roche Rose, Uriage брэндүүд нь үр дүнтэй, боломжийн үнэтэй, байгалийн гаралтай орц найрлагаас бүрддэг, хүсээгүй урвал үүсгэдэггүй. Хуурай арьсанд Bioderma болон Noreva, харин тослог арьсанд A-Derma exomega Defi тохиромжтой.

Эмийн санд худалдаалагдаж буй Vichy брэнд нь арьсны хуурайшилт, үрэвсэл, үрчлээ, целлюлит зэрэг олон төрлийн арьсны өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх үр дүнтэй 15 төрлийн эрдэс бодис агуулдаг.

Хуурай арьс нь эрт хөгширч, нарийн үрчлээстэй болдог тул онцгой анхаарал халамж шаарддаг. Та аль болох урт хугацаанд залуу, үзэсгэлэнтэй байхыг хүсч байна уу? Дараа нь та хуурай арьсанд зориулсан тосыг маш болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь дермисийг сайн чийгшүүлж, ашигтай микроэлементүүдээр ханасан байх ёстой. Хэрэв та зөв тосыг сонговол таны арьс хальслах, цочрох болон бусад гоо сайхны асуудлаас найдвартай хамгаалагдах болно. Олон хүмүүс "Хуурай арьсанд ямар тос илүү тохиромжтой вэ?" гэсэн логик асуулт гарч ирдэг. Хамгийн гол нь үнэтэй бүтээгдэхүүн үргэлж хамгийн сайн сонголт байдаггүй. Хуурай арьсанд зориулсан тосыг сонгох онцлог шинж чанаруудын талаар мэдэхийн тулд нийтлэлийг эцэс хүртэл уншиж, өөрөө хэрхэн бэлтгэх талаар олж мэдээрэй.

Хуурай арьсанд зориулсан тосонд юу оруулах ёстой вэ?

Хуурай арьсанд зориулсан чанартай тос олох нь эхлээд харахад тийм ч хялбар биш юм. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө түүний найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Эпидермисийн үр дүнтэй чийгшүүлэгч нь дараахь чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой.

• . Уг бодис нь синтетик гаралтай бөгөөд байгалийн гиалуронатын аналог юм.
• Коллаген ба эластин. Эдгээр нь арьсны залуу насыг уртасгах, уян хатан, уян хатан болгох боломжийг олгодог.
• Глицерин - арьсыг төгс чийгшүүлнэ.
• Пантенол - эдгээх, үрэвслийг арилгах, улайлтыг арилгах, арьсыг хурдан чийг алдахаас хамгаална.
• Ургамлын тос нь бидний арьсанд шаардлагатай шим тэжээлийн эх үүсвэр юм.
• Витамин цогцолборууд - залуу арьсанд шаардлагатай микроэлементүүдийн нөөцийг нөхөх.
• Цөцгий - эпидермисийн эсүүдэд ус-липидийн тэнцвэрийг бий болгодог.
• Кератин ба антиоксидант - нөхөн сэргээх, залуужуулах, чийг алдахаас сэргийлнэ.

Хуурай арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүний жишээ бол шөнийн оливын тос юм. Энэ бол хуурай арьсанд зориулсан шөнийн эмчилгээ юм. Цөцгий нь хуурай арьсыг хэвийн чийгшүүлэхэд шаардлагатай бодисуудыг агуулдаг бөгөөд эрүүл мэнд, гоо сайхан, залуу насыг өгдөг.

Шөнийн оливын тос нь хуурай арьсанд чийгшил, тэжээл өгнө

Шөнийн оливын цөцгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд дараахь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг.

• Арьсыг гүн чийгшүүлж, шаардлагатай витаминыг дээд зэргээр хангадаг халгайн ханд;
• Чидун жимсний тос нь арьсны бат бөх, жигд өнгө, уян хатан байдал, толигор байдлыг өгдөг;
• Хусан ханд, үүний ачаар бүрхэвч нь гэрэлтсэн дүр төрхийг олж авдаг бөгөөд тэжээл авдаг;
• Ногоон цайны ханд нь тэжээллэг, чийгшүүлэгч, сайхан, эрүүл царайны эх үүсвэр юм.

Онлайн дэлгүүрээс худалдаж авч болох шөнийн чидун тос нь хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүд, ялангуяа сульфат, будагч бодис агуулдаггүй.

Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх арга нь энгийн - та шөнийн цагаар цэвэр, хуурай арьсанд түрхэхэд л хангалттай.

Хуурай арьсанд зориулсан орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд цайр, кали, эф шүүлтүүр гэх мэт нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд багтаж болно. Эмэгтэй хүн бүр хуурай арьсанд зориулсан тосыг сонгохдоо архи, лаванда цэцгийн ханд, цайны мод, замагны ханд. Эдгээр бүх бодисууд нь арьсны эпидермисийн төрөлд сөргөөр нөлөөлж, харшлын урвал үүсгэдэг. Нэмж дурдахад, цөцгий нь эрдэс тос агуулсан байх ёсгүй, учир нь тэдгээр нь эпидермисийн нүх сүвийг бөглөж, эсэд хүчилтөрөгч нэвтрэх боломжийг хаадаг. Цөцгий дэх ийм бодисын хамгийн аюулгүй агууламж нь 1% байна.

Хуурай арьсанд зориулсан кремний шинж чанар

Хуурай арьсанд зориулсан сайн тос нь хэд хэдэн гоо сайхны асуудлыг нэг дор шийдэж чадна, тухайлбал:

Хуурай арьстай хүмүүс ихэвчлэн цочрол, арьс эрт хатах, үрчлээс нь эрт гарч ирэхэд санаа зовдог. Хуурай арьсанд зориулсан өдрийн чидуны тосыг хэрэглэснээр эдгээр бүх бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой.

Бүтээгдэхүүн нь ийм төрлийн бүрхүүлд шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

• Арьсыг эрүүл өнгө, толигор, чанга, уян хатан болгодог оливын тос;
• Мэргэн, хоп, гэзэгний ханд нь цөцгийн бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд үүний ачаар арьс хангалттай тэжээл, чийгшлийг авдаг;
• Шар будааны ханд нь арьсны эсийн нөхөн төлжилтийг дэмждэг бөгөөд үүний ачаар арьс шинэчлэгдэж, залуужиж, үрчлээстэй тэмцэж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг.

Цэвэрлэсэн, хуурай нүүрэндээ зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр өдрийн чидуны тосыг түрхэхэд л хангалттай бөгөөд хуурай нүүрний арьс үргэлж залуу, үзэсгэлэнтэй, эрүүл гэрэлтсэн байх болно. Та Mulsan-cosmetics www.mulsan.ru вэбсайтаас худалдаж авах боломжтой. .

Хэрэв та хуурай арьстай бол нүүрээ хэзээ ч савангаар угааж болохгүй. Цэвэрлэхийн тулд тусгай гель эсвэл ердийн шүүсэн ус хэрэглээрэй. Цөцгий түрхэхээсээ өмнө арьсаа гоо сайхны сүү эсвэл тосоор арчина. Мөн гуужуулагчдаа хэт автах хэрэггүй. Ийм гоо сайхны процедурыг сард нэгээс илүүгүй удаа хийх нь дээр.

Өдрийн Оливын тос - хуурай арьс арчилгааны үр дүнтэй бүтээгдэхүүн

Хуурай арьсанд зориулсан тосыг хэрхэн яаж хийх вэ?

Хуурай арьсанд зориулсан тэжээлийн тосыг байгалийн гаралтай энгийн орцуудыг ашиглан өөрөө хийж болно. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр та түүний аюулгүй байдал, үр дүнтэй гэдэгт 100% итгэлтэй байх болно. Ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр давтаж болох хэд хэдэн батлагдсан жорыг харцгаая.

• Ланолин агуулсан тос. Танд 1 tbsp хэрэгтэй болно. л. энэ бодисын. Ланолиныг гүн гүнзгий саванд хийж, усан ваннд хайлуулна. Бодис бүрэн ууссан үед 2 tbsp холино. лаа, оливын тос. Бүгдийг сайтар холино. Тусдаа саванд 3 грамм хольцыг халаана. борак, 1 халбага. глицерин, 3 tbsp. цэвэршүүлсэн ус, 2 tbsp. гоо сайхны мэлрэг цэцгийн тос. Бид хоёр хольцыг бие биентэйгээ сайтар хольж, тохиромжтой саванд хийнэ, сайтар хөргөнө. Арьсанд түрхэхээсээ өмнө тосыг хутгах эсвэл сэгсрэх хэрэгтэй.
• Өндөг, өргөст хэмхтэй цөцгий. Шинэ өргөст хэмхийг цавчих, бяслагны даавуугаар шахаж ав. Та 3 tbsp байх ёстой. шүүс Үүнийг 1 түүхий шартай холино. Усан халаагуурт гүн гүнзгий саванд зөгийн лав (2 tsp), 1 tsp хайлуулна. глицерин ба 2 халбага. оливын тос. Бүх хэсгүүдийг нэгтгэж, холино. Энэ тосыг хөргөгчинд хадгалах ёстой.
• Какаоны цөцгийн тос бүхий цөцгий. Энэхүү тэжээллэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд жижиг саванд 1 tsp холино. какао цөцгийн тос, 1 tbsp. л. бүйлс болон чидуны тос, 1 tsp. лаа, ½ халбага. эмульсжуулагч лав. Бүгдийг сайтар хольж, хольцыг усан ваннд хийнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг уусгаж, нэгтгэх үед цөцгий рүү 2 tbsp хийнэ. л. Линденгийн декоциний эсвэл сарнайн ус, түүнчлэн үнэрт зориулсан эфирийн тосны хэдэн дусал. Цөцгий бүрэн хөргөх хүртэл хутгана.

Таны харж байгаагаар нүүр царайг өөрөө бэлтгэж болно. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь дэлгүүрийн үнэтэй бүтээгдэхүүнээс дутахгүй. Төгс тосыг бий болгоход шаардлагатай бүх найрлагыг эмийн сан эсвэл гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн тусгай дэлгүүрт худалдаж авч болно. Залуу нас, дур булаам байдлыг удаан хугацаанд хадгалахын тулд арьсаа арчлаарай.

Хуурай арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд зөв тосыг сонгохЭнэ нь бидний гадаад төрхийг мэдэгдэхүйц сайжруулах, хальслах, уйтгартай өнгө, байнгын цочролоос ангижрахад тусална. Ийм төрлийн арьстай олон эмэгтэйчүүд залуу насандаа ийм асуудалтай тулгардаггүй. Түүгээр ч зогсохгүй нүүрэн дээр батга, батга гарахгүй, комедон (хар батга эсвэл цагаан милиа) байхгүй, тослог гялбаа байхгүй, нүүрний тослог арьстай охид өсвөр насандаа ихэвчлэн тулгардаг. Гэсэн хэдий ч 25-30 жилийн дараа хуурай арьс улам бүр ширгэж, заримдаа бүр хагарч эхэлдэг. Зарим тохиолдолд эрт үрчлээс, тэр ч байтугай хөгшрөлтийн толбо гарч ирдэг (ялангуяа хавар, зуны улиралд).

Эдгээр бэрхшээлүүд нь арьсны усны тэнцвэрийг зөрчсөнөөс үүсдэг. Нас ахих тусам хуурай арьс гадны хүчин зүйлийн нөлөөнд илүү өртөмтгий болж, чийгээ хурдан алддаг. Sebaceous булчирхай нь ус-липидийн хамгаалалтын хальс үүсгэх хангалттай хэмжээний тос үүсгэдэггүй. Нэмж дурдахад нүүрний эмзэг, хуурай арьс нь хэт ягаан туяанд маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ нь арьсны нөхцөл байдлыг улам дордуулж, эрт хөгшрөлт, хөгшрөлтийн толбо үүсэх шалтгаан болдог.

Тиймээс залуу насандаа та нүүрний арьсаа нэмэлт хамгаалалтад анхаарч үзэх хэрэгтэй - чийгшүүлэгч тос тогтмол түрхэх, арьсны давхарга дахь чийгийг хадгалах бүтээгдэхүүн хэрэглэх, арьсны эпидермисийг хэт ягаан туяанд өртөхөөс хамгаалах (өдөрийн тос түрхэх) Гадаа гарахын өмнө SPF хүчин зүйл). Хэт хуурай арьсанд зориулсан өндөр чанартай чийгшүүлэгчийн найрлагад ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүд байх ёстой, мэдрэмтгий арьсанд тохирох тосыг хэрхэн сонгох, хуурай арьсанд зориулсан хамгийн сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүний үнэлгээг үзэж, нүүрний тос хэрхэн хийхийг олж мэдье. гэртээ.

Материалын навигаци:

♦ Цөцгийд багтсан бүрэлдэхүүн хэсгүүд

Керамидууд (эпидермисийн липидийн бүтцийн молекулууд). Ихэнхдээ орчин үеийн гоо сайхны тосонд ордог. Тэд эпидермисийг гадны нөлөөллөөс хамгаалдаг ус-липидийн саадыг үүсгэдэг. Арьсны уян хатан чанар сайжирч, хальслах нь арилдаг;

Антиоксидантууд.Тэд арьсыг нөхөн сэргээх, залуужуулах нөлөөтэй байдаг.
Витамин С (Эстер-С томъёо), катехин (ногоон цайны ханд), усан үзмийн үрийн олигомер проантоцианидин (коллаген ба эластины нийлэгжилтийг мэдэгдэхүйц сайжруулдаг, токоферолоос 50 дахин хүчтэй), альфа-липоидын хүчил (антиоксидант нөлөөг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлдэг). коэнзим Q 10, токоферол, глутатион);

Функциональ кератин (Cynergy TK).Арьсны чийгийн алдагдлаас төгс сэргийлж, чийгшүүлэх үйлчилгээтэй, гэмтсэн коллаген, уян хатан утаснуудыг сэргээдэг;

Байгалийн тос (чидун, жожоба, авокадо, сасанква).Хуурай арьсыг чийгшүүлж, тэжээллэг чанар сайтай;

Гиалуроны хүчил.Арьсны нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, чийгшүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн үр нөлөөг сайжруулдаг;

Декспантенол.нөхөн төлжилтийг сайжруулж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, пантотений хүчлийн үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг;

Кали (K, Kalium).Гэмтсэн арьсны эсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг.

♦ ХУУРАЙ АРЬСНЫ ТӨРӨЛИЙН ЦӨМГ ХЭРХЭН СОНГОХ ВЭ

Сав баглаа боодол дээр ямар төрлийн арьсанд зориулагдсан болохыг харуулсан алдартай брэндийн тосыг сонго (заавал үнэтэй биш - алдартай брэндүүдээс доогуур биш төсвийн олон аналогууд байдаг). Хэрэв та маш мэдрэмтгий арьстай бол тосыг эмийн санд худалдаж авах нь хамгийн сайн арга юм (туршилтанд хамрагдсан, арьсны эмчийн хяналтанд байх ёстой);

Цөцгий нь байгалийн тос, өөх тос, чийгшүүлэгч бодис агуулсан байх ёстой бөгөөд арьсны чийгийг хадгалах;

Нүүрний өдрийн тосыг сонгохдоо бүтэцдээ анхаарлаа хандуулаарай - энэ нь хөнгөн, арьсанд амархан шингэж, ул мөр үлдээхгүй байх ёстой;

❻ Гэрийн арьс арчилгааны хүрээнд долоо хоногт 2-оос доошгүй удаа байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр чийгшүүлж, тэжээл өгөх маск хийх;

❼ Асуудалтай эсвэл хэт мэдрэмтгий арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд тусгай арга хэмжээ авна