Som zamilovaný do kolegu, čo mám robiť? Ženatý, no zaľúbil sa do kolegu

Otázka pre psychológa:

Dobrý deň Mám 37 rokov a som ženatý 12 rokov. Môj manžel je milý a starostlivý, vysoký a pekný. Ale po toľkých rokoch pocity nie sú rovnaké. Môj postoj k nemu pripomína skôr vzťah k sebe samej... Dostala som novú prácu. A v prítomnosti jedného kolegu som sa začal cítiť zvláštne. Srdce mi vyskočí z hrude a cítim sa ako zamilovaná školáčka. Okamžite som nechápal, čo sa so mnou deje. Letím do práce a so smútkom sa odplazím z práce. Zaľúbil som sa. Ako to môže byť? Koniec koncov, vždy som milovala svojho manžela a teraz milujem svojho manžela, starám sa o neho a bojím sa o neho. No myšlienky na kolegu ma neopúšťajú. Neustále naňho myslím, v duchu sa s ním rozprávam a dnes som sa pristihla pri myšlienke, že od neho chcem dieťa. Neviem, ako sa s týmto novým pocitom vyrovnať. Akoby ma to k nemu ťahalo ako magnet, akoby som ho poznala celý život... Prepáčte mi, ale ani s manželom som sa nikdy tak necítila... Čo mám robiť? Milujem niekoho, koho nemám právo milovať, nie z vlastnej vôle, a nikto sa ma nepýtal, tento pocit práve vznikol a trápi ma.

Na otázku odpovedá psychológ Letuchy Igor Anatolyevich.

Elena, ahoj. Ich relevantnosť opäť potvrdzujú príslovia, ktoré sú „staré ako čas“: „svojmu srdcu sa nedá rozkázať“, „láska príde nečakane, keď ju vôbec nečakáte“. Prečo sa to deje a prečo presne človek prežíva pocity ku konkrétnej osobe, nie je úplne preskúmané, ale faktom zostáva, že podmienky, ako sú tie vaše, existujú. Teraz môžem len hádať na základe prípadových štúdií, prečo sa to stalo. Za 12 rokov si sa ukľudnil, áno, sám tomu rozumieš, keďže všetko vysvetľuje tvoja fráza: „vzťah so sebou samým...“, inými slovami, vzťahu prestal chýbať prvotný „drive“, všetko sa zmenilo odmerane a bez zbytocnych emocii.. Ale tvoje telo potrebovalo nieco ine a dopadlo to co popisujes.. Co teraz robit? Chápem, že toto je pre vás najdôležitejšia otázka, na ktorú chcete dostať odpoveď. Napodiv, ale teraz, pokiaľ je to možné, sa musíte upokojiť a použiť zásadu „najskôr premýšľajte, potom konajte“, musíte brať do úvahy realitu a neprenášať negativitu na svojho manžela, ktorý za to nemôže. za to, že si sa zaľúbila do iného, keďže si V prvom rade som bola vo vzťahu s manželom veľmi spokojná. Už viete, prečo sa to stalo, teraz musíte urobiť neutrálnu analýzu a pochopiť, že spočiatku medzi láskou a zamilovaním nie sú žiadne viditeľné rozdiely, závery možno vyvodiť až po 3 - 6 mesiacoch, možno ak ide len o zamilovanie, potom sama nepochopíš, ako sa ti niečo také mohlo stať a zase vo vzťahu s manželom bude všetko v poriadku. Je tiež dôležité pochopiť, či existuje skutočná šanca na obojstrannú lásku od kolegu - aby ste to urobili, zhromaždite o ňom potrebné informácie, zistite, či je ženatý alebo nie, chodí s niekým alebo je slobodný? Aký je jeho všeobecný postoj k vám ako kolegovi z práce alebo má určitú reciprocitu? Keď urobíte analýzu, to znamená, že existujú 2 možnosti, ak spočiatku nie je šanca na vzťah s iným mužom, musíte sa okamžite dostať z tohto stavu, uvedomiť si zbytočnosť tejto lásky a zamerať sa na rodinu, premýšľajte o tom, ako diverzifikovať vzťah so svojím manželom tak, aby atraktívnosť, ktorá tu bola pôvodne a na ktorú ste už zabudli, sa vám teraz zdá, že to predtým neexistovalo, ale som si istý, že ste pôvodne milovali váš manžel rovnako vášnivo! Ak si budete priať, všetko bude fungovať, to znamená odmietnuť potenciálnu „neobojstrannú lásku“. Ak cítite reciprocitu od iného muža, potom bez ohľadu na to, čo vám píšu a bez ohľadu na to, ako vás iní presviedčajú, že s tým všetkým nemusíte začínať. .., vsetko si urobis skor po svojom..., teda oplatis, oplatis, ale v tomto pripade ti odporucam sa s rozhodovanim neunahlovat, pockat si rok, ked budes dôverovať druhému mužovi a pochopiť, či je skutočný Je to láska alebo je to len zaľúbenie..., pripomínam vám, že závery možno vyvodiť až časom! Ak sa ponáhľate, potom to môžete aj vy sami neskôr ľutovať..., ale vrátiť minulosť už možno nebude možné... Takže pri druhej možnosti sa neponáhľajte s unáhlenými rozhodnutiami, ešte raz zdôrazňujem! Bez ohľadu na to, ako sa udalosti vyvinú, neupadnete do apatie, pretože to spôsobí, že váš život bude neznesiteľný... Si živý a zdravý, to je hlavné! Proste bez ohľadu na to, ako dopadne budúcnosť. potom sa v kazdom pripade snaz normalizovat vztahy v rodine, aj ked sa rozvedies, uz nebudu pochybnosti o spravnosti tvojho rozhodnutia! Na konci som písal z pohľadu ACCEPT, pretože v tejto situácii nie všetko závisí od vás osobne, ale mali by ste teraz všetko analyzovať a rozhodnúť sa pre správnu taktiku správania, berúc do úvahy realitu.

Ahoj! Už viac ako rok pracujem s mužom, do ktorého som veľmi vážne zamilovaný. Spočiatku sa zdalo, že často zachytávam jeho pohľad, staral sa a všemožne ma podporoval. V určitom okamihu sa muž uzavrel a prestal hovoriť ako predtým. Ale po niekoľkých úprimných rozhovoroch sa zdalo, že sa všetko vrátilo. A tak všetko pokračuje v určitých obdobiach. Nastal taký moment, že už vie o mojich pocitoch a dokonca sa snaží nezraniť ma, čo spôsobuje žiarlivosť. Ale teraz akoby opäť schválne komunikoval s tými dievčatami, ktoré naňho takmer liezli. Neviem, čo mám robiť, pretože postoj tohto muža ku mne bol pre mňa cenný, myslel som si, že je veľmi spoľahlivý a spolu by sme mohli byť šťastní. Ak je to možné, v prípade publikácií ponechajte moje meno skryté. Ďakujem!

Ahoj kamarát! Obávam sa, že vás život zaviedol na miesto, odkiaľ sa zriedka vraciate: „Vitajte v zóne priateľov“. Sadnite si – tu máme poličku pre nenaplnené nádeje na šťastný vzťah a toto je stolička na sebabičovanie. Okno pre výkrik "Prečo?!" do ticha noci priamo na chodbe.

Súdiac podľa tvojho opisu, žiadna zjavná romantika sa ti nestala. Závery o jeho sympatiách k vám sú založené na „názoroch, starostlivosti a všetkých druhoch podpory“. Ako mnohí z nás, aj vy ste sa mohli stať jej obeťou. Muži často vyhadzujú viacslabičné narážky, za ktorými sa môže skrývať čokoľvek: túžba po zábave, priateľské city, romantické sympatie zmiešané s nerozhodnosťou. Nie je to vaša chyba, že ste jeho dobrý prístup brali ako náznak niečoho viac.

Zmiešaný signál je mätúci, no ďalší vývoj vždy odhalí chlapove skutočné úmysly. V momente, keď prestal komunikovať ako predtým, ste urobili správnu vec – otvorene ste sa s ním porozprávali a prinútili ho pochopiť vaše pocity. Ľudia nie vždy dokážu odpovedať rovnako úprimne. "Všetko sa vrátilo", "prerušovane to pokračuje", "snažil sa mi neublížiť" - tieto slová hovoria o jednom z jeho pocitov - ľútosti. Zrejme sa k vám naozaj nespráva zle, nechce vám ublížiť, ale to všetko nemá nič spoločné s láskou.

Keďže už vie o vašich pocitoch, nemá zmysel vo vás žiarliť. Preto hovoriť s inými dievčatami je len hovoriť s inými dievčatami.

Prejdime k odpovedi na otázku „Čo mám robiť? Prvá a hlavná vec, ktorú odporúčam a dokonca naliehavo požadujem: nepridávajte sa k dievčatám, ktoré na neho takmer lezú. Uskutočnil sa úprimný rozhovor, tiež vyznanie pocitov, je čas uviesť do činnosti hlavnú zbraň každého sebavedomého dievčaťa - ľahostajnosť. Buďte chladný ako petrohradský lejak a neotrasiteľný ako Durov počas blokovania telegramu.

Taktika „všepohlcujúcej ľahostajnosti“ je vhodná v každej situácii. Ak niečo cíti, vaša ignorácia mu ublíži a prinúti ho konať. Ak sa ukáže, že som mal pravdu a jeho pocity boli len priateľské, vyjdete zo situácie dôstojne, bez ponižujúcich scén prenasledovania a zúčtovania. Ak budete naďalej vyvíjať tlak na súcit a prebúdzať jeho svedomie, spôsobíte tým podráždenie, začne sa vám vyhýbať, no stále musíte spolupracovať.

Keďže hovoríme o kolegovi, treba si dávať pozor na prejavy emócií. Nedávajte tímu dôvod diskutovať o vašom osobnom živote, ešte viac to skomplikuje váš vzťah s týmto mužom a váš život vo všeobecnosti.

Kancelárska romantika... mmm... proste klasika žánru. Prečo vznikajú? Pokúsme sa zistiť dôvody.

Každý z nás trávi podstatnú časť svojho života v práci (niektorí tam aj takmer žijú), kde sme obklopení ľuďmi, ktorých nazývame „kolegovia“. Pomerne často sa medzi kolegami nájdu celkom atraktívne (alebo možno nie až také príťažlivé) mladé dievčatá, ktoré, prepáčte, slintá celá mužská polovica kolektívu. Spočítame popísané faktory a dostaneme odpoveď na otázku položenú na začiatku.

Prečo sme to všetko povedali? Aby ste vy, náš čitateľ, hneď pochopili, že kancelárska romantika je celkom bežná vec...

Nie náhodou ste si pozreli našu stránku, však? Určite sa vo vašom živote práve deje niečo, čo pripomína kancelársku romancu. A keďže čítate tieto riadky, znamená to, že čakáte na praktické rady. Nebojte sa, pomoc je na ceste.

Poďme si najprv všeobecne popísať, ako si predstavujeme váš príbeh. Takže už dlho pracuješ v známej i menej známej firme, tím je už dosť etablovaný, všetci sa poznajú... Keď zrazu vtrhne do tejto každodennej rutiny! Mladá, atraktívna, dobre vychovaná - vo všeobecnosti, ako sa hovorí, má všetko so sebou. Začnete jej prejavovať známky pozornosti (buď ju pozvete na spoločnú kávu, alebo opravíte tlačiareň) a postupne... Áno, áno, zamiloval som sa do kolegu z práce.

Takto vyzerá tvoj príbeh? Aj keď to nie je úplne pravda, vyjadrili sme hlavnú myšlienku. Predmetom vašej pozornosti je dievča z práce. Čo vás však mätie na vašich pocitoch? Poďme na to spolu.

Zamiloval som sa do jednej kolegyne. Toto je fajn?

Samozrejme je to normálne. Navyše, takéto prípady sú až príliš časté. Často je to kancelárska romantika, ktorá sa stáva začiatkom silných a milujúcich rodín. Preto, ak sa stalo, že ste sa zaľúbili do mladého dievčaťa z práce, nesnažte sa hľadať dôvody, prečo sa to stalo práve vám. Navyše ich nenájdete. Láska je zložitá vec a, žiaľ, nie vždy vzájomná.

Takže prvé, čo vám chceme odkázať je, že vaša láska je prirodzený jav, netreba sa za ňu hanbiť ani báť.

Uvedomil som si, že som sa zamiloval do kolegu. Čo mám robiť?

Muži, na rozdiel od žien, nevedia dobre skrývať svoje city, takže objekt vašej pozornosti si veľmi skoro všimne, že jej nie ste ľahostajní. To však neznamená, že musíte okamžite ísť a otvoriť svoju dušu. Neponáhľaj sa. Uistite sa, že si lásku nemýlite s niečím iným a pochopte, čo od tohto vzťahu chcete, ak vám to vyjde. Reciprocita? Intimita? Priateľstvo? Alebo možno chcete s týmto dievčaťom vybudovať rodinu a mať „hordu detí“. Chápeme, že teraz je pre vás ťažké zapnúť hlavu, ale skúste si zložiť ružové okuliare a triezvo sa pozrieť na situáciu. A až potom pokračujte v ďalších akciách.

Prečo by ste nemali okamžite vyznať lásku? Aj keď jednoducho sršíte túžbou urobiť to. Najprv sa bližšie pozrite na toto „dievča z práce“. Ak nemá štipku reciprocity, potom, keď si vypočuje vaše unáhlené priznanie, môže sa od vás úplne vzdialiť a potom budete mať, úprimne povedané, malú šancu na ďalší rozvoj vzťahu. Ak existuje reciprocita, alebo sa vám zdá, že existuje, potom si nájdite čas. Možno je len dobrá herečka a po získaní vašej priazne chce dosiahnuť niektoré zo svojich osobných cieľov – posunúť sa na kariérnom rebríčku (ak ste jej šéf), nájsť si finančného sponzora, presadiť sa atď.

Ak boli vaše pocity testované na vážnosť, potom je čas povedať všetko a priznať sa. Alebo nie? Máme podozrenie, že vás prenasleduje ešte jeden bod. Bojíte sa, čo povedia ostatní kolegovia, bojíte sa fám. Áno, tím (najmä ak ho tvoria prevažne ženy) je mimoriadne zložitá jednotka spoločnosti. Je však nepravdepodobné, že by ste dokázali skryť skutočnosť svojho vyznania lásky v tajnosti, takže sa nedá vyhnúť šepkaniu za chrbtom. Taká je povaha každého pracovného kolektívu, akceptujte to ako nespochybniteľný fakt.

Naša rada, ako sa v takejto situácii zachovať, je nedávať pozor, ide o váš osobný život a nikoho by to nemalo obťažovať. Toto obdobie musíte neochvejne vydržať, časom všetky klebety a fámy ustúpia samé.

Zaľúbila som sa do kolegu-kamaráta

Áno, často sa stáva, že z jednoduchých priateľstiev sa jedného dňa vyvinie niečo viac. Mnoho ľudí sa vo všeobecnosti domnieva, že priateľstvo medzi mužom a ženou je mýtus a že vždy niekto prežíva viac ako len priateľské city.

Asi najlepším rozhodnutím v tomto prípade by bolo porozprávať sa o všetkom s kolegom-kamarátom v súkromí. Ak si úprimne cení vaše priateľstvo, potom (aj keď k vám nič také necíti), aspoň sa nebude radovať a smiať sa vašej láske. Vy ste tiež jednoducho povinní to pochopiť. Ako sme už viackrát povedali, láska nie je vždy vzájomná. Vyrovnajte sa s tým a snažte sa zachovať aspoň priateľstvo.

Zamiloval som sa do kolegu z práce, ale som ženatý. Čo mám robiť?

Vec je trochu komplikovaná, ale v každej situácii existuje východisko. Samozrejme, nemali by ste ísť za svojou ženou a priamo povedať, že milujete niekoho iného. Takto sa predsa môžete fyzicky zraniť.

Lásku ku kolegovi nebudete môcť dlho skrývať, vaša žena si určite všimne, že sa zmenilo vaše správanie a postoj k nej. S najväčšou pravdepodobnosťou nebude čakať na vaše vysvetlenia a privedie vás k úprimnému rozhovoru.

A tu je lepšie nepokúšať sa hrať, ale povedať všetko úprimne. Aká bude reakcia vášho snúbenca? Úprimne, nevieme. Obrovským škandálom sa s najväčšou pravdepodobnosťou nevyhnete. Ale stále je to lepšie ako chladná ľahostajnosť. Prečo sa pýtaš? Ak vaša žena reagovala násilne na správy od svojho nového milenca (v tom istom čase to isté „dievča z práce“ nemusí vedieť o vašich pocitoch, ale teraz na tom nezáleží), znamená to, že si váži váš vzťah, a tým ich chce chrániť pred zásahmi potenciálneho rivala. To znamená, že sa chce s vami porozprávať, dokázať, že „vták v hrsti je lepší ako koláč na oblohe“.

A viete, máte o čom premýšľať. Aj tak si budete musieť vybrať. A táto voľba nebude len medzi vašou súčasnou manželkou a vašou novou láskou. Bude to voľba medzi stabilným rodinným životom a vzťahom, ktorý nie je jasný, kam to povedie. Tu, samozrejme, nie je všetko také jednoduché. Možno váš vzťah s manželkou už dlhšie praská vo švíkoch, túžite po vrúcnych citoch a vaša nová láska sa stala snahou dohnať nedostatok toho, čo sa vám doma nedostáva. Nepoznáme všetky okolnosti vášho rodinného života.

Chcel by som tiež povedať, že v každom prípade máte právo požadovať pochopenie. Vaša manželka, aj keď to vnútorne neakceptuje, musí pochopiť, že nemôžete rozkázať svojmu srdcu a ona sama by sa mohla ocitnúť v podobnej situácii. Ak je to múdra žena a skutočne si cení váš vzťah, mala by vám dať čas. Čo budeš robiť? V prospech koho (a v prospech čoho) sa rozhodnete. Je len na vás, ako sa rozhodnete.

Uvedomil som si, že som sa zamiloval do vydatého kolegu

Vedeli ste to od začiatku, však? Ale myslel som si, že manžel vašej kolegyne nie je prekážkou vašich pocitov. Bez ohľadu na to, ako to je. Ak sa zamilujete do kolegyne z práce, ktorá je však vydatá, určite budete musieť túto okolnosť brať do úvahy.

V podstate dávate na výber aj svojej milenke. Či to však urobí, je veľká otázka. Ak k vám nemá žiadne vzájomné city a úprimne miluje svojho manžela, tak prečo to potrebuje? A nečakajte, že vaše priznanie niečo zmení. V tom najlepšom (presne v tom najlepšom) prípade vás banálne prepustia a v tom horšom začnú vašu lásku využívať. Áno, láska je niekedy veľmi krutá.

Čo by ste mali robiť v tejto situácii? Vidíme dve možné možnosti.

Odpustiť a nechať ísť. Ak k vám vaša kolegyňa z práce neprechováva vzájomné city, skúste odvážne prijať toto jej rozhodnutie a predstierať, že k žiadnemu úprimnému rozhovoru nikdy nedošlo. Nie je pravda, že takto budete môcť žiť a pracovať, je možné, že budete musieť zmeniť aj svoje pracovisko. Ale nerobte rozhodnutia len na základe emócií, nechajte svoje pocity prejsť fázou „horúčky“. Možno sa po nejakom čase všetko upokojí a vy sa vrátite do pokojného života. Samozrejme, nemali by ste si robiť plány na pomstu, ak vás odmietnu. Najlepšou možnosťou je udržiavať priateľský alebo aspoň normálny pracovný vzťah.
Choď za ňou. Áno, áno, niekedy musíte o svoju lásku bojovať. Pravdepodobne viete, ako sa starať o ženy, nie je na nás, aby sme vám to hovorili. Voda, viete, opotrebováva kamene. Opäť však nezabúdajte, že vaša kolegyňa má manžela. Je nepravdepodobné, že sa vám jednoducho vzdá svojej manželky. Všetci muži sú neodmysliteľne rivali a určite budete musieť čeliť jeho zúfalému odporu (a nielen slovnému). Ak ste pripravení na takéto ťažkosti, choďte do toho!

Ak je do teba zaľúbené aj dievča, do ktorého si sa zamiloval a ty to vieš... No môžeš si gratulovať. Ale nebuďte z toho príliš nadšení. Ženy sú veľmi nestále a môže sa ukázať, že po ľahkom romániku s vami sa vaša drahá vráti k manželovi. Lebo manželovi bude lepšie. Nie všeobecne, ale konkrétne pre ňu. Je vo vašej moci dokázať jej opak, ale ak sa to stane, pustite ju a neľutujte, že ste to urobili.

Kedy navštíviť psychológa

Čítali ste všetko, čo sme uviedli vyššie, ale situácia sa nevyjasnila? Stále neviete, čo robiť? Áno, súhlasíme, všetko nie je vôbec jednoduché. A čím viac účastníkov vo vašom príbehu, tým mätúce všetko vyzerá. Čo ti poradím? Možno by bolo dobré navštíviť profesionálneho psychológa. Navyše to môžete urobiť nielen sami, ale aj so svojou manželkou, ak ste ženatý. Ak vás vaša žena veľmi uráža a nechce „ísť k žiadnym psychológom“, choďte sami. Je to stále lepšie, ako nechať situáciu vymknúť sa spod kontroly alebo hľadať riešenie svojho problému na nepochopiteľných psychologických fórach. Každý príbeh je individuálny a iba osobná komunikácia s odborníkom môže priniesť výsledky. Je však na vás, ako sa rozhodnete.

Poďme si to zhrnúť

Takže náš ďalší rozhovor speje k logickému záveru. Samozrejme, takú komplexnú tému kancelárskej romantiky sme úplne neprebrali, to sa v rámci jedného článku nedá. Ale prebrali sme hlavné body a možné scenáre. Poďme si ich ešte raz zhrnúť.

Ak sa zamilujete do kolegu z práce, v prvom rade si stanovte, čo od tohto vzťahu chcete.
S priznaním sa neunáhlite, ale ani to nerobte hneď. Je možné, že ste sa mýlili a pomýlili ste si jednoduchý súcit alebo náklonnosť s láskou.
Nebojte sa negatívnej reakcie okolia – váš život patrí len vám a nikto nemá právo doň zasahovať.
Pamätajte, že vždy máte právo voľby. Ale má to aj tvoj milovaný a tvoje okolie, rešpektuj to.
Nikdy sa nenechajte odradiť ani sa nevzdávajte, nezabudnite, že niekedy musíte bojovať o lásku a šťastie. Vždy máte šancu na reciprocitu.

Počúvajte svoje srdce a ono vám povie správne rozhodnutie! Veľa štastia!

Tiež by vás mohlo zaujímať

Dobrý deň.
Príbeh je taký...
Mám 28 rokov, rozvedená, 1,5 ročné dieťa, žijem oddelene, plním povinnosti otca.
Pred 2 rokmi som dostal novú prácu. O pár mesiacov sa vrátilo dievča z materskej dovolenky a tak sa stalo, že sme pracovali v 1. kancelárii. Od prvých chvíľ ma to k nej začalo priťahovať, ale potom boli všetky myšlienky na ňu v zárodku prerušené! Komunikovali sme len v práci a len o pracovných záležitostiach. Ako čas plynul... začal som ťahať silnejšie a silnejšie, ale nedal som to najavo. Prešiel asi rok a ja som sa začal pristihovať pri myšlienke, že ju spoznávam podľa vône, keď je nablízku alebo vojde do kancelárie. Po nejakom čase sme išli s kolegami na služobnú cestu a ona si sadla vedľa mňa v autobuse a cestou späť som jej pošepkal, že sa mi páči a rád by som sa s ňou porozprával. Ale rozhovor nevyšiel, prešiel ďalší rok a na Nový rok som ju pozval fajčiť... Povedal som jej, čo k nej cítim a ako dlho to trvalo...
V ten večer sme sa prvýkrát pobozkali. Predskočím, už sme sa s manželkou rozhodli pre rozvod (riešili sme technické veci... hypotéka, auto a pod..) Na druhý deň sme sa opäť stretli (s kolegom) len sme sa znova rozprávali (na triezva hlava)...) dopadlo to tak, že aj ona ku mne nerovnomerne dýcha... Potom boli 3 klasické rande... a intímnosti. Tá blízkosť je šialená, pre oboch!!! čo trvá dodnes... stretávame sa 2-3x do týždňa + vidíme sa každý deň v práci (prešlo pol roka)
Zamiloval sa... začal písať básne a venovať ich jej
Žije teda s manželom (neregistrovaný) a majú dieťa.
Som sám. Hovorí, že neopustí svoju rodinu a nezradí ľudí (príbuzných a známych)
Snažil som sa so všetkým skončiť, nadával som a snažil som sa nekomunikovať, ale nevidím...
Ani ja, ani ona nemôžeme žiť jeden bez druhého... cez slzy a bolesť.
Čo robiť v takejto situácii? Nie je možné dosiahnuť, čakať, zabudnúť (žiadna práca, žiadny odpočinok, žiadne koníčky a nič mi naozaj nenapadá v hlave). Nemôžem zmeniť prácu, aby som odišiel a zabudol... Vidím, že váha a je zmätený... S jej rodinou nebudem zasahovať, musím sa rozhodnúť sám... Potrebujem túto ženu a prijmem kohokoľvek a bude mi jedno, čo sa stalo v minulosti
Ďakujem

Dobrý deň, Artem.

Zdá sa, že k tomuto dievčaťu máte skvelý cit a ona vaše city opätuje. Toto je nádherné obdobie vo vašom živote. A je prirodzené, že chcete byť stále spolu. Zároveň vás nič nezaťažuje spojiť sa a dievča má určité vnútorné a vonkajšie záväzky, ktoré jej neumožňujú rýchlo skončiť rodinné vzťahy. Pre ženu je to vždy ťažké, pretože nejde len o ňu, ale aj o jej dieťa. Mnohé ženy si nemôžu dovoliť prerušiť vzťah len preto, že nechcú pripraviť svoje dieťa o kompletnú rodinu a otca. Vaša priateľka možno nebude chcieť opustiť rodinu z iných dôvodov. To, že nechce zradiť blízkych príbuzných, môže byť len jedným z dôvodov. Preto skôr, ako sa rozhodnete o svojich zámeroch voči svojej priateľke, stojí za to si s ňou ujasniť, ako vidí váš vzťah do budúcnosti. Vy ste ten, kto je odhodlaný žiť spolu a ona môže byť spokojná so všetkým presne tak, ako sa to deje teraz.

Druhým krokom môže byť otázka: na čo ste teraz pripravení - ukončiť vzťah, čakať, kým dievča dospeje vo svojom rozhodnutí, alebo ste pripravení predložiť svoje vlastné podmienky (potom si premyslite, aké podmienky - ultimátum alebo kompromis)

Keď skombinujete všetko, čo získate zo svojich myšlienok a z rozhovoru s dievčaťom, možno sa budete môcť rozhodnúť, čo robiť.

Ak máte ťažkosti s emočným stresom, môžete prísť na osobnú konzultáciu k psychológovi.

S pozdravom

Paryugina Oksana Vladimirovna, psychologička Ivanovo

Dobrá odpoveď 3 Zlá odpoveď 1

Dobrý čas, Artem. Situácia je naozaj ťažká... Je nemožné zakázať si cítiť a milovať. Zdá sa, že dievča je s tým spokojné - má rodinu, aj keď vzťah nie je zaregistrovaný, a nechystá sa nič meniť. Zjavne je hodnota jej rodiny veľmi vysoká. Aféra na strane, láska muža, je pre ženu vždy atraktívna. Zdá sa, že ste pripravení počkať na ženu, ktorú milujete, a nenútiť situáciu, čo spôsobuje veľký rešpekt. Čo robiť v takýchto situáciách? Užite si vzájomnú komunikáciu čo najviac, ale čas ukáže. Sotva existuje odborník, ktorý by vám povedal, AKO na to. Myslím, že najlepším odborníkom na tvoje pocity a život vo všeobecnosti si ty sám, Artem. S pozdravom Marina Silina.

Silina Marina Valentinovna, psychológ Ivanovo

Dobrá odpoveď 2 Zlá odpoveď 0

Dobrý deň, Artyom! Pýtate sa, čo robiť vo vašej situácii. Jediné, čo príde na myseľ, je žiť, milovať, trpieť. Zdá sa, že ste chceli hovoriť. A je dobré, že si túto príležitosť uvedomujete. Je ťažké milovať ženu, ktorá nie je slobodná, obzvlášť ťažké, keď na jednej strane existujú vzájomné city a vzájomná silná príťažlivosť a na druhej strane milovaný človek ešte nič nezmení. Čas niekedy dá všetko na svoje miesto.

Arťom určite stojí za to bojovať o ženu, ktorú miluje. Hlavná vec je, že by to nemal byť boj so sebou samým. Možno stojí za to hovoriť o tom, ako každý z vás vidí budúcnosť o rok, tri, päť rokov. Ak sa ľudia milujú, môžu sa o takýchto veciach rozprávať.

Na otázku: ako byť, chcete odpovedať – úprimne prežívajte toto obdobie svojho života – radujte sa, smúťte, milujte, trpte, dosahujte, niekedy len vydržte napätie, v ktorom sa nachádzate. S pozdravom Svetlana Gorbašová.

Gorbashova Svetlana Vasilievna, psychologička Ivanovo

Dobrá odpoveď 4 Zlá odpoveď 0

Čo robiť, ak sa zamilujete do kolegu? V politike niektorých spoločností - prísny zákaz kancelárskych románikov: tie medzi zamestnancami často ovplyvňujú prácu, a nie práve v tom najlepšom. Prítomnosť vzájomnej sympatie sťažuje objektívne hodnotenie výkonu jedného zamestnanca druhým: ľudia v intímnom vzťahu častejšie zakrývajú všetky svoje nedostatky. V prípade kolapsu aliancie je vec mnohokrát komplikovaná vzájomnými nárokmi, ktoré tak či onak ovplyvnia výkon zamestnanca. Kancelárske romániky sa spravidla končia odvolaním jednej zo strán.

Čo však robiť, ak ste už zamilovaní? Oplatí sa dať tomuto vzťahu šancu? Alebo sa snažiť vyrovnať sa s pocitom a zachovať si chladnú hlavu?

Office romantika: stojí hra za sviečku?

Takže, mužský kolega sa do vás zamiloval. A vy k nemu máte podobné pocity. Ale stojí hra za sviečku? Tu sú argumenty proti kancelárskej romantike:

Spoločnosť je vždy proti: seriózne spoločnosti to uvádzajú v dokumentoch a berú podpis zamestnanca. Stojí tento muž za prípadnú stratu zamestnania?
Román bude mať na očiach celý tím. Nemyslite si, že to udržíte v tajnosti.
Po rozchode budete musieť spolupracovať so svojím bývalým milencom a vidieť ho každý deň. Si na to pripravený?
Rozchody nie sú vždy pre všetky strany bezbolestné. Niekedy je tento proces veľmi búrlivý, so vzájomným obviňovaním, hádkami a hlasným zúčtovaním. Potrebujete v práci vojenskú akciu?

Na druhej strane škály sú potenciálne dlhodobé a hlboké vzťahy, ktoré môžu viesť k manželstvu. Alebo ľahká, príjemná záležitosť.

Takže stojí to za to alebo nie? V skutočnosti je možné všetko, najmä ak obe strany pochopia a akceptujú pravidlá hry: v každom prípade udržiavajte dobré vzťahy a nepreťahujte svoje pocity pred kolegami. Či sa to podarí alebo nie, je iná otázka.

Ako potešiť kolegu?

Takže ste sa zamilovali do kolegu z práce. Čo robiť v takejto situácii? Ak neexistujú žiadne prekážky pre nadviazanie vzťahu s ním alebo s ňou, mali by ste sa pokúsiť potešiť objekt svojho súcitu:

Začnite sa starať o svoj vzhľad: schudnite pár kilogramov, choďte ku kaderníkovi, aktualizujte svoj šatník atď.
Voňať je vždy príjemné – dnes vôňa dobrého drahého parfumu pôsobí na opačné pohlavie ako feromóny. A nezabudnite sledovať sviežosť svojho dychu počas celého pracovného dňa.
Pracujte ako skutočný profík – sebavedomo, bez toho, aby ste strácali hodiny prázdnymi rozhovormi v kancelárii. Každý má rád kvalifikovaných odborníkov!
Budujte vzťahy so všetkými kolegami, často sa usmievajte a žartujte. Dobrý zmysel pre humor pomôže prilákať objekt vašej sympatie.
Venujte pozornosť kolegovi, ktorý dokázal vyvolať pocit zamilovanosti: rozprávajte sa s ním aspoň pár minút denne, zapájajte ho do rozhovorov s inými ľuďmi, pýtajte sa na jeho názor na odborné otázky.
Netlačte. Nemali by ste byť neustále v dohľade pred objektom svojich sympatií. Pre intrigy stojí za to zmiznúť na deň alebo dva.
Chvála. Veľa a každý deň. Muži aj ženy milujú lichôtky rovnako.
Používajte „horúce“ slová – „sexy“, „vášnivý“, „zmyselný“ atď.
Alkohol v malom množstve pomôže vyhladiť nepríjemnosť.

Niekoľko argumentov v prospech

Ak sa zamilujete do pracovného kolegu a nadviažete vzťah, možno bude všetko veľmi dobré. V prospech kancelárskej romantiky existuje niekoľko vážnych argumentov, a to:

S najväčšou pravdepodobnosťou bola voľba vykonaná správne. Sociálne väzby pracujúceho človeka sú veľmi obmedzené - ide o okruh starých priateľov a kolegov. Preto asi 15 % úspešných manželstiev začína ako románik v kancelárii.
Teraz budete vyzerať skvele každý deň. Prítomnosť milovanej osoby v práci vás zaväzuje k starostlivejšej starostlivosti o seba, pretože sa zmení na minirande.
Zvýši sa váš výkon v práci. Prítomnosť spriaznenej duše podporuje produkciu hormónu šťastia a zamilovanosť vám pomáha hory prenášať pri plnení náročných úloh.
Tajná aféra napína vzťahy a robí ich zmyselnejšími. Nepozorované pohľady, kradmé ľahké hladenie, bozk na úteku - to všetko dodá adrenalín a tento pocit nebudete chcieť stratiť.
Nepriateľom je možné čeliť v tíme – ste ako tajní agenti, ktorí pracujú jeden pre druhého a následne si vymieňajú informácie.
Vzájomná podpora v práci, vrátane profesionálnej podpory. To často vedie k úspešnému kariérnemu rastu.
Najtransparentnejší vzťah - budete presne vedieť, kedy vaša polovička uviazla v práci a kedy si chce on (ona) len oddýchnuť s priateľmi bez vás.
Možno sa z romantiky vyvinie niečo viac a stanete sa rodinou. Prítomnosť oficiálne registrovaného manželstva spravidla odstraňuje všetky nároky na riadenie zamilovanému páru týkajúce sa ich vzťahu.

Ale keď sa zamilujete do kolegu a budujete vzťah, musíte opustiť svoju drahú polovičku, keď nehovoríte o práci a neriešite osobné problémy v kancelárii.

Kedy by ste si mali povedať „prestať“?

Niekedy je kancelárska romantika nemožná. So zamilovaním sa do kolegu by ste mali bojovať, ak:

Neexistuje žiadna reciprocita.
Pocit má zlý vplyv na váš stav - emocionálny a fyziologický.
Ak zažívate patologickú žiarlivosť.
V prípade manickej pripútanosti ku kolegovi.
Ak je voľba urobená v prospech štúdia a kariéry, a vzťahy v práci budú značne prekážať.

Ženatí a vydatí kolegovia

No často sa stáva, že objekt vášne nie je voľný a už má rodinu. Sú rôzne situácie, no z každej sa dá nájsť východisko.

Zaľúbili ste sa do vydatého kolegu? V skutočnosti by prítomnosť manžela ženy mala signalizovať, že ju nestojí za to prenasledovať. Ale v skutočnom živote sa všetko deje trochu inak. Treba to uznať, ale je nepravdepodobné, že by ju potešili city iného muža. Ona sa nemusí cítiť rovnako a teraz sa bude cítiť trápne pri interakcii s vami. Možnosť „pustiť a zabudnúť“ sa navrhuje sama, to znamená otočiť hlavu a nerozbiť rodinu niekoho iného. Existuje však aj iná možnosť – snažte sa dosiahnuť reciprocitu dlhým a dôkladným dvorením. Musíte len pochopiť, že dievča si nakoniec nemusí vybrať vás.

Čo robiť, ak sa zamilujete do vydatého kolegu? V skutočnosti je výber stále rovnaký – buď dosiahnuť, alebo nechať človeka ísť. Pre ženy je psychologicky ťažšie dosiahnuť muža, ale spravidla sa nezastavia pred ničím. A mať súpera vôbec nebolí. A opäť, nemá zmysel nikoho odsudzovať, ak je láska silná, môžete a mali by ste o ňu bojovať. Ale nakoniec si môže vybrať nie vás a zostať so svojou zákonnou manželkou. A tu je mimoriadne dôležité zdržať sa pomsty a udržiavať normálne pracovné vzťahy.

Ak ste sa zaľúbili do kolegyne, okamžite jej priznať svoje city bude veľmi riskantný krok.

Čo ak som ženatý?

Niekedy však vzťah brzdí skutočnosť, že ste už vydatá. Čo robiť, ak ste vydatá a zamilujete sa do kolegu? Alebo ste ženatý, ale máte silné city k svojmu novému zamestnancovi?

V prvom rade nie je potrebné klamať kolegyňu o svojom stave - ostatní zamestnanci ju osvetlia o prítomnosti rodiny, a to bez nekalých úmyslov. V počiatočnom štádiu sympatií by sa manželke alebo manželovi nemalo povedať, že má konkurenta - a rozvod nie je ďaleko. Často manželky z ich správania a rozhovorov pochopia, že ich manžel sa zamiloval do kolegyne. A potom dôjde k vážnemu rozhovoru a budete musieť svojej manželke vysvetliť, prečo je horšia ako vaša nová vyvolená.

Skôr či neskôr si však budete musieť vybrať – buď medzi krátkym románikom v práci a potenciálnym nebezpečenstvom straty rodiny, alebo medzi starou láskou a novou. Tu sa budete musieť rozhodnúť sami a v každom prípade to bude ťažké.

Keď je do teba zamilovaný

Zamiloval sa do vás kolega? Čo robiť v situácii, keď vám otvorene prejavuje známky pozornosti a všemožne vám dáva najavo svoje sympatie? Ak ste obaja slobodní a nemáte žiadne predsudky voči kancelárskym románikom a ste pripravení niesť aj následky, pokojne sa oplatíte.

Čo ak však nechcete riskovať? Alebo nie je on alebo ty slobodný a nechceš na svojom živote nič meniť? Potom si musíte ujasniť, že vzťah je nemožný, nikdy a za žiadnych okolností.

To môže byť ťažké, najmä ak ste už zamilovaní, ale nechcete sa ďalej rozvíjať. Zabiť taký hlboký cit, akým je láska, nie je ľahké a psychológovia odporúčajú postupovať podľa návodu krok za krokom.

Ovládanie vlastných myšlienok

Ak ste sa zamilovali do pracovného kolegu, ale z nejakého dôvodu nechcete vzťah, mali by ste svoje myšlienky prísne kontrolovať. Žiadne sny o tom, ako by veci mohli byť alebo by mohli byť, žiadne spomienky na hlas, úsmev alebo vôňu, žiadne sexuálne fantázie. Obraciame hlavu na iné myšlienky – prácu, štúdium, mimoriadne zložité úlohy, zaujímavé filmy a knihy. Ale nie o láske!

Obchodný rozhovor

Prejdite na obchodný štýl komunikácie s predmetom vašej vášne. Žiadne flirtovanie, úsmev, priateľský rozhovor a spoločné fajčenie. Skúste ho (ju) vnímať ako bežného zamestnanca a komunikujte len o pracovných veciach. Spočiatku to bude veľmi ťažké a ostatní si všimnú váš zmenený postoj k jednému z vašich kolegov. Ospravedlňte to tým, že ste veľmi zaneprázdnení – nemáte čas na rozhovor a úsmev, keď je okolo toho toľko práce!

Pracovať a len pracovať!

Robte svoju prácu skutočne, s plným nasadením. To vám pomôže načítať si hlavu a nemyslieť na predmet svojich snov. To dá impulz kariérnemu rozvoju, čo bude dobré, pretože veci vo vašom osobnom živote nefungujú. To by v konečnom dôsledku mohlo viesť k tomu, že sa pri povýšení na vyššiu pozíciu budete stretávať menej často.

Úspešná a plodná práca vám navyše pomôže znovu získať priazeň manažmentu, ktorá bola pravdepodobne podkopaná nízkou efektivitou v období snívania o predmete vášne.

Nehľadajte stretnutia

Ak ste sa zamilovali do kolegu, ale snažíte sa tohto pocitu zbaviť, nevyhľadávajte „neformálne“ stretnutia. Na obed nie je potrebné chodiť do jeho (jej) obľúbenej kaviarne a ak ste sa presvedčili, že bez špecifickej cateringovej služby sa tiež nezaobídete, vyberte si na obed iný čas. Nie je potrebné chodiť na miesta, kam váš drahý často zavíta, keďže je veľká šanca, že ho stretnete. Ovládajte svoje myšlienky a vyhýbajte sa zbytočnej komunikácii.

Sebarozvoj

Snažte sa obsadiť všetok svoj voľný čas a nenechať ani sekundu na prázdne utrpenie. Najlepšie je vybrať si aktivity, pri ktorých budete obklopení inými ľuďmi. Začnite tancovať, plávať, zdokonaliť sa v angličtine na skupinových kurzoch a viesť aktívny životný štýl.

Obnovenie vášho sociálneho kruhu vám veľmi pomôže – noví priatelia vám pomôžu zabudnúť na staré koníčky.

Zmena obrazu

Ak ste sa zaľúbili do kolegu, no on vaše city neopätoval, potom si najlepšie sebavedomie zdvihnete radikálne.Len nespadnite do pasce – musíte sa zmeniť, aby ste potešili seba, a nie svoju neuskutočnená láska.

Harmónia vnútorného sveta

Urobte si poriadok v myšlienkach. Musíte jasne pochopiť, prečo je tento vzťah nemožný, ale zároveň v tejto situácii vidieť nie kolaps vášho osobného života, ale potenciál hľadania niečoho nového. Neúspešná láska vám často pomôže uvedomiť si, aké veci sú skutočne cenné, a správne si nastaviť životné priority.

Kedy potrebujete pomoc psychológa?

Vo všetkých prípadoch, keď je pocit beznádeje a že nie je sila vyriešiť problém sami, mali by ste sa poradiť s psychológom. To sa dá urobiť v ktorejkoľvek fáze - pri prvých príznakoch sympatie aj po zrútení všetkých nádejí. Dobrý psychológ za vás nič nerozhodne, ale krok po kroku vám pomôže uvedomiť si a prijať rozhodnutie a žiť s ním ďalej - šťastne a s očakávaním novej lásky.