Test: Edukimi fizik i fëmijëve të moshës parashkollore fillore (nga tre deri në katër vjeç). Test: Edukimi fizik i fëmijëve të moshës parashkollore fillore (nga tre deri në katër vjeç) Zhvillimi social i fëmijës

Në këtë moshë, fëmijët nuk kanë nevojë të luten për një kohë të gjatë që të dalin për shëtitje, të luajnë lojëra në natyrë, thjesht të vrapojnë ose të qëndrojnë në kokë. Ata janë specialistë të mëdhenj në këtë çështje. Është koha që të rezervoni jo vetëm lojëra të reja aktive, por edhe të bëni ushtrime argëtuese në mëngjes dhe ta prezantoni fëmijën tuaj me sportet.

Supozimi i shkencëtarëve

Sipas vëzhgimeve të disa shkencëtarëve, tek vajzat e moshës 3-5 vjeç, hemisfera e majtë, e cila është përgjegjëse për aftësitë e të folurit, zhvillohet më intensivisht. Ata fillojnë të flasin më herët, shprehen emocionalisht dhe bukur dhe ndërtojnë fjalitë drejt. Djemtë konsiderohen "me trurin e djathtë". Ata janë të orientuar më mirë në hapësirë ​​dhe lëvizin aktivisht dhe shpejt.

Nga mosha 3 deri në 5 vjeç, fëmijët nuk shtojnë shumë peshë dhe nuk rriten aq shpejt sa në vitin e parë të jetës. Megjithatë, gjatë kësaj periudhe ato ndryshojnë shumë në pamje. Tiparet e tyre “engjëllore” zhduken: faqet e shëndosha, palosjet në krahë dhe barku i rrumbullakët... Ata bëhen gjithnjë e më shumë si të rritur të vegjël.

Çfarë e re ndodh në trupin e një fëmije nga 3 deri në 5 vjeç?

◈ Shpejtësia e reagimit, koordinimi dhe shpejtësia e lëvizjeve janë përmirësuar dukshëm. Ngathtësia zhduket, shkathtësia dhe fleksibiliteti shfaqen. Tani fëmijët bëhen partnerë të mirë në lojërat në natyrë. Aftësitë e tyre të shkëlqyera dhe të shkëlqyera motorike përmirësohen.

◈ Përmasat e trupit të tyre ndryshojnë. Tani ata po i afrohen përmasave të një trupi njerëzor të rritur. Qendra e gravitetit lëviz poshtë, siç pritej.

◈ Pesha rritet për shkak të rritjes së kockave dhe indeve të muskujve. Për më tepër, djemtë kanë më shumë inde muskulore, dhe vajzat kanë më shumë yndyrë. Nga rruga, sasia e indit dhjamor në një fëmijë tre vjeçar është i njëjtë si tek një i rritur. Rritja e masës dhjamore ndodh për shkak të rritjes së vëllimit, jo për shkak të numrit të qelizave yndyrore. Prandaj, në një moshë të re, është e rëndësishme të rrënjosni tek fëmija juaj një kulturë të ushqyerjes për të mos rritur potencialin e yndyrës.

◈ Kërci gradualisht bëhet i fortë. Formimi i saktë i sistemit skeletor varet kryesisht nga cilësia e të ushqyerit. Dieta e fëmijës duhet të përmbajë produkte qumështi, peshk, mish dhe një sasi të mjaftueshme të vitaminave dhe mineraleve.

◈ Të gjitha organet e brendshme rriten në madhësi, funksionet e tyre përmirësohen, duke iu afruar normave dhe përmasave të të rriturve.

◈ Gjithashtu përmirësohet edhe sistemi nervor. Numri i qelizave nervore rritet, numri i lidhjeve midis tyre bëhet më kompleks dhe zgjerohet.

◈ Deri në moshën pesëvjeçare, pesha e trurit të një fëmije është 90% e peshës së trurit të një të rrituri. Është vërtetuar se lidhjet midis hemisferës së djathtë dhe të majtë tek fëmijët nën dy vjeç nuk janë formuar mjaftueshëm. Megjithatë, pas dy vitesh ata fillojnë të përmirësohen intensivisht.

ÇFARË MUND NE?

Tre vjet. Aftësitë motorike të fëmijës pasurohen: ai vrapon i sigurt, shpejton dhe ngadalëson, ndryshon drejtimin, mund të kapë topin dhe të ruajë ekuilibrin, ngjit dhe zbret mirë shkallët dhe nget një biçikletë me tri rrota. Në këtë moshë, foshnja është në gjendje të vishet dhe të zhvishet në mënyrë të pavarur, di të kopset (kjo është e vështirë) dhe të heqë butonat dhe të veshë këpucë (me Velcro). Në moshën tre vjeç, një fëmijë tashmë është i orientuar mirë në hapësirë ​​dhe mund të gjejë lehtësisht objektin që i nevojitet ose të kryejë ndonjë detyrë për të gjetur një lodër. Ai gjithashtu ka një koordinim të mirë dorë-sy. Ai tashmë e di se si të përdorë gërshërët, të hajë vetë, të pijë nga një filxhan dhe të hapë ëmbëlsirat pa ndihmën e nënës së tij (ai është vetëm një prizë e të gjitha zanateve).

Kater vite. Aktiviteti motorik përmirësohet: fëmija mund të qëndrojë dhe të kërcejë në njërën këmbë, të ecë mbrapa, të kërcejë anash, përpara dhe mbrapa, të alternojë vrapimin me kërcimin, të kërcejë mbi pengesa të ulëta, të marshojë në ritmin e muzikës. Gjithashtu gjatë kësaj periudhe, formohet qartë një preferencë për dorën e djathtë (të majtë). Në këtë moshë, jo të gjithë fëmijët janë në gjendje t'i lidhin siç duhet lidhësit e këpucëve. Megjithatë, pothuajse të gjithë po bëjnë përpjekje aktive në këtë drejtim.

Pese vite. Kontrolli mbi lëvizjet e trupit është përmirësuar dukshëm. Përmirësohen të gjitha aftësitë që fëmija ka fituar para kësaj moshe. Hapësira për aktivitete po zgjerohet. Në këtë moshë, foshnja e kap mirë topin me të dyja duart (nga një distancë e shkurtër), e godet atë në tokë disa herë dhe e kap, ngas një biçikletë me dy rrota (përfshirë pa rrota sigurie), patina me rrota, kërcen me litar, kapërcen me shkathtësi pengesat, ecën mbi një trung, bën lëvizje të thjeshta kërcimi.

Fëmija juaj është tre vjeç, dita ditës po rritet në mënyrë të padukshme dhe tani nuk është ai personi i vogël i pambrojtur, ai tashmë është një person i pavarur me karakterin dhe karakteristikat e tij. Gjatë këtij viti, foshnja është rritur dukshëm, ka zotëruar aftësi dhe aftësi të reja dhe është bërë i shkathët, aktiv dhe kureshtar.

Fëmija juaj tashmë e di se si...

Djemtë:

89,5-104 cm.
11,6-18 kg.
48,0-53,5 cm.
48,6-58,2 cm.
87,3-103,8 cm.
12,3-17,7 kg.
47,6-52,7 cm.
48,2-57,6 cm.

Zhvillimi fizik i një fëmije në moshën 3 vjeç

Fëmija juaj po fillon të duket gjithnjë e më shumë si një i rritur. Formimi dhe rritja e sistemit musculoskeletal është duke u zhvilluar në mënyrë aktive, aftësitë e shkëlqyera motorike të gishtërinjve dhe muskujve të fytyrës po përmirësohen.

Në fund të vitit të dytë, mund të vlerësohet shkalla e shtimit të peshës dhe rritja e gjatësisë së trupit.

Pra, pesha mesatare e kërkuar e trupit llogaritet duke përdorur formulën:

10,5 kg (pesha mesatare e trupit të një fëmije në moshën 1 vjeç) + 2 x N;

Ku N- mosha e fëmijës në vite (jo vitet e jetuara pas vitit të parë të jetës, por mosha aktuale e fëmijës).

Gjatësia e trupit deri në 4 vjet rritet mesatarisht me 8 cm në vit.

Sipas tabelave centile të shpërndarjes së masës dhe gjatësisë trupore tek fëmijët, treguesit e mëposhtëm konsiderohen mesatarë:

Pesha mesatare e trupit të një fëmije në moshën 3 vjeç

• Djemtë - 13,6 - 16 kg;
• Vajzat - 13,3 - 15,4 kg.

Gjatësia mesatare e trupit të një fëmije në moshën 3 vjeç

• Djemtë - 92,0 - 100 cm;
• Vajzat - 92,0 - 98,5 cm.

Zhvillimi neuropsikik i një fëmije në moshën 3 vjeç

Një fëmijë tre vjeçar kënaqet si lojëra aktive, ashtu edhe aktivitete edukative. Foshnja pëlqen të luajë lojëra në natyrë, por në të njëjtën kohë, ai mund të ngacmojë lodrën që i tërhoqi vëmendjen, të luajë lojëra me histori, të shikojë foto dhe të dëgjojë përralla.

Zhvillimi motorik i një fëmije në moshën 3 vjeç

Në moshën tre vjeç, një fëmijë është në gjendje të zotërojë aftësi mjaft komplekse, të tilla si ngasja e një biçiklete me tri rrota, ngasja e një lëkundjeje ose udhëtimi me sajë. Deri në moshën tre vjeç, shumë fëmijë nuk kanë më frikë të notojnë. Fëmija është i zoti të kërcejë mbi pengesa, të ecë në një aeroplan të pjerrët, të kërcejë gjatë nga një pozicion në këmbë në dy këmbë dhe mund të kërcejë nga një lartësi e vogël. Në këtë moshë, fëmijët mund të kryejnë dy veprime në të njëjtën kohë (për shembull, të godasin me këmbë dhe të duartrokasin, të kërcejnë dhe të ngrenë krahët në anët).

Fëmija hedh, rrotullohet dhe e kap topin me lehtësi.

Mund të kryejë të gjitha lëvizjet e njohura me komandë dhe t'i përsërisë ato pas të rriturve.

Zhvillimi kognitiv i një fëmije në moshën 3 vjeç

• Në moshën tre vjeçare, një fëmijë duhet të dijë dhe të emërojë saktë katër ngjyra kryesore dhe disa nuanca ngjyrash.
• Në këtë moshë, foshnja mund të mbledhë në mënyrë sekuenciale (d.m.th., nga më e vogla tek më e madhja) kapele, piramida, kallëpe dhe kukulla matryoshka nga 4-6 përbërës.
• Mund të zgjedhë forma gjeometrike bazuar në një model, dhe gjithashtu mund të zgjedhë forma të përshtatshme bazuar në pengesën e një vrime në një manual zhvillimi (lojë). Mund të emërtojë forma gjeometrike të njohura.
• Mblidh një piramidë prej 10 unazash (sipas madhësisë, për shembull, zbritëse, sipas ngjyrës, sipas formës).
• Dallon objektet sipas madhësisë - të vogla, të mesme, të mëdha.
• Mund të dallojë një objekt nga struktura e tij - e butë, e fortë.
• Aftësitë e vizatimit janë përmirësuar, kështu që fëmija mund të shtojë detaje që mungojnë në vizatimin e një të rrituri - për shembull, një gjethe në një degë, një kërcell në një lule, tym në një lokomotivë me avull.
• Ai përpiqet të pikturojë, vizaton ovale, rrathë, vizaton vija.
• Gjatë vizatimit, një fëmijë mund të imitojë shkrimin e një të rrituri.
• Gjatë modelimit, ai mund të heqë një copë plastelinë, ta shtrijë në pëllëmbët e tij dhe të lidhë pjesët. Përpiqet të skalit forma të thjeshta - sallam, top, bagel dhe të tjera.

Zhvillimi social-emocional i një fëmije në moshën 3 vjeç

Në këtë moshë është shumë e rëndësishme që një fëmijë të vlerësohet dhe të vlerësohet. Fëmija dëshiron të jetë i mirë, ne presim miratim dhe lavdërim nga i rrituri.

Pavarësia dhe pavarësia po bëhen gjithnjë e më të dukshme.

Ai është i lumtur nëse ka arritur të përmbushë planet e tij dhe ndjen një ndjenjë krenarie për veten dhe prindërit e tij.

Përpiqu të jesh më i miri dhe i pari në gjithçka.

Në moshën tre vjeçare, fëmijët janë shumë kureshtarë dhe kureshtarë.

Kujtesa afatgjatë është përmirësuar.

Në gjendje të tregojë përmbajtje emocionale, dëgjon me qetësi dhe përmbush kërkesën e një të rrituri.

Ai mund të ofendohet nga ndëshkimi dhe të shqetësohet nëse qortohet për diçka.

Një fëmijë tre vjeçar është i aftë të përjetojë ndjenjat e turpit, xhelozisë dhe frikës.

Mund të shprehë ndjenjat e tij jo vetëm përmes të folurit, por edhe përmes shprehjeve të fytyrës, tonit, gjesteve, shikimit dhe qëndrimit.

Fëmija fillon të empatizohet me personazhet dhe është emocionalisht i përgjegjshëm.

Shumë fëmijë këndojnë së bashku dhe kërcejnë.

Di të dallojë të bukurën nga e shëmtuara, të mirën nga e keqja.

Gëzon komunikimi me bashkëmoshatarët. Ekziston një interes për të luajtur lojëra së bashku.

Tregon dashuri për disa fëmijë dhe të rritur.

Zhvillimi i të folurit të një fëmije në moshën 3 vjeç

Në këtë moshë, fëmija mund të ndërtojë fjali komplekse. Në komunikim ai përdor fraza të thjeshta dhe më komplekse. Shpreh ndjenjat, dëshirat dhe emocionet e tij përmes të folurit.

Në moshën tre vjeç, disa fëmijë fillojnë të ndryshojnë fjalët me numra dhe raste.

Bën shumë pyetje. Përsërit me lehtësi fjalë dhe fraza të panjohura pas të rriturve.

I mban mend dhe i reciton mirë poezitë dhe këngët.

I pëlqen të hyjë në dialog si me fëmijët ashtu edhe me të rriturit. U përgjigjet pyetjeve.

Mund të emërtojë nga një figurë kafshë të njohura, bimë, veshje, sende shtëpiake etj.. Mund të dallojë një përrallë të njohur nga një figurë.

Në lojë ai mund të flasë për veten e tij dhe për një personazh imagjinar (kukull, lepur, etj.).

Kalon në përemrin "Unë", ndalon së foluri për veten në vetën e tretë.

Aftësitë shtëpiake të një fëmije në moshën 3 vjeçare

• Di të veshë në mënyrë të pavarur sende të thjeshta në veshjet e saj.
• Zhvishet në mënyrë të pavarur, me pak ndihmë nga një i rritur. Mund të fiksojë disa butona.
• Në moshën tre vjeç, një fëmijë mund të kryejë një detyrë prej 2-3 veprimesh.
• Ai lan duart me sapun, lahet dhe fshihet me një peshqir.
• Mund të vendosë rroba në një dollap.
• Di të përdorë një shami.
• Kontrollon nevojat tuaja fiziologjike.
• Ha dhe pi në mënyrë të pavarur, përdor një pecetë.
• I fshin këmbët para se të hyjë.

Kujdesi për fëmijët në moshën tre vjeçare

Regjimi trevjeçar i një fëmije mbetet i njëjtë - katër vakte në ditë, gjumë (ose pushim) gjatë ditës për të paktën 1 orë, gjumë natën - rreth 10 orë, shëtitje të rregullta në ajër të pastër.

Sigurohuni t'i kushtoni vëmendje higjienës personale dhe pastërtisë së dhomës.

Në moshën tre vjeçare, fëmija përpiqet të lajë dhëmbët vetë, nën mbikëqyrjen e të rriturve. Lëreni ta bëjë këtë, duke i treguar periodikisht se si ta lëvizë saktë furçën. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet brazdave midis dhëmbëve, pasi këtu mbeten shumica e grimcave të ushqimit dhe grumbullohet pllaka.

Dhëmbët e fëmijës duhet të lahen 2 herë në ditë: në mëngjes pas mëngjesit dhe në mbrëmje pas darkës. Gjatë dhe pas çdo vakti (veçanërisht ëmbëlsirat), mësoni fëmijën tuaj të shpëlajë gojën.

Në këtë moshë, pothuajse të gjithë fëmijët duan të notojnë. Në stinën e ngrohtë, ju mund ta lani fëmijën tuaj të paktën çdo ditë. Gjatë stinës së ftohtë, të paktën një herë në javë.

Për të larë një fëmijë, është më mirë të përdorni produkte speciale për fëmijë. Gjatë larjes, është shumë e përshtatshme të kontrolloni lëkurën për gërvishtje, mavijosje ose skuqje.

Mësoni fëmijën tuaj të përdorë vetëm sendet e tij të higjienës (peshqir, leckë larëse, furçë dhëmbësh, krehër, etj.).

Mos harroni të shkurtoni thonjtë e fëmijës suaj – bëjeni këtë ndërsa thonjtë rriten.

Mbani një sy në flokët e foshnjës tuaj dhe shkurtojini ato në kohë, pasi, për shembull, balluket e gjata mund ta shqetësojnë fëmijën.

Nëse vendosni ta çoni fëmijën tuaj në kopsht, të paktën për ca kohë para se të shkoni në grupet e zhvillimit të hershëm me të - në mënyrë që ndarja me ju të mos jetë aq e papritur.

Ndjekja e një rutine të përditshme do të ndihmojë në lehtësimin e përshtatjes së fëmijës në kopshtin e fëmijëve.

Zbuloni paraprakisht se cila është rutina e përditshme në kopshtin e fëmijëve (ku do të shkojë fëmija) dhe përpiquni t'i përmbaheni asaj.

Ushqyerja për një fëmijë tre vjeç

Një fëmijë tre vjeç duhet të hajë rregullisht, është më mirë që vaktet kryesore të jenë në të njëjtën kohë çdo ditë.

Menuja e një fëmije tre vjeçar bëhet më e larmishme dhe gradualisht i afrohet dietës së një të rrituri. Por ende nuk rekomandohet t'i jepni fëmijës ushqime të yndyrshme dhe pikante, si dhe ushqime të ndryshme të konservuara, patate të skuqura dhe pije të ëmbla të gazuara.

Dieta e fëmijës duhet të përfshijë produkte qumështi dhe qumësht të fermentuar, fruta të freskëta, perime dhe ushqime që përmbajnë proteina shtazore.

Dieta e një fëmije 3 vjeç është 3-4 vakte në ditë.

Kërkesa për kilocalori nuk është më shumë se 1600 kcal/ditë.

Shpërndarja e ushqimit gjatë ditës:

Mëngjesi - 25%;

Dreka - 35-40%;

Rostiçeri pasdite - 10-15%

Në moshën tre vjeç, një fëmijë mund të pijë pothuajse çdo pije (përveç kafesë). Ky mund të jetë çaj, lëngje (mundësisht të shtrydhur fllad), pelte, komposto nga fruta të freskëta dhe fruta të thata, pije frutash, qumësht, kefir.

Ekzaminimet e nevojshme në 3 vjet

Në moshën tre vjeçare, fëmija i nënshtrohet një ekzaminimi të thellë mjekësor, veçanërisht nëse shkon në kopsht.

Ekzaminimi mjekësor në tre vjet përfshin:

• Ekzaminimi nga pediatër, neurolog, okulist, mjek ORL, kirurg ortoped, dermatolog, logoped, dentist;
• Ekzaminimi laboratorik - testi klinik i gjakut, testi i urinës, koproskopia, ekzaminimi i gërvishtjeve për enterobiasis (ose feces për vezët e helminthit).

Nëse një fëmijë vaksinohet sipas orarit kombëtar të vaksinimit, atëherë në moshën tre vjeç nuk kryhen vaksinime të planifikuara.

Cilat lodra janë të përshtatshme në këtë moshë?

Në këtë moshë, fëmijët preferojnë lodra më komplekse dhe funksionale.

Lodrat e zhvillimit motorik- topa, shkopinj gjimnastikor, lodra tërheqëse, biçikletë, rreth noti, shkopinj dhe të tjera.

Për të zhvilluar aftësitë e projektimit- lodra të përbëra nga forma gjeometrike, lodra hapëse dhe mbyllëse, kube, piramida, lego me pjesë të mëdha, kallëpe rëre e të tjera.

Lodra didaktike- libra të palosshëm, loto ose domina me figura, libra me ilustrime shprehëse, lojëra tavoline me figura, kalendarë muri dhe postera me informacione të dobishme (kafshë, bimë, numra, stinët).

Lodra për lojëra me role dhe lojëra me histori- grupe mjekësh, zjarrfikës, parukeri, ndërtues, dyqan mësuesi, komplet pjatash për fëmijë, perime lodrash, fruta, makina, shtëpi, kukulla, kafshë e të tjera.

Kompleti i krijuesit - lapsa, shkumësa me ngjyra, plastelinë, balte, lojëra lidhëse, komplete letrash me ngjyra, ngjitëse, bojëra uji.

Përkundër faktit se fëmija tashmë është i madh, përpiquni t'i kushtoni kohë atij. Luaj dhe praktiko me të. Lavdërojeni për përpjekjet e tij më shpesh dhe më pas suksesi i tij nuk do të vonojë shumë.

Edukimi fizik i fëmijëve 3-4 vjeç.

Edukimi fizik i fëmijëve në kopshtin e fëmijëve siguron forcimin dhe mbrojtjen e shëndetit, zhvillimin e plotë fizik dhe synon formimin në kohë të aftësive dhe aftësive motorike te fëmijët. Nevoja për lëvizje, aktivitet fizik që shfaq fëmija, shkakton ndryshime pozitive në zhvillimin e tij fizik dhe mendor, përmirësim të të gjitha sistemeve funksionale të trupit (kardiovaskulare, muskulare, respiratore etj.).
Një fëmijë i vogël shfaq një nevojë të madhe për lëvizje. Ndërsa rritet, nën ndikimin e të rriturve përreth, gama e lëvizjeve të disponueshme zgjerohet shpejt.
Shkathtësia, shpejtësia, forca, qëndrueshmëria - këto janë cilësitë motorike që duhet të zhvillohen tek parashkollorët.
Cilësitë motorike te fëmijët parashkollorë zhvillohen në procesin e kryerjes së lëvizjeve të ndryshme, vëllimi i të cilave tregohet në program për secilën grupmoshë. Fëmijët kanë nivele të ndryshme të aftësive të lindura që janë zhvilluar në bazë të disa parakushteve biologjike në kombinim me kushte të favorshme jetese. Në këtë sfond, ndodh zhvillimi i tyre i mëtejshëm i lidhur me moshën.
Përdorimi i ushtrimeve të thjeshta dhe të larmishme që nuk i vendosin kërkesa të mëdha teknikës çon në kontrollin e lirë të trupit, zhvillimin e sensit të muskujve dhe rrit aftësinë për të menaxhuar saktë lëvizjet e dikujt në hapësirë. Me moshën rritet edhe diapazoni i aftësive motorike të fëmijës. Është e rëndësishme të zhvilloni aftësinë për të zotëruar lëvizje të reja. Ndonjëherë fëmijët mund të kalojnë përpara të moshuarit, disa prej tyre kanë një nivel më të lartë të forcës dhe aftësi më të mira kërcimi.
Kjo është veçanërisht e dukshme në lëvizjet më të thjeshta që fëmijët i zotërojnë herët në vrapim dhe kërcim. Është e rëndësishme të merren parasysh karakteristikat individuale të fëmijëve. Një qasje individuale duhet të ndihmojë çdo fëmijë të zhvillojë aftësitë e tij dhe t'i demonstrojë ato në lëvizje që korrespondojnë me aftësitë e fëmijës. Është e nevojshme të krijohen kushte që jo vetëm fëmijët e dobët, por edhe të fortë të ushtrojnë cilësitë e tyre, t'i zhvillojnë ato, pa u ndalur me kaq. Drejtoni energjinë dhe forcën e tyre fizike në zotërimin e lëvizjeve të reja dhe përmirësimin e atyre ekzistuese.
Edukimi fizik për fëmijët është ushtrime në mëngjes, klasa e edukimit fizik, ushtrime pas gjumit, lojëra në natyrë dhe seanca e edukimit fizik.
Ushtrimet sistematike të mëngjesit i ndihmojnë fëmijët të zhvillojnë qëndrimin e duhur. Dhe qëndrimi korrekt siguron funksionimin normal të të gjithë trupit dhe sistemeve të tij. Me qëndrimin e gabuar, organet e frymëmarrjes preken veçanërisht: majat e mushkërive janë të ngjeshura, ajrimi i tyre zvogëlohet dhe frymëmarrja e duhur është ndërprerë. E gjithë kjo çon në sëmundje të shpeshta të frymëmarrjes. Ushtrimet e mëngjesit përgatisin trupin e fëmijës për stresin që do t'i duhet të kapërcejë gjatë aktiviteteve gjatë gjithë ditës. Kohëzgjatja e ushtrimeve në mëngjes për fëmijët e vegjël nuk është më shumë se 5 minuta. Ushtrimet e mëngjesit përfshijnë ecjen, vrapimin, kërcimin dhe ushtrimet për grupe të ndryshme të muskujve. Ajo kryhet me objekte (topa, shkopinj gjimnastikor, flamuj, trokitje): "lëkunden pemët", "kërcejnë lepurushët".
Klasat e edukimit fizik janë një formë trajnimi që është e detyrueshme në institucionet parashkollore. Në çdo grupmoshë zgjidhen detyra të caktuara programore.

Përvetësimi nga fëmijët e aftësive të lëvizjeve bazë: ecje, vrapim, kërcim së gjati, kërcim së larti, kërcim në këmbë. duke hedhur në një objektiv, në distancë, duke u ngjitur. Mësimet zhvillohen duke përdorur pajisje gjimnastike (stola gjimnastikor, shkallë, trarë, dërrasa me shirita dhe gjimnastikore), si dhe mjete ndihmëse individuale të edukimit fizik (rrathë, topa, thasë me rërë).Klasat e edukimit fizik duhet të përfshijnë elemente të lojës. Vizitojnë kukulla, lepuj, arinj dhe heronj të tjerë, të cilët duan të shikojnë ose që duhet të mësohen të bëjnë këtë apo atë lëvizje. Ushtrimet gjimnastike duhet të kryhen nga pozicione të ndryshme fillestare (në këmbë, ulur, shtrirë në shpinë, në bark, në anën tuaj). Lojërat në natyrë luajnë një rol në zhvillimin e cilësive motorike si shkathtësia, forca, shpejtësia, qëndrueshmëria.
Nga 3 – 4 vjeç Fëmijët mësohen të bëjnë ski, duke respektuar qëndrueshmërinë dhe gradualizmin në zotërimin e elementeve bazë të lëvizjeve. Së pari, fëmijët zotërojnë lëvizjen pa shkopinj dhe më pas u japin shkopinj. Kjo lloj lëvizjeje forcon dhe zhvillon të gjitha grupet kryesore të muskujve, ndihmon në përmirësimin e sistemit kardiovaskular dhe të frymëmarrjes. Kujdesi për zhvillimin dhe shëndetin e fëmijës fillon me organizimin e një stili jetese të shëndetshëm në familje. Një mënyrë jetese e shëndetshme është një klimë e favorshme në familje, një qëndrim miqësor, dashamirës i prindërve ndaj njëri-tjetrit dhe ndaj fëmijës, ushqimi i duhur i ekuilibruar dhe përdorimi i ushtrimeve fizike në ajër. aktivitet i mjaftueshëm i punës, sjellje shembullore e të rriturve.
Është mirë nëse prindërit pushojnë me fëmijët e tyre, shkojnë në lumë, në pyll, në pistën e patinazhit ose në ski. Sistemi i kujdesit shëndetësor dhe edukimit të fëmijëve mund të zbatohet me sukses vetëm me mirëkuptim dhe besim të plotë midis prindërve dhe mësuesve.

Tre vite të tëra kanë kaluar! E ndritshme, e pasur, unike! Fëmija juaj është kthyer në një personalitet të plotë me karakterin, zakonet, temperamentin e tij, ai ka karakteristikat e veta të figurës dhe sjelljes. Ai është një bashkëbisedues i mirë, ai mund t'ju tregojë se si i kaloi dita, ku ishte, çfarë pa. Fëmijët në moshën 3-vjeçare fillojnë ta njohin veten si individë të veçantë, me dëshirat, interesat dhe preferencat e tyre. Me kalimin e viteve, foshnja është rritur dukshëm, ka zotëruar aftësi dhe aftësi të reja dhe është bërë i shkathët, aktiv dhe kureshtar. Fjalori i 3 viteve është deri në 1000 fjalë, në fjalimin e tij foshnja përdor me sukses numra, mbiemra, përemra, ndajfolje; në pyetjet e fëmijëve shpesh mund të dëgjoni "si?" dhe pse?" Ndonjëherë pyetjet e tij të shumta të hutojnë, dhe ndonjëherë numri i tyre të bën kokën të turbullojë. Jini të durueshëm, mos e ndërprisni fëmijën, dëshira e tij për të mësuar gjëra të reja në botën rreth tij është e natyrshme dhe ashpërsia juaj mund të shtypë aspiratat e tij njohëse tek foshnja dhe kjo mund të ndikojë negativisht në zhvillimin e mëtejshëm të foshnjës. Fëmija dëshiron të jetë i mirë, ne presim miratim dhe lavdërim nga i rrituri. Pavarësia dhe pavarësia po bëhen gjithnjë e më të dukshme. Në këtë moshë është shumë e rëndësishme që një fëmijë të vlerësohet dhe të vlerësohet.

Cfare ka te re

Në moshën tre vjeçare, një fëmijë duhet të dijë dhe të emërojë saktë katër ngjyra kryesore dhe disa nuanca ngjyrash.

Në këtë moshë, foshnja mund të mbledhë në mënyrë sekuenciale (d.m.th., nga më e vogla tek më e madhja) kapele, piramida, kallëpe dhe kukulla matryoshka nga 4-6 përbërës.

Mund të zgjedhë forma gjeometrike bazuar në një model, dhe gjithashtu mund të zgjedhë forma të përshtatshme bazuar në pengesën e një vrime në një manual zhvillimi (lojë).

Mund të emërtojë forma gjeometrike të njohura. Mblidh një piramidë prej 10 unazash (sipas madhësisë, për shembull, zbritëse, sipas ngjyrës, sipas formës).

Dallon objektet sipas madhësisë - të vogla, të mesme, të mëdha. Mund të dallojë një objekt nga struktura e tij - e butë, e fortë.

Aftësitë e vizatimit janë përmirësuar, kështu që fëmija mund të shtojë detajet që mungojnë në vizatimin e një të rrituri - për shembull, një gjethe në një degë, një kërcell në një lule, tym në një lokomotivë me avull.

Ai përpiqet të pikturojë, vizaton ovale, rrathë, vizaton vija.

Gjatë vizatimit, një fëmijë mund të imitojë shkrimin e një të rrituri. Gjatë modelimit, ai mund të heqë një copë plastelinë, ta shtrijë në pëllëmbët e tij dhe të lidhë pjesët. Përpiqet të skalit forma të thjeshta - sallam, top, bagel dhe të tjera.

Në moshën tre vjeç, një fëmijë është në gjendje të zotërojë aftësi mjaft komplekse, të tilla si ngasja e një biçiklete me tri rrota, ngasja e një lëkundjeje ose udhëtimi me sajë. Deri në moshën tre vjeç, shumë fëmijë nuk kanë më frikë të notojnë. Fëmija është i zoti të kërcejë mbi pengesa, të ecë në një aeroplan të pjerrët, të kërcejë gjatë nga një pozicion në këmbë në dy këmbë dhe mund të kërcejë nga një lartësi e vogël. Në këtë moshë, fëmijët mund të kryejnë dy veprime në të njëjtën kohë (për shembull, të godasin me këmbë dhe të duartrokasin, të kërcejnë dhe të ngrenë krahët në anët). Fëmija hedh, rrotullohet dhe e kap topin me lehtësi.

Fëmijëve tre vjeçarë u pëlqen të luajnë dhe të komunikojnë me bashkëmoshatarët, të shkëmbejnë lodra dhe të bëjnë shoqëri.

Ai është gjithashtu i aftë për lojëra të gjata me një lodër që i ka tërhequr vëmendjen, duke luajtur lojëra me histori, duke parë foto dhe duke dëgjuar përralla. Përqendrohet në detyra për periudha më të gjata kohore.

Zhvillimi i sistemit nervor tek një fëmijë në moshën tre vjeçare

Nga mosha tre deri në gjashtë vjeç, ndodh mielinimi përfundimtar i fibrave, truri i fëmijës është pothuajse i pjekur dhe aftësitë jetësore janë formuar. Deri në moshën gjashtë vjeç, zhvillimi mendor i një fëmije arrin një shkallë të tillë që në mungesë të të rriturve, ky person i vogël mund të sigurojë plotësisht aktivitetet e tij të jetës.

Nga 3 deri në 6 vjet në jetën e një fëmije është periudha parashkollore. Mosha parashkollore zë një vend midis moshës shkollore të hershme dhe asaj të vogël (nga 3 deri në 6-7 vjeç) dhe është jashtëzakonisht e rëndësishme për zhvillimin e psikikës dhe personalitetit të fëmijës. Aktiviteti kryesor i kësaj epoke është loja, kështu që nuk është rastësi që quhet edhe "mosha e lojës". Në moshën parashkollore ekzistojnë 3 periudha:

• Mosha e vogël parashkollore 3-4 vjeç.


• Mesatarisht 4-5 vjet.


• Të moshuar 5–6/7 vjeç.

Në moshën e hershme parashkollore, një fëmijë, kur luan, riprodhon veprime me objekte që janë të njohura për të. Por këto veprime nuk çojnë në zhvillimin e komplotit të lojës; megjithatë, fëmija nuk e ka një qëllim të tillë.

Mesatarisht, përmbajtja kryesore e lojës janë marrëdhëniet midis njerëzve. Fëmijët luajnë të ashtuquajturat lojëra me role. Këtu veprimet nuk kryhen më për hir të veprimeve, ato janë një mjet për të realizuar rolin dhe për të kontribuar në zhvillimin e komplotit. Futja e një komploti dhe një roli të lojës rrit ndjeshëm aftësitë e fëmijës në shumë fusha të jetës mendore.

Në moshën më të madhe parashkollore, loja me role zëvendësohet gradualisht nga loja me rregulla. Përmbajtja kryesore e lojës është përmbushja e rregullave që dalin nga roli i marrë. Veprimet e lojës zvogëlohen, përgjithësohen dhe bëhen të kushtëzuara.

Nga pikëpamja shkencore, lojërat kanë një rëndësi të madhe për zhvillimin mendor të fëmijës. Në këtë moshë, zhvillimi mendor i një parashkollori është pothuajse gati për fillimin e një procesi arsimor sistematik në institucionet arsimore.

Fëmijëve u ofrohen lojëra që:

• Zhvilloni aftësi të shkëlqyera motorike të gishtërinjve.


• Rritja e serisë shoqëruese.


• Ndihmoni në zgjidhjen e problemeve logjike me kompleksitet të ulët.


• Zhvilloni vëmendjen.

Në lojë, fëmija mëson të komunikojë me bashkëmoshatarët, mëson të kontrollojë sjelljen e tij, duke iu bindur rregullave të lojës. Ajo që është relativisht e lehtë për të bërë për një fëmijë në lojë është shumë më e keqe kur u jepen kërkesat e duhura nga të rriturit. Në lojë, fëmija tregon mrekulli durimi, këmbënguljeje dhe disipline. Imagjinata krijuese, inteligjenca, cilësitë me vullnet të fortë dhe qëndrimet morale zhvillohen. Është në lojë që një fëmijë realizon dëshirën e tij për pavarësi, duke modeluar jetën e të rriturve. Ai zbulon këtë botë të marrëdhënieve njerëzore, lloje të ndryshme aktivitetesh, funksione shoqërore të njerëzve.

Përveç lojës, forma të tjera të aktivitetit janë tipike për moshën parashkollore: dizajnimi, vizatimi, modelimi, dëgjimi i përrallave dhe tregimeve, etj. Fëmija gradualisht zotëron koordinimin e lëvizjeve të vogla të duarve. Kjo i lejon atij të përmirësojë aktivitetet e tij artistike. Shumica e fëmijëve të kësaj moshe vizatojnë me shumë entuziazëm. Aktiviteti vizual i një fëmije të kësaj periudhe moshe është i ndryshëm në atë që rezultati është krejtësisht i parëndësishëm për të. Procesi i krijimit të një vizatimi del në pah. Prandaj, pasi të përfundojë vizatimi, fëmijët shpesh e hedhin atë. Dhe vetëm në fund të moshës parashkollore fëmija fillon t'i kushtojë vëmendje vetë vizatimit, domethënë të vlerësojë rezultatin e punës së tij. Nga pikëpamja psikologjike, vizatimi konsiderohet si një lloj i të folurit të fëmijëve dhe si një fazë përgatitore e të folurit të shkruar. Në vizatim, fëmija shpreh qëndrimin e tij ndaj realitetit; në të mund të shihet menjëherë se çfarë është më e rëndësishme për fëmijën dhe çfarë është dytësore.

Sigurohuni që t'i lexoni fëmijës tuaj përralla dhe poezi dhe më pas kërkoni t'i ritregojë ato.

Mos u bëni dembel t'i kushtoni kohën maksimale zhvillimit neuropsikik të fëmijës. Mos ia kaloni përgjegjësinë dados, kopshtit, shkollës. Edhe nëse diçka shkon keq, fëmijët janë si plastelina: në moshë të re, shumë gjëra mund të korrigjohen.

Kriza trevjeçare

Krizat që fëmija juaj do të kapërcejë (dhe i ka kapërcyer tashmë) janë në fakt jo aq të pakta: kjo është kriza e të porsalindurve, kriza e një viti, tre vjeç, shtatë vjeç, kriza e njohur e adoleshencës. Duhet të theksohet se emrat e krizave (përveç, ndoshta, të sapolindurve) janë shumë arbitrarë dhe koha e shfaqjes së tyre varet nga fëmija specifik dhe kushtet e tij të jetesës.

Në moshën tre vjeç, prindërit shpesh zbulojnë se fëmija nuk është aq i lehtë për t'u përballuar. Ai papritmas pushon së binduri dhe ajo që ai e mori për të mirëqenë së fundmi, tani i shkakton atij një stuhi protestash. Pse po ndodh kjo? Dhe si ta thërrasim fëmijën në rregull dhe qetësi?

Tre vjeç është mosha kur një fëmijë dëshiron kaq shumë të ndihet i rritur dhe i pavarur; në këtë moshë, fëmijët tashmë kanë "dëshirën" e tyre dhe janë gati ta mbrojnë atë para të rriturve. Kjo është një kohë zbulimi dhe zbulimi, epoka e zgjimit të imagjinatës dhe vetëdijes për veten si individ. Një tipar i theksuar i kësaj periudhe është kriza trevjeçare. Tek fëmijët mund të shfaqet në mënyra të ndryshme, por "simptomat" kryesore janë kokëfortësia ekstreme, negativizmi dhe vetë-vullneti.

E gjithë kjo shpjegohet me faktin se në moshën 3-5 vjeç fëmija po përpiqet të zërë vendin e tij mes njerëzve. Ai përpiqet të kuptojë individualitetin e tij dhe dallimet e tij nga fëmijët e tjerë. Ai ndihet si individ dhe bën gjithçka që të rriturit ta perceptojnë si të barabartë. Pikërisht në këtë kohë njeriu i vogël përpiqet të gjejë aktivitete që i pëlqejnë. Ai dëshiron të jetë si të rriturit në çdo gjë dhe fakti që ata e ndihmojnë gjithmonë në çdo gjë e çon në negativitet. Duke ndryshuar sjelljen, formohen karakteri dhe cilësitë me vullnet të fortë. Ka krenari për sukseset e dikujt, një dëshirë për të ndihmuar, pavarësi dhe një ndjenjë detyre. Dhe çështja nuk është as se si vazhdon kjo periudhë, por çfarë ndryshimesh do të sjellë në karakterin e fëmijës. Por sa do të zgjasë procesi dhe sa i dhimbshëm është për fëmijën varet drejtpërdrejt nga prindërit dhe metodat e tyre të edukimit. Ndëshkimi dhe ndalimi pa arsye, kufizimi i pavarësisë, shtypja e iniciativës mund të jenë arsyeja e rrjedhës akute të kësaj periudhe.

Mire qe e di

Kriza 3-vjeçare tek fëmijët është një provë serioze për prindërit, por edhe më e vështirë për fëmijën në këtë kohë. Ai nuk e kupton se çfarë po ndodh me të dhe nuk është në gjendje të kontrollojë sjelljen e tij. Dhe ai ka nevojë për mbështetjen tuaj.

Shenjat e krizës 3 vjet

1. Negativizmi. Në një kuptim të përgjithshëm, negativizëm nënkupton dëshirën për të kundërshtuar, për të bërë të kundërtën e asaj që i thuhet. Një fëmijë mund të jetë shumë i uritur, ose vërtet dëshiron të dëgjojë një përrallë, por ai do të refuzojë vetëm sepse ju ose ndonjë i rritur tjetër ia ofroni. Negativizmi duhet dalluar nga mosbindja e zakonshme. Në fund të fundit, fëmija nuk ju bindet jo sepse dëshiron, por sepse për momentin nuk mund të bëjë ndryshe. Duke refuzuar ofertën ose kërkesën tuaj, ai po "mbron" "Unë" e tij.


2. kokëfortësia. Pasi ka shprehur këndvështrimin e tij ose ka kërkuar diçka, trevjeçari i vogël kokëfortë do t'i përmbahet linjës së tij me të gjitha forcat. Kështu do që ai të përmbushet “urdhri”? Ndoshta. Por, me shumë mundësi, ai me të vërtetë nuk dëshiron më, ose ka kohë që nuk dëshiron më. Por si do ta kuptojë foshnja se këndvështrimi i tij merret parasysh, se mendimi i tij dëgjohet, nëse ju veproni në mënyrën tuaj?


3. Kokëfortësia. Kokëfortësia, në ndryshim nga negativizmi, është një protestë e përgjithshme kundër mënyrës së zakonshme të jetesës dhe normave të edukimit. Fëmija është i pakënaqur me gjithçka që i ofrohet.


4. Vetë-vullneti. Tre vjeçari i vogël kokëfortë pranon vetëm atë që ka vendosur dhe konceptuar vetë. Kjo është një tendencë e veçantë drejt pavarësisë, por e ekzagjeruar dhe e papërshtatshme për aftësitë e fëmijës. Nuk është e vështirë të merret me mend se një sjellje e tillë shkakton konflikte dhe grindje me të tjerët.


5. amortizimi.Çdo gjë që më parë ishte interesante, e njohur dhe e shtrenjtë zhvlerësohet. Gjatë kësaj periudhe, lodrat e preferuara bëhen të këqija, një gjyshe e dashur bëhet e keqe, prindërit bëhen të këqij. Fëmija mund të fillojë të shajë, të thërrasë emra (normat e vjetra të sjelljes zhvlerësohen), të thyejë një lodër të preferuar ose të grisë një libër (bashkëngjitjet me objektet e dashura më parë janë zhvlerësuar), etj.


6. Protesta-trazira. Kjo gjendje mund të karakterizohet më së miri nga fjalët e psikologut të famshëm L.S. Vygotsky: "Fëmija është në luftë me ata që e rrethojnë, në konflikt të vazhdueshëm me ta".


7. Despotizmi. Deri vonë, një fëmijë i dashur në moshën tre vjeç shpesh kthehet në një despot të vërtetë familjar. Ai dikton norma dhe rregulla sjelljeje për të gjithë rreth tij: çfarë ta ushqejnë, me çfarë ta veshin, kush mund të dalë nga dhoma dhe kush nuk lejohet, çfarë të bëjë për disa anëtarë të familjes dhe çfarë për të tjerët. Nëse në familje ka më shumë fëmijë, despotizmi fillon të marrë tiparet e xhelozisë së shtuar. Në fund të fundit, nga këndvështrimi i një vogëlushi tre vjeçar, vëllezërit ose motrat e tij nuk kanë fare të drejta në familje.

Kriza 3-vjeçare e një fëmije nuk është aspak një manifestim i dëmtimit apo trashëgimisë negative, por një nevojë e natyrshme për të testuar veten, për të konsoliduar një ndjenjë vullneti dhe vetëvlerësimi. Kjo është një fazë e jetës, pa të cilën zhvillimi i personalitetit të një fëmije është i pamundur. Kriza e tre viteve është një nga krizat më të famshme dhe të studiuara në zhvillimin e një njeriu të vogël. Dhe kjo është mirë: mund të gjeni shumë informacione, të mësoni këndvështrime të ndryshme dhe të përgatiteni me kujdes për një periudhë të tillë në jetën e foshnjës tuaj.

Mire qe e di

Kriza e tre viteve tek fëmijët thjesht duhet pritur si një stuhi, të përjetohet si një tërmet dhe të durohet si një sëmundje. Prandaj, motoja juaj për këtë vit është: durim, durim, durim!

Qetë, vetëm qetësi

Manifestimet kryesore të krizës që shqetësojnë prindërit zakonisht përbëhen nga të ashtuquajturat "shpërthime afektive" - ​​histerikë, lot, teka. Rekomandimet për sjellje në situata të tilla do të jenë të njëjta: mos bëni asgjë ose vendosni derisa foshnja të qetësohet plotësisht. Megjithatë, ka shumë foshnje që janë të afta të "rrahin në histerikë" për një kohë të gjatë dhe pak zemra e nënave mund ta përballojnë këtë pamje. Prandaj, mund të jetë e dobishme të "mëshironi" fëmijën: përqafoni, uluni në prehër, përkëdhelini në kokë. Kjo metodë zakonisht funksionon pa të meta, por nuk duhet të abuzohet. Në fund të fundit, fëmija mësohet me faktin se lotët dhe tekat e tij pasohen nga "përforcim pozitiv". Dhe sapo të mësohet me të, ai do ta përdorë këtë mundësi për të marrë një "pjesë" shtesë të dashurisë dhe vëmendjes. Është më mirë të ndaloni një histeri fillestare thjesht duke ndërruar vëmendjen. Në moshën tre vjeç, fëmijët janë shumë të hapur ndaj çdo gjëje të re, dhe një lodër e re, film vizatimor ose ofertë për të bërë diçka interesante mund të ndalojë konfliktin dhe t'ju kursejë nervat.

Metoda e provës dhe gabimit

Jepini fëmijës tuaj mundësinë për të bërë gabime tani, para syve tuaj. Kjo do ta ndihmojë atë të shmangë shumë probleme serioze në të ardhmen. Por për këtë, ju vetë duhet të shihni tek fëmija juaj, foshnja e djeshme, një person i pavarur që ka të drejtë të shkojë në rrugën e tij dhe të kuptohet. U zbulua se nëse prindërit kufizojnë manifestimet e pavarësisë së një fëmije, ndëshkojnë ose tallin përpjekjet e tij për pavarësi, atëherë zhvillimi i njeriut të vogël prishet: dhe në vend të vullnetit dhe pavarësisë, formohet një ndjenjë e shtuar e turpit dhe pasigurisë. Natyrisht, rruga e lirisë nuk është rruga e pajtimit. Përcaktoni vetë kufijtë përtej të cilëve fëmija nuk ka të drejtë. Për shembull, nuk mund të luani në rrugë, nuk mund të kaloni dremitje, nuk mund të ecni në pyll pa kapele, etj. Ju duhet t'u përmbaheni këtyre kufijve në çdo rrethanë. Në situata të tjera, jepini fëmijës tuaj lirinë për të vepruar sipas kuptimit të tij.

Liria e zgjedhjes

E drejta për të marrë vendimet tona është një nga shenjat kryesore se sa të lirë ndihemi në një situatë të caktuar. Një fëmijë tre vjeçar ka të njëjtin perceptim të realitetit. Kjo do t'i lejojë fëmijës të zhvillojë cilësitë që i nevojiten në jetë dhe ju do të jeni në gjendje të përballoni disa nga manifestimet negative të krizës trevjeçare. A thotë fëmija juaj "jo", "nuk do", "nuk dua" për gjithçka? Atëherë mos e detyro! Ofroni atij dy mundësi për të zgjedhur: vizatoni me stilolapsa ose lapsa, ecni në oborr ose në park, ha nga një pjatë blu ose jeshile. Ju do të kurseni nervat tuaja dhe fëmija do të ketë kënaqësi dhe besim se mendimi i tij merret parasysh. A është fëmija juaj kokëfortë dhe nuk mund ta bindni të kundërtën? Përpiquni të “inskenoni” situata të tilla në kushte “të sigurta”. Për shembull, kur nuk jeni me nxitim dhe mund të zgjidhni nga disa opsione. Në fund të fundit, nëse një fëmijë arrin të mbrojë këndvështrimin e tij, ai fiton besim në aftësitë e tij dhe rëndësinë e mendimit të tij. Kokëfortësia është fillimi i zhvillimit të vullnetit, arritja e një qëllimi. Dhe është në fuqinë tuaj ta drejtoni atë në këtë drejtim dhe të mos e bëni atë burim të tipareve të karakterit "gomar" për pjesën tjetër të jetës së tij. Vlen të përmendet edhe teknika “bëj të kundërtën” e njohur për disa prindër. E lodhur nga "jo", "nuk dua" dhe "nuk do", nëna fillon të bindë me energji foshnjën e saj për të kundërtën e asaj që po përpiqet të arrijë. Për shembull, "Mos shkoni në shtrat në asnjë rrethanë", "Nuk duhet të flini", "Mos e hani këtë supë". Me një trevjeçar të vogël dhe kokëfortë, kjo metodë shpesh funksionon. Sidoqoftë, a ia vlen ta përdorni? Edhe nga jashtë duket shumë joetike: fëmija është i njëjti person si ju, megjithatë, duke përdorur pozicionin, përvojën, njohuritë tuaja, ju e mashtroni dhe manipuloni. Përveç çështjes së etikës, këtu mund të kujtohet edhe një pikë tjetër: kriza i shërben zhvillimit të individit, formimit të karakterit. A do të mësojë diçka të re një fëmijë që “mashtrohet” vazhdimisht në këtë mënyrë? A do të zhvillojë ai cilësitë e nevojshme? Për këtë mund të dyshohet vetëm.

Nje loje

Rritja e pavarësisë është një nga tiparet e krizës trevjeçare. Prindërit mund ta ndihmojnë vërtet fëmijën e tyre të kapërcejë një krizë më shpejt, duke e bërë atë më pak të dhimbshme si për vetë fëmijën, ashtu edhe për të gjithë rreth tij. Kjo mund të bëhet në lojë. Ishte psikologu dhe eksperti i madh për zhvillimin e fëmijëve, Erik Erikson, i cili e krahasoi atë me një "ishull të sigurt" ku foshnja mund të "zhvillojë dhe testojë pavarësinë dhe autonominë e tij". Bota eksplorohet përmes lojërave. Mos harroni këtë. Me ndihmën e një loje, ju jo vetëm që mund t'i mësoni etiketat ose rregullat e sjelljes, por edhe ta detyroni të bëjë diçka që nuk dëshiron. Për shembull, nëse ai refuzon të hajë, atëherë ofroni të ushqeni lodra që do të hanë vetëm me të. Perdore.

Kriza e moshës është një pikë kthese në jetën e një fëmije. Ai do të ketë nevojë për dashurinë, kujdesin dhe butësinë tuaj më shumë se kurrë. Prandaj, mos u bëni dorështrënguar, lëreni të ndiejë se është i dashur nga ju.

Zhvillimi fizik i një fëmije në moshën 3 vjeç

Mund të qëndrojë në majë të gishtave për disa sekonda. Ecën në majë të gishtave për të paktën 3 metra. Duhet të jetë në gjendje të qëndrojë në njërën këmbë për të paktën 3-4 sekonda.

Kërcen mbi vijën në dysheme. Në moshën tre vjeçare, dhe shpesh herë më herët, ai ngjis shkallët vetë, duke alternuar këmbët: duke vendosur një këmbë në çdo shkallë kur ngjitet. Ai zbret me më shumë kujdes, duke vendosur dy këmbë në çdo shkallë. Mund të kërcejë nga hapi i fundit duke i mbajtur të dyja këmbët së bashku.

Hedh dhe kap topin. Në moshën 3.5 vjeç, të gjithë fëmijët duhet të kapin një top të hedhur nga një distancë prej 2 metrash.

Ai nget një biçikletë me tri rrota, duke pedaluar. Nëse fëmija juaj nuk ka biçikletë, ju mund ta testoni koordinimin tuaj me një test.

Test
Nëse tregohet dhe shpjegohet mirë, foshnja mund të kryejë dy veprime të ndryshme në të njëjtën kohë - goditjen e këmbëve dhe duartrokitjen e duarve.

Aftësitë e fëmijëve në moshën 3 vjeçare

Veshet dhe vesh këpucët vetë. Mbërthen butonat, përveç atyre të papërshtatshëm, për shembull në anën e pasme. Disa fëmijë mund të mësohen të lidhin lidhësit e këpucëve. Zhvishet vetë. Di të palos rrobat e tij para se të shkojë në shtrat.

Vëren rrëmujën në rrobat e tij. Di të përdorë shami dhe pecetë sipas nevojës pa iu kujtuar. Di të fshijë këmbët kur hyn në një apartament. Lani duart në mënyrë të pavarur me sapun dhe thajini me një peshqir. Disa fëmijë i lajnë dhëmbët vetë, por shumica kanë ende nevojë për ndihmë për të shtrydhur pastën e dhëmbëve në furçë. Fut çelësin në bravën e derës (nga dy vjeç), kthen çelësin në bravën e derës. Ai është aktiv në jetën e përditshme të familjes: i pëlqen të ndihmojë të rriturit në pastrimin e shtëpisë, blerjet dhe punën në kopsht. Ju mund t'i besoni fëmijës suaj që të mbajë enët dhe të shtrojë tryezën.

Rregullon nevojat e tij fiziologjike - shkon në tualet në kohë. Bën gjithçka në mënyrë të pavarur (zhveshje, ulje, veshje), përveç përdorimit të letrës higjienike.

Hahet në mënyrë të pavarur me lugë dhe pirun. Ai i mban ato nga fundi i dorezës.

Lojë për fëmijë në moshën 3 vjeçare

Mblidh një piramidë prej tetë deri në dhjetë unazore sipas një modeli ose modeli (në rend zbritës të madhësisë, sipas madhësisë dhe ngjyrës, sipas formës dhe madhësisë). Ndërton një kullë prej tetë deri në nëntë kube.

Përputhet me format e sheshta gjeometrike me mostrën (rreth, drejtkëndësh, trekëndësh, trapez, ovale, katror). Disa prej tyre quhen: rrethi, trekëndëshi, katrori etj.

Pas demonstrimit, me kërkesë të një të rrituri, ose në lojë të pavarur, ai mbledh në mënyrë sekuenciale (i vendos më të voglat në më të mëdha) kukulla fole, tas, kallëpe, kapele nga katër deri në pesë përbërës (d.m.th., ai mund të vendosë 3-4 fole. kukulla në njëra-tjetrën). Kur futni figurat nuk duhet të përdorni më forcë brutale. Ai e kupton mirë se si duhet futur një objekt, cilën pjesë apo anë ta çojë në një objekt tjetër. Por mund t'ju duhet gjithashtu ndihmë për të mbyllur kukullën e folesë dhe për të përshtatur modelet në dy gjysmat e saj.

Kur prezantohen me tre objekte me përmasa të ndryshme, ai gjen dhe mund të emërojë të mëdhenj, të vegjël dhe të mesëm. Identifikon një objekt sipas strukturës së tij (të butë, të fortë).

Nga kube, komplete ndërtimi ose materiale ndihmëse, ai fillon të bëjë ndërtesa më komplekse ngastrash dhe i emërton: shtëpi, gardh, makinë, urë etj. Ai ndërton jo vetëm në mënyrë të pavarur ose sipas udhëzimeve verbale të një të rrituri, ai mund të ndërtojë. sipas një modeli ose vizatimi, ose kopjon një model. Përdor këto ndërtesa për një lojë tavoline me lodra me histori (makinë, arush pelushi, kukull).

Në këtë moshë, tashmë mund të filloni të blini lojëra të thjeshta tavoline për fëmijën tuaj.

Përpiqet të luajë me fëmijët e tjerë. Pjesëmarrja në lojërat kolektive me role bëhet e rëndësishme për fëmijën. Kur i caktojnë rolet nga pleqtë, ai luan me gatishmëri rolin që i është caktuar: «Do të jesh lepur». Kryen me dëshirë udhëzimet në lojë. Ndjek rregullat në lojërat në natyrë. Kur luan me fëmijët, tregon një kuptim të kthesave. Ka një tendencë për të pasur miq. I trajton fëmijët me dashamirësi: nuk rrëmben lodrat, nuk i merr pa i pyetur dhe i ndan lodrat e tij. Për zhvillimin e mëtejshëm të fëmijës, është e dobishme të organizoni komunikim me fëmijët e tjerë dhe të vizitoni kopshtin. Siç u tha më herët, vajzat përshtaten më mirë në kopshtin e fëmijëve. Për djemtë, fillimi i kopshtit mund të shtyhet deri në 3.5 vjet.

Luajtja e roleve të drejtuara nga vetë po përmirësohet. Për shembull, kur luan me një kukull ose një arush pelushi, një fëmijë mund të thotë "Unë jam nënë", "Unë jam mjek", domethënë ai merr një rol të caktuar. Veshja dhe zhvesh kukullat. Tregon imagjinatën në lojëra (karrige - makinë, kub - sapun). Për shkak të imagjinatës, ai mund të kryejë veprime loje pa objekte. Fantazon në lojë, duke futur në të personazhet e përrallave. Në lojë ai e quan veten një lloj karakteri. I përgjigjet pyetjes së një të rrituri: "Kush je ti?" Ai flet shumë gjatë lojës, duke komentuar veprimet e tij apo çfarë imagjinon në lojë. Përdor fjalimin me role në lojë. Flet për vete dhe për kukullën.

Barazimet
Mban saktë lapsin me gishtat e dorës dominuese, kopjon nga një mostër, vizaton vija horizontale dhe vertikale, forma të mbyllura (rreth, diell, mollë). Siç tregohet, ai mund të vizatojë një kryq, por jo çdo fëmijë mund ta kopjojë atë. Kopjimi ndryshon nga vizatimi me demonstrim në atë që kur kopjon, fëmija nuk sheh se si vizatoni ju vetë. Fëmija kopjon nga një vizatim që ju e keni vizatuar tashmë. Prandaj, kopjimi është një detyrë më e vështirë sesa vizatimi nga shfaqja juaj.

Pas demonstrimit tuaj, ai fillon të vizatojë një burrë në dy pjesë, me një palë gjymtyrë, për shembull dy duar, të numëruara si një pjesë. Ai zakonisht vizaton ose bustin dhe kokën, ose bustin dhe këmbët, më shpesh një "cefalopod" - një burrë pa bust.

Ai fillon të vizatojë sipas ideve të tij. Shpjegon se çfarë po vizaton (diell, shteg, shi etj.). Ai fillon të pikturojë mbi vizatimet. Tregon interes për vizatim dhe modelim. Rrotullon gunga balte dhe plastelinë në pëllëmbët e duarve dhe lidh pjesët. Skalpton forma të thjeshta (top, kolonë, sallam, bagel). I emërton në përgjigje të pyetjes: "Çfarë është kjo?" Ai është i kënaqur me veprimet e tij kur ato funksionojnë. Merret kur nuk mund të bësh diçka.

Zhvillimi mendor i një fëmije në moshën 3 vjeç

Tregon një ndjenjë krenarie për veten e tij ("Unë jam vrapuesi më i mirë"), për prindërit e tij ("Babi është më i forti", "Mami është më e bukura"). Ai fillon të kuptojë humorin - ai qesh, ai është i hutuar. Emocionalisht reagon ndryshe ndaj të bukurës dhe të shëmtuarës: vëren, dallon, vlerëson.

Vlerëson emocionalisht situatën: empatizon (nëse dikush ka dhimbje), ndihmon (nëse dikush ka nevojë për ndihmë), simpatizon, sillet në heshtje (nëse dikush është duke fjetur, i lodhur). Vëren trishtimin, pakënaqësinë dhe gëzimin e të rriturve ose fëmijëve. Empatizohet emocionalisht me personazhet kur dëgjon përralla, kur shikon shfaqje për fëmijë, filma vizatimorë (ai është i lumtur, i trishtuar, i zemëruar, gërryhet nga "dhimbja" etj.).

Ndihet i trishtuar dhe i turpëruar. Ai e kupton që bëri diçka të keqe (nuk kishte kohë të shkonte në tualet, derdhi ujë) dhe pret një vlerësim negativ nga një i rritur. Ai shqetësohet nëse e qortojnë. Ai mund të ofendohet për një kohë të gjatë nga dënimi. Ai e kupton nëse dikush tjetër po bën diçka të keqe. Jep një vlerësim emocionalisht negativ: "Ju nuk mund të ofendoni (thyeni, grisni, hiqni, luftoni).

Mund të jetë xheloz, i ofenduar, ndërmjetësuar, i zemëruar, i pasinqertë, i djallëzuar.

Tregon drojë me shprehjet karakteristike të fytyrës, veçanërisht kur i drejtohet nga një i huaj. Kujdes ndaj kafshëve të panjohura, njerëzve individualë dhe situatave të reja. Mund të lindin frika dhe frika nga errësira.

Formohet një ndjenjë kujdesi dhe një kuptim i rrezikut. Fillon të lundrojë në konceptet: e rrezikshme - e sigurt, e dëmshme - e dobishme. Megjithatë, edhe në këtë moshë është e nevojshme të vazhdohet t'i shpjegojë fëmijës rreziqet e mundshme, siç përshkruhet në fazën e mëparshme "2 vjet 6 muaj". Ndjek udhëzimet verbale në katër deri në pesë hapa. Bëhet më akomodues, fillon të kuptojë ndryshimin midis së shkuarës dhe së ardhmes dhe realizon mundësinë për të shtyrë përmbushjen e menjëhershme të dëshirave të tij për të ardhmen. Ai bën përpjekje për të rivendosur rendin rreth vetes. Me edukimin e duhur, ai tregon përmbajtje emocionale: ai nuk bërtet në vende publike, kalon me qetësi rrugën me një të rritur, nuk vrapon përgjatë trotuarit, dëgjon me qetësi kërkesën e një të rrituri dhe e përmbush atë, ndalon së qari kur ekziston një ndalim i justifikuar. .

Në të njëjtën kohë, ai mund të jetë i pabindur dhe i tensionuar emocionalisht kur lëvizjet e tij janë të kufizuara, ose kur të rriturit nuk i kuptojnë kërkesat dhe dëshirat e tij. Mund të jetë këmbëngulës në kërkesat e saj. Ai shpesh përsërit: "Unë vetë". Krahasuar me fazën “2 vjet 6 muaj”, të gjithë fëmijët duhet të kuptojnë qartë marrëdhënien sasiore (një dhe shumë). Një test mund të administrohet për të testuar këtë kuptim.

Test
Vendosni një artikull në tryezë (mundësisht karamele), dhe në anën tjetër - disa karamele; pastaj kërkojini fëmijës të tregojë: "Ku është një karamele dhe ku ka shumë?" Në të ardhmen, ideja e numrave zgjerohet. Fëmija tregon dhe thotë: "Një, dy, tre, shumë, pak."

Fillon të bëjë dallimin midis anëve të djathta dhe të majta, megjithëse mund të bëjë akoma gabime. Dora drejtuese (djathtashja ose mëngjarashja) përcaktohet në intervalin prej 20 muajsh - 4 vjet. Në gjysmën e dytë të jetës, tek fëmijët me dorën e djathtë mund të ketë mëngjarashë kalimtare.

Kupton dallimin mes të vetit dhe dikujt tjetër, mëson të ndajë me të tjerët. Ai e kupton që gjërat e tij duhet të kthehen, por lodrat e njerëzve të tjerë (për shembull, në kopshtin e fëmijëve) nuk i përkasin atij, ato duhet të kthehen. Njeh emrat e pjesëve të trupit (kokë, qafë, shpinë, gjoks, stomak, krahë, këmbë, gishta). Njeh qëllimin e pjesëve të trupit: "sytë shikojnë", "veshët dëgjojnë", "këmbët ecin".

Njeh emrat e të njëjtave pjesë të trupit te njerëzit dhe kafshët: "të gjithë kanë sy, këmbë - një person, putra - një kafshë, duar - një person, krahë - një zog".

Gjatë kësaj periudhe moshe, fëmija duhet të jetë në gjendje të lundrojë mjaft mirë në katër ngjyra. Fillon të bëjë dallimin midis ngjyrave të zeza dhe të bardha, i zgjedh ato sipas një modeli ose me kërkesë të një të rrituri: "Më jep një kub të kuq, më jep një kub të zi". Në pyetjen "Çfarë ngjyre është kubi?" emërton saktë 2–3 (ndonjëherë më shumë) ngjyra.

Ai dëgjon përralla me shumë interes, ka të preferuarat e tij dhe kërkon t'i përsërisë ato vazhdimisht. I pëlqen të shikojë TV.

Fjalimi aktiv i një fëmije në moshën 3 vjeç

Në moshën tre vjeçare, diversiteti natyror (ndryshueshmëria) në zhvillimin e të folurit të fëmijëve të ndryshëm zvogëlohet dhe të gjithë fëmijët pa ndonjë paaftësi zhvillimore duhet të plotësojnë kërkesat e mëposhtme.

Emërton nga një fotografi disa kafshë, si dhe foshnjat e tyre, sendet shtëpiake, rrobat, enët, pajisjet, bimët etj.

Të gjithë fëmijët në këtë moshë duhet të thonë "Unë" për veten e tyre: "Unë shkova", "Unë vetë". Përdor përemrat "ju", "ne", "imi".

Fëmija duhet të jetë në gjendje të flasë me fraza të thjeshta gramatikore. Frazat zakonisht përbëhen nga tre ose katër fjalë. Ai fillon të kombinojë dy fraza në një fjali komplekse (pjesët kryesore dhe të nënrenditura të fjalisë): "Kur babi të kthehet nga puna, ne do të shkojmë për një shëtitje". Fjalët në fraza mund të ndryshohen sipas numrave dhe rasteve. Fjalimi i fëmijës duhet të jetë i kuptueshëm për të huajt. Ai shpesh i shoqëron veprimet e tij me të folur. Hyn në dialogë verbalë me fëmijët dhe të rriturit. Shkurtimisht u tregon të rriturve se çfarë po bën tani ose ka bërë kohët e fundit, domethënë zhvillon një bisedë të përbërë nga disa fjali. Përgjigjet pyetjeve të një të rrituri bazuar në figurën e komplotit. Tregon një përrallë të njohur në mënyrë koherente bazuar në figurë.

Kujdes!

Nëse në moshën 3 vjeç një fëmijë komunikon vetëm me ndihmën e fjalëve llafazane dhe fragmenteve të fjalive llafazane: "gaki" (sy), "noti" (këmbë), "oko" (dritare), "dev" (derë), " uti” (duart); "Po, Tina" (më jep makinën), atëherë janë të nevojshme një konsultim urgjent me një neurolog dhe seancat me një terapist të të folurit (edhe nëse fëmija ka kaluar me sukses një ekzaminim parandalues ​​nga një terapist "zyrtar" i të folurit).

Gjatë kësaj periudhe, fëmija mund të mësojë dhe të përsërisë poezi të shkurtra (çifte dhe katërshe), këngë të shkurtra dhe fragmente nga përralla. Shfaqet krijimi i fjalëve dhe prirja për rimë. Tregon interes të veçantë në bisedat mes të rriturve.

I përgjigjet shpejt pyetjes: "Cili është emri juaj?" Ai thotë jo vetëm emrin e tij, por edhe mbiemrin. Thirr miqtë me emër.

I përgjigjet pyetjes: "Sa vjeç jeni?" Në fillim ai vetëm tregon me gishta dhe pak më vonë fillon të tregojë moshën. E di identitetin e saj gjinor. I përgjigjet saktë pyetjes: "A je djalë apo vajzë?" Ai fillon të dallojë gjininë e atyre që e rrethojnë.

Bën pyetje jo vetëm të thjeshta: "Çfarë është kjo?", "Kush?", "Ku?", "Ku?" Gjithnjë e më shumë shfaqen pyetje njohëse: "Pse?", "Kur?", "Pse?" dhe të tjerët. Lind pyetja “pse?”. shënon një fazë të re në zhvillimin mendor të fëmijës. Po vjen mosha pse. Para kësaj, ai thjesht po njihej me botën, por tani ai kërkon të kuptojë këtë botë. Sa më herët fëmija të bënte pyetjen "pse?", aq më i plotë zhvillimi i tij mendor, aq më i vonshëm, aq më i dukshëm vonesa. Nëse një fëmijë tre vjeçar nuk e bën ende këtë pyetje, atëherë prindërit duhet ta bëjnë vetë dhe t'i përgjigjen vetë, duke nxitur kështu interesin njohës të fëmijës.

Modaliteti i fëmijës në 3 vjeç

Gjumi i një fëmije në moshën 3 vjeçare praktikisht nuk është i ndryshëm nga ai që ishte një vit më parë. Këshillohet që t'i kushtoni të paktën 10 orë gjumë natën dhe të vini në gjumë një fëmijë trevjeçar gjatë ditës një herë për një ose dy orë. Për shkak të rritjes së aktivitetit fizik dhe impresionueshmërisë së fortë, nuk është e lehtë t'i vendosni fëmijët në shtrat në këtë moshë gjatë ditës, por është më mirë të insistoni vetë - mungesa sistematike e gjumit nuk do të jetë e dobishme për trupin e fëmijës.

Është e dobishme të bëni dush para se të shkoni në shtrat gjatë natës. Mos harroni për higjienën: në moshën 3 vjeç, një fëmijë duhet të jetë në gjendje të lajë veten, të lajë dhëmbët dhe të shkojë në tualet.

Rrobat e tij duhet të jenë të pastra dhe të hekurosura. Nëse një fëmijë bëhet pis, ai duhet të ndërrohet menjëherë. Ai duhet të dijë se nuk duhet të veshë rroba të pista, kështu që do të mësohet të jetë i zoti. Për fëmijët, këshillohet të blini rroba vetëm nga pëlhura natyrale. Sidomos ai që bie në kontakt me trupin në mënyrë që të mos shkaktojë gërvishtje dhe acarim. Në shtëpi, fëmija duhet të vishet me rroba të buta dhe të rehatshme të bëra prej fanelle ose trikotazh.

Në moshën tre vjeçare, fëmija përpiqet të lajë dhëmbët vetë, nën mbikëqyrjen e të rriturve. Lëreni ta bëjë këtë, duke i treguar periodikisht se si ta lëvizë saktë furçën. Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet brazdave midis dhëmbëve, pasi këtu mbeten shumica e grimcave të ushqimit dhe grumbullohet pllaka. Dhëmbët e fëmijës duhet të lahen 2 herë në ditë: në mëngjes - pas mëngjesit dhe në mbrëmje - pas darkës. Gjatë dhe pas çdo vakti (veçanërisht ëmbëlsirat), mësoni fëmijën tuaj të shpëlajë gojën.

Mësoni fëmijën tuaj të përdorë vetëm sendet e tij të higjienës (peshqir, leckë larëse, furçë dhëmbësh, krehër, etj.) Për të parandaluar sëmundjet, është më mirë t'i varni fëmijës një peshqir të veçantë. Tregojini atij se ku varet dhe ndryshojeni rregullisht për një të pastër.

3 vjet është koha kur shumica e fëmijëve shkojnë në kopsht. Të gjithë fëmijët janë individualë dhe për këtë arsye është e nevojshme të vendoset nëse një fëmijë 3 vjeç mund të dërgohet në kopsht apo jo në bazë të rrethanave shoqëruese. Nëse nuk keni zgjidhje tjetër, sigurisht, fëmija do të shkojë në kopsht. Nëse vendosni ta çoni fëmijën tuaj në kopsht, të paktën për ca kohë para se të shkoni në grupet e zhvillimit të hershëm me të - në mënyrë që ndarja me ju të mos jetë aq e papritur. Është e nevojshme që paraprakisht ta mësoni fëmijën me një grup bashkëmoshatarësh. Atëherë kopshti i fëmijëve do të jetë një gëzim për të: përshtypje të reja, fytyra të reja, lojëra me bashkëmoshatarët.

Mire qe e di

Ndjekja e një rutine të përditshme do të ndihmojë në lehtësimin e përshtatjes së fëmijës në kopshtin e fëmijëve. Zbuloni paraprakisht se cila është rutina e përditshme në kopshtin e fëmijëve (ku do të shkojë fëmija) dhe përpiquni t'i përmbaheni asaj.

Si të ushqejmë një fëmijë në moshën 3 vjeç

Në moshën tre vjeçare, fëmija bëhet gjithnjë e më aktiv. Ushqimi i fëmijës duhet të jetë korrekt, i ekuilibruar, i larmishëm. Shumë prindër gabimisht besojnë se nga mosha 3 vjeç, është koha që një fëmijë të hajë të gjitha pjatat nga tryeza e të rriturve. Por tretja në këtë moshë ende nuk është zhvilluar mjaftueshëm dhe është e nevojshme të vazhdoni të jeni të vëmendshëm ndaj të ushqyerit. Nuk ia vlen ta transferoni plotësisht fëmijën në tryezën e të rriturve. Është shumë më e lehtë të bësh gjënë më të mençur - të kalosh të gjithë familjen në një dietë të shëndetshme, duke krijuar kështu një menu të përbashkët për fëmijët dhe të rriturit.

Nuk ka më nevojë të përdorni më blender kur përgatitni vaktet e fëmijëve. Ushqimi duhet të jetë në copa, duke i detyruar muskujt e përtypjes të punojnë dhe të forcohen. Por ushqimi nuk duhet të jetë i fortë; fëmija nuk do të jetë në gjendje ta përtypë mirë ose do ta refuzojë plotësisht një ushqim të tillë.

Të ushqyerit e fëmijëve 3 vjeç do të thotë gjithashtu pavarësi. Më parë, foshnja preferonte të hapte gojën kur shihte një lugë që i ofrohej, ose ta lyente purenë në sipërfaqet që e rrethonin. Ndërsa rritet, ai tregon me kënaqësi aftësinë e tij për të përdorur një lugë në mënyrë të pavarur, i pëlqen të hajë në të njëjtën tryezë me të rriturit dhe imiton procesin e të ngrënit duke luajtur me fëmijët e tjerë ose me lodrat e tij të preferuara.

Rutina e përditshme e një fëmije 3-vjeçar duhet të përmbajë të paktën 4-5 vakte me një interval prej tre deri në katër orë:

• Mëngjesi.


• Mëngjesi i dytë mund të duket si një meze të lehtë.



• Rostiçeri pasdite


• Darka.

Ushqimi tretet në stomakun e fëmijës mesatarisht brenda 3,5-4 orësh, kështu që intervalet ndërmjet vakteve duhet të jenë afërsisht të barabarta me këtë kohë. Për fëmijët 3-4 vjeç, regjimi më fiziologjik është me katër vakte në ditë: në 8 të mëngjesit - mëngjes, në 12 - drekë, në 15:30 - meze të lehtë pasdite, në orën 19:00 - darkë. Sasia totale e ushqimit për tërë ditën është mesatarisht: për fëmijët 3 vjeç - 1500–1600 g, për fëmijët 4 vjeç - 1700–1750 g Sasia totale e kalorive duhet të jetë afërsisht 1540 kcal.

Mire qe e di

Është e rëndësishme të vëzhgoni moderimin - mos e ushqeni shumë fëmijën. Ka kohë që kanë ikur ato kohë të uritur kur të ushqehesh mirë do të thoshte të shëndetshëm. Një fëmijë nuk mund dhe nuk duhet të hajë një pjesë të rritur. Kini mëshirë për fëmijën - zakoni i të ngrënit të tepërt në të ardhmen mund të shkaktojë shumë probleme, si mjekësore ashtu edhe psikologjike.

Çfarë duhet të jetë në dietën e një fëmije tre vjeç?

Produktet e mishit - 70 gram në ditë. Përdorni çdo ditë. Kjo mund të jetë lepuri, viçi, derri pa dhjamë, mëlçia, si dhe produktet e mishit premium: salcice qumështi për fëmijë, salcice, sallam i zier i mjekut. Produktet e mishit të tymosur janë kundërindikuar për të vegjlit.

Nga peshqit dhe enët e peshkut (për shembull, kotelet e peshkut) në sasinë 60-70 gram në ditë. Përdoreni dy herë në javë. Kushti i detyrueshëm: peshku duhet të ndahet me kujdes nga kockat.

Nga qumështi dhe produktet e qumështit që bebi ka nevojë çdo ditë. Ky produkt i vlefshëm përmban kalcium dhe proteina lehtësisht të tretshme, të cilat janë shumë të rëndësishme për rritjen dhe zhvillimin e fëmijës. Mund ta befasoni fëmijën tuaj me pjata të reja: petë dembele, gjizë, tavë me gjizë etj.

Qull – të cilin këshillohet t’ia servirni fëmijës çdo ditë për mëngjes. Pse në mëngjes? Po, sepse drithërat nga të cilat përgatiten qullët përbëhen nga fibra të shëndetshme tretëse që përmirësojnë funksionimin e sistemit tretës, përmbajnë vitamina dhe një sërë mikroelementesh që i japin foshnjës një nxitje energjie për tërë ditën. Është e dobishme që një fëmijë tre vjeçar të hajë tërshërë, hikërror, elb margaritar, grurë dhe qull elbi, të gatuar në ujë ose qumësht.

Veze te ziera. Është kundërindikuar t'i jepni fëmijës tuaj vezë të papërpunuara.

Perime - të cilat foshnja duhet t'i konsumojë në sasinë prej treqind gramë në ditë. Duhet të jenë patate, panxhar, karrota, qepë, të ziera ose të ziera. Ju mund të bëni një vinegrette nga perimet.

Produktet e miellit - bukë, makarona, petulla, petulla, biskota dhe biskota me tërshërë, për të cilat foshnja ka nevojë për njëqind gramë në ditë.

Frutat - mollë, dardha, fruta të thata, banane.

Pirja - lëngje natyrale, kakao, komposto, pije frutash, çaj. Lëreni fëmijën tuaj të pijë ashtu siç kërkon, veçanërisht gjatë stinës së nxehtë. Soda nuk rekomandohet; lëngjet janë akoma më të mira dhe më të shëndetshme për t'u holluar me ujë.

Zakonisht, në moshën tre ose katër vjeç ndodh njohja e parë e një fëmije me ëmbëlsirat - përveç nëse, natyrisht, prindërit janë kundërshtarët e tyre themelorë. Nuk ka asnjë dëm të madh t'i jepni fëmijës suaj ëmbëlsira ndonjëherë (megjithëse mjalti është akoma më i shëndetshëm), por nuk duhet ta bëni këtë ndërmjet ushqyerjeve. Ju gjithashtu mund të shijoni marmelatë ose marshmallow. Çokollata mund të jepet në sasi të kufizuar nëse nuk ka alergji ndaj saj.

Mire qe e di

Fëmijëve nuk duhet t'u jepen ëmbëlsira gjatë natës, pasi acidi që krijohet në gojë pas ëmbëlsirave kontribuon në kariesin dentar.

Në vend të ëmbëlsirave, mund t'i ofroni fëmijës fruta të thata. Janë të shkëlqyera për fëmijët, të pasura me minerale si kalium, kalcium, hekur dhe magnez, por kanë edhe disa veti shëruese. Kajsitë e thata janë të mira për sistemin kardiovaskular dhe ndihmojnë me kapsllëkun, kurse dardhat e thata rekomandohen për dispepsi dhe prirje për diarre.

Mire qe e di

Kur blini fruta të thata, mos ndiqni një pamje të bukur - për të përmirësuar paraqitjen e tyre, shitësit shpesh i trajtojnë frutat e thata me dioksid squfuri ose ngjyra kimike.

Përafërsisht në ditë, një fëmijë 3-5 vjeç duhet të marrë proteina:

• Mish - 100-140 g.


• Peshk - 50-100 g.


• Vezë - 1/2–1 copë.


• Qumësht (përfshirë konsumin për gatim) dhe kefir - 600 ml.


• Gjizë - 50 g, Djathë e fortë dhe salcë kosi - 10-15 g secila.

Karbohidratet luajnë një rol po aq të rëndësishëm në trup - ato janë burimi kryesor i energjisë. Për të rimbushur trupin me karbohidrate, duhet të hani perime, fruta dhe drithëra. Nëse marrja e karbohidrateve është e pamjaftueshme, trupi mund të përdorë proteina për nevojat e energjisë, gjë që do të çojë në mungesë proteinash. Nga ana tjetër, karbohidratet e tepërta mund të çojnë në obezitet, fryrje, hipovitaminozë dhe mbajtje të ujit në trup. Përafërsisht në ditë, një fëmijë 3-5 vjeç duhet të marrë karbohidrate:

• Drithëra, bishtajore, makarona - 60 g, miell - 30 g.


• Perime - 300 g (mos harroni t'u jepni fëmijëve rrepë, rrepkë, hudhër, sallatë jeshile), patate - 150–200 g.


• Frutat dhe manaferrat - 200 g.


• Fruta të thata - 15 g.


• Bukë - 80-100 g.


• Sheqeri (duke e marrë parasysh atë në përbërjen e produkteve të ëmbëlsirave) - 60–70 g.


• Çaj (infuzion) - 0,2 g.

Komponenti i tretë i rëndësishëm janë yndyrat. Roli i tyre për trupin nuk mund të mbivlerësohet - ato janë një burim energjie, acide yndyrore të pangopura, vitamina të tretshme në yndyrë dhe kryejnë një funksion të kursimit të proteinave. Nuk duhet të konsumoni më shumë yndyrë se normalja, sepse ato janë të larta në kalori dhe prishin lehtësisht funksionimin e sistemit tretës. Përafërsisht në ditë, një fëmijë 3-5 vjeç duhet të marrë yndyrna: vaj vegjetal - deri në 30 g, gjalpë - deri në 10 g.

Mire qe e di

Më të dëmshmet janë yndyrnat e formuara kur nxehet vaji vegjetal. Prandaj, ajo që me të vërtetë duhet të kufizohet në dietën e një fëmije është ushqimi i skuqur në sasi të mëdha vaji (patate të skuqura, patate të skuqura, ushqime të shpejta), si dhe margarina dhe të gjitha produktet e përgatitura me të - biskota, ushqime të pjekura.

Mikro, makroelementet dhe vitaminat nuk kanë vlera ushqyese për trupin, por janë jashtëzakonisht të nevojshme për strukturën e kockave dhe dhëmbëve, sistemin imunitar, shëndetin e lëkurës, sytë, proceset metabolike, presionin osmotik dhe gjendjen acido-bazike. Prandaj, duhet të pini ujë mineral, të hani një dietë të larmishme, të hani perime dhe fruta çdo ditë dhe sigurohuni që të shtoni kopër, majdanoz, qepë dhe selino në sallatat tuaja.

Receta:

Përbërësit për 500 g (tre porcione të vogla):

• 120 gr petë ose makarona ose vermiçeli.


• 180 g gjizë 9% (1 pako).


• 1 vezë.


• 2 luge sheqer.


• 10 g salcë kosi.


• 1 lugë gjelle. therrime buke.


• Gjalpë për lyerjen e kallëpit.


• Kosi për servirje.

Zieni një litër ujë në një tenxhere të vogël dhe shtoni pak kripë. Gatuani petët në ujë të vluar derisa të gatuhen sipas udhëzimeve në paketim (zakonisht ziejini petët për 8-10 minuta). Kulloni ujin dhe kaloni petët në një filxhan të madh.

Petëve të nxehta i shtojmë gjizën dhe sheqerin, i trazojmë me lugë derisa të mos mbeten copa të mëdha gjizë.

Shtoni vezën dhe përzieni gjithçka përsëri.

Lyejeni tavën me gjalpë dhe spërkatni thërrimet e bukës në fund dhe anët e tavës, duke shkundur grimcat e tepërta të bukës. Në kallëp vendosim petët me gjizë dhe e lëmojmë. Lyejmë sipër tavës me salcë kosi dhe e spërkasim me pak thërrime buke.

Ngroheni furrën në 200 gradë. E vendosim tavën në furrë dhe e pjekim për rreth 30-35 minuta derisa tava të ketë marrë një ngjyrë kafe të lehtë. E heqim tavën dhe e lëmë të qëndrojë për 15 minuta, më pas e presim në copa dhe e shërbejmë me salcë kosi.

Si të zhvilloni një fëmijë në moshën 3 vjeç

Çdo aktivitet me një fëmijë 3-vjeçar duhet të kryhet në mënyrë lozonjare, pa përdorur asnjë lloj shtrëngimi. Foshnja duhet të tregojë interes për lojën edukative dhe ta shijojë atë, përndryshe ai do të humbasë interesin për të dhe do të ndalojë së luajturi fare. Kaloni jo më shumë se 15 minuta në çdo aktivitet aktiv. Mos kërkoni që një fëmijë 3 vjeç të përfundojë detyrën "pa marrë parasysh çfarë" - kjo mund të çojë në punë të tepërt. Inkurajoni arritjet e fëmijës suaj - jepini letra ose medalje të bëra vetë. Në fund të ciklit të mësimit, mund të bëni një certifikatë, ta nënshkruani dhe ta shpërbleni fëmijën me të.

Përdorni mjete të ndryshme mësimore - libra të palosshëm, loto ose domino me figura, libra me ilustrime shprehëse, libra me dritare, lojëra në tavolinë me figura, kalendarë muri dhe postera me informacione të dobishme (kafshë, bimë, numra, stinët). Komplete për aplikim me rërë, aplikacion letre. Ju mund t'i ofroni fëmijës tuaj gërshërët e fëmijëve - në moshën tre vjeçare, fëmijët fillojnë të presin forma të thjeshta; për arsye sigurie, lërini lojërat me gërshërë të zhvillohen nën mbikëqyrjen tuaj.

Komplete për kreativitet - lapsa, shkumësa me ngjyra, plastelinë, balte, lojëra me lidhëse, komplete letre me ngjyra, ngjitëse, bojëra uji. Kavaleti është i shkëlqyeshëm për pikturë. Është shumë i përshtatshëm për të përdorur letër në rrotulla; ajo mund të shtrihet në dysheme dhe të krijojë më shumë hapësirë ​​për kreativitet.

Çfarë lodra të zgjidhni për një fëmijë 3 vjeç

Në këtë moshë, fëmijët preferojnë lodra më komplekse dhe funksionale. Lodrat për zhvillimin motorik - topa, shkopinj gjimnastikor, lodra tërheqëse, biçikleta, rrathë noti, shkopinj dhe të tjera.

Për të zhvilluar aftësitë e projektimit - lodra të përbëra nga forma gjeometrike, lodra hapëse dhe mbyllëse, kube, piramida, Lego me pjesë të mëdha, kallëpe rëre dhe të tjera.

Lodra për lojëra me role dhe lojëra me histori - grupe të një mjeku, një zjarrfikës, një floktari, një ndërtues, një dyqan mësuesi, një grup pjatash për fëmijë, perime lodrash, fruta, makina, shtëpi, kukulla, kafshë dhe të tjera.

Përkundër faktit se fëmija tashmë është i madh, përpiquni t'i kushtoni kohë atij. Luaj dhe praktiko me të. Lavdërojeni për përpjekjet e tij më shpesh dhe më pas suksesi i tij nuk do të vonojë shumë.

Merr projektorin...

Mire qe e di

Karikaturat moderne në TV ose DVD janë sigurisht të mira. Por do të jetë edhe më mirë nëse keni ende shirita filmash të vjetër dhe një projektor. Fëmijëve u pëlqen të shikojnë karikatura të tilla të bëra vetë në mur ose një fletë të bardhë. Ekziston një sasi e caktuar misteri dhe misteri në këtë proces. Për më tepër, karikaturat e vjetra sovjetike janë interesante dhe shumë të sjellshme. Për fëmijën është e rëndësishme që pranë janë mami ose babi, të cilët në këtë moment duken si magjistarë të mirë.

Lojra ne natyre

Një shembull i një loje të tillë:
Ecni si pata apo kafshë të tjera.
Ecni në të katër këmbët.
Punoni në një shufra muri ose në një kompleks të tërë sportiv në shtëpi - me unaza, trapez, traversa, shkallë litari, litar.
Luajnë volejboll me një fryrje ose tullumbace.
Luaj bowling.
Ecni me një lodër të butë ose një libër në kokë.

A duhet të shkoj në klinikë në moshën 3 vjeç?

Në moshën tre vjeçare, fëmija i nënshtrohet një ekzaminimi të thellë mjekësor - ekzaminimit klinik, veçanërisht nëse shkon në kopsht.

Ekzaminimi mjekësor në tre vjet përfshin:

• Ekzaminimi nga pediatër, neurolog, okulist, mjek ORL, kirurg ortoped, dermatolog, logoped, dentist, mundësisht gjinekolog.


• Ekzaminimi laboratorik - testi klinik i gjakut, testi i urinës, koproskopia, ekzaminimi i gërvishtjeve për enterobiasis (ose feces për vezët e helminthit).

Nëse një fëmijë vaksinohet sipas orarit kombëtar të vaksinimit, atëherë në moshën tre vjeç nuk kryhen vaksinime të planifikuara. 3 vota, vlerësimi mesatar: 3.67 nga 5

Zhvillimi fizik dhe mendor i një fëmije në moshën 3-vjeçare ka kaluar tashmë në shumë faza. Ai befas u kthye nga një fëmijë në një parashkollor. Prindërve iu desh të kalonin periudhën e vështirë të tranzicionit të një fëmije dy vjeçar dhe tani ata munden, në një shkallë apo në një tjetër, të marrin frymë lehtë.

Emocionet dhe dëshirat bazë të fëmijëve trevjeçarë janë tashmë më të kontrolluara, ata bëhen mesatarisht të bindur dhe i kuptojnë mirë të rriturit. Fëmija vrapon shpejt, ngjitet mbi pengesa dhe mund të kryejë dy veprime në të njëjtën kohë. Fëmijët flasin me fjali dhe mund të shpjegojnë me fjalë atë që duan. Në këtë moshë ata komunikojnë mirë me njëri-tjetrin dhe dinë të luajnë lojëra të përbashkëta. Me një fjalë, fëmija bëhet pothuajse i rritur.

Zhvillimi fizik i një fëmije tre vjeç

Pesha mesatare e një djali në moshën tre vjeç është 13-17,4 kg, një vajzë peshon 12,5-17 kg. Lartësia e djemve është 91-102 cm, vajzave - 91-101 cm. Tabela e zhvillimit fizik të OBSH-së jep tregues paksa të ndryshëm, pesha e një djali në të është 11.3-18.3 kg, vajzat - 10.8-18.1 kg, lartësia në përputhje me rrethanat - 88,7-103,5 cm, dhe 87,4-102,5 cm Përsa i përket zhvillimit të tyre fizik, fëmijët në moshën tre vjeçare janë gjithnjë e më të ndryshëm nga njëri-tjetri. Ata fillojnë të tregojnë karakteristika gjenetike, pesha trupore dhe lartësia mund të varen nga cilësia e të ushqyerit dhe faktorë të tjerë.

Në moshën tre vjeç, fëmija ka fituar shumë aftësi motorike. Ai me siguri ngjitet dhe zbret shkallët, duke lëvizur në mënyrë alternative të dyja këmbët. Luan me një top, mund ta hedhë në një kuti, të gërmojë me një këmbë. Ai nget një biçikletë me tri rrota dhe di ta kthejë në drejtimin e duhur. Ngrihet në majë të gishtave për të arritur diçka, kërcen në një dhe dy këmbë. Foshnjat mund të qëndrojnë në një këmbë për më shumë se pesë sekonda. Ata me besim kapërcejnë pengesa të ndryshme, dinë të ecin në një aeroplan të pjerrët, të kthehen në të gjitha drejtimet dhe të kthehen. Një fëmijë në këtë moshë duhet të kryejë dy veprime në të njëjtën kohë. Për shembull, duke duartrokitur dhe duke goditur këmbët.

Fëmijët i nënshtrohen zhvillimit intensiv të aftësive të shkëlqyera motorike. Ata tashmë mund të përballojnë grupin e ndërtimit, edhe nëse ai përmban pjesë të vogla. Ata dinë të presin me gërshërë dhe të skalitin figura nga plastelina. Fëmijët vizatojnë mirë; ata mund të vizatojnë një rreth, një katror, ​​një vijë të drejtë, disa shkronja të mëdha dhe njerëz me krahë dhe këmbë. Ata ndërtojnë në mënyrë të pavarur kulla nga 8-9 kube dhe palosin plotësisht një piramidë me ngjyrë. Lojërat e fëmijëve po bëhen gjithnjë e më komplekse, ata krijojnë role, bëjnë shtëpi dhe garazhe nga grupe ndërtimi dhe vendosin kukullat, kafshët dhe makinat e tyre. Ata palosin dhe renditin fotografitë dhe kartat shumëngjyrëshe me vizatime dhe fillojnë të hartojnë historitë e tyre bazuar në to. Mund të bashkojë enigma prej 4-5 copë.

Deri në moshën tre vjeçare rritet edhe numri i aftësive shtëpiake. Fëmijët vishen dhe zhvishen në mënyrë të pavarur, përpiqen të lidhin lidhëset e këpucëve dhe të fiksojnë butonat. Ata hanë mirë me një lugë, mezi ndoten, pinë nga turi dhe dinë të vidhosin dhe të heqin kapakun e një shisheje. I lajnë duart dhe i thajnë vetë pa ndihmën e prindërve. Dini të përdorni një shami dhe peceta. Ata kërkojnë të shkojnë në tenxhere dhe të rregullojnë mirë nevojat e tyre fiziologjike.

Zhvillimi mendor i fëmijës

Zhvillimi kognitiv i një fëmije në moshën 3 vjeçare është shumë progresiv. Të gjitha proceset e të menduarit aktivizohen, të menduarit logjik fillon të shfaqet, përqendrimi përmirësohet dhe aktiviteti i trurit përmirësohet. Fëmijët e kësaj moshe bëhen pse-të mrekullueshëm; për ta nuk ka gjëra për të cilat është e pamundur të bëhet një pyetje. Përveç të zakonshmes "çfarë është kjo?", "Kush është ky?", shfaqet gjithnjë e më shumë "pse". Fëmija përpiqet të zbulojë arsyen e disa fenomeneve dhe veprimeve. Ai nuk do t'i lërë prindërit derisa të kënaqë kuriozitetin e tij. Është e rëndësishme t'i jepni fëmijës përgjigje sa më hapësinore, atëherë mendimi i tij do të jetë i thellë dhe jo sipërfaqësor.

Në moshën tre vjeç, imagjinata e një fëmije fillon të zhvillohet. Vajza vjen me emra për kukullat e saj, përpiqet të kompozojë përralla të thjeshta dhe t'i interpretojë ato gjatë lojës. Djemtë preferojnë ta imagjinojnë veten si një luftëtar ose supernjeri trim, një shofer ose një ndërtues. Fëmijët fillojnë të krijojnë lojëra me role me 2-3 personazhe. Nuk është më aq e lehtë t'i shpërqendrosh ata ose të kalosh vëmendjen e tyre në diçka tjetër. Deri më tani, fëmija vazhdon t'i thyejë lodrat e tij, por tashmë po përpiqet t'i kthejë ato. Në duart e tij ata mund të fitojnë funksione të reja.

Në moshën tre vjeç, një fëmijë mund t'i renditë objektet sipas ngjyrës dhe formës. Numri i aftësive matematikore rritet, fëmijët mund të numërojnë deri në pesë dhe të kuptojnë numrat e thjeshtë. Mund të ndjekë tre komanda të të rriturve në të njëjtën kohë. Atij i pëlqen të shikojë fotografi në libra dhe të thotë se çfarë shkruhet në to. Njeh prindërit, gjyshërit dhe të njohurit në fotografi. Veçoritë e vizionit të tij e lejojnë atë të dallojë edhe detajet më të vogla në foto, nuanca të ngjyrave të ndryshme. Foshnja mëson poezi dhe këngë dhe kërcen me kënaqësi nën muzikë. Mund të tregojë në mënyrë koherente përmbajtjen e një përrallë dhe të zgjidhë gjëegjëza të thjeshta. Rendit objektet sipas vetive të tyre, dallon formën, ngjyrën, materialin nga i cili janë bërë. Të aftë për të përgjithësuar. Për shembull, ai e di se një qen, një këlysh tigri dhe një person mund të kenë sy. Se tek njerëzit gjymtyrët e poshtme janë këmbët, dhe tek kafshët ato janë putrat. Fëmijët gjithashtu grupojnë objektet sipas metodave të veprimit. Kafshimi i qenit dhe mushkonjave, fluturojnë aeroplanët dhe helikopterët.

Zhvillimi i të folurit të një fëmije

Deri në moshën tre vjeç, fjalori i fëmijëve rritet ndjeshëm. Ata përdorin në mënyrë aktive pothuajse një mijë fjalë. Ata ndërtojnë fjali të ndërlikuara prej tyre, duke përdorur në mënyrë aktive mbiemrat, parafjalët dhe foljet. Ata dinë të vendosin saktë rastet dhe kohët në fjali. Fëmijët e dinë mirë emrin dhe mbiemrin e tyre, përgjigjuni pyetjes "Si e keni emrin?", "Sa vjeç jeni?" Ata emërojnë edhe emrat e të dashurve. Ata janë në gjendje të shprehin qartë dëshirat dhe ndjenjat e tyre me fjalë. Gjatë lojës ata vazhdimisht flasin, duke komentuar veprimet e tyre dhe veprimet e personazheve. Fjalimi i fëmijëve është mjaft i qartë dhe i kuptueshëm, ata gabojnë gjithnjë e më rrallë dhe shqiptojnë pothuajse të gjithë alfabetin, zanoret themelore dhe bashkëtingëlloret. Këmbëngulja dhe vëmendja e fëmijëve bëhen më të mira, gjë që e bën më të lehtë punën me ta.

Fëmijët mund të mësojnë përmendësh poezi, përralla, këngë. Duke parë fotot në faqet e librit, ritregoni përrallën që keni lexuar disa ditë më parë. Ata mund t'ju tregojnë se çfarë kanë bërë dje ose një ditë më parë, në fillim të javës dhe madje edhe në fillim të muajit. Ata fillojnë të kuptojnë se sa kohë ka kaluar nga kjo apo ajo ngjarje.

Kujtesa afatgjatë mund të zgjasë një vit të tërë. Ata e dinë mirë se ku janë lodrat dhe enët e tyre në shtëpi, ku është garderoba. Ata njohin njerëzit që i kanë parë të paktën një herë në jetën e tyre. Ata fillojnë të lundrojnë mirë në zonën dhe mund të kujtojnë rrugën nga sheshi i lojërave në shtëpi. Më afër moshës katër vjeçare, ata mund ta njohin mjaft mirë vendlindjen e tyre.

Zhvillimi emocional i fëmijës

Zhvillimi psiko-emocional, si dhe mendor i një fëmije në moshën 3 vjeçare arrin një nivel të ri. Ai ka më pak gjasa të jetë kapriçioz dhe të lëshojë zemërim, dhe sulmet e tij të zemërimit zhduken. Problemet e adoleshencës gradualisht po zvogëlohen. Tani ai po mëson të kontrollojë gjendjen e tij emocionale, dëgjon të rriturit, u përgjigjet komenteve, nuk bërtet në vende publike dhe qan shumë më rrallë. Lavdëroni fëmijët shpesh, atyre u pëlqen dhe zhvillojnë një qëndrim pozitiv ndaj jetës. Por ju duhet ta qortoni fëmijën vetëm në raste ekstreme; fëmijët trevjeçarë reagojnë me shumë dhimbje ndaj qortimit.

Një aspekt i rëndësishëm i zhvillimit emocional është aftësia për të bërë vlerësime. Foshnja fillon të kuptojë se çfarë është "e mirë" dhe çfarë është "e keqe".

Kur ai bën diçka të gabuar, ai pret ndëshkimin nga prindërit e tij, duke kuptuar plotësisht keqbërjen e tij. Ai gjithashtu mund të vlerësojë veprimin e dikujt tjetër, duke e karakterizuar atë pozitivisht ose negativisht. Fjalimi i fëmijës ngarkohet emocionalisht. Kur flas për ndonjë ngjarje, fëmija ngre zërin nga një tepricë e ndjenjave, ngatërron fjalët, përdor shumë pasthirrma. Lojërat e tij bëhen po aq emocionale. Nuk ka kufij për imagjinatën e një fëmije, kështu që do të habiteni se sa origjinalë janë personazhet e tyre.

Deri në moshën tre vjeç, fëmijët kanë një gamë më të larmishme emocionesh. Ata dinë jo vetëm të qeshin dhe të qajnë, por edhe të turpërohen, admirohen dhe trishtohen. Ndonjëherë shprehja e fytyrës së foshnjës bëhet ëndërrimtare ose e menduar. Frika gjithashtu mund të intensifikohet. Në fund të fundit, imagjinata në këtë moshë është e egër, një fëmijë i vogël mund të dalë me shumë përbindësha që jetojnë në dollap dhe kanë frikë seriozisht prej tyre. Prindërit nuk duhet ta injorojnë këtë sjellje. Është më mirë të "kontrolloni" me fëmijën tuaj të gjitha vendet sekrete ku mund të jetojnë përbindëshat, në mënyrë që të siguroheni që ato mungojnë.

Zhvillimi social i fëmijës

Zhvillimi psikologjik dhe personal i tre vjeçarëve u lejon atyre të ndërtojnë lidhje më të forta sociale. Autoritetet kryesore për ta mbeten prindërit e tyre. Fëmijët kopjojnë në mënyrë aktive sjelljen e tyre, të folurit dhe intonacionet bisedore. Prandaj, nëna dhe babi duhet të monitorojnë sjelljen e tyre rreth fëmijës. Nëse grinden, komunikimi i tyre zhvillohet me ton të ngritur, fëmija do të jetë nervoz dhe do ta kopjojë këtë lloj sjelljeje në kontaktet me të tjerët. Kur prindërit tregojnë dashurinë e tyre për njëri-tjetrin, fëmija do të rritet i qetë dhe do të jetë në gjendje të ndajë ndjenja të ngjashme me miqtë dhe bashkëmoshatarët. Në moshën tre vjeçare, ndarja nga nëna nuk perceptohet më aq tragjike si më parë. Prandaj, fëmijët mund të ndjekin me siguri kopshtin e fëmijëve, shkollën e zhvillimit të hershëm dhe janë më të gatshëm të qëndrojnë me një dado.

Fëmijët tre vjeç tashmë kanë mësuar të luajnë së bashku. Ata janë në gjendje të ndërveprojnë, të krijojnë dhe të mbajnë mend rregullat e lojës. Ata shpesh kopjojnë lëvizjet dhe aftësitë nga njëri-tjetri, gjë që ndikon shumë pozitivisht në zhvillimin e tyre. Sjellja e fëmijëve mund të jetë e ndryshme, disa janë të lumtur të japin lodrat e tyre, të tjerët janë të pangopur. Disa njerëz preferojnë lojëra të qeta me role, të tjerët janë më të gatshëm të vrapojnë dhe të kërcejnë. Ka luftëtarë mes fëmijëve, ka llafazan e të heshtur, disa prej tyre janë të shoqërueshëm, e disa të tërhequr. Kjo do të thotë se në moshën tre vjeç, tiparet individuale të karakterit dhe karakteristikat e temperamentit fillojnë të shfaqen. Ecni me fëmijën tuaj aty ku ka fëmijë. Në moshën tre vjeçare, pa komunikim me bashkëmoshatarët, ai nuk do të jetë në gjendje të rritet dhe të zhvillohet plotësisht.

Ushqyerja dhe regjimi i një fëmije tre vjeç

Në moshën tre vjeç, një fëmijë ha pothuajse gjithçka. Kjo nuk do të thotë se ai mund të hajë tërësisht nga një tryezë e të rriturve; nevojat e tij janë paksa të ndryshme nga ato të të rriturve. Sasia e ushqimit që një fëmijë duhet të hajë në ditë është 1500-1600 gram. Rreth 500 g është qumështi dhe produktet e qumështit. Përgatitni ushqim me fëmijën tuaj dhe pyesni se çfarë do të hajë. Në këtë mënyrë, fëmija do të mësojë të bëjë zgjedhjen e tij, të kuptojë shijet e tij dhe të jetë krenar që mendimi i tij merret parasysh.

Në mënyrë që fëmija të marrë të gjitha vitaminat e nevojshme, sistemi i tij tretës të funksionojë mirë, menyja duhet të përfshijë perime, manaferra dhe fruta, si dhe fruta të thata. Praktikisht nuk ka kufizime, përveç se fëmija është alergjik ndaj disa frutave. Fasulet jepen me kujdes për të mos shkaktuar fryrje. Përveç perimeve dhe frutave, ushqimi i fëmijëve duhet të përfshijë edhe qull. Këshillohet që t'i zgjidhni sipas shijes së foshnjës, nuk ka më kufizime. Drithërat më të shëndetshme në ushqimin për fëmijë janë hikërrori, orizi, tërshëra, meli; gjithashtu mund t'i jepni fëmijës suaj qull elb margaritar, misër dhe elbi.

Proteinat janë një nga përbërësit më thelbësorë të ushqimit. Ato duhet të jenë jo më pak se 70-80 gram të sasisë totale ditore të ushqimit. Fëmija duhet të hajë peshk, mish dhe vezë. Ende nuk rekomandohet t'i jepni fëmijës tuaj rosë yndyrore dhe patë, por pak mish derri, pa sallo, nuk do ta dëmtojë atë. Varietetet yndyrore të peshkut do të jenë të dobishme, sepse përmbajnë shumë vitaminë D. Foshnja merr disa nga proteinat nga produktet e qumështit, ju mund t'i jepni gjizë, djathë të fortë dhe të përpunuar dhe pije qumështi të fermentuar. Fëmijët ushqehen me vezë jo më shumë se 3-4 herë në javë. Nuk duhet të harrojmë lëngjet, fëmija duhet të pijë rreth 600-700 mililitra në ditë. Praktikoni të bëni lëngje, komposto, pelte dhe shkumë të bërë në shtëpi. Ato janë më të shëndetshme se ato të blera në dyqan. Këtu është një menu e përafërt për një fëmijë tre vjeç:

• Vakti i mëngjesit. Pure patate me kopër, kefir, bukë me gjalpë dhe reçel.
• Darka. Supë me perime me lëng pule, zierje me patate, karrota, lulelakër dhe domate, pulë të zier, komposto, një copë bukë thekre.
• Rostiçeri pasdite. Gjizë me sheqer, një gotë qumësht, biskota me tërshërë.
• Vakt i mbrëmjes. Makarona të pjekura me lakër dhe djathë, çaj, bukë me gjalpë dhe reçel.

Për fëmijët tre vjeç, është e rëndësishme të krijoni saktë një rutinë të përditshme dhe t'i përmbaheni asaj. Foshnja fle një herë në ditë për 1-3 orë, natën - 9-10 orë, rrallë zgjohet. Para gjumit të ditës dhe të mbrëmjes, duhet të bëni një shëtitje me fëmijën tuaj për 1-2 orë. Nëse moti është i mirë, një shëtitje në mëngjes, menjëherë pas mëngjesit, do të jetë e dobishme. Koha më e mirë për stërvitje është gjysma e parë e ditës. Ju mund të bëni gjimnastikë pas mëngjesit ose pasi fëmija juaj të kthehet në shtëpi nga rruga. Është më mirë të bëni mësime për zhvillimin intelektual me fëmijën tuaj para drekës dhe t'i zhvendosni aktivitetet krijuese në mbrëmje. Regjimi për çdo fëmijë mund të ketë nuancat e veta. Nëse fëmija juaj shkon në kopsht, duhet t'i përmbaheni të njëjtës rutinë në shtëpi, në fundjavë ose në verë, si në qendrën e kujdesit për fëmijë. Përndryshe, do ta ketë të vështirë të përshtatet pas kthimit.

Është e rëndësishme të monitoroni higjienën e fëmijës suaj. Mësojini atij të lajë duart para se të hajë, pasi të përdorë tualetin dhe pasi të ecë. Lani dhëmbët me të dy herë në ditë. Thonjtë e gishtave duhet të shkurtohen një herë në javë. Lani fëmijën çdo ditë ose çdo ditë. Mësoni fëmijën tuaj të mbledhë gjërat e tij pasi të jetë zhveshur. Lërini të pastrat t'i vendosë në dollap, dhe ato të pista t'i çojë në banjë. Kjo do të ndikojë në zakonet e tij në të ardhmen dhe do ta mësojë fëmijën të jetë i zoti.

Aktivitete për zhvillimin fizik dhe mendor

Në moshën tre vjeçare, është e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje zhvillimit fizik dhe mendor të fëmijëve. Gjimnastika duhet të bëhet çdo ditë, për 20-30 minuta. Bëjeni atë interesante dhe argëtuese, praktikoni me fëmijën tuaj ndërsa dëgjoni muzikë. Lëreni fëmijën të zgjasë duart lart, të ngrihet në majë të gishtave dhe të thotë: "Unë jam i madh". Pastaj ai do të ulet dhe do të thotë "Unë jam i vogël". Kërkojini fëmijës tuaj të qëndrojë në njërën këmbë për një kohë të gjatë, si një çafkë, dhe më pas të kërcejë në mënyrë alternative në njërën ose tjetrën këmbë. I shtrirë në shpinë, fëmija ngre këmbët, duke pompuar kështu muskujt e barkut. Pastaj ai shtrihet në bark dhe përpiqet të arrijë pjesën e pasme të kokës me gishtërinjtë e tij. Ushtrimet me një top të madh gjimnastikor do të jenë të dobishme. Përpiquni të gjeni video edukative ose fotografi të veçanta në internet, ku ushtrimet për tre vjeçarët përshkruhen më në detaje.

Në moshën tre vjeç, fëmijët bëjnë përparim të madh në zhvillimin e të folurit. Tani ata duhet të mësohen të formojnë saktë mendimet e tyre, të shpjegojnë proceset dhe ngjarjet dhe të shprehin emocionet me fjalë. Lojërat me shumë pyetje do të ndihmojnë shumë me këtë. Mundohuni me fëmijën tuaj të gruponi objekte sipas karakteristikave.

Për shembull, zbuloni se çfarë mund të jetë e ëmbël, e ftohtë, e lartë. Përgatitni karta me figura, lëreni të shtrojë dhe renditë objektet sipas karakteristikave të tyre kryesore. Mësoni fëmijën tuaj të lundrojë në kohë. Mund të filloni të zotëroni kalendarin me të, le të kujtojë emrat e stinëve dhe muajve. Tregojini atij për sekuencën e veprimeve. Theksoni se fillimisht lani duart, dhe më pas mund të uleni për të ngrënë. Para së gjithash, ju duhet të vishni triko, pastaj brekë, pastaj çizme dhe vetëm pas kësaj të dilni për një shëtitje.

Puna me fëmijën tuaj në sekuencën e rreshtave do të jetë shumë e dobishme. Për ta bërë këtë do t'ju nevojiten karta me vizatime dhe foto me ngjyra. Fëmijët mund të vizatohen mbi to në faza të ndryshme të veshjes, stinë, mëngjes, ditë dhe natë. Ju mund të filloni lojëra në të cilat ju duhet të identifikoni objekte identike bazuar në karakteristika ose të gjeni ato shtesë dhe të krijoni çifte semantike. Aktivitetet krijuese, modelimi, vizatimi dhe aplikimi duhet të zënë një vend të rëndësishëm. Lëreni fëmijën të fantazojë vetë, ju thjesht tregoni se cilat ngjyra janë më të mira për t'u përdorur, çfarë myk do ta ndihmojë atë të krijojë figurën e dëshiruar. Pjesët për aplikimet mund të jenë të gatshme, por është mirë nëse fëmija i prerë vetë përgjatë vijave të vizatuara. Materialet e detyrueshme për aktivitetet me një fëmijë duhet të jenë libra për t'u ngjyrosur, karta me ngjyra, kube me shkronja dhe numra dhe lodra të tjera edukative. Ju lutemi jepni komente për çdo lloj aktiviteti. Duke folur me fëmijën tuaj, ju përmirësoni të folurit e tij.

Aktivitete për zhvillimin emocional dhe psikologjik

Klasat muzikore dhe kërcimi janë të dobishme për zhvillimin emocional, përmirësimin e perceptimit shqisor dhe dëgjimor. Tregoni figura qesharake në libër, mësoni poezi dhe këngë qesharake. Në fund të fundit, e qeshura është një nga emocionet më pozitive, dhe një sens humori do ta ndihmojë një fëmijë të ketë një qëndrim pozitiv ndaj jetës në të ardhmen dhe të përballojë situatat më të vështira. Prindërit duhet të dinë se fëmijët e gëzuar i përjetojnë krizat e moshës shumë më shpejt dhe më lehtë. Zhvillimi i duhur emocional nuk është më pak i rëndësishëm për një fëmijë sesa zhvillimi kognitiv. Përveç kësaj, muzika, fotografitë me ngjyra, librat kontribuojnë në zhvillimin e aftësive shqisore, imagjinatës dhe iniciativës tek fëmijët. Vetëm përmes krijimtarisë, e cila kombinohet me mësimin, fëmijët mund të rriten dhe të përmirësojnë aftësitë e tyre.

Kompleti i ndërtimit zhvillon shumë mirë aftësitë e shkëlqyera motorike. Pjesët e tij mund të jenë të madhësive të ndryshme, të mëdha dhe të vogla. Provoni të ndërtoni një shtëpi nga Lego me fëmijën tuaj, më pas vendosni një lepur në të dhe krijoni një përrallë për të së bashku. Nëse praktikoni zhvillimin e hershëm, do t'ju duhet alfabeti, kartat Doman ose kubet Zaitsev, fletoret, albumet dhe materiale të tjera të dobishme që përmirësojnë aftësitë mendore dhe logjikën. Alfabeti mund të studiohet edhe me ndihmën e librave të zakonshëm, me shkronja, figura dhe rima. Zhvillimi i aftësive matematikore lehtësohet nga studimi i numrave dhe serive vijuese; në moshën tre vjeç, tashmë mund të filloni t'i mësoni fëmijës tuaj veprime të thjeshta aritmetike. Aktiviteti tematik duhet të jetë interesant në mënyrë që fëmija të mos mërzitet dhe të humbasë interesin për të.

Dërgo

Kur përdorni ndonjë teknikë, planifikimi i duhur i mësimit është i rëndësishëm. Përdorni të gjitha rekomandimet e dhëna në manual. Vetëm respektimi i rreptë i udhëzimeve do t'ju ndihmojë të arrini plotësisht rezultatin. Dhe mbani mend, aktivitetet me fëmijën tuaj duhet t'i sjellin atij kënaqësi. Pyete më pak për materialin që ka mësuar, mos i bëj teste pafund dhe mos u trego shumë i rreptë. Merrni një qasje të përgjegjshme në zgjedhjen e drejtimit të aktivitetit tuaj, sepse në moshën tre vjeç, aftësitë individuale të fëmijëve tashmë fillojnë të shfaqen. Nëse fëmija është i qetë, aktivitetet intelektuale dhe krijuese janë më të përshtatshme për të, nëse është hiperaktiv, duhet t'i kushtohet më shumë vëmendje zhvillimit fizik dhe lojërave në natyrë. Mos harroni t'i lexoni libra fëmijës tuaj dhe t'i mësoni atij poezi. Vetëm në këtë mënyrë mund të përmirësohet memoria dhe të zhvillohet fjalimi dhe shqiptimi i saktë.

Mbani mend, një faqe interneti ose një forum i grave nuk është vendi ku duhet të kërkoni këshilla ose të vlerësoni zhvillimin e fëmijës suaj. Vetëm një konsultim me një pediatër ose psikolog mund të ndihmojë në identifikimin e problemit. Të gjithë fëmijët janë të veçantë dhe zhvillohen në mënyrën e tyre. Normat janë mjaft arbitrare, dhe devijimet prej tyre jo gjithmonë tregojnë një patologji serioze. Aktivitetet e rregullta me fëmijën, mësimi i përditshëm përmes lojës, dashuria për të dhe vëmendja, kjo është ajo që e ndihmon fëmijën të rritet dhe të mësojë saktë botën.