Graviditet är inte en anledning för en kvinna att glömma sitt utseende och sluta ta hand om sig själv. Många blivande mödrar följer denna princip och fortsätter att besöka solariet medan de redan är gravida. Är det möjligt att göra detta, eftersom en kvinna bör tänka inte bara på sig själv utan också på barnet? Hur påverkar ultravioletta strålar en gravid kvinnas kropp? Vilka är för- och nackdelarna med konstgjord solbränna under graviditeten?
Ultravioletta strålar påverkar kroppen både positivt och negativt. Fördelarna med solexponering beror på varaktigheten och dosen av strålning som tas emot. Positiva aspekter av effekten av UV-strålning:
Överdriven solinstrålning kan leda till följande konsekvenser:
I en speciell garvningskapsel bestrålas kroppen med långa UV-vågor. Svaret från hudceller är produktionen av melanin, vilket ger den en mörk nyans. Intensiteten av solbrännan beror på flera faktorer:
Solariums och solens strålar verkar på huden enligt samma princip. Skillnaden ligger i typen och mängden av stråldos. Garvningsmaskinen producerar inte C-strålning, medan A- och B-strålning produceras i strikt definierade doser.
I den öppna solen påverkar alla typer av strålning huden, även cancerframkallande. Ett solarium ger en mer intensiv solbränna, men mindre skadlig än en naturlig.
Vissa experter tror att ett solarium är fördelaktigt för en gravid kvinna på vintern. Under denna period upplever den blivande mammans kropp en brist på vitamin D. Detta medför dålig absorption av fosfor och kalcium, så graviditeten kan fortsätta med avvikelser. Gynekologer hävdar dock att UV-strålar, som ett irriterande ämne, kan orsaka missfall.
Det finns flera positiva aspekter av att besöka ett solarium under graviditeten:
Överhettning är farligt för både den blivande mamman och barnet. För en gravid kvinna är en lång vistelse i ett solarium farlig på grund av svullnad. Hos fostret stör överhettning den normala bildningen av nervsystemet. Den kvinnliga kroppen lider huvudsakligen av exponering för konstgjord sol:
Du bör inte besöka ett solarium om en gravid kvinna tar diuretika eller droger för att sänka sockernivåerna. Om du är förkyld eller har högt blodtryck är det förbjudet att sola i solarium.
Läkare rekommenderar inte att sola i ett solarium i de tidiga stadierna av graviditeten. Om en kvinna inte kände till sin situation och besökte solariet flera gånger, är det inget fel med det. Förfarandet kommer inte att påverka bildandet av det befruktade ägget. Du bör dock avstå från avsiktliga resor till salongen under de första månaderna av graviditeten. Forskare har ännu inte fått tillförlitliga fakta om effekten av UV-strålning på fostret.
En lista över möjliga komplikationer som kan uppstå om du ofta besöker ett solarium under graviditetens första trimester:
Under andra och tredje trimestern kan konstgjord solbränna också vara farlig. Temperaturförändringar kan orsaka missfall eller för tidig födsel. För kvinnan själv kan frekvent kontakt med ultraviolett strålning orsaka kraftig svullnad. De visas mot bakgrund av överhettning och vätskebrist.
Att gå på solarium under graviditeten bör diskuteras med din läkare. Läkare i de flesta fall godkänner inte denna procedur. Om den blivande mamman inte är redo att ge upp solarium under graviditeten och hon inte har några kontraindikationer, måste hon följa några regler. Säkerhetsåtgärder som hjälper till att göra en resa till solariet så ofarlig som möjligt:
Gravida kvinnor måste ta ett ansvarsfullt förhållningssätt till varaktigheten av deras solarium. Det första besöket bör ta 1-2 minuter, men inte mer. Efterföljande besök kan ta 5-10 minuter. Frekvensen av resor till solariet är inte mer än en gång i veckan.
Att välja typ av solariebås bör också övervägas noggrant. Under graviditeten är det bättre att besöka vertikala solarier. I det här fallet kommer kvinnans kropp inte i kontakt med enheten, vilket innebär att risken för att infektion kommer in i kroppen minimeras. En annan fördel med ett vertikalt solarium är att det ger en jämnare solbränna. Den enda nackdelen med en sådan anordning är att lamporna är mer kraftfulla än i horisontella solarier. Fördelen med horisontella bås är att de låter dig inte bara få en brons hudton, utan också att slappna av.
När du väljer en salong där en kvinna kommer att gå till solariet måste hon se till att följande nyanser observeras där:
Om det är möjligt att gå på solarium under graviditeten bestämmer varje kvinna själv. Det är dock fortfarande nödvändigt att lyssna på läkares råd. I de tidiga stadierna av graviditeten är det bättre att undvika UV-strålning ett tag. Då kommer barnet att utvecklas utan möjliga komplikationer, och den blivande mamman kommer att vara lugn om sin hälsa.
Jag jobbade en tid på ett företag som sålde solarier.
Vi svarade på många frågor. Och en av de vanligaste var: solarium och graviditet. Många studier har visat att ultraviolett bestrålning inte utgör någon fara för fostret. Alla solariumstillverkare pratar om detta.
Men! När allt kommer omkring uppfattar ett barn världen genom moderns känslor. Det vill säga, det som är bra för mamman är också bra för barnet. Därför är råd för gravida kvinnor att ha kul utan extremsport.
Hur kombinerar man solarium och graviditet?
Fördelar med ett solarium: 1. Vid solning produceras betaendorfiner - de kallas lyckohormoner. Alla vet att i söder stiger stämningen och lätthet infinner sig. Detta är utan tvekan fördelaktigt för en kvinna. För det andra främjar ultravioletta strålar produktionen av vitamin D och normaliserar kalciummetabolismen i kroppen. Och detta är mycket viktigt, eftersom det växande barnets skelett tar mycket kalcium från moderns. För det tredje ökar motståndet mot förkylningar.
Hur kan ett solarium vara skadligt? Solarium och graviditet är kompatibla om alla riskfaktorer undviks. Det första är att ta reda på hur bekväm en solbränna är. Dvs sparade inredningen på ventilationssystemet? När ventilationen är dålig blir luften för varm och det finns inget flöde av frisk luft. Det har förekommit fall då friska människor helt enkelt svimmat i solariet. Även om du inte svimmar, kommer trötthet och förhöjt blodtryck inte att gynna den gravida kvinnan.
Mitt goda råd som en person som känner till solariemarknadsbranschen väl: Jaga inte den kosmetiska effekten. Eftersom en snabb solbränna erhålls i vertikala solarier, där förhållandet mellan UVB/UVA-strålar är högt. Typiskt lampor med en koefficient på 2,3 % och till och med 2,6 %. Det finns många B-strålar (kortare spektrum). De påverkar de övre lagren av huden, som ger en snabb, vacker, men inte hälsosam solbränna. I många länder är sådana lampor helt enkelt förbjudna enligt lag. I Frankrike tycks den genomsnittliga andelen vara runt 1 %. Detta ger ingen snabb visuell effekt, men det är just det spektrum av strålar som är fördelaktigt för hälsan. Det är svårt att hitta bra solarier med sådana lampor här. Titta i solarier där det finns 5-10 solarier av olika klasser.
När du kombinerar solarium och graviditet, kom också ihåg att huden kan bli benägen för pigmentering. Om detta händer, täck ansiktet med solkräm (inte att förväxla med solbränna i ett solarium - de är fundamentalt olika i aktion). Det är bäst att konsultera en hudläkare och/eller gynekolog.
Mer vanliga sanningar. Överskrid aldrig solningstiden i ditt solmönster. Burning och alla tillhörande njutningar av välbefinnande är för hänsynslösa, flygiga tjejer, men inte för den blivande mamman. Skydda dina bröst med stikini – bröstvårtsskydd. Och i alla fall, om du mår dåligt efter att ha besökt solariet, sluta omedelbart. Ha en fin solbränna!
Det finns rykten om att sola under graviditeten inte rekommenderas, och solarier är generellt kontraindicerade i de tidiga stadierna av graviditeten. För att skingra dessa myter, låt oss ta reda på hur solning påverkar människokroppen och om det är möjligt att sola under graviditeten.
Solning är kroppens skyddande reaktion på ultraviolett strålning. Under graviditeten producerar kvinnor ett specifikt hormon vid hormonella förändringar som påverkar hudpigmenteringen, d.v.s. främjar bildningen av melanin. Melanin är ett amorft mörkbrunt pigment som finns i hår och hud. Som ett resultat av bildandet av melanin uppstår mörka fläckar, eller så kallade "graviditetsfläckar" - kloasma, på en gravid kvinnas kropp. Dessa fläckar på kroppen blir fler under påverkan av UV.
Överdriven exponering för UV-strålar ökar produktionen av binjurehormoner, sköldkörtelhormoner och manliga hormoner i kvinnokroppen, vilket kan leda till graviditetskomplikationer och hot om missfall.
Genom att sola riskerar gravida kvinnor att förvärra störningar i immunförsvaret, om det fanns några före graviditeten. Dessutom kan överdriven exponering för solen påverka andra kroppssystem negativt. För att undvika de negativa effekterna av UV-strålar på en gravid kvinnas kropp rekommenderas att sola på morgonen före 10:00 och på kvällen efter 17:00.
Om din hud är överkänslig måste du sola ordentligt och inte överhettas för att undvika eventuella problem. Det är också mycket viktigt att inte överhettas i solen, överhettning är farligt för barnet, inte ultraviolett strålning. Därför är det nödvändigt att begränsa din tid i solen.
Vad du behöver veta om effekten av solarium på graviditeten?
Ett besök i solariet är möjligt när som helst på året, och särskilt på vintern, när det inte finns tillräckligt med naturlig sol. Det är under denna period som solariebesök kommer att minska risken för eventuella förkylningar, eftersom UV-strålar hjälper till att stärka kroppens skyddsfunktioner för att motstå förkylningar.
På grund av exponering för UV-strålar bildas D-vitamin, det enda vitamin som kroppen producerar. Detta vitamin är nödvändigt för att kroppen ska kunna ta upp kalcium och fosfor, vilket är nödvändigt för att stärka skelett, tänder och muskler.
Solarier är mindre skadliga för din hud än den naturliga solen eftersom du i en solarie inte utsätts för UVB-strålar, vilket eliminerar risken för solbränna.
Det är viktigt att veta:
Det är lätt för en gravid kvinna att överhettas i ett solarium, vilket kan påverka barnets tillstånd negativt, som inte självständigt kan kontrollera kroppstemperaturen genom svettning. Barnets svettkörtlar är ännu inte bildade, så du måste övervaka din kroppstemperatur och under inga omständigheter överhettas.
Kom ihåg att om du inte vill bli täckt av åldersfläckar bör du inte sola under graviditeten!
På frågan: vi svarade, valet är ditt!
Men under graviditeten ifrågasätts även de mest oskyldiga saker. Och frågan om att besöka ett solarium kräver redan behörigt tillstånd.
Faktum är att solarier har kommit in i våra liv, kan man säga, nyligen. Det har inte gjorts några djupgående studier om detta ämne.
Av denna anledning nästan alla läkare kommer att säga ett kategoriskt "nej", vägledd av den välkända principen "utanför skada".
Och om du lyssnar på din läkare kommer du att ha rätt. För du ska definitivt inte göra något riktigt okänt under graviditeten.
Och det finns allvarliga argument i läkarnas ord:
Alla dessa skäl räcker för att skjuta upp drömmar om ett solarium till postpartumperioden.
Förutom En psykologisk faktor kan fungera till din nackdel: du gick till solariet, gjorde ett första pass på två eller tre minuter, såg inga biverkningar. Det betyder att du kommer att gå igen, och sessionstiden kommer att öka.
Dessutom, efter det första besöket är effekten ännu inte synlig, därför måste du fortsätta.
Det är svårt att stoppa, men doserna av ultraviolett strålning växer och en revolution, om än liten, äger rum i din kropp, med oväntade möjliga konsekvenser.
Det finns ytterligare några faktorer som ser hotfulla ut och som inte alls är ogrundade. Kärlek till ett solarium kan resultera i:
Till sist, solarier under graviditeten är farliga.
Det är värt att bekanta dig med listan över sjukdomar för vilka solarium är förbjudet, dessa är: mastopati, högt blodtryck, endokrina sjukdomar,. Om din hud är mycket känslig rekommenderas inte heller solarium.
Gynekologer betonar att alla sjukdomar i reproduktionssystemet är en kontraindikation för sessioner i ett solarium.
I allmänhet är slutsatsen enkel: om det finns ett fel i kroppen är det inte hälsosamt, det behöver inte så onödigt starka belastningar som ultraviolett strålning.
Om du frågar en läkare om det överhuvudtaget är möjligt att gå på solarium är det osannolikt att svaret från åtminstone en av dem blir helt jakande.
För vilken person som helst, i vilken position som helst endast morgon- och kvällssol är fördelaktigt i små mängder.
Solen, badsemester på dagtid är ett hån mot huden. Och med tanke på hur melanomsjukdomen fortskrider är detta helt enkelt en oacceptabel risk.
Om du undersöks av en gynekolog Till exempel upptäcktes pigmentering på bröstet orsakad av att du besökte ett solarium, du bör inte gå dit alls. Pigmentering kan vara var som helst.
Mer troligt, din fototyp är inte "vänlig" med solaktivitet, och du måste lyssna på din kropp. Det ser verkligen bra ut bara på människor vars fototyp redan tillåter dem att sola utan rädsla.
Kanske kommer en lojal läkare att berätta att du fram till den 36:e veckan kan besöka solariet. Men det är bättre att täcka magen med något.
Som regel uppfattar blivande mammor detta tillstånd enligt följande: hurra, du kan gå till solariet.
Men faktiskt Du kan gå till solariet istället för att gå– det vill säga en gång, i ett par minuter, för humöret.
Regelbundna besök på solariet under graviditeten är uteslutna.
Och några fler råd från läkare:
För jämförelse, låt oss citera åsikten från läkare som inte är emot solarier under graviditeten i begränsade mängder.
De tror att om den blivande mamman nekar sig ett solarium, kommer hon inte att vara rädd för den vanliga sommarsolen.
Och detta är ännu farligare, eftersom gravida kvinnor kan gå i timmar i solen, och brännskador är inget nytt där.
Och ändå, ett litet "ja" för solariet:
Många moderna kvinnor besöker solariet och försöker få en vacker bronsbrun. När allt kommer omkring strävar kvinnor i alla åldrar, status och positioner alltid efter skönhet, inklusive gravida kvinnor. Och skönheten i en solbränd kropp är särskilt attraktiv.
Kan gravida kvinnor i det här fallet gå och sola i ett solarium? Vilken nytta eller skada kan ingreppet orsaka mamma och barn under graviditeten?
Det finns för närvarande mycket motstridig information om detta ämne. Men det viktigaste är att läkare är emot solarier under graviditeten.
Men ibland finns det undantag. I vilka fall kan du besöka ett solarium under graviditeten?
Du kan bara gå till solariet under graviditeten med din läkares tillstånd!
Oavsett hur fördelaktigt ett solarium kan vara, är graviditet en viktig process i en kvinnas liv, och hon bör ta maximalt hand om sin hälsa och sitt barn, så du måste lyssna uteslutande på råd från läkare.
Solarium under graviditeten är skadligt både i de tidiga stadierna (det vill säga första trimestern) och under andra och tredje trimestern. Det är värt att utesluta solarier i de mycket tidiga stadierna av graviditeten för att undvika skada.
Varför är solarium skadligt för gravida kvinnor? Det är ingen speciell fara för barnet om du följer reglerna. Men i händelse av överträdelser är fruktansvärda konsekvenser möjliga.
Läkare föreslår att garvningsprocessen minskar folsyranivåerna. Och för kvinnor i denna position är detta extremt oacceptabelt! Eftersom det är folsyra som hjälper ditt barn att växa och utvecklas, och en brist kan leda till fysisk och mental patologi.
Det är därför gravida kvinnor inte kan gå på solarium!
Det finns flera typer av installationer med vilka garvning erhålls. Du kan välja vilken som helst beroende på komfort och funktionalitet. Men för gravida kvinnor bör huvudvillkoret vara säkerheten för proceduren!
Därför måste du följa följande villkor för användning av solarium under graviditeten:
När du utför ett solariumsprocedur under graviditeten bör följande rekommendationer följas:
Rådgör med din läkare när du väljer solskyddsmedel!
Om det är möjligt att sola i solarium under graviditeten ska bara en läkare avgöra! Under inga omständigheter bör du fatta ett beslut på egen hand, annars kan du skada ditt barn eller din hälsa. Hur som helst, ett solarium för gravida kvinnor är inte den bästa idén; det är mycket bättre att bara göra det!
I kontakt med