Amning: hur länge du ska mata ditt barn. Varaktighet för att mata en nyfödd med bröstmjölk

Det faktum att endast bröstmjölk kan ge ditt barn allt som behövs för dess normala tillväxt och utveckling är ett bevisat faktum som är utom tvivel. Och ändå är frågan om upp till vilken ålder man ska amma ett barn (en pojke eller en flicka, det spelar ingen roll) öppen och plågar alla unga mödrar och fäder. Å ena sidan är amning bekvämt och hälsosamt, men å andra sidan skapar det vissa svårigheter, eftersom den ammande mamman ständigt måste begränsa sig i näring och vara nära barnet för att mata honom i tid.

Men att följa en diet är en mycket svår uppgift för vissa mammor, vilket också skapar en del obehag. Därför kan det vara ganska svårt att göra rätt val för en kvinna som inte har egen erfarenhet av amning.

Först och främst är det värt att notera att normalt, fram till 6 månaders ålder (när vissa experter inom området för rationell näring av barn under det första levnadsåret rekommenderar att gradvis införa kompletterande livsmedel), bör bröstmjölk vara barnets enda mat . Endast på detta sätt kommer han att få alla nödvändiga ämnen så att de fortfarande omogna inre organen fysiologiskt utvecklas i enlighet med åldern.

Dessutom är modersmjölk källan till utvecklingen av immunitet hos barnet, och ingen annan produkt kan kompensera för denna förlust om amningen måste överges. Mjölkens sammansättning kan förändras över tiden, beroende på behoven hos barnets kropp. Det är därför som Världshälsoorganisationen rekommenderar amning som det mest fysiologiska sättet att låta ett barn utvecklas harmoniskt.

Att mata en nyfödd med bröstmjölk är därför verkligen fördelaktigt, men frågan kvarstår: upp till vilken ålder anses ditt barn vara ett barn och behöver bröstmjölk?

Till vilken ålder anses ett barn vara ett barn?

Så om en kvinnas amning inte är nedsatt och det inte finns några objektiva indikationer för konstgjord matning, bör barnet matas med bröstmjölk från födseln. Nu när det gäller ett sådant koncept som "baby".

Ur medicinsk vetenskaps synvinkel är livsperioderna för ett förskolebarn indelade i följande perioder:

från födseln till en månad - neonatalperioden;
från 1 till 12 månader - spädbarns ålder;
från 1 år till 3 år – förskoleåldern.

Av detta följer att spädbarnsperioden är en period från 1 månad till 1 år, men betyder det att 12 månader är åldern då du ska sluta ge din nyfödda bröstmjölk? Inte alls! Detta är den period då barnet anses vara ett spädbarn och bröstmjölk är en nödvändig produkt för honom. En produkt som inte bara ger mer än hälften av alla näringsämnen ditt barn behöver för att vara friskt, utan som också deltar i processen med matsmältning och upptag av mat. Bröstmjölk innehåller alla nödvändiga enzymer så att de första kompletterande livsmedel som du introducerar i ditt barns kost inte bara smälts väl i magen utan också absorberas av kroppen, vilket inte är mindre viktigt.

Enligt rekommendationerna från samma WHO-specialister ska alla barn få amning och åldersanpassad kompletterande mat i upp till ett år och sedan kan amningen förlängas upp till 2 år eller mer.

Vilken ålder kan anses vara optimal för att fullfölja amningen?

Innan du svarar på frågan om hur länge man ska amma, är det värt att inse att under det första året av en babys liv är sugreflexen en av dess huvudreflexer, vilket verkligen kräver tillfredsställelse. Annars kan barnet släpa inte bara i fysisk, utan också i mental och känslomässig utveckling.

Erfarenheterna från kvinnor i Ryssland visar att de slutar amma, som regel, under följande perioder:

när barnet når 6 månaders ålder (vanligtvis av objektiva skäl och medicinska indikationer);
vid ett års ålder, på grund av det faktum att ganska många livsmedelsprodukter har införts i barnets kost, och därför upphör modersmjölken att vara den enda källan till energi och näringsämnen för barnet;
vid en ålder av cirka 2 år, eftersom barn i denna ålder börjar gå på förskoleinstitutioner och deras mödrar äntligen återvänder från mammaledighet.

Vilket av dessa alternativ är korrekt, och fram till hur många månader ska du amma ditt barn? Varje ammande mamma borde svara på denna fråga. Men innan ett beslut fattas är det nödvändigt att överväga:

bröstmjölk är rik på alla nödvändiga mikroelement och ämnen för att ditt barn ska utvecklas aktivt;
den innehåller en enorm mängd nödvändiga immunglobuliner, vilket är mycket viktigt för bildandet av immunitet, eftersom processen för bildandet av immunsystemet hos en baby slutar först vid 6 års ålder;
tillfredsställelse av sugreflexen är en viktig aspekt av bildandet av inte bara den fysiska hälsan, utan också barnets känslomässiga sfär, såväl som hans psyke, och bristen på sådan tillfredsställelse kan till och med bli orsaken till allvarliga neurologiska störningar eller psyko-emotionella patologiska tillstånd;
bröstsugning främjar snabbare, och viktigast av allt, mer korrekt och fysiologisk bildning av talapparaten hos barn;
Den långa processen med amning bidrar till full bildning av mag-tarmkanalen. När barnet introduceras för kompletterande matning med samma mat som mamman själv äter, kommer processen att smälta dem i barnets kropp att ske mycket lättare och snabbare om barnet efter kompletterande matning "suppleras" med bröstmjölk. När allt kommer omkring bildas mag-tarmsystemet hos en nyfödd före 3-4 års ålder, och modersmjölken underlättar dess utveckling.
Långvarig amning hjälper utvecklingen av inte bara mag-tarmkanalen utan också maxillofaciala muskler, korrekt bett och viktigast av allt, bildandet av barnets hjärnstrukturer.

Detta betyder inte alls att barn som matas med blandad eller konstgjord matning säkert kommer att växa upp med underutvecklade organ i vissa system. Detta betyder bara att hos barn som ammas sker alla fysiologiska processer mycket snabbare och med bättre kvalitet. Fördomen att en bebis som diar under lång tid definitivt kommer att växa upp, om inte en "mammas pojke", så säkerligen en person med sexuella avvikelser, är inget annat än en gammal frussaga; och alla ledande experter idag rekommenderar att förlänga amningen så länge som möjligt.

Låt oss upprepa, bara den ammande mamman själv kan fatta ett beslut, men det är fortfarande vettigt att lyssna på rekommendationerna från specialister, och inte andra mödrar.

Det tydliga svaret på frågan om hur länge du ska amma är – ju längre desto bättre! Och det här är inte "gamla fruars berättelser", utan WHO:s rekommendationer om amning. Definitivt "ja" upp till 12 månader. Detta kommer att vara användbart inte bara för barnet, utan också för mamman - eftersom risken för cancer minskar, inkl. och bröstcancer.

Varför är amning attraktivt för barn efter 2 års ålder?

Först och främst ligger vikten av sådan matning i bildandet av barnets immunitet som skydd mot många sjukdomar. Ju längre en kvinna fortsätter att amma sitt barn, desto mer antikroppar eller immunglobuliner koncentreras i bröstmjölken, vilket innebär att barnet får fler moderantikroppar. Detta kommer att hjälpa honom att hantera många virusinfektioner och andra patogener som på ett eller annat sätt omger oss överallt.

Efter ett år ändrar modersmjölken sin sammansättning, den blir mer mättad med vitaminer (särskilt A, C, etc.), vilket utan tvekan bara har en gynnsam effekt på barnets utveckling. Och efter två år innehåller 500 ml bröstmjölk mer än hälften av det dagliga kalciumintaget.

Dessutom, vid en ålder av två eller fler år, utforskar barnet aktivt världen, vilket gör risken för infektion med ovanstående patogener mycket högre. Dessutom kommer många barn i den här åldern att gå till dagis, som med rätta kan kallas en riktig "avelplats" för många infektioner och virus av olika etiologier. Modersmjölk kommer att hjälpa dig att gå igenom anpassningsprocessen mycket lättare, och inte bara ur en fysiologisk synvinkel.

Den psykologiska aspekten av anpassning till ett team och socialisering av ett barn är först och främst en stressig situation, som inte kommer att övervinnas så mycket av modersmjölken som av själva amningen. I detta ögonblick känner barnet sig så skyddat som möjligt, vilket innebär att det blir mycket lättare för ett sådant barn att vänja sig vid den nya miljön, ändra sin livsstil och anpassa sig till en grupp andra barn.

Glöm inte att det ofta finns situationer när ett barn själv vägrar att amma vid en ålder av mer än 2 år, för vilka det finns objektiva skäl. Så vi kommer till nästa fråga som oroar många unga mammor: hur avvänjs ett barn från vanan att amma?

Vi har kommit på att det rekommenderas av experter att mata ett barn med bröstmjölk fram till 2 års ålder eller mer. Men är det värt att träna på detta sätt att äta när barnet har fyllt tre år? Vissa barnläkare tror inte och ger följande argument:

en kvinna kan gå till jobbet, och amning kommer att bli en faktor som orsakar olägenheter;
barnet har svårt att somna och är nyckfullt tills det får som det vill. Och detta är inte hunger, utan karaktärsbildning;
vid 3 år börjar barn inse sin könsidentitet, och därför rekommenderas att sluta amma före denna period;
Anpassning till laget på dagis kan vara komplicerat, eftersom barnet kommer att vara känslomässigt för beroende av sin mamma, etc.

Om du håller med om denna åsikt eller inte är ditt val, men dessa slutsatser är baserade på erfarenhet och kunskap om barnpsykologi och fysiologi, och därför är det fortfarande värt att lyssna på det.

Låt oss sammanfatta det

Så låt oss komma ihåg huvudpunkterna:

bröstmjölk är klart indicerat för barn under 6 månaders ålder;
Amning av barn under 1 år anses vara mycket önskvärt och nödvändigt för den normala utvecklingen av ett friskt barn;
efter 12 månader, när spädbarnsperioden slutar, är amning inte nödvändig och är inte den enda näringskällan för barnet, men är mycket önskvärt ur synvinkeln att utveckla immunitet;
När barnet närmar sig 3 års ålder kan du börja avvänjningsprocessen från bröstet med våld, om barnet själv inte har övergett denna matningsmetod.

Hur länge det är nödvändigt att amma ett barn bestäms först och främst av kvinnan. Naturligtvis bör detta val vara medvetet och baserat på råd från medicinska organisationer, men det bästa valet att vägra amning kommer att vara en period då vägran inte kommer att skada vare sig det fysiska eller känslomässiga tillståndet hos den ammande mamman och barnet.

Oavsett när du slutar amma ditt barn, kom ihåg att avvänjningsprocessen måste ske gradvis, annars kan det vara påfrestande för barnet och en hälsorisk för mamman.

När man matar med formel är det lätt att beräkna mängden mat som barnet behöver. Det är svårare att veta hur mycket bröstmjölk man ska mata en nyfödd.
Det är viktigt att veta om matningens varaktighet, hur man förstår att barnet äter tillräckligt och hur många gånger om dagen att mata honom.

Matningsfrekvens

När barnet väl är fött kan det behöva ammas 6-12 gånger om dagen. I framtiden är det viktigt att bestämma om man ska vänja honom vid en diet eller mata honom på begäran.

När man sätter upp en regim redan under den första månaden är det värt att utveckla ett tydligt intervall mellan matningarna. De första månaderna bör det vara 3-3,5 timmar.

Det vill säga att du behöver mata barnet ungefär 7-8 gånger om dagen. Efter 4-6 månader byter barn till 5 måltider om dagen.

När man matar på begäran beror allt på barnets önskemål. Det finns ingen anledning att beräkna någonting. Bebisen kommer att berätta för dig när det är dags att mata honom.

Du kan förstå detta genom ångest, gråt och barnets sökande efter bröstet. Barnläkare tror att med naturlig utfodring är överätande omöjligt.

Barnet kommer att dricka så mycket mjölk som det behöver. Men när mamman matar på begäran upphör mamman att tillhöra sig själv och kan knappast planera sin dag.

Samtidigt är experter övertygade om att denna typ av näring har en gynnsam effekt på utvecklingen av spädbarn och varaktigheten av amningsperioden.

Enstaka och dagligt mjölkintag för spädbarn

Den första och andra dagen behöver barnet 7-9 ml råmjölk åt gången. Efter det första flödet av mjölk på den 3-4:e dagen finns det mer vatten i det, och barnets ventrikel är redan något förstorad.

Vid denna tidpunkt kan den nyfödda dricka 30-40 ml. Under efterföljande dagar ökas matningen med 10 ml varje dag. När ett barn fyller 1 månad bör han redan äta 100-120 ml.

Vikten på spädbarn upp till en och en halv månad ska delas med 5.
Vid en ålder av upp till 4 månader delas kroppsvikten med 6.
Från 4 till 7 månader - vid 7.
Upp till 8 månader - med 8.
Från 8 månader till 1 år - med 9.

Äter på natten

Experter är oense om huruvida du ska väcka ditt barn för nattmatning.

Annars bör barnet matas om det vaknar av sig själv och akut behöver mat.

Oftast vaknar spädbarn av hunger under de första månaderna av livet. Från 5-6 månader kan de redan sova hela natten utan mellanmål.

Du bör i alla fall inte ge mjölk till ditt barn så fort han vaknar. Kanske är han kall eller varm och törstig.

Det är värt att eliminera alla dessa faktorer och först sedan börja mata.

Hur man förstår hur mycket en bebis äter

Mängden mjölk som dricks per utfodring påverkas av många faktorer. Hur aktivt barnet sög på bröstet, hur mycket mjölk och intensiteten i dess flöde från mamman.

Om barnet tillbringade en timme vid bröstet betyder det inte att han har ätit för mycket.

Med hänsyn till dessa subtiliteter kan du bara ta reda på exakt hur mycket mjölk ditt barn dricker genom att väga det. För att göra detta bör barnet vägas när det är hungrig och efter att ha ätit.

Utfodringens varaktighet

Det finns normer för tiden vid bröstet. Detta är dock en individuell fråga. För en bebis räcker 10 minuter för att stilla sin hunger.

En annan kan förlänga denna process till en timme.

Det beror på barnets natur, mängden mjölk och miljön. Vissa barn dröjer sig kvar vid bröstkörtlarna för att vara hos sin mamma längre.

Efter att ha ätit smäller de helt enkelt på läpparna och unnar sig.

Baserat på normerna bör barnet under de första månaderna äta tillräckligt på 20-30 minuter.

För honom är amning en möjlighet att försörja sig och njuta av kontakten med sin mamma. Och även tillfredsställa sugreflexen.

Efter att ha mognat kan ett barn inte spendera mer än 5-10 minuter på att äta.

Är det nödvändigt att byta bröst under en matning?

När man undervisar gravida rekommenderar amningskonsulenter att man använder en amning per amning. Detta gör att barnet kan dricka tunn frammjölk och tjockare, mer näringsrik bakmjölk.

Om du använder båda brösten kanske ditt barn inte får tillräckligt med näringsämnen och blir hungrig i förväg.

Sådan matning kommer inte att vara tillräckligt effektiv, vilket kommer att påverka viktökningen. På grund av regelbundet tömda bröstkörtlar kan mamman uppleva laktostas, och därefter mastit.

Du kan använda båda brösten för matning när barnet har vuxit upp och inte äter tillräckligt från ett bröst.

Hur man ser om en bebis är mätt eller hungrig

Det första tecknet på mättnad är barnets lugn. Regelbundna, näringsrika måltider indikeras också av vilsam sömn; välbefinnande, utveckling och humör; normal viktökning.

Ett hungrigt barn gör letande rörelser med munnen. Han är rastlös, lynnig, kissar sällan eller gör avföring och går inte upp i vikt.

Varför går ditt barn inte upp tillräckligt i vikt?

Enligt standarder, under de första månaderna av livet, bör ett barn gå upp i vikt med cirka 100 gram per vecka.

Om ökningen är mindre, trots regelbunden och tillräcklig utfodring, måste du leta efter roten till problemet.

Undervikt kan vara förknippat med:

Otillräckligt fettinnehåll i modersmjölken;

Ogynnsam atmosfär hemma;

Hyperlaktation, när mamman har för mycket mjölk och barnet matar bara på framsidan, utan att komma till den mer näringsrika - baksidan (detta kan hända på grund av frekvent pumpning.);

Översvämning av bröstvårtorna (I det här fallet är det svårt för barnet att suga ut mat. Du kan hjälpa honom genom att börja mata genom att trycka ut några droppar mjölk);

Avstötande lukt av mjölk (orsakad av vitlök och lök);

Lathet eller svaghet hos en bebis som snabbt somnar vid bröstet utan att hinna äta.

Orsaker till överätande

Amningskonsulter säger att en nyfödd inte kan äta för mycket bröstmjölk. Men i praktiken händer detta.

Oftast händer detta av följande skäl:

Att fästa barnet vid bröstet vid första samtalet. Ett barn kan gråta av olika anledningar. Först bör du försöka lugna ner honom.

Bara om det finns tecken på hunger bör du mata honom.

Att vistas nära bröstkörtlarna för länge. När mamman har ett överskott av mjölk, och barnet suger det under lång tid och intensivt, kan känslan av fullkomlighet försenas.

Då kommer barnet oundvikligen att äta för mycket.

Det första tecknet på överätande är frekventa och svåra uppstötningar.

Barnläkaren rekommenderar starkt att inte tvinga barnet att äta när det har lämnat bröstet på egen hand. Om han slutar suga mjölk betyder det att han är mätt.

När barnet är hungrig kommer han omedelbart att rapportera det. Han kommer att vara nyckfull, leta efter sin mammas bröst och kommer att lugna sig först när han får som han vill.

Varje barn har sin egen kost, så allmänna normer kan bara vara vägledande.

Det är bäst att göra en matningsplan i samråd med din barnläkare. Han kommer att berätta vilket intervall som är lämpligt för barnet, med hänsyn till hans kroppsvikt, sömnschema och aptit.

I genomsnitt är intervallet mellan amning 3-4 timmar. På natten kan det vara större.

Enligt Dr. Komarovsky finns det inget behov av att väcka barnet på natten för matning. Och efter att ha nått 1 månad och gått upp i kroppsvikt på minst 4 och ett halvt kilo, bör du försöka avvänja honom från att äta på natten.

På kvällen är det bättre att mata barnet så sent som möjligt - vid 22, 23 eller 24 timmar. Detta kommer att öka chanserna att han inte kommer att vakna hungrig på natten.

Till vilken ålder ska ett barn bara ammas?

Världshälsoorganisationen rekommenderar att du inte erbjuder ditt barn något annat än mjölk förrän vid 6 månaders ålder. Därefter börjar perioden med komplementär utfodring.

Samtidigt kan du mata honom med modersmjölk.

När man ska sluta amma är upp till mamman att bestämma. Det övas att avsluta amningen på ett år, 2 eller till och med 3.

Det är inte lätt för en ammande mamma att veta hur mycket hennes barn har ätit. Men ett glatt humör, god hälsa och utmärkt viktökning indikerar att allt är bra.

Om din bebis inte går upp i vikt kan du väga honom före och efter matning för att ta reda på hur mycket han dricker på en gång.

Genom att fokusera på åldersnormer, studera experternas åsikter och observera ditt barn kan du enkelt förstå om barnet har tillräckligt med mjölk.

Och även hur man kan hjälpa honom om svårigheter uppstår.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Lästid: 7 minuter

A A

Artikel senast uppdaterad: 21/05/2019

Frågan om varaktigheten av perioden för att mata ett barn med bröstmjölk uppstår förr eller senare före varje ammande kvinna. Detta är en närmast retorisk fråga, som, även om den ställs, inte kräver ett högt och exakt svar. Du kan ge dussintals olika svar och rekommendationer för både långvarig amning och tidigare avvänjning av barnet. Varje mamma måste själv avgöra denna fråga.

Men för att inte göra ett misstag i att lösa en så viktig fråga måste mamman ansvarsfullt väga alla nyanser av långvarig amning, utvärdera de objektiva och subjektiva förutsättningarna för att fortsätta amma eller vägra det och helt enkelt lita på hennes känslor. När allt kommer omkring, vem, om inte en kärleksfull mamma, kan förstå och bestämma vad som är bäst för hennes barn.

Amning

Efter födseln behöver en liten nyfödd man bara sin mamma, som noggrant bar och väntade på honom i 9 månader, och nu tar hand om honom lika ömt, värmer honom, matar honom och älskar honom. Det bästa och mest pålitliga sättet att trösta och lugna en nyfödd under de första månaderna av livet är moderns varma bröst.

Bröstmjölk håller känslomässigt och fysiskt den okrossbara tråden av mamma-barn-bindning. Att amma ditt efterlängtade barn är den mest magiska tiden för alla mammor på jorden.

Experter har länge och outtröttligt upprepat att modersmjölk är en idealisk produkt för en nyfödd - den smälts helt i en liten mage utan problem, absorberas av en liten kropp, stärker och stimulerar barnet att växa och har också en konstant optimal temperatur och är nästan alltid redo att bli matad ät hungrig baby. Detta är också det mest ekonomiska sättet att mata en baby.

Enligt barnläkare är amning den första och oersättliga immuniseringen av en nyfödd, nödvändig för att effektivt skydda barnet från många infektions- och magsjukdomar.

Bröstmjölk, som innehåller hela det nödvändiga komplexet av vitaminer och mikroelement, stimulerar perfekt den normala utvecklingen av barnets hjärna, kardiovaskulära system och nervsystem, såväl som den korrekta bildandet av alla andra system i barnets kropp.

Statistik från medicinska studier om amning visar att för närvarande endast cirka 12 % av nyfödda under tre månaders ålder får bröstmjölk, medan andra barn konsumerar konstgjord mjölkersättning.

För att sammanfatta kan vi säga att bröstmjölk är det huvudsakliga byggnadsmaterialet för spädbarn, som fullt ut tillgodoser behoven hos den växande människokroppen för vitaminer, kolhydrater, protein, kalcium, skyddande antibakteriella element och andra användbara komponenter.

Vetenskaplig och journalistisk litteratur publicerad av författare och medicinsk personal vid Världshälsoorganisationen om ämnet "Till vilken ålder ska ett barn ammas" säger ofta att den mest optimala perioden för amning når barnets två års ålder. Och minsta varaktighet för amning av en nyfödd måste vara minst sex månader.

Amningsperioden efter sex månader är också fördelaktig för barnet, men kräver införandet av vissa kompletterande livsmedel, eftersom helt enkelt modersmjölk inte längre helt kan tillgodose barnets alla biologiska behov.

Efter 12 månader är barnets kost vanligtvis redan avsevärt varierad, och från denna ålder kan barnet matas med bröstmjölk 1-2 gånger om dagen. Det är bekvämast att mata på kvällen eller natten.

Modersmjölk har, trots all sin unikhet, en annan anmärkningsvärd egenskap. Med varje månad av tillväxt och utveckling av det nyfödda, innehåller mjölk exakt de biologiskt viktiga komponenter som barnet behöver under denna period av livet.

Immunitet hos ett ammat barn

Amning ger barnet den nödvändiga och starka immuniteten. Enligt experter är ett nyfött barn till cirka 5-6 månader skyddat av moderns immunitet, som han fick från födseln. Och man tror att fram till denna ålder spelar modersmjölk helt enkelt en näringsmässig, men inte en skyddande roll.

Efter sex månader flyttar produktionen av modersmjölk gradvis till en annan prioriterad riktning - näringsvärdet bleknar i bakgrunden efter att ha fått den välbehövliga barnimmuniteten. Detta gäller även produktionen av antikroppar mot vattkoppor, röda hund och andra viruspatogener.

Men i rättvisans namn bör det noteras att immuniteten hos en ammande kvinna under långvarig amning försvagas något och kroppens funktion är utarmad. Detta beror på det faktum att amning och utfodring är den primära uppgiften för en ammande kvinna. Och om mamman under denna period inte äter bra, hennes kost inte är balanserad eller barnet dricker mycket mjölk, börjar kvinnans kropp att använda och bränna sina egna resurser, vilket leder till förlust av hälsa.

Incidenter med håravfall och försämring, viktminskning, sköra naglar och torr hud kan förekomma. Därför måste varje ammande mamma som uppvisar sådana tecken noggrant och ansvarsfullt besluta om hon behöver mata sitt barn med bröstmjölk under lång tid till skada för hennes immunitet och hälsa. När allt kommer omkring är mammans hälsa väldigt viktig för både henne själv och barnet.

Om moderns immunitet inte genomgår några förändringar, har långvarig amning vissa fördelar för den kvinnliga kroppen:

risken för cancer i bröstkörtlarna och kvinnliga äggstockar minskar flera gånger;
under perioden med regelbunden amning har en kvinna inte ägglossning;
Lång amning och utfodring bidrar naturligtvis till att minska moderns vikt, eftersom produktionen av bröstmjölk kräver att kvinnans kropp konsumerar cirka 500 kilokalorier per dag.

Naturligtvis kan amning inte vara för evigt. Mammologer hävdar att en ammande kvinnas kropp efter 2,5–3 år från starten av mjölkproduktionen är programmerad för involution (omvänd utveckling), det vill säga brösten stoppar gradvis amning och återgår till sitt ursprungliga tillstånd före laktation.

Grundläggande statistiska stadier av amning

Fram till 6 månaders ålder är amning obligatorisk;
Det rekommenderas att börja med den första barnmaten efter sex månader (plus minus en månad);
efter 8 månader börjar barnet få olika puréer, gröt, modersmjölksersättning och kefir, utan att om möjligt sluta äta modersmjölk;
efter 12 månaders ålder är barnets kost mycket varierad och delvis lik en vuxens kost, men denna omständighet är inte en signal för en kvinna att sluta amma.

Åldern efter 11-12 månader kännetecknas av intensiv tillväxt, bildandet av barnets fysiska och mentala utveckling, och därför är det möjligt och nödvändigt att mata barnet med modersmjölk, om en sådan underbar och användbar möjlighet finns.

I detta avseende är det intressant och informativt att lära sig följande fakta från djurvärldens liv. Många däggdjursarter kan amma sina ungar 5–6 gånger längre än graviditeten. Om vi drar en parallell med människokroppen, bör en sådan period vara upp till 4,5 år.

Tyvärr finns det vissa skäl som tvingar en mamma att sluta amma sitt barn. Det händer:

Om den naturliga funktionen av amning orsakar olägenheter på grund av eventuell utfodring på trånga platser.
Instabiliteten i familjebudgeten tvingar mamman att gå till jobbet och avslutar sin mammaledighet i förtid.

Hur sker avvänjning av barn?

Det finns ingen konsensus om varaktigheten av amningen. Vissa människor tror att det inte är tillrådligt att amma efter ett år, andra ammar till slutet av den betalda mammaledigheten, och anhängare av radikala åsikter tror att ett barn kan få modersmjölk så länge han vill. Den allmänna uppfattningen är att ett barn under de första sex månaderna av livet endast bör få bröstmjölk, som innehåller alla nödvändiga näringsämnen och vatten. Från sex månader förblir bröstmjölken nyttig för barnet, men kan inte längre tillgodose alla näringsbehov hos barnet, och därför introduceras från denna ålder, tillsammans med modersmjölken, så kallade "kompletterande livsmedel" i barnets diet. För närvarande ägnar Världshälsoorganisationen (WHO) och UNICEF stor uppmärksamhet åt fortsättningen av amning hos barn över ett år och rekommenderar att denna process bibehålls i upp till två år eller mer. Ett andraårsbarn äter en mycket varierad kost. Hans kost är nästan densamma som för en vuxen. En mamma kan amma sitt barn en eller två gånger om dagen, oftast på natten. Men denna matning är mycket viktig, eftersom i slutet av det första och andra levnadsåret fortsätter intensiv tillväxt, fysisk och mental utveckling av barnet. Därför bör amning ske så länge som möjligt för att hjälpa barnet att utvecklas korrekt och harmoniskt. Bröstmjölk har en unik egenskap: i varje skede av barnets utveckling innehåller mjölk exakt de biologiska ämnen (hormoner, tillväxtfaktorer, etc.) som inte finns i någon annan barnmat och som kommer att säkerställa dess korrekta utveckling för tillfället. Till exempel är mjölken som produceras av en kvinna som har fött ett för tidigt fött barn under de första två veckorna av amning (amning), i sammansättning nära råmjölk (bröstmjölk "koncentrat"), vilket hjälper barnet att komma ikapp med utvecklingsförseningar. Eller i de sista stadierna av amningen (dess andra år), mjölk när det gäller innehållet av specifika skyddande proteiner i immunsystemet - immunglobuliner - liknar råmjölk, vilket förhindrar utvecklingen av infektionssjukdomar hos barnet.

Fördelar med långvarig amning

Näringsvärde

Vetenskaplig forskning visar att under det andra levnadsåret (och även efter två eller fler år) förblir mjölk en värdefull källa till proteiner, fetter, enzymer som bryter ner proteiner och fetter i tarmarna; hormoner, vitaminer och mikroelement som snabbt och lätt tas upp. Innehållet av vitaminer och mikroelement i bröstmjölk kan variera beroende på moderns kost, men med en balanserad kost tillgodoser den alltid barnets behov. Till exempel, när man ammar under det andra levnadsåret, skyddas barnet från en brist på vitamin A, vilket är nödvändigt för normal bildning och funktion av ögon, hud, hår, samt vitamin K, som förhindrar blödning. Dessutom innehåller bröstmjölk en optimal mängd järn, som absorberas mycket väl i barnets tarmar och förhindrar utvecklingen av järnbristanemi. Forskare har beräknat att om ett ettårigt barn får 500 ml bröstmjölk per dag, tillgodoses hans dagliga energibehov med en tredjedel, protein med 40 % och C-vitamin nästan helt.

Skydd mot sjukdomar

Det är intressant att notera att varje patogen som infekterar modern stimulerar produktionen av immunglobuliner som finns i mjölken och som tas emot av barnet. Koncentrationen av dessa ämnen i mjölk ökar med barnets ålder och med en minskning av antalet matningar, vilket gör att äldre barn kan få starkt immunförsvar. Immunglobuliner täcker tarmslemhinnan som "vit färg", vilket gör den otillgänglig för patogener och ger ett unikt skydd mot infektioner och allergier. Dessutom stimulerar proteiner i bröstmjölk utvecklingen av barnets eget immunförsvar. Även bröstmjölk innehåller ämnen som stimulerar tillväxten av nyttiga bakterier (bifidobakterier och laktobaciller) i tarmarna, vilket förhindrar koloniseringen av det av patogena bakterier. Andra mjölkproteiner är också viktiga. Till exempel kan det järnbindande proteinet laktoferrin förhindra tillväxten av ett antal järnbindande bakterier.

Minska risken för allergiska sjukdomar

WHO-studier har visat att långvarig naturlig matning (över 6-12 månader) i kombination med en hypoallergen diet för en ammande mamma avsevärt minskar förekomsten av matallergier hos barn. Bildandet av bettet, ansiktsstrukturen och talutvecklingen hos barn bestäms också av varaktigheten av naturlig matning. Detta beror på det aktiva deltagandet av musklerna i den mjuka gommen i processen att få mjölk från bröstet. Barn som ammas under lång tid har bättre förmåga att återge toner och frekvenser av ljud. Talstörningar är mindre vanliga hos dem och framför allt är dessa fysiologiska ersättningar av ljuden "w", "zh", "l" med mer "enkla" ljud, som lätt kan korrigeras.

Fördelar med barns fysiska utveckling

Amning säkerställer ett optimalt förhållande mellan fett och muskelvävnad i barnets kropp och ett optimalt förhållande mellan kroppslängd och vikt. Den fysiska utvecklingen hos ett barn motsvarar hans biologiska ålder, går inte framåt eller släpar efter. Detta bestämdes av tidpunkten för bildandet av olika skelettben. Den känslomässiga aspekten av långsiktig naturlig utfodring spelar en viktig roll. Den speciella kopplingen, den psykologiska anknytningen som etableras mellan mor och barn under matningen, består livet ut. Den neuropsykiska utvecklingen hos sådana barn kan vara avancerad, de anpassar sig bättre i vuxen ålder. Det är amningsprocessen som hjälper till att forma själen och personligheten som bara är inneboende för människor, självmedvetenhet och kunskap om världen omkring oss. Mammor som ammar under lång tid visar mer omsorg om sina barn, har en mer positiv inställning till dem och upprätthåller en känsla av kärlek, vilket är särskilt viktigt under de kritiska åldersperioderna för barn efter ett år. Oavsett hur stressad mamman är när hon sätter sig ner för att mata sitt barn, slappnar båda av i slutet av matningen och båda förbättrar märkbart sitt humör. Dessutom är kvinnor som ammar mycket mindre benägna att utveckla maligna neoplasmer i bröstkörtlarna och äggstockscancer. Amningens skyddande roll har fastställts när det gäller förekomsten av diabetes mellitus och fetma hos barn och vuxna. Minskningen av risken för diabetes beror dock på amningens varaktighet. Den direkta mekanismen för denna effekt är förknippad med det faktum att energiämnena i bröstmjölk, särskilt proteiner och kolhydrater, är optimala i sin struktur för barnet, absorberas lätt av honom utan att det krävs en ökning av nivån av ämnen ( inklusive insulin) som bryter ner mjölkens beståndsdelar till sina beståndsdelar. Därför förändras inte regleringen av hunger- och mättnadscentra i hjärnan. Och brister i sådan reglering leder till metabola störningar och utveckling av endokrina sjukdomar som diabetes och fetma. Observera: under hela amningsperioden är psykologiskt stöd från nära och kära (make, föräldrar) viktigt för en kvinna i hennes önskan att amma så länge som möjligt. När allt kommer omkring slutar mödrar ofta att mata sina barn bara på grund av andras missförstånd. Lyssna inte på dem som föreslår att du ska sluta äta i ett år. Fortsätt amma tills du är två år eller äldre. Efter ett år eller ett och ett halvt år blir inte bröstmjölk "tom"; i något skede av amningen är det den mest värdefulla och hälsosamma produkten för barnet, vilket hjälper honom att växa frisk, smart och glad.

När man inte ska sluta amma

För vilken sjukdom som helst, barnets sjukdom, inklusive under diarré, eftersom bröstmjölk tillåter barnet att få ytterligare skyddande faktorer som hjälper till att hantera sjukdomen. Man har märkt att barn som får bröstmjölk under andra och tredje levnadsåret återhämtar sig snabbare under sjukdom. På sommaren, eftersom på sommaren, på grund av höga temperaturer, mat förstörs snabbare och risken för att utveckla tarminfektioner är högre. Men även om en sådan sjukdom uppstår, måste kompletterande matningsprodukter tillfälligt stoppas och endast modersmjölk kommer att konsumeras, vilket inte bara kommer att vara näring utan också en värdefull naturmedicin. Att sluta amma är dessutom alltid stressande för kroppen, inklusive mag-tarmkanalen (GIT). På sommaren förändras aktiviteten hos enzymer i mag-tarmkanalen på grund av övervikten av grönsaker och frukt i kosten, snarare än kött och mejeriprodukter, och den höga lufttemperaturen uppmuntrar inte livsmedel med högre kalorier. Således skapar avskaffandet av amning och en fullständig övergång till vuxenmat ytterligare förutsättningar för matsmältningsbesvär. Sluta inte amma omedelbart före viktiga, betydelsefulla händelser i ditt liv och i ditt barns liv, eftersom dessa händelser till exempel är byte av bostad, resor, en mamma som går till jobbet eller studerar, att barnet börjar gå i dagis osv. är en stressfaktor för en liten organism. I allmänhet, fortsätt amma så länge som din moderns intuition säger dig. Beroende på barnets hälsotillstånd och dina inre känslor kommer hon att vara den som hjälper dig att fatta rätt beslut.

Experter som är involverade i amningsproblem insisterar på att en mamma inte ska neka sin barnmjölk om hon vill ha det. Det visar sig att ett barn kan matas så mycket som det behöver, men många barnläkare håller inte med om detta påstående och pekar på de olika matningsregimerna för naturlig och artificiell utfodring. Denna dubbla åsikt väcker en uppenbar fråga bland mödrar: hur ofta ska man mata en nyfödd - enligt schemat eller på hans begäran?

Att mata en nyfödd kan göras enligt ett schema eller styrs enbart av barnets önskemål.

Frekvens av råmjölksmatningar

De första dagarna efter förlossningen fylls mammans bröst med råmjölk. Ren bröstmjölk kommer att börja produceras efter 2-3 dagar. Naturligtvis får den nyfödda bara råmjölk nuförtiden. Det är tillrådligt att lägga barnet mot bröstet omedelbart efter födseln och att ofta lägga barnet mot bröstet under hela tiden för matning med råmjölk. Dess kvantitet är liten, men den nyfödda äter upp, tack vare produktens höga näringsvärde.

Frekvensen av amning är mycket viktig för barnet. För det första får barnet tillräcklig näring. För det andra vänjer den nyfödda sig reflexmässigt vid metoden att skaffa mat, han anpassar sig till bröstvårtans form och tränar på att suga korrekt. För det tredje stimulerar frekvent applicering amning och förhindrar stagnation av mjölk.

Dessutom finns det ett samband mellan efterfrågan (mata barnet) och utbudet (mjölk ackumuleras i tillräckliga mängder). Genom att aktivt amma barnet främjar mamman framgångsrik amning.

Länge skedde amningen per timme, med tydliga mellanrum. Barnläkare rekommenderade att mödrar placerar sitt barn var 3-4:e timme och låter honom amma i 10-15 minuter. Dessutom borde den återstående mjölken ha uttryckts. Praktiska observationer har visat den felaktiga användningen av en sådan regim. Statistik från tidigare år indikerar frekventa fall av mastit hos mödrar och matsmältningsstörningar hos barn.

Idag har experter gått bort från stela gränser och anser att mamman bör bestämma frekvensen av matning enligt barnets önskemål. Vad innebär det att mata efter behag? Bröst ges till en nyfödd när som helst på hans första begäran och var mamman än befinner sig vid denna tidpunkt. Den nya matningsmetoden bygger på att bestämma matningsfrekvensen baserat på barnets beteende, snarare än på exakt timing. Det är faktiskt barnet som bestämmer regimen, och du lyder detta val.

Hur avgör man att ditt barn vill ha bröstet?

Efter denna metod ger mammor bröst till sitt nyfödda barn vid minsta tecken på ångest, om han inte vägrar det. Det är dock osannolikt att du kommer att kunna fästa ditt barn på bröstvårtan när han gråter eller är väldigt kinkig. Det är tillrådligt att mamman lär sig att förstå sitt barn och särskilja önskan att di från andra orsaker till hans nycker. Kom ihåg följande tecken:

barnet smäller med läpparna;
din "brud" öppnar aktivt munnen och vänder på huvudet;
börjar suga på ett hörn av blöjan eller sin egen knytnäve.

Gratis matning gör att barnet kan amma inte bara när det är hungrig. Barnet sträcker sig efter bröstet för sinnesfrid, får skydd och psykologisk tröst från processen och absorberar moderns kärlek och värme. Det är viktigt att mamma närmar sig processen med nöje och får många positiva känslor från nära kontakt med sin skatt. Amning är en ovärderlig period när ett nära band etableras mellan mor och barn som varar livet ut.

Det bästa är att deltagarna i processen får ömsesidig nytta. Den fria metoden, som studier har visat, har en gynnsam effekt på mors och barns mentala och fysiska tillstånd:

Nyfödda utvecklas snabbt och harmoniskt. Barn som får amning på begäran växer sig starka, är mindre mottagliga för sjukdomar och har ett balanserat nervsystem.
Kvinnan återtar snabbt sin prenatala form. Preventivmedelsskyddet bibehålls naturligtvis. Mamma undviker bröstvårtsproblem om barnet spärrar fast på bröstvårtan på rätt sätt.
Den producerade bröstmjölken är hög i näringsämnen, har hög fetthalt och tillförs i stora mängder.

Med rätt bröstspärr blir matningen ett naturligt förebyggande av laktostas och mastit.

Vilka är fördelarna med frekvent amning?

Vissa mödrar uttrycker tvivel om denna matningsmetod och oroar sig för mängden mjölk som barnet behöver. Ångest är förknippat med tankar om att barnet äter för mycket eller underäter. Det finns ingen anledning att oroa sig, eftersom denna matningsfrekvens balanseras av produktionen av mjölk i tillräckliga mängder, och nyfödda äter så aktivt att de ofrivilligt framkallar korrekt amning (se också:). Det finns en sorts reglering av barnet av mängden mjölk som han behöver. Den lille listige, som intuitivt kontrollerar mängden mat han äter, äter bra och känner sig glad.

Förresten, det är just med timmatning som barnet inte dricker mjölken helt, vilket leder till stagnation. Amningen förvärras, hotar att sluta helt, vilket kan pressa mamman att överföra barnet till konstgjord matning. Dessutom provocerar stunden av stagnation bildandet av mastit hos modern. Efter sådana slutsatser, kommer du fortfarande att tvivla på vilken metod som är bäst att mata ditt barn? Välj den som inte bara passar dig i alla avseenden, utan också är optimal för ditt barn.

När ska man ändra antalet ansökningar?

Med tanke på att frekvensen av matningar och bröstfylldhet med den fria matningsmetoden är absolut individuell, är det omöjligt att ge exakta rekommendationer om antalet matningar. Det finns bebisar som suger snabbt och kraftfullt, och det finns de som "rullar" bröstvårtan i munnen och sakta drar sig ut droppe för droppe. Uppenbarligen är det svårt att beräkna det exakta antalet spärrar, men man kan inte låta bli att nämna perioderna av aktiv tillväxt av barnet, när han behöver mer mjölk.

När man observerar den cykliska utvecklingen av ett barn har experter identifierat fyra ljusa perioder upp till 1 års ålder, under vilka barnet kraftigt ökar i höjd. Ungefärliga indikatorer är:

7-10 dagar i livet;
från 4 till 6 veckor;
efter 3 månader;
vid 6 månader.

När de närmar sig dessa tidsfrister tror mammor att barnet är undernärt, att det ständigt är hungrig. Med tanke på att hon har lite mjölk försöker kvinnan komplettera barnet med formel. Du borde inte göra det här. 2-3 dagar kommer att passera och din kropp kommer att anpassa sig till barnets behov och börja producera mer mjölk. Instabiliteten hos indikatorer för frekvensen av bilagor är förknippad med både den allmänna utvecklingen av barnet och hans aptit. Mammor ska inte oroa sig för sådana tvekan - bara ge ditt barn bröstet när han behöver det.

Statistik som samlats in av barnläkare visar att ett barn kan be om bröstet 8-12 gånger om dagen. Siffrorna är naturligtvis spekulativa och speglar inte hela bilden. Det anses normalt att ett barn vill dia mjölk 20 gånger om dagen. Bröstmjölk absorberas väldigt snabbt, så det finns inget att oroa sig för om ditt barn ber om bröstet en halvtimme efter att ha matat. Naturlig näring påverkar inte funktionen hos barnets matsmältningssystem.

Hur lång tid tar det för en matning?

Varje bebis bestämmer själv hur mycket han behöver för att amma. Brådskan kontrolleras på kort tid, och den eftertänksamma lille mannen sträcker ut njutningen och äter i mer än en halvtimme. När barn växer upp och bemästrar att suga, ökar de matningshastigheten och väljer den nödvändiga mängden mjölk på några minuter. Tidsindikatorerna som rekommenderas av barnläkare är genomsnittliga, så acceptera din skatts förmågor och mata så mycket som krävs - det finns ingen exakt norm. Särskilda rekommendationer har fastställts endast för utfodring med formel.

Ju äldre ett barn blir, desto mindre tid behöver det för att äta en hel måltid.

Hur byter man bröst när man matar?

Omväxlande bröst under matning är fördelaktigt för mamman, det hjälper till att lindra smärtsam svullnad av bröstkörtlarna när barnet äter. Varaktigheten av att hålla på ett bröst beror på processen för mjölkproduktion hos mamman och den aptit som barnet har arbetat upp. Vissa bebisar klarar av ett bröst på 5 minuter, medan det andra förlänger processen i 10-15 minuter. Om du följer rekommendationerna från specialister, är det nödvändigt att byta bröst, dela den totala matningstiden i hälften.

Mödrar med konservativa åsikter föredrar att mata ett bröst per matning. De som använder friformsmetoden för register för att spåra sitt måltidsschema. Barn är också olika: vissa älskar att dia på ett bröst, andra byter lugnt bröstvårtor och tänker bara på att få i sig tillräckligt med mjölk. Barnläkare är överens om att det är bekvämare och mer korrekt att byta bröst till en matning.

Dr Komarovsky kommenterar det fria förhållningssättet till matning positivt, men betonar att barnets krav bör baseras på hunger och inte på andra skäl. Om barnets blöja är full eller barnet lider av överhettning, besväras han av värmeutslag, han kan sträcka sig efter bröstet och försöka hitta lindring från obekväma känslor i den. Du ska inte ge honom amning. Det är viktigt för en mamma att veta exakt när barnet verkligen vill äta. Det visar sig att ett barn kan äta enligt den fria metoden, men med ett intervall på 2 timmar.

Dessutom betonar den berömda barnläkaren starkt en viktig punkt: oavsett vilken metod du matar barnet, bör både mamma och barn njuta av det.

Om du tycker att det är stressigt att ständigt hålla ditt barn vid bröstet, sluta mata och använd din vanliga matningsrutin medsols. Dessutom kan du optimera din on-demand-ätning genom att hålla dig till ett lyckligt medium. Minska intervallen mellan matningarna, men håll schemat.

Matningsfrekvens vid användning av formel

Modersmjölksersättning, trots tillverkarnas försäkringar om att dess sammansättning är så nära bröstmjölk som möjligt, skiljer sig avsevärt från den. En bebis som får mjölkersättning behöver mer tid för att smälta den, så ett flexibelt matningsschema är inte lämpligt. Mamman bör fördela mjölkersättning med fasta intervall. Den optimala pausen varar 3-4 timmar under dagen och 6-7 timmar på natten.

När man analyserar matningsalternativ för konstgjorda spädbarn bör man komma ihåg att barnläkare har beräknat ungefärliga standardindikatorer som det är tillrådligt att följa. Barnet får så mycket mjölkersättning som han behöver vid en viss ålder. Genom att felaktigt organisera ditt barns mjölkersättning kan du orsaka hälsoproblem för barnet. Barnets matsmältningssystem är särskilt sårbart för användningen av formler.