Yüz bakımı için en iyi ipuçları. Güzellik uzmanından yüz bakımı için ipuçları

Okulda bize “Cilt Bakımı” konulu makaleler verilmiyordu. Ve muhtemelen boşuna. Sonuçta cildinizi düzenli tutma yeteneği tam bir sanattır: Makyajın ve cilt bakımının sırlarını bilen ve bunları ustaca kullanan herkes daha uzun süre genç ve güzel kalır.

Bu sadece "kişisel hijyen" kavramıyla ilgili değildir: cilt bakımı sadece temizlikten çok daha fazlasını içerir. Pek çok çalışma, güzel insanların kişisel yaşamlarında ve kariyerlerinde daha başarılı olduklarını kanıtlıyor - kendinize bakabilme yeteneği, coğrafya veya fizikteki bir okul dersi kadar önemli değil mi? Hadi yetişelim.

Günlük yüz cilt bakımı

Hem makyaj hem de cilt bakımı güzel kalmamıza yardımcı olur. Ancak makyaj her gün yapılamıyorsa, dermatologların ve güzellik uzmanlarının kuralları cilt bakımının günlük olması gerektiğini söylüyor - herhangi bir izin günü olmadan!

Doğru seçilmiş kozmetikler önemlidir: Yüz ve vücut cilt bakımı size uygun ürünler kullanılarak yapılmalıdır. Böyle bir araç bulmak zor olabilir ama harcanan zamana değer.

Temel hijyenik cilt bakımı- temizleme, tonlama ve nemlendirme. Bu üç aşamalı cilt bakım sistemi, taze bir cildin korunmasına yardımcı olurken aynı zamanda pullanmayı, kırılmaları ve erken kırışıklıkları da önler.

Evde cilt bakımı için temel set:

yıkama için köpük, jel veya süt;
losyon, tonik, termal veya çiçek suyu;
En az 10 SPF'li nemlendirici ve koruyucu krem.

Bir notta. Lütfen unutmayın: uygun hijyenik yüz cilt bakımı sabun kullanımını gerektirmez.

Temizlik

Hijyenik cilt bakımı, yıkama için jellerin, köpüklerin, köpüklerin ve diğer ürünlerin kullanılmasıdır.

Kuru cilde sahip kişiler genellikle günlük bakım için sütü tercih ederler. Bu yüz cilt bakım kozmetikleri suyla nadiren temas etmeyi tercih eden herkes için mükemmeldir. Kışın yüz cilt bakımı için, türü ne olursa olsun, çeşitli yağlı yıkama sistemleri de iyi çalıştığını göstermiştir.

En azından kış mevsimi için cildinizi kurutan jel ve sabunlardan kaçının.

Tonlama

Günlük yüz cilt bakımı tonlamayı içermelidir. Ne seçileceği - tonik veya losyon - gerçekten önemli değil. Ürünün kapsamlı yüz cilt bakımı sağlaması önemlidir: temizleyici kalıntısını giderir, rahatlatır, pH'ı eski haline getirir ve krem veya serum uygulamasına hazırlanır.

Kremin uygulanması: nemlendirici, besleyici ve koruyucu

Cilt bakımı için nemlendirici kremin yalnızca şiddetli kuruluk için gerekli olduğu kanısındayız. Bu doğru değil: Tüm cilt tiplerinin neme ihtiyacı vardır. Temel cilt bakımı ve kişisel hijyen krem uygulanmasını gerektirir.

Kışlık cilt bakımı için mağazalarda koruyucu kremler satılmaktadır. Açık havada uzun süre kalacaksanız bunlara ihtiyaç vardır. Sadece evden otobüse yürüyerek gitmeniz ve ardından birkaç dakika içinde işe gitmeniz gerekiyorsa, düzenli bir nemlendirici cilt bakım kremi işinizi görecektir. Hem kış hem de yaz aylarında evden çıkmadan en geç 30 dakika önce uygulayın.

Güneş koruması

Cilt yaşlanmasının ana nedeninin ultraviyole radyasyona maruz kalmak olduğu kanıtlanmıştır. Yaşlanma karşıtı cilt bakımı sağlamak için tüm yıl boyunca en az SPF10 SPF filtreli kremler kullanın (!) - kış cilt bakımı aynı zamanda güneş filtreli ürünlerin kullanımını da içerir.

Güneş koruyucu yaşlanma karşıtı cilt bakımı özellikle kar yağdığında veya bir kayak merkezinde dinlenirken önemlidir; kar örtüsü UV ışınlarını yansıtır ve cilt üzerindeki etkisini iki katına çıkarır. Dekoratif kozmetikler SPF filtresi içerse ve makyaj güneşten korusa bile cildinize bakım yaparken ek olarak güneş koruyucu ürünler kullanmak gerekir.

Etkili bir cilt bakımı istiyorsanız kişisel hijyeni unutmayın. Gün içerisinde yüzünüze mümkün olduğunca az ellerinizle dokunmaya çalışın. Yağlı bir cilde sahipseniz cilt salgılarını avuç içlerinizle silmeyin, kağıt peçete kullanın.

Yüzünüzü elinize yaslamayın. Öncelikle bakterileri ellerinizden yüzünüze bu şekilde aktarırsınız. İkincisi, bu pozda cildinizi gerer ve kırışıklıklar yaratırsınız.

Ek yüz cilt bakımı

Evde cilt bakım seti aynı zamanda derin temizleyici ve nemlendirici ürünler de içermelidir. Elbette profesyonel yüz cilt bakımı daha etkilidir (yalnızca bir kozmetoloji kliniğinde kırışıklıkları gerçekten düzeltebilir veya sivilce izlerinden kurtulabilirsiniz), ancak evde bile cildinizin daha iyi görünmesine yardımcı olabilirsiniz.

Derin temizlik

Evde yüz cilt bakımı için mekanik peelingler ve kimyasal peelingler, gözeneklerin derinlemesine temizlenmesine ve ölü hücrelerin atılmasına yardımcı olur.

Meyve asitleri içeren ev yapımı maskeler ve peeling tabakaları, keselerin aksine cildi çizmez. Fırçalamaları meyve asitleri içeren ürünlerle değiştirin.

Maskeler

Ana maske türleri: temizleyici, nemlendirici, parlatıcı, yatıştırıcı. Cilt bakımı önerileri genellikle çeşitli maskelerin kullanılmasını içerir. Kuru ciltler için bunlar esas olarak nemlendirici ve yatıştırıcı maskelerdir, yağlı ciltler için ise temizleyici maskelerdir. Uygun bir yüz cilt bakımı programı, akşamları maske kullanmayı içerir.

Maske kullanarak cilt bakımı kuralları:

ürünü üst dudağın üstündeki bölgeye ve göz çevresine uygulamayın;
Yağlı ciltler için haftada en az bir kez temizleme maskeleri yapın, nemlendirici maskeler - 2-3 kez;
Herhangi bir maskeyi yalnızca derin temizlikten (peeling) sonra uygulayın;
cilt bakım sistemine bağlı kalın, yani ara sıra değil düzenli olarak maske yapın;
cilt bakımı önerileri, temizleme maskelerinin buğulanmış cilt üzerinde yapılmasını önerir;
Yüz cilt bakımı için ev yapımı maskeleri saklamamak, hazırlandıktan hemen sonra uygulamak daha iyidir;
maskeleri bir süngerle yıkamanız gerekir - bu şekilde cildi daha az gerersiniz, ek peeling bakımı sağlarsınız ve ayrıca kanın mikro dolaşımını uyarırsınız;
Maskenin etkisini arttırmak ve uygun cilt bakımı sağlamak için maskeyi yıkadıktan hemen sonra yüzünüzü tonikle silin. Musluk suyu cilt için iyi değildir ve toner cildi yıkayarak uzaklaştırır.

Peeling ve ince kırışıklıklar

Soyulmanın ortaya çıkmasını önlemek için kapsamlı yüz cilt bakımı sağlayın. Gündüz ve gece kremlerinin düzenli kullanımını ve nemlendirici maskeleri içerir. Ve alkol içeren tonik yok! Bu, hem kuru hem de yağlı cilt tipleri için cilt bakım kozmetikleri için geçerlidir.

Nem eksikliği ince kırışıklıklara neden olduğundan nemlendirici maskeler kapsamlı yaşlanma karşıtı yüz cilt bakımının bir parçasıdır.

tahrişler

Kızarıklığa düşük kaliteli kozmetikler ve alerjenik bileşenler neden olabilir. Yeni bir cilt bakım ürünü kullanmaya başlıyorsanız, üretici serinin tamamını bir kerede satın almanızı tavsiye etse bile, önce bir ürünü deneyin ve reaksiyonu değerlendirin. Daha sonra fonların geri kalanını girin.

Erkeklerin epidermisi kadınlara göre daha kalın olmasına rağmen, erkeklerin cilt bakımı sık sık tıraş olmayı gerektirir ve sonrasında yüz düzenli olarak iltihaplanır. Bu nedenle erkeklerin cilt bakımı, aloe vera bazlı olanlar gibi rahatlatıcı tıraş sonrası jeller ve balsamların kullanımını içerir.

Siyah noktalar

Komedonlar veya siyah noktalar, cildin yüzeyine çıkan ve havayla teması nedeniyle kalınlaşan, kuruyan ve oksitlenen sebumlardır - bu nedenle koyulaşır ve siyah nokta gibi görünür. İnternette komedonlu cilt bakımına yönelik birçok öneri ve tarif bulunabilir. Ancak siyah noktalardan kurtulmak için uygun bir yüz cilt bakım programının buharlamayı da içermesi gerekir. Bu adımı atlarsanız hiçbir kil veya başka bileşen "kiri" yüzeye çekmez. Komedonlu cilt bakımına yönelik bu tavsiye, kese, maske ve diğer kozmetiklerin kullanımı için geçerlidir.

Evde kozmetik yüz cilt bakımı programı yoğurt, az yağlı süzme peynir veya kefir kullanımını içerebilir - bu ürünler epidermisin üst katmanını pul pul döker. Sonuç olarak kalınlaşan sebumun dışarı çıkması daha kolay olur ve buna bağlı olarak cilt siyah noktalardan daha etkili bir şekilde temizlenir.

Erkek cildinin siyah noktalara karşı bakımında fırçalar ve özel yıkama havluları etkilidir. Kural olarak, yıkama jeli içeren bir set halinde gelirler.

Geniş gözenekler

Yağ bezlerinde biriken sebum onları gerer. Kozmetik cilt bakımı ve siyah noktaların giderilmesi sonrasında yüzde genellikle çöküntüler görülür. Evde sıkılaştırıcı bir maske kullanılarak yalnızca kısa bir süre için azaltılabilirler. Rose de Mer salonunda peeling, elmas yüzey yenileme veya mikrodermabrazyon yaklaşık altı ay boyunca etki sağlayacaktır.

Salon prosedürleri: Bir güzellik uzmanına gitmek gerekli mi?

İnternette “Cilt Bakımı” ile ilgili bir özet aramak yerine bir dermatoloğa danışın. Cilt bakımı bir bilimdir: Güzel, sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmak için yetkin bir yaklaşıma ihtiyacınız vardır.

Profesyonel yüz cilt bakımı evde bakımdan farklıdır. Salon cilt bakım cihazları kullanılarak yapılan işlemler daha yoğun olup, daha uzun süreli ve daha belirgin sonuçlar doğurur. Yaklaşan önemli bir randevunuz varsa ve en iyi şekilde görünmeniz gerekiyorsa, bir güzellik uzmanı-dermatologdan randevu alın. Cilt bakım sistemi, cildin tipine ve durumuna göre uzman tarafından seçilir.

Evde kullanılmak üzere tasarlanmış bir cilt bakım cihazı satın alabilirsiniz. Ancak kendinizi profesyonellerin ellerine bırakmak yine de daha iyidir: deneyimli bir güzellik uzmanı hem etkinin derinliğini hem de işlemin sonucunu kontrol eder. Cilt bakım cihazlarını kullanarak gerçekten iyi bir etki elde etmek için ciltte meydana gelen süreçleri iyi anlamanız gerekir; evde aynı cihaz ve bir güzellik uzmanının elinde farklı sonuçlar verecektir.

Ev yapımı bir maske yapmaya karar verirseniz...

Cilt bakımında hangi krem ve maske tariflerinin faydalı olduğunu bilmek için içeriğini anlamayı öğrenmeniz gerekir. Ana malzemeleri ve özelliklerini bilerek etkili maskeler ve kremler seçebilirsiniz. Cilt bakımı tariflerine bakarak, koleksiyonunuzu tamamlamak için bir malzeme ekleyebilir veya değiştirebilir ve yine de okul müfredatınızın kaçırdığı Cilt Bakımı makalesini kendiniz yazabilirsiniz.

“Yüz cilt bakımı” konulu video

Kozmetik cilt bakımı nasıl yapılır, güzellik uzmanlarının “Kışın yüz cilt bakımı” videosundan tavsiyeleri yardımcı olacaktır:

Don bittikten sonra hangi cilt bakımı kurallarına uymanız gerektiğini “İlkbaharda yüz cilt bakımı” videosundan öğreneceksiniz:

Bu malzemenin yüz cildinize uygun şekilde bakım yapmanıza yardımcı olacağını umuyoruz. Güzel olmak!

Cildimiz vücudumuzun sürekli olarak dış etkenlere en çok maruz kalan kısmıdır. Hava koşulları, antropojenik stres ve çeşitli kirlilik türleri cilt için sorunlar yaratabilir. Cilt bakımı, farklı insanlar için farklı anlamlar taşıyan, dolayısıyla anlaşılması gereken bir terimdir. cilt bakımı ipuçları ve seçilen bakım rejimine bağlı kalmak için cildinizi tanımanız, hangi işlevleri yerine getirdiğini bilmeniz gerekir, bu da ona mümkün olan en iyi şekilde bakmanıza kesinlikle yardımcı olacaktır.

Cilt yapısı

Deri üç katmandan oluşur: epidermis, dermis ve hipodermis. Ayrıntılı bir açıklama, cildin her katmanının hangi önemli işlevleri yerine getirdiğini ve bunların nasıl etkileşime girdiğini anlamamıza yardımcı olacaktır.

Epidermis tabakası, bir bütün olarak cildin çeşitli işlevlerinden sorumlu olan beş hücre katmanından oluşur. Ayrıca epidermis tabakası, cildin renklendirilmesi için ultraviyole ışınlarının etkisi altında cildin koyulaşmasından sorumlu olan melanin içerir.

Dermis tabakası, bağ dokusundan oluşur ve aslında cildi temsil eder. Dermiste ter ve yağ bezleri, sinir uçları ve reseptörleri, kan damarları ve saç kökleri bulunur. Cilt yaşlanmasıyla ilişkili süreçlerin çoğu bu cilt katmanında meydana gelir.

Hipodermis tabakası veya ana işlevi temel besin maddelerini depolamak ve biriktirmek olan alt dermis veya deri altı yağ.

Ter bezleri suda çözünebilen atıkların vücuttan uzaklaştırılmasından ve kısmen uzaklaştırılmasından sorumludur. Yağ bezleri cildin yüzeyini yağlayan, aşırı kurumasını ve çatlamasını önleyen yağlar salgılar. Bu süreçlerin işleyişindeki tıkanıklıklar ve tıkanıklıklar birçok cilt problemimizin ana nedeni olarak kabul edilmektedir.

Cilt bakımı ihtiyacı

Cilt bakımı Bu, cildi korumayı ve güçlendirmeyi amaçlayan bir dizi prosedürdür. Cilt bakımı herkesin hayatında farklı düzeylerde mevcuttur. Bu, basit sabun ve kremlerin kullanımından yaşlanma karşıtı tedaviler gibi daha önemli tedavilere kadar değişebilir.

Cilt Bakımı İpuçları nüfusun birçok farklı grubunun büyük ilgisini çekmektedir. Herkes iyi görünmek ve çekiciliğine güvenmek ister.

Yüz cilt bakım prosedürleri

En popüler ve etkili cilt bakımı En olumlu sonuçları veren prosedür temizleme, peeling, nemlendirme ve güneş koruyucu kullanmayı içerir.

Adım 1: Temizleme

Temizlik cilt bakımının en önemli unsurudur. Öncelikle makyajı çıkarmak ve cilt gözeneklerini temizlemek amacıyla yapılır.

Bu durumda cildinizin iyi tepki vereceği ve gelecekte sadık kalacağı iyi bir temizleyici bulmanız gerekir.

Olabilmek temizleme kremi kullan, su kullanmadan. Kombinasyon seçeneğini tercih edebilirsiniz: Makyaj temizleyiciyle makyajı çıkarın ve suyla biraz temizleyici kullanın. Yalnızca ılık su kullanın. Kılcal damarların çalışmasını olumsuz etkileyebileceği için yüzünüzü asla sıcak veya çok soğuk suyla yıkamayın.

Sabah temizliği ılık suyla hafif yıkamayı içerir. Bu genellikle gece boyunca ciltteki fazla nemi gidermek için yeterlidir.

Adım 2: Peeling

Fırçalama çalışması, genellikle cilde donuk bir renk veren ölü hücrelerin üst katmanlarının uzaklaştırılmasını amaçlamaktadır. Çoğu güzellik uzmanı şu görüşte: cilt soyulması Haftada bir kez cildinizin tüm yıl boyunca parlak kalmasını sağlar.

Çoğu insan genellikle peeling işlemini atlar, ancak eğer başlarsanız... Cildinizi düzgün bir şekilde pul pul dökün, farkı çok çabuk fark edeceksiniz. Ron Berg'e göre erkeklerin cildinin kadınlara göre daha genç görünmesinin nedenlerinden biri de erkeklerin her gün tıraş makinesi kullandıklarında bir miktar deri dökmeleridir.

Cildinize peeling yapmanın birkaç yolu vardır: mikrodermabrazyon, kimyasal peeling.

Küçük taneli yumuşak fırçalar kullanın. Ucuz peelinglerdeki büyük taneler cildinizi yırtabilir ve yarardan çok zarar verebilir. En iyi mikrodermabrazyon kitlerinden biri Lancome tarafından yapılmıştır.

Kimyasal peeling, çeşitli kimyasal ajanlar kullanılarak derinin stratum korneumunun eksfoliye edilmesi amaçlanır. Yüzeysel peeling yılda bir kez yapılır. Ortalama peeling, hayatınız boyunca iki ila altı defadır. Derin peeling – tüm yaşam süresi boyunca üç defaya kadar.

Adım 3: Nemlendirin

Cilt güzelliğinin temel kanunu, türü ne olursa olsun cildin nemlendirilmesi gerektiğini söylüyor. Cildiniz yağlı olsa bile neme de ihtiyaç duyar. Tek istisna sivilcedir. Ne kadar hidrasyona ihtiyaç vardır? Cildiniz size ne zaman ve ne kadar neme ve beslenmeye ihtiyacı olduğunu söyleyecektir. Ancak dikkatli olun, aşırıya kaçarsanız gözeneklerin tıkanmasına neden olabilirsiniz.

Göz çevresindeki cildi beslemeniz mi gerekiyor? Göz çevresindeki deri yağ dokusu içermediğinden çok incedir ve kırışıklığa karşı hassastır. Göz çevresindeki cilt için özel kremler bu bölgeyi “kalınlaştırıyor” gibi görünüyor. Bu nedenle bazı güzellik uzmanları göz kremi kullanılmasını şiddetle tavsiye ediyor.

Adım 4: Güneş koruyucu kullanın

Birçok uzman güneş koruyucu kullanılmasını öneriyor. O Magazine, önde gelen dermatologların yer aldığı bir röportajın yer aldığı bir makale yayınladı. Her biri güneş kremlerinin cilt bakımının önemli bir parçası olduğunu söyledi.

Uzmanlara göre kırışıklıkların, yaşlılık lekelerinin ve diğer cilt sorunlarının nedenlerinden biri güneş ışığına maruz kalmaktır, bu nedenle kış aylarında ve bulutlu günlerde bile erken yaşlardan itibaren güneş koruyucu kullanmak önemlidir. En az 15 SPF'li geniş spektrumlu bir güneş koruyucu kullanın.

Sağlıklı beslenme . Sağlıklı beslenme sağlıklı bir cilde yol açar.

Rüya. Her gece sekiz ila on saat uyumalısınız çünkü siz uyurken cilt kendini onarır.

Vücudun temizlenmesi . Toksinleri ortadan kaldırmak cildin sağlıklı kalmasına yardımcı olur.

Duygular. Olumsuz duygular ciltte döküntülerin ve kırmızı lekelerin ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Bu nedenle daha sık gülümseyin.

Egzersizler. Derin nefes egzersizleri, özellikle ciğerlerinizi temiz ve taze havayla doldurduğunuzda güzellik bakımlarıdır. Oksijen cilt için hayati bir elementtir.

Cilt bakımı, size özel bir şemaya göre kapsamlı ve düzenli olarak yapılmalıdır.

Profesyonel dermatologlar cilt bakımına yönelik faydalı ipuçlarını ve kurallarını düzenli olarak paylaşarak size "güzelliğin altın sırlarını" - düzenli temizlik, nemlendirme ve doğru beslenmeyi - hatırlatıyor.

Ancak birçok kişiyi şaşırtacak şekilde yüksek verimlilikleriyle şaşırtabilecek daha sıra dışı kurallar da var. Önde gelen dermatologların ve uzmanların tavsiyelerini inceledikten sonra cilt bakımı için 5 olağandışı kuralı adlandırıyoruz.

Cildinizi kandırın

Önce yağı uygulayın ve ancak daha sonra nemlendirici bir gece veya gündüz kremi uygulayın. Bu hile cildinizi kandırmanıza ve kremden maksimum faydayı almanıza yardımcı olacak! Bu, aktif bileşenlerin cilde daha derin nüfuz etmesini sağlayacaktır.

“Günde 8 bardak su” kuralını unutun

Bol su içmenin cildinizin görünümünü iyileştireceğine dair çok az bilimsel kanıt vardır. Ne kadar çok su içerseniz, vücudunuzdan atılan hayati minerallerin sayısı da o kadar artar. Kimse suyu tamamen kesmeniz gerektiğini söylemiyor ama dermatologlar günde bir bardak su yerine ekstra porsiyon meyve veya sebze tüketmenizi öneriyor.

İltihapların ilaçla tedavi edilmesi gerekiyor

Akne ve iltihabi unsurlar kozmetikle değil ilaçlarla tedavi edilmelidir. Yani sivilceniz varsa, bir aspirin tableti alın, suya batırın ve iltihabın üzerine uygulayın; bu hem lekeyi tedavi etmeye hem de görsel olarak daha az fark edilir hale getirmeye yardımcı olacaktır.

Diyetinize dikkat edin - şeker ve tahıllar

Şekerin sadece sağlığa değil cildimize de zararlı olduğunu hepimiz biliyoruz - bu bir gerçek. Cildinizin durumunda bir bozulma fark ederseniz, şeker alımınızı sınırlayın ve tahılları ve nişastalı ürünleri diyetinizden tamamen çıkarın. Bu, güzelliğin hızla geri kazanılmasına yardımcı olacaktır.

Daha fazla makyaj - daha sağlıklı bir cilt

Şaşırtıcı bir şekilde, bu tavsiye büyük şehir sakinleri için çok faydalı olacaktır. Şehirde yaşıyorsanız ağır nemlendirici kullanın veya daha fazla makyaj yapın. Bu, cildinize güneş kadar zarar verebilecek dizel parçacıkları ve toz gibi kirleticilerden cildinizi korumaya yardımcı olacaktır. Bu şekilde, zararlı maddelerin derinin derinliklerine nüfuz etmesini önleyen koruyucu bir bariyer oluşturursunuz.

Her kadının kendine özel güzellik alışkanlıkları vardır: Ürünlerin uygulama sırası, bazı ürünlerin kullanımı ve diğerlerinin hariç tutulması. Bütün bunlarda düzenliliği korumak, daha da iyisi uzmanların görüşlerini dinleyerek mevcut olanı geliştirmek önemlidir.

Abigail James İngiltere'nin en ünlü ünlü güzellik uzmanlarından biridir. Alanında gerçekten ansiklopedik bilgiye sahip olmasının yanı sıra altın ellere de sahip. Bu kişi kesinlikle güzel bir yüzün tüm sırlarını biliyor ve bugün sizi güzellik rutininize hemen faydalı ve önemli çeşitlilik katmak için onun önerilerini tanımaya davet ediyoruz.

1. Sıkı bir programa bağlı kalın

Cildin sağlığı ve güzelliği için bir numaralı kural: Temiz olmalı, bunun için tüm manipülasyonlardan önce yüz cildinizi günde iki kez, sabah ve akşam, sizin için uygun olan herhangi bir şekilde temizleyin. Bundan sonra bir toner kullanın ve gerçekten işe yaramasını istiyorsanız hemen bir göz kremi uygulayın. Bu önemlidir çünkü üründeki bileşenlerin göz kapaklarının ince derisine nüfuz etmesini kolaylaştırır. Daha sonra bir serum, nemlendirici, SPF'li güneş koruması kullanın, genel olarak kendiniz için bireysel olarak seçtiğiniz şeylerin tam listesini kullanın.

Yararlı tavsiye:Şişmeye yatkınsanız göz bakım ürünlerini gece yerine sabah kullanın.

2. Krem uygulama tekniği

Üst göz kapağındaki şişliklerden, koyu halkalardan, şişliklerden kurtulmak ve sıkılaştırmak için ürünü doğru uygulamanız gerekir.

Göz çevresi ile çalışırken, kaz ayaklarının en sık görüldüğü bölgeyi kapatmayı unutmadan, gözlerin dış köşelerinden içe doğru, buruna doğru hareket etmeniz gerektiğini unutmayın.
Koyu halkalardan kurtulmak için parmaklarınızı baget gibi kullanarak kremi hafif vuruş hareketleriyle uygulayın. Bu yöntem bir hile gibi görünse de aslında göz çevresindeki lenf hareketini uyararak kan dolaşımını iyileştirerek dokuyu güçlendirmek konusunda harika bir iş çıkarır.
Şişlikten kurtulmak için göz çevresindeki bölgeye hafifçe, sadece hafifçe (!) bastırıp, cildi hafifçe ve çok dikkatli bir şekilde aşağı doğru çekmeli, ancak çok fazla çekmemelisiniz. Bu aynı zamanda bir tür faydalı lenfatik drenaj masajıdır.
Ancak kremi sürerken kaş altındaki kemiğe hafif bir baskı uygulamak üst göz kapağının sıkılaşmasına yardımcı olacaktır.

3. Eksfoliasyon

Eksfoliasyon veya eksfoliasyon, cildin göreceli bir düzenlilikle gözlerinizin önünde kelimenin tam anlamıyla değişmesine yardımcı olur. Bu cilt bakımında önemli bir adımdır. Normal, problemsiz bir cildiniz varsa peeling, ölü hücre katmanını kaldırarak cildin tam anlamıyla parlamasına ve daha parlak görünmesine yardımcı olur. Üstelik bu adım, serumların ve diğer nemlendiricilerin cildin katmanlarına daha derin nüfuz etmesine ve çok daha hızlı çalışmaya başlamasına yardımcı olur.
Peeling, cildi temizleme sürecinde kumaş kullanılarak veya küçük aşındırıcı parçacıklar içeren özel fırçalar kullanılarak veya özel enzimler ve asitler kullanılarak tamamen farklı olabilir. Her biri kendine göre iyidir, bu nedenle zaman zaman bunlardan birine bağlı kalabilir veya aralarında geçiş yapabilirsiniz.

4. Serum kullanın

Serumlar veya yüz serumları olarak adlandırılan serumlar hafif dokuludur ve nemlendiricilerde bulunmayan, yoğun konsantre faydalı bileşenlerle yüklüdür. Serumları temizlendikten hemen sonra uygulamayı bir kural haline getirin ve ancak bundan sonra nemlendiriciler gibi daha yoğun dokuya sahip ürünlere geçin.

Güzellik rutininiz serumsuz da yapılabilir ancak düzenli olarak kullanmaya başlarsanız farkı göreceksiniz.

5. Günlük masaj ve mazeret yok!

Yüzünüze masaj yapmak için bu alanda uzman olmanıza gerek yoktur. Ancak masaj, cildin esnekliğinden, tonundan rengine kadar yüzünüzü daha iyi yönde değiştirebilir.
Bu durumda masajın size bir kuruş maliyeti olmayacak ve etkisini göreceksiniz. Üstelik temizlik sırasında yüzünüze masaj yapabilirsiniz, çoklu görevlere alışın.

6. Enjeksiyonsuz dolgun dudaklar

Dudaklardaki kan akışını hızlandırmaya yardımcı olan yoga tekniklerinden birini kullanarak dudaklarınızı kendiniz dolgunlaştırabilirsiniz. Yapımı çok kolay, videoyu izlemeniz yeterli.

7. Sağ dudak kremi

Dudak balsamı kullanmayı seviyorsanız mineral yağ içerenleri kullanmaktan kaçının. Dudaklarda hoş bir his bırakıyor ve nemlendiriyor gibi görünüyorlar, ancak yalnızca dudaklarda olduğu sürece, uzun vadede cildi nemlendirmedikleri ve emilmedikleri için cildi daha da kuruturlar. Bitkisel yağlar içeren balzamlara odaklanmak daha iyidir.

8. Daha fazla su için

Daha fazla içmeyi hatırlamak için günün başında bir şişe veya sürahi suyu görünür tutun. Bu sadece ilk başta zordur, ancak daha sonra kolaylıkla bir alışkanlığa dönüşür. Sonunda kahve ve çayı azaltmak isteyebilirsiniz.

9. Kahvenizi su ile tamamlayın

Hala canlandırıcı aromatik bir içecek olmadan yaşayamıyorsanız, her kahve içtikten sonra hemen değil, bir süre sonra aynı miktarda temiz su içirin. Kahve ve çay sıvıdır, vücut tarafından tanınmaz ve su ile aynı faydayı sağlamazlar. Kahveden sonra su içerseniz hayatınızdan silmezsiniz ama aynı zamanda yüzünüz dahil tüm dokuların faydalı bir şekilde nemlenmesini sağlarsınız.

Yüz bir kadının ana avantajıdır. Durumu, yaşını ortaya çıkarabilir ve sahibinin karakterini ve yaşam sorunlarını anlatabilir. Doğru yüz bakımı, gençliği uzun süre korumanıza ve yaşa bağlı büyük sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Cilt tipinize uygun ürünlerin kullanılması birkaç aşamadan oluşmalıdır. Sonuçta, bakım eksikliğinden daha kötüsü, uygunsuz bakımdır.

Güzellik uzmanının tavsiyesi evde bakımın ana aşamalarını anlamanıza yardımcı olacak ve anında gözle görülür etki sağlayan profesyonel prosedürleri tanıtacaktır. Ancak bundan önce kusursuz bir cilt için çabalayan her kadının bilmesi gereken altın kuralları unutmayın:

Her zaman makyajınızı yıkayın. Akşamın geç saatlerinde, gerçekten yatmak istediğinizde bile.
Cilt tipinize (kuru, normal, yağlı, karma) ve yaşınıza uygun ürünleri seçin.
Bakım kozmetiklerini masaj hatları boyunca uygulayın. Yüzün ortasından saç çizgisine kadar başlarlar. Bunun istisnası gözlerin altındaki alandır.
Bir sürüş hareketi kullanın. Cildin sürekli gerilmesi elastikiyetini etkiler.
Yüzünüz için küçük, ayrı bir havlu sağlayın ve onu temiz tuttuğunuzdan emin olun.

Evde yüz bakımının temel aşamaları

Amacınız sağlıklı ve güzel bir yüz cildi ise, o zaman yalnızca sistematik bakım bu konuda yardımcı olacaktır. Kozmetik mağazalarında sunulan ürünlerin çoğu, ancak sürekli kullanımla beklenen etkiyi yaratıyor. Yaşlanma belirtileriyle mücadele etmeye hazırsanız ve yüzünüze nasıl bakım yapacağınızı öğrenmek istiyorsanız aşağıdaki adımlara mutlaka göz atın.

Önemli! Yüz cildinize bakım yapmadan önce makyaj temizleyicileri kullanarak dekoratif kozmetik ürünlerini çıkarmanız gerekir.

Cilt temizliği. Sabah ve akşam yapılmalıdır. Prosedür yüzeyi tozdan, makyaj kalıntılarından ve sebumdan arındıracaktır. Ayrıca kişiyi daha sonraki prosedürlere hazırlayacaktır. Temizlemek için, küçük miktarlarda nemli yüze dağıtılan ve daha sonra su ile yıkanan jeller ve köpükler kullanılır. İşlem sadece temiz ellerle yapılmalıdır. İşlem tamamlandıktan sonra cildinizi havluyla kurulayın.
Tonlama. Temizlikten sonraki bir sonraki aşama. Buna göre cildi 2 kez tonlamak gerekir. Temizlik ürünleri kalıntılarını ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır. Yüzü krem uygulamak için hazırlar. Tonlama ürünleri pamuklu bir ped ile uygulanır ve çoğu zaman yıkanmaz.
Hidrasyon.İlk kırışıklıklar cildin nemini kaybetmesiyle ortaya çıkmaya başlar. Gündüz kremleri nemlendirmek için kullanılır. Dekoratif kozmetiklerin altına uygulanmalıdır. Ürün nem kaybına karşı koruyan görünmez bir bariyer oluşturur. Yaz aylarında işlem dışarı çıkmadan 30 dakika önce, kışın ise 1 saat yapılmalıdır. Cilt 30 yıl sonra özel bir neme ihtiyaç duyar.
Beslenme. Epidermisin normal çalışması için gerekli elemanların onarılması ve korunması amaçlanır. Genellikle bu adımı bir gece kremi üstlenir. Serumlar, emülsiyonlar, jeller ve yüz maskeleri de besin olarak kullanılır. Beslenme 40 yaş sonrası cilt bakımının önemli bir parçasıdır.

Gençliği uzatan profesyonel ürünler ve prosedürler

Profesyonel bakım, yaşlanmayı önlemeye yönelik bir dizi önlemin önemli bir bileşenidir. Modern kozmetoloji, yaşlanmayı geciktirebilecek ve gençliği geri getirebilecek birçok gelişmeye sahiptir.

Mevcut sorunları ortadan kaldırmak için doktorun önerdiği temel prosedürlere bakalım.