Hamileler için uçuşlar. Hamile kadınlar uçakta uçabilir mi? Hamile kadınlar için uçakla seyahat: kurallar

Hemen i'leri işaretlemeye değer; hamileliğin kendisi uçmaya bir kontrendikasyon değildir. Ve genel olarak bu bir hastalık değil. Ama yine de anne adayının şu ya da bu şekilde konumunu dikkate alması gerekiyor.

Hamilelikte uçuşla ilgili genel bilgiler

Başlangıç olarak, hamileliğin seyrini düşünmeye değer çok bireysel hepsi kadın, dolayısıyla seyahate karar verirken arkadaşınıza/kız kardeşinize/gelininize başvuramazsınız. Hamilelik sırasında uçmaları kontrendike değilse, bu sizin de uçabileceğiniz anlamına gelmez ve bunun tersi de geçerlidir.

Örneğin arkadaşınız tüm hamileliğini yatakta geçirdiyse, sizin de aynısını yapmanıza gerek yok. Ve balerin arkadaşınız, doğumuna kadar eğitiminden hiç vazgeçmedi. Veya kız kardeşiniz balo salonu dansına aktif olarak katıldı veya yedinci ayda Everest'i fethetti veya paraşütle atladı - kişisel kayıtlarını tekrarlamak için acele etmeyin.

Öncelikle yaşınızı, mevcut sağlık durumunuzu ve hamileliğinizin uzunluğunu göz önünde bulundurun. Herşey yolunda? Analizleriniz en azından onları uzaya fırlatabilecek durumda mı? Arkanızda kanatların büyüdüğünü hissediyor musunuz?

Ancak bu durumda bile vücudunuzun yeni iklim koşullarına tepkisini tahmin edemezsiniz. Her zamanki ikliminizde kendinizi harika hissetmenize rağmen, örneğin Tunus'a gittiğinizde kendinizi daha kötü hissetmeniz oldukça olasıdır.

Ayrıca birçok yabancı havayolunun altı aydan fazla süre olan kadınların uçaklara binmesine izin vermediğini de unutmayın. Kural olarak sizden sertifika gerektirecek Bu, yaklaşık doğum tarihini ve uçmaya yönelik herhangi bir kontrendikasyonun bulunmadığını belirtmelidir. Ancak BDT ülkelerinde şirketler daha sadıktır.

Üstelik uçuş görevlilerimiz doğum sırasında ilk yardım kursları bile alıyorlar, görünüşe göre yerli uçaklarda bu tür durumlar nadir değil. Bu arada bu da düşünmek için bir neden.

Yukarıda açıklanan her şey yalnızca bir uyarıdır ve hamilelik sırasında uçmanın kategorik bir yasağı değildir. Her durumda, yalnızca bir doktor size uçmanıza izin verebilir veya yasaklayabilir. Ancak, kendi başınıza uçmanın kontrendikasyonlarını incelemeye değer.

Hamile kadınlar hangi durumlarda uçağa binmemelidir?

Hamileliğin erken evrelerinde uçmanın fetüsün gelişimi için bir tehdit oluşturduğuna dair bir görüş var, her türlü patoloji ve kusurla dolu olduğunu söylüyorlar. Kabul edelim ki bu ifadenin hiçbir bilimsel dayanağı yoktur. Ve yine de tam olarak kısa zaman dilimi Hamilelik sırasında uçmanın ilk kontrendikasyonlarından biridir. Bunun nedeni, kalkış ve iniş sırasında vücudun uterusun tonuyla dolu olan ve özellikle fetüsünüz aşağıdaysa düşük yapmaya neden olabilecek ani basınç değişiklikleri yaşamasıdır.

Ayrıca yüksek tansiyon yumurtanın veya plasentanın ayrılması tehlikesini de beraberinde getirir. Ayrıca rahim ağzı uzunluğunun ultrason kullanılarak belirlenmesi gereksiz olmayacaktır. Eğer 15 mm'den azsa, bu potansiyel bir erken doğum tehdididir.

Yine dördüncü aydan sonra yanınızda mutlaka doktor raporu bulunmalıdır, aksi takdirde gemiye alınmayabilirsiniz.

Uçakta uçan hamile kadınlara yönelik ciddi kontrendikasyonlar, anne adayının muzdarip olduğu çeşitli rahatsızlıklardır. Eğer deneyimliyorsanız damar tıkanıklığı veya tromboflebit Olumsuz sonuçlardan kaçınmak için uzun yolculukları reddetmek veya alternatif bir ulaşım şekli seçmek daha iyidir.

Bacaklarınız şişmiş ve uyuşmuşsa, bir saat statik oturma pozisyonunda kalmanın bile komplikasyonların başlaması için yeterli olacağını unutmayın. Bu özel durumda, uçakla seyahat etmekten daha kötü olan tek şey karayoluyla seyahat etmektir, çünkü orada hareketleriniz sadece sınırlı olmakla kalmayacak, aynı zamanda imkansız olacaktır.

3000 m'nin üzerindeki rakımlarda uçak kabinindeki oksijen seviyesinin önemli ölçüde azaldığını ve bunun çocuk için potansiyel bir tehdit olduğunu unutmayın. Annenin kanında fazla karbondioksit bulunmasına neden olabilir. Özellikle de sana verilmişse “kronik fetal hipoksi” veya “fetüsün intrauterin retansiyonu” tanısı , uçakta uçamazsınız.

Ayrıca ciddi rahatsızlıklarınız varsa uçak yolculuğuna çıkmamalısınız. toksikoz, gestoz, çoğul gebelik, daha sonraki bir tarihte veya avantajdan yararlandınız tüp bebek .

Hangi durumlarda hamile kadınların uçakla uçmasına izin verilir?

Adil bir itiraz ortaya çıkabilir: Hamileliğin kendisinin uçmaya engel olmadığı söylendi, ancak baktığınız her yerde yalnızca kontrendikasyonlar var. Gerçekten de birçok hamile kadın güvenle uçuyor. Uçmanın ilk göstergesi, listelenen tüm kontrendikasyonların olmamasıdır ve ayrıca tamamen sağlıklı . Ayrıca hamileliğinizin uzunluğunu da dikkate almalısınız. Seyahat için en uygun İkinci üç aylık dönem .

Bu zamana kadar çocuğun tüm hayati organları oluşmuştur ve siz zaten bu duruma alışmışsınızdır ve vücudunuzun tepkilerini incelemişsinizdir. Ayrıca anne adayı ikinci üç aylık dönemde oldukça hareketli kalır çünkü doğuma kadar hala makul bir süre vardır. Bu dönem, anne adayının sağlığında öngörülemeyen komplikasyon riski en aza indirildiği için uçak yolculuğu için en uygun dönemdir.

Hamile bir kadını doğum tarihi olmasına rağmen uçağa binmeye zorlayan durumlar vardır. Uçuşu ertelemek mümkün değilse, göreviniz onu mümkün olduğu kadar konforlu ve dolayısıyla güvenli hale getirmektir.

En iyisi tabi ki business class'ta uçmak . Bunun iki nedeni var; fiziksel ve psikolojik. Birincisi, rahat geniş koltuklar ve sıralar arasında ekonomi sınıfına göre daha fazla alan olması nedeniyle. Ayrıca business class kabinlerde sigara içmek yasaktır. Ve kuyrukta oksijen eksikliği özellikle fark edilir.

Uçuş görevlilerinin business class yolcularına karşı özel bir tavır sergilemesi de önemlidir. Ekstra maden suyu veya meyve suyu konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak. Her ne kadar bu yanlış gibi görünse de, personelin tüm yolcularla eşit derecede ilgilenmesi gerektiğinden, ne yazık ki ekonomi sınıfında oturan bir uçuş görevlisinin artan ilgisine güvenemezsiniz.

Ayrıca uçağa binmeden önce şunları yapmalısınız: sakinleştirici stoklayın Uçuş sırasında kaygı yaşıyorsanız.

Önünüzde uzun bir uçuş varsa tembel olmayın ayağa kalk ve sert bacaklarını gerin ve geri. Ayrıca uçuş öncesinde en azından havalimanı çevresinde bir yürüyüş yapmak faydalı olacaktır. Özellikle ileri gebelik döneminde varis belirtileriniz varsa kompresyon çorabı giyin.

Seyahate çıkarmaktan zarar gelmez küçük boyun yastığı ve battaniye . Belinizin altına uçuş görevlisinin vereceği ek bir battaniye yerleştirilebilir. Bu, en rahat pozisyonu bulmanıza ve sırt ve boyun ağrısını önlemenize yardımcı olacaktır.

Uçmak için en uygun kumaş Yumuşak doğal kumaşlardan yapılmış bol kesim.

Emniyet kemeri göbek altına sabitlenmelidir.

Yanıtlar

Tatile veya iş gezisine uçmaya karar veren anne adayının dinlemesi gereken o kadar çok şey var ki: basınç düşüşlerinin ve kozmik radyasyonun çocuk ve kişisel refah üzerindeki etkisi, bir uçak ile uzay gemileri arasındaki çarpışma ve uzaylılar... “Korku hikayelerinin” çoğu bir efsaneden başka bir şey değil.

Herkes uçak yolcularının atmosfer basıncında oksijen açlığına yol açan değişiklikler yaşadığını bilir. Anne adayıyla birlikte çocuğu da hafif hipoksi hissediyor. Bu korkutucu değil çünkü çocuk bu tür eğitime alışır ve hatta faydalıdır. Örneğin, anne karnındaki bir çocuk egzersiz yaparken hafif bir hipoksi hisseder ve bu da faydalı kabul edilir - neden? Çünkü hâlâ doğum kanalından geçmesi gerekiyor ve bu sırada oksijen açlığı önemli düzeyde olabilir/olabilir. Ancak karmaşık bir hamilelik sırasında basınç değişiklikleri beklenmedik sorunlara neden olabilir. Bunlar arasında erken doğum, plasentanın ayrılması, kan damarlarının kan pıhtıları ile tıkanması ve diğer komplikasyonlar yer alır.

Vücudun hala yeni duruma ve hormonal değişikliklere uyum sağlaması gerektiğinden, ilk 14 ve son 10-12 hafta en zor ve sorumlu dönemlerdir. Ayrıca çoğu hamile kadının yaşadığı toksikoz sırasında seyahat etmek sadece zor değil aynı zamanda tehlikelidir. Şu anda evden uzaklaşmamak ve tanıdık bir ortamda yaşamak daha iyidir. Rahatlama ve seyahat için en uygun zaman hamileliğin ikinci üç aylık dönemidir (14 ila 28 hafta arası). Şu anda doğmamış çocuk iyi korunuyor ve dış faktörlerin onun üzerinde neredeyse hiçbir etkisi yok. Hamile bir kadının kural olarak artık toksikozu yoktur, ancak çok fazla enerjisi vardır. Ayrıca göbek henüz hareketi engelleyecek kadar büyük değildir.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), hamile kadınların aşağıdaki durumlarda hava ulaşımını kullanmasını önermemektedir:

* 36 haftadan fazla hamilelik (çoğul gebeliklerde 32 haftadan fazla);

* karmaşık hamilelik (hamilelik patolojisi, düşük yapma tehdidi vb.);

* Doğumdan sonraki yedi gün içinde.

Hamileliğin her aşamasında seyahate kontrendikasyonlar:
– aşırı kusma;

– kanama;

– düşük yapma tehdidi, plasenta previa, polihidramnios ve oligohidramnios; sezaryen sonrası rahimde yara izi;

– IVF veya yumurtlamanın uyarılmasından sonra ortaya çıkan hamilelik;

– kadın cinsel organlarının kusurları ve çeşitli hastalıkları; geç toksikoz (gestoz);

- II ve III derece anemi;

- kronik hastalıkların alevlenmesi, tüberküloz, herpetik ve sitomegalovirüs enfeksiyonlarının alevlenmesi, alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığı.

Jinekolog Amina ASKHATOVA şu yorumu yapıyor (dom.no web sitesi için röportaj): “Bu tür ulaşımın daha sonraki bir tarihte kullanılmasını tavsiye etmem. Elbette yolculuk başarıyla sonuçlanabilir, ancak bunu kimse kesin olarak garanti etmez. Uçakta atmosferik basınçta ani değişiklikler meydana gelir ve bu değişiklikler damar kasılmasına ve plasentanın erken ayrılmasına, kanamaya ve hatta erken doğuma neden olabilir. Ayrıca istenmeyen faktörler de vardır: gürültü, uzun süreli oksijen eksikliği, titreşim ve duygusal stres. Şu anda uzun mesafelere seyahat etmekten kaçınmak genellikle daha iyidir.

Haftalarca havayolu seçimi
Biletlerde ilginç bir durumda yolculara hizmet vermenin nüansları hakkında tek bir kelime söylenmediği için pek çok hamile kadın, havayollarının kendileri için özel gereksinimlerini zaten check-in kontuarında öğreniyor. Bu yazıda tüm kurallara yer yok. Ancak halihazırda bir bilet satın aldıysanız kuralları bilmemeniz sizi sorumluluktan muaf tutmaz.

Şu anda hamilelik sırasında uçak yolculuğunun erken doğum riskini artırdığına dair bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Uçuş kaynaklı nevroz bir risk faktörü olabilir, çünkü stres kortikotropin salgılayan hormonun (stres hormonu) artan salınımıyla ilişkilidir; bu hormonun uzun süreli üretimiyle kişi artık artan kaygıyla kendi başına baş edemez. Erken doğumun hamile yolcular için 1 numaralı risk olmaya devam etmesi nedeniyle havayolları özel kurallar geliştirmiştir. Hava taşıyıcıları uçuş sırasında doğumun başlayabileceğinden deli gibi korkuyorlar. Ve nedenini tahmin etmek zor değil. Sonuçta böyle bir acil durum acil inişe neden olabilir. Söylemeye gerek yok ki bu, şirket için çok fazla ek maliyet anlamına geliyor ve aynı uçuştaki diğer yolcular için de önemli rahatsızlıklar yaratıyor. Uçak bileti almadan önce seçtiğiniz havayolu şirketinde hangi kuralların mevcut olduğunu öğrenin.

Aeroflot, beklenen son tarihten 4 hafta önce uçmayı önermez ve bir doktorun onayını gerektirir. Doğum tarihini gösteren bir sertifika yoksa sorunu havaalanı doktoru çözecektir. Aeroflot, vade tarihinden 7 gün önce ve doğumdan sonraki 7 gün içindeki uçuşlara izin vermemektedir. Havayolu ekipleri tıbbi eğitim merkezlerinde özel eğitimden geçmektedir. İlginç bir şekilde Aeroflot, uçakta doğan çocuk sayısında ilk sırada yer alıyor ve bu durum halk arasında komik bir deyimin ortaya çıkmasına neden oldu: "Aeroflot uçaklarında doğum yapın!"

Sky Express Havayolları'nda, son kullanma tarihi - "son kullanma tarihi" yazmak hoşuma gidiyor - önümüzdeki 12 hafta içinde sona eren hamile kadınların, uçmak için bir doktorun yazılı onayını vermesi gerekiyor. Anne veya fetüs için olası olumsuz sonuçlardan havayolunun sorumlu olmadığına dair bir taahhüt imzalamanız gerekecektir. Transaero da sizden aynı kağıdı imzalamanızı isteyecektir. Burada hamile kadınların uçuşuna, beklenen doğum tarihinden en geç dört hafta önce yapılması ve erken doğum tehlikesi olmaması koşuluyla izin veriliyor. Hamile bir kadının durumu hakkında tıbbi rapor ve değişim kartıyla teyit edilen bilgilerin havayolu şirketine verilmesi gerekmektedir.

Utay, süresi 30 haftayı aşmayan hamile kadınları taşımayı kabul ediyor ve ayrıca, sonuçlara ilişkin herhangi bir iddia bulunmadığını belirten bir makbuz isteyecek. Makbuz, acentede bilet düzenlenirken veya havaalanında check-in sırasında doldurulur (makbuz acentede düzenlenmemişse).

Ancak yabancı havayollarında hangi kurallar mevcuttur (helmi.ru'daki tablo):

Hamileliğin 36. haftasından önce sağlık raporu gereklidir, 36. haftadan sonra uçuşlara izin verilmez.
British Airways, Easyjet, İngiliz Avrupa, Air New Zealand

36 haftadan sonra sağlık raporu gerekli
United Airlines, Delta, Alitalia, Swissair, Air France, Lufthansa

36 haftadan sonra uçuşlara izin verilmiyor
Kuzeybatı Havayolları, KLM

Kısıtlama yok
İberya

Hamileliğin 34. haftasından sonra seyahate ancak doktor eşliğinde izin verilir.
Bakir

Çoğul gebelik sırasında seyahate izin verilmez.
Yeni Zelanda Hava Yolu

Nota Bene: Hava taşıyıcıları ne yaparsa yapsın, ne kadar korkarsa korksun ve hamile yolculara ne kadar zorbalık yaparlarsa yapsınlar, hala anayasal haklarınız olduğunu unutmayın. Ve hiç kimsenin size uçuşu reddetme hakkı yoktur - ve sertifika olmadan, hatta kasılmalarla geçmenize izin vermeleri gerekir. Doğru, gerekli belgelerin (doktor sertifikası, değişim kartı vb.) yokluğunda, havayolu temsilcileriyle eşitsiz bir savaşa katlanmak zorunda kalacaksınız, yolcuların sertifika olmadan uçuşlardan çıkarıldığı durumlar oldu. Forumlardaki incelemelerin gösterdiği gibi, yabancı havayollarıyla anlaşmaya varmak çok daha kolay, itibarlarını izliyorlar ve sadece bizimki her zamanki gibi sonuna kadar direniyor. Bu nedenle, hamile yolcuları taşıma kurallarını önceden inceleyin - daha az boşa giden sinirler, daha iyi sağlık.

Özel bir durumda uçuşun özellikleri
1. Uçuştan önce hafif bir atıştırmalık yemelisiniz çünkü açlık, hareket hastalığı sendromlarının ortaya çıkmasına katkıda bulunur. Cebinize hematojen veya bitter çikolata alın; ekşi şekerler de yardımcı olacaktır. Evden çıkmadan önce bir fincan zayıf zencefil çayı (sağlıklı gıda reyonlarında ve bitkisel eczanelerde satılır) veya nane çayı içebilirsiniz. Uçuş sırasında pencereden dışarı bakmayın, deniz tutuyorsa kitap okumayın. Rahatlayın, arkanıza yaslanın ve doğrudan ileriye bakın. Yanınıza sesli kitap içeren bir oynatıcı alın; bunlar dikkatinizi dağıtmanıza ve etrafınıza panik dolu bakışlar atmamanıza yardımcı olacaktır (kafanızı ne kadar çok çevirirseniz, hareket bulantısı o kadar kötüleşir). Hamilelikte hareket hastalığına karşı izin verilen tedaviler: Avia-sea ve Vertigohel (homeopati), ancak bunları almadan önce doktorunuza danışın. Salona giderken yanınıza limon, okaliptüs veya nane esansiyel yağı alın.

2. Kural olarak, uzun bir yolculuk sırasında uzun süre oturmanız gerekir, bacaklarınız uyuşur ve pelvik organlardaki kan dolaşımı bozulur. Tekrar ayağa kalkıp dolaşmak için bir fırsat bulun, bu sizin için son derece önemlidir. Sandalyeye oturur oturmaz ayakkabılarınızı çıkarın. Uçuş sırasında özel boyun yastıklarına ihtiyacınız olacak ve belinizin altına yumuşak bir yastık veya battaniye koyacaksınız. O zaman tek pozisyonda oturmak o kadar da zor olmayacak. Uçuş öncesinde varis önleyici özel çoraplar giyebilirsiniz. Bağdaş kurarak oturmayın - batıl inançların aksine bu pozisyon çarpık ayaklı çocukların doğmasına neden olmaz, nedeni farklıdır. Sadece vücudun bu pozisyonu ile anne adayının bacaklarındaki kan dolaşımı bozulur ve bu da varisli damarlara yol açabilir. Deneyimli anneler bacaklarınızı daha yükseğe kaldırmanın bir yolunu bulmanızı tavsiye ediyor - örneğin, forumlardan birinde bir kız periyodik olarak tuvalete nasıl gittiğini ve bacakları lavabonun üzerinde olacak şekilde orada oturduğunu anlattı. Hiç de aptalca bir fikir değil, çok faydalı.

3. Kabin havasız veya soğuk olabilir. Zaten hamilelik sırasında üçlü bir yük yaşayan mukoza zarlarınız isyan edebilir ve bu da "hamile" burun akıntısını daha da kötüleştirme tehdidinde bulunabilir. El bagajınızda Aqua Maris'in yanı sıra yüzünüzü tazelemek için 0,33 şişe termal veya maden suyu (halasız) yanınıza alın.

4. Emniyet kemerlerini karnınıza değil, yalnızca karnınızın altına bağlayın. Kalkış ve iniş süreleri çok uzun değil, sabırlı olabilirsiniz ancak pratikte görüldüğü gibi afet durumlarında kadının ve doğmamış çocuğun güvenliği artar.

5. Bir saat içinde bol miktarda sıvı (yaklaşık 500 ml) içtiğinizden emin olun.

6. Uçakta en rahat koltuklar business sınıfında (geniş koltuklar, sıralar arasındaki mesafenin artması), ekonomi sınıfının ilk sırasındaki koltuklardır (koltuk ile kabin bölmesi arasındaki mesafenin artması), ardından da ilk koridor koltukları gelir. hamile bir kadın için konfor açısından ekonomi sınıfı sıraları (orada koridora çıkmak daha kolaydır). Aeroflot da dahil olmak üzere çoğu havayolu şirketi sigara içme yasağı getirerek uçaklardaki havanın daha temiz hale gelmesini sağladı. Ancak içlerindeki hava akışı burundan kuyruğa doğru gittiği için uçağın son sıraları hamile kadınlar için hala istenmeyen bir durumdur.

“Uçuşu kolaylaştırmak için” herhangi bir ilaç almalı mıyım?
Sağlıklıysanız ilaca ihtiyacınız yoktur. Bu nedenle doktor bunları size reçete etmediyse kızmanıza gerek yoktur. Her ne kadar reçete yazsalar da (shpu yok, papaverin), çoğu durumda bunun nedeni Dr. Komarovsky'nin iyi bilinen "doktor bir hap yazmak zorundadır" sözünde yatmaktadır. İlaçların yan etkileri ortadan kalkmadı, uçuş sırasındaki faydaları ise tartışmalı. Ancak her durumda bir doktora danışmak gereklidir ve doktorun ne kadar güvenli olduğuna karar vermek size kalmıştır.

Peki ya sigorta?
Herhangi bir standart tur paketi, yurtdışında sigortalı bir olay olması durumunda tıbbi ve tıbbi ulaşım masraflarının geri ödenmesini garanti eden bir sigorta poliçesi içermelidir. Sigorta şirketlerinin hamile kadınlara yönelik özel bir sigortası bulunmamaktadır; hamilelik sigortalı bir olay değildir. Turist.ru web sitesinden başka bir deneyi dikkatinize sunuyoruz. Son makalede bir çocuğun bağımsız uçağa gönderilmesi girişiminde bulunuldu. Bu kez sitenin temsilcileri ısrarla hamile bir havayolu yolcusunu sigortalatmak istiyor.

Bir sonraki deneyimimizin nedeni Türkiye'de doğan Seryozha Korsakov'un hikayesiydi: Efsaneye göre hamileliğinin yedinci ayında BAE'ye gitmeye karar veren ve hatta hamile olduğu iddia edilen muhabirimizi sigortalamak istedik. oraya dalmak. Doktorlar genellikle eğer vücut sağlıklıysa ve hamilelik normal ilerliyorsa, o zaman genel olarak yolculuğun önünde herhangi bir engel olmadığını söylüyor. Üstelik doktorlar genellikle ileri bir tarihte uçma izni veriyor. Ancak hiç kimse sürprizlerden muaf değildir. Bireysel bir kadın bedeninin seyahatle ilişkili herhangi bir değişikliğe nasıl tepki vereceği bilinmemektedir: iklim değişikliği, yaşam tarzı değişiklikleri, yeni yiyecekler (bazen gastrit, kolesistit tetikler ve sonuç olarak hamileliğin seyrini de etkiler), sırasındaki basınç değişiklikleri uçuş - her şey çeşitli sıkıntılara itici güç olabilir. Ayrıca bir otelde veya gezi grubunda çok sayıda insanın bulunması her zaman enfeksiyonların ve salgın hastalıkların yayılma tehlikesiyle ilişkilendirilir ve bu da doğmamış çocuğun gelişiminde sorunlara neden olabilir. Ve "ilginç bir durumda" olan bir kadının durumu aniden kötüleşirse ve bunun nedeni hamileliği olarak kabul edilirse, çoğu durumda her şeyin parasını kendi cebinden ödemek zorunda kalacaktır.

Standart sigorta poliçesinin şartlarını hamilelikle ilgili riskleri de içerecek şekilde genişletmeye çalışan Turist.ru muhabirine ankete katılan tüm sigorta şirketlerinin yanıtı, "Kusura bakmayın ama hamile kadınları sigortalamıyoruz" oldu. Üstelik sigortacılar hangi dönemden bahsettiğimizi bile sormadı. Müşterinin durumuyla ilgili haberler kesin bir reddedilmeye neden oldu. Yaygın inanışın aksine sigortacılar bizim paramız karşılığında dünyadaki her şeye karşı sigorta yapmaya hazır değiller. Hamilelik, sigorta şirketleri tarafından çok ciddi bir risk olarak kabul edilmekte ve herhangi bir artış faktörü kapsamına girmemektedir. Bu dünya çapında bir uygulamadır: Hiçbir yerde önemli süreler boyunca sigorta yapmazlar. Rusya Seyahat Endüstrisi Birliği'nin (RST) basın sözcüsü Irina Tyurina'ya göre, Avrupa'da sigorta 8 haftaya kadar hamilelik sırasında seyahat edenler için uygulanıyor. Bu dönemde kadının sağlığında herhangi bir sorun ortaya çıkarsa, doktorların ikinci bir kişinin - çocuğun - hayatındaki sorumluluğundan, yani bu durumda tıbbi bakımın tek - sigortalı - kişiye sağlanmasından bahsetmiyoruz.

Evet hamile kadınlar da insandır; işte yorulurlar ve tatile çıkmak isterler. Bununla birlikte, yabancı doktorların sigorta şirketlerinin parası karşılığında tedavi edeceği çoğu vatandaşın aksine, hamilelikten kaynaklanan tüm sorunlar sigortalı bir olay olarak kabul edilmemektedir (ancak hamilelikle ilgili sorunlar bir kaza sonucuysa, o zaman yardım, eğer bu poliçede kayıtlı olarak temin edilecektir). Erken dönemlerde kanama ve dış gebelik gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Bu vakalardaki kadınların cerrahi müdahale de dahil olmak üzere nitelikli tıbbi bakıma ihtiyacı olacaktır. Durumun paradoksu, erken bir aşamada kadının hamile olduğunu henüz bilmiyor olabilmesidir. Bazen adetleri bozulan bazı bayanlar 4-5 aya kadar durumlarının farkına varamazlar. Yurtdışındaki herhangi bir tıbbi hizmet çok pahalıdır ve yabancı bir klinikte kalmak bile bazen fiyat açısından elit bir otelde kalmakla karşılaştırılabilir. Sigorta şirketlerinin temsilcilerine göre doktor bakımının en yüksek maliyeti ABD, Kanada, Japonya, Avrupa ve İsrail'de. Ayrıca hastayı evine taşımak için özel ekipmanlara ihtiyaç duyulacak ve kendisine bir doktorun eşlik etmesi gerekecek. Bu tür hizmetlerin fiyatı on binlerce doları buluyor ve bu, tüm yıl boyunca yabancı bir tatil beldesinde ucuz bir tatil için para biriktiren yoksul aileler için tamamen "karşılanamaz" bir miktar olacak.

Hamile kadınların dünyayı dolaşması gerçeğinde kınanacak bir şey yok - sonuçta seyahat edip etmeme kararı yalnızca hamile kadınların kendileri ve kocaları tarafından verilebilir. Ancak seyahate çıktıklarında, kimsenin kendileri için bir dizi tıbbi hizmet için ödeme yapmayacağını bile varsaymıyorlar ve pahalı tedaviyi kendi başlarına finanse etme fırsatlarının olup olmadığını düşünmüyorlar. Bu nedenle görüştüğümüz hamilelerin çoğunluğu bu konuyu düşünmediklerini ve sigorta şirketinden yardım umduklarını ifade etti. Ülkemizde sigorta poliçesini dikkatlice okumak alışılmış bir şey değil, egzotik ülkeleri (iklimi kronik hastalıkları tetikleyebilen) ziyaret etmeden önce doktorlara danışmak alışılmış bir şey değil, kendinize ve sağlığınıza dikkat etmek alışılmış bir şey değil ve kendi dikkatsizliğinizin sorumluluğunu üstlenmek alışılmış bir şey değildir. Belki de patlayacak?!

Hamileliğin 25. ve 28. haftaları arasında tatile çıkmak, benim yaptığım gibi, umutsuz bir umursamazlık ve bu gezinin anne ve bebeğin yararına olacağına dair kutsal bir inanç gerektirir.

Dikkat ettiğim ilk şey kendi durumumdu. Kendimi iyi hissediyorum, hamilelik herhangi bir tehdit veya komplikasyon olmadan ilerliyor.

Ancak mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Burada doktorunuzun kendine özgü kişiliğini dikkate almanız gerekir. Bazıları sorumluluk almaktan korkuyor ve uçuş iznini imzalamayarak onları korkutucu hikayelerle korkutuyor. Gerçekten uçmak istiyorsanız ve sağlığınıza güveniyorsanız paniğe daha az eğilimli bir jinekologdan tavsiye ve yardım alın.

Üçüncü. Sigortayı zaten yaptırdınız mı? Hamile bir kadın ve bebeğinin acil yardıma ihtiyaç duyduğu durumları kapsayan en iyi ürünü stoklamanız gerekir.

Seçeceğiniz havayolunun hamileler için gerekliliklerini, doğum tarihlerini ve belgelerini mutlaka inceleyin.

Check-in sırasında konumunuzu aktif olarak gösterin. Pozisyonunuza göre size bir koltuk verilecek!

Uçakta endişelenmemek mümkün değil. Elinizi karnınıza koyun ve sakinleşmeye çalışın. Kendimin kontrolünü kaybettiğimde midem kasılmaya başladı. Ben rahatladığım anda bebek de sakinleşti.

Önemli: Uçaktan önce şişliği bilmiyordum. Daha doğrusu kitaplara göre sadece teoride. "Yedinci cennette" tuvalete gidiş gelişlerle diğer yolcuları bir kez daha rahatsız etmem sakıncalıydı. Bunun bedelini korkunç bir şişlikle ödedim: Geldikten sonraki birkaç gün boyunca şişmiş ayak parmaklarıma ayakkabı giyemedim. Tuvalete gitmekten çekinmeyin! Hatta her 10 dakikada bir! Dönüşte artık ayak parmakları yerine sosis görmek istemiyordum, bu yüzden her fırsatta bayanlar tuvaletini ziyaret ediyordum. Sırf yürüyüş yapmak için bile şişlikten kurtulmayı başardık!

Ve uçtuğunuz ülkenin (başka bir ülke ise) zihniyetini de hesaba katın. Dünyanın her yerinde hamile bir kadının sırayı geçmesine, ona bir bavul getirmesine ve koltuğunu bırakmasına izin vermezler. Ama sanki ölüyormuş gibi sempatiyle bakmayacaklar.

Ve sonunda...
Rusmedserver forumunun “Kadın Hastalıkları ve Doğum” bölümünde, ileri yaşta uçmanın riski hakkında başka bir soru sorduklarında, oradaki doktorlar şaka yapmayı seviyorlar: “Ve çocuğa genellikle geminin kaptanının adının verildiğini de unutmayın. gemi!" Ya kız olursa?.. İstatistiklere göre her yıl 5-7 çocuk uçakta doğuyor ama bunlar dünya çapındaki vakaların istatistikleri. Daha önce de belirtildiği gibi, hamilelik karmaşık değilse uçmanın erken doğumu tetikleyebileceğine dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Sonuçta her şeyin kendine göre avantajları var: Uçakta çocuk doğuran Mısırlı bir kadının kızı Haba Muhammed, doğumunun ardından 18 yıl boyunca Kuveyt havayolu El Cezire'nin uçaklarında uçma hakkını aldı. . Mürettebatın gemideki böyle bir kader armağanından bile mutlu olduğu ortaya çıktı. Ancak bu vaka çok az sayıda vakadan biridir, bu nedenle hamilelik sırasında gereksiz endişeler ve korkular olmadan uçun, her şey yoluna girecek!

Vinsky Forumundan makale.

Uçakta uçmanın hamilelik üzerindeki etkisine dair birçok korkutucu hikaye duyabilirsiniz. Peki onlar hakkındaki gerçek nedir? Anne adaylarının uçuşları ne zaman yasaktır? Hava yolculuğuyla daha kolay başa çıkmalarına hangi kurallar yardımcı olacak?

Hamilelik ve uçak: tehlikelerin gerçekte yattığı yer

Hamilelik sırasında uçak yolculuğuna karşı en yaygın on argümana bakalım:

1. Ağır çantalar.

Yanınıza çok fazla şey almayı planlıyorsanız, gövdeyi eğmeden yuvarlayabilmeniz için rahat saplı tekerlekli bir çantaya dikkat etmelisiniz. Daha da iyisi, uçağa kadar size eşlik edebilir ve sizi havaalanında karşılayarak ağır kaldırma ihtiyacını ortadan kaldırabilirler. Bu önlem hamileliğin hiçbir aşamasında zarar vermez.

2. Uçuş sırasında acil nitelikli tıbbi bakım alamama.

Çoğu havayolu şirketinin hamile yolcuları uçağa almak konusunda isteksiz olmasının ana nedeni budur. Birçok taşıyıcı ayrıca, uçuşa kontrendikasyon bulunmadığına dair bir gün önce bir jinekologdan veya hatta havayolunun tıbbi temsilcisinden alınmış bir rapor sunmanızı talep eder. Bazı durumlarda anne adayının taşıyıcıdan makbuz almadan, hatta refakatçi doktor olmadan uçağa binmesine izin verilmeyecektir! Her havayolunun daha ayrıntılı gereksinimleri için tabloya bakın.

Korkular anlaşılabilir: Uçuş görevlileri doğum teknikleri konusunda eğitim almış olsalar da, acil bir durumda çocuğa veya annesine tam resüsitasyon bakımı sağlayamayacaktır. Bir yolcu uçağında sezaryen için ameliyathane veya kan verme ünitesi kurulmasının mümkün olmadığı açıktır. Bu nedenle hamilelik sırasında, özellikle sezaryenle doğum yapmayı planlıyorsanız, uçma olasılığını dikkatlice düşünmeniz gerekir.

Anne adayının sürekli kullandığı ilaçlar varsa kabine mutlaka yanında götürmesi gerekmektedir. İlk yardım çantanıza mide yanmalarına karşı çare, şişkinlik durumunda aktif kömür, mide bulantısına karşı nane şekerleri, deniz veya maden suyu içeren burun spreyi ilave edebilirsiniz.

3. Uçuş öncesi check-in sırasında metal dedektör kontrolü.

Yolcuları izlemeye yönelik modern cihazlar, X-ışını radyasyonu değil, zayıf bir manyetik alan üretir. Bu nedenle hamileliğin hiçbir aşamasında fetüs için tehlike oluşturmazlar.

4. Uçuş sırasında titreşim ve sarsıntı.

Gebeliğin ilk üç ayında bu durum, özellikle taşıt tutmasına yatkın anne adaylarında bulantı ve kusmaya neden olabilir. Bu nedenle erken doğum, kanama veya preeklampsi tehlikesi varsa uçmak yasaktır.

Türbülanslı hava akımlarına maruz kalmak kaçınılmazdır. Bu nedenle uçakların modern modellerini tercih etmeniz ve uçağın sarsıntının daha güçlü hissedildiği kuyruk kısmına oturmamanız gerekiyor.

5. Atmosfer basıncındaki değişiklikler.

Uçak gökyüzüne ne kadar yüksekte uçarsa, atmosferik basınç ve solunan havadaki kısmi oksijen gerilimi o kadar düşük olur. Hamile kadınlar zaten oksijen eksikliğine karşı hassastır ve uçuş sırasında bu duruma birkaç saat katlanmak gerekir. Bu, sağlığın olası bozulmasını açıklar: hava eksikliği hissi, artan halsizlik, baş ağrısı ve baş dönmesi. Çocuk acı çekmiyor. Kırmızı kan hücreleri, oksijeni annenin "yetişkin" hemoglobininden çok daha güçlü bir şekilde bağlayan özel fetal hemoglobin içerir. Anne adayı ve bebek için tek büyük tehlike, ciddi oksijen açlığına yol açan anemidir. Bu nedenle 3. derece anemi mutlak, 2. derece ise uçmaya göreceli bir kontrendikasyondur.

Atmosfer basıncındaki ciddi değişiklikler plasentanın kan damarlarının spazmına ve hatta ayrılmasına neden olabilir. Bu hem çocuk için (şiddetli hipoksi gelişir) hem de anne için (kanama meydana gelir) tehlikelidir.

6. Güneş radyasyonu.

Yüksek irtifalarda, atmosferin seyrekleşmesi nedeniyle, astar iyonize edici güneş parçacıklarına karşı zayıf bir şekilde korunmaktadır. Ancak güçleri o kadar önemsiz ki nadir uçuşlar çocuğun sağlığını hiçbir şekilde etkilemiyor. Doktorlar, hamileliğin yalnızca ilk üç ayında sık ve uzun uçak yolculuklarından kaçınılmasını önermektedir. Örneğin, uçuş görevlilerine geçici yer işi teklif ediliyor.

7. Uzun süreli hareketsizlik.

Bu, hamile kadınlarda yaşamı tehdit eden komplikasyonlara bile neden olabilecek çok ciddi bir sorundur. Oturma pozisyonundaki büyük rahim damarları güçlü bir şekilde sıkıştırarak bacaklardan kan çıkışını bozar. Bu nedenle, uçuş sırasında telaffuz edilir bacaklarda şişme ve varisli damarlarda artış. Ve özellikle aşırı vücut ağırlığının arka planında kan durgunluğu derin ven trombozunu kolayca kışkırtır ve ölümcül pulmoner emboli (PE) riskini artırır.

Bundan nasıl kaçınılır? Öncelikle kanın aşırı pıhtılaşma eğilimi varsa (yani kan pıhtılaşması eğilimi varsa), uçuş günü ve ertesi gün doktorun önerdiği şekilde düşük molekül ağırlıklı heparin enjeksiyonu yapılır. verilir, bu da kanın pıhtılaşmasını azaltır. İkincisi, uçuş sırasında sık sık idrara çıkma dürtüsünden utanmadan, diğer günlere göre daha az sıvı içmeniz gerekir. Üçüncüsü, içlerindeki kan durgunluğunu azaltmak için hareket etmek, kabinin içinde dolaşmak veya bacaklarınızı vücudunuzun seviyesinin üzerinde tutmak için her fırsatı değerlendirmelisiniz.

8. Dehidrasyon.

Uçuş sırasında uçak kabinine kuru hava verilir. Ayrıca insanlar normalden daha az sıvı tüketiyor ve çay, kahve, şeker açısından zengin gazlı içecekler gibi idrar söktürücü içecekleri tercih ediyor. Bu nedenle sık sık tuvalete çıkma korkusu olmadan temiz ve maden suyu içmek önemlidir. Üstelik bu taşınmak için ekstra bir neden.

9. Burnun şişmesinde artış.

Bunun sorumlusu hamilelik hormonları değil, uçak kabinindeki kuru havadır. Doktorlar, kişisel ilk yardım çantanızdaki maden suyunu burun pasajlarınıza düzenli olarak püskürtmenizi önerir.

10. Jet lag nedeniyle aşırı kaygı ve yorgunluk

Uzun ve yorucu bir yolculuk, düşük yapma tehlikesinin gelişmesi için tetikleyici olabilir.

Hamile kadınların uçması ne zaman kontrendikedir?

Hamile bir kadın aşağıdaki durumlarda sağduyulu bir şekilde sizi uçakta uçmayı reddetmeye zorlamalıdır:

düşük veya erken doğum tehdidi;
kısmi plasental abrupsiyon;
demir eksikliği anemisi 3 derece veya orak hücreli;
önceki gün genital sistemden kanlı akıntı vardı;
ara sıra lekelenme ile birlikte tam veya kısmi plasenta previa;
gestoz;
akut otitis veya sinüzit, akciğer ve kalp hastalıkları, hava eksikliği hissi ile birlikte.

Diğer tüm kontrendikasyonlar görecelidir. Bu, özel durumlarda doktorun uçuşu onaylayabileceği ancak anne ve çocuğu için komplikasyon riskinin çok yüksek olduğu anlamına gelir. Bu tür kontrendikasyonlar arasında hamile kadının herhangi bir kronik veya akut hastalığının alevlenmesi, şiddetli bulantı ve kusma, obstetrik teknolojilerin kullanımı sonucu gebe kalma, çoğul gebelik, rahim skarı, 2. derece anemi yer alır.

Hamilelik sırasında uçak: sorunlardan nasıl kaçınılır

Bilet alırken acil çıkışın yanında bir koltuk isteyin; orası daha geniştir.
Kalabalıktan ve istenmeyen virüs temasından kaçınmak için uçağa en son binenlerden biri olun.
Damarlardaki kan durgunluğunu azaltmak için bacaklarınıza kompresyon çorapları giyin veya bacaklarınızı elastik geniş bir bandajla sıkıca sarın.
Kesinlikle düz oturmayın, ancak koltuğa hafifçe yaslanın - bu şekilde bacak damarları daha az sıkıştırılır ve sırt rahatlar.
Uçuştan önce mideniz bulanırsa, yolda kitap okumak yerine uyumak daha iyidir.
Küçük porsiyonlarda yiyin, ancak sık sık. Mide ekşimesi, yüksek tansiyon ve mide sorunları için önceden bireysel yemek siparişi verebilirsiniz.
Karbonhidrat açlığı nedeniyle oluşan mide bulantısı ataklarını önlemek için çantanızda bitter çikolata bulundurun.
Boşuna endişelenmeyin: bebek her şeyi hisseder. Tüm tıbbi kayıtlarınızı ve yakındaki yakın akraba veya arkadaşlarınızın iletişim numaralarının bulunduğu bir not defterini saklayın.
Erken doğum veya diğer obstetrik durumlar durumunda tıbbi bakım masraflarını karşılayacak sigortayı yaptırın.
Emniyet kemerinizi iletkenin belirttiği şekilde bağlayın, ancak kemerin karnınızın altında olduğundan emin olun.

Tablo: Çeşitli havayollarının uçaklarına hamile yolcu kabul etme koşullarının özellikleri

Havayolu	Hamileliğin hangi aşamasında uçmak yasaktır?	Bir kadın doğum uzmanından uçmak için izin belgesine ihtiyacım var mı?	Havayolunun sorumluluğunu ortadan kaldırmak için makbuza ihtiyacım var mı?
Aeroflot	36 hafta sonra (34 hafta sonra ikizler)	Evet - hamilelik süresini ve beklenen doğum tarihini belirterek - uçuştan en geç bir hafta önce.
	İzin verilmiş	Evet - uçuş tarihinde uçuşa kontrendikasyon bulunmadığına dair bir kayıt bulunmalıdır
Transaero	36 hafta sonra	Evet, değişim kartının zorunlu olarak sağlanmasıyla
Yu Tair (Utair)	İzin verilmiş	Evet, uçuştan en geç bir hafta önce	Evet, bir şirket temsilcisi için ve bir kadın için bir kopyası
Kuzeybatı Havayolları	36 hafta sonra
	36 hafta sonra
	İzin verilmiş	Sadece 36 hafta sonra
İngiliz Avrupalı	36 hafta sonra	Evet, uçuştan en geç bir hafta önce
	36 hafta sonra
	İzin verilmiş
	İzin verilmiş	34 haftadan sonra doktor eşliğinde olmalıdır
Amerikan Havayolları	İzin verilmiş	36 hafta sonra (iç hat uçuşları için - 39 hafta sonra) - doktor raporu (en fazla 2 günlük). Doğumdan 10 gün önce – havayolunun sağlık hizmetinden izin
	İzin verilmiş	34 haftaya kadar – gerekli değildir. 34 haftadan sonra doktorun MEDIF formunu doldurması gerekmektedir (uçuştan bir hafta önce)
	İzin verilmiş	36 haftaya kadar – gerekli değildir. 36 hafta sonra - havayolunun tıp merkezinden bir sertifika
	36 hafta sonra. İskandinav ülkelerindeki kısa uçuşlar için - 38 haftadan sonra	Evet, hamileliğin 28. haftasından sonra (uçuştan bir gün önce havayoluna sertifika gönderin)
	Çoğul gebeliklerde ve 36. haftadan sonra uçuş yasaktır.

Çağımızda uçak yolculuğu, uçmaktan korkanlar dışında her yaştan insanda özel duygular uyandırmayan sıradan bir olaydır. Ancak anne adayı uçakla seyahat etmeyi planlıyorsa kaygı ve birçok farklı soru ortaya çıkar. Hamile kadınların ikinci trimesterde uçakla uçması mümkün mü veya bu dönemde herhangi bir kontrendikasyon var mı?

Hava yolculuğu ve hamilelik her zaman tartışma konusudur. Doktorlar ayrıca uçak yolculuğunun hamile bir kadının sağlığı üzerindeki etkisi konusunda da aynı fikirde değiller. Birçoğu, uçuş sırasında insan vücudunun maruz kaldığı ek stresin anne adayları için istenmeyen olduğundan emin. Sonuçta vücutları zaten sürekli gergin ve stres halinde. Uçuş önerileri farklılık gösterir ve hamileliğin evresine bağlıdır. Genellikle hamileliğin 1. ve 3. trimesterinde kontrendikedirler. Hatta bazı havayolları müşteriler için, uçuşların yalnızca bir jinekologdan uçmalarına izin veren özel bir sertifikaya sahip olmaları durumunda mümkün olduğunu belirten bir kural bile getirmiştir. Elbette uçmak hamileliğin ikinci üç aylık döneminde en güvenli olanıdır.

Kontrendikasyonlar

Hamileliğin ikinci trimesterinde uçak yolculuğunun mutlak ve göreceli kontrendikasyonları vardır.

Mutlak kontrendikasyonlar anne adayında aşağıdaki patolojik durumları içerir:

şiddetli anemi (hemoglobin düzeyi 70 g/l veya daha düşük;
tam plasenta previa;
preeklampsi.

Kesin bir kontrendikasyon olmadığı sürece hamile kadınların hiçbir durumda uçakla seyahat etmemesi gerekmektedir.

Mutlak kontrendikasyonların yanı sıra göreceli kontrendikasyonlar da vardır. Eğer mevcutsa hamile bir kadın dikkatli bir şekilde hava yoluyla seyahat edebilir. Ancak yine de doktorlar, imkanı olsa bile uçak yolculuğunu önermiyor. Hamilelik sırasında uçak yolculuğuna ilişkin göreceli kontrendikasyonlar aşağıdaki patolojik durumları içerir:

düşük yapma riski;
orta derecede anemi (hemoglobin düzeyi 70-90 g/l arasında);
plasentanın ayrılması şüphesi;
plasentanın anormal yapısı veya düşük konumu;
çoklu hamilelik;
şiddetli toksikoz;
yaklaşan uçuştan 7-10 gün önce invazif prosedürlerin uygulanması - kordosentez, amniyosentez ve diğerleri;
yolculuktan 1-2 gün önce ortaya çıkan herhangi bir zamanda vajinadan kanamanın varlığı;
rahimde yara izi;
şiddetli hipertansiyon seyri;
kontrolsüz diyabet;
geçmişte tromboflebit;
aşırı kusma;
IVF'den kaynaklanan hamilelik;
istmik-servikal yetmezlik;
akut bulaşıcı hastalıklar - soğuk algınlığı, grip vb.;
kronik patolojinin alevlenmesi (örneğin sitomegalovirüs, herpetik enfeksiyon vb.).

Elbette göreceli kontrendikasyonlar bazen belirli koşullar altında mutlak kontrendikasyonlara dönüşebilir, özellikle de bir kadının bu patolojik durumların bir sonucu olarak düşük yapma riski varsa. Göreceli kontrendikasyonların olması durumunda acil durumlarda uçuş gerçekleştirilebilir. Ancak elbette risk almamak ve geziyi doğum sonrasına ertelemek (örneğin bir tatil ise) veya başka bir ulaşım türü kullanmak daha iyidir.

Hava yolculuğunun tehlikeleri: efsane mi gerçek mi?

Hamile annelerin çoğu, ikinci trimesterde hamilelik sırasında uçak yolculuğunun riskleri hakkında çok şey duydukları için uçak kullanmayı reddediyorlar. Doğru, elbette, sadece bazıları. Geri kalanların çoğu efsanedir. Kuşkusuz gemideyken çeşitli durumlardan dolayı bazı rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. En yaygın olanları:

Uzun süreli oturma sonucu gelişen durgunluk olgusu. İstatistikler, hamile annelerin diğer kadınlara kıyasla çok daha yüksek tromboembolik komplikasyon riskine (yaklaşık 5 kat) sahip olduğunu söylüyor. Ancak bu fenomene ve belirli belirtilere yatkınlık yoksa endişelenmenize gerek yoktur.
Basınç değişiklikleri. Bildiğiniz gibi hamile bir kadın bu tür değişikliklere daha duyarlıdır. Vücudun tepkisini tahmin etmek zordur ancak endişe verici bir durum varsa ultrason yapılabilir. Doğuma hazır olmanın belirlendiği ana kriter rahim ağzının uzunluğudur. Yetersizse, basınçta keskin bir artışla birlikte düşük yapma tehlikesi vardır.
Radyoaktif radyasyon. Atmosferin koruyucu rolü kozmik reaksiyonu püskürtmektir. Yaklaşık deniz seviyesinde olmak en güvenlisidir. Kısa süre yüksekte kalındığında nesnelerin aldığı radyasyon dozu çok azdır. Dolayısıyla 2. trimesterdeki hamilelik sırasında bu açıdan tek seferlik uçuş oldukça güvenli sayılabilir.
Oksijen yetersizliği. Yükseklikte ve dünya yüzeyindeki hava, parametrelerinde farklılık gösterir. Ancak yine de oksijen konsantrasyonundaki azalma bebeğin rahimdeki durumunu etkileyecek kadar belirgin değildir.

Sizi gözlemleyen doktor, uçakla uçmayı yasaklamak için nesnel nedenler göremiyorsa, uçup uçmayacağına yalnızca kadının kendisi karar vermelidir.

Uçuşa hazırlanıyor

Yani hamileliğinizin ikinci üç aylık döneminde uçmaya karar verdiniz çünkü kendinizi harika hissediyorsunuz ve uçak yolculuğunun önünde herhangi bir engel görmüyorsunuz. Buna rağmen uçuşa dikkatlice hazırlanmanız gerekiyor. Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:

Doğum öncesi kliniğine planlanmamış bir ziyaret yapın. Tıbbi muayeneden sonra doktorun böyle bir yolculuk için herhangi bir kontrendikasyon görüp görmediğini sorun.
Yolculuk sırasında çeşitli inflamatuar süreçlerin, aneminin veya toksikozun olmadığından emin olmak için genel idrar ve kan testlerinin yapılması tavsiye edilir.
Gerekirse ultrason yapın. Bu, şu anda manuel muayene sırasında her zaman fark edilmeyebilecek ton artışının olmamasını sağlamaya yardımcı olacaktır.
Fetüsün durumuna dikkat etmeye değer - gelişiminde bir gecikme olup olmadığı, hipoksi, kalp atışının normal olup olmadığı, plasentanın erken yaşlanması veya sunumu olasılığını dışlamak için.
Bazı havayolları, anne adaylarının bir jinekologdan hamilelik süresini, kadının ve bebeğin sağlık durumunu, hamilelik özelliklerini ve bazı anormalliklerin varlığını gösteren özel bir sertifikası olmadan uçmasına izin vermemektedir. Bu yüzden bununla önceden ilgilendiğinizden emin olun. Sadece birkaç şirket hamile kadınların sertifika olmadan uçmasına izin veriyor.
Planladığınız seyahat süresince iyi bir sigorta yaptırın. Bazen acil yardımın gerekli olacağı durumlar ortaya çıkabilir. Standart sigorta nadiren doğum bakımını içerir. Çoğu zaman bu, sizin hatanız olmadan meydana gelebilecek yaralanmalara ve kazalara karşı sigortadır. Gitmeye karar verdiğiniz yerde güvenilir bir sigorta şirketi ve ayrı bir poliçe seçtiğinizden emin olun. Tatil planlarken acil tıbbi bakımı zamanında sağlayabilecek ülkeleri seçin.

Hava yolculuğu sırasında uçakta kalmanızı kolaylaştıracak kurallara uyun:

Kayıt olurken, tercihen koridora yakın, rahat bir koltuk verilmesini isteyin. Hamilelik sırasında idrara çıkma diğer kadınlara göre daha sık görülür. Bu nedenle koridorun yakınında oturarak tuvalete gitmeniz gerektiğinde kimseyi rahatsız etmeyeceksiniz. Mide bulantısı oluşması durumunda daha hızlı çıkmak da mümkün olacaktır.
Kanın kalınlaşmasını ve durgunluğunu önlemek için yeterince sıvı - durgun, temiz su içirin. Ayrıca belli aralıklarla oturduğunuz yerden kalkarak daha sık ısınmaya çalışın.
Uçuş sırasında diyetinizden ağır yiyeceklerden kaçının.
Giysiler hareketi kısıtlamayacak şekilde orta derecede bol ve rahat olmalı ve doğal kumaşlardan yapılmalıdır. Giyildiğinde kan dolaşımını artıran özel tayt giyilmesi tavsiye edilir. Seyahat yastığının zararı olmaz; maksimum rahat yerleştirme, boyun ve bel desteği için kullanılabilir.
Uçuş sırasında ayaklarınızın yorulmaması için en rahat ayakkabıyı seçin.
Fetüse baskı olasılığını ortadan kaldırmak için emniyet kemerini karnınızın altına gevşek bir şekilde bağladığınızdan emin olun.

Bu ipuçlarını takip ederek, olumsuz sonuçlara yol açmadan veya sağlığınıza veya doğmamış çocuğunuza zarar verme riski olmadan uçuşunuzu mümkün olduğunca konforlu hale getirebileceksiniz.

Yani 2. trimesterde hamilelik ve uçak uçuşları kontrendikasyon olmadığı sürece oldukça uyumludur. Bu tür geziler için en güvenli olan bu gebelik dönemidir (14-27 hafta). Bu dönemde göbek hala küçüktür, toksikoz çoktan geçmiştir ve bebeğin erken doğum tehlikesi minimum düzeydedir. 18-22. haftalar arasında uçmaktan kaçınılması tavsiye edilir, çünkü bu dönem düşük yapma riskinin yüksek olduğu dönemdir. 2. üç aylık dönemin geri kalanında güvenle bir hava yolculuğu planlayabilirsiniz. Seyahate çıkmadan önce tüm riskleri iyice inceleyin, doktorunuza danışın ve hangi ulaşım aracına ve nereye gideceğinize karar verin.

Çoğu durumda, kronik hastalıklar olmadığı sürece uçak yolculuğunun hamilelik üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur. Seyahat için elverişsiz bir zaman, olasılığının arttığı ilk üç aylık dönem ve plasental abrupsiyon ve erken doğum riskinin arttığı üçüncü dönem olarak kabul edilir. Son araştırmalar, komplikasyon olmadığında hamileliğin herhangi bir aşamasında uçakla uçabileceğinizi kanıtladı. Her kadının hamileliğinin farklı ilerlediği unutulmamalıdır, bu nedenle uçuştan önce sizi denetleyen doktora danışmanız önemlidir.

Hamileliğin ilk haftalarında uçakla uçmak tehlikeli midir?

Bazı durumlarda doktorlar hamileliğin ilk üç ayında uçmamanızı tavsiye eder, çünkü bu dönemde kadının vücudunda hormonal değişiklikler meydana gelir. Uçuş sırasında kendini iyi hissetmeme ve yorgunluk hissetme olasılığı artar ve sıklıkla baş ağrıları ortaya çıkar. Birçok jinekoloğa göre ilk üç aylık dönemde uçak yolculuğu neden olabilecek faktörlerden biri olabilir. Çok saatlik bir uçuş durumu kötüleştirebilir ve kalkış ve iniş sırasındaki basınç değişiklikleri fetüsü olumsuz etkileyebilir ve uzmanlar bunlardan kaçınmanın daha iyi olduğuna inanıyor. Ancak bu dönemde uçak yolculuğunun tehlikeleri konusunda ikna edici bir araştırma bulunmuyor.

Kalkış ve iniş sırasında basınç değişikliklerinin tehlikeleri nelerdir?

Kalkış ve iniş sırasında atmosferik basınçtaki hızlı değişiklikler, kan damarlarında keskin bir daralmaya neden olur, bu da fetüsü olumsuz yönde etkileyebilir ve ciddi vakalarda plasentanın ayrılmasına bile neden olabilir. Yüksek irtifadaki bir uçak kabinindeki düşük atmosferik basınç, hipoksiye neden olabilir: basınç ne kadar düşük olursa, kanın oksijenle beslenmesi de o kadar kötü olur. Bu, vücut dokularının ve dolayısıyla fetüsün oksijen açlığı riskini artırır. Hamilelik normal ilerlerse, kısa süreli hipoksik etkiler genellikle zarar vermez ancak durumu kötüleştirebilir; bu nedenle, uzun uçak yolculuğu gerekiyorsa bunlardan kaçınmak veya doktorunuza danışmak daha iyidir.

Uçakta neden sık sık burun akıntısı oluyor?

Havalandırma sistemi nedeniyle uçaktaki hava oldukça kuru olduğundan özellikle hamilelikte şişmeye yatkın olan burun mukozası kuruyarak tıkanıklık hissi yaratabilmektedir. Hamile bir kadının uçakta burun akıntısı veya boğaz ağrısı yaşaması mümkündür. Havayı ve yüzünüzü maden suyu spreyi ile nemlendirirseniz, yeterince sıvı içerseniz ve vazokonstriktör burun damlaları kullanırsanız kuru havaya dayanmak daha kolay olur. Alerjik rinit için doktorlar, kalkış ve iniş sırasındaki basınç değişikliklerinden kaynaklanan rahatsızlığı azaltmak için hamile kadınların uçuştan önce bir antihistamin almasını önermektedir. İlaç, mukoza zarının şişmesini hafifletmeye ve burun boşluğu ve kulaktaki basıncı düzgün bir şekilde eşitlemeye yardımcı olur, kulak tıkanıklığının etkisini azaltır. Ancak bu sınıfta çok fazla ilaç var, bu yüzden seçim konusunda doktorunuza danışmalısınız.

Uçak yolculuğu varisli damarların kötüleşmesine neden olabilir mi?

Varisli damarlar hamilelik sırasında sık görülen bir sorundur. Özellikle kalkış ve iniş sırasında atmosferik basınçtaki ani değişiklikler, kan dolaşımının zayıflamasına ve kan damarlarının daralmasına neden olabilir, bu da varisli damarların belirtilerini ağırlaştırabilir - özellikle hamilelik düşük yapma tehlikesi taşıyorsa ve kadın hormonal ilaçlar alıyorsa.

Hamileler için uçak yolculuğu hangi döneme kadar güvenlidir?

Daha önce, komplikasyonsuz normal bir hamilelik sırasında, seçilen havayolunun kurallarına aykırı değilse, uçakla seyahatin 33-34 haftaya kadar (32 haftaya kadar) güvenli olduğuna inanılıyordu. Son araştırmalar, genel önlemlerin alınması ve önerilere uyulması koşuluyla, komplikasyonsuz hamileliğin herhangi bir aşamasında uçmanın güvenli olduğunu göstermiştir: kadın hareketsizlikten ve sıkışık koşullardan kaçınır ve yeterince sıvı içer.

Bir havayolu hamile bir kadının uçağa binmesine izin vermeyi reddedebilir mi?

Birçok havayolu şirketinin iç kurallarına göre, 30 haftayı dolduran bir kadından, uçuş için check-in sırasında bir değişim kartı ve hamilelik aşamasını gösteren tatmin edici bir sağlık raporu ibraz etmesi istenebilir. Ayrıca havayolunun olası olumsuz sonuçlardan sorumlu olmadığını öngören bir garanti sözleşmesi imzalaması da istenebilir. Aeroflot, 36 haftayı aşan bir süre için böyle bir sertifikaya ihtiyaç duyar.

Uçuşun konforlu geçmesi için ne yapmalıyım?

Bazen bir kadının sağlığı sinirlilik nedeniyle kötüleşebilir: gerginlik uterus hipertonisine ve baş ağrılarına neden olabilir. Uçuş seçimini dikkatlice düşünmek daha iyidir: düzenli uçuşların programı charter uçuşlardan daha öngörülebilirdir; iptal edilme veya yeniden planlanma olasılıkları daha düşüktür. Uçuş için check-in yaparken, daha fazla alanın olduğu ilk sırada veya acil çıkışların yanında bir koltuk isteyebilirsiniz. Kabinin sonunda daha fazla türbülans var, bu da gözden kaçırılmamalı. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak bacaklarda şişmeye, bel ve boyunda ağrıya neden olabilir. Bir kadın salonun içinde dolaşarak veya sandalyedeki pozisyonunu daha sık değiştirerek bunu önleyebilir. Büyük insan kalabalığından kaçınmak daha iyidir; ilan edilen inişin sonuna yakın uçağa binmeniz tavsiye edilir. Birçok havayolu şirketi bireysel ön rezervasyon hizmeti sunmaktadır ve bundan faydalanmaya değer. Uçuş gerekliyse, business class hizmetlerini kullanmak daha iyidir.

Doğum uçakta başlarsa ne yapmalı?

Uçuş sırasında başarılı doğumların olduğu bilinen vakalar vardır. Doğumun, uçuş bitmek üzereyken başlaması durumunda, mürettebat, varış yeri olan şehir memuru ile temasa geçer ve kadın, rampadan doğruca şuraya götürülür. Kural olarak, uçuşa eşlik eden uçuş görevlileri ilk yardım konusunda eğitilir ve doğumun hızlı olması durumunda, bir kadının doğrudan uçakta çocuk doğurmasına yardımcı olabilirler. Olası riskleri hala hatırlamak gerekiyor, bu nedenle Sağlık Bakanlığı ve çoğu kadın doğum uzmanı ve jinekolog, 36 haftayı aşan uçak yolculuğunu şiddetle tavsiye ediyor.