Контрольна робота Фізичне виховання дітей молодшого дошкільного віку (від трьох до чотирьох років). Контрольна робота Фізичне виховання дітей молодшого дошкільного віку (від трьох до чотирьох років) Соціальний розвиток дитини

У цьому віці дітей не потрібно довго просити піти на прогулянку, пограти в рухливі ігри, просто побігати чи постояти на голові. У цій справі вони великі фахівці. Настав час запастися не лише новими активними іграми, а й робити веселу зарядку вранці, долучати дитину до спорту.

Припущення вчених

За спостереженнями деяких учених, у дівчаток у віці 3-5 років інтенсивніше розвивається ліва півкуля, яка відповідає за мовні навички. Вони починають говорити раніше, виражаються емоційно та красиво, правильно будують пропозиції. Хлопчики вважаються «правопівкульниками». Вони краще орієнтуються у просторі, активно та швидко рухаються.

У віці від 3 до 5 років діти не додають багато у вазі і не ростуть так швидко, як у перший рік життя. Однак у період вони сильно змінюються зовні. Зникають їх «ангельські» риси: пухкі щічки, складки на ручках і круглий животик... Вони все більше стають схожими на маленьких дорослих.

Що нового відбувається в організмі дитини в період від 3 до 5 років

◈ Помітно покращується швидкість реакції, координація та швидкість рухів. Зникає незграбність, з'являється спритність та гнучкість. Тепер діти стають добрими партнерами у рухливих іграх. Їхня груба і тонка моторика вдосконалюється.

◈ Змінюються пропорції їхнього тіла. Тепер вони наближаються до пропорцій тіла дорослої людини. Центр ваги зміщується вниз, як і належить.

◈ Вага збільшується за рахунок зростання кісткової та м'язової тканин. Причому, у хлопчиків більше м'язової тканини, а у дівчаток жирової. До речі, кількість жирової тканини трирічної дитини така сама, як і у дорослої людини. Збільшення жирової маси відбувається з допомогою збільшення обсягу, а чи не кількості жирових клітин. Тому в ранньому віці важливо прищепити дитині культуру харчування, щоби не нарощувати жировий потенціал.

◈ Хрящі поступово стають твердими. Правильне формування кісткової системи багато в чому залежить від якості харчування. У раціоні дитини обов'язково повинні бути присутні молочні продукти, риба, м'ясо, достатня кількість вітамінів та мінералів.

◈ Збільшуються у розмірі всі внутрішні органи, їх функції удосконалюються, наближаються до дорослих норм та пропорцій.

◈ Удосконалюється і нервова система. Збільшується кількість нервових клітин, ускладнюється та розширюється кількість зв'язків між ними.

◈ До п'яти років вага мозку дитини становить 90 % ваги мозку дорослої людини. Встановлено, що зв'язки між правою та лівою півкулями у дітей до двох років недостатньо сформовані. Однак після двох років вони починають інтенсивно налагоджуватись.

ЩО МИ ВМІЄМО?

Три роки. Збагачуються рухові навички дитини: вона впевнено бігає, прискорює та сповільнює темп, змінює напрямок руху, може зловити м'яч та утримати рівновагу, добре піднімається та спускається сходами, їздить на триколісному велосипеді. У цьому віці малюк здатний самостійно одягатися і роздягатися, вміє застібати (це важко) і розстібати гудзики, одягати взуття (на липучках). У три роки дитина вже добре орієнтується у просторі і з легкістю може знайти потрібний йому предмет або виконати якесь завдання з пошуку іграшки. У нього також добре розвинена зорова координація. Він уже вміє користуватися ножицями, самостійно їсти, пити з чашки, розгортає цукерки без допомоги мами (просто майстер на всі руки).

Чотири роки. Двигуна активність удосконалюється: дитина може стояти і стрибати на одній нозі, ходить задом наперед, стрибає убік, уперед і назад, чергує біг зі стрибками, перестрибує через невисокі перешкоди, марширує в такт музиці. Також у цей період чітко формується перевага правої (лівої) руки. У цьому віці далеко не у всіх дітей виходить правильно зав'язати шнурки. Проте практично всі вони роблять активні спроби у цьому напрямі.

П'ять років.Контроль за рухами тіла помітно покращується. Усі навички, які дитина набула до цього віку, удосконалюються. Простір діяльності розширюється. У цьому віці малюк добре ловить м'яч двома руками (з невеликої відстані), ударяє його об землю кілька разів і ловить, їздить на двоколісному велосипеді (без страхових коліщатків у тому числі), катається на роликах, стрибає через скакалку, вправно долає перешкоди, ходить по колоди, робить прості танцювальні рухи.

Вашому малюку виповнилося три роки, день за днем ​​він непомітно підростав і тепер він не той маленький беззахисний чоловічок, він уже самостійна особистість зі своїм характером та особливостями. За цей рік малюк помітно підріс, опанував нові навички і вміння, став спритним, активним і допитливим.

Ваше маля вже вміє...

Хлопчики:

89,5-104 см.
11,6-18 кг.
48,0-53,5 см.
48,6-58,2 см.
87,3-103,8 см.
12,3-17,7 кг.
47,6-52,7 см.
48,2-57,6 см.

Фізичний розвиток дитини на 3 роки

Ваш малюк все більше починає бути схожим на дорослу людину. Активно йде формування та зростання опорно-рухового апарату, удосконалюється дрібна моторика пальців рук та мімічна мускулатура.

Наприкінці другого року можна оцінити темпи збільшення ваги і збільшення довжини тіла.

Так показник необхідної маси тіла в середньому розраховують за такою формулою:

10,5 кг (середня маса тіла дитини на 1 рік) + 2 х N;

де N- Вік дитини в роках (не років, які прожиті після першого року життя, а саме фактичний вік дитини).

Довжина тіла до 4 років у середньому зростає по 8 см щорічно.

Згідно з центильними таблицями розподілу маси та довжини тіла у дітей, середніми показниками вважаються:

Середня маса тіла дитини на 3 роки

• Хлопчики – 13,6 – 16 кг;
• Дівчатка – 13,3 – 15,4 кг.

Середні показники довжини тіла дитини на 3 роки

• Хлопчики – 92,0 – 100 см;
• Дівчатка - 92,0 - 98,5 см.

Нервово-психічний розвиток дитини на 3 роки

Дитині трьох років подобаються як активні ігри, так і заняття, що розвивають. Малюк із задоволенням грає в рухливі ігри, але в той же час за обов'язком може поратися з іграшкою, яка привернула його увагу, грати в сюжетні ігри, розглядати картинки та слухати казки.

Руховий розвиток дитини на 3 роки

У три роки дитина здатна освоїти досить складні навички, такі як їзда на триколісному велосипеді, катання на гойдалках, санках. До трьох років багато малюків вже не бояться плавати. Дитина добре вміє перестрибувати через перешкоди, ходить похилою площиною, стрибає в довжину з місця на двох ногах, може зістрибнути з невеликої висоти. У цьому віці діти можуть виконувати одночасно дві дії (наприклад, тупнути і ляснути, стрибнути і підняти руки в сторони).

З легкістю дитина кидає, катає, ловить м'яч.

Може виконувати всі знайомі рухи по команді та повторює їх за дорослими.

Пізнавальний розвиток дитини на 3 роки

• У три роки дитина повинна знати і називати правильно чотири основні кольори та деякі відтінки кольорів.
• У цьому віці малюк вміє збирати послідовно (тобто від меншого до більшого) ковпачки, пірамідку, формочки, матрьошку із 4-6 складових.
• Здатний підібрати за зразком геометричні фігури, також може підібрати відповідні фігури по форі отвори в посібнику, що розвиває (грі). Може назвати знайомі геометричні постаті.
• Збирає пірамідку з 10 кілець (за розміром, наприклад, за спаданням, за кольором, за формою).
• Розрізняє предмети за величиною - невеликий, середній, великий.
• Може відрізнити предмет за фактурою – м'який, твердий.
• Удосконалюються навички малювання, так малюк може до малюнку дорослого домальовувати недостатні деталі-наприклад, листок до гілки, стеблинка до квітки, дим до паровоза.
• Намагається зафарбовувати, малює овали, кружечки, проводить лінії.
• Під час малювання малюк може наслідувати лист дорослого.
• Під час ліплення може відщипнути шматочок пластиліну, розкотити його в долонях, з'єднує частини. Намагається ліпити нескладні форми - ковбаску, кульку, бублик та інші.

Соціально-емоційний розвиток дитини на 3 роки

У цьому віці для дитини дуже важливо, щоб її цінували і хвалили. Малюк хоче бути добрим, чекаємо на схвалення і похвали з боку дорослого.

Все яскравіше проявляється самостійність та незалежність.

Радіє якщо зміг виконати задумане, відчуває гордість за себе, за батьків.

У всьому прагнути бути найкращим і першим.

У три роки малюки дуже допитливі та цікаві.

Удосконалюється довготривала пам'ять.

Здатний виявляти емоційну стриманість, спокійно слухає та виконує прохання дорослого.

Може образиться за покарання, переживає, якщо щось лають.

Трирічний малюк здатний відчувати почуття сорому, ревнощів, страху.

Може висловлювати свої почуття як промовою, а й мімікою, тоном, жестами, поглядом, позою.

Дитина починає співпереживати персонажам, емоційно чуйний.

Багато дітей підспівують і танцюють.

Вміє відрізнити гарне від негарного, гарне від поганого.

Отримує задоволення від спілкування з однолітками. Виникає інтерес до спільних ігор.

Виражає симпатію до деяких дітей та дорослих.

Мовленнєвий розвиток дитини на 3 роки

До цього віку дитина вміє будує складні пропозиції. У спілкуванні використовує як прості, і складніші оформлені фрази. Висловлює за допомогою мови свої почуття, бажання, емоції.

У три роки деякі малюки починають змінювати слова за числами та відмінками.

Задає багато запитань. З легкістю повторює за дорослим незнайомі слова та фрази.

Добре запам'ятовує та розповідає вірші, пісеньки.

Любить вступати в діалог як з дітьми, так і з дорослими. Відповідає на запитання.

Може по картинці назвати знайомих тварин, рослини, предмети одягу, побуту та ін. Може з картинки розповісти знайому казку.

У грі може говорити за себе і за вигаданого персонажа (ляльку, зайчика та ін.).

Переходить до займенника "Я", перестає говорити про себе в третю особу.

Побутові навички дитини на 3 роки

• Вміє самостійно одягати прості речі свого гардеробу.
• Самостійно роздягається з невеликою допомогою дорослого. Може застебнути кілька гудзиків.
• У три роки дитина може виконати доручення із 2-3 дій.
• Миє руки з милом, вмивається, витирається рушником.
• Може скласти одяг у шафу.
• Вміє користуватися носовою хусткою.
• Контролює свої фізіологічні потреби.
• Самостійно їсти та п'є, користується серветкою.
• Витирає ноги перед входом.

Догляд за дитиною у три роки

Режим дитини на три роки залишається тим самим - чотириразове харчування, денний сон (або відпочинок) не менше 1 години, нічний сон - близько 10 годин, регулярні прогулянки на свіжому повітрі.

Обов'язково приділяйте увагу особистої гігієні, так і чистоті в кімнаті.

У три роки малюк намагається самостійно чистити зуби під наглядом дорослих. Дозволяйте йому це робити, при цьому періодично показуйте, як потрібно правильно рухати щіткою. Особливу увагу слід приділити поглибленням між зубами, тому що саме там залишається найбільше частинок їжі та накопичується зубний наліт.

Зуби дитині слід чистити 2 рази на день: вранці після сніданку і ввечері після вечері. Протягом після кожного прийому їжі (особливо солодкого) привчайте дитину полоскати рот.

У цьому віці практично всі діти люблять купатися. У теплу пору року можна купати дитину хоч щодня. У холодну пору року не рідше 1 разу на тиждень.

Для купання дитини краще використати спеціальні дитячі засоби. Під час купання дуже зручно перевіряти шкірні покриви на наявність саден, синців чи висипань.

Привчайте дитину користуватися лише своїми предметами гігієни (рушник, мочалка, зубна щітка, гребінець та інші).

Не забувайте підстригати нігті дитини – робіть це у міру відростання нігтів.

Слідкуйте за волоссям малюка, вчасно підстригайте, оскільки, наприклад, довга чубчик може заважати дитині.

Якщо ви вирішили відвести дитину в сад, хоча б деякий час перед цим походьте разом з нею до груп раннього розвитку – заради того, щоб розставання з вами не було таким різким.

Полегшити період адаптації дитини до дитячого садка допоможе дотримання режиму дня.

Заздалегідь дізнайтеся який розпорядок дня в дитячому садку (до якого ходитиме дитина) і намагайтеся його дотримуватися.

Харчування дитини трьох років

Харчування дитини на три роки має бути регулярним, краще якщо основні прийоми їжі щодня будуть в один і той же час.

Меню трирічної дитини ставати більш різноманітною і поступово наближається до раціону дорослого. Але дитині, як і раніше, не рекомендується давати жирні та гострі страви, а також різні консерви, чіпси, солодкі газовані напої.

У раціоні дитини повинні бути молочні та кисломолочні продукти, свіжі фрукти, овочі, продукти утримання тваринні білки.

Режим харчування дитини на 3 роки - 3-4-разове харчування.

Потреба в кілокалоріях – не більше 1600 ккал/добу.

Розподіл їжі протягом дня:

Сніданок – 25%;

Обід – 35-40%;

Полудень - 10-15%

Три роки дитина може пити практично будь-які напої (крім кави). Це може бути чай, соки (бажано свіжі), кисіль, компоти зі свіжих фруктів і сухофруктів, морс, молоко, кефір.

Необхідні обстеження у 3 роки

У три роки дитині проводиться поглиблений медичний огляд, особливо якщо вона йде до дитячого садка.

Медичний огляд у три роки включає:

• Огляд педіатра, невролога, окуліста, ЛОР-лікаря, хірурга-ортопеда, дерматолога, логопеда, стоматолога;
• Лабораторне обстеження – клінічний аналіз крові, сечі, копроскопію, дослідження зіскрібка на ентеробіоз (або кал на яйця гельмінтів).

Якщо дитина прищеплюється згідно з національним календарем щеплень, то в три роки жодні планові вакцинації не проводяться.

Які іграшки підходять у цьому віці?

У цьому віці діти віддають перевагу більш складним та функціональним іграшкам.

Іграшки для рухового розвитку- м'ячі, гімнастичні ціпки, іграшки для підтягування, велосипед, коло для плавання, кеглі та інші.

Для розвитку конструкторських здібностей- іграшки складаються з геометричних фігур, іграшки, що відкриваються і закриваються, кубики, пірамідки, лего з великими деталями, формочки для піску та інші.

Дидактичні іграшки- книги-розкладки, лото або домино з картинками, книги з виразними ілюстраціями, настільні ігри з картинками, настінні календарі та плакати з корисною інформацією (тварини, рослини, цифри, пори року).

Іграшки для рольових та сюжетних ігор- Набори лікаря, пожежника, перукаря, будівельника, вчителя магазин, набір дитячого посуду, іграшкові овочі, фрукти, машинки, будиночки, ляльки, тварини та інші.

Набори для творчості -олівці, кольорові крейди, пластилін, глина, ігри зі шнурівкою, набори кольорового паперу, наклейки, акварельні фарби.

Не дивлячись на те, що дитина вже велика, намагайтеся приділяти їй час. Грайте та займайтеся разом з ним. Найчастіше хвалите за старання і тоді його успіхи не забаряться.

Фізичне виховання дітей віком 3-4 років.

Фізичне виховання дітей у дитячому садку передбачає зміцнення та охорону здоров'я, повноцінний фізичний розвиток та спрямоване на своєчасне формування у дітей рухових навичок та умінь. Потреба в рухах, рухова активність, що виявляється дитиною, викликає позитивні зміни в його фізичному та психічному розвитку, вдосконалення всіх функціональних систем організму (серцево-судинної, м'язової, дихальної та ін.).
Маленька дитина виявляє велику потребу у русі. З його зростанням під впливом оточуючих дорослих швидко розширюється коло доступних рухів.
Спритність, швидкість, сила, витривалість – ось ті рухові якості, які потрібно розвивати у дошкільнят.
Двигуни в дітей віком дошкільного віку розвиваються у процесі виконання різних рухів, обсяг яких вказується у програмі з кожної вікової групі. Діти мають різний рівень природжених здібностей, що склалися з урахуванням деяких біологічних передумов разом із сприятливими умовами життя. На цьому тлі відбувається їх подальший віковий розвиток.
Застосування простих і різноманітних вправ, які не висувають великих вимог до техніки, призводить до вільного володіння тілом, розвитку м'язового почуття, збільшує можливість правильно розпоряджатися своїми рухами у просторі. З віком у дитини збільшується обсяг рухових умінь. Важливо при цьому розвивати здатність опановувати нові рухи. Іноді малюки можуть випереджати старших, деякі з них мають вищий рівень сили, кращу стрибучість.
Особливо це помітно на більш простих рухах, якими діти рано опановують біг, стрибки. Важливо враховувати індивідуальні особливості дітей. Індивідуальний підхід повинен допомогти кожній дитині розвивати свої здібності та виявляти їх у рухах, що відповідають можливостям дитини. Необхідно створювати умови, щоб як слабкі, а й сильні діти могли вправляти свої якості, розвивати їх, не зупиняючись на досягнутому. Спрямовувати їхню енергію, фізичні сили на оволодіння новими рухами, на вдосконалення наявних.
Фізична культура для дітей – це ранкова гімнастика, фізкультурні заняття, гімнастика після сну, рухливі ігри, фізкультхвилинки.
Систематичні заняття ранкової гімнастикою сприяють розвитку дітей правильної постави. А правильна постава забезпечує нормальне функціонування всього організму та його систем. При неправильній поставі особливо страждають органи дихання: здавлюються верхівки легень, зменшується вентиляція, порушується правильне дихання. Все це призводить до частих захворювань дихальних шляхів. Заняття ранкової гімнастикою готують організм дитини до тих навантажень, які належить йому долати в процесі діяльності протягом усього дня. Тривалість ранкової гімнастики для дітей молодшого віку трохи більше 5 хвилин. Ранкова гімнастика включає ходьбу, біг, стрибки, вправи різних м'язових груп. Воно виконується з предметами (м'ячами, гімнастичними ціпками, прапорцями, брязкальцями): «дерева гойдаються», «зайчики стрибають».
Фізкультурні заняття – це форма навчальних занять, обов'язкова у дитячих дошкільних закладах. У кожній віковій групі вирішуються певні програмні завдання.

Оволодіння дітьми навичками основних рухів: ходьба, біг, стрибки у довжину, заввишки, з місць,. метання в ціль, вдалину, лазіння. Заняття проводитимуться, використовуючи гімнастичне обладнання (гімнастичні лавки, драбинки, колоди, ребристі та гімнастичні дошки), а також індивідуальні фізкультурні посібники (обручі, м'ячі, мішечки з піском). У фізкультурні заняття обов'язково включають ігрові елементи. У гості приходять ляльки, зайці, ведмедики та ін. герої, які хочуть подивитися або яких треба повчити робити той чи інший рух. Гімнастичні вправи слід проводити з різних вихідних положень (стоячи, сидячи, лежачи на спині, животі, боці). Значення у розвиток таких (рухів) рухових якостей, як спритність, сила швидкість, витривалість, грають рухливі ігри.
З 3х - 4х роківдітей навчають ходьбі на лижах, дотримуючись послідовності та поступовості в оволодінні основними елементами рухів. Спочатку діти опановують рух без палиць, а потім дають їм палиці. Цей вид рухів зміцнює та розвиває всі основні групи м'язів, сприяє вдосконаленню серцево-судинної та дихальної систем. Турбота про розвиток та здоров'я дитини починається з організації здорового способу життя в сім'ї. Здоровий спосіб життя - це сприятливий клімат в сім'ї, дружнє, доброзичливе ставлення батьків один до одного і до дитини, це правильне раціональне харчування та використання фізичних вправ на повітрі. достатня трудова активність, зразкова поведінка дорослих.
Добре, якщо батьки відпочивають разом із дітьми, ходять на річку, у ліс, на ковзанку, на лижах. Система охорони здоров'я та виховання дітей може успішно реалізована тільки при повному розумінні та довірі між батьками та педагогами.

Ось і пролетіли цілих три роки! Яскравих, насичених, неповторних! Ваша дитина перетворилася на повноцінну особистість зі своїм характером, звичками, темпераментом, у нього свої особливості постаті, поведінки. Він непоганий співрозмовник може розповісти, як пройшов його день, де він був, що бачив. Діти в 3 роки починають усвідомлювати себе окремими особистостями, зі своїми бажаннями, інтересами та уподобаннями. За ці роки малюк помітно підріс, опанував нові навички і вміння, став спритним, активним і допитливим. Словниковий запас у 3 роки становить до 1000 слів, у своїй промові малюк успішно використовує числа, прикметники, займенники, прислівники, у дитячих питаннях часто можна почути «як?» і чому?" Іноді його численні питання ставлять вас у глухий кут, а часом від їх кількості у вас голова йде кругом. Наберіться терпіння, не варто переривати дитину, її прагнення пізнати нове в навколишньому світі закономірно, а ваша різкість може придушити в малюку його пізнавальні устремління, і це може несприятливо позначитися на подальшому розвитку малюка. Малюк хоче бути добрим, чекаємо на схвалення і похвали з боку дорослого. Все яскравіше проявляється самостійність та незалежність. У цьому віці для дитини дуже важливо, щоб її цінували і хвалили.

Що новенького

У три роки дитина повинна знати і називати правильно чотири основні кольори та деякі відтінки кольорів.

У цьому віці малюк вміє збирати послідовно (тобто від меншого до більшого) ковпачки, пірамідку, формочки, матрьошку з 4-6 складових.

Здатний підібрати за зразком геометричні фігури, також може підібрати відповідні фігури по форі отвори в посібнику, що розвиває (грі).

Може назвати знайомі геометричні постаті. Збирає пірамідку з 10 кілець (за розміром, наприклад, за спаданням, за кольором, за формою).

Розрізняє предмети за величиною - невеликий, середній, великий. Може відрізнити предмет за фактурою – м'який, твердий.

Удосконалюються навички малювання, так малюк може до малюнка дорослого домалювати деталі, що бракують, - наприклад, листок до гілки, стеблинка до квітки, дим до паровоза.

Намагається зафарбовувати, малює овали, кружечки, проводить лінії.

Під час малювання малюк може наслідувати лист дорослого. Під час ліплення може відщипнути шматочок пластиліну, розкотити його в долонях, з'єднує частини. Намагається ліпити нескладні форми - ковбаску, кульку, бублик та інші.

У три роки дитина здатна освоїти досить складні навички, такі як їзда на триколісному велосипеді, катання на гойдалках, санках. До трьох років багато малюків вже не бояться плавати. Дитина добре вміє перестрибувати через перешкоди, ходить похилою площиною, стрибає в довжину з місця на двох ногах, може зістрибнути з невеликої висоти. У цьому віці діти можуть виконувати одночасно дві дії (наприклад, тупнути і ляснути, стрибнути і підняти руки в сторони). З легкістю дитина кидає, катає, ловить м'яч.

Трирічні дітки із задоволенням грають та спілкуються з однолітками, обмінюються іграшками, «водять» компанії.

Здатний також до тривалих ігор з іграшкою, яка привернула увагу, грати в сюжетні ігри, розглядати картинки і слухати казки. Концентрується на завдання більш тривалий час.

Розвиток нервової системи у дитини на три роки

Від трьох до шести років відбувається остаточна мієлінізація волокон, мозок дитини майже зрілий, сформовані життєво важливі навички. Психічний розвиток дитини до шести років досягає такого ступеня, що за відсутності дорослих, ця маленька людина може повністю забезпечити свою життєдіяльність.

Від 3 до 6 років у житті дитини – дошкільний період. Дошкільний вік займає місце між раннім та молодшим шкільним віком (від 3 до 6–7 років) та має винятково важливе значення для розвитку психіки та особистості дитини. Провідною діяльністю цього віку є гра, тому невипадково ще називають «віком гри». Усередині дошкільного віку виділяють 3 періоди:

• Молодший дошкільний вік 3-4 роки.


• Середній 4-5 років.


• Старший 5-6/7 років.

У молодшому дошкільному віці дитина, граючи, відтворює події з предметами, які йому знайомі. Але ці дії не ведуть до розвитку сюжету гри, проте дитина і не має такої мети.

У середньому – головним змістом гри є відносини між людьми. Діти грають у так звані рольові ігри. Тут події виконуються не заради дій, є засобом реалізації ролі, сприяють розвитку сюжету. Введення сюжету та ігрової ролі значно підвищує можливості дитини у багатьох сферах психічного життя.

У старшому дошкільному віці рольова гра поступово змінюється грою правилами. Головним змістом гри стає виконання правил, які з взятої він ролі. Ігрові дії скорочуються, узагальнюються і набувають умовного характеру.

З наукової точки зору гри мають велике значення для психічного розвитку. У цьому віці психічний розвиток дошкільника вже готовий до початку систематизованого освітнього процесу в навчальних закладах.

Дітям пропонуються ігри, які:

• Розвивають дрібну моторику пальців.


• Збільшують асоціативний ряд.


• Допомагають вирішувати логічні завдання невисокої складності.


• Розвивають увагу.

У грі дитина навчається спілкуванню з однолітками, навчається контролювати свою поведінку, підкоряючись правилам гри. Те, що відносно легко вдається дитині у грі, набагато гірше виходить за відповідних вимог дорослих. У грі дитина виявляє дива терплячості, наполегливості, дисциплінованості. Розвиваються творча уява, кмітливість, вольові якості, моральні настанови. Саме в грі дитина реалізує своє прагнення самостійності, моделюючи життя дорослих. Він відкриває собі цей світ людських відносин, різних видів діяльності, громадських функцій людей.

Крім ігрової, для дошкільного віку характерні й інші форми діяльності: конструювання, малювання, ліплення, сприйняття казок та оповідань та ін. Дитина поступово опановує координацію дрібних рухів рук. Це дозволяє йому вдосконалювати образотворчу діяльність. Більшість дітей цього віку малює з великим ентузіазмом. Образотворча діяльність дитини цього вікового періоду відрізняється тим, що йому зовсім не важливий результат. На перший план виступає сам процес створення малюнка. Тому як тільки малюнок завершений, діти часто викидають його. І лише до кінця дошкільного віку дитина починає звертати увагу на сам малюнок, тобто оцінювати результат своєї праці. З психологічної погляду малюнок сприймається як своєрідна дитяча мова як і підготовча стадія писемного мовлення. У малюнку дитина висловлює своє ставлення до дійсності, в ньому можна відразу побачити, що є головним для дитини, а що другорядним.

Обов'язково читайте малюкові казки та вірші, а потім просіть переказати їх.

Не полінуйтеся приділити максимальну кількість часу нервово-психічному розвитку дитини. Не перекладайте відповідальність на няню, садок, школу. Навіть якщо щось не ладнається, діти схожі на пластилін: у ранньому віці багато що піддається корекції.

Криза трьох років

Криз, які долатиме (і вже подолала) ваша дитина, насправді не так уже й мало: це криза новонародженості, криза одного року, трьох років, семи років, усім відома криза підліткового віку. Слід зазначити, що назви криз (крім, напевно, новонародженості) дуже умовні, і час їхнього виникнення залежить від конкретної дитини та умов її життя.

До трьох років батьки часто виявляють, що з малюком не так просто впоратися. Він раптом перестає слухатись, а те, що зовсім недавно приймав як належне, тепер викликає в нього бурю протесту. Чому це відбувається? І як закликати малюка до порядку та спокою?

Три роки – вік, коли дитині так хочеться відчути себе дорослою та самостійною, у цьому віці діти вже мають власне «хочу» і готові відстоювати її перед дорослими. Це час відкриттів та знахідок, вік пробудження фантазії та усвідомлення себе як особистості. Яскраво виражена особливість цього періоду - криза трьох років. У малюків він може виявлятися по-різному, але основними «симптомами» є крайня впертість, негативізм і свавілля.

Все це пояснюється тим, що у віці 3–5 років дитина намагається посісти своє місце серед людей. Він намагається усвідомити свою індивідуальність та свої відмінності від інших дітей. Він почувається особистістю і робить все, щоб дорослі сприймали його як рівного. Саме в цей час маленька людина намагається знайти ті заняття, які йому до вподоби. Йому хочеться бути все як дорослі, а той факт, що вони завжди і в усьому йому допомагають, і призводить його до негативу. Зміною поведінки формується характер, вольові якості. З'являється гордість за свої успіхи, бажання допомогти, самостійність, почуття обов'язку. І річ навіть не в тому, як протікає цей період, а які зміни він спричинить у характері дитини. А ось як довго триватиме процес і як болісно для дитини безпосередньо залежить від батьків, їх методів виховання. Покарання та заборони без причин, обмеження самостійності, придушення ініціативи можуть бути причиною гострого перебігу цього періоду.

Корисно знати

Криза 3 років у дітей – серйозне випробування для батьків, але дитині в цей час доводиться ще важче. Він не розуміє, що з ним відбувається, і не в змозі контролювати свою поведінку. І йому потрібна ваша підтримка.

Ознаки кризи 3 роки

1. Негативізм.У загальному сенсі негативізм означає прагнення суперечити, робити навпаки, що йому кажуть. Дитина може бути дуже голодною, або дуже хотіти послухати казку, але вона відмовиться тільки тому, що ви, або якийсь інший дорослий йому це пропонує. Негативізм слід відрізняти від звичайного непослуху. Адже дитина не слухається вас не тому, що так хочеться, а тому, що в даний момент не може вчинити інакше. Відмовляючись від вашої пропозиції чи прохання, він «захищає» своє «Я».


2. Впертість.Висловивши власну точку зору або попросивши про щось, маленький трирічний упертюх гнутиме свою лінію всіма силами. Чи так він хоче виконання «заявки»? Може бути. Але, швидше за все, вже не дуже, або взагалі давно схотів. Але як же малюк зрозуміє, що на його думку вважаються, що до його думки прислухаються, якщо ви зробите по-своєму?


3. Строптивість.Строптивість, на відміну негативізму, це загальний протест проти звичного способу життя, норм виховання. Дитина незадоволена всім, що їй пропонують.


4. Свавілля.Маленька свавільна трирічка приймає тільки те, що він вирішив і задумав сам. Це своєрідна тенденція до самостійності, але гіпертрофована та неадекватна можливостям дитини. Неважко здогадатися, що така поведінка викликає конфлікти та сварки з оточуючими.


5. Знецінення.Знецінюється все те, що раніше було цікаво, звично дорого. Улюблені іграшки в цей період стають поганими, ласкава бабуся – неприємною, батьки – злими. Дитина може почати лаятися, обзиватись (відбувається знецінення старих норм поведінки), зламати улюблену іграшку або порвати книжку (знецінюються прихильності до дорогих предметів) і т.д.


6. Протест-бунт.Найкраще цей стан можна охарактеризувати словами відомого психолога Л.С. Виготського: «Дитина перебуває у стані війни з оточуючими, у постійному конфлікті з ними».


7. Деспотизм.Ще недавно ласкавий, малюк у віці трьох років нерідко перетворюється на справжнісінького сімейного деспоту. Він диктує всім оточуючим норми та правила поведінки: чим його годувати, у що одягати, кому можна виходити з кімнати, а кому не можна, що робити одним членам сім'ї, а що іншим. У випадку, якщо в сім'ї є ще діти, деспотизм починає набувати рис загостреної ревнощів. Адже з погляду трирічного карапуза, його брати чи сестри взагалі не мають у сім'ї жодних прав.

Криза 3 років у дитини - це зовсім не прояв шкідливості чи негативної спадковості, а природна необхідність випробувати себе, закріпити відчуття сили волі та власної значущості. Це життєвий етап, без якого неможливе становлення особистості дитини. Криза трьох років - одна з найвідоміших і вивчених криз розвитку маленької людини. І це добре: можна знайти багато інформації, дізнатися про різні точки зору, ретельно підготуватися до такого періоду в житті свого малюка.

Корисно знати

Кризу трьох років у дітей потрібно просто перечекати як бурю, пережити як землетрус та перенести як хворобу. Тому ваш девіз на цей рік: терпіння, терпіння та терпіння!

Спокій тільки спокій

Основні прояви кризи, що турбують батьків, зазвичай полягають у так званих «афективних спалахах» - істерики, сльози, капризи. Рекомендації до поведінки в таких ситуаціях будуть ті ж: нічого не робити і не вирішувати доти, поки малюк повністю не заспокоїться. Однак знайдеться чимало малюків, які здатні «битися в істериці» подовгу, і мало якесь материнське серце витримає цю картину. Тому корисним може виявитися «пошкодувати» дитину: обійняти, посадити на коліна, погладити по голівці. Працює цей спосіб зазвичай безвідмовно, але зловживати не варто. Адже дитина звикає, що за її сльозами та примхами слідує «позитивне підкріплення». А звикнувши, він використовуватиме цю можливість отримати додаткову «порцію» ласки та уваги. Найкраще істерику, що починається, зупиняти простим перемиканням уваги. У віці трьох років малюки дуже сприйнятливі до всього нового, і нова іграшка, мультик або пропозиція зайнятися чимось цікавим може зупинити конфлікт і зберегти ваші нерви.

Метод спроб та помилок

Дайте можливість своєму малюкові робити помилки зараз, на ваших очах. Це допоможе йому в майбутньому уникнути багатьох серйозних проблем. Але для цього ви самі повинні побачити у вашому малюку, вчорашньому немовляті, самостійну людину, яка має право йти своїм шляхом і бути зрозумілою. Було встановлено, що й батьки обмежують прояви незалежності дитини, карають чи висміюють його спроби самостійності, то розвиток маленького чоловічка порушується: замість волі, незалежності формується загострене почуття сорому і невпевненості. Звичайно, шлях свободи – це не шлях потурання. Визначте собі межі, виходити які дитина має права. Наприклад, не можна грати на проїжджій частині, не можна пропускати денний сон, не можна гуляти лісом без шапки тощо. Дотримуватися цих кордонів ви повинні за будь-яких обставин. В інших ситуаціях надайте малюку свободу діяти за його власним розумінням.

Свобода вибору

Право на власне рішення - одна з основних ознак того, наскільки вільними ми почуваємося в тій чи іншій ситуації. Таке ж сприйняття насправді і у трирічного малюка. Це дозволить сформувати дитині потрібні у житті якості, а вам – впоратися з деякими негативними проявами кризи трьох років. Маля на все каже «ні», «не буду», «не хочу»? Тоді й не примушуйте його! Запропонуйте йому два варіанти на вибір: малювати фломастерами або олівцями, гуляти у дворі або в парку, їсти із синьої чи зеленої тарілки. Ви збережете нерви, а дитина отримає задоволення і впевненість у тому, що з його думкою зважають. Малюк упирається, і ви не можете ніяк переконати його? Постарайтеся «інсценувати» такі ситуації у «безпечних» умовах. Наприклад, коли ви нікуди не поспішайте і можете вибирати з кількох варіантів. Адже якщо малюку вдається відстояти свою точку зору, вона отримує впевненість у своїх силах, важливість власної думки. Упертість – це початок розвитку волі, досягнення поставленої мети. І у ваших силах направити його саме в цей бік, а не зробити джерелом «ослячої» риси характеру на все життя. Варто також згадати і відомий деяким батькам прийом "зробити навпаки". Втомившись від нескінченних «ні», «не хочу» і «не буду», мама починає енергійно переконувати свого малюка у зворотному тому, чого вона домагається. Наприклад, «у жодному разі не лягай у ліжко», «ти не повинен спати», «не їж цей суп». З невеликим впертим трирічкою цей метод часто спрацьовує. Однак, чи варто ним користуватися? Навіть з боку він виглядає дуже неетично: дитина - така сама людина, як і ви, проте, користуючись своїм становищем, досвідом, знанням, ви дурите і маніпулюєте ним. Крім питання етичності, тут можна згадати й інший момент: криза слугує розвитку особистості, формуванню характеру. Чи навчиться чомусь новому дитина, яку постійно «обманюють» таким чином? Чи розвине він у собі потрібні якості? У цьому можна лише сумніватися.

Гра

Зросла самостійність - одна з особливостей кризи трьох років. Батьки можуть реально допомогти дитині швидше подолати кризу, зробити її менш болісною і для самого малюка, і для всіх оточуючих. Це можна робити у грі. Саме її великий психолог і знавець дитячого розвитку Ерік Еріксон порівняв із «безпечним островом», де малюк може «розвивати та апробувати свою незалежність, самостійність». Світ пізнає через ігри. Не забувайте про це. За допомогою гри можна не лише навчити його етикету чи правилам поведінки, а й змусити його робити те, що він не хоче. Наприклад, якщо він відмовляється їсти, то запропонуйте погодувати іграшки, які будуть їсти лише разом із ним. Використовуйте це.

Вікова криза – переломний період у житті дитини. Йому як ніколи потрібні будуть ваша любов, турбота та ніжність. Тому не скупіться, дайте відчути, що він любимо вами.

Фізичний розвиток дитини на 3 роки

Може стояти навшпиньки (шкарпетках) кілька секунд. Проходить навшпиньки не менше 3 метрів. Мушу вміти постояти на одній нозі хоча б 3-4 секунди.

Перестрибує через лінію на підлозі. До трьох років, а найчастіше і раніше самостійно піднімається сходами, чергуючи ноги: ставить по одній нозі на кожну сходинку під час підйому вгору. Вниз спускається обережніше, ставлячи по дві ноги на кожну сходинку. Може зістрибнути з останньої сходинки, тримаючи дві ноги разом.

Кидає та ловить м'яч. У 3,5 роки всі діти повинні ловити м'яч, кинутий з відстані 2 метри.

Їздить на триколісному велосипеді, крутячи педалі. Якщо малюк не має велосипеда, перевірити координацію можна за допомогою тесту.

Тест
Якщо показати і добре пояснити, малюк може виконувати одночасно дві різні дії - тупотіти ногами і ляскати руками.

Навички дитини на 3 роки

Сам одягається та взується. Застібає гудзики, крім незручних, наприклад, на спині. Деяких дітей можна навчити зав'язувати шнурки. Роздягається самостійно. Вміє складати свій одяг перед сном.

Помічає безлад у своєму одязі. Вміє користуватися носовою хусткою та серветкою при необхідності без нагадування. Вміє витирати ноги під час входу до квартири. Самостійно миє руки з милом та витирає їх рушником. Деякі діти самі чистять зуби, але більшість ще потребує допомоги у видавлюванні пасти на щітку. Вставляє ключ у замок дверей (з двох років), повертає ключ у дверному замку. У повсякденному житті сім'ї активний: любить допомагати дорослим при прибиранні в будинку, покупках, роботі в саду та городі. Можна довірити дитині нести посуд та накривати на стіл.

Регулює свої фізіологічні потреби – ходить вчасно до туалету. Проробляє все самостійно (роздягання, садіння, одягання), крім користування туалетним папером.

Самостійно акуратно їсть ложкою та виделкою. Тримає їх за кінець ручки.

Гра дитини на 3 роки

Збирає пірамідку з восьми - десяти кілець за зразком або малюнком (за спаданням розміру, за розміром і кольором, за формою і розміром). Будує вежу із восьми-дев'яти кубиків.

Підбирає плоскі геометричні фігури до зразка (коло, прямокутник, трикутник, трапеція, овал, квадрат). Деякі їх називає: коло, трикутник, квадрат та інших.

На показ, прохання дорослого або в самостійній грі збирає послідовно (вкладає меншу у велику) матрьошки, миски, формочки, ковпачки з чотирьох-п'яти складових (тобто може вкласти один в одного 3–4 матрьошки). При вкладанні фігур не повинен використовувати грубу силу. Добре розуміє, як вставляти предмет, якою частиною чи стороною його підносити до іншого предмета. Але ще може знадобитися допомога для закривання матрьошки та суміщення малюнків на її двох половинках.

При пред'явленні трьох предметів різних розмірів знаходить може назвати великий, маленький і середній. Визначає предмет за фактурою (м'якою, твердою).

З кубиків, конструктора або підсобних матеріалів починає робити складніші сюжетні будівлі і називає їх: будинок, паркан, машина, місток та ін. Будує не тільки самостійно або за мовленнєвою інструкцією дорослого, може будувати за зразком або малюнком, копіює модель. Використовує ці будівлі для настільної гри із сюжетними іграшками (машинка, ведмедик, лялька).

У цьому віці вже можна починати купувати дитині найпростіші настільні ігри.

Прагне до гри з іншими дітьми. Для дитини стає важливою участь у колективній рольовій грі. При розподілі ролей старшими охоче грає доручену йому роль: «Ти будеш зайчиком». Охоче ​​виконує доручення у грі. Дотримується правил рухливих іграх. Під час ігор із дітьми демонструє розуміння черговості. З'являється схильність мати друзів. Доброзичливо ставиться до дітей: не вихоплює іграшки, не бере без попиту, ділиться своїми іграшками. Для подальшого розвитку дитини корисно організувати спілкування з іншими дітьми та відвідування дитячого садка. Як зазначалося раніше, дівчатка краще звикають до дитячого садка. Для хлопчиків – початок відвідування дитячого садка можна відкласти до 3,5 років.

Удосконалюється самостійна рольова гра. Наприклад, граючи з лялькою чи ведмедиком, дитина може говорити «я – мама», «я – лікар», тобто бере на себе певну роль. Одягає та роздягає ляльок. Виявляє уяву у грі (стілець – машина, кубик – мило). За рахунок уяви може здійснювати ігрові дії без предметів. Фантазує у грі, вводячи до неї казкових героїв. У грі називає себе якимось персонажем. Відповідає питанням дорослого: «Хто ти?» Багато говорить під час гри, коментуючи свої дії чи те, що уявляє у грі. Користується рольовою мовою у грі. Говорить за себе і за ляльку.

Малює
Правильно тримає олівець пальцями провідної руки, копіює зі зразка, намалює горизонтальні та вертикальні лінії, замкнуті форми (коло, сонечко, яблуко). По показу може намалювати хрест, але скопіювати його може ще кожна дитина. Копіювання відрізняється від малюнка за показом тим, що з копіюванні дитина бачить те, як ви самі малюєте. Дитина копіює із вже намальованого вами малюнка. Тому копіювання є складнішим завданням, ніж малювання за вашим показом.

Після вашого показу починає малювати чоловічка з двох частин, при цьому пара кінцівок, наприклад дві руки, вважається однією частиною. Малює зазвичай або тулуб і голову, або тулуб і ноги, найчастіше «головонога» - чоловічка без тулуба.

Починає малювати за власним задумом. Пояснює, що малює (сонечко, доріжку, дощик та ін.). Починає зафарбовувати малюнки. Виявляє інтерес до малювання, ліплення. Розкочує грудочки глини, пластиліну в долонях, з'єднує частини. Ліпить нескладні форми (кулька, стовпчик, ковбаску, бублик). Називає їх у відповідь на запитання: Що це? Тішиться своїм діям, коли виходить. Засмучується при невмінні щось зробити.

Психічний розвиток дитини на 3 роки

Виявляє почуття гордості за себе («краще за всіх бігаю»), за батьків («тато найсильніший», «мама найкрасивіша»). Починає розуміти гумор – сміється, дивується. Емоційно по-різному реагує на гарне, негарне: зауважує, розрізняє, оцінює.

Емоційно оцінює ситуацію: співпереживає (якщо комусь боляче), допомагає (якщо треба допомогти), співчуває, тихо веде себе (якщо хтось спить, втомився). Помічає прикрість, невдоволення, радість дорослих чи дітей. Емоційно співпереживає персонажам при слуханні казок, при перегляді дитячих вистав, мультфільмів (радіє, засмучується, сердиться, морщиться від «болю» тощо).

Зазнає прикрості, сорому. Розуміє, що зробив щось погано (не встиг у туалет, розлив воду), очікує від дорослої негативної оцінки. Переживає, якщо лають. Довго може ображатися за покарання. Розуміє, якщо хтось погано робить інший. Дає емоційно негативну оцінку: «Не можна ображати (ламати, рвати, забирати, битися)».

Може ревнувати, ображатися, заступатися, сердитися, лукавити, пустувати.

Виявляє сором'язливість характерною мімікою, особливо при зверненні до нього незнайомої людини. Насторожено ставиться до незнайомих тварин, окремих людей, нових ситуацій. Можуть виникати страхи, страх темряви.

Формуються почуття обережності та розуміння небезпеки. Починає орієнтуватися у поняттях: небезпечний – безпечний, шкідливий – корисний. Однак і в цьому віці треба продовжувати пояснювати дитині можливу небезпеку, як це описано в попередньому етапі «2 роки 6 місяців». Виконує словесні інструкції з чотирьох-п'яти етапів. Стає зговірливішим, починає розуміти різницю між минулим і майбутнім і усвідомлює можливість відкласти негайне виконання своїх бажань на майбутнє. Робить спроби наводити навколо себе лад. При правильному вихованні виявляє емоційну стриманість: не кричить у громадських місцях, переходить спокійно вулицю з дорослим, не бігає тротуаром, спокійно вислуховує прохання дорослого і виконує її, перестає плакати при обґрунтованій забороні.

Водночас може бути неслухняним, емоційно напруженим при обмеженні рухів, при нерозумінні дорослим його прохань і бажань. Може бути наполегливим у своїх вимогах. Часто повторює: "Я сам". Порівняно з етапом «2 роки 6 місяців» уже всі діти мають чітко розуміти кількісне співвідношення (один і багато). Для перевірки цього розуміння можна здійснити тест.

Тест
Покладіть на стіл один предмет (найкраще цукерку), а з іншого боку - кілька цукерок; потім попросіть дитину показати: "Де одна цукерка, а де багато?" Надалі уявлення про числа розширюється. Дитина показує і каже: «Одна, дві, три, багато, мало».

Починає розрізняти праву і ліву сторону, хоча може помилятися. Провідна рука (праворукість або ліворукість) визначається в інтервалі 20 місяців – 4 роки. На другому півріччі життя може бути минуща ліворукість у праворуких дітей.

Розуміє різницю між своїм та чужим, вчиться ділитися з іншими. Розуміє, що свої речі мають повертатись назад, а чужі іграшки (наприклад, у садочку) йому не належать, їх треба повертати. Знає назви частин тіла (голова, шия, спина, груди, живіт, руки, ноги, пальці). Знає призначення частин тіла: «очі дивляться», «вуха слухають», «ноги ходять».

Знає назви однакових частин тіла у людини та тварини: «очі – у всіх, ноги – у людини, лапи – у тварини, руки – у людини, крила – у птиці».

У цей віковий період дитина повинна досить добре орієнтуватися у чотирьох кольорах. Починає розрізняти чорний і білий кольори, підбирає їх на зразок чи на прохання дорослого: «Дай мені червоний кубик, дай мені чорний кубик». На запитання "Якого кольору кубик?" правильно називає 2-3 (іноді більше) кольори.

З великим інтересом слухає казки, має найулюбленіші і вимагає повторювати їх знову і знову. Любить дивитись телевізор.

Активне мовлення дитини на 3 роки

У три роки природна різноманітність (варіабельність) у мовному розвитку різних дітей скорочується, і всі діти без будь-яких відхилень у розвитку повинні відповідати вказаним нижче вимогам.

Називає по картинці деяких тварин, а також їх дитинчат, предмети побуту, одяг, посуд, техніку, рослини тощо.

Всі діти у цьому віці повинні говорити про себе "я": "я пішов", "я сам". Вживає займенники "ти", "ми", "моє".

Дитина має вміти говорити простими, граматично оформленими фразами. Зазвичай фрази складаються із трьох-чотирьох слів. Починає з'єднувати дві фрази у складне речення (головна і підлегла частина речення): «Коли тато прийде з роботи, ми підемо гуляти». Слова у фразах може змінювати за числами та відмінками. Мова дитини має бути зрозумілою сторонньою. Свої дії часто супроводжує промовою. Вступає у мовні діалоги з дітьми, дорослими. Коротко розповідає дорослим про те, що робить зараз або робив нещодавно, тобто розмовляє з кількох пропозицій. Відповідає на запитання дорослого за сюжетною картинкою. Розповідає по картинці знайому казку.

Увага!

Якщо в 3 роки дитина спілкується тільки за допомогою лепетних слів та уривків лепетних речень: «гаки» (очі), «ноти» (ніжки), «око» (вікно), «дів» (двері), «качки» (руки) ; «Та тина» (дай машину), то необхідні термінова консультація невролога і заняття з логопедом (навіть якщо дитина пройшла профілактичний огляд «офіційного» логопеда).

У цей період дитина може розучувати та повторювати короткі вірші (двовірші та чотиривірші), короткі пісеньки та уривки з казок. З'являються словотворчість і схильність до римування. Виявляє особливий інтерес до розмов дорослих між собою.

Швидко відповідає питанням: «Як тебе звати?» Називає не лише своє ім'я, а й прізвище. Називає друзів на ім'я.

Відповідає питанням: «Скільки тобі років?» Спочатку тільки показує на пальчиках, а трохи пізніше починає називати свій вік. Знає свою статеву приналежність. Правильно відповідає на запитання: Ти хлопчик чи дівчинка? Починає розрізняти і стать оточуючих.

Задає не лише прості запитання: «Що це?», «Хто?», «Де?», «Куди?» Все частіше постають питання пізнавального характеру: «Чому?», «Коли?», «Навіщо?» та інші. Виникнення питання «чому?» знаменує собою новий етап розумового розвитку. Настає вік чому. До цього він просто знайомився зі світом, а тепер він прагне цей світ зрозуміти. Чим раніше дитина поставила питання «чому?», тим повноцінніше її розумовий розвиток, чим пізніше - тим виразніше затримка. Якщо трирічна дитина ще не ставить цього питання, то батьки повинні ставити її самі і самі відповідати на неї, стимулюючи тим самим пізнавальний інтерес дитини.

Режим дитини на 3 роки

Сон дитини в 3 роки практично не відрізняється від того, що було роком раніше. Бажано на нічний сон приділяти не менше 10 годин і один раз на годину-дві укладати трирічну дитину спати вдень. Через підвищену рухову активність і сильну вразливість укласти спати днем ​​дітей у цьому віці нелегко, проте краще наполягти на своєму - систематичне недосипання не буде корисним дитячому організму.

Перед нічним сном корисно провести купання. Не забувайте про гігієну: малюк у 3 роки вже повинен вміти самостійно вмиватися, чистити зуби, ходити до туалету.

Його одяг повинен бути чистим і випрасуваним. Якщо дитина забруднилася, її необхідно відразу переодягнути. Він повинен знати, що не можна ходити в забрудненому одязі, тож він звикне бути акуратним. Для дітей бажано купувати одяг лише з натуральних тканин. Особливо, яка контактує з тілом, щоб вона не викликала натертостей та роздратування. Будинки дитини слід одягати в м'який, зручний одяг із фланелі чи трикотажу.

У три роки малюк намагається самостійно чистити зуби під наглядом дорослих. Дозволяйте йому це робити, при цьому періодично показуйте, як потрібно правильно рухати щіткою. Особливу увагу слід приділити поглибленням між зубами, тому що саме там залишається найбільше частинок їжі та накопичується зубний наліт. Зуби дитині слід чистити 2 рази на день: вранці – після сніданку та ввечері – після вечері. Протягом після кожного прийому їжі (особливо солодкого) привчайте дитину полоскати рот.

Привчайте дитину користуватися лише своїми предметами гігієни (рушник, мочалка, зубна щітка, гребінець та інші). Для профілактики захворювань краще повісити для дитини окремий рушник. Покажіть, де воно висить і регулярно змінюйте його на чисте.

3 роки – час, коли більшість діток вирушає до саду. Всі малюки індивідуальні, а тому вирішувати, чи можна віддавати дитині 3 років у садок чи ні, потрібно виходячи з супутніх обставин. Якщо у вас немає іншого вибору - звичайно, дитина піде в дитячий садок. Якщо ви вирішили відвести дитину в сад, хоча б деякий час перед цим походите разом з нею до груп раннього розвитку - заради того, щоб розставання з вами не було таким різким. Необхідно заздалегідь привчати малюка до колективу однолітків. Тоді дитсадок буде йому на радість: нові враження, нові обличчя, ігри з однолітками.

Корисно знати

Полегшити період адаптації дитини до дитячого садка допоможе дотримання режиму дня. Заздалегідь дізнайтеся який розпорядок дня в дитячому садку (до якого ходитиме дитина) і намагайтеся його дотримуватися.

Як годувати дитину в 3 роки

У три роки дитина стає дедалі активнішою. Харчування дитини має бути правильним, збалансованим, різноманітним. Багато батьків помилково вважають, що з 3 років дитині час є всі страви з дорослого столу. Але травлення у віці ще мало розвинене і потрібно продовжувати уважно ставитися до харчування. Перекладати повністю дитину на дорослий стіл не варто. Набагато простіше вчинити мудріше - усю сім'ю перевести на здорове харчування, встановивши цим загальне меню для дітей та дорослих.

Однозначно немає потреби використовувати блендер при приготуванні дитячих страв. Їжа має бути шматочками, змушувати жувальну мускулатуру працювати та зміцнюватися. Але жорсткою їжа не повинна бути, дитина не зможе добре її пережувати або зовсім відмовиться від такої їжі.

Харчування дітей 3 років – це ще й самостійність. Раніше малюк волів відкривати рот, бачачи ложку, що підноситься, або розмазувати пюре по навколишніх поверхнях. Стаючи старшим, він із задоволенням демонструє навички самостійного володіння ложкою, любить їсти за одним столом із дорослими, імітує процес прийняття їжі, граючи з іншими дітьми чи улюбленими іграшками.

Режим дня дитини 3 років повинен містити не менше 4-5 прийомів їжі з інтервалом у три - чотири години:

• Сніданок.


• Другий сніданок може виглядати як перекушування.



• Полудень


• Вечеря.

Їжа перетравлюється в шлунку дитини в середньому протягом 3,5-4 годин, тому інтервали між прийомами їжі повинні бути приблизно рівними цьому часу. Для дітей 3-4 років найбільш фізіологічний режим з чотирьох разовим прийомом їжі: о 8 годині ранку - сніданок, о 12 - обід, о 15.30 - полудень, о 19 - вечері. Загальний обсяг їжі на цілий день становить у середньому: для дітей у 3 роки – 1500–1600 г, для дітей у 4 роки – 1700–1750 р. Загальна сума калорій має становити приблизно 1540 ккал.

Корисно знати

важливо знати міру - не перегодовуйте дитину. Давно вже минули ті голодні часи, коли вгодований – означало здоровий. Дитина не може і не повинна з'їдати дорослу порцію. Пошкодуйте дитину – звичка переїдати надалі може викликати безліч проблем, як медичних, так і психологічних.

Що має бути у раціоні дитини трьох років

М'ясні продукти – у кількості 70 грамів на день. Вживати щодня. Це може бути кролик, телятина, нежирна свинина, печінка, а також м'ясні вироби вищого ґатунку: дитячі молочні сосиски, сардельки, докторська варена ковбаса. Копчені м'ясні вироби протипоказані карапузам.

З риби та рибних страв (наприклад, рибних котлет) у кількості 60-70 г на добу. Вживати двічі на тиждень. Обов'язкова умова: риба має бути ретельно відокремлена від кісточок.

З молока та молочних продуктів, які необхідні малюкові щодня. До складу цього цінного продукту входить кальцій і білок, що легко засвоюється, які дуже важливі для зростання і розвитку дитини. Можете здивувати малюка новими для нього стравами: лінивими варениками, сирною масою, сирною запіканкою і т.д.

Каші – які бажано подавати малюкові на сніданок щодня. Чому саме вранці? Та тому, що крупи, з яких готуються каші, складаються з корисних травних волокон, які покращують роботу травної системи, містять вітаміни, ряд мікроелементів, які дають малюкові заряд енергії на весь день. Трирічному малюку корисно їсти вівсяну, гречану, перлову, пшеничну та ячну кашу, зварену на воді чи молоці.

Варені яйця. У сирому вигляді яйця малюкові давати протипоказано.

Овочі - які потрібно вживати малюку в кількості трьохсот грам щодня. Це має бути картопля, буряк, морква, цибуля у вареному або тушкованому вигляді. Із овочів можна приготувати вінегрет.

Мучні продукти - хліб, макарони, млинці, оладки, галетне та вівсяне печиво, які необхідні малюкові в кількості сто грамів на добу.

Фрукти – яблука, груші, сухофрукти, банани.

Пиття – натуральні соки, какао, компоти, морси, чай. Давайте малюкові пити в міру його прохання, особливо в спеку року. Не рекомендується газування, соки все ж таки краще і корисніше розбавляти водою.

Зазвичай саме у віці трьох-чотирьох років відбувається перше знайомство дитини з солодощами - якщо, звісно, ​​батьки є їх принциповими противниками. Немає великої біди в тому, щоб іноді дати малюкові цукерку (хоча мед все ж таки корисніший), але не варто робити це в проміжках між годуваннями. Ще поласувати можна мармеладом чи зефіром. Шоколад можна давати в обмеженій кількості, якщо на нього немає алергії.

Корисно знати

Не можна давати на ніч дітям солодощі, оскільки кислота, що утворюється в ротовій порожнині після солодощів, сприяє карієсу зубів.

Замість цукерок можна запропонувати дитині сухофрукти. Вони чудово підходять дітям, багаті на мінеральні речовини, такі як калій, кальцій, залізо і магній, але й мають деякі цілющі властивості. Курага корисна для серцево-судинної системи і допомагає при запорах, а сушену грушу рекомендують при розладі шлунка і схильності до проносів.

Корисно знати

При покупці сухофруктів не женіться за гарним зовнішнім виглядом - для покращення товарного вигляду продавці часто обробляють сухофрукти діоксидом сірки або хімічними барвниками.

Орієнтовно на добу дитина 3–5 років має отримувати білки:

• М'ясо – 100–140 г.


• Риба – 50–100 р.


• Яйце - 1/2-1 шт.


• Молоко (включаючи витрати на приготування страв) та кефір - 600 мл.


• Сир - 50 г, Твердий сир та сметана - по 10-15 г.

Не менш важливу роль в організмі відіграють вуглеводи – це головне джерело енергії. Для заповнення організму у вуглеводах необхідно їсти овочі, фрукти, круп'яні страви. При недостатньому надходженні вуглеводів організм може використовувати енергетичні потреби білки, що призведе до виникнення білкової недостатності. У свою чергу надлишок вуглеводів здатний призвести до ожиріння, метеоризму, гіповітамінозу, затримки води в організмі. Орієнтовно на добу дитина 3–5 років повинна одержувати вуглеводів:

• Крупи, бобові, макаронні вироби – 60 г, Борошно – 30 г.


• Овочі – 300 г (не варто забувати давати дітям ріпу, редьку, часник, зелений салат), Картопля – 150–200 г.


• Фрукти та ягоди - 200 г.


• Сухофрукти – 15 г.


• Хліб – 80–100 р.


• Цукор (враховуючи його у складі кондитерських виробів) – 60–70 г.


• Чай (заварка) – 0,2 г.

Третім важливим складником є ​​жири. Їх роль для організму не переоцінити - вони є джерелом енергії, поліненасичених жирних кислот, жиророзчинних вітамінів, виконують білоксберігаючу функцію. Не варто вживати жирів більше за норму, адже вони мають високу калорійність, легко порушують роботу органів травлення. Орієнтовно на добу дитина 3–5 років повинна отримувати жирів: Рослинна олія – до 30 г, Вершкове масло – до 10 г.

Корисно знати

Найбільш шкідливими є жири, що утворюються при нагріванні олії. Тому, що дійсно потрібно обмежити в раціоні дитини – так це смажену у великій кількості олії їжу (чіпси, картопля фрі, фаст-фуд), а також маргарин та всі продукти, приготовані з його використанням – печива, випічки.

Мікро-, макроелементи та вітаміни не мають харчової цінності для організму, але вкрай необхідні для структури кісток та зубів, імунної системи, для здоров'я шкіри, очей, для обмінних процесів, осмотичного тиску, кислотно-основного стану. Тому треба пити мінеральну воду, харчуватися різноманітно, щодня їсти овочі та фрукти і обов'язково додавати в салати зелень кропу, петрушки, цибулі та селери.

Рецепти:

Склад на 500 г (три невеликі порції):

• 120 г локшини або макаронів або вермішелі.


• 180 г сиру 9% (1 пачка).


• 1 яйце.


• 2 столові ложки цукру.


• 10 г сметани.


• 1 ст. панірувальних сухарів.


• Вершкове масло для змащування форми.


• Сметана для подачі.

Закип'ятіть у невеликій каструльці літр води, трохи підсоліть її. Відваріть локшину в окропі до готовності по інструкції на упаковці (зазвичай локшина варитися 8-10 хвилин). Злийте воду, локшину перекладіть у велику чашку.

Додайте в гарячу локшину сир і цукор, перемішайте їх ложкою, поки сир не залишиться великих шматочків.

Додайте яйце і знову перемішайте.

Змастіть форму маслом і посипте сухарями дно та боки форми, надлишки сухарів струсіть. Викладіть локшину з|із| сиром у форму і розрівняйте. Змастіть запіканку зверху сметаною і посипте трохи панірувальними сухарями.

Духовку наперед розігрійте до 200 градусів. Поставте запіканку в духовку та запікайте приблизно 30–35 хвилин, поки запіканка не підрум'яниться. Дістаньте запіканку і дайте їй постояти хвилин 15, потім розріжте на шматочки і подавайте зі сметаною.

Як розвивати дитину в 3 роки

Будь-які заняття з дитиною 3 років слід проводити в ігровій формі без використання примусу в будь-якому вигляді. Малюк повинен виявляти зацікавленість розвиваючою грою і отримувати від неї задоволення, інакше він втратить до неї інтерес і взагалі перестане в неї грати. Витрачайте на будь-яке активне заняття не більше 15 хвилин. Не вимагайте, щоб дитина в 3 роки доробила завдання «не дивлячись ні на що» - це може призвести до перевтоми. Заохочуйте досягнення малюка – даруйте йому листівки чи саморобні медальки. Можна наприкінці циклу занять зробити грамоту, підписати та нагородити нею дитину.

Використовуйте різні дидактичні посібники - книги-розкладки, лото або доміно з картинками, книги з виразними ілюстраціями, книги з віконцями, настільні ігри з картинками, настінні календарі та плакати з корисною інформацією (тварини, рослини, цифри, пори року). Набір для аплікації піском, паперові аплікації. Можна запропонувати дитині дитячі ножиці – у три роки діти починають вирізати прості фігури, з метою безпеки нехай ігри з ножицями проходять під вашим наглядом.

Набори для творчості - олівці, кольорові крейди, пластилін, глина, ігри зі шнурівкою, набори кольорового паперу, наклейки, акварельні фарби. Для малювання чудово підходить мольберт. Дуже зручно використовувати папір у рулонах, його можна розкачувати на підлозі та створювати більший простір для творчості.

Які іграшки вибрати для дитини в 3 роки

У цьому віці діти віддають перевагу більш складним та функціональним іграшкам. Іграшки для рухового розвитку – м'ячі, гімнастичні палиці, іграшки для підтягування, велосипед, коло для плавання, кеглі та інші.

Для розвитку конструкторських здібностей - іграшки, що складаються з геометричних фігур, іграшки, що відкриваються і закриваються, кубики, пірамідки, лего з великими деталями, формочки для піску та інші.

Іграшки для рольових та сюжетних ігор - набори лікаря, пожежника, перукаря, будівельника, вчителя магазин, набір дитячого посуду, іграшкові овочі, фрукти, машинки, будиночки, ляльки, тварини та інші.

Не дивлячись на те, що дитина вже велика, намагайтеся приділяти їй час. Грайте та займайтеся разом з ним. Найчастіше хвалите за старання і тоді його успіхи не забаряться.

Дістаньте проектор...

Корисно знати

Сучасні мультики по телевізору чи DVD, це, звичайно, добре. Але буде ще краще, якщо у вас збереглися старі діафільми та проектор. Діти дуже люблять дивитися такі домашні мультфільми на стіні або білому простирадлі. Є в цьому процесі певна частка таємничості та загадковості. Тим паче старі радянські мультфільми цікаві та дуже добрі. Дитині важливо, що поряд знаходяться мама чи тато, які в цей момент схожі на добрих чарівників.

Рухливі ігри

Приклад таких гри:
Ходити, як гуси чи інші тварини.
Ходити рачки.
Займатися на шведській стінці або в цілому домашньому спортивному комплексі - з кільцями, трапецією, перекладинами, мотузковими сходами, канатом.
Грати у волейбол надувною або повітряною кулькою.
Грати в боулінг.
Ходити з м'якою іграшкою чи книгою на голові.

Чи потрібно йти до поліклініки у 3 роки

У три роки дитині проводиться поглиблений медичний огляд - диспансеризація, особливо якщо вона йде до дитячого садка.

Медичний огляд у три роки включає:

• Огляд педіатра, невролога, окуліста, ЛОР-лікаря, хірурга-ортопеда, дерматолога, логопеда, стоматолога, можливо гінеколога.


• Лабораторне обстеження – клінічний аналіз крові, сечі, копроскопію, дослідження зіскрібка на ентеробіоз (або кал на яйця гельмінтів).

Якщо дитина прищеплюється згідно з національним календарем щеплень, то в три роки жодних планових вакцинацій не проводяться. 3 голос, середня оцінка: 3,67 з 5

Фізичний та розумовий розвиток дитини на 3 роки пройшло вже багато етапів. Він з немовляти несподівано перетворився на дошкільника. Батькам довелося пережити нелегкий перехідний період дворічки, і тепер вони можуть тією чи іншою мірою зітхнути спокійно.

Основні емоції та бажання у трирічних малюків вже більш контрольовані, вони стають у міру слухняними, добре розуміють дорослих. Дитина швидко бігає, перелазить через перешкоди, може здійснювати дві дії одночасно. Розмовляють дітки пропозиціями, можуть пояснити на словах, чого хочуть. У цьому віці вони непогано контактують між собою, вміють грати у спільні ігри. Одним словом, малюк стає майже дорослим.

Фізичний розвиток дитини трьох років

Середня маса хлопчика три роки – 13-17,4 кг, дівчинка важить 12,5-17 кг. Зростання хлопчиків 91-102 см, дівчаток – 91-101 см. Таблиця фізичного розвитку ВООЗ подає трохи інші показники, вага хлопчика в ній 11,3-18,3 кг, дівчатка – 10,8-18,1 кг, зростання відповідно – 88,7-103,5 см, та 87,4-102,5 см. За своїм фізичним розвитком діти у трирічному віці все більше відрізняються один від одного. У них починають проявлятися генетичні особливості, маса тіла та зростання можуть залежати від якості харчування та інших факторів.

До трьох років дитина набула багато рухових навичок. Він впевнено піднімається і спускається сходами, поперемінно переставляючи обидві ніжки. Грає з м'ячиком, може закидати його у коробку, копати однією ногою. Катається на триколісному велосипеді, вміє повертати його у потрібний бік. Піднімається на носочках, щоб щось дістати, стрибає на одній і двох ніжках. У малюків виходить стояти на одній ніжці понад п'ять секунд. Вони впевнено долають різні перешкоди, вміють ходити похилою площиною, повертатися на всі боки, задкувати назад. Дитина у цьому віці має виконувати дві дії одночасно. Наприклад, плескати в долоні і тупотіти ніжкою.

Проходить у малюків інтенсивний розвиток дрібної моторики. Вони вже справляються з конструктором, навіть якщо у ньому деталі невеликих розмірів. Вміють вирізати ножицями, ліпити фігурки із пластиліну. Діти непогано малюють, можуть зобразити коло, квадрат, пряму лінію, деякі великі літери, чоловічки з ручками та ніжками. Самостійно будують вежі з 8-9 кубиків, повністю складають кольорову пірамідку. Ігри малюків стають все складнішими, вони вигадують ролі, роблять із конструкторів будиночки, гаражі, селять туди своїх ляльок, звірят і машинки. Складають і сортують різнокольорові картинки та картки з малюнками, починають по них складати власні історії. Вміє складати пазли із 4-5 деталей.

Збільшується до трьох років та кількість побутових навичок. Діти самостійно одягаються і роздягаються, намагаються зав'язувати шнурки та застібати ґудзички. Вони добре їдять ложкою, майже не брудняться, п'ють із кухля, вміють закручувати і відкручувати кришку на пляшці. Самі миють ручки та витирають їх без допомоги батьків. Вміють користуватися носовою хусткою та серветками. Просяться на горщик і добре регулюють свої фізіологічні потреби.

Розумовий розвиток дитини

Когнітивний розвиток дитини на 3 роки дуже прогресивний. Активізуються всі розумові процеси, починає проявлятися логічне мислення, покращується концентрація уваги, удосконалюється діяльність головного мозку. Діти цього віку стають чомучками, їм немає речей, про які неможливо поставити питання. Окрім звичних вже «що це?», «хто це?», з'являється дедалі більше «чому». Дитина намагається з'ясувати причину тих чи інших явищ, дій. Він не відстане від батьків, доки не задовольнить своєї допитливості. Важливо давати малюку якомога більш просторові відповіді, тоді його мислення буде глибоким, а не поверховим.

У малюка до трьох років від народження починає розвиватись фантазія. Дівчинка вигадує імена своїм лялькам, намагається складати прості казки і розігрувати їх у ході гри. Хлопчикам більше подобається уявляти себе сміливим воїном чи суперменом, шофером чи будівельником. Діти починають вигадувати рольові ігри з 2-3 персонажами. Їх уже не так просто відволікти чи переключити увагу на щось інше. Поки що дитина й надалі ламає свої іграшки, але вже намагається скласти їх назад. У його руках вони можуть набувати нових функцій.

Дитина до трьох років уміє сортувати предмети за кольором та формою. Збільшується кількість математичних навичок, малюки вміють рахувати до п'яти, розуміють прості числа. Може виконати одразу три команди дорослого. Із задоволенням розглядає картинки у книжках, розповідає, що на них намальовано. Дізнається на фотографіях батьків, бабусь та дідусів, своїх знайомих. Особливості зору дозволяють розрізняти навіть найдрібніші деталі на картинках, відтінки різних кольорів. Вчить малюка вірші та пісеньки, із задоволенням танцює під музику. Може розповісти складно зміст казки, відгадувати простенькі загадки. Сортує предмети з їх властивостям, розрізняє форму, колір, матеріал у тому числі вони сделаны. Вміє узагальнювати. Наприклад, знає, що очі можуть бути у собачки, тигреня та в людини. Що у людей нижні кінцівки – це ноги, а у звірів – лапи. Групують об'єкти діти та за способами дії. Собака та комар кусається, літаки та вертольоти літають.

Мовленнєвий розвиток дитини

Словниковий запас у малюків до трьох років значно зростає. Вони активно користуються майже тисячею слів. Будують із них складні пропозиції, активно використовують прикметники, прийменники, дієслова. Вміють правильно ставити в пропозиціях відмінки та часи. Діти добре знають своє ім'я та прізвище, відповідають на запитання «Як тебе звуть?», «Скільки тобі років?». Також вони називають імена близьких людей. Вміють чітко висловлювати свої бажання та почуття словами. Під час гри постійно розмовляють, коментують свої дії та дії персонажів. Мова малюків досить чітка і зрозуміла, вони все рідше роблять помилки, вимовляють майже весь алфавіт, основні голосні та приголосні. Посидючість і уважність у дітей стає кращим, тому з ними легше займатися.

Діти можуть запам'ятовувати віршики, казки, пісні. Розглядаючи картинки на сторінках книги, переказувати казку, яку ви читали кілька днів тому. Вони можуть розповісти, що робили вчора чи позавчора, на початку тижня та навіть на початку місяця. Починають орієнтуватися, скільки часу минуло від тієї чи іншої події.

Довгострокова пам'ять може охоплювати цілий рік. Добре знають, де лежать у будинку їхні іграшки, посуд, де знаходиться шафа для одягу. Впізнають людей, яких бачили хоча б раз у житті. Починають непогано орієнтуватись на місцевості, можуть запам'ятати дорогу від дитячого майданчика до будинку. Ближче до чотирьох років вони можуть добре знати рідне місто.

Емоційний розвиток дитини

Психоемоційний, як і розумовий розвиток дитини на 3 роки виходить на новий рівень. Він рідше вередує і закочує істерики, у нього пропадають напади гніву. Проблеми перехідного віку потроху відступають. Тепер він навчається контролю свого емоційного стану, слухає дорослих, реагує на зауваження, не кричить у громадських місцях, набагато рідше плаче. Найчастіше хвалите дітей, це їм подобається і виробляє позитивне ставлення до життя. А ось лаяти малюка потрібно тільки в крайніх випадках, трирічні діти дуже болісно реагують на осуд.

Важливим моментом емоційного розвитку є вміння оцінювати. Маля починає розуміти, що таке «добре», а що таке «погано».

Коли він зробить щось не так, чекає покарання від батьків, чудово розуміючи свою провину. Також він може оцінювати чужу дію, характеризуючи її позитивно чи негативно. Мова дитини стає емоційно забарвленою. Розповідаю про якусь подію малюк підвищує голос від надлишку почуттів, плутає слова, вживає безліч вигуків. Такими ж емоційними стають його ігри. Меж уяви дитини немає, тому ви самі здивуєтеся, наскільки оригінальними бувають їхні персонажі.

Спектр емоцій до трьох років у малюків різноманітніший. Вони вміють не тільки сміятися та плакати, а й соромитися, захоплюватися, сумувати. Іноді вираз обличчя малюка стає мрійливим чи задумливим. Посилитись можуть і страхи. Адже фантазія в цьому віці бурхлива, карапуз може вигадати собі безліч чудовиськ, які живуть у шафі, і всерйоз їх бояться. Батьки не повинні ігнорувати таку поведінку. Краще разом з дитиною «перевірити» всі таємні місця, де можуть жити монстри, щоб переконатися в їх відсутності.

Соціальний розвиток дитини

Психологічне та особистісне розвиток трирічних малюків дозволяє їм будувати міцніші соціальні зв'язки. Головними авторитетами для них є батьки. Діти активно копіюють їхню поведінку, мовлення, розмовні інтонації. Тому мамі з татом треба стежити за своєю поведінкою при дитині. Якщо вони сваряться, їхнє спілкування проходить на підвищених тонах, малюк нервуватиме і копіюватиме такий тип поведінки в контактах з іншими. Коли батьки показують свою любов один до одного, дитина буде рости спокійною і зможе ділитися схожими почуттями з друзями та однолітками. У трирічному віці розлука з мамою сприймається не так трагічно, як раніше. Тому діти можуть спокійно відвідувати садок, школу раннього розвитку, охоче залишаються з нянею.

Трирічні діти вже навчилися грати разом. Вони здатні взаємодіяти, створювати та запам'ятовувати правила гри. Часто копіюють рухи та навички один у одного, що дуже позитивно впливає на їх розвиток. Поведінка малюків може бути різною, хтось із задоволенням віддає свої іграшки, хтось скупиться. Одним більше подобаються спокійні рольові ігри, інші охоче бігають і стрибають. Є серед дітей забіяки, є балакуни та мовчуни, хтось із них товариський, а хтось замкнутий. Це означає, що до трьох років починають виявлятися індивідуальні риси характеру та особливості темпераменту. Гуляйте із дитиною там, де є діти. У трирічному віці без спілкування з однолітками він зможе повноцінно зростати і розвиватися.

Харчування та режим трирічної дитини

Малюк до трьох років їсть практично все. Не означає, що може повністю харчуватися з дорослого столу, його трохи відрізняються від потреб дорослих. Кількість їжі, яку має з'їдати малюк на добу, 1500-1600 грам. Близько 500 г становить молоко та молочні продукти. Готуйте їжу разом з дитиною, питайте, що вона буде їсти. Таким чином малюк буде вчитися робити свій вибір, розуміти власні смаки, і пишатися, що на його думку зважають.

Щоб малюк отримував усі необхідні вітаміни, його травна система добре працювала, в меню мають бути овочі, ягідки та фрукти, а також сухофрукти. Обмежень практично немає, хіба що у дитини на якісь фрукти алергія. З обережністю дають бобові, щоб не спричинити здуття живота. Крім овочів та фруктів у раціоні малюків мають бути каші. Вибирати їх бажано на смак малюка, більше обмежень немає. Найкорисніші крупи в дитячому харчуванні – гречка, рис, вівсянка, пшоно, також можна давати дитині перловку, кукурудзяну та ячмінну кашку.

Протеїни – один із найнеобхідніших харчових інгредієнтів. Вони повинні становити не менше, ніж 70-80 г від добової кількості їжі. Дитина має їсти рибку, м'ясо, яйця. Поки не рекомендується давати дитині жирну качку і гусака, але трохи свинини, без сала, йому не зашкодить. Жирні сорти рибки будуть корисними, адже в них є багато вітаміну Д. Частина білків малюк отримує з молочних продуктів, можна йому давати сир, твердий і плавлений сир, кисломолочні напої. Яєчками дітей годують не частіше ніж 3-4 рази на тиждень. Не можна забувати про рідину, дитині необхідно випивати близько 600-700 мілілітрів на добу. Вправляйтеся у приготуванні домашніх соків, компотів, киселів та мусів. Вони корисніші, ніж покупні. Ось приблизне меню для трирічного малюка:

• Ранковий прийом їжі. Пюре з картоплі з кропчиком, кефір, хлібців з олією та джемом.
• Обід. Супчик овочевий на бульйоні з курочки, рагу з картоплі, моркви, цвітної капусти та помідорчика, курочка варена, компот, шматочок житнього хлібця.
• Полудень. Сир з цукром, склянка молочка, печиво вівсяне.
• Вечірній прийом їжі. Макарони, запечені з капустою та сиром, чай, хлібець з олією та повидлом.

Для дітей трьох років важливо правильно скласти режим дня та його дотримуватись. Спить малюк раз на день 1-3 години, вночі – 9-10 годин, прокидається рідко. Перед денним та вечірнім сном слід з дитиною прогулятися 1-2 години. Якщо погода хороша, корисною буде ранкова прогулянка відразу після сніданку. Найкращий час для фізичних вправ – перша половина дня. Можна робити гімнастику після сніданку або після того, як дитина прийшла з вулиці. Уроки для інтелектуального розвитку з дитиною найкраще робити перед обідом, а творчі заняття перенести на вечір. Режим для кожної дитини може мати свої нюанси. Якщо малюк відвідує садок, слід і в домашніх умовах, у вихідні або влітку, дотримуватися такого розпорядку, який є у дитячому закладі. Інакше йому важко адаптуватись після повернення.

Важливо стежити за гігієною дитини. Привчіть його мити руки перед їжею, після туалету та прогулянки. Двічі на день чистіть зубки. Нігті на пальчиках потрібно підстригати раз на тиждень. Купають малюка за день або щодня. Навчіть малюка збирати свої речі, після того як він роздягся. Чисті нехай складає у шафу, а брудні відносить у ванну. Це вплине на його звички надалі, привчить малюка до акуратності.

Заняття для фізичного та розумового розвитку

У трирічному віці важливо приділяти увагу і фізичному, і розумовому розвитку дітей. Гімнастика має бути щоденною, хвилин по 20-30. Зробіть її цікавою та веселою, займайтеся з дитиною під музику. Нехай дитина витягне ручки вгору, підніметься навшпиньки і скаже: «Я великий». Потім сяде і проговорить «Я маленький». Попросіть малюка якомога довше постояти на одній ніжці, як чапля, а потім поперемінно пострибати, то на одній, то на іншій нозі. Лежачи на спині дитина піднімає ноги, хитаючи таким чином м'язи преса. Потім лягає на животик і намагається дотягнутися шкарпетками до потилиці. Корисними будуть заняття із великим гімнастичним м'ячем. Спробуйте знайти навчальні відео ролики або спеціальні картинки в інтернеті, де детальніше описані вправи для трирічних малюків.

У розвитку промови до трьох років в дітей віком спостерігається великий прогрес. Нині їх треба вчити правильно формувати свої думки, пояснювати процеси та події, висловлювати емоції словами. Дуже допоможуть у цьому ігри з безліччю питань. Спробуйте із дитиною групувати предмети за ознаками.

Наприклад, з'ясовуйте, що може бути солодким, холодним, високим. Приготуйте картки з малюнками, нехай розкладає та сортує предмети за їх основними ознаками. Вчіть дитину орієнтуватися у часі. Можна починати освоювати з ним календар, нехай запам'ятовує назву пір року, місяців. Розповідайте йому про послідовність дій. Наголошуйте, що спочатку миються руки, а потім можна сідати їсти. Спочатку з одягу потрібно одягнути колготки, потім штани, потім черевики, і тільки після цього ви йдете гуляти.

Дуже корисними будуть заняття з дитиною на послідовність рядів. Для цього знадобляться картки з малюнками, кольорові картинки. На них можуть бути намальовані дітки на різних етапах одягання, пори року, ранок, день та ніч. Можна розпочинати ігри, у яких потрібно за ознакою виділити однакові предмети або знайти зайві, створити смислові пари. Важливе місце мають займати творчі заняття, ліплення, малювання, аплікація. Нехай дитина сама фантазує, ви їй тільки нагадуйте, які фарби краще взяти, яка форма допоможе створити бажану фігурку. Деталі для аплікацій можуть бути готовими, але непогано якщо малюк сам їх вирізатиме по намальованих лініях. Обов'язковим матеріалом для занять з дитиною повинні бути розмальовки, кольорові картки, кубики з літерами та цифрами та інші розвиває. Будь-який рід діяльності супроводжуйте коментарями. Розмовляючи з дитиною, ви вдосконалюєте її промову.

Заняття для емоційного та психологічного розвитку

Для емоційного розвитку, вдосконалення сенсорики та слухового сприйняття знадобляться музичні заняття та танці. Показуйте у книжці веселі картинки, навчайте жартівливі вірші та пісні. Адже сміх – одна з найпозитивніших емоцій, а почуття гумору допоможе дитині в майбутньому позитивно ставитись до життя, справлятися із найскладнішими ситуаціями. Батькам варто знати, що у веселих дітей вікові кризи проходять набагато швидше та легше. Правильне емоційний розвиток не менш важливий для дитини, ніж пізнавальний. Крім того, музика, кольорові картинки, книги сприяють розвитку у малюків сенсорних здібностей, фантазії, ініціативи. Тільки у творчості, яка пов'язана з навчанням, діти можуть зростати та вдосконалювати свої навички.

Дуже добре розвиває дрібну конструктор моторику. Деталі його можуть бути різних розмірів і великих, і маленьких. Спробуйте разом із дитиною побудувати будиночок із лего, потім поселіть у нього зайчика, придумайте разом казку про це. Якщо ви практикуєте ранній розвиток, вам знадобиться абетка, картки Домана або кубики Зайцева, зошити, альбоми та інший корисний матеріал, який удосконалює розумові навички, логіку. Алфавіт можна вивчати і за допомогою звичайних книжок, з літерами, малюнками та віршиками. Розвитку математичних здібностей сприяє вивчення цифр, послідовних рядів, у три роки можна вже починати навчати дитину простим арифметичним діям. Тематичне заняття має бути цікавим, щоб малюк не занудьгував і не втратив до нього інтерес.

Відправити

При використанні будь-якої методики важливим є правильне планування заняття. Використовуйте всі рекомендації, що наведені у посібнику. Тільки чітке перетримування інструкції допоможе повністю досягти результату. І пам'ятайте, заняття з дитиною повинні приносити йому задоволення. Менш запитуйте його про засвоєний матеріал, не влаштовуйте нескінченні тести, не будьте надто суворими. Підійдіть відповідально до вибору напряму заняття, адже у віці трьох років починають проявлятися індивідуальні здібності малюків. Якщо дитина спокійна, їй більше підійдуть інтелектуальні та творчі заняття, якщо вона гіперактивна, варто більше уваги приділити фізичному розвитку та рухливим іграм. Не забувайте читати дитині книги, вивчати з нею вірші. Тільки в такий спосіб можна вдосконалювати пам'ять, виробляти правильну мову та вимову.

Запам'ятайте, сайт чи жіночий форум не те місце, де ви повинні шукати поради чи оцінювати розвиток своєї дитини. Допомогти виявити проблему може лише консультація педіатра чи психолога. Всі діти особливі і розвиваються по-своєму. Норми досить умовні, а відхилення від них не завжди свідчать про серйозну патологію. Регулярні заняття з дитиною, щоденне навчання в процесі гри, любов до неї та увага, ось що допомагає малюкові рости та пізнавати світ правильно.